Как да получите красив тен в солариум. Кой крем е подходящ за солариум

Основното оплакване за солариумите е повишеният риск от развитие на рак на кожата. Всъщност тенът под слънцето може да бъде не по-малко опасен. Експертите са на мнение, че изкуствената инсолация е още по-безопасна, тъй като има таймер и винаги е строго ограничена във времето. Това елиминира риска от слънчев удар и изгаряния, а излагането на ултравиолетови лъчи е краткотрайно. Разбира се, хората, за които тенът е противопоказан по принцип, трябва да откажат посещение на солариум - в този случай автобронзантите ще дойдат на помощ.

Освен че подобрява външния ви вид (само не прекалявайте!), солариумът подобрява здравето и настроението, попълва дефицита на витамин D и помага при някои кожни заболявания (например псориазис - трябва само да се консултирате с лекар преди да отидете на слънчеви бани). Най-важното е да спазвате умереност, тогава въздействието на изкуствения тен ще бъде само положително.

Солариум: как да правите слънчеви бани правилно за първи път

Преди първото посещение не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, особено ако очаквате бебе, страдате от „обилен“ цикъл, кожни заболявания, алергии и изобщо всякакви хронични заболявания.

Точно както при тен на плажа, в солариума е много важно да се съобразите с типа на кожата си. От това зависи продължителността и честотата на сесиите. По правило първото посещение продължава от 3 до 5 минути, след което времето на сесията постепенно се увеличава.

Популярни

Не пренебрегвайте специалната козметика, която ще защити кожата и ще я овлажни, осигурявайки равномерен и красив тен. Обикновеният слънцезащитен крем, който използвате на плажа, няма да свърши работа. Преди да посетите солариум, препоръчително е да измиете козметиката и да откажете да използвате парфюми, дезодоранти и лосиони за тяло.

Колко често можете да правите слънчеви бани в солариум?

• Блондинките и червенокосите момичета със светла кожа и лунички се съветват напълно да избягват излагането на слънце. Ако наистина искате да опитате, започнете с 3 минути. След това времето може да се увеличи до 7 минути веднъж седмично. Въпреки че е почти невъзможно да получите златист оттенък с първия тип кожа, вашият продукт е автобронзант.
• Представителите на втория тип кожа (светла, с лунички, често изгаря, но може да придобие тен) ще се нуждаят от няколко сесии по 7 минути, 2 пъти седмично.
• Колко време трябва да правите слънчеви бани в солариум, ако кожата ви придобива тен бързо и равномерно? Опитайте сесии за 10 минути 2 пъти седмично. 3-4 повторения ще бъдат достатъчни, за да придобиете естествен златист оттенък.
• Тъмнокожите момичета са по-щастливи от останалите в това отношение. Как да отидете на солариум за тен? Само няколко сесии от 10-12 минути ще бъдат достатъчни, за да придобиете и поддържате истински южен тен за дълго време.

Ако целта ви не е да придобиете тен от нулата, а да го поддържате след ваканцията, ще бъде достатъчно да посещавате солариума веднъж седмично за 7-10 минути. Това ще ви позволи да поддържате красив, естествен нюанс за дълго време и да изглеждате отпочинали.

Как да правите слънчеви бани правилно във вертикален солариум

Най-често срещаният вид днес, който ви позволява да получите равномерен тен. Не забравяйте да използвате специална козметика, предпазни очила и шапка за коса. За да осигурите равномерно почерняване на тялото си, периодично повдигайте ръцете си. И, разбира се, не забравяйте да използвате стикини, за да защитите гърдите си.

Как да правите слънчеви бани правилно в хоризонтален солариум

Хоризонталният формат е идеален за почивка. В съчетание с приятна музика и ароматен продукт за красив тен можете да подремнете за 10-15 минути. Между другото, сеансите в хоризонтално положение обикновено продължават няколко минути повече, отколкото във вертикално положение, а препоръките и за двата вида са едни и същи - козметиката, лепенките и очилата са задължителни навсякъде.

В допълнение към шоколадовия оттенък, ултравиолетовата светлина може да се похвали и с други свойства. Разбира се, въздействието му е много по-голямо в изкуствено създадена кабина, отколкото в природата. Затова и качествата и нюансите се различават. Някои от най-забележителните предимства включват:

• Синтезът на витамин D има положителен ефект върху развитието на костната и мускулната тъкан. По този начин се намалява рискът от много заболявания и заболявания;
• Както знаете, ултравиолетовата светлина изсушава малки обриви и пъпки. Той не само се бори с постакнето, но също така може да предотврати появата на акне. Този ефект обаче може да не се прояви, ако причината за кожния проблем е свързана с вътрешен дисбаланс в организма;
• UV лъчите могат да повишат имунитета и да се борят с първите признаци на грип и настинка;
• За разлика от излагането на слънце, фалшивият тен избягва излагането на радиация;
• Солариумът повишава нивото на хормоните, отговорни за приповдигнатото настроение. Много хора твърдят, че така се борят с депресията и тревожността си. Човек получава по-голям ефект през студения сезон, когато облачното време се счита за постоянно явление;
• Ако отново сравним тен в солариум със сесии сред природата, тогава изкуственият метод също печели по интензивност. Сянката може да се похвали не само с яркост, но и с равномерност;
• Бързо получаване на желания нюанс.

Невъзможно е да не се отбележат недостатъците, които също винаги трябва да се изучават. Необходимо е да осъзнаем, че много зависи не от нашето желание, но и от здравето. Нека изброим най-негативните точки на тен в солариум:

• Риск от преждевременно стареене на епидермиса. Това се случва, защото UV лъчите могат да разрушат еластичната рамка на кожата. В допълнение, такъв процес причинява дехидратация в клетките, което причинява сухота и лющене;
• Ако не вземете предвид правилата за безопасност, лесно можете да се изгорите в кабината. Също така, пренебрегването на еднократните капачки може да увеличи сухотата на косата;
• Рак на кожата, който се провокира от високото производство на меланин в тялото;
• Ако човек има склонност към други сериозни заболявания, те могат да се влошат. Ето защо винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар;
• За някои солариумът може да изсуши акнето, докато за други може да разруши роговия слой на епидермиса. Това може да причини черни точки и ново акне;

Правила за тен

Ако ще отидете на солариум за първи път, тогава внимателно изберете мястото. Ако е възможно, събирайте обратна връзка и се консултирайте с администратора относно производството на лампи. В идеалния случай не трябва да се работят повече от 1000 часа. Ако институцията откаже да предостави документи или изобщо ги няма, тогава ще бъде по-безопасно да намерите друго място.

Момичетата често се чудят Колко минути можете да правите слънчеви бани в солариум за първи път?? В този случай много зависи от интензивността на тен върху тялото:

1. Келтски тип (светла кожа и коса, често червени на цвят; сиви или сини очи; лунички) - трябва да започнете в рамките на 3 минути, тъй като има висок риск от изгаряне. Не забравяйте за крема, който трябва да има добра защита. Колко често келтският тип трябва да се прави на слънце в солариум? По-добре е да ограничите посещенията до 1-2 пъти седмично и да не оставате в кабината повече от 6 минути.
2. европейски тип (кестенява коса, сини или зелени очи; минимален брой лунички) - за първи път можете да продължите 4 минути, след което да увеличите продължителността с 1-2 минути (до 8 минути). Как да почерняваме със светла кожа? Това ще бъде достатъчно лесно да направите, ако увеличите броя на посещенията до 3 пъти седмично.
3. Тъмен европейски тип (тъмна или жълта кожа; тъмен цвят на косата; кафяви или тъмносиви очи) - в този случай можете да започнете от 6 минути. Максималното време за престой е 10 минути, тъй като по-голямото време оказва неблагоприятно въздействие върху епидермиса. Можете да отидете на солариум през ден, особено след като ефектът ще бъде доста бърз.
4. Средиземноморски тип (тъмна кожа; тъмни очи и коса; без лунички) - колко време трябва да се прави на слънце този тип в солариум? Можете да започнете от 8 минути, тъй като вероятността от изгаряния е минимална. За резултат са достатъчни 2-3 процедури.

Как да почерняваме бързо и интензивно в солариум?

Първото нещо, което трябва да направите, е да закупите специален. Различава се от средствата, които се използват, тъй като интензивността на лъчите е много по-висока. В допълнение, изкуствената светлина може да не възприема масла или балсами, които ви подхождат в ежедневието. Така не само ще постигнете по-пищен тен, но и ще защитите кожата си.

Ако търсите начин за бързо придобиване на тен в солариум, то кремът ще ви спаси и в този случай. Опитайте се да купувате продукти с, тъй като те имат ефект на автобронзиране и подсилват цвета. Това нещо обаче има тенденция да се отмива бързо.

По-трайни и по-бързи резултати могат да се получат с помощта на ускорители. Те стимулират по-активно производството на мелатонин, така че шоколадовият нюанс може да се появи по-бързо. Но не трябва да правите слънчеви бани в солариум с естествено или синтетично масло, тъй като то буквално ще ви „изпържи“. И все пак за изкуствените лъчи кремът се смята за най-добрият и безопасен вариант.

Напоследък кремовете с „ефект на изтръпване“ стават все по-популярни. Те засилват кръвообращението, в резултат на което сянката е по-интензивна и се появява много по-бързо. Те обаче имат неприятен ефект, който се проявява под формата на парене и сърбеж на тялото. Ако решите да закупите такъв продукт, не се притеснявайте, странните усещания изчезват след няколко часа.

Как да поддържаме тен за дълго време след солариум?

Тонирането ще издържи по-дълго, ако го нанесете. Те трябва да се прилагат след процедурата, в очакване на пълно или частично усвояване. Ако не искате да харчите пари, тогава можете да се справите с всеки овлажнител. Ефектът няма да е толкова ярък, но кожата ще бъде овлажнена, което означава, че ще се отлепи по-бавно.

Освен това скоростта и продължителността на тен може да се увеличи със специални капки и сок. Опитайте се да пиете пресен сок от моркови половин час преди сесията, а също и за профилактика поне 1-2 пъти седмично. Още по-голям ефект ще получите от капки с бета кератин. Безопасни са и не са много скъпи. Продава се във всяка аптека.

Ексфолиантите и агресивните кърпи също премахват тен. Опитайте се да се миете с овлажняващи гелове и използвайте по-нежни продукти за грижа. Между другото, самият душ след солариум трябва да се вземе няколко часа по-късно, така че тялото да завърши определен процес на пигментация.

Противопоказания за посещение на солариум

• Не трябва да правите слънчеви бани в солариум по време на цикъла си;
• Наличието на доброкачествени и злокачествени тумори категорично забранява появата в магическата кабина;
• Солариумите ще влошат обривите и други кожни заболявания;
• Въпросите дали бременните жени могат да правят слънчеви бани или да ходят на солариум по време на кърмене имат изключително отрицателен отговор. Подробното въздействие на лъчите върху плода няма научна основа, което означава, че резултатът от подобни експерименти може да бъде най-неочакван;
• Хората с хипертония, диабет, заболявания на щитовидната жлеза и сърдечни проблеми също трябва да избягват изкуственото слънце;
• Солариумът може да влоши мастопатията и да увеличи броя на възрастовите петна, ако човек е предразположен към това;
• Не си струва риска за тези, чието тяло е покрито с голям брой бенки;
• Понякога някои лекарства имат отрицателен ефект. Често са показани орални контрацептиви и някои антидепресанти;
• Пилингът може да се счита за сериозно противопоказание. Такова агресивно почистване на кожата трябва да се извърши поне седмица преди сесията.

Мерки за безопасност

1. Не трябва да правите слънчеви бани без крем, тъй като това има много негативен ефект върху състоянието на епидермиса;
2. Трябва да измиете цялата козметика, включително парфюма. Някои продукти могат да съдържат вещества, които при взаимодействие с UV лъчите ще причинят алергии или ще причинят неравномерен тен;
3. Татуировките, бенките и възрастовите петна трябва да бъдат покрити със специални стикери;
4. Ако решите да правите слънчеви бани без бельо , след това не забравяйте за стикините, които се придържат към зърната;
5. Преди сесията е необходимо да свалите лещите си и да защитите очите си със специализирани очила, които винаги се предлагат в солариума. Слънчевите бани без очила не се препоръчват, тъй като можете да получите изгаряне на роговицата. Ако все още не искате да носите този аксесоар, тогава поне не отваряйте очи по време на сесията;
6. Винаги покривайте косата си с шапка за еднократна употреба, тъй като изкуствената светлина изсушава кичурите;
7. Трябва да започнете да печете постепенно, така че не бързайте да отделяте много минути наведнъж;
8. Винаги проверявайте чистотата на кабината, тъй като администраторът на студиото може да забрави да почисти пода. Не забравяйте, че по този начин лесно се предават гъбички и различни кожни заболявания;
9. Не търкайте и не мийте с гелове, съдържащи сапун, поне 3 часа преди тен. Изтриват защитния филм върху кожата.

Козметолог споделя правилата и тайните на правилното придобиване на тен в солариум. Ние се грижим да предотвратим катастрофа за външния си вид.

Дъбеният човек изглежда по-млад, активен, във форма. Ултравиолетовите лъчи не само придават на кожата приятен оттенък, но и насърчават производството на витамин D. Не всеки има време да пътува до морето през зимата или да отиде на плаж през лятото, така че трябва да използва услугите на солариум. Тъй като това удоволствие не е евтино, нека поговорим за това как да получите златист тен за кратко време и да го запазите възможно най-дълго.

Правила за използване на солариум

Предварителната подготовка и специалната козметика ще ви позволят да осигурите равномерен, траен тен. Ден или два преди да посетите солариума, можете да прибегнете до пилинг, за да премахнете мъртвите кожни клетки. След това тенът ще лежи по-добре.

За да избегнете дразнене, избягвайте обезкосмяването няколко дни преди процедурата. Не вземайте душ преди тен в солариум. Не забравяйте да премахнете грима и не нанасяйте парфюм върху тялото си. Това може да доведе до появата на възрастови петна.

Много дами харесват солариума, защото им дава възможност да добият тен на цялото си тяло. Но зърната трябва да бъдат защитени със специални капаци по време на процедурата. Очилата или контактните лещи трябва да бъдат премахнати. Очите са покрити със силно затъмнени очила. В солариума винаги има специални очила. Те покриват малка площ, така че няма нужда да се притеснявате за леки кръгове по лицето си.

Трябва да разберете, че по време на тази процедура можете също да се изгорите, така че хората със светла кожа трябва да започнат с кратки сесии, не повече от 5 минути.

Как да изберем козметика за тен в солариум

Задължително условие за добър тен е използването на специална козметика. Продуктите, предназначени за тен в солариум, могат да бъдат разделени на 3 групи:

1. пролонгатори (удължават тена);
2. проявители (ускоряват синтеза на меланин);
3. активатори (придават на кожата по-интензивен цвят).

Бронзантите придават по-интензивен цвят на кожата. Всъщност техният ефект е подобен на ефекта на автобронзирането; цветът се появява в резултат на нанасяне на боя, която се фиксира в горните слоеве на кожата. Продуктите могат да съдържат различни количества бронзант. Но не трябва да използвате продукти с висок интензитет, за да постигнете бърз шоколадов цвят на кожата. Сянката, получена по този начин, няма да продължи дълго.

Лосионите с тирозин и пептидния комплекс M.A.P могат да ускорят почерняването. Тази аминокиселина стимулира производството на меланин в кожата. Конопеното масло спомага за по-доброто усвояване на ултравиолетовото лъчение. Продуктите с охлаждащ ефект ви позволяват да удължите времето си в солариума. Но използването им намалява чувствителността на кожата, така че лесно можете да се изгорите. Такива състави не се използват веднага; трябва да оставите кожата да тен. Лосиони и кремове за солариум, съдържащи витаминни комплекси, растителни масла, екстракт от морски водорасли или алое, допълнително подхранват и омекотяват кожата, предпазват я от изсушаване и неутрализират действието на свободните радикали.


Отделно трябва да подчертаем козметиката с ефекта "Body Blush". Те се произвеждат от популярни марки като Australian Gold и Devoted Creations. Те са специално проектирани да осигурят интензивен изкуствен тен само за няколко сесии. Някои продукти с ефект “Body blush” осигуряват интензивен тен още след първата процедура. Цветът обаче не издържа повече от 7-8 дни.

За ускоряване на почерняването се препоръчват продукти с мравчена киселина. Това вещество има изтръпващ ефект, който активира микроциркулацията на кръвта в повърхностните слоеве на дермата. Благодарение на това количеството произведен меланин се увеличава и кожата почернява по-бързо. След употреба има леко усещане за парене и изтръпване. Козметиката с мравчена киселина не е подходяща за хора с чувствителна кожа.

За удължаване на тена са подходящи овлажнители с алое вера, масло от ший или кокос. Козметиката с екстракт от агаве или диня, както и лосиони, съдържащи витамини А, Е и D, както и пантенол, спомагат за запазването на сянката на повърхността на кожата, придобита в солариум. Прилагат се както преди посещение на солариума, така и в края на процедурите.

Диета за красив тен

Много хора са чували, че има вещества, които подобряват тена. Най-известният е бета-каротинът, съдържащ се в оранжеви и червени храни като манго, моркови, тиква, сладки пиперки, домати, ягоди, цитрусови плодове, кайсии и праскови. Всъщност не само плодовете и зеленчуците, но и протеиновите храни допринасят за интензивното производство на меланин. Те съдържат аминокиселините триптофан и тирозин.

Тези, които се чудят как бързо да почернят в солариум, без да навредят на здравето си, могат да бъдат посъветвани да изпият чаша пресен сок от моркови с добавка на сметана преди процедурата. В допълнение, диетата трябва да бъде допълнена със зеленчуци и плодове. Необходимото количество бета-каротин се съдържа в 300 г пъпеш или 200 г кайсии, един плод праскова. Доматеният сок ще помогне за предотвратяване на меланома, половин чаша на ден ще бъде достатъчна. Аспержите и спанакът помагат за поддържане на тен за дълго време. Рибата и морските дарове, червеното месо и телешкият дроб съдържат достатъчно количество тирозин.

Пикантни и солени храни, алкохол, кафе и какаови зърна, царевица забавят производството на меланин. По-добре е да ги изключите от менюто. Нискокалоричните диети и монотонната диета също могат да причинят слаб, едва забележим тен. Ако е невъзможно да осигурите пълно меню, вземете бета-каротинови капки Vetoron, за да получите равномерен красив тен.

Противопоказания за посещение на солариум

Козметолозите не препоръчват прекомерното използване на слънчеви бани, тъй като излишната ултравиолетова радиация старее кожата преждевременно. Солариумът е строго противопоказан за хора, които имат тумори с различна етиология.

Трябва да избягвате посещение на солариум, ако имате проблеми като:

• хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза);
• бронхиална астма;
• дерматит;
• високо кръвно налягане;
• чернодробни заболявания;
• гинекологични заболявания;
• мастопатия.

Слънчевите бани не се препоръчват на жени, които приемат хормони. Хората, на които са предписани диуретици, психотропни лекарства или антибиотици, също трябва да се въздържат от посещение на солариума.

1. Не трябва да посещавате солариума всеки ден. Първоначално можете да прибягвате до процедури след 2 дни. По-късно честотата се намалява до 1 път седмично. Продължителността на излагане на ултравиолетови лъчи също трябва да се увеличава постепенно. Съобразете се с вашия тип кожа и отделете време, за да постигнете желания тъмен тен, особено ако сте от скандинавския тип.
2. Ако говорим за това кой солариум е по-ефективен за тен, тогава вертикалният осигурява по-равномерен тон на кожата и равномерно разпределение на UV лъчите. И от хигиенни съображения е по-безопасно от хоризонталните модели. Продължителността на процедурата зависи от мощността на лампите. Експертите не препоръчват да прекарвате повече от 50 часа годишно под изкуственото „слънце“.
3. Фалшивият тен не трае дълго. Овлажняващите лосиони за тяло помагат за поддържане на резултатите. Не използвайте пилинги, избягвайте твърди кърпи. Придържайте се към меню, което включва храни с бета-каротин. Посещавайте периодично солариума, за да поддържате тен.

експерт по красота, управляващ партньор на веригата клиники Epilike

Преди да дам препоръки относно тен в солариум, бих искал да отбележа, че 5 минути такъв тен спира производството на колаген за 72 часа. През този период нашите кожни влакна не се синтезират! Това означава, че ускоряваме стареенето на кожата.

1. Кожата трябва да се почисти преди тен.

Ако решите да отидете на солариум, трябва да запомните, че кожата трябва първо да бъде добре почистена. Ето защо, ако правите слънчеви бани във фитнес клуб, докато вземате душ, използвайте твърда кърпа и за предпочитане скраб за тяло. По този начин ще премахнете известно количество мъртви рогови люспи и тенът ще лежи по-равномерно.

2. Хидратирайте кожата си ПРЕДИ и СЛЕД тен

Вашата задача също е да сведете до минимум вредното въздействие на солариума върху кожата, като я предпазите от загуба на влага и сухота. Как да правите слънчеви бани правилно в солариум? Преди и след тен трябва да използвате всеки овлажнител. По-добре е да смесите хидратиращо мляко за тяло и малко подхранващ, богат на масла крем.

Популярни

3. Увеличете количеството на витамин С в диетата си

Ако правите тен в солариум, обърнете внимание на количеството витамин С в диетата си. Той е мощен антиоксидант, който минимизира вредното въздействие на лампите за тен върху кожата. Има го много в пресните плодове, всякакви зелени плодове, както и в листните зеленчуци и билките. Можете също да приемате аскорбинова киселина на таблетки - около 500 mg на ден. Това трябва да се прави през целия период, докато използвате солариума. Но използването на продукти с SPF в солариум според мен е безсмислено. Ако се страхувате да не изгорите, намалете времето на процедурата до минимум.

4. Активаторът за тен не е вреден

Що се отнася до активаторите на тен, това са продукти, които съдържат вещества, които ви позволяват да получите по-равномерен тон на тен, помагайки за запазването и поддържането му. Те например съдържат бета-каротин, вещество, което се натрупва в подкожната мазнина и осигурява красив тен. Освен това те съдържат много различни масла, които спомагат за запазването и поддържането на липидния слой на кожата. Те слепват люспите на епидермиса, правейки кожата по-гладка. В резултат на това тенът остава по-равномерно и се запазва по-дълго.

5. Покрийте бенките и зърната със стикери

Преди сесията е препоръчително да покриете по-пигментираните участъци от кожата (зърна, бенки, родилни петна) със специални стикери. Такава защита е напълно достатъчна, за да защити тези зони от въздействието на солариума.

6. Следете продължителността на сесията

Колко време трябва да бъде първият сеанс и как правилно да започнете тен в солариум? Всичко зависи от фототипа. Хората с фототип 3-4 могат да правят слънчеви бани в солариум за 5, 8 и 10 минути. Докато хората имат 1-2 фототипа - не повече от 1-2 минути.

7. Не ходете на солариум твърде често

Времето на първата сесия трябва да бъде минимално. Бих препоръчал да посещавате солариума не повече от 2 пъти седмично. Веднага след като кожата придобие лек тен (обикновено 4 сесии са достатъчни за това), преминете към 1 процедура седмично. След солариума задължително нанесете върху кожата си продукт с овлажняващи и подхранващи съставки.

Хубаво е да гледаш красавица с красив и равномерен тен. В крайна сметка този цвят на кожата се свързва с морето, плажа и релаксацията. За съжаление, не всеки има възможност да получи слънчеви бани в достатъчни количества. И мнозина, в зависимост от типа на кожата си, могат само да мечтаят за златист загар.

Солариумът се превърна в отлична алтернатива на естественото слънце. Можете да го посетите, без да излизате от горещите райони, а дори и през зимата можете да получите тен. Но дали „изкуственото слънце“ ще помогне на тези, чиято кожа реагира на действието на ултравиолетовото лъчение само със силно зачервяване? Как хората със светла кожа могат правилно да придобият тен в солариум?

Цветът на тен, получен в солариум, практически не се различава от естествения тен. Тъй като принципът на пигментация е същият, трайността на златисто-кафявия цвят на кожата, получен под солариумни лампи, ще бъде същата като на тен, получен от пряка слънчева светлина.

Ако предимствата на естествените и изкуствените „източници“ за тен са почти равни, същото може да се каже и за недостатъците. Хората, които лесно почерняват на открито слънце, също бързо ще постигнат красив и равномерен тен на кожата. И напротив, тези, чиято кожа се „страхува“ от излагане на горещо слънце, дълго време в солариум, ще получат най-малко само зачервяване на дермата или дори лющене и лющене на кожата.

Оттук и заключението: преди да станете посетител на солариума, трябва:

• Определете вашия тип кожа
• Създайте индивидуална програма за тен
• Изберете тип солариум
• Запасете се с необходимите защитни артикули и козметика

Колко дълъг може да бъде престоят в солариум и колко сесии подред трябва да се направят, за да станете привлекателен „шоколад“, зависи пряко от вашия тип кожа.

Експертите разграничават четири основни типа структура на кожата:

• Първият тип, който по-често се нарича "келтски".

Собствениците на първия тип имат деликатна и много светла кожа, често с лунички не само по лицето, те са естествено руси или червени. При излагане на слънце такава кожа бързо се зачервява. В този случай е възможен красив тен, това изисква често излагане на слънце, но за доста кратко време.

Първата сесия в солариум също трябва да надвишава 3 минути. Впоследствие времето може леко да се увеличи, но ако правите слънчеви бани повече от 7 минути, има голяма вероятност да получите изгаряне на кожата. Брой сесии на седмица – максимум 2.

• Експертите определиха втория тип като „европейски светлокож“.

Такива хора имат: светли очи, светлокафява коса, малък брой лунички по лицето и матова, млечна кожа. Тенът върху такава дерма лежи красиво и продължава дълго време, но това се случва постепенно и рискът от изгаряния също е висок.

Първоначалният престой под изкуственото „слънце” не трябва да продължава повече от 4 минути. Постепенно можете да правите слънчеви бани по-дълго, но оптималното време за сесия е около 15 минути. Трябва да посещавате солариума три пъти седмично, но при условие, че в същото време не прекарвате дълго време под активна естествена слънчева светлина.

• "Европейски черен" или трети вид

Не може да се каже, че тези представители са тъмнокожи по природа, но цветът на дермата им е по-тъмен от този на двата предишни вида. През зимата, когато естественият тен избледнява, кожата им е доста светла. Но през пролетта, с първите слънчеви лъчи, откритите участъци от кожата стават златистокафяви. Изгаряния са възможни, но се получават много по-рядко и то само от продължително излагане на жаркото слънце.

За тази група има значително по-малко ограничения за посещение на солариум. Първоначалните сесии са възможни до 7 минути, с постепенно увеличаване до четвърт час. През седмицата можете да се поглезите три пъти под лъчите на изкуствена звезда.

• Четвъртият тип или "средиземноморски"

Но тези хора са кафяви очи, с тъмна коса и тъмен цвят на кожата. Под въздействието на слънцето такава кожа много бързо придобива още по-тъмен нюанс, докато тенът с наситен кафяв цвят е равномерен и кадифен. Изгарянията са практически изключени.

Но във всеки случай първоначалната процедура за тен в солариума не трябва да бъде твърде дълга, необходимо е да се даде време на кожата да свикне. В следващите сесии можете да увеличите времето до 20 минути. Тъй като дермата първоначално е тъмна, достатъчно е да се спазва следният режим на посещения – 2 пъти седмично.

Трябва да се отбележи, че независимо от типа кожа, не трябва да очаквате да се появи наситен тен след първата сесия. Средно, за да получите стабилен и тъмен нюанс, е необходим курс от пет до шест процедури, с двудневна почивка между всяка от тях.

За да станете собственик на красива и „сочна“ кожа, трябва да знаете не само вашия тип кожа, но и принципа на работа на солариума, мощността на лампите и съотношението на ултравиолетовото лъчение. Комбинирайки всички тези параметри, е необходимо да се определи не само времето, прекарано в солариума, но и процентното ниво на ултравиолетова радиация.

Съвременните солариумни устройства са представени от следните модификации:

1. Хоризонтална
2. Вертикална
3. Турбо

Има мнение, че тенът е по-добър във вертикален солариум. Всъщност това не е вярно. Качеството на тен не зависи от позицията на тялото; този показател до голяма степен зависи от лампите: тяхната мощност, количество и съотношение UVA към UVB. Турбо солариумът е с най-висока мощност на лампата.

Най-добрият вариант за избор на солариум би бил кабина, оборудвана с лампи с ниско налягане и форма на тунел, тъй като зоната за тен в този случай се увеличава с две десетки процента и рискът от изгаряния е почти напълно елиминиран.

Що се отнася до процента на лъчите А и В, за първия и втория тип кожа нивото трябва да бъде 0,7%. За по-тъмна кожа тази цифра може да бъде от порядъка на 2,3%.

Колкото по-светла е кожата, толкова по-уязвима е в солариума курсът за тен трябва да се планира на етапи:

• Етап 1: една седмица от 3 най-кратки процедури
• Етап 2: същия брой сесии, една или две минути по-дълго
• Етап 3: три процедури за тен по 7 минути

И не забравяйте да обърнете специално внимание на реакцията на кожата. Ако той не реагира чрез потъмняване на сянката, а само се зачерви, има смисъл да спрете по-нататъшните сесии. В случай, че върху кожата се появи светъл златист оттенък, курсът може да продължи и в бъдеще, за да поддържате интензивността на тен, посещавайте солариума веднъж седмично.

Лъчението от солариумните лампи може да увреди не само кожата, но и други външни части на тялото. За да избегнете това, трябва да знаете и да следвате основните правила:

Козметика за тен

Козметиката за солариуми се разделя на групи според предназначението им:

• Проявяване
• Активиране
• Закопчаване

Първата група продукти са необходими за стимулиране на производството на меланин в кожата. Те се използват преди процедурата, за да се осигури най-добрата подготовка на кожата за излагане на ултравиолетово лъчение.

Активаторите работят чудесно след първата сесия, за тези, които искат да получат по-ярък тен. В състава на продуктите от тези две групи влизат следните субстанции: “тингли” и “бронзанти”, които стимулират притока на кръв към кожата, което е много ефективно за образуването на по-добра пигментация.

Функцията за фиксиране на кремове е очевидна от името им.

Всички тези продукти може да не са безопасни за хора със светла кожа. Тъй като в повечето случаи имат охлаждащ ефект, усещането за реална температура се нарушава и можете да се изгорите незабелязано.

Грижа за кожата след солариум

След процедурата трябва да вземете душ. Това е необходимо не само за да отмиете остатъците от крема, но и за да избегнете изсушаване на кожата. След това трябва да хидратирате лицето и тялото си с крем, предназначен за тази цел.

Фиксиращият крем би бил оптимален. Тъй като в основата си е хидратиращ крем с охлаждащ ефект. Благодарение на този продукт се получава дълбока хидратация, която служи като пречка за пилинг.

Важно е да знаете! 2-3 дни преди посещение на солариума не трябва да правите никакви процедури, засягащи кожата: пилинг, биоревитализация, мезотерапия. Това е твърде голям стрес за кожата. И винаги е непредвидимо как ще се прояви ефектът от радиацията върху инжектираната подкожна течност.

Противопоказания, странични ефекти, възможна вреда

Светлите тонове на кожата са най-чувствителни към въздействието на солариумните лампи. Но това не е единственият фактор за предпазливост към такива процедури.

Като се има предвид, че солариумът по същество е един от видовете физиотерапевтични процедури и ефектите от него могат да доведат до влошаване на функционирането на системите на тялото.

Следователно, посещението на солариум има своите противопоказания:

• Наличието на папиломи и голям брой големи бенки
• Менструален цикъл
• Бременност, независимо от времето
• Хронични заболявания
• Кожни заболявания
• Прием на определени лекарства (хормони, антибиотици, ретиноиди)

Освен това, когато отивате в солариума, трябва да запомните някои необходими действия, които ще осигурят безопасност за вашето здраве:

• не можете да посетите солариума с мокро тяло
• По-добре е изобщо да не предприемате водни процедури непосредствено преди тен, в този случай кожата е лишена от естествената си защита
• Преди да влезете в кабината, не забравяйте да премахнете целия грим от лицето си. Съставките в такива продукти: алкохол, оцветители, масла, консерванти и хормони могат да провокират появата на старчески петна. Що се отнася до козметиката, трябва да вземете със себе си само балсам за устни, на етикета на който пише „с UV филтър“. Това ще предпази устните ви от изсушаване и напукване.
• Също така не трябва да използвате парфюм - това води до дразнене на дермата
• Не трябва да използвате слънцезащитни продукти, които обикновено използвате, когато излизате на слънце.

Експертите съветват момичетата със светла кожа няколко дни преди да отидат в солариума да изтрият тялото си с хидратиращи кремове на базата на сусамово, бадемово или зехтин. Така кожата натрупва необходимото количество влага и по-добре издържа на изгаряне.

Въпреки факта, че бронзовият нюанс на кожата изглежда привлекателен и остава на върха на популярността от дълго време, хората със светла кожа трябва да претеглят всички причини дали да излагат тялото си на ултравиолетова радиация или не. И ако желанието да станете съблазнителен „шоколад“ все още печели, само стриктното спазване на всички правила за безопасност преди и след процедурата ще осигури най-положителния резултат.