Zašto dame sa malim grudima. Prednosti malih grudi i kako ih pravilno naglasiti

Ljepota nisu grudi poput balona ili zadnjica umotane u minicu, već lice obasjano ljubavlju. (Oleg Roy)

Danas ćemo razgovarati o tome šta kod nekih izaziva stid, a kod drugih osjećaj ponosa. O kriterijumima po kojima muškarci biraju u korist žene. I zašto je važno imati grudi, a manje je važno imati velike grudi.

Danas ćemo o tome razgovarati u društvu stručnjaka, doktora i jednostavnog muškog mišljenja.

Dakle, kakve grudi muškarci vole - velike ili male? A koliko su grudi presudne na takmičenju za najboljeg dečaka u školi? Sve ćete ovo naučiti čitajući moj članak!

Za početak, odlučimo da je rast mliječnih žlijezda čisto individualna stvar. Neki ljudi počinju da nose donji veš već sa 10, drugi su primorani da ga prvi put kupe tek sa 16. Nema tu ničeg sramotnog i čudnog.

To je razlog zašto se neke žene rađaju plavuše, a druge brinete. Veličina grudi se u potpunosti formira tek do 22 godine! Dakle, još uvijek imate prave šanse :).

Rast grudi se takođe zasniva na vašoj težini, ljubavi prema vežbanju i načinu života. Prilikom konzumiranja alkohola i pušenja duhana usporava se rast mliječnih žlijezda (o tome možete saznati na bilo kojem forumu). To znači da imitirajući modne djevojke, riskirate da ostanete bez lijepog i elastičnog poprsja!

Pažljivo pazite na ishranu. Na kraju krajeva, jedući orahe, med, banane, suhe kajsije i povrće, tjerate svoje tijelo da pravilno funkcionira, što znači da imate sve šanse da “izrastete” grudi.

Mnogi lekari iskreno veruju da su velike grudi veliki teret. U mladosti svi izgledamo vitko i lijepo, ali velike grudi u periodu razvoja ženskog tijela stvaraju nepotreban pritisak na kičmu.

Tako se poremeti normalan rad unutrašnjih organa, loše se razvijaju kosti i počinju problemi.

Ko od nas nije patio od banalne skolioze u djetinjstvu? Doktori nam kažu da je to zbog pogrešnog položaja za stolom, nedovoljne vježbe itd.

Međutim, skolioza je često rezultat pretjerane "ženske ljepote". Zato, svaki put kada zaspite s mišlju da želite obimne grudi, savjetujem vam da razmislite tri puta.

Još jedan nedostatak velikih grudi je njihova opuštenost. Do 30 godina, prije porođaja i hranjenja djeteta, dojka izgleda kao na slici iz časopisa. Ali šta vas čeka kada ste trudni? Bol, nelagoda i veliki broj kliničkih problema - ovo nije cijela lista.

Obratite pažnju koliko glumica i drugih javnih žena nema prekrasna poprsja. Mnogi od njih su dobitnici Oskara, poznati političari ili udati za najseksepilnije muškarce na planeti.

Na primjer, Keira Knightley ima lik 12-godišnje djevojčice. Ali u isto vrijeme, ona nije samo uspješan model, već i uspješna glumica. Vanessa Paradis - poznata pjevačica i supruga obožavanog Deppa - ništa manje pljosnatih grudi

A takvih je primjera na hiljade :).

Keith Hudson

Natalie Portman

Parris Hilton

Međutim, nemojte se uznemiriti i oni koji su postali vlasnica šik poprsja. Sve ove strašne stvari koje sam gore opisao mogu se izbjeći! Da biste to učinili, samo trebate svakodnevno izvoditi niz vježbi koje će vam pomoći da održite lijep oblik i elastičnost vaših grudi!

Da vidimo šta muškarci kažu o veličini grudi :). Postavio sam ovo pitanje na dnu vrlo posjećenog foruma i evo šta sam dobio u odgovoru:

"Volim male grudi!" (Vitaly, 25 godina)

"Ne treba da se iskompleksiraš oko ovoga. Sve su žene lijepe na svoj način! Ne postoje žene koje nisu lijepe. Mislim da jeste." (Juri, godine nisu navedene)

“Pridružujem se, volim male grudi. Mnogi muškarci vole male. Definitivno nije vrijedno muke. Naravno, ima onih koji vole veliku, ne možeš svima ugoditi, to je stvar ukusa” (ING, 20 godina)

“Uopšte me to ne odbija. Izgled, neuredna odjeća i izgled mogu me odbiti kod žene. Ali sigurno ne male grudi :) ”(Kostik50009785, starost nije navedena)

“Iskren da budem, nije odbojno, prvi razlog zašto ne volim velike grudi, drugi razlog je kako možeš da proceniš osobu po grudima, ako je čovek normalan onda me briga kakva grudi ima i ako ih nema” (Alex, 17 godina)

Stil i interpunkcija su potpuno očuvani: DDDDD

Mnoge djevojke i žene svoje male grudi doživljavaju kao nedostatak i daju sve od sebe da povećaju njihovu veličinu. Koji trikovi se ne koriste! Od "bakine" vate u grudnjaku, do ultramoderne kozmetike i procedura. Zar je tako loše - male ženske grudi? Hajde da to shvatimo.

Zašto grudi ne rastu?

Mliječne žlijezde kod djevojčica počinju da se razvijaju tokom puberteta, od otprilike 9-10 godina. Mliječne žlijezde se razvijaju i formiraju u prosjeku od 2 do 4 godine, prije prve menstruacije, mliječne žlijezde zadebljaju, često naizmjenično, prvo jedna, pa druga.

Od 11-12 godina počinje oticanje mliječnih žlijezda, masno tkivo postepeno počinje rasti, a mliječne žlijezde se povećavaju. Neke mlade devojke su u panici - imam male grudi! Takvi strahovi su često preuranjeni, jer ženske grudi narastu do 20-22 godine.

Ako je poprsje potpuno formirano, ali mislite da imate male grudi, razlozi mogu biti sljedeći:

1. Jedan od glavnih razloga je nasljeđe. Ako žene u vašoj porodici nisu bile vlasnice veličanstvenih grudi, onda najvjerovatnije ne biste trebali računati ni na izvanredne veličine.
2. Nedostatak estrogena. Nedostatak ženskih polnih hormona ponekad može biti povezan s naslijeđem, a neke bolesti uzrokuju i poremećaj hormonskog nivoa.
3. Poremećaji u radu hipofize mozga ili nadbubrežne žlijezde.
4. Kongenitalna ili stečena nerazvijenost dojke (hipoplazija).
5. Mala težina. Ako je djevojka jako mršava, u tijelu nema dovoljno masnog tkiva, što utiče ne samo na ukupnu masu, već i na veličinu poprsja.
6. Tijelo ne prima korisne tvari i vitamine u potrebnim količinama, koji su u stanju osigurati puni razvoj i rast mliječnih žlijezda.
7. Čest stres ili depresija tokom puberteta.
8. Profesionalni sport, teška fizička aktivnost. Vrijedi napomenuti da redovna lagana fizička aktivnost i posebne vježbe za prsne mišiće, naprotiv, pomažu u formiranju lijepog poprsja.

Nedostaci malog poprsja

Možda ovaj nedostatak nije toliko u samom sanduku, već u glavi njegovog vlasnika. Mnoge žene vjeruju da malo poprsje nije seksi, da male grudi izgledaju neukusno i neprivlačno u dekolteu. Ali ovaj problem se može riješiti na dva načina! Dobar push-up grudnjak bez problema će vašem grudima dati željenu zavodljivost i zaobljenost, a izgledat će sjajno u svakom, pa i najdubljem dekolteu.

Mane su gotove - jednostavno više ne postoje! Sada razmislite zašto se male grudi mogu smatrati vrlinom.

Zašto je malo bolje od velikog?

Jedna od glavnih prednosti malog poprsja je to što s godinama bolje zadržava oblik i mnogo manje visi od velikih grudi. Osim toga, male mliječne žlijezde su manje sklone razvoju mastitisa i raznih vrsta formacija.

Mala škrinja vam omogućava da nosite odjeću bilo kojeg stila! Uopšte nema problema s izborom odjeće, sve savršeno stoji, dugmad ne prijete da se otkače, grudi ne ispadaju, možete se bezbedno sagnuti, podići ruke, plesati, bez rizika da izložite svoju hapsi u pogrešno vreme.

Mala grudi bez grudnjaka ispod tanke tkanine bluze ili haljine izgledaju mnogo zavodljivije od poprsja veličine šest koje viri iz dekoltea. I iako liječnici ne preporučuju hodanje bez donjeg rublja, ali ponekad možete!

Možete nositi uske majice i majice koje izgledaju vrlo elegantno i seksi.

Sportovi ne izazivaju nelagodu, grudi ne vise, ne poskakuju i ne smetaju. A čak i najjednostavniji sportski grudnjak ili tema može ih zadržati.

Možete bezbedno spavati na stomaku i uživati ​​na plaži, izlažući leđa suncu, a da prethodno ne kopate rupe u pesku kako biste u njih postavili pozamašnu bistu.

Kičma ne doživljava dodatno opterećenje, stoga je ne boli i ne deformiše. Držanje kod žena sa malim poprsjem je u pravilu bolje, jer s ravnim leđima poprsje izgleda veće.

Prednosti malih grudi su neosporne kada je u pitanju kupovina donjeg veša:

• grudnjaci malih veličina predstavljeni su u raznim stilovima i bojama;
• traju mnogo duže, tk. ne podliježu velikim opterećenjima i ne rastežu se kao vlasnici velikog poprsja;
• možete kupiti jeftino donje rublje bez brige o širini naramenica ili super potpori.

Malo poprsje uvijek izgleda sjajno, čak i tokom seksa, zadržavajući oblik u bilo kojem položaju. Osim toga, male grudi su 24% osjetljivije na dodir od velikih.

Muško mišljenje

Pogrešno je pretpostaviti da svi muškarci preferiraju veličanstvene forme. Osim toga, pravi muškarac ne procjenjuje damu u dijelovima, a sigurno se ne zaljubljuje zbog veličine njenih grudi. Kako sami muškarci priznaju, idealna veličina za njih je „da stane na dlan“. Malo je vjerovatno da će neko naći palmu za grudi od 4 veličine!

Sva istraživanja među muškarcima o preferencijama veličine grudi svode se na jedno - oko polovina muškaraca preferira male veličine grudi, protive se vještačkom povećanju grudi i takvo poprsje smatraju neprirodnim i neseksi.

Slavne ličnosti sa malim grudima

Vrijedi priznati da u slučaju poprsja veličina nije bitna! Sve je u ženinom poverenju u svoju privlačnost, njen šarm i smisao za humor. Dovoljno je pogledati fotografije uspješnih i megapopularnih žena koje se ne razlikuju po veličanstvenim oblicima da biste shvatili da je ljepota žene u njenoj posebnosti!

TOP 10 zvjezdica sa malim poprsjem

Keira Knightley - vlasnica nulte veličine nimalo se ne stidi svojih formi, pojavljuje se u javnosti u uskoj odjeći ili s dubokim dekolteom.

Shakira je zapaljiva ljepotica koja izluđuje muškarce i smatra se jednom od najseksi pjevačica prema američkim tabloidima.

Cameron Diaz je sjajna glumica koja je dobila priznanje, možda, širom svijeta i ima mnogo obožavatelja.

Natalie Portman - izuzetna ljepotica tvrdi da je prirodno poprsje mnogo ljepše od imitacije silikona.

Kirsten Dunst je priznati seks simbol, više puta uvršten na listu najljepših žena na planeti.

Vanessa Paradis - ova krhka pjevačica u mladosti je bila vrlo stidljiva svoje figure i na svaki mogući način je skrivala ispod obimne odjeće. S godinama je shvatila da je mnogi muškarci smatraju seksipilnom. Sada se ova zvijezda ne libi pojavljivanja u javnosti u dekoltiranoj odjeći.

Mila Jovović, popularna glumica i model, više puta je snimljena u toplesu, pokazujući svoje male, ali veoma seksi grudi.

Olivia Wilde je TV zvijezda koja zna šta da radi ako su joj grudi male. Svoju figuru smatra savršenom i često bira odjeću koja naglašava njene obline. Časopis Mahim ju je nazvao jednom od najpoželjnijih žena na planeti.

Kristen Stewart - mala veličina poprsja nije spriječila ovu ljepoticu da postane idol miliona i jedna od najplaćenijih glumica u Hollywoodu.

Audrey Tautou je šarmantna žena koja se s pravom ponosi svojom figurom i smatra se jednom od najljepših i najseksi glumica u Francuskoj.

Kako odjećom naglasiti atraktivnost

Šta učiniti ako imate male grudi, a niste spremni za operaciju?

Možete naglasiti seksualnost svojih oblika uz pomoć pravilno odabrane odjeće:

1. Duboki V izrez i push-up grudnjak daju seksi notu.
2. Volani, volani, vez i masivni nakit dat će volumen gornjem dijelu figure, a samim tim i pomoći u balansiranju proporcija.
3. Haljine u stilu Empire ili twiggy haljine izgledaju savršeno na sretnim vlasnicima krhke figure.
4. Okrugli izrez i balkon grudnjak učinit će da vaše obline izgledaju punije.
5. Klasično odijelo s pripijenim sakoom i pencil suknjom savršeno naglašava sve prednosti figure i idealno je za posao.
6. Bijela bluza savršeno će se uklopiti u ormar, a muški prsluk, upotpunjen njome, naglasit će graciozne forme i dodati malo volumena.
7. Tanki džemper od kašmira će naglasiti vitkost figure i dati joj sofisticiranost i ležernu boemiju.

Malo poprsje nije samo lijepo i seksi. Mala veličina daje posebnu dirljivost i šarm mladosti čak i odrasloj dami.

Video

U našem videu, stilist će vam reći kako lijepo naglasiti male grudi uz pomoć prave odjeće.

Čini sliku svoje vlasnice ženstvenijom, krhkom i nježnijom. Raširena tvrdnja da svi predstavnici jačeg spola preferiraju poprsje najmanje 4. veličine je uobičajeno pretjerivanje. Naravno, velike grudi imaju svoje obožavatelje. Međutim, većina njih su tinejdžeri, od kojih mnogi na podsvjesnom nivou poprsje doživljavaju prije kao “majku-medicinsku sestru”. A zreli muškarci s razvijenijom estetskom percepcijom ženskog tijela obično preferiraju srednje ili čak male grudi. Općenito, što je muškarac stariji, to manje pridaje važnost veličini kao takvoj.

2. Predivan oblik

Po pravilu, male grudi se mnogo češće razlikuju po obliku od velikih grudi. Osim toga, mali štiti dojku od prijevremene deformacije. S vremenom nije neuobičajeno da velika bista izgubi svoj oblik zbog gravitacije. Porođaj takođe utiče na velike grudi ne na najbolji način. Ali mnoge žene s malim grudima mogu se pohvaliti njegovom elastičnošću čak iu vrlo zreloj dobi.

3. Mlada

Vlasnice malih grudi obično izgledaju mlađe od prsih vršnjakinja. Međutim, to vrijedi samo za one žene čiji se imidž tinejdžerki formira ne samo zbog malih grudi. Vrlo je važno da proporcije tijela budu pravilno korelirane. Stoga mala veličina grudi često dodaje mladost vlasnicima tankih figura, ali može izgledati smiješno s velikom tjelesnom građom.

4. Pogodnost

Malo poprsje ne ometa hodanje i bavljenje sportom, ne remeti držanje i ne uzrokuje bolove u leđima. Osim toga, vlasnicima malih grudi lakše podnose vrućinu, jer ništa ne propada, a lakše je spavati na trbuhu.

5. Erotski

Rašireno je mišljenje da su male grudi posebno osjetljive na milovanja. Nauka se još nije potrudila da potvrdi ovu činjenicu, međutim, ako je vjerovati izjavama mnogih žena i muškaraca, u ovoj izjavi nesumnjivo ima istine.

6. Jednostavna promjena slike

Da bi maloj škrinji dali raskoš oblika, nije potrebno puno truda. To se može učiniti uz pomoć dodataka ili push-up grudnjaka. Dakle, vlasnice malih grudi, po želji, mogu lako promijeniti sliku. Vizuelno velike grudi su mnogo teže.

7. Mogućnost bez grudnjaka

Ako su grudi velike, grudnjak će se u svakom slučaju morati nositi, bez obzira koliko je poprsje visoko i elastično. Bez grudnjaka, mnogim prsatim ženama je neugodno hodati čak i kod kuće, jer obavlja funkciju podrške. A vlasnice malih grudi uopće mogu bez grudnjaka. Ako su grudi zaista vrlo skromne veličine, izostanak grudnjaka neće izgledati nepristojno čak ni među strancima.

Male grudi: sviđaju li se muškarcima?

U situaciji sa malim grudima, žena se osjeća kao pravi saper. Uostalom, na primjer, nizak rast uvijek se može prikriti visokim potpeticama, nedostaci u izgledu mogu se ispraviti šminkom. Ali s grudima, nema šta smisliti - u najboljem slučaju, maramice. I biće veoma neprijatno ako muškarac vaših snova sazna za ovo.

Stručnjaci uvjeravaju: dame s malim grudima nemaju čega da se stide. Prema anketama, više od polovine muškaraca koji su učestvovali u istraživanju preferira male grudi - "onu koja stane na dlan". Prije svega, muškarci vole taktilne senzacije, a zadovoljstvo im je upravo dodirivanjem malih grudi – velike ne možete uhvatiti, pa ih morate zgnječiti na dijelove.

Muškarci smatraju da je odluka žena da povećaju grudi veoma smiješna. Kažu da je veoma neprijatno stalno dodirivati ​​takav veštački umetak pod prstima.

Trebalo bi biti ljepše poprsja! Ili manje? Mišljenje podijeljeno

• Više

Prednosti i mane malih grudi

Nedostaci obično uključuju činjenicu da male grudi ne izgledaju baš privlačno u dekolteu. Odsustvo takozvanih dinja može značajno zatrovati život žene. Međutim, ne treba da brinete. Moderni proizvođači donjeg rublja riješili su ovaj problem izumom push-up grudnjaka. Ovi modeli su u stanju da naprave zavodljive forme i od najmanjih grudi.

Tu prestaju svi nedostaci malih grudi, a počinju samo solidne prednosti. Jedna od glavnih prednosti malih grudi je to što s godinama manje opadaju od većih. To je zbog činjenice da je žljezdano tkivo manje i lakše, što znači da ne vuče kožu pod vlastitom težinom. Ista koža nakon 30 godina počinje gubiti tonus, počinje opuštanje.

Dame sa malim grudima ne smeju da nose grudnjak. A ovo u odgovarajućoj situaciji (na primjer, ljeti u šetnji gradom) izgleda vrlo slatko i istovremeno seksi.

Male grudi su posebno privlačne tokom seksa. Ne skače na stomak, već ostaje zategnuta. U isto vrijeme, ne morate biti ometani pružanjem podrške za nju. Osim toga, male grudi su osjetljivije od velikih. isti broj nervnih završetaka nalazi se na manjoj površini.

Veoma je zgodno za dame sa malim grudima da trče i spavaju na stomaku. U tim slučajevima ništa ne pritiska, ne kuca, ne pada na strane itd.

A dame sa malim grudima su zdravije od onih čije je poprsje prilično veliko. To je zbog činjenice da je rizik od razvoja raka i mastitisa kod njih značajno smanjen.

Kako se brinuti za male grudi

Ako žena ima male grudi, to ne znači da ne treba da brine o njoj. Na kraju krajeva, ovo možete pokvariti. Stoga je vrijedno slijediti preporuke stručnjaka kako biste se uvijek osjećali privlačno i poželjno.

Prije svega, budite zbunjeni nabavkom pravog donjeg rublja. Naravno, ne trebaju vam grudnjaci sa širokim naramenicama da bi podržali veliki volumen. Stoga se možete počastiti prekrasnim i potpuno nepraktičnim čipkastim grudnjakom s tankim naramenicama. Glavna stvar - zapamtite da ne bi trebao vršiti pritisak na vas nigdje, ali inače nema ograničenja.

Kako su Semenovičeve grudi naglo porasle do 5. veličine: stručnjak

• Više

Ljekari savjetuju da se ne zloupotrebljavaju push-up grudnjaci. To je zbog činjenice da čaše u njemu stišću grudi. I iako je ovo lijepog izgleda, štetno je za zdravlje - povećava se rizik od razvoja tumora.

Kako se nositi sa svojim kompleksima oko malih grudi

Prije svega, vrijedi shvatiti da muškarac voli ženu u cjelini - njenim tijelom, mislima, dušom. I ne ocjenjuje je kao kokošku - u dijelovima. Stoga, uglavnom, predstavnici jačeg spola ne obraćaju mnogo pažnje na činjenicu da žena ima veliku ili malu dojku.

Naravno, vrijedi povezati niz fizičkih vježbi koje su dizajnirane za pumpanje mišića prsa. Takođe vam omogućava da dodate neku veličinu povećanjem mišićne mase.

Međutim, nemojte očekivati ​​da ćete moći globalno povećati veličinu grudi - sve ove mjere vam omogućavaju da ispravite oblik, tonizirate kožu itd. Ali to uopće ne znači da morate ići pod nož kirurga. Pogledajte se još jednom u ogledalo, prisjetite se svih komplimenata koje vam je voljena osoba izgovorila i prestanite da se nervirate zbog malih grudi.

Tijelo žene uvijek prolazi kroz kontinuirane promjene i evoluciju. Međutim, ima mnogo žena koje imaju male grudi tokom svog života. Ako mislite da ste jedina koja ima male grudi, iznenadićete se kada saznate da male grudi nisu neuobičajene, sve je to igra hormona. Hormoni su jedan od glavnih uzroka malih grudi. Takođe, genetika igra važnu ulogu u tome. Međutim, ako proučavate pitanje zašto su moje grudi male, morat ćete razmotriti mnoge razloge koji utječu na veličinu grudi kod žena.

Razlozi malih grudi kod žena

• Hormonska neravnoteža
• Nedostatak vitamina
• Loša prehrana
• droge
• Energetsko začepljenje
• Thyroid
• Emocionalni problemi kao što su stres ili depresija
• Hormonski nedostatak tokom puberteta
• Genetika
• Pogrešan metabolizam masti

Ovo su samo najočitiji razlozi zašto grudi mogu biti male. Da li se isplati brinuti o veličini grudi odlučujete sami, ali odavno je dokazano da su kompleksi oko veličine grudi apsolutno neutemeljeni, jer djevojke s malim grudima ne uživaju ništa manje pažnje od muškaraca, a njihova karijera se ne urušava zbog nedostatka. od "lubenica" "u grudnjaku. Štoviše, trenutni trend ženske ljepote samo govori da su u modi djevojke s malim grudima, elastičnim tijelom i sportskim stilom. Dakle, ako nema zdravstvenih problema u tijelu zbog kojih su grudi postale male, nema smisla brinuti o ovom aspektu svog izgleda.

Prednosti malih grudi

Napravili smo malo istraživanje na osnovu objava na ženskim forumima i prikupili prednosti male veličine grudi koje i same žene pronalaze. Humor, naravno, nije ništa manje od ozbiljnosti.

• Mala veličina grudi znači da nema potrebe za nošenjem grudnjaka.
• Ako vam se kupaći kostim za male grudi izgubi u moru, ne morate brinuti. "Pogledajte tog slatkog dječaka sa dugom kosom! On je apsolutno divan. "Bez sramote. Pa...možda malo...)
• Male grudi obično se nadoknađuju nekim ženstvenim plusima: raskošna kosa, odlična šminka, dobra figura, lak karakter. U svakom slučaju, dešava se često i neverovatno je. Dobro je da ste kompenzator.
• Nikada ne biste trebali kupiti majicu, bluzu ili košulju za jednu veličinu zbog grudi. Ovo je od velike važnosti.
• Bandeau kupaći kostim je vaš prijatelj. Uzalud kupaći kostimi za male grudi izgledaju kao problem. Ovo je pobeda...)
• Sa malim grudima lakše se sunčati - nema bijelih mrlja zbog velikih grudi.
• Bol u leđima je za one sa velikim grudima. Vaše tijelo nije preopterećeno.
• Verovatno je da imate prelepu zadnjicu, jer ako je otišla na jednom mestu, stigla je na drugo..))
• Nikada nećete morati da brinete o opuštenim grudima.
• Trčanje s malim grudima je ugodno.
• Sa nultom veličinom grudi, možete se pridružiti prestižnom IBTC-u (Itty Bitty Titty Committee), koji okuplja ljude s malim grudima i ponosi se članovima kao što su Kate Hudson, Cameron Diaz, Emma Watson i Justin Bieber...)
• Možete zamisliti kako obično izgledaju grudi starijih žena. Srećom, vaše male grudi nikada neće biti opuštene.
• Sportski grudnjaci za male grudi ne izgledaju kao ludačka košulja.
• Povećanje grudi nije uvijek sigurno i skupo. Na vašu sreću, taj novac možete potrošiti na vino umjesto na operaciju.
• Sa malim grudima, ne morate trošiti puno novca na donji veš.
• Kada imate grudi veličine nula, nikada nećete reći muškarcu nakon seksa: "O, kako me bole grudi..." Znate li zašto? Jer nemaš šta da povrediš...)
• Dekoltirane košulje na vama ne liče na ženu lake vrline. Uvek izgledaš čedno.
• Spavanje na stomaku sa malim grudima nije problem. Možete mirno spavati kao malo dijete.
• Znaš da te voli 100% ne samo zbog tvojih grudi...)

Kako povećati grudi kod kuće

Umjesto da trošite novac na estetsku kirurgiju, izlažući se riziku, možete isprobati neke kućne lijekove kako biste prirodno povećali svoju veličinu nulte veličine grudi. Možete konzumirati hranu za povećanje grudi. Nedostatak pravilne prehrane dovodi do smanjenja sadržaja masti, što zauzvrat ne povećava veličinu grudi.

Osim toga, jedan od razloga male veličine grudi je nedostatak estrogena i testosterona. Namirnice kao što su piletina, ječam, pasulj, sočivo, jaja, itd. su korisne namirnice za povećanje grudi.

Brom i mangan povećavaju proizvodnju polnih hormona u tijelu. Jabuke, orasi, bademi, kruške, dagnje, kukuruz, đumbir, beli luk, škampi – ove namirnice su bogate bromom i manganom. Čak i konzumacija sjemenki susama može pomoći prirodnom povećanju grudi. Također možete uključiti biljke poput piskavice, komorača, zvjezdanog anisa, sladića i divljeg jama u svoju prehranu kako biste povećali veličinu grudi kod kuće.

Za povećanje grudi kod kuće, osim pravilne prehrane, možete isprobati i masažu grudi prirodnim uljima. Isprobajte ove jednostavne načine da prirodno povećate veličinu grudi. Istovremeno, ne zaboravite – ako imate ozbiljnih hormonalnih ili genetskih problema, obratite se ljekaru.