Психология на семейните отношения на съпруга и съпруга. Кризи в семейния живот по години

Всички хора се стремят да създадат идеални отношения в семейството. Всяка двойка иска да поддържа хармония, любов и благополучие. Връзката между съпруга и съпруга може да се нарече сътрудничество. Това означава, че трябва да развиваме характер и да се уважаваме. Отношенията може да се влошат с времето. Те дори могат да се влошат след появата на дете в семейството. За да предотвратите това, трябва да знаете причините за конфликтите в тази ситуация. Как запазвате уважението и любовта?

Прекъснати отношения между съпрузи

С течение на времето съпругът и съпругата могат да развалят отношенията си поради някои причини. Познавайки ги, можете да избегнете влошаване на отношенията. И така, причините за лоша връзка:

1. Често унижаване на партньора. Самочувствието на любим човек е унищожено поради постоянни забележки и заяждания. Той се превръща в истински "енергиен вампир", който се наслаждава на униженията на партньора си.

2. Психолозите смятат, че дори малките скандали разрушават нормалната комуникация. Ако любим човек е "скандалист", тогава животът с него се превръща във вечна сапунена опера с постоянен нажежен страст.3. Често се случва между съпругата и съпруга да възникнат лоши отношения поради изневяра.

След раждането на дете отношенията в семейството започват да се променят. Много млади двойки вече знаят предварително, че когато се появи бебе, безгрижните отношения ще изчезнат. Това обаче не означава завинаги. След известно време всичко ще се нормализира. Тялото на съпруга и съпругата се адаптира към новостите в живота и тогава комбинацията от лични отношения и грижи за бебето ще стане по-лесна.

В началото жената поставя всички грижи за бебето на раменете си. В тази връзка, от липса на сън, тя става раздразнителна и затова често се разпада на съпруга си. Също така е трудно за мъжа да свикне с факта, че е станал баща и има повече отговорности. По това време съпругът и съпругата трябва да се опитат да се уважават, да си помагат и да се разбират. За да искате да бъдете по-често, къщата трябва да има комфорт и спокойствие. Съпругата, както и преди, трябва да обърне внимание на съпруга си.

Необходими за добри отношения между съпруг и съпруга:

- уважение.Това е много важно във всяко семейство. Съпрузите трябва да се отнасят един към друг с уважение.

- Взаимни чувства и всякакви прояви на любов. Това е необходимо за поддържане на любовта и за доказване на чувствата им.

- Концесии.Психологията на отношенията предполага отхвърляне на поведение или предишни навици, основата на които трябва да бъдат взаимни отстъпки.

- Семейни тайни.Семейните тайни не трябва да надхвърлят това. Никой не трябва да знае за събития като кавги и постижения на съпрузи.

- Уважение към родителите на съпруга или съпругата.Идеалната връзка се насърчава от добрите отношения с родителите на съпруга.

- Умението да прощаваш.Няма нужда да държите оплакванията в душата си, трябва да се научите да прощавате.

- Внимание и учтивост.Благодаря ти за всяко малко нещо.

- Отношение към децата.Родителите трябва да се отнасят еднакво към детето си.

Можете да поддържате добри отношения между съпруга и съпругата, за това е достатъчно да следвате правилата. Много хора знаят това, но малцина го спазват. В резултат на това семейството е разрушено. За да не се случи това, съпругът и съпругата трябва да работят върху отношенията си.

много момичетаКогато се оженят, те рисуват във въображението си картини на красив живот по следния начин: след няколко години брак съпругът ще направи кариера или ще създаде бизнес, ще имат деца, съпругът ще я носи на ръце и да й е благодарен цял живот. Но в действителност се оказва друго. След няколко месеца съвместен живот съпругата започва да се оплаква, че съпругът се е оказал алчен, изобщо не се интересува от живота й и тя дори няма желание да говори с него. "Времето" в къщата се влошава многократно, ако в семейството се роди дете. В крайна сметка раждането на дете укрепва семейството само когато любовта и взаимното разбирателство царят между съпрузите. Там, където няма дълбоки чувства, детето няма да може да спаси от развод. С раждането на дете в такива семейства отношенията се влошават още повече.

Преди обмислипроблемът за укрепване на семейството, искам да ви разкажа една полска притча: "В малък град живееше учител - стар мъдрец. Веднъж той видя ученика си да хване много риба, да я сготви и сега я яде с апетит. Мъдрецът попитал своя ученик: „Защо наложи толкова много риба в чинията?“ Той отговорил: „Обичам риба!“ Учителят поклатил глава и казал: „Ако обичаше риба, щеше да я остави във водата. И тогава виждам, че обичаш себе си и корема си. Няма нужда да говорим за любов към рибата, когато ви е приятно да я ядете.“ Това е проблемът на взаимоотношенията в много семейства. Любовта, за която много съпрузи говорят, не е никаква любов. По-точно любов, но не за съпруга, но за себе си. Истинска, вярна и вечна любов към себе си. Често тази любов не познава граници и става причина за разпадането на семейството.

От ражданемомичето мечтае да се омъжи за "принц", който да й осигури щастлив и богат живот. И тя представлява всичко това. Всъщност бракът с такова отношение към семейния живот е предварително обречен, защото е като търговско споразумение: аз на теб – ти на мен. Този, който истински обича, всяка минута мисли само за това как да направи половинката си щастлива. За него няма значение дали е „принц” или обикновен човек. Основното е, че той започна да живее по-добре до нея.

Ние не сме отивамобвиняват всички момичета в егоизъм и неспособност да обичат. Никой не ги е учил да мислят различно от малки. Всички около тях говореха за любов, но никой не обясни как тя трябва да се прояви. Така че момичетата приемат „любовта към рибата“ за истински чувства и след брака романтичният воал бързо пада от очите им и идва горчивото разочарование. Възмездието за тази грешка е дълъг семеен живот, когато двама души, които са непознати един на друг, са принудени да живеят под един покрив. Единственият изход от тази безизходица е подаването на молба за развод, което много съпрузи не смеят да направят, за да не наранят тежко детето или поради страх да не загубят натрупаното през годините на брака.

семейство- това е много работа. Затова трябва да се ожените за човека, когото сте готови да приемете такъв, какъвто е, и по време на съвместния ви живот да се опитате да го направите по-добър. Само този, в когото влагаме сили и усилия, всеки ден ни става по-скъп и по-обичан. Няма нужда да се доказва тази истина. В края на краищата всяка майка обича децата си, независимо от всичко, дори ако те й създават много проблеми и проблеми. Ето защо, за да обичате истински съпруга си, трябва да започнете да се грижите за него. Със сигурност не в смисъл да си бърше носа и да си сменя гащите като дете. Просто го разберете, представете си го като свое „дете“, започнете да инвестирате своите сили, знания и средства, за да постигне успех. Всеки човек обича преди всичко себе си и само тези, които са творение на нашите ръце или резултат от нашия труд, ни стават скъпи и любими, защото се сливат с нас и стават част от нас.

само жертвоприношениесебе си в името на любим мъж, жената изпитва чувства на обич, преданост и уважение към него. Само тези чувства могат да дадат усещане за радост в семейния живот. Ето как съпругите се отнасят към съпрузите си в истински семейства, където съпрузите живеят дълго и щастливо. Те се радват на факта, че съпругът й се радва на нейното внимание и грижи за него. Щастливи в брака са тези жени, които знаят как да дават повече, отколкото да вземат.

Разбира се тук всекижената има право да се възмути и да каже: „Да речем, че от утре ще поема всички домакински задължения - ще готвя вкусна храна всеки ден, ще поддържам къщата чиста и подредена, ще се грижа за детето, ще купувам хранителни стоки, ще плащам под наем, пере, глади и пак ходи на работа Ще давам и ще давам, но какво в замяна?". Но вашата цел сега трябва да бъде формулирана малко по-различно. В крайна сметка желанието да получиш нещо в замяна също е потребление. Научете се да давате само за да угодите на себе си. Погледнете съпруга си от другата страна, спомнете си защо го харесахте преди сватбата? След това изградете комуникация с него, като вземете предвид онези положителни черти от характера му, за които сте го избрали за свой партньор в живота. Опитайте се да развиете тези положителни черти и тогава тези недостатъци, които ви дразнят сега, ще станат невидими. Съпругът определено ще почувства как сте се променили към по-добро и това със сигурност ще се отрази не само на отношенията с него, но и на желанието му да се грижи по-добре за семейството и да направи живота ви щастлив.

Не си заслужава забравиче всеки мъж създава семейство, надявайки се жена му да го обгради с любов и внимание, а за да оживее надеждата им, не е нужно толкова много.

Преодолейтемързел и да започне да работи наравно със съпруга си. Няма нужда да чакате някой да ви осигури достоен живот, потърсете сами начини за излизане от тази ситуация и предложете на съпруга си идеи, които ще му помогнат да постигне добър успех. Ако смятате, че сте само слаба и безпомощна жена, тогава не трябва да изисквате от съпруга си той да "покори височините" и да осигури семейството по-добре.

Да живееш живот не е поле за преминаване. Колко права е народната мъдрост, особено що се отнася до семейния живот. Можете искрено да се радвате за онези съпрузи, чиито отношения остават прекрасни и доверчиви в продължение на много години. Но какво ще стане, ако се влошат и в къщата се настанят кавги, скандали, недоразумения?

Психолозите съветват да се придържаме към най-простите правила. Има общо 10 от тях - и те ще помогнат за значително подобряване на отношенията между съпрузите и дори ще ги направят почти перфектни.

1. Уважение един към друг

Какво означава да бъдеш уважаван? Това е да приемете мнението и позицията на втората половина. Дори в моменти на силно раздразнение или гняв не се спирайте до унизителни думи, камо ли до обиди. Повишен тон не е уважение, но спокоен, доверителен разговор – да.

2. Бъдете благодарни и внимателни

Кажете ми, трудно ли е да благодарите на жена си за топла закуска и на съпруга си за забиването на пирон? Изглежда, че е дреболия, но е изключително важно за подобряване на отношенията. Опитайте се да благодарите за всичко и винаги, дори за дреболии. Препоръчително е да възнаграждавате всички действия и начинания на партньор с няколко думи на похвала и топли изказвания.

3. Направете отстъпки

Поддаването не трябва да се разглежда като признак на слабост. Напротив, този, който е по-нисък в една връзка, изглежда силен и благороден в очите на другата половина. За да върнете взаимното разбирателство в семейството, ще трябва да се откажете от някои моменти в поведението или стари навици.

4. Не пестете проявите на чувства

Нежни докосвания, нежни прегръдки и дори мимолетни целувки и още повече словесни изрази на чувства - всичко това циментира добрите отношения все по-силно и по-силно всеки ден. Ако дадат пукнатина, не стискайте, а щедро дарете съпруга или съпругата си с топлина и обич. Интимният живот на съпрузите е от първостепенно значение: няма нужда да отказвате интимност поради негодувание. В крайна сметка сексът, както знаете, сближава двойката, но липсата му разделя.

5. Уважавайте неговите (нейните) родители

Никой не ви кара да миете краката на свекърва си и да викате свекърва си през ден за палачинки с хайвер. Но да говорите негативно за родителите на вашата сродна душа е неприемливо и може да развали дори най-идеалната връзка.

6. Семейни тайни

Нищо чудно, че казват: не изнасяйте мръсно бельо от семейството. Психологията на страхотната връзка съпруг-съпруга включва поддържане на интимен живот. Няма нужда да се разпространявате надясно и наляво както за пропуските, така и за постиженията на съпруга. Това важи особено за случващото се между двама души в спалнята.

7. Прошката е сила

Поддържайки злоба в душата си, никога няма да се сближите. Можете да простите на любим човек абсолютно всичко, научете се как да го направите.

8. Децата в семейството и отношението към тях

Когато в семейството се появи потомство, жената често се отдалечава от мъж, забравяйки за него и обръщайки внимание само на децата. Не е нужно да правите тази грешка. Отношенията между всички членове на семейството трябва да бъдат равни. Освен това не отделяйте едно дете повече от друго. Научете се да давате любов и щастие на всички еднакво.

9. Време за общуване насаме

Дори и да нямате сили да говорите поради умора, достатъчно е просто да седнете един до друг, да се държите за ръце и да слушате туптенето на сърцата си. Може да бъде унисон само ако се научите да намирате време да останете сами. Не се позовавайте на заетост и други причини, в противен случай семейството ще продължи да се разпада.

10. Давайте подаръци

Не само със или без него. Малък подарък, дори дреболия или скромно цвете, е мощен израз на вашето внимание. Така че показвате топлото си отношение към втората половина. Съгласете се, трудно е да бъдете обидени от човек, който с любезна усмивка ще подари точно така (!), Без рожден ден, на 8 март или 23 февруари кутия шоколадови бонбони или комплект риболовни куки.

Има много тайни и мистерии в психолозите на отношенията между съпруга и съпругата, които понякога дори и най-компетентните специалисти не могат да разгадаят. Не напразно казват, че любовта е една крачка пред омразата... Това твърдение е особено вярно за двойки, които живеят рамо до рамо няколко години в законен брак. Отначало любовта пламва като огън и искате да прекарате всяка секунда с любимия човек. Но минава известно време и страстта между съпруга и съпругата постепенно утихва и започва обичайният рутинен брачен живот, с огромен брой взаимни претенции и недоволство един от друг.

Това е така, защото семейният живот включва не само да се наслаждавате един на друг и да живеете под един покрив, но и такива отговорни отговорности като поддържането на общ живот и отглеждането на деца. Всички ласки и нежни думи постепенно се свеждат до молби да изхвърлите боклука, да сготвите вечеря и да заведете децата на детска градина или училище. И връзката не е толкова нежна и привързана, колкото ни се иска.

Защо отношенията се влошават?

Първият път след сватбата изглежда, че връзката винаги ще бъде перфектна и доверителна. Но какво да правим, когато се случи точно обратното и постоянните кавги и недоволство помежду си само растат?

В допълнение към монотонността на семейния живот и недоволството от определени навици и черти на характера на съпруга, причината за взаимните претенции, психолозите идентифицират някои неоправдани очаквания:

1. Може би съпругата очаква от съпруга си, че той ще бъде истински печеливш, бързо ще осигури на нея и децата жилище и всичко необходимо. И със сигурност ще спечели много пари, които ще стигнат и за деца, и за ново кожено палто, и за луксозна почивка. В същото време той трябва да обръща достатъчно внимание на семейството и да прекарва много време с тях. В същото време самата тя не е длъжна да ходи на работа или е готова да работи изключително на непълно работно време.
2. Ситуацията прилича на първата, но в този случай съпругът очаква жена му да печели и да работи упорито на работното място наравно с него или дори повече. В същото време една млада и красива съпруга трябва да роди поне две деца и винаги да остане в страхотна форма като Анджелина Джоли.
3. Преди брака съпругът води доста активен начин на живот: ходят на нощни клубове, обичат да прекарват времето си с приятели. След като влезе в законен брак, вторият партньор очаква от своята половина празненствата да спрат и спокоен, премерен брачен живот ще го замени. Но съпругът или съпругата не искат да променят обичайния си начин на живот, дори въпреки брака и наличието на деца.
4. Несъответствие в представянето на общия живот и възпитанието на децата. Това се случва, когато съпрузите имат различни възгледи за отговорностите на жената и мъжа. Например в семейството на момиче мама и татко чистели и готвели на свой ред или заедно, а бащата винаги участвал в отглеждането на децата. И в семейството на млад мъж домашните задължения на жените за бащата се смятаха за нещо унизително и само майката винаги се занимаваше с деца. Направили изводи от опита на семейството си, младите хора се опитват да изградят същия модел в брака си, но мненията и очакванията не съвпадат.

Това са само малка част от многото очаквания, които създаваме за себе си. От една страна, те помагат да се правят планове и да се моделира бъдещето, а от друга страна, заедно с това, те разрушават това бъдеще и ни мамят. Какво да направите, за да спасите брака и да избегнете неоправдани очаквания?

На първо място, психолозите съветват да се отървете от ситуацията и да не придавате голямо значение на измислените от вас илюзии. Не мисли твърде много за себе си. Зарежете всички емоции, мечти и мислете реалистично. Преценете трезво ситуацията и си отговорете честно на всички въпроси за това как ще изглежда семейният ви живот след сватбата. Започнете от себе си, помислете какво точно правите, за да зарадвате партньора си и да укрепите брака си.

Правила за щастлив брак

Без значение колко добри са отношенията ви със съпруга или съпругата ви, винаги си струва да следвате негласните правила, които помагат да поддържате добри отношения с вашия съпруг и да предпазите брака си от пропукване.

1. Всеки съпруг трябва да има свои интереси.Например, ако съпругът обича риболова, а съпругата винаги е мечтала да се занимава с танци, не трябва да се отказвате. Да, разбира се, вашите грижи и любов са много важни, но не е нужно да удушавате избрания с тях. Любовта се проявява в доверието и свободата, които си давате един на друг. Не се разтваряйте напълно в партньора си. Винаги оставайте самодостатъчен човек, не се фокусирайте само върху семейството. За да няма по-късно твърдения като: „Дадох ти най-добрите години от живота си“ или „Ти разби целия ми живот!“.
2. Живей всеки ден, сякаш ти е последен.Ако наистина обичате съпруга си и семейството си, бъдете благодарни за всеки момент, прекаран един с друг. Никой не знае как ще се развие животът и какво ще се случи в бъдеще. Не губете ценно време, прекарано заедно, в безсмислени кавги. По-добре е да изразите на любимия или любимия си цялата нежност, която изпитвате към него.
3. Не се поддавайте на обидите.Дори при най-отчаяните изблици на гняв и негодувание, опитайте се да не викате и да не се наричате с обидни думи. Тогава вашият любим може да не помни причината за кавгата, горчивината от обидите ще остане за дълго време.
4. Обсъждайте проблемите веднага.Психолозите казват, че мълчанието по проблемите много често води младите двойки до раздор в отношенията и дори до развод. Ако чувствате някакво подценяване помежду си и искате да оправите отношенията си със съпруга или съпругата си, говорете за това веднага. Не чакайте връзката да започне да се влошава от само себе си поради вашите пропуски или спекулации.
5. Показвайте повече чувствата си.Понякога просто да се приближите и прегърнете е достатъчно, за да покажете на любимия човек, че го обичате. И още повече, ако направите поне един комплимент на вашата сродна душа за това как той / тя изглежда страхотно днес или готви вечерята перфектно, това само ще укрепи и освежи връзката ви. Нищо чудно, че казват, че жените обичат с ушите си, но повярвайте ми, всеки мъж също обича да му се възхищават. И е по-добре да оставите съпругата да го направи, отколкото някой друг.
6. Уважавайте родителите на съпруга си.За съжаление нямаме право да избираме близките си, тъщата и свекървата не правят изключение. Никой не ви кара да ги обичате толкова много, колкото съпругът или съпругата ви, но поне се въздържайте от негативни и обидни думи, адресирани до родителите им.
7. Не се поддавайте един на друг.За да поддържате добри отношения в семейството, понякога трябва да направите компромис и да отстъпите на любимия човек. Няма да ви навреди, ако направите това, което сродната ви душа иска сега, но друг път той или тя ще ви отстъпи.
8. Избягвайте рутината и монотонността.Опитайте се да разнообразите обикновеното си ежедневие с интересни събития. Например пътувайте, посещавайте концерти и филми, преустройте апартамента си. С една дума, направете всичко, което не позволява семейният ви живот да се превърне в „Ден на мармота“. Казват, че за мъжете няма нищо по-лошо от скуката и рутината в една връзка. Но жените не са изключение, особено когато се появи дете и всеки ден за нея става като друг. Дайте бебето на баба за малко и се забавлявайте с приятели или заедно. За да няма претенции към приятел, че всичко е уморено.

Къде отива любовта?

С течение на времето страстта между съпруга и съпругата избледнява и започва да изглежда, че любовта е отминала. Но всъщност тя не отива никъде, а просто се трансформира в друга форма. Ако в началото на връзката двойката е била водена само от страстни чувства и магнетично привличане един към друг, то постепенно това се развива в нежност, грижа и чувство на благодарност към вашия съпруг.

Връзките са като огън, който първо пламва, а след това постепенно избледнява. И за да не изгасне огънят преди време, трябва постоянно да хвърляте дърва за огрев. Освен това, за да поддържате страстта и огъня между мъжа и жената, е необходимо съпругата винаги да привлича мъжа си и да бъде в страхотна форма, а той от своя страна да я цени и да й се възхищава. И в същото време винаги трябва да намирате място за компромиси, да се подкрепяте, да уважавате и да можете да слушате любимия човек.

По този начин изграждането на щастливо и силно семейство е работа, която изисква усилия както от съпруга, така и от съпругата, за да поддържате отношения на доверие, любов и уважение към партньора.

Има ли живот след брака? По-точно, има ли щастлив живот след брака? Защо възникват кавги, недоразумения и разногласия между млади съпрузи, а и не само млади? Каква е причината за тях и как могат да се установят взаимоотношения и да се постигне взаимно разбирателство. Такива въпроси вълнуват много съпрузи, както млади, така и с приличен "опит" на съвместен живот.

Почти всички кавги и разногласия в семейството са разрешими, ако знаете какво ги причинява и какво трябва да се направи, за да се подобрят отношенията в брака.

Нека първо анализираме необходимите условия за щастлива брачна връзка, които са, може да се каже, гаранция, че няма да има сериозни конфликти и разногласия. Разбира се, те трябва да бъдат известни преди всичко на тези, които. Е, за тези, които вече са женени, също не всичко е загубено, има начини за подобряване на отношенията между съпруга и съпругата, но повече за това по-късно.

И така, необходимите условия, предпоставки за щастлива връзка в брака:

1)Постигане на емоционална и икономическа независимост.Преди брака е необходимо да се отделите емоционално и финансово от родителите или от предишните съпрузи.

2) Допълнителна съвместимост на съпрузите.В какво се изразява: съпрузите заемат същото положение един спрямо друг, което са имали спрямо своите братя и сестри в родителското семейство. Например съпругът беше най-голямото дете в семейството, а съпругата, напротив, най-младата. В този случай се поддържа допълнителна съвместимост. Ако например и двамата са били най-големите деца в семейството, тогава могат да възникнат конфликти на база власт - "Кой е главният в семейството".

3) Докинг според вярванията и стереотипите на поведението на съпруга и съпругата, приети в семейството на родителите.Иначе това явление се нарича още смилане на характери, но в действителност се получава смилане на стереотипи. Например в семейството на съпруга се смяташе, че носителят на семейството трябва да бъде мъж, а съпругата трябва да се грижи само за домакинството и децата. И в семейството на съпругата беше норма и двамата съпрузи да работят и еднакво да се грижат за домакинството и децата. В този случай са вероятни кавги и недоразумения, преди съпрузите да намерят компромис, удобен и за двамата, или да постигнат споразумение, което да устройва и двамата.

Друг случай от същата точка. В семейството на съпруга гостите можеха да дойдат без предупреждение за пристигането си, без предварително предупреждение. В семейството на съпругата посещенията на гости били строго регламентирани - кой кога ще дойде, по кое време и за колко време. И тук също е необходимо да се вземе предвид колко всеки от съпрузите харесва установените правила и навици на родителското семейство. Ако не им хареса и той мечтаеше за съвсем различен начин на живот, принципи на комуникация, тогава правилата, въведени в родителското семейство на другия съпруг и сега автоматично въведени в новото семейство, напротив, могат само да се харесат . Единственото нещо е, че не е нужно да търпите порядките, въведени в родителското семейство. В края на краищата често се случва съпрузите да ги приемат за даденост и да продължават да ги подкрепят в семейството си, вярвайки, че по този начин те постъпват по единствения правилен начин. И става като в онзи брадат виц. На 50-ата годишнина от сватбата бабата признава, че винаги е режала и давала кора хляб на дядо си в знак на любов към него. Въпреки че самата тя винаги е искала да опита тази розова сьомга, тя го смяташе за най-вкусното парче хляб и го споделяше с любимия човек. И дядо, който никога не е харесвал розова сьомга, издържа и яде, за да не обиди баба си, като по този начин също, както си мислеше, изразява любовта си към нея.

Така че не е нужно да чакате до 50-годишнината от сватбата, за да изразите открито предпочитанията си, може би вашият съпруг също търпи мълчаливо, с надеждата да отговори на вашите очаквания. Трябва открито да обсъдите това, което не ви харесва, без да се надявате, че половинката ви ще прочете мислите ви и сами ще познаете какво наистина бихте искали. И тогава няма да се натрупват скрити оплаквания един срещу друг или за труден живот. И последното ще донесе много повече радост и удовлетворение.

4) Обща част (жилище) и общо домакинство.Мисля, че тук всичко е ясно.

5) Чувство на любов и уважение към партньора, наличие на общи интереси и сходство на ценностите.Банално, но винаги вярно. За съпрузите, които се обичат и уважават, ще бъде по-лесно да намерят общ език, да се споразумеят въпреки други разногласия, противоречия и несъответствия.

6) Формирана и ясно дефинирана структура на семейните роли. В какво се изразява: на всеки член на семейството са определени свои роли, правила на поведение, произтичащи от тях права и задължения. Специалисти в областта на семейната психология разбраха кои роли трябва да бъдат изпълнявани от членове на семейството, така че семейните отношения да са гладки и мирни и всички да са щастливи.

Тези роли са малко, единственото условие е всички те да бъдат заети, разпределени между членовете на семейството. Семейните роли могат да бъдат разпределени между съпрузите или 50 на 50, или един човек да ги поеме b относнопо-голяма (или основна) отговорност и съответно произтичащите от нея правомощия в тази област.

Какви са тези роли:

1. Ролята на хранителя, печелещия пари, финансово осигуряване на семейството.Варианти за разпределение на тази роля: или двамата поравно, или приносът на един от съпрузите значително надвишава материалната подкрепа на семейството (до пълното поемане на ролята на хранителя).

2. Ролята на домакинята (майстор), отговорна за домакинството в къщата.Често тази роля се дава на някой, който не носи отговорността за издръжка на семейството, или се разпределя поравно между съпрузите.

3. Ролята на отговорния детегледач.Тук говорим за гледане на новородено и дете не по-голямо от три години. В повечето случаи тази роля безусловно се дава на майката на детето.

4. Ролята на възпитателя на децата.Кой ще участва в отглеждането на пораснали деца: и двамата еднакво или нечий принос ще бъде по-значим от втория съпруг.

5. Ролята на сексуалния партньор.Който първи поеме инициативата за интимност, носи отговорност за разнообразието на сексуалния живот. Отново, разпределението на тази роля може да бъде равномерно между двамата съпрузи или някой ще поеме голямата или основна инициатива.

6. Ролята на организатора на свободното време.Кой ще поеме инициативата в областта на свободното време за семейството. С други думи, той ще влезе в ролята на организатор на забавления за интересно и забавно прекарване на времето със семейството си. Какво включва тук: пътувания за посещение, на кино, изложби, музеи, екскурзии, организиране на почивки, планиране на ваканции и др.

7.Ролята на организатора на семейната субкултура.Какво е субкултура? Това е група от хора (в нашия случай семейство), които имат общи интереси, дела и проблеми помежду си. Ролята на организатор на семейна субкултура включва формирането на определени културни ценности, мироглед, политически убеждения, религия и др. сред членовете на семейството.

8. Ролята на лицето, отговорно за поддържането на семейните връзки.Кой ще организира комуникацията с роднините? Следете участието в семейни срещи, празници и други утвърдени церемонии?

9. Ролята на психотерапевта.Кой в семейството винаги (или най-често) е готов да изслуша, разбере, подкрепи, помогне за разрешаването на проблема?..

И тук стигаме до най-основното. Защо възникват конфликти, които могат да продължат дори с години. Въпреки че в нормата те често са присъщи само на младоженците и всички въпроси на разпределението на ролите се решават по време на периода на "смилане на героите".

И така, кавгите между съпрузите възникват, когато гореописаните роли не са ясно разпределени, не са устно договорени помежду си. Или и двамата съпрузи еднакво кандидатстват за една и съща роля и двамата искат да носят повече отговорност за това, да имат по-голяма тежест при вземането на решения относно определена област от семейния живот. Или се случва обратното, никой от съпрузите не иска да поеме инициативата и да поеме някои от ролите (а понякога дори не знае за нейното съществуване). Мястото остава "вакантно", възникват търкания и недоразумения поради факта, че никой не иска да запълни празнината в разпределението на семейните роли. Или и двамата съпрузи, разчитайки на стереотипите, приети в родителското семейство, считат за задължително да поемат тази роля върху себе си (или да я дадат на съпруга) и са сигурни, че съпругът трябва да мисли по същия начин като него. Без да се вземе предвид фактът, че начинът на живот в родителското семейство на другия съпруг може да бъде напълно различен и той от своя страна може дори да не осъзнава задълженията, които са му наложени. Понякога съпрузите напълно пренебрегват необходимостта от разпределяне на роли, които изглеждат незначителни, например като организатор на свободното време или играят ролята на семеен психотерапевт. Всеки очаква другият да го подкрепя и изслушва, а той винаги трябва да бъде чут и разбран. Или възникват конфликти по време на всеки празник, ваканция, ремонт, защото ролята на организатор на това събитие по подразбиране е несъзнателно възложена на друг съпруг, а той от своя страна може дори да не предполага за очакванията на партньора.

Ето защо, за всички, но в постоянна ситуация на семейна война, психолозите предлагат да обсъдят помежду си следните въпроси (вижте Приложението към статията), за да елиминирате всички възможни причини за кавги и недоразумения. И трябва да се опитате да постигнете компромис или да стигнете до вариант, който да устройва и двамата. Не е нужно да отстъпвате в това, което е важно за вас - по-скоро отстъпвайте в малките неща, за да може вашият съпруг да направи същото за вас по отношение на нещата, които са най-важни за вас.

Какво друго може да предизвика кавги между съпрузите, свързани с разпределението на ролите в семейството.

Понякога ролите си противоречат или някой от съпрузите е натоварен (с негово мълчаливо съгласие или до пълно неудоволствие) с твърде много роли и свързаните с тях задължения и отговорности.

Има и друга крайност - един от съпрузите, считайки себе си за най-компетентен във всички области, героично поема почти всички роли. Какво остава за другия - той се чувства ненужен, обезценен, недостоен за уважение и като цяло не може да намери своето място в семейството. В този случай остава или да издържите, със заплахата да загубите самоуважение в собствените си очи и в очите на близките, или да избягате от семейството в ада, където той ще бъде необходим и ценен, ще бъде способен да реализира своите способности и възможности.

Общото правило за премахване на кавгите в семейството е, че всички роли, поети от членовете на семейството, трябва да съответстват на техните възможности и желанието на всеки отделен член на семейството да изпълнява тази конкретна роля. Човекът, който изпълнява тази или онази роля, трябва да чувства, че изпълнява важна и ценна роля.Например, не трябва да се подценява домакинската работа или грижата за децата, като се приеме, че най-важната роля е да се осигури финансовото осигуряване на семейството. Всички роли са еднакво важни и необходими, ако съпрузите искат да живеят щастливо, мирно, приятелски, изпитвайки удовлетворението да бъдат част от тяхното семейство.

Когато разпределяте ролите, за да избегнете конфликти, не е необходимо директно да посочвате на съпруга какво трябва да направи. Първо трябва да определите ролите, които бихте искали да поемете, и да изслушате противоположните му желания. Освен това споделете поравно отговорността в онези роли, които бихте искали да изпълнявате и двамата. И след това, въз основа на възможностите и предпочитанията на вашите и на вашия партньор, разпределете останалите незаети роли.

Ако някои роли останат незаети от съпрузите, тогава има голяма вероятност да се появи някой друг, „допълнителен“, несвързан пряко с това семейство, който ще поеме изпълнението на тези роли, което от своя страна може да доведе до раздор между съпрузи.

Е, последното нещо, което съпрузите трябва да знаят, за да предотвратят конфликти, е, че разпределението на ролите може да се промени с времето, така че те трябва да бъдат координирани помежду си на всеки етап от семейния жизнен цикъл.

Приложение. Въпроси към съпрузите относно разпределението на ролите в семейството.

За диагностициране на спонтанно формирани семейни роли, за да ги коригирате, за да разрешите кавги между съпрузи, се препоръчва да преминете тест Въпросник "Разпределение на ролите в семейството".

Кавги в семейството. Прилепване на знаци. Как да подобрим отношенията между съпруга и съпругата?

5 Рейтинг 5.00 (1 глас)