Как да изградим силни връзки. Как да изградим сериозна, силна връзка с мъж: психология

Казват, че идеални връзки не съществуват. Все пак няма нищо невъзможно. Който търси винаги намира. Как да направим връзката перфектна, така че приятелите да завиждат и да вземат пример? На какво се основава идеалният съюз на две влюбени сърца?

Приемане на човек такъв, какъвто е

Много хора във връзка правят грешката да се опитват да променят партньора си. Това е целият парадокс, защото се влюбихте в човек такъв, какъвто беше. Но не забравяйте, че и вие не сте идеални, ще можете ли да промените поне себе си, да не говорим за другия? Приемайки хората такива, каквито са, разбирате, че всеки от вас има свой собствен живот и всеки е свободен да решава какъв да бъде и как да се държи. Никой не е длъжен на никого. Всички имат предимства и недостатъци.

разбиране

В една връзка е важно да разберете любим човек, трябва да можете да застанете на негово място, оставяйки емоциите му да преминат през вас. Докато не научите това, няма да има мир и спокойствие във вашия съюз за дълго време. Дори и да не можете да приемете неговата гледна точка, просто трябва да сте наясно защо вашият партньор е направил това, а не друго. Когато разбереш, те ще те разберат. Всички хора са различни. Опитайте се да го запазите.

уважение

Напоследък се превърна в норма да повишавате тон на любим човек, да го наричате с имена, да го унижавате, като по този начин показвате неуважение към него като личност. С времето се натрупват негативни емоции, а както сами знаете, на първо място се помнят обидните думи, а не добрите. Когато настъпи критичен момент, когато човек трябва да направи избор, ще послуша ли онзи, който непрекъснато го тъпче в мръсотията с думите си? Няма връзка без уважение. Оценявайте човека. Винаги благодарете навреме на сродната си душа, извинявайте се, хвалете, не си позволявайте да повишавате тон, да използвате нецензурни изрази и нецензурни думи в речта си.

поддържа

Трябва да подкрепяте любимия човек, независимо от всичко. Колкото и налудничава да ви се струва идеята му, колкото и глупава да ви се струва постъпката му, щом той вярва в него, трябва и вие да вярвате. Вие трябва да сте източникът на успех за вашия партньор. Трябва да вървиш ръка за ръка с него.

Лоялност

Това е преди всичко уважение към собствения избор. Ако решите да влезете в сериозна връзка, значи сте осъзнали цялата отговорност. Защо да се променя след това? Ето го, твоето щастие! Проблемите трябва да се решават не чрез повишаване на самочувствието в чуждите легла, а във взаимоотношенията. Понякога само разговорът е достатъчен, за да промени ситуацията. Изневярата може да съсипе отношенията до основи, унищожавайки ги. Изневярата може да бъде простена, но животът с нея е труден. Имате ли нужда от такава връзка? Едва ли. Лоялността се цени най-много. Дори и да не сте перфектни в една връзка, не можете да сдържате емоциите си, не винаги разбирате партньора си, но сте верни, любимият ви определено ще ви прости грешките, защото, каквото и да става, вие оставате с него.

секс

Интимният живот играе важна роля в живота на всеки човек. Връзките не са същите без интимност. Сексът помага да се изрази любов и благодарност, облекчава умората, прави духовната връзка по-силна, помага да се отпуснете, ободрява. Вашият любим трябва да чувства, че е обичан. Дори и да се уморявате на работа, да не спите достатъчно, намерете сили в себе си поне да прегърнете сродната си душа преди лягане. Физическият контакт е важен за взаимоотношенията.

свобода

Всеки от вас трябва да има свое собствено пространство. Само във филмите хората могат да прекарват 24 часа в денонощието заедно и да не се уморяват един от друг. В действителност всичко е съвсем различно. Бъдете личност, независимо от всичко. Раздялата също има своя чар. Позволява ви да си липсвате. Тогава емоциите са по-ярки, страстта е по-богата, целувките са по-силни. Освен това в свободното си време един от друг можете да се занимавате със саморазвитие и самоусъвършенстване. Това ще ви позволи да станете идеалният партньор за любимия човек, защото винаги ще имате за какво да си говорите.

Комуникация

Мълчанието е злато, но не и във връзка. Не е нужно да говорите цял ден, но винаги трябва да имате няколко теми в резерв, които да обсъдите на чаша кафе. Трябва да сте интересен събеседник. От вас се изисква да поддържате разговор, да започнете разговор, да изненадате човек със своята ерудиция и ерудиция.

любов

Без чувства всичко изброено е безсмислено. Когато няма любов, тя се усеща. Отношенията стават студени и безжизнени. Само когато в съюза има любов, се появява желание да направите връзката идеална, така че да продължи до края на дните ви, а може би и малко по-дълго.

Каква е основната разлика между двойките, които са влюбовни отношенияи да останете заедно дълго време (или дори цял живот) от онези, които бързо се разделят?

Може да се каже, че първият банален късмет да срещне сродна душа.Но не мисля, че всичко е до късмет.Става въпрос за така наречената "интимност".

За първи път наблягам на тази концепция толкова активно. Какво всъщност означава това за мъжете?

Интимността е в основата на силниялюбовни отношения

Интимността не означава само секс. Илюзия е да се мисли, че всеки секс с жена носи "интимност" за мъжа.

Истинската интимност се простира далеч отвъд сексуалните отношения.Основава се на дълбока лична връзка между двама души.

Дългосрочната интимност включва способността да разберете партньора си, да го приемете с всичките му недостатъци и странности. Просто казано, ако сте избрали този мъж, значи той ви е привлякъл с нещо и вие сте го приели в него.

Когато двойките казват, че причината за раздялата им е липсата на „искра“ в една връзка, като правило им липсва точно това – истинска близост, която се основава на доверие, приемане, възхищение и способност да виждат най-доброто в взаимно.

Да, тези прости думи са в основата на тази „интимност“ между мъжа и жената.Ако искате вашетолюбовна връзкабяха силни и дългосрочни, ще трябва да работите усилено върху формирането му.

И така, какво мислите, че обикновено пречи на дълбоката интимност в двойката?Как да започнете да събаряте стените на черупката силюбовна връзкадържани на една ръка разстояние?

За да не се налага да се озадачавате над тези въпроси, подготвих няколко съвета, базирани на опита от стотици лични консултации.

Толкова щастливи двойки, които създават интимност в своителюбовни отношения, постигнете това благодарение на следните 9 правила.

1. Пълно разкриване на вашия партньор

Отварянето или често неразбрано като слабост.Всъщност всичко не е така.

Да, в този момент ще се почувствате уязвими.Но когато покажете на партньора си своята уязвимост, това се възприема от него като знак на доверие в него. Така че тайно казвате на мъж, че сте отворени към него. И в този случай се държиш като жена.

Ако наистина има „този“ до теб, той ще те приеме такъв какъвто си и ще ти окаже всякаква подкрепа. Дори повече, той ще ви благодари, че сте толкова откровени.

По този начин,любовна връзкаиздигнете се на ново ниво, където има доверие, уважение и разбиране.

Уязвимостта е желанието да си първият, който ще каже „Обичам те“, без да очакваш подобен отговор. Това е решение да инвестирате с цялото си сърце във връзка, в която няма гаранции. Където можете лесно да бъдете наранени.

Уязвимостта е да търсите помощ, да говорите за вашите нужди и преживявания, вместо да пазите всичко за себе си. Това е да си нежна, слаба, да си момиче, жена.

1. играят като деца

Любовна връзка, в които има елементи на игра, са склонни да бъдат щастливи, силни и издръжливи.

„Сериозните“ връзки, които са белязани от 40-часова работна седмица, заеми, данъци и други „възрастни“ проблеми, са по-податливи на разваляне.

Защо игривостта държи двойките заедно?Може би защото играта ни връща в онова безгрижно време – в детството, в което не е имало проблеми. Играта ви позволява да се отпуснете и да спрете да се напрягате един друг.

Колкото и странно да звучи, когато си позволим да бъдем спокойни, ние ставаме „истински“. Фокусираме се изцяло върху радостните моменти. И ни сближава. Правилюбовна връзкапо-близо, по-интимно.

Няма значение какви игри играете с любимия си: настолни игри, с топка сред природата, тенис, ролеви игри в спалнята. Важно е в този момент да му се отвориш.И той е пред вас.

Този момент на откровение е един вид тайнство, вашата „тайна за двама“, която укрепва и най-важното удължава вашиялюбовна връзка.

1. бъдете щедри

щедрост в любовни отношенияпроявява готовност да дава просто така, а не за да получи нещо в замяна. Да доставите удоволствие и щастие на партньора си. Повярвайте ми, човек е доволен от вашето приемане на щедростта му.

Щедростта се изразява и в готовността да му простите, когато ви обиди, и искрено да поискате прошка, когато обидите.

Бъдете щедри с вашителюбовни отношения. Дайте му своето признание, възхищение, усмивка, радост. И вашият мъж със сигурност ще ви благодари за това.

1. Изненадайте се един друг

Изненадите могат да вдъхнат живот и на "най-увяхналите"отношения . Те могат да създадат наистина вълшебни моменти, които се превръщат в глътка свеж въздух за тези, които са затънали в ежедневието и вече са започнали да забравят защо живеят с партньора си.

В началотолюбовни отношениявсички срещи, разговори и игри в спалнята са пълни с изненада. Всеки ден научавате за партньора си все повече и повече нови неща.

Но с течение на времето тази светлина има тенденция да изчезне, ако умишлено не се погрижите да „хвърлите дърва за огрев“ в нея.

Те все още се радват да видят радост и възхищение в очите на любим човек. И това е един от факторите, които ги държат заедно.

Понякога малките удоволствия са достатъчни. Например гурме вечеря (приготвена от вас!) на свещи, парти изненада за рождения му ден или закупуване на билети за футболен мач.

Добавете задачата да изненадате любимия човек към седмичния си контролен списък и ще се изненадате колко много ще ви сближава всеки път.

1. Отделете време да бъдете заедно

Работа, домашни проблеми, отглеждане на деца, книги, телевизионни предавания, социални мрежи - всичко това отнема много време. Това пръска вниманието на партньорите, особено тези, които са заедно от дълго време.

Ако всички сте в работа, дела и все още не можете да ги откажете, опитайте се да отделите максимално време и внимание на вашия човек. В противен случай .

Можете да му пишете мили sms, когато сте на работа. Изпратете вашите красиви снимки. И когато останете наблизо, забравете за неща на работа, приятелки и колеги мъже или познати мъже завинаги.

1. Осъществете физически контакт

Докосването има способността да променя настроението, да изразява чувства, да доставя удоволствие.болен ли си днес Легнете в скута на любимия си, говорете за чувствата си или просто мълчете, докато той ви гали по главата.

Върна се от работа изключително развълнуван, недоволен от изискванията на шефа си?Помогнете му да се успокои. Вземете например масаж на краката. Прегръщам. Целувки.

Верига от подобни действия може да събуди у вас и вашия партньор напълно естествено желание за секс.Страстта, която се пробужда по време на секс, разрушава стените на неразбирането.

1. Оценявайте любовта си към мъж

В живота се случва много объркване, което може да повлияелюбовна връзкав рамките на двойка.

Представете си, че някой злонамерено разпространява слухове за вас или вашия любовник.Например, приятелките активно клюкарстват, че има служебна романтика на работа. Вярваш или не?

Тук всеки решава за себе си. Но помислете на кого вярвате повече?Вашето съмнение струва ли си риска, на който може да се изложитеотношения ? Това достатъчно добра причина ли е да ги унищожим?Трябва да се бориш за своето щастие. Всъщност трябва да се оцени.

Освен това не винаги има врагове, които се опитват да попречат на вашето щастливо бъдеще. Понякога трябва да работите върху себе си.

1. споделена мечта

Целта, която двамата партньори искат да постигнат, обединява, защото изисква взаимно разбиране и взаимна подкрепа.

В резултат на това „ти“ и „той“ престават да съществуват. Образува се „ние“, което е израз на общото ви мнение, вашетолюбовни отношения.

Не казвам, че трябва да имате далновидни планове (например да спестите пари и да построите лятна къща).Може да е нещо съвсем незначително (желание да прекарате уикенда заедно, да опитате нещо за първи път заедно, съвместно хоби).

Важно е и двамата партньори да искат това. И определено ще ви сближи и укрепиотношения .

1. Почитайте вашетолюбовна връзка

Не говоря за уважение към чувствата на другия (това вече беше обсъдено малко по-горе), а за действително поставяне на връзката с партньор на пиедестал. Дори по-точно, разпознайте вашия мъж като номер 1.

И помнете: всичко, което се случва между вас и вашия мъж, засяга само вас двамата.Не е необходимо да разказвате подробно за всичко на вашите роднини, приятели и познати. Обикновено това може само да навреди на връзката ви.

Разказвайки, вие нарушавате принципа на взаимното доверие, който е необходим за поддържане на интимност с любим човек.Вашият партньор ще ви бъде безкрайно благодарен, ако обсъдите всичко, което ви тревожи във връзката ви, само с него.

Обобщаване

Всяка връзка, дори идеална (както понякога изглежда отстрани), се нуждае от двамата партньори да положат определени усилия, за да ги укрепят и запазят.И този процес не може да върви по план. Правилата, които изброих, са само насоки.

Вие отговаряте за живота си илюбовна връзка. Можете да се вслушате в съвета ми, но ще трябва да вземете важни решения сами.

Да, често ще се наранявате.И двамата ще правите грешки, за които ще съжалявате. Но човек се учи от грешките. Това е единственият начин, по който можете .

С вяра в теб

Ярослав Самойлов

Най-интересните статии на Ярослав Самойлов:

Когато хората се влюбват, те се надяват да бъдат заедно, „докато смъртта ги раздели“. Но времето минава и две трети от двойките се разделят с оглушителен трясък. Проблемът е, че влюбените не знаят как да изградят силна връзка. Те нямат умения, които да помогнат за създаването на общо комфортно пространство.

Психология на отношенията между мъж и жена

Разрешаване на конфликти

Милите хора не се забавляват дълго, ако се скарат. Честите кавги водят до взаимни обиди, недоволство, отчуждаване на партньорите един от друг и в крайна сметка стават причина. За нормални отношения е необходима способност за преговори.

При всеки конфликт на интереси най-често се използва един от двата метода за решение: или те ни отстъпват, или ние отстъпваме. В първия случай партньорът остава недоволен, във втория - обидата ни измъчва. Отказът от задоволяване на потребности винаги се случва чрез агресия. Води се борба кой е по-силен, кой командва, чии интереси са по-важни.

Но има и трети начин: да преговаряме. Всеки представя своите нужди и двамата търсят и обсъждат варианти. Изберете този, който подхожда и на двамата. Агресията в този случай не е необходима. Например, младите родители могат да се споразумеят да стават при детето на свой ред, но първо бащата е дежурен, който трябва да спи преди работа. А една изтощена през деня майка с дете има възможност да спи поне до един през нощта.

Методът работи само когато страните по споразумението считат интересите си за еквивалентни. Няма значение дали са съпрузи, родител и дете, млади и. Ако на някого му се струва, че инвестира повече, което означава, че има право на привилегии, никога няма да може да се съгласи.

Някои двойки съществуват съвършено по различен модел. Те един вид се съгласяват да считат някои от нуждите на другия за основни. Те сами жертват това, което не е особено важно за тях.

Гъвкавост

Гъвкавостта е способността за промяна. Хората не са като пъзели. Тя обича да лови риба, а той е страстен риболовец и тя с готовност го пуска на риболов. Той е интроверт и има нужда да бъде сам, а тя обича да бъбри с приятелите си, така че той приема нейните отсъствия спокойно. Случва се, но рядко. По принцип трябва да сте гъвкави и да се адаптирате към характеристиките на другия.

Но това не е всичко. Нагласите, вкусовете, сексуалните предпочитания на любовниците може да не съвпадат. Дори за тяхното изследване ще са необходими специални проучвания и експерименти. Ще трябва да опитате обратното, за да разберете кое е най-доброто. И това е възможно само при условие, че можете вътрешно да си позволите да се отклоните от собствените си навици.

Необходима е и гъвкавост при разпределението на семейните роли. В една двойка винаги има някой, който да отговаря. Но той не винаги е шефът. От време на време трябва да сменяте ролите си и това е правилно. Който умее да покорява, трябва да може да се подчинява. Тогава връзката ще бъде уютна и хармонична.

Способността да казваш и приемаш "не"

Също толкова важно е да запазите и защитите своята индивидуалност. Влюбваме се в определен човек, в неговия личен чар и несходство с никой друг. И ако го загуби, дори за да ни угоди, завършва с голямо разочарование.

Способността да говориш и да получаваш е свързана със собствените граници и границите на другите. Когато нашите са нарушени, ние изпитваме недоволство и дискомфорт. Но другият може да не знае, че тук е нашата граница. В крайна сметка това не се вижда от очите. И само "не" служи като ограничител и ни позволява да поддържаме удобна форма на интимност.

Способност за справяне с кризи

Ах, тези кризи. Правим всичко възможно да ги избягваме. Но е невъзможно да се живее без тях. Всяка двойка рано или късно се сблъсква с трудни критични ситуации: несъгласие с родителите, раждане на дете, живот, охлаждане на чувствата ... Без способността правилно да преминат тези моменти, отношенията са обречени на провал.

Основните грешки при преминаването на кризи:

• Игнориране на проблема. Съпрузите, така да се каже, си затварят очите за съществуващата ситуация. Например млада съпруга. Стига се до грандиозни скандали. Съпругът запазва пълен неутралитет. Не спира майка си, но не осъжда и жена си. В крайна сметка, уморена от такъв живот, съпругата напуска семейството.
• Опитвайки се да издържа. Ако някой не е доволен от отношението или действията на партньора и той не изразява недоволството си, а се опитва да издържи ситуацията. Раздразнението може и след това избухва поради някаква дребна дреболия.
• Желанието да се адаптира към неадекватните изисквания на партньора. Ако единият твърде очевидно се опитва да преработи другия, без да взема предвид неговите характеристики, личност, комфорт на чувствата му в двойка, опитът за адаптиране няма да помогне. Ако главата е плешива, нова коса няма да расте. Перуката ще скрие празнотата, но няма да я премахне напълно. Единственият изход за една двойка е да се влюби в плешива глава. В противен случай и двете ще бъдат изчерпани. Единият се опитва да преработи, другият се опитва да промени същността му.

Когато основната цел е постигната, жената започва да блести отвътре и всичко се нарежда добре за нея. В края на краищата, само когато се изградят нормални отношения с мъж, една жена може да се почувства истински щастлива.

Но, за съжаление, не всички жени могат успешно да решат този проблем. За много от тях връзката с мъж е истински проблем. Вижте повече подробности във видеото:

ТОП 9 препоръки, които да улеснят момичетата в изграждането на връзки с момчета

1. Не се опитвайте да пришпорвате нещата.Бързането не е опция. Изграждането на силни връзки за кратко време е невъзможно. Отнема много време. Ако бързате, можете да изплашите партньора си. В крайна сметка мъжете обикновено се нуждаят от повече време, за да се отворят и да предприемат решителни действия. Приемете го за даденост и спрете да го натискате.
2. Бъдете слаби.Мъжете са завоеватели и защитници. Те са много доволни да усетят, че са силни и смели и имате нужда от тяхната защита. Затова не се страхувайте да изглеждате слаби, а по-често разказвайте на любимия си за страховете си, за проблемите с колегите, че не можете да се справите с нещо. Нека мъжът ви утеши и съжали. Не решавайте всички проблеми сами, доверете се на мъжа си и му възложете някои отговорности.
3. Далеч от идеалите.Жените обичат да измислят идеален партньор - принц, а след това да преправят своя мъж под този образ. Важно е да разберете, че идеални хора не съществуват, както и принцове. Не потискайте любимия човек с недоволството и заяждането си. Всеки човек е красив по свой собствен начин, оценявайте го. И ако не можете да се примирите с това, значи това просто не е вашият човек. Научете се да приемате любовника си такъв, какъвто е в действителност. И тогава самият той ще започне да се променя към по-добро за вас.
4. Нека мъж се грижи за вас.Мъжете са хрантутници и храненици. Когато един мъж започне да се съмнява в способността си да се грижи за вас и семейството си, тогава егото му страда. Партньорът може да се затвори в себе си и да изпадне в депресия. Една жена трябва да създаде необходимите условия, в които няма да има място за унижението и депресията на нейния спътник. Вашата цел е да вдъхновите партньора си за независими постижения. Станете муза за него и при всякакви обстоятелства останете истинска жена.
5. Бъди щастлив.Всеки мъж иска да свърже живота си с весело, усмихнато и добро момиче. Но с жена, която не е доволна от всичко, винаги е депресирана и се оплаква от живота, той едва ли ще иска да общува дълго време. Запомнете: подобното привлича подобното. Затова се влюбете в себе си, започнете да се наслаждавате на живота. И тогава вашият партньор ще поеме настроението ви и ще започне да ви достига. Така ще създадете щастлива и хармонична двойка.
6. Долу с планирания секс.Сексът е удоволствие, а удоволствието по график вече е скучно. Сексът играе важна роля в отношенията с противоположния пол. По време на правенето на любов една двойка може значително да се сближи, да се отвори един към друг и да си каже нещо, което едва ли би било казано в нормален разговор. Затова не дозирайте секса, не го ограничавайте, правете го когато и където искате. Основното в една връзка е да задоволиш сексуалните си желания и да му се насладиш.
7. Хвалете партньора си.Един мъж ще бъде щастлив, ако го признаете за глава на семейството. Кажете по-често на партньора си, че е най-добрият, че се гордеете с него. Не пестете двойки, за да го хвалите. Искрено му се възхищавайте, когато направи нещо значимо за вас. Той ще блести от това и ще се гордее със себе си. Не забравяйте да похвалите любимия човек в компанията на приятели или роднини. Тогава той ще започне да ви цени още повече и ще ви бъде безкрайно благодарен.
8. Бъдете верни на партньора си.Винаги оставайте верни на спътника си, дори и да сте в кавга. И това важи и за житейските ситуации: не казвайте на всички, че партньорът е сгрешил или не е прав за нещо. Не изнасяйте кавги публично и не го предавайте по този начин. Винаги бъди там, независимо какво. Подкрепете любимия човек, дори когато смятате, че той няма да може да направи нещо. Скоро ще разберете, че вашият любим е готов на всичко за вас, защото наистина сте повярвали в него.
9. Вслушвайте се в интуицията си.Само сърцето ви може да определи от какво наистина се нуждаете. Само то знае отговорите на всички въпроси. Затова слушайте по-често него, а не мнението на другите. Ако смятате, че вашият мъж, тогава направете всичко, за да бъдете с него. Дори кавгите не са пречка. Е, ако вътрешният глас казва, че нещо не е наред и не сте доволни от много, тогава бягайте от него. В крайна сметка отношенията трябва да носят само щастливи емоции.

Как да изградим сериозна, силна и хармонична връзка с мъж - 8 съвета

За да бъдат отношенията с мъжете не само страстни, но сериозни и силни, винаги трябва да се грижите за вътрешната хармония в отношенията.

Използвайте тези съвети, за да поддържате връзката си щастлива и хармонична:

1. Уважавайте се.Връзките, изградени на взаимно уважение, са най-дългите и най-силни. Уважението трябва да присъства във всичко: в желанията, предпочитанията, вкусовете и мненията. Уважавайте партньора си и като личност, и като мъж.
2. Научете се да разбирате.Влюбването и еуфорията преминават и след тези прекрасни чувства трябва да имате разбиране за избрания. Трябва да се прояви разбиране по отношение на неговите действия, дела. Когато започнете да разбирате партньора си, винаги ще се чувствате удобно заедно. И ще се допълвате взаимно.
3. Подкрепете партньора си.Подкрепата винаги е била на първо място в една силна връзка. Дори ако вашият избраник ви изглежда достатъчно силен, повярвайте ми, подкрепата винаги ще бъде жизненоважна за него. Подкрепяйте любимия дори в малки неща, абсолютно във всяка ситуация.
4. Доверие.Доверието е друг важен компонент на всяка хармонична връзка. Без доверие отношенията ще се превърнат в хаос. Доверете се на любимия човек, защото това е ваш личен избор. опитайте се да му повярвате. И тогава той със сигурност ще оправдае всичките ви очаквания.
5. Покажете грижа.Мъжете са като деца, наистина имат нужда от женска грижа. Попитайте го как е минал денят, за какво се тревожи, как се чувства, нахранете го, уверете се, че дрехите му винаги са чисти и подредени. Той определено ще оцени грижите ви и ще ви възнагради.
6. Създайте комфорт и уют.Момата е пазителка на огнището. От това зависи времето в къщата и микроклимата в отношенията. Една жена трябва да може да създаде такива удобни условия в къщата, в ежедневието, така че нейният мъж винаги да бърза у дома. От своя страна мъжът ще създаде всички необходими условия за жената, няма да имате нужда от нищо и винаги.
7. Разнообразете свободното си време.За да не направите отношенията скучни и рутинни, разредете ги с интересни дейности за свободното време. Ходете заедно на кино, в кафенета, на пикник, просто на разходка. Пригответе екзотично ястие за любимия си, измислете съвместна игра с него. Внесете разнообразие в интимния си живот. И тогава връзката ви ще блести с нови цветове.
8. Романтика.Това е най-важният компонент на една силна и щастлива връзка. Именно романтиката може да внесе нежност, трепет в отношенията, в такива моменти забравяме всички кавги, всяка негативност и започваме да разбираме, че се чувстваме много комфортно със сродната си душа. Затова се опитайте да внесете възможно най-много романтични моменти във вашите отношения, но в същото време не ги правете твърде досадни и ефирни.

Как да изградим връзка с разведен мъж

Доста често момичетата се страхуват да изграждат отношения с разведени мъже. Те просто не знаят как да го направят правилно. Да, много по-трудно е да се изградят отношения с такива мъже, отколкото с тези, които никога не са били женени.

Основното тук е да разберете и приемете един факт - разведен мъж няма да се насочи към твърде сериозни отношения веднага. Затова в никакъв случай не оказвайте натиск върху него, не се стремете веднага да започнете да говорите за съвместен живот и брак. Продължете внимателно отдалече.

Необходимо е да бъдете много внимателни, за да спечелите сърцето му. И едва когато той се почувства наистина добре и спокойно с вас, когато разбере, че вие ​​сте тази, която е търсил толкова дълго, тогава можете да опитате да говорите с него за сватбата. В същото време е необходимо да говорите откровено с него и в искрен разговор да разберете причината за развода му. Така ще предотвратите евентуално повторение на тази ситуация при вас.

Как да изградим връзка с женен мъж

Връзките с женен мъж обикновено са страстни, но трудни. В края на краищата една жена винаги е в неопределеност: тя не може да бъде сигурна в продължителността на такава връзка, мъжът често й дава само малко време, той може да се освободи и да си тръгне всеки момент. Според статистиката подобни връзки не са обещаващи. Така че трябва да претеглите плюсовете и минусите, преди да започнете връзка с женен мъж.

Ако една жена все пак реши да има връзка с женен мъж, тогава тя трябва да бъде реалист и да разбере, че такава връзка може да приключи доста внезапно.

Трябва да се придържате към следните съвети:

• Не критикувайте и не обвинявайте съпругата на партньора си
• Не злоупотребявайте с капризите и морализаторството.
• Не оказвайте натиск върху партньора си, не изисквайте развод. Много е опасно да го поставяте пред избор. Човек трябва сам да направи своя избор.
• По-често показвайте нежността си към него, говорете за чувствата и давайте невероятна интимност.
• Не се насилвайте по никакъв начин. Не дръж мъж до себе си. Самият той трябва да иска да бъде с вас и вие трябва да се опитате да създадете подходяща атмосфера за това: нежност, комфорт и хармония.
• Бъди търпелив. Когато едно момиче чака търпеливо, отдръпвайки се, мъжът приема избора много по-бързо. И най-често изборът спира в полза на тази най-търпелива и разбираща жена.

Едва когато човек осъзнае за себе си, че му е много добре и спокойно с теб, че е щастлив само когато си наоколо, едва тогава можеш да разчиташ на нещо сериозно.

Защо е невъзможно да се изградят отношения с мъже

Случва се, случва се една жена да е едновременно красива и умна, но е невъзможно да се изградят отношения с мъже. Може да има много причини, но основните са:

• Общи негативни нагласи, не много добър пример за родители. Тук е важно да се разбере, че всички хора са индивидуални и ситуациите са различни за всеки. Можете да се справите много по-добре от семейството си.
• Имате твърде високи изисквания към мъжете. Бъдете добри към себе си и мъжете. Освободете се от ситуацията и по-често давайте воля на чувствата, а не на разума.
• Жената влиза в ролята на мъжа. Мъжете се отблъскват от това. Те трябва сами да вземат решения. Бъди жена: слаба, беззащитна и нежна.
• Не идеализирайте партньора си. Не му приписвайте желаните качества, за да не се разочаровате по-късно от тях. Приеми го такъв, какъвто е.
• Подценяваш се. Обичай себе си. Станете уверени в себе си. Намерете хоби, което ще ви носи радост. И се усмихвайте по-често.

Но се случва една жена да не може да изгради щастлива връзка, защото мъжът просто не е нейният човек.

Мъже, с които е просто невъзможно да се изгради щастлива връзка:

• деспотични тирани;
• жиголо;
• женкари;
• безотговорни егоисти;
• алкохолици.

Ако една жена свърже съдбата си с такъв мъж, тогава най-добрият съвет е да избягате от него възможно най-скоро, към вашето щастие.

И най-важното, не се спирайте на негативните преживявания. Не забравяйте, че всичко има своето време. Искрено се наслаждавайте на себе си и живота си и скоро всичко ще се нареди за вас.

ТОП 5 книги за психологията на взаимоотношенията

И за да разберем по-добре мъжете, е необходимо да започнем да разбираме мъжката психология и психологията на взаимоотношенията. За да направите това, препоръчваме да прочетете следните книги:

1. Робърт Джонсън Ние. Дълбоки аспекти на романтичната любов"
2. Джон Грей "Мъжете са от Марс, жените са от Венера"
3. Майкъл Матео „Вкусната и здравословна книга за взаимоотношенията“
4. Тина Тесина, Райли Смит "Как да живеем в двойка и да останем свободни"
5. Андрей Зберовски "13 начина за преодоляване на кризата на любовните отношения"

Съвременният свят е светът на бързата любов. Нашите дядовци са се грижили за своите баби години наред. Днес се влюбваме със светкавична скорост. Един поглед, една усмивка, един флирт. И вече започнахме връзка. Двойката се развива само за няколко дни - и всичко е наред с нея: луд секс, приятно забавление, съвместно забавление. Всичките му приятели са възхитени от нея, всичките й колеги го обожават. Седмица по-късно се събрахме, за да бъдем по-близки и да се насладим максимално един на друг. Изглежда, че целият свят лежи в краката им. Но след две седмици започват първите кавги, връзката се пропуква. След три месеца да са заедно става непоносимо, от един поглед един към друг кипи омраза. Те избягаха ... Съвременният свят е свят на бърза любов, но без силни връзки. И в края на краищата би било желателно последното.

Защо връзките приключват толкова бързо?
Защо често бързата любов не се развива в силна връзка?
Как да изградите най-силната връзка с любимия човек?
Има ли правила за силни връзки? Какво трябва да знаете, за да не сбъркате горчиво в любовта?

Без значение колко бързо се влюбваме, ние винаги искаме силна връзка и щастлив живот, който да последва. Но не винаги се получава. Повтаряйки нашия опит отново и отново с нови партньори, става очевидно, че някъде правим грешка. Това е само къде?

Защо бързата любов избледнява също толкова бързо?

Когато любовта свърши, неизбежно идва разочарованието в избрания от вас (избрания). Виждаме всичките му недостатъци и най-често, поглеждайки назад, търсим отговор само на един въпрос: как можа да се влюбиш в ТОВА? И ни се струва, че следващия път всичко ще бъде различно: избраният ще бъде избран по-добре, което означава, че връзката ще бъде по-силна. Времето минава, тези рани заздравяват, среща нов човек и... същата история се повтаря. Защо се случва това?

Отговорът е на повърхността: влюбваме се бързо, просто по заповед на сърцето, но силни връзкиникога не се появяват сами. Ето каквокакво трябва да знаете изграждане, често чрез сила.

Ние се отнасяме към любовта като към даденост. Обичам и чувствам моя любим като нещо идеално създадено за мен. И тук винаги има вече поставена бомба във връзката - животът неизбежно разочарова, защото хората винаги се влюбват в своите противоположности.

Природата е разумна и тя не събира едни и същи хора: те винаги ще бъдат различни по своите свойства. Нищо чудно, че казват, че това са две половини на ябълка. Някои погрешно смятат, че това означава приликата на хората в двойка. Не, тук смисълът е различен: не сходство, а взаимно допълване, допълнение в тези свойства, където няма достатъчно. Например, ако съпругата е бърза и ловка, тогава съпругът е разумен и спокоен. Той върши качествена работа и е много гъвкав. Поотделно всеки от тях има недостатъци, но заедно те са силни страни. Но за да станат сила, те трябва да разберат силните и слабите страни на другия. За съжаление, ние често действаме точно по обратния начин: виждаме силните си страни като модел за подражание, а слабостите на партньора само дразнят, ядосват и обиждат. Каква силна връзка може да има - само кавги и обиди.

Не бива да си правите илюзията, че проблемът е единствено в скоростта на съвременната любов. Преди, казват някои, не е било така. Хората се влюбиха и изградиха силни връзки за цял живот. Това не е напълно вярно твърдение: наистина, всъщност виждаме, че преди имаше силни връзки, имаше много по-малко разводи, но наистина ли беше любов до гроба? Или нещо друго?

Съвсем наскоро хората имаха напълно различни отношения. В началото на любовта си те не са имали интимна връзка и на това привличане, когато искаш и когато не можешсе опознаваха. Напрежението ме накара да се грижа, да се опитвам да направя човек приятен, да се държа в най-добрата си форма. Този период беше много по-дълъг от днешния. Хората постепенно свикнаха с непознат, всъщност с човек, разбраха неговите черти и въз основа на влюбването се научиха да прощават, да свикват, да приемат чертите на другия.

Тоест, като правило, когато хората се ожениха, те вече имаха някаква основа за връзка. Макар и елементарно смилане на някои черти на характера. Но, разбира се, това е катастрофално недостатъчно за силна връзка. И, разбира се, след сватбата и медения месец те неизбежно започнаха да се карат, да се кълнат. Те обаче имаха следа, която ги спаси от развод - веднага се родиха деца. И с раждането на дете животът им се промени: те вече не се гледаха един друг, но се погрижиха за третото. И беше трудно: нямаше памперси, готвенето, прането и чистенето отнемаха почти цялото време. Мъжът и жената бяха необходими един на друг, което означава, че съвместният живот продължи.

Днес е точно обратното: хората много бързо влизат в любовни и сексуални отношения. След няколко дни познати се събират и се сблъскват с особеностите на непознат в цялата им грозота. Разкрасяваме се, когато излизаме на среща, но не го правим пред човека, с когото спим. Чертите на противоположния характер се появяват бързо и ярко, буквално излизайки от всички пукнатини. Ние се давим в тези малки неща: оказва се, че той разпръсва чорапите си из целия апартамент, плюе в банята сутрин и забравя да завърти тубичката с паста за зъби. И тя не мие чинии два дни, няма да се откаже да ходи в клуба цяла нощ.

Как да изградите най-силната връзка с любимия човек?

Това не означава, че всичко е загубено и съвременната бърза любов е обречена на провал. Точно обратното. Просто днес има нови обстоятелства в живота, които трябва да се адаптират, да се научат да живеят в тях и да създадат силни взаимоотношения.

Човек е създаден за силни връзки в двойка. И всеки възрастен, завършен съвременник е в състояние да ги изгради. Просто трябва да разберете къде и как да се движите.

От бърза, луда любов е възможно да се изградят много силни връзки за цял живот.

Първото нещо, от което се нуждаете- е да се създаде основа за взаимоотношения. Преди това хората се разтриваха взаимно от напрежението от липсата на интимна връзка - ухажваха се и се опитваха да угодят. Днес същото базата може да бъде изградена по различен, по-напреднал начин- да се научим да разпознаваме желанията на любим човек чрез точно разбиране на неговата психология. Не да гадаем за характеристиките му, а да ги познаваме. И в същото време познавайки себе си.

Това може да стане с познаване на системно-векторната психология на Юрий Бурлан. Хиляди хора вече са посетили лекции по системно-векторно мислене и заедно с това отношенията им в двойката са се променили качествено. .

Опитайте и вие!Уводните лекции са безплатни, провеждат се онлайн и са достъпни за всички. За да се регистрирате, отидете на