Koliko dugo izcijediti majčino mlijeko rukom. Ručno cijeđenje majčinog mlijeka

Izdavanje majčinog mlijeka je procedura koju neke nove majke redovno obavljaju. Među njima je obično mnogo zaposlenih majki, koje vode aktivan način života, ljubiteljica dugih šetnji s bebom u slingu. Općenito je prihvaćeno da ispumpavanje pomaže kada majka treba da ode i preskoči vrijeme hranjenja, ali nisu svi upoznati sa hranjenjem bebe izdojenim majčinim mlijekom. Hajde da pokušamo da shvatimo zašto morate da izdojite majčino mleko? Koje su prednosti ove procedure za mamu i bebu?

Režim hranjenja - da li je važan?

U normalnim uslovima života cijele porodice, novorođenče se na vlastiti zahtjev stavlja na majčinu dojku - to se dešava u intervalima od sat i po do tri sata. U tako kratkom vremenskom periodu, mlečna žlezda nema vremena da proizvede dovoljno mleka da bi dojke bile dovoljno napunjene. Obično beba isiše malu količinu mlijeka, prvo iz jedne dojke, zatim iz druge.

Kada se beba hrani na zahtjev, laktacija ostaje normalna. Često mliječna žlijezda proizvodi onoliko hrane za novorođenče koliko joj je potrebno. U ovom slučaju se jednostavno nema šta izcijediti, jer nema viška mlijeka.

Ponekad majke koje doje svoju bebu na zahtjev i nemaju ozbiljne probleme s ostacima mlijeka u dojkama nakon hranjenja, ipak počnu da ga izlivaju, što uzrokuje hiperlaktaciju - mliječna žlijezda proizvodi više proizvoda nego što dijete pojede.

Ako majka doji bebu, treba da zna tehnologiju ispumpavanja, jer može dobro doći u svakom trenutku - niko nije imun od iznenađenja

Ako se poštuje režim hranjenja, ženska dojka može čekati do 8 sati na sljedeći postupak dojenja. Takvo nakupljanje mlijeka za mliječnu žlijezdu je neprirodno i ona odlučuje da proizvedeni proizvod nije tražen. Laktacija počinje da opada.

Tehnika, karakteristike i pravila za cijeđenje majčinog mlijeka barem jednom u životu korisni su svakoj majci. Njegove osnove moraju biti poznate ako dojite bebu.

Kada je potrebno izcijediti majčino mlijeko?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

1. U periodu kada majka i novorođenče nisu zajedno. To se dešava iz različitih razloga. Važno je da majka podržava laktaciju, kako bi kasnije mogla mirno nastaviti dojenje. Važno je da beba, ako je moguće, dobije majčino izdojeno mleko iz bočice (vidi i:). Potrebno je cijediti najmanje 6 puta dnevno po 15 minuta svaku dojku.
2. Za laktostazu je neophodno izlijevanje mlijeka (više u članku:)- neugodna bolest koja se često javlja kod mladih majki - ovo je začepljenje mliječne žlijezde ugruškom mlijeka ili kapljicom masti, što uzrokuje stagnaciju tekućine.
3. Neke žene imaju i bolnu blokadu neposredno nakon porođaja., ali je uzrokovana drugim razlozima. Tek rođeni čovječuljak ne jede količinu mlijeka koja u izobilju dolazi od njegove majke. Pored toga, detetu je i dalje teško da u potpunosti uhvati bradavicu i dovoljno dugo siše, umori se. Tada ne možete bez izmicanja grudi i savjeta iskusnih specijalista, inače možete imati velikih problema s dojenjem u budućnosti.
4. U periodu kada mlijeko dolazi nedopustivo je iscijediti svo mlijeko bez traga. Mehanizam koji vašem tijelu govori da ima previše mlijeka počinje u napunjenoj dojci tek nakon jednog dana. Isticanje viška proizvoda prije 24 sata rezultirat će istom količinom proizvoda.
5. Osjećate li da mlijeko aktivno dolazi? Pričvrstite bebu nekoliko puta na dojku, čak i ako je već jela. Neka vam beba bude prirodna pumpa za grudi, jer i kap koju on popije doneće vam olakšanje. U slučaju da dijete čvrsto spava ili odlučno odbija dojenje, cijeđenje mlijeka se ne može izbjeći.

Laktostaza je neugodna bolest kod koje se ne može izbjeći izlijevanje mlijeka. Grudi u ovom slučaju postaju otečene i bolne.

Priprema za pumpanje

Pripremite sljedeće:

1. Kompresa ugodne temperature, umjereno topla (možete se istuširati toplim tušem).
2. Nemasna krema za bebe bez mirisa i lekovitih dodataka (može se zameniti uljem za masažu).
3. Poseban uređaj za iscjeđivanje mlijeka - (ako ne, morat ćete).

Opustite tijelo i pripremite grudi za pumpanje. Da biste to učinili, napravite topli oblog od obične gaze navlažene vodom, istuširajte se - to će poboljšati otjecanje mlijeka. Zatim je dobro masirati dojku od baze do bradavice. Glatki spiralni pokreti rukama navlaženim kremom za bebe ili uljem za masažu pomoći će vam da proširite kanale. Masažu treba izvoditi ne samo prije dekantiranja dojke, već i tokom. Ceđenje se može obaviti ručno ili pumpom za grudi (preporučamo da pročitate:). Radite na grudima koliko je potrebno za nestanak pečata i bolova. Čim osjetite da su pečati nestali i da se vaše zdravlje poboljšalo, prestanite. Ispumpavanje dojke do posljednje kapi mlijeka održat će laktaciju na istom nivou.

Najpogodnije je iscijediti mlijeko pumpicom za grudi - ona ponavlja oblik hvatanja bebinih usana i čini postupak bezbolnim

Kako se pravilno izraziti?

Šta bi trebalo biti ispravno pumpanje bez pomoći pumpe za grudi?

• Uzmite široku šolju i dobro je operite, najbolje kipućom vodom.
• Perite ruke. Udobno se smjestite s čašicom ispod grudi koju ćete iscijediti.
• Prsti treba da budu postavljeni na sledeći način: palac treba da bude na oreolu grudnog koša iznad bradavice, a kažiprst ispod bradavice.
• Napravite pokrete pritiska prema unutra u određenom ritmu: pritisnite i otpustite, zatim ponovo i ponovo.

Glavni pokazatelj da sve radite kako treba je odsustvo bola. Ako u procesu ekspresije grudi boli, onda morate promijeniti tehniku.

Tokom ispumpavanja, mlijeko će prvo teći u mlazovima, a zatim kapati. Nakon što se protok smanji, pomaknite prste sa strane bradavice i nastavite dekantirati još 2-5 minuta. Obrađeni jedan sanduk - pređite na drugi. Ukupno, proces ručnog dekantiranja dojke traje do pola sata, ako se ne računaju pripremni postupci u vidu masaže, tuširanja ili opuštajuće obloge.

Koji problemi mogu nastati prilikom pumpanja?

Često se mlade majke susreću sa situacijom u kojoj dojka jako boli, bradavica je zategnuta i bolna. Nećete moći normalno da hranite bebu, niti možete da izdojite mleko. Masaže i tuširanje obično ne pomažu. Mnogi iskusni roditelji savjetuju korištenje tople boce u takvim slučajevima.

Uzmite plastičnu flašu od litara sa grlom od 3 cm i operite je prije postupka. Zatim u nju ulijte toplu vodu kako bi posuda bila topla. Zamotajte flašu u peškir ili krpu, izlijte toplu vodu, procijenite grlić boce i pričvrstite je tako da potpuno obuhvati bradavicu sa svih strana. Toplota potiče proizvodnju oksitocina. Bradavica će početi da se uvlači u bočicu, mleko će teći. Nakon nekoliko minuta, kada se protok smanji, izvadite bocu i iscijedite rukom.

Zapamtite da ova metoda nije previše bezbolna za bradavice, pribjegavajte joj u ekstremnim slučajevima. Kako biste izbjegli ekstremne situacije, češće se odmarajte, radite masažu, pijte topli čaj i biljne infuzije.

Koliko često i koliko dugo možete izcijediti majčino mlijeko?

Postoje slučajevi kada je majka bolesna, tada je normalno hranjenje djeteta nemoguće. Mlijeko je potrebno izcijediti istom frekvencijom kojom se hranjenje obavlja u normalnim uvjetima - to se radi kako bi se održala laktacija.

Ako imate nelagodu u grudima, čvoriće i kvržice, potrebno je da se izduvavate nakon svakog bolnog napada dok ne dođe do olakšanja. Ako je bradavica napukla, hranite bebu izdojenim mlekom iz flašice jedan do tri dana, u tom periodu pokušajte da efikasno zacelite kako biste obnovili dojenje.

Ne zaboravite da ne miješajte majčino mlijeko koje je izcijeđeno u više doza i dajte ga svojoj bebi iz flašice (vidi također.

Ručno iscjeđivanje majčinog mlijeka je najčešći, pristupačniji i najjeftiniji način ispumpavanja. Istina, proces traje dosta vremena, ali ne zahtijeva nikakvu dodatnu opremu i uređaje, osim sterilne posude za majčino mlijeko. Ako mlijeko ispumpavate rijetko, a vaša beba isključivo doji, onda vam je dovoljno ručno ispumpavanje. Ručno pumpanje je posebno pogodno za napunjenost grudi i laktostazu. Ako morate redovno izcijediti mlijeko, onda je poželjno koristiti pumpu za grudi - koristite metodu hardverskog ispumpavanja.

Ručno ceđenje majčinog mleka

Kako izcijediti majčino mlijeko rukama.

1. Temeljito operite ruke i pripremite čistu posudu (šolju) za pumpanje sa širokim grlom, nakon pranja i sterilizacije prokuhavanjem ili podlivanjem kipućom vodom.
2. Pronađite udoban položaj (sjedeći ili stojeći). Postavite šolju u visinu grudi tako da se ne morate saginjati. Kod nagnutog položaja tijela tokom pumpanja, mišići leđa će se posebno umoriti.
3. Podupirući dojku jednom rukom, drugom rukom pomažite prema bradavici.
4. Stavite palac iznad bradavice na ivicu kružnice, a kažiprst ispod, nasuprot palcu. Ostatak prstiju držite za grudi. U ovom slučaju, palac i kažiprst nalaze se jedan naspram drugog, formirajući slovo "C".
5. Palcem i kažiprstom lagano pritisnite prvo na grudi prema grudima, a zatim spojite ova dva prsta u obliku prstena, pritiskajući područje areole. Prilikom pražnjenja dojke treba pritisnuti mliječne sinuse ispod areole. Ponekad se tokom laktacije mogu palpirati sinusi. Izgledaju kao grašak ili pasulj. Ako ih osjetite, možete kliknuti na njih.
6. Pritisnite i otpustite, pritisnite i otpustite. Postupak ne bi trebao uzrokovati bol. Ako je ipak postupak bolan, onda je tehnika pumpanja pogrešna. Mlijeko u početku možda neće izlaziti, ali nakon nekoliko pritisaka počinje da curi. Može izbiti ako je aktivan refleks oksitocina.
7. Pomičite prste po obodu areole (pritisnite areolu sa strane) kako biste bili sigurni da se mlijeko istisne iz svih segmenata dojke.
8. Neophodno je izbjegavati trljanje kože prstima i stiskanje grudnog koša. Pokreti prstiju bi trebali više ličiti na kotrljanje. Nemojte stiskati samu bradavicu. Pritiskom na bradavice mlijeko se neće izcijediti. To je isto kao da je dijete sisalo samo bradavicu.
9. Iscedite jednu dojku najmanje 5-6 minuta dok se protok mleka ne uspori; onda treba da izvršite isti postupak sa drugim; pa opet oboje. Svaku dojku možete iscijediti jednom rukom ili ih promijeniti ako ste umorni. Pravilno cijeđenje mlijeka traje 20-30 minuta, posebno u prvim danima kada se još malo proizvodi mlijeko. Važno je da ne pokušavate da iscedite mleko za kraće vreme.

Greške u ručnom pumpanju

Bol prilikom pumpanja. Tehnika pumpanja je ispravna ako ne osjećate bol u mliječnoj žlijezdi.

Pumpanje u nagnutom položaju. Prilikom pumpanja (20-30 minuta) u nagnutom položaju tijela povećava se opterećenje leđnih mišića, što može izazvati pojavu bolova u leđima.

Naprezanje (stiskanje) bradavice. U samoj bradavici nema mlijeka. Prilikom trljanja bradavice mlijeko se ne može potpuno istisnuti, ali mogu nastati pukotine kada je dojka ozlijeđena.

Gnječite i trljajte mlečnu žlezdu ne možete, može izazvati upalu. Prejako pumpanje može oštetiti unutrašnja tkiva dojke i uzrokovati mastitis.

Prilikom isticanja za ublažavanje nadimanja Iscijedite samo toliko mlijeka da se osjećate ugodno. Izdavanje više mlijeka može uzrokovati još više mlijeka.

Ne odustajte od pokušaja pumpanja kod prvih neuspješnih pokušaja budite strpljivi. Ako pumpate prvi put, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili konsultantom za dojenje da vam pokaže kako pravilno pumpati.

Majčino mlijeko je najbolja hrana za novorođenče. Za stimulaciju laktacije potrebno je redovno hranjenje i ispumpavanje. Za ispumpavanje možete koristiti pumpicu za grudi ili iscijediti mlijeko rukama.

Zašto je pumpanje potrebno? Ako vam nedostaje mlijeka, a vaša beba ne dobiva dovoljno, ovo je odličan način za stimulaciju laktacije. Odmah nakon hranjenja, uklonite preostalo mlijeko do posljednje kapi. Nemojte uzimati bebu od dojke, čak i ako ne čujete šta beba guta. Stimulacija dojki će pomoći u povećanju količine mlijeka.

Načini da se izcijedi majčino mlijeko:

• priručnik;
• uz pomoć pumpe za grudi;
• metoda tople boce.

Ako odlučite da bebu ostavite na neko vreme i morate hitno da odete, moraćete da iscedite mleko i da ga zamrznete. Od smrznutih možete kuhati kašu i koristiti je za pripremu raznih jela za bebu. Za pumpanje sjednite na stolicu i naslonite se na leđa, opustite se. Masirajte prsa pokretima pritiska od pazuha do bradavice. Ni u kom slučaju ne pritiskajte areolu, ovo je krajnja tačka snabdevanja mlekom, ima ga dosta. Pokušajte početi s masažom grudi u njenom gornjem dijelu. Postepeno se pomerajte prema bradavici. Ne možete povući bradavicu i vršiti pritisak na nju, tako da možete izazvati pojavu pukotina. Tek ako osjetite da su grudi mekane i prazne, možete početi pritiskati areolu. Ako imate laktostazu i temperatura je porasla, grudi morate potpuno iscijediti. Da biste to učinili, istuširajte se toplim tušem. Direktni mlaz tople vode do mliječnih žlijezda. Masirajte ih snažno, razbijajući tvrda područja. Osjećat ćete bol, ali morate izdržati i nastaviti s masažom. Nakon toga, uz napor, pritisnite na prsa, milujući ih. Radite od vrha do dna. U osnovi, pumpanje nastaje zbog rada palca. Naizmjenično mijenjajte mliječne žlijezde tako da se ruke odmaraju. U početnoj fazi koristite toplu bočicu ili pumpicu za grudi. U početku možete koristiti metodu tople boce. Da biste to učinili, u nju ulijte vrlo vruću vodu (gotovo kipuću vodu) i ostavite posudu nekoliko minuta. Ocijedite vodu i ohladite vrat. Uzmite flašu u ruku krpom kako se ne biste opekli. Pritisnite vrat na bradavicu. Kako se čaša hladi, bradavica će se povući i mlijeko će teći iz dojke. Ostatak mlijeka iscijedite rukama. Uz jako punjenje grudi nakon hranjenja, pričvrstite hladan list kupusa, to će malo smanjiti laktaciju. Ako završavate s dojenjem, ne možete bez pumpanja. Ako imate bolove u grudima i kvržice, obavezno izdojite malo mlijeka. Na grudi je potrebno pritiskati samo u pazuhu i na vrhu mliječne žlijezde. Kako biste malo olakšali, namažite kožu vazelinom ili dječjim uljem. Klizno pritisnite na grudi. Nakon zahvata operite kožu sapunom.

Uz veliku veličinu grudi, problematično je potpuno iscijediti svo mlijeko. Ni u kom slučaju ne tražite od muža da siše mlijeko. Tehnika sisanja je različita za djecu i odrasle, pa nećete moći potpuno isprazniti dojku.

Dojenje često uključuje proceduru kao što je ispumpavanje. Mnoge majke ne znaju dovoljno o ovom procesu, a vađenje majčinog mlijeka iz mliječne žlijezde za njih postaje mučenje ili uopće ne funkcionira. Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko? Zašto je to potrebno i da li je uopšte potrebno? Koliko dugo se ovaj proizvod može čuvati i kako to ispravno učiniti?

Zašto ekspresno majčino mleko?

Postoji mnogo razloga za ispumpavanje grudi:

• Stagnacija u mliječnoj žlijezdi, što može dovesti do mastitisa. U ovom slučaju, pumpanje je neophodna procedura.
• Beba je odvikla od dojke tokom pauze u dojenju i ne želi da uzme dojku. Tada se majka cijedi i hrani bebu majčinim mlijekom iz flašice.
• Dojka je prepuna, bradavica je napeta, beba ne može uzeti dojku. Malo ispumpavanje majčinog mlijeka pomoći će u oslobađanju napetosti, a beba će se hraniti sama.
• Mama često mora otići na posao ili učenje. U ovom slučaju, izdojeno mlijeko je odlična alternativa prilagođenim formulama.
• Uzimanje lijekova od strane majke dovodi do prisilnog prekida dojenja, a pumpanje pomaže u održavanju laktacije.
• Često morate pumpati da biste povećali nedovoljnu laktaciju.
• Ako su grudi prepune i bolne, a nema načina da se beba nahrani, pumpanje će pomoći u ublažavanju stanja.

Svi ovi razlozi su prilično česti, a postupak ispumpavanja zaista olakšava život mladoj majci. Glavna stvar je znati koliko i kada treba izcijediti majčino mlijeko kako bi postupak donio olakšanje, a ne pogoršao situaciju.

Kada i koliko često pumpati

Učestalost postupaka ispumpavanja i primljena količina mlijeka direktno zavise od uzroka:

• Sa zagušenjem - jednom u 1-2 sata. Morate iscijediti količinu mlijeka koja će uspjeti prije nego što se zbijenost smanji. Postupak treba da traje najmanje pola sata, ali ne duže, jer predugo pumpanje može oštetiti mlečnu žlezdu.
• Za povećanje laktacije - nakon hranjenja i jedan ili dva puta između djetetovih obroka. Postupak traje oko 10 minuta nakon hranjenja i 15 minuta između.
• Da biste ublažili punoću grudi, dovoljno je da se izmijavate samo kada se oseti nelagodnost. U ovom slučaju, potrebno je da iscijedite vrlo malo mlijeka samo do stanja olakšanja, jer što više izcijedite, to će ga više stići sljedeći put. U ovom slučaju, potrebno je da ekspresirate ne duže od 5 minuta.
• Za održavanje laktacije tokom pauze u dojenju, potrebno je cijediti svaka tri sata, imitirajući režim hranjenja bebe. Količina izdojenog mleka treba da bude dovoljna da kada se dojenje nastavi, beba bude sita. Dužina svake procedure je od 20 do 30 minuta.
• Da bi se obezbedile zalihe, dovoljno je da se iscedite nekoliko puta dnevno između bebinih obroka. Vrijeme i količinu izcijeđenog mlijeka treba odabrati tako da do sljedećeg podoja dojka ima vremena da se napuni i dijete ne ostane gladno. U ovom slučaju, sve je individualno i ovisi o konkretnoj ženi, količini njezine laktacije i brzini punjenja grudi.

Koliko mlijeka se može izcijediti u jednoj proceduri

Sve zavisi od toga kada mama pumpa. Ako odmah nakon hranjenja, onda ne možete dobiti ni jednu kap vrijedne tekućine. Izuzetak je hiperlaktacija, kada ima previše mlijeka.

Neposredno prije hranjenja djeteta možete dobiti 50-100 ml. Ova porcija je dovoljna da se beba u potpunosti nahrani izceđenim majčinim mlekom. Ponekad, čak i prije hranjenja, majke ne mogu ništa naprezati - to ukazuje na pogrešnu tehniku.

Mlijeko se posebno dobro cijedi noću, jer se noću proizvodi prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka. Stoga, da biste nadoknadili zalihe, bolje je pumpati između 2 i 6 sati ujutro.

Razlozi za malo pumpanje mogu biti:

• Beba pojede svo proizvedeno mlijeko.
• Neispravna tehnika ručnog ispumpavanja ili neispravna pumpa za grudi.
• Mama je previše napeta i ne može se opustiti.
• Žena zanemaruje pripremu za pumpanje i ne čeka plimu.

Osnovna pravila za cijeđenje majčinog mlijeka

U skladu sa ovim pravilima, postupci pumpanja će biti potpuno sigurni i od koristi će imati samo:

• Ispumpavanje grudi ne bi trebalo da škodi! Ako se pojave bilo kakve bolne senzacije, to ukazuje na pogrešnu tehniku ​​i pumpanje se mora zaustaviti.
• Prije postupka obavezno operite ruke sapunom i pripremite čistu prokuhanu posudu za dobiveni mliječni proizvod.
• Da bi ispumpavanje proteklo što brže i bezbolnije, prije toga treba izazvati navalu mlijeka (isprati grudi toplom vodom, kontaktirati s bebom, piti tople napitke, lako masirati mliječne žlijezde, dati jednu dojku bebu, a istovremeno izražavaju drugu).
• Nakon što mlijeko stigne, potrebno ga je iscijediti rukama ili koristiti poseban aparat. Prilikom ručnog ispumpavanja važna je samo ispravna tehnika (saznajte više o tome kako iscijediti majčino mlijeko rukama,). Tokom hardverske procedure, trebali biste pravilno odabrati pumpu za grudi i pribor ().

Mliječne žlijezde treba masirati nježno i nježno, kružnim pokretima, bez stiskanja.

Potrebno je naizmjenično mijenjati hvat areole u horizontalni i vertikalni. Takvo dekantiranje će biti efikasnije.

Ispravan položaj prstiju prilikom hvatanja bradavice je označen zelenim strelicama. Crvene strelice pokazuju pogrešno snimanje

Izbor lijevka pumpe za grudi prema veličini bradavice

• Proces pumpanja ne bi trebao biti prebrz. Ne možete snažno povući, zgnječiti i povući grudi. Potrebno je raditi 4-5 minuta sa svakom mliječnom žlijezdom naizmenično.
• Ako ne uspije prvi put, ne očajavajte. Morate pokušati ponovo i uskoro će sve sigurno uspjeti. Glavna stvar je da ne budete previše revni kako ne biste oštetili grudi.

Kako prvi put izraziti grudi

Prvo pumpanje moraće da se obavi u bolnici. Najvjerovatnije će laktacija biti obilna, a novorođena beba neće moći pojesti toliko mlijeka. Pumpanje će pomoći u izbjegavanju zagušenja. Takođe, dekantiranje je neophodno kako bi se smanjila napetost koja sprečava dete da zgrabi bradavicu.

Osnovni principi:

• Ne paničite i ne brinite.
• Izvedite prvu proceduru pod nadzorom medicinske sestre kako biste osigurali pravilnu tehniku.
• Pažljivo slušajte svoja osećanja. Ne bi trebalo biti bola.
• Mlijeko izcijedite samo dok se ne olakša, kako se laktacija ne bi još više povećala.

Kako izraziti grudi sa mastitisom ili začepljenjem

Izraziti ili ne grudi sa začepljenjem i mastitisom? Naravno, ekspresno! Ovo je glavna prevencija i liječenje takvih stanja. Ponekad mama može da se snađe samo s dojenjem, ali često ni dijete ne može riješiti laktostazu. Postoji nekoliko karakteristika postupka pumpanja za mastitis i zagušenje:

• Potrebno je tačno utvrditi gdje su se pečati formirali. To se obično osjeti odmah, ali možete lagano opipati mliječne žlijezde da biste se uvjerili.
• Prije pumpanja nježno masirajte grudi ili se pod toplim tušem. Pritisak vode i masažu laganim tapkanjima treba usmeriti tačno tamo gde je došlo do zastoja.
• Ne pokušavajte zgnječiti ili gnječiti izbočine: ovo je izuzetno opasno! Sve se mora raditi sa najvećom pažnjom.
• Kod gnojnog mastitisa ne možete zagrijati grudi!
• Tokom procesa pumpanja, usmjerite napore na one dijelove mliječnih žlijezda u kojima je nastala stagnacija.
• Ni u kom slučaju ne treba pritiskati mesto stagnacije!

U skladu s ovim pravilima, pumpanje će biti što bezbolnije, a neugodna pojava mastitisa ili zagušenja će postupno proći.

Da li treba da pumpam "kamene" grudi

Često se u prvim danima nakon porođaja može primijetiti takav fenomen kao "kameni" prsni koš. U isto vrijeme, mliječna žlijezda je tvrda i napeta, uočava se oteklina, bradavica je uvučena ili ravna. Mnogi stručnjaci smatraju da je to normalno, beba će rastvoriti dojku, a fenomen će nestati sam od sebe. Ali u praksi, novorođenče ne može ni da uhvati bradavicu da započne obrok. Kao rezultat toga, beba je gladna, a majka pati od težine i nelagode.

Znaci "kamenih" grudi. Ona je prikazana desno na slici.

Pumpanje će vam pomoći da se riješite "kamenih" grudi. Postoji nekoliko pravila:

• Pumpa za grudi u ovom slučaju neće pomoći. Prvo morate raditi s bradavicom kako biste joj dali željeni oblik.
• Tada možete početi sa pumpanjem. Mlijeko će kapati u kapima, to je znak da se kanali još nisu razvili.
• Ako ne uspije odmah, pokušajte ponovo. Ne možete ostaviti stvar na pola puta, jer može doći do stagnacije.
• Možete isprobati ovu metodu: uzmite dojku u podnožju objema rukama i lagano povucite naprijed prema bradavici. Tako da protok mlijeka može ići lakše.
• Nakon što izcijedite malo mlijeka, možete ponuditi dojku bebi. Ako se bradavica formira i glavna napetost nestane, beba će se sama nositi.

Kako hraniti svoju bebu izcijeđenim mlijekom

Da bi se beba nahranila izcijeđenim majčinim mlijekom, mora se zagrijati na temperaturu od 36 stepeni. Ako je mlijeko bilo u hladnjaku, onda se zagrijava u vrućoj vodi, u vodenom kupatilu ili u posebnim električnim grijačima.

Zamrznuto mlijeko morate izvaditi, staviti u hladnjak da poprimi tečni oblik. Nakon toga se zagrijava, kako je gore opisano.

Stručnjaci ne savjetuju korištenje mikrovalnih pećnica za zagrijavanje mlijeka, jer mikrovalne pećnice uništavaju njegovu strukturu i uništavaju mnoge korisne tvari.

Tokom skladištenja, mlijeko se može podijeliti na frakcije, a zatim prije upotrebe potrebno je nekoliko puta protresti bocu i ona će poprimiti svoj izvorni oblik.

Kada se mlijeko izvadi iz zamrzivača ili frižidera, mora se potrošiti odjednom. Ostatak se mora sipati

Mogu li svojoj bebi davati hranu pripremljenu sa majčinim mlijekom?

Stručnjaci ne savjetuju kuhanje toplih jela na bazi majčinog mlijeka, kao što su žitarice, omleti, tepsije. Činjenica je da će glavna korist biti uništena toplinskom obradom. Protein će se koagulirati pod uticajem visokih temperatura, a dete će ga teško probaviti.

Dobro je davati majčino mlijeko tako što ćete ga, na primjer, pomiješati s dječjim keksima. Kao osnovu za instant žitarice koje nije potrebno kuhati možete koristiti i lagano zagrijani procijeđeni proizvod.

Koliko dugo traje majčino mleko

Rok trajanja mlijeka ovisi o načinu skladištenja:

• Na sobnoj temperaturi mlijeko se čuva ne više od 6-8 sati. Ako je kuća jako vruća, onda je dobra za hranu u roku od 4 sata.
• U frižideru - 2 dana.
• U zamrzivaču - 1 godina.

Savjet: Prilikom isceđivanja potrebno je označiti posudu sa naznakom vremena i datuma postupka. Dakle, vjerovatnoća da će beba pojesti proizvod kojem je istekao rok je značajno smanjena.

Da li je moguće miješati mlijeko izcijeđeno u različito vrijeme

Idealna opcija je da se svaki put izcijedi u posebnu posudu, ali ako to nije moguće, onda možete miješati izdojeno mlijeko, poštujući nekoliko pravila:

• Izdojeno mlijeko sakupljati i miješati samo jedan dan.
• Svaku porciju treba iscediti u posebnu posudu, a zatim ohladiti u frižideru na istoj temperaturi.
• Nemojte miješati majčino mlijeko različitih temperatura!

Mnogi stručnjaci uglavnom ne savjetuju miješanje mlijeka izcijeđenog u različito vrijeme, jer je sastav i okus tekućine svaki put drugačiji. Kada se pomiješa, okus se može nepredvidivo promijeniti, dijete će ga jednostavno odbiti piti i sav posao će biti izgubljen. Stoga je miješanje prisilna mjera, koju treba izbjegavati ako je moguće.

Pumpanje je zaista jednostavno. U skladu sa jednostavnim pravilima, ova procedura će biti odličan pomoćnik tokom GW.

Savremene majke ne moraju da izceđuju mleko nekoliko puta dnevno, kao što su lekari u porodilištima ranije obavezno zahtevali.

Međutim, u posebnim slučajevima, žene moraju pribjeći ovom postupku. Kako ručno izcijediti majčino mlijeko? Koje su prednosti i nijanse ove metode?

Kada je to potrebno?

Izdavanje majčinog mlijeka postaje važno u sljedećim situacijama:

• za hranjenje prijevremeno rođene ili bolesne bebe kada ne može sama da sisa;
• ako su majka i dijete na odvojenim odjeljenjima porodilišta ili dječje bolnice (za hranjenje na flašicu);
• trećeg dana nakon porođaja za stvaranje laktacije;
• održavati količinu mlijeka u dojkama ako novorođenče siše malo i sporo;
  za prevenciju stagnacije s prekomjernim oticanjem dojke;
• sa jakim naletima majčinog mlijeka između hranjenja, kada dijete nema vremena da ga samo isisa;
• za održavanje laktacije kada žena uzima lijekove koji su zabranjeni tijekom dojenja;
• ako iz medicinskih razloga majka ne može hraniti direktno iz dojke;
  kada žena treba da bude odsutna od kuće tokom perioda hranjenja;
  ako treba da pripremate komplementarnu hranu u majčinom mlijeku (žitarice, pire krompir).

Prednosti ručnog pumpanja

Postoje 3 metode za iscjeđivanje mlijeka iz dojke: pumpom za grudi, pomoću tople bočice, ručno. Liječnici preporučuju korištenje treće metode, jer ima puno prednosti u odnosu na ostale. Ručno pumpanje ne zahtijeva troškove posebnih uređaja; ova metoda je dostupna pod bilo kojim uslovima. Korištenje vlastitih ruku prilikom pumpanja je ugodnije nego korištenje pumpe za grudi. Osim toga, kontakt koža na kožu uvelike poboljšava laktaciju.

Nedostaci ručnog pumpanja uključuju to što je postupak dugotrajan i može se činiti teškim za neiskusne majke. Za savladavanje prave tehnike potrebna je praksa. Uz nepravilne pokrete ruku, metoda će biti neučinkovita.

Priprema

Majčino mlijeko se proizvodi u grupama posebnih stanica koje se nazivaju alveole. Iz njih ulazi u mliječne tokove, koji ga dostavljaju u šupljinu ispod areole. Stimulacija alveola dovodi do proizvodnje još veće količine mlijeka, pa je važno aktivirati ovaj proces prije ispumpavanja.

Ne postoji univerzalni način pripreme za pumpanje koji bi bio efikasan za svaku dojilju. Svaka žena treba da pronađe pravu metodu za sebe.

Za početak, morate se opustiti. Možete ležati zatvorenih očiju uz umirujuću muziku, razmišljati o nečemu prijatnom, na primjer, o bebi. Važno je da tokom zahvata ženu ne uznemiravaju loše misli.

Povećanoj laktaciji doprinosi topli napitak. Možete koristiti slab čaj, kompot, infuziju bilja dozvoljenog tokom dojenja, običnu vodu. Pića mogu biti čak i vruća.

Nekim majkama pomaže fizički uticaj na dojku. Možete sami masirati ovo područje ili zamoliti rođake da vam pomognu. Grudi nije potrebno gnječiti ili stiskati, dovoljno je lagano tapšati jastučićima prstiju. Mliječne žlijezde možete masirati i toplim tušem, učinak će biti maksimalan ako se nakon vodenih postupaka na područje grudi stavi zagrijani ručnik. Pumpanje će biti lakše nakon masaže vrata i gornjeg dijela leđa.

Takva psihološka tehnika je efikasna: trebate uzeti bebu u naručje, igrati se s njim i razgovarati s ljubavlju. Kada beba nije u blizini, možete gledati njegovu fotografiju i s nježnošću razmišljati o njemu, zamišljajući njegov glas, osmijeh, miris.

Ispravna tehnika

Postupajući u skladu s uputama korak po korak i pridržavajući se pravila za cijeđenje majčinog mlijeka, možete postići maksimalan rezultat ove teške procedure. Potrebno je izraziti na sljedeći način:

Potrebno je pripremiti sterilno (oprano i isprano kipućom vodom) posuđe sa širokim vratom. Ruke takođe moraju biti čiste. Pronađite udoban položaj, kao što je sjedenje u stolici ili stajanje uza zid. Pogrešno je pretpostaviti da će u nagnutom položaju protok mlijeka biti jači. To ni na koji način neće uticati na laktaciju, a mišići leđa će se jako umoriti.

Jednom rukom trebate uhvatiti grudi odozdo, a drugom izvršiti potrebne radnje.
Palac treba postaviti iznad bradavice, kažiprst i srednji prst ispod bradavice. Prsti bi trebali biti udaljeni oko 3 cm, formirajući "C".

Prvo, potrebno je vršiti potiskivanje vrhovima prstiju prema grudima. Nakon toga treba pomaknuti prste prema bradavici, lagano pritiskajući prsa. Pod prstima treba osjetiti mliječne kanale koji nalikuju grašku: morate ih pritisnuti. Ponekad je potrebno promijeniti položaj prstiju kako bi se izvuklo mlijeko iz svih žlijezda. Svaka dojka se može pumpati sa obe ruke.
Pokreti trebaju biti ritmični (pritisnuti - otpušteni). Ako boli bilo koje područje grudnog koša, morate smanjiti pritisak.

Ako žena može dojiti, ali joj je ipak potrebno malo mlijeka (na primjer, za sljedeće dojenje), najbolje je uzeti ga direktno prilikom hranjenja bebe. Jednu dojku treba dati novorođenčetu dok drugu dekantirate. Nakon što se beba pričvrsti, protok mlijeka će ići mnogo brže.

Primljeno majčino mlijeko potrebno je čuvati u sterilnoj dobro zatvorenoj posudi. Ako će se uskoro koristiti, možete ga ostaviti na sobnoj temperaturi ne više od 6 sati. U frižideru, izdojeno mleko se neće pokvariti za 2 dana. Za dugotrajno skladištenje može se zamrznuti i čuvati u zamrzivaču na -20 stepeni 6 meseci.

Radnje u slučaju stagnacije

Različiti uzroci mogu dovesti do bolne kongestije u dojkama i poremećaja prirodnog procesa hranjenja. Ako se mlijeko ne izcijedi odmah, može doći do mastitisa. Najbolje je to učiniti ručno.

Prije zahvata potrebno je omekšati grudi pod toplim tušem ili oblogom. Ako je tjelesna temperatura visoka, ograničite se na pripremnu masažu. Zatim je potrebno uzastopno izvoditi sve gore navedene korake, kao kod normalnog pumpanja.

Moguće greške

Neke neiskusne dojilje ne postupaju ispravno tokom ispumpavanja dojke. Snažno stiskanje mliječnih žlijezda može dovesti do modrica. Povlačenje bradavica i cijele dojke naprijed može ozlijediti tkiva i istegnuti mliječne kanale. Kao rezultat, mlijeko će ući u žlijezde, što može dovesti do mastitisa. Nema potrebe da pravite klizne pokrete po koži, kako se ne biste povredili.

Duga procedura može biti dosadna, a pojavit će se želja za kupovinom pumpe za grudi. Nema potrebe da se ovo radi. Korištenje čak i skupog automatskog uređaja ne garantuje pravilno pumpanje. Prije upotrebe pumpe za grudi također će biti potrebna priprema grudi. Osim toga, uređaj djeluje manje pažljivo, nakon njegove upotrebe moguće je oticanje mliječnih žlijezda i povećanje veličine areole.

Kako bi ispumpavanje majčinog mlijeka bilo što efikasnije i ne bi donijelo negativne senzacije ženi, trebali biste poslušati vrijedne preporuke:

• Nema potrebe da se zaustavljate kada je mleko veoma slabo tokom ispumpavanja. Potrebno je pričekati - uskoro će teći u curama;
• Svo mlijeko iz obje mliječne žlijezde moći će se iscijediti rukama najkasnije nakon 20 minuta. Ako prekinete proceduru prije ovog vremena, možda nećete doći do najnutritivnijeg “zadnjeg” majčinog mlijeka;
• Ako su posljednje kapi prestale da se ističu, treba preći na drugu dojku, a nakon 3-5 minuta ponovo iscijediti prvu;
• Da biste ublažili nelagodu nakon zahvata i vratili oblik dojke, potrebno je na nju staviti hladan oblog (mokri ručnik);
• Ako vas bole grudi tokom pumpanja, prestanite. Da biste izbjegli ozljede, trebate se posavjetovati s ginekologom ili specijalistom za dojenje.

Može potrajati da naučite kako da iscijedite potrebnu količinu majčinog mlijeka svojim rukama. Nakon savladavanja ove vještine, proces će biti lakši i brži od korištenja posebnog uređaja.