Prvo prihranjivanje 6 meseci Koje povrće je prikladno
Do šest mjeseci dijete sve korisne hranjive tvari dobiva iz glavne hrane. Dojenju treba pristupati s oprezom. Vaš pedijatar će vam reći odakle da počnete da hranite dijete 6 mjeseci dok dojite kako biste obogatili njegovu ishranu i formirali pravilno ponašanje u ishrani u budućnosti.
Osoblje internet prodavnice Kćeri i sinovi će vas upoznati sa asortimanom hrane za bebe za prvo hranjenje.
Prvo hranjenje bebe od 6 meseci
U dobi od šest mjeseci beba je već u stanju jesti novu hranu, njegov gastrointestinalni trakt može probaviti neka jela. Nove namirnice treba probati u minimalnim količinama. Najbolje je da prva jela budu žitarice i pire od povrća. Uvode se u prehranu, počevši od 2,5-5 g dnevno. Sa uobičajene tečne hrane dijete treba postepeno prelaziti na pire. To doprinosi razvoju aparata za žvakanje.
Kao komplementarnu hranu za šestomesečnu decu preporučuje se upotreba:
- povrće - tikvice, bundeva, šargarepa, karfiol, krompir;
- žitarice - kukuruz, pirinač, heljda;
- voće - zelene jabuke, kruške;
- žumance;
- nemasni svježi sir;
- ulje - kukuruzno, suncokretovo i puter.
Komplementarnu hranu od 6 meseci sa dojenjem treba započeti kada je beba spremna da proba hranu za odrasle. Na to ukazuju fiziološke i bihevioralne manifestacije djeteta - debljanje do 7 kg, sposobnost samostalnog sjedenja i stalni interes za hranu roditelja. Nakon uvođenja dohrane nije potrebno smanjivati dnevnu porciju majčinog mlijeka.
Bitan!
Dječiji ljekari izričito preporučuju da se ne počinje sa dopunom hrane u toplim danima, nakon vakcinacije ili kada je dijete bolesno. U tom periodu dodatno opterećenje pada na krhko tijelo, pa je mnogo teže nositi se s prilagodbom na novu hranu.
Obavezna pravila za uvođenje dodatne hrane u prehranu šestomjesečnog dojenčeta uključuju sljedeće odredbe:
- Ne možete se prisiliti da jedete novu hranu. Ako je jelo odbijeno, zamijenite ga drugim obrokom i pokušajte ponovo za 1-2 dana;
- uz dobru podnošljivost kaše ili pirea, porcija se povećava za 1,5-2 puta u toku sedmice ili 10 dana do nivoa od 150-160 g;
- jelo treba da bude jednokomponentno. Ako se otkrije alergijska reakcija, to će brzo identificirati alergen;
- sljedeći proizvod se uvodi u jelovnik nakon dvije sedmice uzimanja prethodnog;
- nakon 10 dana uspješnog komplementarnog hranjenja, 1 porcija novog proizvoda trebala bi zamijeniti 1 dojenje dnevno.
Dohrana dojenčadi od 6 mjeseci. Table
Jelovnik šestomjesečne djece još uvijek nije dovoljno bogat. Uključuje bezopasne proizvode koje tijelo lako apsorbira. Tablica za dopunu od 6 mjeseci sa dojenjem sastoji se od osam komponenti, svaka od njih ima svoju stopu potrošnje.
Najlakša hrana za želudac bebe od 6 mjeseci je pire od tikve i brokule. Ovakva komplementarna hrana ne spada u latentnu grupu alergena i stabilizuje stolicu. Žumance i svježi sir savršeno jačaju mišićno-koštani sistem organizma u razvoju.
Stručno mišljenje
“Sva hrana za bebe mora biti certificirana i visokog kvaliteta. U našoj online prodavnici za ishranu šestomesečne bebe možete izabrati voćni pire (Hipp jabuka-banana, šumsko voće sa jabukama, "FrutoNyanya" banana, jabuka-kajsija sa kremom), nekoliko vrsta pirea od povrća ("Bakino korpa" tikvice-jabuka, Semper brokoli), žitarice (Heinz pirinač, heljda, kukuruz, FrutoNyanya multi-žitarice) i druga visokokvalitetna hrana za bebe."
Specijalista internet prodavnice "Kćeri i sinovi"
Antonova Ekaterina
zaključci
Kada dojite, početna količina komplementarne hrane treba da bude 0,5-1 kašičica. Dozu treba povećavati svaki dan do 10 dana. Djetetu od 6 mjeseci može se davati samo kuhana hrana konzistencije poput pirea. Jelo mora biti pripremljeno od jedne komponente.
Ako beba odbije jesti predloženo jelo, morate se vratiti pokušaju dohrane nakon 2 dana, nakon što ste pripremili hranu od drugog proizvoda. Uz uspješnu upotrebu prvih komplementarnih namirnica, novo jelo se može ponuditi nakon dvije sedmice.
Ishrana koju beba dobija u obliku majčinog mleka ili prilagođene mešavine postaje nedovoljna za sve potrebe odraslog mališana. Vrijeme je da se upoznate sa novom hranom, odnosno sa dopunom. Pogledajmo koju novu hranu možete dati bebi staroj šest mjeseci da proba.
Koje su namirnice već dostupne?
Šest mjeseci je vrijeme za početak hranjenja bebe koja je ranije bila isključivo dojena. Gastrointestinalni trakt mališana je već spreman da proba povrće, žitarice i voće.
Koji proizvod prvi uvesti, roditelji treba da odluče zajedno sa pedijatrom. Bebama koje slabo dobijaju na težini preporučuje se da počnu sa žitaricama, a dobro uhranjenim bebama sa čestim zatvorom treba da počnu sa dopunskom ishranom uz jela od povrća. Pogledajte tabelu komplementarnog hranjenja dojenja.
Nakon uvođenja komplementarne hrane sa 6 mjeseci, majčino mlijeko ili formula i dalje će ostati glavna stvar u prehrani mrvica.
Izračunajte svoj raspored hranjenja
Uzmite u obzir sljedeće karakteristike:
- Povrće se daje u obliku pirea od jedne vrste povrća, nudeći po prvi put mrvice od 5 grama. Nadalje, porcija se pažljivo povećava na starosnu dozu - 100 grama dnevno. Kada se beba navikne na jedno povrće, počinju mu nuditi drugu vrstu povrća, opet počevši od 5 grama.
- Kaše od 6 meseci pripremaju se bez mleka, ali se mogu razblažiti ženskim mlekom ili mešavinom. Prva porcija kaše će biti 10 grama, nakon čega se ukupna dnevna količina kaše pojede na 150 grama.
- Bebama naviklim na povrće i žitarice nudi se voće. Daju se i u obliku jednokomponentnog pirea - prvo 5 grama za prvi uzorak, a zatim svaki dan više do dnevne doze od 30 grama.
Mnogo je i pristalica korištenja fermentiranih mliječnih proizvoda kao prve komplementarne namirnice. Među njima je i poznati pedijatar Komarovsky. Popularni doktor preporučuje da zdravoj bebi od 6 mjeseci počnete davati jogurt. Proizvod se nudi u drugom hranjenju, postepeno povećavajući porciju na 160 ml. Od petog dana uvođenja dječjeg kefira u prehranu, Komarovsky savjetuje da mu počnete dodavati svježi sir. Njegova dnevna porcija za bebu od 6 mjeseci je 30 g. Više o uvođenju komplementarne hrane prema Komarovskom pročitajte u drugom članku.
U situacijama kada majka ima malo majčinog mlijeka ili nema načina da dijete hrani adaptiranom mješavinom, upoznavanje sa povrćem i žitaricama se odlaže na raniji period - 4-5 mjeseci (savjetujemo vam da pratite našu tabelu dohrane za veštačko hranjenje). U ranijoj dobi počinje se sa dohranom i umjetnom djecom. Do navršenih 6 mjeseci, takva djeca već dugo kušaju voćne kašice i žitarice (bez mliječnih proizvoda), kao i piree od povrća sa biljnim uljem. Sa 6 mjeseci samo povećavaju porcije ovih jela i počinju da dodaju maslac.
Sa 6 mjeseci, umjetne bebe su često upoznate sa mnogim komplementarnim namirnicama.
Pravila za uvođenje prihrane
- Trebalo bi početi s jednim proizvodom, a svaki sljedeći novi proizvod se može uvoditi tek nakon navikavanja (traje u prosjeku 3-5 dana) i izostanka alergijskih reakcija.
- Ne možete dati dva proizvoda u isto vrijeme sa kojima dijete ranije nije bilo upoznato, jer ako dođe do reakcije, nećete moći razumjeti koji proizvod ju je izazvao.
- Zapremina proizvoda za prvi uzorak je pola kašičice.
- Treba dati novi proizvod da se ispere mlijekom iz majčinih grudi ili mješavinom.
- Vrijedno je dati novo jelo u jutarnjem hranjenju, tada će do kraja dana postati vidljivo da li ga dijete normalno podnosi.
- Preporučljivo je voditi dnevnik u koji će se bilježiti sve namirnice koje je beba pojela.
- Uvođenje novih namirnica treba odgoditi ako je beba bolesna, a takođe i u vrijeme vakcinacije (tri dana prije vakcinacije i nekoliko dana nakon nje).
- Ako beba odbija da proba novo jelo, nemojte insistirati.
- U situaciji kada je proizvod izazvao alergiju ili drugu negativnu reakciju, nova jela ne daju do nestanka bolnih manifestacija.
Hranu je potrebno uvoditi u dohranu postepeno, pri čemu treba pratiti stanje bebe
Koliko beba treba da jede?
Ukupna dnevna količina hrane za šestomjesečnu bebu izračunava se na osnovu podataka o njegovoj tjelesnoj težini. Djeca starija od 6 mjeseci treba da jedu 1/8 do 1/9 svoje tjelesne težine dnevno.
Dijeta
U dobi od šest mjeseci dijete ima u prosjeku 5 obroka dnevno, a pauze između njih su od tri i po do četiri sata.
Svako dijete je individualno, dijeta se može razlikovati od općeprihvaćenih normi.
uzorak menija
Kod djeteta koje je dojeno tek do 6 mjeseci, sa 6 mjeseci nakon uvođenja novih proizvoda jelovnik će izgledati ovako:
Za bebu čiju je majka, zbog nedostatka mleka, počela da hrani od 4-5 meseca, dnevni meni će biti sledeći:
Za bebu hranjenu adaptiranim mlijekom, dijeta sa 6 mjeseci je sljedeća:
- Svaki novi proizvod treba dati prije hranjenja.
- Za kuhanje beba od 6 mjeseci treba koristiti sito, mikser ili blender, jer je važno postići homogenu strukturu. Vrlo gusto jelo razrijedi se mlijekom (majčinim ili mješavinom), čorbama od povrća ili prokuhanom vodom.
Da biste ukus nepoznatog jela učinili poznatijim, možete mu dodati malo majčinog mlijeka ili mješavine.
Dijete raste, a roditelji se susreću sa pitanjem kako uvesti dohranu svom djetetu u dobi od 6 mjeseci, dok doje. Pedijatri preporučuju hranjenje samo majčinim mlijekom do šest mjeseci. Do ovog uzrasta dete dobija dovoljno hranljivih materija iz majčinog mleka, tako da mu nije potrebna dodatna ishrana. Sa šest mjeseci je najpovoljniji trenutak da dijete počnete uvoditi u hranu za odrasle.
Uzrasne karakteristike uvođenja komplementarne hrane sa 6 mjeseci
Postoje dvije popularne pedijatrijske metode:
- Razvijen pod vodstvom SZO (Svjetske zdravstvene organizacije). Uvođenje komplementarne hrane počinje sa 6 mjeseci;
- Razvijeno prema preporukama Ministarstva zdravlja. Vrlo je slična metodi SZO, samo se vrijeme razlikuje: dojenje počinje komplementarnom hranom sa 6 mjeseci, umjetno - sa 4 mjeseca.
Postoji i pedagoška metoda dohrane. Popularnost je stekao zbog činjenice da ne morate kuhati hranu odvojeno. Hranjenje se odvija u vrlo malim dozama hrane koju jedu roditelji. Kod ove metode važno je da hrana roditelja bude zdrava. Ako se roditeljski stol sastoji uglavnom od prženih, začinjenih, dimljenih jela, takva komplementarna hrana je kategorički kontraindicirana.
Pravila za uvođenje prihrane
Svaka majka se suočava sa problemom odakle početi sa dopunom za djecu od 6 mjeseci koja su dojena. Dijete sklono zatvoru počinje pireom (povrće, voće). Uz nedostatak težine, najprije se uvode žitarice. Djeca s normalnom i prekomjernom težinom treba da daju prednost jednokomponentnom pireu.
Potrebno je početi hraniti dijete sa 6 mjeseci malim dozama. U prvim danima nemojte davati više od ½ kašičice. Postepeno, dozu treba povećavati. Za 2 sedmice, doza bi trebala doseći 150 g, zamjenjujući jedno dojenje.
Ne treba davati stalno različite namirnice, prvo treba jedan proizvod dovesti do preporučene količine. Za to vrijeme želudac će se naviknuti, a zatim možete dodati novi proizvod.
Nova hrana se daje kada je beba gladna, nakon čega možete dopuniti majčinim mlekom.
Bitan! Svaki put kada uvedete novi proizvod, važno je pratiti kako dijete reagira. Bilo koja hrana može izazvati alergiju ili probavne smetnje.
Dijeta
Kako beba raste, raste i rutina. Raspored obroka šestomjesečne djece sastoji se od 5 obroka dnevno, sa intervalom od 4 sata između hranjenja.
Shema prvog hranjenja u dobi od 6 mjeseci dojenog djeteta sastoji se od postepenog povećanja porcija i dosljednog dodavanja novih proizvoda. U jednom mjesecu se treba naviknuti na jednu vrstu hrane, sljedeći mjesec na drugu. Počnite s niskoalergenom hranom. Ujutro treba nahraniti novo jelo kako biste pazili na dijete do večeri.
Na Bilješka! Uvođenje nove hrane ne treba u potpunosti zamijeniti dojenje, već ga samo dopuniti.
Šta ne davati bebama
Hranjenju bebe sa 6 meseci treba pristupiti sa velikom pažnjom, jer. mnoge namirnice izazivaju alergijske reakcije i poremete probavni sistem. Zabranjeno je odmah hraniti višekomponentni pire. Ako se pojavi alergija, bit će teško razumjeti koji proizvod.
Djecu možete hraniti samo svježe pripremljenim jelom, bolje je ne davati hranu čak i nakon kratkog skladištenja. Tokom skladištenja, korisna svojstva se gube, nepripremljeni želudac mrvica može dobiti trovanje hranom. Takođe, nemojte davati isto jelo nekoliko puta dnevno, hrana treba da bude raznovrsna.
Šta ne treba početi da se odbija:
- Kravlje i kozje mleko. Zabranjeno je odricanje do godinu dana, jer. punomasno mlijeko se loše vari, što dovodi do problema s gastrointestinalnim traktom;
- Mlečna kaša. Mleko negativno utiče na bebin stomak. Ako beba odbija kašu bez mlijeka, možete joj dodati majčino mlijeko ili mješavinu, ovisno o ishrani djeteta;
- Glutenske žitarice. Gluten izaziva patologije tankog crijeva. Bezglutenske kaše uključuju rižu, kukuruz, heljdinu kašu;
- Konditorski proizvodi i slatkiši iz prodavnice. Sve vrste lepinji u ovom uzrastu su preteška hrana za bebin stomak. Osim šećera, slatkiši sadrže mnogo masti i hemikalija. Čokolada se pravi od kakaa, koji je veoma jak alergen. Čokolada takođe okrepljuje i izaziva preuzbuđenje.
- Sol. Zadržava tečnost u tijelu, što uzrokuje stres za bubrege. Iz jelovnika je potrebno isključiti sva slana jela (krastavce, ribu, krekere i sl.) i ne možete dodavati sol u hranu djeteta;
- Kobasice. Čak i skupi i visokokvalitetni proizvodi od kobasica sadrže štetne aditive: boje, konzervanse, pojačivače okusa;
- Masno meso. Ova vrsta mesa uključuje svinjetinu, jagnjetinu, patku i gusku. Ovo meso djeluje na jetru i želudac;
- Alergeno voće, bobice, povrće. To su crvene namirnice: jagode, paradajz, crvena paprika, crvene jabuke. Alergeni takođe uključuju citrusno voće i egzotično voće;
- Proizvodi koji uzrokuju stvaranje plinova. Među njima se mogu razlikovati sve mahunarke, dinja, kupus, grožđe;
- Morski plodovi. Škampi, lignje, dagnje. Kada koristite takve proizvode, velika je vjerojatnost alergijske reakcije;
- Pečurke. Smatra se teškom hranom, koju tijelo slabo apsorbira. Osim toga, upijaju sve vrste otrova, hemikalija, radijacije i teških metala;
- Marinade, sosevi, začini. Među njima su majonez, kečap, razni umaci, koji sadrže puno boja, aroma, pojačivača okusa. Začini imaju nadražujuće djelovanje na crijeva i izazivaju alergije;
- Gazirana pića. Sadrže ugljični dioksid koji nagriza želučanu sluznicu. Osim toga, sadrže mnogo hemikalija, boja, šećera.
Koji su problemi mogući kod uvođenja komplementarne hrane
Komplementarna hrana je važan deo života bebe od 6 meseci. Veoma je važno ispravno pristupiti ovom pitanju. Ovdje postoje poteškoće koje se mogu izbjeći ili smanjiti pravilnom prehranom.
Tokom uvođenja novih jela, tijelo mrvica može dvosmisleno reagirati. Nepoznati proizvod može dovesti do posljedica kao što su:
- probavne smetnje;
- alergija;
- dijateza.
Prije nego počnete s dopunom, morate odabrati pravi trenutak i dobro se pripremiti:
- Za vrijeme uvođenja neprovjerenih proizvoda dijete mora biti zdravo;
- Ne uvodite nepoznatu hranu nakon vakcinacije. Nakon vakcinacije potrebno je sačekati 5-7 dana;
- Beba mora samopouzdano sjediti. Možete hraniti samo u sjedećem položaju;
- Nepoznati proizvod je dozvoljeno davati samo jednom dnevno, ne više od 1/2 kašičice;
- Novi proizvod se može uvesti tek nakon prilagođavanja prethodnom. Preporučljivo je održavati sedmični interval;
- Beba na stražarima mora se hraniti iz kašike, na veštačkoj je dozvoljeno davati hranu iz bočice;
- Potrebno je da hranite prije dojenja, a sokove davati poslije.
Jelovnik za bebe od 6 meseci
Uporedo s rastom tijela, bebi su potrebne dodatne hranjive tvari.
Na meniju bebe od 6 meseci treba da bude povrće: karfiol, tikvice, cvekla, krompir, šargarepa, bundeva. Povrće je potrebno kuvati na pari, a zatim umutiti dok ne postane glatko.
Pomoći će i voćni pire. Jabuka, banana, kruška se mogu davati sa šest mjeseci starosti.
Supe bez prženja i s minimalnom količinom soli bit će korisne za malo dijete, bolje je uopće bez soli. Supu se mora samljeti blenderom dok ne postane glatka.
Bebi je potrebna kaša. Izboru žitarica mora se pristupiti ispravno, uzimajući u obzir sve karakteristike djeteta. Heljda, pirinač, kukuruz su idealni za bebu.
Šta može jesti 6-mjesečna beba hranjena adaptiranim mlijekom? Umjetna djeca mogu ranije početi s dopunom, do šest mjeseci već su neka jela na jelovniku, dozvoljeno im je dodati svježi sir, kefir, žumance i kolačiće. Mogu im se dati i višekomponentni pirei od onih proizvoda koje su već probali.
Bitan! Ne prisiljavajte se da jedete. Ako se bebi nije svidio neki proizvod, nemojte insistirati. Ovaj proizvod se može ponovo dati nakon nekog vremena.
Vrste komplementarne hrane za odabir
Raznolikost jela ovisi o osobinama djeteta. Kako nahraniti bebu od 6 mjeseci dojenu?
Djeca sa malom tjelesnom masom su sa žitaricama. Za zamjenu mlijeka u kašu možete dodati majčino mlijeko ili mješavinu. U početku, kaša treba da bude tečna, postepeno možete da dovedete konzistenciju do gušće.
Prvo se uvode monokomponentni pirei (od jednog proizvoda). Možete miješati kasnije, kada ih beba proba sve odvojeno. Tokom dojenja, žitarice treba pripremati sa vodom, jer mliječni proteini izazivaju intoleranciju. Sva jela prije hranjenja treba zdrobiti dok ne postanu glatka.
Napomenu! Ako beba ima sklonost ka alergijama, prvo uvodimo jela od zelenog i bijelog povrća (tikvice, kupus, mahunar, krompir).
Recepti za bebu od šest meseci
U dobi od šest mjeseci, većina beba već samopouzdanije sjedi. Ishrana djeteta od 6 mjeseci na čuvarima ili na vještačkom hranjenju se ne razlikuje mnogo. Možete kuhati po istim receptima, pridržavajući se individualnih karakteristika mrvica.
kuvati ili kupiti
Kada dođe vrijeme za dopunu, roditelji razmišljaju o tome šta je bolje, kupiti ili kuhati za sebe.
Kupljeni obroci imaju nekoliko prednosti:
- Brza i laka priprema;
- Pogodan za transport;
- Sigurnost. U proizvodnji se pažljivo provjerava kvalitet proizvoda;
- Gotova hrana u pravo vreme.
Možete kuhati i sami, lakše je pridržavati se prave količine sastojaka. Takođe, samostalno kuhanje je mnogo jeftinije. Među prednostima domaćih jela može se izdvojiti nutritivna vrijednost. Domaća hrana je bogatija i izražajnijeg ukusa.
Pire od povrća
Za pire koji se pravi sami trebate odabrati samo svježe proizvode. Povrće kupljeno u prodavnici treba potopiti u vodu prije kuhanja kako bi se uklonili nitrati. Vrijeme namakanja je 1-2 sata, za krompir do 24 sata.
Za pripremu pasiranog povrća potrebno je uzeti željeni proizvod, sitno nasjeckati, kuhati dok ne omekša. Zatim, dok je toplo, umutite blenderom dok ne postane glatka, po potrebi dodajte vodu ili smjesu. Možete dodati malu količinu ulja i soli.
Mesni pire
Meso se pažljivo obrađuje, uklanjaju se žile, kosti, mast, zatim se kuva 1,5 sat. Zatim se usitnjava blenderom ili mlinom za meso i na kraju samelje kroz sito. Da meso ne bi bilo suho, u njega se dodaje majčino mlijeko, smjesa, kaša ili pire od povrća.
Za pripremu mesnog pirea potrebno je odabrati sorte s niskim udjelom masti, poput ćuretine, piletine, zeca.
Bitan! Kada pečete meso ili pirete, nemojte začiniti začinima i solju.
Voćni pire
Za pripremu voćnog pirea potrebno je uzimati proizvode koji ne izazivaju stvaranje plinova i alergije. Pripremljeno kao povrće. U gotov pire možete dodati šećer ili med za ukus.
Mnogi plodovi sadrže alergene, prvo morate dati kašičicu pirea i promatrati reakciju djeteta. Ako tijelo reaguje normalno, možete dati više.
Kashi
Prilikom odabira žitarica treba obratiti pažnju na to da riža obavija želudac i jača stolicu, heljda i zobena kaša sadrže vlakna i djeluju laksativno, kukuruz je neutralan. Kaše se mogu izmjenjivati ili miješati jedna s drugom. Za ukus možete dodati i povrće i voće.
U početku morate kuhati tekuće žitarice brzinom od 1 žličice. zdrobljenih žitarica na 100 ml vode. Posle nedelju dana već možete kuvati gušće, 2 kašičice. brašna od žitarica na 100 ml vode. Umjereno dodajte ulje posoljenog, trebalo bi da bude malo slano.
NaBilješka! Pre nego što sipate brašno od žitarica u šerpu, treba ga razblažiti u hladnoj vodi, a zatim uliti u kipuću vodu.
Supe
supa od riže
- 10 g pirinča
- 150 ml mlijeka
- 200 ml vode
- 3 g putera,
- Šećer,
- Sol.
Pirinač skuvati (da dobro prokuva i omekša), protrljati ga kroz sito, dodajući mleko. Dodajte malo šećera i soli, ponovo prokuvajte. U supu umiješajte ulje.
Supa od povrća
- 20 g kupusa
- 20 g krompira
- 10 g šargarepe
- 100 ml vode
- 50 ml mlijeka
- 5 g putera,
- Sol.
Proizvodi se moraju dobro očistiti i oprati, a zatim sitno nasjeckati. Stavite povrće u šerpu, prelijte vodom, kuvajte dok ne omekša. Dok je povrće vruće, samljeti ga kroz cjediljku zajedno sa čorbom, dodati vruće prokuvano mlijeko, puter, sol. Sve promešajte i ponovo prokuvajte.
Sokovi
Od voća i povrća možete pripremiti sokove za komplementarnu hranu. Za njihovu pripremu potrebno je povrće ili voće dobro isprati, a zatim preliti kipućom vodom radi sterilizacije. Zatim naribajte na sitno rende, umotajte u gazu i ocijedite. Ako imate sokovnik, možete provući proizvod kroz njega i dobiti sok.
Bitan! Nemojte davati koncentrovane sokove maloj deci. Prije upotrebe svježe cijeđeni sok treba razrijediti hladnom prokuhanom vodom u omjeru 1:1.
Svježi sir
Za pripremu svježeg sira potreban vam je kefir. Od 300 ml kefira dobijete 50 g svježeg sira.
Kefir se mora sipati u lonac i zagrijati na laganoj vatri dok se ne zgruša. Kada se surutka izdvoji, masu treba ohladiti i sipati u cjedilo obloženo gazom. Sirutka će se ocijediti, svježi sir će ostati u cjedilu. Da bi se dobila ujednačenija konzistencija, može se drobiti.
Svježi sir se čuva u hladnjaku ne više od 2-3 dana. Premalenim bebama bolje je svaki put pripremiti svježi proizvod.
Hrana u teglama
Pošto bebi treba davati samo sveže pripremljenu hranu, nije uvek moguće kuvati pre svakog hranjenja. U ovom slučaju u pomoć priskače hrana kupljena u teglama.
Prije hranjenja bebe pireom iz tegle, treba ga zagrijati u vodenom kupatilu. Da biste to učinili, potrebno je premjestiti željeni dio u zasebnu posudu i staviti u vruću vodu na nekoliko minuta. Može se podgrijati i u mikrovalnoj pećnici. Nakon zagrijavanja potrebno je promiješati sadržaj, provjeriti temperaturu i nahraniti bebu. Nezagrijani ostaci mogu se čuvati u frižideru do jedan dan.
Pažnja! Ne treba jesti podgrejanu hranu.
Zbirna tabela komplementarne hrane za 6 mjeseci
Napomenu! Dohranu djeteta sa 6 mjeseci za svaki put treba završiti suplementacijom majčinim mlijekom.
Napominjemo da se puni plan ishrane bebe naveden u tabeli može koristiti samo kada se dijete prilagodi velikom broju različitih namirnica. Nemoguće je započeti s dopunskom hranom s takvom shemom.
Komplementarna hrana nije glavna hrana djeteta, ona je samo dodatak dojenju. Svrha uvođenja novih jela nije hranjenje bebe, njegov glavni zadatak je upoznati djetetov želudac s hranom za odrasle. Hranjenje bebe je još jedan korak u odraslo doba. Ovom koraku vrijedi pristupiti sa svom odgovornošću i pažnjom. Ishrana djeteta u prvoj godini života formira mikrofloru želuca za cijeli život.
Jedno je znati o problemima ishrane djeteta "teoretski", a sasvim drugo suočiti se s njima u praksi. Kako organizovati? U koje vrijeme, u kom obliku i u kojoj količini ih treba ponuditi? Ova pitanja često zbunjuju mame i tate. Nadamo se da će uzorci jelovnika za dijete koje raste, koje počinjemo objavljivati u ovom broju, postati model koji će vam pomoći da kreirate individualni jelovnik za svoju bebu.
To Beba stara 6 meseci primjetno odrastao, postao aktivniji i aktivniji. Zanimaju ga predmeti koji mu padaju u vidno polje, pažljivo ih ispituje, sve češće ispušta grlene, melodične zvukove, ponavljajući ih različitim intonacijama. Emocionalne reakcije djeteta su postale mnogo bogatije: ono se radosno smiješi majci, ocu, drugim ljudima koje često viđa, budno je pri pogledu na strance, reaguje na intonaciju odraslih. Naravno, i dalje dojite svoju bebu, ali sastav majčinog mleka više ne može u potpunosti da zadovolji njegove potrebe. A to znači da je vrijeme da razmislite o komplementarnoj hrani.
Jelovnik za bebu od 6 meseci: nova jela
Ako se dijete koje je dojeno normalno razvija, onda mu do 4-6 mjeseci nije potrebna dodatna hrana, uključujući voćne kašice i sokove. To se odnosi i na onu djecu koja su sklona alergijama dok doje: ako pedijatar ne otkrije nedostatak ishrana za bebu od 6 meseci, zatim se komplementarna hrana uvodi u uobičajeno vrijeme, uzimajući u obzir individualnu toleranciju proizvoda.
“Umjetna” djeca brzo počinju osjećati nedostatak niza supstanci neophodnih za normalan rast i razvoj. Stoga, malo ranije postoji potreba za dodatnim ishrana dece od 6 meseci. Stoga se novi proizvodi u obliku sokova, a zatim i voćnih pirea, uvode u njihovu ishranu sa otprilike 3,5 - 4 mjeseca. Djeca koja primaju formule napravljene na bazi sojinog proteina ili proteinskog hidrolizata (to se dešava u slučaju alergije na proteine kravljeg mlijeka) ranije od ostalih doživljavaju nedostatak životinjskih proteina. Stoga se mesni pire od dva puta kuvanog mesa uvode u njihovu ishranu već sa 5 - 5,5 meseci. U slučaju netolerancije na junetinu, teletinu, čiji su proteini po sastavu slični proteinima kravljeg mlijeka, preporučuje se upotreba nemasnog svinjskog, konjskog, zećećeg, ćurećeg ili pilećeg mesa, kao i hrane za bebe koja sadrži konjsko ili svinjsko meso. Međutim, ove proizvode djeci sa alergijama treba davati pažljivo, uvijek vodeći računa o individualnoj toleranciji.
Jelovnik za dijete od 6 mjeseci: nova dijeta
Na Beba stara 5 meseci treba hraniti ne 6, već 5 puta dnevno u intervalima od 3,5 sata i 10-satnu noćnu pauzu. Komplementarnu hranu najbolje je davati za ručak (oko 13 sati), a ako je iz nekog razloga nezgodno, onda na bilo kojem drugom hranjenju, osim prvog i posljednjeg. U tom slučaju će se dijete lakše odviknuti od prvog hranjenja (u 6 sati ujutro), a prejedanje noću štetno je i za djecu, ali i za odrasle.
Nemliječni proizvod treba ponuditi prije dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom - dok je beba još gladna i privučena hranom. Počnite sa malim (par kapi soka, pola kašičice pirea ili žitarica). U roku od 10 - 12 dana postepeno dovedite količinu hrane do željenog volumena (za komplementarnu hranu ta zapremina je oko 150 grama). Da bi dijete naučilo gutati gustu hranu, potrebno ga je strpljivo i pažljivo hraniti kašikom; poželjno je da bebina prva kašika bude mekana (na primer, silikonska).
Ako se djetetu nije svidjelo jelo, nemojte insistirati; prisilno hranjenje je neprihvatljivo!
Neka se dijete prvo navikne na jedno jelo pa tek onda uvodite drugo. Prilikom uvođenja nove vrste komplementarne hrane prvo isprobajte jedan proizvod, postepeno povećavajući njegovu količinu, a zatim ovaj proizvod postepeno „razrijedite“ novim. Na primjer, komplementarnu hranu od povrća možete započeti s pola čajne žličice pirea od tikve. Tokom sedmice dajte bebi samo ovaj pire, postepeno povećavajući njegovu zapreminu. Posle nedelju dana u pire od tikvica dodajte pola kašičice zgnječenog graška. Nastavite postepeno povećavati volumen mješavine tikve i graška itd.
Komplementarnu hranu treba započeti ili kašama ili pireom od povrća. U slučajevima kada dijete ima znakove rahitisa, anemije, alergije na hranu, savjetujemo vam da počnete s pireom od povrća. Part pire za decu kod alergija na hranu potrebno je uključiti samo zeleno i belo povrće (tikvice, kupus, mahunar, grašak, krompir). S obzirom da krompir ima prilično visoka alergena svojstva, njihova količina ne bi trebalo da prelazi 20% ukupnog pire krompira. Za pripremu pirea, kako prirodno (uključujući smrznuto) povrće tako i povrće iz konzerve hrana za bebe od gornjeg povrća svijetle boje. U pire od povrća dodaje se biljno ulje (suncokretovo, kukuruzno, maslinovo) – najbolje rafinirano i dezodorisano.
Jelovnik za bebe 6 meseci sa nedovoljnom telesnom težinom, kao i deci koja često pljuju, kašice se mogu davati kao prva dopunska hrana. U ishranu zdrave dece kaša se obično uvodi nakon povrća. Bolje je početi sa mlečnim žitaricama bez glutena (heljda, kukuruz, pirinač). U ovom slučaju, prednost treba dati žitaricama za hrana za bebe industrijska proizvodnja, koja se priprema od ekološki prihvatljivih sirovina, obogaćena je vitaminima, mineralnim solima (uključujući željezo) i ne zahtijeva kuhanje. Čak i ako je vaše dijete zdravo, nema znakova alergijskog raspoloženja i više volite da sami kuhate kašu, savjetuje se da punomasno kravlje mlijeko ne koristite za pravljenje kaše do 8 mjeseci. Može se kuvati majčino mleko, mješavinom kojom se dijete hrani, po potrebi - na vodi. Mnoge industrijske žitarice već sadrže mlijeko u prahu u svom sastavu, možete ih davati i sa 5-6 mjeseci. U prvim danima priprema se kaša od 5 posto (5 grama žitarica na 100 grama tečnosti): kaša treba da bude tečna - takva da se sipa iz kašike. Postepeno kuvajte kašu gušću. U gotovu kašu (od 5 meseci) može se dodati puter i 1/4 tvrdo kuvanog žumanca (od 6 meseci).
Za djecu koja pate od intolerancije na bjelančevine kravljeg mlijeka uvodi se druga komplementarna hrana - bezmliječne kaše od 5 mjeseci. To može biti heljda, kukuruz, pirinač, zobene pahuljice, ječmena kaša (serija žitarica se bira pojedinačno). Kada kupujete gotovu kašu, obratite pažnju da ne sadrži kravlje mlijeko u prahu. Kaše se pripremaju na vodi ili na specijalizovanoj mešavini koju dete dobija (na bazi sojinog ili proteinskog hidrolizata).
Jelovnik za bebe 6 meseci
Opcija 1. Ako je vaše dijete do 5-6 mjeseci bilo isključivo dojeno i normalno je raslo i razvijalo se, sada je vrijeme da počnete uvoditi nove namirnice u njegovu ishranu. U zavisnosti od individualnih karakteristika deteta, preporuka lekara i vaših ličnih želja, to može biti sok, pire od voća ili povrća. Ako je dijete sklono alergijskim reakcijama kao prvo, novo proizvod za bebe u nekim slučajevima može se preporučiti pire od povrća (sa pola kašičice postepeno povećavati zapreminu serviranja na 150 g). Nakon 2-3 sedmice nakon toga, djetetu se može ponuditi još jedan novi proizvod. Mjesec dana nakon što je beba počela da dobija nove proizvode, njegov meni može izgledati otprilike ovako:
Opcija 2. Ako je Vaše dijete počelo primati dodatne hranu i ishranu u ranijem terminu (od 4 - 4,5 mjeseca) po preporuci ljekara, onda do 6 mjeseci njegova ishrana može izgledati otprilike ovako:
Opcija 3. Približan dnevni obrok za 6-mjesečnu bebu hranjenu adaptiranim mlijekom koja dobiva novu hranu od 4 mjeseca:
Opcija 4. Približna dnevna ishrana za 6-mesečno dete sa alergijom na proteine kravljeg mleka:
|
I feeding |
Majčino mleko Fermentisani mlečni proizvod Soy Blend |
|
|
II hranjenje |
8-10% kaša bez mleka sa dodatkom majčinog mleka, fermentisanog mlečnog proizvoda, sojine mešavine ili hidrolizata Ghee (biljno) ulje Voćni pire (jabuka, kruška, šljiva) |
3 g (1/2 kašičice) |
|
III hranjenje |
pire od povrća Biljno ulje Mesni pire voćni pire |
3 g (1/2 kašičice) 20 - 50 g (4 kašičice) 20 g (4 kašičice) |
|
IV hranjenje |
Jelo od žitarica i povrća (tikvice + pirinač; karfiol + heljda 1:1) Biljno ulje Mesni pire voćni pire |
3 g (1/2 kašičice) |
|
V hranjenje |
Majčino mleko Fermentisani mlečni proizvod Soy Blend Mješavina proteinskog hidrolizata |
U dobi od oko 6 mjeseci života dijete počinje sjediti uz potporu, obično se u to vrijeme približavaju prvi zubići. Povećava se potreba organizma za energijom, proteinima, gvožđem, fosforom i vitaminima. Ovaj period roditelji pamte po prvim koracima bebe na putu ka odrasloj dobi - uvođenju komplementarne hrane u djetetovu prehranu.
Probavni sustav bebe se priprema za asimilaciju nove hrane: sazrijevaju brojni probavni enzimi, formira se dovoljan nivo lokalnog imuniteta, a propusnost sluznice tankog crijeva se smanjuje. „Refleks izbacivanja kašike“ nestaje, a beba dobija mogućnost gutanja polutečne i gušće hrane.
Vrijeme i redoslijed uvođenja komplementarne hrane određuju se individualnim karakteristikama bebe i zavise od njegove zrelosti, zdravstvenog stanja i vrste hranjenja. Dakle, ako imate manjak kilograma ili nestabilnu stolicu, bolje je početi sa žitaricama. S prekomjernom težinom i sklonošću ka zatvoru - naprotiv, uvedite pire od povrća. Ako je vaša beba potpuno zdrava, pedijatri i nutricionisti trenutno preporučuju pire od povrća kao prvu dopunu.
Vrlo je teško kod kuće pripremiti kvalitetan, siguran, homogen pire obogaćen vitaminima i mineralima. Prilikom kuvanja hrane kod kuće, neki od vitamina se uništavaju, a ponekad je nemoguće postići željeni stepen usitnjavanja povrća bez upotrebe posebne opreme. Zato pedijatri preporučuju industrijski pripremljene proizvode za početnu fazu uvođenja komplementarne hrane.
Prednosti industrijskih proizvoda uključuju:
- mikrobiološka sigurnost;
- imaju zagarantovan sastav sa savršeno usklađenim i izbalansiranim omjerom hranjivih tvari, koji odgovara starosnim karakteristikama djetetovog tijela;
- garancija da je pire iz teglice kojom hranite svoje dijete ne samo napravljen od posebno odabranih proizvoda, već je i testiran na sadržaj štetnih tvari za malo dijete, kao što su nitrati, pesticidi, antibiotici, radioaktivni elementi itd.
- dodatno obogaćen esencijalnim vitaminima, kalcijumom, gvožđem i mineralima.
Komplementarne namirnice industrijske proizvodnje omogućavaju da se što više diverzificira djetetov jelovnik, uvodeći u njega mnoge komponente koje zbog sezonskih razloga nisu dostupne i, što je vrlo važno, značajno štede vrijeme, ostavljajući majci više mogućnosti za komunikaciju. sa bebom.
Pravila za uvođenje dohrane:
- ne preporučuje se uvođenje novog proizvoda tokom perioda bolesti djeteta, po vrućem vremenu i tokom preventivnih vakcinacija;
- uvođenje novog proizvoda počinje s 1/4-1/2 čajne žličice i postepeno povećava njegovu količinu do potrebne dnevne količine u roku od 5-7 dana;
- sljedeću vrstu komplementarne hrane treba uvesti tek nakon 2 sedmice;
Pravovremeno uvođenje komplementarne hrane doprinosi formiranju aparata za žvakanje i pravilnom ukusu djeteta.
Pire od povrća sadrže gvožđe, kalijum, organske kiseline i biljna vlakna, bogati su pektinama koji regulišu rad creva, izvor su biljnih proteina, ugljenih hidrata i vitamina C. Preporučljivo je koristiti povrće sa mekim vlaknima kao prvi pire od povrća: tikvice, brokoli, karfiol, onda možete ući bundeve i šargarepe.
Šta su korisne tikvice? Dijetalni je i hipoalergenski proizvod, izvor natrijuma, magnezija, kalcija, fosfora, cinka, vitamina B, C, E. Tikvice su bogate pektinama koji regulišu rad crijeva.
Šta je korisna bundeva? Njegova nježna vlakna se lako probavljaju i normaliziraju motoričku funkciju crijeva, β-karoten pospješuje razvoj organa vida. Bundeva je izvor kalijuma, bakra, vitamina B i A.
Koliko je korisna šargarepa? Vitamini koji čine šargarepu odgovorni su za rast kostiju, razvoj vida, metabolizam, zgrušavanje krvi, regulišu aktivnost nervnog sistema, organa za varenje, obezbeđuju normalno funkcionisanje ćelija kože, zaceljuju rane, poboljšavaju snabdevanje svih ćelija kiseonikom. tijela, povećavaju otpornost organizma na infekcije; imaju jaka antioksidativna svojstva. Šargarepa je bogata beta-karotenom, koji se u ljudskom organizmu pretvara u vitamin A, te vitamine B, C, PP, E.
S godinama se potrebe djeteta povećavaju ne samo za proteinima, mastima i ugljikohidratima, već i za vitaminima i mineralima. Većina vitamina i minerala se ne sintetizira u tijelu i moraju se dobiti iz hrane. Zašto su toliko korisni?
Vitamin A (retinol):
- Osigurava normalno funkcioniranje stanica kože, sluzokože;
- Utječe na propusnost ćelijskih membrana;
- Odgovoran za vid, neophodan za vizuelnu adaptaciju u mraku;
- Ubrzava zacjeljivanje rana;
- Neophodan za rast kostiju.
B vitamini:
- Učestvuju u disanju tkiva i proizvodnji energije;
- Reguliše aktivnost nervnog sistema;
- Utječu na sve vrste razmjene;
- Oni igraju važnu ulogu u održavanju emocionalnog zdravlja.
Vitamin C (askorbinska kiselina):
- Povećava otpornost organizma na infekcije;
- Smanjuje vaskularnu permeabilnost;
- Ima jaka antioksidativna svojstva;
- Poboljšava lučenje žuči i funkciju jetre;
- Utječe na stvaranje proteina.
Vitamin D (kalciferol):
- Učestvuje u metabolizmu kalcijum-fosfora;
- Podstiče formiranje zuba i kostiju.
Vitamin E (tokoferol):
- Štiti ćelijske membrane od uništenja;
- Poboljšava opskrbu kisikom svih stanica tijela.
kalcijum:
- Učestvuje u procesima ekscitabilnosti nervnog tkiva, kontraktilnosti mišića, procesima koagulacije krvi;
- Ima antialergijsko i protuupalno djelovanje;
- Aktivira niz enzima i hormona;
- Reguliše propusnost ćelijskih membrana.
- Neophodan za normalno funkcioniranje mozga;
- Dio je hormona štitnjače - tiroksina;
- Neophodan za stvaranje fagocita (protektorskih ćelija) krvi.
magnezijum:
- Učestvuje u enzimskom, hormonskom, metabolizmu ugljenih hidrata;
- Podržava rad kardiovaskularnog sistema;
- Pomaže tijelu da se odupre stresu;
- Reguliše ravnotežu kalcijuma i natrijuma u ćelijama.
kalijum:
- Zajedno sa natrijumom reguliše ravnotežu vode u organizmu i normalizuje srčani ritam;
- Potiče bolju moždanu aktivnost, poboljšavajući opskrbu kisikom;
- Učestvuje u prenosu nervnih impulsa;
- Smanjuje alergijske reakcije.
natrijum:
- Sprječava dehidraciju u tijelu;
- Utječe na funkcionisanje nervnog sistema;
- Jača kardiovaskularni sistem;
- Stimuliše probavu (aktivira brojne probavne enzime, učestvuje u stvaranju želudačnog soka);
- Reguliše sistem izlučivanja.
cink:
- Učestvuje u formiranju, rastu i metabolizmu ćelija, sintezi proteina;
- Pospješuje zacjeljivanje rana;
- Potreban za održavanje i poboljšanje pamćenja;
- Podržava osjetljivost okusa i mirisa;
- Reguliše apsorpciju ugljikohidrata i masti.
željezo:
- Učestvuje u prenosu kiseonika do ćelija i tkiva;
- Dio je brojnih enzima koji štite stanice od uništenja.
Članak obezbijedio "Heinz"
Diskusija
Dohranu našeg sina smo započeli sa Heinz pireom od bundeve, zatim smo u prehranu dodali pire od brokule i karfiola, a sa sedam mjeseci uveli mekano zečje meso. Razumijem da hranjenje djeteta pireom iz konzerve nije uvijek opcija, ali moj sin ih voli, a proizvođači za djecu se trude, za razliku od prodavača. Dakle, ako nemate svoju farmu i baštu, onda je bolje kupiti pire krompir u tegli.
Nedavno smo saznali za brend Marmaluzi. Litvanska domaća hrana za bebe. Zaista ima ukus kao da ga je kuvala moja baka. Moj sin već ima godinu i dvije, probao je pire krompir sa ribom (kakvo je iznenađenje Nika što je vidio prave komade ribe, žvakao ih je sa neviđenim zadovoljstvom) i pire od zeca + pirinač + tikvice. Naš mali aristokrat je bio oduševljen zecem, generalno, kao i moj muž i ja. Pire su zaista domaćeg ukusa, a sokovi kao kompoti. Preporučujem svim majkama koje se trude da svom djetetu usade okus prirodnih proizvoda, bez ikakvih nečistoća, katalizatora i ostalog vještačkog smeća.
Uveli smo komplementarnu hranu u obliku žitarica zbog nedostatka kilograma sa 4 mjeseca. Počeli smo sa WINNIE heljdom bez mliječnih proizvoda, niskoalergijski, bez šećera, sa prebioticima. Od 5 mjeseci prešao na mlečne proizvode. Voće i povrće uvedeno je jedno po jedno. Sada jedemo svježi sir i piletinu.
Pa-pa, nema problema, proizvod je hipoalergen, sa vitaminima. Nemamo zatvor ili grčeve, hvala Bogu
mariba, šta je sa tvojim stomakom? Da li je stolica vaše bebe redovna?
Lumaha, ne brini, i ti treba da počneš sa uvođenjem komplementarne hrane na vrijeme. Svojoj ćerki dajem Semper bez ikakve sumnje, ćureće ćufte su joj već omiljena poslastica)
Nekako se plašim tegli prilikom davanja, može doći do grčeva. jedemo samo supe
Pocela sam i sa skutom, bebina alergija je krenula od bobica (Onda sam prešla na supe od povrća, beba je jela, ali nekako bez puno entuzijazma. Sad hoćemo da probamo Semperove mesne piree savetovala nam je pedijatar. A koje ste teglice dali tvoja djeca?
Počela sam s mliječnim proizvodima, dječijim svježim sirom pa sa pireom od povrća
Komentirajte članak "Uvođenje komplementarne hrane sa 6 mjeseci: odakle početi?"
Prvu prihranu započinju nekoliko dana nakon vakcinacije sa nekoliko kapi soka od jabuke i do kraja mjeseca dovode do 2-3 kašičice + počinju davati voćnu kašu. Recite nam kako i u koje vrijeme ste počeli sa prvom dopunskom hranom?
Prvo hranjenje djeteta - online. Bebu možete početi hraniti pireom od povrća ili žitaricama. osoba na mreži. Odjeljak: Ishrana, uvođenje komplementarne hrane (komplementarne ishrane tokom dana). Uvođenje komplementarne hrane sa 6 mjeseci: odakle početi?
Diskusija
Jedemo 5 puta dnevno
Izlaziti s:
1 - mešavina
2 - 30 grama voćnog pirea + 150 kašica
3 - 20-30 grama voćnog soka + miks
4 - 100-120 pirea od povrća (ponekad sa žumancem), 90-120 miksati
5 - Blend
Ponekad prvo zamijenim kiselim mlijekom.
Jedemo 5 puta, imamo ovo -
1. hranjenje - puna smjesa
2e - kaša (uskoro će doći do punog volumena)
3e - povrće (pa tu dodajte meso) + popijte malo mješavine
4- biće voće, svježi sir + smjesa
5e - hranjenje noću - mješavina
Diskusija
6 mjeseci je prosjek. Dijete treba udvostručiti svoju porođajnu težinu u vrijeme početka dohrane i sjediti uz podršku (ne ležati da se hrani). Mislim da je ljeti ipak bolje početi davati prirodno, a zimi je korisnije konzervirano. Sad bih krenuo najvjerovatnije sa kruškama ili jabukama, pa tikvicama, krompirom. A kaša će čekati do jeseni. a šta je bolje, potrebno je da dete odluči. Njihovi ukusi su drugačiji od naših, nekad kupiš, probaš, ukusno je, a dijete viče i pljuje, a neka tečna, jeftina i kiselkasta glupost prsne na oba obraza.
Zadnji put smo počeli sa dohranom sa 6 mjeseci. Počelo sa tikvicama, pa karfiolom. Sam sam kuvao povrće. Kada sam uvela voćnu kašu, kupila sam Gerber tegle, bez ikakvih dodataka. Kashi je uveden bliže 9 mjeseci.
Prvi obrok??? iskustvo roditelja. Dijete od rođenja do jedne godine. Rubrika: Iskustvo roditelja (Kako uvesti prvu dohranu, tačnije do kada će GM trebati prihranjivati (planiram polako zamijeniti hranjenje)).
Diskusija
Dohrana se uvodi sa 6 mjeseci. Ostaje dopunsko majčino mlijeko. Ali ako je potpuno nepodnošljivo, strpite se najmanje šest mjeseci, dojite - nakon 6 mjeseci koncentracija antitijela u mlijeku se smanjuje, a do tada svaki dan hranjenja daje bebi nešto korisno.
Da, da, kažem ovo, jecajući svaki dan, ali još uvijek izdržavam GV do 5 mjeseci. i sedmice. :))
mamac - uvođenje nove kaše. Ishrana, uvođenje komplementarne hrane. Dijete od rođenja do jedne godine. Njega i odgoj djeteta do godine: ishrana, bolest 1. Da li prvo pojedemo porciju, a na kraju novu kašiku? ili na pocetku? 2. u jednom hranjenju su pojeli uobičajeno poznato, a u nekom drugom dali za...
Diskusija
Baš danas smo išli po drugoj opciji: ujutro sam dao kašičicu. "nove" kašice, uveče će (kao i uvek) dobiti nešto manje od uobičajene porcije "stare" kaše.
Ali ovo je samo za prvi dan (kao u nauci - ujutro novi proizvod tako da je reakcija vidljiva). Od sutra ću smanjiti dio "starog" i povećati količinu "novog". "Novo" će biti dato prije "starog".
Odmah sam uveo 60 grama sutradan 120, sutradan 150. Druga kaša je ista, ali ne dvije kaše odjednom, već ista. Kaše se uvode za tri dana, dva se mogu iskusiti na manjoj porciji. IMHO. I gađaćeš se kašom sa kašikama :)
