Afirmacije za svaki dan. Tehnika afirmacije

Skrećemo vam pažnju afirmacije za svaki dan. Sve su afirmacije vrlo jednostavne, prakticirajte ih svaki dan i nakon 21 dana vidjet ćete kako će vam se život početi mijenjati na bolje.

U ovom članku pripremili smo za vas mnoštvo afirmacija za svaki dan (ovdje ćete pronaći afirmacije Luise Hay, afirmacije za privlačenje novca, ljubavi, zdravlja i bogatstva).

pozitivne afirmacije za svaki dan

• Mogu sve!
• Mogu sve dobro!
• U mom životu se uvek sve dešava na vreme i po najboljem scenariju.
• zahvalan sam (zahvalan)
• Univerzum za sva materijalna dobra u mom životu.
• Danas je najbolji dan u mom životu.
• Imam sve što mi je potrebno da uživam u životu ovde i sada.
• Privlačim duhovno i materijalno blagostanje u svoj život.
• Dobro mi ide i svakim danom moj život postaje sve bolji!
• Moj život cveta, u savršenoj harmoniji.
• Prepoznajem i osjećam svoju moć.
• U svakoj situaciji sam smiren i fokusiran.
• Uvek imam sreće.

Afirmacije Louise Hay

• Uvek sam siguran i Bog me čuva.
• Otkriva mi se istina o svemu što treba da znam.
• Sve što mi treba dolazi mi u pravo vrijeme i dan.
• Život je radost i pun je ljubavi.
• Volim i voljena sam.
• Zdrava sam i puna vitalnosti.
• Sve što radim donosi mi uspeh.
• Želim se promijeniti i duhovno rasti.
• Sve je dobro u mom svetu.

Afirmacije Louise Hay za žene

• Stalno otkrivam divne kvalitete u sebi.
• Vidim svoju veličanstvenu unutrašnjost.
• Divim se sebi.
• Ja sam mudra i lijepa žena.
• Bila sam odlučna da volim sebe i budem zadovoljna sobom.
• Ja sam odgovoran za svoj život.
• Ja sam jedan i jedini za sebe.
• Proširujem svoje mogućnosti.
• Imam divan život.
• Slobodan sam i mogu da se realizujem kao osoba.

Afirmacije za privlačenje novca

• Uvek sam na pravom mestu i u pravo vreme.
• Uvijek dobijem sve što je za mene najveće dobro.
• Novac mi lako teče.
• Ako drugi mogu biti bogati, mogu i ja!
• Ja sam magnet za novac.
• Za sebe uvek dobijem ono što želim.
• Pun sam ideja da zaradim novac.
• Zarađujem 100.000 rubalja mjesečno.
• Neočekivani prihodi me raduju.
• Novac slobodno i lako teče u mom životu.
• Ja sam magnet za novac i novac je magnet za mene.
• Veoma sam uspešan.
• Moje misli o prosperitetu stvaraju moj prosperitetni svijet.
• Moj prihod stalno raste.
• Moj život je ispunjen ljubavlju.
• Ja sam zadužen za svoj život.
• Ljubav u mom životu počinje od mene samog.
• Ja sam jaka žena.
• Ne pripadam nikome: slobodan sam, trudim se da naučim nove stvari u životu.
• Zaslužujem ljubav i poštovanje.
• Čvrsto stojim na nogama.
• Za mene je dobro biti sam.
• Prepoznajem svoju snagu i koristim je.
• Uživam u svemu što imam.
• Volim druge žene, volim ih i podržavam ih.
• Volim i cijenim sebe.
• Potpuno sam zadovoljan svojim životom.
• Volim biti žena.
• Zračim ljubavlju u svoj njenoj raznolikosti.
• Sviđa mi se što živim ovdje i sada.
• Ja sam veoma snažna žena, vredna ljubavi i poštovanja.
• Ispunjavam svoj život ljubavlju.
• Osećam sopstvenu vrednost i savršenstvo.
• Život doživljavam kao jedinstven dar.
• Ja sam siguran, sve je dobro oko mene.
• Želim da vidim sebe u svom svom sjaju.
• Moja budućnost je svetla i lepa.
• Sada sam nezavisan i nezavisan u svom izboru odluka.
• Pozvan sam da ispunim zahvalnu misiju na ovoj planeti.
• Mogu lako rasti i usavršavati se.
• Ja sebi obezbjeđujem sve što mi treba.

Afirmacije koje izražavaju ljubav prema svom tijelu

Najvažnija stvar za tijelo je zapamtiti da ga volite. Gledajte češće u svoje oči u ogledalu. Recite sebi da izgledate divno. Šaljite sebi pozitivne poruke svaki put kada vidite svoj vlastiti odraz.

• Volim svoje telo.
• Moje tijelo voli da bude zdravo.
• Ljubav je u mom srcu.
• U mojoj krvi je životna snaga.
• Svaka ćelija u mom telu je voljena.
• Svi moji organi rade savršeno.
• Divim se svom divnom telu.
• Zdrava sam kao nikada do sada.
• Mogu se brinuti o sebi.
• Moje omiljeno piće je voda.
• Živim u potpunoj harmoniji sa svetom oko sebe.

Afirmacije za zdravlje

• Dobro sam.
• Sreća me okružuje.
• Moje mentalno zdravlje je dobro. Radosna sam, pozitivna i optimistična.
• Svaka ćelija u mom tijelu sada vibrira energijom i zdravljem.
• Ja sam bez stresa.
• Svakim danom se osjećam sve zdravije i zdravije.
• Jedem zdravu hranu i osjećam se odlično.
• Svaki dan moj vid je bolji nego jučer.
• Volim da vežbam svaki dan.
• Zahvalna sam na svom zdravom tijelu.
• Savršeno zdravlje je moje božansko pravo, i to sada tvrdim.
• Svaka ćelija u mom tijelu zrači energijom i zdravljem.
• Moj imuni sistem je veoma jak.
• Svaki organ u mom tijelu obavlja svoje funkcije u optimalnoj mjeri.
• Moje tijelo je energično.
• Imam dovoljno snage, energije i vedrine u bilo koje doba dana.
• Božja ljubav lako teče kroz moje tijelo i obnavlja ga.
• Svetlost u meni deluje isceljujuće.
• Svaki doktor kojeg sretnem na putu pomaže mom oporavku.
• Moj unutrašnji glas me vodi do odgovarajuće metode za obnavljanje zdravlja.
• Moje tijelo brzo i lako zacjeljuje.
• Moja životna energija se povećava svakim danom.

AMULET ZA PRIVLAČENJE NOVCA I SREĆU

Carski amajlija svom vlasniku donosi sreću i novac. Amulet napravljen od pravog kraljevskog novčića - Zaista pomaže! Amulet se izrađuje individualno, za određenu osobu.

Pozdrav, dragi posjetitelji internetske stranice psihološke pomoći. Danas ćete saznati šta afirmacije za svaki dan i kako ih iskoristiti da promijenite svoj život na bolje.

Afirmacija je pozitivna verbalna (verbalna) postavka za samohipnozu s ciljem utjecaja na ljudsku podsvijest, te promjene dubokih, nesvjesnih uvjerenja koja sprječavaju ljude da postignu željene rezultate u životu. One. ovo je promjena u destruktivnom razmišljanju, obično stereotipnom i neprilagođenom, zbog čega osoba nema sreće u životu: u ljubavi, poslu, zdravlju i prosperitetu.

Najbolje pozitivne afirmacije za sve prilike

Najbolje afirmacije su one koje su napravljene posebno za vas, posebno za vaše prilike. Možete ih sami sastaviti, ali nakon što shvatite suštinu problema.

Vaše afirmacije treba da budu pozitivne, bez obzira za šta ih pišete.

afirmacije za zdravlje

Na primjer, afirmacija za zdravlje pomoći će vam da ojačate podsvjesna uvjerenja o želji da budete zdravi. Čitanje ovih izjava će aktivirati latentne sposobnosti samoizlječenja tijela, dati vam snagu da se oduprete bolesti i pomoći vam da se izliječite od postojećih fizičkih bolesti i psihičkih poremećaja.

Afirmacije za uspjeh

Mnogi ljudi su osuđeni na neuspjeh samo zbog svojih podsvjesnih uvjerenja koja ih sprečavaju da se razviju i budu uspješni. Afirmacija za uspjeh pomoći će da promijene svoj podsvjesni pogled na sebe i svijet oko sebe, te će moći biti uspješni uz pomoć afirmacije za sreću

Afirmacije za novac, bogatstvo

Većina ljudi nema dovoljno novca zbog vanjske loše sreće ili predviđenog siromaštva – oni su siromašni jer misle „loše“. Putem afirmacija za novac (za privlačenje novca), tj. sugestije podsvijesti – da budete bogati – postepeno će to postati.

Oni koji nemaju sreće sa zaposlenjem mogu sebi davati afirmacije za posao, za bogatstvo i prosperitet...

afirmacije za žene

Najčešći (po zahtjevu) su afirmacije za žene i djevojke.
Žene su tradicionalno učene da budu slabe i da se oslanjaju na muškarce. Ali mnoge probleme mogu riješiti sami, uz pomoć raznih afirmacija.
Afirmacije za mršavljenje


Afirmacije za ljubav


afirmacije za brak


Afirmacije za sreću
Ovo nije potpuna lista afirmacija kreiranih posebno za žene i djevojke, uz pomoć kojih mogu osjetiti punoću ženske sreće. (vidi žensku psihologiju)

Kako napisati izjavu afirmacije

Afirmacijske izjave treba iznositi isključivo u pozitivnom obliku (bez čestica “Ne”), u sadašnjem vremenu, kao već izvršena radnja ili pojava, kao činjenica.

Takođe, afirmativne rečenice treba da budu kratke, ali smislene. Treba imati na umu da izgovaranje afirmacija treba da vodi do pozitivnih emocija i osjećaja.

Pokušajte vjerovati u ono što govorite sebi. Možete to reći naglas, u sebi, napisati i pročitati na komadu papira...

Posvećujući afirmacije nekoliko minuta dnevno, nećete primijetiti kako ćete se sami preobraziti, a zajedno s vama i vaš život će se preobraziti...

Danas sam za vas prikupila afirmacije za svaki dan, ovo su moje licne vrhunske afirmacije, skupljala sam ih iz raznih izvora. Mogu samo dodati da svi rade.
Afirmacije su nešto poput molitava ili mantri, što vam više odgovara. Mnogi vjeruju u njihova magijska svojstva, vjeruju da je to dio neke vrste duhovne prakse. Više volim da verujem u psihologiju, verujem da ove afirmacije podešavaju naše nesvesno (podsvesno) na pozitivan način. Naš mozak počinje raditi na pozitivan način, proširujući svoje granice i otvarajući nove mogućnosti. Samo izlaskom iz uobičajenog rutinskog razmišljanja možemo otvoriti mozak za nova dostignuća i uspjehe.

Pa počnimo jednostavno:

pozitivne afirmacije za svaki dan

(Pomažu da se prilagodite pozitivnom, čine vaš dan jednostavnim i uspješnim, pomažu vam da lako razmišljate i prevladavate svakodnevne svakodnevne neuspjehe bez oklijevanja)

1. Mogu sve!


2. Mogu sve dobro!
3. U mom životu se uvek sve dešava na vreme i po najboljem scenariju.
4. zahvalan sam (zahvalan)
5. Univerzum za sva materijalna dobra u mom životu.
6. Danas je najbolji dan u mom životu.
7. Imam sve što mi je potrebno da uživam u životu ovde i sada.
8. Privlačim duhovno i materijalno blagostanje u svoj život.
9. Dobro mi ide i svakim danom moj život postaje sve bolji!
10. Moj život cveta, u savršenoj harmoniji.
11. Prepoznajem i osjećam svoju moć.
12. U svakoj situaciji sam smiren i fokusiran.
13. Uvek imam sreće.

Afirmacije za privlačenje novca (mantre o novcu)

(Pomaže da postanete magnet za novac, pomaže vam da otvorite svoj mozak za nove mogućnosti i ideje)

1. Uvek sam na pravom mestu i u pravo vreme.


2. Uvijek dobijem sve što je za mene najveće dobro.
3. Novac mi lako teče.
4. Ako drugi mogu biti bogati, mogu i ja!
5. Ja sam magnet za novac.
6. Za sebe uvek dobijem ono što želim.
7. Pun sam ideja da zaradim novac.
8. Zarađujem 100.000 rubalja mjesečno.
9. Neočekivani prihodi me raduju.
10. Novac slobodno i lako teče u mom životu.
11. Ja sam magnet za novac i novac je magnet za mene.
12. Veoma sam uspešan.
13. Moje misli o prosperitetu stvaraju moj prosperitetni svijet.
14. Moj prihod stalno raste.
15. Moj život je ispunjen ljubavlju
16. Ja sam zadužen za svoj život
17. Ljubav u mom životu počinje od mene samog
18. Ja sam jaka žena
19. Ne pripadam nikome: slobodan sam, trudim se da naučim nove stvari u životu
20. Zaslužujem ljubav i poštovanje
21. Stojim čvrsto na nogama
22. Dobar sam u tome da sam sam
23. Prepoznajem svoju moć i koristim je
24. Uživam u svemu što imam
25. Volim druge žene, volim ih i podržavam ih
26. Volim i cijenim sebe
27. Potpuno sam zadovoljan svojim životom
28. Volim biti žena
29. Zračim ljubavlju u svoj njenoj raznolikosti
30. Sviđa mi se što živim ovdje i sada
31. Ja sam veoma snažna žena, vredna ljubavi i poštovanja.
32. Ispunjavam svoj život ljubavlju
33. Osećam sopstvenu vrednost i savršenstvo
34. Život doživljavam kao jedinstven dar
35. Bezbedan sam, sve je dobro oko mene
36. Želim da vidim sebe u svom svom sjaju
37. Moja budućnost je svetla i lepa
38. Sada sam nezavisan i nezavisan u svom izboru odluka.
39. Pozvan sam da izvršim zahvalnu misiju na ovoj planeti.
40. Mogu lako rasti i usavršavati se
41. Ja sebi obezbjeđujem sve što mi treba

afirmacije za zdravlje

(Oni će vam podići tijelo i duh na zdrav način, pomoći vam da se nosite s bolešću i pozitivno gledate na stvari. Sjetite se narodne mudrosti „U zdravom tijelu zdrav duh!“ Ovdje treniramo duh, a tijelo se vuče za zdravlje duha)

• Dobro sam.


• Sreća me okružuje.
• Moje mentalno zdravlje je dobro. Radosna sam, pozitivna i optimistična.
• Svaka ćelija u mom tijelu sada vibrira energijom i zdravljem.
• Ja sam bez stresa.
• Svakim danom se osjećam sve zdravije i zdravije.
• Jedem zdravu hranu i osjećam se odlično.
• Svaki dan moj vid je bolji nego jučer.
• Volim da vežbam svaki dan.
• Zahvalna sam na svom zdravom tijelu.
• Savršeno zdravlje je moje božansko pravo, i to sada tvrdim.
• Svaka ćelija u mom tijelu zrači energijom i zdravljem.
• Moj imuni sistem je veoma jak.
• Svaki organ u mom tijelu obavlja svoje funkcije u optimalnoj mjeri.
• Moje tijelo je energično.
• Imam dovoljno snage, energije i vedrine u bilo koje doba dana.
• Božja ljubav lako teče kroz moje tijelo i obnavlja ga.
• Svetlost u meni deluje isceljujuće.
• Svaki doktor kojeg sretnem na putu pomaže mom oporavku.
• Moj unutrašnji glas me vodi do odgovarajuće metode za obnavljanje zdravlja.
• Moje tijelo brzo i lako zacjeljuje.
• Moja životna energija se povećava svakim danom.
• Zdravlje i dugovečnost Vama!!!

Afirmacije koje izražavaju ljubav prema svom tijelu

Volite svoje tijelo i ono će vam uvijek prijati.Ove afirmacije će vam pomoći da živite u ljubavi i harmoniji sa svojim tijelom.

1. Volim svoje telo


2. Moje tijelo voli da bude zdravo
3. Ljubav je u mom srcu
4. U mojoj krvi je životna snaga
5. Svaka ćelija u mom telu je voljena
6. Svi moji organi rade savršeno
7. Divim se svom divnom telu
8. Zdrava sam kao nikad
9. Znam kako da se brinem o sebi
10. Moje omiljeno piće je voda
11. Živim u potpunoj harmoniji sa svetom oko sebe

Afirmacije Louise Hay

• Uvek sam siguran i Bog me čuva


• Govore mi istinu o svemu što treba da znam
• Sve što mi treba dolazi mi u pravo vrijeme i dan
• Život je radost i pun je ljubavi
• Volim i voljena sam
• Zdrava sam i puna vitalnosti
• Sve što radim donosi mi uspeh
• Želim se promijeniti i duhovno rasti
• Sve je već dobro u mom svetu

Afirmacije Louise Hay za žene

• Stalno otkrivam divne kvalitete u sebi


• Vidim svoju veličanstvenu unutrašnjost
• Divim se sebi
• Ja sam mudra i lijepa žena
• Odlučio sam da volim sebe i budem sretan sam sa sobom
• Ja sam zadužen za svoj život
• Ja sam jedan i jedini za sebe
• Proširujem svoje mogućnosti
• Imam divan život
• Slobodan sam i mogu da se realizujem kao osoba

Ne zaboravite da sačuvate ovu stranicu ili je odštampate. Sve ove afirmacije se mogu naći u audio formatu ili besplatno preuzeti na internetu.Vidio sam online video sa većinom ovih mantri. Ko traži uvek će naći

Volite sebe i druge, koristite afirmacije i pozitivno razmišljanje i vaš će život biti ispunjen novim bojama i pozitivnim emocijama.
Volim vas dragi moji investitori
Uvek sa tobom, Yana.

Pozitivni stavovi mogu učiniti čuda. Ovo je jednostavan način da stvorite dobro raspoloženje i privučete sreću i uspjeh u svoj život.

Pozitivni stavovi, ili afirmacije, zahtijevaju postojanost. Neka vam postane navika da svaki dan počinjete ponavljanjem pozitivnih afirmacija. Ova jednostavna metoda pomoći će vam da programirate svoju energiju za sreću, uspjeh i ispunjenje onoga što želite. Programiranjem sebe na podsvjesnom nivou možete poboljšati svoj život.

Efikasnost afirmacija

Svestan odnos prema sopstvenom životu, želja da se bude srećan ovde i sada su osnova uspeha. Glavna stvar je fokusirati se na svaku namjeru i otjerati negativne misli o nepravdi, strahovima, ogorčenostima i zavisti. Zapamtite da je svako sposoban privući sreću u svoj život.

Oslobodite se teške energije, zamjenjujući je energijom blagostanja. Svaki pad je korak naprijed. Budite zahvalni Stvoritelju na životnoj lekciji. Sve što vam je dato bilo je neophodno za dalji razvoj. Pokušajte iskoristiti svaku situaciju i vidjeti samo ono pozitivno u njoj. Nije važno ako vam loše misli padaju u glavu: ovo je prilika da preispitate moguće propuste.

Afirmacijama možete promijeniti vlastitu energiju. Ne samo da će ljudi početi da vam posežu, već i povoljne prilike, jer zračite dobrotom, obiljem, zadovoljstvom. Ovo je jedan od najvažnijih zadataka svake osobe – da pređe iz egzistencije ispunjene negativnostima na pozitivan, aktivan i simpatičan stav prema životu.

Pozitivne misli za svaki dan

Ponavljanje pozitivnih afirmacija iznova i iznova pomoći će vam da privučete sreću, obilje i uspjeh u svoj život. Dovoljno je odabrati nekoliko tvrdnji koje vam se sviđaju koje u većoj mjeri odražavaju vaše želje i ponavljajte ih 10-15 minuta.

Afirmacije za privlačenje uspjeha:

• moj život je kolevka uspešnih događaja;
• Vjerujem samo u najbolje što mi Univerzum može dati;
• Pustio sam u svoj život uspješne poduhvate;
• Sa sigurnošću idem do uspjeha;
• moje želje se uvijek ostvaruju;
• Vjerujem da ću uspjeti;
• sreća i ja smo jedno;
• uspjeh je uvijek sa mnom;
• Dobijem sve o čemu sanjam i čemu težim;
• sve što želim dolazi mi lako i brzo.

Afirmacije sreće:

• Prihvatam svoju ličnu sreću kao dar Viših sila;
• Zaslužujem sreću i srećan život;
• Svoj život gledam kroz prizmu pozitive, radosti i sreće;
• Zahvalan sam (zahvalan) Stvoritelju za moj srećan život;
• moj život je sreća;
• Vjerujem da je moja neposredna budućnost bez oblaka;
• sve oko mene je zasićeno srećom, dobrotom i radošću;
• Ja sam najsrećnija osoba na Zemlji;
• Osjećam oko sebe sreću, radost i obilje;
• sva moja dostignuća su obeležena srećom i radošću.

Vrijeme je da ispunite svoju sudbinu svijetlim prilikama i srećom. Pozitivni stavovi će vam pomoći da prevaziđete unutrašnju nesigurnost i steknete sreću za ispunjenje vaših planova. Snaga misli može radikalno promijeniti vaš život na bolje. Budite srećni, uspeh i ne zaboravite da pritisnete dugmad i

26.06.2017 02:53

Unutrašnji razvoj je prvi korak ka srećnom životu. Okrećući se duhovnim praksama, osoba...

Riječ "afirmacija" (affirmatio) je latinskog porijekla i prevodi se kao "izjava", "potvrda". Podrazumijeva kratku frazu koja sadrži, čije višestruko ponavljanje tokom dana postavlja osobu u odgovarajuće raspoloženje, popravlja mu raspoloženje, ulijeva mu vjeru u njegovu snagu i na kraju mu pomaže da postigne željeni rezultat.

Kažu da kako započinješ dan tako ga i završavaš. I malo je vjerovatno da će ispasti dobro ako se, čim se probudimo, opteretimo negativnim izjavama pojačanim prošlim neuspjesima, ili se prisjetimo onoga što se loše dogodilo jučer i može se dogoditi danas.

Utječući na podsvijest osobe, afirmacija je programira definitivan rezultat. Na primjer, trebamo prijeći uski balvan na drugu stranu potoka. Govoreći sebi: „Tako je lako“, zaista ćemo se lako naći na drugoj strani. Čim pomislimo da zadatak nije lak, pa čak i spojimo svoju maštu, počećemo da se ljuljamo od prvog koraka i naći ćemo se u vodi. A narod kaže: "Reci čovjeku sto puta da je svinja, a na sto prvi on zagunđa."

Dakle, naš podsvest je veoma osetljiv odgovara na ponovljene izjave da li su pozitivni ili negativni. Inače, u hinduizmu postoji nešto kao mantra - ovo je sveti tekst, stih ili čarolija u obliku nekoliko riječi ili zvukova, čije ponavljanje daje osobi produhovljujuću moć, ima ljekovita svojstva i čak i povoljno utiče na njegovu karmu.

Afirmacije su usko povezane sa autosugestija(autosugestija) - sugestija koju osoba upućuje na sebe. Međutim, uz samohipnozu, osoba može sebi dati i pozitivne i negativne stavove. Doktori su zapazili slučajeve kada su pojedini pacijenti sa velikom snagom samohipnoze bili izliječeni od raka. U isto vrijeme, u njihovoj praksi bilo je slučajeva kada su se previše upečatljivi ljudi "samohipnozirali" do šizofrenije. Postoje slučajevi kada su žene koje su strastveno htjele, ali nisu mogle začeti dijete, toliko se uvjerile u „nastalu“ trudnoću da su im menstruacije čak prestale i uočeni su znakovi toksikoze, ali se, naravno, čudo nije dogodilo.

Ipak, kod ljudi koji vjeruju u svoj oporavak i to uvjerenje učvršćuju pozitivnim stavovima, bolesti obično teče lakše i oporavak dolazi brže od onih koji već na temperaturi većoj od 38 stepeni počinju razmišljati o vječnom.

Dakle, može se reći da afirmacije su zasnovane na samohipnozi. Međutim, ako želimo, možemo se inspirisati bilo čime - i lošim i dobrim. Ali ono što je najvažnije kod afirmacija je da one sadrže upravo pozitivne stavove, djelovanjem u skladu s kojima poboljšavamo kvalitetu svog života!

Međutim, nije sve tako jednostavno

Možete beskrajno ponavljati nešto poput "Danas sam sretan!" ili “Uspjet ću!”, ali rezultat će biti nula, a mi smo razočarani. Kako to? Trudili smo se, uvjeravali da će sve biti u redu, ali ovdje ima samo nevolja i neuspjeha.

Ispostavilo se da se afirmacije povinuju brojnim pravilima i "pristaju" da rade samo kada se sveobuhvatno implementiraju.

Kada afirmacije rade, ili 11 pravila za rad sa afirmacijama

1. Morate vjerovati u izgovorenu afirmaciju

A ovdje je lakše onima koji to mogu shvatiti kao neku vrstu vještičarenja ili magije, koja će se nesumnjivo ostvariti. Ljudima sa racionalnim razmišljanjem, naravno, teže je vjerovati u to. Da, i malo je vjerovatno da imaju potrebu za afirmacijama.

2. Afirmacije treba izgovarati više puta (bolje naglas)

Psiholozi čak savjetuju da ih zapisuju, i desnom i lijevom rukom, kako biste koristili obje hemisfere.

3. Afirmacije treba da budu konkretne, a ne nejasne.

Na primjer: „Želim da zaradim mnogo novca“ je loša afirmacija jer je riječ „puno“ previše nejasna. Bolje je reći sebi: "Moji prihodi rastu svakim danom" ili odrediti željeni iznos (u razumnim granicama).

4. Afirmacije moraju dolaziti iz prvog lica - "ja", "ja", "ja", "moje"

Na primjer, "Imam vitku figuru." Međutim, afirmacija “Novac me voli” nije dobra, iako sadrži riječ “ja”, jer je ovdje glavni akter, zapravo, novac, a ne mi. Sasvim je druga stvar ako kažete: "Volim novac i ne rasipajte ga."

5. U afirmacijama ne možete koristiti negativnu česticu "ne"

Oni treba da izraze naše želje i težnje, a ne da se fokusiraju na nedostatke kojih bismo želeli da se rešimo.

Nemojte sebi govoriti: "Nikad više neću zakasniti na posao." Fraza „Volim da ustanem rano jer tada dolazim na posao na vreme“ će delovati mnogo efikasnije. Ili umjesto „Sutra neću zaboraviti nazvati“, bolje je reći o sebi „Imam dobro pamćenje, savršeno se sjećam svih poziva koje moram obaviti“. “Volim da učim nove stvari” je prava afirmacija. "Ne volim što znam manje od drugih" je pogrešno.

6. Afirmacija ne treba da se sastoji od dugačke rečenice

Prijedlog u kojem nastojimo da navedemo sve naše "Liste želja" odjednom. Tako raspršujemo pažnju i kao rezultat ne dobijamo ništa.

7. Morate biti spremni na činjenicu da neka vrsta afirmacije neće uspjeti.

Činjenica je da se naše lične afirmacije obično odnose na temu za koju smo jako zainteresovani. A afirmacija nas stimulira, osmišljena je da nam pomogne da se poguramo, pojačava naše napore. Možda bismo i bez nje postigli svoj cilj, ali bismo do cilja došli nešto kasnije. I u ovom slučaju, afirmacija treba da nam pomogne.

Ali to se događa na drugi način: cijela naša priroda opire se riječima koje smo potvrdno zaključili. Kažemo sebi: „Volim da učim“, ali interno shvatamo da to nije tako, da pokušavamo da se inspirišemo nečim što je suprotno našim željama. Vjerovatno ćemo uz pomoć afirmacije moći da se podstaknemo i provedemo nekoliko dana proučavajući udžbenike dok ne shvatimo da to ne izaziva ništa osim gađenja. A naša vokacija je drugačija - volimo nešto raditi vlastitim rukama.

8. Afirmacije će biti efikasne ako je značenje onoga što govorimo u skladu sa načinom na koji to radimo.

Odnosno, tjelesni korzet i izraz našeg lica ne bi trebali biti u suprotnosti s afirmacijom. Ako kažemo sebi: “Uživam u autoritetu – prijatelji i kolege slušaju moje riječi i savjete” i pritom se sagnuli, a lice nam izražava malodušnost i dosadu, onda ne možemo prevariti ni vlastitu podsvijest, a da ne spominjemo one oko sebe. nas.

9. Poželjno je da afirmacije uključuju riječi koje izazivaju pozitivne emocije.

Na primjer, "volim", "volim", "sa zadovoljstvom", "sa radošću" itd.

10. Afirmacija se vrši u sadašnjem vremenu

Na kraju krajeva, njegova svrha je dati podsvijesti signal da nas navede da djelujemo sada, a ne kasnije, u neodređenoj budućnosti.

11. Uloga afirmacija ne treba potcijeniti, ali je ne treba ni precijeniti.

Računajući na njihovu magičnu moć, možete dugo "čekati vrijeme uz more". Sami afirmacije neće promijeniti situaciju koju ćemo s njima poboljšati.

Ako se na poslu nakupila gomila hitnih stvari, stan nije očišćen, a mi sami organizujemo "noćnu stražu" i previše smo lijeni da idemo na trčanje, pa čak i sto petstoti put ponavljamo u sebi kako kod nas je sve divno i kakvu sjajnu figuru imamo, istina je da to treba da bude u očima.

afirmacije- ovo je naš pomoćnik, koji se može pretvoriti u neprijatelja ako se počnemo oslanjati na njih tamo gdje trebamo prijeći na posao.

Afirmacije za svaki dan

pozitivne afirmacije

1. Mogu sve!
2. Mogu sve dobro!
3. U mom životu se uvek sve dešava na vreme i po najboljem scenariju.
4. zahvalan sam (zahvalan)
5. Univerzum za sva materijalna dobra u mom životu.
6. Danas je najbolji dan u mom životu.
7. Imam sve što mi je potrebno da uživam u životu ovde i sada.
8. Privlačim duhovno i materijalno blagostanje u svoj život.
9. Dobro mi ide i svakim danom moj život postaje sve bolji!
10. Moj život cveta, u savršenoj harmoniji.
11. Prepoznajem i osjećam svoju moć.
12. U svakoj situaciji sam smiren i fokusiran.
13. Uvek imam sreće.

Afirmacije Louise Hay

1. Uvek sam siguran i Bog me čuva.
2. Otkriva mi se istina o svemu što treba da znam.
3. Sve što mi treba dolazi mi u pravo vrijeme i dan.
4. Život je radost i pun je ljubavi.
5. Volim i voljena sam.
6. Zdrava sam i puna vitalnosti.
7. Sve što radim donosi mi uspeh.
8. Želim se promijeniti i duhovno rasti.
9. Sve je dobro u mom svetu.

Afirmacije Louise Hay za žene

1. Stalno otkrivam divne kvalitete u sebi.
2. Vidim svoju veličanstvenu unutrašnjost.
3. Divim se sebi.
4. Ja sam mudra i lijepa žena.
5. Bila sam odlučna da volim sebe i budem zadovoljna sobom.
6. Ja sam odgovoran za svoj život.
7. Ja sam jedan i jedini za sebe.
8. Proširujem svoje mogućnosti.
9. Imam divan život.
10. Slobodan sam i mogu da se realizujem kao osoba.

Afirmacije za privlačenje novca

1. Uvek sam na pravom mestu i u pravo vreme.
2. Uvijek dobijem sve što je za mene najveće dobro.
3. Novac mi lako teče.
4. Ako drugi mogu biti bogati, mogu i ja!
5. Ja sam magnet za novac.
6. Za sebe uvek dobijem ono što želim.
7. Pun sam ideja da zaradim novac.
8. Zarađujem mjesečno.
9. Neočekivani prihodi me raduju.
10. Novac slobodno i lako teče u mom životu.
11. Ja sam magnet za novac i novac je magnet za mene.
12. Veoma sam uspešan.
13. Moje misli o prosperitetu stvaraju moj prosperitetni svijet.
14. Moj prihod stalno raste.
15. Moj život je ispunjen ljubavlju.
16. Ja sam zadužen za svoj život.
17. Ljubav u mom životu počinje od mene samog.
18. Ja sam jaka žena.
19. Ne pripadam nikome: slobodan sam, trudim se da naučim nove stvari u životu.
20. Zaslužujem ljubav i poštovanje.
21. Čvrsto stojim na nogama.
22. Za mene je dobro biti sam.
23. Prepoznajem svoju snagu i koristim je.
24. Uživam u svemu što imam.
25. Volim druge žene, volim ih i podržavam ih.
26. Volim i cijenim sebe.
27. Potpuno sam zadovoljan svojim životom.
28. Volim biti žena.
29. Zračim ljubavlju u svoj njenoj raznolikosti.
30. Sviđa mi se što živim ovdje i sada.
31. Ja sam veoma snažna žena, vredna ljubavi i poštovanja.
32. Ispunjavam svoj život ljubavlju.
33. Osećam sopstvenu vrednost i savršenstvo.
34. Život doživljavam kao jedinstven dar.
35. Ja sam siguran, sve je dobro oko mene.
36. Želim da vidim sebe u svom svom sjaju.
37. Moja budućnost je svetla i lepa.
38. Sada sam nezavisan i nezavisan u svom izboru odluka.
39. Pozvan sam da ispunim zahvalnu misiju na ovoj planeti.
40. Mogu lako rasti i usavršavati se.
41. Ja sebi obezbjeđujem sve što mi treba.

Afirmacije koje izražavaju ljubav prema svom tijelu

1. Volim svoje telo.
2. Moje tijelo voli da bude zdravo.
3. Ljubav je u mom srcu.
4. U mojoj krvi je životna snaga.
5. Svaka ćelija u mom telu je voljena.
6. Svi moji organi rade savršeno.
7. Divim se svom divnom telu.
8. Zdrava sam kao nikada do sada.
9. Mogu se brinuti o sebi.
10. Moje omiljeno piće je voda.
11. Živim u potpunoj harmoniji sa svetom oko sebe.

Afirmacije za zdravlje

1. Dobro sam.
2. Sreća me okružuje.
3. Moje mentalno zdravlje je dobro. Radosna sam, pozitivna i optimistična.
4. Svaka ćelija u mom tijelu sada vibrira energijom i zdravljem.
5. Ja sam bez stresa.
6. Svakim danom se osjećam sve zdravije i zdravije.
7. Jedem zdravu hranu i osjećam se odlično.
8. Svaki dan moj vid je bolji nego jučer.
9. Volim da vežbam svaki dan.
10. Zahvalna sam na svom zdravom tijelu.
11. Savršeno zdravlje je moje božansko pravo, i to sada tvrdim.
12. Svaka ćelija u mom tijelu zrači energijom i zdravljem.
13. Moj imuni sistem je veoma jak.
14. Svaki organ u mom tijelu obavlja svoje funkcije u optimalnoj mjeri.
15. Moje tijelo je energično.
16. Imam dovoljno snage, energije i vedrine u bilo koje doba dana.
17. Božja ljubav lako teče kroz moje tijelo i obnavlja ga.
18. Svetlost u meni deluje isceljujuće.
19. Svaki doktor kojeg sretnem na putu pomaže mom oporavku.
20. Moj unutrašnji glas me vodi do odgovarajuće metode za obnavljanje zdravlja.
21. Moje tijelo brzo i lako zacjeljuje.
22. Moja životna energija se povećava svakim danom.