У дома › притчи › Методът на Цицерон за запаметяване. Техниката на Цицерон - ние ефективно запомняме информация

Методът на Цицерон за запаметяване. Техниката на Цицерон - ние ефективно запомняме информация

Случва се, когато дойдете в магазина, да разберете, че сте оставили у дома списък с продукти, които трябва да купите. След като овладеете метода на Доминик О'Брайън, можете лесно да поддържате списък с всичко необходимо в главата си.

Нека вземем 10 произволни продукта за този пример:

Ябълки - мляко - сирене - масло - батерия - шахматна дъска - баскетбол - тенис хилка - чаша - закачалка

Много от вас ще могат да запомнят 4-5 елемента без много усилия, малка част - 7-8.

На помощ ще дойде специално упражнение, разработено от Доминик О'Брайън за подобряване на паметта.

Опитайте се да си спомните как мина днес, какво си спомни, какво се случи вчера, миналата седмица. Какво остави най-ярките спомени?

Вземете химикал и хартия и запишете всичко, което си спомняте през изминалия ден, някои от нещата, които си спомняте, ще ви изненадат с присъствието си в този на пръв поглед най-обикновен ден.

Тук важна роля играят асоциациите, с кое, едно или друго събитие, определени спомени ви свързват, колко ярки са били.

И така, отидохте да пазарувате. Поставете мислено всеки предмет на определени места по маршрута. За по-добро запаметяване дайте на изображението на обектите известна хипертрофия и яркост.

С течение на времето ще можете да си спомните какво трябва да купите на път за супермаркета, защото всеки артикул е ясно свързан с конкретни асоциации.

Запаметяване по метода "Цицерон".

Методът „Цицерон“ е метод за запаметяване, свързан с памет за места.

Този метод се нарича още метод "място". Гръцкият поет Симонид († 469 г. пр. н. е.) се смята за негов създател и се разказва следната история.

„Симонид беше поканен на пир при един богаташ. Когато гостите вече седяха на масата, поетът беше извикан по важен въпрос и той веднага напусна стаята. Веднага след като Симонид си тръгна, стаята се срути и всички хора в нея умряха. За да погребат мъртвите, техните роднини и приятели помолиха поета да идентифицира телата. И Симонид си спомни всички, които седяха на масата на мястото, което заемат. „Това му даде причина да открие закона, че човек може да запомни образа на известна личност на дадено място, и това доведе до откриването на метод за запомняне.“ (G.I. Chelpanov, 1900)

Така се стигна до откритието, че нашата памет е тясно свързана с мястото. И наистина, когато срещнем познат човек, можем да си спомним името му едва след като си спомним къде сме го видели. Същото се случва в ситуация, в която сме били заети с нещо и внезапно сме били разсеяни. Ще можем да си спомним какво сме правили или какво сме мислили само когато се върнем на това място.

Методът е кръстен на великия оратор Цицерон, защото той пръв го описва и прилага за запаметяване на своите речи. Този метод все още се използва за запомняне на дълги речи и много точна информация.

Същността на метода на Цицерон е да

изберете някое добре познато място или стая;

изберете обекти (или места) по ред и е важно незабавно да вземете решение за последователността и да приемете веднъж завинаги една опция за заобикаляне на стаята или мястото, например по посока на часовниковата стрелка;

по-добре е да изберете ярки и добре запомнени елементи, които са постоянно на това място, например килер. Ако обектът редовно променя местоположението си, тогава е възможно объркване. Например, ако вазата е пренаредена на друго място, тогава, „четейки“ информацията, можете да я наименувате в грешен ред;

не можете да използвате дублирани елементи, т.к. последователността може да бъде нарушена, когато си спомните. Например, ако имате два еднакви фотьойла в стаята, тогава е по-добре да изберете първия;

свържете елементите, които сте избрали в стаята, с информацията, която помните по двойки (ще говорим за това как да ги свържете по-късно).

Полезни бележки

Преди запаметяване е препоръчително да се разходите на мястото, където ще запомните информацията.

Подгответе местата си и запомнете последователностите на елементите. Това ще ви е необходимо, за да запомните голямо количество информация. Желателно е да има система от 10 стаи, във всяка от които са разпределени 10 артикула. Тогава ще можете да запомните 1000 единици информация на тази матрица! И това е учебник!

Един списък, запаметен по метода "Цицерон", се съхранява в паметта до три дни без повторение. Ако искате да запазите информация за дълго време, никога не използвайте този списък, за да запомните друга информация. Всеки предишен списък се „изтрива“ под въздействието на следващия. Ако трябва да запомните информация само за няколко дни, тогава можете да запомните днес за един списък, утре за друг, вдругиден за трети и два дни по-късно да се върнете към първия.

Контролното извикване е предпоставка

И така, нека обиколим добре познатата стая по часовниковата стрелка. Сега избираме последователност от обекти, т.е. 1 - врата, 2 - легло, 3 - завеса, 4 - прозорец, 5 - рафт за книги.

Моля, имайте предвид, че в стаята има втори прозорец, който не е подходящ за запаметяване!

6 - бюро, 7 - фотьойл

И така, подготвихме списък с артикули, който отговаря на всички горепосочени изисквания.

Василиева Е.Е. Василиев В.Ю. „СУПЕРПАМЕТ ЗА ВСЕКИ“

Здравейте, скъпи хабраузери!

Бях вдъхновен да напиша тази публикация от възмущение от наскоро прочетена статия на един хабраузер, който твърди, че мнемониката е „много добър начин за запаметяване на информация, напълно неподходящ за изучаване на чужди думи“. Фундаментално не съм съгласен с това твърдение и затова бих искал да докажа обратното.
Ако се интересувате как да използвате мнемоника за запомняне на чужди думи, тогава добре дошли под кат.

Въведение

Като начало бих искал да очертая структурата на по-нататъшния си разказ, така че да можете веднага да отидете на разделите, които ви интересуват, без да губите време за ненужни.

В тази статия ще се опитам да обхвана следните точки:

Кой говори?
Кратка екскурзия в основните правила на мнемониката.
Теоретично използване на мнемотехниката при запаметяване на чужди думи.
Практическо използване на мнемотехника на примера на японския език.

1. Кой говори?

Според мен това има значение, тъй като млад мъж на 20 години и мъж на 40 години ще имат различни филтри за възприятие и затова е важно да се посочи позицията, от която ще се проведе презентацията, за да се разбират автора на читателите, заедно с написаното .

Аз, студент 3-та година на Юридическия факултет, използвам мнемотехника от около година, за да уча чужд език (арабски и японски). Запознах се с феномена мнемоника като дете от брат ми (имаше някаква стара книга, чието име вече не помня). Интересувах се от това и реших да го опозная по-добре, затова купих книгата Super Memory от Хари Лорейн (не препоръчвам да харчите пари за нея). Тогава бях очарован от всичко това, но едва когато се опитах да приложа всичко, което е написано там, в живота, разбрах, че зад красивите думи няма нищо.

Мина известно време. Започнах да се интересувам повече от всичко това (саморазвитие), взех курс по бързо четене и след това случайно попаднах (или трябва да кажа?) Един курс по мнемоника, наречен "Системата на Джордано". Отначало прочетох книгата на автора на методологията, хареса ми и затова беше решено да взема този курс, тъй като струваше малко пари. Веднага ще напиша, че по никакъв начин не съм свързан с авторите на тази техника, само като бивш ученик. Ако искате да получите повече информация за това, вижте тази статия на Habré.

Използвам мнемоника за запомняне на думи, фрази и текстове на чужд език, но повече за думи, които ще разгледаме в тази статия.
Поради факта, че няма много време за такива неща, смятам изучаването на чужд език за хоби или, както пишат в тази статия, упражнение за тренировка на мозъка.

Арабски "активно" учи миналата година. Сега той, подобно на английския, е на „пасивно“ обучение, тоест се свежда просто до четене на съответните текстове в оригинал. И японският, както вероятно се досещате, е в позицията на "активно" обучение. Под „активно“ учене имам предвид изучаването на език по комплексен начин, развивайки всички аспекти (четене, писане, слушане, говорене), а не само четене.

Доста трудно е да се направи количествено измерване на количеството съхранявана информация поради разпространението на самия обем. Например, наскоро запомних около 35 знака канджи и 40-50 прости думи наведнъж. А онзи ден има само 12 йероглифа и 20 нови думи. Тоест има ограничения само в желанието ви да отделите определено време за запаметяване. Повече за това по-късно.

2. Кратко отклонение в основните правила на мнемониката

Ако искате да се запознаете по-подробно с теорията, тогава препоръчвам да прочетете "Учебник по мнемоника" на В. А. Козаренко.Там всичко е ясно казано.
Тук ще дам само онези точки, които са необходими за запаметяване на чужди думи.

Първо трябва да разберете, че мозъкът не помни самите образи, които възникват в главата, но връзкимежду множество изображения. Това е много важно да запомните, защото точно в момента на запаметяване трябва да се съсредоточите върху това. Мозъкът е генератор на информация. Процесът на генериране се извършва по фиксирани връзки при наличие на подходящи стимули. Без стимулация мозъкът не може да създава информация. Изолирането на сетивните органи (сензорна депривация) води до "замръзване" на паметта и до срив в дейността на целия мозък.

Колкото по-често тази или онази реакция се предизвиква в главата чрез съответния стимул, толкова по-силна е тази връзка. Но в същото време връзките могат да бъдат заменени (презаписани).

Освен това има естествени асоциации (връзки, които наистина съществуват между обектите, които възприемаме). Поради факта, че тези връзки вече съществуват, мозъкът ги запомня автоматично. Авторът подчертава много техники, но тъй като обемът на статията е ограничен и целта на моята история не е да се задълбочавам в мнемониката, а да демонстрирам ефективността на мнемониката, няма да посочвам всички техники, а само това, което ще използваме в статията.

Методът на Цицерон.При този метод за запаметяване се използват връзки между обекти, намиращи се в познати стаи или на позната улица. Тези връзки не е необходимо да се формират, тоест не е необходимо да се запомнят. Те се образуват в мозъка ви автоматично поради многократното и редовно възприемане на свързани обекти във вашия апартамент, на работа, на позната улица.

Чрез метода на Цицерон ще формираме референтни образи, които ще стимулират извикването на запомнени думи.

Запознахме се с естествените асоциации, сега нека да преминем към изкуствените (това са тези, които ние сами ще формираме, за да запомним тази или онази информация). Веднага ще кажа, че когато се образува връзка, няма значение логиката и нелогичността на връзката, емоциите, които възникват по време на формирането на връзката, мислите и т.н.

Има значение само следното. Запомнете простите правила, които в никакъв случай не трябва да се нарушават в процеса на създаване на връзка:

1. Изображенията трябва да бъдат голям. Всички визуални изображения, независимо от действителния им размер, трябва да бъдат намалени до същия размер. Ако си представите мравка, тогава тя трябва да бъде увеличена до размера на диня. Ако си представите самолет, тогава това изображение трябва да бъде намалено до размера на диня. Не трябва да се представят малки изображения. Връзките между такива изображения ще бъдат записани много лошо.

2. Трябва да се представят изображения обемен. Пример за такива изображения могат да бъдат холографски изображения или изображения, създадени в програми за 3D графика. Такива изображения могат да се въртят и гледат от различни ъгли.

3. Изображенията трябва да бъдат изпратени оцветени. Ако си представите лист върху клон, тогава листът трябва да е зелен, а клонът кафяв. Ако си представите изображението на "светофар", тогава се опитайте да видите цветовете зелено, жълто и червено. Някои хора виждат цветовете добре, други по-зле. Опитайте се обаче да го представите. Добре се тренира. Непушачите обикновено нямат проблеми с представянето на цветовите усещания.

4. Изпратените изображения трябва да бъдат подробно. Ако си представите изображението на „телефон“, трябва да го разгледате мислено и ясно да видите от какви части се състои телефонът, който представлявате. Ако това е мобилен телефон, тогава можете да идентифицирате следните изображения в него: антена, дисплей, бутони, капак, каишка, кожен калъф, батерия.

Има умствени операции, които включват процеса на "памет". Основната мисловна операция в мнемониката е „свързването на образи“. Изображенията могат да се комбинират във въображението по много начини. Зависи от използвания метод на запаметяване. Във всеки случай запомнете следното важно правило.
При запомняне на каквато и да е информация, при използване на каквито и да е техники във въображението се свързват само два визуални образа едновременно.Повтарям, това е много важно. На практика ще разберете защо се откроява.

Следващата важна операция за нас е „избор на подизображения (части от изображението)“. Тази умствена операция се използва за "разглобяване" на холистичен образ на съставните му части и получаване на голям брой по-прости изображения. Например, можете да разглобите изображението "радиомагнетофон" на съставните му части и да представите всяка част отделно: дръжка, регулатор, бутон, касета, крака и др. Ще използваме това, за да запомним значението на думата и след това върху това изображение нейното произношение.

Операциите "модификация" и "трансформация на изображения" ще засегна само частично. Говорейки много повърхностно, те се състоят в това, че за една дума, например „лук“, имате различни изображения (лукът е растение, лукът е оръжие). Но дори тези „растение“ и „оръжие“ все още могат да бъдат модифицирани много пъти. Мисля, че можете да си представите колко различни лъкове (оръжия) има? Това е важно, така че с увеличаването на количеството информация изображенията да не се смесват. Например за английската дума "брадва" ще имате едно изображение, а за японската дума - друго. Не съм сигурен, че тази статия ще засегне този проблем по-подробно.

Има 4 етапа на запомняне:
1. Кодиране. Вие трансформирате думите в образи.
2. Запаметяване. Създайте връзка между референтни изображения и запомнени изображения.
3. Фиксиране на връзки в мозъка. Изключване на междинни образи от главата чрез образуване на директна връзка дума (произношение) - образ-смисъл на думата.

За кодиранеИма няколко метода, но в нашия случай са важни следните:
1. Слово-образ. За такива прости думи като молив, куфарче, телевизор и т.н., вие използвате образите, които възникват в ума ви, докато си спомняте тези думи. Тук всичко е просто. Няма да спрем.
2. Прием на символизация. Тук всичко е много по-сложно, особено в началото. Използва се за преобразуване на абстрактни думи във визуални изображения. Абстрактна дума е дума, която няма фиксирано преносно значение. За думите студ, смелост, ревност, влизане и други няма фиксирани изображения, така че тук трябва да изберете (първо изберете, а след това този процес е автоматизиран) изображения поотделно. Авторът дава следните образи: Студът е лед, ревността е мокра кърпа. В примера няма влизане и смелост, но за мен тези думи са символизирани от следните изображения. Влизане - крак, прекрачващ прага на отворена врата (за описание на дълго, но обемно изображение). Смелостта е остаряло сърце от стомана.

Следващият термин са фигуративни кодове. Това понятие се тълкува широко, но за удобство ще го намалим до оскъдна стойност. Фигуративни кодове = фонетични фигуративни кодове. Долната линия е, че за конкретен звук се създава собствен образ и фонетичен образ за четене вече е прикрепен към стойността на изображението. Въпреки че това може да изглежда сложно и объркващо, но когато преминете към практиката, ще разберете, че е доста просто и логично.

Запаметяване.
Извършва се, както вече беше споменато по-горе, чрез свързване на изображения. За тази част вече имате съответните теоретични знания, така че ще разгледам тази част в следващата глава.

Укрепване на връзките в мозъка.
В мнемониката това се отнася до многократно извикване на информация. Изобщо не чета. Схемата е следната: запомняте информация (правите връзки). След това повторете всичко заедно наум (контролно припомняне). Ако повторението се случи без грешки (проверка с източника), тогава повторното извикване трябва да се извърши след около час. И след това в продължение на 3-4 дни да си припомня информацията по три пъти на ден. Това може да изглежда като дълъг процес, но ви уверявам, че гледането на изображения е бърз процес, след като умението е установено. Това може да се направи навсякъде, така че не е необходимо да отделяте допълнително време за това. В края на краищата всеки има моменти, когато или трябва да изчака нещо, или трябва да извърши механична работа, която не изисква включване на мозъка. В тези моменти можете да се ангажирате с консолидирането на връзките.

Опитах се да обобщя необходимата информация, за да премина към следващата глава на тази статия.

3. Теоретично използване на мнемотехниката при запаметяване на чужди думи.

Така че, нека се опитаме да приложим разпоредбите, посочени в предишната статия, за нашите нужди, като запомняме чужди думи. Общата схема ще изглежда така:

1. На първо място е необходимо да се формират опорни изображения. В моя случай се генерират около 500 изображения. За чужд език са повече от достатъчни. Но за информационни цели, нека вземем само 10 изображения (за да разберем самия процес на запаметяване.
2. След това трябва да подберем думи за запаметяване.
3. Формирайте изображения-значения за тези думи. Важно е. Моля, имайте предвид, че когато запомните думата "чук" (чук) в изображение, значението ще бъде изображението на "чук", а не машина Hammer.
4. Свържете поддържащите изображения със стойностите на изображенията по ред.
5. Уверете се, че тези изображения са запомнени без пропуски.
6. Сега трябва да прикачите фонетични фигуративни кодове или спомагателни изображения към частта от значението на изображението, по която можете да прочетете думата.
7. Контролирайте извикването на цялата запаметена информация.
8. Укрепване на тези връзки.

4. Практическо използване на мнемотехника на примера на японския език.

Лирично отклонение. Тъй като не е обичайно да използваме йероглифи, просто ще напиша четенето на руски.
Ние следваме плана, описан в предишната глава:

Поддържайте изображения

Както вече споменахме, референтните изображения се формират от познати обекти. Не съм писал по-горе, но за удобство (за да не се объркате), тези изображения трябва да се формират чрез мислено ходене из апартамента по посока на часовниковата стрелка. Трябва да оформите ВАШИТЕ изображения, а не да използвате предложените по-долу. Отделете няколко минути за това. В моя случай, например, вземете следното:

Кухня

1) Превключете.
2) Кафемашина.
3) Печка.
4) Мивка.
5) Кутия за хляб.
6) Кука.
7) Стол.
8) Таблица.
9) Боядисване.
10) Дръжката от входната врата.

Думи за запомняне

Думите

1) Книгата е хон.
2) Градина - поле.
3) Червено - акай.
4) Син - aoi.
5) Отидете - ik.
6) Зима - фую.
7) Крава - wuxi (чете се с ударение върху "u", като "uchi".
8) В (предлог) - нака.
9) Ново - атаразиум.
10) Добър - th

Смисъл-образи

изображения

1) Книгата си е книга.
2) Градина - пейка (стои в нашата градина, така че за мен това изображение символизира "градината". Трябва да използвате собствено изображение. Например, можете да си представите цветна леха или лопата, ако копаете в градината и т.н.
3) Червено - знамето на СССР.
4) Синьо - морето.
5) Разходка - отпечатък.
6) Зимата е снежен човек.
7) Крава - крава.
8) B (предлог) - презерватив (мисля, че не си струва да обяснявам защо това изображение). Можете да вземете изображението на сърце, прободено от стрела, или изображението на катана в ножница. Основното е, че изображението е обемно и можете да разберете думата зад него.
9) Нов - Lamborghini Aventador. Можете да вземете изображение на нова сграда или изображение на някакъв обект, който е нов за вас.
10) Добре - изображение на юмрук с протегнат палец нагоре.

Свързване на изображения.

Това е въпрос на техника. Основното е да не нарушавате правилата (размер, обем, цвят, детайлност) на изображенията. По време на запаметяването трябва да представите референтното изображение и стойностното изображение, така че да се докосват. След това не забравяйте, че второто изображение (стойност) винаги трябва да е или отгоре, или отдясно, или да минава през първото. Нека обясня с пример. Ако изображенията „самолет“ и „игла“ се комбинират, тогава те трябва да бъдат представени по такъв начин, че иглата да пробие самолета (и техните размери един спрямо друг трябва да бъдат еднакви). Телевизор и книга, тогава има книга на телевизора и книгата не трябва да е като обикновена книга, а с размерите на телевизор.
Следващата точка, запомнете само една връзка в даден момент. Задръжте изображенията за около 6 секунди.

Нека да разгледаме нашия пример:
Необходимо е да свържете превключвателя и книгата. Представяме книга на превключвателя отгоре (те трябва да са в контакт и да са с еднакъв размер). Задържаме тези две изображения за 6 секунди. След това преминаваме към следващия, забравяйки за тези. и т.н.
По време на връзката трябва да виждате само превключвателя и книгата. Нищо друго. Важно е. По време на запаметяването концентрацията трябва да е максимална, защото е трудно да задържите в главата си подробно, обемно, голямо и цветно изображение на ключ и книга за 6 секунди. Не затваряйте очи, а фиксирайте погледа си върху монохромна повърхност.

След това, когато оформите всички връзки по ред, проверете себе си. Седнете и запомнете всяко изображение. Ако има пропуски, създайте нови връзки с проблемните думи. Когато можете точно да си спомните всички думи, преминете към следващата стъпка.

Запаметяване на произношението

В тази част могат да възникнат трудности поради факта, че не сте формирали фонетичен фигуративен код.
Същността на този етап е да запомните произношението. Но преди това искам веднага да ви предупредя, че ако вече сте запомнили звука на дадена дума от първия път, тогава не трябва да я запомняте отделно. Преминете към следващата дума. Тези изображения ще бъдат полезни. С течение на времето, на втория или третия ден от фиксирането, вече няма да имате нужда от тях поради факта, че ще се формира образно-смисловата връзка и произношението.

Да вземем образа на книга. Използвайки техниката за избиране на части от изображението, ще формираме нови изображения от книгата.
Нека увеличим мащаба на книгата, докато се види само горната лява част на гръбнака. Това е новият ни външен вид. Ще прикрепим сричката „хо“ към него (Хамстер е образът на хамстер), използвайки техниката „комбинация от изображения“, разгледана по-горе. След това нека увеличим отметката на книгата и да я свържем със сричката "n" (Нос - изображението на носа). И така нататък. Ако вече имате едно начало на ho ... можете да запомните „hon“, тогава второто изображение не е необходимо да помните. На практика помня първите две срички. Тогава мозъкът може автоматично да ги разчете. Може би това се дължи на факта, че в училище гледах много японски анимации в оригинал със субтитри и мозъкът ми ги запомни. Или може би не. Но това не беше случаят с арабския. Трябваше да поправя всички срички. Вижте сами.

По същия принцип свържете произношението с изображението-смисъл.
Ето списък с изображения за отделни срички, формирани от автора. Използвайки го, можете лесно да свържете произношението и значението на изображението.

списък

Единственото нещо, което може да създаде проблем, е с думата "нов", тъй като има 5 срички, така че трябва да изберете 5 части. Предлагам този вариант:
1) Преди машината.
2) Фарове.
3) Колела.
4) Изглед отзад на колата (този изглед е незабравим).
5) Табло.

Табло

Свържете последователно, но отделно Кайсия, Хлебарка, Ракола, Сироп, Игла с подчертани части. Всичко е просто.

След това проверявате дали можете да си припомните значението от спомагателните изображения или не. Ако не, тогава трябва да подсилите връзката, като я защитите отново. Ако не се разсейвате и последователно формирате всички връзки, тогава процентът на първично запаметяване варира от 70 до 80 процента. С развитието на умението качеството се повишава.

Няма да се спирам на консолидацията на връзките, защото, както вече беше казано, къде и как да го осъществим. Само ще повторя, че консолидацията трябва да става чрез запомняне на информация, а не чрез четене. Бързо преминавате през изображенията "book" - "hon" ... до края. И тогава се занимаваш с работата си. 3 пъти на ден в продължение на 3-4 дни.

Когато коригирате значението на изображението и звука, тогава ако срещнете „khon“ в текста, тогава автоматично ще изскочи „book“. Искам да отбележа, че изписването на йероглифи също може да бъде запомнено, но се добавя допълнителен елемент, когато след произношението е необходимо мислено да нарисувате йероглиф.
На четвъртия ден може да възникне такава ситуация, че не сте запомнили думите, но произволно мига в главата ви. Авторът нарича това реминисценция. Всичко е наред, това е знак, че думите са запомнени.

Проблеми и основни въпроси, възникващи при прехода от теория към практика.

Тук ще публикувам важни, от моя гледна точка, въпроси, които хабраузърите ще задават, ако възникнат. Но преди това бих искал да разреша проблемите, които срещнах, когато започнах да практикувам мнемоника при изучаването на чужди думи.

1. При свързване на изображения второто изображение не се запомня.
Този проблем се решава с практиката. Цялото обучение на автора е продължило 5 месеца, три часа седмично. Основното е да не се отклонявате от основните принципи, изложени в теоретичната част.

2. Как да запаметявам дълги думи? В крайна сметка не всички изображения могат да бъдат разделени на много части.
Когато думите се запомнят, на практика методът, с който ви запознах (фиксиране на звука чрез фигуративни кодове), се комбинира с други методи, например кодиране на съзвучие. Думата "ужасен" е заменена с THERMometer (съгласна дума) + Pin и Loupe (това са фигуративни кодове за съответните звуци на английския език). Така е възможно компактно да се пишат дълги думи, които не са толкова много. "AtarashiKunaKatta" - преведено като "не беше ново", но тази дума е образувана от "Atarashi", а "kunakatta" е само наставка. И ще го научите, докато изучавате граматика, така че няма нужда да го наизустявате отделно.

3. Ще ми свършат ли референтните изображения?
На практика 200 фигуративни кода са достатъчни, за да запомните 50 нови думи всеки ден, тъй като изображенията се презаписват.
Например, научавате 50 думи на първия ден, на втория следващите петдесет долара (но все пак повтаряте първите 50) и т.н., а на петия ден вече научавате нови 50 на първите 50 референтни изображения, но повтаряте предишни 150 за консолидиране.

4. Лесна ли е мнемониката?
Не. Това е доста трудоемко. Особено в началото, когато се опитвате да си спомните дума, но се забивате на факта, че не можете да намерите подходящо изображение. Но е по-ефективно и по-вълнуващо от досадното повтаряне на една дума отново и отново. С течение на времето процесът се автоматизира и всичко ще става по-бързо, но това не го прави по-лесно. Мозъкът все още ще бъде стресиран.

5. Ограничения за количеството съхранявана информация?
Само в колко референтни изображения и свободно време имате. Изображенията не се сливат и не се смесват.

Край

Благодаря за вниманието! Надявам се, че съм ви убедил, че мнемониката може да се използва за запаметяване на чужди думи, и съм ви заинтересувал да се запознаете по-добре с този инструмент. Тази статия е само върхът на айсберга на тези прекрасни трикове и методи.

Методът на асоцииране работи добре за сравнително малък брой обекти. Ако искате да запомните произволен текст с дължина няколко хиляди знака, методът на асоцииране става неефективен. Ако трябва да запомните голямо количество информация, тогава е по-удобно да използвате метода на Цицерон. Този метод или негови варианти се наричат с различни имена. Може да се нарече: метод на местата, метод на пътищата, метод на матриците, системата на римската стая, метод на геометричните места.

Независимо от името, същността на метода остава същата: създава се последователна система или както се нарича още матрица от изображения. Всяка клетка от матрицата или, както можете да кажете, място в системата съдържа изображение. Ключовите думи на запомнената информация се свързват поред с всяко изображение на тази система: числа, думи, обекти. Системата от изображения може да съдържа достатъчно голям брой изображения - 100 или повече, така че количеството информация, която трябва да се запомни, също е значително по-голямо от използването на метода на асоцииране.

Методът е кръстен на древноримския оратор Цицерон, който го е използвал, за да запаметява своите речи.

Създаване на матрица

Първо трябва да създадете система или матрица от изображения. Най-добре е да вземете изображения от някоя добре позната област, за да няма проблеми със запомнянето им. Има различни опции за създаване на система.

Вариант 1: използвайте декора на стаята си като изображения. Редувайте се да сортирате предметите в стаята: стол, гардероб, прозорец, електрическа крушка и т.н. За да не се объркате какво вече е в системата и какво още не е, за да не пропуснете нещо и да не създавате проблеми за себе си, когато мислено възпроизвеждате системата, по-добре е да сортирате предметите в стаята в произволен ред: например по посока на часовниковата стрелка. След като се справите с една стая, можете мислено да отидете в следващата. Като основа за изграждане на система можете да използвате не само вашия апартамент, но и апартаментите на вашите приятели. Тони Бузан в книгата "Суперпамет" предлага да се измисли обзавеждането на стаята. Представете си празна стая и я обзаведете по ваш вкус. Тъй като тази стая съществува само във вашето въображение - не можете да се сдържате. След като приключите с една стая, преминете към следващата.

Вариант 2: използвайте пътя, по който често ви се налага да вървите. Чрез сортиране на отделни обекти, срещани по пътя (дърво, пейка, павилион, магазин и т.н.), можете да създадете доста големи системи от изображения.

Вариант три: каквото и да е. Като опция може да се използва всяка позната ситуация, която може да се разбие на отделни изображения.

След като създадете система за изображения, упражнете се да я използвате. За да направите това, опитайте се мислено да си представите изображения на свой ред от първия обект към последния, а след това в обратен ред - от последния към първия. Това ще ви позволи да ускорите мисленото появяване на образите, които съставят системата.

Методът на Цицерон: запомняне и извличане от паметта

След като създадете система, можете да започнете да я използвате за запаметяване. Общият принцип на запомняне е следният. От съхранената информация се извличат изображения, които от своя страна се свързват с изображенията на вашата система. Първото изображение с първия елемент, второто - с втория и т.н.

За да запомните запомнената дума, трябва да запомните първото изображение на системата със създадената асоциация. Въз основа на асоциацията се запомня първото изображение, след което се преминава към второто. Ако е необходимо, препоръчително е да подготвите няколко пътя и да ги използвате на свой ред. В противен случай може да възникне объркване с асоциациите - при създаване на няколко асоциации с едно системно изображение може да възникне объркване - коя асоциация трябва да се използва в този случай.

Общинска образователна бюджетна институция

Средно училище № 8 на името на. А.Г. Ломакин

ИЗСЛЕДОВАТЕЛСКА РАБОТА:

„Методи на паметта. Методът на Цицерон"

Леонян Аида,

Торяник Валерия,

ученик от 9 клас

МОБУ СОШ №8

тях. А.Г. Ломакин

Научен ръководител:

Дорофеева Александра Сергеевна,

учител по информатика MOBU средно училище № 8

тях. А.Г. Ломакин

Таганрог

2017

Съдържание.

Въведение………………………………………………………………………………..2

Глава 1. Теоретична част

Гдава 2. Прилагане на метода на Цицерон от ученици……………………………….9

Заключение……………………………………………………………………………….11

Приложение 1…………………………………………………………………….…..12

Приложение 2………………………………………………………………………..13

Приложение 3………………………………………………………………………..14

Приложение 4…………………………………………………………………………..15

Въведение .

В съвременния свят всеки ден човек се сблъсква с различни количества информация, планове, задачи. Много хора се представят пред други хора, по време на които трябва да изразяват мислите си красиво и правилно, да ръководят или водят хора, да се занимават с обучение и в същото време да предизвикват интерес. Уви, не всеки от нас е в състояние незабавно и ефективно да въведе необходимите данни в паметта. Но за щастие има техники за запаметяване на всякакво количество и сложност информация. Тези методи се наричат мнемоника, което на старогръцки означава изкуството на запаметяването.

Във всеки клас има ученици, които лесно запомнят всякаква информация, но има и група ученици, които изпитват трудности при подготовката на задачи по устни предмети. Количеството знания, получени от учениците, се увеличава всяка година. В същото време се наблюдава нарастващо увеличение в него, постоянно попълване с нарастващо количество нова информация. Трудностите при запаметяването на текста, възникнали при децата в началното училище, в средната връзка само ще се увеличат.

Уместност на тази работа се крие в необходимостта от прилагане на метода на Цицерон за запаметяване на големи текстове.

Предлагаме следнотохипотеза : усвоили метода на Цицерон, учениците ще усвоят учебния материал по-бързо и по-добре.

обект нашето изследване е техниките и методите на запаметяване.

Предмет на нашето изследване: методът на Цицерон.

Цел на изследването : да проверим дали такава техника за запаметяване като метода на Цицерон ще помогне за подобряване на качеството на подготовката на домашните от нас и нашите съученици.

Целта на работата доведе до формулирането на следнотозадачи :

– анализират различни техники и методи за запаметяване;

– проучи какви техники за запаметяване използват нашите съученици;

– да проучи дали предложените от нас методи за запаметяване ще подобрят качеството на подготовката на съучениците по предметите;

– анализирайте резултатите, получени по време на изследването, и направете подходящи заключения.

За решаване на поставените задачи, следнотоизследователски методи : анализ на литературни източници по темата, анкетиране на студенти, експеримент.

Беше компилиранучебен план :

Изучавайте литературни източници.

Напишете анкета за вашите съученици.

Провеждане на анкета сред учениците от 9А клас.

Да се идентифицира присъствието в класа на ученици, които имат затруднения при запомнянето на информация.

Направете експеримент с тези момчета.

Проучете отново група студенти.

Обобщете получената информация.

Проверете дали хипотезата е потвърдена.

Определете възможностите за по-нататъшна работа по тази тема.

Глава 1. Теоретична част

Преглед на различни техники и методи за запаметяване.

Идеята на мнемониката е да изсуши "неудобната" информация

се превръщат в ярки, емоционално оцветени, забавни, необичайни,

интересно и за това трябва да покажете въображение.

Мнемониката е програма, която ви позволява да общувате с мозъка на неговия език, т.е. език на изображението. И„Тайната“ на мнемотехниката просто и познато на всичкиасоциация , т.е. свързване на няколко изображения. Спомняйки си едно изображение (или виждайки конкретен обект), със сигурност ще запомните всички останали изображения! Просто трябва да се научите как да си представяте образи и да ги свързвате с изкуствена асоциация.

Ето примери за няколко мнемонични техники,които се използват за запаметяване на трудна, "незапомняща се" информация:

рима - един от най-ефективните начини за осигуряване на запомняне на материала. Този метод се използва широко в рекламата. Римуваните реклами сами се врязват в паметта ни, независимо от нашето желание. Информацията, която е трудна за запомняне, трябва да бъде римувана.

Например,

– от геометрията:

„Съполовящата е плъх, който минава около ъглите и разделя ъгъла наполовина“;

– от английски:

„Хващате риба - не вдигайте шум, риба на английски - риба“;

– от руски:

„Нещо, или тогава, нещо - не забравяйте да поставите тире“;

– от химията:

„Първо вода, после киселина, иначе ще се случат големи неприятности“ и т.н.

Кодиране на информация в просто изречение, в което всички думи започват с първите букви на думите, които трябва да се запомнят. Например, за да запомните цветовете на дъгата, обикновено се използва фразата: „Всеки ловец иска да знае къде седи фазанът“. Астрономите запомнят реда на планетите в Слънчевата система с помощта на такава фраза: „Морският вълк измъчва младия Юнг, напълно уморява нещастния тийнейджър“, за да запомните числото пи, те препоръчват да запомните фразата: „Знам това и го запомни отлично“, в който броят на буквите във всяка дума съответства на числата 3.14159.

« метод на асоцииране » ще помогне за запомняне на нови думи. Ако дума или част от нея е свързана с известен предмет или действие, ще бъде по-лесно да си спомни нова дума.

Рисуваме картина. Запомнянето на стихотворение ще бъде по-ефективно, ако в процеса на мислено повтаряне на стихотворение си представите във въображението си това, което е описано с думи.

« исторически метод ». Основното е, че субектът изгражда логическа връзка между произволни думи, съставяйки от тях история с максимален възможен брой запомнящи се детайли, за да създаде във въображението си сюжет, който лесно се вписва в паметта. Неговата особеност се състои в това, че по правило колкото по-странни и забавни са асоциациите и връзките, толкова по-вероятно е участникът да успее да възпроизведе цялата информация.

Тези и много други начини за запомняне са удобни за сравнително малко количество информация. Но какво ще стане, ако трябва да запомните голям текст?

1.2 Методът на Цицерон.

След като анализирахме различна литература, открихме най-удобния и ефективен, според нас, метод за запаметяване на голямо количество информация.

Този метод е кръстен на един от брилянтните оратори, държавник от времето на Римската република. Името му е Марк Тулий Цицерон (106-43 г. пр.н.е.). Той стана известен и с факта, че никога не е използвал записи в речите си, възпроизвеждайки по памет много факти, цитати, исторически дати и имена.

Някои източници твърдят, че още преди Цицерон този метод е бил успешно използван от древногръцкия поет Симонид и произходът му се връща към времето на Древна Гърция. Във всеки случай този метод е един от най-древните от всички техники за запаметяване, които съществуват днес.

Това е изненадващо прост и в същото време изключително ефективен метод, наричан още метод на местата или системата на римските стаи. Същността му се състои в това, че запомнените единици информация трябва да бъдат мислено подредени в добре позната стая в строго определен ред.

Тогава е достатъчно да запомните тази стая, за да възпроизведете необходимата информация. Точно това е правил Цицерон, подготвяйки се за своите речи – той е обикалял къщата си и мислено е поставял в нея ключовите моменти от речта си.

Преди да започне да се учи как да използва този метод, човек трябва да определи последователността от места, където ще постави информацията си, тоест да подготви референтен списък с места. За мнозина ще бъде достатъчно просто да го запазят в главите си.

Ако това е трудно, тогава, като си спомните за първи път последователността от елементи, използвайки метода на Цицерон, можете да опитате да се разхождате из стаята в действителност, като него, докато подреждате елементите мислено. Основното нещо преди запаметяването е предварително да се определят обектите, които ще бъдат включени в схемата на пътя, така че по време на запаметяването да не се налага да мислите дали да асоциирате следващия елемент с един или друг обект или дали е по-удобно да асоциирате то със следващия. Ако направите това, можете да направите грешки по време на възпроизвеждане.

Като цяло методът на Цицерон е по-подходящ за по-сериозни неща, отколкото запаметяване на поредица от думи. Той се е доказал добре при запаметяване на текстове, ежедневие, ред на телефонни разговори и т.н. В същото време, когато информацията е някак тематично свързана, можете да използвате една и съща стая няколко пъти и да не търсите нова „референция“ всеки път. » стая. Запомнените редове от елементи няма да се смесват и вие ще възпроизвеждате елементите на темата, от която се нуждаете.

За да овладеете метода на Цицерон, са достатъчни две или три тренировки. Това е голямото му предимство пред много други техники. Друго предимство е, че този метод може да се прилага по всяко време, където и да сте. В същото време самото това място - аудитория, музей, кабинет на началник може да ви служи като "подкрепа" стая. Достатъчно е да си спомните позната стая или да използвате тази, в която се намирате.

Можете просто да разгледате и запомните стаята, като подредите на свой ред ключовите думи от запомнения материал. Когато трябва да го възпроизведете, запомнете само атмосферата на стаята (което е много по-лесно и по-познато, отколкото да запомните съдържанието на доклада) и вие сами ще се изненадате колко лесно сте научили

заедно със ситуацията необходимата информация.

Нека да разгледаме илюстративен пример за това как да използваме техниката на Цицерон за запаметяване на информация.

Да вземем десет думи, необходими за запомняне (числа, събития, речеви тези, чужди думи). Например, това ще бъдат следните думи: завеса, пощенска картичка, птица, заквасена сметана, опаковка, уста, сешоар, бубен, книга, високоговорител. Трябва да ги попитате за конкретни елементи от избраната система (например стая). Сега, нека да преминем към следващото ниво.

Вземете лист, молив и запишете всички предмети в стаята. Няма значение колко са. Основното е, че те създават "ниши" за нашата матрица. Освен това трябва да запомните тяхното местоположение и в какъв ред са. Приблизителен списък на предметите в стаята: прозорец, диван, гардероб, телевизор, пуф, подова лампа, фотьойл, библиотека, рафт, пиано, фурна, килим и др.

Третото от това е комбинацията от думи от параграф 2 с места със списък от тези за запаметяване.

Глава 2. Прилагане на метода на Цицерон от ученици.

Решихме да проверим ефективността на метода на Цицерон. Наши съученици (25 души) участваха доброволно в проучването.

Преди месец направихме малка анкета. ббяха получени следните резултати:

–

отговорили с "да" - (30%), отговорили с "не" - (70%)

Въз основа на резултатите бяха изготвени диаграми (Приложение 1)

– На 2-ри въпрос "Искате ли да подобрите паметта си?"

отговорили с "да" - (80%), отговорили с "не" - (20%).

Според резултатите имаше диаграми (Приложение 1)

– 3 въпрос "Кой е най-трудният текст по темата?"

"История, литература".КОЛКО ДУШИ?

Въз основа на резултатите бяха изготвени диаграми (Приложение 1)

Като запомнящ се текст решихме да изберем откъс от литературата - "Писмо на Татяна",. Под формата на допълнителна домашна работа предложихме на съучениците да вземат вкъщи текст, съдържащ хронология за един ден, и да го разкажат възможно най-близо до оригинала.

Получихме следния резултат:

(70%) рецитираха точно стихотворението, учениците (20%) имаха проблеми със запаметяването, (10%) не успяха да преразкажат текста.Въз основа на резултатите бяха изготвени диаграми (Приложение 2).

След това разказахме на учениците подробно за метода на Цицерон.И те също предложиха да вземат още едно стихотворение вкъщи.И този път резултатите са следните: Къде е резултатът колко хора успяха да преразкажат и колко не?+ Диаграма с резултати в приложение 3, подобно на приложение 2

– За 1 въпрос „Доволни ли сте от паметта си?“

отговорили с "да" - (80%), отговорили с "не" - (20%)

–

отговорили с "да" - (85%), отговорили с "не" - (15%).

Въз основа на резултатите бяха изготвени диаграми (Приложение 4)

След като приложихме на практика метода на Цицерон, събрахме съвети за запомняне на информация:

– важно е да разберете същността на метода и да го прилагате възможно най-често;

– нНеобходимо е да се използват само интересни връзки, наситени с емоции. Не забравяйте, че обикновеното и безинтересното бързо се забравя.

– ипромяна на характеристиките на обектите по пътеката/закритото/терена. Например, нека прозорецът е просторен, а столът - бодлив.

– Ппарадокс характеристиките на обектите. Не слагайте пижамата си в гардероба, а гардероба в пижамата си.

Заключение.

След като анализирахме резултатите, видяхме, че качеството на подготовка на допълнителните домашни от децата, участвали в експеримента, се подобри с 85%. Освен това времето за подготовка на домашните е намалено с 20 минути.

Резултатите от изследването потвърдиха нашата хипотеза, че след като усвоиха метода на Цицерон, учениците започнаха да усвояват учебния материал по-бързо и по-добре. Много от учениците харесаха този метод и те продължават да запомнят текста по този метод. В резултат на това оценките им по различни предмети се подобриха.

Експериментът показа, че децата, които владеят такава техника за запаметяване като метода на Цицерон, успешно учат и лесно се справят с развитието на нова информация. Така целта на нашата изследователска работа е постигната, всички задачи са изпълнени.

Практическото значение на работата се състои в това, че тя помогна на нас и децата от моя клас да научим нови техники за запаметяване на информация, което подобри качеството на подготовката на домашните, подобри качеството на академичното представяне по предмети.

Продължението на тази работа ще бъде съставянето на бележка за учениците, практическа помощ на учениците при прилагането на техниките за запаметяване, които научихме, овладяването на нови сложни мнемотехнически техники за запаметяване.

Приложение 1.

Приложение 2

Резултат от преразказ на текст

преди да изучаваме метода на Цицерон.

Приложение 3

Резултат от преразказ на текст

Приложение 4

Отговори на учениците

след изучаване на метода на Цицерон.

1 въпрос "Доволни ли сте от паметта си?"