Kada se djetetu može dati banana? Kako napraviti pire od banane za bebu kod kuće Kada možete dati bananu bebi?

Mnoge mlade majke zanima u kojoj dobi se djetetu može dati banana? Postoji nekoliko razloga zašto volite ovo voće: ima mekanu strukturu, lako se pravi pire za svoju bebu, ali to nisu sve njegove prednosti. Pogledajmo korisne kvalitete detaljnije.

6 korisnih svojstava voća koja su neophodna u ishrani djeteta

Banana je kao voće korisna za dječji organizam, ima niz ljekovitih svojstava i neobično slatkastog okusa, pa će i mališani brzo uživati ​​u njoj. Ako govorimo o sastavu banane, njena pulpa sadrži do 80% vode, jedinjenja pektina, vlakna, vitamine B, PP, C, jabučnu kiselinu, tanine. Visoka nutritivna vrijednost potiče od sadržaja ugljikohidrata, uglavnom saharoze.

Prednosti banana za organizam bebe su:

1. Pozitivno djeluje na probavne procese zbog visokog sadržaja vlakana i pektinskih vlakana.
2. Prevencija prehlade zbog sadržaja vitamina C.
3. Pozitivno utiče na rad srca zbog visokog sadržaja kalijuma.
4. Kalcijum sadržan u sastavu jača koštani sistem.
5. Pozitivno djeluje na funkcionalnost mozga, jer sadrži vitamine B.
6. Sadrži gvožđe.

Pre nego što date bananu detetu, potrebno je da je operete toplom vodom i sapunom.

Korist za djecu leži i u njegovoj nutritivnoj vrijednosti., jer brzo zasićuje i nadopunjuje rezerve energije.

Osim toga, ovo voće ima ljekovito djelovanje, pa se preporučuje za konzumaciju kod određenih bolesti:

• i njegovu prevenciju.
• Problemi sa varenjem, gastritis.
• Zatvor (djeluje kao blagi laksativ).
• (antispazmodični efekat).
• Povećana aktivnost (blagi sedativni efekat).
• Distrofija (nedostatak težine).

Žele od banane pomaže kod upale grla kod dece, a njegova kora sa unutrašnje strane može se koristiti kao lijek za opekotine. Kako drugačije podržati djetetov organizam vitaminima možete pročitati u članku.

Banana kao komplementarna hrana: kada, koliko i zašto ne

U kojoj dobi možete dati bananu djetetu? Ovo se pitanje postavlja za većinu majki, a za uvođenje tropskog voća ne postoje samo norme, već i važne preporuke zasnovane na individualnim karakteristikama djeteta. Svako voće se uvodi u ishranu djeteta nakon dohrane povrćem..

Ako je beba dojena

Kada se bebi može dati banana ako je dojena? Preporučuje se da se prirodni proces ishrane ne narušava do 6 meseci. Nakon toga se vjeruje da je bebin probavni sistem formiran, pa je uvođenje novih namirnica u prehranu dozvoljeno. pročitajte članak na linku.

Dohrana počinje povrćem, a nakon 7-8 mjeseci prelazi na voće. Banana nije pogodna za prvo prihranjivanje voća, jer su njena vlakna prilično gruba. Preporučuje se da počnete sa sosom od jabuke.

Ako je beba hranjena na flašicu

Treba imati na umu da je dob djeteta u kojoj se banana može uvesti u ishranu sa IV i EB različita.

Probavni trakt djece koja primaju adaptirane mliječne formule brže sazrijevaju, pa se vrijeme uvođenja razlikuje od dohrane tijekom dojenja.

Povrće se može početi sa 4-5 mjeseci. Kada u ovom slučaju treba uvesti bananu u komplementarnu hranu? Sa 6 mjeseci možete početi probati pasirano voće, uključujući bananu.

Šta treba uzeti u obzir prije dodavanja komplementarnoj hrani? Prije uvođenja novog proizvoda dijete mora biti zdravo. Ako beba pati od zatvora ili pojačanog stvaranja plinova, ne treba uvoditi svježe voće.. Gruba vlakna će izazvati pogoršanje situacije, pa je bananu potrebno prethodno termički obraditi ili koristiti pire u industrijskim teglama. Možete se žaliti kako uvesti povrće u ishranu djeteta.

Sushko V.P., pedijatar, Republička dečija klinička bolnica, Moskva

Banane su dobre za dječji organizam, ali treba imati na umu da postoje kontraindikacije za ovaj proizvod.

Važno je odabrati samo zrelo voće, a također se pridržavati normi i veličine porcija u skladu s godinama.

Uvođenje bilo kojeg voća u prehranu događa se postepeno nakon prvog hranjenja, procjenjuje se reakcija djetetovog tijela - stanje kože, probava, stolica. Ako vas ništa ne brine, možete nastaviti hraniti proizvod, povećavajući porciju. Da biste lakše izračunali porcije komplementarne hrane, koristite tabelu.

Postepeno, veličina porcije se povećava, tako da do 10 mjeseci dijete može pojesti ½ cijelog voća.

Alergije i promjene u stolici

Alergijske reakcije na tropsko voće su rijetke, ali moguće. Izražavaju se u obliku osipa na koži ili problema u probavnom sistemu. Ako među rođacima ima stalnih alergičara, ili ako beba ima sklonost specifičnim reakcijama, dohranu se daje izuzetno oprezno.

Hranjenje bananom izaziva promene u bebinoj stolici, što često plaši njegove roditelje. Obično se u stolici pojavljuju crna ili crveno-smeđa vlakna koja podsjećaju na crve ili crve.

Gurova A.I. , nutricionista, klinika Medsi, Samara

Nakon što prvi put uvedete banane u ishranu vašeg djeteta, pažljivo pratite njegovu stolicu – boju, konzistenciju. O tome možete pročitati na linku, ako je iscjedak pjenast -.

Ako postoji sumnja u zrelost probavnog trakta, hranite ovaj proizvod ne svakodnevno, već svaki drugi dan.

Nemojte paničariti ako je dijete mirno, a reakcija u stolici se pojavi tek nakon što pojede bananu - to je normalno. S obzirom na povećanu viskoznost i vlaknastu prirodu tropskog voća, dopušteno je stvrdnjavanje stolice.

Kako pravilno pripremiti voće za dohranu

Kada možete dati bananu bebi je važno pitanje, ali način pripreme nije ništa manje važan. Ako se komplementarna hrana ne unese pravilno, može izazvati nadutost. U ovom slučaju će vam priskočiti u pomoć. Bolje je prethodno zagrijati prve porcije. Takođe, egzotično voće se postepeno može dodavati u kašu, a potom i u svježi sir ili davati u obliku voćne salate. možete pročitati link.

Pravila za jednostavnu termičku obradu. Voće operite, ogulite i ostavite u vodenom kupatilu oko 5 minuta. Nakon toga kašičicom pažljivo ostružite pulpu. Za prvi put su dovoljna 2-3 strugala - već ćete imati porciju od 0,5 kašičice. Bananu možete zgnječiti viljuškom ili izgnječiti u pire blenderom, ali ove metode dobro funkcioniraju kada se porcija poveća.

Prerađeno voće se može samljeti kroz gazu, tada će po strukturi više podsjećati na gusti sok. Pogodan je i za prvo prihranjivanje voća. O pravilima prve dohrane jasno možete saznati iz ovog videa:

Puree

Pire od svježe banane priprema se na sljedeći način:

Pire od banane je najbolja opcija za uvođenje voća u ishranu djeteta.

Svježu voćnu pulpu narendajte na plastičnoj rendi. Dodajte malo tople vode, po mogućnosti majčinog mlijeka, i dobro promiješajte. Konzistencija treba da bude tečna, ne može se čuvati, pa se priprema pre hranjenja.

Pire od dinstanog voća priprema se na sledeći način:

Pulpu svježeg voća narežite na komade, napunite ih vodom tako da budu potpuno prekriveni njome. Nakon ključanja dinstati na laganoj vatri oko 5-7 minuta. Zatim ohladite i izmiksajte blenderom.

Pečeni pire:

Uzmite celo voće, operite ga, ali ne uklanjajte koru. Uvjerite se da je netaknut, bez pukotina. Zagrijte rernu na 180°C. Pleh obložite papirom za pečenje, na njega stavite pripremljeno voće i pecite 15 minuta. Nakon toga ohladite i pažljivo uklonite kožu. Zgnječite pulpu viljuškom i pomiješajte sa izdvojenim sokom. Dobićete sočan pire.

Banana sa svježim sirom:

Banana u kombinaciji sa svježim sirom odličan je vitaminski koktel

Prednosti svježeg sira s bananom aktivno se koriste za jačanje kostiju, jer oboje

Ako želite razviti vještine žvakanja, a dijete već ima prve zube, onda voćnu pulpu treba zdrobiti nožem. U svježi sir možete dodati i pire.

Mjere predostrožnosti:

• Prezrelo voće ima previše glukoze.
• Pire od svježe banane može uzrokovati zatvor.
• Vlaknasto i hranljivo, voću je potrebno dugo da se probavi.
• Zeleno voće sadrži puno tanina koji izaziva nadutost.

Najprikladniji plodovi za hranu za bebe su oni sa žutom kožicom bez znakova truljenja.

Mješavine i kašice sa industrijskim bananama

Moderna hrana za bebe često sadrži voćne aditive, što značajno proširuje asortiman proizvoda, a bebe dobijaju priliku da razviju ukusne pupoljke. Takve žitarice su dobra alternativa za dobijanje vitamina, jer ne mogu sva djeca jesti svježe voće.

Proizvođači koji proizvode žitarice sa aditivima bananama navedeni su u tabeli.

Naziv proizvoda / proizvođač	Compound	Način kuhanja	Cijena
Pšenična mlečna kaša sa bananom beba (nutricija)	Pšenično brašno, adaptirana mješavina, vitaminski premiks, prirodni dodatak bananama	40 g suve kaše rastvoriti u 150 ml vode (50 °C). Mix.	110-128 rub.
Ovsena kaša sa bananom	Zob, vitaminski premiks, punomasno mleko u prahu, voćni pire, gluten u tragovima.	50 g suve kaše rastvori se u 150 ml tople vode. Miješajte dok ne postane glatko.	110 rub.
Kaša od kozjeg mleka sa bananom	Brašno od žitarica (multigrain), adaptirana mlečna mešavina na bazi kozjeg mleka, prirodne voćne pahuljice, vitaminski premiks.	40 g suve kaše rastvoriti u 160 ml tople vode. Mix.	450-480 rub.
Višezrnasta kaša sa jogurtom i bananom i jagodama	Pšenično brašno, mleko u prahu, žitne pahuljice, suva pavlaka, prebiotik, sušeno voće.	50 g suve kaše rastvoriti u 160 ml tople vode. Mix.	155 rub.

Ermakova I.O., pedijatar, Dječija klinika br. 3, Voronjež

Ako je dijete apsolutno zdravo, njegov probavni trakt se nosi sa svježim voćem, ne biste mu trebali uskratiti priliku da prima "žive" vitamine.

Koliko god se proizvođači trudili da poboljšaju kvalitetu svojih proizvoda, oni i dalje prolaze kroz industrijsku preradu.

Zaključci

Nemojte se plašiti negativnih reakcija od uvođenja banana u prehranu vašeg djeteta. U većini slučajeva, iako ovo egzotično voće ne izaziva alergije i dobro se podnosi. Najvažnije je voditi računa o kvaliteti proizvoda, obratiti pažnju na stanje i reakciju bebe, te poslušati gore navedene savjete.

Banane su zdrava i izbalansirana hrana, pa su uključene u ishranu sve dece mlađe od godinu dana. Od zdravog tropskog voća pripremaju se slatki i ukusni pirei koje vole svi mališani bez izuzetka. Svaki roditelj treba da zna od koliko mjeseci se djetetu može davati banana? Koliko je koristan i kada ga treba uvoditi u komplementarnu hranu?

Korisna svojstva

Ako je banana nekada važila za egzotično i skupo voće, sada je dostupna svakoj porodici. Oguljena pulpa banane sadrži mnogo korisnih vitamina i mikroelemenata koji pozitivno utiču na bebin organizam. Posebnost voća je da ne izaziva alergije i brzo zadovoljava osjećaj gladi.

Banana je jedno od rijetkih voća koje je dozvoljeno uvesti upravo u tom periodu, probavni organi su u potpunosti formirani i spremni da prihvate novi proizvod.

Prednosti banana za djecu i odrasle mogu se saznati iz sadržaja njihovih nutritivnih komponenti:

• Grupa vitamina: C - poboljšava imuni sistem.
• Kalijum - poboljšava funkciju mozga i kardiovaskularnog sistema.
• Vitamin A - normalizira stanje kože i sluzokože.
• Gvožđe – pomaže povećanju hemoglobina u krvi.
• Škrob - podiže vam raspoloženje.
• Fosfor - stimuliše razvoj mišića i rast kostiju.
• Vitamin E, B6 - poboljšava rad probavnog sistema, smanjuje rizik od razvoja peptičkih ulkusa.

Dohrana - kada možete dati bananu svojoj bebi?

Recenzije na forumima i medicinskim portalima: "Neki pedijatri preporučuju početak uvođenja banane u komplementarnu hranu ne ranije od 1 godine, drugi dopuštaju uvođenje ovog voća djetetu nakon 6-7 mjeseci." . Svi imaju različita mišljenja i vrlo je teško jednoznačno odgovoriti na ovo pitanje.

Čuveni doktor Komarovsky savjetuje da sami odlučite kada svom djetetu možete dati bananu. Međutim, ne preporučuje se nuđenje čak ni kao pire. Osim toga, beba mora biti pripremljena za uvođenje nove hrane.

Komarovsky također smatra da banane za djecu nisu egzotično voće s kojim počinju dohranu. Osim toga, u vrlo ranoj dobi može pokvariti dječji ukus. Kao rezultat toga, može odbiti da jede jela od povrća.

U kojoj dobi možete dati bananu djetetu?

U koje vrijeme se banane mogu uvesti u ishranu bebe i po kojim standardima je navedeno u tabeli:

Kako kuvati. Recept za pire od banane

Banana u dopunskoj ishrani djece ne samo da je jedinstvena po svojim nutritivnim svojstvima, već je i brza za pripremu.

Prije nego što prokuvate i date banane djetetu, potrebno ih je oguliti, narendati na sitno rende ili izgnječiti u šoljici. Prvih nekoliko dana voćni pire se mora razblažiti majčinim mlekom ili formulom za bebe dok se ne dobije tečna konzistencija.

Za djecu od 5-6 mjeseci, banana se može kuhati u "vodenom kupatilu" ili se može koristiti druga vrsta toplinske obrade, na primjer, parni kotao.

Evo još nekoliko načina za pripremu ovog voća:

• Miješajte u blenderu u odvojenim porcijama sa jabukom, avokadom, kivijem ili kruškom. Dobićete piree različitih ukusa za male gurmane;
• Razrijediti fermentiranim mliječnim proizvodima (na primjer, svježi sir, jogurt);
• Dodajte zrelo voće da dodate više ukusa;
• Odličan način je da ispečete bananu u rerni.

Za šetnje na svježem zraku ili duga putovanja s djetetom možete kupiti gotov pire od banane, koji se prodaje u malim teglicama.

Svi roditelji koji žele da se njihovo dijete hrani uravnoteženo i raznovrsno, prije ili kasnije postavljaju sebi pitanje: od koliko mjeseci djetetu možete davati bananu. I nije nerazumno - uostalom, ovo slatko tropsko voće, kao i svaki drugi proizvod, treba uvesti u prehranu bebe od određene dobi. Prerano uvođenje može dovesti do problema sa gastrointestinalnim traktom, a prekasno - manjka vitamina i mikroelemenata, kojima su banane tako bogate. O svim zamršenostima dohrane bananama za dojenčad možete saznati u sljedećem članku.

Prednosti i štete banana za djecu

Banane imaju niz korisnih svojstava na koja svakako treba obratiti pažnju:

1. Banane sadrže vitamine B, koji utiču na najvažnije funkcije nervnog sistema, vitamine A, E i C, poznate po svojoj sposobnosti da jačaju imuni sistem.
2. Banane sadrže velike količine mikroelemenata kao što su kalcijum, kalijum, fosfor i magnezijum. Svi su oni, naravno, veoma važni za rast i razvoj bebinog organizma.
3. Banane imaju prilično visok sadržaj kalorija, što osigurava brzi porast energije neophodan za intelektualnu i fizičku aktivnost djeteta u bilo kojoj dobi.
4. Odavno je dokazano da redovna konzumacija banana dovodi do povećanja nivoa serotonina u krvi. Stoga, jedući banane svaki dan, možete biti sigurni da održavate svoje raspoloženje na visokom nivou.
5. Banane imaju adstringentna svojstva, pa se preporučuju kod upalnih procesa u želucu.
6. Pored toga, banana se preporučuje za upotrebu tokom dijareje. Zahvaljujući svom sadržaju pektina, pomaže u borbi protiv dijareje.
7. Banana je slatko voće, pa lako može postati poslastica za dijete, zamijenivši ne baš zdrave slatkiše i kolače.

Međutim, kao i svaki drugi proizvod, banane mogu igrati ne samo pozitivnu ulogu u prehrani bebe, već i negativnu. Nedostaci njihove redovne upotrebe uključuju:

1. Za malo dijete banana je vrlo neobičan proizvod, pa morate biti izuzetno oprezni kada je unosite u ishranu. U suprotnom može uzrokovati neugodne simptome kao što su nadutost i grčeve.
2. Zrele i slatke banane sadrže fruktozu, saharozu i glukozu u velikim količinama, koje se vrlo brzo apsorbiraju u krv. Iz tog razloga se osobama koje pate od dijabetesa savjetuje da konzumiraju samo nezrelo voće.
3. Ne zaboravite da je voće izuzetno bogato kalijumom, što znači da uživanje u njemu može dovesti do hipervitaminoze vitamina K.

Kada uključiti banane u jelovnik vašeg djeteta

Majke koje postavljaju pitanje “kada možete dati bananu bebi” ne treba da zaborave da banane, kao ni svaku drugu dopunu, ne treba davati bebi prije termina, tj. 6 mjeseci. Probavni sistem djeteta koji još nije u potpunosti formiran možda neće reagirati na bananu na najbolji način.

Ni u kom slučaju ne biste trebali započeti svoju prvu dopunu voćem, uključujući banane. Nakon što je pravilno okusilo slatki okus banane, dijete može u potpunosti odbiti pire od povrća i žitarice koje su mu potrebne za dobru ishranu i uravnotežen razvoj.

Optimalnim periodom za uvođenje banana u ishranu djeteta smatra se starost od 8-9 mjeseci. U ovom uzrastu bebin probavni sistem počinje da funkcioniše punom snagom i spreman je da se nosi sa varenjem nove vrste hrane.

Koliko često davati i u kojoj količini

Unatoč opsežnoj listi korisnih svojstava, banana je prilično težak proizvod. Posebno za bebin stomak. Iz tog razloga, pedijatri ne preporučuju davati bebi više od 1 banane dnevno. U dobi od 8 mjeseci dovoljno je ½ ploda ili 50 grama. voćni pire iz prodavnice. Bliže 1 godini dijete se lako nosi s cijelom bananom.

Prva porcija banane ne bi trebalo da prelazi 1 kašičicu. Majka će tokom dana posmatrati reakciju bebe na novi proizvod i, ako dete ne pokaže simptome alergije, sledećeg dana ponuditi voće u većim količinama. Stoga je potrebno postepeno uvoditi banane u ishranu bebe.

Najbolje je djetetu dati bananu ujutro, ali ne na prazan želudac, već, na primjer, nakon doručka u obliku kašice.

Oblik ploda može biti vrlo raznolik:

• voćni pire iz prodavnice. Obavezno provjerite rok trajanja i integritet pakovanja. Prilikom skidanja poklopca, mora lagano pucati;
• banana, zgnječena viljuškom. Do 8-9 mjeseci vaša beba će već imati zube, tako da možete pomoći u razvoju njegovih refleksa žvakanja ručno seckanom bananom. Sama zrela voćka je prilično mekana, tako da dijete nema šanse da se uguši;
• banana stavljena u grickalicu. Pokušajte svom mališanu dati ovu poslasticu i budite sigurni da će ga biti nemoguće otrgnuti od poslastice.

Odabir pravih banana

Kada roditelji odluče dati svom djetetu bananu, važnost odabira pravog tropskog voća ne može se precijeniti. Prilikom odabira banana treba obratiti pažnju na sljedeće stvari:

1. Boja. Banana ima jarko žutu boju. Dozvoljeno je prisustvo crnih tačaka na kori, koje ukazuju na zrelost ploda. Ali bolje je izbjegavati kupovinu banana s crnim mrljama, jer je u njima već počeo proces truljenja. Siva boja ploda ukazuje na njegovo smrznuto stanje, ali i na opasnost po zdravlje. Blago zelene banane najbolje je ostaviti na suvom mestu dok potpuno ne sazre.
2. Forma. Pravilna banana ima aerodinamičan oblik bez ikakvih nepravilnosti.
3. Peel. Dobra banana ima mat i glatku koru.

Veličina ploda nije bitna, već zavisi samo od sorte.

Kao što vidite, banana je veoma zdravo voće. Ne uvođenje u ishranu vašeg djeteta bila bi velika greška. Slijedeći jednostavne preporuke, iz banane možete izvući sva njena korisna svojstva, negirajući njene negativne kvalitete.

Jedno od najčešćih voća pogodnih za prvo hranjenje je banana. Ovo voće je zdravo, ukusno i pristupačno. Stoga, mladi roditelji imaju prirodno pitanje: "U kojoj dobi se djetetu može dati banana?"

Dohrana igra veoma važnu ulogu za bebu. Želja roditelja da diverzifikuju ishranu svog deteta je sasvim razumljiva. Uostalom, beba raste pred našim očima, a majke misle da će dodatni proizvodi igrati važnu ulogu u procesu rasta i razvoja bebe.

Da biste pravilno počeli davati svojoj bebi dodatnu ishranu, trebali biste imati određena znanja. Voće, sokovi i povrće su zaista zdravi i mogu pomoći u normalizaciji mnogih procesa u bebinom tijelu. Ali u isto vrijeme, moramo zapamtiti da postoje norme i određeni postupak za uvođenje komplementarne hrane, koji neće dopustiti štetu osjetljivom tijelu dojenčeta.

Da li je to moguće ili ne?

Da li je moguće dati bananu djetetu? Koje su prednosti ovog voća? Ako je dijete dojenče, koliko mu je potrebno? Kada dete može da ima bananu? Hoće li takva dopuna štetiti bebi od 4 mjeseca? Ovakva pitanja vezana za dodatnu hranu za dojenčad često postavljaju mladi roditelji.

Na osnovu iskustva stručnjaka, treba napomenuti da se mnogi ne pridržavaju strogih ograničenja za uvođenje komplementarne hrane. Ovaj proizvod ima strukturu koja je vrlo pogodna za pravljenje pirea. Možete ga uvesti u ishranu vaše bebe već sa 4 mjeseca, ali to treba činiti oprezno.

Optimalna dob za dijete da dobije bananu kao dopunu je 7-8 mjeseci.

Prednosti voća

Pedijatri preporučuju davanje banane djeci upravo zato što sadrži puno mikro- i makroelemenata koji su korisni za bebu. To su ugljikohidrati, proteini, vlakna. Kalorični sadržaj egzotičnog voća je prilično visok, pa je njegovu nutritivnu vrijednost teško precijeniti. Prednosti banana za djecu su očigledne:

• B vitamini sadržani u bananama blagotvorno djeluju na glatke mišiće crijeva.
• Vitamin C je snažan antioksidans koji štiti osjetljivo djetetovo tijelo od negativnog utjecaja vanjskog okruženja.
• Vitamin A ima pozitivan učinak na vid, a također pomaže poboljšanju cirkulacije krvi.
• Minerali kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor neophodni su za skladan rast i fizički razvoj deteta.
• Vlakna su potrebna za bolju probavu hrane i povećanu pokretljivost crijeva.
• Skrob koji se nalazi u pulpi voća je neophodan jer se tokom probavnih procesa pretvara u glukozu.

Uzrast kada djetetu možete dati bananu omogućava tijelu da lako apsorbira voćnu komplementarnu hranu.

Da li je banana pogodna za prvo hranjenje?

Od kojeg mjeseca možete svojoj bebi davati bananu? Na ovo pitanje je lako odgovoriti, znajući da komplementarna hrana za dojenčad treba da bude zdrava, hranljiva, prirodna i sigurna. Sve je u količini, koju određuje stručnjak. Svaku novu hranu djetetu treba davati malo po malo, postepeno povećavajući količinu komplementarne hrane.

Banane se mogu uvoditi u komplementarnu hranu već sa 5 mjeseci, ali to treba činiti s oprezom. Za djecu sklonu alergijskim reakcijama, bolje je početi davati voće kada napune 8 mjeseci.

Pedijatri često ne savjetuju davanje banane kao prvu dopunu iz vrlo jednostavnog razloga: ovo slatko voće može prekinuti bebinu želju da proba pire od povrća ili druge namirnice neophodne u njegovim godinama. Voćni ukus je previše primamljiv za bebu.

Beba pokušava bananu: video

Kako pravilno pripremiti komplementarnu hranu

• Sa 4-5 mjeseci, bolje je dati bebi samo malo pulpe da proba. Da biste to učinili, samo ostružite kašičicu duž voća, drugom žličicom umijesite dobivenu kašu i dajte je djetetu da proba. Možete koristiti i sterilni zavoj, u koji se umota komad banane i istisne u kašiku.
• Sa 6-7 meseci moguće je pripremiti prozračni pire - dobro izgnječiti voće u činiji sa ravnim dnom, a zatim mikserom umutiti dobijeni pire. Ovu konzistenciju bebe bolje apsorbiraju.
• U dobi od 8-9 mjeseci vaša beba može jesti bananu svaki dan. Međutim, trebate pratiti stanje djeteta - banane mogu uzrokovati zatvor kod bebe.

Kako odabrati pravu

• Plod treba da bude zreo, ali ne prezreo.
• Treba obratiti pažnju na koru. Bolje je da je jarko žuta. Tamne mrlje i pukotine su nepoželjne.
• Zeleno voće takođe nije pogodno za dohranu. Može uzrokovati smetnje u probavnom sistemu bebe.

Doktor Komarovsky o komplementarnom hranjenju dojenčadi

Poznati pedijatar smatra da bi, prije svega, dodatna komplementarna hrana trebala uključivati ​​povrće. Voće treba davati ne ranije od 6 mjeseci starosti.

Prema dr. Komarovsky, postoje sljedeća pravila za dohranu:

1. Bebi nije potrebna nikakva dopuna do 6 meseci starosti. Dobija dovoljno majčinog mlijeka.
2. Prvi dodaci glavnoj ishrani bebe – majčino mleko ili formula koja ga zamenjuje – moraju se davati u veoma malim količinama i sa oprezom.
3. Ako dijete odbija da uzima komplementarnu hranu, ne treba insistirati.
4. Bebina jetra se sporo razvija, tako da se mora zaštititi, a sve inovacije treba provoditi vrlo pažljivo.
5. Od navršenih 6 mjeseci, fermentirani mliječni proizvodi - kefir, svježi sir - uvode se u prehranu bebe.
6. Novi proizvod se ne može uvesti u jelovnik tokom bolesti ili bolesti deteta, kao ni pre ili posle vakcinacije.
7. Voće se može uvesti u komplementarnu hranu sa pojavom prvog zubića kod bebe.

Idealna hrana za novorođenče je majčino mleko. Ali svakim danom dijete stari i ima dodatnu potrebu za hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima. Osim toga, u tijelu se događaju promjene, gastrointestinalni trakt sazrijeva, pankreas se uključuje i enzimi počinju da se proizvode. Stoga se djetetova ishrana proširuje, a uz majčino mlijeko ili prilagođenu formulu daje mu se komplementarna hrana. Pedijatri insistiraju na tome da prva dopunska hrana sa 4-6 mjeseci budu pire od tikvica, bundeve, brokule ili karfiola, kasnije možete dati krompir i kašu, zatim voćni sok, žumance, kuhano nemasno meso. Kada možete dati bananu svojoj bebi? Da li je to korisno ili štetno, može li izazvati razvoj dijateze, kako utiče na djetetovu stolicu? Pogledajmo ova pitanja, saznajte kada po mišljenju pedijatara možete dati bananu bebi i naučite kako pripremiti desert od banane za bebu.

Hemijski sastav banane. Njegove koristi za dijete

Banana je vrijedan proizvod u energetskom smislu, sadrži bogat kompleks vitamina i minerala. Blagotvorno djeluje i na organizam odraslih i djece. Stoga se roditelji često pitaju koliko mjeseci mogu dati svojim bebama.

Žuta pulpa sadrži velike količine vitamina A i vitamina B, PP, E i, iako banane nisu kisele, askorbinsku kiselinu. Sadrže višak kalijuma, kalcijuma i magnezijuma, natrijuma, fosfora i fluora, kao i gvožđa, cinka i selena. Plodovi su bogati vlaknima, pektinom i fruktozom. Kalorični sadržaj banana je prilično visok - 96 kcal na 100 grama sirovog proizvoda.

Ovaj hemijski sastav i visoka nutritivna vrijednost određuju svestran i aktivan učinak na djetetov organizam:

• modulira jak imunitet,
• na mikro nivou jačaju vaskularne i ćelijske zidove,
• poboljšati funkcionisanje nervnog sistema,
• poboljšava raspoloženje, daje radost i aktivnost,
• otklanjaju slabost mišića, ublažavaju umor.

Laksativna svojstva banane važna su i za nezrela dječja crijeva: pomaže u poboljšanju stolice i probave.

Iako se ponekad vodi debata o tome da li banana jača ili slabi, pedijatri naglašavaju da ovo voće normalizuje stolicu i poboljšava rad crijeva. To znači da u slučaju zatvora kod djeteta, banana slabi, a u slučaju proljeva pokazuje svojstva jačanja. Ova se točka mora uzeti u obzir pri odlučivanju u kojoj dobi se ovaj proizvod može dati djetetu.

Moguća šteta

S obzirom na posebnosti sistema vitalne aktivnosti bebe, majke su zabrinute, od koliko mjeseci mogu hraniti svoje bebe bananama da im ne naškode? Na ovo pitanje može se odgovoriti tek nakon što postane jasno kakvu potencijalnu opasnost banane predstavljaju za bebe.

Prvo, iako se vjeruje da je ovo voće hipoalergeno, pedijatri i dalje kažu da se alergije na banane često javljaju kod dojenčadi.

Alergije se u pravilu manifestiraju u obliku dijateze - crvenih, ljuskavih i svrbež mrlja na tijelu

Drugo, voće je egzotično. Iako nam je to odavno poznato, genetski naše tijelo nije 100% opremljeno da prihvati ovaj proizvod. Štaviše, nezreli probavni sistem bebe nije sposoban za to.

Treće, zrela banana je veoma slatka. Višak šećera može uzrokovati probleme s pankreasom čak i kod odraslih, a da ne spominjemo novorođenčad. Saharoza također uzrokuje nadimanje i fermentaciju.

Četvrto, sve banane, bez izuzetka, tretiraju se posebnim plinom za potpuno sazrijevanje (skidaju se sa stabla dok su još zelene) i kemikalijama za zaštitu od truleži, plijesni i mogućih štetočina. Naravno, nakon uklanjanja debele kože, pulpa ostaje korisna i bezopasna za odraslu osobu, ali dječje tijelo ponekad pokvari.

Peto, nakon slatke banane, dijete može kategorički odbiti zdrave, ali manje ukusne pireje i žitarice od povrća i zahtijevati samo pire od banane.

Svi ovi faktori izazivaju sumnju da se djeci od 6 mjeseci mogu davati banane, kako tvrde neki “stručnjaci”.

Kada se preporučuje uvođenje banane u dohranu: mišljenje roditelja i pedijatara

Roditelji se razlikuju u mišljenjima o tome koliko mjeseci se banane mogu davati djetetu. Starija generacija drži se tradicionalnog pogleda na uvođenje dohrane, dok su mlađi i moderniji roditelji manje konzervativni i ne plaše se pustiti bebi da proba bananu od 4 mjeseca. Istovremeno, ne plaše se mogućnosti alergijskih reakcija, probavne smetnje, nadimanja i drugih problema. Mladi roditelji napominju da je pire od banane zadovoljavajuće jelo; Ko može suditi majci koja svom djetetu daje samo najbolje, po njenom mišljenju?

Ipak, ne treba eksperimentisati na djeci, već je bolje poslušati savjete pedijatara, koji se ne temelje na emocijama ili predrasudama, već na naučnim podacima. Pedijatri kategorički ne preporučuju uvođenje banana u dohranu djece prije 8 mjeseci starosti. Stroži ljekari dopuštaju egzotično voće djeci ne prije godinu dana.

Tokom godina, dječiji jelovnik se značajno proširio u njega.

Ovdje trebamo reći nekoliko riječi o dojiljama. Ako je dijete dojeno, onda uz majčino mlijeko ono prima sve što ona pojede. Stoga žena treba da vodi računa o svom jelovniku, posebno u prvom mjesecu dojenja novorođenčeta. Bolje je ne jesti banane u ovom trenutku, čak i ako ste ih jeli tokom trudnoće.

U kom obliku treba davati banane bebama? Recepti za banane

Ako vaša beba već ima 8 mjeseci i date mu bananu, onda morate razgovarati o tome u kojem obliku je voće najprikladnije za malu djecu:

Najjednostavnija opcija je žličicom sastrugati pulpu i dati je bebi. Vrlo je smiješno gledati reakciju beba na novi proizvod. Neke majke gnječe pulpu i istiskuju je kroz sloj gaze kako se beba slučajno ne bi ugušila komadom voća prilikom hranjenja.

Malo je teže napraviti pire od banane za bebe. Da biste to učinili, voće dobro izgnječite viljuškom ili ga izmrvite u blenderu. U kašu dodajte malo toplog majčinog mlijeka ili svježe pripremljene adaptirane formule. Po prvi put bebi dajemo ne više od pola kašičice pirea ujutro ili za ručak prije glavnog obroka.

Ako se do kraja dana ne primijeti negativna reakcija, to znači da beba dobro podnosi novu vrstu komplementarne hrane, dozu se može postepeno povećavati

Kako pripremiti ukusan i zdrav pire od jabuke i banane za djecu: potrebno je ispeći jabuku ili je prokuhati u loncu, odabrati čistu pulpu bez sjemenki i kore, dodati malo pirea od banane u pulpu od jabuke. Nemojte dodavati šećer, jer će banana dati željenu slatkoću.

Kaša s bananom: ovo je odlična opcija za onu djecu koja su već navikla jesti egzotičan proizvod. Okus i konzistencija kašice su značajno poboljšani, a djeca sa zadovoljstvom pojedu cijelu porciju. Priprema jela je vrlo jednostavna: da biste to učinili, pomiješajte kašu sa pireom od banane.

Važno! Prije kuhanja, bananu u koži treba oprati pod mlazom vode kako bi se uklonile sve moguće hemikalije.

Naučite birati banane

Koji god recept da odaberete, morate znati kako odabrati prave banane. Dojenčadi se može davati samo potpuno zrelo, visokokvalitetno voće. Lako ih je razlikovati: jednoliko su obojeni jarko žuto bez zelene boje. Prisustvo malih smeđih mrlja ukazuje na to da je plod veoma sladak. Ne možete uzimati banane koje su previše mekane, crne, sa udubljenjima ili neupotrebljive.

Kratak sažetak

Sumirajući sve gore navedeno, možemo istaknuti 4 glavne tačke:

• banana je zdravo voće koje naše tijelo sa zahvalnošću prihvata,
• djetetu od 12 mjeseci može se dati banana, počevši od malih porcija i promatrajući reakciju bebe na novi proizvod,
• najbolja opcija za dopunu: izgnječiti voće u pire i dodati malo toplog mlijeka;
• Potrebno je samo kupiti zrelo voće koje se može prodati.

Zdravlje Vama i Vašoj deci!