Da li trudnice mogu da nose štikle? Koje cipele odabrati u ranoj i kasnoj fazi rađanja

Žene žele da izgledaju dobro uvek i svuda, bez obzira na okolnosti. Ali kada je u pitanju potencijalna prijetnja bebi koja raste u maternici, pojavljuju se sumnje i strahovi. Konkretno, trudnice imaju mnogo pitanja o mogućnosti nošenja potpetica. Da li je dozvoljeno ili ne?

Koliko dugo se mogu nositi visoke potpetice?

Liječnici jednoglasno izjavljuju: štikle nisu sigurne ne samo u trećem tromjesečju, već iu ranim fazama. Drugo tromjesečje se smatra relativno sigurnim, a onda, ako govorimo o stabilnoj maloj peti, ali ne i najvišoj ukosnici.

Međutim, ako se trudnica osjeća dobro, ginekolog ne daje nikakve kontraindikacije, štikle se mogu nositi u ranim fazama. Kontraindikacije uključuju:

• Rizik od pobačaja;
• Tonus materice;
• Varikozna bolest.

Bolje je igrati na sigurno budućim majkama koje su u prošlosti imale spontane pobačaje, komplikovanu trudnoću, vanmateričnu trudnoću, prijevremeni porođaj, carski rez. Ali sve trudnice moraju biti na oprezu: u ranim fazama može doći do napada mučnine ili vrtoglavice, iznenada može doći do oštrog skoka pritiska, a u ovom slučaju pete će samo pogoršati situaciju.

Od sredine trećeg tromjesečja visoke potpetice su kontraindicirane, a malo ljudi će imati želju odabrati cipele s petom: stomak već raste, težina pri hodanju se povećava, proširene vene, otekline i drugi problemi se osjećaju.

Drugim riječima, bolje je odustati od visokih potpetica od prvih sedmica trudnoće.

Šta se dešava kada nosite visoke potpetice?

Cipele s potpeticom mogu biti opasne po nizu posljedica:

• Nošenje potpetica utiče na položaj bebe u materici, što povećava vjerovatnoću pojave strija na trbuhu.
• Prilikom hodanja, težište se mijenja, odnosno povećava se opterećenje na kralježnici. Budući da već doživljava enormno opterećenje (nedostatak kalcijuma, debljanje, manjak fizičke aktivnosti, promjene u hormonalnom nivou), hodanje u štiklama samo će pogoršati ovaj problem i dovesti do raznih bolesti kostiju i zglobova. Mijenja se uporište, želudac viri, spušta se, mijenja se i položaj materice. U kasnijim fazama to može dovesti do prijevremenog porođaja.
• Povećava se opterećenje cijelog mišićno-koštanog sistema i tijela porodilje: mišići zdjelice i mišići nogu mogu dati odgovor u obliku boli.
• Povećano opterećenje negativno utječe na stanje donjih ekstremiteta: ligamenti slabe, povećava se rizik od razvoja proširenih vena, otoka i ravnih stopala. Takođe, često su posledica hodanja u štiklama noćni grčevi, slabljenje skočnog zgloba.
• Često se tokom trudnoće, zbog nošenja potpetica, mijenja oblik stopala: kost viri u području palca.
• Mikrocirkulacija mekih tkiva, ligamentnog aparata stopala se pogoršava.

Trudnica, koja od straha već hoda “kao foka”, doživjet će potpuno drugačije senzacije kada hoda u štiklama. Javljaju se strah i anksioznost, a povećava se rizik od ozljeda. Najčešće povrede tokom trudnoće su uganuća i uganuća.

Najopasnije posljedice nošenja potpetica tokom trudnoće su tonus materice, pobačaj, prijevremeni porođaj.

Kakve bi trebalo da budu cipele za trudnicu?

Buduća majka treba pristupiti izboru cipela ne manje odgovorno od izbora imena za dijete. Ona treba da uzme u obzir nekoliko karakteristika:

• Cipele bi trebalo da budu samo od prirodnih materijala. Koža stopala mora disati, jer je ranjivost ženskog tijela povećana: prekomjerno znojenje stopala može izazvati pojavu gljivica na noktima. Osim toga, jeftine cipele niske kvalitete povećavaju natečenost.
• Noga ne bi trebala biti zgrčena. Uske, pritisnute, uske cipele povećavaju rizik od proširenih vena, povećavaju nelagodu i bol. Trudnica treba lako da obuva i izuje cipele i da se oseća lagano u hodu.
• Bolje je odabrati cipele bez zatvarača ili čičak trake. Ako iznenada žena ima dugo putovanje u autobusu, morat će dugo sjediti u redu ili na nekom događaju, trebalo bi da može lako i uz pomoć stranaca izuti cipele kako bi smanjila opterećenje . Pertle u ovom slučaju ne pristaju.
• Ako i dalje ne želite da odustanete od potpetice, to bi trebala biti stabilna, široka i pouzdana potpetica ne viša od 3-5 cm. Mnoge žene se odlučuju za štikle, ali treba da bude vrlo udobna i da se ne osjeća kao potpetica.
• Nije potrebno ljeti birati cipele sa otvorenom petom (saboti, japanke). To bi trebale biti baletanke ili zatvorene sandale s ravnim đonom.
• Zimi je bolje kupiti udoban par bez pete upola veće.

Najbolje opcije za trudnice su sportske patike i patike (u kasnijim fazama - sa čičak trakama ili bez zatvarača), mokasine, mokasinke. U proljeće i zimu bolje je nositi kratke čizme, napustiti visoke čizme i čizme preko koljena: s otokom, noga jednostavno neće stati u cipele ili će biti stisnuta.

U kupovinu cipela bolje je ići uveče: ako ih kupite ujutro, do večeri, kada se natečenost poveća, žena može osjetiti nelagodu i pojačan pritisak cipela na stopalo.

Naravno, tokom trudnoće ne biste trebali kupovati ružne, već udobne cipele: one bi trebale zadovoljiti buduću majku, razveseliti i ne izazivati ​​osjećaj sramote i srama u društvu.

Glavni ukrasi trudnice su vesele oči i zaobljeni trbuščić. Visoke potpetice je najbolje ostaviti po strani za srećan period majčinstva, ali kada nosite bebu, one mogu biti opasne. Čak ni u ranim fazama ne biste trebali nositi visoke potpetice, a cipele morate birati dugo, pažljivo i odgovorno.

Posebno za- Elena Kičak

Žena u bilo kojoj situaciji pokušava da izgleda impresivno. Budući da su u položaju, mnoge dame muči pitanje: da li je moguće da trudnice hodaju u štiklama? Neke djevojke ne mogu zamisliti svoj život bez elegantnih haljina i visokih potpetica.

Nose li se štikle tokom trudnoće

Visoka potpetica savršeno nadopunjuje vitke noge i daje ženi blagi šarm. Ali čak i zdravim ženama ova vrsta obuće nije preporučljiva za dugo nošenje.

Utjecaj visokih potpetica na tijelo:

• Uporište se mijenja;
• Postoji deformitet stopala;
• Povećan pritisak na vene nogu;
• Pogoršava se cirkulacija krvi u karličnim organima;
• Pojavljuju se bolesti vena i zglobova;
• Udovi otiču.

Negativne posljedice su krajnje nepoželjne za trudnicu, posebno kod debljanja i stresa na srčanom mišiću.

Stručnjaci kažu da nošenje potpetica tokom trudnoće nije poželjno. Buduća majka izlaže svoje tijelo dodatnom opterećenju i stresu.

Izuzetak je 1. tromjesečje, uz udobnu i stabilnu obuću i ne dugo zadržavanje na nogama. U ranim fazama, težina žene je blago povećana, a skroman trbuščić ne utječe na kičmu i centar gravitacije.

Za 3 mjeseca žena će moći postepeno prelaziti na drugu vrstu cipela i odabrati odgovarajuću garderobu za nju.

Odgovor na pitanje: zašto trudnice ne bi trebalo da nose štikle

Od 2. tromjesečja visoke potpetice se moraju napustiti. Nošenje takvih cipela negativno će utjecati na cirkulaciju krvi, pogoršati pristup kisika fetusu, uzrokovati nelagodu i rizik od raznih bolesti.

Zašto trudnice ne bi trebalo da nose cipele sa visokom potpeticom:

1. Trbuh koji brzo raste mijenja težište tijela. Hod će postati manje privlačan, au kasnijim fazama čak i "patka". Žena će samo izgledati čudno.
2. Visoka potpetica smanjuje elastičnost trbušnog mišića, a veliki trbuščić pod svojom težinom rasteže kožu, uzrokujući strije.
3. Prilikom nošenja potpetica velika je vjerovatnoća promjene položaja fetusa. Kod karlične prezentacije lekari će vam savetovati da uradite carski rez.
4. Hodanje u štiklama uvijek uzrokuje vibracije tijela, stopalo ne može prirodno prigušiti vibracije. Maternica dolazi u tonus i postoji opasnost od pobačaja.
5. Visoka ukosnica je izuzetno nestabilna, a tokom trudnoće, na pozadini hormonalnih promjena, omekšaju ligamenti i zglobovi, a težina se povećava. Rizik od pada se povećava nekoliko puta. Ako je ranije bilo moguće izaći s blagim strahom ili modricom, tada u položaju govorimo o životu bebe. Žena ne bi trebalo da padne u bilo kojoj fazi trudnoće.

Uz postojeće bolesti vena i zglobova, nošenje visokih cipela može pogoršati stanje i dati poticaj za komplikaciju patologije. U kasnijim fazama, mnoge žene imaju otečene noge, pete doprinose napredovanju edema i mogu biti štetne.

Na pitanje da li je moguće nositi štikle tokom trudnoće, svaki stručnjak će dati negativan odgovor.

Alternativa štiklama: da li je moguće da trudnice hodaju po platformi

U potrazi za alternativom štiklama, djevojke preferiraju visoku platformu. Ove cipele vizualno produžuju noge i izgledaju spektakularno. Ove cipele imaju svoje prednosti i nedostatke.

Opasnost od cipela na platformi:

1. Ravni đon fiksira stopalo u jednom položaju i prilikom hodanja stopalo ne može prirodno da se kotrlja s pete na prste. U ovom položaju, kada se cipele dugo nose, mišići potkoljenice su prenapregnuti, a stopala ne rade. Poremećena je cirkulacija krvi, oslabljena je opružna i funkcija amortizacije stopala. Rezultat je: proširene vene, artroza, deformacija kolenskog zgloba.
2. Uz prividnu čvrstinu, visoka platforma je izuzetno nestabilna. Svaki kamen ili neravnina na putu može dovesti do dislokacije noge.
3. Kada hodate po platformi, opterećenje pada na prednje stopalo, kao rezultat toga, može se deformirati, a nedostatak ureza na sredini potplata može dovesti do ravnih stopala. Dodatno opterećenje bit će pomaknuti centar gravitacije trudnice i povećana težina.
4. Dugotrajno nošenje platforme negativno utiče na držanje.

Prednost ovog modela je njegov spektakularan izgled i nedostatak osjetljivosti površinskog reljefa. Zimske cipele na platformi dodatno će zaštititi stopala od hladnog tla, to je jedina prednost ovog modela.

Ako se prednost daje ovoj verziji cipela, morate se pridržavati nekih pravila:

• Nemojte ići u duge šetnje u cipelama;
• Odaberite platformu ne veću od 8 cm;
• Kupite cipele s debelim naramenicama koje čvrsto fiksiraju stopalo;
• Nosite ortopedske uloške.

Najbolja opcija bi bili klinovi na niskoj platformi s anatomski oblikovanim uloškom.

Kako odabrati prave cipele tokom trudnoće

Koje cipele je najbolje nositi tokom trudnoće? Moderna moda nudi široku paletu različitih modela cipela. Za trudnicu su neophodna 3 faktora: praktičnost, praktičnost i elegancija. Možete izgledati elegantno i atraktivno bez visokih potpetica i moderne platforme, fotografija je dokaz za to.

Prilikom kupovine treba uzeti u obzir nekoliko faktora:

1. Cipele treba da budu udobne, stabilne i lagane.
2. Prednost treba dati prirodnim materijalima, koži, antilop, pamuku.
3. Model treba dobro fiksirati stopalo kako bi se izbjegle dislokacije.
4. Bolje je odabrati zatvorene cipele sa okruglim prstom, u slučaju otoka neće stiskati i stiskati prste.
5. Ljetni modeli trebaju biti ventilirani i sadržavati perforacije;
6. Zimske cipele sa širokim i niskim gornjim dijelom izbjeći će stiskanje vena i stagnaciju krvi.
7. Rebrasti đon na čizmama će spriječiti klizanje zimi.
8. Visina potpetice ne smije biti veća od 5 cm.
9. Jednostavni i udobni zatvarači omogućit će vam da sami obuvate cipele u posljednjim fazama trudnoće. Vezivanje će ovaj proces učiniti dugotrajnim i problematičnim.

Nošenje baletskih cipela jednako je štetno kao i nošenje platforme, stomak i velika težina mogu dovesti do razvoja ravnih stopala.

Ako je planiran svečani događaj, bolje je uzeti 2 para cipela. Nakon glavne ceremonije, stopala možete presvući u udobne cipele koje će vam omogućiti da se slobodno krećete i plešete.

Savjet stručnjaka: da li je moguće da trudnice hodaju u štiklama (video)

Visoke potpetice tokom trudnoće nisu uvek udobne. Za ovo važno razdoblje bolje je odabrati udobnije cipele koje će smanjiti opterećenje na nogama i održati zdravlje majke i bebe.

Čak i vaše omiljene štikle, koje su s vama prešle toliko puteva, moraju biti odložene.

Da li trudnice mogu da nose štikle?

Ako o tome pitate ginekologa koji promatra vašu trudnoću, njegov će odgovor biti nedvosmislen - "ne". Lekar će vam objasniti da vam stomak raste, a telesna težina takođe raste.

Kod žena u položaju, posebno u kasnijim fazama, opterećenje stopala je veoma veliko. Strada i kičma - mogu početi bolovi u leđima. I štikle mogu povećati rizik od ovih problema nekoliko puta.

Takođe, ne očekujte da će vam biti dozvoljeno da nosite trendi baletanke.

Cipele s apsolutno ravnim đonom uopće nisu korisne za trudnice - doprinose razvoju ravnih stopala.

Doktor vam može reći samo jednu dobru vijest - u prvih 12 sedmica nošenje potpetica nije opasno. Stoga se možete odviknuti od njih, postupno mijenjajući "arsenal cipela" i garderobu koja mu odgovara.

Zašto su visoke potpetice opasne?

Da li su vas argumenti doktora ubedili? Zatim pogledajmo koje druge zamke nosi nošenje visokih potpetica "u položaju".

Smanjena stabilnost hodanja. Ako imate veliki trbuh koji viri naprijed, težište vašeg tijela je jako pomjereno. Stoga se nećete moći kretati u štiklama na isti način kao prije trudnoće. U najmanju ruku, to je ispunjeno "smiješnim" hodom, au ekstremnim slučajevima može dovesti do padova i ozljeda.

Povećan rizik od strija na stomaku. Razlog je isti centar gravitacije, pomaknut naprijed. Visoke potpetice povećavaju ovaj pomak, smanjujući čvrstoću trbuha. Kao rezultat - zdravo, brojne strije i opušten stomak.

Promjena položaja fetusa. I ovo je ozbiljno - kada hodate na štiklama, povećava se vjerovatnoća da će se beba prevrnuti u maternici. Karlična prezentacija je veoma opasna za prirodan porođaj, pa ćete najverovatnije morati da se porodite carskim rezom.

Rizik od prijevremenog porođaja ili pobačaja. Da li ste obraćali pažnju na to šta se dešava sa vašim tijelom kada hodate u štiklama (ne tokom trudnoće)? Najvjerovatnije niste primijetili da se pri svakom udarcu pete o asfalt vaše tijelo lagano "trese". Ova vibracija se prenosi na sve organe vašeg tijela. Rezultat može biti povećan tonus maternice, a to nije daleko od prijetnje pobačaja.

Posljedice padova. Ako ste ranije, neopreznim padom, izašli s blagim strahom, sada ovo morate mnogo pažljivije pratiti. Drugim riječima, ne možete pasti. Ligamenti udova i pršljenova kod žena tokom trudnoće su oslabljeni. Stoga možete vrlo lako pasti, čak i ako ste nekada bili "profesionalci" u nošenju potpetica. A pad tokom trudnoće može ugroziti ne samo bol u zglobovima, već i prijevremeni porođaj.

Osim toga, djevojka s velikim stomakom i visokim potpeticama izgleda vrlo čudno i neugledno.

Sigurno ste vidjeli fotografije trudnih filmskih zvijezda u večernjim haljinama i štiklama. Izgledale su sjajno, ali sam tako htjela da im kažem o opasnostima nošenja potpetica "u položaju"!

Ali mi nismo zvijezde, pa hajde da obratimo više pažnje na sigurnost nauštrb vanjske ljepote. Uostalom, sada postoji toliko udobnih i istovremeno lijepih cipela pogodnih za buduće majke.

Odabir pravih cipela

Radujte se, buduće mame - ljubiteljice potpetica! I dalje možete da ih nosite, ali pod uslovima - peta treba da bude stabilna, a njena dužina ne bi trebalo da prelazi 5 centimetara.

Ako ćete "upasti" u prodavnicu cipela, odštampajte i ponesite sa sobom sljedeća pravila za odabir cipela za trudnice:

prirodnost. Ne kupujte cipele ako su od "kože" (ili "prešane kože", kako se to sada zove).

Lakoća. Prije isprobavanja, izvažite odabrani par cipela u ruci. Da li vam se činila teškom? Dakle, ovo nije vaša opcija.

Tačna veličina. Cipele bi trebale da vam dobro stoje na stopalu, ali nežno pristaju. Ni u kom slučaju ne kupujte cipele ako su vam preuske – ne treba očekivati ​​da će se pokvariti. Kod trudnica noge su sklone oticanju, pa se njihova veličina i punoća mogu mijenjati nekoliko puta u toku dana. Ali ako cipele vise na stopalu, ovo je još jedna krajnost. Takve cipele će biti neugodne za nošenje i mogu dovesti do uvrtanja nogu i pada.

Udobna peta. Idealna visina potpetice je 3 cm. Možete odabrati cipele s debelim potpeticama, klinovima ili malom platformom. O ukosnicama - zaboravi!

tup nos. U "šiljatim" cipelama prsti se obično brže zamaraju, a prsti buduće majke, koji su skloni oticanju, neće se osjećati dobro. Osim toga, cipele s uskim vrhom već su izašle iz mode. Odlično rješenje za trudnicu mogu biti mokasine, mokasinke ili balerinke s udobnim (ne ravnim) potplatima.

dobro prianjanje. Ova kvaliteta je posebno dobra za zimsku obuću - manje klizi. A za vas je sada važno da izbegnete pad.

Jednostavne kopče.Nemojte birati cipele s vezicama ili s mnogo kompliciranih kopči. Sa velikim stomakom u poslednjim mesecima trudnoće biće vam teško da se sagnete. Stoga ljeti dajte prednost cipelama bez dodatnih kopči, a birajte zimske čizme s običnim patent zatvaračem ili čičak trakom.

Ako imate događaj na kojem se trebate pojaviti u večernjoj haljini, ne možete bez potpetica. Napravite izuzetak - nosite štikle. Ali pokušajte manje hodati u njima.

Idite na proslavu u udobnim cipelama - promijenite ih na licu mjesta. Ako to nije moguće, idite privatnim automobilom ili taksijem. Javni prevoz i buduća mama u štiklama su nespojive stvari!

Mogu li trudnice hodati u štiklama? Većina iskusnih trudnica će to reći, naravno da ne. Da vidimo zašto postoji takva zabrana i da li se može zaobići.

Pogledajte pobliže hod budućih majki koje su u posljednjim sedmicama trudnoće. Definitivno ćete primijetiti da žene savijaju leđa kada stoje i hodaju. To je zbog pomaka u centru gravitacije zbog maternice koja se jako povećala. Sada zamislite šta će se dogoditi ako se takva dama presvuče u štikle. Težina će se prenijeti na nožne prste. Tako da lako možete pasti. Ali barem nošenje cipela sa štiklama može dovesti do bolova u nogama i leđima, otoka, proširenih vena, grčeva, zakrivljenosti kičme u određenoj mjeri, ravnih stopala. Da, i nezgodno je tokom dugog perioda trudnoće hodati u cipelama sa štiklama, čak i na kratko. Najbolja opcija su cipele sa širokom, stabilnom petom visine 4-5 cm, ali ne s ravnim potplatom, jer u ovom slučaju također izaziva razvoj ravnih stopala. Da li je u ovom slučaju moguće da trudnice hodaju po platformi? Ako je ova platforma napravljena u skladu sa fiziološkom krivinom stopala, plus ne previsoka, onda da, nesumnjivo je moguće. Ali ako je platforma visoka, onda je nošenje još opasnije od pete, lako možete uvrnuti nogu.

Da li je zaista sve tako ozbiljno i da su lepe seksi cipele kontraindicirane svih 9 meseci? br. Na pitanje “da li je moguće da trudnica hoda u štiklama u prvom tromjesečju trudnoće” možete sa prilično visokim stepenom sigurnosti odgovoriti da. Naravno, morate odmah zaboraviti na nošenje takvih cipela po cijeli dan. Ali nošenje lijepih cipela par sati nije zabranjeno i nije opasno. Glavna stvar je da cipele budu udobne. Nakon toga preporučuje se izvođenje jednostavne vježbe za stopala, koja će pomoći u obnavljanju dotoka krvi u stopala.

I još nekoliko savjeta za odabir cipela za trudnice. Do kraja trudnoće apsolutno sve buduće majke imaju natečene noge u ovom ili onom stepenu, pa stoga na kraju trudnoće ne kupujte uske cipele. Ako drugo ili treće tromjesečje padne u zimu ili kraj jeseni i početak proljeća, onda odaberite čizme s gumiranim đonom - vrlo su stabilne, rizik od klizanja u led je minimalan. Kopča na cipelama treba da bude udobna. Ne kupujte visoke čizme sa dugim vezama. Za ljeto je nepoželjno uzimati japanke, samo dobre cipele sa leđima, opet iz sigurnosnih razloga prilikom nošenja.

Ja sam u trećem mjesecu trudnoće. Pošto sam zaljubljenik u štikle, htela bih sa sigurnošću da znam da li je moguće hodati u štiklama u trudnoći, koliko dugo možete hodati i šta u principu trudnica treba da ima cipele?

Trudnoća i štikle - hodati ili ne hodati?

Hvala što ste napisali. Mnoge žene vole nositi cipele s visokom potpeticom - to daje gracioznost, sklad, ženstvenost. Trudnoća, naravno, nije bolest, ali u ovom periodu morate voditi računa o sebi. Stoga je dugotrajno hodanje u štiklama nepoželjno.

Da li sve potpetice potpadaju pod ovu zabranu? Hodanje u cipelama sa štiklama je nepoželjno jer:

• mijenja se centar gravitacije;
• mišići i žile nogu i karlice su prenapregnuti, pati kičma. Kao rezultat, može doći do nelagode u nogama, više o tome pročitajte u članku Bol u nogama tokom trudnoće >>>;
• podrška ide na prednji dio stopala, a ne na cijelo stopalo.

Hod žene u zanimljivom položaju opravdano se naziva "patka", jer se zbog naraslog trbuha težište pomiče naprijed, a leđa se nehotice naginje unazad, koraci postaju mali, žena kao da se prevrće sa strane na stranu.

Ako nosite i štikle, izgledat će u najmanju ruku smiješno i komično. Osim toga, to može dovesti do problema kao što su:

1. Bol u leđima;
2. grčevi u potkoljenicama;
3. Rizik od proširenih vena će se povećati;
4. Oticanje i bol u nogama.

Utjecaj potpetica na trudnoću

Težište se kod trudnice i tako pomiče naprijed, a kada žena stavi visoku potpeticu, situacija se uvelike pogoršava:

• Unatoč činjenici da se ne mijenja samo centar gravitacije, već i uporište, želudac "ide" naprijed, proteže se prema dolje, zbog čega se mijenja položaj maternice;
• Nošenje takvih cipela izaziva promjenu položaja fetusa u maternici i pojavu strija na koži trbuha (više o strijama pročitajte u članku Strije u trudnoći >>>);
• Može doći do pretjeranog pritiska na matericu i prijeti prekidom trudnoće;
• U trećem tromjesečju trudnoće nošenje cipela s potpeticom može izazvati prijevremeni porođaj, a zbog nepravilnog položaja fetusa čak i uzrokovati operaciju tijekom porođaja;
• U svakom trenutku trudnoće možete se iznenada osjećati loše i vrlo je lako pasti u takvim cipelama i time naštetiti sebi i bebi. Posljedice takvog pada mogu biti strašne.

Potpetice u ranoj trudnoći

Postoji i takva situacija kada žena vodi uobičajen način života, danima trči u štiklama, ne znajući za svoju trudnoću.

Ako čitate ove redove, osjećate se dobro, doktor vam ne prepisuje mirovanje u krevetu, onda vaše nošenje potpetica apsolutno ne utiče na trudnoću. Nema razloga za brigu.

Bitan! Prvo tromjesečje trudnoće je najranjivije i rizik od pobačaja je vrlo visok. Morate biti izuzetno pažljivi, pažljivi i tačni.

Ali dešava se da samo treba da nosite štikle (možda neki važan događaj u vašem životu) - šta da radite? Trudnoća nije bolest i ne treba se potpuno i kategorički odreći čari života. Naravno, možete nositi cipele sa štiklama, ali treba se pridržavati sljedećih pravila:

1. Ne možete ostati u njemu dugo (stajati, hodati);
2. Cipele treba da imaju udobnu cipelu;
3. Vrijedno je osigurati mogućnost u bilo kojem trenutku da promijenite cipele na udobnije.

Vrijedi li se potpuno odreći štikle?

Najtačniji odgovor na ovo pitanje daju ortopedi. Preporučuje se da ne žurite iz jedne krajnosti u drugu. Nošenje cipela sa štiklama nije samo moguće, već je i neophodno. Čudno - mislite? Nema ništa čudno, jer su štikle drugačije.

• Zabranjeno je nošenje cipela sa visokim potpeticama i štiklama, ali široka stabilna peta je samo dobrodošla. Osim toga, ravne cipele su također štetne.

Kakve bi trebalo da budu cipele za trudnicu?

1. Poželjno je kupovati cipele isključivo od prirodnih materijala, tako da je što je moguće udobnije i udobnije za nošenje, ne pritiska, ne trlja i stabilno drži petu;
2. Tokom trudnoće, najpogodnije vrijeme za isprobavanje cipela je druga polovina dana, jer u to vrijeme žene često imaju oticanje nogu;

Trudnoća je divan period u životu svake žene. Uživajte u svojoj poziciji. Ako želite da nosite štikle - stavite ih, ali svega treba da bude umereno. Vodite računa o sebi i svom djetetu.