Koliko često treba prati posteljinu - preporuke za djecu i odrasle. Koliko često treba mijenjati posteljinu: jednom sedmično, dva puta sedmično ili jednom mjesečno

Nedavno smo saznali, a u ovom članku ćemo se dotaknuti povezanog pitanja - koliko često trebate mijenjati posteljinu kod kuće? Naravno, svaka domaćica sama odlučuje o ovom pitanju, ali je ipak bolje saznati stručno mišljenje i razloge određene pravilnosti.

Koliko često treba mijenjati posteljinu kod kuće?

Higijena kreveta je veoma važna. Uostalom, osoba provede trećinu svog života u snu, a vi morate kontaktirati sa svim sadržajem kreveta. Ne radi se, naravno, o mužu, već o nečem neugodnijem:

• Grinje koje napadaju neopranu posteljinu. Od njih se često javljaju alergije, smanjuje se imunitet i općenito se javljaju neugodne posljedice.
• Mrtve ćelije kože – ljudi se svake noći odvajaju i sitne čestice koje su nevidljive ljudskom oku padaju s kože.
• Perut i dlaka od kućnih ljubimaca koji vole da leže na krevetu gospodara.
• Znoj je najizraženiji u vrućim ljetnim noćima, kada tijelo treba više da se ohladi.
• Bebe – neka domaćinstva jako vole grickanje u krevetu prije spavanja, a često ih neće moći odviknuti od loše navike. Nakon takvog obroka ostaje mnogo sitnih komadića i mrvica koje ometaju miran san.
• Spotovi - kuda bez njih. Štaviše, mrlje mogu ostati ne samo od slatkiša ili drugih proizvoda, već i od kozmetike, prljavih ruku, pljuvačke ili drugih ljudskih izlučevina.

Zamislite samo šta će se dogoditi u vašem krevetu ako odložite pranje na predugo vrijeme. Čak i ako niste čisti i takav vas kvart ne plaši, onda razmislite o svom zdravlju. Dok spavate, udišete prašinu, vunu i druge zagađivače iz svog kreveta, što može dovesti do astme ili alergija. Ako već imate ove bolesti, onda biste trebali još više razmišljati o čistoći u kući - to je garancija zdravlja!

Koliko često treba mijenjati posteljinu?

Mnogo zavisi od doba godine, tkanine i individualnih karakteristika vaše porodice. Na primjer, ako vaša mačka zaista voli spavati na krevetu, trebali biste malo češće mijenjati krevet ili barem obrisati dlaku. Ako se muž jako znoji, potrebno ga je češće mijenjati, a ako se cijela porodica tušira prije spavanja, to može i rjeđe.

Prilično je očigledno kada je u pitanju doba godine – ljudi se ljeti mnogo više znoje nego u hladnim noćima. Stoga je u vrućim danima imperativ mijenjati krevet jednom sedmično, posebno jastučnice i posteljinu. Zimi je dovoljno mijenjati svake 2 sedmice.

Pa ne treba čekati X sat, ako dijete odjednom ispusti sendvič na čaršav, odmah ga promijenite.

Dvostruko češće vrijedi mijenjati dječju posteljinu i ako se neko u porodici prehladi, kako se ne bi nakupljali patogeni mikrobi.

Kakva bi trebala biti posteljina?

Najbolji materijali za posteljinu su pamuk ili lan. Ljeti možete koristiti svilenu, a zimi vunenu ćebad. Nemojte koristiti sintetičke materijale koji ne upijaju dobro vlagu i ne propuštaju zrak. Uostalom, jedna od glavnih namjena čaršava, jastučnice i popluna je da upijaju znoj. Osim toga, brže se prljaju i upijaju mirise, pa će se morati češće prati.

Sada morate provjeriti sadržaj vaše posteljine kako biste bili sigurni da je vaš krevet optimalno zaštićen. Dakle, da bi vaš krevet bio čist, vodite računa da imate:

• Jastučnica štiti jastuk od štetnih efekata, tako da ga ne morate prečesto prati. Ali čak i ako postoji jastučnica, jastuke treba prati najmanje 2 puta godišnje, a najbolje svaka 3 mjeseca. Uostalom, u njima se nakuplja i mnogo svega štetnog, čega se morate riješiti.
• Navlaka za poplun - služi za zaštitu jorgana tako da se ne mora prati i sušiti svake sedmice.
• Nadmadrac ili plahta se postavlja preko dušeka kako bi se prikupila sva prljavština i zaštitio dušek. Inače će se u njemu razviti cijela kolonija grinja i nakupiti prašina. Najbolje je u krevetiće staviti specijalne plahte sa platnenom krpom kako bi se dušek zaštitio od urina. Nakon svega

Spavanje je sastavni dio života svake osobe. Na kvalitet sna utiču mnogi faktori: okruženje, veličina kreveta, mekoća dušeka i posteljina. Pitanje koliko često treba prati posteljinu zanima mnoge domaćice, jer raspoloženje i blagostanje ujutro ovise o čistoći garniture za spavanje. Osim toga, prljavi krevet može uzrokovati alergije. Za pravovremenu promjenu garniture za spavanje i njeno pravilno pranje, morate znati neke preporuke.

Koliko često treba mijenjati posteljinu

Učestalost mijenjanja garniture je individualna. Svako od nas zna koliko često treba prati stvari, ali ne razmišlja o tome kako pravilno brinuti o posteljini. Preporučuje se sedmično pranje posteljine, ali zimi se to može raditi rjeđe ili kada se zaprlja. Brzina i stepen kontaminacije kompleta zavise od brojnih faktora:

• učestalost tuširanja;
• spavati u pidžami ili goli;
• znojenje;
• seksualni život;
• prisustvo kućnih ljubimaca.

Redovno pranje garniture za spavanje uklanja prljavštinu, grinje, bakterije i neugodne mirise. Osim toga, mijenjanje kreveta sprječava njegovo masnoće, sprječava alergijske bolesti i doprinosi dobrom raspoloženju. U mnogim porodicama, posteljina se brzo troši, pa je važno znati preporuke za njegovu zamjenu u zavisnosti od vrste tkanine od koje je napravljena.

Od prirodnih tkanina

• grubi kaliko;
• saten;
• perkal;
• svila.

Prilikom pranja pamučne posteljine i kompleta od prirodnih tkanina prvo pročitajte preporuke na etiketi. Posteljinu se preporučuje da se pere tjedno na temperaturi od 60 stepeni, s izuzetkom boravka u kući pacijenta sa gljivičnim oboljenjima, tada je optimalna temperatura 90 stepeni. Prilikom pranja obojenog veša preporučuje se upotreba praha za obojene tkanine ili gela temperature 30-40 stepeni.

Kompleti od svile moraju se prati na osjetljivom ciklusu bez ceđenja ili kemijskog čišćenja. Rublje oprano na niskoj temperaturi mora se peglati kako bi se ubile klice i bakterije. Preporučljivo je peglati garnituru za spavanje, posebno svilenu i lanenu, lagano vlažnu. Ako tokom procesa pranja nije dodan regenerator, komplet možete tretirati antistatičkim sredstvom.

Izrađen od sintetičke tkanine

Garniture za spavanje izrađene od sintetičkih tkanina: poliestera, likre i drugih često se nalaze na tržištu, privlačeći po niskoj cijeni. Međutim, higijenska svojstva takvog kompleta daleko su od savršenih. Kada perete sintetičke tkanine, imajte na umu da ih ne treba kuhati ili peglati na previsokoj temperaturi. Viskozu, modal treba prati ručno, na niskoj temperaturi koristeći blage deterdžente. Za ostale tkanine, optimalna temperatura pranja je 40-60 stepeni.

baby

Tijelo djeteta razlikuje se od odraslog, pa se starija generacija mora pridržavati nekih preporuka za promjenu dječjeg pribora za spavanje. Za novorođenčad preporučuje se mijenjanje donjeg rublja najmanje jednom u 5 dana. Za predškolce, učenike osnovnih škola, posteljina se može mijenjati svakih 10 dana, a za tinejdžere sedmično. Ako je dijete bolesno, onda se posteljina i jastučnica mijenjaju svakodnevno, a poplun se mijenja svaka 4 dana. Dječji pribor za spavanje potrebno je prati posebnim prahom, na 60 stepeni.

Koliko često prati posteljinu

Kontaminacija posteljine zavisi od različitih faktora u našim životima. U dodiru s licem i kosom, jastučnice upijaju ostatke noćne kreme, dekorativne kozmetike i sekret lojnih žlijezda kose, te se mnogo brže prljaju. Plahte, u dodiru s tijelom, upijaju ljudski znoj, na njima se uzgaja veliki broj mikroba. Pokrivači se najmanje prljaju, pa se preporučuje pranje svakih 10 dana.

Čaršavi i jorgani

Velike komponente kreveta imaju svoje karakteristike pranja. Prije svega, tijelo se znoji, ostavljajući tragove na čaršavima. Kada pripremate navlaku za poplun za čišćenje, okrenite je naopačke i protresite uglove, jer se tu skuplja većina prašine. Perite posteljinu i poplune jednom sedmično. Zimi se pranje može obavljati rjeđe, dok je ljeti potrebno mnogo češće prekrivati ​​svježe čaršave.

Jastučnice i jastuci

Čišćenje jastučnica i jastuka ima svoje karakteristike. Briga za jastuke uključuje njihovo brijanje 2-3 puta godišnje. U toploj sezoni trebalo bi da provetrite jastuke na svežem vazduhu. Na jastučnici se nakuplja velika količina kreme, znoja i dekorativne kozmetike, pa ako nađete upalu na licu, treba preispitati raspored mijenjanja jastučnica. U slučaju korištenja sintetičkih materijala, jastučnice treba češće mijenjati, jer sintetika negativno utječe na ljudsku kožu.

Navlake za dušeke

Upotreba podloge za madrac je dodatna zaštita dušeka od mrlja i oštećenja, smanjujući rizik od alergijske reakcije na grinje, koje se mogu naseliti i u madracima elitnih proizvođača. Osim toga, navlake za madrace produžuju vijek trajanja proizvoda. Što se tiče pranja navlake za dušek, neophodno je da navlaku perete od prljavštine mesečno.

Ćebe

Čišćenje pokrivača također ima svoje karakteristike. Ako je poplun prekriven jorganom, onda se čisti u prosjeku dva puta godišnje, osim kod ozbiljnih zaprljanja. Ako se pokrijete jednim ćebetom, moraćete da ga stavljate u mašinu za veš svake nedelje, zajedno sa ostatkom kompleta. Zbog velike težine, preporuča se hemijsko čišćenje pokrivača, jer će ga stručnjaci očistiti uzimajući u obzir karakteristike tkanine i punjenja.

Ćebad i prekrivači

Redovitost pranja ćebadi i prekrivača ovisi o učestalosti korištenja. Ako je prekrivač blizu kreveta, perite ga 2-3 puta mjesečno. Ako redovno koristite ćebe, morate ga prati svakih 10-14 dana. Prije stavljanja prekrivača u bubanj, obavezno pročitajte sadržaj na etiketi proizvoda kako biste odabrali ispravnu temperaturu i ciklus pranja za proizvod.

Video

Svi koriste posteljinu, ona je neophodan atribut našeg sna. Ali ne znaju svi koliko često to treba mijenjati i zašto to treba raditi s takvom učestalošću. Ponekad, budeći se sa začepljenim nosom ili pronalazeći još jednu bubuljicu na koži, mnogi ne shvaćaju da razlog tome može biti nepoštovanje rokova za zamjenu posteljine.

Udobna odjeća za spavanje

Posteljina je u kontaktu s našom kožom 6-8 sati dnevno čak i više od donjeg rublja. Stoga bi glavni kriterij odabira za njih trebao biti prirodnost. Proizvodi od prirodnih vlakana savršeno propuštaju zrak, upijaju vlagu i pomažu u prijenosu topline. Ova svojstva su veoma važna za ugodan san.

Odjeća za naš krevet

Sastav tkanine

• pamuk;
• posteljina;
• svila;
• sintetički;
• bambus;
• mješovito.

Najčešće su pamučne tkanine.

Ovo je čitava grupa tkanina koje se razlikuju po načinu tkanja.

chintz
Baptiste Percale Coarse calico Ranfort
Poplin Satin

chintz

Tanka tkanina sa malom gustinom tkanja, lomljiva, brzo se haba i mnogo se nabora. Posteljina iz njega se smatra proračunom.

Batiste

Najtanja, ali vrlo gusta tkanina. Brzo se troši, nije pogodan za svakodnevnu upotrebu. Od nje se pravi posteljina za "svečane" prilike: za novorođenčad, mladence.

Percale

Veoma čvrsta i tanka tkanina, svilenkasta i meka. Jedan od najotpornijih i najtrajnijih. Koristi se za krojenje luksuznog platna. Proizvodi od perkala služe dugo, dobro upijaju vlagu, prijatni su na dodir, lako se peru i ne zahtevaju peglanje.

Coarse calico

Možda najpopularniji materijal za šivanje posteljine među potrošačima. Izrađen od debelih niti. Tkanina je izdržljiva, otporna na habanje, dobro prozračna. Gustoća caliko je različita, od niske do vrlo visoke. Ne biste trebali očekivati ​​veliku gustoću i izdržljivost od jeftine tkanine. Najbolje karakteristike calico-lux.

Ranforce

Ovo je vrsta kaliko, ali s velikim brojem niti po kvadratnom centimetru. Zbog toga se odlikuje povećanom gustoćom i izdržljivošću. Prijatan na dodir, pomalo poput puplina.

Poplin

Tanak i lagan, dobro upija vlagu i zadržava toplinu, ne gubi oblik, prijatan na dodir, otporan na habanje. Dobra gustina.

saten

Tkanina je mekana, glatka, baršunasta, sjajna zahvaljujući satenskom tkanju od upredenih niti. Visoka gustina, otporna na habanje. Ali ne diše dobro i može izazvati znojenje, pa je bolje da ne koristite takvo donje rublje ljeti.

Laneno platno se razlikuje po krutosti i čvorastoj fakturi koja pruža efekat masaže. Na vrućini hladi, na hladnoći zadržava toplinu, dobro upija vlagu. Tkanina je jako čvrsta, izdržljiva, svakim pranjem postaje samo mekša. Lanu se pripisuju baktericidna svojstva.

Lan zbog nodularne teksture ima efekat masaže

Posteljina je prilično skupa, polulan je češći u prodaji - mješavina lana i pamuka.

Sa medicinske tačke gledišta, ovo je najbolji materijal za posteljinu. Svila upija vodu bolje od ostalih tkanina i istovremeno odbija vodu, što vam omogućava da regulišete vlažnost tela tokom spavanja. Ova tkanina ima najbolja svojstva prozračnosti i termoregulacije: zimi je topla ispod nje, a na vrućini hladna. Svilene niti su po sastavu slične ljudskoj kosi, stoga imaju veliku čvrstoću i otpornost na habanje. Mekan i nježan na dodir, jednostavno je prekrasan.

Svila je najbolji izbor za posteljinu

Vjeruje se da svila odlaže starenje tijela. Svileno donje rublje je veoma skupo, ali se isplati.

Sintetika

Prednosti ovih tkanina uključuju njihovu svjetlinu, lako pranje, otpornost na gužvanje, nisku cijenu. Zapravo, to je sve. Sa higijenske tačke gledišta, tkanine ne ispunjavaju uslove za posteljinu. Ne propuštaju zrak, imaju nisku toplotnu provodljivost i na njima je neugodno spavati.

Mješovite tkanine

Napravljen od mješavine prirodnih i sintetičkih vlakana. Imaju nešto bolja higijenska svojstva od sintetike, ali mnogo lošija od prirodnih tkanina. Kao i sintetika, ne preporučuje se korištenje takvih tkanina za spavanje.

Bambus

Tkanina od bambusa pripisuje se antimikrobnim i antiseptičkim svojstvima. Posteljina od ovog materijala je mekana i nježna, praktična u njezi. Dobro propušta vazduh, ima termoregulaciona svojstva. Izdržljiv i otporan na habanje.

Ima antiseptička i antimikrobna svojstva

Na šta još obratiti pažnju

Važnu ulogu u izboru posteljine igra boja. Ako nova tkanina miriše na boju, bolje je ne uzimati je. Najvjerovatnije je korišćena boja lošeg kvaliteta, tkanina se može osipati tokom pranja, a tokom spavanja boja će se apsorbirati u vašu kožu. Što je posteljina skuplja, to su bolje boje koje se koriste u njegovoj proizvodnji.

Video kako odabrati donje rublje

Sada u prodaji postoje plahte sa elastičnom trakom, što je vrlo zgodno, posebno za posteljinu od tankih tkanina. Takva čaršava se proteže preko dušeka i zadržava oblik tokom spavanja, bez zalutanja i gužvanja. Odabire se prema veličini kreveta, nije pogodan za tanke madrace.

Plahta sa elastičnom trakom

Dugmad postupno nestaju iz proizvodnje posteljine, ali se ponekad i dalje koriste kao pričvršćivači za poplune i jastučnice, više u dekorativne svrhe. Takvi zatvarači mogu stvoriti nelagodu za spavanje, osim toga, dugmad se slome tokom pranja. Izričito se ne preporučuje nošenje donjeg rublja s takvim zatvaračima za djecu, posebno novorođenčad, zbog njihove sigurnosti.

Zgodni patentni zatvarači na poplunama i jastučnicama. U pravilu su skriveni u naboru tkanine i ne osjećaju se tokom spavanja.

Sa higijenske tačke gledišta, krevet treba menjati svakodnevno, kao što se radi u dobrim hotelima. Kod kuće je to teško učiniti, ali provjetravanje posteljine nakon spavanja nije teško.

Kreveti također moraju disati

Prozračite svoj krevet svaki dan

Najbolje je odbaciti ćebe i omogućiti pristup svježem zraku tako što ćete otvoriti prozor ili prozor na 10 minuta i tek onda ga pokriti. Ako je moguće, protresite krevet na svježem zraku. U zatvorenoj prostoriji to se ne smije raditi, prašina zajedno s krpeljima će se raspršiti po prostoriji.

http://ecovoice.ru/blog/health-beauty/1511.html

Kako mrljamo odjeću?

Čak i istresanjem i provjetravanjem rublja svaki dan, neće se moći riješiti sve prašine i grinja koje su se u njemu nakupile preko noći. I svaki put će se ovi zagađivači dodati. Tijelo koje radi noću također oslobađa znoj koji upijaju plahte, mrtva epiderma, masnoća, dlake, perut se taloži na tkanini, prodire između niti i postaje leglo grinja.

Grinje su naši noćni saputnici

Same grinje ne predstavljaju opasnost za ljude, ali izmet ovih insekata osoba udiše tokom spavanja i može izazvati astmu. Moguće su i alergijske reakcije.

Spore, virusi, razni mikroorganizmi, bakterije se talože s prašinom i ostaju na tkanini, a zatim ulaze u tijelo osobe koja spava. To dovodi do iritacije respiratornog trakta, začepljenosti nosa, otežanog disanja, pa čak i respiratornih problema.

Ako u kući ima životinja, to povećava probleme. Vuna i čestice epitela talože se na svemu, uključujući i krevet. Na takvom krevetu teško je dobro spavati i opustiti se. A to znači da ćete se ujutro osjećati preopterećeno.

Kako biste se zaštitili od ovakvih problema, redovno mijenjajte donji veš.

Koliko često treba mijenjati posteljinu

Optimalno vrijeme je jednom sedmično ili 10 dana. U vrućoj sezoni, kada se osoba više znoji, bolje je to raditi češće. Kao iu slučaju bolesti, posebno sa visokom temperaturom. I svakako to učinite nakon oporavka kako biste spriječili ponovnu infekciju.

Vjeruje se da stvari čuvaju informacije o bolesti. Vjerovali ili ne, ne škodi poduzimanje mjera opreza.

Posebno obratite pažnju na higijenu dječjeg kreveta.

Tijelo djeteta još nema iste zaštitne funkcije kao odrasla osoba. Često postoje problemi s respiratornim traktom i dermatitis, čiji uzrok može biti kršenje higijenskih standarda.

Što je dijete mlađe, to češće trebate mijenjati odjeću, ali u svakom slučaju to radite barem jednom sedmično.

Često djeca imaju prekomjerno znojenje, u ovom slučaju smanjite interval na 3-4 dana. Posebno po vrućem vremenu.

Mlade majke često mijenjaju donje rublje za novorođenčad svakih 10-14 dana, navodeći činjenicu da dijete ne spava na donjem rublju, već na platnenoj krpi i peleni koja je položena na njega. Pritom ne misle da bebin čaršav tokom ove dvije sedmice skuplja prašinu koju potom dijete diše. Bebina posteljina se menja svaka 2-3 dana. Jastučići se peru dva puta sedmično.

Morate oprati ne samo posteljinu, već i bradu

Poštivanje ovih jednostavnih pravila sačuvat će zdravlje vašeg djeteta i spasiti ga od mnogih problema.

Brišemo ispravno

Za dobru higijenu i uništavanje krpelja perite rublje na temperaturi ne nižoj od 60 0 C. Izbjeljivač s hlorom pruža dobru dodatnu dezinfekciju, ali isparenja hlora mogu predstavljati dodatni problem za respiratorni trakt.

Prije pranja jastučnica i popluna okrenite naopačke i očistite uglove i šavove od prašine i vlakana. Za velika zaprljanja, podesite način pretpranja ili namakanja, mnoge mašine imaju ovo.

Ne perite posteljinu sa drugim predmetima, posebno obojenim. Podesite ciklus pranja prema vrsti tkanine.

Dodajte regenerator i izbjeljivač po potrebi.

Perite na temperaturi ne nižoj od 60 stepeni

Obavezno operite novu odjeću s malom količinom praha. Da se ne gužva mnogo, podesite režim pranja za osetljive tkanine na temperaturi od 30-40 stepeni i centrifugirajte 600 obrtaja.

Peglajte - ne peglajte

Do sada ne postoji konsenzus o peglanju ili nepeglanju odeće. Pobornici peglanja svoj stav argumentuju činjenicom da se grinje uništavaju tokom peglanja, a tkanina se dezinfikuje visokom temperaturom. I ispeglani krevet izgleda mnogo urednije.

Protivnici imaju svoje razloge. Prema nedavnim studijama, higroskopna svojstva materijala su narušena tokom peglanja. Tkanina lošije upija vlagu, lošije „diše“ i to utiče na kvalitet sna.

Na čijoj ćete se strani u ovom sporu odlučiti. Treba imati na umu da je imperativ peglati odjeću djece, posebno dojenčadi do tri mjeseca starosti. Isto važi i za pacijente sa zaraznim bolestima, za njih je peglanje obavezno.

Da biste izbjegli peglanje, dodajte omekšivač prilikom pranja i postavite način rada "lako peglanje". Zatim veš dovoljno dobro ispravite tokom sušenja, a zatim pažljivo poravnajte sve nabore i presavijte kako se ne bi gužvao tokom skladištenja.

Ako se odlučite za peglanje, nemojte previše sušiti posteljinu, mnogo je lakše zagladiti je u blago vlažnom stanju. Ispravite šavove i uglove, peglajte platnene i pamučne predmete s prednje strane. Podesite temperaturu na osnovu sastava tkanine.

Sipajte gorivo za 60 sekundi

Nije teško napraviti plahtu, ali morate se pozabaviti poplunom i jastučnicama. Kako biste brzo napunili ove artikle, postoji nekoliko trikova.

Poznavajući male trikove, možete se brzo presvući

Okrenite jastučnicu naopačke, stavite ruke unutra. Uzmite uglove jastuka sa uglovima jastučnice i okrenite ga naopačke. To je sve. Tako da možete napuniti malo ćebe.

Pokrivač za poplun sa dijamantskom rupom u sredini, okrenuti naopako, spustiti rupu dole, postaviti ćebe na vrh. Presavijte jorgan i poplun zajedno sa uglovima prema sredini. Stavite ruke u rupu, uhvatite uglove i okrenite prvo jednu, pa drugu stranu.

Okrenite navlaku za poplun sa prorezom na dnu naopako, raširite je, stavite ćebe preko nje. Oba predmeta umotajte u rolnu prema rezu. Poravnavajući donji i gornji kut, okrenite prvo jednu, a zatim drugu stranu. Zakopčajte prorez i jednostavno odmotajte ćebe.

Video uputstvo za ovaj proces

Naoružani dobijenim informacijama, moći ćete odabrati prave dodatke za spavanje, pravilno se brinuti o njima i osigurati zdrav i ugodan odmor sebi i svojim najmilijima. Na kraju krajeva, skoro trećinu svog života provodimo spavajući. I veoma je važno da ovo vrijeme provedete u oporavljanju od dnevnih briga.

Mnogi od nas ni ne znaju sa čime moraju da spavaju ako krevet nije svež. Ne pregledavaju svi plahte sa lupom prije spavanja na prljavštinu. Inače, ovo drugo nije najgora stvar koja se može naći na donjem rublju.

Spavajte najbolje na čistom krevetu

Opasnosti po zdravlje su:

• mrtve ćelije kože;
• tjelesne tečnosti;
• ulja;
• mrvice hrane.

Osim toga, grinje mogu živjeti u krevetu. Ovi mikroskopski organizmi se hrane mrtvim ćelijama kože. Što se manje posteljine mijenja, to se više ćelija nakuplja na njoj, odnosno, više krpelja živi i umire na plahtama, jastučnicama i pokrivaču za poplun. Jedini način da se zaštitite jeste da se redovno menjate i perete. U suprotnom, osoba razvija alergiju, a uočava se i smanjenje imuniteta. Pacijent ne pronalazi uzroke ovih pojava i počinje ići doktorima, istovremeno gutajući planine tableta i vitamina.

Idealna opcija je sedmična. U ekstremnim slučajevima, ovo možete učiniti jednom u dvije sedmice. Ne preporučuje se menjanje kreveta manje od jednom mesečno, čak i ako se osoba pre spavanja istušira ili kupa, nikada ne jede u krevetu, u sobi je uključena klima, a susedni jastuk je prazan, usled čega nema privatnosti, a sa njom i fizičke aktivnosti u intimnoj sferi.

Što se tiče jastuka, i njih je potrebno prati, barem jednom godišnje. ? Može li se ovo uraditi kod kuće? Sasvim! Štaviše, pranje se obavlja i ručno i u mašini za pranje veša. Šta se dešava ako ne očistite jastuke? Oni stvaraju kvasac, plijesan i bakterije - uzročnike astme i bronhitisa. Ako jastuk nikada nije bio pran zbog činjenice da osoba nije mogla ni pomisliti da je to moguće, bolje je baciti ga i kupiti novi. I već se brinuti o njoj u skladu sa higijenskim pravilima i propisima.

Pored svega navedenog, redovno pranje, kako se zaprlja, olakšava uklanjanje prljavštine. Sedmična promena posteljine ne dozvoljava da se potonji sole. Inače, zimi, kada mnogi spavaju u pidžamama i spavaćicama, posteljina se može rjeđe mijenjati. Pažnja! U tom slučaju morate češće prati noćnu odjeću.

Ako spavate u pidžami, možete rjeđe mijenjati posteljinu, ali češće perite pidžamu

Jastučnice se općenito preporučuje mijenjati svaka 2-3 dana. Razlog leži u bržem zagađenju. Tkanina je u kontaktu ne samo sa kožom, već i sa kosom, često masnom. Osim toga, na koži lica, a sa njom i jastučnici, nakupljaju se ostaci krema i dekorativne kozmetike.

Posebna stavka je krevet za ležeće bolesnike i bolesnike s temperaturom. Treba ga mijenjati svakodnevno! U nedostatku mogućnosti da ponovo položite cijeli set, barem stavite svježu jastučnicu na jastuk.

Da, pranje zahteva pripremni korak. Bitan! Posteljinu se ne preporučuje prati zajedno s ručnicima, čarapama, šalovima, drugom odjećom, posebno gornjom odjećom. Prva faza pripreme je sortiranje:

• po boji (veoma važno ako se neki proizvod bar malo osipa);
• prema stepenu bojenja (svetlo sa svetlom, tamno sa tamnim, boja sa bojom);
• po vrsti tkanine (svaka ima svoj temperaturni režim pranja);
• prema stepenu zaprljanosti (manje zaprljane tkanine zahtijevaju manje intenzivno pranje, što uzrokuje prijevremeno habanje).

Pre pranja, poplun, jastučnice i nadmadrac morate okrenuti naopačke. Ovaj postupak je neophodan kako bi se što je više moguće riješila prljavština koja se nakuplja u uglovima.

Ako na tkanini postoje mrlje, prvo se provodi postupak za njihovo uklanjanje. Za to se koriste sredstva za uklanjanje mrlja ili narodni recepti. Nije potrebno prethodno uklanjati mrlje s pamučnih i lanenih posteljina, dovoljno je podesiti način pranja.

Obavezna je priprema veša za pranje

Jedno punjenje stvari ne bi trebalo da zauzima više od 50-70% zapremine bubnja. U ovom slučaju, bolje je kombinirati velike stvari s malim, na primjer, plahte s jastučnicama. Tako će biti ravnomjerno raspoređeni u bubnju i neće utjecati na rad jedinice.

Pranje posteljine

Koliko često trebate mijenjati posteljinu - shvatili. Sada morate smisliti kako ih najefikasnije oprati.

• operite u vrućoj vodi sa sapunom i osušite u sušilici;
• obrađeni odvojeno od odjeće;
• u prisustvu mrlja, prije utovara u stroj, potonje se uklanjaju posebnim sredstvima;
• da ne biste postavili pitanje "", u vodu treba dodati četvrtinu šolje limunovog soka;
• pri pranju i sušenju koristite niske i srednje temperature u zavisnosti od vrste tkanine, visoka temperatura slabi vlakna, smanjujući životni vek platna kroz stanjivanje.

Pokrivač i čaršave se moraju prati na niskim i srednjim temperaturama

• vuneni proizvodi se peru samo u hladnoj vodi tako da ne sjednu;
• jedno ili dva pranja mogu se zamijeniti čišćenjem usisivačem koji uklanja prašinu i vlakna;
• prije stavljanja u bubanj, provjerite integritet šavova.

Nisu svi popluni perivi u mašini.

• proizvode za linjanje preporučuje se hemijsko čišćenje;
• Pokrivači se peru u hladnoj vodi i suše na niskim temperaturama.

Ćebe treba prati na niskim temperaturama.

• preporučuje se pranje u hladnoj vodi i sušenje na niskim temperaturama;
• svakodnevno mućenje jastuka omogućava vam da se riješite prašine i mrtvih stanica kože;
• redovno visi na balkonu ili ulici omogućava vam da slobodno dišete u snu.

Prozračite jastučnice i jastuke za bolji san

Svaka mašina je dizajnirana za određenu maksimalnu težinu opterećenja. Ovo uzima u obzir težinu suvog veša. Pokrivači i čaršavi su jako teški, tako da ne biste trebali maksimalno začepiti bubanj, jer kada je mokar, rublje će težiti još više, a to je jako veliko opterećenje na jedinici. Osim toga, što se manje elemenata iz kompleta ubaci u mašinu, bolje se pere prljavština i ispire rastvor sapuna. Stoga bi težina suhog rublja trebala biti jedan i pol do dva puta manja od preporučenog maksimalnog opterećenja.

Približna težina elemenata jednoipo krevetnog seta:

• poplun - 550-750 grama;
• list - 300-500 grama;
• jastučnica - 150-250 grama.

Izračunajte težinu kreveta kako ne bi došlo do preopterećenja mašine za pranje veša

Odnosno, jedan set posteljine će težiti otprilike jedan i pol kilogram plus ili minus 500 grama. To znači da u jednom pranju možete napuniti najviše dva kompleta, a po mogućnosti jedan i po, kako ne bi preopteretili jedinicu i bili dobro očišćeni.

Mašine za pranje rublja pojavile su se ne tako davno. Mnogi se još uvijek sjećaju dana kada se pranje obavljalo isključivo ručno. Stoga je rublje prethodno namočeno u vrlo vrućoj vodi, a ponekad i podvrgnuto postupku ključanja. Iako je ovo posljednje djelotvorno, posebno kada su u pitanju bijele tkanine, ipak negativno utiče na karakteristike kvaliteta. Proizvodi koji su redovno izloženi ključanju se brzo troše. Da, istovremeno se dezinfikuju i bele, ali... Konci postaju tanji, a tkanina krhka. Stoga se preporučuje da se stvari prokuhaju najviše jednom na svakih pet do šest pranja.

Savremeni deterdženti i uređaji ne zahtijevaju tako "oštru" obradu, omogućavajući pranje na nježnim temperaturama, osiguravajući duže očuvanje tkanina.

Predmeti od lana i pamuka mogu se prati na maksimalno 60 stepeni. Ova temperatura je dovoljna za dezinfekciju i čišćenje prljavštine. Više temperature su prihvatljive, ali treba imati na umu da će se niti brže tanjiti. Takođe, na višim stepenima, proizvod se može smanjiti u veličini, odnosno sjesti.

Odaberite proizvod ovisno o tkanini i boji kreveta

Ove vrste tkanina su kompatibilne sa univerzalnim puderima i gelovima. Tvrdokorne mrlje se mogu ukloniti izbjeljivačem ili deterdžentima. Sva ova sredstva mogu se proizvoditi u obliku kapsula, gela, praha. Svaka domaćica samostalno bira najprikladnije i najprikladnije sredstvo.

Osetljive tkanine se peru na 30-50 stepeni sa proizvodima sa oznakom Boja. To mogu biti i gelovi, dizajnirani za upotrebu čak iu hladnoj vodi, ili puderi. Moderni deterdženti imaju izvrsna svojstva čišćenja. I ne govorimo samo o skupim, već i dostupnim širokim laicima sredstvima.

Rublje oprano na niskim temperaturama mora se nakon toga ispeglati. Peglanje je potrebno i ako se u kući nalazi osoba sa kožnim oboljenjima ili novorođenče. Samo visoka temperatura može ubiti klice. Stoga, ili treba da perete odeću na najmanje 90 stepeni, ili peglate nakon pranja. Šta odabrati? Šta će biti najbolje za tkaninu. Ako je delikatan, onda ga treba oprati na srednjoj temperaturi, a zatim ispeglati.

Peglanje posteljine je neophodno ako je u kući malo dijete

Dječje stvari i posteljina se peru samo posebnim sredstvima. U idealnom slučaju, trebali bi biti antialergijski i bez fosfata. Etikete proizvoda i paketi kompleta uvijek ukazuju na preporučenu temperaturu za pranje i sušenje, kao i mogućnost korištenja izbjeljivača i druge detalje.

• lan - 60-90 stepeni sa mogućnošću prethodnog namakanja i snažnog centrifugiranja;
• ranfors, calico, percale - 60-90 stepeni, uz moguće namakanje, pretpranje i bilo koji način rada;
• poplin i saten - 30-60 stepeni, sa istim namakanjem i bilo kojim načinom;
• obojeni chintz - na maksimalno 40 stepeni, bez upotrebe izbjeljivača, sa centrifugiranjem srednjeg intenziteta;
• bambus i kambrik - 30-40 stepeni, na delikatnom režimu sa slabim okretanjem;
• poliester ili tkanine s dodatkom poliestera - na 40 stupnjeva na osjetljivom načinu rada;
• svila - 30 stepeni na delikatnom režimu mašine.

Odaberite pravo pranje

Najbolji materijali za posteljinu su pamuk ili lan. Ljeti možete koristiti proizvode od svile, a zimi - vunene deke. Ne biste trebali kupovati posteljinu od sintetičkih materijala. Ne propuštaju zrak i ne upijaju dobro vlagu. Glavna svrha donjeg rublja je upijanje znoja. Istovremeno, sintetika se brže prlja, što znači da je potrebno češće pranje.

uvučena posteljina

Za optimalnu zaštitu kreveta, set posteljine treba da sadrži:

• jastučnica;
• jorgan;
• plahta ili navlaka za madrac (oba su bolja);
• platnena krpa (za krevetić).

Zaključak

Čist krevet je zdrav san, veselo jutro, dobro raspoloženje i dobro zdravlje. Svježe plahte su potrebne ne samo za estetiku, već i za dobrobit, poput svježeg zraka, svježe skuvane kafe, najnovijih vijesti.

Sve staro je uzrok malodušnosti, bluza i depresije. Stoga je bolje ostaviti prljavu posteljinu u mašini za pranje veša, ne zaboravite da odaberete pravi deterdžent i program.

Higijenska čistoća mesta za spavanje glavni je faktor za produktivan noćni odmor svakog člana porodice. Svaka domaćica već je razvila vlastite navike za promjenu posteljine - od dva dana do tri mjeseca korištenja istog kompleta.

Ali studije koje su proveli stručnjaci iz oblasti imunologije i mikrobiologije dokazali su da posteljinu treba mijenjati barem jednom tjedno. Glavni razlozi za zamjenu su:

• mrtve ćelije kože i ljudska perut.

Mikroorganizmi prašine (bakterije, gljivice, mikroorganizmi kvasca, spore, virusi) i grinje dovode do alergijskih reakcija i smanjenja imuniteta.

• ljuske epitela i vune domaćih životinja;
• lučenje lojnih, znojnih i polnih žlijezda;
• kozmetički ostaci.

Nepoštivanje pravila osobne higijene i prehrane dovodi do trajnog zagađenja i puno mrvica od grickanja u krevetu.

Ovi faktori smanjuju obrambene snage organizma i doprinose ispoljavanju alergijskih reakcija, astme i drugih bolesti.

Koliko često odrasli treba da menjaju posteljinu i peškire tokom letnjeg i zimskog perioda u godini

Sve ovisi o individualnim karakteristikama ljudskog tijela i njegovoj čistoći. Svakodnevno tuširanje nakon napornog dana na poslu i spavanje u pidžami ili spavaćici ne doprinosi brzoj kontaminaciji čaršava i jastučnica u bilo koje doba godine.

Pojačano znojenje u vrućim ljetnim danima ili aktivan seksualni život zahtijeva promjenu donjeg rublja najmanje jednom u 7 dana. Istovremeno, jorgan se može prati jednom u dve do tri nedelje, jer se mnogo manje prlja.

Noćne košulje i pidžame treba mijenjati svaka dva dana, a peškire oprati nakon četiri korištenja. Sušenje se preporučuje na provetrenom mestu.

Koliko često se mijenja posteljina novorođenčeta?

Prema pedijatrijskim zahtjevima, potrebno je promijeniti krevet odojčetu najmanje jednom u tri dana, a ponekad i dnevno. Ako novorođenče spava u peleni i nema kontaminacije posteljine urinom i izmetom, onda se posteljina može mijenjati u sedmičnim intervalima.

No, s obzirom na nježnu dječju kožu i nestabilan imunitet djeteta, preporučuje se što češće mijenjati garniture za bebe. To će pomoći da se beba zaštiti od pojave dermatitisa i alergijskih reakcija, omogućiće vam da dobijete snagu, odolite bakteriološkim napadima agresivnog vanjskog svijeta i odrastete zdravo i aktivno.

Koliko često se mijenja posteljina za djecu, uključujući i u predškolskim ustanovama

Što je dijete mlađe, to je češće potrebno mijenjati setove za spavanje. Po "bakinim" uputstvima nije lako prati stvari za bebe, ali se moraju prokuhati i ispeglati s obje strane. To pomaže u smanjenju rizika od upornih bolesti koje zahtijevaju dugo i skupo liječenje.

Štoviše, djeca jako vole jesti slatkiše prije spavanja, koje su počastili ljubazni rođaci, ili piju fermentirane mliječne proizvode i sok, ostavljaju tvrdokorne mrlje. U tom slučaju potrebno je u kratkom roku zamijeniti i oprati zaprljano rublje posebnim proizvodima za uklanjanje tvrdokorne prljavštine.

U vrtićima, u skladu sa higijenskim standardima predškolskih ustanova, posteljina se mijenja najmanje jednom sedmično. Pri tome treba uzeti u obzir njegovu očiglednu zagađenost za svaku grupu predškolaca. Roditelji beba imaju svako pravo da u svakom trenutku provjere usklađenost sa standardima za promjenu garnitura za spavanje.

Koliko često mijenjati posteljinu za bolesnu osobu

Akutni periodi bolesti sa visokom tjelesnom temperaturom, doprinose pojačanom znojenju i infekciji kreveta patogenim virusima ili bakterijama. Pogotovo sve kožne manifestacije - dermatitis, vodene kozice, bodljikave vrućine, alergije i crijevne infekcije dovode do širenja patogenih mikroba unutar posteljine.

Volite li da provedete bilo koji slobodan trenutak u zagrljaju Morpheusa? Trebate malo sna nakon naporne sedmice na poslu? Da li više volite doručak u krevetu sa voljenom osobom dok gledate zanimljivu seriju?

Razmislite o pravovremenoj promjeni posteljine i uživajte u ugodnom odmoru u naručju voljene osobe.

Kakva je vaša ocjena ovog materijala?

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter. Sve ćemo popraviti!