У дома › Тестове › Какъв период на въздържание е вреден за здравето на жената. Въздържание за мъже - ползи и вреди според тантра и Ведите

Какъв период на въздържание е вреден за здравето на жената. Въздържание за мъже - ползи и вреди според тантра и Ведите

Поради редица причини мъжете и жените са принудени да бъдат в състояние на сексуален покой. Сексуалното въздържание се толерира от хората във всеки случай поотделно, а степента на депресия или раздразнение от невъзможността да се задоволи сексуалния глад зависи от темперамента и психотипа на човека.

Какво означава въздържание?

Сексуалното въздържание е, на научен медицински език, сексуално въздържание или лишаване, характеризиращо се с принудително състояние на почивка в. Причините за въздържание могат да бъдат различни:

здравен статус;
липса на партньор за сексуални отношения;
духовни практики;
безбрачна вечеря (целибат);
предстоящи състезания за спортисти;
асексуалност;
индивидуални лични причини.

Видове въздържание:

Частично въздържание- невъзможността за реален полов акт се компенсира от мастурбация или нощни емисии при мъжете (спонтанна еякулация).
пълно въздържание- сексуалната активност във всички прояви напълно отсъства.

За какво е въздържанието?

Оправданието за въздържание идва от причините, които са предизвикали това състояние. Кратката пауза в сексуалния живот помага да се разклатят чувствата на партньорите и повишава тяхната привлекателност един за друг. Дългото въздържание е необходимо за възстановяване на силите по време и след тежки заболявания, когато цялата енергия е насочена към възстановяване на баланса в тялото и загубата на сила по време на полов акт може да влоши състоянието на човека. Съзнателно сексуално пълно въздържание или безбрачие - което е важно условие в практиката на духовността в някои религии.

Въздържание при жените

За жените хармоничната сексуална близост с партньора е ключът към стабилна щастлива връзка. В близост жената разцъфтява и създава положителен енергиен фон около себе си. Въздържанието от секс е по-характерно за жените поради техните физиологични особености: менструация, бременност. Нежният пол с високо ниво на сексуален темперамент (холерик, сангвиник) трудно издържа на периоди на въздържание, за разлика от флегматичните и меланхоличните жени.

Ползите от въздържанието при жените

Дългосрочното въздържание от секс при жени с ниско ниво на сексуален темперамент не оказва отрицателно въздействие и дори стабилизира дейността на нервната система. По време на периода на менструация сексуалната пауза ви позволява да избегнете проникването на патогенни бактерии в маточната кухина, която е уязвима в наши дни. Важно е да запомните, че краткотрайното сексуално въздържание поради редица причини не е повод за отчаяние, а възможност да се съсредоточите върху положителните аспекти:

Усещане за обновяване. При следващата интимност възприемането на отношенията се влошава, всичко се случва на „нова“ вълна, с по-интензивен набор от чувства.
Сублимацията е процес на трансформиране на неизразходвана сексуална енергия в творение или творение. Създаване на произведения на изкуството, нови проекти, бликане на идеи.
Въздържание, като необходимост по време на бременност - в I и III триместър със заплаха от спонтанен аборт. Майчинството е важен компонент на семейното щастие на жената и тук ползите от въздържанието са очевидни.

Абстиненция при жените - последствия

Сексуалното въздържание при момичета и млади жени не води до сериозни проблеми, но когато жената продължително време е водила активен полов живот, сексуалното въздържание без основателна причина може да причини различни проблеми и заболявания, „предписани“ в тялото на физическо и психическо ниво. Последиците от абстиненцията могат да бъдат както следва:

общ хормонален дисбаланс;
затлъстяване;
задръствания в таза, допринасящи за образуването на разширени вени;
растеж на тумори (миома, фибромиома, мастопатия);
заболяване на щитовидната жлеза;
намаляване на броя на имунните клетки;
произнесе;
висока емоционална лабилност;
промяна на характера към по-лошо: твърдост, критичност, безчувственост;
сексуална студенина;
раздор в отношенията между партньорите поради липса на интимност.

Въздържание при мъжете

При мъжете всичко е по-сложно, по природа представителите на силните мислят повече за секса и физиологията веднага се усеща с вълнение. Повечето мъже могат да се възбудят няколко пъти през деня. Въздържанието е по-трудно за мъжете, отколкото за жените. Принудителното сексуално въздържание е много трудно поносимо от хиперсексуалните представители. По време на отсъствието на партньор мъжете са склонни да прибягват до мастурбация по-често от жените.

Ползи от въздържанието за мъже

Полезни или не сексуални лишения за мъже - няма недвусмислено мнение. Леката липса на секс не причинява значителна вреда, но има и своите предимства. Ползите от въздържанието са очевидни в следните случаи:

Сърдечно-съдови заболявания - в напреднала възраст честите полови контакти значително натоварват сърцето, често има смъртен случай по време на полов акт от инфаркт или инсулт.
Рискът от заразяване с болести, предавани по полов път - моментното удоволствие е изпълнено с последствия, застрашаващи здравето и живота. Секс без обвързване по партита неведнъж е карал мъжете да се разкайват.
Внимателно отношение към ресурсите на вашето тяло. Последните проучвания на чуждестранни биолози разсеяха из основи погрешното схващане, че въздържанието е опасно. Изследвайки състава на спермата, учените стигнаха до извода, че за организма това е необходимо вещество, съдържащо лецитин, фосфор, калций и протеини. При чести полови контакти тялото губи тези жизненоважни ресурси, в резултат на което централната нервна система страда и се изтощава. Да вярва в този факт или не, всеки решава за себе си.
Подобряване на сперматогенезата и състава на спермата. Няколко дни въздържание преди планираното зачеване допринасят за увеличаване на активността на спермата, увеличавайки шансовете за оплождане. Има и противоположно мнение.

Продължително въздържание на мъжете - последствия

Дали абстиненцията е вредна за мъжете, няма категоричен отговор, всичко е индивидуално, но ако вземем предвид средната статистика, която рисува портрет на активен мъж в разцвета на силите и силата си, а това са по-голямата част от младите мъже, тогава принудителното въздържание дава разочароващи прогнози за здравето. Възможни последици от сексуалното отнемане:

постоянно намаляване на сексуалното желание като такова след дълго въздържание;
преждевременна еякулация;
развитие на неврози и комплекс за малоценност;
страх от нови познати;
нервност и агресия;
потискане на образуването на простатен секрет;
разширени вени на скротума;
тумори (аденом на простатата, рак на тестисите);
импотентност.

Въздържание от спорт

Сексуалната депривация в спорта датира от древни времена, когато военните командири забелязаха, че воини, които не са във връзка, се представят по-добре в състезания и на бойното поле. Така че имаше силно мнение, че спортистът преди тренировка трябва да се съсредоточи върху резултата колкото е възможно повече. Известно е, че боксьорът Мохамед Али е спазвал въздържание до месец и половина преди битки.

Въздържанието в бодибилдинга играе важна роля, въпреки че има противоречиви мнения по този въпрос. Въздържанието и растежа на мускулите са свързани с факта, че при прекомерна сексуална активност нивото на тестостерона, което влияе върху увеличаването на мускулната маса, пада драстично и вместо това се произвежда пролактин, женският хормон. Опитните спортисти знаят, че сексът е полезен само след тренировка или състезание, но не и преди тях.

Как да се научим на въздържание?

Ако по някаква причина човек е решил за временна сексуална почивка (пост, духовни практики, раздяла с любим човек по време на командировка), как можете да преминете през този период по-малко болезнено и да се научите да намалявате интензивността на страстите ? Важно е да запомните, че умереното въздържание от сексуална активност понякога е полезно за тялото.

Какво може да помогне на практикуващите абстиненция:

фокус върху духовното израстване и самоусъвършенстване;
развиват през този период творчески способности и креативност;
практикуват различни техники за медитация (съзерцание, динамични медитации според Ошо);
занимавайте се с активен спорт.

Митове за въздържание

Сексуалното въздържание е обвито в различни предположения и стереотипи. Има следните митове за въздържанието:

Липсата на секс може да причини шизофрения, формира склонност към педофилия и скотоложство. Това не е вярно, тъй като тези прояви често се основават на ендогенни вродени аномалии.
Дългото въздържание при мъжете и жените може да причини преждевременна менопауза. Да, има такова нещо като мъжка менопауза. Смята се, че този мит е създаден от фармацевтичните компании, за да продават по-добре презервативите.
Трансформация на сексуалната енергия в творческа енергия по време на въздържание. Това е отчасти вярно, ако човек по своята същност е креативен и обсебен от идеи, периодът на леко въздържание за него преминава безболезнено, за всички останали сексуалните паузи причиняват поне дискомфорт.

Принудителното сексуално въздържание провокира неприятни явления, които се развиват в две посоки: локално задръстване в гениталната област и невротични симптоми. Какво е опасно, какви последствия има?

Под локални явления разбирайте подуване на вените на семенната връв, скротума, хемороидите, ректума. Външно това се проявява чрез болезнени усещания в перинеума и често желание за уриниране. Описаните по-горе явления са най-ясно изразени в периода на хиперсексуалност в юношеството.

Дългото въздържание при мъжа дава старт на процеса на промени в простатната жлеза, известен в медицинската практика като.

Отдавна е установено, че честата еякулация е отлична превантивна мярка за избягване на появата на простатит, тъй като простатата непрекъснато се почиства.

Пенисът, както всички органи на човешкото тяло, се нуждае от достатъчно кислород, за да функционира правилно. Благодарение на ерекцията кислородът навлиза в пениса. С възрастта, в процеса на запушване на кръвоносните съдове от холестерол, кислородът навлиза в по-малко количество, освен това активността на пениса намалява. Увеличаването му пряко зависи от редовността на половия акт. Между другото, сексът, като интензивна физическа активност, може да подобри кръвообращението в цялото тяло.

Психологически последици от абстиненцията

До какво води продължителното въздържание в психологическото здраве? При мъжете липсата на секс води до депресия, емоционален стрес, неврози и нервни сривове. Често човек има мисли за импотентност, които са придружени от депресивно състояние. Тази ситуация в комплекса провокира преждевременна еякулация и страх от сексуални отношения. Най-правилното решение е да се успокоите и да опитате отново интимност.

Негативните явления като нарушен нощен сън и безсъние са неразривно свързани с невъзможността за редовен полов живот. Продължителното въздържание е пътят към прекомерни мокри сънища, преживявания от сексуална невроза, тласък на мъжа към мастурбация. Тези проблеми са естествени и разбираеми, но промените в простатната жлеза все още представляват голяма опасност.

Не за дълго време, трябва да се въздържате от полов акт и тогава шансът за успешно зачеване се увеличава. Това може да се обясни с факта, че през периода, когато мъжът се въздържа от сексуален контакт, в тялото се натрупват зародишни клетки. Понякога този метод дава положителен резултат. Но не всички са за този метод, има и такива, които твърдят, че при активен сексуален живот качеството на спермата е в пъти по-добро от това на привържениците на въздържанието.

В Израел бяха проведени проучвания, които разкриха при - донори на сперма, поради въздържанието качеството на тази течност намалява. Учените взеха повече от седем хиляди проби от сперматозоиди за изследване и установиха, че в резултат на въздържание се увеличава само количеството семенна течност по време на сексуален контакт и това не се отразява на качеството на зачеването, а напротив, подвижността на сперматозоидите рязко намалява.

Сега медицината твърди, че въздържанието в повечето случаи е вредно за здравето на мъжете. Редовният секс има положителен ефект върху ендокринната система и дори укрепва сърдечния мускул.

Ако мъжът е на възраст над 40 години, сексът е особено важен за него, той е този, който допринася за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.

Продължителна липса на секс при мъжете и последствията от нея

Вредно ли е да се въздържате от секс за дълго време, води ли до развитие на простатит, промени в настроението или депресия? Проучванията показват, че мъжете могат да бъдат разделени на два типа. Първият тип са тези, които водят активен сексуален живот, които реагират болезнено на отказа от него. Към втория тип спадат мъже с други приоритети в живота. За тях абстиненцията не е проблем и по никакъв начин не се отразява на настроението и здравето им.

Степента на вреда, която въздържанието може да причини, зависи пряко от възрастта на мъжа, колкото по-възрастен е той, толкова по-опасно за него става дългото и неоснователно сексуално ограничение.

Ако мъж след четиридесет се въздържа от секс, това може да доведе до такива последици като развитие на аденом на простатата, застойни явления и вероятността от развитие на ракови тумори се увеличава.

Няма значителна полза от ограниченията в секса и единствената причина, която може да бъде наистина тежка, е раздялата или. Но въздържането от промискуитет винаги е полезно. По-добре е да не напускате любимата си за дълго време и да не отказвате себе си и нейното сексуално удоволствие. Освен това отдавна е доказано, че въздържанието води до морална депресия, лошо настроение и дори депресия.

сексуално въздържание- това е състояние, при което човек се придържа към принудително сексуално въздържание. Такава ситуация може да е резултат от доброволен отказ от сексуален живот или провокирана от определени житейски обстоятелства, които налагат човек да остане без възможност за връзка с партньор. Това състояние също се определя като синдром . Сексуалното въздържание се разделя на няколко вида. При пълно оттегляне всички видове сексуална активност са изключени. При частично сексуално въздържание човек периодично има мокри сънища или се появява мастурбация.

При младите мъже въздържанието може да бъде напълно естествено и като правило преминава без вреда за тялото. Но вече в зряла възраст мъжът може да почувства известни затруднения, когато се опитва да възобнови сексуалната си активност след въздържание. В някои случаи настъпва необратимо потискане, което изисква лечение.

Характеристики на сексуалното въздържание

В исторически контекст сексуалното въздържание се е смятало за най-значимият и всъщност единственият метод за защита срещу нежелано зачеване. Съпрузите или постоянните партньори, които живеят сексуално, постепенно установяват свой собствен, специален ритъм на такива отношения. Сексуалното въздържание не вреди много на младите мъже и мъже на средна възраст, които относително лесно понасят принудителното отсъствие на полов живот. В този случай сексуалната функция, като правило, не се нарушава. Но в някои случаи въздържанието при мъжете води до смущения в ритъма на сексуалния живот, проява на преждевременна еякулация. Продължителното отсъствие на сексуален живот понякога води до факта, че нормалният му ритъм се възстановява сравнително бавно. Но в същото време трябва да се вземе предвид фактът, че болезнените усещания по време на абстиненция се проявяват в зависимост от това колко силно е изразено сексуалното желание на човек, какви са характеристиките на неговия темперамент, сексуална конституция, както и други фактори. Така че, ако влечението е слабо изразено, тогава периодичното отсъствие на сексуална активност в продължение на няколко месеца и дори години не се отразява негативно на общото състояние на човек. В същото време, ако сексуалното желание на човек е особено силно, тогава вредата от въздържанието може да бъде много забележима за тялото. Човек изпитва постоянно отрицателно въздействие върху настроението, работоспособността, има високо ниво на възбудимост и чувство на постоянна неудовлетвореност. Така на въпроса дали въздържането от секс е вредно за хора със силно сексуално желание, отговорът е да.

Ако говорим за принудителна липса на секс, тогава въздържанието при жените и мъжете може временно да отслаби сексуалното желание. В този случай обаче се взема предвид периодът на липса на сексуална активност. Например, ако мъж практикува краткотрайно въздържание преди зачеването, това не се отразява на общото му състояние.

Интензивността на сексуалното желание по време на принудително въздържание може да се промени с помощта на определени механизми на саморегулация. Така че, ако сексуалният контакт е невъзможен, тогава и мъжът, и жената могат да практикуват мастурбация . С възрастта и при двата пола принудителното въздържание от сексуална активност се усеща по-слабо. В същото време лекарите отбелязват, че за повечето хора не е проблем да контролират собственото си сексуално поведение и да потискат нуждата от секс, без да чувстват нарушение на физическото и психическото здраве.

Периоди на сексуално отнемане

Ако вземем предвид въздържанието от сексуален живот, независимо от възрастта на човек, тогава то може да бъде разделено на два различни периода. Началният период съвпада с рефрактерния стадий на копулативния цикъл. Следващият период е времето на принудителен сексуален отказ.

Повечето мъже, които водят нормален, интензивен сексуален живот, възприемат първата менструация положително, тоест като възможност за известна почивка след енергоемки дейности. В този случай чувството за негативност се проявява само при астенизирани мъже с високо ниво на вегетативна лабилност. При такива хора веднага след полов акт се появяват признаци на летаргия и тежка депресия, обща адинамия. Понякога има силен сърдечен ритъм, високо ниво на изпотяване, както и други признаци на вегетативни нарушения. Тъй като такива симптоми не изчезват в рамките на един ден, по-рано това явление се наричаше "еднодневна неврастения".

Но при повечето мъже отрицателните емоции се появяват във втория период на сексуално отнемане: по това време, след рефрактерния период, се проявява изразена нужда от сексуална активност, докато по определени причини нейното задоволяване е невъзможно. В това състояние човек има два вида прояви: невротичен и конгестивен . При невротични прояви се нарушава балансът на нервните процеси, в резултат на което мъжът става раздразнен и неуравновесен.

Конгестията се изразява чрез разширяване на вените на скротума, семенната връв, ректума, забележимо подуване на хемороидите и други неприятни явления. В този случай човек може периодично да забележи появата на усещане за тежест в перинеума, твърде често желание за уриниране, периодично чувство на дискомфорт в пикочните органи.

Най-острите признаци на принудително сексуално отнемане се появяват през годините на хиперсексуалност на младия мъж. Този период при повечето мъже обхваща по-голямата част от юношеството и преходните периоди. По този начин има зависимост от възрастта на човек: младите мъже и юноши не понасят психологически абстиненцията, а в инволюционна възраст човек е разстроен от невротични и конгестивни явления. В същото време, психологически, човек в инволюционна възраст понася въздържанието много по-лесно.

Възстановяването на потентността след принудително въздържание също зависи пряко от възрастта на човека. И така, колкото по-възрастен е мъжът и колкото по-дълъг е периодът на въздържание, толкова по-трудно ще му бъде по-късно да се възстанови и либидото .

Затова в инволюционна възраст е желателно мъжете да поддържат редовна, щадящо стимулираща полова активност. Тук е важно да се избягва както непоносимото темпо на сексуалния живот, така и дългите периоди на абстиненция.

Симптоми на сексуално отнемане

В началото, по време на сексуално въздържание, човек може да страда от тежка емоционална летаргия, депресия, дискомфорт и изпотяване. На втория етап се нарушава балансът на нервните процеси, което се изразява в раздразнителност и дори невротизъм. Може да настъпи допълнителен застой. Всички тези симптоми провокират повишено внимание на мъжа и резултатът от това е интензивно увеличаване на застойните процеси. При по-нататъшно сексуално въздържание секретът на простатната жлеза постепенно се абсорбира в кръвта, хормоналната функция на тестисите и производството на мъжки полови хормони се потискат. В резултат на това сексуалното желание на мъжа намалява.

Принудителното въздържание е вредно за мъжете над четиридесет години. При зрелите мъже в резултат на абстиненция не само сексуалната функция е значително отслабена, но може и да се развие.

Ефекти

Следователно продължителното въздържание от секс може да има сериозни последици за мъжа. Ако принудителното въздържание при зрял човек продължава повече от пет години, това е изпълнено с проява на тежки проблеми с еякулация и дори .

Тъй като редовният секс има положителен ефект върху работата на ендокринната система на мъжа, а също така укрепва сърдечния мускул, липсата му при зрелите мъже ги прави невъзможни да поддържат тялото в добра форма. Продължителното отсъствие на сексуален живот не само влияе негативно на настроението на човек, но понякога дори води до депресивно състояние. След продължително въздържание мъжът може периодично да проявява неразумна агресия, признаци на възбудимост и недоволство от живота. Има и проучвания, които показват, че продължителният период на въздържание може да причини простатит и дори увеличават риска от развитие онкологични заболявания .

Периодът на възстановяване на сексуалната функция при мъж след период на въздържание може да бъде различен: за някои всичко може да се върне към нормалното след няколко дни, докато други се нуждаят от няколко седмици. Понякога за пълно възстановяване на сексуалната функция мъжът дори се нуждае от посещение при сексопатолог.

Има също доказателства, че ако не настъпи зачеване, тогава мъжът трябва да се въздържа от сексуален контакт за известно време. Това ще увеличи шанса за зачеване. Тази теория се обяснява с натрупването на зародишни клетки в тялото на мъжа по време на периода на въздържание. Подобна теория обаче има много противници, които твърдят, че качеството и подвижността на сперматозоидите са много по-добри при тези, които имат редовна сексуална близост.

Но въпреки всичко по-горе, безразборните сексуални отношения със случайни партньори надвишават негативното въздействие на сексуалното оттегляне по отношение на степента на вреда. Ето защо, за да се поддържа нормално физическо и психическо състояние, се препоръчва мъжете, ако е възможно, да водят редовен, редовен сексуален живот.

ВРЪЗНО ЛИ Е ВЪЗДЪРЖАВАНЕТО ЗА МЪЖЕТЕ. Не е тайна, че в живота на всеки мъж идват моменти, когато трябва да се въздържате от сексуални удоволствия. Служба в армията, дълги командировки, бременност или болест на съпругата, отсъствие на партньор и др. Има много причини за мъжкото въздържание. И ако за някои това не е трагедия, то други преживяват липсата на секс доста тежко. Възниква въпросът колко вредни са подобни „тайм-аути“ за мъжете и какво по принцип влиза в понятието сексуално въздържание? Струва ли си да се тревожите за здравето си в момент, когато сексуалното въздържание е причинено от принудителни семейни обстоятелства? На всички тези и много други въпроси ще отговорим в днешната ни публикация. Да започнем с това, че за разлика от женското въздържание, което има съзнателен характер (по правило представителките на женския пол са много избирателни към сексуалния си партньор в сравнение с мъжете), мъжкото въздържание е принудително. Военна служба, дългосрочен затвор и др. води до факта, че мъжът просто е принуден да остане в отсъствието на женска компания. Освен това причините за дългосрочно въздържание при мъжете могат да бъдат приписани и на баналните - липсата на умения или самочувствие. Просто казано, много мъже просто се страхуват от интимност. И тук вече има не само физически, но и психологически компонент на сексуалното въздържание при мъжете. Но каквито и да са причините за дългото отсъствие на секс, всеки специалист ще каже, че е много вредно. Защо? Нека да го разберем. Първо, мъжката репродуктивна система страда от продължително въздържание. Особено застрашени са мъжете, които са във възрастта на пикова сексуална активност. Много мъже прибягват до мастурбация в този случай, но не се препоръчва да използвате този метод систематично, тъй като честият онанизъм просто ще доведе до пълна импотентност, когато се окажете в леглото с жена. Липсата на ерекция в този случай също е доста често срещан проблем. Второ, след период на продължително сексуално въздържание могат да започнат проблеми с еякулацията и продължителността на акта. Най-често мъжете след дълго отсъствие на секс се оплакват, че половият акт приключва много, много бързо. Естествено, партньорът също няма да се радва на такъв секс. Трето, сърдечно-съдовата система на мъжете също страда от липсата на секс. Не е тайна, че сексът е различна профилактика на различни заболявания. Освен това редовният секс ви позволява да изгаряте калории, така че без секс мъжът може да наддаде на тегло много бързо. Но не само тези три аспекта обясняват вредата от мъжкото въздържание. Психологическата страна на въздържанието най-често удря самочувствието на мъжа. В крайна сметка всеки мъж иска да бъде успешен любовник и да се гордее със своите сексуални подвизи. Трябва също да се отбележи, че мъжкото въздържание е стрес за тялото, който се натрупва с течение на времето и в крайна сметка се „излива“ с недоволство от живота, депресия, агресивност или хронична умора. Как да преживеем сексуалното въздържание с най-малко загуби? Ще говорим за това по-нататък. Тъй като никой мъж не е имунизиран от въздържание, за да преживеете този период възможно най-лесно и без загуби, трябва просто да пренасочите неизразходваната си енергия в друга посока. Например полагане на повече усилия в работата, откриване на ново хоби, получаване на нова професия и т.н. Факт е, че сексуалната енергия се трансформира много добре в творческа енергия, така че периодът на сексуално въздържание може да бъде чудесна възможност за саморазвитие. Физическата активност също ще помогне да се справите с негативното психологическо състояние на мъжа по време на периода на сексуално въздържание. Първо, спортът облекчава стреса и насърчава освобождаването на агресията. И второ, по време на спорт се произвежда хормонът на щастието. Е, и накрая, ако вече е напълно „непоносимо“, тогава мастурбацията в разумни количества е разрешена при продължително сексуално въздържание. Понякога мастурбацията може да бъде полезна, тъй като помага да се отпуснете, да се отпуснете и да опознаете тялото си. Тази ситуация обаче трябва да се държи под контрол, за да не се превърне в болест, когато искате постоянно да се занимавате със самозадоволяване. Въз основа на гореизложеното можем да заключим, че дългосрочното отхвърляне на сексуалния живот несъмнено е вредно за мъжете, но ако следвате горните препоръки, то може да се преживее с най-малко "загуба". Грижете се за себе си и бъдете здрави!

ПОЛЗИ И ВРЕДИ ОТ ВЪЗДЪРЖЕНИЕТО ЗА МЪЖЕ. Редовният интимен живот ви позволява винаги да сте в добро настроение, осигурява емоционална и физическа релаксация, а също така влияе върху цялостното ви здраве. Липсата на секс може да доведе до някои промени. Сексолозите разделят въздържанието на доброволно и неволно, както и според социални и възрастови данни. Първата група трябва да включва тийнейджъри, млади момчета и момичета, които току-що са започнали да се формират като личности. Разбира се, сексуалните им контакти са нередовни, а интервалите между тях могат да варират от няколко седмици до няколко месеца. Тялото обаче изисква релаксация и това се проявява в нервно поведение, непоследователни действия и психози. Специалистите обясняват повишената раздразнителност с обичайната спермотоксикоза и неудовлетворено либидо. Енергията трябва да бъде освободена и младите хора започват да отиват „за подвизи“. Например, те значително превишават ограничението на скоростта при шофиране на кола или мотоциклет. Принудително въздържание се среща и при онези мъже, които нямат достатъчно пари или са по природа срамежливи. Първата стъпка е да развиете способността да убеждавате и да общувате. Изобщо не е изненадващо, че мъжете, които са успешни в работата, са успешни и с жените. Но със срамежливостта трябва да се борите и да работите върху себе си. Така не само ще намерите сексуален партньор, но и ще си проправите път в живота. Някои специалисти по психология изобщо не признават доброволното въздържание, те смятат, че има или сериозни причини от външен характер, или отклонения в психиката. Много хора вярват, че ако мъжът не може да зачене дете дълго време, той трябва да се въздържа от сексуален контакт. Тогава вероятността за успешно зачеване ще се увеличи значително. Този факт се обяснява с факта, че по време на сексуално въздържание в тялото на мъжа се натрупват зародишни клетки. В някои случаи това дава положителни резултати. Този метод обаче има противници, които твърдят, че мъжете, които редовно водят активен сексуален живот, имат много по-високо качество на спермата от тези, които отказват интимност с жена. Както показват резултатите от научни изследвания в Израел, въздържанието от донори на сперма точно преди доставянето на тази течност значително намалява нейното качество. По време на експеримента учените взеха повече от 7 хиляди проби от семенна течност и установиха, че след дългосрочен отказ от секс се увеличава само нейният обем, но това изобщо не е гаранция за успешно зачеване. В допълнение, подвижността на сперматозоидите е значително намалена. Според съвременната медицина в повечето случаи въздържанието при мъжете причинява увреждане на здравето. Редовният сексуален живот има положителен ефект върху ендокринната система и укрепва сърдечния мускул. Сексът е особено важен за мъжете над 40 години. Въздържанието на тази възраст може да доведе до развитие на конгестия, простатит, аденом, а също така се увеличава рискът от ракови тумори. Здравословните сексуални отношения са ключът към нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Последици от сексуалното въздържание при мъжете Продължителността на сексуалното въздържание зависи преди всичко от самия човек, неговия характер, навици и начин на живот. Някои смятат въздържанието за период на липса на сексуална активност от месец до няколко години, а за някои е достатъчна една нощ. Учените са установили, че ефектът от въздържанието пряко зависи от нивото на сексуалното желание и състоянието на сексуалното здраве. Лесно е да се откажат от секса за тези мъже, които имат "ниско" ниво на сексуално желание. Всеки полов акт предизвиква физиологични промени в човешкото тяло, които в резултат имат положителен ефект върху следващите полови актове. Сексуалните отношения изискват умения и обучение от психологическа страна, а със сексуално въздържание не можете да го получите. Отказът от сексуален живот може да причини застойен простатит. Лекарите казват, че най-ефективната превенция на това заболяване е честата еякулация, тъй като простатата се изчиства по време на еякулация. Освен това, за ефективното функциониране, мъжкият полов орган се нуждае от кислород, подобно на други органи. Репродуктивният орган получава кислород поради появата на ерекция. С течение на времето съдовете на пениса се задръстват с холестерол, което пречи на нормалното снабдяване с кислород, а активността на мъжкото „достойнство“ също намалява. Редовният полов акт ще помогне за възстановяване на активността на пениса. Въздържанието също става причина за други също толкова негативни процеси, които водят до намаляване на потентността. Още след 10-12 дни въздържание, неизползваната сперма започва да се разделя и разтваря, след което се абсорбира от тялото и това има много негативен ефект върху активността на сперматозоидите. Редовният отказ от секс дори за два дни може да се отрази неблагоприятно на здравето на бъдещите ви деца, а не на способността да получите пълно удовлетворение от сексуалния контакт. Заслужава да се отбележи също, че приблизително 60-80% от неврозите при мъжете и жените възникват поради факта, че те не обръщат достатъчно внимание на сексуалните отношения. По същата причина има спад в производителността със 70-80%. След продължително въздържание половото сношение на мъжа намалява, но при многократни контакти тази функция се възстановява. Всеки период на връщане към обичайния режим на полова активност е индивидуален, за някои може да бъде половин час, а за други седмица. По-добре е да не се лишавате от сексуално удоволствие, още повече че е доказано, че по време на въздържание човек става депресиран, раздразнителен, летаргичен и депресивен. Раздялата със съпруга или приятелка може да бъде единствената значима причина.

Популярни в категория: