Rađamo bez bolova i trudova - jednostavne i efikasne metode lakog porođaja. Kako rano roditi: metode, savjeti i povratne informacije

Sve žene se raduju rođenju svoje bebe. Ali da bi videla svoju bebu, dama treba da prođe kroz porođaj. I kako to učiniti tako da se ubrza rođenje bebe? Ova pitanja zanimaju mnoge majke, pa je vrijedno da ih shvatite.

proces porođaja

Ako je žena već krenula s trudovima, treba da učini sve što je u njenoj moći da se što prije porodi i tako spasi sebe i svoju bebu nepotrebnih patnji. Dakle, nekoliko savjeta kako brzo roditi. Savjet prvi: morate se riješiti svakog straha. Strah sputava, ne daje ženi priliku da se opusti i učini sve što je potrebno kako bi se olakšala radna aktivnost. Samo smirenost, samo koncentracija na glavni proces ključ je lakog i brzog porođaja. Kako brzo roditi, savjet dva: morate imati slobodu djelovanja. Samo tijelo često govori ženi kako da to učini lakšim, ugodnijim, manje bolnim. Međutim, većina liječnika ima negativan stav prema takvoj "amaterskoj aktivnosti" porodilje, pozivajući se na činjenicu da samo oni znaju kako i kada je bolje poduzeti bilo kakvu akciju. Stoga je bolje rađati u privatnim klinikama (opuštenije su oko raznih „inovacija“), gdje postoji sve što je potrebno za olakšanje i ubrzanje porođaja. Još jedan savjet kako brzo roditi: samo se trebate pripremiti za porođaj. Da biste to učinili, morate naučiti različite tehnike disanja koje ne samo da ublažavaju bol, već i ubrzavaju trudove, znati kada i koji položaj je najbolje zauzeti. Vrijedi napomenuti da se sve ove mudrosti uče na redovnim kursevima koje najbolje pohađaju sve buduće majke.

Kako brže roditi?

Ali postoje situacije kada se čini da je termin porođaja već došao, ali beba se apsolutno neće roditi. Šta učiniti da se porođaj brže? Ovdje također može biti nekih savjeta. Dakle, većina majki i ginekologa preporučuje „tatu terapiju“, odnosno intimnost. I poželjno je da dama dobije maksimalno zadovoljstvo. Ovo ne samo da će opustiti grlić materice, već će tijelu dati i signal. Ženin orgazam će dovesti do i tako porođaj može početi. Savjet dva: da biste brže rodili, možete stimulirati bradavice. Ovo neće nimalo štetiti ženi, čak i ako ne uzrokuje kontrakcije. Takođe će vam pomoći da se pripremite za dojenje. Međutim, većina žena kaže da nakon nekoliko sesija masaže bradavica počinju osjećati očekivanu želju za porodom. Zašto se ovo dešava? Činjenica je da takva stimulacija izaziva nalet mlijeka na dojku, a koja je, inače, odgovorna i za porođajnu aktivnost. Savjet broj 3: Većina mama preporučuje umjereno vježbanje. A ako ne izazovu kontrakcije, onda će barem koristiti tijelu.

Šta ne raditi

Ako žena stalno govori sebi: „Želim brže da se porodim, šta da radim?“ - trebalo bi da bude u stanju da filtrira sve informacije koje prima izvana. Dakle, svaka trudnica treba da zna šta ne treba da radi ako želite da brzo izazovete kontrakcije. Neki ljudi mogu savjetovati da popijete malu količinu alkohola prije spavanja. Ovo je loš savjet koji ne treba poslušati. Možete čuti i preporuku da za pristup trudnicama morate jesti začinjena jela. Očekivani rezultat od ovoga definitivno neće biti, ali možete zaraditi žgaravicu ili čak gastritis.

Naravno, trudnoću se svakako može nazvati najsrećnijim periodom u životu žene. Međutim, mnogi ljudi žele približiti trenutak rođenja bebe iz određenih razloga. Neki se boje nošenja beba i time ih izlažu riziku od zdravstvenih problema. Neki su jednostavno umorni od svih simptoma koji su karakteristični za trudnoću:

• trajno oticanje;
• bol u leđima;
• toksikoza;
• veliki stomak koji ometa normalno kretanje.

To navodi žene da traže razne metode šta da rade kako bi brže rodile. U "tajnoj riznici" svaka trudnica ima nekoliko netradicionalnih metoda, kao što su:

• preuređivanje namještaja;
• redovno hodanje po stepenicama;
• generalno čišćenje, uključujući pranje podova, prozora itd.

Međutim, ne smijemo zaboraviti da je nemoguće provocirati radnu aktivnost „po volji“. To se može učiniti tek kada dijete postane fiziološki zrelo (od otprilike 38. sedmice trudnoće, a ne dan ranije). Osim toga, treba uzeti u obzir i opšte stanje majčinog organizma, odnosno ono mora biti spremno za početak porođaja.

U nastavku ćemo razmotriti metode koje mogu primijeniti buduće majke kako bi izazvale kontrakcije, njihove glavne prednosti i nedostatke.

Glavni načini koje trebate učiniti da biste brže rodili

Predstavljene su glavne metode kako možete brže roditi bebu:

1. Kroz seksualnu intimnost. Ova metoda se može pripisati jednoj od najčešćih metoda. Često i sami ginekolozi savjetuju parovima da ga koriste. Naravno, odmah nakon seksualnog kontakta sa suprugom, porođaj neće početi odmah, ali to će u potpunosti pomoći da se cerviks omekša i zagladi, što će dovesti do smanjenja trajanja kontrakcija. Ako žena uspije doživjeti orgazam tokom fizičke intimnosti, tada će se mišići maternice naglo kontrahirati. To može izazvati početak porođaja. Ali seks tokom trudnoće mora biti obavljen pažljivo kako ne bi naštetio bebi. Obavezno se pridržavajte sljedećih pravila:

• odaberite položaj tokom seksualne intimnosti tako da želudac i grudi ne budu podvrgnuti pritisku;
• umjetno podmazivanje, jer se ne oslobađa tokom trudnoće.

1. Zahvaljujući stimulaciji bradavica. Početak porođaja u potpunosti zavisi od hormona oksitocina, što je veoma interesantno, jer kada su ženine bradavice stimulisane, telo oslobađa isti hormon. Naravno, buduća majka može sama stimulirati bradavice, ali u ovu aktivnost možete uključiti i svog muža. Ne morate ih previše štipati, takođe ih uvijati. Prste treba namazati uljem za masažu ili kremom za bebe, a zatim lagano gnječiti bradavice: prvo jednu, pa drugu. Vremenom bi ovaj postupak trebao trajati oko 20 minuta. Možete ga ponavljati do četiri puta dnevno. Usput, to ne samo da može izazvati nastanak kontrakcija, već i pripremiti bradavice za dojenje i zaštititi ih od mogućih pukotina.
2. Zahvaljujući fizičkoj aktivnosti. Mnoge trudnice su uvjerene da je ova metoda najefikasnija protiv svih ostalih. Ali ovdje morate biti izuzetno oprezni, jer nije teško pretjerati u ovom pitanju. Alternativno, možete raditi nježnu gimnastiku kako biste održali tonus mišića, održali cjelokupno zdravlje i elastičnost kože. Međutim, zabranjeno je dizati bilo kakve utege, preuređivati ​​glomazni namještaj, trčati uz stepenice bez odmora. Takve manipulacije mogu dovesti do potpunog iscrpljivanja ženskog tijela i ugroziti život buduće majke i bebe. Takvi postupci mogu dovesti do preranog odvajanja posteljice.
3. Zahvaljujući maslinovom ulju. Zasigurno reći da će ova metoda pomoći bržem porođaju, niko ne može. Međutim, od njegove upotrebe svakako je moguće izvući neku korist. Ulje će pomoći u povećanju elastičnosti perinealnog tkiva, što će značajno smanjiti rizik od ruptura tokom porođaja. Pije se prema sledećem uputstvu: pre jela najmanje tri puta dnevno po 1 kašičicu.
4. Zahvaljujući čaju od listova maline. Listovi maline sadrže supstancu koja može imati tonizirajući učinak na karlične organe, materica nije izuzetak. Potrebno je skuhati 3 žlice. l. osušite listove kipućom vodom (1 litar), ostavite oko 2 sata.

Gore navedeni savjeti smatraju se uobičajenim i relativno sigurnim. Međutim, postoje i drugi savjeti koji su manje poznati u široj javnosti porodilja, ali i oni mogu pomoći u izazivanju porođaja i, shodno tome, bržem porođaju. Vrijedi napomenuti da se ne razlikuju u sigurnosti, a ginekolozi ih kategorički zabranjuju koristiti u praksi kako ne bi naštetili sebi i djetetu.

1. Mala količina alkohola. Čaša crnog vina pomoći će da opustite nervni sistem - a rezultat neće dugo trajati. Ali doktori se protive ovoj teoriji, jer nema medicinskih dokaza. Ali činjenica da alkohol šteti svim organima i sistemima tijela je naučno dokazana činjenica.
2. Nesto hrane. Danas postoji teorija koja ukazuje da začinjena jela na efikasan način stimulišu početak porođaja. Međutim, to su opovrgli i ljekari. Po njihovom mišljenju, začinjena hrana će u najboljem slučaju dovesti do žgaravice, au najgorem će izazvati razvoj akutnog gastritisa. Iz tog razloga, ne vrijedi izlagati sebe i svoje dijete riziku.

Koji su rizici trudnoće nakon termina?

Zaista, liječnici identificiraju brojne komplikacije koje mogu biti uzrokovane trudnoćom poslije termina:

1. Deformisana glava bebe. Tokom trudnoće nakon termina, beba gubi prirodnu sposobnost da smanji veličinu glave prilikom prolaska kroz porođajni kanal. Tokom normalnog perioda gestacije, izgleda da idu jedan iza drugog i na taj način smanjuju lobanju u veličini.
2. Rizik od intrauterine fetalne hipoksije. Poznato je da je svakim danom trudnoće bebi sve više potreban kiseonik. A posteljica u postzrelom periodu više nije u stanju da zadovolji ovu potrebu djeteta. Kao rezultat, može se razviti hipoksija.
3. Promjene u pupčanoj vrpci placente patološke prirode. Posteljicu karakteriše svojstvo starenja. Tokom trudnoće nakon termina, ona prestaje da opskrbljuje bebu kiseonikom u potpunosti, kao i drugim nutrijentima. To može negativno uticati na dijete.

Kako se brže poroditi

Kako izazvati porođaj kroz seks

Najprijatniji i ujedno jedan od najefikasnijih načina da se ubrza porođaj tokom trudnoće nakon termina je seks. Ova opcija ima dodatnu prednost jer sperma pomaže da se izgladi i omekša grlić materice. Istovremeno, sam seksualni odnos ni na koji način ne šteti djetetu, ako vodite ljubav ispravno. Posebno je važno da muškarac ne vrši pritisak na ženu ni na grudi ni na stomak i da bude veoma oprezan.

Samo seks nije dovoljan: potrebno je da žena doživi orgazam, jer upravo to uzrokuje kontrakcije materice. Ako imate poteškoća s podmazivanjem, lubrikant možete kupiti u ljekarni

Da biste brže rodili, možete pribjeći ne samo klasičnom, već i oralnom seksu. Međutim, u ovom slučaju važno je da partner veoma pazi da ne dozvoli da vazduh uđe u vaginu. Osim toga, koju god opciju da odaberete, poželjno je da seks prati stimulacija bradavica. Također pomaže u brzom izazivanju porođajnih bolova, a ujedno nema kontraindikacija i nuspojava.

Prirodne kontrakcije i stimulacije: 6 razlika

• Više

Dodatni načini za ubrzavanje porođaja

Postoji niz namirnica i pića koji mogu pomoći da se ubrzaju kontrakcije. Međutim, treba ih koristiti oprezno, ne zaboravljajući da se prethodno konsultujete sa lekarom. Na primjer, začinjena jela pomažu u nekim slučajevima, ali ova opcija nije uvijek prikladna. Na primjer, kod gastritisa u 38. nedjelji trudnoće, ova metoda je kontraindicirana.

Da biste ubrzali porođaj, a ujedno ih i olakšali, preporučuje se piti 1 žlica. maslinovog ulja tri puta dnevno. Ovaj recept vam omogućava da povećate elastičnost tkiva, pripremite cerviks za porođaj i ubrzate njegovo otvaranje. Za pojačanje efekta, počevši od 35. sedmice, preporučuje se svaki dan piti čašu čaja od listova maline. Povećava tonus materice i pomaže u stimulaciji porođaja. Ali čak i ovdje morate biti oprezni: prvo se obratite ljekaru.

Male količine vježbe također mogu biti od pomoći. Vrlo je važno ne pretjerivati: u trećem tromjesečju žena je bolje da se više odmara, jer se u to vrijeme proizvodi najviše hormona koji pomažu u opuštanju i olakšavanju porođaja. Čak i jednostavni kućni poslovi poput brisanja prašine s polica mogu pomoći da se ubrza početak kontrakcija. Takođe možete redovno hodati uz stepenice, samo na kratko. Lagani nagibi s podignutim rukama također će biti korisni.

Pitanje "kako ide porođaj" brine ne samo buduće majke, već i njihove muževe: kako one koji su odlučili da podrže svog supružnika u teškom procesu, tako i one koji čekaju pojavu nasljednika izvan porodilišta.

Liječnici dijele složeni proces rođenja bebe u nekoliko perioda, od kojih svaki ima svoje zadatke, na njihovo rješavanje usmjerene su koordinirane akcije porodilje, djeteta, babice i doktora. U nekim slučajevima potrebna je intervencija anesteziologa, hirurga, neonatologa, reanimacijskog tima.

Majke koje ne prolaze prvi put na porođaj često su zainteresovane za ovo pitanje, a što je najvažnije, žele da olakšaju porođaj, jer su dobro upoznate sa senzacijama. Hajde da pričamo o tome kako se dete rađa, šta se oseća porodilja i kako da taj proces učinimo lakšim i bezbolnijim.

Trudnoća je prirodno stanje za žene u reproduktivnoj dobi, u ovom periodu tijelo je usmjereno na rađanje djeteta, stoga se aktivira rad svih organa i sistema, hormonska i fiziološka opterećenja su ponekad previsoka.

Često se trudnice u ovom važnom periodu umore od „temena“ novog života koji se razvija u njima i sanjaju o porođaju, kao da ga se oslobode.

Ali porođaj, kao i svaki prirodni proces, ne nastaje spontano. Nešto prije njihovog početka, žena počinje osjećati kompleks simptoma, prema kojima se može pretpostaviti da je porođaj blizu.

To je zbog promjene u hormonskoj pozadini, jer progesteron, hormon koji održava trudnoću, ustupa mjesto estrogenu, hormonu koji priprema tijelo za porođaj. On je taj koji je "odgovoran" za proces "namještanja" žene za uspješno rođenje bebe. Buduće majke se raduju ovim trenucima, jer su to preteci ranog poznanstva sa dugo očekivanom bebom.

Uvjetno je moguće podijeliti znakove na one koje se mogu odrediti samostalno i one koje može vidjeti samo akušer-ginekolog prilikom pregleda.

Evo znakova koje žena može osjetiti sama:

• kratkotrajne kontrakcije materice, tzv. Njihov zadatak je da treniraju glatke mišiće materice, kao što sportisti treniraju mišiće, kako bi sveli na minimum stres na organizam i pripremili telo žene za rođenje deteta. Zato se ove borbe nazivaju "trening".
• smanjenje veličine abdomena. Ovaj znak je zbog činjenice da se bebina glava, s pravilnom prezentacijom, spušta u malu karlicu, pripremajući se za porođaj. U isto vrijeme, maternica se spušta, oslobađajući dijafragmu i pluća, disanje je olakšano, a žgaravica je manje vjerojatno da će mučiti.
• sekreta iz genitalnog trakta. Ovaj znak se često brka sa curenjem plodove vode u kojoj se beba razvija, a to zabrinjava buduće majke. Kako ne biste uzalud brinuli, u ljekarni možete kupiti posebne testove, slične onima koji otkrivaju trudnoću, a kod kuće utvrditi ima li plodove vode u iscjetku.
• gubitak težine za 1-2 kg i smanjenje vidljivog otoka ekstremiteta. Ako je prije žvaka iz čarapa ostavljala vidljiv trag, sada postaje gotovo nevidljiva.
• promjena u držanju i hodu trudnice: ovaj simptom je povezan s pomjeranjem centra gravitacije i umorom od dugog stanja trudnoće. Glava je blago zabačena unazad, a ženi je prikladnije hodati malim koracima, lagano opružnim: takav hod se zove "patka".
• povećanje učestalosti nagona za posjetom toaletu, opuštanje stolice (povezano s oslobađanjem porođajnog kanala tako da se bebina glava može slobodno stisnuti unutra).
• crtajući bol u lumbalnoj regiji i abdomenu. Ligamenti su istegnuti, a to je prirodan proces tokom porođaja. Mnoge žene, na pitanje kako je prošao drugi porođaj, propuštaju ovaj znak jer ga nisu osjetile: njihovi ligamenti su već bili pripremljeni rođenjem prvog djeteta.

Postoje samo dva simptoma po kojima samo liječnik može odrediti blizinu porođaja: to je smanjenje volumena trbuha pri sljedećem mjerenju (koje se izvodi u ležećem položaju), kao i omekšavanje i djelomično otvaranje grlića materice, mijenja svoju strukturu iz elastične u labaviju.

Preteče porođaja nisu iste vrste: kod svake žene ovaj proces se može odvijati na svoj način, ovisno o hormonskoj pozadini, fizičkoj spremnosti, moralnom i psihičkom stanju i drugim točkama. Takođe je važno da li žena prvi put rađa ili već ima decu.

Kod prvorotki proces pripreme za porođaj teče glatko, postepeno i traje od dvije do tri sedmice. Osim toga, u većini slučajeva, nagovještaji porođaja uglavnom ostaju neprimijećeni.

Kod višeporodnih Braxton-Hicks kontrakcija dolazi ranije, a vrijeme nakon odlaska mukoznog čepa prije porođaja je smanjeno, pa je posebno važno slušati sebe i svoje osjećaje ako ne idete u bolnicu prvi put.

Kako ide porođaj? korak po korak proces

Preteče porođaja postaju sve opipljivije, trenažne kontrakcije sve uznemiravajuće, vrijeme se ubrzano približava 40. akušerskoj nedjelji trudnoće. Sve ovo sugerira da će porođaj uskoro početi.

Ako porodilja dođe u porodilište kolima hitne pomoći ili sama, jer osjeća da je porođaj počeo, tada se porođaj naziva hitnim. Istina, u nekim slučajevima potrebno je otići u bolnicu unaprijed, kako ne biste propustili njihov početak i izbjegli komplikacije.

Doktori uslovno dijele cijeli proces u tri perioda:

• kontrakcije;
• pokušaji;
• rođenje placente.

Prvi put cijeli proces može trajati i više od 12 sati, drugi, treći i sljedeći traju mnogo manje vremena. Često se budući tate pitaju kako žene rađaju kako bi odlučili da li da iskoriste priliku da prisustvuju prvom rođendanu sina ili ćerke. Mnogi od njih se boje bola i krvi, boje se da ne izdrže patnju svoje supruge i padaju u nesvijest ako vide nekakvu medicinsku manipulaciju.

U tom slučaju važno je odrediti svrhu vašeg boravka na porođaju. Od njenog muža niko ne traži da interveniše ili da posmatra sam proces "sa strane lekara". Glavni cilj muškarca treba da bude moralna i fizička podrška supruge, kao i spremnost da riješi neke birokratske ili tehničke probleme (pozovi doktora ili babicu, pomogne u popunjavanju papirologije i donošenju važnih odluka).

Razgovarajmo o svakom periodu porođaja posebno.

Kontrakcije

Prve kontrakcije se javljaju dosta rijetko, u velikim i nejednakim vremenskim intervalima, ali postepeno postaju sve izraženije i bolnije. U tom periodu može se odvojiti sluzni čep, blokirajući ulaz u maternicu, ako se ranije nije odvojio. Najčešće kontrakcije postaju redovne nakon izlivanja plodove vode.

U bolničkom okruženju, kako bi stimulirali ili ubrzali porođaj, doktori pribjegavaju punkciji fetalne bešike. Ali, gdje god se vode izlijevaju, kod kuće ili u bolnici, obratite pažnju na njihovu količinu i kvalitet.

Ako ih je malo, moguće je da je iscjedak nekompletan, a njihova zelenkasta boja s ljuspicama i tamnim inkluzijama može značiti da beba gladuje kisikom, već mu je neugodno u maternici i vrijeme je da izađe van. pomoć profesionalaca.

Tokom kontrakcije od porođajke se traži da izdrži bol, da ne paniči i da pravilno diše. Često, ubrzano disanje će zasititi krv kiseonikom, što znači da će obezbediti ugodno stanje i za majku i za bebu.

Kontrakcije su sve jače, a nakon nekoliko sati doktor ili babica prilikom pregleda dijagnostikuje jak otvor grlića materice: 4 prsta, otprilike 8-10 cm, što ukazuje na približavanje perioda pokušaja.

pokušaji

Pokušaji su zapravo izbacivanje fetusa, jezikom zvanične medicine. Teško je naći ženu koja ne bi znala kako ide prvi porođaj: najčešće buduće majke puno čitaju o ovoj temi, pohađaju kurseve ili praktične nastave za trudnice. Ali čak i teoretski obučeni mogu se zbuniti prije početka perioda pokušaja.

U tom slučaju u pomoć priskaču babice ili doktor. Oni će vam pokazati i reći kako da se potrudite da dobijete bebu brzo i sa najmanje problema. Ako sve prođe kako treba, proces guranja bebe će trajati oko 25-30 minuta. Važno je pokrete mišića usmjeriti na malu karlicu, slijediti upute stručnjaka i ne paničariti.

Ako je na porođaju prisutan dojmljivi muž porodilje, u trenutku pokušaja može napustiti porođajnu sobu, jer u ovom trenutku njegovo prisustvo nije toliko neophodno.

izbacivanje placente

Posteljica je mišićna vreća, organ koji nastaje i razvija se tokom trudnoće i svojim krajem umire. Dugih 40 sedmica posteljica je hranila bebu kiseonikom, vršila vezu sa budućom majkom, a nakon perioda određenog prirodom, "dječije mjesto" se odbacuje iz ženskog tijela.

Obično do izbacivanja posteljice dolazi sa sljedećom kontrakcijom nakon rođenja djeteta, ali postoje trenuci kada se organ ne odvoji sam. U tom slučaju liječnik može pomoći porodilji da se riješi toga: obično se posteljica odstranjuje ručno pod općom anestezijom, a to podrazumijeva dodatne dane bolovanja.

Kako ide prvi porod?

Ako je žena prvi put trudna, ona je pažljivija prema svom tijelu, prema promjenama koje se dešavaju u njemu. Ali, u nedostatku iskustva, neke procese ona kasnije uoči.

Dakle, prvi pokret se može otkriti nakon 20 sedmica. Inače, oni koji iz prve ruke znaju kako teku 3 porođaja ponekad uvjeravaju doktore da su prve pokrete fetusa osjetili između 12. i 15. sedmice trudnoće.

Najčešće prvi porođaj traje duže od narednog, pa možete odvojiti vrijeme do bolnice, jer ćete tamo morati neumorno hodati po prenatalnom odjelu u iščekivanju češćih trudova.

Bitan! Ako rađate prvi put, ali ste ranije imali spontane pobačaje u kasnijim fazama ili prijevremeni porođaj iz medicinskih razloga, tada je vaše tijelo već spremno za proces porođaja, koji će trajati mnogo manje vremena.

Inače, prvi porođaj je isti kao i za one žene koje su se rađale već nekoliko puta, ako sve prođe bez komplikacija.

Kako olakšati proces?

Uglavnom žene, govoreći ili prateći, primjećuju da je najduža i najbolnija menstruacija prva: kontrakcije. Zato se od onih koji su preživjeli rođenje djeteta, po drugi i treći put u bolnicu, traži da anesteziraju period kontrakcija.

Ali proces se može olakšati bez pribjegavanja medicinskoj anesteziji. Razgovarajmo o nekoliko načina.

1. Masiranje donjeg dijela leđa tokom kontrakcija može pomoći u ublažavanju bolova. Sami ili uz pomoć supruga masirajte sakrum mekim, širokim pokretima dlanova. Ovo pomaže opuštanju mišića, odvlači pažnju i stoga smanjuje nelagodu.
2. Pjevanje, recitovanje pjesama ili čak ples pomoći će vam da odvratite pažnju od bola. Opušta tijelo, pozitivno postavlja porodilju, pomaže bebi da prođe kroz težak proces. Inače, u Indiji žene tradicionalno plešu tokom porođaja ritualni ples koji se zove "trbušni ples".
3. Naginjanje malo naprijed na kauč, zid ili leđa muža je vrlo korisno, uvelike olakšava kontrakcije.
4. Nemojte paničariti, osjetite bol kao prirodan dio porođaja i doživite je kao neko pozitivno iskustvo u svom životu: to je mudro i dovest će do manje problema u porođaju.

Posljednji i najvažniji savjet: trebate slušati svoje tijelo i bebu iznutra, ne zaboravite obratiti pažnju na riječi i savjete iskusnih stručnjaka koji prate vaš porod, vjerujte sebi, svojim osjećajima i osjećajima.

Prisustvo oca djeteta na porođaju također će mnogo pomoći: kao i proces trudnoće, ovo je važna faza u zajedničkom životu, možete je i živjeti zajedno.

Ne smijemo zaboraviti da je porođaj prirodan proces, a tijelo žene je za to pripremljeno od same prirode, tako da nema ništa strašno ili neshvatljivo, dovoljno je unaprijed dobiti potrebne informacije.

Odgovori

Svi će se složiti da je čekanje prilično bolan proces. A ovu izjavu će nedvosmisleno potvrditi buduće majke: 40 sedmica trudnoće nije šala! To se posebno osjeća s početkom 38. sedmice. Beba bi se već trebala pojaviti, ali ništa ne nagoveštava skori početak procesa porođaja. sta da radim? Ispostavilo se da sami možete ubrzati početak porođaja. Naravno, za to morate znati najsigurnije načine koji neće naškoditi ni mami ni bebi.
U ovom članku ćemo vam reći kako i čime možete ubrzati porođaj.

Sredstva i tehnike za stimulaciju porođaja

Možete ubrzati proces porođaja kod kuće iu klinici. Samo imajte na umu da kod kuće trebate koristiti samo najsigurnije metode koje neće dovesti do neugodnih posljedica. O svim mogućim načinima najbolje je razgovarati sa svojim akušerom-ginekologom.

Ako je rađanje bebe svih mjeseci prošlo bez komplikacija i njegovo rođenje ne predstavlja nikakvu prijetnju životu i zdravlju njega i njegove majke, tada se neke manipulacije koje stimuliraju proces porođaja mogu provesti kod kuće. Samo za to morate definitivno, apsolutno znati svoj rok. Općenito, period trudnoće je 40 sedmica. Iako se potpuno formiranom bebom smatra već u 38. Ali da biste brže rodili u 38. sedmici i za to koristili različite metode stimulacije, morate biti sigurni da je ovoliko dugo beba bila u stomaku.

Kućni načini za ubrzavanje porođaja

Najefikasnije i bezopasne metode uključuju sljedeće:

1. Duge šetnje na svježem zraku. Naravno, pješice. Osim toga, samo je korisno. I ne samo trudnice. Stoga, obavezno uključite šetnje u svoju dnevnu rutinu, i to svakodnevno. Samo tako dugo, još uvijek vam je potrebna pratnja. U najmanju ruku, morate ponijeti telefon sa sobom (prethodno dobro napunjen).

2. Osim što sigurno hodate okolo, penjanje stepenicama može pomoći da se ubrza porođaj. Stoga, ako kuća ima lift, onda je bolje da ga ne koristite, već da se penjete pješice. Pa, ili samo ići gore-dolje, koristeći jednu stepenicu za "trening".

3. Šta se još može učiniti da se porođaj ubrza? Plivati. U ribnjaku ili bazenu. Samo ne zaboravite da je bolje da to ne radite sami u tako kasnom terminu.

4. Može li orgazam ubrzati porođaj? Čak ni doktori ne poriču ovu metodu stimulacije porođaja. Možete samo imati seks bez orgazma. Sjeme sadrži određene supstance slične hormonima koje se nazivaju prostaglandini. Doprinose početku porođaja aktiviranjem kontraktilne funkcije mišićnog zida maternice. Ali ako je pluta već otišla, onda ova metoda apsolutno nije prikladna. Ovo je ispunjeno infekcijom mrvica.

5. Da biste ubrzali porođaj, možete masirati bradavice i grudi. Ova stimulacija oslobađa oksitocin. A ovaj hormon, kao što znate, obavlja kontraktilnu funkciju. Ne bez razloga, stavljanje bebe na dojku nakon porođaja omogućava da se materica mnogo brže kontrahuje.

6. Možete koristiti i bakin metod - intenzivno čišćenje kuće. Naravno, bez dizanja tegova. Kako oprati podove da ubrzate porođaj? Vrlo je jednostavno: potrebno je samo odložiti krpu na stranu, i očistiti je vlastitim rukama, preporučljivo je da se krećete na leđima. Samo nemojte previše pritiskati na stomak. Stimulacija dolazi od pokreta, a ne pritiska.

7. Ubrzavanju porođaja pomoći će i skakanje na fitball. Oni stvaraju dodatni protok krvi u maternicu, što vam omogućava da ubrzate njeno otvaranje.

8. Uzimanje laksativa (naravno, koji nisu kontraindikovani u trudnoći) takođe tonizira matericu. Crijevo, skupljajući se, djeluje stimulativno na reproduktivni organ, čime doprinosi nastanku kontrakcija.

9. Neke majke odlaze kod akupunkturista kako bi se što prije porodile. Akupunkturni uticaj na prave tačke ubrzava početak porođaja.

10. Lagane vježbe također mogu biti stimulativne. Na primjer, možete raditi čučnjeve kako biste ubrzali trudove. U isto vrijeme, noge se moraju razmaknuti u stranu (možete se držati za nešto). Broj pristupa je najmanje 8 puta dnevno. Posebno će gimnastika (plus skakanje na fitballu) pomoći onima koji žele brže rađati u 40. sedmici.

11. Veoma efikasna Kegelova vježba (100 puta dnevno) može bez štete ubrzati porođaj.

12. Naduvavanje balona najmanje 10 puta dnevno je takođe odlična stimulacija. Tokom perioda kontrakcije, disanje postaje potpuno isto kao i prilikom naduvavanja, pa se naprežu potrebni mišići.

13. Neke majke uzimaju no-shpu, koji ubrzava porođaj tako što ublažava grč iz grlića materice, što mu omogućava da se lako otvori. Ali bez konsultacije sa lekarom, to ne bi trebalo raditi.

14. Ricinusovo ulje je također aktivirajući kućni lijek. To je narodni lijek za ubrzavanje porođaja. I njega su, kao i čišćenje, koristile naše bake, koje su jedva čekale rođenje bebe. Ovaj alat nije baš bezopasan. Da bi ulje djelovalo u pravom smjeru, potrebno je popiti ga najmanje dvije supene kašike. Doziranje izaziva jak proljev, čišćenje crijeva, zauzvrat, stimulira kontrakcije. Sam proizvod nema dobar ukus. Stoga se ulje uglavnom koristi kao komponenta nekog ukusnog, na primjer voća, koktela.

15. Neki stručnjaci tvrde da postoje mirisi koji mogu bez štete ubrzati porođaj. To uključuje ružu i jasmin. Ako udahnete pare ulja iz ovih cvjetova, pomoću aroma lampe, možete pokrenuti proces porođaja.

Naravno, bilo bi korisno da svaka buduća majka zna kako ubrzati porođaj bez štete po zdravlje. Ali ne zaboravite da se i dalje trebate obratiti ljekaru. Čak i ako to znači samo hodanje uz stepenice, da ne spominjemo ricinusovo ulje. Prvo se moraju isključiti kontraindikacije.

Kako stimulisati porođaj u porodilištu

Potreba za hitnim pokretanjem procesa porođaja je u sljedećim indikacijama:

Poremećaj placentnog krvotoka;
fetalna hipoksija, potvrđena testovima;
oštro izražen Rh-konflikt majke i fetusa;
gestacijska dob preko 42 sedmice;
ispuštanje amnionske tečnosti bez kontrakcija.

Takođe, stimulacija se propisuje na zahtjev same žene. Naravno, u okviru razumnog. Ako želi ubrzati porođaj u 41. sedmici, onda doktor može zadovoljiti takvu želju.
Za pojavu kontrakcija postoji nekoliko vrsta lijekova i metoda. Sigurni su za majku i fetus, ali se mogu koristiti samo u kliničkom okruženju i pod nadzorom stručnjaka. Ova sredstva uključuju:

1. Hormonski lijekovi. Koristi se samo kada je trudnoća do kraja termina. Porođaj može početi u naredna dva dana nakon uzimanja ovog lijeka.

2. Prostaglandini. Omekšajte vrat i tako mu omogućite da se lakše otvori. Primjenjuju se injekcijom u cerviks ili putem kapaljke.

3. Laminaria. Među brojnim svojstvima lijeka, postoji i ovo: stimulira proizvodnju hormona neophodnih za početak porođaja. Danas se uvođenje alge odnosi na prioritetnu metodu ubrzavanja porođaja.

4. Doktor otvara cerviks vlastitim rukama. To se dešava ako su kontrakcije u punom jeku, a vrat se ne otvara dobro.

5. Amniotomija. Ovo je otvor fetalne bešike. Često beba jednostavno ne može probiti gustu školjku. U takvim situacijama se koristi ova tehnika. Kontrakcije počinju odmah ili nakon nekog vremena.

6. Oksitocin. Hormon oksitocin se primjenjuje intravenozno, pomoću kapaljke. Stimuliše porođaj, potiskuje kontrakcije.

Indikacije za ubrzanje porođaja moraju biti jake. U osnovi, doktori su na strani prirodnog rađanja mrvica.

Kontraindikacije za ubrzanje porođaja

Ne treba ni razmišljati o tome kako možete ubrzati proces porođaja ako imate planirani carski rez, kao iu sljedećim slučajevima:

Uska karlica;
ožiljak materice;
nepravilan položaj djeteta;
odvajanje posteljice;
infekcije karličnih organa;
bolesti srca, krvnih sudova, bubrega porodilje.

Nije bitno koliko je dugo, čak i kada je 38-39. nedelja trudnoće, apsolutno je nemoguće tražiti načine za ubrzanje porođaja ako porodilja ima gore navedene dijagnoze. Sva porođajna aktivnost u ovim slučajevima treba da bude pod nadzorom lekara od početka do kraja.

Vrijedi znati da ako se dijagnosticira placenta previa, onda i mala fizička aktivnost, a da ne govorimo o seksu, može dovesti do krvarenja koje će ugroziti zdravlje, pa čak i život mališana i njegove majke. Stoga, bez obzira koliko želite da vidite svoju bebu što prije, bolje je pustiti ga da se rodi kad želi. A ubrzati porođaj treba samo u slučaju medicinskih indikacija i pod nadzorom liječnika. Porođaj je nepredvidiv proces. A dragoceni mali život zavisi od toga kako se odvija ovaj proces.