Mitovi o dojenju i mleku - ukratko opovrgnuti. O režimu dojilje

Dugo i uspješno dojenje je stvarno!

Poslednjih decenija u našem društvu se raširilo mišljenje da je dojenje deteta težak zadatak koji ne može svako. Postoji mišljenje da ima mljekarica, a neke majke imaju dovoljno mlijeka tek 3-4 mjeseca, pa čak i manje.

Žurimo da vas obavijestimo da je ovo daleko od slučaja! Najčešće je to zbog činjenice da mlade majke jednostavno nemaju potrebne informacije o dojenju, a to se, nažalost, rijetko namjerno uči. Stoga žene hrane onoliko koliko mogu, ponekad ne znajući glavne tačke koje su ključne za uspješnu laktaciju. U ovom članku ćemo ih navesti.

1. Za uspješan početak dojenja važno je da se beba pričvrsti na dojku rano u roku od 1 sata nakon rođenja. Da je važno za dalje dojenje. Jer ranim kontaktom majke i djeteta stvara se nevidljiva veza koju će oni nositi kroz cijeli život. Osim toga, prve kapi kolostruma sadrže veliku količinu supstanci koje štite dijete od infekcija, pa se dijete „cijepi“, a crijeva naseljava mikroflora majke, a ne porodilište. Kolostrum je sterilan i niko ne može garantovati sterilnost pripreme smese i čistoću bradavice.

2. Pre nego što se beba prvi put prikači za majčinu dojku, ne bi trebalo da primi ništa iz flašice ili na bilo koji drugi način. Budući da je važno da upravo oni nutrijenti koji su po prirodi namenjeni djetetovom tijelu dođu u djetetov organizam, kako ne bi poremetili prirodan razvoj probavnog sistema dječijeg organizma. Osim toga, prilikom prvog dojenja beba bilježi te trenutke i tada će bez problema uzeti dojku, oslanjajući se na prvo iskustvo sisanja. Ako je detetu umesto majčine dojke data flašica sa bradavicom, onda ono utiskuje da će se hraniti iz gumene "grude" i prelazak na majčinu dojku možda neće biti lak.

Ako se novorođeno dijete oduzme od majke, a po prvi put dobije bradavicu umjesto majčine dojke, onda je to opasno za dijete iz sljedećih razloga:

• dijete ne prima kolostrum (koji igra važnu ulogu u razvoju imuniteta, glavna je točka stimulacije i uspostavljanja laktacije);
• može imati zabunu između bradavica i bradavica i može odbiti da se uhvati za majčinu dojku.

Za mladu majku ovo je opasno iz sljedećih razloga:

• zbog konfuzije majčinih bradavica - bradavica flašice, beba nerado uzima dojku, što može dovesti do nepravilnog hvatanja grudi, pucanja i stagnacije mlijeka.
• potrebno je duže da mlijeko dođe jer beba ne stimuliše dojku dovoljno.
• Povećava se vjerojatnost hipogalaksije, smanjenja i prekida dojenja.

Zahvaljujući istraživanju SZO, ustanovljeno je da su čak i jedno ili dva hranjenja iz bradavice prije laktacije dovoljna da se spriječi dojenje.

3. Nakon rođenja bebe, majka i beba treba da budu u zajedničkoj prostoriji. Važno je da se majka i dijete od prvih sati počnu prilagođavati jedno drugom. Mama će naučiti da razumije signale svog djeteta i na vrijeme reagira na njih. Beba će moći slobodno da doji kada mu to bude potrebno.

4. U prvim danima života dete treba da dobija isključivo kolostrum, a kasnije - majčino mleko. Bebi nije potrebna voda i druge nenutritivne supstance, opasno je da se dijete hrani zamjenama za majčino mlijeko.

Vrlo često od budućih majki možete čuti pitanje: "Šta raditi dok nema mlijeka?!". Prva 2 dana (ponekad 1-7 dana) zaista nema mlijeka. Za sada postoji samo kolostrum - vrlo kaloričan i lako probavljiv, zasićen ogromnom količinom imunoglobulina i korisne flore, koji doprinosi oslobađanju mekonija (izvornog izmeta), stvaranju crijevne sredine i čišćenju tijelo od bilirubina.

Malo je kolostruma. Veoma malo. I to je tačno!

Zamislite unutrašnje organe bebe - prošlo je samo nekoliko mjeseci od njihovog formiranja. In utero su već radili, probavljajući lagane suspendirane čestice u amnionskoj tekućini. Ali ovo je besposlen rad, obuka. Sada moraju u potpunosti zaraditi. Na kraju krajeva, neće više biti ishrane od majke direktno u krv. Apsolutno sve hranljive materije morate sami da dobijete iz mleka. Kako bi se prelazak na suštinski drugačiji način ishrane odvijao nesmetano i uspješno, priroda je predvidjela međufazu – kolostrum period.

To je mala količina kolostruma koja omogućava probavnom traktu i bubrezima mrvica da se okušaju u novoj ulozi, vježbaju, naviknu se na nova opterećenja i postupno pređu na punopravni rad. Čak i velika količina majčinog mlijeka (a kamoli mješavine!) u ovom periodu stvara nepodnošljiv i nepotreban teret za adaptivne ljudske sisteme.

Hoće li biti gladan? br. Činjenica je da se u prvim danima života odvijaju vrlo ozbiljni i važni procesi - prilagođavanje na dramatično i radikalno promijenjene uslove postojanja. Dječji organizam je u potpunosti zaokupljen ovom adaptacijom i ne želi da troši energiju na probavu.

Osim toga, u tijelu novorođenčeta sagorijevaju se smeđe masti, zbog čega se osigurava gotovo cjelokupna dnevna potreba za energijom. Štaviše, plus visoka energetska vrijednost svake kapi kolostruma. Klinac dobija sve što mu treba.

Ovih nekoliko jednostavnih pravila pomoći će vam da prve dane bez mlijeka učinite ugodnima:

1. Upamtite da bebi sada treba samo kolostrum i to baš u takvoj količini da bi bila zdrava. I ne treba mu ništa drugo.

2. Budite mirni, jer beba jako osjeća majčino raspoloženje i počinje da plače ako je majka uznemirena ili upaljena.

3. Ne čekajte plač da biste dali dojku i pokušajte da je sami ne uzmete od bebe.

4. Budite zajedno cijelo vrijeme. Mali postotak problematičnih porođaja uključuje odvajanje majke i djeteta.

5. Učinite hranjenje ugodnim. U porodilištu još nema kućnih poslova, tu ste samo vi i beba. Hranite ga ležeći i odmarajte se u isto vrijeme.

6. Postignite pravilno pričvršćivanje. Duboko hvatajući dojku, beba će moći da je siše efikasnije i manje umorna.

7. Ponudite mu drugu dojku ako je dugo sisa i pokaže nezadovoljstvo. To će pomoći pravilnom razvoju laktacije, pomoći da se izbjegne višak mlijeka, a beba će dobiti neprocjenjive kapi kolostruma iz obje dojke. Onda mu opet možeš ponuditi prvu.

5. U porodilištu majka treba da nauči kako pravilno držati bebu na dojci. Od toga zavisi pravilno pričvršćivanje bebe na majčinu dojku. Bilo bi dobro hraniti bebu u različitim položajima, to će olakšati uklanjanje mlijeka iz različitih režnjeva i neće izazvati stagnaciju. Postoje tri glavna položaja: "kolijevka" - tradicionalna, dobro poznata pozicija, "od pazuha" i ležeći, ali možete smisliti i svoj, glavno je pratiti dobru vezanost. Vodite računa da se u svim ovim položajima osjećate ugodno, a tijelo bebe bude u istoj ravni i da se ne savija. Novorođenče treba da leži na boku, a usta u nivou bradavice. U položaju "kolijevke" dijete je nogama i trbuščićima pritisnuto uz majčin stomak.

6. Mama treba da nauči kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku. U tome majkama mogu pomoći savjetnici za dojenje ili medicinske sestre u porodilištu. Uz pravilno pričvršćivanje, cela ili većina areole plus bradavica nalazi se u bebinim ustima. Tako su cijela usta bebe ispunjena dojkom i prilikom sisanja tamo gotovo da ne ulazi zrak, pa dijete gotovo i ne guta zrak. Prilikom sisanja ne čuju se strani zvukovi (klikovi i šmek). Brada bebe, često nos leži na grudima, donja usna je okrenuta naopačke. Ne škodi hraniti mamu!

7. Bebu treba dojiti na zahtjev. To znači da majka reaguje na plač bebe tako što ga nanosi na dojku. Osim toga, zahtjev mrvica je njegovo ponašanje, u kojem majka vidi da želi dobiti grudi (ponašanje traženja). Na primjer, dijete je u snu počelo da se baca i otvara i otvara usta. Beba još ne plače, već se kreće jezikom, kao da traži dojku.

Novorođena beba ima mnogo razloga da želi da doji, jer osim što zadovoljava nutritivne potrebe, beba zadovoljava i potrebu za psiho-emocionalnim komforom. Beba se uplašila - treba ga pričvrstiti za grudi, htelo je da bude na rukama, neudobno pod novom odećom, počešljana štikla, htelo je da piški - na sve može da reaguje, na ovo, plačem, i majka spašava ga dajući mu da se pričvrsti za njene grudi. Ne treba da brinete da će se beba prejesti, to je gotovo nemoguće na isključivom dojenju, jer je njegovo tijelo genetski podešeno na vrlo česta hranjenja. Za bebu od prvog mjeseca, normalno je nanošenje na svakih 1 do 1,5 sat. Bojte se da ne date još jednom dojku, nego preterano dojiti. Ako beba pojede višak, previše će podrignuti, pa će njegov samoregulirajući sistem sve popraviti.

8. Vrijeme dok je beba na dojci reguliše sama beba. Nemojte žuriti, trebalo bi da pojede tačno onoliko mleka koliko mu treba, nažalost to ne možemo znati, pa ćemo se fokusirati na bebu. Mama može uzeti dojku samo ako je beba nije dobro uhvatila i ako vas to boli. Da biste to učinili, upotrijebite prst, otpustite njime desni i izvadite grudni koš. Ponovo ga serviramo, ali vodimo računa o pravilnom držanju za prsa.

9. Nemojte prebacivati ​​bebu na drugu dojku prije nego što je posisala prvu. Imajte na umu da česte promjene dojki mogu spriječiti bebu da isisa masnije zadnje mlijeko, pa beba može imati probavne probleme, a kao rezultat toga može doći do nedostatka laktaze i pjenaste stolice. Bolje je postupiti ovako: dajemo jednu dojku u jednom hranjenju. Ako beba vrlo brzo zaspi ispod dojke (5-10 minuta), onda istu dojku možete dati i drugi put kada se probudi.

10. Veoma je važno da beba ima slobodan pristup dojci noću. Biće jako dobro ako organizujete zajednički noćni san. Poznato je da se noću proizvodi hormon prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka sljedećeg dana. Osim toga, ovo je dobra prilika da majka spava noću, jer ne mora stalno da ustaje kako bi smirila bebu i dojila je. Dijete, osjećajući miris majke u blizini, također spava bolje i duže.

11. Dijete koje je dojeno nikako ne bi trebalo da prima bradavice ili cucle, kao ni hranjenje na flašicu. Poznato je da prilikom sisanja dude beba koristi druge mišiće od onih koje koristi prilikom sisanja dojke. Tako može naučiti da siše pogrešno i ošteti majčine bradavice. Za neku djecu dovoljno je jedno hranjenje na flašicu i beba već počinje odbijati da uzme majčinu dojku ili postaje tjeskobna ispod dojke. Ako bebi treba dohrana, treba je dati iz šoljice ili kašike.

Vještačkoj deci su potrebne dude i bradavice, da mogu da zadovolje svoju potrebu za sisanjem, bebama nisu potrebne, čak su i beskorisne. Imaju majku i grudi na koje se nanose na zahtjev.

12. Isključivo dojenim bebama nije potrebna dodatna voda i rana komplementarna hrana do 6 mjeseci starosti. Prvo, mlijeko sadrži i do 90% vode, svoje potrebe za tekućinom zadovoljavaju kroz mlijeko i ljeti. Drugo, njemu također nisu potrebna dohrana i dodatni vitamini, jer mlijeko sadrži sve vitamine potrebne za bebu, a djetetov organizam ih apsorbira potpuno bez traga, za razliku od vitamina sintetiziranih umjetno. Treba imati na umu da rano uvođenje komplementarne hrane može imati negativne posljedice. Poznato je da, primajući dodatnu hranu do 6 mjeseci, beba počinje slabo apsorbirati vitamine i mikroelemente iz majčinog mlijeka. I, nažalost, još uvijek ne zna kako ih asimilirati iz nove hrane.

13. Treba imati na umu da se majka ne treba zanositi pranjem grudi sapunom prije i poslije svakog hranjenja, kao ni da se s tim rukuje na bilo koji način. Montgomeryjeve žlijezde nalaze se oko bradavice, koje proizvode zaštitni masni lubrikant koji štiti bradavice od isušivanja i ozljeda. Osim toga, ovaj lubrikant ima sličan miris kao i amnionska tečnost, pa se beba smiruje uz dojku, osjećajući poznati miris. Ovaj miris pomaže bebi da odredi gdje se nalazi dojka, na koju se treba poljubiti. Po ovom mirisu dete prepoznaje svoju majku. Ako se dojka pere vrlo često, tada se ispere zaštitni sloj, a bradavica se lako može ozlijediti. Dovoljno je da se tuširate svaka 1-2 dana.

14. Mama ne bi trebala dodatno izcijediti mlijeko nakon svakog podoja. Zadatak mlade majke je da uspostavi dojenje na način da mlijeka dolazi tačno onoliko koliko je bebi potrebno. Dodatno ispumpavanje podstiče dojku da proizvodi višak mleka, nažalost, potrebno je mnogo vremena i truda. Neke majke koje pumpaju nakon hranjenja žale se: „Da nije stalnog pumpanja, hranila bih sa zadovoljstvom! I tako sam veoma umoran." Pumpanje može biti potrebno samo u određenim slučajevima

15. Nema potrebe vagati bebu prije i poslije svakog hranjenja. Ovi postupci ne daju tačne rezultate o količini mlijeka koje se pojede. Osim toga, one uznemiravaju i dijete i majku, koja počinje da brine koliko je dijete pojelo u jednom hranjenju. Ispravnije bi bilo vagati bebu jednom sedmično u isto vrijeme, u istoj odjeći. Sedmični dobitak na težini trebao bi biti oko 125 g. A za više mira, uradite test mokrih pelena. Ako dijete dobro dobije na težini i ima 12 i više mokrih pelena dnevno, ono je dobro raspoloženo, što znači da ima dovoljno mlijeka i dijete je sito.

16. Ako se majka prehladi, ne odvajajte dijete od dojke za vrijeme trajanja bolesti. Naprotiv, veoma je važno prisloniti bebu na dojku u ovom trenutku. Pošto tokom bolesti u majčino mleko ulaze antitela bolesti od koje je ona bolesna. Beba koja dobija ovo mleko je vakcinisana i samim tim najčešće ne oboli. Ako se ipak razboli, onda bolest nije tako teška i dijete se brzo oporavlja. Ako postoji potreba za uzimanjem lijekova, možete pozvati konsultante Laskovaya Mama, saznat ćemo iz referentnih knjiga koliko je ovaj lijek kompatibilan s dojenjem.

17. Za mlade majke koje doje je važno da nađu komunikaciju sa onim majkama koje imaju pozitivno, dugotrajno (1-2 godine) iskustvo dojenja svoje djece. Upravo će ovakva komunikacija doprinijeti uspješnom i dugotrajnom dojenju, jer će moći dobiti podršku i praktične savjete, koji će, zauzvrat, pomoći u uspostavljanju dojenja.

18. Nema potrebe da se trudite da odvojite dijete od dojke nakon što napuni godinu dana. Najfiziološkije je hraniti djecu do 2-3 godine, kada je dijete potpuno zrelo (i psihički i fizički) kako bi se rastali od dojke.

www.baby.ru

Sve o dojenju

Kroz čitavo postojanje čovječanstva, proces dojenja novorođenčadi zajednički je svim narodima, bez obzira na rasu i kulturu, jer osigurava opstanak djeteta i normalan fizički i neuropsihički razvoj.

KLJUČNE PREDNOSTI DOJENJA

Majčino mleko je najbolja, prirodi prilagođena hrana za bebu, jer obezbeđuje telu sve hranljive materije koje su mu potrebne za prvih šest meseci (26 nedelja) života. Pored hranljivih materija, majčino mleko sadrži supstance koje zadovoljavaju jedinstvene potrebe bebe - esencijalne polinezasićene masne kiseline, neke proteine, lako svarljivo gvožđe. Međutim, glavna razlika između majčinog mlijeka i umjetnih mješavina je u tome što ono sadrži imunoglobuline i biološki aktivne tvari koje štite dijete od raznih infekcija i doprinose adekvatnoj adaptaciji crijeva novorođenčeta. Pouzdano je dokazano da se sastav majčinog mleka menja tokom dana, kao i tokom dojenja, i odgovara uzrastu deteta.

KAKO SE PROIZVODI MAJČINO MLIJEKO

Laktaciju određuje prolaktin, glavni hormon koji osigurava lučenje mlijeka kod dojilja. Hormon proizvodi adenohipofiza, njegova sinteza se odvija 24 sata dnevno. Nivo prolaktina u krvi dostiže najveću vrijednost 3-4. dana nakon porođaja. Proces prijenosa mlijeka uspostavlja se do 3. i stabilizuje se do 7. dana postporođajnog perioda. Do tog vremena završava se i formiranje kapacitivne funkcije mliječne žlijezde. Nivo prolaktina zavisi od aktivnosti sisanja bebe. Ako je njegov nivo visok, ali se mlijeko ne uklanja iz dojke, laktacija se smanjuje. Prolaktin ima sedativni efekat. Sekrecija ili refleks izbacivanja mlijeka određen je nivoom oksitocina. Oksitocin izaziva kontrakciju mioepitelnih ćelija i drugih struktura alveolarnog regiona i podstiče oslobađanje mleka u velike kanale i cisternu mlečne žlezde. Stepen aktivacije ćelija koje proizvode oksitocin zavisi od intenziteta sisanja. Nedavne studije ukazuju na učešće oksitocina u hipotalamičkoj regulaciji lučenja prolaktina. Povećanje nivoa oksitocina u krvi prethodi povećanju nivoa prolaktina izazvanog dojenjem. Ako se dojka ne isprazni, prestaje lučenje mlijeka. Koncentracija prolaktina i oksitocina u krvi puerpera značajno zavisi od odgovarajuće mehaničke stimulacije (kompresija, istezanje, vakuum) mliječne žlijezde ustima djeteta tokom hranjenja. Uz tako složenu stimulaciju u aferentnim vlaknima koja formiraju receptore bradavice i areole mliječne žlijezde (mehanoreceptore), nastaje karakterističan obrazac impulsa koji provodnim putevima kičmene moždine ulaze u hipotalamus, a zatim u stražnju hipofizu, gdje izazivaju oslobađanje ovih hormona, laktogenezu i oslobađanje mlijeka.

KOLOSTRUM

U prvim danima nakon rođenja djeteta, mliječne žlijezde porodilje proizvode kolostrum - gusto žućkasto ili bistro mlijeko. Kolostrum sadrži više proteina, antitijela i drugih zaštitnih faktora od zrelog mlijeka. Kolostrum ima blago laksativno djelovanje i doprinosi pravovremenom čišćenju crijeva novorođenčeta od mekonija (izvornog izmeta), čime se skraćuje trajanje fiziološkog i sprječava razvoj patološke žutice kod bebe. Kolostrum također doprinosi razvoju i normalnom formiranju funkcija crijeva djeteta nakon njegovog rođenja, sprječava razvoj alergija i netolerancije na drugu hranu. Po svom vitaminskom sastavu kolostrum se razlikuje od zrelog mlijeka, sadrži posebno puno vitamina A. S obzirom na specifičan sastav kolostruma, veoma je važno da ga dijete dobije od prvih sati života. Sadrži sve potrebne komponente i u potpunosti obezbjeđuje nutritivne potrebe bebe dok majka ne dobije zrelo mlijeko.

ZRELO MLIJEKO

Zrelo mlijeko je mlijeko koje se pojavljuje nekoliko dana nakon rođenja bebe u mnogo većim količinama od kolostruma. Razlikujte "prednje" i "zadnje" mlijeko.

"Naprijed" mlijeko - mlijeko koje beba dobije na početku hranjenja, ima plavkastu boju. "Naprijed" mlijeko se proizvodi u velikim količinama i sadrži puno šećera (laktoze), proteina. Ponekad majka veruje da joj je mleko neispravno, "mršavo".

"Sprečno" mleko bebi dolazi na kraju hranjenja, mleko je bogate bele boje. Zadnje mlijeko sadrži više masti nego prednje mlijeko, što mu daje bogatu bijelu, ponekad žućkastu boju. Velika količina masnoće čini „zadnje“ mleko visokoenergetskim, tako da bebu ne treba prerano odviknuti od dojke, već mu morate pustiti da isisa svo „zadnje“ mleko, inače će biti gladno.

Mnogi mladi roditelji, bake i ostali rođaci novorođenčeta vjeruju da se dojenje može uspješno zamijeniti kravljim mlijekom iz bočice. Sljedeći su uvjerljivi dokazi protiv ovih praksi: Razlike između ljudskog i kravljeg mlijeka Majčino mlijeko sadrži antiinfektivne odbrambene faktore i faktore rasta koji se ne nalaze u životinjskom mlijeku ili mlijeku za dojenčad. Podsjetimo, imunitet djeteta u prvim mjesecima života osiguravaju isključivo antitijela i nespecifični zaštitni faktori sadržani u majčinom mlijeku. U kravljem mlijeku, protein je uglavnom predstavljen kazeinom, koji se zgrušava u gust, slabo probavljiv ugrušak. Proteini majčinog mlijeka sadrže sve esencijalne aminokiseline, uključujući esencijalni cistin i taurin. Masti majčinog mlijeka sadrže veliku količinu polinezasićenih esencijalnih masnih kiselina. Osim toga, majčino mlijeko sadrži enzim lipazu. Kravlje mlijeko i formula ne sadrže enzime koji se nalaze u majčinom mlijeku. Sadržaj gvožđa u kravljem i majčinom mlijeku se ne razlikuju jedan od drugog. Međutim, u pogledu bioraspoloživosti, gvožđe iz majčinog mleka je nesumnjivo dostupnije od gvožđa iz kravljeg mleka. Tako dijete apsorbira 50% željeza koje se nalazi u njemu iz majčinog mlijeka, dok samo 10% iz kravljeg mlijeka. Majčino mlijeko sadrži optimalnu količinu minerala. Mlijeko životinjskog porijekla sadrži previše kalcijuma i natrijuma.

Majčino mlijeko sadrži dovoljnu količinu vitamina, osim ako majka pati od njihovog nedostatka. Životinjsko mlijeko možda ne sadrži potrebnu količinu vitamina A i C.

Danas su ponovo potvrđene prednosti dojenja za djecu mlađu od jedne godine. Dokazano je da je kod djece koja su isključivo dojena: došlo do značajnog smanjenja incidencije sindroma iznenadne smrti; došlo je do smanjenja incidencije enterokolitisa, sepse, upale srednjeg uha, dijareje, atopijskog dermatitisa, alergija na hranu, bronhijalne astme, dijabetesa, raka kod djece; nema patoloških reakcija tokom profilaktičkih vakcinacija; ističu se najbolji parametri psihomotornog i emocionalnog razvoja djece i njihova veća društvenost; dolazi do smanjenja učestalosti zubnih problema u ranom djetinjstvu – smanjenje učestalosti karijesa.

Pored prednosti dojenja za bebu, postoje određene prednosti dojenja i za majku.

Oksitocin, koji se oslobađa kod žene pri dojenju, pomaže da se maternica stegne i da se na vrijeme zaustavi krvarenje, čime je dojenje predodredilo kao pristupačno i efikasno sredstvo za prevenciju krvarenja kod žena u postporođajnom periodu. Zbog toga je veoma važno staviti bebu na grudi odmah nakon rođenja i hraniti je što je češće moguće. Dojilje imaju određenu rezervu energije, proizvode mlijeko čak i uz ograničeni unos kalorija. Dokazano je da žene koje doje imaju manje šanse da obole od raka jajnika i dojke. Dojenje sprečava početak ovulacije i menstruacije i predstavlja fiziološku metodu kontracepcije (metoda laktacione amenoreje). Efikasnost metode je visoka, dijete se hrani isključivo mlijekom na njegov zahtjev i danju i noću, najmanje 8-10 puta ili više u toku 24 sata sa razmakom od najviše 5 sati između hranjenja. Međutim, rizik od nove trudnoće ostaje i iznosi oko 2%. Treba naglasiti da je trošak polovine prehrane dojilje mnogo korisniji za samu majku od cijene umjetne prehrane za dijete.

Dojenje ima važne psihološke prednosti i za majku i za dijete. Doprinosi stvaranju između majke i djeteta bliskog, nježnog odnosa, privrženosti, od kojeg oboje dobijaju duboko emocionalno zadovoljstvo i koji traje cijeli život.

Dojenje doprinosi: bliskom emocionalnom odnosu između majke i djeteta; emocionalno zadovoljstvo majke; ljubazniji odnos majke prema svom djetetu i smanjuje vjerojatnost da će ga napustiti ako je trudnoća bila neželjena; dojene bebe su mirnije, manje plaču, osjećaju se sigurnije.

PRIPREMA ZA DOJENJE I OSNOVNA PRAVILA HRANE Sjednite udobno i opustite se. Zauzmite udoban položaj, ležeći ili sedeći, kako biste mogli da držite bebu relativno dugo uz grudi. Postoji mnogo načina za hranjenje: sjedeći, ležeći, čučeći. Najvažnije je da tokom procesa hranjenja majka bude opuštena, a beba udobno smještena. Držite dijete u takvom položaju da ne mora ispružiti glavu. To znači da bebu treba okrenuti prema vašim grudima, odnosno okrenuti trbuščić prema vašem stomaku. Provjerite da li je vašem djetetu udobno. Držite bebu blizu svojih grudi kako ne bi morala da gura ili poseže za vašom dojkom tokom hranjenja. Vaša bradavica može biti oštećena ako se beba trudi da zadrži bradavicu u ustima. Držite dijete za leđa, nemojte mu držati glavu. Ako je djetetova glava čvrsto stegnuta, ono može instinktivno pokušati da se izmiče, "bori se" na grudima. Nos bebe tokom hranjenja treba da bude u istom nivou sa bradavicom. To znači da će beba morati malo okrenuti glavu da bi dobila bradavicu, pomozite mu tako što ćete poduprijeti donji dio leđa. Ne bi trebalo da koristite prste za podešavanje udaljenosti između bebinog nosa i grudi. Štipajući dojku prstima, lomite oblik dojke, čime otežavate bebi da se zakači za bradavicu. Uz pravilan položaj, dijete diše kroz rubove nosnih prolaza. Nemojte držati ili pomicati grudi kao bocu. Vaši pokreti će spriječiti bebu da uhvati dojku. Beba mora u potpunosti uhvatiti dojku kako bi stigla do mjesta nakupljanja mlijeka. Ako postoji potreba za podrškom za grudi, oslonite se odozdo, po mogućnosti cijelim dlanom, sa ivicom pritisnutom na zid grudnog koša. Držite prste na udaljenosti od oko 10 cm od bradavice. Ako je beba pospana ili nemirna, skrenite mu pažnju na hranjenje nežnim dodirivanjem obraza ili usta ili ih dodirujući bradavicom. Iscijedite kap mlijeka na površinu bradavice, to će dodatno podstaći bebin apetit. Djeca u ovom položaju obično otvaraju usta i jezikom prave pokrete za mužu. Kada vidite da su djetetova usta širom otvorena, jezik duboko na dnu usta, potrebno je dijete približiti sebi i dati mu priliku da se "zgrabi". Za učenje će biti potrebno iskustvo nekoliko hranjenja, ne daje se sve odmah pri prvom pokušaju. U slučaju da je dijete nečim nezadovoljno, jako je gladno ili plače u trenutku vezivanja za dojku, podiže jezik, što onemogućuje hranjenje. Pokušajte da smirite bebu prije hranjenja. Neke bebe imaju periode protesta prije svakog hranjenja. Iskoristite svaku priliku da nahranite svoju bebu kada dođe. Možete mu pomoći u ovom trenutku da uzme dojku, a on to neće ni primijetiti. Ako dijete više voli jednu dojku, dajte mu tu.

Upamtite da bebu treba privući do grudi, a ne da vi dohvatite nju grudima.

KAKO PROCENITI DA LI DETE IMA DOVOLJNO MLEKA Svako dete je individua, u prirodi ne postoji drugo, potpuno isto. Prehrambene potrebe djece također su individualne. Kao što se sastav mleka menja tokom dana i meseci, menjaju se i potrebe bebe. Srećom, većina beba može prilagoditi količinu majčinog mlijeka koje konzumira prema svojim potrebama.

Preporučljivo je dojiti bebu čim pokaže znakove gladi ili nemira, danju i noću, počevši od prvog dana, a ovu rutinu treba držati do kraja perioda dojenja. Ponekad morate hraniti 10-12 puta dnevno, nekada 6-8 puta. Nemojte čekati da vaša beba plače i zahtijeva da je nahranite.

Ako se bebi da duda ili se čvrsto povije, vrlo je teško prepoznati znakove koje bebe obično pokazuju kada su gladne. Gladna djeca pomiču glavu, ručke, prinose ih ustima, pojavljuje se pljuvačka, šmrcavaju jezikom, čineći sisanje ustima i jezikom. Djeca imaju mnogo načina da pokažu svoju glad. Vrisak i plač je posljednja, najočajnija metoda. Majčino mlijeko se lako i brzo vari u odnosu na vještačku hranu za bebe, pa bebu treba hraniti češće nego vještačkom hranjenjem. Većina beba treba da se hrani noću. Radi lakšeg snalaženja, stavite krevetić za svoju bebu pored svog ili ga postavite blizu sebe tako da se može lako hraniti noću. Ovo nije opasno, majčinski instinkt će vam pomoći da nahranite dijete u pospanom stanju, samo ga nemojte čvrsto povijati, to ga neće učiniti mirnijim. Hranjenje je opuštajuće, tako da se možete odmoriti, čak i ako ne možete spavati. Pustite svoje dijete da jede do kraja. Zanemarite sat tokom hranjenja. Ponekad djeca jedu brzo, ponekad sporo. Bebi može biti potrebno hranjenje u napadima i počecima, odmaranje između hranjenja, ponekad mu je potrebno stalnije hranjenje. Po zvukovima ćete naučiti da li beba još sisa ili samo drijema na dojci. Ako je bebi udobno, hranjenje neće povrijediti vaše bradavice, čak ni uz česta i duga hranjenja. Ako beba spontano baci dojku, napravite pauzu (pauzu). Zatim pokušajte da mu ponudite istu dojku kako biste bili sigurni da beba dobija zadnje mleko bogato mastima. Ako odbije, ponudi drugu dojku, ako odbije drugu dojku, onda je dijete sito. Prilikom svakog podoja ponudite dojku koja je "odmarala" pri prethodnom hranjenju. Ako dijete ima primjetnu sklonost ka “omiljenim” dojkama, to nije problem. Skoro dovoljno mleka iz jedne dojke je dovoljno da zasiti bebu. Ne zaboravite da postoje žene koje su uspješno dojile samo blizance, pa čak i trojke.

Mlijeko u potpunosti zadovoljava potrebe djeteta za hranom i vodom u prvih šest mjeseci života. Čak i po vrućem vremenu ili ako beba ima temperaturu, nema potrebe da mu dajete vodu ili čaj, samo hranite bebu često i po volji. Od šestog mjeseca, samo majčino mlijeko više ne može u potpunosti zadovoljiti potrebe djeteta za hranjivim tvarima, vitaminima i mikroelementima. Potrebno je uvesti komplementarnu hranu, ali je potrebno hraniti se iz šoljice sa kašikom, ali ne iz flašice.

U prvim mjesecima razvoja normalno povećanje tjelesne težine varira od 500 do 800 g mjesečno. Ako je debljanje manje od naznačenog, nemojte odmah pribjegavati vještačkoj hrani za bebe. Pokušajte da hranite bebu češće. Potražite savjet od pedijatra, pedijatrijske medicinske sestre, koja će provjeriti da li pravilno nanosite bebu prilikom hranjenja, da li je dojenje efikasno. Djeca rastu neravnomjerno, dijete može odjednom zahtijevati češće hranjenje nekoliko dana, što će, shodno tome, uzrokovati povećanje količine mlijeka. Djeca savršeno regulišu svoje potrebe, čime regulišu količinu mlijeka koje proizvodi majčina dojka.

Prije hranjenja, nije potrebno prati grudi i bradavice, jer majčino mlijeko ima dezinfekcijska svojstva. Sapuni, dezinficijensi ili alkohol uklanjaju prirodna ulja kože i povećavaju rizik od pucanja. Dovoljan je jedan dnevni higijenski postupak (na primjer, toplo jutarnje tuširanje). Međutim, prije svakog hranjenja djeteta, njegova majka treba dobro oprati ruke sapunom i vodom.

ISHRANA DOJICE

Dokazano je da težina majke ne utiče na uspješnu laktaciju. Zahtjevi za ishranu majke koja doji variraju u prilično širokom rasponu. Potrebe žene u ovom periodu za bjelančevinama, mastima, ugljikohidratima, vitaminima i mineralima se povećavaju, ali ako se te potrebe za dodatnom energijom i nutrijentima ne podmire, onda će se sinteza majčinog mlijeka odvijati na račun vlastitih resursa majke. Dobro uhranjena žena ima potrebne rezerve hranljivih materija koje se koriste za nadoknađivanje povećanih potreba u prvim mesecima laktacije. Ispod je približna ishrana dojilje.

Uvriježeno uvjerenje da je značajno povećanje unosa tečnosti neophodno za normalnu laktaciju nije podržano naučnim studijama. Kada majka nema dovoljno tečnosti, urin postaje koncentrisan, žena je žedna. Stoga obično žena sama reguliše protok tečnosti kako ne bi osetila žeđ.

Oblik i veličina dojke ne utiču na količinu mleka u njoj i mogućnost dojenja. Često se razlog neuspješnog vezivanja djeteta za grudi objašnjava oblikom bradavica. Male, ravne ili udubljene bradavice često su uzrok zabrinutosti majke - da li će dete moći pravilno da uzme dojku, da li će mu biti teško da siše. U većini slučajeva ravne bradavice nisu prepreka dojenju, najčešće uzrok neuspješnog dojenja treba tražiti u kršenju tehnike pričvršćivanja bebe na dojku. Neophodno je pomoći majci da pravilno pričvrsti bebu na dojku što je ranije moguće, najbolje prvog dana po rođenju, pre nego što mleko „stigne“ i dojke se napune. Ako iz nekog razloga beba ne može da doji, majci treba savetovati da izdoji mleko i hrani ga iz šoljice. Nemojte hraniti svoju bebu na flašicu, jer to otežava bebi da se kasnije pričvrsti za dojku.

Apsolutne kontraindikacije za dojenje su:

Prvo. Sa strane djeteta - nemogućnost sisanja dojke (teško opšte stanje djeteta, mala porođajna težina djeteta). Sekunda. Sa strane majke - teško stanje, uzimanje određenih lekova, HIV infekcija.

Poteškoće u dojenju mogu biti uzrokovane sljedećim razlozima.

Anatomske karakteristike strukture dojke i tijela žene u cjelini, po pravilu, vrlo su rijetko direktni uzrok nedovoljne proizvodnje mlijeka. Druga stvar su psihološki faktori.

Psihološki faktori su češće od drugih objektivni razlog za postojanje poteškoća u dojenju. Stres, porodični sukobi, nerazumijevanje između žene i muža, značajan stres koji žena doživljava nakon porođaja, posebno ako u porodici ima više djece, nedostatak brige i pomoći muža i drugih bliskih ljudi - to su vidljivi razlozi da se žena može suočiti sa bilo kojom mladom porodicom, a što na kraju može dovesti do nedovoljne proizvodnje mlijeka kod majke.

Da bi se aktivirao refleks oksitocina, potrebno je pomoći majci i psihički i praktično – da otkloni sve izvore bola ili anksioznosti, da izaziva samo ugodne misli u odnosu na svoje dijete, a prilikom cijeđenja mlijeka majka može zadržati dete u njenom krilu ili ga samo pogledaj.

Drugi najčešći uzrok nedostatka mlijeka kod majke je rijetko ili pravovremeno dojenje. Nehranjenje bebe noću takođe može dovesti do smanjenja količine mleka, posebno ako majka prekine noćno hranjenje pre nego što beba pokaže znake sitosti. Kratkotrajno dojenje dovodi do toga da beba ne dobija dovoljno masnog "zadnjeg mleka" i samim tim dovoljno kalorija, a slabo pražnjenje dojke najčešće rezultira smanjenom proizvodnjom mleka.

Nepravilno pričvršćivanje na dojku dovodi do toga da beba neefikasno siše, što će u budućnosti dovesti do nedovoljne proizvodnje mlijeka.

Beba hranjena na flašicu koja siše na dudi može imati poteškoća sa sisanjem jer neće pravilno pričvrstiti dojku. Uvođenje dohrane ranije od 4-6 mjeseci dovodi do toga da beba slabije sisa, zbog čega se smanjuje i proizvodnja mlijeka. Pripremite sterilnu posudu za pumpanje. Neposredno prije pumpanja temeljito operite ruke sapunom i vodom. Majčino mlijeko, izcijeđeno u sterilnu posudu, može se čuvati na sobnoj temperaturi 6-8 sati, na temperaturi od +4°C (u frižideru), čuvanje je dozvoljeno 24-48 sati bez pasterizacije. Ako je potrebno duže skladištenje mlijeka, onda se ono mora zamrznuti i pridržavati se određenih pravila. Mlijeko je preporučljivo cijediti samo u sterilnoj posudi, staklu ili specijalnoj plastici, jer se mliječne masti mogu apsorbirati na zidovima. Nemojte puniti posudu do kraja, ostavite oko 2,5 cm slobodnog prostora, jer se mlijeko smrzavanjem širi i staklena posuda može pucati. Mlijeko je potrebno zamrznuti u porcijama (računato za jedno hranjenje), jer su odmrzavanje i ponovno zamrzavanje neprihvatljivi. Kontejner sa svakom porcijom mlijeka mora biti potpisan sa naznakom vremena ispumpavanja (dan, mjesec, godina i vrijeme). Mlijeko treba zamrznuti odmah nakon ispumpavanja.

Izdojeno majčino mlijeko može se čuvati na -20°C do tri mjeseca.

Pukotine bradavica, napunjenost dojki, neinficirani mastitis Problemi sa grudima tokom dojenja najčešće su povezani sa nepravilnim vezivanjem deteta za dojku, što dovodi do napuhanja dojke, začepljenja mlečnih kanala i upale sa mogućim razvojem apscesa. Punjenje dojke mlijekom se javlja drugog do petog dana nakon porođaja. Do upale i pucanja bradavica najčešće dolazi u prvim danima, kada još nisu razrađene vještine pravilnog vezivanja za dojku i učestalost hranjenja. Nepravilno pričvršćivanje bebe na dojku uzrokuje bol, uzrokuje nastanak pukotina, što zauzvrat ograničava dojenje i može uzrokovati napunjenost grudi. Prečesto pranje bradavica (više od jednom dnevno) uklanja zaštitni film i izaziva pojavu pukotina.

Ograničavanje dojenja, nepravilno vezivanje bebe na dojku i drugi faktori mogu uzrokovati začepljenje mliječnih kanala - dovesti do pojave tvrde, bolne formacije, crvenila kože uz moguće povećanje tjelesne temperature i zimice. Ovo stanje se ponekad naziva neinficirani mastitis. Stanje žene sa nezaraženim mastitisom može se poboljšati češćim pričvršćivanjem bebe na dojku i njenim potpunim pražnjenjem. U svim slučajevima, ukoliko sumnjate ili sumnjate na mastitis, potrebno je da se posavetujete sa svojim porodičnim lekarom (pedijatrom, akušerom-ginekologom) kako biste doneli ispravnu odluku o preporučljivosti nastavka dojenja.

Ako se Vaše stanje pogorša, Vaš ljekar će Vam vjerovatno propisati antibiotike. Liječenje ovim antibakterijskim lijekovima nije kontraindikacija za nastavak dojenja. Dojenje treba nastaviti, jer majčino mlijeko pomaže u obnavljanju normalne crijevne flore djeteta.

MEHANIZMI PRENOŠENJA S MAJKE NA DIJETE TOKOM DOJENJA

Unatoč činjenici da majčino mlijeko sadrži imunoglobuline i nespecifične zaštitne faktore, uz majčino mlijeko se infektivni agens može prenijeti na dijete. Patogeni mogu ući u mlijeko tokom zarazne bolesti kod majke, a mlijeko može biti kontaminirano i kada se izcijedi. Do infekcije može doći direktnim kontaktom sa oštećenom kožom dojke, bradavicama, kao i kontaktom sa pumpicom za grudi i posudom. Kontaminacija izdojenog mlijeka može nastati normalnom florom majke ili patogenom. Lokalizirana infekcija - mastitis ili upala bradavice - također može biti izvor patogena koji ulaze u mlijeko.

Kada se HIV prenosi s majke na fetus, uvijek je teško utvrditi da li se to dogodilo nakon porođaja kroz majčino mlijeko ili je fetus inficiran in utero. Rizik od prenošenja HIV-a je veći kada se majka prvi put zarazi tokom trudnoće ili dojenja, kao i kada bolest napreduje, kada postoji visok nivo viremije (povećan broj virusa u krvi). Mnoga istraživanja su pokazala mogućnost infekcije novorođenčadi tokom hranjenja u slučajevima kada je dokazano da je do infekcije majke došlo nakon porođaja (parenteralnim putem). Tokom ovog perioda, specifična antitela će se verovatno pojaviti u majčinom mleku, ali je njihova uloga u zaštiti od prenošenja HIV-a ograničena. U prisustvu HIV infekcije kod majke, dojenje je isključeno!

Izdojeno majčino mlijeko može biti kontaminirano raznim patogenim bakterijama tokom cijeđenja i skladištenja mlijeka. Često je izdojeno mlijeko kontaminirano florom kože majke, kao što je koagulaza negativni stafilokok aureus. Uz blagu kontaminaciju mlijeka, ovi organizmi ne predstavljaju opasnost za novorođenče. Međutim, u velikom broju iu slučaju vrlo nezrele i nedonoščadi ili oslabljene djece, ovi mikroorganizmi mogu predstavljati ozbiljnu opasnost po zdravlje djeteta. Kontaminacija izdojenog mlijeka u slučaju nepoštivanja sanitarnog i protivepidemijskog režima dovodi do razvoja teških zaraznih i upalnih bolesti kod djece. Zbog toga je potrebno pridržavati se higijenskih pravila prilikom cijeđenja mlijeka, skladištenja i upotrebe. U svim slučajevima, pitanje nastavka dojenja odlučuje lekar koji posmatra Vaše dete.

PRESTANITE DOJITI

Nema potrebe da prekidate dojenje ako beba to ne želi. Većina beba sama prestaje da doje u drugoj godini života. Majčino mlijeko i dalje je sredstvo zaštite djeteta od zaraznih bolesti.

Ako je iz nekog razloga potrebno dijete odviknuti od dojke, potrebno je učiniti sljedeće:

Povećajte dužinu intervala između hranjenja, tako da se njihov broj smanji za jedno hranjenje dnevno svake sedmice ili dvije, dva do tri mjeseca; prestanite da hranite bebu ujutro; prekinuti noćno hranjenje (ovo treba učiniti posljednje);

Istovremeno povećajte pažnju, ljubav i brigu prema djetetu.

www.baby.ru

Dojenje novorođenčadi, prednosti dojenja

Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF su 2003. godine izdali najvažniji set preporuka za čovječanstvo. Po prvi put, dokument pod nazivom Globalna strategija za ishranu dojenčadi i male djece jasno definiše osnovne principe hranjenja novorođenčadi.

Majčino mlijeko se bira kao jedina prioritetna hrana za svaku bebu, bez obzira na regiju rođenja, društvene mogućnosti roditelja i druge faktore. Objavljivanju su prethodila višegodišnja istraživanja naučnika širom svijeta, koji su do početka 21. stoljeća uspjeli gotovo u potpunosti identificirati sastav majčinog mlijeka i karakteristike njegovog djelovanja na djetetov organizam.

Glavne prednosti

Utvrđeno je da žensko majčino mlijeko nema nikakve veze sa kravljim ili kozjim mlijekom, a po sastavu je bliže krvi. Pokazalo se da ova tečnost nije statična, već se mijenja u zavisnosti od trenutnih potreba djeteta. Štaviše, ishrana majke praktički nema uticaja na omjer "sastojaka" u njoj. Ispostavilo se da je nemoguće promijeniti sadržaj masti u mlijeku, a njegovo brzo "sagorevanje" tokom bolesti žene nije ništa drugo do mit.

Dojenje se počelo doživljavati kao savršen, idealan fiziološki proces koji omogućava djetetu da pruži više od hrane. Formira stabilnu psihološku vezu između bebe i majke, daje snažan početak djetetovom imunitetu, štiti od alergijskih reakcija, pa čak i raka. Zato su se u svijetu počeli pojavljivati ​​trendovi koji su prije 20 godina bili potpuno nemogući: pristalice dojenja nakon dvije godine i žene koje prakticiraju hranjenje usvojene djece. Nevjerovatno? Ali sve ovo ima pravo naučno opravdanje.

Prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije, do šestog mjeseca života dijete treba da dobije isključivo majčino mlijeko. Obezbeđuje 100% njegovih potreba. Ne preporučuje se bebi ponuditi vodu i "zamjene za grudi": flašice, dude.

Da bi se ispunio ovaj zahtjev, bebu treba pričvrstiti na dojku odmah nakon rođenja. U porodilištu majka i dijete moraju ostati zajedno 24 sata. Ukazuje se na važnost dodirnog kontakta koža na kožu za pravilan razvoj laktacije i hranjenja isključivo „na zahtjev“.

Prednosti dojenja nisu samo elementarna pogodnost za ženu - mješavine nisu potrebne, zdrava i vrijedna hrana za bebu je uvijek "pri ruci". Ovo je samo mali dio onoga što majčino mlijeko zapravo donosi bebi.

Stručnjaci SZO identificiraju sljedeće prednosti dojenja koje direktno utiču na kvalitet života malog čovjeka u sadašnjosti i budućnosti.

• Zaštita od gastrointestinalnih infekcija. Ovaj problem nije najhitniji za razvijene zemlje, poput Rusije, ali izuzetno akutan za one u razvoju. Smrtnost djece od dijareje i drugih crijevnih infekcija visoka je u Africi i Aziji. Najbolja zaštita za dijete je dojenje i njegov rani početak - u roku od sat vremena nakon rođenja. Eliminira rizik od infekcija i njihov teški tok, uključujući i smrt djeteta.
• Pružanje energije i hranjivih tvari. U dobi od šest mjeseci majčino mlijeko zadovoljava sve potrebe djetetovog organizma. Međutim, njegova vrijednost se ne smanjuje u budućnosti. Služi kao izvor neophodnih materija za bebu, pokrivajući polovinu energetskih potreba u dobi od 12 mjeseci i jednu trećinu - do 24 mjeseca. Nutritivna vrijednost majčinog mlijeka je posebno visoka u periodu bolesti djeteta. Izuzetno se lako apsorbira u djetetovom tijelu i pomaže u smanjenju smrtnosti među pothranjenim bebama.
• Zaštita od gojaznosti. Dokazano je da dojenje novorođenčeta značajno smanjuje rizik od razvoja gojaznosti u budućnosti i povezanih bolesti: dijabetes melitusa, hipertenzije.
• Visok intelektualni razvoj. Prema mišljenju stručnjaka, dojene bebe su uspješnije u intelektualnom razvoju od vještačkih beba. Lakše im je naučiti nove vještine, uspješniji su u učenju i razvoju karijere.
• Stabilan um. Bebe rastu smirenije, uravnoteženije i samopouzdanije od umjetne djece. To određuje kvalitet njihovog života u budućnosti.

Razumijevanje važnosti dojenja omogućava ženi da pravilno odredi prioritete, daje prednost umjetnom hranjenju, radi na razvoju laktacije i njenom održavanju u teškim situacijama.

Konsultanti za dojenje preporučuju da se dojenje mora održavati tokom bolesti žene, uključujući i u slučaju infektivnog mastitisa. To će omogućiti da se nakon oporavka vrati prirodnom hranjenju, identičnoj alternativi kojoj niko, pa čak ni najkvalitetnija i najskuplja mješavina, ne može poslužiti.

Osnovne prednosti dojenja dopunjene su praktičnim prednostima. Žena ne treba da brine o kvalitetu svog "proizvoda", jer se i samo mleko prilagođava potrebama deteta. Nema potrebe za dodatnom kupovinom vitamina ili dodataka prehrani, dopunite mrvice vodom. Njegova prehrana će biti raznolika i uravnotežena koliko mu je potrebno u određeno vrijeme. Uostalom, vrijedna tekućina u mliječnim žlijezdama sadrži više od 500 različitih tvari, dok ni u jednoj umjetnoj mješavini broj sastojaka ne prelazi pedeset.

Praktične prednosti majčinog mlijeka leže u drugim aspektima.

• Pomaže bebi da spava. Upravo u trenutku sisanja bebe zaspu i mirno drijemaju do sljedećeg hranjenja. Ovaj refleks je posebno izražen kod novorođenčadi.
• Pomaže da se ne probudi. Ovu prednost je zgodno koristiti noću. Ako beba plače, dovoljno je da mu date dojku i cela porodica će mirno spavati do jutra.
• Pomaže pri pražnjenju crijeva. Tokom hranjenja dijete bezbolno i udobno prazni crijeva i mjehur. Ovo ga oslobađa anksioznosti zbog bolova u stomaku.
• Asimilirani uvijek i svuda. Majčino mleko je jedina hrana koju bebin organizam probavlja bez i najmanjeg napora. Ne apsorbuje se u stomaku, već u crevima, tako da možete bebu da hranite sa njim koliko god želi! Ne stvara opterećenje za probavni sistem, ne stvara rizik od prekomjerne težine. Podjednako se brzo upija tokom spavanja i budnosti, kupanja i igranja. Možete ih nastaviti hraniti čak i nakon prelaska na “prehranu za odrasle” bez kontrole količine pojedene hrane. A posebno je važno podržati hranjenje tokom bolesti djeteta, jer će od njega beba dobiti ne samo energiju u lako dostupnom obliku i hranjive tvari, već i antitijela na bolest i prirodna antimikrobna jedinjenja, posebno, prirodni antibiotik lizozim.
• Pomaže da se ne razbolite. Majčino mlijeko formira potpuni imunitet djeteta do dva mjeseca. U budućnosti se imunološka zaštita smanjuje, jer se sistem počinje samostalno formirati. Međutim, dokazano je da produženo dojenje održava imunitet na višem nivou nego dojenje do godinu dana.
• Štiti od grčeva i disbakterioze. Najčešći problem kod beba su grčeve. Nastaju od plinova koji rastežu zidove crijeva i uzrokuju bol. Imunoglobulini, koji su dio majčinog mlijeka, prekrivaju crijeva "filmom" koji isključuje agresivno djelovanje plinova i štiti od prodora opasnih mikroorganizama iz probavnog trakta u krv. Bifidus faktor je još jedan aktivni sastojak iz mliječnih žlijezda. Inhibira reprodukciju patogene crijevne mikroflore, naseljava je korisnim bakterijama.
• Eliminiše stres. Beba redovno doživljava nelagodu i bol. Boli ga pri porođaju, povijanju i drugim "čudnim" zahvatima. Plaši se glasnih zvukova, jakog svetla. Hladan je, nenaviknut. Svi ovi osjećaji izazivaju plač. Mamino mlijeko pomaže u njihovom uklanjanju. Beba ne oseća samo toplotu od kontakta sa majčinom kožom. Od svoje hrane dobija antistres faktore, analgetičke hormone, sedative - čitav niz korisnih elemenata koji mu pomažu da se prilagodi novom svijetu.

Dojenje omogućava ženi da odbaci stereotipe o prezaposlenosti majke novorođenčeta, o neprospavanim noćima u krevetiću, o neprestanom plakanju do trećeg mjeseca života. Ako dojite, ove priče nisu o vama. Vaše dijete će biti zdravo i smireno.

5 popularnih pitanja o prednostima dojenja

Koliko često i koliko dugo treba da hranite? Kako zamijeniti majčino mlijeko noću? Zašto se izdvaja malo ili, obrnuto, mnogo? Postoji nevjerovatan broj pitanja o dojenju. Odgovorimo na najčešće.

1. Zašto nema mlijeka nakon porođaja? Tokom porođaja, posteljica se odvaja, što pokreće proizvodnju hormona prolaktina. On, pak, stimulira rad alveola u mliječnim žlijezdama, koje počinju proizvoditi hranjivu tekućinu. U prvim danima nakon rođenja mrvica proizvode kolostrum - supernutrijent u kojem praktički nema vode, ali nevjerovatnu količinu proteina i imunoloških faktora - prava vakcinacija zdravlja za bebu. Mleko dolazi na 3-5 dana, što je obeleženo "pucanjem" grudnog koša, često uz bol. U ovom trenutku izuzetno je važno naučiti kako pravilno primijeniti bebu na mliječne žlijezde kako ne bi oštetili bradavice. Ne morate rukama da „čistite“ grudi! Ovo je apsolutno beskorisna i vrlo bolna procedura. Da biste napravili dovoljno mleka, bebu treba često i pravilno stavljati na grudi, hraniti je koliko god želi.
2. Koliko često hraniti? Nije dozvoljeno koristiti tehniku ​​hranjenja prema "režimu". Prvo, dijete prvog mjeseca života jednostavno neće moći da se pridržava ovog režima bez ugrožavanja zdravlja. Njegov stomak je izuzetno mali da može da primi veliku količinu hrane odjednom. Osim toga, majčino mlijeko se vrlo brzo vari. Prirodno i ispravno sa fiziološke tačke gledišta je hranjenje "često i malo po malo". Ovako izgleda hranjenje "na zahtjev". Pričvrstite bebu na grudi što je češće moguće. Tako ćete mu ne samo osigurati ispravnu ishranu, već i omogućiti da se laktacija uspostavi na potrebnom nivou. Dokazano je da ishrana "po režimu" inhibira laktaciju u prvih šest meseci bebinog života.
3. Šta može zameniti mleko noću? Hormon prolaktin, koji je odgovoran za količinu mlijeka u mliječnim žlijezdama, dostiže vrhunac aktivnosti između tri i osam ujutro. Ako planirate podržati laktaciju, razgovor o zamjeni mlijeka nečim drugim noću je neprihvatljiv.
4. Koliko majčinog mlijeka? Postoji jedna preporuka Svjetske zdravstvene organizacije o hranjenju djece. Do šest mjeseci dojenje je od vitalnog značaja. Do 12 mjeseci za ovo je izuzetno važno. Do 18 meseci poželjno je dojenje. Do 24 mjeseca možete nastaviti hraniti na zahtjev majke. Prema savjetnicima za dojenje, pitanje koliko dojiti dijete je dublje. Tako konsultant za laktaciju Natalya Razakhatskaya tvrdi da je prirodni period za završetak laktacije starost bebe duže od dvije godine. Osim toga, treba formirati njegovu spremnost, sa psihološkog i fiziološkog stanovišta, da se odrekne majčinih grudi. Neprihvatljivo je vršiti odvikavanje kada je beba bolesna. Ili ako su intervali između hranjenja manji od 12 sati.
5. Kako zamijeniti majčino mlijeko nakon godinu dana? Ništa. Ne postoje umjetne mješavine sa sličnim sadržajem vrijednih tvari. Ako planirate da odvojite bebu, njegova ishrana treba da bude isključivo „hrana za odrasle” ili prilagođena mešavina (do šest meseci).

Nedavne studije su pokazale prednosti nastavka dojenja nakon dvije godine života. U ovom uzrastu sastav mlijeka se prilagođava novim potrebama djeteta i zasićen je zaštitnim faktorima: antimikrobnim, antialergijskim. Povećava se sadržaj vitamina A i K koji su važni za razvoj očiju, stanje kože, povećava se nivo gvožđa, što isključuje pojavu anemije. Konačno, sisanje dojke stimuliše razvoj bebinog govornog aparata.

Dojenje novorođenčadi ima ogromne prednosti. Stvara osnovu za pravilan, skladan razvoj osobe, postavlja temelj za njegovo zdravlje. Ali ne manje važna je bliska emocionalna povezanost djeteta s majkom, koja se formira upravo u trenutku vezivanja mrvica na grudi, stvara uvjete za blisku povjerljivu komunikaciju u budućnosti i održava se cijeli život.

kids365.ru

Dojenje

Skoči na sadržaj

Pravilno dojenje novorođenčadi po mjesecima od rođenja do odbića s prvom dopunom. Korisni savjeti za dojilje i rješenja problema s kojima će se žena suočiti prvi put nakon porođaja.

Dojenje od A do Ž

GW je dar koji je priroda dala svakoj ženi. Da biste se pripremili za dojenje, ne morate pohađati posebne kurseve, tako da nema razloga za brigu.

Ali ipak, postoje neke stvari o kojima treba razmisliti prije nego što beba stigne. Ako novorođenče ne uzima dobro majčinu dojku, nema drugog savjeta osim sljedećeg – to se mora iskusiti. Obično žene doje godinu ili dvije, a na kraju tog procesa dolazi osjećaj velike pobjede: postale su heroji u očima bebe, dale mu dio svoje duše, srca i malo majčinog mlijeka.

Početak dojenja

Nema mnogo načina da se pripremite za početak garde. Najvažnije je da se emocionalno pripremite.Telo žene se priprema za hranjenje bebe tokom trudnoće. Malo po malo, korak po korak, hormonalne i fiziološke promjene osiguravaju snabdijevanje dojke mlijekom. U ovom trenutku će se vjerovatno oblik poprsja početi mijenjati. Sama proizvodnja mlijeka počinje u trećem tromjesečju, pa možete primijetiti mali iscjedak iz bradavica...

Kako pravilno dojiti

Nakon proučavanja pitanja hranjenja, mlade majke su i dalje zbunjene, razočarane, a ponekad dolazi i do depresije. Dajte sve od sebe da jasno razmišljate. Do sada znate sve što trebate znati o dojenju. Žena se rađa sa unutrašnjim razumijevanjem i intuicijom kako biti majka i uskoro postati specijalista. Razmotrite problem sa trezvene tačke gledišta...

Neophodne stvari za potpuno dojenje

Prije svega, ispravno razmišljanje će vam pomoći da napravite pravi izbor u odnosu na vas i vaše dijete. Evo par stvari koje će vam zaista uštedjeti mnogo truda i živaca. Tijelo žene se dosta mijenja tokom trudnoće i nakon rođenja djeteta, pa se ponekad pogoršavaju hronični zdravstveni problemi. Dok se pojavljuju nove ranice koje sve nevolje nameću jednu na drugu i sve to isisava svu energiju i nema je više toliko...

GW za nove mame

Ako ste tek počeli sa dojenjem, budite sigurni da je to pravi način, ali ako hranjenje nije prirodno, ne brinite, žena može sama stimulirati proizvodnju mlijeka. Da, nema bolje opcije za dijete od novopečene majke da počne dojiti. Ovo je najbolji način da nahranite bebu, i date sve potrebne elemente za pun rast. Majčino mleko sadrži sve neophodne hranljive materije...

Razlozi za prelazak na vještačko hranjenje i osnovna pravila

Pravilna vrba će dati bebi sve što je potrebno za potpuni rast i razvoj djetetovog tijela. Moderne formule su bolje od donorskog majčinog mlijeka - barem iz razloga sterilnosti i higijene. Da, i praktičnije - dobro su pohranjeni, a njihov sastav je stabilan, što se ne može reći za žensko mlijeko.

VAŽNI VITAMINI I MINERALI TOKOM DOJENJA

Nastavite uzimati iste vitamine kao i tokom trudnoće, barem u prvom mjesecu dojenja. Nakon toga treba preći na multivitaminske i mineralne suplemente, ili ništa ne mijenjati, sve ovisi o individualnim potrebama (razgovarajte o tome sa svojim ljekarom prilikom prve posjete nakon porođaja). Uravnotežena ishrana takođe može pomoći vašoj bebi da se pravilno razvija, posebno ako svjesno donesete odluku da jedete zdravu hranu. Kompleksu vitamina možete dodati i...

Ishrana za majku koja doji

U svakodnevnom jelovniku dojilje treba da bude uglavnom zdrava i hranljiva hrana. Možete jesti nealergeno voće i povrće. U ishrani vam je potrebno belo meso, jaja, žitarice. Također, barem jednom sedmično treba jesti dijetnu ribu, uključujući i rekorderku po sastavu zdravih masnih aminokiselina - crvenu ribu.

Koja jaja možete jesti dok dojite

Kuvana ili pržena pileća jaja ne treba jesti u prvom mjesecu zbog visokog rizika od alergija kod novorođenčeta. Sirova jaja također nose rizik od infekcije salmonelom. Ali svaka dojilja treba da zna da jaja (piletina, prepelica) sadrže neprocenjive vitamine i minerale. Hajde da pogledamo sve prednosti i nedostatke jedenja jaja u vašoj ishrani.

lubenica tokom dojenja

Lubenica se može jesti tokom dojenja ako je dojilja sigurna gdje i kako je uzgojena. Lubenicu sa hv treba jesti s oprezom zbog nitrata koje upija poput sunđera. Majke treba da traže savet od svog pedijatra ako je moguće. Tokom dojenja ženi nedostaje slatkiša, a lubenica je dobro poznata poslastica.

Šta ne jesti tokom dojenja

Namirnice koje su zabranjene tokom dojenja direktno utiču na zdravlje novorođenčadi. Prije nego što krenete na čuvanje, morate se naoružati osnovnim znanjem o procesu ishrane i karakteristikama zabranjene hrane. Obavezno proučite istoriju bolesti u porodičnoj dinastiji, obratite pažnju na osetljivost organizma na određene namirnice...

čaja tokom dojenja

Ako žena pije mnogo čaja tokom HS, mora se imati na umu da većina vrsta čaja sadrži kofein. Kofein se ne preporučuje u velikim količinama, a preporučujemo i ne više od dvije do tri šoljice dnevno. Bolje je piti nakon postupka hranjenja kako tvar ne bi dospjela u majčino mlijeko. Višak kofeina će uzrokovati da novorođenče bude nervozno i ​​da ima problema sa spavanjem...

Kako odviknuti bebu od dojenja

Odvikavanje od čuvara ne bi trebalo da bude bolno za bebu. Saznajte kako odabrati pravo vrijeme i šta možete učiniti da vaša beba bude na flašici bez stresa. Prestanite sa dojenjem postepeno. Oštar kraj će izazvati laktostazu ili mastitis. Majka koja doji treba da bude spremna na spor proces odvikavanja bebe.

Laktostaza - stagnacija tokom dojenja

Tokom dojenja, majke se često suočavaju s takvim problemom kao što je laktostaza. Glavni znakovi pothranjenosti su kada se dojka povećava u veličini, postaje gusta, pojavljuje se zimica, crvenilo na površini dojke i širenje venske mreže...

Mastitis tokom dojenja

Mastitis je upala dojke tokom dojenja kod žena i djevojčica (rijetko kod muškaraca), obično uzrokovana infekcijom dojke, ali ne uvijek. Svaka majka može da oboli od mastitisa, iako je najčešća bolest tokom prvih 6 meseci nakon porođaja. Glavno je ne paničariti, već hladne glave doći na liječenje mastitisa.

Početak hrane za bebe

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Američke akademije za pedijatriju (AAP) i Američkog udruženja za javno zdravlje (APHA), majčino mlijeko je jedina hrana koja je novorođenčadi potrebna u prvih 6 mjeseci života... Komplementarnu hranu treba uvesti od povrća ili dječjih žitarica.

Menstruacija tokom dojenja

Glavobolja kod dojilja

Iz ovog članka ćete naučiti: šta uzrokuje glavobolju, kao i ženski hormoni povezani s bolom. Koje lijekove možete uzimati, a hajde da pobliže pogledamo lijekove: citramon i analgin, da li se mogu uzimati tokom dojenja. Opisat ćemo efikasne načine da se riješite glavobolje...

paracetamola tokom dojenja

Neki lijekovi se ne smiju koristiti tokom trudnoće ili dojenja. Određene vrste lijekova su bezbedne za zdravlje. U slučajevima kada je potreba za prijemom veća od rizika za nerođeno dijete. Uvek recite svom lekaru ako ste trudni ili planirate da imate bebu...

DA LI JE MOGUĆE FOJITI KOSU PRILIKOM HRANENJA

Odlučila sam farbati kosu ili zadržati prirodnu boju tokom trudnoće. Preispitajte odluku čim se beba rodi. Iako se kod dojenja ne preporučuje farbanje hemijskom bojom. Direktan uticaj bojenja na razvoj nije dokazan. Većina dojilja još uvijek je zabrinuta da li i kako njihove navike utiču na djecu?

Majčino mleko

Čuvanje majčinog mleka na sobnoj temperaturi (ne više od 25 stepeni C), šest sati,

na hladnom prozoru, sa oblozima leda, do 24 sata…

Čime hraniti dijete nakon godinu dana

Vrlo je jednostavno: majčino mlijeko je mnogo boljeg kvaliteta. Mnogi su u zabludi da se posebna hrana za bebe može uporediti sa dojenjem...

Upala grla za dojilje

Njega grlobolje, prirodnim lijekovima, kod kuće često daje dobre rezultate, bez neželjenih nuspojava pri dojenju…

Šta učiniti sa zatvorom tokom dojenja kod mame i novorođenčeta

Problemi sa zatvorom tokom čuvanja mogu se pojaviti upravo sada. Dajte sebi nekoliko dana nakon što se beba rodi pre nego što počnete da brinete. Dugo bez hrane, tokom porođaja, da se živi dan-dva bez nužde, jer jednostavno nema ničega u stomaku....

Prednosti kozjeg mleka

Kozje mleko je najbolja hrana za bebu. Po hemijskoj ravnoteži se poredi sa majčinim mlekom. Priroda je majčino mlijeko izgradila tako da ga čuva, raste, ne škodi...

SVOJSTVA ZOBENE KAŠE TOKOM DOJENJA

Redovna konzumacija ovsene kaše tokom dojenja stimuliše proizvodnju mleka. Iako ne postoje naučni dokazi o povezanosti zobenih pahuljica i majčinog mleka, neki ljudi su već primetili efekat. Većina zaposlenih mama primijetila je da kada jedu žitarice, njihova količina mlijeka se povećava, a danima kada jedu drugu hranu, smanjuje se. U nekim zemljama zobene pahuljice odavno su prepoznate po svojim čudesnim svojstvima, pa mnogi doktori često preporučuju pacijentima da pobliže pogledaju ovaj proizvod...

Kada mama puši dok doji

Prije svega, majka koja ne može prestati pušiti treba da doji. Dojenje pruža mnoge prednosti u odnosu na hranjenje adaptiranim mlijekom jer pomaže bebi u borbi protiv bolesti...

Možete li jesti banane?

Ali šta ako dijete stalno poseže za korpom voća posebno za bananama i pojede ih neoguljene!? Kada je moja beba progovorila i prvi put nazvala ime moje bake, odmah sam odlučila da joj to kažem telefonom, a on joj je čak ponovio svoj podvig, čemu se moja majka jako obradovala...

Hranjenje nakon carskog reza

Gotovo svako treće novorođenče rodi se carskim rezom. Mnogi od ovih carskih rezova su neočekivani, pa bi buduću majku trebalo obavestiti o ovom zahvatu pre nego što se beba rodi...

Ispucale bradavice i drugi problemi

U prvim danima hranjenja većina majki osjeća nelagodu u dojkama, ali ne treba trpiti akutnu bol i nelagodu. Dojenje bi trebalo da bude prijatno iskustvo i za vas i za vaše novorođenče. Ako to nije slučaj, trebali biste napraviti promjene, a za to je vrijedno razgovarati sa stručnjakom ...

Rizici od depresije tokom dojenja

„Žene treba da doje svoje bebe“, ponavljaju istraživači. Štaviše, žene koje pokazuju želju za dojenjem će biti manje sklone melanholiji...

Prehladen tokom dojenja

Koliko su bezbedni lekovi protiv prehlade tokom dojenja. Da, postoje lijekovi protiv prehlade koji su sigurni za mamu dok doji...

Naduvene grudi tokom dojenja

Tokom prve sedmice nakon porođaja, grudi postaju pune i mogu biti otečene, osjetljive, vruće, pulsirajuće sa kvržicama. Otok grudi se može proširiti na pazuhe. Temperatura ne dolazi u obzir...

Kako smršati tokom

Koji su najefikasniji načini za mršavljenje tokom dojenja? Svim trudnicama se općenito savjetuje da održavaju zdravu proporcionalnu težinu za pravilan razvoj novorođenčeta. Istovremeno, trudnicama se ne preporučuje dobijanje viška kilograma. Međutim, ubrzo nakon porođaja, gotovo sve žene su previše željne da izgube više kilograma nego što su dobile kao rezultat trudnoće...

enkid.ru

Pitanja o dojenju: 10 činjenica koje nove mame moraju znati

Dojenje jača emocionalnu vezu između majke i bebe, obezbeđuje novorođenčetu neophodne supstance i formira imunitet. Stoga su mnoge žene odlučne da doje svoju bebu što je duže moguće. Ali često tokom razvoja laktacije, mlade majke imaju mnoga pitanja:

1. Hoću li moći da dojim svoju bebu? Odgovor je jasan: upaliće! Svaka zdrava žena je u mogućnosti da prirodno hrani svoju bebu, bez obzira na veličinu grudi, građu, godine. Za to je potrebna želja same majke. Ako sumnjate u svoje sposobnosti, morate se upoznati s osnovnim pravilima dojenja, tehnikom dojenja i formiranje laktacije će biti uspješno.

2. Ako mlijeko ne dolazi prvih dana, da li je potrebno dopuniti adaptiranim mlijekom? Novorođenče nije potrebno hraniti. U prvim danima majka luči kolostrum, ima visoku nutritivnu vrijednost. Stoga je i nekoliko kapi dovoljno da se novorođenče zasiti. Osim toga, tokom dohrane smanjuje se broj vezivanja za dojku, što usporava protok mlijeka od majke. Pričvrstite bebu na grudi i što češće na zahtev i mleko će uskoro stići.

3. Beba gubi na težini – da li to znači da nije sita? Kada se otpuste iz bolnice, sve bebe imaju manju težinu nego na rođenju. To ne zavisi od količine mlijeka koju novorođenče konzumira. Gubitak težine je povezan sa sljedećim razlozima:

• Izlučivanje tečnosti kroz kožu;
• Emisija urina;
• Ispuštanje izvornog izmeta (mekonijum);
• Stres novorođenčeta: iz toplog udobnog trbuha ušao je u ogroman nepoznati svijet.

Gubitak težine do 10% tjelesne težine pri rođenju smatra se normalnim, obično nakon povratka kući beba će brzo povratiti izgubljeno.

4. Koliko često treba da dojim novorođenče? Nahranite bebu na zahtjev: ponudite joj dojenje kada je uznemireno. U ranim danima, beba će možda morati da doji svakih 30 minuta. Kada dođe mlijeko, razmaci između hranjenja postaju duži, ali neće biti odmah redovni, niti jednaki 3 sata (kako neki vjeruju). Hranjenje na zahtjev će osigurati da se proizvede količina mlijeka koja je potrebna vašoj bebi.

5. Da li trebam izcijediti mlijeko između hranjenja? Prilikom hranjenja na zahtjev, dodatno pumpanje nije potrebno. U početku može biti više mlijeka nego što je bebi potrebno, ali s vremenom se to normalizira. Mlijeko morate izcijediti u sljedećim slučajevima:

• Kada beba ne uzima dojku, ili je iz zdravstvenih razloga odvojena od majke;
• Kada ima previše mlijeka i dođe do napunjenosti mliječnih žlijezda, počinje laktostaza ili mastitis;
• Kada postoje duboke bolne pukotine na bradavicama;
• Kada majka uzima lekove koji su kontraindikovani tokom dojenja.

6. Koliko dugo beba treba da doji? Beba će sisati dojku onoliko dugo koliko mu je potrebno. Vrijeme sisanja može biti od 5 minuta do 2 sata. U jednom slučaju beba želi da jede, u drugom - da pije, u trećem, samo mu je potrebna majčina toplina.

7. Da li trebam oprati grudi prije dojenja? Ne morate ovo da radite. Dovoljno je svakodnevno se tuširati običnim sapunom za bebe. Nemojte koristiti dezodoranse i antibakterijske proizvode: oni često izazivaju alergije kod beba i neutraliziraju korisne bakterije. U slučaju znojenja ili pretjeranog "curenja" mlijeka, dojku možete jednostavno isprati toplom vodom neposredno prije hranjenja.

8. Da li da dam svojoj bebi dudu? Ne, ovo ne bi trebalo da se radi. Zadovoljavajući refleks sisanja uz pomoć dude, beba će rjeđe uzimati dojku. Shodno tome, količina majčinog mlijeka će se smanjiti kod majke. Korištenje dude također može dovesti do nepravilnog hvatanja, pa čak i do otkazivanja dojke. Pročitajte i: Kako odviknuti bebu od dude

9. Da li je potrebno dohranjivanje novorođenčeta vodom? Ne, novorođenčetu nije potrebna voda, jer se majčino mlijeko sastoji od 90 posto. Čak i kolostrum može u potpunosti zadovoljiti žeđ bebe. Voda nema kalorija, pa može uzrokovati dodatni gubitak težine ili debljanje.

10. Da li beba dobija dovoljno mleka? Ovo se može pronaći na dva laka načina:

1. Broj mokrenja. Odojče ih treba imati 12 ili više dnevno. Urin je bezbojan ili blijedožut, bez mirisa. Ovaj kriterij vrijedi ako dijete nije dopunjeno vodom i lijekovima.
2. Weight set. Zdrava beba dobija na težini najmanje 120 grama nedeljno (ne računajući vreme provedeno u bolnici), mesečno povećanje može da se kreće od 0,5 do 2 kg (Pročitajte i: normalno povećanje telesne težine).

Majčina dojka nije samo sredstvo za zasićenje bebe, već i način da on komunicira sa svijetom, da zadovolji potrebu za ljubavlju, privrženošću i nježnošću. Dojite svoju bebu i zabavite se!

Pročitajte i: Osnovni savjeti za dojilje o dojenju

razvitie-krohi.ru

Bogorodica s Djetetom je vječna tema u umjetnosti, koja izaziva oduševljenje i nježnost. Ali u životu, dojenje je povezano ne samo s radošću majčinstva, već i s raznim poteškoćama i mitovima. Svaka dojilja treba da bude svjesna svih nijansi laktacije kako bi beba odrastala zdrava, a nova dužnost bila radost.

Danas mnogi ljudi neosporno prihvataju aksiom o prednostima prirodne hrane za dojenčad. No, radi očuvanja figure, određeni postotak trudnica pokušava brzo prebaciti bebu na prilagođene mješavine.

Naučnici su odavno dokazali da je dojenje najbolja hrana za bebe. I poenta nije samo u posebnom biohemijskom sastavu majčinog mleka - odličnog građevinskog materijala za brzo rastuća tkiva bebe i formiranje krvožilnog sistema. Mnogo vrednije je prisustvo imunih tela, aminokiselina i drugih složenih molekula koji stvaraju imuni i centralni nervni sistem novorođenčadi.

Bebe do 6 meseci, sa HB (dojenje) iz majčinog mleka dobijaju sve potrebne hranljive i biološki aktivne supstance. Dojene bebe rastu zdravije od veštačkih beba. Dokazano je da će kod dojenja, u budućnosti, djeca manje imati metaboličke poremećaje i gastrointestinalne poremećaje. Majčino mlijeko ima i blagi hipnotički efekat, pa bebe, nakon što su se zasitile, bolje zaspu nego kada su hranjene prilagođenim smjesama.

Mlada majka ne samo da bi trebala znati sve o dojenju, već i razumjeti da je ovaj proces jedini način da održi neverbalni kontakt i emocionalnu vezu sa svojim djetetom. Ali ne biste trebali navikavati bebu tako da bukvalno raste u njegovim rukama. To šteti njegovom karakteru, često takva djeca, odrastajući, uporno traže da ih što češće uzimaju u ruke. Dojenje "prerasta" takođe se ne isplati. Što je dijete starije, to je bolnije odvajanje od hranjenja dojenčadi.

Ako govorimo o prednostima dojenja za mamu, onda su ovdje prirodni faktori dobri samo za zdravlje. Iako neke žene odbijaju ovaj proces „zbog figure“, debljanje je privremena pojava. To je zbog nakupljanja vode, proteina i masti u tijelu - građevnog materijala za bebu. Nakon završetka procesa laktacije, samo tijelo prestaje sve to pohranjivati, a težina se vraća u normalu ako vodite aktivan način života.

Ali to nije glavna stvar. Kada se funkcije majke odvijaju kao i obično, to sprječava rak kod žena. Dojenje nakon 40 godina dovodi do ozdravljenja i podmlađivanja organizma na hormonskom nivou. Tokom dojenja nema menstruacije: vjerovatnoća trudnoće je zanemarljiva. Prilikom hranjenja, maternica se brže skuplja i postaje na svom mjestu.

Kako pravilno držati bebu dok dojite

Majka koja doji treba ne samo da zna sve o laktaciji i dojenju, već i da razume koliko je važno mirno okruženje i udobni uslovi. U miru i tišini uz blago osvjetljenje, beba bolje upija hranu, a majka proizvodi mlijeko. Stoga su ljudi u svakom trenutku podsvjesno ostavljali dojilju s djetetom samu, omogućavajući hraniti bebu bez ometanja vanjskih podražaja.

Klasičan položaj je dojenje dok sedi, beba treba da jede podignute glave, majka ga lagano pritišće uz sebe. Važno je da se što udobnije sjednete, a da ne zaboravite da stavite mrvice na desnu i lijevu dojku 15-20 minuta (i duže ako hranite blizance).

Znakovi da mama ne sjedi pravilno:

• vučni bolovi u donjem dijelu leđa;
• jaka nelagodnost;
• nemotivisana iritacija;
• utrnulost udova ili mišića lista;
• umor prije završetka hranjenja.

Mnoge majke i prije poroda zanimaju kako pravilno držati bebu dok doje? Mogu li hraniti ležeći i stojeći? Da li treba da koristim jastuk i zavoj za bebu za dojenje? Sve su ovo relevantna pitanja, čiji će odgovori dati praktično iskustvo.

U polusnu, kada se hranjenje odvija noću, želite malo odrijemati, ležeći na boku ili polusjedeći. Ovo je zgodno kada hranite u stolici ili na sofi, stavljajući jastuke ispod glave i iza leđa. Novorođenče, dok je malo i lagano, može se držati jastukom kako bi se formirao najudobniji položaj za njegovu kičmu.

Divno je kada su obje učesnice u dojenju ugodno: beba hvata zvukove otkucaja srca, čuje miris majke. Ali hranjenje u polusnu nosi veliku opasnost: majka umorna od svakodnevnih briga o djetetu možda neće primijetiti kako je nos bebe koja zaspi začepljen njezinom dojkom. U istoriji ima mnogo tragičnih slučajeva kada majka ili medicinska sestra „uspavaju“ dete. To se dešavalo čak iu kraljevskim porodicama. Stoga je važno sjediti dok hranite bebu kako ne bi zaspala. Opuštene grudi ne treba stiskati: obezbedite prirodan protok mleka.

Neke majke koriste posebne torbe i zavoje za kretanje bebe po gradu - ideja je posuđena od autohtonih etničkih grupa Azije i Afrike. Pritom ruke nisu zauzete, dijete se može hraniti u pokretu, a neki su primijećeni i da puše dok beba pokušava da jede. Sve ovo je neprihvatljivo!

Svaki ljekar će potvrditi da ove aparate ne treba koristiti odmah nakon porođaja, već tek nakon 3-5 mjeseci, kada bebina kičma ojača. Možete se hraniti u zavoju, ali ne u pokretu, ne stojeći u metrou, već sedeći na udobnoj gradskoj klupi, u zabačenom kutku parka, gde je tiho i nema gužve. To je moguće u izuzetnim slučajevima, sporadično, a ne svakodnevno u šetnji, kako bi se uštedilo vrijeme kombinovanjem važnih komponenti u dnevnom rasporedu.

U sjedećem položaju zgodno je i pod noge postaviti malu klupu, kao što to rade klasični gitaristi. Ona će podržati bebu u udobnom položaju kod dojke koja je uključena u hranjenje. Mama, naslonjena na rukohvate stolice ili bočnu stranu sofe, rukom drži djetetovu glavu tako da je ne zavali.

Kada morate hraniti dvoje novorođenčadi odjednom (blizance, blizance, drugu udomljenu bebu), oni se polažu na bok, blago nagnuti naprijed. Ako jedna beba spava, a druga je budna, onda se hrane naizmjenično, ali svaka iz jedne dojke, ostavljajući ostarjelo mlijeko drugom blizancu.

Ako govorimo o položaju djetetovog lica, onda postoje i neke nijanse. Treba da leži što bliže bradavici, pri čemu je važan kontakt očima sa majkom, a brada treba da bude u kontaktu sa dojkom. Beba neće odmah naučiti da uhvati areolu, širom otvarajući usta i povlačeći usnu prema dolje. Pravilan hvat ne dovodi do bolova i ozljeda tkiva majčine dojke.

Na kojoj dojci treba da počnete da hranite bebu?

Postoji mišljenje da tokom sljedećeg hranjenja bebu treba nanositi samo na jednu dojku. Dugo se govorilo da postoji "prednje" i "zadnje" mlijeko. Istovremeno, u grudima se stvara „zadnje“ mleko koje nije dato (obogaćeno mastima i proteinima). "Naprijed" mlijeko je manje zasićeno, ima više tekućine i laktoze. Ali u praksi ne ispadne uvek da je beba zasićena iz jedne dojke, pa je „gotovo nahranjena“ iz druge. Zatim, pri sledećem hranjenju, treba da počnete sa dojkom na kojoj ste završili.

Ako je ovaj savjet pravedan, možete prilagoditi "meni" bebe. Neke bebe imaju tendenciju da budu gojazne, pa je preporučljivo da se masnije majčino mleko „razblaži” prednjim mlekom u jednom hranjenju, a preostalo izcedi. Druge majke, s druge strane, imaju genetski manje zadovoljavajući "prirodni proizvod", pa je bolje da beba izdrži "zadnje" mlijeko.

Imajte na umu da se pravo "zrelo" mlijeko formira tek 2-3 sedmice nakon rođenja. Kada je mleko previše masno, bebi se između hranjenja daje prokuvana voda u bradavicu: žedna je i nestašna, izbacuje dojku. Ali preporučljivo je razgovarati o ovom pitanju s liječnikom ako se čini da bebu treba "razrijediti".

Na kraju procesa dojenja, preporučuje se da se novorođenčad kratko podiže, držeći ih okomito. Ovo je neophodno da bi se oslobodio vazduh koji bebe gutaju sa mlekom. Provocira crijevne kolike. Ali s vremenom se djeca navikavaju na pravilan zahvat bradavica, gutajući sve manje zraka. Čuje se podrigivanje, ali ponekad se ispljune mala količina mlijeka - to je normalno. Nakon grudi, poželjno je isprati i ostaviti da se osuši.

Hranjenje po rasporedu ili na zahtjev?

Većina pedijatara, kada se raspravlja o problemima dojenja, daje savjet dojiljama da dojenje podrazumijeva određeni red. Skloni su vjerovanju da je poželjno dijete navikavati na određeni režim hranjenja - u redovnim intervalima. Ali uz jedno upozorenje - bez fanatizma! Svaki doktor će reći da ako je beba gladna, treba je nahraniti.

S druge strane, ispravan proces stimuliše proizvodnju majčinog mleka. Do sljedećeg hranjenja stiže u dovoljnim količinama. Neka djeca jedu češće, budi se "po rasporedu" danju i noću. Druge bebe spavaju većinu noći, a da se ne bude za hranu. Većina beba jede 8 do 12 puta dnevno, posebno nakon porođaja.

Mlade majke još ne znaju da razlikuju bebine hirove od njegovog "gladnog plača". Ali njihov majčinski instinkt djeluje na nevjerovatan način - mlijeko se aktivnije javlja na plač bebe.

Glavni znakovi da je dijete gladno:

• cmoka usnama;
• proizvodi pokrete sisanja;
• okreće glavu (u potrazi za maminim grudima);
• plače ili se upornije ponaša;
• mašući rukama u potrazi za majkom.

Kada nema dovoljno mlijeka, majke pokušavaju rjeđe hraniti bebu, prelazeći na komplementarnu hranu sa prilagođenim mješavinama. Ova praksa se smatra normalnom prije odbijanja, ali ne na početku perioda laktacije.

Ponekad dijete ne želi samo sisati zategnutu dojku, preferira bradavicu. A mama mora da pumpa kako bi on dobio tako vrijedan "prirodni proizvod". Često hranjenje je korisno za stimulaciju proizvodnje mlijeka. Posebno je važno uspostaviti ovaj proces kod prvorotki koje imaju poteškoće sa HB.

Kada se dojilja i njena beba naviknu na određeni režim, stvara se neka vrsta ravnoteže:

• zasićenost mlijeka mastima, proteinima i laktozom (procenat za svaku majku je individualan);
• intervali između hranjenja su otprilike 2,5-3,5 sata;
• broj pričvršćivanja na grudi: 6-12 puta;
• trajanje hranjenja do zasićenja: 10-20 minuta;
• potreba za noćnim hranjenjem ili njihovo odsustvo.

Raspored spavanja i buđenja takođe varira, pri čemu neka deca "šetaju" noću i spavaju tokom dnevnih šetnji. Sve to utiče na vrijeme odmora dojilje, a neke su jako iscrpljene “cjelonoćnim bdjenjem” male ličnosti. Kažu da raste "indigo", "akademik" ili "sova", a ove bioritmove je vrlo teško promijeniti. Druge bebe tuširaju se vrlo rano, čak i zimi, ali mama mora da računa sa takvim rasporedom.

Važne komponente tehnike dojenja

Dojenje ima pozitivan učinak na zdravlje majke i djeteta. Ali postoje mnoge poteškoće koje povremeno zasjenjuju sretno majčinstvo. Novorođenče mora mnogo da nauči, ima samo refleks gutanja i sisanja, a majku razlikuje po mirisu i otkucajima srca.

Kada se u grudima proizvede dovoljno mlijeka, nije teško nahraniti bebu, ali dojenje se sastoji od različitih komponenti:

1. Učestalost hranjenja (fluktuira tokom perioda laktacije). Bebe starije od 6 mjeseci mogu se odviknuti na komplementarnu hranu i prilagođene formule.
2. Trajanje obroka za bebu zavisi od sastava i količine mlijeka, aktivnosti djeteta i njegove želje da radi na sisanju željenog proizvoda.
3. Način hvatanja grudi koji je dijelom refleksivan, dijelom iz iskustva. Majka mora pomoći nemoćnom stvorenju da pravilno uhvati bradavicu kako bi hranjenje bilo ugodno za oboje. Važno je osigurati da tkiva dojke ne preklapaju bebin nos.
4. Izbor izvora hrane. Morate početi sa desnom ili lijevom dojkom, davati naizmjenično ili hraniti s jedne, a nakon spavanja početi s druge. Svaka odluka ima svoje razloge.
5. Držanje pri hranjenju (koristeći jastuke, klupe, naslone za ruke, zavoj), o čemu je detaljno bilo riječi u jednom od odjeljaka.

Neke bebe sporo sišu i brzo zaspu uz majčinu dojku, pa ga morate maziti po glavi ili ga potapšati po obrazu. Nakon toga počinje aktivnije jesti. U svemu tome mlada majka treba da bude dovoljno obrazovana kako bi lakše rješavala probleme.

Nema toliko poteškoća sa GV:

• patologija bradavica (konkavna);
• odbijanje bebe da doji;
• bolne pukotine na bradavicama;
• laktostaza i mastopatija (stagnacija mlijeka i upale u grudima).

Hranjenje tokom bolesti majke može se vršiti samo nakon konsultacije sa lekarom, posebno kada postoje bolne pukotine oko bradavica (ovo treba odmah lečiti). Kod virusnih infekcija bolje je odgoditi hranjenje. Ponekad beba ugrize bradavicu, pa morate pokazati strpljenje i mudrost, a ne iritaciju.

Preporučljivo je početi s hranjenjem od prvog dana nakon porođaja. Možete hraniti do šest mjeseci bez dohrane i vode, ako je mlijeko u svakom pogledu prikladno. Važno je pridržavati se režima, ali je preporučljivo hraniti bebu na zahtjev.

Kada ne treba da dojite?

Kontraindikacije za HB - neke bolesti dojilje:

Kod sezonskih respiratornih oboljenja koriste zavoj od gaze, oprezno, češće peru ruke. U pravilu, krevetić prebacuju u drugu prostoriju, ali hranjenje se ne otkazuje. Na listi sezonskih bolesti nalaze se: upala krajnika i gripa, lakši oblici upale respiratornog trakta.

Na osnovu brige o bebi tokom "virusnog karantina" bolje je povjeriti najbližoj rodbini ili članovima porodice. Preporučljivo je svesti na minimum kontakt sa bebom - uzimajte je u naručje samo za vreme dojenja.

Kada dojenče ima ozbiljne genetske abnormalnosti povezane s kršenjem apsorpcije proteina i laktoze, također ga je nemoguće hraniti. Samo stručnjak može odabrati specijalizirane mješavine uvezene proizvodnje za ovaj problem. Kod teškog nedonoščadi, kada su djetetovi organi i tkiva nedovoljno razvijeni, hranjenje smije dozvoliti samo ljekar.

svojstva majčinog mleka

Majčino mlijeko je proizvod mliječne žlijezde. Proizvodi se pod utjecajem hormona oksitocina i prolaktina koji se pojavljuju nakon porođaja. Intenzitet proizvodnje donekle zavisi od aktivnosti bebe (pražnjenje grudi). Karakteristike najaktivnije proizvodnje mlijeka bilježe se do 4-5 mjeseci - vrhunac dojenja novorođenčeta, zatim se intenzitet smanjuje.

Biohemijski sastav majčinog mleka se vremenom menja:

• Kolostrum (gusta žuta ljepljiva masa sa velikim brojem imunoloških tijela) je koncentrisan, masan, proizvodi se u malim količinama.
• Prijelazno mlijeko se pojavljuje 4-5 dana nakon rođenja, tečnije je, bjelje boje, već ga ima više.
• Zrelo mleko se formira sa 3 nedelje. Klasične je (bijele) boje, tečan, sladak, nije masan kao kolostrum, a po sastavu maksimalno zadovoljava potrebe organizma koji brzo raste.

Zrelo mleko se sastoji od 88-90% vode, tako da bebu ne treba „piti“ bez potrebe. Sadržaj masti varira u zavisnosti od ishrane majke i genetske predispozicije za prekomernu težinu. Ako žena gotovo ne proizvodi potkožno masno tkivo, tada će, bez obzira na prehranu, njeno majčino mlijeko također biti mnogo manje od standardnog minimuma - 3-4%.

Prednje mlijeko proizvedeno na početku hranjenja manje je bogato proteinima i mastima, ali ima puno laktoze. "Zadnji" se formira u intervalima između laktacije, prilično je kaloričan, beba je prilično brzo zasićena.

Laktoza, koja ima do 7-8% u majčinom mleku, čini ukus „proizvoda za bebe“ prijatnijim. A ako dugo dojite dijete, onda se želja za slatkom hranom polaže u njegovu podsvijest. Laktoza je vrlo korisna za crijevnu mikrofloru i probavni trakt.

Mlijeko u mikroskopskim dozama sadrži različite vitamine i biološki aktivne tvari koje se ne mogu sintetizirati umjetno. Upravo oni nedostaju bebi u prilagođenim smjesama, koje su procentualno izbalansirane u svakom pogledu.

pozitivan stav

Jedna od glavnih komponenti uspjeha je snažna želja žene da doji svoju bebu. To potvrđuju i mnogi konsultanti za laktaciju: „Ako je žena skeptična i pesimistična, ma koliko dobre savjete dali i koliko god ih slijedila, ništa neće pomoći.“

Čak i tokom trudnoće, korisno je da žena razmišlja o tome kako će dojiti. Zamislite ovaj proces, sanjajte, detaljizirajte ga (kako prinesete bebu svojim grudima, vidite njegov osmeh, njegove male ruke koje leže na vašim grudima tokom hranjenja, kako beba uzima i počinje da sisa dojku).

Pokušajte komunicirati s majkama djece koja doje, pročitajte specijalizovanu literaturu o ovom pitanju. Ne slušajte priče o "mliječnim" i "nemliječnim" ženama i o vašem navodno "lošem" naslijeđu, zbog kojeg ste vi, vaše nećake i sestre hranjene na flašicu.

Stručnjaci za dojenje kažu da samo 3% žena ne može dojiti svoju bebu zbog različitih endokrinih poremećaja ili drugih razloga. A 97% žena samo mora željeti i vjerovati, izbjegavajući misli o nemogućnosti dojenja. Sa formiranom željom za hranjenjem, ni anatomske karakteristike Vaših dojki, ni „loša“ nasljednost ne mogu spriječiti bebu da jede Vaše mlijeko.

Dakle, pozitivan stav i podrška u porodici su prvi koraci ka uspešnom dojenju.

Da li trebam tretirati grudi prije dojenja?

Uprkos prošlim i sadašnjim vjerovanjima o potrebi pranja grudi svaki put prije hranjenja, sada postoji svjetski standard da nije potrebno prati grudi i bradavice prije i poslije hranjenja. To je ne samo besmisleno, već i štetno, jer dovodi do ispiranja zaštitnog lubrikanta, koji proizvode žlijezde smještene u areoli - oko bradavice.

Podmazivanje štiti bradavice od isušivanja i ozljeda. Osim toga, pokazalo se da je ovaj lubrikant po mirisu sličan amnionskoj tekućini u kojoj je beba bila u maternici. Ako se dojka pere vrlo često, tada se ispere zaštitni sloj, a sluzava bradavica se lako ošteti. Dovoljno je uobičajeno pranje dojki jednom ili dva puta dnevno hladnom vodom bez sapuna (može imati efekat isušivanja ili dati dojci nepoznat miris za bebu i isprovocirati ga da odbije dojku). Ovo je posebno važno u ranim danima laktacije.

Također nema potrebe za podmazivanje bradavica i areola briljantnom zelenom ili drugim dezinficijensima, jer, osim efekta sušenja i povećanja vjerojatnosti pukotina, ovi lijekovi uništavaju korisnu mikrofloru kože.

Učenje primjene

Ako je beba pravilno pričvršćena za dojku, tada isisava dovoljnu količinu mlijeka, što mu omogućava da u potpunosti raste i razvija se. Istovremeno, laktacija je dobro stimulisana kod majke i neće biti problema sa dojkama (pukotine bradavica, laktostaza - stagnacija mleka) i nelagodnosti.

Prinesite bebu grudima tako da mu glava i tijelo budu u istoj ravni. Prislonite bradavicu na usne novorođenčeta, a kada beba širom otvori usta, stavite svoju dojku duboko u usta mrvica, pritišćući njegovo tijelo uz svoje (prinesite bebu dojci, a ne dojku bebi!). Ako je beba pravilno pričvršćena za dojku, ustima hvata ne samo bradavicu, već i veći dio areole (tamni krug oko bradavice). Istovremeno mu brada i nos dodiruju grudni koš, usta su mu širom otvorena, donja usna je okrenuta prema van, vidi se veći dio areole iznad gornje usne, a ne ispod donje, majka ne doživljava bol ili drugu nelagodu u grudima. Ako osjećate bol cijelo vrijeme (a ne samo u prvim danima laktacije), onda beba nije pravilno pričvršćena za dojku: zahvaća samo bradavicu, što postupak hranjenja čini vrlo bolnim i može dovesti do pukotina na dojci. bradavica.

Ako imate problema da natjerate bebu da pravilno doji, možete razgovarati sa medicinskom sestrom ili pedijatrom vaše bebe ili posjetiti konsultanta za dojenje.

Mogu li pumpati nakon svakog hranjenja?

“Potražnja stvara ponudu” – tako funkcionira vaša “mliječna fabrika”. Ispumpavanje pomaže da se proizvede više mlijeka nego što je potrebno vašoj bebi. Konstantno ispumpavanje, koje dovodi do veće proizvodnje mlijeka, stvara začarani krug, prisiljavajući majku da troši energiju na beskorisnu proceduru.

Takođe, prilikom ispumpavanja, majka se oslobađa "leđa", hranljivijeg mleka. Beba ne dobija potrebne hranljive materije. Osim toga, "zadnje" mlijeko obavlja važnu funkciju. Sadrži mnogo laktaze, enzima koji razgrađuje mliječni šećer iz "proslijeđenog" mlijeka. Jedenje samo "naprijed" mlijeka dovodi do više nego što je potrebno, protoka mliječnog šećera u crijeva. Kao rezultat toga, u crijevima bebe dolazi do fermentacije, pojavljuje se rijetka stolica sa zelenilom i pjenom.

Međutim, ponekad je potrebno pumpanje: ako majka treba da pripremi mlijeko za hranjenje bebe neko vrijeme dok je odsutna; ako majka ima jak protok mlijeka, napunjenost mliječnih žlijezda sa laktostazom (zastoj mlijeka) ili početni mastitis (upala tkiva dojke); sa smanjenjem laktacije; za održavanje laktacije, ako trenutno postoje kontraindikacije za hranjenje mrvica (majka uzima lijekove koji su kontraindicirani tijekom dojenja, bolesti djeteta).

Za pumpanje, možda će vam trebati Dr.Brown ručna pumpa za grudi, koji se prodaje već u kompletu sa bocom. Proces ispumpavanja je što je moguće bliži prirodnoj tehnici dojenja bebe. Takođe je važno da ova pumpa za grudi obezbeđuje stalno uklanjanje vazduha iz dojke, što pomaže da se spreči ulazak bakterija u mlečne kanale iz pumpe za dojke.

Hrani se na zahtjev

Dajte svojoj bebi dojku koliko god puta želi (ovo se zove hranjenje na zahtjev). Ovakve preporuke Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) su razvijene na osnovu višegodišnjeg zapažanja o mogućnosti što dužeg održavanja laktacije. Ovi podaci su dokazali da je efikasan način da zadržite mlijeko za bebu punim dugo vremena dojenje na zahtjev. I ne samo to – dojenje na zahtjev je najefikasnija mjera za prevenciju laktostaze i mastitisa (pošto rijetko hranjenje po režimu, hranjenje po rasporedu dovodi do lošeg pražnjenja dojke i stagnacije mlijeka u njoj).

Osim gladi, postoje i drugi faktori anksioznosti za bebu (iznenadni strah, bol, osjećaj napuštenosti), pa je važno dojiti bebu kada samo treba da se smiri i shvati da mu je majka tu i da se ništa loše nije dogodilo. .

Neko vrijeme ćete dojiti prilično često, a činit će vam se da se to događa gotovo neprestano. Ne brinite: uskoro će aplikacije postati rjeđe. Nakon nekog vremena, beba i majka će razviti vlastiti raspored hranjenja - otprilike svaka 2,5-3 sata. Ali vi i vaše dijete morate sami doći na bilo koji raspored, a ne zato što su oni to preporučili.

Takođe je važno dozvoliti bebi da bude na dojci onoliko dugo koliko želi, a ne prekinuti proces hranjenja striktno nakon određenog vremena. To je zbog činjenice da djeca jedu različitom brzinom, a to ovisi o mnogim faktorima. Ima beba koje aktivno sišu majčine grudi, a ima i onih koje jedu mirno i odmjereno, povremeno se odmarajući tokom hranjenja. Stoga, kako bi se izbjegao nedostatak mlijeka, potrebno je dati mrvicama priliku da reguliraju vrijeme provedeno na dojci.

Noćno hranjenje

Noćno hranjenje obezbjeđuje cjelokupnu dnevnu zalihu mlijeka, koju reguliše hormon prolaktin. Ovaj hormon se u najvećoj količini proizvodi noću, osiguravajući zalihe mlijeka za cijeli sljedeći dan. Stoga, noću, bebu takođe treba hraniti na zahtjev.

Da bi se olakšalo noćno hranjenje, preporučuje se da bebin krevet postavite pored majčinog, uklanjajući prednju stranu. To će omogućiti majci, bez ustajanja, da odnese bebu u svoj krevet za vrijeme trajanja hranjenja i, nakon što se završi, vrati bebu u krevetić. Svaka majka sama donosi odluku o zajedničkom spavanju sa svojom bebom. Međutim, treba imati na umu da ako dobro spavate, onda je iz sigurnosnih razloga bolje da beba spava u vlastitom krevetiću.

Što duže hranite noću, duže ćete dojiti.

Osim stvaranja mlijeka, prolaktin ima analgetski učinak, učestvuje u imunološkim reakcijama i odgovoran je za izostanak ovulacije (oslobađanje zrele jajne stanice iz jajnika) tokom redovnog dojenja bez noćnih pasova (prije uvođenja komplementarne hrane) . Normalno, ovaj fiziološki mehanizam sprečava trudnoću tokom laktacije (tzv. laktaciona amenoreja), ali se ova metoda kontracepcije smatra veoma nepouzdanom.

Noćno hranjenje je neophodno za bebu. Raste veoma brzo i mleko se prilično brzo vari. Zato vaša beba često traži grudi i bez obzira na doba dana.

Da li beba dobija dovoljno mleka?

Do 6 mjeseci bebi koja je dojena ne treba ništa osim majčinog mlijeka. Mamino mlijeko sadrži dovoljno hranjivih tvari i tekućine za bebu, što vam omogućava da u potpunosti zadovoljite potrebe njegovog tijela za rast i razvoj.

Najlakši način da provjerite da li dijete unosi dovoljno tekućine je. Prva 3-4 dana nakon rođenja dijete mokri 5-6 puta, a zatim se broj mokrenja povećava na 20-25. Indikatori ispod 6 mokrih pelena dnevno ukazuju na dehidraciju i zahtijevaju hitan kontakt sa pedijatrom kako bi se utvrdio uzrok ovog stanja i propisao odgovarajući tretman.

Dohrana ili dohrana bebe moguća je samo po preporuci pedijatra. Ako bebi treba da date vodu (na primer, beba od 2-3 meseca pati od bolova u stomaku, zatvora ili vrelo leto napolju) - pijte je iz kašičice ili iz flašice sa bradavicama koje prate oblik bradavice tako da ostaje duboko sisanje, kao kod dojenja.

Pravila ishrane za dojilje

To je zbog činjenice da neke tvari iz hrane (alergeni, toksini, lijekovi) ulaze u majčino mlijeko, a prilikom hranjenja - u tijelo mrvica. A ako su neki bezopasni za dijete, onda drugi mogu negativno utjecati na njegovo zdravlje, na primjer, izazivajući alergije, probavne smetnje, intoksikaciju itd.

Dojilja se preporučuje da isključi iz svoje visoko alergene namirnice, koje uključuju crveno i narandžasto povrće i voće, uključujući egzotiku, kisele krastavce, dimljeno meso, marinade, orašaste plodove, plodove mora, med, čokoladu. Takođe se ne preporučuje jesti masnu hranu.

Potrebno je značajno ograničiti potrošnju hrane koja potiče procese fermentacije u crijevima, uzrokujući povećano stvaranje plinova, jer ako ne uzrokuju značajne neugodnosti majci, tada će mrvice izazvati značajnu tjeskobu, uzrokujući bol u trbuhu. Takvi proizvodi uključuju grožđe, kupus, rotkvice, rotkvice, slastice i slatkiše, vrhunski pšenični kruh. Preporučuje se minimiziranje upotrebe luka, bijelog luka i začina: oni mijenjaju okus mlijeka, a beba može odbiti dojenje.

Od pića treba izbjegavati gaziranu vodu, jer izaziva procese pojačanog stvaranja plinova, limunade (boje koje sadrže mogu izazvati alergije kod mrvica), kao i kafu i jak čaj, koji mogu negativno utjecati na bebinu bebu. nervni sistem.

Naravno, bilo kakva alkoholna pića su kontraindicirana.

• fermentisani mlečni proizvodi (kefir, jogurt) bez ikakvih aditiva;
• razne žitarice (pirinač, zobene pahuljice, heljda itd.);
• zeleno i žuto povrće i voće koje raste u regionu njenog prebivališta;
• juhe od povrća i žitarica;
• nemasno meso (govedina, piletina, ćuretina) kuvano, dinstano ili pečeno;
• hleb drugog reda.

Dobar san i psihološki komfor

Nađite vremena za sebe. Da biste imali dovoljno snage za dijete, potrebno je da se osjećate što bolje. A to se može postići samo kada se potpuno odmorite. Zapamtite da nagomilani umor i stres mogu dovesti do smanjenja proizvodnje mlijeka, koje je najvrednija hrana za vašu bebu.

Naravno, punonoćni san je više san nego java, jer se mama budi za noćno hranjenje mrvica da ga smiri, ako beba plače, promeni pelene itd. Stoga, kako bi nadoknadila nedostatak sna, mladoj majci se preporučuje da se odmara tokom dana nekoliko sati, kada beba mirno spava u svom krevetiću. Kako biste imali vremena za odmor, u kućne poslove možete uključiti muža ili drugu rodbinu. Sigurno će im biti drago da prošetaju sa vašom šarmantnom i dugo očekivanom bebom.

Dojenje je idealan način da nahranite bebu. Prije svega, korisno je. Vaše tijelo radi sve za vas. Sama priroda je sve odlučila i vaše majčino mlijeko obdarila masom tvari potrebnih za mrvice, koje su toliko važne za njegov puni rast i razvoj. Nijedan proizvođač formula za hranjenje još nije uspio izumiti proizvod sličan majčinom mlijeku i superiorniji u prednostima. Drugo, dojenje je besplatno. Možete si to priuštiti u bilo koje vrijeme. Istovremeno, cijene formula za umjetno hranjenje rastu, čineći ih pristupačnima daleko od svake porodice. A opet, vrlo je zgodno, jer sve što se od vas traži je da udobno sjedite i date bebu dojku. I ne morate prokuvati vodu, tražiti posuđe za smjesu, kuhati je, pogotovo kada se dijete probudi usred noći od gladi, a vi ste tek uspjeli zaspati.

Jedna stvar koju treba imati na umu dok dojite je da morate ograničiti unos određenih namirnica koje mogu negativno utjecati na tijelo bebe, uzrokovati grčeve, alergijsku reakciju itd. Niko ne govori o strogoj dijeti. Naprotiv, ne biste se trebali ograničavati u hrani kako biste dobili sve potrebne hranjive tvari i vitamine. Osim toga, ne možete smršaviti, a morate se oporaviti od porođaja.

Zabranjena hrana tokom dojenja

Namirnice koje su zabranjene tokom dojenja su alkoholna, gazirana pića, čokolada, plodovi mora, jaki čaj i kafa, agrumi, mahunarke, luk i beli luk, mleko, jaja, med, masna, pržena, dimljena hrana, konzervirana hrana i konzerve, voće i povrće crveno i žuto, grožđe, crni hljeb, začini, začini i umaci.

Ovu hranu možete početi uvoditi već 3 mjeseca nakon rođenja djeteta, ali ne prije. Tek tada će njegov gastrointestinalni trakt sazreti. Kada beba dostigne ovu dob, možete uvesti jedan proizvod dnevno i promatrati reakciju. Ako beba ponovo ima grčeve ili se pojavi osip, pokušajte sljedeći mjesec. Vrijedno je uvesti nove proizvode u malim porcijama, na primjer, jedan čokoladni slatkiš ili jednu krišku naranče.

Ishrana tokom dojenja

Ishrana dojilje treba da uključuje kuvano meso i ribu nemasnih sorti, kiselo-mlečne proizvode, jela od žitarica, supe na nemasnim čorbama, marshmallows, suhe kolačiće, marmeladu, krekere, povrće i voće koje nije navedeno na listi zabranjenih, kompoti, voćni napici, ljusci, slabi čajevi, prirodni sokovi od hipoalergenih proizvoda, specijalna jela za trudnice i dojilje koja blagotvorno utiču na laktaciju.

Dojenje pozitivno utiče na vašu vezu sa bebom, jer je tako odličan način da pokažete bebi koliko je volite i brinete o njoj.

Kakvo mlijeko vaša beba dobiva na početku i na kraju hranjenja

Ženske dojke su tako posebno uređene da česta, redovna hranjenja izazivaju priliv mlijeka. Količina i kvalitet mlijeka varira od žene do žene, čak iz dana u dan i iz sata u sat. Između hranjenja proizvodi se vrlo rijetko, bistro mlijeko, vodenasto i nije bogato mastima.

Ovo mlijeko prolazi kroz torakalne kanale i skuplja se u areoli. Beba ga prima u prvim minutama hranjenja, a ova lagana ishrana stimuliše njegov probavni sistem i pokreće ga na rad.

Dok beba siše dojku, masira oreol i jezikom stimuliše bradavicu, u majčinom tijelu povećava se proizvodnja hormona prolaktina i oksitocina. Prolaktin šalje signal ćelijama dojke da odmah povećaju količinu mlijeka. Ovo mlijeko je mnogo bogatije mastima i kremastije je boje. Mlijeko opskrbljuje tijelo djeteta potrebnim kalorijama i odgovorno je za to da beba dobije na težini. Stvara osjećaj sitosti kod djeteta i uzrokuje mirniji i duži san. Zato je toliko važno držati bebu uz svaku dojku najmanje 10-15 minuta, jer u suprotnom red jednostavno neće doći do mlijeka veće masti.

Hormon oksitocin zauzvrat djeluje na mišićno tkivo i ćelije dojke, pomažući tek pristiglom mlijeku da se brže i pod većim pritiskom kreće kroz torakalne kanale do svog cilja - gladnog malog stvorenja. To može uzrokovati curenje mlijeka, ono može istjecati iz dojke na silu, kao da bebi olakšava sisanje dojke.

Nekoliko od ovih povećanih protoka mlijeka može se pojaviti u 30-minutnom hranjenju, iako žene obično primjećuju samo prvu od njih. Manifestuje se osjećajem punoće, čak i punoće grudi, kao da je pritisak na njih iznutra. Povećani dotok mlijeka možete odrediti i po ponašanju vaše bebe – ona će početi da guta češće nego inače, nakon jednog ili dva sisanja.

U periodu nedugo nakon porođaja, žene često osjećaju male bolove, slične menstruaciji, jer hormon oksitocin - odličan pomoćnik u povratku ravnog trbuha i nekadašnje figure - djeluje na matericu smanjujući je. Zato se često može čuti mišljenje da dojenje pomaže u obnavljanju i poboljšanju figure.

Ključevi uspjeha s dojenjem

Ako ograničite hranjenje na pet minuta svake dojke, vaš neiskusni regrut će vjerovatno dobiti samo slabo mlijeko i jedva će imati vremena da se formira i donese prvu zalihu mlijeka. U tom slučaju, dojenče će dobiti niskokaloričnu hranu, što će rezultirati slabim debljanjem i dehidracijom, što se ovih dana često viđa kod novorođenčadi. Žena će, pak, osjetiti neugodnu težinu, punoću grudi ili će imati probleme zbog nedostatka mlijeka. Izuzetno je važno da novorođenče bude u istoj prostoriji sa majkom i da se doji svaka dva do tri sata. Pokušajte ga hraniti najmanje 15 minuta sa svake dojke ako je moguće.

Kako bi pomogli vašoj bebi da proizvede dobro mlijeko, nove mame bi trebale pokušati da se što više odmaraju. Domaća zadaća, previše aktivan sport, zabava ili rad van kuće stvaraju poteškoće i otežavaju vašem tijelu da formira pravi stil u proizvodnji mlijeka. Dnevno spavanje i svaka prilika da legnete da se odmorite su veoma pozitivne navike. Pokušajte da ih kultivišete u sebi u trenutnom periodu svog života. Energija koja vam je potrebna takođe će doći iz hrane i zaliha masti koje su napravljene tokom trudnoće.

Za proizvodnju litara mlijeka dnevno potrebno je dodatnih 800 kilokalorija. Polovina će doći iz vaših devetomjesečnih zaliha. To znači da biste u prosjeku trebali gubiti na težini brzinom od 250-500 grama sedmično. Druga polovina treba da dolazi od dobro izbalansirane ishrane bogate vitaminima.

Majka koja doji treba da dobije otprilike 2000-2500 kalorija dnevno, u zavisnosti od strukture njenog tela i nivoa aktivnosti tokom dana. Jedite hranu koju volite. Međutim, ako primijetite da se vaša beba ponaša nemirno šest sati nakon što je nešto pojela, možda ćete morati izbaciti tu hranu iz svoje prehrane. I naravno, pijte tečnosti koliko želite, ili, kako kažu, koliko želite.

Ako primijetite da eliminirate veliki broj namirnica ili cijele grupe namirnica jer utiču na dobrobit vaše bebe, potražite savjet dobrog nutricionista ili pedijatra – dodatna pomoć vam neće škoditi.

Dok dojite, pokušajte izbjegavati pušenje, alkohol i kofeinska pića – sve će to nekako pronaći put do vašeg mlijeka. Sve lijekove koje namjeravate uzimati mora odobriti vaš pedijatar.

S vremenom i kako vaša beba raste, primijetit ćete promjene u njegovom rasporedu hranjenja i spavanja. Hranjenja će postati rjeđe, a vremena spavanja predvidljivija i redovitija.

Lara mama 16.08 09:23

Ovo se dešava stalno i svima! Takodje mi se cini da uvece ima manje mleka, a nije dovoljno. Zapravo, nemoguce je suditi o dovoljnosti ili nedostatku mlijeka po onome sto bi trebalo ili ne bi trebalo, dijete se deblja, piša 10-12 puta, tako da je sve OK! samo beba posle večere duže ostaje na dojci, duze sisa i zbog toga se moze ciniti da nema dovoljno...dojke tokom noci dobijaju mleko (posto je duga pauza izmedju podoja) i samim tim su vise cvrsto, a onda se mlijeko ne ulijeva tako u grudi, mekane su, ali mlijeko se proizvodi i vasa beba jede!!! proizvodi se tokom sisanja!!! a to što je dijete nervozno, vuče bradavicu - i to je normalno ponašanje u vašim godinama !!! pazi šta se dešava u to vreme, možda ona piški! meni se upravo to desilo, a bake su me vec savetovale da se ocistim da bih videla dovoljno mleka, ali ja sam branila svoje misljenje i sad je kod nas sve ok!!! šta ti želim! sve radis kako treba,cesce mazati bebu,ne ogranicavati vreme koje provodis uz dojku i ne daj nista umesto dojke!!!

Beba je veoma ozbiljan zadatak. A ako žena ima svoje prvo dijete, naravno, postoji mnogo pitanja o tome kako ispravno započeti ovaj proces i učiniti ga ugodnim za majku i korisnim za bebu. Odabrali smo odgovore na najpopularnija pitanja mladih majki, a nadamo se da će i vama pomoći.

Šta učiniti ako prvih dana nakon porođaja majka nema mlijeko?

Šta učiniti ako su prsa puna, vruća i bolna?

Bolno napuhavanje grudi, prskajuća bol i temperatura - možda se početna faza laktostaze razvija u tijelu mlade majke, u dojci se stvorila stagnacija mlijeka.

Koliko dugo beba treba da bude na dojkama tokom jednog podoja?

Ako govorimo samo o organizaciji dojenja, onda se majka i beba tek privikavaju jedno na drugo, a sam proces laktacije je u procesu prilagođavanja. U početku ne treba govoriti o nekoj vrsti postojanosti: dijete može tražiti dojku svakih 20-30 minuta i sisati malo i vrlo brzo, a ponekad pauza može doseći 2-3 sata, a beba će jesti duže od pola sata.

Ne upoređujte svoje dijete sa drugim bebama i nemojte se uznemiriti ako pročitate informacije koje govore kako beba treba da jede, ali nije sve u redu za vas. O režimu je moguće govoriti samo ako je dijete umjetno hranjeno, ali ako beba jede majčino mlijeko, zapamtite da su sve bebe različite i da je u prvim mjesecima nakon rođenja sasvim normalno da doje često ili nasumično.

Ne zaboravite da dijete kod majkinih grudi nije samo jelo - beba se tako smiruje i komunicira sa majkom, voli da bude što češće u njenom naručju, čuje poznati otkucaj srca i miriše svoj sopstveni miris. Nakon nekoliko sedmica beba će razviti rutinu, vezivanje za grudi će biti urednije, hranjenje će biti intenzivnije, a intervali između njih će biti predvidljivi.

Naša majka je Dajan govori : “Prvih mjeseci nakon porođaja uopšte nismo imali takav režim. Sin je mogao spavati 3 sata, zatim jesti sat vremena, zaspati i probuditi se na grudima. Bio sam nervozan, jer sam mu tada bio potpuno podređen i nisam mogao ništa da radim po kući, nisam imao vremena ni za šta. Ali vrijeme je prošlo – već imamo skoro četiri mjeseca i sve se manje-više popravilo. Sam izdrži period od 2,5 sata, a kada je gladan i ne vrišti, već jednostavno grca. Čovek je porastao."