С какво да храним 7 месечно бебе. Бебе с естествено хранене

До седмия месец от живота бебето вече става все по-силно и по-силно. По това време той вече е запознат с някои видове допълващи храни - много деца на тази възраст вече са успели да опитат не само зърнени храни, зеленчуци и плодове, но дори са опитали някои видове месо.

Според повечето експерти бебето вече е готово за нови хранителни експерименти и съставът на менюто на седеммесечно дете трябва да започне постепенно да се доближава до диетата на възрастни членове на семейството.

Храненето на седеммесечно бебе може да се организира по няколко схеми - най-подходящата може да се определи въз основа на вида на храненето:

хранене	Естествено	изкуствени	смесен
Закуската е лека	Кърма	Адаптирана смес	Адаптирана формула + майчина кърма
Закуската е обилна	плодово пюре Каша с мляко Малко яйчен жълтък		Каша с мляко Плодово пюре
Вечеря	Зеленчуково пюре Детска извара	Месо + зеленчуково пюре	Детска извара Млечна формула + кърма
Вечерята е лека	Месо + зеленчуково пюре	пасирана каша	Месо + зеленчуково пюре
Вечерята е тясна	Кърма	Адаптирана смес	Адаптирана формула + кърма

Предложените варианти се считат за оптимални за започване на постепенния преход на дете на възраст от седем месеца към диета за "възрастни". Ако се придържате към тях, можете да избегнете проблеми с функционирането на стомашно-чревния тракт.

Меката адаптация на храносмилателната система на бебето може да бъде подпомогната от храни като зеленчукови супи - с кюфтета или с добавка на картофено пюре.

Предложените схеми предполагат наличието на интервал от време между храненията, равен на четири часа. В същото време менюто на бебето трябва да се формира така, че да е не само балансирано и пълноценно, но и разнообразно. Сутрин и вечер е полезно за него да получава обичайната храна - това ще помогне да се избегне ненужен стрес и да се осигури комфортен преход към нова диета. Минималният брой хранения за 7-месечно бебе е 5 пъти на ден.

В случай, че бебето се събужда през нощта и иска храна, непослушно е много и често и/или бавно наддава на тегло, вероятно то няма достатъчно хранителни вещества, които получава през деня. След това е напълно приемливо да добавите допълнително хранене - през нощта. В зависимост от начина на хранене можете да му предложите гърда или смес. Коригирайте диетата след консултация с педиатър.

Примери за балансирано меню

За да можете да планирате деня си, както и да приучите детето си към подреден режим, ще бъде полезно да организирате хранене по определен график. В повечето случаи дневният режим вече е формиран, но си струва да запомните, че той трябва да бъде подложен на постоянна (но в същото време плавна корекция) - броят на храненията и почивките за сън е намален, което означава, че промените в режим са неизбежни.

Приблизително меню за дете на 7 месеца:

време	бебе		изкуствени
	Продукт	Сила на звука	Продукт	Сила на звука
06:00	мляко	0,2 л	смес	0,2 л
10:00	Плодове (пюре)	180 грама 80 грама	Млечна каша с масло Плодове (пюре)	180 грама 80 грама
14:00	Зеленчукова супа Кюфте	170 гр	зеленчуци (пюре) пудинг с месо	180 гр
18:00	извара бебешки бисквити	40 гр	извара бебешки бисквити	40 гр
22:00	мляко	0,2 л	смес	0,2 л

Такъв състав на менюто на 7-месечно бебе е ориентировъчен - възможно е да се правят промени и допълнения към него в зависимост от предпочитанията на младия гурме, както и реакцията му към нови ястия.

Почти всички видове продукти имат свои собствени характеристики, ако се планира да бъдат включени в менюто на седеммесечно бебе:

1. месото е източник на протеини, както и комплекс от витамини и микроелементи. Деца, страдащи от анемия, както и майстори (при липса на противопоказания) започват да приемат този продукт още на възраст от шест месеца. До година можете да предлагате пилешко, заешко, пуешко, както и телешко и говеждо месо, но не и карантия. Препоръчва се да се даде или ястие от промишлено производство, или приготвено у дома. Варено и нарязано месо може да се добави към зеленчуци или супи, а каймата може да се използва за приготвяне на парни котлети, пудинги или суфлета;
2. овесена каша - основно до една година децата получават такива ястия от елда, ориз и царевични зърна. Те се усвояват добре и съдържат голямо количество хранителни вещества. За да добавите разнообразие към диетата, можете да добавите някои зеленчуци към тях, например тикви - така кашата ще стане още по-здравословна и ще изглежда много апетитна;
3. яйце - този продукт може да предизвика алергични реакции, така че трябва да се въвежда в диетата с най-голямо внимание. За да опита протеина, бебето е още малко, така че за начало можете да му дадете една осма от жълтъка. Ако организмът е приел добре това нововъведение, то постепенно количеството може да се доведе до половината от жълтъка – докато такова ястие може да присъства в менюто само 2-3 пъти седмично. Ако бебето е склонно към алергии, вместо пиле, можете да готвите пъдпъдъчи яйце за него. Не всички деца харесват жълтъка в чист вид. Затова можете да го добавите в натрошен вид към други ястия.

Ако детето откаже предложеното му ново лакомство, това не е причина за паника и отчаяние. Може би просто не му хареса вкуса или тялото все още не е готово да приеме такъв продукт. По-добре е да отложите дегустацията на това ястие за няколко седмици и да се опитате да го приготвите по друга рецепта. Ако не спазва обичайната си диета два или повече пъти подред, това вече е причина спешно да потърсите медицинска помощ.

Няколко думи за обноските и етикета

Може да изглежда, че е твърде рано да се говори за тези понятия - бебето все още не се е научило да говори и вече се опитват да го научат на маниери. Все пак 7 месеца е доста подходяща възраст, за да започнете да го запознавате с културата на хранене или поне с някои от нейните елементи:

1. храненето трябва да е приятно. Така че можете да избегнете много проблеми с храненето в бъдеще - заложбите на млада "nehochuha" се полагат в такава нежна възраст. Невъзможно е да се храни насила, ако той категорично откаже предложения продукт. Все пак трябва да се опитате да разберете причината - понякога въпросът е в неудобната температура на ястието и може да е достатъчно да го охладите малко или да го затоплите малко;
2. време и място. Важно е да научите млад гурме да яде по едно и също време. Няма да е излишно да му създадете навик да се храни на определените за това места. Ако седи достатъчно уверено, по-добре е да го храните на специален стол. Тя трябва да бъде не само удобна, но и безопасна;
3. изкуството да контролираш лъжицата. За възрастните това е обичайно нещо, но малкото няма скоро да се научи как точно и точно да изпраща храна в устата с помощта на този инструмент. Мама ще трябва да се въоръжи с търпение и психически да се подготви за факта, че в началото след всяко хранене ще трябва да измие малкото, кухнята и себе си. Това обаче е единственият начин да го научите да бъде независим по отношение на храненето.

Що се отнася до последната точка, изобщо не е необходимо да давате лъжица на бебето веднага щом навърши 7 месеца. Ако нито той, нито майката все още не са готови за подобни експерименти, е напълно възможно да отложите обучението за месец или два. Детето може да покаже, че е готово за това - ако посегне към лъжица и се опита да загребе нещо от чинията - няма нужда да бъде възпрепятствано, подобни усилия трябва да бъдат подкрепяни и насърчавани по всякакъв начин.

Нюансите на запознаване с напитки

На седем месеца бебето вече пие чиста преварена вода, но все още не е дошло времето да се запознае с чая и още повече с кафето. Много майки и татковци се чудят дали е възможно да разнообразят менюто на малък гурме с вкусни и здравословни напитки.

Доста приемливо е да се предлага фъстъчен компот от собственото му приготвяне. През лятото може да се готви от пресни ябълки, а през зимата да се използват сушени плодове. За първа дегустация са достатъчни 5 ml от компота, а ако детето го хареса - и организмът го приема добре - можете постепенно да увеличите обема на дневната порция до 100 ml. след това към напитката могат да се добавят малко сини сливи или круши.

Може да съдържа и сокове. Като начало е по-добре да изберете хипоалергенни и в началото давайте не повече от чаена лъжичка на ден. Ако възникне някаква негативна реакция, сокът трябва незабавно да се изключи от диетата и да се предложи отново не по-рано от 3-4 седмици.

ХРАНЕНЕ НА ДЕТЕТО НА 6-7 МЕСЕЦА

Допълване на детето в шестия месец

От шестия месец можете да включите в диетата на бебето следните храни: ябълка, добре намачкан банан или намачкани банан и ябълка, намачкани сварени моркови, картофи или намачкани на пюре моркови и картофи, оризова вода, овесени ядки. Зърнените култури, които искате да използвате за каша, трябва първо да се сварят във вода и едва след това да се добави мляко. Ако детето има прояви на рахит, гответе зърнени храни на зеленчуков бульон.

Готвене на овесена каша Ако искате да сготвите млечна 10% овесена каша (овесена каша, елда, ориз), изплакнете добре зърнените култури и ги сварете във вода на слаб огън. Когато зърнената култура се вари мека, тя трябва да се претрие през сито. Получената маса се залива с горещо мляко и се вари няколко минути. Добавете захарен сироп, масло, малко сол. За 100 г каша са ви необходими 10 г зърнени култури, 50 мл вода, 100 мл мляко, 3-5 мл захарен сироп, 3 г масло. Зарадвайте детето си с млечна каша с тиква. Приготвя се, както следва: измитата и обелена тиква се нарязва на кубчета, налива се вода, добавя се захарен сироп и се вари 30 минути; след това добавете подготвения - сортиран и измит - шрот (овесена каша, елда или ориз) и оставете да къкри още 30 минути, докато шротът се свари; получената каша трябва да се претрие през сито, да се добави загрято мляко и да се доведе до кипене; сол малко, сложете масло. По същата рецепта можете да приготвите млечна каша с цвекло, моркови, ряпа, както и плодове. За 100 г каша са необходими 100 г тиква, 10 г зърнени култури, 75 мл вода, 50 мл мляко, 4-5 мл захарен сироп, 3 г масло.

Допълнително хранене на дете на шест до седем месеца.

На 6,5-7 месеца можете да включите в менюто на детето следните ястия: моркови с картофи или моркови с ориз; карфиол с картофи; нискомаслен месен бульон (на 6,5 месеца) и месо (от 7 месеца); ако тялото на детето вече се справя достатъчно добре с допълващи храни, използвайте боб, зелен грах, червено цвекло, броколи, целина, гответе зеленчукови супи, зърнени храни (възможно със зеленчуци и плодове), смесени зърнени храни от няколко вида зърна. От 6,5 месеца можете бавно да давате на бебето нискомаслен месен бульон. Най-добре е телешкият бульон или можете да започнете с пилешкия бульон. Както всички други ястия, привиквайте детето към месния бульон постепенно, като започнете с 1-2 ч.л. За 7-10 дни донесете обема на бульона, даден на детето, до 20-30 ml. Гледайте реакцията на бебето. Някои деца имат прояви на ексудативна диатеза, когато приемат месни бульони. Ако забележите симптоми на диатеза, спрете да давате бульон, консултирайте се с местния педиатър за по-нататъшни тактики по отношение на месните ястия. Прието е да се дават месни бульони преди зеленчукови пюрета (20-30 ml бульон - не повече). В противен случай ще намалите апетита на детето и то ще откаже основното ястие. С бульона можете да дадете на детето си малък крекер от бял хляб.

Детето опитва месото.

Започвайки от седеммесечна възраст, детето опитва месо. Постно месо (например телешко) можете да добавяте към детето си във всички зеленчукови ястия. Можете също така да добавите яйчен жълтък към тези сини. Можете да дадете на детето и черния дроб под формата на картофено пюре. Телешки или свински черен дроб се сварява и се претрива през сито. В получената маса добавете малко бульон или мляко. Това се прави, за да не е много сухо ястието. Черният дроб съдържа много ценни протеини, желязо и витамини. Особено полезно е да се дават ястия от черен дроб на деца, страдащи от анемия. На 7 месеца можете да давате на детето си месо под формата на мляно месо (прекарано два пъти през месомелачка). Каймата може да се добавя малко по малко и към зеленчуковите пюрета. На 5 месеца вече давайте месо под формата на картофено пюре, а на годинка предлагайте на детето парни котлети. Едно дете вече може да яде 70-80 г месо годишно. Всички месни ястия, които готвите, използвайте веднага след готвене, не съхранявайте. Ако детето не е изяло цялата порция, довършете сами останалото.

Месни консерви.

Деца на седем месеца (и страдащи от рахит, анемия, изоставащи във физическото развитие и малко по-рано) могат да дават постно говеждо, постно свинско, телешко, пилешко и език. В продажба срещнахте консервирано месо (включително пилешко) в малки метални буркани от 100 г. Тези консерви са много удобни за употреба. Не забравяйте да погледнете етикетите на консервите. Трябва да има точно възрастта на детето, за която е предназначена консервираната храна. Домашната хранително-вкусова промишленост произвежда месни консерви с различна степен на смилане. Хомогенизирани фино смлени месни консерви са предназначени за деца на възраст 5-6 месеца (например деца, страдащи от рахит, изоставащи във физическото развитие, анемични); ситно нарязаното консервирано месо е предназначено за деца на възраст 7-8 месеца; и едро смлени - за деца 9-12 месеца. Когато купувате консервирано месо, вземете предвид възрастта на вашето бебе. Ако купувате консервирано месо за бъдещето, трябва да запомните, че срокът им на годност е до година и половина. Претопляйте консервираните меса преди консумация. Можете да ги добавяте към зеленчукови пюрета (като картофи); такова ястие се оказва много вкусно, защото в допълнение към самото месо към консервираната храна се добавят лук, нишесте, подправки, масло или растителни масла. Вашето дете може още да не е изяло съдържанието на целия буркан. Все пак - 100 грама! .. Ами останалите консерви? Не трябва да се съхраняват в отворен тенекиен буркан - прехвърлете в някакъв стъклен съд с капак. И след това можете да го съхранявате в хладилника. Но не повече от ден.

Приготвяне на месен бульон.

Можете да направите месен бульон за дете от постно говеждо или телешко месо. Не давайте предпочитание нито на едното, нито на другото. Не се препоръчва използването на кости за приготвяне на бульон. В този бульон има много мазнина. Костният бульон, който ви се струва по-вкусен, ще готвите за детето си по-късно - когато е вече ученик. Месото, използвано за бульона, нарежете на ситно или го прекарайте през месомелачка. Гответе на слаб огън до два часа. Солта се добавя в края на готвенето. Не се препоръчват подправки. Но зелените - копър и магданоз или целина - можете да поставите. Когато приготвяте месен бульон, можете да използвате моркови, лук. Когато бульонът е готов, прецедете го през 2-3 слоя стерилна марля и отново оставете да заври. По същия начин можете да направите и пилешки бульон. Също така трябва да готвите пилешко месо за около 2 часа. За 100 мл бульон са необходими 40-50 г постно месо, 150-200 мл вода, 1/4 глава лук, малко моркови, зелени - на вкус.

Приготвяне на пюре от месо.

Изплакнете добре месото, отстранете мазнините и филмите. Нарежете на ситно, залейте месото с вода и оставете да къкри на тих огън, докато омекне. Превъртете свареното месо няколко пъти през месомелачка и след това го претрийте през сито. Към получената маса трябва да добавите малко бульон или горещо мляко, така че месното пюре да не се окаже прекалено сухо. Когато пюрето достигне желаната консистенция, оставете го да заври, добавете малко сол и масло. Не изливайте бульона, останал след варенето на месото. Прекарвайки го през 2-3 слоя стерилна марля (излишната мазнина остава върху марлята), можете да готвите много питателна зеленчукова супа за дете на този бульон. За 100 г месно пюре са ви необходими 100 г месна каша, 50 мл вода, 4-5 г масло. Подправките не са необходими. Можете да използвате само някои зелени.

Готвене на пилешко суфле.

Подготовката на това ястие е доста проста. Първо трябва да сварите пилето, след което отделете месото от кожата и костите. Прекарайте месото през месомелачка. В получената маса добавете брашно, жълтък, масло и горещо мляко. Всичко това трябва да се смеси добре, да се постави в намаслена форма и да се пече във фурната. За получаване на 100 г суфле са необходими 60 г пилешко месо, 1/2 жълтък, 30 мл прясно мляко, 3 г пшенично брашно, 4-5 г масло.

Приблизително меню за дете на седем месеца.

Менюто на седеммесечно бебе трябва да изглежда така:
6.00 - кърмене;
10.00 - зеленчукова супа в месен бульон - 20 г; зеленчуково пюре - 150 г (добавете 1 чаена лъжичка растително масло и половин жълтък към пюрето); пюре от месо или черен дроб 10-30 г; плодови сокове - 5-6 ч.л.;
14.00 ч. - захранване с кърма, един от плодовите сокове - 5-6 ч.л.;
18.00 - овесени ядки (елда, ориз) - 150 г; извара - 4 супени лъжици; настъргана ябълка или едно от плодовите пюрета - 3 с.л.;
22.00 - кърмене.
Както виждате, менюто на детето вече е доста разнообразно.
Ако детето ви е хранено с шише, менюто му изглежда така:
6.00 - млечна смес или кефир - 200 г;
10.00 - овесени ядки (елда, ориз) - 150 г, извара - 4 чаени лъжички, един от плодовите сокове - 5-6 чаени лъжички;
14.00 - зеленчукова супа, варена в месен бульон - 20 г, зеленчуково пюре - 150 г с добавка на 1 чаена лъжичка растително масло и половината жълтък, пюре от месо или черен дроб - 40 г, настъргана ябълка или едно от плодовите пюрета - 3 с.л. ;
18.00 - млечна смес или кефир - 200 г; един от плодовите сокове - 5-6 ч.л.;
22.00 - млечна смес или кефир - 200гр.
Както забелязахте, ястията от зеленчуци, плодове и месо постепенно изместват млечните ястия.
През зимата, когато детето не получава достатъчно слънце, дайте на бебето витамин D. Детето получава този витамин под формата на лекарство, предписано от вашия местен педиатър.

Всеки ден забелязвате промени в бебето. Това вече не е малката бучка, която сте донесли от болницата. Бебето е нараснало забележимо и сега се проявява като пълноправен член на семейството. На 7 месеца детето общува повече, движи се повече, яде и спи вече не както през първата половина на годината.

Какво е новото във физическото развитие?

През седмия месец детето расте с 2 см и наддава около 600 г, до края на месеца теглото на бебетата е 7,5 - 8,5 кг (± 1 кг), а височината е 66 - 70 см (± 3 кг). килограма).

Какво може едно дете на 7 месеца:

1. Някои деца вече могат да седят без опора и се учат да седят сами.
2. Някои вече пълзят на седем месеца. Докато за бебето е трудно да повдигне тялото напълно, така че той.
3. Легнало по корем, то може да се облегне на едната дръжка, а другата да протегне ръка и да хване играчката.
4. Активно се обръща в различни посоки. Физическото развитие на бебето вече е изцяло насочено към увеличаване на неговата активност, така че това е времето за появата на синини и наранявания. Двигателната активност на трохите се е увеличила, но движенията все още не са координирани и неудобни, докато родителите все още са склонни да подценяват възможностите на бебето, оставяйки го сам в средата на дивана или леглото. Децата могат да се търкалят от единия до другия край на дивана за секунди, така че не ги оставяйте сами.
5. На 7 месеца бебето може да държи бутилката сама и да я вдигне, ако падне.
6. В креватчето то може да се изправи на колене или изцяло на крака, като се държи за парапета.
7. С опора на подмишниците той ходи.
8. На 7 месеца детето използва ръцете си все по-уверено: премества играчката от една ръка в друга, върти я в ръцете си.
9. Вдига и хвърля отново играчката. Удря го по масата, дърпа го в устата си, разглежда го.
10. Може да постави малки неща в големи неща.
11. Слухът и зрението вече са напълно оформени. Детето реагира с обръщане на главата дори на тихи звуци. Но не учете бебето си да спи в пълна тишина, позволете малък звуков фон (телевизия или радио), в противен случай в бъдеще детето ще започне да се събужда от незначителни звуци.
12. Много деца вече са имали първите си зъби на седем месеца, но ако не са там, не се притеснявайте, спокойно изчакайте появата им до една година. Наследствеността играе голяма роля за времето на никнене на зъбите, ако родителите имат зъби на 9 месеца, тогава е вероятно детето да има същото. На някои деца растат няколко зъба наведнъж.

Всички бебета реагират различно на никненето на зъби. За някой може да мине безпроблемно и фактът, че зъбът се пробива, майката ще разбере само по белия ръб на венеца. Но повечето деца все още имат признаци, които предхождат появата на зъб:

• слюноотделяне;
• Зачервяване и подуване на венците;
• Детето хапе всичко: играчки, вашите и пръстите си, дърпа юмрук в устата си;
• Бебето търка бузата си във възглавницата, щипе лицето си, ушите си;
• Някои деца могат да имат субфебрилна температура (37).

Какво е новото в умственото развитие?

1. Сега детето разбира значението на много думи и може да посочи с пръст познати предмети. Продължава да чат.
2. Той знае името си и отговаря на него.
3. Детето разграничава всички роднини. То вече е формирало дълбоко чувство на обич. Разбира се, най-вече бебето е емоционално привързано към майката и в нейно отсъствие вече може да избухне в плач, но това няма да бъде свързано с глад, а със загуба на чувство за сигурност и безпокойство. Някои деца на тази възраст може дори да изпитват тревожност при раздяла, което показва голяма стъпка в умственото развитие на бебето.
4. Бебето вече може да познае по изражението на лицето и жестовете за чувствата, които изпитвате. Различава интонациите в гласа: нежни или строги, мили или зли. И когато детето се кара, то вече се опитва да разбере вината си.
5. Детето се научава да показва чувствата си: хваща ви за лицето, за косата, прилепва към вас или, напротив, извръща се.
6. Мърморенето на бебето става все по-сложно. Постепенно се осмисля. Бебето обръща глава към обекта, който майката е назовала няколко пъти (татко, коте, жена), може да повтори първата сричка сама. Опитва се да привлече вниманието с определени срички.
7. На въпроса "къде?" може да намери с един поглед това, което се иска.
8. Детето разбира, че скритите неща изобщо не изчезват, но просто не се виждат.
9. Детето вече е готово да се сприятели с всеки, но не проявява инициатива, а я чака от обекта.
10. През този период дясното полукълбо (лявата страна на тялото) се развива по-интензивно от лявото (дясната страна на тялото), така че може да забележите, че бебето използва лявата си ръка повече от дясната. Това е временно явление и изобщо не означава, че детето е левичар. ()
11. На тази възраст бебетата могат да започнат да се страхуват от остри или силни звуци (прахосмукачка, сешоар, вентилатор). Опитайте се да не включвате тези устройства в близост до детето. ( Четене: )

Тест за развитие на бебето на 7 месеца

• Бебе на 7 месеца трябва да може да се преобръща в различни посоки, да седи с изправен гръб с опора, да се преобръща настрани за дрънкалка от легнало положение;
• Седнете с детето си в скута си на масата. Детето ще хване здраво ръба на масата, ще започне да мести предметите, лежащи върху нея, да пляска с ръце по масата;
• Умишлено игнорирайте детето. Бебето ще започне да търси погледа ви или дори да скимти;
• Дете на 7 месеца проявява интерес към непознати, страхът от непознати постепенно изчезва;
• Когато бебето лежи по гръб, покрийте лицето му с пелена, детето трябва да може да се освободи от нея;
• Дайте на бебето играчка в двете си ръце и след това предложете друга. Първоначално бебето ще бъде озадачено и след това ще пусне една играчка, за да вземе друга.

Какво трябва да предупреди

• Бебето не се опитва да се преобърне и да седне;
• Не чука кубчето на масата;
• Не реагира на звуци, не показва емоции, нежност към майката, не привлича внимание;
• Не може да донесе предмети в устата
• В изправено положение не може да поддържа собственото си тегло;
• Не следи с поглед движещ се обект, не бърбори.

Свързани статии: |

ВИДЕО 1: развитие на бебето на 7 месеца

Как да храним бебе на 7 месеца

На тази възраст детето вече трябва да пие от чаша самостоятелно -?

Ако сте въвели допълнителни храни на 6 месеца и бебето ви е кърмено, тогава до седем месеца едно кърмене вече е заменено с каша и зеленчуково пюре.

Кашите пак са безглутенови (елда, ориз, царевица) и еднокомпонентни. Можете да дадете готови зърнени храни от промишлено производство, те вече съдържат мляко на прах и масло.

Ако готвите сами, тогава кашата първо трябва да бъде 5%: за 5 г зърнени храни - 100 г вода, след това - 10%: за 10 г зърнени храни - 100 г течност. Започнете да добавяте растително масло към зеленчуковите пюрета (за предпочитане зехтин, първо студено пресован), първо 1 капка и постепенно увеличавайте до 1 чаена лъжичка. В каша - масло (82%), първо 1 g, а след това до 4 g на порция каша.

Ако успешно сте въвели зеленчукови пюрета, започнете да давате плодови пюрета (ябълка, круша, сини сливи, сливи, праскови) и продължете да въвеждате други зеленчуци на свой ред (моркови, тиква, спанак, картофи). Трябва да се отбележи, че спанакът и картофите са малко тежки за стомаха на детето, така че е най-добре да се дават заедно с тиквички или карфиол, така че ги въведете в края на 7-ия месец, когато детето вече е готово за многокомпонентна храна. От началото на въвеждането на допълващи храни е по-добре да се хранят само еднокомпонентни пюрета и зърнени храни в продължение на два месеца.

В края на месеца можете да въведете жълтъка, като започнете с 1/4 (и след това 1/2 жълтък), два пъти седмично.

Ако вашето бебе има зъби или е започнало да расте, купете му специални бебешки сладки, които бързо се разтварят в устата му. Така през пълните 7 месеца кърменото бебе има приблизително следната диета:

Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...

• 7 часа - кърма 200гр.
• 11 часа - каша 150 г, масло 4 г, плодово пюре 30-50 г, сок (компот, вода или кърма) 25-30 г.
• 15 часа - зеленчуково пюре 150 г, растително масло 5 г, половин жълтък (2 пъти седмично), бисквита (крекер), сок (компот, вода или кърма) 25 - 30 г.
• 19 часа - кърма 200гр.
• 22 - 23 ч. - кърма 200 гр. През нощта продължете да кърмите на поискване.

Ако допълващите храни са въведени от 4 до 5 месеца, тогава на 7 месеца детето може да започне да дава варено месо (пуешко, телешко, заешко, пиле), след като го разтрие в блендер до хомогенна консистенция.

По-добре е да давате месо със зеленчукови допълващи храни, с добавяне на растително масло или млечна смес. Трябва да започнете с 1/2 чаена лъжичка, като я доведете до 25 - 30 г. За дете, хранено с бутилка, диетата на 7 месеца ще изглежда така:

• 7 часа – смес от 200гр.
• 11 ч. - каша 150 г, масло 4 г, плодово пюре 30 - 50 г, сок (вода, компот или смес) 20 - 30 г.
• 15 часа - зеленчуково пюре 150 г, пюре от месо 20 -30 г, растително масло 5 г, половин жълтък (2 пъти седмично), сок (вода, компот или смес) 20 - 30 г.
• 19 часа - смес от 200 г бисквитка (крекер).
• 22 - 23 часа - смес от 200гр.

Режим - сън и бодърстване

Нощният сън ще стане по-спокоен и дълбок, а продължителността му ще бъде приблизително 10-11 часа. Дневният сън продължава 1,5-2 часа 2-3 пъти на ден, докато продължителността и времето на съня могат да зависят от естеството на детето, ситуацията, режима, създаден във вашето семейство. Особено полезно е бебето да спи на чист въздух. Ако се придържате към зададения режим всеки ден, тогава бебето ще се събуди приблизително по едно и също време.

Как да помогнете на детето си да се развива

Продължете с детето същите дейности, които сте започнали през предходните месеци, като усложнявате и удължавате малко игрите. Направете всичко така, че бебето да развие речта и бърборенето му постепенно да се превърне в думи.

• Насочете вниманието на детето си към нещата, за които говорите. Правете разходки не само по време на сън, оставете бебето да научи за света около него и извън апартамента. Повтаряйте думите, докато детето ги научи. Използвайте карти на Доман (тематични картинки с думи), с тях децата запомнят думите по-бързо. Разглеждайте и четете детски книги по-често, нека бебето се научи да прелиства страниците само.
• Развийте фините двигателни умения на вашето дете.
• Помолете бебето да направи нещо (хвърли или вземете топката, вземете кубчето). Разбира се, детето трябва да може да направи това, което сте поискали. След като изпълните задачата, не забравяйте да похвалите бебето.
• Научете бебето си да сочи с пръст предмет, да пляска с ръце, да размахва химикал.
• Със сигурност по време на разходките сте се сприятелили. Ходете си на гости понякога. Малките деца вече се интересуват да гледат играта на други деца.
• 6 - 7 месеца - самата възраст за отглеждане на дете: "Ладушки", "Сврака", "Коза с рога" и игри с пръсти:

Този пръст е дядо (огъваме палеца, а след това всички на свой ред),

Този пръст е баба,

Този пръст е на татко

Този пръст е мама

Това е моето бебе (огъваме малкия пръст).

Това е цялото ми семейство (стискай юмрук).

• Не пренебрегвайте страха на бебето от непознати. Не оставяйте детето си само с тях. Бебето все още не разбира дали са добри или лоши, за него всичко непознато е опасност. Опитайте се да вземете бебето пред непознати и да поддържате дистанция в общуването, докато не забележите, че самото дете се интересува или се доближава до нов човек.
• Научете детето си да пълзи – това е необходима и много важна стъпка, която предхожда изправеното ходене. Първоначално начинът на движение на всички деца е различен: някой пълзи като пластуна, някой - плячка напред, някой - като гъсеница. Едва по-късно бебето ще научи техниката на "кръстосано" пълзене, когато кракът и ръката от противоположните страни се движат едновременно. Най-трудното нещо за бебето е да откъсне корема от пода и да синхронизира движенията. Затова създайте учебна среда за вашето дете: удобни дрехи, пространство, упражнения и постижими цели под формата на играчки.
Пълен календар за развитие на детето в една статия "развитие до една година по месеци" - >>>

Майки, вземете под внимание!




Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да вляза във форма, да сваля 20 килограма и най-накрая да се отърва от ужасните комплекси на хората с наднормено тегло. Надявам се информацията да ви е полезна!

Вашето бебе седи ли уверено, много ли е любознателно и отворено към всичко ново? Това са сигурни признаци, че в къщата ви живее седеммесечно растящо дете, чиято диета става все по-разнообразна всеки ден. И въпреки че все още се нуждае от майчино мляко, на масата трябва да се появят нови продукти за „възрастни“, защото бебето расте и трябва да компенсира загубите на енергия в достатъчни количества. Как изглежда менюто на бебе на 7 месеца? Какви ястия допълват диетата му през този период?

месо

Месото е основно хранително вещество, което се въвежда в диетата на 7-месечно бебе като важен източник на протеини, витамини B и PP, както и желязо, магнезий, калий и фосфор. Благодарение на този състав, деца, страдащи от анемия или бебета, хранени с бутилка, могат да бъдат посъветвани да въведат месо в допълващи храни от 6 месеца. Същото правило важи и ако бебето не наддава добре.

Месният продукт се дава под формата на готови консервирани продукти, продавани в буркани и преминали огромен брой проверки, или приготвени у дома. За деца от първата година от живота се използват диетични меса: телешко, говеждо, заешко, пуешко, пилешко. Карантиите, като черен дроб и сърце, е добре да се избягват засега.

Те започват да хранят месо с миниатюрна порция, буквално половин чаена лъжичка, като постепенно я увеличават. Този продукт, както никой друг, насърчава развитието на дъвкателната мускулатура, но в седмия месец трябва да се сервира натрошен, доведен до състояние на пюре.

Обикновено месото се сварява, смила се в блендер или месомелачка и се сервира със супа или зеленчуково пюре. Друг вариант: първо се прави кайма, прекарана два пъти през месомелачка, от която се оформят котлети, задушени. Най-крехките месни ястия са пудинг и суфле (поради добавянето на мляко и хляб към тях), чиито рецепти могат лесно да бъдат намерени в кулинарни сайтове.

Пудинг с месо вашето дете ще оцени

Възможно ли е да се даде на децата бульон? Тук мненията са смесени. Някои го смятат за изключително полезен компонент на бебешката храна, други - за смес от вредни отпадъци при готвене на месо. И в двете има зрънце истина. Ето защо, когато решавате да нахраните трохите с бульон или да готвите супа върху него, не забравяйте, че той трябва да бъде вторичен, тоест първата порция вода след известно време на кипене се източва и се излива нова. Давайте такава отвара в малки количества, първоначално по чаена лъжичка.

яйца

Въпреки че яйчният жълтък може да причини алергии и трябва да се въвежда с изключително внимание, неговите ясни ползи не трябва да се подценяват, по-специално фактът, че съдържа полиненаситени мастни киселини, фосфор с желязо, както и мастноразтворими витамини A, D и E .

Първия път жълтъка (не цяло яйце) се дава сутрин в количество 1/8 част и се наблюдава реакцията. Ако всичко е наред, увеличете следващите порции. Нормата за бебе на 7 месеца е половин яйце до 3 пъти седмично. Алергичните деца се препоръчват да започнат запознанството си с пъдпъдъчи яйца.

Каши

С някои от представителите на зърнените култури бебето вероятно вече се е сприятелило. Помислете за положителните аспекти на основните видове:

• Елдата е богата на желязо и други микроелементи, отлично смилаема, оригинална на вкус.
• Оризовата каша се счита за много питателна каша, която освен това е полезна за бебета, склонни към разхлабване на изпражненията.
• Царевичната каша е един от най-добрите варианти за страдащите от алергия, тъй като не съдържа глутен и регулира чревната функция благодарение на фибрите.Царевичната каша е добра профилактика на запек, въпреки че не всеки възрастен я консумира редовно и може да се съмнява в целесъобразността на храненето с нея на децата.

Продължете да давате каша всеки ден на вашето бебе. За разнообразие можете да добавите зеленчуци, например тиква. Той не само ще обогати ястието с полезни свойства, но и ще му придаде красив апетитен вид.

Плодове

Вашето дете ще хареса пюре от ябълки, круши, нарязани банани. За последното бих искал да кажа отделно: въпреки че бананът е отвъдморска храна, изглежда, че този плод е идеален за допълващи храни.

Децата обичат банани

Съдете сами: те не предизвикват алергии, добре се абсорбират, съдържанието на витамин С е почти същото като в цитрусовите плодове, а голямото количество витамин К ги прави полезни за кръвоносните съдове и сърцето. Нишестето, включено в процеса на храносмилане, се разгражда до глюкоза, която е толкова необходима на тази възраст. Банановото пюре се приготвя лесно у дома: просто го намачкайте добре с вилица или го накълцайте в блендер. По-големите деца обичат сами да обелват банана и да го ядат.

Млечни продукти

Кърмените бебета имат възможност ежедневно да получават най-доброто мляко на света, създадено специално за тях. По отношение на кравето мляко педиатрите са единодушни, че не трябва да се дава до една година, поради тежкото му храносмилане и възможни алергични реакции. Но млечни продукти - моля.

Често срещани храни от този тип са извара и кефир. Изварата е общопризнат източник на калций, кефирът е много полезен за доброто храносмилане.

Напитки

В допълнение към водата, която, както се смята, не може да бъде заменена с друга течност, децата могат да готвят компот от сушени плодове, през лятото от пресни ябълки. Когато бебето свикне с такава напитка, в компот могат да се добавят круши, сини сливи, замразени плодове. Опитайте се да не добавяте захар към него и ако наистина искате да го подсладите, тогава само малко.

Храна по график?

Добре ли е да имаш диета? Несъмнено! Храненето по график, като лягането по едно и също време, рационализира деня ви, помага да го планирате продуктивно и възможно най-правилно. В повечето случаи се спестяват 5 хранения на ден. По-долу е примерно меню.

За деца, чиято диета включва кърмене

Меню за изкуствени:

Как да приемем отказ?

Ами ако бебето категорично откаже предложеното ястие? Е, както всеки друг човек с неговите гастрономически предпочитания, той има пълното право на това.

„Няма да бъдеш принуден да бъдеш мил“

Всяко дете има свой собствен темп на въвеждане на нови храни. Ако той се отклони от някой от тях, не настоявайте, след седмица или две опитайте да му предложите отново. Някои вкусове, като броколите, отнемат време, за да ги оцените.

Относно хранителния етикет

Детето расте пред очите ни, така че 7-месечно бебе трябва да бъде научено на някои поведения в кухнята:

1. Тъй като бебето вече седи уверено, купете му лично столче за хранене, което отговаря на всички изисквания за безопасност.
2. Нека бебето се стреми да овладее изкуството да използва лъжица като начин за самостоятелно получаване на храна. Морално се настройте, че да се научите как да боравите с лъжица сега е по-важно от чистотата и реда във вашата кухня.
3. Яденето на храна трябва да бъде приятно изживяване. Ако бебето ви отказва определена храна, не го хранете насила. Но се опитайте да разберете причината за отказа. Може би храната е била твърде гореща.

Време е да се научите сами да ядете с лъжица

Попълване на готварската книга

Много хора мислят с какво да хранят трохите, така че храната да е разнообразна. Рецептите за деца като цяло са лесни за приготвяне. Може би рецептите по-долу ще се харесат на вашето дете.

Овесени ядки с тиква

Овесени ядки -12 гр, тиква - около 50 гр, 70 мл мляко, 50 мл вода, масло на върха на ножа.

Тиквата се измива, почиства от семките и кората, нарязва се на кубчета по 2 см, залива се с гореща вода и се задушава около 25 минути при затворен капак. След това се изсипват овесени ядки, горещо мляко, процесът на задушаване продължава още 20 минути, къкри на слаб огън. След готвене всичко се разбива до състояние на пюре с помощта на блендер.

Оризова каша с ябълки

Ябълка - 40 г, 10 г оризово брашно, 30 мл вода, 70 мл мляко, масло на върха на ножа.

Млякото се слага да заври и при непрекъснато бъркане се изсипва оризът, предварително смлян на брашно. Вари се 5 минути. Настържете обелената ябълка, смесете с кашата и смелете в блендер. Добавете масло.

Добър ден! Днес трябва да говорим за храненето на седеммесечно малко дете. Хлапето порасна и е време да обогати менюто си с нова храна. Какви ще бъдат тези продукти, как да ги въведете правилно, да дадете предпочитание на закупена или домашно приготвена храна, колко да храните дете на 7 месеца - ще научите, като прочетете тази статия.

Характеристики на процеса на хранене

Много е важно да знаете как правилно да организирате процеса на хранене на бебето. За това има редица правила, следвайки които можете да постигнете добър резултат в развитието на вашето мъниче:

1. Научете бебето си да използва лъжица и чаша. За първи път можете да закупите специална неразливаща се чаша.
2. Храненето трябва да се извършва изключително в седнало положение.
3. Одобрете когнитивните действия на трохите. Не се ядосвайте, ако е размазал цялата каша на масата.
4. Дайте пример на детето си. Покажете, че и вие се храните като него.

Например, взех друга лъжица и заедно със сина ми ядохме от неговата чиния. И тогава тя си наля в отделна чиния и седна до него. Ето как вървеше нашето хранене заедно.

1. Бебето яде пет пъти, две хранения все още правят адаптирано мляко или кърма.
2. Почивките между храненията продължават 4 часа. Това е достатъчно, за да не започне бебето да се чувства прекалено гладно, но също така има време да огладнее.
3. Има установени норми за консумация на определена храна. Но тялото на всяко дете е уникално и трябва да се адаптирате към неговите лични характеристики: скорост на метаболизма, активност, телосложение, генетично предразположение.

Система за хранене на седеммесечно бебе

Както вече казахме, трохите имат пет хранения на ден. Трябва да се има предвид, че първото, както и последното хранене трябва да бъдат представени от смеси или кърма. Нека разгледаме по-подробно кое време трябва да се провеждат храненията и какво, ако е възможно, ще включват:

1. Първото хранене е приблизително в 6 сутринта. Все още включва адаптираната смес, позната на бебето или майчиното мляко.
2. Второто хранене пада в 10 сутринта. Сега трябва да нахраните трохите с нещо задоволително. Перфектен за каша. На тази възраст се допуска добавянето на плодово пюре като подсладител. 10 часа е оптималното време за въвеждане на нови храни в бебешката храна. Така ще имате достатъчно време преди нощен сън, за да проследите реакцията на бебето към нова допълнителна храна.
3. Вечерята идва около 14 часа. Препоръчва се по това време на детето да се дава най-калоричната храна, за да се зареди с енергия преди разходка. Супите са подходящи за това, а за деца на изкуствено хранене - месни пюрета (нискомаслени сортове), извара.

1. Предпоследното хранене се пада в 18 часа. Хранете малкото си дете с доказана храна. За такова време са подходящи зеленчукови пюрета, както и плодови пюрета. Разрешено е да се даде на бебето малко адаптирано мляко или кърма след хранене.

1. Последно малкото яде към 10ч. Единствената приемлива храна за това време е майчиното мляко (смес). Уверете се, че бебето ви не преяжда преди лягане.

Продукти от магазина или домашна кухня

Това е много спорен въпрос. Тук по-скоро вие сами избирате кое е по-удобно за вас и как най-добре. Но нека все пак разгледаме какви са предимствата на единия и втория тип продукти.

Когато купувате храна на тезгяха, можете да сте сигурни, че са спазени всички санитарни стандарти, съставките са внимателно проверени и приготвени по специални технологии. Можете също така да видите състава, като правило, абсолютно естествен (максимум, лимонената киселина ще бъде консервант), без добавена захар. Такъв продукт не изисква почти никакви времеви инвестиции. Удобен за използване. Също така на етикета ще намерите оптималната възраст за приемане на определена храна и указание за размера на порциите в съответствие с възрастовите норми.

Ако решите сами да приготвите храна за бебето, ще трябва да отделите много време. Но ще готвите с любов, ще сте сигурни, че използвате само натурални и пресни продукти. И както показва практиката, храната, приготвена със собствените си ръце, се оказва по-вкусна от консервирана храна или каша на прах.

Въпреки това си струва да запомните, че не можете да повторите технологията за приготвяне на някои продукти у дома. Те включват сокове и бисквити за най-малките. Ако все пак решите да правите сок у дома, тогава знайте, че той трябва да бъде наполовина разреден с вода, предназначена специално за бебешка храна.

С какво можете да храните бебе на 7 месеца

Тук стигаме до най-важния въпрос. На седеммесечна възраст абсолютно всички деца имаха разнообразно меню. Въпреки това, той все още се различава по своя състав.

Бебе с естествено хранене

На възраст от седем месеца към диетата на бебето се добавят зърнени храни (но само представители на серията без глутен), плодови пюрета, компоти и сокове. Вече е позволено понякога да добавите малко масло (масло) към приготвеното ястие. Но все пак трябва да избягвате солта и захарта.

Сега можете да въведете нови видове зеленчуци, елда, оризова каша, плодове. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че бебето все още се нуждае от храна с течна и хомогенна консистенция. Все още малко по малко въвеждаме нови продукти и следим как реагира детският организъм.

Що се отнася до сокове и компоти, ги гответе или купувайте на базата на продукти, които вече са адаптирани в тялото на детето. И е важно да знаете, че сокът, приготвен у дома, трябва да бъде наполовина разреден със специална бебешка вода.

Аз бях първият, който представи ябълки и круши на моето малко дете на тази възраст. И първите напитки тя даде избистрени сокове от ябълки и круши. От зърнените култури първата беше елдата, варена във вода (все още беше твърде рано да се готви в мляко). Бебето хареса новите продукти и, за щастие, беше нормално възприето от тялото.

Бебе на изкуствено хранене

Менюто на изкуственото бебе вече е доста разнообразно. Включва много продукти. Зеленчуковите пюрета, зърнените храни и плодовите пюрета остават незаменими. Ако все още не сте въвели яйчен жълтък, риба и месо, сега е моментът. Важно е да запомните, че една порция храна за такива деца трябва да бъде един и половина пъти повече от тези, които са кърмени. Разходът за храна може да се изчисли като една осма от телесното тегло на вашето дете.

Какво може да бъде менюто за бебето

Вече всички деца, независимо от вида на храненето, преминаха към допълнителни храни. Но те го направиха по различно време и менюто им е малко по-различно. Затова ще разгледаме отделно приблизителната диета за дете на кърмене и за деца на IV.

На GV

1. Сутринта на бебето започва в 6 часа. Събужда се и веднага иска да яде. Първото хранене е представено от майчиното мляко, което все още е толкова необходимо за растящия организъм. Няма специални ограничения за количеството изпито мляко. По правило на тази възраст детето пие достатъчно, за да се засити и връща главата си назад или изплюва зърното.
2. Към 10 ч. малкото пак ще огладнее. Кашата (например елда или ориз) е най-добра по това време. Бебето трябва да яде не повече от 170 грама. За десерт предложете на детето си 80 грама плодово пюре.
3. В 14 часа зеленчуковото пюре и сок (съответно 170 грама и 30 мл) са идеални.
4. Вечерята се пада около 18 часа. Пригответе плодово пюре от трохи (80 грама е достатъчно). И за лека закуска дайте две бисквитени бисквити.
5. Диетата на бебето завършва (приблизително в 10 сутринта) кърменето. Самото дете пие толкова, колкото му е необходимо.

На IV

1. Хранете бебето си в 6 часа сутринта с мляко или кисело-млечна формула. Изпитият обем трябва да бъде 200 ml.
2. Към 10 часа бебето отново ще има апетит. Сега можете да му дадете каша в мляко с парче масло (съответно 170 и 5 грама). Вкусен десерт ще бъде пюре от плодове или ягодоплодни (80 грама).
3. За обяд (в 14:00) зеленчуково пюре (170 грама) с 5 грама масло (растително), половин пилешки жълтък, 50 грама пюре от месо и сок (30 мл) са подходящи за трохи.
4. Вечерята при бебето пада в 18:00 часа. За дете са подходящи извара и плодово пюре (40 грама от всяко ястие), 2 парчета бисквити или сушене. Всичко това може да се измие с фъстък със смес от 150 мл.
5. Преди лягане нахранете бебето си (в 10 сутринта). За това време е подходящ само детски кефир или смес (200 ml).