Mogu li trudnice letjeti avionom. Da li je moguće da trudnice lete avionom: rizici za mamu i bebu u ranoj i kasnoj fazi

Mnoge djevojke sanjaju o odlasku na putovanje kako bi promijenile situaciju, napunile se pozitivnim emocijama tokom trudnoće. Da, i šta sakriti: mnogi se potpisuju na početnim datumima, kada zanimljiva situacija još nije primjetna, ali par je već u ugodnom iščekivanju popune u porodici. Naravno, nikako ne želite da odgađate svoje putovanje na medeni mjesec. Dakle da li je moguće letjeti u ranoj trudnoći ? Ili će se putovanje ipak morati odgoditi?

Pročitajte u ovom članku

Šta može ugroziti let avionom?

Vrijedi odmah napomenuti da ginekolozi ne daju definitivan odgovor, jer je svaki slučaj jedinstven. Hajde da detaljno ispitamo šta let može da ugrozi.

Pad tlaka i, kao rezultat, prijevremeni porođaj, prijetnja pobačaja

Naravno, bilo kakvi nagli padovi pritiska nisu poželjni za buduću majku. U trenutku slijetanja i polijetanja, osjećaju ih čak i zdrave osobe, za žene one postaju dodatni faktor rizika. Neke aviokompanije čak zabranjuju letove kasnije, jer je nemoguće na vrijeme podnijeti reanimaciju djece u slučaju početka porođaja. Međutim, do sada nije potvrđena direktna veza između letova i pobačaja, prijevremenih porođaja. Ipak, ako ultrazvuk pokaže normalno stanje, a ginekolog ne vidi prijetnju, onda možete krenuti na put.

Nedostatak kiseonika tokom leta

Doista, koncentracija kisika u kabini je smanjena. To dovodi do uzbuđenja, prije svega, buduće majke oko toga da li će dijete gladovati kisikom. Međutim, doktori su se dugo zanimali za ovo pitanje, provodili eksperimente i došli do zaključka da su promjene toliko beznačajne da ni na koji način neće utjecati na samu ženu i dijete. Vrijedi napomenuti da postoje izuzeci - žene koje pate od anemije. Za njih čak i mala hipoksija može biti fatalna tokom leta.

Tromboza, zastoj krvi

Dugo putovanje avionom u ranoj trudnoći može zaista ugroziti stvaranje krvnih ugrušaka ili krvnih ugrušaka u venama. Budući da je kod žena koje čekaju dijete već toliko velik i čak 5 puta veći nego kod netrudnica iste dobi. Međutim, za one koji ranije nisu primijetili predispoziciju za bolest, možete poduzeti prilično jednostavne zaštitne mjere: nositi kompresijske čarape za let, piti puno vode, ne piti pića s kofeinom, a također polako hodati po kabini najmanje jednom na sat.

Kome je zabranjeno letenje?

Doktori identifikuju određene indikacije za koje zabranjeno je letenje avionom u ranim fazama trudnoće:

• nizak položaj fetusa;
• materica je u dobrom stanju;
• kronična fetalna hipoksija;
• toksikoza;
• intrauterina retencija fetusa;
• višestruka trudnoća;
• karlična prezentacija fetusa;
• trudnoća kao rezultat IVF.

Edem, kao i utrnulost u nogama trudnice, mogu biti razlog za odbijanje putovanja avionom. To može dovesti do neželjenih posljedica tokom dugog leta.

Doktori objašnjavaju zašto je nemoguće letjeti u ranim fazama trudnoće: to može dovesti do odvajanja fetalnog jajeta ili placente, tonusa maternice, pobačaja, tromboflebitisa. A upravo je prvo tromjesečje najopasnije razdoblje za letove. Što se tiče toksikoze, ona se može intenzivirati u avionu, uzrokujući tešku nelagodu ne samo budućoj majci, već i drugim putnicima.

Ko može da leti avionima?

Liječnici su skloni vjerovati da samo apsolutno zdrave žene bez utvrđenih komplikacija na fetusu mogu priuštiti let u ranim fazama trudnoće. Drugo tromjesečje se smatra najoptimalnijim za putovanja. U to vrijeme rastući trbuščić još uvijek ne sprječava majku da ostane što aktivnija, već se navikla na svoj novi položaj i vođena je mogućim reakcijama tijela na određene promjene.

Ali ako put treba da se održi ranije, a već ste čuli dovoljno od svojih prijatelja i tračeva da im je sve prošlo u najboljem redu, ipak posetite i dobijte njegovu presudu. Slažete se, ne biste trebali riskirati svoje zdravlje i svoju bebu zbog malog zadovoljstva.

Također treba imati na umu da faktori rizika uključuju direktnu promjenu klime, uobičajenu hranu. Nikada ne možete biti 100% sigurni kako će se vaše tijelo ponašati na novom mjestu. Pa čak i ako ste se tamo već odmorili, pod uticajem hormonalnih i drugih promena, ovoga puta sve može da prođe drugačije.

Šta ako još trebate letjeti?

Pošto već znaš koje su opasnosti letenja u ranoj trudnoći , i shvatite moguće posljedice, ali ste se ipak odlučili za putovanje, morate ga učiniti što ugodnijim i sigurnijim. Za to postoji nekoliko dokazanih preporuka:

Dakle, vrijedi li letjeti ili ne? Odgovor će vam pomoći da pronađete ginekologa koji je dobro upoznat sa svim indikacijama, kao i dobrobit. Ako je moguće odbiti ili odgoditi let do drugog tromjesečja, onda je ipak bolje to učiniti. Ako ne možete bez leta avionom, ne zaboravite na naše preporuke i savjete.

Mogu li trudnice letjeti avionom? Nedvosmislen odgovor je "da". Trudnica nije bolesna ili invalidna, jednostavno je u malo posebnijem stanju tijela od drugih ljudi. To je obavezuje da poštuje određena pravila spavanja, ishrane i fizičke aktivnosti, ali joj ne zabranjuje da uživa u određenim blagodetima čovječanstva. Glavna stvar je pristupiti svakom pitanju sa umom i pridržavati se odgovarajućeg opreza.

Prije leta neće biti suvišno konsultovati se sa svojim ljekarom koji je upoznat sa svim karakteristikama vašeg tijela i postojećim bolestima. Idealna opcija je zlatna sredina, odnosno vrijeme je negdje između prvog tromjesečja i 2-3 mjeseca prije porođaja. U nedostatku ozbiljnih bolesti ili hroničnih bolesti sklonih čestim egzacerbacijama - niko vam ne može zabraniti da putujete avionom (osim doktora, naravno). Čak i ako imate kontraindikacije za letove, uvijek postoji opcija u obliku putovanja vlakom ili običnim automobilom.

Rok: kada, gdje, zašto?

Postoji mišljenje da su letovi za žene u prvom tromjesečju strogo kontraindicirani, jer mogu izazvati malformacije kod djeteta. U najgorem slučaju, majka se može suočiti čak i sa spontanim pobačajem. Nažalost, nema pouzdanih podataka koji bi potvrdili ili opovrgli ovo mišljenje. Međutim, neće biti suvišno igrati na sigurno, jer se aktivna organogeneza javlja u ranoj fazi, odnosno polaganje organa i sistema fetusa. I svaki vanjski utjecaj zaista može utjecati na njega, uzrokujući razvojne anomalije.

Planirajte svoje putovanje unaprijed, a bolje - pomjerite za kasniji datum

Jedini put koji je razlog za odbijanje leta je više od 36-37 sedmica, kada se tijelo žene postepeno počinje pripremati za porođaj. A budući da letenje avionom nije samo fizičko opterećenje, već i psiho-emocionalno, može izazvati prijevremeni porođaj. Stoga, ako vam je istekao rok u inostranstvu sa 36 sedmica, koristite bilo koji drugi prevoz ili sačekajte malo sa putovanjem.

Ako vaš termin prelazi prag od 30 sedmica, tada vam letovi nisu kontraindicirani, ali morate sa sobom imati zamjensku karticu sa dokumentima o terminu i zdravstvenom stanju koje dozvoljavaju putovanje avionom. Aviokompanija takođe zadržava pravo da se odrekne odgovornosti za vaše zdravlje tokom leta tako što će vam prvo ponuditi da potpišete garantno pismo. Potpišite ga samo ako ste potpuno sigurni u svoju dobrobit i da takvo putovanje možete izdržati dobro i bez komplikacija.

Mit ili istina?

Svi su čuli da svako putovanje avionom može biti opasno za tijelo trudnice. Međutim, neće svi moći u potpunosti argumentirati i potkrijepiti svoju frazu, potkrijepivši je činjenicama. Koja je onda moguća opasnost od letova za buduće majke?

Rasprostranjeno je mišljenje da razlika u pritisku na tlu i na nebu može izazvati rupturu fetalne bešike, a kao rezultat toga, prevremeni porođaj. Međutim, u medicini nisu rijetki slučajevi kada je fetalna bešika pukla 1-2 sedmice prije termina i nije bilo opasnosti po zdravlje majke i djeteta. Stoga ne odbacujemo ovaj scenario, ali ga ne smatramo ni potencijalno opasnim po zdravlje.

Postoji i teorija da nedostatak kisika u maloj kabini aviona može uzrokovati hipoksiju (kiseonički glad) fetusa, posebno ako žena ima zdravstvenih problema (anemija ili patologija placente). Prvo, da postoji tako akutni nedostatak kiseonika u kabini, svi putnici bi umrli od njegovog nedostatka usred leta. Kao što vidite, ovako nešto se nikada nije dogodilo, tako da ovo nije ništa drugo do mit. Drugo, kao što smo već rekli, za let vam je potrebna potvrda ljekara koja potvrđuje vaše zadovoljavajuće zdravstveno stanje. U prisustvu umjerene / teške anemije ili patologije placente, liječnik vam jednostavno neće izdati takvu potvrdu.

Udobna stolica i dobro društvo - idealni uslovi za let

Jedino relativno utemeljeno mišljenje ima veze sa sjedištima u avionu. Zbog njihove neugodnosti može se pojaviti stagnacija krvi u nogama, što je kontraindicirano kod žena sklonih proširenim venama i tromboflebitisu. Međutim, neke kompanije nude posebne stolice za trudnice, samo trebate provjeriti kod menadžera aviokompanije njihovu dostupnost.

Svi također znaju da tokom letova postoji neugodna nazalna kongestija, pa čak i curenje iz nosa. To je zbog činjenice da je vazduh u kabini suv i ventilacioni sistemi ne mogu da obezbede dovoljnu razmenu vazduha unutar aviona. Kao rezultat toga, sluznica nosne i usne šupljine se isušuje, što uzrokuje osjećaj upale grla i prehlade. Međutim, promijeniti situaciju na bolje je prilično jednostavno. Samo trebate ovlažiti zrak oko sebe posebnim sprejevima, piti vodu (ne previše ako ste skloni edemima) i koristiti kapi/masti za vlaženje sluznice.

Prava aviokompanije: pustiti ili ne dozvoliti

Avio kompanije, kao međunarodne strukture, imaju jasan skup pravila i propisa koji regulišu postupanje osoblja u različitim situacijama. Takva pravila jasno govore da zaposleni u avioprevozniku zadržavaju pravo da odbiju avionsko putovanje trudnici ako:

• trudna više od 30 nedelja
• nema zamjenske kartice i potvrde ljekara o zdravstvenom stanju žene

Čak i ako su ovi uslovi ispunjeni, zaposleni mogu (i trebaju!) dati ženi garanciju na potpis, kojom se kompanija odriče svake odgovornosti za moguće komplikacije i pogoršanje stanja trudnice tokom putovanja avionom. Tako kompanija ne samo da štiti svoju sigurnost u slučaju nepredviđene situacije u zraku, već i provjerava svijest o odluci buduće majke.

Kako učiniti let udobnim za trudnicu?

Trudnice bi trebalo da biraju mesta u poslovnoj klasi ili u prvim redovima ekonomske klase. To je zbog činjenice da ova mjesta imaju veće i udobnije stolice koje vam omogućavaju da redovno mijenjate položaj tijela. Ovo će biti odlična prevencija tromboflebitisa i općeg zastoja krvi. Sedišta na ovim mestima su obično velika i udobna, a rastojanje od reda do reda je povećano. To će omogućiti trudnici da udobno sjedi tokom leta i proteže noge, što će značajno poboljšati njeno dobrobit.

Takođe, prema novim pravilima, pušenje je potpuno zabranjeno u avionima, kao iu zatvorenom prostoru (i pored opremljenog ventilacionog sistema). Međutim, za trudnice su sjedišta u nosu aviona i dalje poželjna, jer u ovom dijelu kruži najčistiji zrak.

Trudnice sklone stresu tokom leta (ili bolje prije njega) trebaju uzimati sedative. Samo liječnik može propisati i izračunati dozu ovakvih lijekova za trudnice, tako da se trebate unaprijed posavjetovati s njim.

Dugi letovi, tokom kojih je fizička aktivnost značajno ograničena, nesumnjivo su štetni za kardiovaskularni sistem. Posebno će snažno osjetiti ovaj faktor žene koje su sklone proširenim venama i edemima. Kako bi se smanjio negativan uticaj ovakvih letova, barem jednom na sat prošetajte kroz kabinu aviona u jednom pravcu i nazad. Stjuardese i stjuardi vjerovatno će vam odbiti takvu fizičku aktivnost ako im razumno objasnite razlog.

Našem tijelu je potrebno oko 2 litre vode dnevno u zavisnosti od našeg obrasca aktivnosti, visine i težine. Međutim, tokom leta norma je promjena krvnog tlaka, koja ovisi o BCC-u (volumen cirkulirajuće krvi). Na dan leta, maksimalni unos tečnosti je jedan i po litar vode za piće. Ova količina će spriječiti moguće oticanje, a ujedno će obezbijediti tijelu dovoljnu količinu tekućine kako bi se buduća majka osjećala ugodno. Najbolja opcija bi bila da popijete trećinu vode prije leta, drugu trećinu tokom njega i posljednju trećinu nakon sletanja.

Stjuardese ne ujedaju! Nemojte se bojati kontaktirati ih tokom leta.

Na dan leta preferirajte laganu odjeću i prirodne tkanine koje ne ometaju cirkulaciju zraka između kože i okoline. Također je vrijedno napustiti pojaseve, koji mogu komprimirati krvne žile i pogoršati cirkulaciju krvi.

Ne zaboravite na vječne pratioce trudnica - bolove u leđima i donjem dijelu leđa. Obični jastuci za vrat, koji se mogu kupiti direktno u avionu, pomoći će da se izbjegne ovaj problem. A ćebe koje daje stjuardesa može se pretvoriti u lumbalni jastuk, koji će pružiti udoban položaj tokom cijelog leta.

Neće biti suvišno koristiti lijekove protiv bolesti, jer je vestibularni aparat trudnica izuzetno osjetljiv i pojava mučnine u avionu nije neuobičajena. Bolje je da se posavjetujete s liječnikom o izboru lijeka, jer će on moći odabrati pravu dozu koja neće štetiti bebi.

Porođaj u avionu: šta raditi?

Mogu li trudnice letjeti nakon 36 sedmica? Veoma nepoželjno. To je zbog mogućeg razvoja brzog porođaja. Ali šta ako se sve dogodilo onako kako se dogodilo? Ako je porođaj počeo u posljednja 1-2 sata leta, kapetan aviona će kontaktirati grad za slijetanje, gdje će ženu po dolasku čekati vozilo hitne pomoći. Ako je porođaj počeo na početku ili usred leta, tada tim posade mora ženi pružiti prvu pomoć i, u ekstremnim slučajevima, preuzeti porođaj.

Trudnoća nameće mnoga ograničenja uobičajenom životu žene, mijenja stanje njenog tijela. Da li su letenje i trudnoća kompatibilni? Odgovor je da, ali postoje neke okolnosti u kojima je letenje kontraindikovano.

Čak i zdravi ljudi mogu iskusiti zdravstvene probleme tokom leta. Let tokom trudnoće može biti podložan samo svim sigurnosnim pravilima i uslovima pod kojima žena može letjeti.

Prije putovanja ženu treba pregledati ginekolog koji joj čuva karticu i konsultovati se može li trudnica letjeti avionom.

Trebas li pomoc

Mnoge aviokompanije su lojalne, ne zahtijevaju ljekarska uvjerenja u bilo kojem trenutku. Air France je jedan od njih. Ostali prevoznici vam omogućavaju da letite bez sertifikata do određenog perioda, koji kompanija određuje pojedinačno. Moraju se razjasniti sa menadžerima ili na sajtu. Tabela prikazuje pravila nekih aviokompanija, koja pokazuju koliko dugo možete letjeti avionom:

Kompanija	Pravila
BRITISH AIRWAYS	Bez ljekarskog uvjerenja do 28 sedmica. Od 29 sedmica sa potvrdom i izjavom žene koja preuzima odgovornost za rizike.
S7	Potrebna pomoć u bilo koje vrijeme
Utair	Zabranjeno bez dozvole. Do 36. sedmice potrebno je od ginekologa koji posmatra. Od 37. sedmice letjeti nije dozvoljeno.
Air Berlin
Air Astana
LUFTHANSA	Neograničeno do 34 sedmice. Nakon toga potrebna vam je potvrda ginekologa iz medicinskog centra pri aviokompaniji
KLM (holandski avioprevoznik)	Do 36 sedmica neograničeno, nakon čega je zabranjeno
Alitalia	Nije potrebno do 36. sedmice, nakon čega se mora pokazati certifikat
Aeroflot	Pomoć je potrebna u svakom trenutku. Let je zabranjen ako se isporuka izvrši u roku od mjesec dana od datuma leta.
Transaero	Nema letova kasnije od 36 sedmica za jednoplodne trudnoće i kasnije od 32 sedmice za višeplodne trudnoće. Prilikom ukrcaja potrebna vam je karta za razmjenu i potvrda ljekara sa naznakom termina poroda.

Bilješka! Uvjerenje od nadzornog ginekologa treba uzeti najkasnije tjedan dana prije polaska.

Moguće prijetnje i opasnosti letova za trudnice

Trudnoća i putovanje avionom mogu predstavljati prijetnju i zdravlju bebe i žene. Pod određenim okolnostima moguća je povreda u razvoju fetusa djeteta, kao i prijevremeni porođaj tokom leta.

Akutna hipoksija

Smanjena koncentracija kiseonika na velikoj nadmorskoj visini može naštetiti ženi u položaju koja pati od anemije 3. stepena. Ona nema dovoljno kompenzacijskih mehanizama da eliminira gladovanje tkiva fetusa kisikom zbog niskog hemoglobina.

Zdrave žene nisu podložne hipoksiji, jer smanjenje tlaka O2 uzrokuje reakcije u tkivima koje fetusu osiguravaju potrebnu količinu kisika. Stoga je pogrešna tvrdnja da je let zbog nedostatka vazduha štetan za sve trudnice.

Poremećaji cirkulacije i zastoj krvi

Trudnice sa istorijom venske bolesti ili teškim ili višestrukim faktorima rizika za arterijsku ili vensku trombozu treba da se konsultuju sa svojim lekarom pre letenja. Ako let traje duže od 4 sata, bolje je suzdržati se.

Žene ne bi trebalo da lete u položaju koji pate od sledećih bolesti povezanih sa poremećajima cirkulacije:

• duboka venska tromboza;
• plućne embolije;
• arterijska tromboembolija. S oprezom u stanju koje mu prethodi - angina pektoris, prolazni ishemijski napad.

1. Zabranjena je konzumacija pića s kofeinom, uključujući i čaj, tokom leta. Ne pijte gaziranu vodu, samo običnu vodu. Potrebno je piti svakih pola sata, u malim gutljajima od oko 100 ml.
2. Protežite noge svakih pola sata. Radite vježbe: kružni pokreti stopala, istezanje, savijanje koljena. Tokom leta preporučuje se ustajanje i hodanje po kabini ako je moguće.
3. Koristite kompresijske čarape i hulahopke.

Prenapon pritiska

Zdrave osobe mogu doživjeti blagi porast pritiska prilikom penjanja, slijetanja i ulaska u turbulencije. Za trudnice koje pate od preeklampsije (pogoršanje rada krvnih žila, bubrega, mozga) letenje je opasno. Može se povećati oticanje nogu ili drugih dijelova tijela. Neželjene reakcije organizma sa povećanim pritiskom kod trudnica karakteriziraju glavobolja, nesvjestica, zamagljivanje svijesti, mučnina i povraćanje.

prijevremeni porod

Rizična grupa s prijevremenim porodom uključuje žene koje doživljavaju bolno stanje zbog trudnoće - preeklampsiju ili kasnu toksikozu.

Žene koje očekuju 2 ili više djece sklonije su prijevremenom porodu od ostalih. Stoga im mnoge aviokompanije zabranjuju da lete mjesec dana ranije nego samohranim majkama.

Trudnice u kasnim terminima su kontraindicirane za letenje zbog mogućeg oslobađanja amnionske tekućine ili abrupcije placente. Prisustvo niza bolesti u istoriji povezanih sa venama i krvnim sudovima, anemija, fetalna hipoksija takođe može izazvati porođaj tokom leta.

Radijacija

Na velikoj nadmorskoj visini, atmosferski sloj manje štiti osobu od zračenja. Doista, u zraku u zrakoplovu, vjerovatno će biti izložen zračenju, ali u malim dozama koje ne predstavljaju prijetnju zdravlju majke i njenog fetusa. Doza zračenja je oko tri puta manja od rendgenske.

Bitan! Putovanje avionom je kontraindicirano za trudnice sa bolestima krvi.

Pravila letenja

1. Letite sa zamjenskom karticom čak i ako to ne zahtijeva avioprijevoznik. Ovo je dokument koji sadrži sažetak zdravlja majke i fetusa sa aktuelnim bolestima, liječenjem i drugim podacima.
2. Odaberite sjedalo pored prolaza, jer sjedala na prozorima otežavaju često izlaženje kako biste šetali po kabini.
3. Uzmite trudnički jastuk koji će vam smanjiti pritisak s donjeg dijela leđa.
4. Kada kupujete kartu, odaberite sjedišta u prvom redu kako biste ispružili noge naprijed kako biste izbjegli oticanje i zastoj krvi.
5. Nemojte nositi farmerke za letove, jer zatežu bokove i stomak. Dajte prednost prirodnim tkaninama i slobodnom kroju.
6. Ako osećate jak strah, uzmite sedativ koji vam je lekar dozvolio.
7. Pijte vodu tokom leta.

Savjet! Na kartici za razmjenu navedite nekoliko kontakata najbližih rođaka u slučaju nepredviđenih situacija.

Let u različito vrijeme

Koliko dugo možete letjeti u avionu i ne naštetiti razvoju fetusa i zdravlju majke? U svakom tromjesečju postoje sedmice kada letenje ne predstavlja opasnost od trudnoće. Postoje i periodi kada je putovanje avionom opasno. Upoznajmo se detaljnije.

U prvom trimestru

U 1. i 2. sedmici let ne predstavlja prijetnju zdravlju žene i bebe. Od treće sedmice dolazi do polaganja unutrašnjih organa fetusa. Ne biste trebali letjeti tokom ove dvije sedmice. Kod prehlade ili druge bolesti razvoj može biti oštećen i dovesti do pobačaja.

Najpovoljnije sedmice za letove prvog tromjesečja su 7 i 8. Bolje je suzdržati se od putovanja u sedmicama 5-6, 8-9 i od 10 do 12.

U drugom trimestru

Drugo tromjesečje je najuspješnije za letenje. Međutim, od 18. do 22. sedmice treba biti oprezan, jer u tom periodu postoji opasnost od kasnog pobačaja.

Poslednji meseci trudnoće

Ako je žena zdrava, nema kontraindikacija i komplikacija, možete letjeti bilo koje sedmice tokom posljednjih mjeseci trudnoće. Imajte na umu da većina avioprijevoznika zahtijeva ljekarsko uputstvo od 28. sedmice, a brojne kompanije zabranjuju letove u posljednjim sedmicama prije porođaja.

Najbolje je izbjegavati letenje tokom posljednje 3-4 sedmice trudnoće, čak i ako aviokompanija ne zabrani let. Drhtanje i zagušljiv suhi zrak, pretjerana anksioznost mogu pogoršati stanje žene, donijeti nelagodu.

Koliko dugo možeš da letiš

Većina aviokompanija ograničava letove na trudnice od 34-36 sedmica s jednim fetusom i od 32 sedmice sa dva ili više fetusa. Ako aviokompanija kasnije ne ometa let, žena prije leta potpisuje papir o odgovornosti za moguće rizike, a također daje potvrdu ljekara u kojoj se navodi datum rođenja, zdravstveno stanje, gestacijska dob, patologija.

Šta učiniti ako je trudnica bolesna u avionu

Mučnina i povraćanje su česti kod žena u ranim fazama trudnoće. Slijedite preporuke kako biste izbjegli neugodnu situaciju i osjećali se bolje u letu:

• nekoliko dana prije leta (1-2) slijedite laganu dijetu;
• na dan polaska ne treba jesti čvrsto;
• pijte vodu tokom dana da ostanete hidrirani;
• ako vam propisi avio-kompanije dozvoljavaju da unesete svoju hranu, uzmite nešto korisno. Na brodu, zamolite stjuardesu da zagrije posudu u mikrovalnoj pećnici;
• ako je zabranjeno donositi domaću hranu, koristite meni kompanije, obično ima sto za ishranu;
• ako se osećate bolesno, morate da gledate pravo ispred sebe, fokusirajući oči na jednu tačku. Diši duboko. Uzmite gutljaj vode i stavite mentu ili pastile pod jezik, polako sišući;
• pokušajte da sebi odvratite pažnju knjigom ili novinama, umirujućom muzikom ili pokušajte da se opustite i zaspite. Nemojte uzimati tablete za spavanje;
• najbolje je izbjegavati kofeinska pića, ali za blagu vrtoglavicu je dozvoljena jedna doza - mala šoljica kafe ili jakog čaja.

Poštovani posetioci Aviawiki sajta! Toliko je vaših pitanja da, nažalost, naši stručnjaci nemaju uvijek vremena da odgovore na sva. Podsjećamo, na pitanja odgovaramo apsolutno besplatno i po principu „prvi dođe, prvi dobije“. Međutim, imate priliku da dobijete zagarantovan brz odgovor za nominalni iznos..

Uputstvo

Svaka aviokompanija ima svoja pravila koja regulišu mogućnost letova za trudnice, a to treba provjeriti direktno kod prijevoznika. Obično postoji propis koji jasno kaže: pre nego što trudnica može slobodno da koristi usluge kompanije, i od koje nedelje da bi se ukrcala, trebaće joj potvrda lekara koji je posmatra. Popularni tumač Lufthanse pokušava izbjeći nepredviđene situacije na brodu. Do kraja osmog meseca trudnoće možete slobodno da koristite usluge ove avio-kompanije, ali tada ćete morati da dobijete potvrdu direktno u medicinskom centru kompanije. Buduće majke mogu slobodno letjeti British Airwaysom do 28. sedmice, a do 36. - uz dozvolu ljekara. Kasnije će vam usluge biti odbijene. Domaći Aeroflot pridržava se ne tako strogih pravila. Žene mogu slobodno letjeti do 36. sedmice, nakon čega će prije letenja trebati uzeti potvrdu od svog ljekara. A američka kompanija Delta Airlines dozvoljava ženama da lete u bilo kojoj poziciji u bilo kojem mjesecu.

Rašireno je mišljenje da je putovanje avionom u prvom tromjesečju opasno za fetus, stimulira abnormalni razvoj ili može dovesti do pobačaja. Ovaj podatak nije statistički potvrđen, pa ako se osjećate dobro i ne osjećate anksioznost zbog toga, slobodno krenite na put. Međutim, mnoge žene imaju toksikozu u prvom tromjesečju. U ovom stanju, bolje je suzdržati se od letenja. Mučnina, u kombinaciji s mučninom kretanja, može pretvoriti ugodno putovanje u noćnu moru dugu više sati.

Žene u posljednjem tromjesečju trudnoće često imaju otečene noge. Višesatni let će pogoršati problem: trudnice često pate od poremećaja cirkulacije, tromboflebitisa. Ako se odlučite za letenje, vodite računa da smanjite neugodnosti: nabavite posebne kompresijske čarape koje normaliziraju protok krvi. Odaberite udobno sjedište: u poslovnoj klasi, u prvom redu ekonomske klase ili bliže prolazu. Tamo možete udobno sjediti.

Neke karakteristike toka trudnoće u bilo kom trenutku mogu izazvati strah kod doktora za svoju pacijentkinju. Na primjer, ispušteni zrak može negativno utjecati na ženu i njen fetus ako buduća majka pati od anemije ili patologije placente. Kada planirate da koristite avion, obavezno posetite lekara i razgovarajte sa njim koliko će takvo putovanje biti bezbedno.

Ljekari su najviše zabrinuti zbog prijevremenog porođaja. Postoji hipoteza da pad pritiska može dovesti do preranog pucanja mjehurića. Stres prije leta također može utjecati na fetus. Stoga, čak i ako vam pravila avio kompanije dozvoljavaju letenje, ali putovanje nije obavezno, ima smisla provesti posljednji mjesec na zemlji.

Trudnoća je poseban period u životu svake žene. U ovom trenutku buduća majka počinje se odnositi prema naizgled najobičnijim stvarima na potpuno drugačiji način. Zato ima toliko pitanja. Jedna od njih je bila: da li je moguće letjeti avionom tokom trudnoće. U stvari, ovo je prilično delikatna tema u kojoj ne može biti konsenzusa, ali hajde da pokušamo da je shvatimo.

Da vas ne bi mučio, da odmah kažemo: trudnicama je dozvoljeno da lete. Štaviše, danas je avion najbezbednije prevozno sredstvo za ženu na položaju, u poređenju sa automobilom, vozom ili autobusom. Ali postoji dosta faktora koje treba procijeniti i izvagati prije ukrcaja.

Opasno tajming

Prvi trimetar

Prema medicinskoj praksi, najopasniji period trudnoće je prvi trimestar, tj. prva tri mjeseca od začeća. U ovom trenutku se odvija glavna formacija djeteta. U ovom trenutku žena treba da bude što je moguće opreznija: izbegavajte stres, ne dižite utege, odustajte od brze hrane, alkohola, cigareta, tableta itd.

Što se tiče leta, također vrijedi odgoditi s njim. Sam avion ili let kao takav ne utiče na tok trudnoće, ali proces pripreme i emocionalno i psihičko stanje mogu izazvati nepotrebno uzbuđenje i umor, što je u ranim fazama vrlo nepoželjno. Osim toga, u ovom periodu često se opaža takav fenomen kao što je toksikoza, koja jednostavno može zasjeniti putovanje.

trećem trimestru

Treće tromjesečje je u suštini sigurno vrijeme za bebu, ali nije najsigurnije za majku. Tokom ovog perioda, ženi je donekle teško da se kreće i prilično je teško sjediti na jednom mjestu nekoliko sati. Osim toga, rođenje djeteta nije isključeno od 7. do 9. mjeseca, a u ovom trenutku buduća majka treba da bude bliže kući. Postoji mišljenje da s padom pritiska koji se uočava tokom leta, fetalni mjehur može prerano puknuti, što može uzrokovati prijevremeni porod. Dakle, treće tromjesečje trudnoće je nepoželjno vrijeme ne samo za letenje, već i za putovanja na velike udaljenosti općenito.

Što se tiče drugog tromjesečja, ovaj period je najpovoljnije vrijeme za putovanje avionom. U ovom trenutku formiraju se glavni organi djeteta i nema posebne opasnosti za njegov razvoj. Međutim, vrijedi napomenuti da ako se žena ne osjeća dobro i postoje strahovi ili kontraindikacije od liječnika, onda je bolje suzdržati se od budućeg putovanja.

Bezbedan period

Drugi trimestar

Sumirajući, možemo reći da 80% svega zavisi od vašeg iskustva i psihologije. Ako vam je letenje avionom poznata stvar, polijetanje i slijetanje, eventualne turbulencije ne izazivaju paniku, onda možete letjeti skoro do samog roka isporuke. Preostalih 20% je tok trudnoće. Ako postoje kontraindikacije od leta, bolje je suzdržati se, bez obzira na period.

Kontraindikacije

U slučaju abnormalnog toka trudnoće, ljekari zabranjuju ženama da lete. Takvi slučajevi uključuju ili mogu uključivati:

• višestruka trudnoća;
• teška toksikoza;
• anemija;
• proširene vene;
• oteklina;
• patologija placente.
• krvavi problemi
• visok krvni pritisak
• dijabetes
• istorija prijevremenog poroda

Ako se protiv proširenih vena može boriti uz pomoć posebnog golfa, onda su šale s pritiskom vrlo opasne. U svakom slučaju, moraćete da se konsultujete sa nadzornim lekarom da biste doneli odluku.

Pravila avio-kompanije za trudnice

Za letenje avionom nije dovoljna želja trudnice i dozvola za ovaj događaj od strane doktora. U ovoj situaciji potrebna je i dozvola avio-kompanije za takav let. Činjenica je da većina kompanija zabranjuje bijeg trudnice na period nakon 36 sedmica, jer. velika je vjerovatnoća porođaja. Neke kompanije zahtijevaju potvrdu od nadzornog ljekara, koja označava datum i dozvolu za let. Postoje i aviokompanije koje u periodu dužem od 34 sedmice dozvoljavaju ženi da leti samo u pratnji ljekara. Svaka aviokompanija ima svoje zahtjeve i pravila za prevoz žena "u zanimljivom položaju", koje treba pažljivo pročitati prije planiranog leta. Jer ako se ispostavi da se iz nekog razloga ne uklapate u pravila avio-kompanije, možda vam jednostavno neće biti dopušteno ukrcati.

Srećom, za trudnice iz Rusije postoje aviokompanije poput Aeroflota koje nemaju ograničenja. Jedina želja avio-prevoznika budućim majkama, koju su izrazili na svom sajtu, jeste potvrda lekara sa odobrenjem za putovanje avionom ako je preostalo manje od 4 nedelje do porođaja (8 nedelja za višeplodnu trudnoću) i u roku od 7 dana nakon isporuka.

Čak i ako porođaj počne u avionu, sve stjuardese pohađaju kurseve praćenja porođaja u avionu. Ali obično posada kontaktira aerodrom prijema i pozove hitnu pomoć na rampu, a porođaj se odvija u najbližem porodilištu. Ali zapamtite da ćete u inostranstvu morati platiti porođaj i najvjerovatnije će to biti vrlo okrugla suma. Stoga vam toplo preporučujemo da u velikim kompanijama kupite osiguranje za trudnice.

Prava trudnica na aerodromu i na brodu

Trudnoća ne daje nikakve posebne privilegije prilikom letenja avionom. Međutim, žena na poziciji ima pravo:

1. Zahtjev za preskakanje u redu svih potrebnih aktivnosti na aerodromu (prijava, pasoška i carinska kontrola, ukrcaj i iskrcaj)
2. Također možete zatražiti mjesto u prvoj kabini aviona prilikom prijave na let (ali to ovisi samo o raspoloživosti)
3. Tokom leta, imate pravo da tražite od stjuardese da vam donese čašu vode van reda. Ovo nije napisano u pravima, ali je malo vjerovatno da će vas stjuardesa odbiti. Glavna stvar je da se ne stidite pritisnuti dugme za poziv stjuardese.

Inače, nema olakšica za trudne putnice. Stoga se trebate osloniti isključivo na sebe, svog suputnika i ljudsku popustljivost, što je, kako praksa pokazuje, nažalost, izuzetno rijetko, pogotovo u prvoj polovini, trudnoća nije toliko vidljiva drugima.

Ako odlučite da letite na poziciji, onda ste već odličan momak. Međutim, postoji nekoliko savjeta koje treba imati na umu:

• obavezno kupite osiguranje za trudnice u velikim osiguravajućim kućama (košta 4-5 puta više od redovnog osiguranja)
• prije leta, trebali biste pažljivo razgovarati o svim problemima koji se pojavljuju sa svojim liječnikom;
• udobna, široka odjeća najbolja je za letenje;
• da biste spriječili pojavu proširenih vena tijekom leta, vrijedi staviti kompresijsko donje rublje;
• u slučaju jakih padova pritiska i suvog vazduha na brodu, savetujemo vam da pijete više tečnosti;
• ni u kom slučaju ne treba da budete nervozni i da brinete o sitnicama. Upamtite da je avion najsigurniji transport!