Negujemo kosu po kućnim receptima maskama za jačanje kose. Maska za kosu od meda i žumanca
Lijepa kosa je šarmantan ukras koji uvijek djeluje magnetski i prvenstveno odražava zdravlje same osobe.
Nažalost, savremena žena živi u uslovima koji su daleko od idealnih, stalno je okružena raznim nepovoljnim faktorima, kao što su: loša ekologija, grejni uređaji, klima uređaji, kao i stres, pušenje, nepravilna i neredovna ishrana, sve to čini. ne utiču povoljno na zdravlje kose. .
Kao rezultat izloženosti ovim nepovoljnim faktorima, kosa postaje dosadna, počinje opadati, vrhovi se cijepaju i pojavljuje se perut. Danas se ovi problemi mogu riješiti, potrebno je samo kompetentno i redovno njegovati kosu i vlasište. Ako imate težak slučaj, a njega ne donosi rezultate, obratite se trihologu, jer. ovdje je glavna stvar utvrditi uzrok bolesti i, bez gubljenja vremena, započeti ispravan tretman.
Zapamtite jednostavno pravilo: kose, kao i kože lica, potrebe čišćenje, vlaženje, hranjenje
I zaštita.
Čišćenje kose – šampon, vlaži i hrani – balzami, klima uređaji I maske, štitimo - posebnim termička zaštita znači za stajling.
Dakle, da biste razumjeli šta je tačno vašoj kosi potrebno i kako se pravilno brinuti o njoj, trebali biste odrediti kojem tipu pripadaju.
Tipovi kose: normalno, masno, suvo I mješovito
Normalna kosa: Sjaju, gotovo se ne cijepaju, prirodno svilenkaste i elastične. Lako se češljaju i stiliziraju, nakon nekoliko dana pranja dobro zadržavaju svježinu. Nažalost, ova vrsta kose je izuzetno rijetka.masna kosa: u pravilu imaju zatamnjeni sjaj, brzo se prljaju, a već sljedeći dan nakon pranja mogu izgledati neuredno. Zbog aktivnog rada lojnih žlijezda pojavljuje se masna perut, a kosa također opada.
suva kosa: izgledaju dosadno i beživotno, bez puno sjaja. Loše su počešljane, zbunjene, pocepane, često ispucane. Za ovu vrstu kose jednostavno je potrebno koristiti balzame, kao i hidratantne i hranjive maske.
mješovita kosa: masna u korijenu i suha na vrhovima, najčešće se ovaj tip nalazi kod vlasnika duge kose. Mješovitu kosu treba tretirati u kombinaciji kako bi se normalizirala ravnoteža između masnoće i suhoće. Na primjer: na korijen kose nanesemo masku od kefira ili gline, a vrhove namažemo maslinovim uljem.
Njega za različite tipove kose
Njega masne kose
Masnu kosu možete prati svakodnevno ili svaki drugi dan. Nikada ne perite kosu toplom vodom, to će samo dodatno povećati aktivnost lojnih žlijezda. Najbolje je koristiti hladnu vodu, ali ne previše hladnu. Birajte šampone sa ekstraktima koprive, žalfije, preslice, podbele, morske alge; sa proteinima i vitaminima A, C, K i cinkom. Na masnu kosu blagotvorno djeluju postupci poput trljanja sokom aloje ili kiselog mlijeka prije šamponiranja, kao i infuzije i dekocije ljekovitog bilja i maske od gline. Glinenu masku nanijeti po cijeloj dužini kose, ali vrhove kose ne treba prekrivati, ako osjetite da su vrhovi presušeni, na njih možete nanijeti bazno ulje, na primjer: čičkovo ili maslinovo ulje. (Dalje u članku će biti detaljno napisano o baznim uljima). Ne preporučuje se masaža glave, često stilizovanje i češljanje kose četkom.Njega suve kose
Suvu kosu ne treba često prati, naravno, ako to njen izgled dozvoljava. Prilikom pranja koristite šampone sa ekstraktima kamilice, mente, cvijeta limete, pšeničnih klica, vitaminom B5 i lecitinom, a za suhu kosu dobro su prikladne i kreme za šampone. Prije pranja kose preporučuje se napraviti ekspres masku (15-20 minuta), ili utrljati toplo bazno ulje u kosu i vlasište, na primjer: maslinovo, čičkovo, ricinusovo ili bademovo, možete koristiti i dječje kozmetičko ulje . Zatim pokrijte glavu peškirom na 30 minuta i pustite da ulje upije. Zatim temeljito isperite kosu. Za ovu vrstu kose općenito nije preporučljivo koristiti vodu iz slavine, najbolje je kosu prati filtriranom ili prokuhanom vodom. Fen je posebno loš za suhu kosu, ako sušite kosu, koristite hladnu postavku. Pažljivo češljajte kosu, bez oštrih, grubih pokreta, nemojte koristiti metalne češljeve, bolje je koristiti drveni. Jednom sedmično uradite masažu vlasišta, poboljšava cirkulaciju i stimuliše rast kose, masaža se može raditi u kombinaciji sa uljnom maskom za kosu, što je još efikasnije.Njega mješovite kose
Mješoviti tip najčešće se nalazi kod vlasnica duge kose, a u njezi takvih tipova potrebno je riješiti dva problema odjednom - masno vlasište i suhe vrhove.Ako vam se vrhovi, pored suvoće, i pucaju, razmislite da li se isplati trošiti vrijeme i energiju na njihov dugi oporavak, bolje ih je ošišati nekoliko centimetara i onda krenuti s pravilnom, redovnom njegom.
Savjeti mješovitog tipa zahtijevaju stalnu hidrataciju i ishranu, u ovom slučaju se preporučuje korištenje raznih ulja, a maske od gline i biljni dekocije vrlo su pogodne za uklanjanje masnog vlasišta. U idealnom slučaju kosu treba prati sa dvije vrste šampona - šamponom za suhu kosu, prati kosu po cijeloj dužini i šamponom za masnu kosu, oprati vlasište i kosu koja se nalazi u blizini kod korijena.
Njega kovrdžave kose
Kovrčava kosa je vrlo često mješovitog tipa, pa su im korisne i glinene maske za vlasište i uljne maske za vrhove kose. Zbog činjenice da se takva kosa brzo ozljeđuje i cijepa, zahtijevaju posebno pažljivu njegu. Nakon mirnog, neužurbanog pranja kose obavezno nanesite balzam za bolji efekat, u balzam možete dodati par kapi eteričnih ili baznih ulja. (Dalje u članku će biti detaljno napisano o eteričnim i baznim uljima). Kada sušite kosu, nježno je osušite ručnikom, ali je nikada ne trljajte, jer ovaj pristup može ozbiljno oštetiti kosu. Ako je moguće, preporučuje se da se takva kosa suši prirodnim putem, bez upotrebe fena.Fina njega kose
Tanka kosa se u pravilu brzo zaprlja, ali zahtijeva nježno pranje. Da bi kosa bila gusta, postigla vizualno zadebljanje, pomoći će uljne maske i bezbojna kana. Ako kosu sušite fenom, pokušajte da je sušite samo na hladnom i obavezno koristite posebne proizvode, jer. za takvu kosu neophodna je zaštita od agresivnih uticaja. Ako ne osjećate nikakve probleme, u ovom slučaju tanka kosa ne zahtijeva posebne manipulacije.Njega oštećene i farbane kose
Oštećena i farbana kosa ne podnosi toplu vodu, svakodnevno pranje, perut i šampone za masnu kosu. Prvo što takvoj kosi treba je vlaga, samo ne zaboravite da je zaštitite od ultraljubičastog zračenja. Mnoga bazna ulja ne samo da vlaže i njeguju kosu, već je i štite imaju SPF faktor. Samo u slučaju zaštite, ulje treba koristiti nakon pranja na suhu kosu i u minimalnoj količini nanijeti 1-2 kapi ulja na češalj i nježno raščešljati kosu.Oštećena kosa ima iste probleme kao i suva i tanka kosa, a nega se mora pridržavati pravila koja su data za ove tipove.
Kako oprati kosu?
Pranje kose je glavna njega i ovo naizgled jednostavno područje ima svoje tajne i karakteristike.Perite kosu ne više od 2-3 puta tjedno, ali ako vaš tip kose ili upotreba proizvoda za oblikovanje zahtijeva češće pranje, perite češće. Najvažnija stvar koju treba zapamtiti je da kosu treba da perete kako se zaprlja.
Prije pranja kosu treba dobro počešljati, posebno ako je duga. Ne zaboravite, pazite na higijenu četki, češljeva i uvijača, i njih treba oprati prije svakog pranja kose.
Voda iz slavine, tvrda voda sadrži izbjeljivač, ione željeza, kalcijum i mnoge druge nečistoće koje negativno utječu na kosu i vlasište. Idealna opcija bi bila upotreba destilovane vode, jeftinija opcija bi bila prokuhana, a zatim taložena voda. Također, nakon pranja prilikom ispiranja, korisno je koristiti omekšanu vodu i biljne dekocije (kasnije u članku to će biti detaljno napisano).
Voda ne smije biti ni previše hladna ni prevruća, i zapamtite, što je vaša kosa masnija, voda bi trebala biti hladnija.
Dakle, pređimo na proceduru pranja kose.
Navlažite kosu toplom vodom, sipajte potrebnu količinu šampona na dlan, zapjenite šampon u rukama, dodajući mu malo vode. Dovoljno je jedno nanošenje šampona.
Pranje kose treba početi od prednje strane od linije kose, polako se lagano krećući prema stražnjem dijelu glave. Ravnomjerno raspoređujući pjenu, laganim kružnim pokretima vrhovima prstiju utrljajte je u vlasište, pritom pokušavajući da noktima ne pritiskate i ne grebete kožu, nakon čega je potrebno samo oprati samu kosu dobijenom pjenom. Šampon se ne smije dugo držati na glavi, može negativno utjecati na kosu i vlasište.
Ispiranje
Vrijedi napomenuti da se šampon ispire duže od pranja, najmanje tri puta. Nemojte kombinovati pranje kose sa kupanjem, kosu je nemoguće dobro isprati direktno u kupatilu. Voda mora da teče, bolje je da se tuširate, ovo je najefikasnija metoda koja vam omogućava da temeljito isperete kosu. Ispiranje Ako kosu perete tvrdom vodom, preporučuje se da je isperite kiselim rastvorom. To će vam pomoći da oslobodite kosu od ostataka nepovoljnih supstanci koje sadrži voda iz slavine, a ovaj postupak će vašoj kosi dati živahan sjaj i prijatan miris.
Dugu kosu treba lagano ocijediti prije ispiranja.
Kosu možete isprati slabim rastvorom sirćeta, 1-2 kašičice na litar vode, plavuše bolje je koristiti ne više od 1 kašičice, jer. ocat čini svijetlu kosu tamnijom, iz tog razloga je prikladniji brinete I smeđokose žene. Ako vlasište negativno reaguje na ocat, bolje je koristiti limun, dobar je i za svetlokosi cure. Iscijedite sok od pola limuna kroz gazu u posudu tople vode, dobijenu smjesu razrijedite u litri netvrde vode i isperite glavu. Za kratku kosu do 2-3 cm bit će dovoljna polovica naznačene norme sastojaka i vode.
Tamnokosa djevojkama s masnom kosom preporučuje se ispiranje kose jakom infuzijom čaja, to smanjuje masnoću kose i daje im sjaj i lijepu nijansu.
Masna kosa prikladno je ispiranje odvarom ljekovitog bilja - paprene metvice, hrastove kore, preslice, koprive, čička (2 supene kašike na 1 litar vode). Za plavuše - kamilica, preslica, pupoljci hmelja u istim omjerima. Tvari sadržane u takvim dekocijama obavijaju i zatežu ljuske za kosu, zbog čega kosa postaje elastična i elastična.
Za vlasnike suva kosa, preporučuje se ispiranje kose odvarom korijena šumskog sljeza, 2 žlice. kašike zgnječenog korena preliti sa 1 litrom ključale vode i ostaviti 2 sata u zatvorenoj posudi. Takođe za suva kosa, izvarak cvijeta limete je vrlo pogodan, 2 žlice. Kašike prelijte sa 1 litrom ključale vode i ostavite juhu 20 minuta. Nakon ispiranja kosu je potrebno ocijediti, ali to treba učiniti vrlo pažljivo da ih ne biste ozlijedili, a zatim kosu obrišite toplim pamučnim ručnikom koji dobro upija vlagu. Pokušajte da ne ostavljate kosu dugo u peškiru, osim ako ne koristite posebne proizvode za tretman. Kosi je potreban vazduh da bi se osušila. Mogu se sušiti i na otvorenom, ali treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost. Kosu je poželjno sušiti prirodnim putem, bez upotrebe fena, jer. Redovna upotreba fena čini kosu suvom i lomljivom. Ako je upotreba fena neophodna, koristite nježnu postavku i držite fen na udaljenosti od 10-15 cm. s glave, također ne zaboravite na razna termička zaštitna sredstva. Kada češljate kosu, bolje je koristiti češalj sa velikim zupcima.
Ako koristite proizvode za styling, ne zaboravite ih ukloniti prije spavanja. U idealnom slučaju, najbolje je oprati kosu, ali ako iz nekog razloga to ne možete učiniti, jednostavno je dobro počešljajte. Izuzetak su samo oni proizvodi koji su napravljeni na prirodnoj osnovi.
Vrijedi zapamtiti činjenicu da je vrlo nepoželjno prati kosu prije spavanja, jer. mnogi u ovom slučaju idu u krevet mokre kose, a to može dovesti do niza loših posljedica.
Zbog toga se vlasište dugo hladi, ishrana kose se pogoršava, što se posledično izuzetno loše odražava na njihov rast.
Takođe tokom noći, od stalnog trenja glave o jastuk, aktivira se lučenje lojnih žlezda, posledično se kosa mnogo brže prlja. A vlasnicima masne kose, do sredine dana kosa će izgledati masno i neuredno. I posljednja, neugodna činjenica, ujutro se oblik frizure uvelike transformira, a u ovom slučaju ne možete bez korekcije, često uz korištenje proizvoda za styling i sušila za kosu.
I na kraju, želeo bih da dodam
- Koristite regeneratore i sprejeve za kosu koji se ne upijaju.
- Ne zanemarite šešire, kao ni zaštitnu opremu sa SPF filterima, posebno na moru.
- Pokušajte da sušite kosu što je češće moguće prirodnim putem, bez upotrebe fena.
- Nemojte zloupotrebljavati čestu i obilatu upotrebu raznih proizvoda za styling.
- Ako je moguće, koristite boje za kosu koje ne sadrže amonijak.
- Nošenje uskih šešira i često češljanje podstiče snažno lučenje sebuma vlasišta, zbog čega kosa brzo postaje masna.
- Prilikom uklanjanja dlačica u repu ili frizuri ne treba je jako zatezati, jer. ovo može dovesti do gubitka kose, a ponekad čak i do glavobolje.
- Kosu je poželjno češljati drvenim češljevima, oni su mnogo povoljniji za kosu od češlja sa metalnim zupcima.
- Vrijedi redovno provjeravati češljeve i četke, jer oštećeni zubi mogu oštetiti kosu.
Maske za kosu
Maske su najefikasniji proizvod za njegu kose. Maske ne samo da vlažu, hrane i jačaju kosu, već je i štite od vanjskih utjecaja. Sada na tržištu možete pronaći mnogo različitih maski, ali ipak su maske napravljene na prirodnoj osnovi, napravljene ručno, najbolja opcija. Također je vrijedno napomenuti da ako više volite domaće prirodne proizvode, treba ih čuvati u hladnjaku ne više od tjedan dana. Koristite samo sveže maske, pokušajte da ne preterujete i dobro isperite kosu vodom. Da biste postigli najbolji rezultat, preporučuje se izmjenjivanje različitih komponenti maski. U ovom članku će biti navedeni različiti recepti. Mnogi od njih nisu nimalo teški za pripremu i, što je najbolje, daju prilično brz rezultat.Sastojci maske za kosu
Glavne komponente maski za kosu su: bazna ulja, eterična ulja i sastojci kao što su žumance, med, konjak itd.Ovisno o željenom rezultatu i trenutnom problemu, vrijedi odabrati kombinaciju komponenti koje će biti uključene u masku.
bazna ulja
Hranjuju kosu, poboljšavaju njenu strukturu, ubrzavaju rast kose, daju joj sjaj i svilenkastost, rješavaju probleme peruti i gubitka kose.Osnovna bazna ulja i njihova svojstva
- Burr ulje: bogat vitaminima i kiselinama. Hrani vlasište, pomaže u oslobađanju od peruti, jača strukturu kose i ubrzava njihov rast, a preporučuje se i protiv opadanja kose.
- Maslinovo ulje: sadrži antioksidanse, vitamine A, B, C, D, E, F, K i mnoge minerale. Jača i ubrzava rast kose, sprečava gubitak kose. Pogodan i za masnu i za suhu kosu.
- ricinusovo ulje : obnavlja suhu oštećenu kosu, daje joj sjaj i svilenkastost, sprečava odmašćivanje vlasišta i perut. Nakon otvaranja boce preporučuje se čuvanje ulja u frižideru.
- Ulje jojobe: ima gustu teksturu i veliku moć prodiranja, vlaži, hrani, omekšava, dodaje sjaj, daje kosi zaštitni sloj. Redovnom upotrebom vraća kosi prirodne nijanse.
- sezamovo ulje: bogat vitaminom E i antioksidansima, sadrži masti i razne kiseline. Posebno pogodan za masno vlasište i suvu oštećenu kosu. Ovo ulje dobro vlaži i obnavlja kosu. Preporučuje se i za upotrebu na moru, jer savršeno štiti kosu od UV zraka.
- Laneno ulje: sadrži vitamine A, B, E i F. Povoljno utiče na stanje vlasišta i suve, oslabljene, bez sjaja kose. Preporučuje se upotreba u roku od mjesec dana nakon otvaranja, jer. brzo ispari.
- Kokosovo ulje: bogat vitaminom E, mastima i antioksidansima. Odličan za suve, ispucale vrhove i oštećenu kosu. Kokosovo ulje također savršeno obavija kosu i štiti je od mehaničkih utjecaja, kao što su pranje, sušenje, češljanje.
- Ulje avokada: sadrži vitamine A i . Hrani kožu glave, ubrzava rast kose. Kosa postaje meka i lako se raščešljava.
- Shea puter (shea butter): sadrži razne kiseline i vitamine A, D, E i F. Poznat je po svojim zaštitnim svojstvima, savršeno eliminiše oštećenja na kosi i zaglađuje njihovu površinu, daje kosi sjaj. Blagotvorno djeluje na iritirano vlasište.
- rižino ulje: pospješuje rast dlačica, a u kombinaciji sa ferulnom kiselinom, koja djeluje protuupalno, koristi se i u njezi trepavica.
- Ulje pšeničnih klica: Poznat po svojim podmlađujućim i regenerirajućim svojstvima. Sadrži veliku količinu aminokiselina, makronutrijenata i mnoge vitamine A, B, D, E, F, PP. Pospješuje dobar rast kose, štiti i obnavlja njihovu strukturu.
- ulje sjemenki grožđa: Ima dobar hidratantni efekat. Bogat vitaminima A i E. Savršen za masno vlasište, liječi, štiti kosu od lomljivosti, vraća elastičnost, daje kosi sjaj.
Esencijalna ulja
Reguliše proizvodnju sebuma, zbog čega poboljšava stanje vlasišta.Za različite tipove kose preporučuje se upotreba različitih eteričnih ulja.
- masna kosa: eterično ulje čajevca, bergamot, đumbir, cedar, lavanda, čempres, limun, bor, matičnjak, eukaliptus, čempres, karanfilić, verbena, limet.
- suva kosa: eterično ulje sandalovine, kamilice, mandarine, narandže, ylang-ylanga, ruzmarina, tamjana, lavande, ružinog drveta, smirne.
- Normalna kosa: limun, ruzmarin, lavanda, geranijum.
- Gubitak kose: eterično ulje lovora, ruzmarin, menta, ylang-ylang, korijander, tamjan, verbena, čempres, kedar, menta, ružino drvo.
- Split završava: malo esencijalne sandalovine, vetivera, ružinog drveta.
- perut: stolisnik, kedar, drvo čaja, eukaliptus, limun, narandža, čempres, lavanda, ruzmarin.
- sijeda kosa: limun, žalfija, korijander.
I dodavanjem određenih aditiva u maske za kosu, možete postići željeni rezultat.
- Hrani kosu: med, žumance, mrvice hleba, kefir i luk.
- Ubrzava rast kose : tinktura senfa i bibera.
- Dodajte sjaj: limunov sok, jabukovo sirće i konjak.
- Eliminiše suvo vlasište, omekšava i daje sjaj kosi: sok od aloje.
- Zgušnjava i jača kosu : bezbojna kana (bezbojna kana mora se pre upotrebe preliti sa kipućom vodom).
- Protiv brzo masne kose i dodaju sjaj : infuzija limunovog soka i kore pomorandže.
- Normalizuje rad lojnih žlezda : glina.
- Jača kosu i djeluje na vlasište poput nježnog pilinga : morska so.
Bazno ulje ili nekoliko baznih ulja - 3-4 žlice. kašike (ukupno)
Eterično ulje ili nekoliko eteričnih ulja - 4-5 kapi (ukupno)
Dodatni dodaci (med, žumance, konjak) po želji - 1 kašičica
Tačnu količinu sastojaka treba odabrati pojedinačno u zavisnosti od dužine vaše kose. Također možete isključiti ili dodati bilo koju komponentu, ovisno o tome šta želite postići rezultat. Eksperimentišite, jer niko ne poznaje svoju kosu bolje od vas.
Bazna ulja i eterična ulja mogu se kupiti u ljekarni, specijaliziranoj trgovini ili na internetu.
Maske za kosu na bazi eteričnih ulja
Za sjaj i ishranu kose:
1.- 2 tbsp. kašike kokosovog ulja
- 2st. kašike ulja jojobe
- 1 sat kašika limunovog soka
- 1 sat kašika konjaka
- 4 kapi eteričnog ulja mente
- 4 žlice. kašike ulja jojobe
- Sok od pola limuna
- 1 kašičica rakije
- Žumance
- 3 kapi esencijalnog ulja ylang ylanga
Protiv opadanja kose:
1.- 2 tbsp. kašike shea putera
- 1 st. kašike ulja semenki grožđa
- 1 st. kašike meda
- 1 st. kašike konjaka
- 2 tbsp. kašike kokosovog ulja
- 1 st. kašike ulja jojobe
- 1 kašičica meda
- 3 kapi eteričnog ulja ruzmarina
Protiv peruti:
1.- 4 žlice. kašike susamovog ulja
- 2 kapi eteričnog ulja lavande
- 2 kapi eteričnog ulja čempresa
- 2 kapi eteričnog ulja sandalovine
- 2 tbsp. kašike susamovog ulja
- 1 st. kašika sasanqua ulja
- 1 st. kašika bademovog ulja
- 3 kapi eteričnog ulja čajevca
- 1 kap eteričnog ulja lavande
Za lomljivu suhu kosu i ispucale vrhove:
1.- 1 st. kašika sasanqua ulja
- 1 st. kašika bademovog ulja
- 1 st. kašike ulja jojobe
- 1 st. kašika maslinovog ulja
- 1 kašičica meda
- 1 kašičica rakije
- Žumance
- Bezbojna kana (razrijeđena u kipućoj vodi)
- 1 st. kašika soka od aloje
- 1 st. kašika čičkovog ulja
- 1 st. kašika meda
- 1 kašičica rakije
- Žumance
Korak po korak proces pravljenja maski za kosu sa bazom i eteričnim uljima
Čvrsto bazno ulje otopite u vodenom kupatilu, dodajte mu tečno bazno ulje i med, ili neku drugu komponentu (po želji). Smjesu dobro promiješajte dok ne postane glatka. Smjesu ohladite do toplog stanja i dodajte joj eterično ulje (eterična ulja ne treba dodavati u vruću smjesu). Zatim dodajte žumance ili neku drugu komponentu (po želji) i ponovo promiješajte. Dobijenu smjesu temeljno nanesite na korijen kose, a zatim drvenim češljem rasporedite smjesu po cijeloj dužini kose. Zatim morate zagrijati glavu, staviti plastičnu kapu, omotati glavu frotirnim ručnikom na vrhu. Masku za kosu treba držati najmanje 40-60 minuta, idealno 2-3 sata (ovdje je pravilo, što duže to bolje). Masku isperite šamponom u dva koraka.Maske za kosu bez eteričnih ulja
Ojačajte i nahranite kosu
- 1 st. kašika čičkovog ulja
- 2 tbsp. kašike meda (najbolje morske krkavine)
Ako takvu masku držite preko noći, možete postići efekat posvjetljivanja kose (za 1-2 tona, pod uslovom da kosa nije crna).
- 2 tbsp. kašike čičkovog ulja
- 2 tbsp. kašike meda
- 2 tbsp. kašike limunovog soka
- Žumance
Ova maska je pogodna za sve tipove kose.
Protiv opadanja kose, podstiče rast kose:
- 1 kašičica čičkovog ulja
- 1 kašičica ricinusovog ulja
- 1 st. kašika tinkture crvene paprike (2-3 mahune crvene paprike insistirajte na čaši votke 10 dana).
- 2 tbsp. kašike čičkovog ulja
- 2 tbsp. kašike tinkture crvene paprike
- 2 tbsp. kašike prokuvane vode
Takve maske treba držati ne više od 40-60 minuta i raditi ne više od 1-2 puta tjedno.
Maske od tinkture crvene paprike mogu izazvati peckanje, ne brinite, to je normalno, ako je peckanje prejako, operite masku prije naznačenog vremena.
Ako nemate vremena da sami pripremite tinkturu, možete je kupiti u ljekarni.
Protiv opadanja kose:
- 1 st. kašika konjaka
- 1 kašičica meda
- Žumance
Protiv opadanja kose i protiv peruti:
- 2 tbsp. kašike čičkovog ulja
- 2 tbsp. kašike meda
- 2 žumanca
Za najbolje rezultate koristite masku jednom sedmično tokom 2-3 mjeseca.
Dobro je znati
- Maske napravljene bez eteričnih ulja mogu se ostaviti preko noći, ali ako su eterična ulja prisutna u maski, bolje je držati je ne duže od 3 sata.
- Prije nanošenja maske, korisno je izmasirati glavu, time se poboljšava cirkulacija krvi i pojačava učinak maske na vlasište i kosu.
- Maske je moguće napraviti i bez upotrebe čvrstih baznih ulja, ali takve maske treba i zagrijati u vodenom kupatilu do mlakog stanja.
- Masku rasporedite po cijeloj dužini kose, preporučljivo je koristiti drveni češalj.
- Kućne maske moraju se držati na kosi mnogo duže od kozmetičkih - najmanje sat vremena.
- Za postizanje željenih rezultata potrebno je napraviti masku najmanje jednom sedmično, ali ne više od 3 puta sedmično. U zavisnosti od stanja kose.
- Kako bi vaša kosa dobila više potrebnih vitamina i hranjivih tvari, pokušajte naizmjenično mijenjati različite maske za kosu.
- Kako vas željeni rezultat ne bi prestao zadovoljiti, maske treba raditi redovno.
Pravilna ishrana i zdrava kosa
Kao što znate, zdravlje ljudskog tijela uvelike ovisi o tome koliko se pravilno i raznoliko hrani, isto se može reći i o stanju kose. Uz pravilnu ishranu i njegu možete postići zadivljujuće rezultate i eliminirati mnoge različite bolesti.Ako je kosa suva:
Ako to nije vanjski razlog za stalnu upotrebu fena za kosu, pegle za kosu itd. To može ukazivati na to da nedovoljna količina masti ulazi u tijelo, što se često opaža kod onih koji su na dijeti. Ako se problem suhoće ne riješi na vrijeme, kosa može početi da se kvari s vremenom. Pokušajte da u svoju prehranu unesete više oraha, sjemenki suncokreta, masne ribe (losos, skuša). Takva hrana će vam pomoći da se nosite sa suhom kosom u prilično kratkom vremenu.Ako vam se kosa brzo masti:
To može biti razlog ljubavi prema raznim začinjenim jelima i raznim začinima (kari, čili i sl.), zbog kojih se vlasište jako znoji, što naknadno uzrokuje masnu kosu. Ako se suočite s takvim problemom, pokušajte se ograničiti u konzumiranju začinjene hrane.Ako je kosa postala tanka i slaba:
Stanje i slabljenje dlake ukazuje na nedostatak gvožđa u organizmu. Povećajte unos hrane bogate gvožđem, to će pomoći ne samo vašoj kosi, već i celom telu u celini. Gvožđem su posebno bogata govedina, heljda, kao i zeleno povrće i jabuke.Ako je kosa previše bez sjaja:
Sjajna kosa je jasan znak zdravlja. Ako je kosa dosadna i lišena sjaja, to može ukazivati na nedostatak proteina, a proteini su jednostavno neophodni za kosu. Pokušajte unositi najmanje 75 mg proteina na 1 kg svoje težine dnevno. Proteini se nalaze u jajima, mahunarkama, mesu i mliječnim proizvodima.Ako kosa raste sporo:
Za brzi rast kose potrebna vam je energija koja redovno ulazi u tijelo, što će dati poticaj rastu. Ako želite da povećate protok ove energije, jedite hranu što češće, ali u malim porcijama. Birajte hranu bogatu biotinom. Ove namirnice uključuju sve vrste mahunarki, orašaste plodove, jaja, mliječne proizvode i ribu.Ako kosa opada:
Trebali biste znati da je 100-150 gubitaka kose dnevno normalno. Ali ako je ovaj broj prekoračen, to može biti signal niza problema. Gubitak kose može biti posljedica hormonske neravnoteže i bolesti kao što su ginekološki problemi, dijabetes itd.Takođe, na gubitak kose utiče i ishrana, koja obično nije zdrava. U sličnom problemu vrijedi napustiti gotovu hranu, brzu hranu, pokušati jesti redovno i pristupiti dijetama racionalno, bez fanatizma. Obavezno uključite u svoju ishranu hranu bogatu proteinima i vlaknima, povrće, žitarice i voće, u ovom slučaju će biti pravi izbor. Ne zaboravite također da vrijedi uzimati vitamine.
I na kraju
Zapamtite, ako se pravilno hranite i jedete raznovrsnu hranu bogatu vitaminima, kao i redovno i pravilno njegujete kosu, vaša kosa će uvijek biti u odličnom stanju, a vi ćete uvijek biti dobro raspoloženi.
Nemaju svi dovoljno vremena, novca i energije da posjećuju kozmetičke salone, gdje profesionalac brine o kosi i vlasištu. Ali ne može se postići najgori rezultat ako se ozbiljno brinete o svojoj kosi kod kuće. Njega kose kod kuće uz korištenje prirodnih dekocija, ekstrakata, hranjivih maski pomaže u povećanju cirkulacije krvi u folikulima dlake, kao rezultat toga, čak i najoslabljena kosa dobiva neviđenu prirodnu snagu i postaje jača. Pravilna njega kose kod kuće svodi se na tri pravila. Prvo pravilo je pravilno pranje kose. Prije pranja kose potrebno je dobro počešljati češljem za masažu ili češljem. Žene su same pripremale proizvode za njegu kose kod kuće, koristeći žumance i med, biljno ulje, raženi kruh, "živo" pivo, luk, limun, korijen čička, infuzije koprive, breze, kamilice - sve je to ojačalo kosu, učinilo ih bujnom.Šik i zdrava kosa uvijek privlači pažnju suprotnog pola i čini da se žena osjeća lijepom i zavodljivom. Lijepa kosa danas je rezultat pravilne i svakodnevne njege. kosa prvenstveno kod kuće. Čak i lijepa kosa može izgledati dosadno i beživotno ako se ne njeguje svakodnevno ili se pravilno neguje.
Svakodnevno morate brinuti o svojoj kosi. U nedostatku pravilne svakodnevne njege kose, nikakve maske za kosu koje se povremeno koriste neće imati željeni učinak. Stanje kose u velikoj meri zavisi od nege vlasišta. Zdravlje kose i pravilna njega kose kod kuće uvijek će biti u prvom planu.
Jedna od najjednostavnijih metoda By- redovno pranje kose. Kada perete kosu, skrećem vam pažnju na sledeće važne tačke.
prvo, Važno je odabrati pravi šampon koji odgovara vašem tipu kose. Ako vam se kosa nakon pranja čini tankom, slijepljenom ili počinje da se naelektrizira kada dođe u dodir s odjećom, to znači da ste odabrali pogrešan šampon. Uz pravi šampon, kosa postaje sjajna i obimna.
drugo, preporučujemo kupovinu šampona profesionalnih serija, po cijeni se ne razlikuju mnogo od običnih šampona koji se prodaju u masovnim lancima, ali su mnogo superiorniji u kvaliteti. Ako nije moguće kupiti skupe šampone, onda kupite kozmetičko ulje u ljekarni, na primjer: ruža, jasmin, jojoba. Dodajte 3-4 kapi ulja u vaš šampon. Ovo će vašoj kosi dodati sjaj i miris.
treće, nakon šamponiranja nanesite balzam ili balzam na kosu kako bi kosa bila glađa i dobro se raščešljala. Preporučujemo da balzam ili balzam ne nanosite na svu kosu od korijena jer će u tom slučaju kosa biti masna. Nanesite balzam ili balzam sa sredine kose, tada će efekat njihove upotrebe biti maksimalan. Naše mame i bake koristile su rastvor za davanje sjaja kosi (1 kašika limunovog soka ili stonog sirćeta razblažen je u 1 litru tople vode), kojim su kosu ispirale nakon šamponiranja.
četvrto, ne preporučujemo pranje kose pretoplom vodom, to kvari kosu i može uzrokovati njeno postepeno opadanje. Za pranje kose bolje je koristiti malo toplu vodu, a na kraju kosu dobro isprati hladnom vodom. Ovo će zagladiti unutrašnje ljuske kose i dati kosi zdrav sjaj. Da biste omekšali tvrdu vodu, dodajte joj kašičicu sode bikarbone ili amonijaka. Voda postaje mekana i odlično odmašćuje kosu. Ako kosu redovno perete mekom vodom, neće se lomiti, iritacija vlasišta će prestati. Osim toga, kako bi vaša kosa izgledala voluminoznije, potrebno je kosu nakon pranja isprati odvarom od koprive, za to uzmite 50 grama nasjeckane koprive i korijena čička, pomiješajte u jednakim omjerima i zakuhajte u 400 ml ključanja. vode. Čorbu kuvajte dvadesetak minuta, ohladite, procedite i dodajte u vodu u kojoj ćemo ispirati kosu.
Takođe, u sklopu nege kose kod kuće preporučujemo da prestanete da koristite fen, termo uvijače, pegle za kosu, pegle za kosu, ili barem što više smanjite njihovu upotrebu.
Hajde da razgovaramo o ovim alatima. njega kose kod kuće poput češljeva, gumica i drugih dodataka za kosu.
Kada negujete kosu, veoma je važno da odaberete pravi češalj. Češalj ne smije biti metalan, jer može ozlijediti kosu i vlasište. Osim toga, metalni češalj snažno naelektrizira kosu. Preporučujemo kupovinu drvene četke ili plastičnog češlja.
Preporučuje se da počnete češljati kosu od vrhova, postepeno se dižući sve više do korijena. Ako je kosa zapetljana, ne morate je češljati iznova i iznova, to će kosu podijeliti. U tom slučaju morate rukama pažljivo rasplesti čvorove i tek onda nastaviti češljati. Ne češljajte mokru kosu, jer se mokra kosa drži za češalj i jako se rasteže. Zbog toga se struktura kose poremeti, ljuske se ljušte i kosa počinje da se cijepa.
Kupovini elastičnih traka za kosu treba pristupiti sa svom odgovornošću. Previše zategnuta i uska elastična traka može čvrsto povući kosu, što može oštetiti folikul dlake i dovesti do gubitka kose. Preporučujemo kupovinu širokih i mekih gumica.
Prijeđimo na temu kao što je podrezivanje vrhova, kao jedan od proizvoda za njegu kose. .
Ako rastete kosu, redovno podrezivanje je neophodna rutina za njegu kose. Uostalom, vrhovi najviše pate od trenja o odjeću, od klimatskih uvjeta, od stalnog češljanja. Preporučujemo da podrezujete vrhove svaka dva mjeseca.
Takođe, kad smo već kod toga njega kose kod kuće, mora se reći da je našoj kosi potrebna zaštita od surovih vremenskih uslova. Ako ste kod kuće ili na otvorenom, po vjetrovitom vremenu, preporučujemo da kosu skupite u rep ili kičmu. To će spriječiti da se kosa zapetlja na vjetru ili trlja o odjeću. Zimi preporučujemo da kosu sakrijete ispod šešira ili kapuljača kako se ne bi pokvarila na hladnoći i ne bi doživjela nagle promjene temperature. A ljeti je poželjno zaštititi kosu od užarenog sunca. Da biste to učinili, možete koristiti ili pokrivalo za glavu ili posebnu kremu za sunčanje za kosu.
Pokrivajući temu njege kose kod kuće, ne može se ne dotaknuti tako važnog aspekta kao što je pravilna prehrana.
Zdrava ishrana je neophodan element za stvaranje lepe, zdrave kose. Da bi vaša kosa izgledala sjajno, morate jesti žitarice, mahunarke, mliječne proizvode, svježe voće i povrće, meso, ribu, sokove. Neophodno je jesti manje slatkiša, škrobne, začinjene i pržene hrane i odreći se pušenja i alkohola. Osim toga, svaki dan morate piti dovoljno čiste vode.
Sada razgovarajmo o hranjivim i ljekovitim maskama za kosu, kao i losionima za kosu, kao proizvodima za njegu kose kod kuće.
Kefir maska.
Prije pranja kose nanesite malo toplog jogurta na kosu i držite 40 minuta, a zatim operite kosu šamponom kao i obično. Nakon ovog postupka kosa postaje znatno mekša. Ova maska je posebno pogodna za suhu kosu, jer kefir dobro hrani i vlaži kosu.
Medena maska.
Maska od meda je efikasna protiv opadanja kose, a pomaže i kod peruti. Za pripremu pomiješajte 2 kašike meda, 2 kašike ricinusovog ili čičkovog ulja i 1 žumance. Dobijenu masu nanesite na kosu i ostavite pola sata do sat vremena. Zatim ga isperite šamponom. Ovu masku je najbolje raditi kursom od dva do tri mjeseca. Tada će efekat biti jasno vidljiv.
maska od banane.
Zgnječite dvije zrele banane i pomiješajte sa jednim žumancem. Nanesite na vlažnu kosu i ostavite 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ovo će vašoj kosi dati sjaj.
Maska od majoneze.
Otprilike 100 gr. majonezu "Provansal" (sobne temperature) dodajte 1 kašičicu konjaka ili votke i nekoliko kapi limunovog soka, sve promiješajte. Nanesite smjesu na mokru kosu, zatim umotajte polietilenom i umotajte frotirnim ručnikom. Isprati toplom vodom nakon 30 minuta. Maska poboljšava strukturu i rast kose.
Losion od nara takođe će pomoći da vaša kosa dobije živahan sjaj. Za pripremu losiona od nara trebat će vam sok od 1 nara, sok od pola limuna i 1 kašičica. med. Pomiješajte sve sastojke, utrljajte u kosu i držite 30 minuta, a zatim operite kosu.
Za pripremu maske za jačanje kose pomiješajte 20 g ricinusovog ulja, 20 g maslinovog ulja i 10 g šampona, a zatim smjesu nanesite vatom na vlasište. Češljajte kosu u različitim smjerovima dvije minute. Umotajte ih u plastičnu foliju i peškir da ostanu topli. Isprati vodom nakon pola sata.
Uz naše savjete na njega kose kod kuće, vaša kosa će uvek biti zdrava, lepa i bujna!
Izgled kose odražava stanje zdravlja osobe, njegovo blagostanje, pa čak i raspoloženje. Stoga je pravilna njega kose kod kuće vrlo važna, recepti za njegu dati su u ovom članku.
Zdrava, bujna kosa živog sjaja najbolji je ukras za svaku ženu, pa su ljudi oduvijek težili da njihova kosa bude zdrava i lijepa, da sačuvaju ono što nam je priroda dala.
Kako njegovati kosu kod kuće?
Šta je potrebno za rast i jačanje kose? Kako olakšati ovaj proces?
Svi ljudi imaju različitu kosu: mekana je i tanka i obrnuto tvrda, poput žice, ravna ili kovrčava, razlikuju se po boji, nijansi, količini, tipu kose - normalna, masna, suva.
U zavisnosti od strukture kose kod osobe, na glavi ima od 90 do 150 hiljada dlaka. Najtanju kosu imaju plavuše, broj ih je veći, brinete srednje guste, a crvenokosi imaju gušću kosu i njihov broj je znatno manji.
Štoviše, kosa se stalno ažurira, proces gubitka i obnove kose odvija se polako i gotovo neprimjetno. Ako tokom dana, prilikom češljanja i druge nege, dnevno ispadne oko 50 - 100 vlasi, onda je to normalno i na njihovom mestu izrastu nova.
Po kvadratnom centimetru vlasišta ima 250-300 dlačica. Iz svakog folikula dlake izraste do 30 dlačica tokom života.
Ukoliko dođe do jakog opadanja kose, onda to ukazuje na bolno stanje kose i vlasišta, potrebno je što prije posjetiti ljekara sa ovim problemom i započeti preporučeni tretman.
Bolesti kose mogu uzrokovati stres, nervozna iskustva, opća oboljenja organizma, probavne smetnje, naslijeđe – u rješavanju ovih problema može pomoći ljekar. Osim toga, uzroci bolesti kose mogu biti različiti: nedostatak vitamina, nepravilna njega kose, vanjski faktori - suh zrak, vrućina, prašina, nepovoljno vanjsko okruženje.
Što je kosa tanja i mekša, to više reagiraju na utjecaje vanjskog okruženja i unutrašnjeg stanja osobe.
Da biste očuvali i poboljšali zdravlje kose, potrebna je pažljiva njega, morate pažljivo pratiti da se kosa ne osuši - na suncu za duži boravak, morate nositi šešir ili šal; pri farbanju, posvjetljivanju, mašanju, kosa se također suši, potrebno ih je hraniti korisnim tvarima i ojačati.
Da bi kosa bila zdrava, sjajna, gusta, lijepa, naša prehrana treba biti bogata lako probavljivim proteinima: meso, svježi sir, drugi mliječni proizvodi, voće, povrće, zelje, mahunarke korisni su za zasićenje organizma vitaminima; proizvodi koji sadrže potrebne elemente u tragovima silicijum i sumpor: zobene pahuljice, heljda, raženi kruh, jaja, hrana treba biti raznolika.
Nakon pranja kosu dobro osušite toplim peškirom, a zatim ostavite da se osuši na prirodan način. Pokušajte da koristite fen samo kada je to neophodno, jer vrući vazduh iz fena isušuje kosu.
Da bi kosa zadržala svoj prirodni jarki sjaj i boju, potrebno je kosu nakon pranja isprati odvarom bilja.
Lagano dobro isperite odvarom kamilice: 2 žlice. l. Kamilicu preliti sa 1 litar ključale vode, kuvati 5 minuta, ohladiti, procediti.
Tamna kosa se dobro ispere odvarkom od čaja: 2 žlice. l. Čaj kuhajte 5 minuta u 1 litru vode, procijedite.
Morate češljati ne mokru, već blago vlažnu kosu. obavezno dobro očešljajte kosu ujutro i uveče kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i nahranili kosu. Preporučljivo je koristiti plastične češljeve i četke, a ne metalne, kako ne biste ozlijedili kosu.
Ne preporučuje se uvlačenje kose u čvrste čvorove, snopove, štetno je za kosu, što dovodi do brzog opadanja kose. Takođe, stalno nošenje navlaka, ukosnica, perika, uskih šešira može dovesti do gubitka kose.
Za poticanje rasta kose, za jačanje kose u tradicionalnoj medicini postoji mnogo efikasnih, korisnih recepata koji koriste ljekovita svojstva biljaka.
Proizvodi za jačanje kose kod kuće
Infuzija korijena čička:
2 tbsp. l. nasjeckanog korijena čička preliti sa 1 šoljom vode, kuhati na laganoj vatri 15 minuta, ocijediti. Utrljajte u kožu glave 2-3 puta sedmično tokom 2 mjeseca.
Infuzija breze:
2 tbsp. l. listova breze preliti sa 200 ml kipuće vode, ostaviti 2 sata, procijediti. Utrljajte infuziju u kožu nakon svakog pranja kose. Jača kosu.
tinktura kamilice:
2 tbsp. l. kamilice, prelijte 150 g votke, insistirajte na dvije sedmice u zatvorenoj posudi na tamnom mjestu, procijedite, zatvorite čepom. Obrišite kožu glave 2 puta sedmično prije spavanja mekom četkom, navlažite u tinkturu. Dobro za svijetlu kosu.
Ova tinktura je veoma zgodna za upotrebu i nanošenje.
tinktura kleke:
1 st. l. zgnječeni (iglice, grančice, voće), prelijte sa 200 ml kipuće vode, insistirajte dok se ne ohladi, procijedite. Utrljajte u kožu glave 1-2 mjeseca kako biste ojačali kosu.
Uvarak od hajdučke trave:
2 tbsp. l. nasjeckanog bilja preliti sa 1 šoljicom kipuće vode, kuhati 5 minuta, ostaviti da se ohladi, procijediti. Utrljajte u kožu glave 1,5 - 2 mjeseca dnevno. Uklanja perut, jača kosu.
Domaće biljne maske za rast i jačanje kose
Nana sa nevenom:
1 st. l. mente i 1 kašika. l. cvijeta nevena preliti sa 1 litrom kipuće vode, ostaviti 40 minuta, procijediti. Prije pranja kose navlažite kosu toplom infuzijom, pokrijte glavu plastičnom kapom, zagrijte je ručnikom na vrhu 30 minuta. Zatim operite kosu. Koristan postupak za jačanje kose.
Infuzija hrasta:
Sameljite 50 g hrastove kore, dodajte 1 žlicu. l. zdrobljeni listovi celandina, prelijte vodom, kuhajte na laganoj vatri 20 minuta, ostavite 2 sata, procijedite. Prije pranja kose, navlažite kosu toplom infuzijom, prekrijte polietilenom, pokrijte ručnikom. Držite proizvod na kosi 30 minuta. Operite kosu šamponom.
Vitaminska infuzija:
1 st. l. listova kiselice i 1 žlica. l. samljeti listove čička, preliti sa 1 litrom vode, kuhati na laganoj vatri 30 minuta, procijediti. Navlažite kosu toplim odvarom, stavite plastičnu kapu, zamotajte ručnikom. Držite infuziju 30-40 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Jača kosu, ubrzava njihov rast.
Infuzija celandina:
- 0,5 st. l. celandin skuhati 0,5 šolje kipuće vode, ostaviti 30 minuta.
- Zagrijte 0,5 šolje biljnog ulja u vodenom kupatilu, dodajte 3 žlice. l. infuzija celandina, dobro promiješajte.
- Dobijenu smjesu utrljajte u kožu glave, držite 30 minuta. Operite kosu šamponom koji odgovara vašem tipu kose. Mješavina hrani i jača kosu, smanjuje gubitak i lomljivost kose.
Među proizvodima za tretman kose, biljni preparati zauzimaju veliko mesto, koriste se lekovita svojstva biljaka, njihova tamna, antimikrobna i vitaminska svojstva.
Naknade za jačanje kose za šamponiranje
- 1. Rizom kalamusa - 1 dio
- korijen čička - 1
- češeri hmelja - 4
Smjesu sipajte u 1 litar ključale vode, kuhajte 10 minuta, ostavite 30 minuta. Nanesite za pranje kose svaki drugi dan sa opadanjem kose tokom mjesec dana.
- 2. Kora vrbe - 1
- korijen čička - 1
4 žlice. l. mješavine preliti sa 1 litrom ključale vode, kuhati 10 minuta, ostaviti 30 minuta. Nanesite za pranje kose svaki drugi dan protiv opadanja kose, peruti, svraba kože.
- 3. Listovi - 1
- listovi - 1
6 čl. l. mješavine preliti sa 1 litrom ključale vode, ostaviti 30 minuta. Primijeniti za pranje kose kod opadanja kose, peruti, svraba kože 1,5 - 2 mjeseca. Jača kosu, eliminiše svrab i perut.
Dekocija za jačanje:
3 šake ljuske luka preliti sa 2 litre vode, kuvati 5 - 10 minuta, procediti. Jednom sedmično operite kosu odvarom.
Nakon pranja kosu isperite odvarom:
2 tbsp. nasjeckanog korijena čička i 2 žlice. l. kore vrbe preliti sa 1 litrom ključale vode, kuvati 15 minuta, procediti.
Jačanje dekocija i infuzija nakon pranja kose
Infuzija korijena kalamusa:
4 žlice. l. korijena kalamusa preliti sa 0,5 litara kipuće vode, kuhati 15 minuta, pa ostaviti 30 minuta, procijediti. Isperite kosu nakon pranja. Podstiče rast kose, eliminiše perut.
Odvar od običnog lanenog sjemena:
4 žlice. l. usitnjene suhe trave preliti sa 0,5 litara mlijeka ili vode, kuhati 5 - 8 minuta, procijediti. Nanesite kao sredstvo za ispiranje kose ili kao oblog na vlasište za jačanje kose i uklanjanje peruti.
Dekocija za jačanje zacjeljivanja kose:
- Dvije st. l. listova čička i 2 žlice. l. vrijeska bilja preliti sa 0,5 litara kipuće vode, kuhati na laganoj vatri 10 minuta. poklopljeno, procijediti.
- Dvije žličice. zeleni čaj skuvati 1 litar ključale vode, ostaviti 10 minuta, procijediti.
- Pomiješajte biljni odvar i čaj.
Nakon šamponiranja, isperite kosu dobijenom čorbom, umotajte je ručnikom. Očešljajte nakon 20 minuta. Koristite proizvod 2-3 puta sedmično u trajanju od 10-15 dana, a zatim napravite pauzu od 2 sedmice. Po potrebi ponovite kurs. Jača i revitalizira kosu.
Sa čestim gubitkom kose Obavezno je praćenje i liječenje trihologa.
Kućni biljni lekovi sa lekovitim svojstvima:
Mast od korijena čička:
75 g svježeg isjeckanog korijena čička preliti sa 200 ml maslinovog ili suncokretovog ulja, ostaviti 1 dan na toplom mjestu, pa kuhati na laganoj vatri 15 minuta, procijediti. Utrljajte u žarišta ćelavosti svakodnevno 1,5 - 2 mjeseca.
stolisnik sa maslinovim uljem:
10 g zgnječenih listova i cvjetova pomiješati sa 100 g maslinovog ulja.Smjesu nanositi na žarišta ćelavosti svaki drugi dan mjesec dana.
Mješavina badema:
Zdrobiti bademove koštice, dodati svježe mlijeko, samljeti u kašu, nanijeti na ćelave tačke na 30 minuta, isprati toplom vodom.
Korisno je unositi i začinsko bilje:
- 1. Čičak veliki korijen - 30 g
- elecampane visoki rizomi i korijen - 30 g
- Hypericum perforatum - 40 g
Dve kašike mešavine preliti sa 2 šolje ključale vode, kuvati 20 minuta. na laganoj vatri, procediti. Uzimajte 1-2 šolje odvarka dnevno pre jela.
- 2. trava - 15 g
- listovi brusnice - 15 g
Jedna sv. l. smjesu zakuhati sa 1 čašom vode, ostaviti da se ohladi. Uzimajte 1/4 šolje 3-4 puta dnevno pola sata pre jela.
Maske za jačanje kose kod kuće
Hranljive maske za kosu, prodiru u kožu glave, pospješuju rast kose, obnavljaju strukturu kose. Maske se raspoređuju po cijeloj dužini kose, utrljavaju u vlasište, ovaj terapeutski sastav treba koristiti ne više od 1 puta u 10 dana, previše intenzivna i česta upotreba može biti štetna.
Nakon upotrebe hranjivih maski za jačanje, kosa postaje sjajna, poslušna, korijen kose je ojačan.
Kako nanijeti masku za jačanje kose kod kuće?
Maske se nanose prije šamponiranja. Pripremljenu masku vrhovima prstiju utrljajte u kožu glave, masirajući kožu i korijen kose, a zatim ravnomjerno nanesite masku na kosu po cijeloj dužini. Masiranjem vlasišta u korijenu kose pospješuje se cirkulacija krvi, pospješuje dubinsko prodiranje hranjivih tvari u vlasište i korijen kose, te reguliše aktivnost lojnih žlijezda. Zatim stavite plastični šal ili kapu na kosu, umotajte je ručnikom. Držite masku na kosi 20-40 minuta, a zatim operite kosu šamponom koji odgovara vašem tipu kose.
Za ispiranje kose možete koristiti odvar od kamilice, breze ili drugog biljnog porijekla, dodajući mu malo limunovog soka ili octa.
Ove hranljive maske za učvršćivanje lako se pripremaju kod kuće.
Domaće maske za rast i jačanje kose
Voćna maska:
3 art. l. pulpa voća ili bobica - bilo koje, pomiješajte sa 1 žlicom. l. biljnog ulja i 1 kašika. l. glicerin (ako je kosa normalna ili suha), ako je kosa masna umjesto glicerina, potrebno je uzeti 1 tbsp. l. med; sve dobro promešati.
Masku nanesite na kosu od korijena po cijeloj dužini 20-25 minuta, isperite vodom. Nanesite masku, a zatim pokrijte polietilenom i ručnikom kao što je gore opisano.
Maska od kruške:
Sameljite 100 g pulpe zrele kruške sa 1 jajetom, dodajte 6-10 kapi limunovog soka i čičkovog ulja, sve promiješajte. Nanesite na kožu glave, lagano umasirajući, držite masku 15-20 minuta, a zatim isperite toplom, pa hladnom vodom.
Maska od majoneze:
Sameljite 1 češanj belog luka, dodajte 2 - 3 kašike. l. majonez, promešati. Utrljajte u kožu glave, držite 1 sat, zatim isperite, isperite odvarom bilja.
Maska za učvršćivanje sa kanom:
Pomiješajte jednu vrećicu kane sa jajetom za normalnu kosu ili sa 1 proteinom za masnu kosu, ako je kosa suha sa 1 žumancetom, dobro izmiješajte masku za vaš tip kose.
Smjesu nanesite na kosu od korijena po cijeloj dužini kose 15 - 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Maska jača, obnavlja kosu; u mešavini sa jajetom, kana ne boji, već samo hrani kosu.
Biljna maska:
- Cvjetovi nevena officinalis -1 tbsp. l.
- farmaceutska biljka kamilice - 1 žlica. l.
- ljekovito bilje žalfije - 1 žlica. l.
- trava koprive - 1 kašika. l.
- viseće lišće breze -1 kašika. l.
- votka - 50 ml
- čičkovo ulje - 40 ml
Sve biljke sameljite, prelijte votkom, ostavite 7-10 dana, procijedite, pomiješajte s čičkovim uljem. Prije pranja glave pripremljenu smjesu utrljajte u vlasište i kosu, ostavite na kosi 20 minuta. Operite kosu toplom vodom i šamponom za vaš tip kose.
Maska protiv peruti:
Pomiješajte 50 ml alkoholne tinkture nevena officinalisa sa 40 ml ricinusovog ulja, dobro umutite masu. Utrljajte u kožu glave i nanesite na kosu. Masirajte kožu 10 minuta. Stavite plastičnu kapu na glavu, pokrijte ručnikom odozgo, ostavite 20 minuta. Isperite masku toplom vodom.
Maska za konjak:
Dvije supene kašike konjaka, 2 kašike. l. vode, 2 žumanca dobro izmiksati. Smjesu utrljajte u vlasište, nanesite po cijeloj dužini kose. Masku držite 20 minuta, dobro isperite toplom vodom (ne vrućom). Za suhu kosu, šampon nakon maske se ne može koristiti. Maska je pogodna za bilo koju vrstu kose.
Pogledajte video:
Kako pripremiti masku za jačanje kose - Aktivator ishrane i rasta
Kosa je divan dar prirode koji treba čuvati od malih nogu kroz život. Tada će vaš izgled uvijek zadovoljiti vas i one oko vas i doprinijeti vašem prekrasnom raspoloženju i samopouzdanju.
U članku Recepti za njegu kose kod kuće puno korisnih savjeta za pripremu ljekovitih dekocija, infuzija, maski za jačanje kose kod kuće, koji vam, nadam se, mogu biti korisni.
Korisni recepti za njegu ruku ovdje:
Ako ste naučili nešto korisno za sebe, podijelite to sa svojim prijateljima klikom na gumbe društvenih mreža. mreže ispod članka, bit ću vam vrlo zahvalan.
Budite uvijek zdravi i lijepi, dragi čitaoci!
Mnoge žene zanima pitanje kako se brinuti o svojoj kosi kod kuće kako bi izgledale živo i lijepo, kao i da brzo narastu željenu dužinu. Ovaj članak će vam reći sve o tome detaljno.
Prije svega, morate zabilježiti za sebe 10 TOP pravila koja će vam pomoći da svaka kosa bude šik i duga:
- Kosu nikada ne treba sušiti fenom, koristiti pegle za kosu, uvijače i druge izume čovječanstva koji podlegnu kosi pod utjecajem visokih temperatura. Nije da je kobno, ali će nakon nekog vremena na glavi biti slame.
- Vrlo pažljivo pristupite izboru šampona. Prije kupovine obavezno pročitajte sastav proizvoda. Ne bi trebalo biti prisutnih bilo kakvih sulfata.
- Uzmite za pravilo da nakon svakog šamponiranja koristite balzam, regenerator ili masku.
- Kosu treba prati samo toplom vodom, hladna neće škoditi, ali vruća koliko može. Zašto kuvati kosu?
- Nema potrebe za zloupotrebom proizvoda za styling, oni očito nemaju koristi, samo štete.
- Zimi treba nositi šešir, a ljeti kosu od sunca sakriti ispod kape ili šešira.
- Kosu je bolje češljati češljevima koje preporučuju stručnjaci. Na primjer, to može biti češalj s prirodnim čekinjama ili drvenim zubima ili senzacionalna novost britanskih naučnika.
- Kosu možete farbati samo u slučajevima hitne potrebe, na primjer, kada se počne pojavljivati sijeda kosa.
- Obavezno šišajte vrhove barem jednom mjesečno, kako bi kosa izgledala zdravije i počela brže rasti.
- Ispletite kosu kad god je to moguće. Kosa nije od velike koristi za stalno opušteno. Kod kuće, kad niko ne vidi, možeš da šetaš sa kosom.
Ovo je, možda, minimum bez kojeg neće biti moguće obnoviti oštećenu kosu i rasti normalnu kosu u budućnosti. Morate voljeti sebe onakvima kakvi jeste.
Šamponi i maske
O šamponima i maskama detaljno. Kako se linija kose ne bi navikla na određeni proizvod i ne bi se pogoršala nakon zamjene, trebali biste ove proizvode mijenjati sa svakim šamponom. Preporučljivo je kupiti najmanje dva različita šampona i masku sa regeneratorom.
Šampon je najbolje izabrati jedan industrijski, odnosno bilo koji prikladan iz trgovine, a jedan prirodni, najvjerovatnije ćete ga morati potražiti. Isto uradite i sa maskom, u arsenalu da imate jednu prirodnu.
Možete koristiti i zanimljive narodne recepte za maske sa interneta. Ako nema vremena za ovo, možete kupiti gotov.
Piling glave
Vrlo je važno povremeno vršiti piling kože glave. Kao sredstvo za ribanje možete koristiti fino mljevenu ili krupnu morsku so, ali je tada morate sami samljeti. U sol se po želji dodaju i glina, eterična ulja ili obični regenerator.
Ovakav postupak je koristan ne samo zato što poboljšava cirkulaciju vlasišta, čime se ubrzava rast kose, već i zato što uklanja ostatke ulja, maski i drugih proizvoda, čime se porama omogućava da dišu, a kosa duže ostaje čista. .
Pripremljeni proizvod nanosi se na vlažnu kožu, ostavi nekoliko minuta, a zatim ispere šamponom. Zatim se izvode svi postupci koji se obično rade prilikom pranja glave, odnosno koristi se balzam ili maska.
Bitan! Nema potrebe odmah paničariti i kriviti piling ako nakon zahvata ispadne malo više dlačica nego inače. To je potpuno normalno nakon pilinga.
Dekocije ljekovitog i blagotvornog bilja
Ponekad trebate isprati kosu odvarima raznih korisnih biljaka, sigurno neće biti štete. Možete sami sakupljati začinsko bilje, na primjer, kamilicu, lipu, čičak, koprivu i druge. Ako je potrebno, bilo koje bilje se prodaje u ljekarni.
Dvije kupljene vrećice ili dvije veće vezice željene trave prelijte kipućom vodom, pa ostavite da odstoji 15 minuta. Kada se juha ohladi, kosu nakon pranja ispiru.
Bazna i eterična ulja
Možda jedan od najvažnijih koraka u njezi kose kod kuće su uljne maske. Svako ulje ima svoje specifične kvalitete i svojstva. Morate ih odabrati na osnovu vrste kose, postojećih problema itd. Na netu ima mnogo opisa različitih ulja, tako da nema potrebe pisati o tome ovdje.
Nekoliko jednostavnih pravila primjene:
- na korijenje se nanose gusta ulja, a po dužini lakša i tečnija ulja;
- eterična ulja se nanose samo u kombinaciji s baznim uljima i samo na korijen;
- nakon nanošenja stavlja se vrećica i šešir;
- prije nanošenja smjesa se zagrijava samo nekoliko puta;
- najmanje maska se nanosi 2-3 sata, najbolje noću;
- maska se izrađuje zasebno za korijen ili zasebno za cijelu dužinu.
Evo nekoliko recepata za mješavinu ulja:
- Recept za dužinu: avokado 30%, badem 40%, argan i jojoba po 15%.
- Recept za korijenje: čičak 50%, badem i argan po 20%, kao i esencijalni pačuli i ylang-ylang po 6 kapi.
Ako u arsenalu nema toliko vrsta ulja, onda možete primijeniti bilo koje, čak će i ricinusovo ulje. S vremenom će rezultat biti vidljiv, a niko ne može odoljeti da ne kupi još nekoliko ulja.
Koristeći sve ove savjete i pravila, svaka osoba će postići dobre rezultate. Najvažnije je početi i ne zaboraviti obaviti sve procedure.
Video: tajne luksuzne kose
Žene i muškarci žele da imaju prelepu kosu, tako da će nega kose kod kuće uvek biti vruća tema. Muškarci nisu mnogo zabrinuti zbog toga, a za žene je ljepota lokni osjetljiva tema. U časopisima možete vidjeti veliki broj djevojaka sa luksuznim loknama. Ali često je to samo photoshop ili trud stilista. A u stvarnom životu, nažalost, prekrasne kovrče su rijetke. Raskidaju se, ispadaju, lome se. U mnogim slučajevima morate se obratiti triholozima kako biste utvrdili uzrok lošeg stanja kose. Velika greška je što se mnogi ni ne trude da se brinu o sebi kod kuće. Kako sačuvati lepotu? Počnimo redom.
Omiljeni recepti za divnu kosu
Izgled uvijek odražava dobrobit i raspoloženje osobe. Zdrava i sjajna kosa je najbolji ukras za svaku damu. Zato se djevojke uvijek trude da svoje kovrče održe njegovanim i zdravim. Važno je zapamtiti tri pravila njege: čišćenje, hranjenje i vlaženje, zaštita. Razne domaće maske pomoći će vam da postignete željeni rezultat. Važno je odabrati proizvode na osnovu stanja i tipa kose.
Kakva bi trebala biti njega kose kod kuće, koji recepti su pogodni za jačanje? Razmotrimo ovo detaljnije.
Ljudi imaju različite tipove kose: normalnu, suvu, masnu. Ovisno o tome, potrebno je odabrati program oporavka kako ne biste još više oštetili. Pokušajte sami procijeniti njihovo stanje. Ako primijetite da ste zabrinuti zbog pretjeranog opadanja, suhoće i lomljivosti kose, tada biste trebali saznati uzrok bolnog stanja.
Vrlo često pate od stalnog stresa, neuhranjenosti i načina života, kao i bolesti cijelog organizma. Razlozi mogu biti potpuno različiti, na primjer, nepravilna njega kose, nedostatak vitamina ili vanjski faktori (toplina, suh zrak).
Savjet! Pazite da vam se kosa ne osuši. Nosite šal ili šešir kada ste dugo na suncu.
Pored jačanja i wellness procedura, potrebno je pratiti i ishranu, koja treba da bude raznovrsna. Jedite hranu bogatu proteinima, kao što su meso, mlečni proizvodi, voće, povrće, zelje, ovsena kaša i heljda, jaja.
Korisne maske za kosu
Bez sumnje, bilo koja njega kose kod kuće ne bi trebala proći bez maski. Pružaju potpunu ishranu i jačanje kose. Najbolje je koristiti domaće maske. Tako ćete biti sigurni u 100% kvalitet proizvoda.
Za suvu kosu maske na bazi kozmetičkih ulja su savršene:
- Uzmite jednu supenu kašiku maslinovo, čičkovo i ricinusovo ulje zagrijte i nanesite. Stavite kapu za tuširanje da ulje ne iscuri i umotajte glavu u peškir. Masku isperite nakon 40-50 minuta.
- Za masne koristite na bazi maske limunov sok i konjak. Ova 2 sastojka treba pomešati sa kašičicom meda, kašikom kisele pavlake i 1 žumancetom. Dobijenu smjesu nanesite pola sata.
- Za vlasnike normalna kosa takođe je potrebno praviti maske za održavanje zdravlja. mix čičkovo ulje, vrhnje i med u omjeru 1:1:1. Nanesite smjesu 30 minuta i isperite.
Savjet! Ako ove procedure radite svaki mjesec, primjetno ćete osjetiti rezultat zahvata. Kosa će biti mekana, podesna i zdrava.
Mnoge djevojke također radije zamjenjuju kupljene šampone i balzame domaćim proizvodima.
Suvoća i lomljiva kosa glavni su uzrok zabrinutosti mnogih žena. Može nastati zbog neuhranjenosti ili vanjskih utjecaja: često pranje, nepravilno odabrani proizvodi, korištenje fena i peglanja, farbanje kose. Vrijedno je obratiti posebnu pažnju na njegu suhe kose kod kuće.
Za početak, prestanite da perete kosu prečesto. To je zbog činjenice da šampon ispire posebna ulja iz vlasišta, koja su odgovorna za vlaženje kose. Sredstva za pranje također aktiviraju lojne žlijezde, što dovodi do njihove brze kontaminacije.
Operite kosu posebnim šamponom koji je prikladan samo za suhu kosu. Sadrži posebne tvari koje sadrže kiseline koje su odgovorne za zadržavanje vlage u kosi i vlasištu. Operite kosu nježno i nježno kako ne biste dodatno oštetili ionako lomljivu kosu.
Pokušajte ih što manje izlagati mehaničkom naprezanju. Prije pranja nanesite ulja za obnavljanje kose, poput kukuruza ili čička.
Savjet! Nikada ne češljajte kosu odmah nakon tuširanja, ostavite je da se malo osuši. I dalje. Pokušajte koristiti manje proizvoda za styling.
Odabir proizvoda za njegu kose
Kosa, kao i svi organi ljudskog tijela, pate od raznih bolesti. Često triholozi propisuju lijekove neophodne za zdravlje kose. Ali u mnogim slučajevima, ljepota i zdravlje mogu se održati uz odgovarajuću njegu. Razmotrimo detaljnije osnovna pravila njege kod kuće.
- Čišćenje kose od nečistoća uz pomoć posebno odabranih proizvoda. Posebnu pažnju pri odabiru šampona i balzama treba obratiti na tip vlasišta i kose. Neprihvatljivo je koristiti proizvode za masnu kosu sa suhom kosom, jer će to dovesti do katastrofalnih posljedica.
- Pruža vlagu i ishranu liniji kose.
- Zaštita od štetnih uticaja spoljašnje sredine.
Ne koristite samo šampone, balzame i sredstva za ispiranje, već nanosite i eterična i biljna ulja i povremeno pravite domaće maske za kosu.
Obratite pažnju na odabir češlja za kosu. Uostalom, složena njega uključuje i pravilno češljanje. Vjeruje se da je najbolji materijal za češljeve rog i drvo. Rubovi moraju biti obrađeni, bez oštrih zuba, kako se ne bi ozlijedilo vlasište.
Njega farbane kose
Obojena i naglašena kosa je najsklonija oštećenjima. Često se pocepaju, lome, ispadaju. Kako se brinuti za naglašenu i farbanu kosu?
- Prvo koristite farbu za kosu bez amonijaka.
- Drugo, nakon bojenja, pokušajte da ne koristite pegle i pegle za kosu nekoliko dana. Visoke temperature oštećuju kosu.
- Treće, bolje je ne češljati mokru farbanu kosu: vrlo se lako lomi.
Maska od žumanjaka pomaže u oporavku nakon bojenja. Pomiješajte dva žumanca sa maslinovim uljem i nanesite ovu smjesu na kosu. Ostavite da djeluje 30 minuta i isperite toplom vodom. Ova maska će ojačati i obnoviti strukturu kose.
Vremenske prilike takođe utiču na stanje kose. Hladnoća i vjetar ih osuše. Zbog toga je zimi dvostruko potrebno brinuti o svojoj kosi. Obavezno nosite šešir, jer se folikuli dlake hlade za 5 minuta po hladnom vremenu. Postaju lomljivi i kosa počinje opadati. Zimi uzimajte vitamine, to će poboljšati stanje ne samo cijelog tijela, već i kose. Koristite hranljive balzame za kosu.
Općenito, stanje kose u potpunosti ovisi o vašem zdravlju. Čuvajte se, vježbajte, pijte vitamine. Zdrava kosa raste kod zdrave osobe.
Kosa kao Rapunzel? Polako!
Duga i jaka kosa. Mnogi od nas o tome su sanjali cijeli život. Neko je imao sreću da ima lepu kosu od detinjstva, a neko ima tanku, beživotnu kosu tokom celog života. Možete otići u kozmetičke salone i platiti velike pare za njihove usluge, možete kupiti proizvode za njegu kose u specijaliziranim trgovinama ili kosu možete urediti kod kuće.
Za početak razmotrite nekoliko jednostavnih pravila za bilo koju vrstu i stanje kose:
- Ne perite kosu jako vrućom vodom, to lomi njihovu strukturu;
- Operite šamponom prikladnim za vašu kosu, najbolje u tri koraka. Prva faza je sa šamponom za ispiranje prašine, masnoće i prljavštine, druga faza je ponovno nanošenje šampona za pranje kose, a treća je ispiranje kose balzamom;
- Podrežite vrhove kose svakog mjeseca. Nije bitno da li je vaša kosa kratka ili duga, šišanje vrhova ubrzava njihov rast;
- Promijenite marku šampona s vremena na vrijeme;
- Ne sušite kosu osim ako nije neophodno. Ali ako vam je to zaista potrebno, nemojte praviti da strujanje zraka bude vruće, već lagano toplo.
Dugu kosu je bolje prati ne koncentriranim šamponom, već razrijeđenom vodom. Jer postoji opasnost od presušivanja krajeva i narušavanja njihovog stanja. Često pranje šamponom takođe može dovesti do isušivanja. Dugu kosu češljajte nekoliko puta dnevno, počevši od vrhova i postepeno prelazeći prema korijenu. Čičkovo ulje i katran su od velike pomoći u obnavljanju duge kose.
Kako postići željenu dužinu kose
Mnogi od vas koje zanima ovaj članak sanjaju o bujnoj i dugoj kosi. Uostalom, u njima se krije ženska privlačnost, naš magnetizam. Nažalost, ne može svačija kosa brzo rasti. Ali na nama je da postignemo željene rezultate. Možda postupci u salonu pokazuju visoku efikasnost, ali ipak nisu svi zadovoljni rezultatom. Mnoge djevojke ne vjeruju kupljenim proizvodima, pa sve više traže narodne lijekove.
Ako odlučite da ubrzate rast kose, razmislite o svojoj prehrani. Hranom dobijamo neophodne "građevinske materijale" za naš organizam. Oslonite se na povrće, voće, orašaste plodove, sjemenke, ribu, mliječne proizvode. Svakodnevno konzumirajte malu količinu maslinovog ili lanenog ulja.
Redovno trošite masaža glave, dodavanjem čičkovog i ricinusovog ulja, koji pospješuju rast kose.
Odlično pristaje i maske. Na primjer, najčešća je maska sa senfom u prahu. Pomiješajte kašičicu šećera i senfa, dodajte malo vode i nanesite na kosu. Čim osjetite jako peckanje koje više ne možete izdržati, možete oprati masku.
Maska s tinkturom bibera, koja se može kupiti u bilo kojoj ljekarni, ima isti učinak. Pospješuje dotok krvi u glavu i ubrzava rast kose.
Kako njegovati finu kosu
Tanku i lomljivu kosu također treba hraniti i ojačati. Najefikasnija metoda je upotreba maske od želatine i mineralne vode.
2 kašike želatina pomešati sa mineralnom vodom, staviti na tihu vatru dok ne postane glatko, dodati nekoliko kapi soka aloe. Zatim nanesite na kosu, umotajte peškirom i ne isperite 40 minuta. Ova maska daje kosi zadebljanje, volumen i sjaj.
Pomaže i za tanku kosu. vitamini A i E. Mogu se kupiti u apoteci i utrljati u kosu. Vitamini daju snagu i sjaj vašoj kosi.
Tanku kosu najbolje je isprati mekom vodom. Da bi voda postala meka, dovoljno je zamrznuti i odmrznuti. Sačekajte da voda dođe na sobnu temperaturu i njome isperite kosu.
Njegujte kosu maskama, poput kvasca. Pogaču od kvasca razmutite sa kašikom ulja i nanesite ovu smesu 50 minuta. Ova maska će hidratizirati i kondicionirati vaše kovrče.
Savjet!Odaberite pravu frizuru koja će vašoj kosi dodati volumen. U ovom slučaju, bob i kvadrat će biti najbolje rješenje za vas. Frizura treba da bude prozračna i slojevita.
