Šta mogu učiniti da mi nokti brže rastu? Prelepi zdravi nokti. Kako nokte učiniti jakim kod kuće

Nije teško dati svojim rukama njegovan izgled. Da biste to učinili, dovoljno je redovito koristiti različite hranjive tvari i obavljati potrebne postupke. Sasvim druga stvar - nokti. Ne dostižu uvijek dužinu koju bismo željeli. Da li je moguće ubrzati rast noktiju? Na prvi pogled ne, jer ne možemo kontrolisati ovaj proces. Ali ispostavilo se da je to ipak moguće ako znate neke recepte i posvetite im malo vremena svaki dan.

Šta učiniti da nokti brže rastu

Šta vam je potrebno da ubrzate rast noktiju

Malo morske soli, zaliha kozmetičkog ili običnog pčelinjeg voska, bademovo i maslinovo ulje, limunov sok i jod.

Kako natjerati nokte da rastu uz narodne recepte

1. U manju posudu sipajte zagrijanu vodu i u njoj otopite morsku sol u omjeru 100 g/1 litar. Držite otprilike 15 minuta. Elementi u tragovima, koji su tako bogati morskom soli, pomažu u jačanju noktiju i ubrzavaju njihov rast. Ovaj postupak se može ponavljati svaki dan. Međutim, ako imate malo vremena, možete to učiniti jednom u dva dana.
2. Otopite pčelinji vosak u vodenom kupatilu, a zatim uronite ruke u njega. Nakon toga rashladite vosak tekućom vodom i stavite tanke pamučne rukavice na ruke. Zato nosite rukavice i idite u krevet. Ovaj postupak, koji se naziva i parafinska terapija, pomaže u normalizaciji cirkulacije krvi, jačanju noktiju i pospješuje njihov rast.
3. Da bi nokti brže rasli, pomiješajte bademovo i maslinovo ulje u jednakim dijelovima. Dodajte malo joda i limunov sok u količini od 1 kašičice. Dobro promiješajte i nanesite. Trajanje postupka je oko 15 minuta. Nakon toga operite ruke hladnom vodom.
4. Rastu noktiju dobro pridonosi posebno tretirani lak, koji se može kupiti u ljekarni ili specijaliziranoj trgovini. Sastav ovog laka odabran je na poseban način kako bi se nokat ojačao i ubrzao njegov rast. lak treba nanositi 1 put u 2 dana. Prilikom skidanja medicinskog laka koristite tekućinu koja ne sadrži aceton.
5. Diverzificirajte svoju prehranu hranom koja sadrži veliku količinu vitamina i minerala ili kupite poseban kompleks u ljekarni.
6. Korisno svo svježe povrće ili voće, meso i riba. Puno kalcija, o kojem ovisi čvrstoća noktiju, nalazi se i u mliječnim proizvodima, međutim, kalcijum se apsorbira u organizam samo uz istovremenu upotrebu vitamina D. Može se kupiti u ljekarni ili koristiti masni ribu ako ne želite da pijete riblje ulje. Osim toga, kalcij doprinosi snazi ​​svih kostiju skeleta.

Kupka za nokte

Da bi nokti brže rasli, okupajte se u petominutnoj kupki (voda sa limunovim sokom), a zatim isperite ruke hladnom vodom. Ponavljajte proces nedelju dana. Također možete prepoloviti limun i utrljati ga na nokte i kožu oko njih. Nakon utrljavanja soka ostavite da se tečnost osuši i tek onda deset minuta isperite sok pod tekućom vodom.

Želite da imate jake nokte? Svakodnevno utrljajte kokosovo ulje u njih i kožu prstiju.

Kako ubrzati rast noktiju

Obično je brzina kojom nokti rastu genetski određena. Ali ne može se poreći uticaj mnogih drugih razloga. Dakle, kako možete ubrzati rast noktiju?

Uravnoteženu ishranu

Pravilna i racionalno uravnotežena prehrana, bogata mlijekom i kiselim mliječnim proizvodima, pozitivno utiče na rast noktiju. Ako želite da vam nokti brže rastu, pijte mlijeko i jedite pavlaku i svježi sir, ali ne zaboravite na mesne prerađevine, svježe voće i povrće. Ako je vaša prehrana kompletna i raznolika, ne bi trebalo biti problema s rastom noktiju.

Čudno, ali stalni kontakt s vodom također može ubrzati rast noktiju. Međutim, u ovom slučaju postoji stvarna opasnost da će neven izgubiti svu svoju vanjsku privlačnost, početi se ljuštiti i raspadati. Dakle, učinak njihovog rasta teško se može nazvati pozitivnim.

Mineralna voda za brzi rast noktiju

Mineralna voda sadrži puno kalcijuma, akumulira se u tijelu, a to također uzrokuje ubrzanje rasta noktiju. I rastu zdrave i jake, kao i kosa. Dakle, ako želite da vam nokti brže rastu, pijte mineralnu vodu. Međutim, ovdje postoje neke nijanse. Ne možete piti previše mineralne vode dugo vremena, inače rizikujete da ozbiljno zasadite bubrege. Ovu metodu ubrzanja koristite samo kao drastičnu meru i nemojte je zloupotrebljavati.

Zašto nokti brzo rastu od joda?

Jedite više morskih plodova, ribe, obogatite organizam jodom, nanesite jodnu mrežicu noću i rast vaših noktiju će vas ugodno iznenaditi. Međutim, ne biste trebali zloupotrebljavati sintetičke lijekove koji sadrže jod, jer se jod može akumulirati u tijelu, a njegov višak je štetan za endokrini sistem. Stoga, ako već uzimate farmaceutske preparate sa jodom, uradite to striktno prema priloženom uputstvu ili nakon konsultacije sa svojim lekarom.

Ako ništa ne koristite namjerno, a nokti vam ipak rastu skokom i granicama, onda ste samo sretnici i imate divno nasljeđe.

Naši nokti su vrlo osjetljivi na sve kvarove i poremećaje koji se dešavaju u našem tijelu, njegovom metabolizmu ili bolestima nekih organa. Stoga je potrebno uzimati vitamine i pravilno jesti. Šta je tačno potrebno?

vitamin A

Dobro se otapa u mastima, što znači da će biti bolje ako ga uzimate sa hranom koja sadrži masti. Osim toga, u apoteci možete kupiti otopinu vitamina A u ulju i uzeti je prema priloženoj napomeni. Poboljšanje apsorpcije u tijelu unosa takvog elementa u tragovima kao što je selen.

Vitamin A ima tendenciju da se vremenom akumulira u ljudskom tijelu, pa njegov unos ne bi trebao trajati duže od dva mjeseca, jer može doći do prezasićenja, a samim tim i do trovanja. Međutim, to se ne odnosi na prirodne proizvode koji ga sadrže – mogu se konzumirati u neograničenim količinama. Riječ je o šargarepi, zelenom grašku, spanaću, breskvama, kajsijama, šparogama, paradajzu i tako dalje.

Vitamini grupe B

Posebno je korisno uzimati ih u kombinaciji sa željezom, što pomaže u prevenciji anemije čiji je jedan od glavnih simptoma upravo pretjerana suhoća ploča nokta. Za razliku od vitamina A, vitamini B grupe se otapaju u vodi i brzo napuštaju naše tijelo, pa se njihova zaliha mora stalno obnavljati. Veliki procenat ih ima u svim žitaricama, kao i u sivom hlebu.

Biotin

Još jedna važna supstanca je biotin ili vitamin H. Nazivaju ga i vitaminom ljepote, jer sadrži sumpor, koji je toliko neophodan ne samo za nokte, već i za kosu i kožu. Bogate su namirnicama kao što su orasi, bademi, kikiriki, žumance, jetra.

Kalcijum

Kalcij, koji čini osnovu za formiranje ne samo noktiju, već i svih kostiju, svakodnevno je neophodan našem tijelu, ali moramo imati na umu da se slabo apsorbira u nedostatku vitamina D ili fosfora. Stoga svi lijekovi koji se prodaju u ljekarnama, u pravilu, uključuju kompleks ovih tvari.

Diverzificirajte svoju dnevnu prehranu i vaši neveni će uvijek biti u prekrasnom stanju.

Da nokti brže rastu: kod kuće: video

Lijepi i njegovani nokti san su svake žene. Uostalom, ni za koga nije tajna da u većini slučajeva pri susretu mnogi muškarci obraćaju pažnju na ruke svoje sagovornice. Stoga svaka moderna dama smatra svojom dužnošću da svakodnevno brine o svojim prstima.

Mnoge djevojke zanima pitanje: "?". Nažalost, mnogi predstavnici lijepog dijela populacije suočeni su s činjenicom da im nokti "odbijaju" da rastu, brzo se lome i izgledaju neprivlačno. Ali nemojte se uznemiriti, jer trenutno postoji ogroman broj različitih metoda koje će vam pomoći da se nosite s gore navedenim problemom.

Glavni načini pomoći rastu noktiju kod kuće.

Nije potrebno trošiti velike sume novca na skupe kozmetičke salone kako biste brzo narasli noktima. Postoji niz efikasnih načina za promicanje brzog rasta nokatnih ploča kod kuće.

Navedeni problem možete riješiti uz pomoć vitamina i minerala – stručnjaci kažu da su mnogi problemi s noktima (lomljivost, spor rast, raslojavanje) povezani s nedostatkom minerala i vitamina u prehrani žene.

Glavni vitamini potrebni za ljepotu olovaka:

• Vitamin C - sprečava lomljivost, žutilo nokatne ploče i njeno prerano starenje. Sadrži u ogrozda, bobičastog voća, citrusa.
• Vitamin A - potiče brzi rast nevena. Nalazi se u puteru, jetri i šargarepi. Da bi se ovaj vitamin dobro apsorbovao, ne treba zloupotrebljavati alkohol i kofein.
• Vitamin B - jača i potiče najbrži rast noktiju. Nalazi se u jajima, mleku i zelenilu.
• Vitamin E - poboljšava cirkulaciju krvi i ima izvrsna antioksidativna svojstva, zahvaljujući kojima nokatne ploče rastu naglo.

Glavni minerali:

• Gvožđe - dame sa nedostatkom ovog minerala u organizmu žale se na krhkost, spor rast i lomljivost noktiju. Mnogo gvožđa u jabukama i kašama.
• Cink - odgovoran za rast tkiva. Količinu cinka u organizmu možete nadoknaditi uz pomoć banana i kozjeg mlijeka.
• Kalcijum je veoma važan za formiranje ploče nokta. Nalazi se u velikim količinama u mliječnim proizvodima.

Kod kuće možete pokušati uzgojiti nokte uz pomoć korisnih kupki. Za pripremu takvih kupki možete koristiti razne tradicionalne medicine.

• Kupke s morskom soli izvrstan su alat za brzi rast ploča nokta na rukama. Za pripremu takve kupke, 10 g morske soli treba razrijediti u 500 ml tople vode. Umočite prste u dobijenu tečnost na 15 minuta. Ovaj postupak se mora ponavljati najmanje 2-3 puta sedmično.
• Kupke s uljima i jodom - 100 ml vašeg omiljenog biljnog ulja treba zagrijati u vodenoj kupelji i pomiješati sa 2-3 kapi joda i glicerina. Svaki prst mora se redom spustiti u gotovu otopinu. Nakon toga, nokte je potrebno obrisati ubrusom.
• Biljne kupke - u jednakim količinama treba pomiješati korijen čička, kamilicu i kantarion. 1 kašiku dobivene smjese preliti sa 1 šoljicom kipuće vode i ostaviti da se proizvod natopi 30 minuta. Gotov bujon treba malo zagrijati, pomiješati sa 5 kašika suhog bijelog vina i držati u njemu najmanje 20 minuta.

Stručnjaci kažu da će nokti rasti vrlo brzo ako im stalno masirate bazu. Takve manipulacije pomoći će poboljšanju cirkulacije krvi i doprinijeti brzom rastu i ljepoti ploča nokta. Potrebno je izvršiti masažu s malom količinom ulja ili hranjive kreme.

Kako narasti nokte za nedelju dana?

Po želji, nokti mogu narasti do željene dužine za samo nedelju dana. Da biste to učinili, trebate potražiti pomoć od svih istih domaćih recepata. Da biste postigli svoj cilj svaki dan tokom 1 sedmice, morate se pridržavati 5 važnih pravila:

• Jednom svaka 2 dana potrebno je obrisati ploče nokta kriškom limuna. Limun sadrži vitamine neophodne za brzi rast nevena. Stručnjaci ne savjetuju korištenje limunske kiseline. Od toga neće biti nikakve koristi.
• Trenutno, apoteke imaju puno alata koji vam mogu pomoći da postignete lijepe ruke za samo 1 tjedan. Specijalni vosak je veoma popularan. Ovim alatom morate svakodnevno trljati ploče nokta. Zahvaljujući takvim manipulacijama, postat će mnogo izdržljiviji i privlačniji.
• Ne možete brzo postići željeni cilj ako dnevno ne unosite potrebnu količinu vitamina i minerala. Ako želite, u apoteci možete kupiti vrlo efikasne vitaminske komplekse.
• U roku od 7 dana potrebno je da uradite masažu prstiju. Jednostavne masažne pokrete možete izvoditi i kod kuće i na poslu u svakoj prilici.
• Ogroman broj djevojaka već se uvjerio da je jod odličan asistent koji pomaže u rješavanju mnogih problema s noktima. Uz pomoć joda, ne samo da možete ubrzati rast ploča nokta, već i potpuno eliminirati njihovo raslojavanje. Ovim lijekom potrebno je svakodnevno trljati nokatne ploče. Bolje je provesti takav postupak u večernjim satima, koristeći jednostavan pamučni štapić. Ako ujutro ostaci joda pokvare izgled prstiju, onda možete koristiti svoj omiljeni tamni lak.

Ako se striktno pridržavate svih gore navedenih pravila, za samo tjedan dana nokti će se promijeniti i postati predmet zavisti svih žena.

Kako narasti nokte za 3 dana?

Mnoge dame nisu spremne čekati ni 7 dana da postignu željene rezultate. Upravo za tako nestrpljive žene postoji vrlo efikasna metoda koja će vam pomoći da nokte naraste do idealne dužine za samo 3 dana. Međutim, na putu do savršenog manikura morat ćete se malo pozabaviti i biti strpljivi.

Prije svega, morate pripremiti jedinstvenu mješavinu. Da biste to učinili, pomiješajte pola male žlice bilo kojeg vrhnja i crvenu mljevenu papriku. U dobijenu konzistenciju dodajte 20 kapi čiste vode. Gotovu smjesu treba malo zagrijati i držati u njoj najmanje 15 minuta. Tokom ovog postupka može se javiti neugodan osjećaj pečenja. Ali ne brinite, od ovoga neće biti štete za nokte. Kada pravite takve kupke za ploče nokta, morate biti vrlo oprezni. Ni u kom slučaju ne treba dozvoliti kontakt pekuće konzistencije sa sluzokožom očiju.

Ako je na ruci slomljen nokat, onda se može držati u ovoj mješavini oko 20-25 minuta. Do kraja trećeg dana, njegova dužina će zadovoljiti svog vlasnika.

Kako narasti nokte na nogama?

Važno je da nokti budu privlačni ne samo na rukama, već i na nogama. Na kraju krajeva, žena treba da bude njegovana od vrhova nožnih prstiju do vrhova prstiju. Urediti izgled noktiju na nogama je mnogo teže nego na prstima. Stvar je u tome što je koža na nogama mnogo grublja, a nokti deblji. Ali nemojte odustati, jer danas postoji mnogo efikasnih načina za promicanje brzog rasta ploča nokta na nogama.

Savjet 1 - stavite 1 vrećicu zelenog čaja u činiju tople vode. U blizini karlice potrebno je staviti stolicu i sjesti na nju. Noge treba držati u nastaloj tečnosti najmanje 15 minuta. Ovaj postupak se mora ponavljati svaka 2-3 dana. Nakon 10-14 dana, prsti će se promijeniti.

Savjet 2 - možete pokušati napraviti parafinsku kupku kod kuće. Malom količinom tekućeg toplog voska treba podmazati nožne prste. Nakon toga, prste treba umotati plastičnom folijom i toplim ručnikom. Vosak je potrebno isprati tek nakon 40 minuta. Za ove svrhe možete koristiti običnu toplu vodu.

Savjet 3 - svima omiljeni sok od brusnice pomoći će da se postigne savršen pedikir. Takvu tekućinu treba obrisati na nokatnim pločama prstiju svaki dan nakon higijenskih postupaka.

Savjet 4 - posebna mineralna kupka može pomoći u postizanju željenog rezultata. 100 ml soka od bijelog kupusa treba razrijediti sa 100 ml mineralne vode i 20 g listova čaja. Proizvod treba dobro infundirati 40 minuta. U takvoj kupki morate držati nožne prste najmanje 20 minuta. Pozitivni rezultati će se pojaviti u roku od 7 dana.

Savjet 5 - ova metoda će pomoći u rastu ploče nokta na prstima nakon gljivice. U 100 ml tople vode dodajte ¼ vrećice suhog kvasca i malo šećera. Sve je dobro promešano. Nakon toga u dobivenu konzistenciju treba dodati malo raženog kruha. Pokrijte posudu sa proizvodom i ostavite da se mešavina kuva (najmanje 2 nedelje). Gotovim lijekom potrebno je svakodnevno obrisati područja nokatne ploče zahvaćene gljivicom.

Savjet 6 - Za one koji su zainteresovani , kako brzo izrasti nokte na nogama, možete koristiti sljedeće savjete. Sa dobre strane, "Smart emajl" se pokazao. Ovaj kozmetički proizvod možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Svakodnevno treba da farbaju nokte na rukama i nogama. Pozitivni rezultati će se pojaviti nakon prilično kratkog vremenskog perioda.

Treba imati na umu da je nemoguće nokte učiniti lijepim za 1 dan. Korisne procedure treba ponavljati najmanje 3 dana.

Prije upotrebe bilo kojeg narodnog lijeka za brzi rast ploča nokta, kako na rukama tako i na nogama, potrebno je konzultirati stručnjaka. To će pomoći da se izbjegnu mnoga neugodna iznenađenja. I, naravno, ne smijemo zaboraviti da svoje nokte odmarate barem 2 sedmice godišnje od lakova u boji. Nokti također trebaju disati kiseonik. Bez ovog važnog pravila neće biti moguće postići njihovu atraktivnost.

Recenzije:

• Natalia - moji nokti su počeli izgledati mnogo privlačnije zahvaljujući tako jedinstvenom alatu kao što je Smart Enamel.
• Svetlana - prijateljica je savjetovala da nokte namaže mješavinom crvene paprike. Pozitivni rezultati nisu ostali nezapaženi.
• Elena - nokti su počeli mnogo brže da rastu nakon što sam počela da jedem pravilno i da koristim vitaminske komplekse. Mogu vam preporučiti i recept za kupku sa uljem i jodom.

Želja žena da izgledaju lijepo se izražava u njezi kože, kose, noktiju. Nije potrebno svakodnevno nanositi upečatljivu šminku, raditi zamršene stylinge, svijetli manikir. Glatka koža, čista kosa, dugi nokti - ovo je obavezni minimum koji omogućava ženi da izgleda lijepo. Redovna briga o njima pomaže u postizanju željenog efekta, ali i stanje zdravlja, ishrana, duhovna harmonija ostavljaju trag. Stoga nije uvijek moguće brzo izrasti nokte, ali postoje opcije kako to popraviti.

Uzroci usporenog rasta noktiju

Prije nego što počnete da se bavite raslojavanjem, lomljivošću, sporim rastom, morate pronaći razlog koji vam sprječava da rastete duge nokte. Svi faktori koji utiču na rast svrstavaju se u dve glavne kategorije: spoljašnje (kućna hemikalija, nepravilna njega, pranje sudova bez rukavica, hladnoća) i unutrašnje (opšte zdravlje, pothranjenost, gljivične infekcije). Ostaje razumjeti gdje je ravnoteža narušena, a kada se obnovi, nokti će početi brže rasti, postati dugi, jaki, jaki za tjedan dana.

Faktori koji utiču na stopu rasta

• Zdrav način života uključuje ispravnu dnevnu rutinu, dobar san, duhovnu harmoniju, sposobnost otpora na stres, i što je najvažnije, pravovremeno liječenje. Metabolički poremećaji, infekcije raznih vrsta, kardiovaskularne bolesti, hormonski poremećaji i neka druga oboljenja mogu značajno usporiti rast noktiju.
• Pravilna prehrana je jedan od najvažnijih faktora, jer tijelo hrani nokatnu ploču korisnim tvarima po rezidualnom principu. Duga dijeta, odbijanje proteinske hrane, nedostatak fermentiranih mliječnih proizvoda, povrća ili voća - sve to negativno utječe na rast nevena. Vitamin A, B, C, kao i vitamin E, zajedno sa mineralnim kompleksima pomoći će u obnavljanju procesa i doprinijeti njihovom intenzivnom rastu.
• Kompetentnu njegu noktiju također ne treba isključiti iz vida, jer vanjskim utjecajima nokatna ploča prima potrebne hranjive tvari. Sve vrste kupki sa jodom, morskom solju, uljima, biljnim dekocijama, a uz njih i hidratacija, maske, nanošenje hranjive kreme ili specijalnog emajla, masaža - to je ono bez čega ne možete ako želite da brzo izrastete nokte.

Efikasni lijekovi i postupci za jačanje noktiju za tjedan dana

Za tjedan dana bit će moguće ojačati ploču nokta raznim postupcima. Čak i uz skroman budžet, svaka žena može priuštiti maske, kupke, masaže i gimnastiku. Također je potrebno uzeti u obzir faktor pravilne njege noktiju, obavezan unos vitaminsko-mineralnog kompleksa, utjecaj štetnih faktora. Redovnost je glavna tajna kako ojačati nokatnu ploču za nedelju dana. Potrebno je odlučiti šta i kako raditi, a zatim slijediti plan svaki dan - kupka, maska, krema. Rezultat se neće sporo pokazati.

Massage

Ovaj postupak, zajedno s kupkama, ima nekoliko korisnih svojstava odjednom koja pomažu ubrzati rast nevena. Stanje ploče se popravlja za nedelju dana zbog ubrzane mikrocirkulacije krvi, a ako se masira preparatima za piling, maskom, pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, što dovodi do ubrzanog obnavljanja i rasta. Za postupak će vam trebati kozmetički sapun i četka (bilo manikir ili četkica za zube s mekim vlaknima).

1. Skinite osnovni premaz, lakirajte sa svakog nokta posebnim alatom.
2. Napravite toplu kupku sa fiziološkim rastvorom (1 kašika morske soli na 0,3 l vode), uronite dlanove u nju.
3. Zapjenite sapun četkom ili na njega nanesite nekoliko kapi tekućeg sapuna.
4. Kružnim pokretima, laganim pritiskom, masirajte svaki nokat.
5. Operite ruke, osušite ih peškirom.
6. Masaža se završava obaveznim nanošenjem hranljive kreme.

Tacne

Kupke su prva pomoć i prevencija kada za nedelju dana želite da vaše ruke budu njegovane, a nokti lepi. Efekat njihove upotrebe je primetan nakon nekoliko dana, jer je izbor kupki ogroman, u zavisnosti od glavnih komponenti: biljnih, hranljivih, vitaminskih, mineralnih, zagrevajućih. Ako izmjenjujete različite vrste kupki tijekom cijele sedmice, tada će čak i lomljivi nokti izgledati snažno, zdravo i značajno će narasti.

1. Zagrijavajuća kupka se pravi na bazi eteričnih ulja (bergamota, lavande, čajevca, limuna), koja se pomiješaju sa toplom vodom i morskom soli. Spuštaju dlanove, drže ruke u pripremljenom rastvoru najmanje četvrt sata. Nakon toga, potrebno je navlažiti ruke ručnikom, nanijeti kremu.
2. Kako bi nokti ojačali, a istovremeno im pomogli da brže rastu, pomažu kupke s morskom soli i jodom. Da biste izvršili korisnu proceduru, prvo morate napraviti otopinu (1 žlica morske soli na 250 ml vode), dodati joj nekoliko kapi joda. Uronite prste 20 minuta, nemojte ispirati.
3. Za vitaminsku kupku u ljekarni ćete morati kupiti kapsule vitamina A i E koje se pomiješaju, zagriju u vodenoj kupelji s malom količinom biljnog ulja i par kapi joda. Nanesite svježe pripremljeni rastvor na nokte, ostavite da odstoji (10-15 minuta), obrišite papirnim ubrusom ili salvetom.
4. Kupka od soka grejpfruta, amonijaka, glicerina u omjeru 4:1:1 pomaže u jačanju noktiju, istovremeno stimulirajući njihov rast. Pomiješajte sve sastojke, utrljajte u nokatnu ploču ili umočite prste u smjesu, držite 15 minuta, a zatim isperite vodom.

Ljekovito bilje

Pridonose rastu noktiju kupke s biljnim odvarima ljekovitog bilja. Na primjer, mješavina kamilice i mente, koje se uzimaju po 1 žlica i preliju čašom kipuće vode. Zato pripremite osnovu korisnog alata za rast noktiju. Kada se juha infundira nekoliko sati, mora se filtrirati, dodati pola kašičice ulja (biljnog) i oko 40 g brašna. Sve dobro promiješajte, smjesu nanesite na nokte, ostavite pola sata i uklonite pamučnim štapićem (salvetom).

Parafinska terapija

Osnova postupka parafinske kupke je tvar nalik vosku. Zbog svog blagotvornog djelovanja, parafin je nezamjenjiv za njegu suhe kože ruku. Parafinski film zagrijava kožu, izvlači toksine i istovremeno sužava pore, tako da toksini ostaju na površini. Koža je očišćena, izgleda glatko, rast noktiju je ubrzan.

1. Operite ruke, namažite kremom, pa uronite u parafin po principu kupke. Sastav se mora prethodno zagrijati.
2. Zamotajte ruke folijom ili koristite vrećice, a zatim umotajte frotirnom krpom, ostavite parafin 20 minuta.
3. Ostatke uklonite toplim ručnikom, nanesite zaštitnu kremu.

Davanje pravog oblika noktima

Dati ispravan oblik znači učiniti ga udobnim tako da se rubovi ne lijepe za sve okolo, tada će se nokti manje lomiti. Dajte prednost ovalnom, okruglom obliku. Rubove ploče nokta, kutikulu potrebno je obraditi bez većeg pritiska nemetalnom finozrnatom turpijom za nokte i štapićem narandže hranjivim uljem. Dajte ispravan oblik, krećući se u jednom smjeru od ruba do centra.

Kompleks vitamina i minerala

Uz nedostatak vitamina i minerala, neće biti moguće postići željenu dužinu nokatne ploče za tjedan ili mjesec, bez obzira na to kako koristite kupke i maske. Dobra prehrana također mu nije uvijek u mogućnosti osigurati hranjive tvari potrebne za rast, stoga posebno odabrani kompleksi koji su dostupni u ljekarni savršeno nadoknađuju njihov nedostatak:

1. Kompleks "Evisent" pomaže u jačanju noktiju, a dodatak uzimajte po jednu kapsulu sa vodom tri puta dnevno. Dobro za upotrebu u kombinaciji sa kupkama.
2. "Nagipol" je kompleks baziran na vitaminima, mineralima, aminokiselinama koji pomažu u ubrzavanju rasta ploča. Dodatak se uzima prije jela, ne više od tri puta dnevno, a tok prijema je oko mjesec dana.
3. Bogat sastav vitamina i minerala u Vitrum Beauty kompleksu, koji nema kontraindikacije. Uzmite lijek prije jela jednom dnevno.

Kozmetika i preparati

Specijalni lakovi serije "Smart Enamel" koji ubrzavaju rast noktiju, jačaju ih i pomažu da ruke izgledaju estetski uporedo s kupkama i maskama. Takva kozmetika nalazi se u katalozima mrežnih kozmetičkih kompanija, nema ograničenja u njihovoj upotrebi, dopušteno je nanošenje lakova za jačanje bez prekida tjednima. Biogel pomaže ubrzati rast noktiju, ako je potrebno zaštititi rubove i samu ploču nokta od česte izloženosti "hemiji", onda će šelak biti pravi spas za dvije do tri sedmice.

Kod kuće, tehnologija nanošenja gela je sljedeća:

1. Odmastite ploču nokta (posebnim alatom ili alkoholom).
2. Turpijajte nokte, oblikujte, nanesite gel, ostavite da se potpuno osuši. Proces sušenja će ubrzati ultraljubičasta lampa, ali ako je nema, morat ćete čekati duže.
3. Kada se proizvod osuši, nježno uklonite ostatke i istrljajte nokte mekom krpom.

Domaći recepti za maske za stimulaciju rasta nokatne ploče

Među jednostavnim i učinkovitim lijekovima za jačanje i rast noktiju koje je lako napraviti kod kuće, nalaze se maske koje vole ljepotice i modne ljubitelje. Prilikom izrade kompozicije, a zatim odvajanja vremena za njegu ruku, vrijedi uvesti postupak u uobičajene i napraviti maske dva do tri puta tjedno. Užitak i prilika da se odmorite od gužve i gužve, obraćajući pažnju na sebe i svoju ljepotu, su vam na raspolaganju. Evo nekoliko maski koje pomažu ubrzavanju rasta i jačanju ploča nokta:

1. Ulje. Najjednostavnija maska ​​koja će pomoći onima koji traže način da brzo izrastu nokte kod kuće priprema se od soli (1 dio) i biljnog ulja (3 dijela). Zagrijte smjesu u vodenom kupatilu, nanesite na nokte, ostavite četvrt sata, a za maksimalne rezultate naredna tri sata ili preko noći.
2. Limun. Pomešati sok od jednog limuna i oko kašiku soli (morske, kuvanje), promešati, namazati smesu, držati rastvor oko 20 minuta. Masku isperite toplom vodom. Rezultati su vidljivi na noktima za nedelju dana.
3. Pepper. Crvena paprika (mlevena) pomaže u jačanju noktiju, ali se ne preporučuje pravljenje maske više od jednom u 10 dana. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati dva prstohvata ljutih začina i kašičicu masne kreme (za djecu). Masku nanesite samo na nokte, izbegavajući kontakt sa kožom, ostavite četvrt sata, a zatim nežno isperite toplom vodom.

Video

Većina žena sanja o dugim, njegovanim i jakim noktima. Stotine recepata, toliko mogućnosti liječenja, razni vitaminski kompleksi i savjeti o pravilnoj njezi - sve je to ogromna količina informacija, među kojima morate pronaći korisne preporuke. A ako želite postići željeni rezultat za nedelju dana? Ili barem da vidimo da su preduzete mjere efikasne? Zatim slijedite video savjete koji pokazuju kako brzo izrasti nokte u praksi za sedam dana.

Mnogi sanjaju o dugim noktima, dok se svaka djevojka ne odluči na izgradnju. Uostalom, poznato je da takav postupak nije samo skup, već i šteti prirodnim noktima, a također oduzima puno vremena. Stoga su recepti i metode koje vam omogućavaju brzo uzgoj vlastitih noktiju vrlo popularne.

opće informacije

Samo zdravi nokti mogu brzo rasti. Ako su ploče odljuštene i istanjene, tada će na minimalnoj dužini početi da se lome, lome i pucaju. Da biste to izbjegli, potrebno je ploče dovesti u dobro stanje. Da biste to učinili, morate djelovati u tri smjera:

• Normalizirajte prehranu i uključite u nju puno korisnih vitamina i minerala;
• Koristite maske, kreme i druga sredstva koja jačaju ploče;
• Zaštitite ploče od negativnih vanjskih utjecaja.

Samo pod ovim uslovima možete razmišljati o tome šta je potrebno učiniti da nokti brže rastu. U suprotnom, čak ni korištenje najefikasnijih sredstava za ubrzanje rasta vam neće pomoći. Nokti će biti toliko slabi i iscrpljeni da će se početi još brže lomiti, jer gotovo svi takvi proizvodi tjeraju ploče da intenzivno "izvlače" hranjive tvari iz tijela. Štoviše, ako takve tvari nisu dovoljne, nokti i dalje brzo rastu, ali vrlo loše kvalitete.

Hrana

Ako ste naumili da učinite sve što je moguće da vam nokti brže rastu, onda je prva stvar koju treba da uradite jeste da prilagodite prehranu. Glavni građevinski materijal vaših tanjira je uzet iz tijela i ne može ga zamijeniti ni najskuplja i najkvalitetnija kozmetika koja dolazi izvana. Vrlo je važno budućim pločama osigurati dovoljnu količinu vitamina.

Najvažniji element za rast noktiju je kalcijum. Ali apsorbira se samo u kombinaciji s vitaminom D. Stoga je u prehranu potrebno uključiti ne samo fermentirane mliječne proizvode, već i žitarice koje sadrže ovaj vitamin. Ostali važni vitamini su B, A i E sadržani u puteru i suncokretovom ulju, žitaricama, orašastim plodovima. Gvožđe i cink su takođe važni. S teškim beri-beri, možda će biti potrebno propisati posebne vitamine i vitaminske komplekse.

jačanje

Najefikasnija stvar za jačanje i, shodno tome, brži rast, nokti su kupke. Mogu sadržavati različite komponente za jačanje, a sama vlažna sredina uvelike ubrzava rast noktiju. Trajanje gotovo svake kupke je 15 - 20 minuta, a temperatura vode je 60 - 80 stepeni.

Najpopularniji sastojak je morska so. Koristi se u količini od 1 tbsp. l. po litru vode. Alat ima odlične karakteristike, ali nije pogodan za svakoga. U nekima, sol, naprotiv, uzrokuje raslojavanje. Ako kupke daju dobar rezultat, treba ih raditi 1-2 puta sedmično.

Još jedan popularan sastojak u kupkama je jod. Dodaje se u količini od 15 kapi po litru vrele vode. Ne samo da jača ploče, već i ublažava iritaciju i upalu kože ruku. Takođe, ovaj alat pomaže u efikasnom sprečavanju pojave gljivica.

Možete koristiti jod i kao maske. Može se nanositi direktno na ploče preko noći. Tada do jutra neće biti tragova mrlja na pločama. Takođe, limun je dobar kao maska. Njegov sok se nanosi na tanjire kako bi se tanjiri izbelili i ojačali.

Express - maska ​​za brzi rast

Ako ne znate što učiniti da vam nokti brže rastu, onda vam može pomoći maska ​​prema sljedećem receptu. Nije pogodan za redovnu upotrebu jer može oslabiti ploče i izazvati iritaciju kože. Međutim, to je ono što treba koristiti kada je potrebno, jer je prilično efikasno. Tokom dana, ploče mogu narasti do 1 - 1,5 mm.

U jednakim omjerima pomiješajte crvenu mljevenu papriku sa hranjivom kremom za ruke i nokte. Dobijenu masu nanesite na ploče nokta i vrhove prstiju 15-20 minuta. Zanemarite osjećaj pečenja koji se pojavi. Nakon ispiranja takve maske vidjet ćete da su prsti pocrvenjeli, ali uskoro će crvenilo nestati.

Takva maska ​​vam omogućava da vrlo aktivno stimulirate cirkulaciju krvi (što masaža čini, ali u mnogo manjoj mjeri). Zbog toga se povećava dotok krvi u ploče i opskrbljuje im se više hranjivih tvari. U lunuli se aktiviraju procesi stvaranja keratina, što znači da nokat ponovo izrasta.

Procedure za ubrzani rast

Još jedan dobar način što možete učiniti ako vam nokti rastu sporo je korištenje specijaliziranih proizvoda. To mogu biti posebne kreme ili lakovi i premazi. Dobre kritike imaju premaz za ubrzavanje rasta noktiju marke "".

Kupke s raznim eteričnim i biljnim uljima također mogu ubrzati proces stvaranja keratina. Po završetku takve kupke preporučuje se lagana masaža ruku, koja će ubrzati dotok krvi u ploče. Kao što je već spomenuto, to će ubrzati njihov rast.

U salonu će majstor najvjerovatnije ponuditi parafinsku terapiju za rješavanje vašeg problema. Sastoji se od utrljavanja voska u ploču. To štiti nokat, sprječava odvajanje i stimulira cirkulaciju krvi, što u konačnici ubrzava rast.

Članak sadrži najefikasnije metode, recepte i narodne lijekove koji vam omogućavaju da brzo rastete jake i lijepe nokte na rukama i nogama.

Dugi, jaki i lijepi nokti - baš vaši, prirodni, a ne naduženi ili prekriveni umjetnim materijalom - nije li to san svake djevojke? Ako je priroda nagradila neke dame tako što ih je obdarila šik, dobro oblikovanim noktima, onda se druge moraju mnogo potruditi da bi dobile prekrasan manikir.

Kako brzo izrasti duge, zdrave, jake i lijepe nokte na rukama i stopalima: načini

Kako bi nokti rasli što je brže moguće, najbolje je redovito provoditi niz postupaka: kupke, maske, korištenje profesionalnih proizvoda, narodne metode.

Najjeftiniji i najlakši način za uzgoj zdravih noktiju na rukama i nogama je svakodnevno parenje ruku i stopala u odvarima lekovitog bilja i rastvorima soli i minerala.

Moguće je brzo izrasti duge, zdrave, jake i lijepe nokte na rukama i stopalima

VAŽNO: Dnevno dodavanje 0,5 tsp. sol u kadi će ojačati i rasti nokte za 3 mm sedmično.

Noktima često nedostaje jod za rast. Da biste brzo nadoknadili njegov nedostatak i, shodno tome, ojačali nokte, učinite jodno-slane kupke:

• sipajte vodu (100 ml) u posudu pogodnu za postupak
• dodajte jod (4 kapi) u vodu
• posoliti, najbolje morsku (1 kašičica)
• dobro promešati
• stavite prste u dobijeni rastvor tako da tečnost prekrije nokte za više od 1 cm

Trajanje jedne procedure je od 20 do 40 minuta.

VAŽNO: Kupke s jodom morate prekinuti čim se jod prestane apsorbirati i počne da mrlje kožu i nokte u žućkasto-smeđkastu nijansu.

Ako ne možete narasti nokte zbog njihove krhkosti, koristite svježi limunov sok.

Da biste to učinili, možete jednostavno prerezati limun na dvije polovine i, zabijajući nokte u pulpu svake od njih, držite ih na taj način 15 do 20 minuta.

Zatim treba isprati ruke, a nokte "nahraniti" kremom.

Takođe se može mešati limunov sok sa vodom (1:1) i pravite kupke.

Promoviše brzi rast noktiju svakodnevnu masažu vitaminima A i E, koje morate lagano utrljati u ploče nokta.

Također će pomoći da se ubrza rast i vrati zdravlje noktiju. biljne kupke:

• kantarion (1 kašičica), cvetove kamilice (1,5 kašičice) i iseckani koren čička (1 kašičica) prelijte kipućom vodom
• ohladite infuziju i sipajte u prikladnu posudu
• umočite prste u lekovitu infuziju i držite 20-30 minuta
• ponavljajte postupak svakodnevno

Kako brzo izrasti nokte za 2-3 dana?

Oni koji žele da narastu duge nokte za nekoliko dana moraće odmah da budu razočarani: za tako kratko vreme neće moći mnogo da izrastu, šta god da radite. Međutim, sasvim je moguće donekle ubrzati rast i dodati nekoliko milimetara noktima.

Za garantovano ubrzanje rasta noktiju koristite maska ​​od crvene paprike. Za pripremu vam je potrebno:

• bilo koja hranjiva krema (1 kašičica)
• crvena mlevena paprika (1 kašičica)
• prokuvana voda (15 kapi)

Sastojke dobro izmiješajte i malo zagrijte u mikrovalnoj pećnici bez ključanja. Masku, lagano trljajući, nanesite na površinu noktiju. Nakon 15 minuta isperite proizvod, osušite nokte.

VAŽNO: Tokom postupka možete osjetiti peckanje. Proizvod koristite pažljivo da maska ​​ne dospije na sluzokožu vašeg tijela.

Dobar dodatak bi bio sok od limuna koji treba nanijeti na nokte 10-15 minuta nakon maske.

Stalno noću namažite nokte jodom. Ujutro će se jod potpuno apsorbirati, tako da ne morate brinuti o žuto-smeđim mrljama koje su ostale odmah nakon zahvata.

maska ​​s biberom pomoći će da brzo izrastu nokti za 2 - 3 dana

Kako brzo izrasti nokte za 5 dana?

Možete narasti nokte za 5 dana uz pomoć specijalne promoteri rasta koji u svom sastavu sadrži sve potrebne elemente u pravilnim proporcijama ( Belweder, Smart emajl). Možete ih kupiti u ljekarni ili specijaliziranom odjelu kozmetičke radnje.

Međutim, možete koristiti sljedeće alate:

• svaki dan raditi kupke za nokte sa morskom solju
• premazati nokte jodom u bazi
• držite nokte u vrućim biljnim odvarima

Kako brzo izrasti nokte za nedelju dana?

Sedmica je dovoljno vremena za rast dugih noktiju. Stoga, pokušajte ne samo rasti, već i ojačati nokte što je više moguće. Da biste to učinili, nisu vam potrebne ekspresne metode, poput maski s paprom ili složenih mjera.

Dovoljno je odabrati 1 - 2 najpogodnije procedure i redovno ih izvoditi. Istovremeno s vanjskim utjecajem na ploče nokta, počnite uzimati ljekarnički vitaminski kompleks za liječenje noktiju i kose.

VAŽNO: Pokušajte što manje ozlijediti nokte: izbjegavajte kontakt s kućnom hemijom, čistite i perite suđe gumenim rukavicama, napravite uredan manikir - uklanjanje zanoktica igra važnu ulogu u jačanju ploča nokta.

Za nedelju u kojoj planirate da naraste nokte, uključite u ishranu hranu koja sadrži želatin.

Kako brzo izrasti nokte za 2 sedmice?

Za 14 dana zdravi nokti mogu dobro rasti i bez posebnih zahvata ili aktivnosti.

Ako vam nokti ne rastu ili se lome kada dostignu određenu dužinu, vaše tijelo vjerovatno pati od nedostatka vitamina i minerala. Obično je nedostatak rasta noktiju praćen njihovom krhkošću, lomljivošću i dosadnom, nezdravom bojom.

Pripremite se na činjenicu da ćete naredne 2 sedmice morati ne samo da se bavite noktima, već i ojačate cijelo tijelo.

Započnite odabirom ljekarničkog vitaminskog kompleksa: Merz spezial dražeje, Vitrum Beauty, Vivasan, Viaderm® Complete, Medobiotin, Aevit Active, Pantovigar ili druga sredstva sličnog sastava i djelovanja.

Bilo koji od ovih lijekova ne samo da će stimulirati rast noktiju, već će i poboljšati stanje kose.

Možda će samo uzimanje vitamina već biti dovoljno za vraćanje zdravlja i aktiviranje rasta noktiju. Ali vanjska pomoć pločama nokta također neće škoditi:

• svako veče pre spavanja nanesite jod na čiste nokte
• dnevno ujutru utrljajte vitamine A i E u nokte
• napravite laganu masažu prstiju - to će doprinijeti protoku krvi i poboljšati rast noktiju
• Kupajte se morskom soli dva puta sedmično
• obrišite ploče nokta limunovim sokom 3-4 puta sedmično

Kako narasti nokte za mesec dana?

Ako noktima date cijeli mjesec da se oporave, onda vjerovatno iz prve ruke poznajete takve probleme kao što su krhkost, delaminacija, stanjivanje ploča nokta. Uzrok ovih tegoba, kao i problema sa kosom i zubima, je beri-beri.

VAŽNO: Stopa rasta zdravog nokta je 3-4 mm mjesečno. Ako vam nokti rastu sporije, to se može shvatiti kao signal metaboličkog poremećaja ili razvoja patologije u cirkulatornom sistemu.

Za mjesec dana morate vratiti vitaminsku ravnotežu u tijelu, tada će ponovo izrasli neveni dugo ugoditi oku.

Prvo pregledajte svoju ishranu. Eliminišite masno, prženo, slatko. Od sada bi sir, svježi sir, riba, orašasti plodovi, svježe voće i povrće trebali postati obavezni proizvodi vaše prehrane. Pokušajte da ne odbijete poslastice koje sadrže želatinu.

Drugo, počnite uzimati ljekarničke vitamine za nokte i kosu.
Treće, što češće mazite nokte kupkama s jodom i morskom soli, kao i salonskim parafinskim maskama.

VAŽNO: Savjesno redovno provođenje svih navedenih postupaka sigurno će poboljšati izgled i stanje noktiju i nastaviti njihov aktivan rast.

Kako brzo izrasti i ojačati slomljeni nokat?

Ako je manikir uništio jedan slomljeni nokat, nemojte paničariti - sve se može brzo popraviti uz pomoć improviziranih sredstava. Ali obnavljanje nokta moguće je samo ako je slomljen najviše 1/3 svoje dužine.

Za ovo će vam trebati:

• kesica čaja
• super ljepilo
• bilo koji prozirni lak
• turpija za poliranje noktiju

Popravka nokta neće vam oduzeti više od 10 minuta. dakle:

Ispraznite sadržaj vrećice

Izrežite tanku traku iz vrećice, ponavljajući veličinu i oblik pukotine na noktu

1. Ispolirajte oštećeni nokat turpijom
2. Nanesite tanak sloj ljepila na traku izrezanu od vrećice čaja
3. Nanesite traku na pukotinu i lagano pritisnite
4. Nanesite još jedan tanki sloj ljepila na vrh
5. Sačekajte da se potpuno osuši
6. Nanesite treći, završni sloj ljepila
7. Odrežite višak papira makazama za nokte
8. Ispolirajte cijeli nokat turpijom
9. Očistite površinu alkoholom ili acetonom
10. Operite i osušite ruke
11. Nanesite 1-2 sloja prozirnog laka na oštećeni nokat

VAŽNO: Ne pokušavajte da popravite nokat koji je polomljen veoma blizu čuperka prsta.

Ako se nokat ne može popraviti, pažljivo ga podrežite i skratite ostale nokte.

brzo rasti možete ih raditi sa mešavina crvene paprike(0,5 kašičice) i krema za ruke(0,5 kašičice), koji se mora nanositi na nokte dnevno 10-12 minuta.

Kako brzo izrasti i ojačati nokte nakon gljivica?

Ako su nokti zahvaćeni gljivicom, ne može biti govora o bilo kakvom rastu i jačanju dok se bolest potpuno ne izliječi. U suprotnom će i izrasli nokat biti inficiran i unakažen gljivičnom bolešću.

VAŽNO: Lečenjem gljivica na noktima (onikomikoza) bavi se dermatolog. Prema rezultatima testova, propisuje antifungalne lijekove za vanjsku i unutrašnju upotrebu. Gljivice na noktima ne mogu se liječiti same.

Jedan od antifungalnih lijekova koji pomaže u poboljšanju stanja nokatnih ploča je Terbinafine. Ovaj lijek je dostupan u obliku spreja za vanjsku upotrebu i u obliku tableta.

Nakon što je gljivica poražena, morate to učiniti imunizacija noktiju. I tek nakon što su ploče nokta potpuno zasićene vitaminima A, E, jodom i kalcijumom, možete pokušati početi otpuštati nokte.

Neće biti moguće brzo izrasti i ojačati nokte nakon gljivica ako su ploče nokta oštećene

Kako uzgajati izgrizene nokte?

Navika grickanja noktiju jedna je od najteže za iskorenjivanje. Čak i prirodno dobri nokti nemaju šanse ako su svakodnevno podvrgnuti intenzivnom žvakanju, grickanju i lizanju.

Stoga, prije svega, pokušajte se riješiti loše navike. Evo nekih od najpopularnijih načina da prestanete gristi nokte:

1. Natrljajte nokte ljutom paprikom, što će istovremeno malo ubrzati njihov rast
2. Koristite poseban lak protiv glazure(na primjer Innoxa), koji ima veoma neprijatan ukus
3. Nabavite skupi manikir, koji će biti šteta da se grizu
4. Pitaj rođaci udario te u ruke kad god stavite prste u usta
5. Napiši sebi kaznu: 1 izgrizeni nokat = 1 brisanje (10 sklekova, 40 čučnjeva, itd.)

VAŽNO: Ne očekujte brze rezultate, čak i ako ste uspjeli da se riješite loše navike. Ozlijeđeni nokti će na neko vrijeme "izlaziti iz šoka" - dugo nećete primijetiti niti jedan milimetar rasta. Budi strpljiv.

Možete pomoći vašim noktima da se oporave biljne kupke. Svaki dan (ili svaki put kada želite da grickate nokte), spustite prste na 15 do 20 minuta u topla infuzija nevena, kamilice, kantariona ili korijena čička.

Koristite ove biljke za nokte zajedno ili odvojeno za bolje rezultate od trajnog oštećenja zuba.

Najvažnije je da kada nokti dobiju snagu i konačno počnu rasti, pokušajte se ne olabaviti i ne grickati centimetre narasle s takvim poteškoćama.

Kako brzo izrasti nokte djetetu?

Kako biste djetetu narasli nokti, možete koristiti sve gore navedene metode, ali ne preporučujemo korištenje maske koja sadrži crvenu papriku.

Dijete može nehotice staviti ruke u usta ili se pogrebati po očima. Tada neće biti moguće izbjeći dječje suze, a malo je vjerovatno da će beba pristati na daljnje postupke.

Kako brzo izrasti nokte na nogama?

Rast noktiju na nogama otežava stalno nošenje cipela, čarapa i tajica. Ako trebate brzo da narastete nokte na nogama, pokušajte pustiti stopala da „dišu“ što je češće moguće.

Osim toga, vitaminske maske, ulja za utrljavanje i biljne kupke ubrzat će rast noktiju na nogama.

Takođe doprinose rastu noktiju na nogama parafinske kupke:

• otopite parafin u vodenoj kupelji (prodaje se u ljekarni) i ostavite da se ohladi
• umočite nožne prste u topli kašasti parafin i ostavite da se stvrdne
• umotajte stopala u prozirnu foliju, a zatim u vuneni šal i ostavite 30-40 minuta
• isperite parafin pod tekućom toplom vodom

Može se raditi jednom mjesečno kupka od infuzije cvetova kamilice i belog vina:

• suhe cvjetove kamilice (2 žličice) prelijte kipućom vodom (1 žlica.)
• ostavite da se kuva ispod poklopca 40-60 minuta
• dodati bijelo vino (30 ml)
• napravite kupku, uronite nokte u infuziju na 20 minuta

Pomaže u jačanju noktiju na nogama trljanje sokom od brusnice ili limuna zagrijanim maslinovim, sojinim ili uljem breskve.

Dugi lijepi nokti rezultat su dugog rada i posebnih tretmana za jačanje.

Svaka od ovih metoda je dobra na svoj način i zasigurno će dati rezultat, pod uvjetom da se redovno obavljaju svi potrebni zahvati. Najvažnije je ne očajavati i ne prestati djelovati ako ne primijetite promjene u prvih nekoliko dana.

Video: Kako brzo narasti nokte?