Kako masirati muža na pravi način. Kako masirati leđa momku: korisne tajne za nezaboravno veče

Ovo je vrsta igre u kojoj se dodiri izmjenjuju s nježnim potezima i poljupcima. Traktati o ovoj umjetnosti nastali su u starom Egiptu, Indiji, Kini i Japanu.

Kvalitetna erotska masaža može donijeti zadovoljstvo ne manje od samog seksa. Pogotovo ako to radi vaš omiljeni partner. Da biste to učinili, uopće nije potrebno proći (iako i takvi postoje).

Zašto je ovo potrebno?

Glavni cilj erotske masaže nije toliko uzbuđenje koliko opuštanje.

Ova masaža ima pozitivan učinak na
seksualna energija, harmonija osjećaja, pomaže u postizanju emancipacije i boljem upoznavanju erogenih zona – vlastite i partnerove. Probuđuje nove seksualne osjećaje i emocije i poboljšava odnos između partnera općenito.

Opšti principi

Odnosno one koje su važne pri izvođenju erotske masaže i za muškarce i za žene.

Paradoksalno, tokom erotske masaže morate komunicirati i razgovarati. Odnosno, razgovarajte o svojim osjećajima i pričajte samo o ljubavi.

Za to je potrebno posebno okruženje. Potpuni mir, isključeni mobilni telefoni, tiho, prigušeno svjetlo, mirna muzika, mirisne svijeće. Prostorija treba da bude topla kako ne bi bila ometana i da se ne bi naježila.

U procesu masaže dobro je koristiti kremu, ali najprirodnijeg porijekla. Jak miris može stati na put. Kada su u pitanju aromatična ulja, narandža i pačuli, cimet i bergamot, jasmin i iris, tuberoza i ylang-ylang mogu biti idealni mirisi za uzbuđenje.

"Objekat" masaže treba da bude u opuštenom stanju, za to se pre "seanse" možete okupati aromatičnom kupkom.

Intenzitet pokreta tokom masaže treba da se "povećava" postepeno. Vrijedi početi s nježnim kružnim dodirima milovanja, kasnije prijeći na zagrijavajuće (sve veće trljanje), još kasnije - na energične („mijesiti tijesto“, štipati, mijesiti). Među ostalim pokretima koji se koriste u erotskoj masaži su vibracija, masaža prstiju vrhovima ili jastučićima noktiju, jezika i usana, masaža toplim dahom. Posebna umjetnost je masaža vlastitim tijelom. Možete lagano dodirnuti partnera ili se nagnuti uz njega i “stvarati trenje”, kao i koristiti improvizirane predmete, poput perja, komada krzna, nježne svile ili debljeg somota.

Očekuje se da bi „izvođač“ ili „izvođač“ erotske masaže trebalo da bude gol, ali se žena može prebaciti preko golog tela i nešto lagano i prozračno.

Za muškarce

Za početak najosetljivija muška mesta.to stražnjica, unutrašnja strana bedara, udubljenja ispod koljena, bradavice i njihova okolna koža, prsti na rukama i nogama, potiljak, trtica, trbušni dio između pupka i pubisa. Pa, i, naravno, one posebne individualne zone za koje vi ili on znate.

Kao osnovu (za partnere oba spola), možete uzeti nešto poput ove sheme.

Počnite s masažom ruku i stopala. Opušta, ublažava napetost mišića, umor, povećava protok krvi. Uostalom, na udovima ima puno osjetljivih tačaka! Inače, erogene zone kod mnogih muškaraca nalaze se upravo na prstima ruku i nogu, pa je dobro obratiti pažnju na svaki prst. Dobro je gnječiti dlanove uz pomoć kružnih pokreta zglobova šake, stopala, jastučića palčeva.

Zatim možete preći na pozadinu. Počnite blagim potezima, a zatim pređite na intenzivniji efekat. Kičma (od početka do kraja) se može razraditi zglobom ili jastučićem kažiprsta, spuštajući se od vrata do sakruma. koji se nalazi između lopatica - pa je vrijedno masirati ovo područje.

Logičan nastavak masaže leđa je zadnjica. U tom procesu vrijedi aktivno koristiti ritmičke pokrete tapkanja, a zatim prijeći na milovanje i pritiskanje (uz pomoć šaka). Pa, onda slijedite gnječenje.

Svi idemo dole. Masirajte stražnji dio nogu. Prvo, možete naizmjence uhvatiti nogu svakog partnera s oba dlana i držati je gore-dolje. Zatim slijedi gnječenje, seckanje po stražnjoj i unutrašnjoj strani butine i povlačenje kože pokretima dlanovima.

Vrijeme je da "preokrenete partnera" jer je vrijeme za masažu stomaka i grudi. Glavni pokreti ovdje su milovanje i ljubljenje. Posebna pažnja posvećena je bradavicama partnera. Naravno, kod muškaraca daleko od toga da su osjetljivi kao kod žena, ali su ipak osjetljivi. Međutim, važno je da jezik bude opušten tokom ove prijatne akcije kako muškarac ne bi imao bolne ili neprijatne senzacije.

Pažnja! Većina muškaraca ima erogenu zonu na stomaku, odmah ispod pupka.

Logičan nastavak je masaža genitalija. Ako ne želite da se sve pretvori u seksualni odnos naglo i brzo, milovanje genitalija ne treba činiti intenzivnim. Muškost treba podvrgnuti samo laganim dodirima.

Za ove zone postoje posebne prakse koje su teoretizirali taoisti. Prema savremenim indijskim naučnicima, takva masaža pospešuje protok krvi do genitalija i poboljšava njihov „performans“, dobro utiče na volumen i kvalitet sperme, stimuliše hormonalni sistem i povećava proizvodnju testosterona. Prema nekim drugim verzijama, ovo dobro utiče i na probavni sistem, i na psihu, i na imuni sistem.

Ženske nijanse

Erotska masaža za dame se po mnogim principima ne razlikuje previše od masaže za muškarce, a može se koristiti i ista shema. Ali postoje neke posebnosti, i to ne samo u vezi sa “tajnim organima”.

Glavne ženske erogene zone su grudi, kosa, nožni prsti (kao kod muškarca), strane, ruke, stomak, posebno njegov donji dio, stražnjica, vanjska i unutrašnja strana bedara. A mnogi još uvijek imaju struk ili, recimo, koljena.

Odnosno, kada masirate leđa, vrijedi obratiti posebnu pažnju na strane i struk, a zatim posebno pažljivo masirati stomak.

Zasebna situacija s masažom grudi: na to treba obratiti posebnu pažnju, jer su ženske grudi osjetljivije od muških. Ali to također diktira poseban oprez, potrebno je spriječiti neugodne senzacije. Prsa treba milovati kružnim pokretima i nježno ih uhvatiti usnama. I sve to bez velikog pritiska i fanatizma. Poseban naglasak treba staviti na područje grudi.

Odvojeni trenutak - masaža najintimnijih mjesta. Ovdje se koriste meki i ritmični pokreti prstiju, a pri pronalaženju područja koja posebno reagiraju na naklonost, intenzivnije djelovanje na njih. Slična milovanja mogu se koristiti i za čuvenu G-tačku - mjesto na prednjem zidu vagine, ispod stidne kosti.

Erotska masaža je posebna umjetnost u kojoj nije važna suha teorija, već i učešće. Što češće jedno drugom dajete erotsku masažu, brže ćete se približiti savršenstvu u intimnom životu.

Takav postupak nije samo metoda liječenja, već i odlična opcija za opuštanje.

Kako dati masažu muškarcu? Sve ovisi o tome kojem cilju težite tokom svojih manipulacija. Do danas postoji mnogo varijanti od medicinskih do erotskih, a danas ćemo shvatiti osnove većine njih. Iznenadićete se koliko će naši saveti biti delotvorni i razumećete kako da ih primenite u praksi. Vaš muškarac će vam garantovano odgovoriti sa zahvalnošću!

Vrste i sorte

Nažalost, preljuba nije neuobičajena i, nažalost, stalno se dešava. Ali nije uvijek razlog tome muška priroda ili nespremnost žene da se brine o sebi kako treba, tako da se njenoj drugoj polovini to uvijek sviđa. Dešava se da pogledate ženu: ona izgleda savršeno, načitana i pametna, vaspitana i slatka, ali priče o izdaji njenog muža kruže zastrašujućom redovnošću. Šta je razlog?

Nepotrebno je reći da su muškarci po prirodi muškarci, a ponekad ih privlače samo niski refleksi, poput hrane i seksa. Ali svi oni ne cijene svoju količinu, već kvalitetnu komponentu. Slažete se, domaća hrana im se čini ukusnija od one spremljene u restoranu, a intima je dobra samo kada je je nemoguće zasititi.

Pojedinci jače polovine čovječanstva, možda više od žena, vole milovanja i dodire. A to znači da će masaža biti najbolja nagrada za svakog od njih. Postupak može poslužiti i kao opuštajući postupak i kao uvod u seks. Izvođenjem ovakvih manipulacija pokazujete svojoj voljenoj osobi svoju privrženost i spremnost da u svakom trenutku učinite nešto ugodno.

Na Drevnom Istoku masaža se koristila za postizanje mirnog i smirenog stanja duha i tijela. Tokom sesija mišići su se opuštali, svaka ćelija je bila ispunjena energijom. Ako ga izvode nježne ženske ruke, muškarac je u stanju pamtiti primljene pozitivne emocije do kraja života, postajući za svog spasitelja cijeli život: ljubavnik, pouzdan prijatelj, saveznik i vjeran porodičan čovjek.

Danas nikoga nećete iznenaditi prisustvom sobe za masažu u kozmetičkom salonu ili spa centru. Ali ne posjećuje svaki predstavnik jake polovine čovječanstva takve ustanove. Ali zašto ne biste ponovo stvorili opuštajuću atmosferu u svom stanu? Da biste to učinili, dovoljno je pripremiti mirisno ulje, uključiti dobru muziku i provjetriti prostoriju. Pa, hajde da počnemo, hoćemo li?

Dakle, predlažemo da razmotrite sljedeće sorte:

• Erotska masaža- pomoći će da vaš seksualni život bude blistav i raznolik.
• restorative- ublažava stres koji se može dugo akumulirati u tijelu.
• Sport- Obično se koristi za opuštanje mišića nakon napornih treninga.

Tehnike

Odmah treba napomenuti da se ovom pitanju treba pristupiti s punom odgovornošću. Pokušajte svaku sesiju tretirati kao sredstvo za postizanje cilja. I to bi trebalo da bude jedino istinito - da ugodite svojoj drugoj polovini. A pola uspjeha leži u činjenici da oba učesnika u procesu imaju pozitivan stav.

Nije teško pretpostaviti da se svaka od navedenih vrsta masaže zasniva na jednostavnom setu ručnih manipulacija - maženju, trljanju, vibriranju i gnječenju. Razmotrimo svaku opciju zasebno.

• Peglanje rade otvorenim dlanovima koji se kreću u različitim smjerovima od centra prema periferiji. Dodiri mogu biti haotični i ponavljajući, cik-cak i kružni. Ako vaš muž ima višak kilograma, možete stisnuti ruke u šake kako biste uticali na tretirana područja.

• Prešanje ili gnječenje omogućava vam da vježbate svaki centimetar radnog područja, sve mišiće i ligamente. Ako pravilno izvodite manipulacije, nakon sesije koža će postati meka i topla. Da biste postigli ovaj efekat, zamislite da trebate zamijesiti tijesto tako da u njegovoj strukturi ne ostanu grudvice.

• Pljesak i vibracija. Ovi pokreti bi trebali okončati proceduru. Oni će ubrzati proces cirkulacije krvi, a samim tim i regeneraciju kože, ubrzati metaboličke procese.

Savjet! Evo još savjeta za početnike maserke: na poleđini možete pronaći ili rukama napraviti kožni valjak koji možete zamotati odozdo prema gore ili ga uštipnuti s dva prsta. A za gnječenje ruku ili nogu bolje je koristiti rotacijske manipulacije.

Šta je tehnika uzbuđenja?

Erotska masaža ima veliki broj funkcija, od kojih je možda glavna povećanje osjetljivosti. Predigra je važan korak koji ne treba zanemariti, jer njegovo odsustvo u konačnici može štetno uticati na porodične odnose.

Uzbudljiva procedura rizikuje da postane obična opuštajuća manipulacija ako žena ne zna gdje su muškarčeve erogene zone. Možda niste pogodili, ali da biste stvorili potrebne uvjete, nije potrebno milovati genitalije druge polovine. Ponekad ne manje uživaju trljajući uši, stopala, leđa ili zadnjicu. Ako sa suprugom živite više od godinu dana, vjerovatno već znate male tajne koje vam često pomažu.

Savjet! Tokom čitave akcije pokušajte da pokažete muškarcu dubinu svojih želja. Mora da oseti koliko ga privlačite. Svi vaši pokreti, kao i njihov intenzitet i strast, mogu govoriti o tome.

Uklanjanje bola

Često se predstavnici jake polovine čovječanstva žale na bolove u leđima i vratu. Razlozi za to mogu biti različiti, ali u vašoj je moći da spasite svog supružnika ili partnera od takve nelagode. Sve što vam treba je ravna tvrda podloga i potrebno znanje koje možete dobiti u ovom dijelu.

Dakle, uradite sve manipulacije u smjeru od kičme do kukova. Za početak, intenzivno zagladite područje lumbalne zone, kao da ga pripremate za nešto jače. Trljajte od vrha do dna, a zatim pažljivo gnječite svaku tačku i mišić, fokusirajući se na bolno žarište.

Možete napraviti takozvanu "riblja kost". Da biste to učinili, postavite kažiprste na udaljenosti od oko centimetar od kičme. Klizite s njima kao da ste na klizalištu i djelujte na svaki element koštanog lanca.

Tehnika kišnih kapi puno pomaže. Uključuje blagu vibraciju prstiju, kao da voda pada na leđa.

Ako želite da spasite svog muža od bolova u vratu, pokreti bi trebali početi od glave i glatko se spuštati do ramena. Uhvatite se rukama za vrat, radite aktivno trljanje, tapkanje i gnječenje, kao da nešto vajate od tijesta ili ga mijesite. Koju god metodu odaberete, zapamtite da se za najbolje rezultate preporučuje da se svaka manipulacija ponovi najmanje tri do četiri puta.

Savjet! Takva jednostavna metoda, poput udaranja po tipkama klavira, vrlo je dobra u oslobađanju napetosti i stresa koji su se nakupili tokom dugog radnog dana. Pomoću njega možete uticati na važne tačke i nervne završetke.

Kontraindikacije

Masaža se dugo vremena smatrala wellness procedurom, što znači da, kao i svaka druga medicinska tehnika, ima niz kontraindikacija. Ali prvo, hajde da razgovaramo o slučajevima u kojima ga je preporučljivo koristiti. Dakle, radi se o sljedećim bolestima:

• Miozitis, burzitis;
• Radikulitis;
• Osteohondroza;
• Neuralgija.

A sada da se vratimo na naše pitanje. Masaža je strogo zabranjena ako postoji sklonost krvarenju u tijelu, porast krvnog tlaka od 2-3 stepena, kao i u prisustvu bilo koje vrste tumora, čak i ako je benigni.

Savjet!Masaža ponekad čini prava čuda. Pogotovo ako muškarac razvije bolesti prostate. U većini slučajeva završavaju operacijom, ali postoji šansa da se ovi problemi izbjegnu. Obavezno posjetite urologa zajedno sa svojom drugom polovinom. Od njega biste trebali saznati koje manipulacije treba izvršiti i kojim redoslijedom. Trajanje postupka je otprilike 4-5 minuta, ali učinak takvih postupaka će biti zapanjujući!

Prije nego što se upustite u erotsku masažu, potrebno je stvoriti najprikladniju atmosferu za to. Prvo, atmosfera bi trebala biti opuštajuća: ako je potrebno, prigušite svjetla, ukrasite sobu, uredite svijeće, uključite tihu muziku. Drugo, stavite partnera ne na mekanu, već na tvrdu podlogu - tijelo bi se trebalo izravnati. Na mekom se previše savija i poprima neprirodan oblik, a svaki neuspješan pritisak može uzrokovati nelagodu. Stoga je pre erotske masaže preporučljivo pronaći odgovarajuće mjesto za to. U ekstremnim slučajevima, dozvoljeno je raširiti ćebe na pod, ako nije previše hladno. Ako osoba leži na stomaku, stavite joj tanko, smotano ćebe ili peškir ispod članaka. To će pomoći da se očuva prirodni proces cirkulacije, koji je toliko važan za masažu. Ako je prostorija dovoljno hladna, prekrijte nečim one dijelove tijela koji se trenutno ne masiraju.

Kreme, losioni, ulja za masažu

Možete masirati i mokru i suhu kožu, ali će se lijepo istuširati. Za hidrataciju kože tokom masaže koristite posebne losione. Ruke masažera trebaju biti meke i tople - zagrijte ih i namažite kremom. Po svojim svojstvima ni na koji način nije inferioran posebnim losionima. Važna se uloga pridaje mirisu ulja koje se koristi: neka od njih opuštaju, dok druga, naprotiv, uzbuđuju nervni sistem. Da biste svaki put pravilno radili erotsku masažu, potrebno ih je dobro odabrati. Na primjer, ulja narandže, jasmina, vanilije i ruže su dobra za stvaranje romantične atmosfere. Ne biste ih trebali nanositi na tijelo: imaju pregustu koncentraciju i lako mogu začepiti sve pore na koži, što je ispunjeno upalom. Za pikantnu aromu preporučuje se dodavanje kapi ulja u kremu ili losion za utrljavanje.

Općenito, takva ulja su posebno napravljena za esencijalne lampe. Za erotsku masažu u opuštajućoj i opuštenoj atmosferi možete kupiti jednu od njih tako što ćete je postaviti u udaljeni kut sobe i dodati joj malo ulja. Ne vrijedi ga stavljati direktno pored osobe koju masirate, jer će glava boljeti od oštrog mirisa. Ako ste vi, vaš partner ili partner alergični na eterična ulja, koristite običnu hipoalergenu kremu. Štaviše, obična krema za bebe, dizajnirana za delikatnu kožu, takođe je pogodna i za devojku i za momka. Stavite posudu sa njom u toplu, ali ne prevruću vodu.

Općenito, video o tome kako se radi erotska masaža je objavljen na mreži u javnoj domeni, zaista može poslužiti kao dobar edukativni materijal. Međutim, osim prakse, potrebno je poznavati teoriju. Mnoge metode i tehnike erotske masaže posuđene su iz terapeutske masaže, te su stoga usmjerene na prevenciju raznih bolesti. Nemojte koristiti oštre i grube pokrete, oni su isključivo za profesionalce. Masirajte sve, do prstiju na rukama i nogama, ne postavljajte granice: masaža treba da postane erotska.

zagrijavanje

Prvo se koža mora zagrijati. To je vrlo jednostavno učiniti: potrebno je da obrišete mjesta koja planirate masirati laganim dodirima toplih, mekih ruku. Ispravno je početi od udova - ruku i nogu. Ako masirate djevojku, najviše pažnje obratite na njene ruke, jer su one jedna od erogenih zona žene. Udove je potrebno milovati od prstiju u pravcu tela: to stimuliše rad limfnih čvorova, a osim prijatnih senzacija, osoba koja se masira će dobiti i dobro zdravlje. Isto važi i ako treba da uradite erotsku masažu muškarcu ili mladiću. Od milovanja postepeno pređite na sporo, nježno gnječenje. Dozvoljeno je trljanje udova ivicom dlana, jastučićima ili falangama prstiju.

Masaža leđa

Ako partner leži na stomaku, pređite na masažu leđa. Kožu na njoj treba stisnuti, povući unazad i lagano pogladiti. Žene imaju takozvano "mačje mjesto" - erogenu zonu koja se nalazi između lopatica. Preporučuje se da ga dodirujete veoma pažljivo, jer je ovo veoma osetljivo mesto. Inače, dok gnječite mišiće leđa, izmjenjujte jake pritiske sa slabim, diverzificirajući svoje pokrete. Zatim pređite na zadnjicu. Kod oba spola glutealni mišići su zaštićeni debelim slojem kože, pa je u ovom dijelu tijela osjetljivost blago prigušena. Slobodno štipajte zadnjicu i lagano ih udarajte kako biste poboljšali protok krvi, što je najvažnije, nemojte pretjerivati.

Masaža stomaka i grudnog koša

Prije nego što napravite erotsku masažu djevojci koja leži na leđima, morate naučiti pravilo da je pritisak na stomak kontraindiciran. Bolje ga je nježno milovati i ljubiti, vrhovima prstiju možete proći po tijelu i leđima. Kada masirate dojku, nemojte joj uvijati bradavice, već lagano prelazite prstima od samog dna mlečne žlezde do njenog centra. Žene, pak, moraju zapamtiti da su muške grudi također prilično osjetljive, pa trljanje pritiskom ovdje neće raditi. Ako želite, pređite malim komadom svile ili pahuljastog krzna preko prsa i stomaka vašeg partnera. Lagano grizite njegovu kožu, dodirnite je jezikom. Kod muškaraca, jedna od erogenih zona je vrat, pa i na nju treba obratiti pažnju, isto važi i za kapke i usne. Žene moraju masirati režnjeve i područje oko ušiju.

Masaža genitalija

Naravno, tokom erotske masaže ne treba zaboraviti ni na najosjetljivije dijelove tijela. I kod muškaraca i kod žena koža genitalija je vrlo osjetljiva, pa pokušajte da je ne oštetite. Na primjer, žena treba da radi erotsku masažu s oprezom: da masirate vulvu i usne, opustite prste. Poželjno je da dodiri budu veoma nežni. Ako želite, osim tradicionalnih poljupca, pomičite svog člana po njenom intimnom dijelu. Devojke takođe treba da budu oprezne kada masiraju genitalije svog ljubavnika. S obzirom da je njegova koža neverovatno tanka i delikatna, biće dovoljno da nekoliko puta pređete rukom preko nje.

Vjerovatno će se vaš partner ili vaš partner, koji se nalazi u opuštajućem okruženju, uzbuditi i neće izdržati do kraja masaže. Međutim, svejedno, započeti posao treba završiti, pružajući zadovoljstvo masiranima. Možda čak pozovete svoju srodnu dušu da započne recipročna milovanja: to će dodati polet vašem seksualnom životu i značajno ga diverzificirati. U svakom slučaju, masaža bi trebala glatko prerasti u seks.

Uopšteno govoreći, erotska masaža je samo djelimično usmjerena na liječenje osobe, na kraju krajeva, njen glavni zadatak je uzbuditi partnera. Uprkos tome, ipak je usvojio neke elemente terapeutske masaže. Kako se radi erotska masaža, možete pogledati na video zapisima sa svjetske mreže. Zapravo, ne uspijevaju svi iz prvog puta besprijekorno izvesti ovu proceduru, pa će vam video zapisi za obuku biti dobra pomoć. S druge strane, voljeni ili voljeni će sve razumjeti, tako da nema razloga za brigu o mogućem fijasku.

Opuštajuća masaža leđa za voljenog muškarca - šta može biti bolje na kraju radnog dana, kada je sva snaga na izmaku, a mišići ukočeni i ukočeni. Vjerujte, niti jedan muškarac neće odbiti masažu, čak i ako niste profesionalac u ovoj stvari, takva ponuda voljene žene nosi brigu i pažnju koju apsolutno svi cijene. Ako je žena pozvana da stvara udobnost u domu i životu muškaraca, onda se suprotni spol, naprotiv, voli osjećati u udobnosti i harmoniji.

Da bi se muškarac zaista opustio i uživao u seansi kućne masaže, biće vam korisno da zavirite u neke tehnike i tajne kako da je pravilno izvedete.

Da biste inspirisali seansu masaže za svoju voljenu osobu, istražite prednosti opuštajuće masaže leđa i podijelite ih sa svojim muškarcem prije ili za vrijeme masaže.

Prednosti opuštajuće masaže leđa

• masaža pomaže u obnavljanju mišića koji su bili ozlijeđeni tokom sportskog treninga;
• poboljšava cirkulaciju krvi i tonus;
• potiče psihološko olakšanje nakon napornog radnog dana;
• sprečava depresiju;
• ako se postupak masaže izvodi redovito i pravilno, možete se riješiti naslaga soli;
• dobra masaža ublažava glavobolju, obnavlja cirkulaciju krvi;
• poboljšava odnose među partnerima (što je takođe važno).

Kako se pripremiti za proces?

Odlučite se za lokaciju na kojoj će se masaža izvoditi. Ovo je važno, jer mekane sofe neće stati, tijelo vašeg "pacijenta" će utonuti u dušek i on neće osjetiti sav vaš trud, a vama će biti neugodno. Bolje je ako je površina dovoljno tvrda ili elastična. Masažni sto je, naravno, luksuz za kućnu upotrebu, ali je poželjno da leđa koja ćete masirati budu u nivou struka. Ako postoji veliki sto (ljudske visine) - super, na njega položite tanak madrac i idealna površina za kućnu masažu je pronađena. Ako ne, pokušajte na podu, sofa sa čvrstom, čvrstom podlogom će također raditi.

Da biste produžili efekat masaže, ostavite voljenu osobu nakon seanse još malo da legne, 10-15 minuta u potpunom opuštanju. Leđa u ovom trenutku treba pokriti laganim ručnikom ili plahtom, također ih je potrebno unaprijed pripremiti.

Također unaprijed pripremite eterično ulje ili ulje za masažu, može se kupiti npr. u ljekarni, izbor je vrlo velik, a cijene su prilično pristupačne.

Napravite sebi muzičku pratnju, bolje je ako je to mirna opuštajuća muzika, zvuci prirode ili romantični klasici.

Izvođenje tehnologije

Masaža je umjetnost!

Dakle, vaš voljeni se već klanjao pred vama u iščekivanju čuda, sada je glavna stvar učiniti sve kako treba. Da biste pripremili muškarce za sesiju i pomogli im da se opuste, počnite laganim pokretima milovanja. Koristite ulja za masažu, tako će vašim krhkim rukama lakše djelovati na mišićavo tijelo, a mišići leđa će se brže zagrijati i opustiti.

Prelazeći na sljedeću fazu masaže, koristite svoju težinu pri pritisku na leđne zone, ali nemojte pretjerivati, ne bi trebalo biti bolova. Na raspolaganju su vam obe strane leđa, koje su izvan kičme. Masirajte ih, možete lagano povući kožu, koristite ne samo dlanove, već i prste, žljebove prstiju, savijene u polu-bregove. Svi pokreti trebaju biti glatki i mekani.

Ako niste prošli specijalnu obuku, nikada nemojte uzimati intenzivnu masažu područja kičme! Ovo je opasno za ljudsko zdravlje, možda niste svjesni bolesti ili poremećaja i aktivirate neželjene procese, uključujući naglo povećanje temperature do ekstremnih nivoa.

Ne zaboravite da svim dijelovima leđa posvetite istu količinu pažnje. Napravite pokrete istezanja duž strana. Ali bolje je vježbati donji dio leđa vrhovima prstiju, laganim tapkajućim pokretima.

Pokušajte da ne prekinete kontakt ruku sa leđima, stavljajući ruke na telo partnera na početku, pomerajte ih glatko i graciozno do samog kraja. Izbjegavajte nagle i nagle pokrete.

Mnoge djevojke, nakon što su isprobale sesiju masaže, naknadno se upišu na kurseve

• prvo morate raditi lagane površne pokrete milovanja, od vrha do dna i odozdo prema gore, nemojte se truditi, ne žurite i ne oklijevajte, pronađite svoj ugodan tempo u procesu - takvi pokreti poboljšavaju cirkulaciju krvi u leđima 5-7 minuta;
• pomoću rebara dlanova trljajte površinu leđa, pokrete izvodite dijagonalno, ne propuštajući područje između lopatica, trljajte duž cijelog perimetra leđa naizmjenično s jedne i druge strane, izbjegavajući kralježnicu područje;
• akupresura se vrši od trtice do vrata vrhovima prstiju, lagano pritiskajte kožu kružnim pokretima;
• palčevima masirajte od donjeg dijela leđa do vrata: pomičite se odozdo prema gore, lagano pritiskajući prema dolje, ali bez napora, nemojte masirati samu kičmu - pomjerajte se po žljebovima pored nje.

Lumbalna regija

Kada su mišići već zagrijani i opušteni, možete nastaviti s masažom lumbalne zone. Jastučićima prstiju pravite duboke kružne pokrete dalje od sebe. Masirajte isto mjesto nekoliko puta. Zapamtite da je masaža opuštajuće prirode, pa u svaki pokret uložite minimum napora.

Napominjemo da se za masažu vrlo često koriste vrhovi prstiju, koji su često nedostupni uz dugu manikuru. Imajte to na umu kada se pripremate za masažu, pripremite nokte ili izbjegavajte takve pokrete kako ne biste oštetili leđa voljene osobe.

Sedacija

Već smo se dogovorili da neprofesionalci ne masiraju kičmu, van opasnosti. Ali područje uz njega sasvim je moguće, pa čak i potrebno za opuštanje. Sedacija na kralježnom dijelu leđa izvodi se na sljedeći način: kažiprstom i palcem jedne ruke pravimo lagani klizni pokret duž žljebova kralježnice.

Ako ste sve uradili kako treba, muškarac će osetiti kako mu se toplotni talasi prevrću preko leđa.

"Rolling"

Ova tehnika se radi sa strane. Ovo je kontinuirani pokret sa obje ruke koje rade u skladu, jedna ruka dolazi do pazuha, druga počinje sa strane bedra. Ruke držite okomito na leđa, pokreti su brži od prethodnih, ali ne oštri. Ova tehnika se izvodi jednom ili dva puta sa svake strane, jer prilično aktivno zagrijava mišiće i češće se koristi u masaži za zagrijavanje.

cervikalni region leđa

cervikalni region leđa

Vratno područje, kao i područje kičme, mora se masirati s krajnjim oprezom, jer se ovdje obično talože soli. U gornjem dijelu cervikalne regije nalazi se veoma veliki broj nervnih završetaka, stoga je potrebno vrlo lako gnječiti i ako se pojavi bilo kakav bol, masaža ovog područja se mora prekinuti.

Morate masirati oba ramena istovremeno, koristeći sve prste u isto vrijeme. Ova tehnika masaže se može nazvati holivudskom, jer se praktikuje u gotovo svakom trećem američkom filmu. Krećite se od vrata do rubova ramena i leđa, ne pokušavajte pritisnuti "bolje", masaža u ovom području treba biti lagana, očaravajuća.

Blade zona

Masaža lopatica za muškarca

Da biste savladali područje na kojem će se ovdje morati raditi, potrebno je da podignete čovjekovu ruku da vidite tri utora oko lopatice, a mi ćemo ih mijesiti. Za početak prođite vrhovima prstiju duž sva tri utora. U ovom području ne možete se bojati uložiti malo više napora - samopouzdaniji i asertivniji pokreti, ako se rade ispravno, čak će biti ugodni za masažu u ovom području. Zatim prstima opišite krugove promjera pola centimetra duž ista tri utora.

Savijte prste kao da držite nevidljivu malu lopticu, u ovom položaju pravite kružne pokrete rukom na svakoj lopatici, pokušavajući pomaknuti kožu s nje. Napravite nekoliko krugova lijevo i desno na obje lopatice.

Kao što vidite, nema ništa komplikovano u tome da usrećite svoju voljenu osobu. Teško je zamisliti postojanje osobe koja ne bi voljela masažu. Stoga, ako vaš muž ili ljubavnik u posljednje vrijeme nije baš dobro raspoložen, ponudite mu večernju masažu. Recite nam koliko je važno moći da se opustite nakon napornog dana na poslu kako ne biste unosili probleme na poslu u porodicu. Pomozite mu da se opusti i zauzvrat ćete dobiti zahvalnog, punu ljubavi, smirenog i veselog saputnika u svom životu.

Video o tome kako napraviti masažu leđa

Odličan način za podmlađivanje je masaža. Oslobodite se stresa. Normalizujte tonus mišića. Povoljno utiče na elastičnost kože. Poboljšava sve procese u organizmu. A koliko zadovoljstva možete pružiti svojoj srodnoj duši uz pomoć erotske masaže. Uostalom, seksualni odnosi igraju veliku ulogu u životima ljudi. I muškarci i žene. Uostalom, normalni seksualni odnosi su važan faktor u ispunjenom životu. Uz povećanje znanja u ovoj oblasti, mnogima su potrebni praktični savjeti u ovoj oblasti. Na primjer: - kako naučiti raditi erotsku masažu. Uostalom, seksualna masaža može udahnuti novi život vašem seksualnom životu. Ovdje ćemo vam dati nekoliko savjeta o tehnici seksualne masaže.

Od pamtivijeka ljudi su znali da utjecaj na određene točke može biti blagotvoran i prijatan. U Kini su pokušali da kontrolišu erekciju kod muškaraca koji koriste. Time se produžava seksualni odnos. Indija je naučila cijeli svijet da se trlja uljima. I dao umjetnost dodira. Vjeruje se da je erotska masaža rođena na istoku u isto vrijeme kada.

Erotska masaža pomaže da se opustite i istovremeno uzbuđuje. Pomaže u uspostavljanju kontakta. Nije slučajno što je ovo jedan od najpopularnijih elemenata preludija. Ne morate imati nikakve posebne vještine da biste naučili raditi erotsku masažu. Glavna stvar je znati osnove. Ne postoje stroga pravila. Sve što vas čini srećnim je moguće. Naučite uživati ​​i opustiti se. Uradite to samo sa osećanjima. A mi ćemo vam reći koje pripremne radnje trebate izvršiti, kako izvršiti namjeravanu radnju, a mi ćemo vam reći kako da naučite kako raditi erotsku masažu.

Priprema za erotsku masažu

Bez odgovarajuće pripreme i scenografije, ovo je neizostavno. Jer to je performans. Mala predstava dva glumca i za dvoje.

Iskoristite sva svoja čula za pripremu kod kuće. Svjetlo ne mora biti jako. Možete zapaliti svijeće ili zapaliti vatru u kaminu. Prostorija treba da bude topla, ali ne i zagušljiva. Vrlo je dobro ako se u zraku lebdi aroma tamjana ili vašeg omiljenog parfema. Nemojte se zanositi intenzitetom mirisa. Trebalo bi samo da se uzdižu, a ne da vrše pritisak na čulo mirisa.

Lirska muzika će vam pomoći da postavite pravu atmosferu. Ne treba ti telefon. Bolje ga je isključiti. Malo alkohola i lagana grickalica neće škoditi. Ako ne želite da se nastup prerano završi, obucite negliže ili spavaćicu bez donjeg veša. Svrha svih ovih radnji je da se dobije seksualno zadovoljstvo. Bez obzira da li ste aktivni ili pasivni učesnik ove predstave.

Ulje za masažu, možete koristiti uobičajeno, ali sa opuštajućim ili uzbudljivim efektom. Poželjno je (bar malo) prethodno zagrijati ulje (može i bez njega). Najbolje ga je sipati na svoje ruke, a ne na njegovo tijelo.

Postoje četiri osnovne tehnike ruku: milovanje, kotrljanje, probijanje i klizanje. Masirajte mišiće i tvrda tkiva, ali ne i kosti.

Nanesite ulje na ruke i laganim, laganim pokretima utrljajte ga po partnerovom tijelu. Kretanje ruku, tokom masaže, usmjereno je odozdo prema gore. Pri kretanju prema gore pritisak je jači, a pri povratku naniže samo je lagano maženje, blagi dodir. Duž kičme do ramena. Naizmjenično milovanje s gnječenjem i laganim udarcima prstima, šakom, dlanom.

Naizmjenični uzdužni pokreti ruku s poprečnim i kružnim pokretima. Pokreti ili tehnike masaže ne bi trebali izazvati negativne emocije. Drugim riječima, onaj koga više masirate trebao bi biti zadovoljan i blažen.

Svaki pokret se radi deset do petnaest puta. Postepeno povećavajući snagu pritiska ili udara.

Postepeno povećavajte masiranu površinu. Ostanite duže na lokacijama erogenih zona. Pogodnije je masirati vrat, rame i podlakticu sa strane partnerove glave.
Napravite kratku pauzu.

Frontalna masaža

Masaža prednjeg dijela tijela.
(partner leži na leđima)

Masaža koju ćete raditi je slična masaži koju ste već radili. Znoj je istog reda, i isti pokreti i tehnike masaže, sa izuzetkom šok tehnika. Obratite posebnu pažnju na grudi. U predjelu bradavica, donjeg dijela trbuha i bedara. njihove unutrašnje površine.

Zanimljiv efekat daje masaža nožnih prstiju. Kod naizmjeničnih tehnika koje se izvode rukama i laganog pritiskanja zubima.

Nemojte se fokusirati na genitalije vašeg partnera. Gladite ih kao slučajno, laganim pokretima. Ovo izaziva veći efekat od direktnog dejstva na genitalije partnera.

Promijenite taktiku, zamijenite rad rukama poljupcima. Da vaš partner ne zaspi od zadovoljstva (i to se dešava). Dodirnite ga usnama. Uostalom, mnoge erogene zone su osjetljivije na maženje jezikom i usnama.

Masaža zadnjice daje brzu reakciju na vaš dodir. Dodir tijela, grudi, pubisa jednako je efikasan.

Mogućnost erotske masaže omogućit će vam da se približite svom partneru. Omogućava vam da provedete više slobodnog vremena zajedno. On i vi ćete to cijeniti.

Pažnja!
Upotreba materijala sajta www.site" moguće je samo uz pismenu dozvolu Administracije stranice. U suprotnom, svako ponovno štampanje materijala stranice (čak i sa vezom na original) predstavlja kršenje Federalnog zakona Ruske Federacije "O autorskim i srodnim pravima" i povlači za sobom sudski postupak u skladu sa Građanskim i Krivičnim zakonikom Ruske Federacije.