Демисезонни якета за момичета с наднормено тегло. Модели сака, сака и палта за хора с наднормено тегло

Необходимостта е един от най-спорните въпроси днес. От една страна, младата майка ще трябва да изслуша цяла лекция от „мъдрото поколение“ за това какво ще се случи, ако не помпа. Това са ужасяващи истории за лактостаза, мастит и други по-малко приятни проблеми. Втората гледна точка, между другото, съвременните лекари се придържат към тази позиция, казва, че е необходимо да изцеждате мляко след хранене само в някои ситуации и в никакъв случай не трябва да правите това през цялото време.

Така че, нека се опитаме да разберем дали е необходимо да изцеждаме мляко след всяко хранене.

Изцеждане след хранене - кога е необходимо?

Колкото повече мляко изцежда кърмещата майка, толкова повече мляко идва. Това твърдение е многократно доказано от научни изследвания и потвърдено от практиката на повече от едно поколение. В този случай е съвсем логично да се предположи, че изцеждането след всяко хранене е не само загуба на време и усилия, но и вид порочен кръг, който изобщо не решава проблема, а напротив, създава нови .

С други думи, ако бебето е активно и здраво, яде с апетит и получава майчино мляко при поискване, няма въпрос дали е необходимо да се цеди след всяко хранене. Но има ситуации, когато кърмещата майка не може без изцеждане. Така че, трябва да изцедите мляко след хранене.

Когато една жена започне да кърми бебето си, тя се сблъсква с куп въпроси. Изцеждането на мляко е едно от тях. Кърмещата майка обикновено трябва да изслуша повече от една гледна точка. Често жените се насърчават да изцеждат кърма. Смята се, че изцеждането осигурява по-голям приток на мляко и засилва лактацията. Но наистина ли е необходимо допълнително стимулиране на гърдите или може би само сученето на бебето е напълно достатъчно? В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпроса за необходимостта от изцеждане на кърма.

И така, необходимо ли е да се помпа за профилактика?

Често кърмещата жена може да бъде посъветвана да се изпомпва след всяко кърмене. Такова изпомпване обаче обикновено води до проблеми. Защо се случва това? Колкото повече се изпразва млечната жлеза, толкова повече мляко започва да произвежда. Чрез изпомпване жената сякаш прави заявка за увеличаване на количеството мляко. Но бебето често не може да изсмуче толкова много, „излишното“ мляко остава в гърдите. Жената го изцежда отново, като по този начин отново отправя искане за увеличаване на количеството мляко. Така майката започва хиперлактация – излишно мляко. Излишното мляко често води до мастит - млякото застоява в жлезата, не се оттича добре и провокира възпаление.

Друга последица от подобно изцеждане е, че изморява майката и я кара да възприема кърменето като много труден и неприятен процес.

Има ли ситуации, когато е необходимо изцеждане на мляко от гърдата?

В някои случаи изцеждането на кърма е необходимост. Не можете без това, ако:

• Мама и бебе разделени
• Бебето не може да суче
• Бебето е недоносено или слабо и не може да получи достатъчно мляко
• Ако майката възобнови кърменето след прекъсване или например иска да нахрани осиновеното си бебе
• В някои случаи със застой на млякото
• Мамо, когато детето няма още 8-9 месеца

В случаите, когато майката и бебето са разделени или бебето не може да суче, изцеждането на мляко поддържа лактацията. За да направите това, можете да цедите и двете гърди на всеки 3 часа в продължение на 15 минути всяка. Трябва да изцедите същото количество, ако бебето е недоносено или слабо и не може да изсмуква мляко ефективно.

Ако е възможно хранене с изцедена кърма, тя се дава на бебето от спринцовка без игла.

Ако една майка трябва да ходи на работа, а бебето още не е на 8-9 месеца и майката иска да кърми, тогава изцеждането често е незаменимо.

Първо, няколко седмици преди да се върнете на работа, препоръчително е да създадете банка със замразена кърма. В този случай млякото се изцежда в подходящи съдове и се съхранява във фризер. Кърмата може да се съхранява 3-4 месеца във фризерна част на хладилник с отделна врата и 6 месеца в отделен дълбок фризер.

Кърмата може да се изцежда за замразяване на различни порции през целия ден, но за да се смесят различни порции мляко, новото трябва да се охлади до същата температура като предишното. По този начин е възможно да се създаде запас от кърма във времето.

Въпреки това, дори и при такова количество, е много препоръчително жена, работеща извън дома, да изцежда млякото си. Това е необходимо за поддържане на лактацията и предотвратяване на стагнацията на млякото. Ако има подходящи условия за това на работното място, тогава изцедената кърма може да бъде запазена и занесена вкъщи, за да може при следващо отсъствие на майката с нея да се нахрани бебето.

Понякога може да се наложи майките да изцеждат кърмата, ако тя застоя (лактостаза). Това може да се направи само на първия ден от появата на бучките и само ако майката напълно изключи скорошни наранявания на гърдите, не е болна от общи заболявания (настинки, например) и няма увреждане на зърната (ожулвания, пукнатини ), в противен случай до вземане на решение за допълнителни Ако помпате, трябва да се консултирате с лекар. Трябва да се помни, че всяка стагнация на мляко изисква внимателно внимание! Поради това е препоръчително да се свържете с хирург или организация, която подкрепя кърменето, възможно най-скоро, ако се появи задръстване в гърдите.

Как да изцеждате кърмата правилно?

Можете да изцеждате мляко от гърдата с ръце или с помпа за кърма.
Какъвто и метод на изцеждане да бъде избран, препоръчително е първо да се стимулира окситоциновият рефлекс. Това е необходимо, за да може млякото да се отделя по-лесно от гърдите. Окситоцинът е чувствителен към положителни емоции и топлина. Така окситоциновият рефлекс се засилва, ако майката е близо до бебето. Най-лесно е да стимулирате отделянето на мляко, когато бебето суче от едната гърда, така че в някои ситуации, когато бебето суче от едната гърда, можете да изцедите другата.

Ако бебето не е наблизо, можете да поставите влажен топъл компрес на гърдите или да направите лек масаж на гърдите. Можете също така да погледнете снимка на дете или да помиришете дрехите му. По този начин жената стимулира рефлекса за изтласкване на мляко.

Нека разгледаме по-подробно методите за изпомпване.

Ако изберете метода на ръчно изцеждане, тогава д-р Нюман например предлага този метод: хващаме дясната гърда с дясната си ръка и държим съда за събиране на мляко с лявата ръка. Палецът трябва да бъде поставен върху горната граница на ареолата, а показалецът - върху долната граница на ареолата. След това леко свийте равномерно пръстите си и ги дръпнете леко към гърдите. Накрая изцедете млякото, като използвате пръстите си с движение напред.

Когато помпате с ръце, не е нужно да полагате значителни усилия, още по-малко да оставяте синини по кожата на гърдите си. Освен това при изстискване не е нужно да плъзгате пръсти по ареолата, за да не раздразните кожата. Описаните движения трябва да се повтарят, докато потокът от мляко отслабне. След това позицията на пръстите леко се променя, като се движат около ареолата и изпомпването продължава. Това се прави докато се изцедят всички каналчета, които са разположени около зърното.

Ако известно време след началото на изцеждането млякото се отделя трудно, можете да повторите стимулацията на окситоциновия рефлекс. Обикновено с практика жената бързо разбира как и къде трябва да положи усилия, за да изцеди мляко.

Освен това, след като овладеете, можете да изцеждате и двете гърди едновременно, това спестява време и ви позволява да изцеждате повече мляко наведнъж.

Двойното изцеждане отнема 10 до 15 минути на сесия (в сравнение с 20 до 30 минути за единично изцеждане) и е установено, че стимулира производството на мляко по-ефективно от еднократното изцеждане.

Майката може да се научи да изцежда втората гърда с ръце, докато бебето суче първата, ако бебето е добре прикрепено към гърдата с помощта на специални или обикновени възглавници или възглавници на дивана.

Ръчното изразяване е доста ефективно. В части от света, където помпите за кърма не се предлагат поради високата им цена, майките винаги изцеждат само на ръка. Ефективността на изразяването с ръце се увеличава, ако се подкрепя, насърчава от обществото и майките са добре информирани за неговите техники.

Има и специални устройства за изцеждане на мляко – помпи за кърма.
Примери за предмети, които помагат на майките да извличат мляко от гърдите, се споменават в медицинската литература още в средата на 16 век. По това време в медицинската литература се появяват препратки към „очила за смучене“. Това устройство позволяваше на жените да изцеждат мляко от гърдите си сами и също се препоръчваше като лечение при горещи вълни и мастит или за изцеждане на мляко, ако майката имаше разранени зърна. В допълнение, "очилата за смучене" трябваше да помогнат за разтягане на плоски или обърнати зърна.

В днешно време много производители произвеждат различни модели помпи за кърма. Въпреки че повечето от тях работят на същия принцип, те се различават по качество. Освен това всички те са малко по-различни една от друга, както се различават гърдите на различните жени.

Като правило, когато избират помпа за кърма, майките се ръководят от факта, че тя може да изцежда мляко бързо и в значителни количества. В неофициално проучване сред повече от двеста майки помпата за кърма е оценена изключително високо, ако работи бързо (общо време за изцеждане под 20 минути), изцежда 60 грама или повече мляко от всяка гърда и не причинява болка по време на изпомпване.

Ако майката и бебето са разделени за известно време, електрическите помпи за кърма обикновено са най-ефективни. Някои електрически помпи за кърма ви позволяват да изцеждате и двете гърди едновременно и да регулирате натиска и скоростта на изцеждане.

Електрическите помпи за кърма обаче имат и недостатъци - тъй като гръдната тъкан е много деликатна, те могат лесно да бъдат наранени, ако майката не постави гърдата в електрическата помпа за кърма правилно. Ето защо, ако изцеждането причинява болка, трябва да го спрете и да проверите дали промяната на налягането или промяната на позицията на помпата за кърма спрямо гърдата ще донесе облекчение.

Днес на пазара има и много модели механични помпи за кърма. Те са по-евтини от електрическите си колеги.

За да изцедите мляко с помощта на механична помпа за кърма, трябва да поставите гърдите си в предпазителя за гърди (като обърнете внимание на факта, че зърното трябва да е строго в центъра). Фунията трябва да приляга плътно и равномерно към гърдите. При изцеждане е най-добре да поддържате ритъм на изцеждане, който да наподобява ритъма на сученето на бебето. Тъй като по време на кърмене бебето редува плитко и дълбоко сукане, при изцеждане с помпа за кърма плиткото, често изцеждане се редува с бавно и дълбоко. Често за жените е удобно да се изцеждат с лек наклон напред, след лек масаж на гърба и раменете и/или под звука на течаща вода.

внимание!Има противопоказания за използването на помпи за кърма. Не цедете с помпа за кърма, ако зърната ви са напукани или повредени.

Също така си струва да се спомене, че помпите за кърма изискват специални грижи. Преди първа употреба и след всяко изцеждане всички части на помпата за кърма се разглобяват и измиват. За измиване се използват специализирани детски сапунени разтвори. След това частите се поставят в съд с вода, довеждат се до кипене и се варят известно време (обикновено не повече от три минути). Можете да използвате и специални стерилизатори за стерилизация. Можете да прочетете повече за грижата за вашата помпа за кърма в нейните инструкции.

Моля, обърнете внимание на следното: Дори ако една жена не може да изцеди значително количество мляко от гърдите си, това все още не означава. Бебето изсмуква мляко от гърдата по-добре от всяка помпа за кърма.

За да обобщим всичко казано, може да се отбележи, че изцеждането не е най-безобидната процедура и може да доведе до много негативни последици, ако майката изцежда без причина или използва неправилна техника на изцеждане. Въпреки това, ползите от изцеждането в определени моменти от живота на кърмещата майка не могат да бъдат отречени. Ето защо е препоръчително, както при всяка процедура, да се подходи съзнателно към изцеждането на кърмата, разбирайки защо е необходимо в конкретен случай. В повечето случаи, когато изцеждането все още традиционно се препоръчва и използва, е доста лесно да се организира правилно кърменето.

Ако имате някакви съмнения относно необходимостта от изпомпване или не можете да организирате изпомпване сами, можете да се свържете с.

Литература:

1. Армстронг Х., Нискотехнологично решаване на проблеми в един високотехнологичен свят. Представено на 14-та международна конференция на La Leche League, юли 1995 г
2. Ауербах К., Последователно и едновременно изцеждане на гърди: сравнение. Int J Nurs Stud 1990 27(3) p:257-267
3. Бърнард Д., Ръкоизразяване. Ново начало 1996; 13 (2) стр. 52
4. Филдс Вирджиния, Гърди, бутилки и бебета: история на храненето на бебето . Единбург: Edinburgh University Press, 1986
5. Hill P. et al. Ефектът от последователно и едновременно изпомпване на гърдите върху обема на млякото и нивата на пролактин: пилотно проучване. J Hum Lact 1996; 12(3) p:193-199
6. Jones E. и др. Рандомизирано контролирано проучване за сравняване на методите за изцеждане на мляко след преждевременно раждане. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 с: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, Книгата с отговори за кърменето, трето преработено издание, 2008 г.
8. Нюман Дж., Питман Т., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (ревизирана и актуализирана), NY, Three Rivers Press, 2006 г.
9. Риордан Дж., Ауербах К., Кърменеи човешка лактация, Джоунс и Бартлет, Бостън, 1999 г
10. Уокър М., Проучване на помпата за кърма, 1992 г

Алена Короткова,
клиничен психолог,

Елена Нефедова,
консултант по кърмене

Ирина Фурсова

Има една интересна теория, към която се придържат много съвременни лекари. Там пише, че се препоръчва изцеждане на мляко след нахранване само в определени случаи, но не всеки ден.

Трябва ли майката да изцежда мляко след всяко кърмене?

В момента разбирането за този процес се е променило значително. Преди това лекарите твърдяха, че стагнацията на млякото води до неприятни последици и учеха да го премахват до последната капка. Съвременните изследвания обаче доказаха, че тяхната теория е грешна.

Женското тяло е устроено по такъв начин, че млякото трябва да се произвежда в желаното количество, за да насити напълно детето. Ендокринната система е отговорна за този процес. Следователно тялото ще започне да намалява скоростта на секреция на млечните жлези, ако млякото, което детето не е изяло, не е изцедено.

Тази схема на хранене на бебето е подходяща, ако кърмещата майка не кърми по разработен режим, а само по искане на бебето.

В първия случай бебето суче мляко често и на малки порции. В резултат на това не се натрупва и застоява. Нашите баби и майки обаче препоръчват хранене по график на всеки 6-8 часа. Ендокринната система не може да натрупва мляко толкова дълго и следователно се образува излишък, който ще трябва да се изхвърли изкуствено.

Колко е необходимо да се изпомпва след всяко хранене?

Ако храните бебето си според нуждите, давайте му да суче приблизително 10-12 пъти на ден. Тогава няма нужда да се цедите след всяко хранене.

Обемът на млякото на жената се определя от количеството стимулация на гърдите й. Следователно, колкото повече яде детето, толкова повече мляко и обратното.

Ето защо е важно да давате на бебето гърда, когато поиска. Така детето само регулира количеството течност в гърдите. Ако храните бебето си според нуждите, винаги има много мляко. Следете апетита му и няма да сгрешите.

Преди това децата се хранеха по задължителна схема 6 или 8 пъти на ден. Хранеха само с една гърда. И за поддържане на нивото на лактация е необходимо допълнително изцеждане.

Редките хранения не са достатъчни за повечето бебета и обикновено водят до отслабване на интереса им и намаляване на кърмата на майката. Обикновено на 3 месеца вече започва да изчезва при много жени.

Освен това ще трябва да изцеждате след всяко хранене в някои ситуации, например при лактостаза или мастит.

Да изцеждам ли след хранене или не? Ако разгледаме процеса на отделяне на млечни продукти от физиологична гледна точка, можем да разберем, че жените произвеждат толкова мляко в гърдите си, колкото бебето изяжда. Тоест, ако малко от млякото остане след хранене, това означава, че нямате нужда от толкова много и следващия път обемът ще бъде по-малък.

Това е идеалният механизъм. Но работи само когато майката храни детето си само по негово желание. Това може да се обясни с факта, че здравото бебе не винаги иска гърдата само от глад. Той може да задоволи социалния си рефлекс, когато изпитва дискомфорт или преди лягане. Това е достатъчно, за да поддържа лактозата на необходимото ниво и да даде на бебето полезни витамини.

Ако в тази ситуация майката започне да се цеди, тя рискува да ускори лактацията. И така тялото ще почувства, че детето няма достатъчно храна.

Ситуацията с постоянните хранения по график дава следната картина: ако майката храни бебето на всеки 4 часа и само с едната гърда, се оказва, че другата млечна жлеза си почива и натрупва течност. Гърдите обаче не са предназначени да натрупват голям обем и с течение на времето количеството произведена храна намалява и се развива лактация.

Колко мляко трябва да изцедя след хранене?

За да се поддържа производството на мляко, когато майката е болна, ако заболяването е сериозно, е необходимо да се изцежда възможно най-много мляко с честота, съответстваща на храненията.

За да облекчите напълването на гърдите, трябва да изцеждате толкова, колкото е необходимо, така че да няма дискомфорт в тях. Ако зърната ви имат пукнатини, провеждайте процедурата в продължение на 1-2 дни, като ги третирате междувременно, за да възстановите бързо кърменето.

Кога трябва да изцеждате мляко?

И така, трябва ли да се изпомпвате след кърмене? Ако храните бебето си на воля, значи няма нужда. Изпомпването само отнема време от майката, което тя би могла да посвети на бебето или домакинската работа.

Вероятно няма нито един момент в кърменето, за който всяка майка да няма собствено мнение. Вземете например изпомпването. Някои жени, разчитайки на опита на предишните поколения, смятат, че кърмата трябва да се изцежда след всяко кърмене; други твърдят, че това може да стане само при определени обстоятелства. Кой е прав?

Какво се случи преди

Преди това на кърмещата майка се препоръчваше да изцежда гърдите си след всяко хранене, в противен случай щеше да има излишно мляко, лактостаза и мастит, а освен това се смяташе, че изцеждането насърчава производството на мляко и бебето със сигурност няма да остане гладно. Да, изцеждането увеличаваше количеството мляко, но това не отчиташе факта, че майчината гърда се адаптира към нуждите на бебето – и произвежда точно толкова мляко, колкото бебето суче. Сега е известно, че ако след всяко кърмене гърдата се изцежда допълнително, тогава тялото на кърмещата жена получава невярна информация за това колко мляко трябва да се произведе и произвежда все повече и повече от него. В резултат на това изцеждането на „остатъците“ може да се превърне в непрекъснат процес: при всяко изцеждане млякото идва, бебето не може да го изсмуче напълно, майката трябва да изсуква остатъците и до следващото хранене млякото отново идва в излишък.

Какво е грешното с това? Излишното мляко е пряк път към стагнация (лактостаза) и жената е принудена постоянно да изцежда гърдите си. Получава се някакъв омагьосан кръг.

Какво казват сега?

Днес лекарите препоръчват хранене на новородено при поискване, с този режим то изяжда количеството мляко, от което се нуждае. До следващото хранене необходимото количество идва отново и не е необходимо изцеждане. Да, ще има периоди на растеж на бебето, когато то ще се нуждае от повече мляко от преди, но бебето само ще регулира този процес. В един момент бебето ще започне да суче по-интензивно и ще иска гърдата по-често от преди. Първоначално на майката ще изглежда, че няма достатъчно мляко, но след няколко дни всичко ще се стабилизира, млякото ще започне да идва в необходимото (по-голямо) количество и няма да е необходимо изцеждане, още по-малко допълнително хранене.

Кога е необходимо изпомпване?

Оказва се, че изпомпването изобщо не е необходимо? Най-често да, но все пак има ситуации, когато просто не можете без него.

Кога е необходимо изпомпване:

1. Ако бебето е недоносено или слабо, то все още не може да суче самостоятелно и трябва да се храни от шише.

2. Ако майката има много силно кърмене, начален мастит или първи признаци на лактостаза. По принцип при силен поток на мляко и лактостаза се препоръчва бебето да се слага по-често на гърдата, но ако не е гладно, тогава гърдата ще трябва да се изцежда.

3. Ако няма достатъчно мляко, но само ако има, а не „така ми се струва” или „свекърва ми каза, че нямам достатъчно мляко и трябва да се изцеждам”.

4. Ако трябва да се разделите с бебето за известно време, но в същото време искате да поддържате лактацията.

5. Ако кърмещата майка се разболее и й бъдат предписани лекарства, които са несъвместими с кърменето.

Как работи

Ако все пак трябва да изцедите гърдите си, можете да го направите с ръце или с помпа за кърма. Предимството на ръчното изразяване е, че няма материални разходи, но може би това са всичките му предимства. Има много повече недостатъци: не всички майки знаят как да изцеждат гърдите си правилно (дори след като са разгледали инструкциите). И най-важното е, че ръчното изцеждане не е толкова ефективно, колкото механичното и като цяло често е неприятно и дори болезнено. Но изцеждането на гърдите с помпа за кърма е много по-удобно: бързо ви помага да изцедите значително количество мляко, спестява време и усилия и не причинява болка. И има само един минус - струва пари.

Как да изберем помпа за кърма

• Не разчитайте на мненията на приятели и рецензиите в интернет: като гърдите на някой друг, невъзможно е да опитате чужд опит за изцеждане.
• Внимателно разгледайте модела помпа за кърма. Вече закупен или подарен уред може да не е подходящ за размера на фунията, интензитета на изпомпване, формата на дръжката, броя на частите или нивото на шума.
• Колкото по-често планирате да цедите, толкова по-усъвършенствана и гъвкава помпа за кърма ви трябва.
• Спазвайте стриктно инструкциите, приложени към устройството. Не забравяйте да стерилизирате помпата си за кърма преди всяка употреба и да я поддържате чиста.
• Не се увличайте: ако го използвате твърде интензивно, съществува риск от хиперлактация - ще се произвежда все повече и повече мляко и в резултат на това изцеждането ще бъде безкрайно.

Защо възникват проблеми

Понякога майките казват, че помпата за кърма, разбира се, помага, но биха искали да се използва. Опо-голям ефект. Може да има няколко обяснения за това. Или има наистина малко мляко и тогава трябва да изцедите поне още няколко минути след появата на последната капка. Или самото устройство се оказа не много подходящо за определена гърда .

Например ръчните помпи за кърма са много по-малко удобни и ефективни от електрическите. Те по същество имитират ръчно изражение, само че са малко по-удобни. Но цената им е ниска.

Така че, ако наистина имате нужда от помпа за кърма, тогава е по-добре да изберете модели с висока мощност, изпомпващи и двете гърди едновременно, електрически, стационарни, с възможност за промяна на тягата и скоростта. С такива помпи за кърма изобщо няма проблеми: поставете я на гърдите си, включете бутона - и се занимавайте с бизнеса си.

Както можете да видите, няма ясно мнение за изпомпването. При нормална, добре установена лактация не е необходимо, но се налага при някакви проблеми. Същото може да се каже и за помпата за кърма. И ако е така, тогава се храним спокойно, фокусирайки се само върху нашата ситуация и нуждите на нашето бебе.