Pluća 33 nedelje trudnoće. Šta se formiralo, šta se dešava, kako to izgleda? nedelja trudnoće: šta se dešava sa bebom...

U 33. nedjelji trudnoće žensko tijelo se aktivno počinje pripremati za porođaj, a vi se u ovom trenutku emocionalno pripremate da postanete majka. Beba se razvija, sprema se za rođenje, a već puno toga razumije i shvaća, na primjer, glas mame i tate.

Razvoj fetusa u 33. sedmici gestacije

Dijete svakim danom aktivno dobiva na težini i raste, približavajući se veličini s kojom će se roditi. Sada beba ima oko 1,9 kilograma, a visoka je od glave do pete oko 43 cm.Usled ​​aktivnog debljanja bebina koža se već zagladila, sada je postala glatka. Glavna marljivost bebe prije porođaja ostaje stalno nakupljanje masti.

Mozak se nastavlja poboljšavati, neki dijelovi mozga su počeli obavljati svoje funkcije. Sada beba razlikuje zvukove i svjesno ih percipira. Formirano je i područje mozga koje je odgovorno za vid, beba obrađuje vizualne informacije. Čak se i dio mozga koji je uključen u obradu govora i jezika već razvio.

Klinac stalno dodiruje lice, osjeća ga, ponekad uđe u oko, ali ga već zatvori, jer radi refleks zatvaranja očiju. Takođe, ne može da se povredi noktima, sada su mekani, jer su stalno u amnionskoj tečnosti.

Proces očvršćavanja kostiju se nastavlja. Tokom ovog perioda vašoj bebi je konstantno potreban kalcijum. Morate pratiti njegov unos u organizam, ako beba uzme sve iz vašeg tijela, zubi vam mogu pokvariti zbog nedostatka kalcijuma.

Bebina lobanja ostaje mekana kako bi lakše prošla porođajni kanal. Tokom porođaja, kosti lubanje mogu se lako pomicati, preklapati jedna drugu. Dešava se da se zbog toga beba rodi sa deformitetom lobanje. Međutim, nakon porođaja, kada prođu oko dvije sedmice, dijelovi lobanje će pasti na svoje mjesto, odnosno zauzeti će pravilan položaj.

Beba je potpuno zaobljena, postaje kao novorođenče. Lice je takođe postalo zaobljeno, nosni most je već u potpunosti formiran, sada nos ne izgleda kao dugme.

Plodova voda je dostigla svoj maksimalni nivo, sada se njena količina neće povećavati. Beba aktivno nastavlja da razvija refleks gutanja, stalno guta amnionsku tečnost, čime se razvija probavni sistem. Takođe nastavlja da trenira respiratorni sistem.

Komunikacija sa bebom

U ovom periodu veoma je važno da dete komunicira sa vama i sa tatom. Beba je u onoj fazi razvoja kada sve dobro čuje, šta se dešava van teritorije trbuščića i sve razume.

Naravno, već ste počeli da primjećujete da razgovarate sa svojom bebom kada ste sami. Više ne govorite „ja“, već „mi“. Pokušajte da češće razgovarate sa bebom, pričajte mu bajke i različite priče. I tata bi trebao biti uključen u komunikaciju sa bebom. Na kraju krajeva, on može učiniti ono što majka ne može: staviti glavu na trbuh i slušati, igrati se s bebom, dodirujući njegovu izbočenu nogu ili ručku. Takođe, budući tata može ispričati mnogo priča koje mama neće ispričati. Sada beba treba da oseti vašu podršku i ljubav.

Simptomi ove sedmice

• Trbuščić je već dobro zaobljen, što dovodi do tromosti. Pritisak materice i dalje vas muči činjenicom da se pojavio nedostatak daha, želite više da se odmarate. Teško je pronaći položaj za spavanje, a stalni odlazak u toalet noću dovodi do nedostatka sna i razdražljivosti. Uzmite to zdravo za gotovo, pogotovo jer je ostalo jako malo.
• Emocionalno postaje teško, brige oko porođaja su stalno uznemirujuće. Možda čak imate živopisne snove o porođaju i bebi. Pokušajte da se smirite, čitajte o porođaju, bavite se hobijem koji vam pruža zadovoljstvo i dobro raspoloženje.
• Većina žena ove sedmice počinje razvijati takozvani rinitis trudnoće. Kada mukozna membrana otekne, što dovodi do curenja iz nosa i začepljenosti nosa. To su sve hormoni, progesteron i estrogen, oni opuštaju glatke mišiće i krvne sudove, što dovodi do edema sluzokože. Da biste se nosili s takvim curenje iz nosa i začepljenim nosom, potrebne su vam iste metode kao i kod alergijskog rinitisa. Odnosno, isperite nos fiziološkom otopinom, ovlažite zrak u prostoriji, smanjite količinu alergena (cvijeća, prašine, životinja), a također masirajte nos i vježbe disanja pomoći će u borbi protiv takvog curenja nosa. Pokušajte da ne koristite kapi, jer većina njih ulazi u placentu, sužava njene žile, uzrokujući tako gladovanje kiseonikom kod bebe.

Kako ide porođaj? Zapamtite glavne korake

U ovoj sedmici trudnoće buduća majka razmišlja kako će proći porođaj, naravno, ako nije zakazan carski rez. U medicini se prolazak porođaja smatra u tri faze i preliminarnom stadijumu, odnosno četiri stadijuma, što uključuje i preliminarnu fazu. Razmotrite porođaj u tri faze.

Takođe imajte na umu da voda kod svake žene izlazi drugačije, neke tokom kontrakcija, a neke prije trudova.

Prva faza porođaja počinje s činjenicom da se pojavljuju kontrakcije, žensko tijelo se priprema za porođaj. Kontrakcije, u početku kratkotrajne sa velikim intervalom između njih, zatim postaju duže i vrijeme između kontrakcija se smanjuje. Da je aktivna faza porođaja počela, pokazat će kontrakcije koje traju oko minut, s razmakom od oko pet minuta između njih. Tokom kontrakcija, grlić materice se otvara. Uobičajeno je da se prva faza porođaja podijeli u tri faze.

1. Prva faza- latentna, kada se grlić materice otvori za 4 cm.Kontrakcije nisu bolne, učestalost im je dva u roku od 10 minuta, ova faza traje oko 6 sati.
2. Druga faza- aktivno. Kada se cerviks proširi na 8 cm, kontrakcije postaju veoma bolne, učestalost im je 3-5 u roku od 10 minuta, ova faza traje oko 4 sata.
3. Treća faza- usporavanje. Kada se grlić materice otvori do 12 cm, kontrakcije su oslabljene, ova faza traje oko 20 minuta. Neke žene nemaju ovu fazu.

Druga faza- potpuno otkrivanje grlića materice i samo rođenje bebe. Proces je najodgovorniji, iscrpljujući i istovremeno najuzbudljiviji za buduću majku. Cerviks je potpuno otvoren, a dijete počinje svoje putovanje kroz porođajni kanal. U ovom trenutku majka doživljava kontrakcije i pokušaje, odnosno trbušni mišići i dalje počinju da se skupljaju. Uz pomoć pokušaja, beba se kreće kroz porođajni kanal. U ovom trenutku morate pažljivo saslušati doktora, on će vam reći kada da gurnete. Ova faza traje od 20 do 30 minuta. Tada beba potpuno izađe, biće vam stavljena na stomak, pupčana vrpca će biti prerezana. Nakon porođaja, doktori procjenjuju bebu: njegovu kožu, otkucaje srca, disanje, reflekse.

Treća faza- poslednja faza porođaja. Kada nakon rođenja bebe materica nastavi da se skuplja, posteljica počinje da se odvaja od zidova materice, koja takođe izlazi. U ovom trenutku gubi se oko 300 ml krvi, što je prirodno. Ova faza traje oko 30 minuta.

Nakon toga porođaj se završava i počinje postporođajni period. U osnovi, porođaj se sastoji od ovih faza. Ali, znajte da ne postoje identična rađanja, svako je individualno, u smislu vremena i senzacija.

Video

U ovoj nedelji trudnoće već ste se potpuno opredelili za svoju dnevnu rutinu, odmorite se i očekujte više, stekli snage za buduće promene, uskoro će se roditi beba koja će vam oduzeti najviše vremena i pružiti vam srećne trenutke.

33 akušerske sedmice - ovo je 31 sedmica od začeća - embrionalna gestacijska dob. Normalna trudnoća traje 40 sedmica (280 dana, 10 akušerskih mjeseci). 33. sedmica trudnoće odgovara 231. danu trudnoće i početku devetog akušerskog mjeseca. Akušerski mjesec, za razliku od kalendarskog, traje 28 dana. Kao rezultat toga, normalna trudnoća traje nešto više od 9 kalendarskih mjeseci.

Veličina bebe u 33. sedmici trudnoće

Šta se dešava sa fetusom u 33. sedmici

U rad su uključeni svi unutrašnji organi bebe. Gušterača proizvodi insulin, jetra radi, bubrezi prolaze kroz dovoljnu količinu tečnosti. Štitna žlijezda nije daleko iza njih, spremna je samostalno obavljati svoje funkcije. Srce je sada praktično formirano, ostaju samo fetalni premosnici (posebni putevi krvotoka koji rade samo u maternici). Nakon porođaja, zatvoriće se. Ako se to iz nekog razloga ne dogodi, dijete će se roditi s urođenom srčanom bolešću.

Imuni, endokrini i nervni sistem dostigli su završnu fazu razvoja. Svi ostali unutrašnji organi su već u potpunosti formirani i mogu lako funkcionisati van materice.

Formiranje i dalje poboljšanje veza između nervnih vlakana dovodi do toga da se beba bolje orijentiše u prostoru oko sebe, povećava se njegova taktilna osjetljivost, a pokreti udova postaju koordiniraniji. Brzina formiranja nervnih ćelija i veza u mozgu je veoma visoka. Sazrevaju centri koji će nakon porođaja preuzeti funkciju obezbjeđivanja normalnog postojanja djeteta. Fetus vidi snove, razlikuje svjetlo od tame, okusi i mirise.

Unatoč činjenici da se lagane mrvice mogu smatrati gotovo zrelim, jer bi količina surfaktanta u njima najvjerovatnije omogućila djetetu da samostalno diše ako je rođeno u ovom trenutku, 33 sedmice, prilično opasnom periodu za rođenje dijete. Problem ostaje i samostalno održavati stalnu tjelesnu temperaturu, jer je razvoj potkožnog tkiva u 33. sedmici trudnoće još uvijek nedovoljan.

Dobro je znati

U plućima je dovršeno formiranje alveola, međutim, zbog nekih preustroja, stvaranje surfaktanta počinje opadati. Ovaj proces se produžava za naredne 2 sedmice, tokom kojih se povećava rizik od razvoja distres sindroma, koji često pogađa prijevremeno rođene bebe.

Antitela prolaze do bebe kroz placentu, obezbeđujući formiranje njegovog imunog sistema.

Dobro je znati

Proces dobijanja imunoloških antitijela nastavlja se i nakon porođaja s majčinim mlijekom, pa je veoma važno dojiti bebu najmanje prvih 6 mjeseci njegovog života. Asimilacija antitela kroz gastrointestinalni trakt se dešava samo u neonatalnom periodu do 12 meseci, dok se hlorovodonična kiselina još ne proizvodi u želucu. To je hlorovodonična kiselina koja služi kao antiseptik, ubijajući neke patogene bakterije i viruse, kao i antitijela.

Kako izgleda beba u 33. sedmici trudnoće?

Dijete postaje kao normalno novorođenče. Sada fetus sve više dobija na težini, približava se težini s kojom će se roditi. Zaobljen je, tijelo mu postaje proporcionalno. Na licu se taloži potkožno tkivo, obrazi su okrugli, koža je zaglađena, postaje ružičasta. Genitalni organi dječaka i djevojčica su već u potpunosti formirani. Dijete svakim danom gubi sve više vellus kose (lanugo) i dobija vegetaciju na glavi. Pod kožom se nakuplja masnoća koja će pomoći u održavanju tjelesne temperature nakon rođenja. Hrskavice ušnih školjki postaju gušće, pojavljuju se pruge na stopalima, ploče nokta praktički pokrivaju nokte.

Koštani šavovi na bebinoj lobanji još nisu u potpunosti srasli. To mu olakšava prolazak kroz prilično uzak porođajni kanal od grlića materice do ulaza u vaginu. U međuvremenu, ostale kosti postaju tvrde.

Kretanja fetusa u 33. tjednu trudnoće ograničena su na mali prostor, pa se samo povremeno okreće u različitim smjerovima. Razvijeni mišići nogu i ruku mu omogućavaju da pravi snažne potiske, što vam može donijeti određene neugodnosti. Guraci bebe u područje jetre, stomaka, bešike mogu biti veoma bolni, ali u pravilu nisu u stanju da naškode majčinom telu. Sada možete jasno razlikovati udove mališana, pa čak i smiriti ga blagim potezom. U to vrijeme većina djece okreće glavu nadole. Međutim, neke mogu više puta mijenjati položaj tokom preostalih sedmica trudnoće.

Dobro je znati

Najpovoljnija je glava fetusa, kada se glava nalazi ispod, na ulazu u karlicu. Ali njegov obrnuti položaj, sa zdjeličnim krajem prema dolje, također nije katastrofa, a prirodan porođaj uz odgovarajuću akušersku njegu sasvim je moguć. Izuzetan slučaj je samo poprečni položaj fetusa, što je indikacija za carski rez.

Povećanje težine bebe i vaše, respektivno, može doseći 400 grama sedmično, to je normalno. Beba će početi brzo da dobija na težini. Ovaj proces će se zaustaviti malo prije samog rođenja. Sada je težak oko 2000 grama, visok 440 mm, srce mu kuca frekvencijom od 120-150 otkucaja u minuti.

Razvoj fetusa u 33. sedmici gestacije

• Telo fetusa je postalo proporcionalnije, obrazi su zaobljeni, a koža je više ružičasta nego crvena. Svakim danom vaše dijete sve više liči na novorođenče. Na glavi fetusa pojavljuje se više dlaka, a koža postepeno počinje gubiti lanugo.


• Sada svi organi vašeg djeteta već funkcionišu. Jetra, bubrezi rade, gušterača proizvodi inzulin, a štitna žlijezda može sasvim samostalno obavljati svoje funkcije.


• U 33. nedelji trudnoće povećava se masa fetalnog srca, ono „pumpa“ krv sve jačim intenzitetom. Bebino srce je skoro u potpunosti formirano i otkucaje otprilike 120-150 puta u minuti.


• Zid krvnih žila se zadeblja, već se mogu skupljati i širiti.


• Zidovi alveola su iznutra prekriveni surfaktantom, bez kojeg se pluća jednostavno ne mogu otvoriti.


• U mozgu fetusa formiraju se nervni centri koji kontrolišu različite procese u organizmu (respiratorni, kardiovaskularni centri, centar za termoregulaciju itd.).


• Od ove sedmice bubrezi počinju u potpunosti filtrirati štetne metaboličke produkte iz krvi, koje fetus izlučuje urinom u amnionsku tekućinu.


• U ovom trenutku, kod dječaka, testisi bi se trebali spustiti u skrotum. Genitalije djevojčica su potpuno formirane.


• Unatoč činjenici da većinu vremena fetus provodi u snu, on već vidi snove. Kada svjetlost prodre kroz prednji trbušni zid, on razlikuje nejasne sjene i sva su mu čula već potpuno formirana. Beba već može razlikovati mirise i ukuse.


• Formiranje imunog sistema samo dobija na zamahu, tako da svaka infekcija u ovoj fazi trudnoće može negativno uticati na zdravlje i dalji razvoj bebe.


• Sve je manje mjesta za bebu u materici, sve je manje pokretna. Njegovi pokreti više liče na zagrijavanje udova.

Šta se dešava u telu žene u 33. nedelji trudnoće

U 33. nedelji trudnoće, vrh materice je 33 cm od pubične simfize. Od pupka se uzdiže 13 cm.

33 nedelje trudnoće za ženu je period kada u potpunosti poznaje sve čari trudnoće. Potrebno joj je mnogo truda da ustane sa stolice ili da sama zaveže cipele ili zakopča čizme! Vaše tijelo nastavlja da se mijenja. Pa čak i ako vam se činilo da vam želudac više neće rasti, morat ćete se pobrinuti da rezerve i dalje ostanu - on nastavlja rasti i zateže okolne organe.

Ako se spremate da postanete majka po prvi put, glava vaše bebe bi ove sedmice mogla zaroniti u područje karlice i čvrsto se ugnijezditi uz grlić materice. Javlja se kod otprilike polovine svih nerojenih žena. Ako očekujete drugo dijete, to se može dogoditi sedmicu prije porođaja. Međutim, kod nekih žena se fetus ne spušta do početka porođaja.

Pritisak materice prema dijafragmi ograničava pokretljivost pluća, što uzrokuje blagu otežano disanje. U 33. nedelji trudnoće zbog nedostatka vazduha žena većinu vremena provodi ležeći i povremeno duboko udahne. Moraćete da izdržite do 36-37 nedelje trudnoće, kada bebina glava potone u karlicu, a dno materice se lagano pomeri nadole.

Beba može da nastavi da štuca - žena oseća niz laganih trzaja iznutra. To ne bi trebalo smetati budućoj majci, jer je to sasvim prirodna i normalna pojava, koja ukazuje samo na to da beba aktivno razvija svoje disajne puteve, a ako je potrebno, može čak i iskašljati.

Mnogi liječnici to pripisuju hipoksiji, odnosno gladovanju fetusa kisikom, ali u kasnijim fazama štucanje se može smatrati varijantom norme. Samo što bebin respiratorni centar "trenira", a on pravi prve respiratorne pokrete. Ne brinite, neće se ugušiti u vodi i neće mu se dogoditi ništa strašno. I općenito, voda ni na koji način neće dospjeti u pluća, ona su i dalje zatvorena, a nosit će se samo s prvim udahom koji će vaše dijete udahnuti odmah nakon rođenja.

Što se tiče intenziteta bebinih pokreta, imajte na umu: za svaku bebu je različit, jer svako ipak ima svoj karakter i temperament. Generalno gledano, broj kretanja bi trebao ostati na nivou prethodnog mjeseca. Doktori nazivaju najmanje 10 pokreta u roku od 2 sata općeprihvaćenom normom. Pritom se vodi računa o svakom opipljivom pokretu bebe - guranju, udarcu, udarcu, pokretima cijelim tijelom.

Buduće majke mogu primijetiti da su im desni postale vrlo osjetljive i da mogu krvariti. Ako se to događa rijetko, onda nema razloga za zabrinutost, ali kod stalnog krvarenja desni treba se obratiti stomatologu.

Anemija kod buduće majke postepeno postaje prošlost. Sada njeno tijelo, uz pravilan tok trudnoće, proizvodi dovoljno punopravnih crvenih krvnih zrnaca da u potpunosti zadovolji potrebe njenog tijela, a masa crvenih krvnih zrnaca je ispravno proporcionalna krvnoj plazmi trudnice.

Gorušica u 33. sedmici može postati gotovo stalni pratilac i ne nestaje čak ni noću. Nastaje zbog djelovanja hormona na želučani trakt i opuštanja sfinktera, kao i zbog povećanja proizvodnje hlorovodonične kiseline u želucu.

Takođe, noću se mogu pojaviti grčevi u mišićima potkoljenice, što ukazuje na nedostatak kalcijuma.

Neke trudnice se žale na svrab u abdomenu. Stomak svrbi zbog pretjerane suhoće i prenatezanja kože. Kreme protiv strija mogu pomoći u ublažavanju stanja.

Žena i dalje može osjećati potrebu da često mokri. Takođe otežava spavanje noću. Buduća majka može doći do 5-8 puta da ode u toalet tokom noći, što ne doprinosi ugodnim osjećajima, jer su u tom periodu leđa podvrgnuta velikom opterećenju. Postoji samo jedan izlaz - pijte manje tečnosti noću, a najbolje je da prestanete da pijete 2-3 sata pre spavanja.

U ležećem položaju, u donjem dijelu leđa često se javlja osjećaj težine, a ponekad i bol koji se širi duž butine do koljena - to je posljedica kompresije femoralnog živca koji prolazi pored susjedstva rastućom maternicom.

U trideset i trećoj nedelji trudnoće žena, kao i do sada, treba da prati prirodu iscedka iz genitalnog trakta i da u slučaju leukoreje, sluzi, gnoja ili krvi odmah preduzme mere.

Uglavnom se u to vrijeme javlja bol i osjećaj težine u donjem dijelu leđa. To je razumljivo, kralježnica je sada jako preopterećena, kako u smislu povećanja težine koju mora da izdrži, tako i u smislu preraspodjele opterećenja, veliki trbuh čini kičmu neprirodno opuštenom. Bol može biti prilično jak ako je žena prije trudnoće imala problema s donjim dijelom leđa. Kojim lekovima protiv bolova možete da pribegnete, samo vam lekar može savetovati. Da biste ublažili zastoje u donjem dijelu leđa, ujutro i prije spavanja, ne zaboravite napraviti lagane rotacijske pokrete karlice.

Ako trudnoća teče dobro, stomak ne bi trebao boljeti. Stoga, s bolovima u abdomenu bilo koje prirode, bolje je još jednom detaljno reći liječniku o simptomima: u svakom slučaju, uvijek je bolje biti siguran nego kasnije patiti od činjenice da nisu reagirali u vrijeme. Vjerovatno ste se već navikli na treniranje bezbolnih gutljajućih kontrakcija. Ali budite spremni na činjenicu da od 33. tjedna može doći do bolnih kontrakcija maternice - vučući bolovi u donjem dijelu trbuha u obliku vjesnika porođaja mogu se pojaviti i sada. Nema razloga za brigu ako kontrakcije nisu duge, ne rastu i ne učestale, te nisu praćene izraženim bolom.

Povećanje telesne težine u odnosu na početak trudnoće do 33 nedelje je normalno 9-13 kg. Malo odstupanje od ovih granica nije patologija. Ono što ne treba zaboraviti jeste da je u poslednjem tromesečju trudnoće izuzetno važna kontrola težine. Ovaj period je opasan za razvoj gestoze, a njegovi znakovi uključuju povećanje tjelesne težine iznad utvrđene norme za ovaj period trudnoće.

Trudnice se često žale da im noge oteknu na kraju dana. Zadržavanje vode u tijelu ili otok je izraženiji u toplom vremenu i u večernjim satima. Iznenađujuće, zadržavanje hidratacije može pomoći u smanjenju otoka. Vašem tijelu, posebno bubrezima i vašoj bebi je potrebno dosta tečnosti. Stoga, pijte koliko želite, ali u isto vrijeme još uvijek morate brojati ono što ste popili i izdvojili. Uzmite svesku i svaki dan zapišite količinu popijenog i izlučenog urina. Ako iznenada osetite da su vam ruke ili lice otečene, u vašim proračunima postoji značajna razlika između tečnosti koju ste popili i one koju ste izbacili, krvni pritisak je počeo da raste, pojavila se vrtoglavica, trepereće „mušice“ pre Vaše oči - odmah se obratite lekaru. Ovo može biti znak kasne toksikoze trudnica.

Do tog vremena, buduća majka sve više osjeća približavanje porođaja, sve češće vidi uznemirujuće snove.

Trbuh u 33. nedelji trudnoće

Rasteš skokovima i granicama! Sada vam je mnogo teže raditi domaći, brzina i brzina reakcije se ne odnose na vas, ali vezivanje pertle na patikama postaje nemoguć zadatak! Prebacite neke od poslova koji vas opterećuju na rodbinu, kupite sebi udobnu obuću i uživajte u svom stanju, jer ćete se vrlo brzo sa čežnjom sjećati ovog veselog vremena!

Videoblog - 33 nedelje trudnoće

Kod pojačanog krvarenja desni koristite četkicu za zube s mekim vlaknima, izbjegavajte paprenu, slanu i kiselu hranu koja iritira usnu sluznicu. Ako vam desni krvare stalno, idite kod zubara.

Ako imate zgrčen mišić potkoljenice, povucite nožne prste prema sebi, a zatim olabavite napetost i ponovite ovo ponovo s malo više snage. Nakon što se mišić opusti, masirajte potkoljenicu (pokreti od stopala do koljena). Zatim lagano hodajte nekoliko minuta, a zatim lezite i zauzmite udoban položaj. Ako vaši napadi postanu češći, posjetite ljekara.

Ako želite da zadržite estetski izgled stomaka, nosite zavoj, čak i kada ste kod kuće, a ustajete sa kauča na samo 5 minuta, samo skuvajte čaj. U tom slučaju maternica se održava u uspravnom položaju, ne pada i ne rasteže donji dio trbuha.

Žene koje pate od proširenih vena treba posebno pažljivo da se pridržavaju preporuka lekara i da stalno nose kompresijske čarape. Inače, isti zavoj koji podupire maternicu u povišenom položaju pomaže da se olakša protok krvi kroz vene nogu.

Ako ste zabrinuti zbog žgaravice - pokušajte se pridržavati ovih preporuka, to će vam olakšati stanje.

Šta pomaže da se izbjegne žgaravica?

• Česti i frakcijski obroci (5-6 puta dnevno), a posljednji obrok najkasnije 3-4 sata prije spavanja.


• Odbijanje masne, pržene, začinjene, dimljene hrane, kafe, jakog čaja, čokolade.


• Lagana večera, koja se uglavnom sastoji od lako svarljivih proteina i ugljikohidrata, kao što su kaša i parni kotlet.


• Umjerena aktivnost nakon jela. Ne treba odmah nakon jela leći na sofu, bolje je prošetati ili barem oprati suđe.


• Svakodnevno pražnjenje crijeva.


• Nošenje široke odjeće koja ne steže.


• Spavanje na krevetu sa podignutom glavom.

Sljedeće može pomoći u smanjenju žgaravice:

• Toplo mlijeko uzimano u malim porcijama, a još bolje uz dodatak 1 kapi eteričnog ulja komorača.


• Blago zagrejana alkalna mineralna voda bez gasa.


• Kisel od slatkog voća.


• Ovsena kaša na vodi.


• Čaj od đumbira.

Dobro je znati

Antacidi se preporučuju i trudnicama za suzbijanje žgaravice. Ljekar će Vam savjetovati da odaberete određeni lijek

Teško ti je zaspati. Kada legnete na leđa, možete razviti napad mučnine, uz vrtoglavicu i znatnu nelagodu. To je zbog činjenice da dijete stisne donju šuplju venu, ometajući protok krvi. Spavajte na boku, po mogućnosti na lijevoj strani, to osigurava najbolju cirkulaciju krvi za vas i vašu bebu.

Seksualni život u 33. sedmici trudnoće sasvim je moguć ako je trudnica redovno na pregledima, a ljekari kažu da nema prijetnje trudnoći. Ali potrebno je ne zaboraviti na neke točke. Sperma djeluje opuštajuće na cerviks i stimulira porođaj. Stoga, prilikom seksualnog odnosa treba koristiti kondom. Naravno, iznenadni pokreti su isključeni. Prilikom odabira ponašanja, par treba da se vodi zdravim razumom. Bilo kakav bol i nelagodnost su isključeni.

Ako se fetus pomjeri manje od 10 puta u roku od 2 sata, potrebno je kontaktirati ginekologa. Za procjenu stanja bebe, liječnik može propisati ultrazvuk i/ili kardiotokografiju (CTG).

Ako imate znakove anemije, ne zaboravite da uzimate suplemente gvožđa. Ali unos vitamina koje redovno pijete od početka trudnoće već se može obustaviti, ostavljajući samo jod u dozi od 200 mcg dnevno. Ako beba "obeća da će biti" velika, ovo je još važnije. Postoje brojne studije koje sugerišu da suplementacija vitaminima u poslednjim nedeljama trudnoće pomaže da se povećaju proporcije bebinog tela.

Pokušajte se ne prenaprezati. Uradite samo ono što je neophodno. Na primjer, kada idete u trgovinu, nemojte vući teške torbe - samo ono bez čega ne možete.

Već možete početi da se pripremate za porođaj i još uvijek pokušavate olakšati svoj život u prvim sedmicama nakon porođaja.

Učinite to sami unaprijed ili kupite smrznute poluproizvode. Dobro će vam doći u prvim nedeljama nakon porođaja, kada počnete da dojite.

Napravite listu važnih brojeva telefona: doktor, porodilište, ambulanta i tako dalje. Unesite ih iu memoriju mobilnog telefona u posebnu grupu.

Razmislite kome možete ostaviti djecu i kućne ljubimce. Dogovorite se unapred sa prijateljima i rodbinom.

Dobro je znati

Ako ste zabrinuti da možda nećete stići na vrijeme za bolnicu, pokušajte igrati na sigurno. Izaberite porodilište što bliže kući, telefon za hitne slučajeve držite na vidnom mestu, torbu sa stvarima neophodnim tokom porođaja stavite u hodnik.

Kako se riješiti anksioznosti? Važno je da sada dobijete što više pozitivnih emocija! Upoznajte dobre prijatelje, gledajte pozitivne filmove, provodite više vremena sa starijom decom, jer će vrlo brzo većina vaše pažnje biti usmerena ka novorođenoj bebi. Pozitivne emocije donosi izbor dječjih stvari. Kupovati unaprijed ili ne - vaš izbor. Ako ne želite da kupujete unapred - nemojte to raditi, samo pogledajte malo bolje, odlučite šta biste želeli da kupite kada se beba već rodi, koji uređaji postoje koji olakšavaju život mami i bebi ( pumpa za grudi, kolijevka, remen, flašice, radio ili video bebi monitor, prostirka za igru ​​itd.).

Idealan način da pripremite svoje tijelo za porođaj je vježbanje joge. U redu je ako ga još niste probali. Pod vodstvom kompetentnog i iskusnog instruktora, možete početi odmah. Ukoliko iz nekog razloga ne možete pohađati časove joge u specijalizovanom centru, pogledajte video časove joge za trudnice u našem kalendaru od 12. nedelje trudnoće. Uz većinu vježbi za početnike, možete to učiniti sami bez štete za sebe i dijete.

Opasnosti u 33. sedmici trudnoće

U 33. sedmici opasnost ostaje:

• prijevremeni porod,


• hronična fetalna hipoksija (beba se ne isporučuje dovoljno kiseonika krvlju),


• preeklampsija,


• prerano odvajanje normalno locirane posteljice.

Ova sedmica povećava rizik od abrupcije placente. Ovaj proces se obično dešava tokom porođaja, ali prerano odvajanje može ubiti fetus. Uloga placente je isporuka nutrijenata fetusu kroz pupčanu vrpcu, a prestanak ovog procesa prijeti prekidom života fetusa.

Dobro je znati

Abrupcija placente je odvajanje posteljice od zida materice. U normalnom toku trudnoće i porođaja, do abrupcije posteljice dolazi tek nakon rođenja djeteta. Ako je iz nekog razloga odvajanje počelo prije porođaja, to može ugroziti život fetusa.

Znakovi abrupcije placente mogu biti krvavi vaginalni iscjedak. Postoje slučajevi delimičnog odvajanja posteljice, zatim se trudnica hospitalizuje, a pod stalnim je nadzorom lekara. Uzroci abrupcije placente mogu biti abnormalnosti u razvoju trudnoće, hipertenzija, traume, nedovoljna dužina pupčane vrpce, naglo smanjenje veličine maternice, hiperavitaminoza i nedostatak folne kiseline u tijelu.

Dobro je znati

Simptomi abrupcije placente nisu isti u različitim slučajevima. Može doći do jakog krvarenja iz genitalija, možda ga uopće nema. Drugi znak je odsustvo pokreta fetusa, što čak može govoriti o njegovoj smrti. Bol u lumbalnoj regiji, osjetljivost materice i jak uporni bol u abdomenu. Mijenja se oblik maternice (ispupčenje zida), dolazi do stalnih kontrakcija njenih mišića.

Ne ide uvijek i ne ide sve tako glatko kako bismo željeli, prijevremeni porođaj u 33. sedmici je moguć. Šta čeka dijete? U ovom trenutku, veličina fetusa mu već omogućava da se nosi s većinom poteškoća: njegova pluća mogu tijelu osigurati kisik, crijeva i mokraćni organi su također dobro razvijeni. Možda će biti u bolnici oko mjesec dana prije nego što ga možete odvesti kući. Trebat će mu inkubator, jer nije u stanju sam održavati tjelesnu toplinu, nije zaštićen od infekcija i ne reagira dobro na vlažan, kisikom zasićen zrak.

Dobro je znati

Možda u početku neće moći samostalno sisati, ali u svakom slučaju će mu trebati vaše mlijeko. Doći će i pored toga što je porođaj bio prije vremena, a bolje hrane za dijete nema. Ako dijete nema drugih problema, osim što je rođeno prije vremena, odrašće zdravo.

Dijete je skoro u potpunosti formirano. U principu, u ovom trenutku možda se više nećete toliko bojati prijevremenog porođaja kao prije, jer se sedmomjesečne bebe sada uspješno doje. Međutim, ne zaboravite da preduzmete mere predostrožnosti i nastavite da vodite računa o sebi, jer su bebina pluća još uvek nezrela, a idealno bi bilo da ostane u materici do pravog trenutka.

Testovi u 33. sedmici trudnoće

Planirana je posjeta akušeru. U 33. nedelji trudnoće u ordinaciji žena treba da izmeri težinu i krvni pritisak. Prije posjete, u pravilu, buduća majka mora proći testove za određivanje nivoa proteina i šećera u urinu. Doktor mjeri visinu fundusa materice, utvrđuje položaj fetusa, njegovu veličinu, osluškuje otkucaje srca fetusa. Kod žene doktor pregleda mlečne žlezde, spoljašnju kožu na stomaku i grudima. Doktor pregleda šake i potkolenice kako bi utvrdio prisustvo edema, kao i pojave proširenih vena.

Možda ćete biti upućeni na CTG - kardiotokografiju. Ovo je posebna, bezopasna studija koja utvrđuje odnos između motoričke aktivnosti bebe i njegovog otkucaja srca. Nakon procjene rezultata možemo zaključiti kako se dijete osjeća, da li ima hipoksiju i sl. Čak i za žene koje nemaju posebnih tegoba, CTG se propisuje svakih 10 dana posljednjih sedmica. Savetujemo vam da redovno idete na ove procedure kako biste zajedno sa lekarom pratili stanje bebe.

U periodu od 32. do 34. nedelje, sve buduće majke će imati treći skrining ultrazvuk, kojim se utvrđuje stanje fetusa. Na osnovu rezultata ove studije moći će se ne samo saznati kako se dijete osjeća i da li je njegovo stanje normalno, već i predložiti kako će se porođaj odvijati. Ultrazvuk je u ovom trenutku veoma važan, pa se mora uraditi.

Čak i ako imate problema s trudnoćom, možete biti sigurni da vam ultrazvučni postupak neće donijeti dodatne probleme i neće uzrokovati pogoršanje vašeg stanja. Naprotiv, biće veoma korisno, jer će lekarima dati tačne informacije o tome šta se dešava sa vašom bebom.

Studija vam omogućava da utvrdite gotovo sve povrede djeteta, maternice i posteljice, na primjer: intrauterino usporavanje rasta, polihidramnij, oligohidramnij, starenje ili ciste posteljice, srčane mane kod bebe, zapetljavanje pupčane vrpce, fibroidi maternice, itd.

Sa rezultatima pregleda svakako se treba vratiti ginekologu kod kojeg idete. On će vam "prevesti" i objasniti sve što piše u zaključku, te će po potrebi ponuditi liječenje.

Također, tokom ovog ultrazvuka procjenjuje se funkcionalna sposobnost posteljice - stepen zrelosti, protok krvi u njoj, prisustvo stranih inkluzija (kalcifikacija). Meri se količina amnionske tečnosti. Zašto odrediti stepen zrelosti posteljice?

Što više posteljica sadrži ciste ili naslage soli, to je lošije u stanju da obavlja svoju funkciju. Kada se postavi dijagnoza "preuranjenog starenja posteljice", biće vam propisani lijekovi koji povećavaju uteroplacentarni protok krvi i, najvjerovatnije, drugi ultrazvuk ili CTG fetusa za 1-2 sedmice.

Mjerenja fetusa se vrše kako bi se razjasnila usklađenost s gestacijskom dobi. Pluća se pažljivo ispituju kako bi se utvrdio njihov stepen zrelosti i spremnosti za samostalno disanje izvan majčinog tijela.

Dobro je znati

Ultrazvukom fetusa u 33. tjednu gestacije, stepen zrelosti pluća procjenjuje se ehogenošću, odnosno nijansom. Ehogenost pluća se poredi sa ehogenošću jetre. Kod ultrazvuka fetusa u 33. tjednu gestacije, ehogenost pluća i jetre je ista. Pluća fetusa su skoro spremna da udišu kiseonik iz vazduha.

Pupčana vrpca se ispituje bez greške, razjašnjava se ima li zapleta oko vrata ili udova djeteta, ima li čvorova, broj žila u njoj, protok krvi kroz njih.

Dobro je znati

Uz pomoć dopler nastavka, specijalist također procjenjuje kvalitetu krvotoka u žilama pupčane vrpce, strukturu posteljice, strukturu zidova maternice itd.

Fetometrija (veličina fetusa) sa ultrazvukom fetusa u 33. sedmici trudnoće je normalna

• BDP (biparietalna veličina) 77–91 mm.


• LZ (frontalno-okcipitalna veličina) 98–116 mm.


• OG (obim glave fetusa) 289–333 mm.


• Rashladno sredstvo (obim abdomena fetusa) 267–325 mm.

Normalne veličine dugih kostiju sa ultrazvukom fetusa u 33. tjednu gestacije

• Femur 58–68 mm.


• Humerus 53–63 mm.


• Kosti podlaktice 46–54 mm.


• Kosti potkolenice 54–62 mm.

Ako imate dječaka, njegovi testisi već završavaju proces spuštanja u skrotum. Neki dječaci imaju jedan ili dva testisa koja nisu spuštena, obično ovaj proces nestaje tokom prve godine života. Ovo je takođe varijanta norme, nemiri su neosnovani. Do 33. sedmice trudnoće, fetus postaje dominantan element u paru majka-dijete. On ima svoj način spavanja i odmora, svoje regulatorne mehanizme. Mnoge žene moraju da se pomire čak i sa preferencijama ukusa nerođenog deteta koje oštro, a ponekad i bolno reaguje, na primer, na šoljicu kafe ili začinjene začine.

Šta se dešava sa bebom

Beba koja raste ne može beskonačno istezati matericu. On se mora uklopiti u prostor koji već postoji. Stečeni uslovi se odražavaju na intenzitet pokreta: oni postaju ređi i škrti, ali i nagli. Posljednjih mjeseci beba je izgradila dobre mišiće, tako da u 33. sedmici jedan pritisak na majčinu bešiku može biti mnogo bolniji od serije udaraca i uvijanja dvije do tri sedmice ranije.

Po prirodi trzaja, mnoge žene u ovom trenutku već jasno razlikuju gdje beba ima laktove, a gdje koljena.

Šta se dešava unutra? Glavni rad je u kardiovaskularnom, nervnom i urinarnom sistemu:

• srce povećava masu, a žile povećavaju debljinu zidova;
• u mozgu, nervni centri odgovorni za osnovne procese (disanje, termoregulaciju, itd.) završavaju svoje formiranje;
• bubrezi počinju filtrirati krv, zadržavajući metaboličke produkte.

Fetus akumulira masnu masu i nastavit će djelovati u istoj veni još nekoliko sedmica. Iz dana u dan mijenja se izgled: nestaju bore i nabori, koža se zaglađuje, pojavljuju se karakteristični zavoji i puni obrazi.

Dužina i težina ploda

Rast fetusa u ovoj fazi razvoja je oko 43-44 cm, a težina dostiže 1900-2100 g. Ovo su prosječni podaci, a njihovo širenje je prilično veliko, i gore i dolje.

Šta se dešava sa mamom

Maternica i dalje raste i raste. Ovaj period trećeg tromjesečja obilježava posebno jaka žgaravica i kratak dah. Stisnuta dijafragma, pluća, želudac. Posebno je teško majkama sa velikim bebama.

Uz ove simptome u 33-34 sedmici će biti povezana i nelagodnost u križnoj kosti, donjem dijelu leđa i karlici. Ovo širi karlično dno u pripremi za porođaj. Proces nije brz, a možda će vas mučiti vučni bolovi u karličnim kostima i stidnoj regiji do 38-39 sedmice.

33 sedmice trudnoće - period u kojem volumen amnionske tekućine prestaje da se povećava. Dakle, ako je u tom periodu budućoj majci dijagnosticiran oligohidramnion ili polihidramnios, s velikim stepenom vjerovatnoće to će ostati do samog rođenja.

Sada ima 5,5-5,8 litara krvi u krvožilnom sistemu trudnice. To je 0,8-1 litar više nego u prethodnom tromjesečju. Povećanje volumena krvi odražava se na izgled.

Žena ima rumenilo, blago su uvećani dijelovi lica koji su obilno opskrbljeni krvlju: nos, usne, kapci. Ali nije samo krvožilni sistem odgovoran za širenje nosa!

Krivac za podmazivanje crta lica je somatotropni hormon hipofize. Tokom trudnoće, hipofiza raste na 1 g, u odnosu na 0,6 g kod muškarca i 0,7 g kod netrudnice. U skladu sa veličinom raste i proizvodnja somatotropnog hormona, koji utiče na hrskavična tkiva, omekšavajući i stimulirajući njihov rast. Zbog toga mnoge žene tokom trudnoće primjećuju neobjašnjivo povećanje nosa, jezika, pa čak i veličine nogu.

Analize i pregledi

Nakon 30 sedmica krvi neće biti skoro do samog porođaja, ali će ljekar pri svakoj posjeti pratiti proteine ​​u urinu. Dopler ultrazvuk je propisan za praćenje stanja fetusa. U pravilu, trudnica se šalje na CTG samo kada rezultati doplerografije pokažu smanjenje protoka krvi u žilama maternice i placente.

Opasnosti i komplikacije

Glavne opasnosti i komplikacije ovog perioda povezane su sa stanjem djeteta:

• hronična hipoksija;
• prijevremeno rođenje;
• odvajanje normalno locirane posteljice.

Podmuklost komplikacija trećeg trimestra je u tome što simptomi mogu biti mutni i nejasni do samog kraja. Kod kronične hipoksije, na primjer, žena nema nikakvih neugodnih znakova ovog stanja. Stomak ne boli i ne vuče, nema čudnih iscjedaka, edema takođe. Jedini znak je smanjenje aktivnosti fetusa.

Normalno, buduća majka treba da obeleži najmanje 10 epizoda aktivnosti dnevno. Manje? To je to, gladovanje kiseonikom.

Kod prijevremenog porođaja i odvajanja posteljice postoje i bolovi i mrlje, ali ukazuju na početak patološkog procesa. Nema vremena da saznate razloge i zatražite savjet na forumu - hitno trebate posjetiti liječnika!

Komplikacija koja se jasno manifestuje i ne može proći nezapaženo je preeklampsija. Počinje kod trudnica kod kojih je otok stopala i prstiju jednostavno nemoguće ne primijetiti! Druga faza preeklampsije otkriva se samo laboratorijskim metodama. U tu svrhu je potreban test urina kod trudnica u trećem tromjesečju pri svakoj posjeti ginekologu.

Sve 4 patologije su ozbiljne. Sa neprijatnim posledicama, kako za dete tako i za majku. U zavisnosti od stepena rizika, akušer-ginekolog propisuje ambulantno lečenje, odnosno hospitalizuje trudnicu. I ovdje je važno zapamtiti da procjena ljekara nije apsolutna istina. Za najmanju sumnju, bolje je dobiti dodatni savjet od jednog ili dva stručnjaka.

Veličina trbuha i težina i dalje vam omogućavaju da budete aktivni i pokretni. Ako lekarske preporuke ne zahtevaju mirovanje u krevetu, nemojte se zatvarati u četiri zida. Još imaju vremena da im dosadi prva 2-3 mjeseca nakon rođenja.

Idite u šetnju, idite u kupovinu, upoznajte porodicu i prijatelje, prijavite se na plivanje i fotografisanje, pohađajte prenatalne kurseve. Uradite ono o čemu ste dugo sanjali, ali nikada niste imali dovoljno vremena. Kursevi kuvanja? Krojenje i šivanje? Drvo? Ostalo vam je još 3-4 sedmice vitalnosti i energije - koristite ih pametno!

Došle su 33 akušerske sedmice trudnoće. Ostalo je vrlo malo vremena do porođaja. Dijete dobija snagu u stomaku, puno spava i nastavlja da se deblja. Za buduću majku nije sve tako ružičasto - ona doživljava uzbuđenje i tjeskobu. Danas ćemo vam reći kako se razvija fetus u 33. nedelji trudnoće i sa čime se žena suočava tokom ovog perioda rađanja.

Promjene i dobrobit buduće majke u 33. sedmici

Tijelo žene se aktivno priprema za predstojeći porođaj. Tijelo se nastavlja mijenjati, želudac raste, a materica se s vremena na vrijeme skuplja, "uvježbavajući" kontrakcije. Veličina maternice se povećava - dostiže oko 30 cm visine. Kolostrum se pojavljuje u mliječnim žlijezdama.

Šta se dešava sa mamom u 8. mesecu trudnoće

• Buduća majka će dobiti na težini u 33. sedmici 350-500 g. Sada žena ima oko 9-11 kg više od trenutka kada je prijavljena na konsultacije o trudnoći. Kada nosite blizance, tjelesna težina može biti nešto veća.
• Količina krvi u ženskom tijelu sada je veća od litre nego prije trudnoće. Iz tog razloga, buduća majka treba da se hrani redovno, raznovrsno i kvalitetno. Jelovnik treba da bude usmeren, pre svega, na prevenciju anemije i drugih stanja izazvanih nedostatkom vitamina i elemenata u tragovima.
• Trbuh buduće majke izgleda obiman, trudnoća je vidljiva svima okolo. Pod težinom težine bebe, od kraja ove sedmice može se lagano pomjeriti prema dolje. Time se smanjuje pritisak na dijafragmu iz materice i trudnica konačno lakše diše.
• Želudac trudnice se periodično napreže („stvrdne“). Tako se u kasnijim fazama rađanja manifestiraju trenažne kontrakcije koje ne dobijaju snagu i nestaju nakon par minuta.
• Izdvajanja za period od 8 mjeseci trebaju biti umjerena (čak i oskudna). Norma je svijetla nijansa, bez mirisa, konzistencija je homogena bez ikakvih nečistoća.
• Velika količina kolostruma luči se iz uvećanih mliječnih žlijezda. Ovo je dobar pokazatelj pripreme ženskog tijela za predstojeći proces hranjenja djeteta odmah nakon porođaja.
• Ponekad se u periodu od 33 nedelje trudnoće desni upale i krvare. U ovom slučaju posjeta stomatologu je neizbježna. Mnoge manipulacije u usnoj šupljini u ovom trenutku mogu biti opasne. Na primjer, bolje je suzdržati se od uklanjanja i liječenja pod anestezijom. Ali, ipak, potrebno je eliminirati krvarenje desni, jer njihovo stanje direktno utječe na snagu (čitaj - trajnost) zuba.

Šta se žena osjeća u položaju u 33. sedmici

Za buduću bebu 8. mjesec trudnoće je relativno mirno vrijeme, što se ne može reći za majku:

1. s povećanjem težine fetusa, povećava se težina maternice i amnionske tekućine;
2. volumen cirkulirajuće majčine krvi se povećava za više od 1,5 puta za adekvatnu opskrbu djeteta krvlju.

Ove dvije točke često dovode do pojave edema, povišenog krvnog tlaka. Edem se može pojaviti i sam i biti jedna od velikih komplikacija trudnoće (simptom preeklampsije - teški stepen preeklampsije).

Pokreti i guranje	U ovom trenutku, ponašanje bebe je posebno aktivno. Tokom perioda budnosti može se izbrojati najmanje 10 šokova na sat. Ponekad beba može štucati u utrobi - to se može vidjeti u ritmičnom trzanju trbuha. Ako se dijete “pokazalo” pokretima manje od 3 puta dnevno, potrebno je što prije kontaktirati prenatalnu ambulantu kako bi se pregledalo i utvrdilo zdravstveno stanje bebe.
Bol u grudima	Bol i trnci u mliječnim žlijezdama uzrokovani su naletom hormona. Neugodni simptomi će proći čim se hormonska pozadina poboljša. Za podršku grudima u ovom periodu odaberite odgovarajući pamučni grudnjak bez žica.
Napetost u donjem dijelu leđa i sacrumu	Ovi osjećaji nisu neuobičajeni u 8 mjeseci zbog povećanog opterećenja kičme. Nelagodnost se posebno pogoršava prilikom hodanja. Problem će se riješiti kvalitetnim zavojem. Takođe pokušajte da držite leđa ispravljena, zamenite jednostavan dušek ortopedskim i stanite na sve četiri 3-5 minuta tokom dana.
Psihološko stanje	U trećem trimestru strahovi od budućeg porođaja su najakutniji. Ženi je potrebna podrška voljenih osoba. Ako se ne možete sami nositi sa strahom od porođaja, posjetite psihologa - on će vam dati potrebne savjete.

Beba u 33. sedmici trudnoće: visina, težina, razvoj

Mali čovječuljak koji raste u svojoj majci, već u ovo vrijeme se formiraju navike koje će ga pratiti u prvim mjesecima života. Beba već određuje kada treba da bude budna, spava ili jede. Do 33. sedmice svi dijelovi tijela su gotovo proporcionalni, a beba izgleda kao potpuno novorođenče. Dok je u materici, može se čak i nasmiješiti i vidjeti svoje prve snove u boji!

Visina i težina fetusa u 33. sedmici, kao i drugi važni pokazatelji njegovog razvoja u skladu sa standardima SZO, prikazani su u donjoj tabeli.

Buduće roditelje prije svega zanima šta se dešava sa bebom u osmom mjesecu trudnoće, kakvim promjenama dijete prolazi spolja, koliko puta dnevno treba čekati pokrete.

• Dijete raste, dobiva snagu i aktivno se baca i okreće u maternici - zbog toga možete primijetiti smiješne "izbočine" na trbuhu moje majke.
• Koža bebe postaje glatkija i postaje ružičasta zbog povećanja debljine potkožnog masnog sloja. Količina dlaka na cijelom tijelu od ove sedmice počinje da se smanjuje, a linija kose na glavi je upravo suprotna - zgušnjava se i potamni.
• Beba se sve više približava u intrauterinom prostoru, njena težina raste, a mišićni sistem organizma jača. Pokrete fetusa trudnica osjeća intenzivnije i oštrije, ponekad čak i bolno.
• Koža bebe je prekrivena velikom količinom originalnog lubrikanta, kojeg postaje više do osmog mjeseca trudnoće. Podmazivanje je neophodno za predstojeći proces porođaja. Proizvodnjom podmazivanja tijelo se priprema za predstojeći događaj rođenja djeteta.
• U većini slučajeva, do 33. sedmice, beba se nalazi duž materice sa glavom nadole. Ali ako beba još nije zauzela željeni položaj, još uvijek ima vremena da mu pomognete da se pravilno okrene uz pomoć posebnih vježbi.

Fotografija stomaka buduće majke u 33. nedelji:

Razvoj fetusa u osmom mjesecu ima svoje karakteristike. Unutrašnji organi nastavljaju da se razvijaju i usavršavaju, glavne promene na njima smo prikazali u tabeli.

Orgulje	Velike promjene u 33. sedmici
Mozak	Mozak fetusa je već u potpunosti formiran do 8 mjeseca trudnoće. Sada je njegov glavni zadatak razvoja formiranje nervnih centara odgovornih za upravljanje najvažnijim procesima u tijelu. Broj nervnih veza koje obezbeđuju interakciju između nervnih ćelija stalno raste.
Srce	Povećava se masa srca, zbog čega je njegova „pumpna“ funkcija znatno poboljšana.
Krvni sudovi	Povećava se debljina zidova krvnih žila, povećava se njihov tonus.
Pluća	Formiranje malih elemenata plućnog tkiva (alveola) gotovo je završeno do trideset treće sedmice. Prerano rođeno dijete u ovom trenutku već će moći samostalno disati.
bubrezi	Funkcija bubrega se poboljšava - do osmog mjeseca oni su u stanju da aktivnije filtriraju krv, odvajajući iz nje produkte - metabolički otpad bebinog tijela.

Koji pregledi čekaju trudnicu u 33. sedmici?

Tokom ovog perioda, žena posećuje svog ginekologa jednom u 2 nedelje. Na prijemu se rutinski mjere obim stomaka, visina materice, težina i krvni pritisak. Doktor stetoskopom sluša otkucaje srca, pritom pazi na to kako raste i izgleda trudnički stomak. Redovno se daju i zakazane analize:

1. opšti i biohemijski testovi krvi;
2. analiza za proučavanje zgrušavanja krvi;
3. klinička analiza urina.

Plan obaveznog pregleda za treće tromjesečje uključuje i ultrazvuk fetusa (32-34 sedmice) i kardiotokografiju (CTG) fetusa. Ove studije, ako je potrebno, ponavljaju se svake 2-3 sedmice, sve do trenutka kada se beba rodi.

Šta buduća majka treba da zna u 33 nedelje trudnoće (video od specijaliste):

Prilikom ultrazvučnog pregleda u periodu trudnoće od 33 nedelje, lekar obraća pažnju na:

• razvoj djeteta - utvrđuje se usklađenost s normama, ispituje se struktura tijela, provjeravaju se pokreti, isključuje se vjerojatnost blijeđenja;
• težina i visina bebe - vrše se mjerenja fetusa, čuje se njegov otkucaj srca, u zaključku se stavlja preliminarni datum rođenja;
• stanje posteljice - provjerava se lokacija i stepen zrelosti;
• položaj djeteta u maternici - ako se beba nalazi s nogama ili guzicom, postoji mogućnost da se beba rodi carskim rezom.

Napomenu! Važno je zapamtiti koliko mjeseci je ostalo do porođaja i na vrijeme se podvrgnuti pregledima kako bi se izbjegle nepredviđene komplikacije. Ako se zdravstveni problemi ipak pojave, liječnik može predložiti bolničko liječenje kako bi se oni otklonili.

Glavni savjetnik za ishranu i jelovnik trudnice je akušer-ginekolog. On je taj koji svake sedmice daje individualne preporuke za korekciju prehrane u slučaju problema u ženinom zdravlju.

Napomenu! U trećem tromjesečju minimizirajte konzumaciju peciva i mafina, sirovih i ukiseljenih morskih plodova, kobasica, kafe, slatkiša, slane, dimljene, pržene i začinjene hrane.

Ovako izgleda okvirni jelovnik buduće majke sa 8 mjeseci

7.30 – 7.45	Prvi doručak	- zobene pahuljice sa voćem, musli bar; - sendvič sa puterom i sirom; - slab čaj.
10.10 – 10.20	Ručak	- zrnati svježi sir; – sok od voća ili povrća.
13.00 – 14.00	Večera	- salata od svježeg povrća sa puterom; - supa od pilećeg bujona sa pavlakom; - napitak od šipka ili kompot od sušenog voća.
16.30 – 17.00	popodnevni čaj	- prirodni jogurt ili kefir; - kreker keksi; - Jabuka.
19.30 – 20.00	Večera	- gulaš od pirjanog povrća; - pečeni riblji file; - slab čaj.
21.30 – 22.00	Prije spavanja	- fermentisani mlečni proizvod

Velika pažnja u 33. sedmici se poklanja omega-3 masnoj hrani. Ovaj element bi trebao prevladati u hrani u kasnoj trudnoći, jer od toga ovisi razvoj kognitivnih sposobnosti djeteta u maternici. Sljedeći proizvodi sadrže ovu kiselinu:

• riba (bakalar, pastrmka, iverak, brancin);
• kuhana pileća jaja;
• bademi i orasi;
• lanenog, kukuruznog i maslinovog ulja.

Bitan! Buduća majka u 33. sedmici ne bi trebala prejedati. Pokušajte organizirati prehranu na način da izbjegnete neugodne posljedice u vidu viška kilograma, problema sa stolicom itd. Preporučljivo je jesti 6-7 puta dnevno u malim porcijama.

Koje komplikacije mogu nastati u 33. sedmici gestacije?

Treće tromjesečje za buduću majku je često najteže i moralno (tjeskoba za predstojeći porođaj) i fizički (postaje teško hodati, neugodno je sjediti i spavati). Veći dio trudnoće je već gotov, pred nama je “finiš” i važno je u ovoj fazi pratiti sve promjene u svom zdravlju radi sebe i nerođene bebe.

Moguće komplikacije u 33. sedmici (video):

Razmotrite najčešće probleme sa kojima se susreću trudnice u 33. sedmici.

Gubitak kose i karijes

Za mineralizaciju kostiju djetetu je potreban kalcijum koji mu dolazi od majke. U slučaju nestašice ovog minerala sa pristiglom hranom, žensko tijelo ga „dobiva“ iz vlastitih kostiju. Zbog toga se javlja bol u stidnom zglobu, dolazi do kolapsa zubne cakline i pogoršanja stanja kose.

sta da radim? Tokom trudnoće, žena treba da prima najmanje 1500 mg kalcijuma dnevno. Da bi se nadoknadio nedostatak minerala, potrebno je, prije svega, obogatiti prehranu. Jedite dnevno 50 g tvrdog sira ili 150 g svježeg sira, pijte omiljene fermentisane mliječne napitke. Po preporuci lekara možete uzimati lekove sa dovoljnom količinom kalcijuma za Vašu menstruaciju.

Interkostalni bol

Javljaju se zbog povećane pokretljivosti djeteta u maternici. Beba se bukvalno nalazi u maternici u obliku "zvjezdice", razdvojene noge i ruke; arched. Ako se mami u početku čini smiješnim, onda kako se termin povećava, takvi su osjećaji bolni i zamorni.

sta da radim? Stanje možete ublažiti dubokim udahom. Podignite ruke iznad glave dok udišete, spustite ih kada izlazite. Također, vježba "mačkica" pomaže u rješavanju međurebarnog bola. Stanite u položaj "na sve četiri", oslonite se na dlanove i koljena. Dok udišete, spustite leđa prema dolje, lagano ih savijajući u struku. Držite glavu neutralnom. Nakon izdaha vratite se u početni položaj: izvijte leđa prema gore, spustite glavu i uvucite stomak.

dispneja

Fetus raste tako brzo da već u trećem tromjesečju podupire dijafragmu i jetru svoje majke. Zbog toga trudnici postaje teško disati u posljednjim mjesecima gestacije.

sta da radim? Budućoj majci će biti lakše nekoliko sedmica prije porođaja, kada beba pritisne glavu na ulaz u malu karlicu i dno materice potone. Da biste poboljšali disanje, možete obaviti obloge vrata vlažnim hladnim ručnikom, uzeti kontrastne tuševe. Dobar efekat imaju i umirujući čajevi sa kamilicom, valerijanom apotekom.

Učestalo mokrenje

Glavica bebe pritiska bešiku, pa učestalo mokrenje često zabrinjava žene u kasnijim fazama. Ponekad se može javiti i urinarna inkontinencija (kod smijeha, kihanja, kašljanja itd.). Ovi neprijatni trenuci su u ovom trenutku sasvim normalni.

sta da radim? Idite u toalet onoliko često koliko je potrebno. Korisno je raditi Kegelove vježbe, one pomažu u jačanju sfinktera mjehura. Za povremenu inkontinenciju u trudnoći mogu se nositi higijenski ulošci.

Vrtoglavica, umor, nesvjestica

Preraspodjela krvotoka, povećanje tjelesne težine u trećem tromjesečju može dovesti do gladovanja kisikom i do činjenice da će trudnica osjećati vrtoglavicu. To se događa kod nagle promjene položaja tijela, zbog začepljenosti ili zbog loše prehrane i nedostatka vitamina u tijelu.

sta da radim? Prije svega, budućoj majci je potreban odmor. Pregledajte dnevnu rutinu i odvojite joj sat ili dva za dnevni san. Obogatite svoju prehranu svježim povrćem, voćem, sokovima, mliječnim proizvodima. Kod monotone ishrane važno je uzimati vitamine (nakon konsultacije sa lekarom).

Grčevi u materici

Često u 33. nedelji materica počinje da se s vremena na vreme napreže, da se skuplja u "grudu". Obično ovo stanje ne traje duže od 5-10 sekundi, nije praćeno bolom i javlja se samo nekoliko puta dnevno. Dakle, glavno žensko tijelo trenira prije predstojećeg porođaja. Ali ako se grčevi javljaju redovno, ovo je alarmantan simptom.

sta da radim? Ako se grčevi kod buduće majke često ponavljaju, praćeni su bolom i traju dugo, potrebno je što prije kontaktirati akušera-ginekologa.

Bol u leđima

Leđa žene u kasnijim fazama, pod težinom stomaka, odstupaju unazad. Preraspodjela opterećenja često sa sobom nosi bolove u kralježnici, promjenu držanja i grč mišića kičmenog stuba.

sta da radim? Odaberite najudobnije cipele, po mogućnosti s niskom potpeticom ili bez nje. Prilikom podizanja utega s poda nemojte se saginjati, već čučnite i ustajte postepeno. U sjedećem položaju pokušajte se osloniti na naslon stolice i opustiti mišiće leđa što je više moguće. Najjednostavnije gimnastičke vježbe također pomažu da se riješite bolova u leđima.

Nesanica u trećem tromjesečju: 5 koraka za uklanjanje

Pred kraj iščekivanja djeteta, buduće majke često ne mogu zaspati. Veliki stomak vam onemogućava da se udobno smjestite u krevetu, a uvećana materica gužva organe koji je okružuju, uzrokujući nelagodu.

Na vašu pažnju nekoliko jednostavnih pravila koja će trudnici pomoći da bolje spava.

1. Pravi stav

Izbjegavajte kafu i čaj prije spavanja. Večerajte najkasnije tri sata prije spavanja, a večernji obrok neka bude zdrav i lagan. Odmor nakon napornog dana bolje je posvetiti ne gledanju televizije, već šetnji na svježem zraku.

2. Topla kupka

Odličan san pružit će vam 20-minutna kupka 1-1,5 sati prije spavanja. Neka vam večernje kupanje postane navika i nećete imati problema sa zaspavanjem. Možete dodati koncentrat u toplu vodu da opustite nervni sistem. Eterična ulja četinara, ruzmarina, lavande su dobro prikladna. Biće potrebno samo 2-3 kapi po kupanju. Ulja se mogu zamijeniti sušenim farmaceutskim biljem - samo stavite suhe sirovine u vrećicu i spustite ih u vodu.

3. Noge za izlijevanje

U 8. mjesecu bolna težina u nogama često vam ne daje da zaspite. Nakon kupanja dovršite kupku izlivanjem hladnih tuševa na potkoljenice i stopala, naizmjenično sa toplim. To će poboljšati cirkulaciju krvi u nogama, a neugodni simptomi će nestati. Završite postupak hladnom vodom. Nakon polivanja, noge treba dobro izmasirati, odozdo prema gore - od stopala do koljena.

4. Toplo mlijeko sa medom

Ako je dan bio težak, a misli vam ne dozvoljavaju da se opustite i zaspite, onda će vam piće iz djetinjstva pomoći da smirite živce i ugodite spavanju. Pola sata prije spavanja popijte čašu toplog mlijeka sa 2 kašičice pčelinjeg proizvoda. Ovaj alat pomoći će trudnici da slatko zaspi, korisni je i sigurniji od bilo koje tablete za spavanje.

5. Udobno držanje

Kako vas tokom spavanja ne ometaju osjećaji utrnulosti i trnaca u nogama, podignite rub kreveta dodatnim jastukom ili ćebetom. Preporučljivo je da buduća majka u ovom trenutku spava na boku sa savijenim kolenima u nogama („položaj embriona“). Najbolja opcija je da podignete desnu nogu i ispod nje stavite trudnički jastuk.

Čak i kada trudnoća prođe sasvim dobro, žena može da brine o određenim senzacijama, i to je prirodno. Važno je zapamtiti da o svim promjenama u vašem tijelu treba razgovarati sa svojim ljekarom tokom svake zakazane posjete.

• Kako biste izbjegli strije, pokušajte svakodnevno njegovati kožu grudi, trbuha, zadnjice i bedara. Uradite laganu masažu koristeći bilo koji losion ili ulje kako biste spriječili pojavu strija. Ako tijelo svrbi i svrbi u problematičnim područjima, to ukazuje da je gornji sloj kože tamo postao tanji, a vjerovatnoća nastanka strija na ovom mjestu je vrlo velika.
• Kolostrum u osmom mjesecu trudnoće može bukvalno da „teče kao voda“, pa poduzmite akciju – koristite uloške za grudnjak da ga upiju. Ali samo nemojte zaboraviti redovito mijenjati obloge novima kako biste izbjegli probleme s dojkom u kasnijim fazama trudnoće.
• Budite oprezni sa intimnim životom sa komplikacijama kao što su oligohidramnion, niska posteljica ili opasnost od prijevremenog porođaja – one su kontraindikacija za seksualne odnose do samog porođaja. U ostalim slučajevima uživajte u komunikaciji sa suprugom, ali birajte sigurne položaje i izbjegavajte nagle pokrete. Da li se sećate koji je mesec - 33 nedelje? Period gestacije je već previsok za eksperimente.
• Odvojite vrijeme za šetnju, ali hodajte polako, to će vam pomoći da izbjegnete kratak dah. Ne odustajte od fizičke aktivnosti - bez kretanja, neugodne pojave će zakomplicirati vašu trudnoću.
• U slučaju grčeva u mišićima potkoljenice, pokušajte što prije povući palac noge koji se „skupio“. Zamolite svog supružnika da vam napravi masažu listova kako biste opustili mišiće, ili to uradite sami - sve oko svega će trajati ne više od 3-5 minuta, a bol će se povući.
• U 7-8 mjesecu trudnoće često se javlja "rinitis trudnoće", nosna sluznica otiče bez ikakvog razloga. Vlaženje će spasiti situaciju. Održavajte optimalnu vlažnost kod kuće, navodnjavajte nos morskom vodom ili jednostavnim fiziološkim rastvorom. Nemojte koristiti vazokonstriktorne kapi - u ovom slučaju su nedjelotvorne.

Tu je počelo. Beba je postala centimetar veća i u utrobi postaje tijesna. Mamina anemija je prošla i ona sanja o šarenim "crtićima". Dete takođe počinje da sanja.

Težina bebe u 33. sedmici trudnoće.

U 33-34 sedmici svaka punopravna beba doseže 42 - 44 centimetra u dužinu. Uz pravilan razvoj, težina djeteta u 33. tjednu trudnoće je otprilike dva kilograma. Puno spava i, dok je u REM snu, može da pomera zenice.

Njegovo srce se još razvija, međutim, između pretkomora ostaje mala rupa koja će se zatvoriti s njegovim prvim dahom. Okusni pupoljci bebe su već formirani i on može razlikovati slatko od kiselog. Rast bebe je proporcionalan veličini ananasa.

33 nedelje razvoja trudnoće - perturbacija.

U završnoj fazi razvoja je formiranje nervnog, imunološkog i endokrinog sistema. Dijelovi djetetovog tijela su proporcionalni. Beba nastavlja da dobija potkožno masno tkivo. Sada mu je lice manje borano, a obrazi su mu veći. Masno tkivo i dalje nije dovoljno i kod prijevremenog porođaja bebe neće moći zadržati toplinu. Potrebna temperatura takvih beba održava se grijačem i inkubatorom.

U 33 sedmici gestacije, fetalni pokreti smanjenje u maternici. Dijete raste i uzima još više svega što mu je potrebno za razvoj. Prevrtanje i prevrtanje postaje mu teže. Malo po malo, dani kada se beba lako okretala i mahala rukama i nogama odlaze u prošlost. Masa bebe ograničava njegovu slobodu djelovanja, smanjujući slobodan prostor u posteljici. Sada je svaki pokret mrvica okovan.

Mlada prepoznata osoba u 33. nedjelji trudnoće.

Razvoj kognitivne aktivnosti je već počeo, iako beba nije imala vremena da se rodi. U fazi spajanja su njegove nervne ćelije mozga.

Vaša budućnost zašto već leži u njegovoj glavi kako će trčati, skakati, šutirati i postavljati vam sto hiljada različitih pitanja dnevno, uprkos nedostatku koordinacije motoričkih reakcija. Poboljšanje nervnih centara koji su odgovorni za upravljanje glavnim životnim procesima je u punom jeku.

I ostali unutrašnji organi se dovode u punu borbenu gotovost. Zidovi krvnih žila postaju deblji, a njihov tonus se povećava. Formiranje alveola se približava završnoj fazi, mozak je potpuno formiran, bubrezi počinju filtrirati krv i odvajati otpad.

Žljebovi i kapice na prstima ruku i nogu dobijaju jedinstven i individualan karakter.

Mamina dobrobit u 33. sedmici trudnoće.

Trbuh mijenja svoju veličinu, a bolovi u grudima i karlici i dalje mogu da vas muče. Ali, kao nagradu dobijate priliku da razlikujete šta je tačno dete gurnulo - laktom ili kolenom.

Maternica nastavlja da raste - u ovoj fazi već se podigla 33 centimetra od pubične simfize i 13 centimetara od pupka. Dodali ste 9,9 do 12,6 kilograma na težini. Anemija se povlači, a broj crvenih krvnih zrnaca dolazi u skladu sa veličinom plazme. Ali jedan problem se zamjenjuje drugim i imate često mokrenje. Buduća majka mora ustati iz kreveta 5-6 puta tokom noći, jer ukupna materica pritiska susjedne organe i steže mjehur.

Amnionska tečnost u 33 sedmici gestacije dostići prenatalni volumen.

Simptomi u 33. sedmici trudnoće.

U ovoj fazi, razvoj trudnoće mogu biti praćeni takvim simptomima: bol u leđima i glavi, krvarenje desni, probavne smetnje, grčevi u rukama i nogama, curenje kolostruma, začepljene uši.

Lagano podrhtavanje stomaka znači da beba štuca. Ovaj prirodni proces ne bi trebalo da vas zabrinjava.

Krv sa mlijekom u 33. sedmici trudnoće.

33 sedmice trudnoće karakterizira povećanje krvi u ženskom tijelu po litru. Tačnije, kardiovaskularni sistem je primoran da "pumpa" sa 5 na 5,5 litara.

Tijelo buduće majke potpuno je fascinirano pripremom za laktaciju i porođaj - hormoni placente doprinose aktivnoj proizvodnji mlijeka. Doktor pomno prati stanje posteljice i pupčane vrpce - ostalo je još malo vremena do porođaja.

Tri doručka, tri ručka u 33. nedelji trudnoće.

Kako bi vam doručci i ručkovi donosili zadovoljstvo, potrebno je isplanirati ishranu kako biste izbjegli prejedanje i njegove posljedice.

Većina trudnica se jednoglasno slaže da je ručak najbolje podijeliti na dva ili tri puta. To će vam omogućiti da izbjegnete težinu u stomaku bez osjećaja gladi.

Neophodnu notu ljubaznosti i udobnosti u vaš život uneće pravilna ishrana i raspoloženje, kao i beletristika i specijalizovana literatura. Ovo stanje će biti karakteristično za vas sada i zauvek.