Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko? Tehnika cijeđenja majčinog mlijeka rukama i pumpicom. Kako ručno izcijediti majčino mlijeko

Svaka dojilja prije ili kasnije mora se suočiti sa potrebom da izcijedi mlijeko. To se mora učiniti ispravno kako se ne bi oštetili grudi i žlijezde. Postoje 2 načina: ručni i sa pumpicom za grudi. Svako bira metodu koju smatra prikladnijom za sebe.

Indikacije

Razlozi zbog kojih majka treba da izcijedi mlijeko mogu biti različiti:

• Iz bilo kog razloga, mama mora da ode. Neće biti prilike da dojite bebu. U tom slučaju morate unaprijed nabaviti hranu za dijete.
• Majke se prvi put susreću s potrebom da ispumpavaju mlijeko tokom prve navale mlijeka nakon porođaja. Tokom ovog perioda, tijelo ga može proizvesti u višku.
• Ako tokom hranjenja majka uzima lijekove.
• Za održavanje laktacije, ako se dijete iz nekog razloga ne može dojiti (na primjer, majka je hitno morala otići na 1-2 dana).
• Izdavanje mlijeka može se koristiti za stimulaciju žlijezda.
• Ako bradavice postanu pretjerano grube, ovaj postupak će pomoći u razvoju grudi.
• Ako je dijete slabo, nema dovoljno snage da samostalno siše tvrdu dojku, izcijede malo mlijeka kako bi mališanu olakšali zadatak.
• Sa stagnacijom mlijeka (laktostaza).

Da bi izcijedila mlijeko, majka bira metodu koja joj se čini najpogodnija. Međutim, postoji povećan rizik od ozljeda pri korištenju pumpe za grudi. Takođe, posebni uređaji se ne preporučuju za upotrebu kod laktostaze i tokom prve sedmice nakon porođaja, dok se dojka razvija. Ostatak vremena pumpa za grudi će pomoći da se ubrza i pojednostavi proces.

Priprema

Kada je dojka već razvijena, nema zastoja, neće biti potrebne posebne manipulacije i poseban stav. Međutim, u početku je potrebna mala priprema prije cijeđenja majčinog mlijeka. Svaka žena bira one metode koje će za nju biti najefikasnije, jer ono što je pogodno za jednu majku može biti potpuno neefikasno za drugu. U većini slučajeva, svi napori su usmjereni na izazivanje navale mlijeka. U tu svrhu potrebno je:

• Zagrijte grudi. Možete koristiti suvu toplotu. Vrući tuš puno pomaže, jer opušta. Nekima će možda biti dovoljno staviti ručnik namočen u vruću vodu.
• 10-15 minuta prije zahvata treba popiti nešto toplo.
• Zamislite svoju bebu pored sebe, što je moguće detaljnije: miris, glas, oči itd.
• Protresite i malo masirajte grudi.
• Ako beba ima dovoljno mlijeka iz jedne dojke, onda se druga može izcijediti tokom hranjenja.

Za laktostazu će biti potrebna temeljitija priprema. U ovom slučaju, stagnacija je već nastupila. Prije cijeđenja mlijeka potrebno je da dobro umijesite i protrljate grudi. Zatim uradite posebnu masažu. Ovo će trajati 15-20 minuta.

Tehnika ekspresije ruku

Izcijedite majčino mlijeko samo čistim rukama. Prije zahvata moraju se dobro oprati. Također jela morate pripremiti unaprijed. To bi trebao biti kontejner sa širokim vratom ili posuda. Posuđe mora biti sterilisano!

Dakle, kako iscijediti majčino mlijeko svojim rukama?

• Potrebno je pripremiti radno mjesto: obraditi ruke i posuđe. Postavite posudu u nivo grudi tako da ne morate posegnuti za njom ili se kasnije saginjati. Zauzmite udoban položaj. Mlijeko možete izcijediti stojeći ili sjedeći.
• Prstima uhvatite areolu tako da velika bude na vrhu, a ostale na dnu. Položaj četke će ličiti na slovo "C".
• Palac i kažiprst treba spojiti, stisnuti tamni krug u blizini bradavice. U tom slučaju prsti ne bi trebali izlaziti izvan granice areole ili silaziti s kože.
• Preostali prsti podupiru i takođe malo stisnu dojku, pomažući da se ona izrazi.
• Prvo će se pojaviti kapi, a zatim će mlijeko teći u potocima.
• Prsti se moraju pomicati u krug kako bi se oslobodili ostali režnjevi mliječne žlijezde.

U pravilu je potrebno 10-15 minuta da se mlijeko iscijedi rukama iz 1 dojke. Ali postupak može potrajati i do pola sata. Malo vježbe - i ova akcija više neće uzrokovati poteškoće ili poteškoće.

Nekoliko napomena

Kako biste izbjegli probleme pri cijeđenju mlijeka, potrebno je uzeti u obzir niz nijansi:

• Prsti treba da budu jasno fiksirani na jednom mestu, ne vrpolje se napred-nazad po površini. U suprotnom, na koži se mogu pojaviti ogrebotine.
• Obavezno promijenite položaj prstiju, jer je mliječna žlijezda podijeljena na segmente. Svaki od njih treba da bude izražen.
• Ali u isto vrijeme, ne treba pretjerivati ​​i stati na vrijeme, saznati da li je mlijeko nestalo. Dalji neefikasni pokušaji samo će ozlijediti žlijezde.
• Prilikom dekantiranja potrebno je promijeniti grudi: 5-7 minuta jednu, pa drugu. I tako 2-3 puta. Potpuno pražnjenje će trajati najmanje 20 minuta.
• Nemojte previše stiskati grudi: količina isceđenog mleka zavisi od pravilne tehnike, a ne od jačine pritiska.
• Nije potrebno povlačiti bradavicu unazad, jer to može dovesti do pukotina.
• Prstima treba lagano pritisnuti samo areolu.
• Ako je tehnika pretakanja majčinog mlijeka ispravna, onda bol ne smeta. Ako postoji nelagodnost, onda se nešto radi pogrešno.
• Obavezno zauzmite udoban položaj kako se ne biste morali saginjati jer to može dovesti do preopterećenja leđnih mišića.
• Prije prvog pumpanja potrebno je konsultovati se sa svojim ljekarom.

Prednosti i nedostaci

Kao i svaka metoda, ručno iscijeđenje mlijeka ima niz pozitivnih i negativnih svojstava. Od nesumnjivih prednosti mogu se istaknuti sljedeće:

• nema kontraindikacija;
• nije potrebno ulaganje;
• žena sama reguliše ceo proces;
• rizik od povrede je minimiziran;
• manje nelagode nego kada koristite pumpu za grudi;
• u kontaktu sa kožom stimuliše se proizvodnja mleka;
• grudi možete razviti samo rukama;
• nema nuspojava (na primjer, kada koristite uređaje, areola se može povećati u veličini, koža postaje grublja itd.).

Postoji nekoliko nedostataka ove metode:

• za visokokvalitetno pumpanje potrebno je dosta vremena;
• potrebna je obuka u ispravnoj tehnici;
• ne uspijevaju sve žene kvalitetno provesti postupak i isprazniti žlijezde, pa u nekim slučajevima učinkovitost ove metode postaje vrlo niska.

Šta raditi s mlijekom?

Ponekad se pumpanjem proizvodi dosta mlijeka. U ovom slučaju morate odlučiti šta ćete s njim. Proizvod je najbolje čuvati u hladnjaku u steriliziranoj posudi i dobro zatvoren kako štetni mikroorganizmi ne mogu ući u njega. Na sobnoj temperaturi, majčino mlijeko može se čuvati do 8 sati. U frižideru se može čuvati ne duže od 2 dana (ali je bolje u roku od 24 sata). Možete ga i zamrznuti. U tom slučaju, rok trajanja se produžava na 4 mjeseca.

Izdavanje majčinog mlijeka nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Nakon malo vježbe, ovo će biti lako. Kada izvodite sve pokrete, morate pratiti svoja osjećanja, slušati tijelo. Važno je naučiti razumjeti kada stati, a kada nastaviti.

Izcijediti majčino mlijeko rukama je pristupačno i, uz određene vještine, zgodan način izražavanja. Ova metoda traje malo više vremena nego kod pumpe za grudi, ali ne zahtijeva dodatne troškove i uređaje. Ako se pumpanje koristi samo u nekim slučajevima (napucavanje grudi, laktostaza), onda je ova metoda sasvim prikladna. Kako dojenje ne bi donijelo neugodne komplikacije, morate naučiti nekoliko pravila kako pravilno izcijediti majčino mlijeko rukama. Onda nema problema sa laktacijom i ništa neće pokvariti ugodne trenutke provedene sa bebom.

Kako najbolje izcijediti mlijeko rukama ili pumpicom za grudi Komarovsky video

Koji je način bolji - svako bira za sebe. Zahvaljujući savremenim uređajima, mama danas ima više vremena za sebe i za to da ga provede sa svojim voljenim mužem i detetom. Majčinstvo je sreća, radost, zadovoljstvo. Ne treba da vas vode bake, komšije i rođaci i da birate metod koji su oni koristili. Možete samostalno proučavati informacije na Internetu i konsultovati se sa doktorom. Uporedivši sve prednosti i nedostatke, moguće je izaberite način koji Vama odgovara. Ne treba majčinstvo pretvarati u podvig ili težak teret, potrebno je iskoristiti sve što savremeni svijet dozvoljava, pojednostaviti, olakšati i pokušati.

Mlijeko ne mora biti stalno izcijeđeno, ali postoje događaji u životu porodice kada je to potrebno. Mama i tata su odlučili da se zabave, opuste i odvoje vrijeme jedno za drugo. Ili mama treba da ode na neko vreme za sebe, bilo da je u pitanju odlazak kod lekara ili u kozmetički salon. U svakom slučaju, postavlja se pitanje: gdje iscijediti mlijeko rukama? Sada apoteka ima puno sredstava za udobno i sigurno skladištenje izdojenog mleka.

Ovo su sve vrste pakovanja i posuda koje pomažu da mleko ostane bezbedno i zdravo za bebu. Prilikom odabira između staklenih i plastičnih posuda, treba uzeti u obzir gdje će se mlijeko čuvati. Prilikom cijeđenja mlijeka u bocu može se razlikovati nekoliko njegovih svojstava:

Zahvaljujući takvim uređajima, majčinstvo ne opterećuje, već naprotiv, omogućava istovremeno podizanje bebe i samorazvoj.

Prvo gusto mlijeko se zove kolostrum. Pojavljuje se u mliječnim žlijezdama već u prvom tromjesečju trudnoće. Bliže porođaju, dojka mijenja svoj oblik, areola potamni. Dokazano je da je zanemarljiv procenat žena koje ne mogu da doje svoje dete. Ova izjava se zasniva na činjenici da se prvo mlijeko počinje proizvoditi mnogo prije rođenja. Kolostrum koji beba primi prvih dana proizvodi se oko supene kašike dnevno. Primordijalno mlijeko je jedinstveno po svom sastavu, ima sve što je potrebno novorođenčetu. Da bi mlijeko počelo pristizati u dovoljnim količinama umjesto kolostruma, potrebno je samo češće dojite.

Što je potražnja veća, to je veća količina. U početku se djetetov organizam čisti od izvornog izmeta i tekućine koju je progutalo u maternici. Nakon što je prvi put koristio kolostrum, bebi će se lakše riješiti mekonija, jer u svom sastavu sadrži laksativne komponente. Kada se tijelo očisti, u njemu ima mjesta za normalno jelo, a beba aktivno počinje sisati mlijeko.

Unos sirovog mlijeka povezan je s prvom vakcinacijom, sadrži imunoglobulin A koji štiti od vanjskih infekcija. U kolostrumu ima malo tekućine, to je zbog činjenice da bubrezi djeteta još nisu u potpunosti pokrenuti. Proteini i leukociti sadržani u izvornom mlijeku ne dozvoljavaju infekcijama da uđu u malo tijelo. Veoma je kaloričan, pa bebi, koja nije posebno aktivna, treba samo par kapi odjednom. U kolostrumu ima oko 130 vrsta probiotika, odličnog sadržaja za normalno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta. Novopečene majke treba da upamte jednu stvar - beba naručuje pravu količinu mlijeka za sebe, samo je trebate nanijeti na dojku na zahtjev.

Ako iz nekog razloga beba ne može sama da pokrene ovaj proces, treba mu pomoći stimulisanjem grudi pokretima, kao kod pumpanja.

Bez iskustva i trudeći se da bebu hrane samo na zahtjev, neke žene preskaču laktostazu. Postoji mnoštvo informacija o pravilnom hranjenju na zahtjev i položaj, ali treba uzeti u obzir i individualne kvalitete. Postoje majke koje proizvode velike količine mlijeka, i dijete nema vremena da je pojede. Zatim morate razmišljati o tome kako iscijediti ustajalo mlijeko rukama ili posebnim uređajima kako se ne bi formirali patološki procesi. To su kvržice i stvrdnuća u grudima i zovu se - laktostaza. Ako se ne liječi, dolazi do patološkog procesa - mastitisa. Pojava bolnih pečata u mliječnoj žlijezdi, tvrda je i iz nje slabo teče mlijeko, ukazuje pojava laktostaze. Odgovarajući na pitanje šta je laktostaza, mogu se razlikovati sljedeći simptomi:

Šta učiniti u ovoj situaciji, šta popiti i kome pobjeći? Početi treba se smiriti i postupajte metodično.

Bilo bi lijepo nakon pumpanja stavite bebu na dojku i odmorite.

Pojava kvrga i otvrdnuća u grudima ukazuju na to zagušenja u mlečnim kanalima. Ako je dojka uvećana, bolna, mlijeko ne teče iz nje, onda postoji razlog da se kaže da je došla laktostaza. Ova stagnacija se mora ukloniti.


Morate početi tako što ćete se smiriti. Preporučljivo je da neko uradi masažu leđa. Zatim slijedi istuširati se toplo i počnite da izmijavate rukama (ova metoda je manje traumatična za bradavice). Potrebno je staviti 4 prsta ispod problematične dojke, staviti palac i kažiprst na ivicu areole i ritmično pritiskati na podnožje bradavice, usmjeravajući prste prema unutra. Potrebno je praviti male pauze tokom kojih se masira grudi.

Ni u kom slučaju ne smijete pritisnuti i ozlijediti grudni koš. Naprezanje rukama je nježnije i djelotvornije, ali dugo. Najbolja metoda za prevenciju laktostaze je gladna beba i pravovremeno pumpanje.

I sada razumijete kako iscijediti majčino mlijeko rukama, da li je video na ruskom jeziku pomogao? Ostavite svoje mišljenje ili povratnu informaciju za sve na forumu.

Dojenje često uključuje proceduru kao što je ispumpavanje. Mnoge majke ne znaju dovoljno o ovom procesu, a vađenje majčinog mlijeka iz mliječne žlijezde za njih postaje mučenje ili uopće ne funkcionira. Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko? Zašto je to potrebno i da li je uopšte potrebno? Koliko dugo se ovaj proizvod može čuvati i kako to ispravno učiniti?

Zašto ekspresno majčino mleko?

Postoji mnogo razloga za ispumpavanje grudi:

• Stagnacija u mliječnoj žlijezdi, što može dovesti do mastitisa. U ovom slučaju, pumpanje je neophodna procedura.
• Beba je odvikla od dojke tokom pauze u dojenju i ne želi da uzme dojku. Tada se majka cijedi i hrani bebu majčinim mlijekom iz flašice.
• Dojka je prepuna, bradavica je napeta, beba ne može uzeti dojku. Malo ispumpavanje majčinog mlijeka pomoći će u oslobađanju napetosti, a beba će se hraniti sama.
• Mama često mora otići na posao ili učenje. U ovom slučaju, izdojeno mlijeko je odlična alternativa prilagođenim formulama.
• Uzimanje lijekova od strane majke dovodi do prisilnog prekida dojenja, a pumpanje pomaže u održavanju laktacije.
• Često morate pumpati da biste povećali nedovoljnu laktaciju.
• Ako su grudi prepune i bolne, a nema načina da se beba nahrani, pumpanje će pomoći u ublažavanju stanja.

Svi ovi razlozi su prilično česti, a postupak ispumpavanja zaista olakšava život mladoj majci. Glavna stvar je znati koliko i kada treba izcijediti majčino mlijeko kako bi postupak donio olakšanje, a ne pogoršao situaciju.

Kada i koliko često pumpati

Učestalost postupaka ispumpavanja i primljena količina mlijeka direktno zavise od uzroka:

• Sa zagušenjem - jednom u 1-2 sata. Morate iscijediti količinu mlijeka koja će uspjeti prije nego što se zbijenost smanji. Postupak treba da traje najmanje pola sata, ali ne duže, jer predugo pumpanje može oštetiti mlečnu žlezdu.
• Za povećanje laktacije - nakon hranjenja i jedan ili dva puta između djetetovih obroka. Postupak traje oko 10 minuta nakon hranjenja i 15 minuta između.
• Da biste ublažili punoću grudi, dovoljno je da se izmijavate samo kada se oseti nelagodnost. U ovom slučaju, potrebno je da iscijedite vrlo malo mlijeka samo do stanja olakšanja, jer što više izcijedite, to će ga više stići sljedeći put. U ovom slučaju, potrebno je da ekspresirate ne duže od 5 minuta.
• Za održavanje laktacije tokom pauze u dojenju, potrebno je cijediti svaka tri sata, imitirajući režim hranjenja bebe. Količina izdojenog mleka treba da bude dovoljna da kada se dojenje nastavi, beba bude sita. Dužina svake procedure je od 20 do 30 minuta.
• Da bi se obezbedile zalihe, dovoljno je da se iscedite nekoliko puta dnevno između bebinih obroka. Vrijeme i količinu izcijeđenog mlijeka treba odabrati tako da do sljedećeg podoja dojka ima vremena da se napuni i dijete ne ostane gladno. U ovom slučaju, sve je individualno i ovisi o konkretnoj ženi, količini njezine laktacije i brzini punjenja grudi.

Koliko mlijeka se može izcijediti u jednoj proceduri

Sve zavisi od toga kada mama pumpa. Ako odmah nakon hranjenja, onda ne možete dobiti ni jednu kap vrijedne tekućine. Izuzetak je hiperlaktacija, kada ima previše mlijeka.

Neposredno prije hranjenja djeteta možete dobiti 50-100 ml. Ova porcija je dovoljna da se beba u potpunosti nahrani izceđenim majčinim mlekom. Ponekad, čak i prije hranjenja, majke ne mogu ništa naprezati - to ukazuje na pogrešnu tehniku.

Mlijeko se posebno dobro cijedi noću, jer se noću proizvodi prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka. Stoga, da biste nadoknadili zalihe, bolje je pumpati između 2 i 6 sati ujutro.

Razlozi za malo pumpanje mogu biti:

• Beba pojede svo proizvedeno mlijeko.
• Neispravna tehnika ručnog ispumpavanja ili neispravna pumpa za grudi.
• Mama je previše napeta i ne može se opustiti.
• Žena zanemaruje pripremu za pumpanje i ne čeka plimu.

Osnovna pravila za cijeđenje majčinog mlijeka

U skladu sa ovim pravilima, postupci pumpanja će biti potpuno sigurni i od koristi će imati samo:

• Ispumpavanje grudi ne bi trebalo da škodi! Ako se pojave bilo kakve bolne senzacije, to ukazuje na pogrešnu tehniku ​​i pumpanje se mora zaustaviti.
• Prije postupka obavezno operite ruke sapunom i pripremite čistu prokuhanu posudu za dobiveni mliječni proizvod.
• Da bi ispumpavanje proteklo što brže i bezbolnije, prije toga treba izazvati navalu mlijeka (isprati grudi toplom vodom, kontaktirati s bebom, piti tople napitke, lako masirati mliječne žlijezde, dati jednu dojku bebu, a istovremeno izražavaju drugu).
• Nakon što mlijeko stigne, potrebno ga je iscijediti rukama ili koristiti poseban aparat. Prilikom ručnog ispumpavanja važna je samo ispravna tehnika (saznajte više o tome kako iscijediti majčino mlijeko rukama,). Tokom hardverske procedure, trebali biste pravilno odabrati pumpu za grudi i pribor ().

Mliječne žlijezde treba masirati nježno i nježno, kružnim pokretima, bez stiskanja.

Potrebno je naizmjenično mijenjati hvat areole u horizontalni i vertikalni. Takvo dekantiranje će biti efikasnije.

Ispravan položaj prstiju prilikom hvatanja bradavice je označen zelenim strelicama. Crvene strelice pokazuju pogrešno snimanje

Izbor lijevka pumpe za grudi prema veličini bradavice

• Proces pumpanja ne bi trebao biti prebrz. Ne možete snažno povući, zgnječiti i povući grudi. Potrebno je raditi 4-5 minuta sa svakom mliječnom žlijezdom naizmenično.
• Ako ne uspije prvi put, ne očajavajte. Morate pokušati ponovo i uskoro će sve sigurno uspjeti. Glavna stvar je da ne budete previše revni kako ne biste oštetili grudi.

Kako prvi put izraziti grudi

Prvo pumpanje moraće da se obavi u bolnici. Najvjerovatnije će laktacija biti obilna, a novorođena beba neće moći pojesti toliko mlijeka. Pumpanje će pomoći u izbjegavanju zagušenja. Takođe, dekantiranje je neophodno kako bi se smanjila napetost koja sprečava dete da zgrabi bradavicu.

Osnovni principi:

• Ne paničite i ne brinite.
• Izvedite prvu proceduru pod nadzorom medicinske sestre kako biste osigurali pravilnu tehniku.
• Pažljivo slušajte svoja osećanja. Ne bi trebalo biti bola.
• Mlijeko izcijedite samo dok se ne olakša, kako se laktacija ne bi još više povećala.

Kako izraziti grudi sa mastitisom ili začepljenjem

Izraziti ili ne grudi sa začepljenjem i mastitisom? Naravno, ekspresno! Ovo je glavna prevencija i liječenje takvih stanja. Ponekad mama može da se snađe samo s dojenjem, ali često ni dijete ne može riješiti laktostazu. Postoji nekoliko karakteristika postupka pumpanja za mastitis i zagušenje:

• Potrebno je tačno utvrditi gdje su se pečati formirali. To se obično osjeti odmah, ali možete lagano opipati mliječne žlijezde da biste se uvjerili.
• Prije pumpanja nježno masirajte grudi ili se pod toplim tušem. Pritisak vode i masažu laganim tapkanjima treba usmeriti tačno tamo gde je došlo do zastoja.
• Ne pokušavajte zgnječiti ili gnječiti izbočine: ovo je izuzetno opasno! Sve se mora raditi sa najvećom pažnjom.
• Kod gnojnog mastitisa ne možete zagrijati grudi!
• Tokom procesa pumpanja, usmjerite napore na one dijelove mliječnih žlijezda u kojima je nastala stagnacija.
• Ni u kom slučaju ne treba pritiskati mesto stagnacije!

U skladu s ovim pravilima, pumpanje će biti što bezbolnije, a neugodna pojava mastitisa ili zagušenja će postupno proći.

Da li treba da pumpam "kamene" grudi

Često se u prvim danima nakon porođaja može primijetiti takav fenomen kao "kameni" prsni koš. U isto vrijeme, mliječna žlijezda je tvrda i napeta, uočava se oteklina, bradavica je uvučena ili ravna. Mnogi stručnjaci smatraju da je to normalno, beba će rastvoriti dojku, a fenomen će nestati sam od sebe. Ali u praksi, novorođenče ne može ni da uhvati bradavicu da započne obrok. Kao rezultat toga, beba je gladna, a majka pati od težine i nelagode.

Znaci "kamenih" grudi. Ona je prikazana desno na slici.

Pumpanje će pomoći da se riješite "kamenih" grudi. Postoji nekoliko pravila:

• Pumpa za grudi u ovom slučaju neće pomoći. Prvo morate raditi s bradavicom kako biste joj dali željeni oblik.
• Tada možete početi sa pumpanjem. Mlijeko će kapati u kapima, to je znak da se kanali još nisu razvili.
• Ako ne uspije odmah, pokušajte ponovo. Ne možete ostaviti stvar na pola puta, jer može doći do stagnacije.
• Možete isprobati ovu metodu: uzmite dojku u podnožju objema rukama i lagano povucite naprijed prema bradavici. Tako da protok mlijeka može ići lakše.
• Nakon što izcijedite malo mlijeka, možete ponuditi dojku bebi. Ako se bradavica formira i glavna napetost nestane, beba će se sama nositi.

Kako hraniti svoju bebu izcijeđenim mlijekom

Da bi se beba nahranila izcijeđenim majčinim mlijekom, mora se zagrijati na temperaturu od 36 stepeni. Ako je mlijeko bilo u hladnjaku, onda se zagrijava u vrućoj vodi, u vodenom kupatilu ili u posebnim električnim grijačima.

Zamrznuto mlijeko morate izvaditi, staviti u hladnjak da poprimi tečni oblik. Nakon toga se zagrijava, kako je gore opisano.

Stručnjaci ne savjetuju korištenje mikrovalnih pećnica za zagrijavanje mlijeka, jer mikrovalne pećnice uništavaju njegovu strukturu i uništavaju mnoge korisne tvari.

Tokom skladištenja, mlijeko se može podijeliti na frakcije, a zatim prije upotrebe potrebno je nekoliko puta protresti bocu i ona će poprimiti svoj izvorni oblik.

Kada se mlijeko izvadi iz zamrzivača ili frižidera, mora se potrošiti odjednom. Ostatak se mora sipati

Mogu li svojoj bebi davati hranu napravljenu od majčinog mlijeka?

Stručnjaci ne savjetuju kuhanje toplih jela na bazi majčinog mlijeka, kao što su žitarice, omleti, tepsije. Činjenica je da će glavna korist biti uništena toplinskom obradom. Protein će se koagulirati pod uticajem visokih temperatura, a dete će ga teško probaviti.

Dobro je davati majčino mlijeko tako što ćete ga, na primjer, pomiješati s dječjim keksima. Kao osnovu za instant žitarice koje nije potrebno kuhati možete koristiti i lagano zagrijani procijeđeni proizvod.

Koliko dugo traje majčino mleko

Rok trajanja mlijeka ovisi o načinu skladištenja:

• Na sobnoj temperaturi mlijeko se čuva ne više od 6-8 sati. Ako je kuća jako vruća, onda je dobra za hranu u roku od 4 sata.
• U frižideru - 2 dana.
• U zamrzivaču - 1 godina.

Savjet: Prilikom isceđivanja potrebno je označiti posudu sa naznakom vremena i datuma postupka. Dakle, vjerovatnoća da će beba pojesti proizvod kojem je istekao rok je značajno smanjena.

Da li je moguće miješati mlijeko izcijeđeno u različito vrijeme

Idealna opcija je da se svaki put izcijedi u posebnu posudu, ali ako to nije moguće, onda možete miješati izdojeno mlijeko, poštujući nekoliko pravila:

• Izdojeno mlijeko sakupljati i miješati samo jedan dan.
• Svaku porciju treba iscediti u posebnu posudu, a zatim ohladiti u frižideru na istoj temperaturi.
• Nemojte miješati majčino mlijeko različitih temperatura!

Mnogi stručnjaci uglavnom ne savjetuju miješanje mlijeka izcijeđenog u različito vrijeme, jer je sastav i okus tekućine svaki put drugačiji. Kada se pomiješa, okus se može nepredvidivo promijeniti, dijete će ga jednostavno odbiti piti i sav posao će biti izgubljen. Stoga je miješanje prisilna mjera, koju treba izbjegavati ako je moguće.

Pumpanje je zaista jednostavno. U skladu sa jednostavnim pravilima, ova procedura će biti odličan pomoćnik tokom GW.

Majčino mlijeko je najbolja hrana za novorođenče. Za stimulaciju laktacije potrebno je redovno hranjenje i ispumpavanje. Za ispumpavanje možete koristiti pumpicu za grudi ili iscijediti mlijeko rukama.

Zašto je pumpanje potrebno? Ako vam nedostaje mlijeka, a vaša beba ne dobiva dovoljno, ovo je odličan način za stimulaciju laktacije. Odmah nakon hranjenja, uklonite preostalo mlijeko do posljednje kapi. Nemojte uzimati bebu od dojke, čak i ako ne čujete šta beba guta. Stimulacija dojki će pomoći u povećanju količine mlijeka.

Načini da izcijedite majčino mlijeko:

• priručnik;
• uz pomoć pumpe za grudi;
• metoda tople boce.

Ako odlučite da bebu ostavite na neko vreme i morate hitno da odete, moraćete da iscedite mleko i da ga zamrznete. Od smrznutih možete kuhati kašu i koristiti je za pripremu raznih jela za bebu. Za pumpanje sjednite na stolicu i naslonite se na leđa, opustite se. Masirajte prsa pokretima pritiska od pazuha do bradavice. Ni u kom slučaju ne pritiskajte areolu, ovo je krajnja tačka snabdevanja mlekom, ima ga dosta. Pokušajte početi s masažom grudi u njenom gornjem dijelu. Postepeno se pomerajte prema bradavici. Ne možete povući bradavicu i vršiti pritisak na nju, tako da možete izazvati pojavu pukotina. Tek ako osjetite da su grudi mekane i prazne, možete početi pritiskati areolu. Ako imate laktostazu i temperatura je porasla, grudi morate potpuno iscijediti. Da biste to učinili, istuširajte se toplim tušem. Direktni mlaz tople vode do mliječnih žlijezda. Masirajte ih snažno, razbijajući tvrda područja. Osjećat ćete bol, ali morate izdržati i nastaviti s masažom. Nakon toga, uz napor, pritisnite na prsa, milujući ih. Radite od vrha do dna. U osnovi, pumpanje nastaje zbog rada palca. Naizmjenično mijenjajte mliječne žlijezde tako da se ruke odmaraju. U početnoj fazi koristite toplu bočicu ili pumpicu za grudi. U početku možete koristiti metodu tople boce. Da biste to učinili, u nju ulijte vrlo vruću vodu (gotovo kipuću vodu) i ostavite posudu nekoliko minuta. Ocijedite vodu i ohladite vrat. Uzmite flašu u ruku krpom kako se ne biste opekli. Pritisnite vrat na bradavicu. Kako se čaša hladi, bradavica će se povući i mlijeko će teći iz dojke. Ostatak mlijeka iscijedite rukama. Uz jako punjenje grudi nakon hranjenja, pričvrstite hladan list kupusa, to će malo smanjiti laktaciju. Ako završavate s dojenjem, ne možete bez pumpanja. Ako imate bolove u grudima i kvržice, obavezno izdojite malo mlijeka. Na grudi je potrebno pritiskati samo u pazuhu i na vrhu mliječne žlijezde. Kako biste malo olakšali, namažite kožu vazelinom ili dječjim uljem. Klizno pritisnite na grudi. Nakon zahvata operite kožu sapunom.

Uz veliku veličinu grudi, problematično je potpuno iscijediti svo mlijeko. Ni u kom slučaju ne tražite od muža da siše mlijeko. Tehnika sisanja je različita za djecu i odrasle, pa nećete moći potpuno isprazniti dojku.

Ispumpavanje je idealno za prevenciju zagušenja (laktostaze), kao i za povećanje količine mlijeka. Međutim, ako bebu hranite na zahtev (interval između hranjenja je 2-2,5 sata) i imate mogućnost da budete sa bebom 24 sata dnevno, nema potrebe za ispumpavanje, jer mleko dolazi u tačno tolikoj količini. koje bebi treba bebinog tela.

Ali postoji niz razloga zašto je pumpanje grudi jednostavno neophodno:

Hranjenje prema režimu. U ovom slučaju, beba se nanosi na grudi do 6-8 puta dnevno. Zbog toga stručnjaci preporučuju nakon svakog hranjenja dok se grudi potpuno ne rasterećene. Takav postupak je neophodan kako mozak ne bi slao signale o velikoj količini mlijeka, što kasnije može dovesti do smanjenja nivoa.

Ako je vaše dijete daleko od vas ili trebate otići na nekoliko sati.

Ako uzimate lijekove koji nisu kompatibilni s dojenjem. Na taj način možete nastaviti hranjenje nakon potrebnog tretmana.

Kako pravilno zcijediti mlijeko

Postoje 2 načina za cijeđenje mlijeka:
- ručno pumpanje;
- mehaničko pumpanje (pomoću pumpe za grudi).

Za prikupljanje mlijeka možete koristiti steriliziranu posudu sa širokim otvorom ili posebnu posudu.

Prilikom ispuštanja ruku, prvo morate oprati ruke. Nakon toga uzmite sanduk na dlan. Uradite to na način da palac bude na vrhu 4-5 cm od areole (peripapilarna zona). Sada počnite pažljivo smanjivati ​​palac kažiprstom, masirajući područje mliječnih kanala.

U tom slučaju, prsti bi trebali kliziti odozgo prema dolje do područja areole. Ni u kom slučaju nemojte stiskati bradavicu. U prvim minutama mlijeko može biti slabo izlučeno, međutim, nakon ritmičkih pokreta dekantiranja, započinje refleks njegovog otpuštanja i cijeli postupak će se ubrzati.

Ručno pumpanje je vrlo zgodno ako ga ne koristite često i samo povremeno hranite bebu na flašicu.

Počnite pumpati. Postavite palac druge ruke otprilike 3 cm iznad bradavice, a kažiprst i srednji prst 3 cm ispod bradavice. Napravite pokret guranja prstima, ne puštajući ih iz bradavice, prema vama. Nakon toga, pritisnite bradavicu od sebe. Nastavite ritmički pomicati prste sve dok mlijeko neće prestati da kaplje. Zatim zarotirajte prste oko bradavice za 90°C i nastavite sa pumpanjem u ovom položaju. Uradite isto sa drugom dojkom.

Nikada nemojte stiskati grudi ili ih povlačiti naprijed. Tako je ozlijedite, na njoj se mogu pojaviti modrice i pukotine, koža će boljeti.

Ako niste u stanju da se izrazite mlijeko ručno, kupite mehanički ili električni mlijeko usisavanje. Međutim, zapamtite da mnogi odbijaju pomoći mlijeko usisavanje zbog činjenice da im se pumpanje njime čini bolnim, iako brže i lakše nego uz pomoć ruku.

Povezani video zapisi

Mnoge novopečene majke doje uspješno i dugo, nikada ne pribjegavajući pumpanju. U idealnom slučaju, pravilno uspostavljena laktacija treba da se odvija na ovaj način: količina proizvedenog mlijeka odgovara potrebama djeteta, a žena nema nikakvih problema. Međutim, vještina ispumpavanja je neophodna u mnogim situacijama: višak mlijeka, želja za povećanjem njegove količine, potreba za zalihama mlijeko"za buduću upotrebu".

Trebaće ti

• - pumpa za grudi;
• - sterilisane boce.

Uputstvo

Kontrolišite laktaciju od prvih minuta nakon rođenja djeteta, ako je moguće. U pravilu se nanose na grudi u rađaonici. Ova praksa omogućava bebi da dobije vrijedan kolostrum, a majci da se prilagodi pravilnom dojenju. Budite spremni na trenutnu pojavu mlijeka: to se može dogoditi već prvi dan nakon toga. Važno je da ne propustite ovaj trenutak, jer će u suprotnom sledeći biti veoma bolan.

Masirajte grudi, posebno ona područja koja dodirujete. Ne možeš se sažaljevati. Ako se to ne uradi, biće samo još gore.

Iscijedite mlijeko aktivnim gnječenjem grudica. Zatim stavite bebu na grudi. Nećete moći sve iskazati do posljednje kapi, a dijete će uspješno isisati ostatke. Ako je moguće, odaberite položaj tako da brada leži na bolnom mjestu.

Morate pumpati svaka tri sata. I svakako prije hranjenja. Ako nakon hranjenja bebe izdojite mlijeko, mozak će poslati signal da beba nije sita. Protok mlijeka će se povećati. Dobićete začarani krug.

Takođe, u liječenju laktostaze potrebno je pratiti količinu tekućine koju pijete kako biste smanjili proizvodnju mlijeka. Zajedno sa supama, voćem i povrćem, zapremina ne bi trebalo da prelazi jedan litar.

Ako se nakon aktivnog ispumpavanja stanje ne poboljša sljedeći dan, potrebno je posjetiti ljekara.