Svjetski dan zagrljaja jedan je od najugodnijih praznika. Međunarodni dan zagrljaja Festival zagrljaja
21. januar - Međunarodni dan zagrljaja
Praznik je zvanično osnovan u SAD 1986. godine pod nazivom Nacionalni dan grljenja. Ali onda se brzo proširio svijetom.
Zbog toga započnite dan svečano - zagrlite svoje najmilije, pokaži im koliko ih voliš, pokaži im koliko su ti dragi, daj im do znanja da su ti potrebni.
Usput, napomena zagrljaji su korisni za zdravlje - i fizičko i psihičko.
Doktori kažu da zagrljaji - ako su prijatni - podižu imunitet, stimulišu centralni nervni sistem, podižu nivo hemoglobina u krvi, kao i hormona oksitocina - koji ublažava depresiju, ali i snižava krvni pritisak, odnosno smanjuje rizik od srčanih oboljenja.
Psiholozi ističu da osoba koja vas pokušava zagrliti želi doživjeti osjećaj sigurnosti, udobnosti i ljubavi. Ovaj oblik intimnosti među ljudima donosi radost, pomaže psihički i fizički kako grli tako i onoga koga grli.
Zagrljaji pomažu u oslobađanju od stresa. Podižu samopoštovanje, donose pozitivne emocije, ublažavaju unutrašnje strahove, depresiju i usamljenost, daju samopouzdanje, snagu i energiju.
I ova lista je daleko od potpune. Istraživanja pokazuju da se količina endorfina proizvedenog u ljudskom tijelu značajno povećava kada se ljudi grle.
Zato ne štedite na zagrljajima!
Dan zagrljaja
Ali naravno, morate se pridržavati nekih pravila, posebno prema strancima. Prije nego što nekoga zagrlite, obavezno tražite dozvolu. Postoje ljudi kojima je teško ostvariti bilo kakav fizički kontakt s drugima. Razlozi za takvo povučeno ponašanje mogu biti vrlo različiti: psihičke traume, fizičko ili seksualno zlostavljanje. Ako ćete zagrliti osobu čija je visina niža od vas, pokušajte to učiniti što je nježnije moguće, a da ne povrijedite njen ponos i eliminišete osjećaj nespretnosti.
Čestitam Dan zagrljaja
♦ Čestitamo dan zagrljaja,
Želimo vam sreću i ljubav,
Zagrli me brzo
Svi poznanici i prijatelji.
Da imam više sreće,
Dajemo nežnost na ovaj dan,
Zagrli čvrsto - čvrsto,
I dajte odmor svima.
♦ Neko je imao odličnu ideju
Proslavite Dan zagrljaja
Svi kojih me je juče bilo sramota,
Zagrlite se slobodno!
Dođi mi brzo
Zadaviću te u naručju
Od srca! Još jače!
Zato žurim da vam čestitam!
♦ Dan zagrljaja je dobar praznik,
On je pomirio sve ljude.
Zato da se ne svađamo,
Dođi i zagrli me!
♦ Ovaj odmor je tako prijatan,
Šta radim svaki dan
Mogao bih da slavim sa tobom -
Definitivno ne bi bilo lijeno.
Svjetski dan zagrljaja
Ovaj kalendarski dan
Uvek slavite zimi
Na jedan prelep dan u januaru.
Očigledno se želiš zagrijati
I zagrejte druge sa sobom
Svi prijatelji, porodica i prijatelji,
Staro i mlado.
Naravno da želim
Samo ti ovako čestitam
I što je moguće teže
Sladak, nežan zagrljaj.
♦ Da mi bude toplije,
Zagrli me brzo
I drži me čvršće
Pa, hajde, ne stidi se!
Jer danas je dan zagrljaja,
Zagrljaji nisu štetni!
I korisno i prijatno,
Nema razloga za odbijanje!
♦ Grlim te čvrsto!
Pitate se, čemu takva čast?
I dan zagrljaja je rijedak,
Samo jednom godišnje postoji takav praznik.
Prihvati moje zagrljaje danas,
Prijateljski i iskreno, sa dušom,
zelim ti radost i srecu,
Na dobar praznik, tako radostan.
Međunarodni dan zagrljaja popularan je čak i među životinjama (malo humora):
Neko je imao odličnu ideju
Proslavite Dan zagrljaja
Svi kojih me je juče bilo sramota,
Zagrlite se slobodno!
Možete potpuno nekažnjeno grliti nepoznate ljude na ulici 21. januara.
Barem za one koji slave Dan zagrljaja.
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-obyatiy/
Dan zagrljaja je praznik koji se obilježava 21. januara, 4. decembra i ostalim danima. Prema tradicije odmor, zaključi u prijateljski zagrljaji možda čak i stranci.
Na ovaj dan se održavaju i razne manifestacije flash mobs ,
povezana sa zagrljajima.
Januarski dan zagrljaja osnovan je u SAD godine 1986 pod nazivom Nacionalni dan zagrljaja ( engleski Nacionalni dan zagrljaja), a zatim se proširio po cijelom svijetu.
Jeste li danas uspjeli nekome dati svoju toplinu?
Međunarodni decembarski praznik ( engleski Međunarodni dan zagrljaja) pojavio se u 70s XX vijeku, razvio se ustudentsko okruženje zapadnoevropska omladina,
ali su tačne okolnosti njegovog pojavljivanja nepoznate.
Na neobičan način" Verovaću ti “, tokom prijateljskog zagrljaja ljudi razmjenjuju toplinu. Postoje i „naučna“ opravdanja za korisnost zagrljaja: prijateljski dodiri se povećavaju imunitet , stimulišu centralni nervni sistem, povećavaju nivo u krvi hemoglobin ,
kao i drugi hormon - oksitocin ,
izazivanje blagonaklonosti prema drugim ljudima.
Srca će se istopiti od nežnih zagrljaja,
Crte vašeg dragog lica će omekšati.
I vaše ruke će se zagrijati zimi
Od ovih tromih dodira.
Neka na dan zagrljaja, kao mala djeca,
Ljudi će osjetiti ljubav na planeti.
Danas zagrljajima nema kraja,
I nema razloga da se vrijeđate.
Obično se samo dvoje ljudi grle
Danas se cijeli svijet grli!
Ceo svet je odlučio da zaboravi svađe,
Ceo svet je odlučio da se preda u zarobljeništvo ljubavi.
I svi okovi licemjerja su zbačeni,
I svi mostovi ponosa su spaljeni.
Zato neka se planeta uvek grli,
Sa celim univerzumom, Bogom i dobrotom.
I neka ova čestitka bude naivna,
Ali sve je u njemu položeno iz srca.
Neka sav život i zemaljski put,
Proći će u naručju prijateljstva i dobrote,
Neka se niko ne svađa sa tobom,
I duša će biti ispunjena harmonijom.
.................................................................................................
Zagrljaj vam, kolege!
izvor
http://www.calend.ru/holidays/0/0/7/
Slike na blogu su preuzete sa sajta besplatne enciklopedije Wikipedia i fotki.yandex.ru; uslovi i odredbe sajtova dozvoljavaju korišćenje materijala i slika od strane korisnika.
Wikipedia Uslovi korištenja - https://ru.wikipedia.org/wiki/Wikipedia#.D0.9B.D0.B8.D1.86.D0.B5.D0.BD.D0.B7.D0.B8.D1.8F_.D1.82 .D0.B5.D0.BA.D1.81.D1.82.D0.BE.D0.B2_.D0.92.D0.B8.D0.BA.D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0 .B4.D0.B8.D0.B8.2C_.D0.BC.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B0.D1.84.D0.B0.D0.B9.D0.BB.D0 .BE.D0.B2_.D0.BA_.D1.81.D1.82.D0.B0.D1.82.D1.8C.D1.8F.D0.BC_.D0.92.D0.B8.D0.BA .D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B8
Uslovi korištenja usluge Yandex.Photos - https://yandex.ru/legal/fotki_termsofuse/
Uslovi korištenja YouTube materijala www.youtube.com/static?gl=RU&template=terms
Videozapisi preuzeti sa http://youtube.com
Uslovi korišćenja materijala -
21. januara svijet slavi neobičan praznik - Međunarodni dan zagrljaja . To je, 21. januar – Dan zagrljaja . Šta to znači? Pokušajmo to detaljnije shvatiti.
Dan zagrljaja prvi put je proslavljen u Sidneju u Australiji 1970. godine. Kažu da je mladić po imenu Huan stigao na aerodrom u Sidneju bio veoma uznemiren jer niko nije bio tamo da ga dočeka. Momak je bio tužan, skoro do suza. Zatim je bez oklijevanja uzeo komad kartona i napisao: „Zagrljaji su besplatni. Sa ovim posterom, Huan je neko vrijeme stajao u blizini aerodromske zgrade. Prvo su prolazili ljudi, neki nasmejani, neki ne razumevajući humor, ali onda je Huanu prišla žena i rekla da ju je njen voljeni napustio, bila je jako tužna u duši i zaista je želela da se neko zagrli...
Ova vrsta flash moba označila je početak Dana zagrljaja u Australiji. Kasnije je ovaj praznik zaživeo u Evropi i SAD.
U SAD-u je osnovan 1986. godine pod nazivom Nacionalni dan grljenja i nakon kratkog vremena se proširio širom planete.
Prema tradiciji praznika, čak i strance možete zagrliti u prijateljskim zagrljajima, razmjenjujući s njima dobro raspoloženje i toplinu.
Svjetski dan zagrljaja je mlad praznik i podržavaju ga, prije svega, studenti. Djevojčice i momci se grle potpuno nezainteresovano. Održavaju razne flash mobove 21. januara.
Treba napomenuti da postoji još jedan Dan zagrljaja, koji se obilježava 4. decembra i koji je poznatiji u nekim zemljama.
Koji god praznik da slavite, januar ili decembar, poklonite drugima pažnju, toplinu i dobre emocije, jer im tako nedostaje u surovoj svakodnevnici!
Ljudi koji žele da vas zagrle žele da dožive osećaj ugode, pažnje, sigurnosti i ljubavi. Uostalom, zagrljaji nas, uglavnom, prate kroz život. Grlimo svoju porodicu i voljene kada se sretnemo, nakon rastave. Grlimo se da bismo izrazili svoju ljubav, radost i zahvalnost.
Kada svojim prijateljima, rodbini i voljenima čestitate ovaj divni praznik, zagrlite ih u znak poštovanja, pažnje, zahvalnosti i toplog odnosa prema njima, podsećajući ih na vaša iskrena osećanja.
A ako želite da ugodite i iznenadite prolaznike, nemojte se stidjeti, jer ko zna koliko među njima ima samaca.
I grljenje je dobro! Zagrljaji donose ljudima radost i pomažu psihički i fizički: jačaju rad nervnog i imunološkog sistema, poboljšavaju san, ublažavaju stres, smiruju i snižavaju krvni pritisak, povećavaju nivo hemoglobina u krvi.
A pravila grljenja su jednostavna: prije nego što zagrlite nekoga, obavezno tražite dozvolu.
I još jednom o prednostima zagrljaja:
- poboljšavaju raspoloženje;
- blagotvorno utiču na psihu i dobrobit;
- osoba zatvorena u zagrljaju osjeća se zaštićeno i voljeno, doživljava osjećaj udobnosti i radosti;
— zagrljaji stimulišu aktivnost centralnog nervnog sistema;
- povećati imunitet;
- povećati nivo hemoglobina u krvi;
- razvijaju pozitivan stav prema drugima.
Dječji psiholozi preporučuju roditeljima da što češće grle svoju djecu kako bi se normalno psihički i fizički razvijala. Vjeruje se da ako dijete nije dobilo dovoljno ljubavi u djetinjstvu, može naknadno imati mentalne i mentalne poremećaje.
Također je važno da odrasloj osobi treba pažnja i nježnost ne manje nego djetetu. Ublažava stres, napetost i popravlja raspoloženje.
Zagrljaji igraju posebnu ulogu u jačanju pozitivnih odnosa među ljudima. Psiholozi savetuju da zagrlite voljenu osobu najmanje osam puta dnevno.
Zagrljaji su posebno korisni za osobe sklone stresu, depresiji, nervozi, anksioznosti i pojačanoj anksioznosti. Oni stvaraju atmosferu druželjubivosti, dobre volje i mira.
Svjetski dan zagrljaja je veoma važan praznik, pomaže poboljšanju odnosa među ljudima. Još jednom nas podsjeća koliko su nam pažnja, podrška i briga važni.
Dan zagrljaja možete proslaviti na različite načine: u ugodnom kućnom krugu, na zabavnoj zabavi sa prijateljima, na ulici, učestvujući u flash mobu. Jedini uslov je da zagrlite što više ljudi.
Čestitamo Dan zagrljaja:
grlim te cvrsto!
Pitate se, čemu takva čast?
I dan zagrljaja je rijedak,
Samo jednom godišnje postoji takav praznik.
Prihvati moje zagrljaje danas,
Prijateljski i iskreno, sa dušom,
zelim ti radost i srecu,
Na dobar praznik, tako radostan.
sretan dan zagrljaja,
Ovaj odmor je neophodan
Ako za čvrst zagrljaj
Niste ravnodušni.
Zagrli onoga ko je u blizini
Sa velikom nežnošću.
Dođi na zagrljaj
Sa radošću, dušo moja.
Sretan Dan zagrljaja!
Ko je to pored tebe?
Požuri i zagrli se
Pošto postoji takav razlog!
Neka bude zabavan dan
Humor se ipak pokazuje svima,
I sreća neće zaboraviti
Neka se put do vas nastavi!
Neko je imao odličnu ideju
Proslavite Dan zagrljaja
Svi kojih me je juče bilo sramota,
Zagrlite se slobodno!
Dođi mi brzo
Zadaviću te u naručju
Od srca! Još jače!
Zato žurim da vam čestitam!
Neprijatno je bez zagrljaja
I veoma je tužno živeti,
Pa hajde ljudi
Budimo svi zajedno prijatelji!
A biti prijatelji je grliti se tako,
Rukujte se i poljubite,
Da uvijek postoji nada
I podrška - znate sigurno!
sretan dan zagrljaja,
I želimo od srca,
Tako da svi naši zagrljaji
Bili su jako dobri!
Šta možete poželjeti na dan zagrljaja?
Tako da tvoje ruke čvrsto drže ljubav,
Grlite svoju porodicu češće,
I tako da svaki posao uspije.
grlim te na dan zagrljaja,
Hvala ti na svemu
Iskreno ti zelim srecu,
I napuniću čašu punu,
Da se svi češće grlimo
I nikada nismo bili tužni
Slatko se nasmiješili jedno drugom
I uvek su bili srećni!
Na Međunarodni dan zagrljaja
Želim da ti poželim
Samo ljubavni događaji
I bilo je nekoga za zagrliti.
Ljubav, naravno, prava,
Da prijateljstvo ne prođe,
I samo prava sreća
I radost da te pronađem.
Ovaj odmor je tako prijatan
Šta radim svaki dan
Mogao bih da slavim sa tobom -
Definitivno ne bi bilo lijeno.
Svjetski dan zagrljaja
Ovaj kalendarski dan
Uvek slavite zimi
Na jedan prelep dan u januaru.
Očigledno se želiš zagrijati
I zagrejte druge sa sobom
Svi prijatelji, porodica i prijatelji,
Staro i mlado.
želim, naravno,
Samo ti ovako čestitam
I što je moguće teže
Sladak, nežan zagrljaj.
Voleo bih da te zagrlim
Slučajno, ali veoma čvrsto,
I da razumem svoja osećanja
Ti si to uradio, kao i ja verovatno.
Voleo bih da se poljubim
Ali da li je zaista moguće žuriti u ovo?
Voleo bih da budem u hladu sa tobom,
Skrivanje od sunca ljeti
Pričajte o ljubavi, o nama.
I o mojim neopjevanim osjećajima.
Voleo bih da te zagrlim
I živi vek pored sebe,
Voleo bih... Samo bih voleo da znam
Zašto vam i ovo treba!
Dan zagrljaja izmislili su ljudi
Tako da odjednom dobra osećanja
Probudite se pričajući o čudu -
O zagrljajima koji vladaju okolo.
Na ovaj dan, neka se mećava smiri,
Čak i ako je oštra.
Danas ćemo se zagrliti.
I zima će se malo povući.
Kažu da bude srećan
Treba da se grlite 20 puta dnevno!
da se osećam voljeno,
Da se ne izgubite u životu.
Zagrljaj na dan zagrljaja,
Dajte toplinu duše,
Nema bolje aktivnosti od zagrljaja -
Zato požuri i zagrli me!
Da mi bude toplije
Zagrli me brzo
I drži me čvršće
Pa, hajde, ne stidi se!
Jer danas je dan zagrljaja,
Zagrljaji nisu štetni!
I korisno i prijatno,
Nema razloga za odbijanje!
Svjetska zajednica obilježava Dan zagrljaja 21. januara. Međunarodni dan zagrljaja je prilično originalna proslava koja se vrlo brzo proširila cijelom planetom. Svrha ovog datuma je da skrene pažnju svih ljudi na važnost jednostavnog prijateljskog učešća. Psiholozi su dokazali da zagrljaji stvaraju osjećaj stabilnosti, pouzdanosti i smirenosti.
istorija praznika
Ovaj jedinstveni praznik osnovan je 1986. godine. Njegova domovina je Amerika. U SAD-u je ovaj dan prvobitno bio određen kao dio nacionalnog datuma, ali je tada proslava brzo stekla popularnost u cijelom svijetu. Inicijatori uspostavljanja ovakvog datuma, koji je nezvaničan više od 30 godina, bili su pojedini studenti iz Sjedinjenih Država. To su studenti medicinskih i psiholoških fakulteta koji dobro poznaju samu prirodu dodira, njegovu iscjeljujuću moć i pomoć.
Ponudili su se da na ovaj dan zagrle ne samo prijatelje i rodbinu, već i kolege studente, kolege iz razreda, nastavnike i nepoznate osobe. Privlačnost takvog bliskog dodirivanja je u tome što nije intimna. Zato se predstavnici suprotnog pola mogu grliti, dijeleći toplinu i podršku.
Tako se na ovaj značajan dan momci i djevojke mogu bez straha vjenčati. A, inače, upravo su predstavnici mladih koji su proteklih godina bili aktivno uključeni u organizaciju raznih događaja 21. januara posvećenih ovoj divnoj proslavi. Dan zagrljaja, koji se obilježava u cijelom svijetu, voli hiljade ljudi.
Uprkos činjenici da su česti zagrljaji od pamtivijeka pomagali ljudima da se razumiju, tek nedavno je izmišljen dan kada se to može učiniti samo tako. U prošlom veku, Amerikanci su odlučili da ovekoveče ovaj gest. Nacionalni zagrljaj je osnovan 4. decembra, davne 1986. godine. Na ovaj dan pojavio se još jedan praznik ljubavi i dobre volje.
Malo istorije Dana zagrljaja
Istorija proslave je veoma nejasna i tajanstvena. Neki izvori kažu da ga uopće nisu izmislili Amerikanci. Vjeruje se da su ga izmislili veseli evropski studenti. Stoga su odlučili proslaviti dugo očekivani kraj naporne sesije. Ili je to samo izgovor da nekažnjeno i bez razloga zagrlite djevojku koja vam se sviđa na Dan zagrljaja.
Još jedna od mnogih legendi kaže da se tradicija grljenja stranaca prvi put pojavila u priznatoj zemlji kengura. Jednog dana je u jednog od njih uletio izvjesni mladić, ali ga niko nije čekao niti sreo tamo. Gledajući srećna i radosna lica onih oko sebe, koji su se grlili nakon duge razdvojenosti, pronašao je svojevrsni izlaz iz situacije. Na velikom debelom komadu papira, tip je napisao: "Zagrljaji su besplatni." Zajedno sa tablom stajao je tik uz aerodrom. U početku je emocionalni impuls izazvao samo zbunjenost i smijeh. Ali ubrzo su usamljeni i umorni ljudi pohrlili mladiću. Iskreni zagrljaji su mi pomogli da se osjećam potrebnom i voljenom. Ubrzo je ovakva akcija podržana u cijeloj zemlji, a potom i u svijetu. Dakle, 21. januara svi obilježavamo Svjetski dan zagrljaja. I ovaj praznik postaje sve popularniji.
Dakle, koji je najbolji datum za proslavu Dana zagrljaja? Amerikanci su malo sretniji u tom pogledu. Uostalom, oni zvanično slave i nacionalni i globalni praznik zagrljaja. Ali zašto ostatak svijeta ne bi slijedio ovaj zarazan i ugodan primjer? Uostalom, i zagrljaji se smatraju veoma korisnim.
Zašto doktori toliko vole i promovišu Dan zagrljaja?
Za nas zagrljaji predstavljaju razmenu topline i ljubavi. Doktori i naučnici smatraju da je Dan zagrljaja veoma koristan ne samo za mentalno zdravlje, već i za optimalno fizičko zdravlje.
Sa stanovišta mentalnog stanja, zagrljaji vam daju osjećaj potpune sigurnosti, baš kao u djetinjstvu. Kad se mama zagrlila, i više nije bilo strahova i nevolja. Zagrljaji značajno jačaju povjerenje u druge i također promoviraju ljudsko jedinstvo. Kada se zagrlimo, osećamo se toplo i opušteno. Brojna istraživanja su dokazala da česti zagrljaji utiču na mentalni i kreativni razvoj.
Prednosti ovog gesta
Dokazano je i dobrobit zagrljaja za fizičko zdravlje svake osobe. Činjenice koje su već prepoznate u savremenom naučnom svijetu su sljedeće:
Tradicije za Dan zagrljaja
Naravno, jedina i najcjenjenija tradicija ovog dana je da češće grlite sve svoje voljene, prijatelje i poznanike. Ali svuda na Dan zagrljaja održavaju se brojni događaji, flash mobovi i festivali koji tjeraju obične prolaznike na ulicama da se zagrle.
U to su po pravilu uključene brojne omladinske organizacije širom svijeta. Pozitivni i veseli mladi ljudi daju pozitivne emocije svima, kako na ulicama svjetskih megagradova, tako i u provincijskim gradovima. Uz pomoć plakata "Besplatni zagrljaji" ili "Ne budi usamljen", momci i djevojke pozivaju prolaznike da se zagrle i napune baterije i
Takmičenja
I na ovaj dan se održavaju razna takmičenja i maratoni pod sloganom „Zagrlimo se!” Upravo ovog veselog i iskrenog dana predstavnici Ginisove knjige rekorda upisuju najoriginalnija, najzanimljivija i jedinstvena dostignuća. Na primjer, Teresa Kerr i Ron O'Neill nisu ispuštali jedno drugo iz svog bliskog zagrljaja 24 sata i 33 minuta. I Kanađani su ponosni na rekord grupnog zagrljaja snimljen 2010. Tada je učestvovalo 10.000 parova. Ovakva dostignuća mogu se nabrajati jako dugo. Osim toga, svake godine ih je sve više.
