Šta učiniti ako vam muž ne pomaže u kući? Savet porodičnog psihologa Angeline Lazarenko. Šta učiniti ako vaš muž ne želi da pomaže u kući? Muž ne želi pomoći u kući - savjet

U vašoj porodici je sve u redu, sve je čisto, uredno i udobno. Ali ovo je sve vaše delo, vaš supružnik uopšte nije učestvovao. I već ste umorni od ovog “nemiješanja”. Postoje tri stvari koje će vratiti jednakost vašoj porodici.

Navika vašeg supružnika da govori o poslu koji nije muški može vas opteretiti svim kućnim poslovima i podizanjem djece. Ali ovaj argument više nije uvjerljiv - muškarci više ne trče za mamutima i ne bore se jedni s drugima. Vremena su se promenila i morate se pobrinuti za sebe. Stoga je vrijeme da posramite lijenčina i natjerate ga da vas oslobodi tereta nekih kućnih obaveza. Sljedeća tri koraka će vam pomoći u tome.

Uključite njegov "muški mozak"

Počnite s jasnom izjavom zadatka i opravdanjem razloga, okrećući se na taj način njegovoj logici - upravo tako muškarci strukturiraju svoje postupke, zapamtite ovo. Recite nam koliko vam je teško, nemate dovoljno vremena i zatražite pomoć oko kućnih poslova. Izgradite jasan i dosljedan lanac zašto vam je potrebna pomoć. A ako to uradite smireno i ubedljivo, on će sigurno reagovati.

Ali pokušajte da ne naručite, već da pitate. Imperativni tretman izaziva otpor kod muškaraca, jer povređuje muški ponos. Koristite neutralne fraze, dodajući im primedbu: „molim vas, pomozite sa suđem“, „možete li da pokrenete mašinu za pranje veša“, „vodite decu u vrtić, ako ste tako ljubazni“. Pa, ili jednostavno ne vičite tokom zahtjeva, zapamtite njegovu "muževnost".

Iskoristite još jednu urođenu karakteristiku muškog pola - žeđ za slobodom i neposlušnost. Kako tačno? Neka izabere zadatak koji treba obaviti po kući. Činjenica da sam odlučuje šta će mu omogućiti da se ne opire pomoći oko kuće, i to će činiti sa svom svojom marljivošću.

Stimulirajte pozitivnim pojačanjem i plašite negativnim pojačanjem.

Objasnite kako mu prijeti vaš umor od svih kućnih poslova. Šareno opišite u kakvom ćete stanju biti ako opet budete morali sve sami, a šta on neće dobiti. A onda mu reci šta dobro može dobiti ako se udostoji pomoći ti. Opet upotrijebite njegovu mušku direktnu logiku, ali s nijansama motivacije.

Potaknite sve njegove uspjehe u kućnim poslovima pozitivnim potkrepljenjem - ovo je osnovna tehnika za razvijanje ispravnog ponašanja koju vrijedi usvojiti za rješavanje mnogih problema. Usisajte sobe - ljubite, iznesite smeće - pogladite se po vratu i dajte kompliment, pospremite krevet - zagrlite se i poljubite. I tako sa svakom radnjom koja vas zadovoljava.

Ako i dalje pokušava izbjeći obavljanje kućanskih poslova, onda ponovo upotrijebite pojačanje, ali ovaj put negativno. Recite mu direktno da više nećete prati suđe i čuvati djecu, a on će morati početi zarađivati ​​više da kupi mašinu za pranje sudova i plati dadilju. Mnogim muškarcima takva stimulacija se neće svidjeti: rijetko ko pristane na dodatne troškove ako ih je moguće izbjeći. Opet muška logika na djelu. Stoga će vjerovatno prestati bježati i početi vam pomagati po kući.

Podijelite odgovornosti

Kada vam muž počne pomagati gotovo bez podsjetnika, sjednite za pregovarački sto i rasporedite sve obaveze po kući. Zapišite sve i podijelite na jednake dijelove, a prema svojim mogućnostima možete čak i sastaviti raspored i okačiti ga na vidljivo mjesto kako ne biste ponekad zbog zaborava propustili da ih ispunite. Popravi dodijeljene odgovornosti u svom umu, neka se osjeća odgovornim za njih. To ni na koji način ne šteti njegovom muškom ponosu, to je jednostavno najoptimalnije i najpoštenije rješenje porodičnog problema. Ponovo pojačajte dogovor nečim dobrim, na primjer, idite u bioskop ili restoran.

U svakoj porodici svaki supružnik ima svoje specifične obaveze, koje obično nastaju nekako automatski.

Žena gotovo odmah počinje raditi stvari, na primjer, kuhati, a muškarac ujutro baca smeće. Ali ponekad podjela ovih odgovornosti ne odgovara svima.

Vrlo često supruga počinje osjećati da joj je previše toga i ispada da je teško nositi se s tim. Istovremeno, ona očekuje pomoć od svog muškarca, ali je ne dobija. Zbog toga se gomila nezadovoljstvo koje se onda može razviti u ozbiljan skandal.

Zašto muž ne učestvuje u domaćinstvu?

Muškarci su apsolutno iskreno uvjereni da su glava porodice, a njihov glavni zadatak je zarađivati ​​novac. Stoga, po pravilu, ne obraćaju pažnju na sve druge odgovornosti koje mogu postojati.

Hranilac dolazi kući i očekuje da sve oko njega bude blistavo čisto i da će na stolu biti ukusna večera. Istovremeno, ne razmišlja o tome koliko je truda i vremena njegovoj supruzi trebalo da to učini.

Žena u početku uživa u brizi o svom muškarcu i preuzima brdo obaveza kako bi zadovoljila svog izabranika.

Ovakav aranžman u početku svima odgovara, ali kasnije postaje očigledno da žena ne može stalno sve da nosi na sebi i zaista želi pomoć od muža. Međutim, ona ne dobija nikakvu podršku.

Mnogo toga zavisi i od modela porodice u kojoj je muškarac odrastao. Ako otac nikada nije pomogao majci ni u čemu, onda ni čovjek to neće učiniti, jer to nisu prihvatili njegovi roditelji.

Kako ohrabriti muškarca da pomaže u kućnim poslovima?

• Ne treba prećutno očekivati ​​da će jednog lijepog dana čovjek doći s posla ili ustati na slobodan dan i odmah uzeti usisivač da počne čistiti.
• Ako vam treba pomoć voljene osobe, onda morate razgovarati o tome, a ne nadati se da će prije ili kasnije on sam doći. Neće doći, a to je vrijeme već dokazalo! I čovjek je zadovoljan sa svime. Zašto bi nastojao da bilo šta promijeni?
• Razgovor treba započeti ne histerijom i vriskom o tome koliko je žena umorna i koliko je umorna od svega, već smirenim objašnjenjem. Neophodno je pustiti odabranika da shvati zašto je postalo teško i šta je tačno potrebna njegova pomoć.

Ako je razgovor pravilno strukturiran i bez pretenzija, onda muškarac ne samo da se neće opirati, već će to, naprotiv, rado učiniti.

Uostalom, za njega je najvažnija sreća u očima njegove voljene žene i njeno dobro raspoloženje.

Dobar dan
O, očigledno je da je u vašoj porodici, naravno, postojala oštra podjela odgovornosti na “muške” i “ženske”. Štaviše, „ženstveno“ znači čišćenje, kuvanje, pranje itd... odnosno briga o porodičnom ognjištu, udobnosti, udobnosti u svim njegovim čulima. A za muškarce se radi o dobijanju novca (ako je moguće) i očuvanju snage u slučaju "šta ako bude rata" :))
Ali, zapravo, možete analizirati situaciju malo dublje i vidjeti da vaš muž jednostavno nema vještinu da se brine o sebi u svakodnevnom životu, a još manje o nekom drugom (na primjer, vama). I to je pola nevolje, jer biste mu tu vještinu mogli “usaditi” (isprovocirati) samo svojim zahtjevima, svađama, bilješkama itd. Ali “potpuni problem” je što vaš muž nema vještine samostalnog odlučivanja. .
Pretpostavljam da je vaš muž odgajan u sistemu hiperprotekcije (sa majčine strane), kada su se sve odluke donosile ili za njega, ili za njega, ili su mu jednostavno davane instrukcije šta i kako treba da radi. A ovaj sistem (koliko god to čudno zvučalo) dovodi do formiranja dobrih „izvođača“ i u profesiji i u porodici, ali ne i lidera (kada treba da kontrolišete, analizirate, postavljate zadatke i radite).
Takvi ljudi su u stanju da se prilagode različitim životnim uslovima, ali i neopranom posuđu, ali u njihovom razmišljanju veza kao što je „zadatak/cilj“ (kuća mora biti čista) ispada iz fokusa. Niko ih nije naučio da sami postavljaju zadatke. Uostalom, uvijek ih je postavljala mama.
„Da li je zaista potrebno pisati beleške „počisti, operi, kupi“, da li je zaista potrebno pričati i svađati se oko očiglednih stvari?
Da, to je istina. Trebate pisati bilješke zbog stvari koje su VAMA očigledne, a njemu nisu očigledne. „Suđe neće nestati iz lavaboa dok ga ne operete..“, to je tačno, ali ne postoji mogućnost samostalnog donošenja odluke „treba da ih operem, odmah i zašto“. Postoji vještina čekanja na upute (u najboljem slučaju).
„Ali zašto bih ja hvalio ako me niko ne hvali i ne žali kada dođem i sredim sve pre noći, da svima bude udobno i udobno?“
Ne hvale vas niti žale, očito zato što vam ne pokušavaju usaditi nove oblike ponašanja i učvrstiti ih. Pohvale, komplimenti, ohrabrenje – postoje načini da se podrži „potrebno“ ponašanje kod bilo koje osobe i da ga pojača.
“Kakva je ovo nepravda?”
Smatram da je ova nepravda posljedica različitih sistema obrazovanja u roditeljskim porodicama.
A ako želite od svog muža dobiti neke nove, neobične kvalitete (a morate shvatiti da mu samostalnost i samoposluživanje nisu svojstveni), onda ih prvo trebate razviti u njemu. A ovo je proces, zahtijeva vrijeme, strpljenje i metodologiju. Glupo je misliti da će čovek nakon dugogodišnjeg života u sistemu sveobuhvatnosti odjednom, sam, čak i nakon svađa i uputstava, početi da može nešto da uradi (!)... bez obzira na podsticaje koji te podstiču. kreiraj za njega :)) Veštine i sposobnosti se formiraju u njegovoj glavi (na osnovu višekratnih ponavljanja), a njegov mozak, nažalost, još nema naviku ni da razmišlja kako ti misliš. Stoga preporučujem da otklanjate praznine u obrazovanju od faze u kojoj su nastali, a to je valjda 3-5 godina... i počnete detaljno pričati (stvarati “višestruko ponavljanje”) o onome o čemu razmišljate kada pogledajte prljavo suđe (treba da bude čisto - Sudove treba oprati - potrebno je da uključite vodu, uzmete sunđer, deterdžent itd.), i objasnite to svom mužu detaljno. Na taj način će se prvo formirati automatsko mišljenje (navika razmišljanja), a potom i praktična realizacija zadataka.
Sretno! MG.

Dobar dan. Zanimao me je vaš odgovor “Dobar dan, naravno, u vašoj porodici je postojala oštra podjela odgovornosti na “...” na pitanje http://www.. Mogu li s vama razgovarati o ovom odgovoru! ti?

Razgovarajte sa stručnjakom

Iznenadit ćete se, ali većina žena ima pritužbe na svoje muževe jer ih ne podržavaju i ne pomažu im da vode svoj život. Na kraju krajeva, ova stvar je daleko od jednostavnog i izuzetno problematičnog. Žene se anonimno žale na svoje muževe na forumima; Međutim, malo je vjerovatno da će takvi razgovori pomoći da se situacija promijeni. Ako žena želi da ubijedi svog muža da aktivno učestvuje u kućnim poslovima ili podizanju djece, mora postupiti lukavo.

Zašto muž ne pomaže svojoj ženi: glavni razlozi

Dakle, zašto se jači spol zazire od obavljanja kućnih obaveza, radije stavljajući to na krhka ramena supruge? Ako ostavimo po strani lijenost svojstvenu mnogim muškarcima, možemo identificirati sljedeće razloge nevoljkosti da pomognu:

• Navikli na podjelu odgovornosti na "muško" i "žensko". To se dešava ako je muškarac odrastao u porodici u kojoj je majka bila neumorni rob, dok je očev glavni, jedini zadatak bio da obezbedi porodicu novcem.
• Odrastao je u jednoroditeljskoj porodici. Ako je muškarca odgajala samo njegova majka, onda je vjerovatno čitavog života vodila računa o svemu, a da sina ne zamara svakodnevnim problemima, jer mu ionako život nije lak.
• Ne želi da izgleda kockasto.Čovjek ponekad zanemari kućne obaveze jer vjeruje da će ga zbog toga prijatelji, braća ili otac označiti kao slabića.
• Žena je uvjerila muža da sve može sama. Dešava se da u početnoj fazi veze žena, pokušavajući da impresionira svog muža, sama preuzima sve kućne poslove: održavanje čistoće, brigu o muževljevoj odjeći (pranje, peglanje), pripremanje obroka, pa čak i posao. i izgledaju sjajno. Čovjek se navikne na ovakvo stanje, ne želi ništa mijenjati.

Kao što vidite, muževi ne pomažu ženama zbog onih oko njih, zbog krivice njihovih roditelja, ili zbog grešaka samih žena.

Da li muž treba da pomaže svojoj ženi oko kuće?

Odgovor je jasan – da, trebalo bi. Porodica je tim u kojem su svi odgovornosti treba ravnopravno podijeliti. Ako samo jedan od supružnika vodi računa o svakodnevnom životu, a drugi to jednostavno iskorištava, ni o kakvoj harmoniji u paru ne može biti govora.

Prije ili kasnije, umor jednog partnera će postati katalizator za razvod. Sve će početi pritužbama, svađama, svađama, skandalima, a završiti slomom porodice. Ako se supružnici ne razvedu, tada će žena morati živjeti u stalnom stresu, čamiti od umora i gomilati pritužbe.

Moj muž uopšte ne pomaže oko moje bebe

Desilo se da u našem društvu briga o djeci pada isključivo na ženska pleća. Ponekad bake mogu priskočiti u pomoć. To je pogrešno, jer maloj osobi je potrebna briga oba roditelja. Pogotovo kada se uzme u obzir da majka i dijete već imaju jaku vezu, dok otac ima dosta posla da uspostavi kontakt sa novim članom porodice. Briga oca za novorođenče će pomoći da se pravilno „grade mostovi“ i uspostavi veza, probudivši očinske instinkte u muškarcu.

Pojavom djeteta u kući majka razvija bezuslovnu ljubav prema njemu. Očevi, s druge strane, mogu iskusiti niz različitih osjećaja - od radosti do hladnoće i odvojenosti.

Žena treba pažljivo uključiti muškarca u brigu o djetetu od prvih sedmica bebinog života. Ovo je veoma važno, jer će briga biti prvi korak da čovek shvati odgovornost za ono što se dešava. Ako se ova faza prođe, kasnije će mu biti lakše da se poveže sa obrazovnim procesom.

Čovjek može odbiti da pomogne u brizi o djetetu zbog banalnog straha da ne naudi maloj osobi ili da učini nešto loše. Žena treba uvijek biti uz muža, pružati podršku, savjetovati i ulijevati povjerenje da on sve radi kako treba.

Kako obučiti muža da pomaže u kućnim poslovima: psihologija

Svaki psiholog će vam reći da morate pregovarati „na obali“. Odnosno, bilo bi dobro da se uloge i odgovornosti u porodici raspodijele i prije braka. Na primjer, muž uvijek iznosi smeće, jer nije primjereno lijepoj ženi da paradira oko kanti za otpatke, a u zamjenu za to, nakon napornog dana, muškarac ima pravo na ukusnu večeru, kupovinu i čišćenje zajedno. Vaš zadatak je da raspodijelite odgovornosti bez osvrta na koncepte „muško“ i „žensko“, ali pokušavajući da se pobrinete da se oba partnera osjećaju ugodno u vezi. Nažalost, to nije uvijek slučaj. Šta učiniti ako je trenutak propušten, a muškarac zanemari kućne poslove? U ovom slučaju, žena treba da iskoristi svoju lukavost:

• Pohvale i motivacija. Žena treba da se navikne da primijeti i najmanju pomoć muža i uvijek je pohvali. Tako će se u čovjekovoj glavi formirati uzročno-posljedična veza da će za svoja korisna djela svakako dobiti ugodan bonus. To će ga ohrabriti da učini još više. Muž je usisavao - pohvale, oprao suđe za celu porodicu posle večere - hvala mu noću, oprao veš - zaradio veče sa prijateljima uz čašu piva, bez zamerki.
• Kompromisi. Zamislite samo, vaš supružnik vas uvjerava da jednostavno ne zna da zakucava eksere, da ne može oprati podove, postaviti tapete ili popraviti WC. Pa, ne pokušavaj da preuzmeš sve na sebe. Pokušajte mu ponuditi kompromisnu opciju, ako ne možete sami - zaposlite radnike, kupite novu opremu. Vidjet ćete da će čovjek nakon kratke mentalne operacije doći do zaključka da je mnogo jeftinije i lakše da počne da se muči.
• Argumentacija. Muškarci su vrlo logična stvorenja, pa se ponekad zahtjevi žena da im pomognu u kući doživljavaju kao obični hirovi. Mudra žena ne treba samo da traži od svog muža da se pridruži u vođenju domaćinstva, već treba ispravno opravdati svoj zahtjev. Ispravna argumentacija će vam pomoći da brzo "doprete" do voljene osobe.

Šta učiniti ako muškarac ne pomaže ni u čemu

Ako se vaš muž potpuno apstrahovao od svakodnevnog života, odlučivši da treba da radite apsolutno sve, onda kompromisi, argumenti i motivacija mogu biti beskorisni. Pa, kakvog ohrabrenja i pohvale može biti ako ništa ne radi, od riječi „uopšte“. U ovom slučaju ponovo apelirajte na mušku logiku i pragmatizam. Pokušajte da mu napravite jasan nedeljni raspored, tražeći od njega da se pridržava ovog plana kao raspored rada, to jest, bez greške. Svaka popunjena i precrtana stavka sa liste će biti povezana sa riješenim zadatkom. Ovaj pristup se prihvata i razume mnogo brže od zahteva, suza, prigovora, skandala.

Muž ne pomaže oko djeteta i kućnih poslova: raspada li se porodica?

Zapravo, porodica može postojati u režimu u kojem se svim kućnim pitanjima bavi isključivo žena. Međutim, koliko će ova zajednica biti srećna i skladna, veliko je pitanje...

Muževi često odbijaju da obavljaju kućne poslove. Ni molbe ni opomene ne pomažu da i supružnik radi do kasno i želi da se odmori. Kako nagovoriti lijenog partnera da održava čistoću kuće? Na ovo pitanje odgovara porodični psiholog Angelina Lazarenko.

Treba li vaš supružnik pomoći?

Prvo morate shvatiti da su kućni poslovi među ženskim obavezama. Međutim, kao što znamo iz psihologije, da bi u braku vladala zdrava atmosfera, poželjno je muža navikavati na svakodnevne kućne poslove. Ako vaš odabranik počisti, barem za sobom, vrlo brzo će naučiti cijeniti vaš rad, a kuća će postati čistija i ugodnija.

Odlučite koje ćete obaveze obavljati, a koje će pripasti vašem mužu. Neka vaš supružnik zna šta radite, kao što je pranje, kuvanje i peglanje.

Ne preuzimajte zadatke koje muškarac treba da radi. Ako kod kuće curi slavina ili pada slika, mirno podsjetite svog odabranika na ovo. Ali nemojte tražiti da vaš partner sve ispusti i trči da zakuca ekser. U ovom slučaju nećete postići rezultate.

Da li vas vaš izabranik ubeđuje da su kućni poslovi ženski posao i da ne želi da se meša u njega? Ako slušate partnera, možete ostati potpuno bez pomoći, dodajući kućne poslove svojim radnim obavezama. Zapamtite da je muškarac u stanju da preuzme neke od zadataka. Jedina prepreka za dijeljenje vaših obaveza je njegova lijenost. Da li je moguće obučiti svog muža da preuzme neke od poslova bez pribjegavanja ekstremnim mjerama? Evo nekoliko savjeta psihologa šta učiniti ako muškarac ne želi da pomaže po kući.

Uključite njegov "muški mozak"

Recite da vam je potrebna pomoć koristeći logiku. Da bi muškarac saslušao vaše riječi, morate mu reći s kojim se zadatkom suočava, izgradivši jasan logički lanac. Objasnite da ste umorni na poslu, tako da nemate dovoljno vremena da održavate kuću čistom. Zamolite svog supružnika da preuzme neke od obaveza. Govorite mirno, ne podižite ton. Ako su vaša objašnjenja jasna, vaš partner će brzo shvatiti šta se od njega traži.

Da li želite da vaš ljubavnik počisti za sobom? Ne pokušavajte vikati ili govoriti naredbenim tonom.

Pokušajte koristiti neutralne riječi, pitajte radije nego zapovijedajte („molim vas, iznesite smeće“, „možete li oprati suđe?“). Ne započinjite svađe, prestanite zamjerati svom odabraniku zbog njegove lijenosti. Takvi postupci će povrijediti ponos vašeg muža, a on će početi raditi sve protiv vas.

Muškarci imaju urođen osjećaj slobode. Iskoristite to u svoju korist. Dajte do znanja svom supružniku da može izabrati bilo koji posao koji želi. Ako partner radi ono što voli, neće izbjegavati kućne poslove, pozivajući se na umor ili opterećenje.

Stimulirajte pozitivnim pojačanjem i plašite negativnim pojačanjem.

Objasnite svom muškarcu koliko vam je teško da sami obavljate sve kućne poslove. Opišite što emotivnije koliko vam energije oduzimaju kućni poslovi. Nakon toga recite kakvo će ugodno iznenađenje imati vašeg partnera ako pere suđe ili obriše prašinu. Vaš zadatak je da motivišete muškarca. Da li će ova motivacija biti pozitivna ili negativna, na vama je da odlučite.

Da li želite da obrazujete svog partnera ohrabrenjem, a ne kaznom? Tada svaka ispravna radnja supružnika mora biti potkrijepljena nečim ugodnim za njega. Poljubite muža kada usisava, recite mu koliko cijenite svog partnera kada pere pod. Ne štedite komplimente, a vaš odabranik će početi gledati na kućne poslove ne kao na težak posao, već kao na ugodno slobodno vrijeme.

Pozitivna motivacija ne funkcionira? Nanesite negativ. Recite svom supružniku da ako on ne želi da pere sudove, nećete to raditi ni vi. Navedite da više ne želite nadzirati svoju djecu.

Kada vaš izabranik shvati da će sada morati da štedi novac za mašinu za pranje sudova i dadilju, ponovo će početi da vam pomaže po kući. Nijedan muškarac neće pristati da potroši dodatni novac ako se to može izbjeći.

Podijelite odgovornosti

Muškarac se više ne opire i rado će vam pomoći? Vrijeme je za raspodjelu odgovornosti. Okupite porodično vijeće i podjednako podijelite kućne poslove. Nakon toga napravite raspored i okačite ga na frižider. Supružnik mora zapamtiti da je sada odgovoran za određene zadatke. Kako biste spriječili vašeg muža da dobije ideju da odustane od svog plana, idite u restoran ili u šetnju, potkrijepivši listu nečim ugodnim.

Ako imate djecu, zapamtite da će prije ili kasnije i ona morati preuzeti neke od obaveza. Ali dok su momci mali, morate naučiti svog muža da bude čist, kako ubuduće ne biste morali sami da održavate red.