Podmlađivanje ruku kod kuće. Pomlađivanje kože ruku - kozmetičke, kozmetičke i hardverske metode

Za efikasnu njegu ruku mnoge žene koriste "kuhinjsku" kozmetiku - i postižu odlične rezultate. Da biste to učinili, potrebno vam je vrlo malo: odlučnost i obični proizvodi koji se mogu naći u kuhinji ili u kućnoj kutiji prve pomoći. Ali u isto vrijeme morate dobro razumjeti kako određeni proizvodi djeluju na kožu, kako i u kojoj dobi ih je bolje koristiti.

Ne lice ili čak vrat – stanje ruku može mnogo reći o ženi: njenoj dobi i načinu života, karakteru, pa čak i raspoloženju. Koža vrijednih ženskih ruku najviše je izložena agresivnom utjecaju okoline i svakodnevnog života; Ona zaslužuje posebnu brigu, pažnju i brigu.

Kako poboljšati efikasnost procedure

Nikad nije kasno da počnete da sistematski brinete o svojim rukama, ali je bolje da to radite od malih nogu. A domaće maske sa prirodnim sastojcima odličan su način zaštite, potpore kože i zaštite od preranog starenja. Za najbolje rezultate, slijedite nekoliko jednostavnih smjernica:

1. Ruke prije svake procedure treba oprati i malo popariti.
2. Najmanje jednom u deset dana preporučuje se da se radi dubljeg čišćenja kože piling maske.
3. Maske sa prirodnim sastojcima mogu se raditi prilično često: u mladoj dobi - dva puta tjedno, od 35 do 50 godina - tri puta, a starije dame bi trebale udvostručiti trajanje postupaka i povremeno ih provoditi dnevnim kursevima (od jednog do dvije sedmice).
4. Za suvu, tromu i stariju kožu poželjna je maska ​​nakon svake maske.

Recepti za dnevnu njegu

Da biste pojačali učinak sedam ili deset dana, možete napraviti istu masku, a zatim prijeći na kurs za podmlađivanje s drugačijim sastavom. Lijep bonus bit će jačanje noktiju i njega zanoktica.

Sa medom i žumancem

Dobar nutritivni sastav, najprikladniji za žene od tridesetih do četrdesetih godina.

Sastojci:

• žumance pilećeg jajeta (po mogućnosti domaće) - 1 komad;
• cvjetni med - 1 supena kašika.

primjena:

1. Odvojite žumance od proteina i dobro umutite sa medom.
2. Dobijenim jajetom namažite ruke, ostavite da se natopi i osuši.
3. Kada se pojavi blagi osjećaj zatezanja, možete oprati ruke toplom vodom.

sa krastavcem

Maska od krastavca brzo zasićuje kožu lako probavljivom vlagom i vitaminima; efektivno u dobi od 35 godina.

Sasvim je moguće zamijeniti krastavac u receptu tikvicama, ali povrće treba biti sezonsko, a ne staklenički.

Sastojci:

• svježi krastavac - 50-70 grama;
• ovseno brašno - oko kašika.

primjena:

1. Ovsene pahuljice sameljite u brašno, krastavac narendajte na sitno.
2. Pomiješajte sastojke i ostavite desetak minuta da ovsena kaša ima vremena da nabubri.
3. Masu rasporedite po koži ruku i nakon 20 minuta isperite.

sa krompirom

Savršeno obnavlja oštećenu, grubu kožu, eliminira upale i perutanje.

Sastojci:

• krompir - 4 srednja gomolja;
• domaće masno mleko - 6 kašika.

primjena:

1. Ne skidajući koru, skuvajte krompir, prelijte hladnom vodom, odmah ogulite i izgnječite.
2. Dodati vrelo prokuvano mleko, umutiti smesu dok ne postane glatka.
3. Pire krompir treba da bude vreo, ali da ne opeče kožu; morate potpuno uroniti ruke u njega i opustiti ih.
4. Sačekajte da se smjesa ohladi i operite ruke bez sapuna.

sa jabukom

Ima snažno i brzo podmlađujuće dejstvo na kožu. Maska je pogodna za dame bilo koje dobi, ali nakon pedesete, bolje je zamijeniti jabuku u njenom sastavu jagodama (za masnu kožu), bananom ili grožđem (za suhu kožu).

Voće i bobice moraju biti veoma zrele - to značajno povećava efikasnost maske. Rezultat ćete primijetiti već nakon prve procedure.

Sastojci:

• crvena ili žuta jabuka srednje veličine - 1 komad;
• maslinovo ulje - 1 kašika;
• gusta pavlaka ili pavlaka - 1,5 kašike.

primjena:

1. Jabuke, oguljene i bez koštica, sameljite u kašu.
2. Ostale sastojke dodajte u umak od jabuka i smjesu odmah namažite po rukama.
3. Isprati masku toplom vodom nakon dvadeset minuta.

Sa uljem pšeničnih klica

Relativna složenost kompozicije nadoknađena je snažnim anti-age efektom maske - obnavlja čak i „istrošenu“ kožu, istovremeno posvjetljujući staračke pjege i jačajući nokte.

Sastojci:

• zobene pahuljice - 2 supene kašike;
• jak odvar od lipe - 1 supena kašika;
• bademovo i laneno ulje - po 1 kašičica;
• ulje pšeničnih klica - 0,5 kašičice;
• eter lavande - 5-7 kapi.

primjena:

1. Ovsene pahuljice sameljite i poparite sa vrućim odvarom od lipinog cvijeta.
2. Dok ovseno brašno nabubri, pripremite mješavinu ulja; pomešati sve sastojke.
3. Trajanje maske je od dvadeset minuta do sat i po, ovisno o stanju kože.

Sa vitaminima

Dope za starenje, istanjenu kožu; maska ​​se može uspješno primijeniti i nakon pedeset i nakon šezdeset godina.

Sastojci:

• maslinovo ulje - 2 kašičice;
• med i škrob - po 1 kašičica;
• vitamini A i E, ulje - po 10 kapi.

primjena:

1. Pomiješajte ulje, med i vitamine, zgusnite kompoziciju škrobom.
2. Držite masku na rukama, a zatim isperite toplom mineralnom vodom; namazati ruke kremom.

Sa hlebom

Vrlo jednostavna regenerativna maska ​​za sve uzraste i tipove kože; Možete koristiti i raženi hleb.

Sastojci:

• mrvica bijelog hljeba - 1-2 kriške;
• topla voda - 0,5 šolje.

primjena:

1. Od hljeba odrežite koricu, a mrvicu prokuvajte kipućom vodom.
2. Namočenu i malo ohlađenu hljebnu masu nanesite na kožu i ostavite dvadesetak minuta.
3. Lagano isperite ruke vodom sobne temperature.

Sa limunovom koricom

Zimska piling maska ​​za čišćenje, hranjenje i izbjeljivanje kože kojoj je potrebna zaštita; bolje je koristiti do četrdeset godina.

Sastojci:

• svježa limunova kora - 1 kašičica;
• masna pavlaka, maslinovo ulje i zeleni čaj - po 1 kašičica.

primjena:

1. Koricu narendati na sitno rende i pomešati sa ostalim sastojcima za masku.
2. Utrljajte u kožu ruku i ostavite dvadesetak minuta, nakon čega laganim masažnim pokretima urolajte masku.

Vraćamo mladost u ruke - video

Sa granuliranim šećerom

Prirodni piling uklanja mrtve čestice kože sa površine kože, poboljšava cirkulaciju i metaboličke procese i procese oporavka.

Sastojci:

• bijeli šećer - 4 supene kašike;
• bilo koje biljno ulje, nerafinirano - 2 supene kašike.

primjena:

1. Dobro izmiješajte sastojke, ne pokušavajući otopiti šećer u ulju.
2. Nježno masirajte obje ruke kružnim pokretima, posvetivši svakoj dvije ili tri minute.
3. Dobro isperite kožu toplom vodom.
4. Procedure koje treba raditi sedmično; kod veoma suve kože - jednom u deset dana.

sa alojom

Redovnom upotrebom daje nevjerovatan regenerativni učinak, stimulirajući kožu da se obnavlja i podmlađuje; Idealno za uzrast 35-45 godina.

Sastojci:

• pulpa agave - 1 kašika;
• maslinovo ulje i tečni med - po 1 kašičica.

primjena:

1. Ako se med zgusnuo, može se rastopiti, a da temperatura ne bude iznad četrdeset stepeni.
2. Aktiviranim (odležanim u frižideru najmanje dvanaest sati) oguliti listove aloje, ostavljajući samo žele.
3. Aloju sa medom izmiksajte u blenderu i odmah koristite za masku.
4. Sastav isperite nakon dvadeset minuta.

Sa cokoladom

Dobar sastav za dubinsko vlaženje i stimulaciju kože sa prvim znacima blijedila - posebno efikasan nakon četrdeset godina.

Sastojci:

• kakao prah (ili komad čokolade) - 1 kašika;
• kipuća voda - 1 desertna kašika;
• glicerin - 1 kašičica.

primjena:

1. Kakao prah razmutiti sa kipućom vodom (ili rastvoriti čokoladu), dodati glicerin i dobro promešati.
2. Toplu masku je najbolje nanijeti kozmetičkom četkicom na kožu ruku.
3. Trajanje maske je dvadeset minuta; temeljito isperite toplom vodom.

Maske u rukavicama

Za konsolidaciju pozitivnog rezultata postupka, rukavice se mogu nositi preko bilo koje maske. Za to možete kupiti posebne rukavice - pamučne, vodootporne iznutra. Ali možete koristiti bilo koje druge kućne ili medicinske rukavice:

• polietilen;
• guma;
• silikon;
• pletene.

Nemate rukavice pri ruci? Nemojte žuriti u trgovinu - samo stavite obične plastične vrećice preko maske na ruke. Ako ih odozgo zagrijete frotirnom ili vunenom krpom, to će dodatno pojačati blagotvorno djelovanje maske za pomlađivanje.

Za neke maske su potrebne rukavice, pogotovo jer u njima sastav može ostati na rukama cijelu noć.

Parafin

Parafinsku masku, koja je odlična za pomoć u suzbijanju znakova starenja, možete napraviti kod kuće, a ne samo u skupom kozmetičkom salonu.

Za postupak ima smisla kupiti poseban parafin niskog topljenja, koji postaje tečan na temperaturama do 45 stupnjeva; Vatrostalniji parafin može izazvati opekotine.

Sastojci:

• parafin - 200-250 grama;
• hranljiva krema.

primjena:

1. Ruke unapred premazati masnom kremom.
2. Zagrijte parafin u parnom ili vodenom kupatilu; čim postane tečno, isključite vatru.
3. Otopljeni parafin probajte prstima - trebao bi biti vruć, ali prijatan za kožu.
4. Lagano uronite ruke u tečni parafin na nekoliko sekundi.
5. Izvadite ruke i ostavite ih da se malo osuše.
6. Ponovite ovaj postupak pet ili šest puta za redom.
7. Kada parafinski sloj na koži postane dovoljno gust, preko njega navucite rukavice - nakon pola sata ih je potrebno ukloniti zajedno sa parafinom.
8. Ne perite ruke, već ponovo namažite masnom kremom.

Gliceric

Najjednostavnija jednokomponentna maska, minimalno vrijeme - i odličan rezultat: glatka, meka i elastična koža u bilo kojoj dobi.

primjena:

1. U očišćenu i osušenu kožu ruku blagim kružnim pokretima utrljajte uobičajeni ljekarnički glicerin – trebao bi pokriti i ruke i zapešća.
2. Nosite tanke vodootporne rukavice, zagrijte ih ručnikom ili šalom na vrhu - da poboljšate učinak.
3. Sedite ili lezite u opuštenom stanju; nakon četvrtine preostalog glicerina se smoči; ne može se isprati.
4. Obavezno namažite ruke hranljivom kremom.

Uz minimum napora, odličan efekat za ruke - video

Oatmeal tea

Jednostavna i veoma efikasna maska ​​- već nakon jednog nanošenja primetno poboljšava stanje kože koja stari (nakon 45-50 godina), hrani je, čini je mekom i glatkom.

Sastojci:

• ovsene pahuljice - 0,5 šolje;
• jak kuvani crni čaj - 3 supene kašike.

primjena:

1. Skuvajte jak čaj; pahuljice sameljite i dobijeno brašno poparite vrućim procijeđenim čajem.
2. Kada se smjesa ohladi na prihvatljivu temperaturu, namažite je po rukama, stavite rukavice na vrh i držite najmanje sat vremena, ili još bolje, ostavite masku da djeluje cijelu noć.

Sa pantenolom

Noćne vitaminsko-uljne maske sa pantenolom - revitalizirajući balzam za isušenu, oštećenu i umornu kožu; ovaj alat odlično djeluje na kožu koja stari nakon pedeset godina.

Maska se može pripremiti unapred i čuvati u frižideru do mesec dana.

Sastojci:

• pantenol (mast) - 1 kašičica;
• maslinovo ulje - 1 kašika;
• ulje morske krkavine - 0,5 kašičice;
• ulje vitamina A i E - po 5 kapi.

primjena:

1. Smjesu komponenti uveče utrljajte u kožu ruku i stavite rukavice.
2. Ujutro obrišite ostatke neupijenog ulja, isperite ruke toplom vodom.

Maske za ruke po bakinim receptima - video

Oprez

Kako biste bili sigurni da vaš organizam normalno podnosi kompoziciju, potrebno je unaprijed nanijeti kap pripremljene smjese na nježnu kožu ručnog zgloba. Ako se nakon 15-20 minuta, prema rezultatima testa, na ovom mjestu ne pojavi crvenilo, maska ​​se može nanijeti.

Za kožu ruku sa znakovima upale, dermatoze, pa čak i manjim ozljedama, nemojte koristiti previše aktivne komponente maski - na primjer, limunsku kiselinu.

Pravilna njega kože koja stari

Kada upoznate osobu, prije svega, pažnju privlači lice sagovornika i njegove ruke. Stoga se ruke s pravom smatraju posjetnom karticom osobe. Oni prilično precizno govore o godinama vlasnika, njegovim navikama, pa čak i njegovom položaju u društvu. Osim toga, ruke su u stanju upozoriti na moguću bolest, što objašnjava korištenje tačaka na njima tokom postupka akupunkture. A među receptima za podmlađivanje, važno mjesto zauzimaju recepti za njegu stare kože ruku.

Prevencija starenja ruku

U koži, biološki proces starenja počinje nakon dvadeset i pete godine. Stoga ne morate čekati prve znakove starenja kože, već počnite aktivno primjenjivati ​​preventivne postupke za pomlađivanje ruku. To uključuje:

• nošenje rukavica kada temperatura napolju padne na 7 stepeni;
• ljeti nemojte se previše sunčati na suncu, bukvalno nekoliko sati ujutro i uveče;
• ako je koža ruku suha, potrebno je koristiti posebne kreme svaki put nakon kontakta s vodom i prije izlaska napolje;
• rad sa sapunskim proizvodima u rukavicama;
• redovno nanosite maske za kožu ruku i kupke od infuzija ljekovitog bilja.

Takođe po hladnom vremenu je korisno mazati ruke uljem, suncokretovim ili maslinovim uljem. Aktivno štite ruke od stvaranja pukotina, raznih crvenila i hrapavosti kože. Nakon čišćenja kuće ili drugih aktivnosti, preporučuje se da malo razmazite ruke tako što ćete napraviti kupku s morskom soli (u nedostatku eteričnog ulja narandže ili limuna).

Stručna pomoć

Kozmetički saloni i medicinski centri često nude pomoć u borbi za podmlađivanje ruku. To, naravno, donosi rezultate, ali i zahtijeva znatna finansijska ulaganja u odnosu na domaće maske.

Mnogi misle da je biorevitalizacija postupak samo za podmlađivanje kože lica, ali se često hijaluronska kiselina ubrizgava i ispod kože ruku kako bi je navlažila i postala elastičnija. Osim hijaluronske kiseline, koži su potrebni i drugi vitamini i hranjivi sastojci. Kroz mezoterapiju se rade injekcije za otklanjanje postojećih problema, čiji sastav bira kozmetolog pojedinačno.

Prednosti hijaluronske kiseline za kožu ruku:

• vlaga se zadržava u potkožnim slojevima;
• tečnost se zadržava u međućelijskom prostoru;
• sprečava se pojavljivanje bora;
• poboljšava sintezu kolagena;
• ćelije kože se regenerišu, dugo vremena postaje čvrsta i elastična.

Piling

Naborane mreže na rukama, kao i staračke pjege, mogu se ukloniti hemijskim pilingom. Još jedna od najčešćih procedura za podmlađivanje ruku je laserska terapija. Uz pomoć lasera možete aktivirati proizvodnju kolagena u koži, koji je zaglađuje i čini gušćom, uklanjaju se proširene žile.

Oblozi

Prilikom manikure korisno je raditi lokalne obloge koje zasićuju kožu aktivnim sastojcima, te parafinsku terapiju, kada se pod utjecajem toplog parafina poboljšava cirkulacija krvi u žilama ruku. Nakon obje metode, koža postaje glatka, čvrsta i vidljivo njegovana.

Lipofiling

Podmlađivanje ruku se može izvesti lipofilingom. Da biste to učinili, pod lokalnom anestezijom, masno tkivo se uzima sa unaprijed određenog mjesta, posebno se obrađuje i ubrizgava u područje ruku ispod kože. Ručno se modelira potrebna kontura šaka, a rane se obrađuju i pričvršćuju gipsom ili zavojem.

Možda su najjeftiniji načini oni koji koriste proizvode koje svaka domaćica ima. To uključuje:

• Maske od povrća - mogu obogatiti kožu korisnim vitaminima. Ova metoda može učiniti boju ruku svježijom, ukloniti mrtve stanice i zategnuti kožu. Idealni proizvodi u ovom slučaju su šargarepa i krastavci. Potrebno ih je sitno izrendati i pomešati sa maslinovim uljem. Stavite na ruke i držite ih 10 minuta. Nakon što se masa ispere vodom, ruke se moraju podmazati kremom ili maslinovim uljem. Zanimljivo je da se maslinovo ulje vrlo često koristi u kozmetologiji ne samo kao lijek za ruke, već i za lice i tijelo.
• Limun također dobro zateže i služi kao odlično sredstvo za podmlađivanje kože ruku. Njegov sok se dodaje u mnoge maske, kao što je mješavina maslinovog ulja (jedna supena kašika) i sirovog pilećeg žumanca. Sve se to nanosi na ruke, doslovno pet do deset minuta, i ispere toplom vodom. Zatim morate nanijeti hranjivu kremu.
• Ljubitelji prirodne kafe ne smeju da bacaju talog od kafe, jer je veoma koristan – čisti kožu i zateže je. To se odnosi i na njegu lica, a gustu je potrebno, kao običnu kremu, samo utrljati u kožu. Kada se osuši isperite vodom i nanesite hranjivu kremu.

Upotreba ovakvih proizvoda dva do tri puta sedmično učinit će kožu ruku nježnijom i posvijetliti staračke pjege.

Popularne maske za ruke

Od krompira

Prilično impresivne recenzije o pomlađivanju ruku mogu se naći na maski od krumpira. Mnoge žene o njoj govore kao o najefikasnijoj među najtestiranijima. Za njegovu pripremu skuva se nekoliko srednjih krompira. Zatim se umese i pomešaju sa nekoliko kašika toplog mleka i 1 kašikom maslinovog ulja. Ova masa se nanosi na ruke i stavlja rukavice (polietilenske) na pola sata. Postupak treba provoditi svakodnevno tijekom cijele sedmice, štiteći ručke od jakog vjetra i naglih promjena temperature zraka.

Lubenice, kruške i breskve

Ljeti je dobro napraviti masku za podmlađivanje od krastavaca i lubenica. Potrebno je samljeti pulpu ovog povrća u istom omjeru i nanijeti na ruke, nakon dvadeset minuta isprati vodom. Pulpa zrele kruške može zacijeliti male pukotine, ukloniti upale u ranama i pomladiti kožu na rukama. Pulpa od jedne breskve sa 1 kašikom. l skrob daje koži dobru ishranu, vlaži i sprečava starenje.

Za pripremu pilinga za podmlađivanje potrebno je uzeti jednu supenu kašiku zobi i mleka, jednu kašičicu meda. Zob je potrebno preliti kipućom vodom, a kada nabubri, ocijediti vodu i pomiješati sa ostalim sastojcima. Masirajući ruke, dobijena smjesa se nanosi na kožu ruku, odležava oko 10 minuta i ispere toplom vodom. Ovo je idealan spas za masnu kožu, jer med:

• pomažu u apsorpciji viška vlage;
• čisti pore;
• smanjiti mogućnost dobivanja infekcije.

Ima hidratantna svojstva koja pomažu hidratizirati kožu bez da je previše zamasti. Med ima antiseptička svojstva koja pomažu da se riješite bubuljica i akni. Takođe sprečava "tinejdžerske" probleme sa kožom lica. Sa visokim nivoom hranljivih sastojaka, održava kožu zdravom i podmlađenom.

biljne formulacije

Za svakodnevnu njegu i njegu kože ruku, postoji odličan način za pripremu losiona kod kuće. 100 ml kipuće vode treba sipati u mješavinu bilja kamilice i nevena (po jedna žlica) i insistirati trideset minuta. U proceđenu čistu čorbu dodajte kašičicu glicerina i tretirajte ruke tri puta dnevno.

Rukama žene potrebna je ista ljubav, briga i stalna njega kao i njenom licu, vratu i dekolteu. Štaviše, često su oni ti koji mogu reći o godinama žene, premorene, umorne, sa istanjenom, suvom i naboranom kožom. Ruke imaju ogromno opterećenje, više su od lica izložene negativnim faktorima - ultraljubičastom zračenju, mehaničkom naprezanju, dejstvu hemikalija sa kojima se svakodnevno susrećemo u svakodnevnom životu i na poslu. Sve to otežava činjenica da je fiziološki koža ruku ranjivija, jer nije dovoljno snabdevena potkožnim masnim tkivom, što je čini sklonom prevremenom starenju.

Kao rezultat ovih traumatskih faktora, koža ruku rano gubi elastičnost, postaje tanja i prekrivena defektima u vidu bora i pigmentacije. U međuvremenu, tajne pomlađivanja kože ruku kod kuće nemaju povećanu složenost.

Šta da radim

Kako biste spriječili prerano starenje kože, potrebno je samo svakodnevno je hraniti, hidratizirati i masirati.

Svakodnevna njega ruku uključuje zaštitu prije nego počnete obavljati kućne poslove ili druge poslove koji uključuju izlaganje štetnim tvarima, te nanošenje hranjive kreme nakon završenog posla. Idealna opcija bi bila da kožu tretirate kremom, stavite rukavice, a nakon posla skinite rukavice, operite ruke i navlažite ih posebnim alatom.

Ako ne volite da radite s rukavicama, a to je upravo ono što polovina žena radi, onda samo nanesite posebnu zaštitnu kremu kao što je uobičajeni “Silicone”, koja će djelovati kao zaštitni premaz i onemogućiti većinu štetnih tvari da prodre u kožu.

Nakon završetka posla, morate dati rukama deset minuta vremena kako bi dugo zadržale svoju djevojačku baršunastu i iznenađujuće nježnu boju. U tome će vam pomoći posebna kupka za ruke. Kupka treba da bude malo vruća i da sadrži nekoliko kapi aromatičnog ulja, kao što je grejpfrut i malo morske soli. Prilikom kupanja treba lagano masirati ruke, gnječiti kožu i maziti je. Po završetku kupke nanesite malo pilinga za lice na kožu i dobro umasirajte ruke. Piling za lice sadrži fini abraziv. Nježno uklanja mrtve čestice epitela bez oštećenja zdrave kože. Zatim isperite ruke neutralnim sapunom i nanesite hranjivu kremu u koju je dodano nekoliko kapi limunovog soka. Ova hranjiva mješavina će koži ruku vratiti bjelinu i mladost, tonizirati je i obnoviti.

Karakteristike zimske nege

Tajne podmlađivanja kod kuće uključuju obaveznu njegu zimi, jer u hladnim zimskim danima koži ruku je potrebna posebna njega, jer mraz i vjetar mogu ostariti ruke čak i šesnaestogodišnjakinji. Koža, na koju su negativno uticale niske temperature i vjetar, ljušti se, pocrveni, grublji, na njoj se pojavljuju bore i pukotine.

Kako biste pomogli koži da povrati svoj prvobitni izgled, potrebno je pripremiti posebnu masku koja ima i izbjeljivanje i podmlađivanje i brzo zacjeljuje pukotine.

U kuvani i pire krompir (2 kom.) potrebno je dodati malo mleka i biljnog ulja, tako da se dobije kaša. Ovom smjesom namažite kožu ruku i omotajte termo filmom, stavite frotirne kozmetičke rukavice i držite masku dvadesetak minuta. Zatim ostatke obloge uklonite vrelom vodom i sapunom za bebe i namažite hranljivom kremom. Ova maska ​​je veoma efikasna ako se ponavlja nedelju dana, a zatim zaštitite ruke od izlaganja mrazu i vetru i negujte ih masnim zaštitnim kremama.

Recepti za podmlađivanje ruku

• Svježu šargarepu oguliti, oprati i osušiti. Mrkvu sameljite na sitno rende i dobijenu kašu nanesite na kožu ruku u obilnom sloju. Gornji dio možete zamotati pamučnom salvetom. Nakon 30 minuta skinite masku, isperite ruke i premažite ih maslinovim uljem. Po istom principu možete koristiti i svježi krastavac.
• Izmrvite pulpu lubenice i krastavca u kašu, pomiješajte i nanesite na kožu ruku. Ostavite da djeluje 20 minuta i isperite toplom vodom.
• Voće je jednako dobro kao i povrće u regeneraciji kože ruku. Uzmite krušku, sameljite dok ne postane glatko i nanesite na ruke 15 minuta. Ili druga opcija. Pomiješajte pulpu jedne zrele breskve sa kašičicom krumpirovog škroba. Nanesite debeli sloj maske na ruke i držite 20 minuta. Isperite i nanesite kremu.
• Zgnječite nekoliko zrelih jagoda, pomiješajte sa kašikom domaće pavlake, dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja. Maska treba da ostane na koži ruku 20 minuta.
  Dobro pomiješajte dvije kašike nemasnog svježeg sira, kašiku jakog zelenog čaja, maslinovo ulje i limunovu koricu. Masku držite u frižideru oko pola sata. Nanesite na ruke, držite 15 minuta, isperite toplom vodom.
• Umutiti sirovo žumance i pomešati sa kašičicom maslinovog ulja, dodati tri kapi limunovog soka. Sve sastojke dobro promešati, namazati na rukama i ostaviti da odstoji 15 minuta. Isperite ruke toplom vodom i koristite hranjivu kremu.
• Zagrijte dvije kašike prirodnog meda, dodajte mu jedno žumance i malo pavlake. Obilno namažite ruke, sačekajte 20 minuta i isperite ostatke maske.
• Za efikasnu njegu kože ruku potrebno je periodično piling. Ovaj domaći recept za piling ostavit će vaše ruke svježima i mladim. Kašiku ovsenih pahuljica prelijte kipućom vodom. Kada se zob popari, ocedite višak vode, dodajte kašičicu kandiranog meda i kašiku mleka. Masažnim pokretima rasporedite smjesu na kožu ruku. Držite 10 minuta kao maska. Operite ruke toplom vodom i nanesite hranjivu kremu.

Tajne pomlađivanja kože ruku kod kuće nisu nešto nemoguće niti skupo u smislu vremena i novca, one uključuju elementarno poštovanje izgleda, brigu o svom zdravlju, koji uvijek daju odlične rezultate.

Naravno da se sećaššta se obično piše u fikciji...
“Bila je besprijekorno elegantna i zasljepljujuće lijepa, ali su joj ruke odavale njene prave godine.”

Istina je: ruke stare brže od lica, jer je koža ruku podvrgnuta teškim testovima tokom života, dan za danom. Kuvamo, peremo veš, peremo suđe, radimo u bašti itd. I ne koristimo uvijek zaštitne rukavice... I, nažalost, često zaboravljamo da naše ruke zahtijevaju ništa manje pažljivu njegu nego lice.

1. Navlažite ruke
Veoma je važno da su vam ruke mekane, a koža mekana. Koristite vitaminsku hranljivu kremu za ruke 2 puta dnevno.Birajte kremu koja se brzo upija i ne zamasti vaše ruke pa će vam biti lakše da je koristite svakodnevno.

2. Zaštitite ruke u svakom trenutku
Zaštitite ruke od hladnoće i prekomjernog izlaganja suncu. Uvijek koristite rukavice kada obavljate kućne poslove, koristite kućne kemikalije ili radite druge poslove gdje su vaše ruke izložene agresivnom kemijskom ili mehaničkom stresu.

3. Očistite ruke jednom sedmično
Očistite ruke kako biste uklonili mrtve ćelije kože. To će pomoći vašoj koži da ostane svježa, meka i gipka.

4. Upotreba blagog sapuna
Koristite blagi sapun za ruke koji ne isušuje kožu.

5. I, naravno, redovno koristite domaće maske za ruke. Danas ćemo s vama podijeliti kompleks za podmlađivanje koji će pomoći da vaše ruke budu mlade i lijepe.

1 dan. Izbeli, očisti i hidrira kožu ruku.

Maska za izbjeljivanje
Sastojci:
+ 3 kašike zobenih pahuljica (zdrobljenih)
+ 2 kašike nezaslađenog jogurta,
+ 2 supene kašike sveže ceđenog soka od limuna.
Pomiješajte sve sastojke u činiji i ostavite da odstoji nekoliko minuta.
Zatim nanesite na kožu ruku, kao što obično nanosite kremu, i ostavite 20 minuta.
Isprati masku toplom vodom nakon 20 minuta.

Pažnja! Uvek uradite ovu masku pre spavanja. Limun djeluje izbjeljujuće na kožu, ali na direktne zrake sunca možete izaći nakon 8 sati, a ako trebate izaći ranije, nanesite obilno kremu za sunčanje na ruke prije izlaska.

Hidratantna maska
Nakon što isperete prethodnu masku, pređite na ovu.
Sastojci:
+ 1 kašičica maslinovog ulja,
+ 1 kašika meda.
Pomiješajte oba sastojka u činiji. Nanesite smjesu na kožu ruku, kao što obično nanosite kremu. Ostavite masku da deluje 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Dan 2 Negujemo kožu ruku.
Ovdje vam nudimo izbor da napravite jednu od dvije hranjive kupke.
Možete uzeti kremu ili maslinovo ulje.
Sipajte odabrani proizvod u činiju, zagrejte u mikrotalasnoj na oko 40 stepeni (NE VIŠE!).
Uronite ruke u činiju tako da ih tečnost prekrije do zgloba i gledajte TV 20 minuta.
Zatim operite ruke s malom količinom hidratantnog sapuna.

3. dan Podmlađujemo kožu ruku.
Sastojci:
+ 1 žumance,
+ 1 kašika suvog mleka
+ 1 kašičica bademovog ulja,
+ 1 kašičica meda.
Pomiješajte sve sastojke u homogenu masu, nanesite na ruke kao i obično kremu i ostavite 15 minuta.
Isperite toplom vodom.

Koristite ovaj kompleks jednom sedmično ako trebate da dovedete ruke u red.
Da biste održali ljepotu ruku, ovaj kompleks možete ponavljati 1-2 puta mjesečno.

Već na prijelazu od 25-30 godina mnogi ljudi koji prate svoje zdravlje i ljepotu razmišljaju o tome kako izvršiti pomlađivanje ruku. Vremenom dolazi do postepenog izumiranja svih tjelesnih sistema. Epiderma je prva koja reaguje na starenje. Pri tome prije svega počinje propadati koža ruku, jer upravo taj dio tijela najčešće dolazi u kontakt sa okolinom (izložen je hladnoći, agresivnim hemikalijama, prljavštini, deterdžentima itd.).

Prvi i glavni razlog starenja epiderme je prirodno izumiranje bioloških procesa, koje počinje već u periodu od 25. do 30. godine.

Tokom života u tkivima se akumulira značajna količina slobodnih radikala, zbog čega se procesi diobe ćelija usporavaju u bazaltnom sloju epiderme. Metabolizam postaje sporiji, što uzrokuje da više ćelija umire nego da se regeneriše.

Oni koji često rade sa jakim supstancama (kao što su kućne hemikalije ili farbe za kosu) mogu početi da doživljavaju ove probleme pre vremena koje odredi telesni sat. U ovom slučaju možete razmišljati o podmlađivanju ruku u vrlo mladoj dobi, jer se epidermis uništava pod utjecajem kemikalija.

Oni koji redovno zanemaruju rukavice kada izlaze napolje kada je jak vetar ili temperatura na termometru padne ispod nula stepeni Celzijusa, mogu se suočiti sa opuštenom kožom ranije od drugih.

Takođe, koža ruku će možda morati da povrati mladost zbog hormonalnih promena. Oni se, pak, mogu pojaviti u bilo kojoj fazi života. U isto vrijeme, gotovo uvijek, koža počinje snažno stariti kod žena koje su ušle u period menopauze. Upravo njih najčešće zanima kako epidermi vratiti mlađi izgled i učiniti kožu zategnutom.

Kozmetički načini rješavanja problema

Najčešći postupci za pomlađivanje epiderme:

• piling;
• wrapping;
• lipofilling;
• biorevitalizacija.

Smatra se da je podizanje kože ruku najuočljivije kada se primjenjuju upravo navedeni postupci za podmlađivanje.

Postupci koji imaju za cilj podmlađivanje ruku moraju se izvoditi redovno. Samo u ovom slučaju moguće je postići primjetan i dugotrajan učinak.

Piling

Većina ljudi koje zanima podmlađivanje kože ruku ide na piling. Cijena odgovarajuće usluge je relativno niska, ali je učinak vrlo primjetan. Postupak vam omogućava da uklonite mrežu bora ili da je učinite manje izraženom. Osim toga, piling eliminira staračke pjege. Postoje dvije vrste ove procedure: hemijska i laserska. Drugi je moderniji i efikasniji. Pod uticajem laserskog snopa, telo počinje da proizvodi više kolagena, koji pomaže da se koža zadeblja i zagladi.

Zamotajte

Ovo je lokalna procedura. Izvodi se pomoću zagrijanog parafina. Utječući na određena područja kože, parafin poboljšava protok krvi u žilama. Kao rezultat, koža ruku postaje glatkija i elastičnija. Ovaj događaj za podmlađivanje je obavezan da se održava redovno, jer se nakon nekog vremena stanje epiderme vraća u prvobitno stanje koje je bilo prije posjete kozmetologu.

Lipofiling

Postupak se preporučuje za zatezanje opuštene kože. Uključuje uklanjanje dijela masnog tkiva s mjesta koja ne izgledaju baš estetski. Izvodi se u opštoj anesteziji. Takvo zatezanje opuštene kože ruku daje dugotrajan učinak. Međutim, nakon nekog perioda, ipak morate ponovo posjetiti kozmetičara.

Biorevitalizacija

Nova procedura, ali je već uspjela steći obožavatelje. Za podmlađivanje treba uvesti specijalnu supstancu ispod kože - hijaluronsku kiselinu. Postupak pomlađivanja kože hijaluronskom kiselinom omogućava vam da postignete hidrataciju epiderme i poboljšate njenu elastičnost. Međutim, kada se provodi terapija filerima, preporučljivo je prvo podržati opće stanje organizma vitaminskom terapijom i unosom potrebnih mikroelemenata.

Biorevitalizacija, kao postupak za podmlađivanje, omogućava postizanje sljedećih rezultata:

• riješite se bora na duže vrijeme;
• spriječiti isušivanje kože;
• pojačavaju sintezu kolagena i, posljedično, daju koži elastičnost i gustoću;
• poboljšati ćelijski metabolizam.

Terapija lijekovima provodi se pod strogim nadzorom kompetentnog i iskusnog specijaliste. Fileri su preparati za zatezanje, koji, ako se koriste nepravilno, ne samo da ne poboljšavaju stanje epiderme, već mu mogu i naštetiti.

Kako poboljšati stanje epiderme kod kuće

Da biste poboljšali stanje kože, nije uvijek potrebno platiti novac profesionalnom kozmetičaru. Često možete kod kuće obaviti podmlađivanje ruku narodnim lijekovima i pritom postići vrlo dobre rezultate.

Prva opcija je upotreba maski od povrća, na primjer, od naribanog krastavca i mrkve s dodatkom kiselog vrhnja. Takve maske vam omogućavaju da zasitite tkiva esencijalnim vitaminima, što poboljšava njihovo stanje. Vrlo je jednostavno koristiti takav alat - dovoljno je sitno naribati povrće, pomiješati ga s kiselim vrhnjem ili maslinovim uljem, a zatim nanijeti dobivenu masu na problematična područja i isprati nakon 10 minuta. Efekat možda neće biti primetan odmah, već, na primer, nakon 2-3 nedelje redovne (svakodnevne) upotrebe.

Limun je još jedan efikasan lijek. Njegov sok, pomešan sa maslinovim uljem, može da zasiti kožu potrebnim vitaminima. Preporučuje se i dodavanje sirovog pilećeg žumanca u odgovarajuću smjesu. Način nanošenja maske je sljedeći: svi sastojci se dobro pomiješaju, a zatim se nanose na problematična područja na 5 minuta. Masku isperite samo toplom vodom (40-50 stepeni).

Oni koji vole mljevenu kafu mogu koristiti mljevenu kafu za poboljšanje stanja epiderme. Nanosi se na problematična područja 5-10 minuta. Ostaci kafe savršeno čiste kožu, što je čini glatkijom.

Druga opcija je maska ​​od krompira. Za nju ćete morati uzeti 2-3 krompira srednje veličine (5-6 centimetara u prečniku), skuvati ih i zgnječiti. Zatim treba dodati oko 30-50 mililitara toplog mlijeka i 1 žlicu maslinovog ulja. Kada se smjesa ohladi na temperaturu malo iznad sobne, treba je nanijeti na ruke, staviti plastične rukavice. Masku držite oko pola sata, a zatim isperite toplom vodom. Za postizanje vidljivog efekta potrebno je postupak izvoditi svakodnevno 7 dana.

Kako da podmladite ruke vežbanjem

Osim kozmetičkih postupaka i narodnih lijekova, preporučuje se izvođenje posebnih vježbi za poboljšanje stanja epiderme na rukama. Jednostavni su i mogu se raditi gotovo bilo gdje, čak i, na primjer, u javnom prijevozu na putu do posla.

Uzimajući u obzir odgovarajuće vježbe, trebali biste početi s najlakšim, ali u isto vrijeme prilično efikasnim - kružnim potezima. Samo trebate napraviti kružne pokrete prstima uz mali pritisak na problematično područje. Ovakve vježbe, koje se redovno izvode, poboljšat će cirkulaciju krvi, a samim tim i postići pozitivne promjene u regeneraciji stanica.

Postoje i druge vježbe, na primjer, trljanje problematičnih područja s njihovim naknadnim štipanjem. Samo ga treba uzeti i protrljati problematično područje 10 puta uz mali pritisak, a zatim ga stisnuti 5-7 puta, dovoljno snažno, ali ne do bola. Ovo će takođe poboljšati protok krvi.

Treba shvatiti da podmlađivanje kože nije jednokratna procedura. Da bi se rukama vratio estetski izgled, a zatim i zadržao kao takav, potrebno je redovno provoditi odabrane zahvate.