Šta je fizičko vaspitanje. Značenje, zadaci, uslovi fizičkog vaspitanja
U sadašnjoj fazi razvoja teorije i metodologije fizičkog vaspitanja, postalo je relevantno pitanje razvoja integriranog pristupa određivanju glavnih koncepata ovog smjera. To je prije svega zbog potrebe uspostavljanja odnosa pojmova koji se odnose na fizičko vaspitanje sa vodećim općim pedagoškim pojmovima i kategorijama.
Definicija
Tjelesno vaspitanje je vrsta odgoja, čija specifičnost sadržaja odražava poučavanje motoričkih vježbi, formiranje fizičkih kvaliteta, ovladavanje posebnim tjelesnim znanjima i formiranje svjesne potrebe za bavljenjem tjelesnim odgojem.
Sistem fizičkog vaspitanja je istorijski uslovljena vrsta društvene prakse fizičkog vaspitanja, uključujući svetonazorske, naučno-metodološke, programsko-normativne i organizacione osnove koje obezbeđuju fizičko usavršavanje ljudi.
Sfera fizičkog vaspitanja uključuje mnoge koncepte koji odražavaju suštinu i specifičnost ovog procesa. Među njima su fizički razvoj, fizička formacija, fizička kultura, rad u fizičkoj kulturi, fizička obuka, fizičko usavršavanje.
Tjelesni (tjelesni) razvoj je kompleks promjena u ljudskom tijelu koje karakterizira potreba, pravilnost i unaprijed zadani trend (progresivan ili regresivan).
Pod tjelesnim razvojem se podrazumijeva proces i rezultat formiranja sposobnosti i funkcija ljudskog tijela, koji se ostvaruje pod uticajem naslijeđa, sredine i nivoa fizičke aktivnosti.
Fizička formacija je djelovanje okoline na osobu u cilju promjene nivoa njene tjelesne organizacije. Može biti i spontano i svrsishodno.
Rad fizičke kulture je oblik aktivne ljudske aktivnosti prema drugima i prema sebi u cilju postizanja fizičkog savršenstva.
Fizička kultura je vrsta materijalne kulture koja karakterizira stupanj formiranja kako društva u cjelini, tako i pojedinca odvojeno sa strane intenzivnog, svrhovitog formiranja vlastitog fizičkog savršenstva.
Doktrina fizičke kulture je najviši oblik naučnog znanja, koji daje holistički pogled na obrasce i odnose intenzivnog, svrsishodnog formiranja fizičkog savršenstva.
Fizički trening u širem smislu tumači se kao proces vaspitanja fizičkih vrlina i savladavanja osnovnih pokreta.
Fizički trening u užem smislu tumači se samo kao proces vaspitanja fizičkih kvaliteta.
Fizičko savršenstvo je istorijski uslovljen standard fizičkog razvoja i fizičke spremnosti osobe.
Glavna sredstva fizičkog vaspitanja su: fizičke vežbe i postupci, gimnastika, igre, sport, dnevna rutina.
Definicija
Fizičke vježbe i postupci su svjesne motoričke radnje usmjerene na rješavanje specifičnih problema fizičkog vaspitanja.
Izvode se po određenoj metodologiji i imaju veliki uticaj na funkcionisanje centralnog nervnog sistema, smanjuju umor kore velikog mozga i povećavaju ukupnu funkcionalnost. Nakon vježbanja, tijelo učenika lakše se nosi sa intenzivnim odgojno-obrazovnim radom. Osim toga, pod utjecajem fizičkih vježbi, mišićno-koštani sistem se poboljšava: kosti postaju jače i pokretljivije u zglobovima, povećava se veličina mišića, njihova snaga i elastičnost. Fizikalne procedure su takođe od posebnog značaja, jer se koriste za razvoj i održavanje mišićnog sistema, organa za cirkulaciju i disanje.
Gimnastika je raznovrstan skup vježbi koji ima višestruko blagotvorno djelovanje na tijelo u cjelini, a posebno. Gimnastičke procedure se razlikuju po vremenu i količini fizičke aktivnosti tokom nastave. U praksi fizičkog vaspitanja formirane su sljedeće vrste gimnastike: osnovna, sportska, akrobatska, umjetnička, higijenska, medicinska.
U fizičkom vaspitanju učenika glavnu ulogu ima osnovna gimnastika, čiji postupci čine značajan deo školskog programa fizičkog vaspitanja. Sadržaj vježbi osigurava opći fizički razvoj učenika i formiranje životnih vještina za rad i život (pokreti u odgovarajućem smjeru, kontrola pokreta ruku, nogu, tijela, glave, radnih položaja). Sve vrste vježbi su dizajnirane za snagu, izdržljivost, brzinu.
Važno mjesto u životu učenika zauzima higijenska gimnastika: jutarnje vježbe, fizička aktivnost u pauzama, sesije fizičkog vaspitanja u nastavi iz različitih predmeta. To vam omogućava da održite tijelo u vedrom stanju tokom cijelog dana, kao i da smanjite umor.
Igre takođe spadaju u sredstva fizičkog vaspitanja i imaju posebnu ulogu u fizičkom razvoju. Redovne igre zahtijevaju aktivnost samih učenika i doprinose formiranju njihovih glavnih motoričkih sposobnosti i kvaliteta kao što su brzina, okretnost, snaga, izdržljivost. Emocionalnost igre implicira mogućnost ispoljavanja ličnih karakteristika i inicijative. Osim toga, igre razveseljavaju učenike.
Timske igre pomažu u jačanju međusobne podrške, uče kolektivizmu. Ujedinjeni jednim ciljem, studenti pokazuju međusobnu podršku i pomoć, što vodi ka jačanju prijateljskih odnosa i izgradnji tima.
Igre se dijele na mobilne i sportske. Uključeni su u školske programe fizičkog vaspitanja. Igre na otvorenom u osnovnim razredima škole izvode se na časovima fizičkog vaspitanja, na odmorima, u raznim sekcijama i, u većoj meri, na otvorenom. U srednjoj i srednjoj školi se povećava uloga sportskih timskih igara.
Neke vrste fizičkih vježbi smatraju se zasebnim sportovima (atletika, skijanje, sportska i ritmička gimnastika, plivanje i drugi). Sport kao sredstvo fizičkog vaspitanja omogućava sveobuhvatnu realizaciju zadataka održavanja dobrobiti, razvoja fizičke snage i motoričkih sposobnosti, moralnih i voljnih kvaliteta uz postizanje odličnih rezultata u određenim sportovima. Specifičnost sporta su sportska takmičenja. Kao sredstvo praćenja stanja fizičko-kulturnog i sportskog rada, stimulišu fizičko usavršavanje i podstiču bavljenje sportom.
U praksi fizičkog vaspitanja školaraca koriste se i šetnje, ekskurzije, planinarski izleti. Oni ne samo da poboljšavaju opću dobrobit, podstiču fizičko očvršćavanje, već vam omogućavaju i da proširite svoje vidike. Planinarenje osposobljava učenike potrebnim vještinama kamperskog života, uči ih da podnose djelovanje prirodnih faktora i pravilno ih primjenjuju u cilju poboljšanja organizma.
Prirodni faktori takođe mogu postati privatna sredstva fizičkog vaspitanja. Sunčanje, plivanje, tuširanje ili trljanje se koriste kao wellness tretmani.
Dnevna rutina opisuje rigidni raspored života i aktivnosti učenika, svrsishodno izmjenjivanje vremena rada i odmora, hrane i spavanja. Konstantno pridržavanje režima kod djece formira vitalne kvalitete – tačnost, organiziranost, disciplinu, osjećaj za vrijeme i samokontrolu. Modus sintetizuje sve vrste sredstava i oblika fizičkog vaspitanja, omogućava njihovu kompleksnu upotrebu u praksi rada sa učenicima.
Važnost fizičkog vaspitanja
Fizičko vaspitanje i sport u životu su toliko važni da ga je nemoguće precijeniti. Svako može, bez pomoći drugih, biti u mogućnosti da uči i cijeni važnost fizičkog vaspitanja i sporta u svom ličnom životu. Ali uz sve ovo, ne treba zaboraviti da su fizičko vaspitanje i sport od nacionalnog značaja, to je zaista snaga i zdravlje nacije.
Za skladan razvoj osobe postoji kompleks sredstava fizičkog vaspitanja. Tjelesni trening ublažava mentalni umor i umor cijelog organizma, povećava njegovu funkcionalnost, unapređuje zdravlje.
Važno je da fizička kultura bude dio zajedničkog zdravog načina života. Jasna ispravna dnevna rutina, intenzivan motorički režim, zajedno sa sistematskim postupcima očvršćavanja, obezbeđuju najveću mobilizaciju odbrambenih snaga organizma, a samim tim i velike mogućnosti za održavanje dobrog zdravlja i produženje životnog veka.
Dakle, zdrav način života je usmjeren ne samo na zaštitu i promicanje zdravlja, već i na skladan razvoj pojedinca, uključujući fizičke i duhovne interese, ljudske sposobnosti i pravilno korištenje njegovih rezervi.
Berlin 1933: zajedničke pripremne vježbe
fizička kultura(gr. φύσις - "priroda" + kultura) - područje društvene aktivnosti usmjereno na održavanje i jačanje zdravlja, razvoj psihofizičkih sposobnosti osobe u procesu svjesne fizičke aktivnosti. To je dio kulture, koji je skup vrijednosti i znanja koje stvara i koristi društvo u svrhu fizičkog i intelektualnog razvoja sposobnosti čovjeka, poboljšanja njegove fizičke aktivnosti i formiranja zdravog načina života, socijalne adaptacije. kroz fizičko vaspitanje, fizičku obuku i fizički razvoj. Nemojte miješati dva različita pojma: fizičko vaspitanje i sport. Fizičko vaspitanje je usmereno na unapređenje zdravlja, a sport na postizanje maksimalnog rezultata i sportskih nagrada.
Komponente fizičke kulture
Svaka od komponenti fizičke kulture ima određenu samostalnost, svoju ciljnu postavku, materijalno-tehničku podršku, različit nivo razvoja i količinu ličnih vrijednosti. Stoga se posebno izdvaja sport u sferi aktivnosti fizičke kulture, koristeći sintagme "fizička kultura i sport", "fizička kultura i sport". U ovom slučaju, pod "fizičkom kulturom", "fizičkom kulturom" u užem smislu, jednostavno se može misliti na masovnu fizičku kulturu i terapeutsku fizičku kulturu.
Masovna fizička kultura
Masovna fizička kultura se formira fizičkom aktivnošću ljudi u sklopu procesa fizičkog vaspitanja i samoobrazovanja radi opšteg tjelesnog razvoja i poboljšanja zdravlja, poboljšanja motoričkih sposobnosti, poboljšanja tjelesne građe i držanja, kao i nastave na nivou fizička rekreacija.
Fizička rekreacija
Rekreacija (lat. - rekreacija, - "oporavak") - 1) raspust, promjena u školi 2) prostorija za odmor u obrazovnim ustanovama 3) odmor, oporavka osobe. Fizička rekreacija je motorički aktivan odmor i zabava uz korištenje fizičkih vježbi, igara na otvorenom, raznih sportova, kao i prirodnih sila, čime se postiže zadovoljstvo i postiže dobro zdravlje i raspoloženje, vraća se psihička i fizička snaga. .
Adaptivna fizička kultura
Specifičnost ove sfere aktivnosti izražena je u komplementarnoj definiciji „prilagodljivo“, koja naglašava namenu sredstava fizičke kulture za osobe sa zdravstvenim problemima. To sugerira da fizička kultura u svim svojim manifestacijama treba stimulirati pozitivne morfo-funkcionalne promjene u tijelu, formirajući na taj način potrebnu motoričku koordinaciju, fizičke kvalitete i sposobnosti usmjerene na održavanje života, razvoj i poboljšanje tijela. Glavni smjer adaptivne fizičke kulture je formiranje motoričke aktivnosti kao biološkog i socijalnog faktora utjecaja na tijelo i ličnost osobe. Poznavanje suštine ovog fenomena je metodološki temelj adaptivne fizičke kulture. Univerzitet za fizičko vaspitanje Sankt Peterburga. P.F. Lesgafta, otvoren je fakultet adaptivne fizičke kulture, čiji je zadatak da osposobi visokokvalifikovane stručnjake za rad u oblasti fizičke kulture invalida. Osim rada sa osobama sa invaliditetom, adaptivna fizička kultura ima za cilj korišćenje fizičke aktivnosti za unapređenje socijalne i psihičke adaptacije, prevenciju devijacija u socijalizaciji (npr. u okviru ovog pravca korišćenje fizičke kulture i sporta za razvija se prevencija ovisnosti o drogama).
Fizičko vaspitanje
Savremeni široki koncept "tjelesnog odgoja" označava organsku komponentu općeg obrazovanja - obrazovni, pedagoški proces usmjeren na ovladavanje ličnim vrijednostima fizičke kulture od strane osobe. Drugim riječima, cilj fizičkog vaspitanja je formiranje fizičke kulture čovjeka, odnosno one strane čovjekove opće kulture koja pomaže ostvarivanju njegovih bioloških i duhovnih potencijala. Fizičko vaspitanje, razumeli mi to ili ne, počinje od prvih dana nakon rođenja čoveka.
Osnivač naučnog sistema fizičkog vaspitanja (prvobitno - vaspitanja), koji skladno doprinosi mentalnom razvoju i moralnom vaspitanju mlade osobe, je ruski učitelj, anatom i doktor Pjotr Frančevič Lesgaft (1837-1909) u Rusiji. Osnovan od njega 1896. godine, "Kursevi nastavnika i vođa fizičkog vaspitanja" bili su prva visokoškolska ustanova u Rusiji za obuku specijalista fizičkog vaspitanja, prototip moderne Sankt Peterburške akademije fizičke kulture nazvane po P. F. Lesgaftu. .
Potrebno je razlikovati pojmove "fizičko vaspitanje" kao stručno osposobljavanje u specijalnim obrazovnim ustanovama i "fizičko vaspitanje" u njegovom izvornom (prema P.F. Lesgaftu) smislu fizičkog vaspitanja. Na engleskom se izraz "fizičko obrazovanje" može koristiti u oba značenja. Takođe treba imati na umu da engleski izraz "en: fizička kultura" u smislu našeg širokog pojma "fizička kultura" nije u upotrebi u inostranstvu. Tu se, ovisno o specifičnom smjeru fizičke aktivnosti, koriste riječi “en: sport”, “en: fizičko vaspitanje”, “en: fizička obuka”, “en: fitnes” itd.
Tjelesno vaspitanje u jedinstvu sa mentalnim, moralnim, estetskim i radnim vaspitanjem osigurava sveobuhvatan razvoj pojedinca. Štaviše, ovi aspekti opšteg obrazovnog procesa se u velikoj meri manifestuju iu shodno organizovanom procesu fizičkog vaspitanja.
Fizičko vaspitanje.
1) Odnos pojmova "fizička kultura", "fizičko savršenstvo", "fizički razvoj", "fizičko vaspitanje".
2) Smisao, zadaci, uslovi fizičkog vaspitanja. Povezivanje sa drugim oblastima obrazovanja.
4) Korektivna orijentacija fizičkog vaspitanja predškolaca sa smetnjama u govoru.
književnost:
- Kozlova S.A., Kulikova T.A. Predškolska pedagogija. M., 2001
- Predškolska pedagogija / Ed. V.V. Babaeva i dr. M., 1992
- Mastyukova E.M. Fizičko vaspitanje dece sa cerebralnom paralizom. M., 1991
- Volkova G.A. Logopedski ritam, M., 1985
- Osokina T.I. Fizička kultura u vrtiću, M., 1973
- Frolov V.G., Jurko G.P. Fizičko vaspitanje na vazduhu sa decom predškolskog uzrasta. M., 1983
- Barkan A.I. Njegovo Veličanstvo Dijete kakvo je. M., 1996
- Procjena fizičkog i neuropsihičkog razvoja djece ranog i predškolskog uzrasta / Sastavili N.A. Notkina et al., Sankt Peterburg, 1999.
1. Korelacija pojmova "fizička kultura", "fizičko savršenstvo", "fizički razvoj", "fizičko vaspitanje".
Jedan od aspekata razvoja ličnosti je fizički razvoj koja je direktno povezana sa zdravljem ljudi. Zdravlje je fizička, higijenska, mentalna, socijalna kultura osobe.
Aktivnosti odraslih, usmjeren na jačanje zdravlja djeteta, sadržaj je fizičkog vaspitanja, koji, pod određenim uvjetima, osigurava bebi fizički razvoj (na kraju krajeva, dijete je još toliko malo da ne može zaštititi i ojačati svoje zdravlje bez pomoći odrasle osobe).
Doktrina fizičkog vaspitanja je sastavni dio pedagogije. Prilikom karakterizacije različitih aspekata fizičkog vaspitanja koriste se sljedeći koncepti:
Fizička kultura je najopštiji pojam, koji se smatra delom opšte kulture čoveka. Ovo je agregat materijalne i duhovne vrijednosti društva koji se akumuliraju, stvaraju i koriste za fizičko usavršavanje ljudi.
1. lična higijena, koja se sastoji od vještina u svakodnevnom životu i radu (urednost, urednost), navike higijenskog režima.
2. kaljenje organizma u prirodnim uslovima prirode
3. vježbanje
Fizičko savršenstvo je istorijski određen nivo harmoničnog fizičkog razvoja, zdravlja, fizičke spremnosti osobe, koji optimalno odgovara zahtevima društva, profesije.
Tjelesni razvoj je biološki proces formiranja i promjene strukture i funkcija ljudskog tijela. U užem smislu, to su antropometrijski i biometrijski pokazatelji (visina, tjelesna težina, volumen pluća, držanje tijela itd.).
Fizičko vaspitanje je organizovani pedagoški proces koji ima za cilj usavršavanje organizma u skladu sa zahtevima društva, razvijanje fizičkih kvaliteta (sposobnosti), razvijanje motoričkih sposobnosti i sposobnosti i posebnih znanja iz oblasti fizičke kulture i sporta.
Fizičko vaspitanje dece predškolskog uzrasta ima za cilj očuvanje života i jačanje zdravlja, punopravni fizički razvoj, razvoj motoričkih sposobnosti i fizičkih kvaliteta, ovladavanje kulturno-higijenskim veštinama i negovanje navika uređenja.
Značenje, zadaci, uslovi fizičkog vaspitanja. Povezivanje sa drugim oblastima obrazovanja.
Tokom predškolskog uzrasta brz razvoj djeteta. Aktivno se formiraju mišićno-koštani, kardiovaskularni, nervni sistemi, poboljšava se respiratorni aparat. U ovom periodu postavlja temelje dobrog zdravlja i punog fizičkog razvoja(koji obezbeđuju sveukupne visoke performanse, brzu prilagodljivost tela za obavljanje različitih zadataka). Tjelesno vježbanje ima dubok učinak na rast i razvoj tijela, proširujući njegovu funkcionalnost.
Ciljano fizičko vaspitanje pozitivno utiče na mentalni razvoj dece: obogaćuje se znanje o okolnim predmetima i pojavama; pokreti aktiviraju rad svih sistema analizatora => organi čula se razvijaju brže i uspješnije; orijentacija u prostoru aktivno se razvija u toku fizičkih vježbi. Motorna aktivnost ima pozitivan učinak na razvoj čeonih dijelova mozga koji imaju vodeću ulogu u provođenju mentalne aktivnosti. Pokreti prstiju i šake stimulišu razvoj govorno-motoričkog centra.
Dakle, dobro zdravlje je osnova aktivne mentalne aktivnosti.
Fizičko vaspitanje je usko povezano sa moralni. Prilikom izvođenja higijenskih postupaka, postupaka kaljenja, tokom igara na otvorenom, djeca dobijaju predstavu o tome moralna dela tačnost, hrabrost, poštenje), sistematski ih vježbaju, oni razvijaju se voljni kvaliteti(upornost, nezavisnost). Emocionalno bogatstvo većine fizičkih vježbi pojačava njihov utjecaj na formiranje ličnosti deteta(formira se aktivnost, inicijativa, samostalnost).
Fizičko vaspitanje se izvodi u kolektivni oblici rada=> djeca uče rad u grupi vršnjaka, formiraju se osjećaji drugarstva, uzajamne pomoći, izdržljivosti, organiziranosti, discipline.
Fizičko vaspitanje je povezano sa estetski: puni fizički razvoj ključ je estetskog izgleda djeteta. Tokom vježbi djeca uče da se kreću prirodno, lijepo, izražajno, dobijaju ideje o lijepom držanju, a to doprinosi razvoju estetskih osjećaja.
Fizičko vaspitanje je neraskidivo povezano sa rad: akumulacija motoričkog iskustva u procesu fizičkih vježbi, razvoj koordinacije, snage pokreta, oka i drugih sposobnosti pozitivno utiču na ovladavanje radnim radnjama i operacijama.
Zadaci fizičkog vaspitanja.
Postoje 3 grupe zadataka (G.V. Khukhlaeva i drugi)
1) Wellness zadaci:
Zaštita i unapređenje zdravlja djece
Otvrdnjavanje organizma kao povećanje otpornosti organizma na pojave iz okoline
Pravilan i pravovremen razvoj svih tjelesnih sistema, razvoj pokreta.
Ova grupa zadataka dolazi do izražaja. Budući da je najkarakterističnija karakteristika organizma predškolskog djeteta intenzivan rast i razvoj. Ali formiranje sistema i funkcija još je nedovršeno, a to određuje visoku ranjivost tijela predškolske djece.
2) Vaspitno-popravni zadaci:
Formiranje ideja o svom tijelu, o zdravlju, o aktivnosti i odmoru
Formiranje i korekcija vještina i sposobnosti izvođenja osnovnih pokreta
Ovladavanje kulturnim i higijenskim vještinama; usađivanje veština lične i javne higijene.
Rješenje problema ove grupe povezano je s dobrom plastičnošću djetetovog tijela, njegovim visokim adaptivnim sposobnostima. Dijete se lako prilagođava promjenjivim uvjetima, fizičkoj aktivnosti. Veoma je prijemčiv za asimilaciju raspoloživih znanja i vještina, te korekciju odstupanja.
3) Popravni i vaspitni zadaci:
a. formiranje moralnih i fizičkih kvaliteta;
b. formiranje potrebe za fizičkim savršenstvom;
With. razvoj voljnih kvaliteta;
d. negovanje kulture ponašanja.
Sve ove grupe zadataka rješavaju se u svakoj starosnoj grupi, ali njihov specifični sadržaj varira ovisno o tome psihološke sposobnosti djece.
Fizičko vaspitanje u vrtiću se gradi uzimajući u obzir 4 osnovna principa:
- princip svestranog razvoja ličnosti deteta
- princip poboljšanja zdravlja
- princip povezanosti fizičkog vaspitanja sa praktičnim aktivnostima
- princip korektivne i razvojne orijentacije
U razvijenom društvu fizičko vaspitanje se zasniva na brizi države o majci i detetu, poboljšanju uslova života, rastu blagostanja ljudi itd.
Neophodni uslovi za punopravno fizičko i psihičko dete su:
Stvaranje higijenskog okruženja;
Obavezna provedba režima, uključujući racionalnu prehranu, dobar odmor;
zaštita nervnog sistema;
razvoj pokreta i pružanje raznovrsne fizičke aktivnosti djece;
mjere za kaljenje;
kontrola od strane medicinskog osoblja, obavljanje neophodnih preventivnih i kurativnih radova;
bliski kontakt predškolske ustanove i porodice.
Vrtić treba da ima dobru materijalnu bazu za realizaciju svih uslova za fizički razvoj (platforme, specijalni simulatori, zidovi, klupe, strunjače, lopte, obruči itd.).
glavni dokument, kojim se utvrđuje sadržaj rada na fizičkom vaspitanju, je " Program obrazovanja i obuke u vrtiću». Odražava kako dosljedno podučavati djecu motoričkim vještinama, razvijati prostornu orijentaciju i kultivirati fizičke kvalitete: brzinu, okretnost, izdržljivost.
Prirodnonaučne osnove fizičkog vaspitanja je doktrina NJIH. Sechenov i I.P. Pavlova i njihovih sljedbenika o jedinstvu organizma i okoline, integritetu organizma i regulatornoj ulozi centralnog nervnog sistema u njegovom životu.
Poznavanje pravila i propisa sanitarno-higijenske kulture i sposobnost njihovog poštovanja
Ovladavanje kulturno-higijenskim vještinama (posebno važno za djecu sa cerebralnom paralizom. To su vještine ishrane, brige o svom tijelu, održavanja reda u prostoriji, korištenja odjeće i brige o njoj);
· Ovladavanje motoričkim vještinama i sposobnostima: osnovnim općim razvojnim pokretima (hodanje, trčanje, skakanje, penjanje, bacanje); sportske vježbe (plivanje); igre na otvorenom.
Razmotrite kako se zadaci svake grupe provode u praksi.
Zadaci 1. grupe (poboljšanje) imaju značenje za održavanje života: od njihovog uspješnog rješenja ovisi zdravlje, a često i život osobe.
Briga o zdravlju djece je hitan problem savremenog društva. Do danas su podaci o zdravlju predškolaca alarmantni: samo 14% djece je prepoznato kao praktično zdravo, 50% ima odstupanja u zdravlju.
znači realizacija zadataka ove grupe su: racionalan način života, dobra ishrana, higijensko okruženje, zdravstvene snage prirode, fizičke vežbe. Razmotrimo ove faktore odvojeno.
1) Mode- ovo je racionalna, jasna izmjena spavanja, budnosti, unosa hrane, raznih aktivnosti koje se svakodnevno ponavljaju u određenom nizu. Ritam i postojanost glavnih elemenata režima omogućava djeci da formiraju snažne životne stereotipe.
Opšti zahtjevi za način rada:
* uzimajući u obzir uzrasne karakteristike djece, njihovo zdravstveno stanje i nivo mentalnog razvoja;
* postojanost režima (razvoj dinamičkog stereotipa);
* računanje doba godine (ljeti se povećava vrijeme provedeno na ulici);
* Obračun radnog vremena roditelja (odjeljenjska vrtića).
Režim vrtića predviđa različite vrste dječijih aktivnosti: domaćinstvo, igru, edukaciju i rad. Mjesto i vrijeme svake aktivnosti određuje se uzrastom djece. Organizator režima u grupi je vaspitač, kod kuće - roditelji. Mora postojati kontinuitet u radu.
Kršenje dnevne rutine dovodi do umora, pospanosti, rastresenosti. Primjena režima ima blagotvoran učinak na nervni sistem djeteta (mucanje).
Organizacija pravilnog dnevnog režima je od posebne važnosti. za djecu sa govornom patologijom. Pošto pravi način stvara povoljni uslovi za rad više nervne aktivnosti(posebno važno za mucače, za hiperaktivnu, razdražljivu, dezinhibiranu djecu, što se uočava kod različitih govornih patologija).
Zahtjevi za dnevnu rutinu djece sa govornom patologijom:
1. Osnova dnevne rutine je pravilna organizacija sna i budnosti. Spavanje štiti nervne ćelije od iscrpljenosti; tokom sna nervne ćelije se odmaraju od dnevnih utisaka, posebno od negativnih emocija. Potrebno je stvoriti sve uslove da djetetov san bude dubok:
Naučite dijete da ide u krevet u isto vrijeme (od 20-21 sat)
Isključite prije spavanja čitanje i pričanje strašnih priča i bajki, gledanje televizije, bučne igre na otvorenom. Šetnja prije spavanja na svježem zraku dobro djeluje. Glađenje zone "ovratnika" djeluje umirujuće.
· Uklonite jako svjetlo, buku TV-a, radija, glasan razgovor;
Obavezno obezbedite dnevni odmor (po mogućnosti spavanje) u trajanju od 1,5-2 sata;
Osigurajte tokom dana razumnu izmjenu raznih aktivnosti uz obavezan boravak na svježem zraku.
Dnevna rutina djece 3-6 godina treba da uključuje: spavanje 11-13 sati; igre - oko 4 sata; motorička aktivnost - 5 sati; dnevni san - 1 sat 30 minuta - 2 sata (ili odmor); časovi - 30-40 min. – 1 sat 5 min.
2. Hrana je važan zdravstveni faktor. Ishrana osigurava rast i razvoj organizma. To bi trebao biti uravnotežen, utvrđen. Potrebno je obezbediti unos dovoljne količine vitamina i minerala. Ovo je posebno važno za djecu sa govornom patologijom (alalija, mucanje, dizartrija) sa oslabljenim nervnim sistemom(vitamini B grupe su posebno korisni za revitalizaciju nervnog sistema). Ishranu u vrtiću kontrolišu lekar i šef.
Učitelj mora znati šta dijete voli, a šta ne voli i da li ga je potrebno prisiljavati ili je bolje ne insistirati.
* Hrana treba da pričinjava detetu zadovoljstvo, potrebno je da jede sa apetitom.
* I pothranjenost i prejedanje su štetni (sitina još ne znači zdravlje). Doktori savjetuju da zapamtite da postoji 2 glavna regulatora apetita- fizička aktivnost i završetak obroka prije osjećaja sitosti.
* „Da biste bili zdravi, veoma je važno da ste srećni“ - to u velikoj meri zavisi od vaspitača
Potrebno je stvoriti takvo okruženje tokom hranjenja da dijete želi da jede bez prisile (izgled stolova, njihova postavka, način na koji djeca sjede - „leđa uz leđa“ ili mogu da se vide, nasmiješe jedno drugom i ucitelj).
* Proces jela „izgovara“ vaspitač (nazivi jela, njihov redosled uzimanja. Nakon jela potrebno je pojasniti nazive jela itd. .). Ne zabranjujte djeci da pričaju dok jedu, to je neprirodno. Morate ih naučiti da mirno razgovaraju i ne zaboravljaju na hranu (inače i među odraslima možete sresti ljude koji ili pričaju ili jedu, ali ne mogu spojiti ove dvije stvari).
Možete razviti neku vrstu rituala prije jela - "Riječ" kao vrstu molitve koju djeca čitaju prije jela: nakon čitanja Riječi, morate se obavezati, a nakon jela biće izvještaj, sva djeca, odgovarajući na pitanja, dići će ruke (Što se bolje vodite, to je vaša ruka veća).
volim svoju porodicu
I neću je iznevjeriti.
Ješću i supu i kašu,
Sve što nam majka daje.
Ako nam mama da pirinač-
Poješću Russu bez hira,
Jer sam izbirljiv
Ostao bez ručka.
Ne mogu da se petljam
Ne pričaj i ne smej se
Dok jedem, ćutim kao riba,
I jeo sam - reći ću hvala.
Da poštujem sebe
Ja ću održati svoju riječ
Samo onaj ko drži svoju reč
Vrijedan postovanja.
3. Iscjeljujuće moći prirode To je očvršćavanje i jačanje organizma.
otvrdnjavanje- vaspitanje najveće stabilnosti i prilagodljivosti organizma raznim fizičkim uticajima koji dolaze iz okoline. Postupci kaljenja povećavaju otpornost organizma, vaspitavaju izdržljivost, hrabrost, odlučnost. Djecu treba učiti od malih nogu do rubdown; polivanje hladnom vodom. Kaljenje treba biti sistematsko, tokom cijele godine, uzimajući u obzir sezonske pojave, postupno povećanje jačine nadražaja. Važna je pozitivna pozadina postupaka očvršćavanja. Posebno je važan za djecu sa rinolalijom, koja imaju anatomske i fiziološke predispozicije za prehlade i virusne bolesti, kao i za one koji mucaju.
4. Fizičke vježbe- to su posebni pokreti, kao i složene vrste motoričke aktivnosti usmjerene na rješavanje problema fizičkog vaspitanja. Stimulišu rast i razvoj mišićno-koštanog sistema, jačaju kardiovaskularni i respiratorni sistem, poboljšavaju dotok krvi u mozak, povećavaju ukupni tonus korteksa, pojačavaju aktivnost svih analizatora, poboljšavaju osnovna svojstva nervnog sistema. (snaga, pokretljivost, ravnoteža).
Fizičke vježbe se mogu izvoditi u obliku: jutarnje vježbe, igre na otvorenom, sportske vježbe i zabave, jednostavnog turizma.
Dobro je ako postoji bazen, organizira se biciklizam, skijanje, klizanje itd. U vrtiću je organiziran vrtić za djecu sa THD fizioterapija(LFK). Na primjer, za djecu sa cerebralnom paralizom, mucanjem, sa rinolalijom. Pasivna gimnastika. Jedna od vrsta pasivne gimnastike je masaža. Poboljšava ishranu kože i mišića, nadoknađuje nedostatak motoričke funkcije, poboljšava funkcije nervnog sistema.
Masaža može biti: a). opuštajuće (hipertonus mišića)
b) tonik (pareza, paraliza)
c) tačka (utiče na određene tačke)
Široko se koristi u radu s djecom sa rinolalijom, dizartrijom, mucanjem.
Zadaci druge grupe (vaspitni i popravni) povezano sa formiranjem svjesnog stava djeteta prema svom zdravlju. Ovdje vodeća sredstva postaju: formiranje kulturno-higijenskih vještina, primjer odraslog čovjeka, vlastite aktivnosti djece, umjetnička sredstva.
Oblici rada u okviru kojih se ovi zadaci rješavaju: vaspitno-obrazovni rad na nastavi fizičkog vaspitanja iu svakodnevnom životu.
Glavne metode: vježbe, razgovor, eksperimentiranje, gledanje slika i ilustracija.
U radu vrtića velika pažnja se poklanja obrazovanju djece kulturne i higijenske vještine. Djeca počinju pokazivati samostalnost u brizi o sebi već u ranom i mlađem predškolskom uzrastu, tako da se lako mogu naučiti čitavom nizu operacija (1,5-1,6 godina – uzrast „JA JESAM!“). Međutim, kod djece sa TNR-om, razvoj vještina samopomoći često kasni, te je s njima potreban poseban rad.
Približan slijed za formiranje vještina samoposluživanja:
4 godine - djeca treba da znaju da peru ruke, peru zube, ispiraju usta (nakon jela), koriste maramicu, pridržavaju se elementarne kulture ponašanja za stolom.
5 godina - operite lice sapunom, uši, vrat, oblačite se, uočite probleme u izgledu drugih.
6-7 godina - samostalne, brze i tačne radnje, brzo operite bez vlaženja poda, znate kako samostalno pratiti njihov izgled, pravilno koristiti viljušku i nož, skidati igračke, ući u dužnost.
Uslovi za formiranje kulturno-higijenskih vještina:
organizacija atraktivnog okruženja (tehnike igre, prisustvo određenog mjesta za stvari: sapuni, češljevi; korištenje dječjih pjesama
podjela akcija na niz operacija
Prikazivanje, objašnjavanje, upravljanje i praćenje realizacije akcija, nagrađivanje za najmanji uspjeh;
primjer odraslih i djece;
· individualni rad.
Jedan od zadataka ove grupe je podučavanje djece osnovnim pokretima i njihovoj korekciji. Istovremeno, u tradicionalnom sistemu fizičkog vaspitanja akcenat je bio na uticaju vaspitača, a detetu je dodeljena uloga poslušnog izvođača koji nije morao da razmišlja o mehanizmu uticaja na svoje zdravlje. Ali trenutno je vodeći novi princip (pristup): dijete se mora dovesti u situaciju da i samo osjeća da može kontrolirati svoje zdravlje.
Trenutno je u našoj zemlji, kao iu mnogim zemljama svijeta, razvoj valeologija je nauka o zdravoj osobi.
Koncept ove nauke je da je osoba može i treba biti aktivan u odnosu na njihovo zdravlje; mora shvatiti da među materijalnim i društvenim potrebama, potreba za zdravljem i => zdravim načinom života treba da bude primarna. Nažalost, sada čovjek ne osjeća svoje zdravlje (osjeća se nezdravo), ne zna kako će njegovo tijelo odgovoriti na ovaj ili onaj utjecaj - to je često razlog ravnodušnosti i zanemarivanja vlastitog zdravlja.
Osnovni princip valeologije- čovjek mora poznavati i stvarati sebe, naučiti da posebno brine o svom zdravlju. Istina, ovdje može nastati kontradikcija: s pretjeranom pažnjom na svoje zdravlje, osoba, čak i mala, može razviti ravnodušnost prema drugim ljudima, a povećava se egocentrična fiksacija na sebe. Stoga je važno pažljivo raditi na formiranju svjesnog stava prema svom zdravlju kod djece i kombinirati ga s rješavanjem problema moralnog odgoja.
Među metode, uz pomoć kojih se takav pristup implementira u fizičkom vaspitanju, značajno mjesto zauzimaju eksperimentisanje. Njegova svrha je dati djetetu priliku da u praksi nauči kako funkcionira njegovo tijelo. To je moguće kada kod djece formiramo predstavu o odmoru, o njegovoj potrebi tijela. (skačite, trčite dok vam se to ne učini. Zašto ne želite? Umorni? Trebate se odmoriti. Šta vam kuca u grudima? Srce. Kako dišete nakon trčanja? itd.). Nakon takvih zapažanja, nastavnik vodi razgovor, izazivajući želju djece da nauče više o sebi.
Istraživači (psiholozi i dr.) primjećuju veliko interesovanje djece za sebe, za poznavanje svog tijela. Vaspitač mora organizovati posebne časove i u svakodnevnom životu uz pomoć vizuelnih pomagala i knjiga zadovoljiti potrebu djece da upoznaju svoje tijelo (G. Yudin „Glavno svjetsko čudo“).
Svoje dijete morate naučiti da voli sebe.. Ovo je takođe kontradikcija. E. Fromm je napisao: “Iako se niko ne protivi primjeni ljubavi na razne objekte, široko je vjerovanje da je ljubav prema drugima vrlina,
ti si grijeh. Pretpostavlja se da što više volim sebe, to manje volim druge, da je samoljublje isto što i sebičnost. E. Fromm opovrgava ovu tačku gledišta, tvrdeći da ljubav prema sebi izaziva samopoštovanje, ponos.
Poznati psiholog S.L. Rubinstein je također vjerovao da su poštovanje i ljubav prema sebi pozitivne osobine koje podstiču razvoj. Ali kontradikcija ostaje. Rešava se bezbedno ako vaspitač, pomažući da se ličnost uobliči, razumno balansira djetetovu ljubav prema sebi s ljubavlju i poštovanjem prema drugima (bliska veza fizičkog vaspitanja sa moralom).
Treća grupa zadataka (popravni i edukativni)- usmjeren na razvijanje osobina ličnosti i potrebe za fizičkim usavršavanjem. Ovi zadaci su usko povezani sa wellnessom.
Sredstva za realizaciju ovih zadataka: dječje aktivnosti, igre, kao i umjetnička sredstva (beletrizam, filmovi, djela likovne i muzičke umjetnosti, itd.).
Rad se odvija u različiti oblici: tjelesna kultura i zdravstveni rad u dnevnoj rutini (jutarnje vježbe, igre na otvorenom, fizičke vježbe u šetnji), samostalna motorička aktivnost djece, aktivna rekreacija (sportski praznici, dani zdravlja, slobodno vrijeme fizičke kulture).
Metode- vježbe, razgovor, igra, kreiranje problemskih situacija, analiza fizičkih i moralnih kvaliteta.
Djeca sa TNR-om zahtijeva obrazovanje takvih kvaliteta kao što su hrabrost, spretnost, snaga volje, želja za prevladavanjem poteškoća, osjećaj odgovornosti, drugarstvo. To se efikasno provodi u igrama i vježbama na otvorenom, uz posebnu obuku na časovima fizičkog vaspitanja.
Vaspitni zadaci rješavaju se i prilikom upoznavanja djece sa sportistima. Djeci možete pričati o jednom od poznatih sportista, šampiona, pokazati fotografije, pogledati slike. Dobro je ako postoji prilika da sa decom gledate treninge sportista, razgovarate sa njima. Ako se neko od djece bavi sportskom sekcijom, dobro je pozvati dijete da mu kaže kako ide trening, koliko snage mu je potrebno.
Važno je da dete želi da bude lepo, vitko, zdravo, da se ta njegova želja podstiče i podržava (duh samousavršavanja).
Slične informacije.
Fizičko vaspitanje- ovo je pedagoški proces koji ima za cilj poboljšanje oblika i funkcija ljudskog tijela, formiranje motoričkih sposobnosti, vještina, srodnih znanja i razvoj fizičkih kvaliteta.
Pojava fizičkog vaspitanja odnosi se na najraniji period u istoriji ljudskog društva. Elementi fizičkog vaspitanja nastali su u primitivnom društvu. Ljudi su sami dobijali hranu, lovili, gradili stanove, a u toku ove prirodne, neophodne aktivnosti, spontano su im se poboljšavale fizičke sposobnosti - snaga, izdržljivost, brzina.
Postupno, u toku istorijskog procesa, ljudi su obraćali pažnju na činjenicu da su oni pripadnici plemena koji su vodili aktivniji i pokretniji način života, više puta ponavljali određene fizičke radnje, pokazivali fizički napor, bili i jači, otporniji i efikasniji. To je dovelo do svjesnog razumijevanja fenomena vježbanja (ponavljanja radnji). Upravo je fenomen vježbanja postao osnova fizičkog vaspitanja.
Shvativši učinak vježbe, osoba je počela oponašati pokrete (radnje) potrebne za njegovu radnu aktivnost izvan stvarnog procesa rada, na primjer, bacanje strelice na sliku životinje. Čim su se radne radnje počele primjenjivati izvan stvarnih radnih procesa, pretvorile su se u fizičke vježbe. Transformacija radnih radnji u fizičke vežbe značajno je proširila obim njihovog uticaja na osobu, a prvenstveno u smislu sveobuhvatnog fizičkog usavršavanja. 
Dalje, u toku evolucionog razvoja pokazalo se da se mnogo bolji efekat u fizičkom treningu postiže kada čovek počne da vežba u detinjstvu, a ne u odrasloj dobi, tj. kada je unapred pripremljen za život i rad.
Dakle, spoznaja od strane čovječanstva fenomena vježbanja i važnosti takozvane preliminarne pripreme čovjeka za život, uspostavljanje veze između njih poslužilo je kao izvor nastanka istinske tjelesne kulture.
Oblici organizovanog fizičkog vaspitanja nastali su u staroj Grčkoj u vidu posebne obuke mladih u vojnim i sportskim vežbama, ali su do moderne istorije ostali u vlasništvu nekolicine pripadnika privilegovanih klasa ili su bili ograničeni na vojnu obuku.
Glavni koncepti teorije fizičkog vaspitanja obuhvataju sledeće: 1) „fizičko vaspitanje“; 2) ; 3) ; četiri) ; 5) .
Fizičko vaspitanje. Ovo je vrsta obrazovanja, čiji je specifičan sadržaj vježbanje pokreta, odgoj fizičkih kvaliteta, ovladavanje posebnim fizičkim odgojnim znanjima i formiranje svjesne potrebe za tjelesnim odgojem.
U fizičkom vaspitanju postoje dve strane: fizičko vaspitanje i razvoj fizičkih kvaliteta.
Dakle, fizičko vaspitanje je proces rješavanja određenih obrazovnih zadataka, koji ima sve karakteristike pedagoškog procesa. Posebnost fizičkog vaspitanja je u tome što obezbeđuje sistemsko formiranje motoričkih sposobnosti i usmeren razvoj fizičkih kvaliteta osobe, čija ukupnost u odlučujućoj meri određuje njenu fizičku sposobnost.
Spisak korišćene literature:
- Kholodov Ž.K., Kuznjecov B.C. Teorija i metode fizičkog vaspitanja i sporta: Proc. dodatak za studente. viši udžbenik ustanove. - M.: Izdavački centar "Akademija", 2000. - 480 str.
