Koje cipele nositi. Kako odabrati prave cipele i njihovu veličinu: savršena kombinacija cijene i kvalitete
O kako odabrati prave cipele,
Možete pričati beskonačno.
Nakon što sam pročitao gomilu literature o cipelama i o kako odabrati sebe cipele kako bi nam ona samo zadovoljila, opisat ću vam osnovna pravila za odabir.
Prilikom kupovine novih cipela vodite računa o njihovoj kvaliteti.
Noga mora "disati", posebno u zatvorenim cipelama. Naravno, cipele od prave kože su najudobnije i najkvalitetnije. Prava koža nežno grli stopalo i čuva nas od prekomernog znojenja.
Đon takođe treba da bude od prirodnog materijala. Dakle, gumeni đon sportske obuće je loš za vaša stopala, pokušajte da ne nosite takve cipele, barem to činite što manje.
Prilikom odabira cipela sa potpeticom vodite računa o tome da se stopalo u boku osjeća ugodno i da u potpunosti leži na ulošku cipele.
Glavni zahtjev za cipele s potpeticom je stabilna i izdržljiva peta, koji se neće pokvariti par dana nakon kupovine. Nestabilna peta učinit će vaš hod nesigurnim i sputanim.
Svakim korakom morat ćete se u potpunosti kontrolirati kako ne biste izgubili ravnotežu. Izvana ćete izgledati kao očajni hodač po užetu koji svake minute rizikuje život i izaziva simpatije upečatljivijih prolaznika.
Neki ljudi imaju jedno stopalo veće od drugog, pa morate odabrati cipele za stopalo koje je veće.
.
Cipele ne bi trebalo da budu manje od vaše veličine, ali malo je verovatno da ćete moći da nosite ni velike cipele. Morat ćete stalno paziti da noga ne isklizne iz cipele, a vaš hod će se istog trena promijeniti: povući ćete cipele za sobom i šuškati se kao starica.
I oblik stopala od tako širokih cipela također će se promijeniti na gore, postat će širi i bezobličan. Ovo je posebno važno uzeti u obzir za mlade djevojke čije kosti nogu još nisu ojačane, a stopalo još nije u potpunosti formirano.
Svu obuću možete podijeliti na sportsku, kućnu, casual, vikend i model.
Pa, ako vaš ormar sadrži modele svih ovih tipova.
Stopalama je potrebno redovno mijenjanje obuće za njihov potpuni razvoj i zdravlje.
Ali naravno, u pozorište nećete ići u patikama, već u šumu - u štiklama.
Visoke potpetice je najbolje ostaviti za svečanije prilike. Stoga, neka u vašoj garderobi budu cipele sa visokim potpeticama, sa srednjim i čvrstim đonom.
Izbor cipela po stilu ćete sami napraviti u skladu sa svojim ukusom i preferencijama. Daću vam samo neke preporuke.
Kada isprobavate novi par cipela u radnji, obavezno to učinite stojeći. I bit će bolje ako malo hodate po kamenom podu, a ne po tepihu. T
Tako ćete lakše utvrditi da li su cipele udobne u svakom pogledu i da li imaju tanak ili debeli đon.
Ne treba uzimati cipele sa tankim đonom.
Ne može vas zaštititi od neravne površine naših trotoara i puteva. Tanak đon se brzo istroši, a stopala pate od sitnih kamenčića koji se mogu zapeti ispod stopala. Cipele sa tankim đonom mogu se nositi ljeti i po suhom vremenu.
I još jedan savjet: Kupovina cipela je najbolja tokom dana
. Jer uveče vam noge, nakon što ste dovoljno radili, malo oteknu. Stoga će vam cipele kupljene navečer biti prevelike sljedećeg jutra nakon kupovine.
A ako ujutro ne kupite cipele, onda do večeri lagano natečene noge jednostavno neće stati u nove cipele.
Nakon spavanja, noge izgledaju znatno manje, jer se proces cirkulacije krvi normalizira i nema dotoka krvi u noge, nema otoka. I noge su stvarno malo smanjene u volumenu.
Najbolje vreme za kupovinu cipela je tokom dana. Tokom dana stopala dobijaju prosječan volumen, uobičajen i prirodan oblik za vas. I možete biti potpuno sigurni da sutradan cipele neće biti ni premale ni prevelike. Oni će biti veličine koja vam je potrebna.
Prsti u cipelama treba da budu slobodno postavljeni, da mogu da ih pomeraju. Čuvajte nožni palac od uvijanja.
Cipele birajte ne samo prema veličini stopala, već i prema obliku stopala.
Široka potpetica dužine 5-6 cm vrlo je zgodna i korisna.
Snažna platforma, naprotiv, može naštetiti nozi. Prilikom odabira cipela na platformi vodite računa da cipele ili čizme nisu preteške. Za noge će takvo opterećenje biti preveliko. Zaista, tijekom dana osoba je u uspravnom položaju i noge su mu spuštene, a teške cipele povećavaju ionako veliko opterećenje.
Kao rezultat, vremenom se javljaju proširene vene, noge često otiču i oblik stopala se mijenja. I, naravno, sve se to odražava na vaše držanje, na hod i općenito na raspoloženje.
U idealnom slučaju, ženska garderoba treba da ima
"klasični" čamci na srednjim potpeticama (po mogućnosti dva para - jedan par je crn, drugi je bijeli),
Par patika,
kožne cizme,
letnje sandale,
beach škriljevci i
večernje cipele sa visokom potpeticom.
Takav komplet cipela omogućit će vam da ih izmjenjujete nekoliko puta tjedno kako se vaša stopala ne bi umorila od pete i ne bi se navikla da cipele potpuno zujaju po peti.
Cipele za svakodnevno nošenje sa srednjim potpeticama savršeno će se kombinirati i s poslovnim odijelom i sa elegantnim kompletom pantalona. Imajte na umu da ćete u takvim cipelama hodati svaki dan. Zbog toga bi peta trebala biti dovoljno stabilna i udobna.
Zimi obavezno zamijenite toplu obuću obućom na poslu. U zimskim cipelama noge se vrlo brzo umaraju.
Zimske čizme morate kupiti jednu veličinu veće tako da ih možete staviti na vunenu čarapu i noga je slobodna, a ne stisnuta i stisnuta. Poznato je da uske cipele ne zadržavaju toplinu, a stopala se brzo smrzavaju.
I kako kaže ruska poslovica:
"Držite glavu hladnu, a stopala topla."
Poželjno je da čizme budu od prave kože i prirodnog krzna, koje neće iritirati kožu nogu i omogućiti im da zadrže prirodnu toplinu.
Zimske cipele ne bi trebalo da budu preteške. Pod težinom zimske odeće noge se već osećaju potlačenim, a ako su i zimske čizme dovoljno teške, onda se jednostavno ne možete lako kretati i vaš hod će se značajno promeniti tokom zime.
Spuštena ramena i pogrbljena leđa, težak i potresan korak - oslobodite se ovih "čari".
Neka zimske čizme budu dovoljno tople, lagane i udobne. Visoke potpetice za zimske čizme nisu baš prikladne. Možda će doći do evropskih zemalja, gdje se snijeg smjenjuje s kišom i nema snježnih nanosa visokih metar. A ako imamo led, onda kretanje u visokim potpeticama postaje potpuno nepodnošljivo. Ostati na nogama tokom leda je uvijek teško, a visoke potpetice samo povećavaju rizik od uvrtanja noge ili lomljenja ruke.
Zbog toga, kada birate zimske cipele, bolje se zaustavite na peti srednje dužine i širine .
Poželjno je da đonovi vaših čizama budu od prirodnog materijala, poput gume. Gumeni đon čini hodanje mekim, slobodnim i laganim, jer ovaj prirodni materijal savršeno kopira reljef stopala i stvara povoljne uslove za položaj stopala pri hodu.
Ljeti se ne preporučuju zatvorene cipele.
: ovo ne samo da uzrokuje prekomjerno znojenje nogu, već je i krajnje nehigijensko. Znojna stopala se brže trljaju, a javlja se i niz komplikacija uzrokovanih gljivičnom bolešću.
Stoga za ljetnu sezonu birajte otvorene, labave i lagane cipele.
ili zatvorene cipele s poroznom površinom kroz koju struji zrak, a noge nastavljaju "disati" u takvim cipelama čak i po vrlo vrućem vremenu. Potplat ljetnih cipela može biti od drveta, plute ili kože. 
Lagane klompe na visokoj platformi od plute izgledat će i moderno i vizualno produžiti noge, a bit će vrlo udobne i udobne za nošenje. Drveni đon će cipele učiniti korisnijim za stopala. Uostalom, drvo je prirodni materijal. A svi prirodni materijali blagotvorno djeluju na cjelokupno zdravlje nogu i cijelog organizma. Lagane mokasine su i odlične cipele za ljeto, jer su u potpunosti izrađene od prave kože, đon je od gustog sloja prave kože i vrlo meko pristaje stopalu, čineći hodanje lakim i slobodnim. 
Gumene letnje pločice bolje je zamijeniti tankim mokasinima ili drugim cipelama od prirodnih materijala. Gumene pločice postale su omiljena obuća za plažu i bazen, ali pokušajte da ih nosite što je moguće manje, jer sve gumene cipele, uključujući i škriljce, mogu naštetiti zdravlju vaših stopala.
Demi-sezonske cipele mogu biti i s petama i s platformom;
poželjno je da bude od prirodnog materijala. Đon ne bi trebao biti težak. I u osnovi možete izabrati šta god vam srce poželi.
Glavni zahtjevi za demisezonske cipele koje možemo predstaviti su: je kvaliteta materijala od kojeg je napravljena
. Cipele ne bi trebalo da se smoče i ne propuštaju vlagu, treba da budu otporne na jesensko-prolećnu bljuzgavicu i prljavštinu. Vaša stopala uvek treba da budu suva i topla. Inače su moguće ne samo banalne prehlade i gljivične bolesti, već su mogući i poremećaji cirkulacije u donjim ekstremitetima. Izbjegavajte gumene cipele i gumene potplate. Često nošenje takvih cipela po vlažnom vremenu doprinosi razvoju reume, a noge će boljeti kod svake, čak i najblaže prehlade.
Pokušajte sebi kupiti kvalitetne i čvrste cipele.
Nije jeftino, ali su ovi troškovi opravdani. Uostalom, zdravlje našeg tijela u cjelini ovisi o zdravlju nogu. Već sam govorio o posledicama neuređenih cipela i cipela lošeg kvaliteta. Stoga nemojte štedjeti pri odabiru novog para cipela.
Na kraju krajeva, škrtac plaća dvostruko: kupovinom neudobnih čizama ili neskupih kožnih cipela ugrožavate ne samo svoje noge, već i cijelo tijelo u cjelini. I ne zna se koliko ćete novca onda potrošiti na liječenje stopala pokvarenih lošim i neudobnim cipelama.
Bilo koja neudobna obuća: ona koja je preuska ili prevelika, trenutno mijenja naš hod i držanje, i cjelokupno raspoloženje općenito.
Ponekad vam mali žuljev može pokvariti raspoloženje za cijeli dan, jer morate hodati šepajući na jednoj nozi. Ovo odmah upada u oči okolnim ljudima i kod nekih izaziva osmeh, a kod drugih saosećanje. Vi, pak, imate prirodan osjećaj ozlojeđenosti i stida i na sve moguće načine pokušavate da sakrijete ovu malu tajnu. Dok suzdržavate oštar osjećaj bola pri svakom koraku, i dalje se smijete i nosite ležeran izgled. Poput Male sirene iz Andersonove bajke, trudite se da se krećete lako i graciozno, uprkos bolu. A kad dođeš kući, ljutito baciš cipele u ćošak i juriš u stolicu da konačno odmoriš noge. „Bože, kakav je to bio herojski dan“, pomislite. “Da, za takve podvige možete dati medalje.” A zapravo, osjećate se tako umorno i iscrpljeno, kao da cijeli dan radite težak fizički rad.
A razlog tome su prekrasne cipele, koje nepokolebljivo stoje u kutu.
Proveli ste samo jedan dan u uskim cipelama, a kukuruz će boljeti još tri do četiri dana. I moraćete da obučete nešto drugo, neku vrstu mekanih cipela, da ne biste još jednom povredili omiljeni kukuruz.
A koliko tuge kod žena može izazvati slomljenu petu! Ali nemojte kriviti proizvođača cipela ili lošu rupu na putu. Na kraju krajeva, ti si u prvom redu kriv.
Ponekad su cipele malo prevelike ili malo premale, ali toliko su vam se svidjeli da ih ipak kupujete, a nakon dvije sedmice potpora za luk ili peta pukne.
Sve je vrlo jednostavno . Peta, čak ni najviša, uvijek mijenja vaše držanje, mijenja se centar gravitacije.
Ako su vam cipele malo prevelike, onda će oslonac luka sigurno puknuti, jer vaša peta ne udara malo u središte pete cipele, već ide naprijed i svakim korakom ne pritiska petu, ali na nosaču luka.
Suprotno tome, ako su cipele nešto manje od vaše veličine, onda će peta ići dalje od središta pete cipele, a peta će se saviti prema unutra i s vremenom će se potpuno slomiti.
Zato svakako odaberite cipele veličina da se kasnije ne bi razočarali.
U sljedećem članku ćemo govoriti o cipelama i držanju.
Cipele su sposobne za sve: povećati visinu, dati vitku figuru, vizualno učiniti noge dužim, vitkijim ili obrnuto, skratiti. Korištenje pogrešnih cipela može naglasiti pretjeranu punoću nogu i općenito pokvariti harmoniju vašeg stila, čak i ako nosite najšik odijelo. Naši sljedeći savjeti pomoći će vam da izbjegnete takve greške, a uz pomoć cipela naglasit ćete dostojanstvo svoje figure i skladno upotpuniti svoj imidž.
Odabir cipela prema vašoj figuri
Žene niskog rasta bolje je odabrati tanke potpetice visine do 8 centimetara. Bolje je da ne nosite cipele sa veoma visokim potpeticama, jer se prilikom hodanja težište tela pomera i vi ćete se naginjati napred.
Žene zaobljene figure . Ako se ne možete pohvaliti vitkom figurom, prilikom stvaranja skladnog stila izbjegavajte vrlo visoke i tanke ukosnice. Elegantna zadebljana potpetica visine 5-8 centimetara pomoći će da vašoj figuri date proporcionalan izgled.
Žene sa punim listovima
i gležnjevi treba da pokupite cipele jednostavnijih stilova, i previše otvorene i previše zatvorene cipele vam ne odgovaraju. Kako ne biste pogriješili s izborom, obavezno isprobajte nove cipele ispred ogledala kako biste ih pregledali sa svih strana. Cipele treba da budu što udobnije.
Svaki moderan detalj u predjelu gležnja prekinut će liniju noge, zbog čega će izgledati kraće i deblje. Kako biste vizualno produžili noge i učinili ih vitkijim, prikladne su vam pumpice i sandale s dubokim izrezom sprijeda, cipele s otvorenim blokom. Zapamtite, što je duži profil cipela, to će vaše stopalo i gležanj izgledati elegantnije.
Po hladnom vremenu najbolje su vam rastezljive čizme do koljena koje se čvrsto obavijaju oko noge i treba ih nositi uz suknje. Za ljetnu sezonu savršene su sandale na platformi, koje će stvoriti efekat vitke potkoljenice.
Napomena za sve: cipele na vrlo debelim platformama od crne gume nisu prikladne nijednoj ženi.
Kako odabrati pravu potpeticu
Oblik i visina potpetice zavise od oblika i dužine vaše odjeće, kao i od vrste tkanine. Da biste postigli harmoniju u stilu, ne biste trebali nositi usku, tešku odjeću sa šiljastim štiklama.
Slijedite jednostavno pravilo: što je gušća i teža tkanina vaše odjeće, to bi potpetica vaših cipela trebala biti deblja i snažnija. I obrnuto, što je haljina elegantnija, to je tanja peta.
ravne cipele odredite dužinu odjevnog predmeta. Za takve cipele prikladni su skraćeni modeli odjeće: pantalone treba da se završavaju na gležanj ili iznad njega, a suknje i haljine iznad koljena. Ako nosite ravne cipele, pobrinite se da vam odjeća bude pametna, inače ćete izgledati ležerno obučeni.
niska potpetica . Cipele sa niskom potpeticom mogu biti dvije vrste: prva - mokasine sa potpeticom od oko 0,5 cm i druga - cipele sa višom potpeticom, do 1,5-2 cm. Većina žena voli drugu vrstu. Cipele ovog tipa su veoma udobne, osim toga, dobro stoje i uz pantalone i uz suknju.
Visoka potpetica. Mnoge žene radije nose cipele sa visokom potpeticom ne samo uveče, već i tokom dana, na posao. U tom slučaju morate imati promjenu obuće na poslu. Ako veći dio dana provedete u vrlo visokim cipelama, nećete izbjeći zdravstvene probleme – bolove u nogama, deformitet stopala. Nošenje visokih potpetica zimi povećava rizik od klizanja. Dakle, sve je dobro u umjerenim količinama.
Kada je u pitanju stil odijevanja, cipele s vrlo visokim potpeticama zahtijevaju određenu dužinu haljine: ne smije biti iznad koljena, niti par centimetara iznad koljena. Ako želite da nosite kratku suknju ili mini haljinu, odlučite se za cipele sa niskom potpeticom.
Tanka peta. Tanke potpetice s vremena na vrijeme uđu u modu. Modni poznavaoci smatraju da je to visoki stil, pa je štikle najbolje nositi uz najmoderniju odjeću. Klasičan stil odijevanja ne ide najbolje uz ove modele cipela. Međutim, u kombinaciji sa elegantnim haljinama i odijelima, kao i sa širokim pantalonama i kapri pantalonama, tanka potpetica može dodati harmoniju vašem cjelokupnom izgledu.
Široka peta. Ako ne možete da pokažete skladnost svojih nogu, široka ili klinasta peta je vaš spas. Za razliku od takve pete, noga izgleda vitkija. Takvi modeli cipela, u kombinaciji s bogatom preplanulom tenom, dat će vašim nogama vitku, skladnu siluetu.
Mjere predostrožnosti: kupite model sa naramenicama, jer se stopalo bez fiksacije u takvoj peti može okrenuti, a dobit ćete iščašenje ili uganuće skočnog zgloba.
Odaberite boju i materijal
Kada kupujete cipele od antilop ili tkanih materijala, imajte na umu da će, uprkos svojoj ljepoti i praktičnosti, brzo izgubiti svježinu i za mjesec-dva će početi izgledati istrošeno. Cipele od prirodne visokokvalitetne kože traju mnogo duže uz pravilnu redovitu njegu. Imajte na umu da što je hladnije godišnje doba, koža vaših cipela treba da bude deblja.
Boja. Crne cipele su savršene za bilo koju odjeću. Stoga, ako vam budžet dozvoljava da kupite samo jedan par cipela, odaberite crnu. Ako više volite da idete na posao u poslovnom stilu, u vašoj garderobi treba da prevladaju neutralne boje. Prefinjene, jarke boje prikladne su za nošenje u ljetnoj sezoni.
Uz pomoć svijetlih cipela možete oživjeti svaki stilski outfit. Nosite cipele u boji s bijelim, kaki i pastelnim bojama.
Naglasak na vašoj slici može se staviti samo na jedan detalj. Ako želite sve iznenaditi šik, modernom haljinom, vaše cipele ne bi trebale biti jako upadljive. S druge strane, mirna odjeća u neutralnim tonovima može se oživiti elegantnim cipelama koje upadaju u oči.
Cipele. Definirajte stil
Prekrasan par elegantnih cipela dodati će polet ostatku odjeće. Uz pomoć elegantnih cipela svojoj odjeći možete dodati šarm, odvažnost i seksualnost. Ne štedite na kvalitetnim i modernim cipelama. Zapamtite: puno jeftinih cipela nije zamjena za jedan par visokokvalitetnih, modernih cipela.
Klasične cipele. Klasične cipele su uvijek u velikoj potražnji. Klasične crne cipele igraju istu ulogu u vašoj garderobi kao i "mala crna haljina" ili uštirkana bijela košulja među ostalom modnom odjećom. Njihova glavna prednost je kombinacija s većinom najpopularnijih stilova odjeće. Osim toga, vrlo su udobne, jer imaju visinu potpetice do 3-4 cm.Oblik klasičnih modela može se mijenjati u skladu s modom. Na primjer, najoštriji prst može se brzo zamijeniti najtupijim.
Ako birate cipele ispod pantalona, birajte modele sa visokim perom. Uz pantalone, cipele izgledaju elegantnije ako je stopalo zatvoreno.
Večernje cipele. Mnoge žene biraju večernje cipele za određene modne odjevne kombinacije i događaje. Ipak, zgodno je ako pri ruci imate jedan par večernjih cipela sa zatvorenim vrhom (od crnog satena, na primjer) koje će se uskladiti sa bilo kojom vašom večernjom haljinom.
Za izuzetne cipele postoji samo jedno doba dana: veče. Ali ako samo želite da izgledate šik tokom dana, nosite cipele sa visokom potpeticom sa zatvorenim ili otvorenim prstima.
Cipele sa otvorenom petom. Ove cipele će vam pristajati ako možete pokazati svoje lijepe noge, posebno listove i gležnjeve. Budući da će štikle biti otvorene, ne zaboravite voditi računa o njihovom izgledu. Takvi modeli cipela s otvorenim ili šiljastim vrhom i tankim potpeticama izgledaju posebno elegantno.
Kaiševi i kopče. Ako niste zadovoljni siluetom vaših stopala, birajte najotvorenije cipele, bez dodatnih ukrasa i remenčića koji privlače pažnju.
Izražena horizontalna linija remena čini nogu vizualno kraćom. Međutim, postoje i modeli sa kosim remenom za gležanj koji vam mogu odlično stajati. Zato isprobajte i eksperimentirajte!
Sportske cipele. Ako volite farmerke i sportski stil, to vas ne sprečava da izgledate sa stilom. Uzmite nešto na ravne cipele ili niske, široke potpetice, poput tenisica "stare škole".
Sandale
"Metalne" sandale. Moderne kožne sandale u zlatnim ili srebrnim nijansama uvijek su u modi. Kombinirajte s elegantnom potpeticom od 5-8 cm i okruglim vrhom za moderan izgled koji nikada ne izlazi iz mode.
Smeđe sandale. Kupite par svijetlosmeđih sandala za ljeto - vrlo su udobne. Ići će uz većinu predmeta u vašoj garderobi i mnogo su praktičniji za nošenje od bijelih ili kremastih. Najpopularniji su modeli sa štiklom od 3 cm, međutim, sve zavisi od vašeg ukusa, stila, figure.
Kada kupujete sandale, ne zaboravite na stil, treba ih kombinovati sa vašom odjećom. Sandale s otvorenim petama izgledat će previše prkosno u kombinaciji s klasičnim odijelom.
Budite oprezni sa sandalama sa vrlo visokim potpeticama – izgledaju izuzetno seksi.
Odabir stilskih čizama
Visoke crne čizme. Ove čizme od visokokvalitetne, elastične kože su svestrane i igraju istu ulogu u garderobi kao i crne pumpice. Uvek izgledaju skupo i uvek će biti u modi. Čizme treba da pristaju vašem stopalu "kao rukavice" inače će vaš stil biti uništen. Čizme do koljena mogu se nositi samo sa suknjama koje malo preklapaju gornji rub čizme. Žene Balzakovog doba ne bi trebale da nose duge čizme sa kratkim suknjama.
Satenske visoke čizme. Ove čizme izgledaju veoma elegantno i sa stilom po hladnom vremenu. Posebno elegantno izgledat će par s klasičnim šiljastim vrhom i tankom, elegantnom potpeticom visokom 5,5-8 centimetara.
Gležnjače. Ova cipela do gležnjeva odlična je za nošenje sa parom elegantnih pantalona kako biste stvorili neprekidnu liniju nogu. I cipele i pantalone moraju biti odabrane u istoj shemi boja ili tonu.
Čizme i kratke čizme. Čizme i kratke čizme uvijek dobro idu uz pantalone. Bolje je ne nositi suknje s njima, osim ako ne možete isprobati izdužene modele.
Cipele igraju veliku ulogu u razvoju i prevenciji problema sa stopalima i prstima kao što su čukljevi, žuljevi, žuljevi i čekić prstiju. Neodgovarajuće cipele pogoršavaju ova stanja i čine ih bolnijima.
Ključne točke
Ublažavanje bolova u stopalu ili prstima uzrokovanih deformitetom i problemima sa zglobovima.
Sprečavanje razvoja ili pogoršanja problema sa stopalima ili prstima.
Sprečavanje ponovnog pojavljivanja problema sa zglobovima prstiju nakon korektivne operacije.
Udobne cipele koje dobro pristaju vam pružaju:
Prije nego što krenete u kupovinu cipela dizajniranih za rješavanje problema sa stopalima, pitajte svog liječnika za savjet.
Koji su najčešći problemi sa stopalima?
Izbočine na vanjskoj strani nožnog palca, žuljevi, žuljevi i čekićari su najčešći problemi koji se mogu razviti s vremenom. Ovi problemi mogu varirati od jednostavne nelagode do bola. U teškim slučajevima mogu dovesti do nemogućnosti nošenja cipela.
Pogledajte slike kvržice na vanjskoj strani palca; čekić prst; žuljevi; i žuljevi.
Zašto su dobre cipele toliko važne?
Dobro pripijene cipele su ključ za prevenciju i liječenje problema sa stopalima. Možete razviti kurje oči, žuljeve, čukljeve ili čekićeve zbog raznih uzroka, kao što su bolesti zglobova, genetska predispozicija ili moždani udar. Ali cipele igraju veliku ulogu u tome koliko će biti loše stanje stopala.
Ako ste imali operaciju kako biste ispravili probleme sa stopalima, nošenje pravih cipela smanjit će šanse da se ovi problemi ponove.
Iako ćete možda moći da nosite uske cipele ili visoke potpetice bez bolova nakon operacije, ove vrste cipela povećavaju vaše šanse za ponavljanje problema sa stopalima.
Kako mogu pronaći prave cipele?
Za neke ljude, jedina održiva opcija su sandale ili atletske cipele koje ne trljaju postojeće izbočine, žuljeve, žuljeve ili čekićeve prste. Ali većina ljudi može pronaći cipele koje neće uzrokovati bol i omogućiti im normalan život. Prije nego što kupite nove cipele, pitajte svog liječnika za konkretne preporuke koje odražavaju vaše potrebe.
Kada idete u kupovinu cipela, imajte na umu sljedeće stvari:
Isprobajte cipele na kraju dana kada su vam stopala najveća zbog normalnog otoka.
Ako imate umetke za cipele ili ortopedske uloške, ponesite ih sa sobom da ih isprobate s različitim cipelama.
Veličina cipela, posebno širina, može se mijenjati s godinama. Mjerenjem veličine oba stopala možete dobro odabrati cipele i odrediti koje je stopalo veće. Odaberite cipele prema tome kako se osjeća njeno stopalo, koje je veće.
Tokom provjere morate stajati i pažljivo slušati šta osjećate.
Prošetajte dućanom kako biste se uvjerili da vam cipele zaista pristaju.
Ako mislite da vam cipele pristaju, ali to nije vaša normalna veličina, vodite se svojim osjećajima. Ne obraćajte pažnju na veličinu.
Ako vam cipele dobro stoje, nećete morati da ih razbijate.
Ako je jedna cipela uska, prodavac je možda može rastegnuti.
Kada birate prave cipele, obratite pažnju na:
Niska potpetica. Izbjegavajte uske, šiljaste cipele i visoke potpetice. Visoke potpetice povećavaju pritisak na zglobove prednjeg stopala i prstiju. Ako ne možete izbjeći nošenje pumpica ili visokih potpetica, odaberite štikle ne veće od 5 cm.
Cipele koje su široke i duboke u nivou stopala, posebno u predjelu prstiju. Udaljenost između vašeg najdužeg prsta i kraja cipele treba biti najmanje 1,3 cm. Trebali biste moći pomicati prste dok nosite cipelu.
Cipele sa tvrdim leđima (pojačana peta) koje će spriječiti da vam stopalo isklizne iz cipele.
Fleksibilni potplat koji omogućava savijanje vaših prstiju dok hodate.
Cipele koje čvrsto sjedaju na podnožju, na najširem dijelu.
Zatvorene cipele koje su bolje od pertle. Sportska obuća može biti dobar izbor.
Cipele koje dišu kada vam se noge znoje. Izbjegavajte cipele od plastike ili vinila.
Cipele koje nemaju šavove koji trljaju ili iritiraju kožu preko vašeg problema s kožom.
Ovaj članak je posvećen ne toliko estetskom aspektu pri odabiru novih cipela ili čizama, koliko medicinskom. Na kraju krajeva, ljudsko zdravlje je temelj na kojem se može graditi bilo koji moderan dizajn. I tek kada se osećate dobro, možete sebi priuštiti da neko vreme obučete veoma visoku potpeticu, i to ne baš udobne, ali lepe cipele, ako to baš želite.
Prije svega, cijena cipela ne određuje uvijek kvalitetu. Naravno, dobre cipele ne mogu biti jeftine. Ali loše cipele niske kvalitete mogu biti jednako jeftine koliko i skupe. Cijena ovisi o promociji trgovine obućom, brendu i mnogim drugim faktorima, kao što su cijena i lokacija proizvodnje, carinski i transportni troškovi itd. Možete kupiti i nositi cipele za jednokratnu upotrebu, često skupe, za pristojnu svotu novca. Ili možete steći jednostavna znanja i vještine i kupiti nekoliko pari koji će vam dugo trajati, ne naštetiti vašem zdravlju i uštedjeti novac u budućnosti.
Do danas su police trgovina i pijaca pretrpane cipelama od svih vrsta materijala. Zapravo, samo proizvodi od prirodnih materijala, kao što je prirodna koža i, eventualno, tekstil (sa značajnim rezervama), mogu zadovoljiti medicinske zahtjeve. Ali s nošenjem cipela od drugih materijala, morate biti oprezniji. Takve cipele se mogu nositi vrlo rijetko i "povremeno", vrlo kratko. I za to postoje dobri razlozi. Uostalom, prirodni materijal "diše", osigurava prirodni prijenos topline. Dok zamjena za kožu ne dopušta zraku da prođe do stopala, što je prepuno gljivičnih bolesti i pelenskog osipa. Hemijski spojevi u sastavu umjetnih materijala ne djeluju dobro s kožom nogu, mogu se farbati, posebno na vrućini.
Cipele od prave kože
Stoga, prva stvar koju morate naučiti je razlikovati prirodnu kožu od svih vrsta umjetnih nadomjestaka. Želio bih napomenuti da je ponekad nemoguće to učiniti sa apsolutnom sigurnošću (na primjer, ako imate lakiranu površinu ili prešanu kožu ispred sebe), i tada je možda bolje odbiti kupovinu u korist više razumljiva opcija. Mnogi ljudi znaju da se kožna koža odlikuje platnenom podlogom ili izbočenim nitima na otvorenom rezu proizvoda. Zaista, kroj zamjene za kožu ima OŠTRU razgraničenje slojeva, dok kod prirodne kože gornji sloj postepeno prelazi u donji, a oštre granice se ne vide. Osim toga, ako stavite dlan na površinu i držite ga kratko, koža će se postepeno zagrijati i vratiti vam toplinu, dok koža samo vlaži ruku, ali ne odaje toplinu. A ako prođete suhim prstom pritiskom na površinu, tada će koža dati primjetan otpor kretanju. Uzorak na zamjeni za kožu često je utisnut, isti na svim mjestima, bez najmanjeg nedostatka.
Na prirodnoj koži gotovo uvijek postoje mali nedostaci koje životinja dobije tijekom života od ugriza insekata itd.
Odvojeno, vrijedi govoriti o tzv. "pritisnute" kože. Ovaj materijal se dobija presovanjem otpada kožne industrije u koji se dodaje vezivno punilo. Ali ovo je umjetno stvoren materijal koji nema kvalitete prirodne kože i bolje je suzdržati se od kupovine i nošenja.
Još važniji je materijal od kojeg su napravljeni podstava i uložak u cipelama. Upravo je to materijal sa kojim su noge u direktnom kontaktu. Čak i ako nosite cipele od kože, ali sa sintetičkom postavom, vaša stopala i dalje nemaju priliku da dišu. Materijal gornjeg dijela u ovom slučaju više nije bitan. Postava i uložak trebaju biti od prirodnih materijala ili materijala posebno dizajniranih za ove dijelove koji upijaju znoj i omogućavaju stopalima da dišu. Uostalom, neugodan miris iz cipela posljedica je obloge od kože ili tkanine. Ovi materijali ne transformišu znoj, već se akumuliraju i razgrađuju (kao neoprane čarape). Neapsorbirani sekret ostaje na koži stopala i može dovesti do kožnih oboljenja. Da biste provjerili materijal obloge, morate ga dodirnuti vlažnim prstom. Prava koža će ostaviti tamni trag od dodira. Sve navedeno važi i za uloške koji se mogu zalijepiti ili za proljetno-ljetni period, ili ulošci za jesen i zimu. Ako govorimo o zimskim cipelama, onda je najbolji način da spriječite neugodan miris i zagrijete kožne cipele s postavom od prirodnog krzna (ovčije ili chinoise) i krznenim uloškom. U tom slučaju, uložak se mora ukloniti da se osuši.
Da li i dalje nosite farmerke ispod svih cipela? Obavezno pročitajte članak o tome šta se može kombinirati jedno s drugim, a što se smatra smiješnim neukusom.
Mogla bih zamisliti Levi Strauss, kreirajući praktičan komad radne odeće za farmere koji on postanu dio svakodnevnog života i postat će trend i univerzalni atribut garderobe i žena i muškaraca već nekoliko stoljeća?
Najvjerovatnije autor ovoga prekrasan izum kao farmerke, i nije mogao razmišljati o grandioznom uspjehu svoje kreacije. Ali jesu li farmerke svestrane kao što izgledaju i sa kakvim cipelama mogu da ih nosim, a šta se smatra lošim manirima? Pokušat ćemo riješiti ova i druga pitanja u vezi s odabirom cipela za farmerke.
Sa kojim cipelama žene nose farmerke?
Jeans so čvrsto ukorijenjen u modernom životu, što je već dugo bilo prikladno da ih nosite bilo gdje - čak i na spoju, čak i u uredu.
Ponekad ni ne razmišljamo o tome da li su cipele i farmerke pravilno kombinovane i, uopšte, ima li ih pravila za njihov skladan suživot. Ali postoje pravila i, bez njihovog pridržavanja, nikada nećete izgledati moderno i šik.
Nošenje farmerki sa bilo kojom obućom znak je lošeg ukusa.
Moderni nosioci farmerki uparite ih sa svime: cipele, baletke, sandale, sportske cipele, čizme i gležnjače.
Ovo je krajnje pogrešnoŠtaviše, postoje stroge razlike u pogledu toga koje cipele idu uz koju vrstu farmerki.
Kako nositi gležnjače sa farmerkama?
Gležnjače Glavno pravilo kombinacije farmerke i gležnjače je da cipele moraju biti potpuno otvorene. Ako dužina farmerki to ometa, onda oni napuniti gorivo u gležnjačama, ako je prikladno, ili tucked up.
Traperice uvučene u gležnjače - Idealna kombinacija je gležnjače i skinny farmerke- uske farmerke omogućavaju vam da prenesete ljepotu nogu, a takve cipele stvaraju pravi naglasak. Nije bitno koje čizme odaberete. sa štiklama, štiklama, klinovima ili ravnim đonom
- Gležnjače izgledaju moderno i originalno sa obrezanim farmerke do sredine gležnjeva - ovaj trend se često može vidjeti na mašnama zvijezda
- Istovremeno je važno da donja linija ovih farmerki bila je ravna, pa ako želite da malo skratite svoj element garderobe, onda je bolje da se obratite šivaći studio nego da sami eksperimentišete sa nečim
Kako nositi farmerke sa čizmama?
Pogrešne čizme za farmerke stavljanje ispod jeans čizama, uvijek uzmite u obzir karakteristike svoje figure. Ako ste visoki i vitki, a noge su vam duge i lijepe, onda će izgledati povoljno farmerke sa visokim čizmama. Pogodno za niže djevojke kratke čizme, na primjer, ugg čizme ili visoke čizme.
Traperice i čizme klasične farmerke, ravnog kroja, najbolje se nositi s bunarom uske čizme srednja dužina. Najbolje izgledaju gazišta i čizme do koljena sa uskim farmerkama.
Ako široke čizme, onda ispod njih možete sigurno nositi i klasične farmerke, istovremeno se ne bi trebali stvarati nabori i neuredan izgled.
Megan Fox kombinuje farmerke i čizme Savršeno kombinovano farmerke sa kaubojskim čizmama. Ako su farmerke uže, onda se preko njih obuvaju čizme, ali ako su široke, onda ih možete nositi. farmerke preko čizama. U ovom slučaju, peta ne bi trebala biti previsoka i bolje je dati prednost debele potpetice.
Čizme stilizovane kao muške Izgledajte dobro sa farmerkama čizme stilizovane kao muške. Mogu se nositi i sa veoma uskim farmerkama i sa farmerkama srednje dužine. Dobitna opcija bila bi nošenje ispod takvih čizama farmerke sa mnogo džepova ili boyfriend farmerke.
Traperice i gumene čizme - Uparite ga s ugrađenom dolčevicom i kožnom jaknom za savršen izgled. Ako želite da ga razblažite i dodati romantiku i lakoću, onda je za to prikladna bluza od šifona ili vuneni pulover
- Pokupivši pravi pribor u obliku široke narukvice, brojne tanki lančići ili svijetli šal možete stvoriti jedinstvenu, kompletnu sliku
- Za gumene čizme kombinacija sa širokim farmerkama je neprihvatljiva. Bolje ih pokupi uske farmerke ili traperice. U isto vrijeme, čizme trebaju biti visoke, s ravnim ili reljefnim đonom.
Koje cipele nositi uz farmerke?
Čizme i smotane farmerke 
Uske hlače Nosite farmerke sa čizmama ne samo udoban, već i veoma moderan. Istovremeno, čizme mogu biti veoma različite i sa i bez štikle, sportske, rokerske i elegantno ženstvene.
Važno je da između ovih elemenata ormara vladala je harmonija: neprikladno je nositi farmerke sa mnogo džepova sa sofisticiranim čizmama na potpeticu, a rokerske čizme ne odgovaraju sa lepršavim farmerkama.
Koje patike nositi uz farmerke?
Patike i dečki - Danas patike i farmerke su na vrhuncu popularnosti. Ali takva slika mora biti pažljivo osmišljena i, nažalost, možete je obući ne za sve prilike
- Ne mora da izgleda osoba koja ide na trening u teretanu: slika se može razrijediti jaknom ili zamršenom jaknom, približavajući vašu odjeću ležernom stilu
- Najbolji spoj patike sa skinny farmerkama, "pipe", farmerke srednje širine, bliske klasici pa čak i poderane farmerke. Također izgleda dobro napumpane farmerke, skraćeno do sredine skočnog zgloba i izrezano. Ne bi bila najbolja kombinacija s takvim cipelama lepršave farmerke
Koje cipele se nose uz farmerke?
Dečki i stanovi Mnoge žene misle da uz farmerke idu sve vrste cipela, ali to je daleko od slučaja.
Na primjer, uske traperice sa štiklama neukusna opcija. Više estetski ugodan farmerke sa pumpama. Ovo će dodati dužinu i vitkost nogama. Isti efekat će se stvoriti ravne cipele.
Ne treba se nositi sa farmerkama lakirane cipele vrhunac su neukusa.
Lakirane cipele i farmerke - loše manire Morate biti veoma pažljivi u odabiru cipele za lepršave farmerke. Ako nosite visoke potpetice, onda će ovo biti vrlo nesretna kombinacija, koja pokvariti celu sliku. Ako u vašem ormaru nema ravnih cipela, onda možete dati prednost cipele na klin.
Kako nositi patike uz farmerke?
Kod nas se farmerke vrlo često kombinuju sa patikama raznih visina i vrsta neke od najuspješnijih kombinacija:
- izgleda najbolje patike i visoke i niske sa uskim farmerkama. Mogu se sigurno ugurati u cipele i izgledat će zaista elegantno i naglasiti ljepotu nogu i linija siluete.
- ako ste sretni vlasnik svijetlih farmerki, onda ih pokupite patike u jarkim, pa čak i šarenim bojama možete stvoriti sjajan stilski luk
- uzdržanije crne, tamnoplave, tamno sive patike savršeno se uklapaju s trapericama tamnih nijansi, a romantičan izgled će biti utjelovljen blijedo bež ili bijele patike uz lagane farmerke ili kratke hlače.
- poderane farmerke i patike- najbolja kombinacija
Tenisice i mokasine Nemojte eksperimentisati sa kombinovanjem lagane farmerke i svijetle patike.
Prava kombinacija Kako nositi sandale sa farmerkama?
Sandale Ako ste vlasnica vitkih lijepih nogu, slobodno kombinirajte uske farmerke i sandale. Mogu biti i na štiklu, tankoj ukosnici i na ravnom đonu. Sandale takođe izgledaju dobro sa trapericama i klasične farmerke.
Kombinacija neće uspjeti. sandale na potpeticu i rasširene farmerke i bezoblične farmerke sa puno džepova. Bolje je nositi uz takvu odjeću sandale na klin ili bez lifta.
Video: Kako nositi farmerke za djevojku? modne slike
Koje cipele se nose uz boyfriend farmerke?
Huligan boyfriend farmerkečvrsto ušao i u svakodnevni život i na modne piste. Ima nekih pravila za njihovu primjenu koji će učiniti da vaša slika izgleda besprijekorno:
- boyfriend farmerke se dobro slažu sa sportskom obućom: patike i patike
- svijetla slika može se stvoriti kombiniranjem takvih traperica sa pumpe ravno (ako imate duge noge) i sa stabilnom petom
- balerine i mokasine takođe se dobro slaže sa dečkima
- momci nose zimi sa gležnjačama ili čizmama ali ne sa čizmama
boyfriend farmerke 
Usklađivanje sa cipelama 
Lukove zvijezda 
Sa baletankama 
Sa sandalama 
Dečki sa različitim vrstama cipela Sa kojim cipelama se nose skinny farmerke?
Usko uske hlače- moderan i praktičan tip pantalona, zahvaljujući kojem možete naglasiti ljepotu figure. Važno je moći kako ih uskladiti sa cipelama, kako ne bi delovala kao neukusna žena i obučena "neumesno".
Mršave i cipele 
Uske hlače 
Mršav i štikle Slika koja kombinuje uske farmerke i cipele ili sandale s visokom potpeticom, mogu na mnogo načina biti neprikladne, pa čak i djelovati vulgarno u nekim kontekstima.
Stoga, ako vi odlazak na zabavu, noćni klub ili sastanak, onda možete sebi priuštiti takvu iskrenost. Ali u kancelariji, za poslovni sastanak ili šetnju takva kombinacija neće odgovarati.
Win-win kombinacija 
Harmonična slika Generalno, "mršave" izgledaju dobro sa bilo kojom obućom: možete nositi i patike, i baletanke, i čizme, i čizme, ali morate uzeti u obzir sliku u cjelini, stil i smjer boja.
Uz koje cipele se nose poderane farmerke?
Poderane farmerke daju izgled huliganska nota, ali i sa njima možete izgledati ženstveno ako kombinujete ove pantalone sa cipelama ili sandalama na peti. Osim toga, cipele mogu biti na klin i potpuno ravne.
Sandale 
originalne varijante 
Ženstvena slika 
Sa patikama Odlična odjeća za šetnju poderane farmerke i mokasine ili baletne cipele, a ako su traperice malo navučene, onda će slika samo imati koristi od toga.
Prostrane poderane farmerke sa čizme i prevelike patike Ovu kombinaciju treba izbjegavati.
Sa kakvim cipelama se nose rasširene farmerke?
Najuspješnija kombinacija lepršave farmerke- jeste, kao u dalekoj 70s, cipele na klin. A to mogu biti i cipele i sandale, kao i čizme.
U kolekcijama mnogih dizajnera ove se pantalone pojavljuju u kombinaciji sa debelim potpeticama Ako volite moderne novitete, onda je ova kombinacija za vas.
Raširene farmerke 
Sa cipelama Klasična će biti dobra pratnja proširenim farmerkama pumpe, ali od cipela sa ukosnicom u ovom ansamblu bolje je odbiti.
Pumpe Boja cipela za farmerke crna, bijela, plava, siva
farmerke u boji imaju jednu negativnu osobinu - vizualno skraćuju noge. Stoga, kada razmišljate o slici, potrebno je uzeti u obzir ovaj faktor i pokušati produžite siluetu sa odgovarajućom obućom. Ovdje, ne samo vrstu cipele, ali i njenu boju.
Bijele farmerke i cipele 
Efekat "skraćenih" nogu Najprofitabilniji izgled farmerki u više boja sa cipelama i sandalama na potpeticu i klinovi - zahvaljujući tome, možete minimizirati "efekat skraćivanja" nogu. Ako su vam noge već toliko dugačke, onda ne treba da brinete o vizuelnom efektu - slobodno ga nosite baletne cipele, mokasine, pa čak i patike.
Smeđe farmerke i bež cipele na klin Takođe je važno da odabir cipela prema boji farmerki je krajnje pogrešan- izgledaće potpuno neukusno. Bolje je odabrati cipele ispod vrha odjeće.
Žute farmerke i bež sandale vizualno produžuju noge 
Klasična kombinacija crvene i crne Traperice- nezaobilazna stvar u ormaru i ni u kom slučaju ne biste trebali odbiti ovu univerzalnu odjeću. To je samo neophodno odaberite prave cipele za njih, vodeći se savjetima navedenim u članku, a onda ćete pogledati besprekoran u bilo kom okruženju.
Video: Šta obući uz farmerke?
