Kako sačuvati kožu lica od dehidracije? Koja je razlika između suhe kože i normalne i masne kože? Maska od šargarepe sa žumancem.

Suva koža u mladosti razlog je za zavist: obrazi poput breskve, tinejdžeri nemaju ni trunke bubuljica i mitesera. Ali u odrasloj dobi - ovo je neugodan problem ili samo smetnja. Ali... moramo sa zahvalnošću prihvatiti sve što nam priroda daje, uključujući i našu kožu. Samo treba da naučite da "budete prijatelj" sa bilo kojim od njegovih tipova.

To se može objasniti ne samo genetski. Ponekad suvu kožu (u medicini - kseroderma) uzrokuju vanjski faktori:

• ljeti sjedite ispod klime;
• zimi se grijete grijačima i ne vlažite prostoriju;
• provodite mnogo vremena na vjetru ili suncu bez zaštite kože;
• koristiti kućnu hemiju za pranje, pranje suđa, čišćenje kuće;
• pranje suđa, čišćenje kuće ili pranje rublja u kloriranoj vodi bez rukavica;
• pretjerano voli dekorativnu kozmetiku loše kvalitete;
• zloupotrebljavaju alkohol i nikotin.

Ponekad koža postaje suva zbog prethodnih bolesti: dijabetesa, dermatitisa, alergija, bolesti kože i štitne žlijezde, bolesti imunog sistema.

Kako prepoznati suvu kožu?

Osjećaj zategnutosti nakon pranja lica je jasan znak da imate suhu kožu. Osim toga, takva koža se ljušti, brzo izgara, na njoj se rano pojavljuju bore (u svakom slučaju, uočljivije su nego na normalnoj ili masnoj koži). Razlog tome je nedostatak vlage u epidermi u mladoj dobi i loš rad lojnih žlijezda u zrelijoj dobi.

Epiderma je tanka gornja kugla kože, s kserodermom nakuplja malo tekućine (norma je oko 18-20%), žive stanice donjih slojeva odmah reagiraju na ovaj signal i počinju se brzo rješavati vlage. Nemoguće je na bilo koji način povećati proizvodnju potkožne masti od strane lojnih žlijezda - to su hormoni i genetika. Ali ako pravilno njegujete suhu kožu, možete je nahraniti izvana i tako poboljšati njeno stanje.

Evo nekoliko znakova suhe kože. Imajte na umu da suva koža može biti ne samo na licu, već i na tijelu, rukama, nogama. Stoga je potrebno voditi računa o koži u kompleksu:

• koža se ljušti;
• postoji osećaj napetosti;
• koža spolja i čak na dodir nije glatka i nije elastična;
• koža je sklona iritaciji;
• ako je koža jako suva, može doći do pucanja, svraba.

Konzumacija dovoljno tečnosti, vitamina, redovna hidratacija i ishrana pomoći će da se nosite sa problemima izazvanim suvom kožom.

Da li je suva koža normalna ili je to simptom nečeg drugog? Ovdje je sve individualno. Ako je vaša koža suha od djetinjstva ili adolescencije, to je najvjerovatnije norma. Ako su se znakovi suhoće pojavili iznenada, a prije toga je sve bilo u redu, to su već simptomi da nešto nije u redu s tijelom ili mu se rugaju vodom, kućnom hemijom, pušenjem itd. U tom slučaju morate preispitati liniju ponašanja i ispravite sve što možete: provetrite i ovlažite prostoriju, jedite pravilno, koristite rukavice kada radite domaći zadatak.

Kako se brinuti o suvoj koži?

Njega suhe kože može se podijeliti u nekoliko faza.

1. Za početak, koža mora biti očišćena. Nemojte koristiti vodu iz slavine - sadrži mnogo hlora i nečistoća. Bolje je uzeti kozmetičko ili prirodno mlijeko, hidratantno ulje ili koristiti otopljenu vodu.
2. Mrtve čestice kože uklanjaju se pilingom ili blagim pilingom - koža će se početi obnavljati.
3. Sada možete nanositi hranjive i hidratantne kreme, maske.

Ljeti u torbici nosite flašu termalne vode i povremeno poprskajte lice. čemu služi? Voda dobijena iz termalnih izvora ne samo da vlaži kožu tokom dana, već je i zasićuje elementima u tragovima i mineralima, bori se protiv iritacije i crvenila. Ne treba se brkati s mineralnom vodom, druga sadrži više soli i metalnih oksida - nije činjenica da je bolja.

Ne zaboravite na dovoljnu količinu čiste vode - oko 2-2,5 litara dnevno.

Gore opisane složene mjere pomoći će da se nosite sa suhom kožom. Redovno se češljate, tuširate i perete zube. Dakle, šta vas sprečava da se brinete o svojoj koži? Riječima, ovo je dug proces, u stvarnosti traje 15-20 minuta dnevno. Rezultat je blistava, meka koža. Trud se isplati, zar ne?

Jedan od glavnih tipova kože - suva koža- manifestuje se kao osećaj zatezanja, ljuštenja, fino porozne strukture, mutne nijanse i lako nastajuće iritacije. Ako u mladosti suha koža lica izgleda tanko, baršunasto i nježno, onda se s godinama i bez odgovarajuće njege njeno stanje brzo pogoršava i dovodi do prijevremenih bora i blijeđenja. Objektivno, fenomen suhe kože karakterizira poremećaj metabolizma vode i lipida, funkcioniranje znojnih i lojnih žlijezda, slabo kisela pH reakcija (kiselo-bazno stanje). Suhu kožu vrlo je lako odrediti sami: ako tragovi ne nestanu dugo kada prstima pritisnete kožu, to znači da je vaša koža suha i ova informacija je dizajnirana posebno za vas.

Odlučujući faktor ljepote, mladosti i zdravlja kože je nivo ravnoteže vode u tijelu. Nedovoljan unos tečnosti hranom može uzrokovati suhu kožu. Za održavanje stanja normalne vlažnosti kože, kozmetolozi savjetuju piti 1,5 do 2 litre vode dnevno. Takva količina potrošene tekućine ne samo da nadoknađuje njene prirodne gubitke, već i uklanja toksine i produkte raspadanja iz tijela, što zauzvrat utječe na stanje kože.

Suvoća kože, perutanje i osjećaj zatezanja uzroci su preranog starenja kože. Gubitak elastičnosti kože dovodi do stvaranja fine mreže finih bora, koje se, u nedostatku dovoljnog nivoa vlažnosti kože, brzo pretvaraju u duboke brazde. Prije svega, bore se pojavljuju u uglovima očiju i usta, kao i na vratu - područjima s najtanjom strukturom kože. Nepovoljni klimatski faktori (vetar, niska vlažnost, sunčeva svetlost, hladan vazduh, promene temperature) još više isušuju kožu, uskraćuju joj potrebnu vlažnost i zaštitu.

Neuhranjenost, nedostatak vitamina i minerala, bolesti nervnog sistema, rad u toplim radnjama mogu dovesti do razvoja suve kože. Svi ovi faktori pokreću čitav lanac promjena koje se javljaju na koži. Smanjenje zaštitnih barijera kože uzrokuje gubitak vlage. Zauzvrat, to podrazumijeva kršenje procesa mikrocirkulacije krvi u tkivima i njihov trofizam. Kao rezultat pothranjenosti, kolagena vlakna trpe, smanjuje se čvrstoća i elastičnost kože. Ove promjene na koži dodatno su pogoršane nedostatkom odgovarajuće njege.

Razlog za suhu kožu može biti i pogrešan izbor kozmetike i proizvoda za njegu, kao i određeni kozmetički zahvati. Kod nedovoljnog rada lojnih žlijezda, kontraindicirana je upotreba sapuna za pranje, alkoholnih losiona, pilinga i pilinga, maski za zatezanje. Od kozmetičkih postupaka, prednost treba dati enzimskom pilingu, koji što nježnije djeluje na zaštitni sloj i intenzivno vlaži suhu kožu.

Suvoj koži su potrebne hranljive i ojačane kreme, hranljive i tonizirajuće maske, bezalkoholni tonici, kreme koje sadrže kolagen i elastin. Sva ova kozmetika pomoći će obnoviti prirodnu zaštitu kože. Kozmetika koja se koristi treba biti dizajnirana posebno za suhu kožu i uključivati ​​aktivni kompleks za hidrataciju kože.

Važna točka u borbi protiv suhe kože je korekcija prehrane: isključivanje alkohola, obogaćivanje prehrane hranom koja sadrži vitamine A, E, C.

Metode hidratacije kože

Suvoj koži je prije svega potrebna dovoljna hidratacija i zaštita od vanjskih iritacija koje joj mogu naštetiti. Sastav hidratantnih krema za suhu kožu obavezno uključuje posebne tvari - humektante (hidrante), koji osiguravaju normalnu razinu vlage. Po mehanizmu djelovanja humektanti su filmotvorni i higroskopni.

Ovlaživači koji stvaraju film uključuju glicerol, voskove, mineralna ulja i masti. Formirajući vodootporni film na površini kože, pomažu zadržati vlagu u koži i sprječavaju njeno isparavanje. Među hidrantima ove grupe posebno se izdvajaju glicerol, prirodni trihidrični alkohol, heksahidrični alkohol sorbitol, te linolenska i linolna kiselina.

Zbog svoje sposobnosti zadržavanja tekućine, glicerin se već desetljećima koristi u kozmetičkim formulama. Ne tako davno američki naučnici su otkrili još jedno svojstvo glicerina - sposobnost da signalizira i stimulira proces sazrijevanja mladih stanica kože. Obnavljanje ćelija održava normalan nivo vlažnosti i sprečava isušivanje kože.

Sorbitol, šestovodični alkohol koji pripada istoj grupi, također ima higroskopna svojstva. Vlaži kožu, a također značajno poboljšava teksturu hidratantnih krema, maski i drugih kozmetičkih proizvoda, dajući im plastičnost, mekoću i baršunast. Linolenska kiselina je u stanju ne samo da formira hidrofilni film na površini kože, već i da regulira propusnost barijere epiderme. Linolna kiselina je neophodna kako za stvaranje vodootporne lipidne barijere tako i za regulaciju lokalnog imuniteta kože.

Grupa higroskopnih ovlaživača uključuje ureu, hijaluronsku, pirolidonkarboksilnu i mliječnu kiselinu, kolagen. Molekuli ovih supstanci vezanih za kožu vezuju vodu i zadržavaju je u koži. Oni su u stanju da povrate nivo prirodnog hidratantnog faktora (NMF) u epidermu. Među ovom grupom, hijaluronska kiselina ima najveću higroskopnost, čiji jedan gram želira jedan litar vode. Kozmetička industrija koristi hijaluronsku kiselinu ekstrahovanu iz pijetlova i kože ajkule.

Kolagen (grčki - sklerogeni), prisutan u međućelijskom prostoru i ćelijama kože, u stanju je da apsorbuje i zadrži količinu vode koja je 30 puta veća od sopstvene težine. U kozmetičkoj industriji, sposobnost kolagena da apsorbira vlagu se široko koristi.

Prilikom odabira hidratantnih krema za suhu kožu obratite pažnju na njihov sastav i prisustvo gore navedenih sastojaka. Najbolji način za borbu protiv suhoće kože lica i tijela je razvoj personaliziranog sveobuhvatnog programa hidratacije koji uključuje savjete o ishrani i njezi kože, odgovarajuće kreme, maske i tretmane. Problem suve kože treba da rešavaju dermatokozmetolozi, uzimajući u obzir stepen dehidracije kože, sezonski karakter, starost i druge individualne karakteristike. Danas se to može postići dobrim kozmetičkim rezultatom, produžavajući mladost i zdravlje kože lica i tijela.

Uoči ljeta i praznika, pitanje vlaženja kože postaje posebno relevantno, jer južno sunce ne samo da joj daje lijep ten, već je i nemilosrdno isušuje. Najbolji (i za mene - jedini) lijek koji pomaže u obnavljanju dehidrirane kože lica za nekoliko dana je eterično ulje ruže.

I sama imam jako suvu i osjetljivu kožu lica, a nakon nekoliko dana odmora na moru, moje lice (na osjećaj) podsjeća na pergamentnu masku. Činilo se da ništa nije pomoglo mom oporavku sve dok nisam kupila eterično ulje ruže nakon što sam pročitala o njegovim hidratantnim svojstvima. To me je spasilo, i još uvijek me spašava. Smatram da je eterično ulje ruže najbolja hidratantna krema za suhu kožu.

Dakle, recept za slučaj kada je koža lica već suha i izaziva nelagodu. Oporavit će se za nekoliko dana. Kupite eterično ulje ruže ili apsolut ruže. Ako hitno trebate spasiti lice - koristite ga u čistom obliku: nanesite nekoliko kapi na kožu. Trnci će, ali ne zadugo. Nakon pet do sedam minuta, isperite ga i nanesite laganu kremu. Istina, ne preporučuje se korištenje ovog ulja u čistom obliku (prema uputama), a zatim ga razrijediti u jednakim dijelovima: kap ulja po konvencionalnoj kapi kreme. Ružino ulje koristite i kao dnevnu i kao noćnu kremu.

Dnevna i noćna krema za suvu kožu

Ako imate suhu kožu lica koja se ljušti, dodajte eterično ulje ruže u dnevnu kremu: 2 kapi čiste ruže po standardnoj teglici kreme. Za to je prikladna krema lagane teksture. Koristim Alpy Fresh kremu za tijelo (posebno za tijelo, jer ima manje hemikalija i aditiva) Alpy Fresh. Prilično je nježan, dobro se upija, ali stvara zaštitni film koji ne dozvoljava da se koža lica isuši. U to dodajem ružino ulje. Noćnu kremu, inače, pripremam i od Dove kreme za tijelo plus isto eterično ulje.

Želim napomenuti da su skupe kreme i njihova magična svojstva precijenjena. Slična domaća krema ni po čemu im nije inferiorna (prema mojim zapažanjima kože lica). Želeći da što duže ostanem mlada, detaljno sam proučavala strukturu kože i metode podmlađivanja i na kraju se odlučila za sličan „kućni recept“, koji se pokazao odličnim.

Od ruže se dobijaju dve vrste ulja: eterično i apsolutno. Eterično ulje se „izvlači“ destilacijom vodenom parom, a apsolutno se ekstrahira metodom ekstrakcije pomoću hemijskih rastvarača. Preporučujem korištenje eteričnog ulja, njegovo djelovanje je izraženije.

Absolute je malo jeftiniji, ali su oba proizvoda skupa jer je za proizvodnju potrebno mnogo sirovina. Ako vam je ovo ulje preskupo, potražite komplekse na bazi pet do deset eteričnih ulja, što uključuje i ružino ulje. Obično su to eterična ulja za bore. Ali kod ekstremnih opterećenja kože lica oni nisu efikasni. Ponavljam da je za obnavljanje presušene kože bolje koristiti ružu u čistom obliku ili plus jednu (ružu s drugim eteričnim uljem).

Eterično ulje ruže, primjena:
Protuupalno, antioksidativno, antitoksično sredstvo. Aromatični adaptogen. Djeluje općenito podmlađujuće na organizam. Afrodizijak. Snažno je sredstvo za regeneraciju i podmlađivanje kože. Sužava kapilare i eliminira vidljivi vaskularni uzorak. Formira idealne konture lica i kapaka. Koristi se za svakodnevnu negu zrele, stare, tvrde, suve i osetljive kože, kao i za različite upalne procese kože.

Ostali proizvodi za suhu kožu:

Eterična ulja - maslina, badem, avokado, jojoba.

Hijaluronska kiselina (Sodium Hyaluronate) - najbolji način za vlaženje kože, dio je hidratantnih krema.

Skvalan je prirodni hidratantni sastojak koji poboljšava disanje kože i sprječava isparavanje vlage. Dobija se od maslina.

Glicerin je efikasan i pristupačan (jeftin) hidratant kože. Dodati kremi: nekoliko kapi glicerina na standardnu ​​teglu od 50 ml.

Recept za tonik na bazi glicerina za kožu lica isušenu na suncu:

Pomiješajte 1/3 šolje glicerina, 1/3 šolje ružine vodice i 1/3 šolje sveže isceđenog limunovog soka i obrišite lice, protresajući nekoliko puta pre upotrebe.

Većina ljupkih dama barem jednom u životu suočila se sa suvom kožom tijela. Ovo je vrlo čest problem kod žena, muškarci su tome mnogo manje skloni, koža im nije tako osjetljiva.

Da li ste primetili zatezanje kože, ljuštenje, iritaciju, neprijatan izgled? Onda je ovaj članak posebno za vas, otkrit ćemo vam sve tajne borbe protiv suhe kože.

Uzroci nevolja

U normalnom stanju, žlijezde lojnice formiraju tanak zaštitni film na površini kože, čija je svrha da zaštiti našu kožu od negativnih utjecaja okoline. No, postoji mnogo faktora koji uništavaju zaštitni sloj, što dovodi do pretjerane isušivanja kože lica i tijela. Glavni su:

• gubitak vlage (nedovoljno pijenje tečnosti tokom dana, pa je organizam primoran da uzima vodu iz kože);
• hormonalni poremećaji (menstruacija, trudnoća, menopauza itd.);
• upotreba gelova za tuširanje s agresivnim sastojcima, prevruća voda;
• suha, topla klima;
• sjedenje na strogoj dijeti;
• nedostatak vitamina, posebno A i E;
• poremećen metabolizam;
• često izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti;
• stres;
• upotreba sapuna;
• nedostatak ili prečesta upotreba pilinga, maski za čišćenje, obloga za tijelo (svega treba biti umjereno);
• upotreba neodgovarajuće kozmetike;
• prisustvo loših navika (pušenje, alkohol);
• dermatološke bolesti;
• genetska predispozicija;
• ihtioza ("riblja koža").

Svi navedeni faktori izuzetno negativno utječu na stanje naše kože, vrijedi isključiti kontakt sa štetnim tvarima, manje biti na otvorenom suncu i piti dovoljno čiste vode.

Bitan! Ako osjetite jak svrab, crvenilo, bol u području ljuštenja, obratite se liječniku, možda nemate samo suhu kožu, već počinje dermatološka bolest.

Uklanjanje suhoće i zategnutosti kože tijela

Prije svega, kožu treba navlažiti, zasititi korisnim elementima u tragovima i zaštititi od negativnih utjecaja okoline. To se može učiniti uz pomoć posebnih hidratantnih krema koje sadrže glicerin, ulja, masti.

Glicerin se dugo koristi u kozmetologiji, zbog svoje sposobnosti zadržavanja vlage, štoviše, nedavna istraživanja su pokazala da ova komponenta pospješuje stvaranje novih mladih stanica, čime se izglađuju fine bore, dajući svježinu i elastičnost epidermu.

Linolenska kiselina stvara vodootpornu barijeru na koži koja štiti našu epidermu od utjecaja sunčeve svjetlosti i zadržava vlagu.

Dobri saveznici u borbi protiv kožnih problema su kreme za suhu kožu:

• krema za tijelo Garnier intenzivna njega i njegovanje. Ovaj proizvod sadrži prirodne sastojke: maslinovo ulje, avokado, kajsije, javorov sok, ovi sastojci maksimalno hidratiziraju suhu kožu, njeguju korisnim elementima u tragovima. Cijena ove kreme je vrlo pristupačna, samo 75–85 rubalja;
• Johnson's baby oil. Ovo ulje je namijenjeno najnježnijoj koži beba, stoga će imati vrlo pozitivan učinak na kožu odrasle osobe (posebno osjetljivu) (hidratizira, omekšava, uklanja manje iritacije, ljuštenje), ovaj lijek je hipoalergen, neće izazvati alergijsku reakciju. Približna cijena ovog proizvoda je oko 120-130 rubalja;
• krema za suvu kožu tela Nivea SOS-intensive. Sadrži samo prirodne sastojke, pantenol, koji liječi mikrotraume na koži, otklanja efekat zatezanja, djelovanje traje 48 sati. Cijena ovog proizvoda je oko 26-300 rubalja.

Svi ovi alati mogu se kupiti u gotovo svakoj prodavnici hardvera. Apotekarski proizvodi su cjenovno skuplji, ali su usmjereni na dublje oštećenje kože, kada je kozmetika neizostavna. Prije upotrebe takvih masti i krema, trebate se posavjetovati s dermatologom.

Također, tradicionalna medicina nudi ogroman broj domaćih masti, krema, mješavina za obloge, sve najefikasnije recepte ćete pročitati u nastavku.

Pročitajte stranicu o svojstvima i upotrebi salicilne kiseline za lice protiv akni.

Narodni lijekovi i recepti

Mnogi nemaju povjerenja u kupljene proizvode, već radije sami prave lijekove, a razna ulja i biljke su izvrsni pomagači u ovom pitanju.

Recepti za efikasne lijekove za suhu kožu tijela:

• mleko + med. Koristite ove sastojke za pripremu terapeutske kupke. Uzmite 1 litar toplog svježeg mlijeka, dodajte 300 g lipovog meda, dobro promiješajte, dobijenu smjesu sipajte u vodu. Takvu kupku preporučuje se 15 minuta jednom sedmično. Uz vrlo suhu kožu, pojavu iritacije, prijem takvog postupka može se povećati do 2-3 puta tjedno;
• maslinovo ulje. Ovaj alat savršeno vlaži kožu, trenutno daje ugodan osjećaj + savršeno štiti i regenerira epidermu. Prilikom tuširanja namazati maslinovim uljem (prethodno zagrijanim na temperaturu od 40 stepeni), utrljati u kožu masažnim pokretima, zatim isprati vodom. Nakon takvog postupka, ne možete potpuno obrisati tijelo ručnikom, već se samo malo smočiti, takvim manipulacijama zasitit ćete kožu vlagom;
• krema od krastavaca. Priprema se vrlo jednostavna: uzmite 1 krastavac (bez kore), naribajte na sitno rende, dodajte 4-5 g pčelinjeg voska, zatim bademovo ulje (oko 3 kašike) + 50 ml vode, sve sastojke dobro promešajte, zagrejte na maloj vatri. Dobijenu kremu koristite svaki dan uveče, savršeno se upija, ne ostavlja tragove na posteljini. Krema je pogodna za suhu kožu ruku, stopala i tijela;
• ovsena kaša. Prije kupanja držite pod slavinom vrećicu sa 50 g zobenih pahuljica kako bi kroz nju tekla voda. Vrijedno je uzimati takve vodene postupke najmanje 15 minuta, nakon završetka, koža se može podmazati kremom, koja uključuje fosfolipide, masne kiseline;
• med + maslinovo ulje. Na ispareno tijelo (nakon tuširanja) treba nanijeti mješavinu ove dvije komponente (1:1), utrljati masažnim pokretima, možete nanijeti na lice. Dvadeset minuta je dovoljno da se koža navlaži, nahrani, obnovi, nakon zahvata isperite smjesu toplom vodom;
• čišćenje + ishrana. Uklonite pulpu sa avokada, dodajte pulpu banane, isjeckajte hranu, dodajte 100 ml vrhnja, isto toliko putera, u ovu smjesu možete dodati par kapi maslinovog ili ružinog ulja. Promiješajte masu, ravnomjerno rasporedite po cijeloj površini tijela, držite 20-25 minuta. Ovaj postupak ne samo da savršeno njeguje kožu, već i nježno čisti od svih nečistoća. Koristite recept ne više od dva puta sedmično, ali redovno;
• zamotati. Morsku algu sitno nasjeckajte, dodajte 2 žlice. kašike meda Dobijenu smjesu nanesite na tijelo ili na odvojene, najdehidrirane dijelove kože, omotajte prozirnom folijom, ostanite u ovom položaju 30 minuta, bolje legnite uz opuštajuću muziku. Nakon ovog postupka, istuširajte se, kožu možete podmazati hranjivom kremom;
• laneno seme. Od ovog proizvoda napravite uvarak (2 supene kašike sjemenki + 600 ml vode prokuvajte dok potpuno ne nabubri), a zatim procijedite. Gotov izvarak podmazuje oštećenu kožu, nemojte ispirati 25 minuta.

Bilo bi dobro ako svim ovim postupcima dodate unos 2 litre vode svaki dan i konzumaciju voća koje sadrži razne vitamine. Još jedno zlatno pravilo o ishrani: isključite prženo, masno, alkohol.

Korisni savjeti za sprječavanje ljuštenja, iritacije, pretjerane isušivanja kože:

• nahranite kožu vlagom. Kao što je ranije pomenuto, 2 litre vode dnevno je zakon. Prilikom kupanja nemojte koristiti sapun, on isušuje kožu. Takođe, ne perite toplom vodom, ona treba da bude topla, a leti hladna. Gel za tuširanje treba da bude sa kremom, bez tvrdih pilinga i efekata saune;
• nakon vodenih postupaka, obavezno podmažite kožu hranjivim kremama na bazi ulja ili domaćim mješavinama;
• izbjegavajte često izlaganje otvorenoj sunčevoj svjetlosti. U periodu od marta do septembra na kožu nanesite kremu za sunčanje sa visokim UV filterom, zimi - posebne hidratantne kreme;
• suva koža je veoma osetljiva, sklona raznim iritansima. Stoga koristite hipoalergenu kozmetiku, uvijek provjerite rok trajanja, pročitajte sastav;
• Provedite sve faze njege kože: čišćenje, toniranje, vlaženje. Opet, samo odgovarajućim sredstvima. Morate biti veoma oprezni sa čišćenjem. Agresivni piling oštećuje osjetljivu kožu, koristite blagi piling, ne više od 1 puta sedmično;
• nakon bazena, odmah isperite kloriranu vodu s kože;
• uključite ribu u prehranu (skuša, haringa, losos), bogata je polinezasićenim masnim kiselinama, riblje ulje možete kupiti u ljekarni;
• koristite kalcij, magnezij, vitamine A, E, C, oni normaliziraju stanje međustanične tvari;
• zdrav san je takođe veoma važan, dovoljno se naspavajte, idite u krevet pre 12:00, kao što znate, ovi sati se zovu lepota spavanja;
• blagovremeno liječe kožne bolesti, izazivaju crvenilo, svrab, peckanje, ljuštenje, neugodne simptome koji se ubrzo razvijaju u čireve, vezikule.

Glavna stvar u njezi suhe kože je konzistentnost. Ako danas provedete sve postupke, a sutra zaboravite to učiniti, onda će učinak biti minimalan. Također, ogromna uloga je dodijeljena sredstvima koje ćete kreme i losione koristiti. Bitan je i način života (pravilna ishrana, odricanje od loših navika, opšte stanje organizma, odsustvo dermatoloških oboljenja).

Nadamo se da je naš članak pomogao u rješavanju problema prekomjerne suhoće kože, čineći je glatkom, svilenkastom i elastičnom, bez ikakvih rana i iritacija.

Iz sljedećeg videa možete naučiti još nekoliko tajni njege suhe i zategnute kože tijela:

• Znakovi suve kože
• Uzroci suhe kože
• Njega suve kože
• Njega suve kože
• Pregled fondova

Znakovi suve kože

Sklonost isušivanju je uglavnom genetska. Stoga se ovdje ne mogu postići fundamentalne promjene. Ali sprijateljiti se sa svojom kožom i poboljšati njeno stanje sasvim je realno. Glavna stvar je pravilna njega i preventivne mjere.

Tipično, suhoća je karakteristična i za kožu lica i za kožu tijela. Takva koža je obično tanja i osjetljivija.

Kada žlijezde lojnice ne proizvode dovoljno sekreta, odnosno sebuma koji štiti epidermu od isušivanja i manjih oštećenja, koža lošije zadržava vlagu, pa se često isušuje, reagira iritacijom i brže stari.

Suva koža je često osjetljiva © iStock

Suva koža često je sklona lošem zagađenju zraka i tvrdoj vodi. Veća je vjerovatnoća da će reagirati na uobičajene alergene (na primjer, med).

Za suhu kožu odaberite lagane teksture © iStock

Uzroci suhe kože

Čest uzrok patološke suhe kože je atopijski dermatitis. Više o ovoj bolesti će vam reći dermatolog. No, uz osjećaj nelagode i zategnutosti, ponekad dožive i oni kojima ovaj problem obično ne smeta. Šta tačno čini kožu suvom?

1. 1

   Sredstva za čišćenje sa agresivnim surfaktantima u sastavu uništavaju hidrolipidni omotač kože.

2. 2

   Vaša hidratantna krema nije dovoljno bogata za vas ili vaša koža nema dovoljno hrane da zadrži vlagu.

3. 3

   Teški vremenski uvjeti, poput vrućine sa povećanom suhoćom zraka ili mraza u kombinaciji sa ledenim vjetrom, potkopavaju zaštitni potencijal kože.

4. 4

   Nedovoljna vlažnost vazduha u zatvorenom prostoru je čest problem na našim geografskim širinama kada je uključeno centralno grejanje.

5. 5

   Neke vrste hormonskog tretmana ili upotrebe izazivaju jaku suvoću kože. Morat ćete pričekati dok ovaj neželjeni efekat ne nestane, izglađujući njegove manifestacije uz pomoć kozmetike.

Koja je razlika između suhe kože i normalne i masne kože?

U poređenju sa masnom i normalnom kožom, suva koža ima nedovoljan hidrolipidni sloj. Tanji je, a žile su smještene toliko blizu površine da su grčevi mogući čak i nakon kratkog izlaganja mrazu.

Kod vlasnica masne kože, rožnati sloj i sebum čine moćnu odbranu, pa ona sporije stari i otpornija na negativne vanjske utjecaje - od ljuštenja do hladnog vremena. Ali suva koža je osigurana od akni, proširenih pora i drugih nevolja koje kompliciraju život u mladosti.

Najbolji hidratantni sastojci su glicerin, aloe vera i hijaluronska kiselina © iStock

Šta učiniti sa veoma suvom kožom

Dešava se da stanje kože izaziva ozbiljnu zabrinutost: pocrveni i osjeća bol čak i nakon kontakta s vodom iz slavine, a niti jedan kozmetički proizvod ne pomaže kod suhoće i ljuštenja. Ovdje postoji samo jedan savjet - zakažite pregled kod dermatologa.

1. 1

   uklonite proizvode koji sadrže alkohol iz kozmetičke torbice;

2. 2

   koristite nježne kremaste teksture umjesto alkalnih sredstava za čišćenje;

3. 3

   Ugradite filtere za vodu ako je moguće.

Mjere opreza za njegu suhe kože

Na plaži koristite Tanka i suva koža brže gori. I ne zaboravite da ultraljubičasto zračenje izaziva stvaranje slobodnih radikala - glavnih neprijatelja mladosti kože.

U hladnoj sezoni, prije izlaska napolje, nanesite na lice, zaštitno - na ruke, ne zaboravite na šal i rukavice.

Pregled fondova

Za lice