Може ли доверието да бъде възстановено? Основно доверие и недоверие към света

Ако има пукнатина във връзката и чувствате, че половинката ви се съмнява в думите и действията ви, трябва да помислите какво е причинило тези съмнения и как. Залог добри отношения- любов, взаимно разбирателство и доверие в една двойка и ако някой от тези фактори се загуби, проблемите няма да ви накарат да чакате. Ако не сте сигурни в любим човек, ще има постоянни подозрения и проверки, а кой от нас обича да се чувства под постоянен контрол и да чувства, че се съмняваме? От тук ще последват кавги, упреци и скандали, които в бъдеще могат да доведат до прекъсване на отношенията. Ако смятате, че във вашата двойка е настъпил период, когато партньорът ви вече не ви вярва, опитайте се да анализирате причините за загубата на доверие и, ако се чувствате виновни за това, опитайте се да направите всичко възможни начинида си върнеш доверието на любим човек. Кои са основните причини за появата на съмнения във вашата сродна душа са най-чести, ще разгледаме по-нататък.

ЗАЩО СЕ ГУБИ ДОВЕРИЕТО

Доверието може да се сравни с много тънка ледена покривка на река - най-малкото налягане или вълна - и тя ще се напука на милиони парчета. Също така способността да се доверите на човек. Можем да кажем, че сме простили, забравили лъжи или предателство и сме готови да възстановим отношенията, но е много трудно да възстановим доверието в партньора. И дори ако човек прости на любимия си със сърцето си и се опитва по всякакъв начин да се освободи от негодувание, тогава умът упорито напомня за преживяното разочарование. Доверието еспособността на човек да се отвори напълно към партньора и да се отнася към него като към себе си, да не пази тайни и тайни, да не се страхува да изглежда слаб или уплашен пред избрания от него.

Веднъж, предал доверието на човек, е много трудно да го върнеш отново, защото, както се казва в известната поговорка - не лепете счупена ваза, но въпреки това ще се опитаме в нашата статия да намерим отговора на въпроса как да си върнем доверието на любим човек. Основните предпоставки за загуба на доверие от страна на любим човек са следните ситуации.

На първо място в този списък е предателството, като най-силното и разпространено предателство, което най-трудно се прощава. Връщането на доверие след предателство е много трудна задача, която изисква много усилия и много време, но дори и това не ви гарантира сто процента успех - голямо значениеима психологически характер на вашия партньор.

Ситуация, при която думите на човек се разминават с действията му, може да разклати доверието, защото в този случай, преди да помоли партньор да изпълни молба, човек ще помисли дали е по-лесно да направи всичко сам, защото тогава ще бъде сто процента.

Има мнение - този, който е измамил веднъж, ще измами отново. Преди да излъжете любимия човек, дори и в дребна подробност, помислете върху това, защото това може да доведе до постоянни съмнения в думите ви в бъдеще.

Не давайте фалшиви обещания, не забравяйте, че ако сте обещали на човек да направи нещо, той разчита на вас и в случай на провал ще бъде разочарован и ще загуби доверие във вас.

Ревността също може да се характеризира като индикатор съмнение в себе сии в партньор. Човек, който се смята за самодостатъчен и се отнася към себе си с уважение, едва ли ще се прояви прекомерна ревност. Показвайки, че не вярвате на съпруга си, вие предизвиквате същото отношение към себе си, а това често води до загуба на доверие между партньорите.

Понякога реалността, с която се сблъскваме, не отговаря на очакванията ни. Започвайки връзка с любим човек, разчитахме красив живот, но в действителност имаме ежедневни проблемии финансови затруднения. Този обрат на събитията често води до недоверие и упреци един към друг.

Не се опитвайте да впечатлите човек, като давате гаранция за достигане на определени висоти, без да имате гаранции, че това ще се случи. Давайки фалшиви надежди и обещания, вие само временно поддържате имиджа си. Ако връзката е дългосрочна, тогава партньорът все още ще знае, че целите ви са твърде далеч реални възможностии спрете да се доверявате на обещанията си.

Възникването на съмнения един към друг е възможно не само поради изброените по-горе причини – всяка двойка е индивидуална и моментът, на който не обърнат внимание в едната двойка, ще създаде редица проблеми в другата. Върнете доверието на любим човекмного по-трудно от загубата, независимо от причината, поради която се е случило. Някои връзки първоначално се изграждат без доверие, което най-често се дължи на психологически особеностипартньори и тяхната неспособност да се доверяват на другите.

основният проблемнедоверието се крие във факта, че може да доведе до окончателна раздяла на хората, дори ако те все още се обичат. За никой от нас не е приятно да изпитва постоянно съмнение в думите и действията си, това ни кара да се чувстваме виновни, което постепенно се превръща или в раздразнение и враждебност към човек, или във въображаемо подчинение и съгласие с партньор. Въпреки това, дълго и силен съюзне можете да градите върху такава основа, все пак има нужда от възстановяване на доверието в отношенията.

Някои хора се отказват, обиждат се и предпочитат да прекратят връзката. Разбира се, това е много по-лесно, отколкото да търсите начини и варианти, за да си върнете доверието на любим човек, като се има предвид, че това не винаги е възможно. Но все пак за любовта си струва да се бориш, макар и само за да знаеш по-късно, че си направил всичко по силите си.

КАКВО ДА НАПРАВИТЕ, ЗА ДА ВЪРНЕТЕ ДОВЕРИЕТО НА ВАШИЯ ЛЮБИМ ЧОВЕК

Изградете линия на действие, за да да си възвърне доверието на човек, е необходимо в зависимост от това какво е причинило загубата на доверие. Основното е, че в никакъв случай не лъжете - кажете всичко честно и вярно, не се опитвайте да скриете информация или да разкрасявате ситуацията. Колкото по-честно опишете обстоятелствата, толкова по-вероятно е да си върнете доверието на любимия човек. Бъдете готови за факта, че партньорът ще провери думите ви, ще потърси техните доказателства и потвърждение.

В случай, че доверието на партньора ви е разклатено поради измама, трябва да анализирате дали сте готови да премахнете напълно лъжите, пропуските и тайните в бъдеще.

Обърнете внимание, че хората са склонни да мамят другите, дори и в най-незначителните неща, такава е нашата природа. От това следва, че на подсъзнателно ниво човек е готов да прости измама, която не му причинява никаква вреда, тъй като разбира, че самият той е способен на такова действие. Прошката обаче е възможна само при пълна откровеност и 100% честност от страна на този, който е разрушил доверието. В такава ситуация, дори ако измамата е незначителна или несъзнателна, тя може да сложи край на връзката, така че трябва постоянно да се контролирате.

В случай, че недоверието се е появило в резултат на фалшиви обещания, които сте дали, опитайте се да не продължавате да гарантирате нещо, в изпълнението на което не сте напълно сигурни. Например, ако искате да летите на почивка със сродната си душа, но не сте сигурни, че ще можете да си вземете почивни дни от работа, по-добре е да мълчите за плановете си. И след това го поднесете като изненада, ако все още има възможност да се отпуснете. В същото време, ако нещата в работата не вървят, няма да разочаровате партньора си, защото той няма да знае за вашите планове. Ако вече сте дали обещание, но не можете да го изпълните поради непреодолима сила, не е нужно да лъжете и да измисляте извинения - кажете направо защо не можете да изпълните обещанието. Любящият човек винаги ще се опитва да заеме вашето място и да ви разбере и ако това не се случи, тогава може би трябва да помислите за наличието на любов във вашия съюз.

Ако вашият избраник се оказа ревнив, тогава връзката винаги ще бъде трудна. Ревнивите хора, като правило, дори не се нуждаят от причина, за да направят скандал или упрек за лошо поведение. Почти невъзможно е да се върне доверието на любим човек, който е много ревнив, главно защото такива хора по принцип не могат да се доверят на противоположния пол. Един мъж ще види флирт дори в проста комуникациясъпругата му по телефона с колега мъж, а жена, като види, че нейният избраник, когато се среща с приятелка, се усмихва и общува мило, тя ще бъде готова да вдигне скандал. Ако сте се влюбили в ревнив човек, бъдете готови за факта, че ще трябва да го информирате за всичките си движения, планове и срещи, ще трябва да ограничите комуникацията с противоположния пол и да се появявате на всички събития с партньора си. На ревнив човек трябва постоянно да се напомня, че е обичан, така че не ограничавайте изразяването на чувствата и емоциите си - това също ще помогне да се поддържа хармонията в двойката.

Най-трудно от всички възвърнете доверието след предателство, в крайна сметка, след като се променихме, разменихме този, който беше наблизо, за напълно непознат. Ако измамата, фалшивите обещания и ревността се развалят само фина линиядоверието, то предателството го унищожава напълно. Трябва да се помни, че винаги си струва да се опитвате да възстановите доверието след предателство, но има определен тип хора, които въпреки любовта и нежеланието си да се разделят, не могат да простят такова предателство.

КАК ДА ВЪРНЕТЕ ДОВЕРИЕТО НА ВАШИЯ ЛЮБИМ ЧОВЕК СЛЕД ЗАЩО

Когато чувствата просто се раждат, а след това стават по-силни и се развиват в истинска любов, изглежда, че няма да има друг начин и така, ръка за ръка, ще преминете през остатъка от живота си. Но, за съжаление, никой от нас не може да знае какво ще се случи утре или след седмица, година. Понякога възникват ситуации, които обръщат цялото ни предишно възприятие за реалността с главата надолу и тогава сме склонни да правим грешки и да се объркваме - в крайна сметка не сме били подготвени за това. В такива случаи човек е склонен да се поддава на своите желания и слабости, има жажда за екстремни спортове и адреналин, искате радикално да промените живота си, а установеният живот изглежда скучен и монотонен. Такова морално отношение често води до предателство, за което почти винаги човек по-късно съжалява. Въпреки това, не всеки партньор е в състояние да разбере, прости и да продължи връзката, след като научи за предателството на своята сродна душа, мнозина изпадат в ярост, поддават се на емоциите и в същото време изпитват болка и страх от загуба , все пак предприеме решителна крачка и прекрати връзката с предателя.

Върнете доверието на любим човекако си му изневерила винаги е много трудно. Жените преживяват предателството малко по-лесно, защото на подсъзнателно ниво жената признава идеята за това човекът ще отидеот страната. Тя е психологически подготвена за това и всеки, в зависимост от нейния характер, се е развил различна линияповедение в такава ситуация. Има жени, които са взели решение за себе си никога да не прощават предателството и веднага да сложат край на връзката, ако има такава. Повечето жени обаче все още са склонни да простят изневярата, но при условие, че наистина изпитват угризения на партньора си. Разбира се, няма да е възможно да получите прошка веднага, ще има негодувание, чувство на болка и чувство, че сте били предаден, но ако човек се държи правилно в тази ситуация и се опитва по всякакъв начин да си върне доверието на любим човек, той има голям шанс за помирение.

С мъжете в такава ситуация е много по-трудно, защото по природа той е собственик и дори не допуска мисълта, че неговият избраник може да го размени с друг мъж. Предателството на жена не само ядосва, разстройва и накърнява достойнството на партньора, но и го кара да се съмнява в неговата жизнеспособност и мъжественост. Първото нещо, което идва на ум за един мъж, е, че след като една жена е придобила друг партньор, това означава, че той самият не й е подхождал достатъчно. Ще удари самочувствието и самочувствието. Следващото нещо, което вбесява е, че непознат е отнел собствеността му, така че мъжете винаги са нетърпеливи да се справят със съперниците си. В по-голямата си част това не е толкова заради жената, а защото някой е посегнал на това, което му принадлежи, единственият мъж, като по този начин е проявил неуважение към личността му.

Ако искате да си върнете доверието на любимия човек и да възродите чувствата му към вас след изневярата, ще трябва да се потрудите. Първо, не забравяйте, че ако човек наистина ви обичаше, тогава това чувство не можеше да изчезне за няколко дни. Сега той е потиснат негативни емоции, гняв и обидена гордост, но дълбоко в себе си човек все още има чувства към вас, основното е правилно и тактично да го наведете на тази мисъл и да му напомните за това. Тук ситуацията сто процента зависи от жената - дали ще успее да се държи правилно, да каже навреме точните думиили отговорете правилно действие. Има редица грешки, които една жена може да направи загубите завинаги избрания от васв такава ситуация. Нека да разгледаме тези грешки.

1. След като сте били осъдени за държавна измяна, не трябва да кършите ръце, да падате на колене и да удряте главата си в пода - такива сцени действат на мъжа само като дразнители. Една жена винаги трябва да остане красива, достойна и горда, а тази, която пълзи по пода, молейки за прошка, предизвиква само отвращение у мъжете. Дори ако ридаете от сърце и говорите за факта, че не можете да живеете без избрания от вас, той е по-вероятно да възприеме това като проява на двуличие и актьорски способности. Колкото и да ви е лошо, запазете достойнството си и не се унижавайте, подобно поведение винаги предизвиква уважение сред мъжете, тъй като те по принцип уважават силата.

2. Жените по природа са много емоционални и често, когато емоциите са преобладаващи и нямат аргументи в защита, започва да действа принципът: „ Най-добрата защита- атака". В този случай една жена може да каже много излишни неща и да обвини мъж в предателството си, което от своя страна е неприемливо за партньор, който вече е на ръба, чувства се предаден и обиден. Жената започва да обвинява мъжа, че не й обръща достатъчно внимание, че не се интересува от живота й, че не я възприема като жена и много повече, опитвайки се по този начин да оправдае постъпката си. Не забравяйте обаче, че с подобни изявления само ще постигнете още по-голям скандал и окончателно ще загубите възможността да си върнете доверието на любимия човек.

3. Колкото и партньорът ви да ви моли да опишете подробно предателството си, не се поддавайте на провокации. Като начало си представете себе си на негово място - бихте ли се радвали да изслушате подробностите за предателството на вашия спътник? Ако разкажете с всички нюанси как сте изневерили на вашия човек, в бъдеще той постоянно ще играе тези сцени пред очите си, поради което ще бъде в състояние на агресия, ярост и негодувание. Разбира се, не можете да избегнете разговора за това събитие, но се опитайте да разкажете накратко и да отклоните разговора от темата за подробностите. Ако вашият любим човек, като ви види, веднага ще си представи как му изневерявате, тогава връзката ви не може да има бъдеще. Опитайте се да представите информацията възможно най-безинтересна, сива, така че да не се отлага в паметта на човека, нека си спомни само, че е имало такъв прецедент, но не повече.

4. Никога не се намесвайте в проблемите си непознати, както се казва, не е необходимо да перете мръсно бельо на обществени места. Ако се оплачете на цялото си семейство колко съжалявате за грешката си и колко ви е трудно да останете без любимия човек, тогава всеки веднага ще започне да убеждава мъжа да ви прости, да му дава съвети и да носи истории от живота . При такава атака е по-вероятно човек просто да избяга, но няма да се поддаде на убеждаване, дори само защото е свикнал сам да взема решения, особено в личния си живот. Друг неприемлив вариант е да разказвате на приятелите си за всичко и да поискате съвет или помощ. Не забравяйте колко много случаи историята знае, когато приятелката е била виновна за кавги и раздяла. Освен това, дори да ви пожелае добре, непознатможе значително да усложни ситуацията, защото не знае характеристиките на характера на вашия човек и нюансите на ситуацията. И, разбира се, ще бъде неприятно за вашия човек, ако те шепнат зад гърба му и клюките за вашите лични проблеми ще отидат сред всичките ви общи познати. Такава среда само ще намали шансовете за възстановяване на доверието на любим човек и възстановяване на хармонията в отношенията.

5. Често срещана грешка е да обвързвате мъжа с деца, ако има такива. Ако съпругът ви вече е решил, че не може да ви прости изневярата и иска да прекрати връзката, не се опитвайте да го спрете с фразата: „Останете в името на децата“. Дори и да не си тръгне, това няма да е връзката, която беше преди. Първо, мъжът ще повярва, че го изнудвате и в бъдеще може да ви намрази за това. Второ, той ще остане заради децата, а не заради вас, следователно има право на личния си живот и отношения с други жени. Помислете дали имате нужда от такова семейство?

Ако искаш възвърнете доверието на любим човекИ стари чувстваслед като му изневерите, трябва да изберете позиция на изчакване. Повтаряйте на мъжа, че изневярата е била грешка, че всички сме хора и сме способни да се поддадем на слабостта и да изгубим контрол над ситуацията, че съжалявате за случилото се и не изпитвайте нищо друго. Както се казва, водата износва камъка, с времето емоциите ще утихнат, а разумът и логиката ще излязат наяве. Човек ще се замисли, че миналото не може да бъде променено, но това, което е направено, е направено и има две възможности за решаване на проблема - да си тръгне или да остане.

Вие от своя страна се опитайте да не се обвинявате постоянно за изневяра и също се примирете с факта, че миналото не може да бъде върнато. Направихте грешка, извинихте се и се разкаяхте, а след това живейте както преди и изчакайте вашият мъж да вземе окончателното си решение.

В заключение трябва да се подчертае, че увереност- най-крехкият компонент на връзката, така че вместо да се чудите как да си върнете доверието на любим човек, по-добре помислете как да не го загубите на първо място.

Наталия Капцова

Време за четене: 4 минути

А А

На какво се основават отношенията между двамата? "Три кита" щастливи семеен живот- Това взаимни чувства, пълно взаимно разбиране и, разбира се, доверие. Освен това последният "кит" е най-солиден и важен. Доверието лесно се губи, но трудно се печели. Какво да направите, ако доверието в семейството е загубено? Как да го възстановим?

Най-честите причини за загуба на доверие в семейството

Връзка без доверие винаги е мъчение и за двамата. И не искам да загубя моята скъпа половина (в края на краищата ние сме преживели и преживяхме толкова много заедно!) И ... няма повече сила да се преструвам, че всичко е наред. Бягството винаги е по-лесно, но все пак си струва поне да се опитате да възстановите доверието във връзката. Основното е да се идентифицират причините за „болестта“ и правилно да се предпише „лечение“. Основните причини за загубата на доверие:

• Предателство. Изрязва доверието из основи – незабавно и по правило безвъзвратно. Дори и двамата да се преструват, че нищо не се е случило, рано или късно тази болезнена кутия със спомени пак ще се отвори. Да не говорим, че едната половина постоянно ще се съмнява във втората - наистина ли е на работа, или може би пак някъде с някого, или може би не от работа, вечер му се обаждат?
• ревност. Зелено чудовище, разрушителят на всяка връзка. И основен показателче е време за промяна в семейството. Ревността е 100% показател, че няма доверие в партньора. Ревността, като червей, гризе чувството отвътре до самата основа, ако не спрете навреме и не помислите - има ли смисъл да ревнувате? И кой става по-добър от това?
• Лъжа. Голям, малък, подценено или скрити факти, незначителни и чести, или редки и чудовищни. Лъжата подкопава доверието при втория опит (първият обикновено се прощава и преглъща).
• Несъвпадение на думи и действия. Дори най-горещите думи за любовта престават да имат значение, ако има безразличие и пренебрегване на партньора в действията. Ако това поведение не е временно кризисен периодс определени причини, но истинско безразличие, тогава рано или късно доверието, а след това и връзката, ще приключи.
• Липсата на доверие е още в периода на бонбонено-букетния период. Тоест илюзията за доверие начална фаза, но всъщност или съдбовна срещадва хронични "гюлена", или чувство, което не се е изродило в истинска любов.
• Неоправдани очаквания. Когато обещават луната от небето и „целия живот в техните ръце“, а всъщност живеят като съседи в хостел.

Възстановяването на доверието в една връзка е изключително трудно. Но ако наистина искате и сте търпеливи, можете да дадете втори живот на връзката.

Основните грешки, когато се опитвате да върнете доверието в семейството – не ги правете!

Всеки има своите опити да си върне доверието на партньора – според ситуацията и силата на чувството (ако е останало). Основното тук е внимателно да анализирате случилото се в края на краищата:

• Какво може да подкопае доверието на партньора ви във вас?
• Все още ли изпитваш същите чувства към него?
• Страхувате ли се да не загубите сродната си душа или можете и без нея?
• Готови ли сте да го завладеете отново?
• Какво се промени във вас от момента, в който партньорът ви се довери напълно и напълно?
• Как точно разбирате думата "доверие"?

Ако разбирате, че не можете без партньора си и сте готови да започнете всичко от нулата, избягвайте най-честите грешки:

• Не обвинявайте партньора си, че е загубил доверие. Доверие – включва участието на двама. И вината, съответно, пада еднакво и върху двамата.
• Всяко обвинение е път за никъде. Невъзможно е да се възстанови доверието чрез хвърляне на упреци. Започнете да строите и не продължавайте по пътя на разрушаването на семейството.
• Не се опитвайте да купите доверието на партньора си. Никакви подаръци и пътувания не могат да блокират усещането, че във вашето семейство се е образувала „черна дупка“ (ние, в този случай, не говори).
• Не се натрапвайте в стремежа си да „изкупите“. Ако сте изневерили на партньора си, а сега кръжите около него като пчела, носите кафе в леглото и печете кулебяки всяка вечер, гледайки приветливо в очите „простихте ли вече или още кафе с кулебяка?“, Малко вероятно е да бъде реципрочно. IN най-добрият случай, партньор с кралски вид ще приеме благосклонно вашите "подаръци". Но след това все пак ще има кулминация с конфронтация. След вас просто няма да повярват на искреността на вашата загриженост за дълго времебягаха, затръшвайки вратата, скърцайки със зъби или демонстративно отиваха да пренощуват при майка си. Неискреността в такъв момент ще се усети особено остро.
• Стига думи! Безсмислено е да ругаете и да се биете с пета в гърдите „да, без теб ...“ Ако не ви се вярва, няма да ви повярват.
• Не се унижавай. Да пълзиш на колене и да молиш за прошка също няма смисъл. Ще паднете още повече в очите на партньора си.
• Не се опитвайте да помолите приятели и роднини да "говорят сърце в сърце" с партньор. Гордостта на партньора няма да издържи. Всичко, което се случва в семейството, трябва да остане в семейството.
• Строго е забранено използването на деца за тези цели. Манипулирайте партньора си, като използвате "мислете за децата!" или подтикването на децата да влияят на татко е най-лошият вариант.

10 най-сигурни начина за възстановяване на доверието в семейството - как да възстановим отношенията?

Откъде да започна? Какво да правя? Какви стъпки да предприемете, така че партньорът ви да ви гледа отново влюбени очи? След като анализирате ситуацията, съжалявате за себе си и като вземете предвид всичко възможни грешки, запомнете - какво казват експертите в такава ситуация:

• Признайте, че грешите (вина), ако грешите. Няма смисъл да доказвате, че сте били честни, ако наистина сте лъгали. Това само ще изостри конфликта.
• Говорете с партньора си за случилото се. Искрено, честно. Намерете момент, в който вашият партньор ще може да ви изслуша и чуе.
• Причината за недоверието е неговата ревност? Премахнете от живота си всичко, което може да провокира нови подозрения към партньора ви – координати, срещи, дори мисли за обекта, който ревнувате. Безпочвена ли е ревността? Кажете на партньорката си, че няма причина за нея. И промени живота си. Може би и вие сами давате поводи на партньора си да ви ревнува ярък грим, твърде много къси поли, работа до късно, неразбираеми обаждания до вкъщи, защитен с парола компютър и т.н. Ако нямате какво да криете, бъдете открити за всичко. Ако цените доверието на партньора си, не е нужно да се обличате за работа, както бихте направили за конкурс за Мис Свят. Разбира се, има и такива ревниви хора, за които причината е дори усмивката на продавача, изпратена ви мимоходом в магазина. Но това вече е „от друга опера“ и съвсем друга тема.
• Не се опитвайте да върнете всичко както си беше веднага след конфликта. Дайте време на партньора си да се възстанови, да помисли и анализира ситуацията.
• Причината за загубата на доверие ли е установен факт за вашата изневяра? Каквото и да направите, ще зависи от това дали той има силата да ви прости. Не се унижавайте, не молете, не давайте подробности и не избухвайте като „не ми обърнахте достатъчно внимание“ или „Бях пиян, прости ми, глупако“. Просто признайте вината си, спокойно докладвайте, че това се е случило поради голямата ви глупост и обяснете на партньора си, че не искате да го загубите, но ще приемете всяко негово решение. Ако е взел решение да те напусне, пак няма да го задържиш. Следователно всякакви трикове, молби и унижения няма да са във ваша полза.
• Без да се подигравате и да не се натрапвате, без да помните причините за конфликта, без живописност, искрено започнете да живеете с на чистосякаш се срещнахте днес. Партньорът или ще бъде принуден да се реорганизира, да постави точката „и“ и да ви подкрепи, или (ако вече вътрешно е взел решение за себе си, че вече не може да ви вярва) ще напусне.
• След като сте поели по трудния път за възстановяване на доверието, не въвличайте близките си в този процес. Те ще бъдат излишни. Всичко трябва да се решава само между вас.
• Ако партньорът може да говори с вас и дори се срещнете наполовина, предложете му съвместно пътуване. Ще имате възможност спокойно да обсъдите всичките си проблеми и ще има шанс да „отворите втори вятър“ за чувствата си.
• Докажете на партньора си, че сте готови да се борите за любовта си - готови сте на компромиси, отстъпки, готови сте да разрешавате проблеми без изблици „по човешки“, че сте готови да слушате и чувате партньора си.
• Вашият партньор прости ли ви? Никога не се връщайте в миналото. Изградете бъдещето върху абсолютна откритост, взаимна подкрепа и разбиране.

И не забравяйте, че никой няма да ви даде втори шанс.

от носенето се гради на доверие - всеки знае за това, но никой не обръща необходимото внимание на тези думи. Колко често хората се заблуждават, като си мислят, че щом знаят, значи вече са се спасили от нещастия. Но истината на живота е следната: да знаеш не е достатъчно, все още трябва да го използваш и винаги да помниш. Толкова много хора знаят какво е доверие и защо е необходимо, но забравят за факта, че трябва постоянно да се поддържа в отношенията.

Доверието се губи лесно. То изисква голямо вниманиеи усърдна работа, защото да се довериш напълно или да вдъхнеш доверието на любим човек е основата на сериозни и щастлива връзка. В противен случай, ако доверието е нарушено, тогава можем да предположим, че връзката е към своя край.

Причини за загуба на доверие

Какво може да причини загуба на доверие?

• предателство, ревност, първоначално недоверие;
• несъответствие между думите на човек и неговите действия;
• измама във всякаква форма на нейното проявление;
• несъответствие на желанията и очакванията от реалния живот;
• неосъществимостта на целите, обещани на партньора.

И много други неща, които могат да доведат до неблагоприятни последици. Почти всяка двойка или семейство се е сблъсквало с подобни ситуации, които поставят под въпрос доверието. Всеки обаче излезе по различен начин. Някой успя да прости и да изведе връзката на ново ниво, но за някой това беше началото на края.

Как да възстановим доверието в една връзка?

Още една истина, която всеки знае, но забравя - « Лесно се губи доверие, но трудно се връща! » И наистина е така. В крайна сметка, да се доверите отново на човек, който вече е успял да го загуби веднъж по собствена инициатива или със задна дата, предполага, че той може да направи същото отново, веднага щом се отпусне и настъпи добър момент. Процесът на възстановяване на доверието е много сложен и дълъг и има много малко книги по този въпрос. В крайна сметка хората са свикнали бързи резултати, което означава, че им е по-лесно да прочетат книга или статия като: „Как да привлечем вниманието на мъжа“, отколкото „Как да възстановим доверието в една връзка?“, Което отнема твърде много време и е трудна работа.

За да започнете процеса на възстановяване на доверието, трябва да анализира ситуацията:

• Защо искате да си върнете доверието? Наистина ли искате да сте близо до половинката си?
• Готови ли сте да спечелите доверие с дълга и упорита работа?
• Как загубихте доверието на любимия човек?
• В кой случай вашият партньор ви се довери?
• Трябва да се отървете от ревността, която толкова силно и често неразумно подкопава доверието.
• Определете ясна концепция за доверие, което ще върнете.

А сега продължете с превъзпитанието си

• Ако те хванат в лъжа, тогава ще трябва да станете честни и открити пред любимия човек. Кажете цялата истина за ситуацията, която ви е накарала да излъжете. Обяснете защо сте направили това, което сте направили, какви мисли са ви ръководили, признайте вината си. И продължавайте да говорите само истината, колкото и горчива да е тя. Наистина любящ човекще разбере и оцени вашата искреност и отново, макар и не веднага, но ще започне да се доверява.
• Ако причината за загубата на доверие беше ревностпреразгледайте поведението си. Опитайте се да не давате поводи за ревност, не флиртувайте с другите пред партньора си, ограничете комуникацията с човека, който е причинил такива съмнения във вашата половина. Говорете за събитията от деня си, за предстоящите си планове, за да знае партньорът ви къде и с кого сте. Непрекъснато говорете за чувствата си, признавайте любовта си, независимо колко далеч сте един от друг, за да не се ражда мисълта за изневяра.
• Ако сте предали любим човек , но осъзнаха грешката си и искат да се върнат на всяка цена бивша връзка, тогава трябва да сте наясно, че ще трябва да работите много. Първо, трябва да признаете грешката си и да получите прошка за второто полувреме. Второ, трябва да промените отношението си към любимия човек, така че той да разбере сериозността на вашите намерения и да почувства вашето разкаяние за това, което сте направили. Взаимоотношенията трябва да се издигнат на следващото ниво.
• Ако не разбирате причината за загубата на доверие, поставете се на мястото на партньор - може би много веднага ще ви стане ясно. И отсега нататък, мислейки да извършите каквото и да е действие, помислете как ще се почувства вашият партньор, дали ще му хареса, дали ще предизвика поне малко недоверие.
• Опитайте се възможно най-малко да се върнете към ситуацията, която е довела до загуба на доверие.. Получете прошка и повече не си спомняйте и не говорете какво сте направили. Накарайте любимия си човек да забрави за грешките ви и да не иска да ви кара да се чувствате виновни. Не забравяйте, че всеки прави грешки, основното е да можете да ги коригирате правилно и навреме.

Трябва да запомните, че ако отново нарушите доверието на друг човек, най-вероятно никога няма да си го върнете. След това предприемете действие, което ще докаже, че може да ви се има доверие. Психологията на мъжете и жените е проста. Ако трябва да спечелите доверието на партньор, тогава просто трябва да поискате прошка от него и след това да му покажете своята преданост.