Етапи на духовно развитие. Как да определите кой сте

Има много тълкувания за това какво е духовно саморазвитие. Тази статия дава определение на този термин, както и начините за духовно развитие на човек. Ще бъде трудно за някой, който се смята за атеист, да поеме по пътя на самосъзнанието и да изгради правилните връзки с висшите сили. Това е личен избор на всеки, ако сте готови да започнете, прочетете статията до края.

Какво е духовно развитие

Духовното саморазвитие в обикновения смисъл на думата е твърде широко понятие, което първо трябва да бъде конкретизирано. Мнозина бъркат разработването на такъв план с други термини - културни или морални. Хората погрешно вярват, че посещението на музеи, театри и изложби, както и четенето на литература, помага за духовното развитие. Но това е културно, естетическо развитие. В резултат на такава масова заблуда човек дълго време прави това, което според него му помага да напредва духовно. Всъщност духовното развитие е различни действия, насочени към разбиране на духовните закони, Вселената, Бог.

За да направят това, те посещават храмове, четат Свещеното писание, отиват на поклонение и извършват други действия. Ако тези аспекти отсъстват в живота на човек, това означава, че той не се развива духовно. Културно, морално, естетически – може би, но не и духовно. Обикновено човек идва на пътя на духовното самоусъвършенстване, след като в живота му се случат трудности или трудни моменти. Липса на пари, кавги и раздяла с близки, проблеми в работата, борба с тежка болест - всичко това тласка човек да мисли и да започне да води съзнателен живот, саморазвитие.

Основната цел на духовното саморазвитие

съответно основната цел на духовното саморазвитие е осъзнаването от човека на неговата духовна природа, установяване на загубена преди това връзка с висши сили (най-често с Бог). Това е дълъг процес, който изисква човек да си постави основна цел, която носи дълбок смисъл.

Човек, който реши да поеме по този път, ще се нуждае от:

• Занимавайте се с духовна практика – молитви, мантри, медитация.
• Внимателно изучавайте и разбирайте писанията.
• Общувайте с просветени хора на дълбоки духовни теми.

Всичко това трябва да помогне на човек да разбере как точно да изгради връзка с Бога и какво е необходимо за това.

Смята се, че всички религиозни традиции трябва да водят до един, Един Бог. Една религия не може да превъзхожда друга. Всички имат обща цел – да познаят Бога, да установи с него правилните връзки и отношения. Това е основният стимул за духовен напредък. Всички материални блага са дадени на човека по волята на Бог. Ако човек преследва егоистични и егоистични цели и се обръща към по-висши сили, за да разшири материалното си богатство, тогава Господ не харесва това и той се крие от призивите на такива хора.

Следователно човек не трябва да се занимава с духовно развитие, за да получи материално богатство. В резултат на това човек ще се оплете в материални нужди и ще се отклони от духовния път. Човек, за да установи успешно връзка с Бога, трябва първо да очисти сърцето и душата си от користта и греховете. Това е духовната практика, която помага на човек да промени характера си, да преодолее отрицателните качества и да култивира положителни, както и да изчисти ума и чувствата от господството на материалните желания. Това е основната цел на саморазвитието, което ви позволява да напредвате духовно.

Какво се случва в резултат на това развитие

Занимавайки се с духовно саморазвитие, човек постепенно губи илюзии за материалните ценности. В същото време той не отказва културно, естетическо и морално развитие и продължава да се занимава с трудова дейност. Просто основният фокус се измества именно към установяване на връзки с Бога и самосъзнание, има постепенна преоценка на ценностите. Умът на човек търси как правилно да изгради връзка с Господа и характерът на човек се преустройва.

Как да започнем духовно развитие

Човек, който искрено реши да се занимава с духовно саморазвитие, трябва да действа в рамките на няколко посоки:

1. Като начало той трябва да избере религията, която му е близка и разбираема. Това е негов свободен избор – иначе човек няма да бъде искрен в действията или намеренията си. Обикновено това е религиозната традиция, към която той вече е културно привързан, която доминира в неговата среда.
2. След като сте избрали религия, трябва да установите контакт с възвишени хора - тези, които са запознати с тази религиозна традиция. Необходимо е редовно да общувате с тях на духовни теми, да поискате разяснения по въпроси, които представляват интерес.
3. Още от първия ден човек трябва да се занимава с духовна практика, тоест да се моли, да изучава съответната литература. Особено внимание трябва да се обърне на изучаването на писанията, действащи в дадена религия.

През първите няколко години е достатъчно човек да спазва тези препоръки. Всички тези действия трябва редовно да се възпроизвеждат в живота. По-късно той ще стигне до други неща, които са необходими за по-нататъшно духовно обогатяване.

И така, човек реши да се присъедини към някаква религиозна традиция. Хората са различни и следователно определена религия може да се хареса на един човек, но да не подхожда на друг. Но това не бива да води до съперничество между хората – това са действия на фанатици, които не водят до нищо добро.

Като възрастен и независим човек може да промени духовната традиция. Когато избирате религия, трябва да се съсредоточите върху следните критерии:

1. Религиозната традиция трябва да води до Единния Бог.
2. Неговите разпоредби трябва да се основават на древните писания. В рамките на дадена религия трябва да има много хора, признати за светци. Обикновено това са онези, които през живота си са се държали според разпоредбите на религията и са извършвали благотворителни дела.
3. Тази традиция трябва да има много последователи, които са успели да постигнат важни резултати, да се променят духовно. Например, човек отказва лоши навици, ще преодолее разврата и безнравствеността, жаждата за насилие и други подобни.
4. Избраната религия трябва да има духовни практики, с които се занимават нейните последователи.. Говорим преди всичко за молитви, призиви към висши сили.
5. Човек трябва да се чувства удобно в рамките на тази религиозна традиция. Не трябва да има дискомфорт, без съмнение. Желателно е в началния етап обичаите и правилата на тази религия да му подхождат. По-късно те ще станат много по-близки с него.

Това са само основните критерии, които трябва да имате предвид при избора на духовна традиция в самото начало. Ако човек няма нито готовност, нито желание да се развива духовно в рамките на религията, той може да направи това, без да се присъединява към нито една от тях. Тъй като всички религиозни течения произтичат от един принцип (тоест вярата в Единия Бог и правилата за взаимовръзка с него), тогава човек не е длъжен да се привързва към една религия. Основното нещо е да се присъедините към Бога.

Искрените последователи на нито една религия не претендират за истинността на движението, към което са привързани, и не отхвърлят други движения. На преден план е идеята, че във всичко има проявление на Бог, всеки може да стигне до Всевишния по свой собствен път, като направи избор в полза на определена религиозна традиция.

Любовта към Бог и всички живи същества, искрена и безкористна, трябва да бъде най-висшата ценност, преследвана от човека. Това е религията, другото е само допълнение. Всеки истински курс се основава на четири позиции:

• Чистота. Засяга външния вид, мислите и речта, както и действията, извършвани от човек.
• Аскетизъм. Човек не е длъжен да бъде отшелник - необходимо е само да живее просто, да не взема повече от необходимото. Това е разумен, здравословен начин на живот, изключващ лоши навици и излишъци.
• Милост към всичко живо. Става дума за ненасилие срещу живи същества.
• Стремежът към истината. На първо място, трябва искрено да признаете пред себе си какви грехове са извършени и искрено да се покаете за тези действия. Човек не трябва да се занимава със самозаблуда, да оправдава грешни действия. Подобни действия не могат да бъдат оправдани с вътрешна слабост - напротив, такива прояви трябва да бъдат преодолявани.

Ако човек се развива самостоятелно във всичките четири посоки, тогава той ще напредва духовно. Всъщност религията е само средство, което помага на човек да стигне до Бога. Редовната духовна практика е важна.

В рамките на всяка религия се дава определен тесен път, редица препоръки, които помагат на човек да разбере Абсолютната истина. Те също имат много предразсъдъци и ограничения.

Всички потоци имат свои собствени пътища. Бог е над религията - те са се появили благодарение на него, което означава, че всяка традиция също принадлежи на него. Следователно връзката между човешката душа и Всевишния не може да бъде ограничена от разпоредбите на една парадигма. Като начало човек трябва правилно да настрои подсъзнанието си. Любовта към Бог и съзнателните същества трябва да се изповядва ежедневно. Това може да стане, като просто всеки ден записвате основните цели в живота и благодарността към Всевишния в тетрадка.

Освен това трябва безкористно да служите на Бога и на всички живи същества.без да изисква в замяна никаква награда, или слава, или благодарност, или похвала. Не можете да казвате на никого за такива действия - това е самохвалство, проява на личен интерес.

Трудно е човек веднага да стане незаинтересован, това е умение, което се развива постепенно. Това може да стане само като служиш на някого. С течение на времето сърцето ще стане по-чисто, ще дойде истинската безкористност.

Също така е невъзможно да се осъждат и критикуват хората за техните вярвания. Проявите на осъждане, презрение и омраза към последователите и нагласите на други религии също хвърлят човек назад, пречейки му да се развива духовно. Всеки да живее както иска.

Въпреки това, човек все още трябва да общува с религиозни хора, независимо от отношението им към която и да е религия. Те също се опитват да дойдат при Бога, следователно са негови съмишленици. Основното е, че тези хора трябва да бъдат адекватни, а не фанатици, да се отнасят мирно към други религии и техните представители. Самият човек също трябва да върви по своя път, но не и да осъжда избора на другите. Плюс това - не се отнасяйте към живота си твърде категорично - всичко има тенденция да се променя и никой не знае как точно ще се промени неговият път с времето.

Начини за духовно развитие

По-долу са дадени някои начини за стимулиране на духовното израстване.

самосъзнание

Става дума за научаване за себе си. Човек трябва да си даде сметка за своя характер, поведение, нужди, реакции в определени ситуации. Включително и в негативните страни на характера му. Трябва да сте честни и отворени към себе си, да възприемате себе си като многостранен човек, със своите силни и слаби страни. Това е първата стъпка по пътя към това да не осъждате другите хора, да не очаквате повече от тях, отколкото те всъщност могат да направят.

Всичко това ще помогне за постигане на вътрешна хармония, баланс и свобода. Човек започва да възприема реалността такава, каквато е в действителност. Без излишни илюзии, фантазии и очаквания. Той разбира, че всички хора и светът не са идеални. Той стига до осъзнаването на това, което трябва да направи. Появява се способността да се предвиди и обясни собствената реакция на конкретно събитие и явление, тъй като човек вече знае своето отношение.

Литературознание

На първо място, говорим за изучаването на Свещеното писание, което съществува в рамките на всяка религия. На първо място, това е:

• Тора.
• Коран.
• Бхагавад Гита и др.

Те съдържат мъдростта и духовното знание, натрупани във всяко течение. Те трябва да се изучават, за да напредват духовно. Полезно е да се консултирате с други източници. Ако човек е успял да разбере поне част от мислите, заложени в Светото писание, тогава той става по-богат духовно. Трябва да общувате с привържениците на вашата вяра. Трябва да намерите места, където те се събират заедно, и редовно да обсъждате духовни и морални теми с тях. Всеки от тях има собствени знания и опит, така че всеки има своя гледна точка по различни проблеми. Вслушвайки се в аргументите и позицията на всеки, човек се обогатява духовно.

Можете да слушате лекции и записи на известни лектори, представители на всяка религия. Те носят определено послание, помагат на човек да почувства друга идея, да погледне по друг начин на познатите явления. Всичко това помага и за духовния напредък. Би било по-добре да присъствате на такова събитие на живо - това е много по-ефективен начин за комуникация и усвояване на информация.

Молитви и медитация

Молитвената практика е предпоставка за духовен напредък. Народите по света имат свои собствени молитви.

Важно е избраната практика да е най-близо до човека. Това е потребност, която трябва да бъде задоволена за по-нататъшно духовно развитие.

Ако в религията няма нужда да се занимавате с молитвена практика и човек трябва само да бъде последовател, за да се развива духовно, това е фалшива традиция.

Добре е да медитирате редовно. Помага да се съсредоточите върху това, което е важно, да се съсредоточите върху правилното състояние и положително отношение, да определите чувствата си в момента.

Околен свят

Важно изискване, необходимо за духовния напредък на човека. Неговото обкръжение поне не трябва да го критикува и осъжда за възгледите му. Още по-добре – имат сходен външен вид. Това ще даде допълнителна сила и мотивация за самоусъвършенстване. В трудни моменти такава среда ще помогне на човек да се справи с проблемите и да продължи развитието си.

По-добре е да намерите духовен наставник - човек, който е на по-високо ниво на духовно богатство. Той ще помогне на човек, ще посочи грешките му, ще даде полезни препоръки за саморазвитие.

Наставник може да бъде всеки човек, който е готов да слуша и да се отнася смирено. Ситуация, от която човек може да извлече определени поуки, също може да води по правилния път. Но истински ментор е този, който може да даде правилния съвет и да помогне на човек. За да направи това, той самият трябва да води възвишен начин на живот в продължение на много години.

Започвайки от детството, всеки от хората, съзнателно или не, се развива. И това се случва не само с тялото. Учените не могат да обяснят понятието „човешка душа“, но всички хора от най-ранния момент на себеосъзнаване знаят, че имат душа.

Какво се разбира под понятието духовно развитие? Някой казва, че това е развитието на човек чрез разнообразни културни програми, които изобилстват в театри, художествени изложби или концерти. Някой твърди, че за духовно развитие е необходимо да се четат книги с окултно съдържание, да се поддържа аурата с помощта на йога и медитация. Някои свързват това понятие с четене на свещени книги и ходене на храмове и места за поклонение.

Интервю с Дмитрий Лапшинов за тайните на подрязването, прочистването, фруктианството и родителството.

Психолозите са стигнали до извода, че духовното развитие на човек е неговото обучение и приемането на всякакви действия, за да поддържа живота си по позитивен и творчески начин. Душата на човек за психолога предполага абстрактно понятие, което включва съвместната работа на съзнанието и подсъзнанието на човек. Следователно експертите в областта на психологията стигнаха до извода, че духовното развитие включва:

1. Човешко самоусъвършенстване;
2. Поддържане на физическото тяло на човек в добро състояние;
3. Направете мислите и емоциите положителни;
4. Извършване на действия, които помагат на човек да влезе в хармония със себе си и света около него, независимо дали става дума за слушане на музика.

Днес проблемите на духовното развитие са по-склонни да бъдат класифицирани като окултни, отколкото психологически или дори философски.

ФИЗИЧЕСКОТО НАТРУПЯВАНЕ КАТО ДУХОВНА ПРАКТИКА, НАПЪЧЕН МАЙСТОР

Вярваш или не?

Хората, които са достигнали някакви висоти в тази област, често предават своя опит чрез книги или аудиозаписи на други хора. Защо има толкова много различни методи и възможности за духовно развитие? Всъщност отговорът на този въпрос е прост: за всеки човек има различен път, а други може да не са подходящи. За по-просто сравнение можете да използвате примера за вкус или музикално възприятие.

В крайна сметка дори тези хора, които ядат едно и също готвено ястие или слушат една и съща песен, която харесват, го възприемат по различен начин. Следователно техника, която е помогнала на един човек, може да не повлияе или дори да има обратен ефект върху друг. Зависи и от възприятието, и от състоянието, и от настроението, и дори от характера на индивида.

Загуба и придобиване на духовна енергия

Какъв път на развитие да изберете?

Както бе споменато по-горе, пътищата за развитие трябва да се избират индивидуално. Вижте описанието на произведенията на авторите на книги по тази тема, решете какво е по-близо до вас, проверете всички видове опции. Някои хора съставят своя път на духовно развитие, като събират и комбинират няколко метода.

Има хора, които просто трябва да излязат сред природата, за да намерят хармония, и има хора, които се нуждаят от компанията на определени хора. Затова винаги се стремете към това, което ви помага да постигнете „баланс“. Но дори и на избрания метод не трябва да се доверявате сляпо, винаги слушайте себе си и анализирайте резултата.

Но какво да кажем за околния свят?

Ако човек е по-близо до пътя на духовното развитие, което предполага единение с природата, така или иначе, този човек не трябва да се изолира. Достатъчно е просто да посветите известно време, за да можете да останете в „пътя си“, да излезете извън града след работа, например. Човекът е социално същество и по един или друг начин няма да се чувства добре сам.. Ако хората около вас са досадни, най-лесно е да намерите съмишленици и в свободното си време да обръщате внимание на тях и на вътрешния си свят. Но не се дистанцирайте от другите!

Ако всичко в живота е лошо и не можете да намерите положителните страни, можете да организирате пътуване до домове за сираци или където живеят бездомни с цел саморазвитие. Разбира се, всеки има достатъчно проблеми и на всеки човек му се струва, че неговите проблеми са по-сериозни от тези на другите. Затова се насилете „трезво“ да се огледате и да разберете, че винаги има по-зле. Да, има и по-добри, но това е още една причина да се стремим към нещо!

Откъде да започнем духовното развитие - Елина Матвеева

Кога трябва да започне духовното развитие?

Най-добре е да започнете в момента, в който разберете, че е необходимо. Всеки човек в даден момент стига до това заключение. Как да го приложи зависи от самия човек. Всъщност хората се развиват духовно от момента на своето осъзнаване. Това се улеснява и от семейството, и от детската градина, и от училището... Много в живота на човек се извършва несъзнателно. Възможно е да се развива съзнателно само след като индивидът осъзнае такава нужда.

Какво може да попречи на духовното развитие на човек?

Разбира се, съвременният човек е подвластен на „тенденцията на преходността на времето“, трудно е да бъде в крак с всичко и дори да обърне внимание на вътрешния си свят. Истинската пречка обаче е самият човек: неговото постоянно бързане, нежеланието да обръща внимание на „малките неща“ или да използва всичките си възможности. Всеки може да намери време за себе си. Просто не всеки оползотворява добре това време.

Ченелинг - Как да достигнем нивото на духовност

Какво може да доведе до деградация?

Психолозите отговарят на този въпрос още по-недвусмислено, отколкото на въпроса за пътя на духовното развитие. Според съветите на експертите трябва:

1. избягвайте ненужен стрес и стресови ситуации;
2. не позволявайте да изпаднете в апатия;
3. не позволявайте на ежедневните битови проблеми да ви занимават цял ​​ден;
4. премахване на злите емоционални състояния колкото е възможно повече;
5. отделяйте време за себе си всеки ден, обръщайте внимание на интуицията и чувствата на подсъзнателното „аз“.

Възможно ли е спиране в духовното развитие?

Всъщност духовното развитие може да се сравни с развитието на тялото. Ако човек престане да се развива физически, той или започва бързо да остарява, или деградира. „Замръзване“ в една позиция на духовно развитие също може да се приравни с деградация. В допълнение, подсъзнанието, намирайки се в неапатично състояние, само по себе си е обект на промени поради промени в света около човека и съзнанието на човека може лесно да контролира възприятието и последствията от такива промени. Следователно човек мисли за своето духовно развитие. И точно поради преобладаващата работа на несъзнаваното в областта на такова развитие, човек трудно може да разработи правилна методология за себе си.

Анна. Духовност - какво е това? Как да не отидете наляво

Когато изберете осъзнаването, вие преминавате през различни етапи на духовно развитие.

Вие се променяте, съзнанието се разширява, но понякога има периоди на неверие в себе си и липса на разбиране накъде да отидете и как да действате.

В тази статия ще говоря за етапи на духовно развитие.Описвайки ги, разчитах на собствения си опит.

Затова не претендирам да съм истина от последна инстанция.

Този материал ще ви помогне да се ориентирате къде се намирате сега по своя духовен път и да разберете какво да правите.

Надявам се след като ви прочетох добивам увереностда вървим смело напред.

1. "Режим на заспиване"

Ако четете тази статия, значи вече сте преминали към следващия етап. Иначе едва ли щеше да ти хване окото.

Все пак предлагам да си спомните какво се случи с вас, когато все още бяхте в „състояние на сън“.

Хората, които са на това ниво, са напълно потопени в 3D света. Те имат много нерешени въпроси.

Те са живей с надеждаче някой ден на сутринта ще отворят очи и ще установят, че проблемите им са се изпарили сами.

Но това не се случва. По-точно, случва се, но само ако се занимавате със себетрансформация.

Някои проблеми изчезват. то страничен ефектот участие в духовни практики, поддържани от редовни дейности.

Какво означава? В медитация заявявате, че се освобождавате от негодувание към майка си, в живота се опитвате да бъдете толерантни към качествата на нейния характер, поставяте граници и т.н.

Вие не просто говорите, но потвърждавате думите си с действия.

На този етап имате преобладава съзнанието на жертвата.

Ако сравните 3-те етапа, тогава на това ниво страдате най-много. В същото време се вкопчваш със задушаваща хватка в страданието си.

И не искаш да разбереш - само от теб зависи дали да страдаш или да си свободен.

Защото е трудно да приемеш факта, че сам си привлякъл всички ужасни обстоятелства в живота. Вие сте си причинили това.

На този етап вие НЕ е готов да поеме отговорностза вашите действия и мисли.

Затова мнозина въртят пръсти в слепоочията си и се смеят, когато чуят за материалността на мислите, за законите на Вселената и т.н.

В същото време огромен брой хора вярват в хороскопи, гадания, предсказания и бог знае какво още.

Защото е по-лесно да повярваш на всякакви басни, отколкото да се изправиш пред истината и да си признаеш: Да, аз самият създадох тези обстоятелства с моите мисли, страх, тревога, осъждане.

Да бъдеш отговорен не е лесна задача. Затова повечето хора на планетата не смеят да отидат по-далеч. Те просто не са готови.

Една от причините е нежеланието да чуете какво искат да ви кажат. Разберете останалото от статията.

На това ниво хората се разделят на няколко категории:

закостенели материалисти

Тези хора по никакъв начин не искат да разширят възгледите си и да признаят, че в света има нещо повече от материални блага. Че има и други гледни точки, различни от техните концепции за устройството на живота.

Съмняващи се (лоялни)

Но те не се стремят да приемат сериозно тази или онази позиция, защото така или иначе всичко им подхожда.

Вслушват се в съветите на мъдреците, дори четат статии на духовна тематика, но нямат сериозна нужда да променят живота си.

Търсачи

Такива хора търсят своя път, отговори на въпроси, но не могат да го намерят по никакъв начин. Аз принадлежах към тази категория.

Това са хора, които са намерили истинската си същност чрез травматично събитие.

Търсих отговорите си, докато бях готов да приема това предизвикателство и да се събудя. Дотогава цялата информация по тази тема не ми беше достъпна или не я виждах и не можех да я възприема.

Търсих локално решение на проблема, но трябваше да гледам глобално, широко.

Трябва имай смелостда спреш да бягаш от проблема и да се изправиш пред него. Често това се случва, когато старият начин на живот вече е непоносим.

Всеки човек има свое време и свой спусък - момент, събитие, след което настъпва прозрение.

Но дотогава минавате и не виждате очевидното.

2. Духовно пробуждане

На този етап от духовното развитие вие ​​сте насърчени, защото сте направили огромен квантов скок във възходящата спирала на развитие.

Докато не укрепнете в нови убеждения, има опасност да се върнете към предишния етап.

Ето защо тук е важна подкрепата не само на съмишленици, но и на духовни наставници. И точно през този период тяхната помощ се усеща особено.

Те ви водят, докато станете достатъчно силни вземете силата си.

Тук само се научаваш да поемаш отговорност, осъзнаваш я и започваш реално да прилагаш универсалните закони в живота и да следиш как работят.

На този етап се полага основата на духовното познание.

Отначало се стремите да разкажете на всички и всеки за това, което ви е разкрито, да убедите другите, да помогнете със съвет.

Спомнете си как сте разказвали на родителите и връстниците си като дете за това, което вие самите току-що сте научили.

Но не забравяйте, че сте направили това откритие за себе си. Не натрапвайте своята гледна точка на другите.

Всеки човек има поне една болна тема, която накрая го довежда до катарзис, а след това и до момента, в който е готов да се събуди.

Това е достатъчно, за да започне духовен растеж.

Справили сте се с голям проблем, достигнали сте ново ниво и дори можете да споделите опита си с други хора, които са в подобна ситуация.

Вашата душа помни пиковата точка на вибрациите, усещанията, които сте достигнали, и се стреми да изпитва тези чувства възможно най-често.

Така че вие укрепете духовното си ядрои завинаги отряза пътя обратно.

Оттук нататък, ако попаднете в матрицата, някак си ще излезете от това състояние.

На предишния етап общата неудовлетвореност, умора, скука, лошо настроение, оплаквания от света са били норма за вас.

И ако сравним тези две полярни състояния: полет, вдъхновение и съзнание на жертвата, душата, разбира се, избира ново, високо.

Това състояние е вашата котва, което винаги ще ви държи вертикално.

Невъзможно е постоянно да сте в баланс и хармония, но нека се радвате, че съзнанието на жертвата вече е временно явление.

Ако не промените себе си, своето истинско Аз, този гост ще се появява все по-рядко в живота ви.

Потърсете подкрепата на съмишленици, укрепвайте духовното ядро. Статията ще ви помогне с това.

3. Съзнателно създаване

Когато разпознаете силата си, заявите на живота, че сте творец, усещайки отвътре, че това наистина е така, вие преминавате към съзнателно творение.

Ако в предишния етап можехте да се сравните с тийнейджър, който вече разбира много, но няма опит, сега вие уверени в своите вярванияи неговата сила.

Дори и със страх да провъзгласявате своята истина, повярвайте ми, това е само в началото.

Всичко зависи от вашите минали вярвания, тяхната дълбочина и смелост. Всичко ще си дойде с времето.

На този етап от духовното развитие желанието да се говори за откритията, как работи светът или изчезва напълно, или придобива друга форма.

Сега приемате, че хората имат право на мнение, могат да грешат, имат право на грешки, дори и в собствена вреда.

Готови сте да споделите опит само ако сте били помолени за това (и то повече от веднъж). Вие уважавате границите на другите и тяхната воля.

Вие сте по-уравновесени и спокойни. Има случаи на попадане в матрицата, но вече не се карате за това, а си позволявате да изживеете това състояние.

Основните причини за отпадането на този етап са липсата на вътрешен ресурс и цикличността (периоди на възход и спад).

Духовното развитие е задължителна цел за всеки, за всеки достоен човек! Но, хора за духовно развитие разбират много различно и заблуди в тази област през покрива. Започнете да разглеждате този проблем.По-добре всичко от адекватно разбиране - .

Развитието е промяна в себе си, способността на човек да стане по-добър: целенасочено да разкрие необходимите таланти, сила, способности в себе си, да формира необходимите качества и да премахне недостатъците, пороците и всякаква негативност, която прави човека нещастен, зъл и слаб.

И преди да разгледаме подробно - какво е духовно развитие, нека разгледаме основните заблуди, илюзии, тоест, че това не е духовно развитие!

Духовно развитие или илюзията за съвършенство?

Същността е следната - истинското духовно развитие винаги се потвърждава от живота на човека, неговото състояние, растежа на чиста и висока радост в сърцето, постижения и положителни резултати, в идеалния случай във всички области на живота.

Ако човек наистина се развива духовно, наистина расте душевно, това неизбежно ще доведе до промени в целия му живот: близки хора ще забележат положителни промени в него, работата, кариерата му ще се покачат, проблемите на такъв човек се решават бързо, ефективността от всичко расте и той успява все повече и повече, наслаждавайки се на живота, силата му на влияние върху хората расте, появяват се нови таланти и способности, които преди не е забелязал в себе си, материалното благосъстояние се подобрява и много други. и т.н. Разбира се, това не означава, че всичко е безоблачно и няма да има изпитания и трудности в живота, но като цяло можем да кажем, че цялата Вселена започва да помага на такъв човек.

И ако човек уж се развива духовно и животът му в същото време не само не се променя към по-добро, но става още по-лош (няма радост, няма енергия) - това не е духовно развитие, а делириум, илюзии, които неизбежно ще водят го до разочарование и крах.

Какво не е духовно развитие?

1. Просто четене на литература, натрупване на знания в интелекта „по тази тема“. Ако Знанието (информацията) не се превръща в опит, в чувства, качества, умения, то това не е Развитие, а в най-добрия случай Знание. Развитието и познанието са съвсем различни неща, ще цитирам от страхотната книга „Два живота”:

„Можете да ми отговорите, че знаете и разбирате всичко това, но аз ще ви кажа, че нищо не знаете и не разбирате. Защото на езика на мъдростта Да знаеш означава да можеш, а да разбереш означава да действаш. Този, който казва, че знае и разбира, а не знае как да действа с ентусиазъм в работния си ден, всъщност нищо не знае. По своята дейност то не се различава от цирковите кучета и коне, които просто са научили поредица от обичайни асоциации, възприемани в една или друга последователност.

2. Много часове седене в медитация и многобройни духовни практики, без осъзнаване на съответните знания в собствената съдба, също струват малко. Каква е ползата от притежаването на енергийни техники, познаването на много молитви и мантри, ако не сте използвали всичко това, за да подобрите живота си и на другите хора, ако вие самият като човек изобщо не сте се променили във вашите вярвания , житейски цели, в мащаба на вашата личност. Това не е духовно развитие, максимумът е захранване на вечно гладното ви его.

3. Отделяне от хората и обществото, затваряне в себе си, нарастване на близостта, арогантност и др.Духовното развитие винаги трябва да бъде подчинено на Висшата цел за служене на света. Ако човек няма такава цел, да направи света по-добро място, да обича хората и да им помага, цялото му развитие ще доведе до Прайд-Хималаи, до илюзорно издигане над другите и ще доведе рано или късно до неизбежно падане-колапс.

4. Различни видове крайности! НО)Често човек, който започва да се занимава с духовно развитие (както той вярва), забравя за задълженията си, за дълга си към семейството (напуска го, оставя деца и т.н.), към обществото (напуска работата си) - това е голямо заблуда! Духовното развитие, напротив, трябва да доведе до по-ефективно и достойно изпълнение на задълженията към онези, които са дадени на човек от съдбата, престават да оценяват това и в резултат на това бързо губят (оставят без нищо).

AT)Отказ от материалното! Духовното развитие не предполага бедност и отказ от материални ценности, а напротив, колкото повече духовна сила има човек, толкова повече финансов потенциал той може да управлява и да го прави в полза на цялото общество. Груджиев (Духовен учител) по този повод тя казва: - „Духовно развитие може да направи само човек, който е в състояние да изхрани 10 себеподобни“. Твърде рано е за слаб човек, който дори не може да се храни, да се занимава с духовно развитие, той дори не е формирал отговорност за собствения си живот.

От езотерична гледна точка Духовното развитие е стремеж и отваряне на една чакра и за това човек трябва повече или по-малко да отвори и развие предишните две чакри ( и ).

Има и други илюзии относно духовното развитие, които трябва да бъдат развенчани.

Духовност - едно от най-сложните понятия на Земята. За него е писано и говорено много, но все още никой не е дал изчерпателна, убедителна дефиниция и не е достатъчно ясно защо е практически необходим на човек, което значително намалява възможностите за неговото развитие. Много стереотипи и противоречия не позволяват да се формира цялостно разбиране за духовността, затова ще разгледаме основните въпроси на духовността: нейната концепция, значение, развитие и основни грешки.

Разбиране на духовността. Духовност - това е осъзнатото в човек знание за Бог, Доброто и Злото, за нашето общество, неговата съдба и за всичко, което се отнася до взаимодействието на човек с висшите сили, себе си и света около него. Това знание определя повечето от основните прояви на човек (мислене, психо-емоционална сфера, поведение, начин на живот), неговите индивидуални характеристики, отношението на другите хора към него, способността или неспособността да се постигнат значителни постижения и много други.

Най-важните цели на духовното развитие: постигане на съвършенство (вътрешна сила, позитивност), познание и осъзнаване на собствената съдба. Истинското духовно познание прави живота на човека радостен и щастлив, позволява му да придобие власт над себе си и своята съдба и го доближава до Бога. Псевдодуховността, различните заблуди правят човека слаб и зъл, водят до страдание и нещастие, противопоставят го на волята на висшите сили.

вътрешна сила - способността за постигане на значими цели и преодоляване на житейските препятствия. Това е присъщо на малцина, те се раждат с него или се формират с него, като получават подходящо образование, ясно знаят какво искат, имат голямо желание за цел, непоклатима увереност в себе си и силите си. Те не разчитат на случайността и са убедени, че всичко на този свят трябва да бъде заслужено с техния професионализъм, развитие и активност, те активно действат и постигат целта, уважението и признанието на другите. „Нищо не може да ме спре“ е мотото им.

Слабост - безцелно съществуване, липса на достойнство, уважение към другите и всякакви значими постижения, безкрайни съмнения, несигурност, уязвимост и др. Такива хора са мнозинство, бариерите ги спират, неуспехите ги пречупват и те се оправдават само: „Какво мога да направя?“.

В езотеризма вътрешната сила има много ясно дефинирани нива (етапи на развитие), които описват логиката и последователността на промените във всички основни компоненти на човек: от неговите убеждения до външните прояви. Разбирането на тези нива е изключително необходимо за хората, тъй като ви позволява да определите посоката на човешката еволюция, етапите на неговото духовно развитие, да оцените себе си, силните си страни и да намерите своето място в общата йерархия на съществата, за да зададете по-сложни, но реални цели и задачи и отговаря на много други въпроси. Придобиването на власт е подчинено на универсални закони, но то може да бъде светло или тъмно, което се определя от целите и методите, които се прилагат.

Духовното развитие е процесът на разбиране на нашата първична природа, която е пряка част от първоначалната вечна основа на всичко съществуващо. Можете да прочетете повече за това, например, в статия за това кои са даоистите.

Малко хора са запознати с даоистката философия и даоистките методи за саморазвитие. За повечето хора духовното развитие е повишаване на моралните качества на човек, а процесът на разбиране на духа остава извън фокуса. Такова неясно и непълно разбиране води до факта, че духовното развитие за мнозина не е пряко свързано с ежедневната практическа реалност и не се използва за подобряване на живота и постигане на щастие.

В тази статия искам да ви разкажа за 9 причини съзнателно и целенасочено да се занимавате с духовното си развитие, използвайки методите на практическия даоизъм. Може би такъв структуриран и чисто практически подход към този въпрос ще ви помогне да погледнете по-рационално на самоусъвършенстването и ще ви насърчи да практикувате :-)

Веднага трябва да кажа, че според мен само последната 9-та причина е вярна. Но всички ние сме несъвършени и за да продължим напред, имаме нужда до известна степен от егоистични мотиви.

И така, ето 9 причини, които могат да ви тласнат към активно духовно себепознание :-)

1 Подобряване на здравето и удължаване на живота

Тъй като методите на практическия даоизъм включват хармонично подобряване на тялото, енергийната структура, сърдечната природа, съзнанието и духа на човек, можем спокойно да кажем, че духовното развитие с помощта на даоистки методи ще ви помогне да подобрите здравето си, да хармонизирате психиката си, да изчистите ума и развийте духа си.

Има обаче такива направления и школи, където се отделя максимално внимание директно на развитието на духа, а за тялото или се полагат зле грижи, или изобщо не се полагат грижи. Затова аз лично смятам, че е необходимо или да се практикуват методите на една цялостна хармонична школа (например школата Джън Дао, където се грижат както за тялото, така и за духа), или духовните практики да се допълват с общоздравни и упражнения за укрепване на тялото и енергийната структура.

Когато човек расте духовно, той започва да мисли по-малко егоистично и по-ясно. Такива промени в съзнанието също водят до трансформация на светогледа: практикуващият в стресова ситуация се държи спокойно и събрано, взаимодейства по-хармонично със света, оценява повече това, което има, и е по-малко зависим от желанията си. Всичко това се отразява благотворно на здравето.

Тъй като духовното развитие е дълъг процес, даоистите създадоха и усъвършенстваха набор от практики за удължаване на живота. В края на краищата не е известно какво ще бъде следващото въплъщение и затова е необходимо да се опитаме да се реализираме напълно духовно през този живот. Разбира се, не всеки ще успее да достигне високо ниво на практика и да удължи живота си до 200, 300 или повече години, но самото наличие на такава потенциална възможност лично на мен все още топли душата ;-)

Колкото по-дълго живеете, толкова по-належащ е въпросът за здравето. Най-добре е да започнете да се грижите за него не когато е време да отидете на лекар, а веднага! Профилактиката е по-приятна, изисква по-малко усилия и дава по-големи резултати. А в здраво тяло, както знаете, духът се чувства по-добре, което означава, че ще бъде по-лесно да го развиете.

2 Личностно израстване и подобряване на социалните умения

Духовното развитие винаги е придружено от личностно израстване, тъй като човек се научава да гледа на света с отворен ум, без изкривяващата призма на Егото. Процесът на духовно израстване освобождава първичната мъдрост (знание без думи), повишава интуицията и ви прави по-гъвкави и отключва вашата креативност.

Научавате се да виждате причините и последствията от действията си в ежедневието си и това ви позволява бързо да коригирате грешките и по-ефективно да овладявате различни социални умения. Освен това се научавате да виждате причините за поведението на другите хора, да ги разбирате по-добре и да използвате онези възможности, които са налични само в сътрудничество с другите. Успехът винаги е свързан с други хора, невъзможно е да станеш успешен без взаимодействие с обществото. Следователно подобряването на уменията за общуване и сътрудничество, което се дължи на духовно и личностно израстване, е много полезно!

Докато умът на практикуващия се избистря, той става по-наясно със своите слабости и силни страни и това осигурява лост за извличане на максимума от собствените си таланти. Познавайки слабостите си и позволявайки на специалистите да извършват онези действия, в които сте лаик, или съзнателно изоставяне на перфекционизма в област, която „не е ваша“ - такава позиция в живота намалява стреса и спестява енергия за това, в което сте най-добрият.

Успокояването на капризния маймунски ум носи мир в живота ви - като правите по-малко, постигате повече. Научаваш се да виждаш невидимите течения на живота и да използваш момента, да действаш точно тогава, когато имаш нужда от това - премествайки малко камъче, стартирай лавина от глобални промени в живота си.

Разбира се, духовното израстване засилва и доста популярни личностни качества: осъзнатост, способност за поемане на отговорност, инициативност, проницателност, хладнокръвие в стресови ситуации и др. Промяната в ценностите и пречистването на вашата личност може да доведе до промяна в професията, начина на живот - ставате по-свободни, по-смели, по-лесно следвате повелите на душата и гледате на света по-позитивно.

Ако сте прагматик, тогава тази причина е доста важна, за да започнете да се занимавате с духовно развитие. Просто трябва да видите практическата връзка на вашето ежедневие с развитието на духа.

За повече информация относно използването на даоистката философия и методите за взаимодействие с външния свят препоръчвам да прочетете книгата „Даоистко мислене“.

3 Облекчете стреса и намерете щастието

Ако се грижите за своето тяло, сърдечна природа и дух, постепенно ще осъзнаете живота си по-добре. Това помага за проследяване на негативните емоции, разтваряне на мислите, които водят до тях, и промяна на вашите стереотипи, модели на поведение и замъглявания на сърдечното съзнание. Трансформирайки мислите си, вие променяте емоциите и действията си на положителни, което увеличава удовлетворението от живота.

Вътрешният мир ви води към щастие! Можете да промените живота си във всеки един момент, но скоростта и дълбочината на трансформацията зависи от това колко силно се придържате към вашите възгледи и фалшиви вярвания. Колкото по-малко негативизъм има в живота ви, толкова по-удовлетворени сте от него.

Духовното развитие не означава, че човек престава да желае нещо и живее в клетка. Той продължава да действа в обществото и да постига подобрения в живота си, но го прави по по-дистанциран начин. Списъкът с желания на такъв човек постепенно се намалява, в него остава само това, което е наистина неразделна част от вътрешната природа и личните предпочитания. Така човек, развивайки се духовно и пречиствайки себе си, всъщност се реализира по-пълно в живота, като се фокусира само върху най-важното и не се разсейва от въведеното и фалшивото.

Хиляди книги са написани за това как да бъдем щастливи. Най-краткият път според мен е да се очистиш. Пречистването на тялото носи здраве и ви дава сила, пречистването на ума от нечистотии и освобождаването на сърцето от мрака носи радост. Щастието е естествено състояние на ума! За да бъдете щастливи, просто трябва да се отървете от всичко излишно и да следвате своята Първична природа - точно това ни дава духовното развитие :-)

Искате ли да имате страхотен живот? Започнете да правите даоистки практики и животът ви ще бъде изпълнен със светлина, независимо в каква ситуация се намирате. Духовното развитие ви дава свободата да живеете собствения си живот по свой собствен начин. Да бъдеш това, което си - не е ли това щастие?

4 Намиране на смисъл в живота

Мисля, че рано или късно всеки човек се сблъсква с въпроса: "Кой съм аз и защо съм тук?" Независимо дали сте си задавали това в училище, по време на криза на средната възраст, на 40 или 65 години, никога не е твърде късно и никога не е твърде рано за всеки да открие себе си!

Духовното развитие може да ви даде смисъла на живота. Всички сме дошли на този свят, за да опознаем себе си, въпреки че през повечето време искаме да променим света. Но всъщност всичко, което наистина можем да променим и наистина си струва да променим, сме самите ние.

Познаването на вашия дух е многостранен и многопластов процес. На всеки етап вие ще се променяте и значението на това защо правите това и кой мислите, че сте ще се променя. Но основното е, че този смисъл ще бъде и той е неизчерпаем, ще ви стигне за целия ви живот.

Ако не сте намерили своето призвание в обществото или може би това не е достатъчно за вас, или чувствате, че всичко на този свят е временно и душата ви е привлечена към нещо по-солидно, не забравяйте, че вашият дух е основата, която ви свързва силни връзки с цялата вселена. Какво по-впечатляващо и глобално от изучаването на Вселената в лабораторията на вашия дух?

5 По-задълбочено познаване на себе си и вселената

Нека ви напомня, че духовното развитие е процес на разбиране на своята първична природа, познание на първичния дух. Това изобщо не напомня на самокопаене, което се насърчава в различни области на психологията. Това осъзнаване се случва в медитация, което разбира се не е толкова лесно. Не всеки ще може да седи неподвижен дълго време, без да мисли, концентрирайки се върху практиката. Но си струва!

След известно време в съзнанието на практикуващия настъпват промени. Това е като свлачище: все повече и повече слоеве от вашия Аз се отварят, постепенно разкривайки Първичното. Този процес е придружен от проблясъци на осъзнаване, които постепенно променят вас и живота ви.

Тези мини-просветления ви позволяват да разберете по-добре света около вас, да почувствате взаимовръзката на вътрешното и външното. И тези неща, които са ви се стрували обикновени, постепенно се превръщат в нещо друго. Светът става по-прост от една страна и по-необясним от друга, тъй като значителна част от полученото разбиране е много трудно да се изрази с думи.

Ако имате силно любопитство, тогава определено ще се насладите на процеса на разбиране на себе си. Кой каза, че в нашия свят всички граници отдавна са определени? Истинските граници на вашето Аз могат да бъдат разширени до безкрайност и вие можете да станете техен откривател. Едно е да прочетеш в някоя статия, че светът съвсем не е такъв, какъвто го виждаме, а съвсем друго е да го почувстваш и видиш сам!

Точно пред вас лежи пътят към неизвестното; можете да започнете да разбирате това, което малко хора знаят, можете да видите това, което малцина виждат, и можете да се насладите на най-простите неща, като дете, което гледа света за първи път след раждането си и го преоткрива!

6 начина да се примирите със смъртта

Всеки от нас рано или късно се сблъсква със смъртта, започва да мисли за нея .. въпреки че често прогонваме тези мисли, ограждаме се с всякакви ритуали или положителни формули, като „всичко ще бъде наред“.

Религията възниква точно като начин за помиряване на човека със смъртта. Следваме определени правила и ритуали и в замяна след смъртта „всичко ще бъде наред“. Понякога „сключваме сделки“ с Бог: спазваме правилата и ритуалите, например, молим се и в замяна всичко ще бъде наред в живота, ще има по-малко болка и смъртта ще дойде някой ден много скоро или ще бъде бърза и лесно.

Но не всеки е подходящ за религиозен светоглед - мнозина вярват в законите на физиката, универсалния разум, закона за причината и следствието и т.н. За такива хора, а също и за тези, които не са твърде религиозни, духовното развитие е начин да се примирят със смъртта. Независимо дали вярвате в небето, прераждането, окончателността на смъртта или нещо друго, духовното развитие ви дава възможност да бъдете убедени, че имате дух, нещо, което съществува отвъд живота и смъртта.

Това знание придобива сила само когато го разберете лично, от собствен опит. Можете дълго да теоретизирате, да вярвате или да не вярвате, да обсъждате и спорите за наличието или отсъствието на духа и значението на духовното развитие, но само личният опит води до реални промени в нашето поведение!

Когато влезете в контакт с духа си, отношението ви към живота и смъртта ще се промени и как и за какво прекарвате времето си ще се промени. Познаването на Изконното ще ви даде не просто надежда, а ясна увереност, че в бъдещето винаги ще става само по-добро, тъй като вие ще ставате все по-съвършени, оригинални, мъдри и вечни. Колкото по-ясно е съзнанието, толкова по-чисто е сърцето - толкова по-ярко слънцето, луната и звездите ще светят за вас, винаги осветявайки вашия път към рая, както и да си го представяте :-)

7 Разгръщане на вашия енергиен потенциал

Даоистките практики включват работа с тялото, Чи (енергията) и духа. Съвсем естествено е, че за духовното развитие е необходимо много Ци и даоистите са създали богат арсенал от всякакви упражнения, които допринасят за натрупването, запазването и укрепването на енергията.

В началния етап практикуващият възстановява здравето, тъй като ще се нуждае от цялата сила, за да разбере собствената си първична природа. И, като страничен ефект, натрупаната и засилена Ци прави възможно по-активното участие в социалния живот.

С усърдна и правилна практика човек може дори да прояви специални способности, например способността да лекува хора с помощта на Ци. От моя гледна точка желанието за магически способности е фалшива мотивация за духовно развитие, но на първия етап може да послужи като добър стимул за започване на практиката и поддържане на нейната редовност. Основното нещо е да не се заблуждавате, като заменяте истинското желание за саморазвитие и себереализация с фалшивото желание да притежавате специални способности!

Колкото повече енергия имате, толкова по-пълноценен се чувствате. Все едно се събуждаш в събота сутрин, спиш добре, а предстоят още 2 уикенда и си пълен с енергия да правиш нещо интересно.

Много е вълнуващо дори просто да се научите да усещате своята Ци, да я управлявате до известна степен, да се лекувате, да можете да намалите теглото си или да правите необичайни неща с нея. И ако вашата практика е искрена, часовете дават положителен ефект и вие ставате по-енергични, наистина позитивни, усещате своята дълбочина и фини връзки с другите, тогава всичко това допълнително ви стимулира да правите повече, да познавате себе си и природата си.

8 По-пълно обслужване на света

Основата за духовно развитие е пречистването на себе си и култивирането на добродетелни качества, като състрадание и човечност. Състраданието и филантропията са в основата на искреното служене на хората. И следователно духовното развитие засилва желанието ви за себереализация и ви дава сили да служите на света.

Повечето социални дейности съдържат в основата си елемент на обслужване на другите. В много книги за бизнеса успешните хора споделят една от тайните на своя успех - искрено желание да дадат нещо на хората, да подобрят нещо, да го улеснят, да променят... Ако искате да получавате повече, започнете да давате повече ! Развитието на духа и себепознанието ще ви позволи да помагате на другите с чисто сърце, а това ще носи радост и ще ви прави по-успешни в това, което правите. Хората усещат, когато правите нещо „с душа“ и винаги са привлечени от него, защото всичко, което се прави от чисто сърце, вдъхновява живот, носи радост, надежда, грижа и доброта в сърцата на другите.

Духовното развитие ще ви помогне да станете съзнателна част от света, да служите на хората, да му се наслаждавате и да участвате в растежа и еволюцията на всичко светло и добро във вашата сфера на дейност.

Помагайки на другите, ние помагаме на себе си да станем по-добри. Започнете съзнателно да разбирате духа си - и природата ви ще разцъфти, а сърцето ви ще се отвори за среща с вселената.

9 Себереализация на своята Първична Природа

От една страна, ние сме дошли на този свят, за да променим себе си, а от друга страна, няма нужда да се стремим да станем някой, тъй като ние вече сме това, което сме, и всичко, което се изисква от нас, е да позволим на нашата Първична природата да се проявява чрез нашите мисли, чувства и дела.

Ето защо най-важната и истинска причина да се занимаваме с духовно развитие е, че именно духовното развитие помага да осъзнаем нашата първична природа. В природата ни е да се стремим да подобрим духа си и да не правим това е като да се опитваме да живеем, без да използваме ръцете, които са ни дадени от раждането.

Разбира се, докато човек не достигне необходимото ниво на разбиране, той може да бъде ръководен от по-егоистични мотиви, но когато пречисти сърцето и ума си, духовното развитие ще бъде това, за което съществува. В този случай развитието на духа става начин за реализиране на себе си.

В заключение искам още веднъж да ви уверя: никога не е твърде рано да се мисли за духовно развитие и никога не е твърде късно за никого! Ако имате личностна криза (например криза на средната възраст), променили сте ценностите си, уморени сте от работа, искате да промените всичко, търсите себе си, нещастни сте, имате ниска енергия, живеете в страх, стрес или безкрайни притеснения и суетене, имате лошо здраве или несъгласие с другите - желанието да промените всичко това може да се превърне в тласък за саморазвитие, духовен растеж, прераждане и промяна в себе си и живота ви!

Прочетете отново тези 9 причини. Сигурен съм, че ще получите двойка, за да започнете вашето събуждане. Нека светлината на сърцето ви се разгърне, следвайте духа си и райските дървета ще растат там, където живеете.

Успех по пътя и много здраве!