Umirivanje tokom dojenja za mamu. Sedativi u tabletama

Tokom dojenja (HB) važno je psihičko i emocionalno stanje majke. Nakon porođaja žena postaje veoma razdražljiva i agresivna. Moguće postporođajna depresija. Ako se ne može smiriti sama, tada će biti potrebni sedativi za dojilje. O tome šta su sedativi, kakav učinak imaju i koju vrstu može uzimati dojilja, saznat ćemo dalje.

Uzroci razdražljivosti i depresije

Zašto se javlja depresija? Mehanizam njegovog nastanka je jednostavan: tokom trudnoće dolazi do ozbiljnih promjena u tijelu žene. Nakon porođaja, tijelo i hormonska pozadina majke počinju se brzo mijenjati. Sve ove promjene imaju za cilj proizvodnju mlijeka i hranjenje bebe. I sve snage tijela usmjerene su upravo na obavljanje ove funkcije.

Još jedan razlog za frustraciju žene koja je rodila je njena figura. Tokom porođaja puno je jela, promijenila se hormonska pozadina, a sve se to odrazilo na figuru. Mama vidi strije na grudima i bokovima, opušten stomak i počinje da se uzrujava.

Osim toga, trudnici je jako teško bez pomoćnika. Svo vrijeme se troši na dijete i ono jednostavno ne ostaje samo za sebe. Počinje da se nervira, slomi se na muža, a potom i na dete.

Svi navedeni faktori dovode do razvoja razdražljivosti i depresije kod žene. Ako ne može sama da se izbori, onda može da počne da pije sedative.

Dozvoljeni sedativi

Da biste saznali koji sedativi se mogu dati majci koja doji, prije svega se obratite liječniku.

Najpopularniji lekovi koji su dozvoljeni tokom dojenja su tinkture matičnjaka i valerijane.

Koji sedativi se mogu uzimati sa HB? To:

• Motherwort;
• Valerijana;
• Glycine;
• Homeopatski lekoviti sedativi koje možete piti mami dok dojite.

Motherwort

Motherwort je dostupan u obliku filter vrećica za kuhanje, tableta i tinktura za oralnu primjenu. Djeluje umirujuće, pomaže kod nesanice, smanjuje nervnu razdražljivost.

Tinktura je rastvor matičnjaka u 70% etanolu. Kontraindikovana kod dojenja.

Kako koristiti za dojilje:

• filter vrećice - 2 filter vrećice (3,0 g) se skuvaju u 100 ml (1/2 šolje) vode, poklope i daju infuziju 15 minuta. Uzimajte oralno po pola šolje tri puta dnevno jedan sat pre jela. Prije upotrebe protresti;
• tablete - jedna tableta 3-4 puta dnevno;
• tinktura (kontraindikovana u laktaciji) - razrijediti 30-50 kapi u četvrtini čaše vode, uzimati 3-4 puta dnevno.

Valerijana

Valerijana se može kupiti u biljnoj kolekciji ili u tabletama. Biljka ima učinak sedativa, pomaže u brzoj normalizaciji sna. Lijek se uzima 1 tableta 3 puta dnevno. Kurs traje 2 sedmice. Kada ga uzima, žena se mora pridržavati doze.

Glycine

Sigurno za dojenje. Dostupan u tabletama. Glicin smanjuje emocionalni stres i agresivnost, poboljšava raspoloženje, normalizira san.

Uzmite jednu tabletu 2-3 puta dnevno. Tok tretmana traje od 7 do 30 dana.

homeopatski lijekovi

Popularni homeopatski lekovi koji se mogu uzimati tokom dojenja su:

notta

Dostupan u obliku kapi ili tableta. Indiciran je za anksioznost, razdražljivost, umor, mentalni stres, poremećaj sna.

Uzmite jednu tabletu ili 10 kapi 3 puta dnevno.

Pitanje upotrebe lijeka Notta tijekom dojenja (dojenja) odlučuje liječnik na individualnoj osnovi.

Alora

To je sedativ, dozvoljen za vrijeme dojenja. Sadrži ekstrakt pasiflore. Dostupan u tabletama i sirupu. Pomaže da se brzo riješite neuroze, stresa, nesanice.

Način primjene za dojilje: sirup - 1-2 kašičice 3 puta dnevno, tablete - jedna 3 puta dnevno.

Ovaj lijek, bez obzira na oblik oslobađanja, uzima se prije jela.

Nervochel

Dostupan u tabletama. Nervoheel pomaže u smanjenju nervozne razdražljivosti, razdražljivosti i normalizira san. Uzima se 1 tableta 3 puta dnevno. Kada dojite (dojenje), koristite sa oprezom, nakon konsultacije i pod nadzorom lekara.

Zapamtite, da bi se postigao željeni efekat, svi ovi sedativi za dojilje moraju se konzumirati tokom dužeg vremenskog perioda.

Zabranjene droge

Persen

Dostupan u tabletama. Persen smiruje i ublažava grčeve. Indicirano za nervnu razdražljivost, razdražljivost i nesanicu. Sastav ovog lijeka uključuje valerijanu 50,00 mg, mentu 25,00 mg i matičnjak 25,00 mg.

Način primjene:

• kod nervozne ekscitabilnosti i razdražljivosti - piti 2-3 tablete 2-3 puta dnevno;
• kod nesanice - 2-3 tablete, 0,5 - 1 sat prije spavanja.

Prema uputama, upotreba lijeka tijekom trudnoće i dojenja je kontraindicirana. To je zbog prisustva mente u svom sastavu, što može smanjiti laktaciju. Osim toga, mentol sadržan u menti, dospivši u majčino mlijeko, može smanjiti krvni tlak bebe i poremetiti srčani ritam.

Novo-Passit

Dostupan u obliku sirupa ili tableta. Sastav Novo-Passita uključuje: matičnjak, glog, kantarion, pasiflora (passiflora), valerijanu, bazgu i hmelj. Indikovan je za razdražljivost, anksioznost, rasejanost, nesanicu, glavobolju.

Način primjene:

• sirup - uzimajte nerazrijeđen ili razrijeđen u maloj količini vode, 5 ml 3 puta dnevno prije jela;
• tablete - 1 tableta 3 puta dnevno prije jela.

Prema uputstvu: kada koristite lijek za vrijeme dojenja, dojenje treba prekinuti.

Kontraindikacije i nuspojave

Mnogi sedativi sadrže alkohol. Dojilje bi trebale odbiti takve lijekove.

Osim toga, ne treba zaboraviti na nuspojave koje se mogu pojaviti nakon što žena koristi sedative. To:

• smanjenje ili nestanak laktacije;
• alergijska reakcija kod majke ili bebe;
• kršenje probave i sna kod djeteta.

Zapamtite da ako beba ili majka imaju jedan od gore navedenih simptoma, onda više ne morate uzimati sedative tokom dojenja.

Narodni lijekovi, dječji čajevi, bilje

Neke ljekovite biljke imaju i smirujući učinak. Mogu se mešati, kuvati i piti umesto običnog čaja. Ove biljke su:

• Mint. Ima blago umirujuće dejstvo, pomaže normalizaciji probave. Kuva se sa kamilicom i pije kao umirujući čaj. Doktori preporučuju da dojilja uzima mentu s velikim oprezom, jer smanjuje laktaciju.
• Kamilica. Ima blago umirujuće dejstvo, pomaže kod histerije, nesanice, povećane anksioznosti. Kamilica ima pozitivan efekat na probavni sistem bebe, ali je ne treba zloupotrebljavati. Dojilje ga mogu kuhati i piti umjesto čaja, ali ga možete koristiti kada doje ne više od 1-2 šoljice dnevno.
• Melissa. Odličan antidepresiv. Melisa smiruje, opušta, pomaže kod glavobolje i nesanice, liječi nervne smetnje. Da biste napravili čaj od matičnjaka, jednu žlicu začinskog bilja skuvajte u čaši kipuće vode. Držite pola sata.
  Prije spavanja popijte topli čaj. Melissa se ne preporučuje dojiljama sa niskim krvnim pritiskom.
• Zeleni čaj. Koristi se kao osnova za umirujuće čajeve. Začinsko bilje se dodaje u zeleni čaj tokom kuvanja. Imajte na umu da zeleni čaj sadrži veliku količinu kofeina, koji može uzrokovati poremećaj sna i pretjeranu ekscitaciju nervnog sistema. Pijte ne više od 2-3 šoljice dnevno.
• Dječji umirujući čajevi. Najčešći su "Bakina korpa" i "Hipp". Odobreno za upotrebu i za djecu i za dojilje. Zbog svog biljnog sastava, sigurni su. Imaju umirujuće dejstvo.
• gospina trava. Zabranjeno tokom dojenja. Majčino mlijeko postaje gorko kada se uzme. Ovaj sedativ negativno utječe na probavni sistem djeteta, remeti njegov intelektualni razvoj.
• Lavanda. Bolje se suzdržati od upotrebe. Lavanda je kontraindikovana tokom trudnoće i dojenja. Mogu biti uzrokovane alergijske reakcije.

Kako utiču na laktaciju i dijete

Mnoge dojilje, kada biraju sedativ, preferiraju biljne lijekove. Uprkos njihovoj sigurnosti, treba ih uzimati s oprezom. Na primjer, menta smanjuje proizvodnju mlijeka. A biljke poput komorača ga, naprotiv, povećavaju. Korijeni valerijane i matičnjaka smiruju ženu i ne smanjuju proizvodnju mlijeka kod žene.

Nana - smanjuje laktaciju. Komorač i matičnjak - povećanje. Valerijana i matičnjak su neutralni.

Ne zaboravite da se učinak sedativnog lijeka ne proteže samo na majku, već i na bebu. Ovisno o korištenom lijeku, njegova koncentracija u majčinom mlijeku može varirati od nule do štetne po zdravlje djeteta. Prije upotrebe bilo kojeg sedativa, obavezno pročitajte upute, posebno: odjeljke kontraindikacija i upotrebu tijekom dojenja.

Dok uzimate sedative, pratite stanje bebe. Može razviti alergije, nesanicu, probavne smetnje i poremećaje nervnog sistema. Ako se otkriju bilo kakve promjene u ponašanju ili zdravlju djeteta, lijek treba prekinuti - nije prikladan za vas.

Kako da se smirite sami bez lekova

Mnoge žene koje doje ne mogu koristiti lijekove protiv anksioznosti i biljne preparate. Za takve majke postoje posebni načini da se smire. To:

1. opuštajuće kupke;
2. pun san;
3. masaža, aromaterapija;
4. šetnje i ćaskanje sa prijateljima, čitanje literature.

Odbijanje jela tokom dojenja je strogo zabranjeno. To ne samo da vam neće pomoći da smršate, već će dovesti i do razvoja teške depresije. Lekari preporučuju jesti male obroke najmanje 6 puta dnevno. Nove namirnice možete uvoditi u vašu ishranu nakon što dijete napuni 2-3 mjeseca.

Vrlo često se depresija javlja zbog činjenice da tijelu žene koja je nedavno rodila dijete nedostaju hranjive tvari. U velikim količinama se nalaze u voću i povrću. Ali, u početku, dojilja ne može pojesti mnoge od njih. Tada u pomoć dolaze posebni vitaminski kompleksi, koje može uzeti majka koja doji.

Sweet također odlično podiže raspoloženje, ali prije upotrebe treba razgovarati sa svojim terapeutom i pedijatrom.

Takođe, žena se može prijaviti za bazen ili teretanu, ali može izvoditi samo lagane gimnastičke vježbe. Gimnastika će pomoći ženi ne samo da poboljša svoje zdravlje i mentalno stanje, već i da povrati prijašnji oblik. Joga je odlična za oslobađanje od stresa.

Dakle, ako žena ima dugotrajnu depresiju nakon porođaja, onda treba učiniti sljedeće:

• pratite svoju dnevnu rutinu i san, normalizirajte ih;
• dajte sebi odmor od porodičnih obaveza i djeteta;
• jedite zdravu hranu;
• pronađite novi hobi;
• prenijeti kućne obaveze na muža ili rođake.

Ako poštivanje gore navedenih pravila nije uspjelo, ženi se preporučuje da posjeti liječnika, kao i psihologa i psihijatra.

Depresija i razdražljivost kod dojilja opasne su pojave koje se ne mogu zanemariti. U ovom slučaju je nepoželjno koristiti bilo kakve lijekove. Ipak, oni utiču ne samo na majku, već i na bebu. Prije svega, morate se pokušati nositi s problemom ne-droga, zatražite pomoć od svog muža i rođaka. Ali ako vas razdražljivost ne napusti, uprkos uloženim naporima, možete probati sedativ biljnog porijekla. Samo svakako prvo provjerite sa svojim ljekarom.

Desert za danas - video o samo jednom lijeku koji će vam spasiti živce od stresa.

U životu gotovo svake žene postoje dva perioda kada treba obratiti posebnu pažnju na svoje zdravlje. Ovo je trudnoća i dojenje. Bebin organizam je veoma osetljiv na različite supstance koje dolaze spolja, uključujući i majčino mleko. Šta može da pije majka koja doji?

Zašto je majka koja doji nervozna?

Neki od glavnih uzroka nervoze kod dojilja su:

• prirodne hormonalne promjene;
• porodična situacija;
• djetetovu nelagodu.

Postoji nekoliko razloga zašto žene postaju nervozne tokom dojenja. Porođaj uvijek prati oslobađanje prirodnih "hormona sreće" - endorfina, zbog čega se povećava otpornost na stres, a smanjuje bol. Nakon uspješnog porođaja njihov nivo naglo pada, a osjećaj sreće se često zamjenjuje. Ovdje je prikladno napraviti analogiju sa "sindromom povlačenja", kada osoba uzima lijekove dugo vremena, a zatim ih naglo otkazuje.

Postoji jednostavniji razlog za povećanu nervozu. Dijete (naročito prvorođenče) je ozbiljan test za cijelu porodicu, prije svega, za samu majku. Mora radikalno promijeniti način života, posvećujući većinu svog vremena bebi i kućnim poslovima povezanim s njegovim izgledom.

Muž, bez obzira koliko je strpljiv i pun razumijevanja, čeka istu pažnju prema svojoj osobi, ali mlada majka često nema vremena za komunikaciju sa svojim mužem.

Roditelji bračnog para obično su opsesivni u želji da mladom paru prenesu sva svoja iskustva brige o bebi.

Osim toga, svaka beba s vremena na vrijeme ima određenih zdravstvenih problema. Čak i manja neraspoloženost kod djeteta postaje ozbiljan stres za njegovu majku.

Kao rezultat toga, većina dojilja razvija izraženu nervozu, s kojom se moraju nositi, uključujući i uz pomoć lijekova.

Kako se nositi sa nervozom tokom dojenja?

Najbolji način za stabilizaciju nervnog sistema je normalan kvalitetan san. Svaka osoba treba da spava 6-8 sati da bi se nervni sistem oporavio. Uzimajući u obzir činjenicu da bebu treba hraniti noću, a osim toga, povremeno može zaplakati (uključujući i banalne razloge), žena uspijeva da se naspa, blago rečeno, rijetko. Za opuštanje preporučuje se korištenje bilo koje slobodne minute; inače, nedugo prije ozbiljnog psiho-emocionalnog sloma. Moguća je i fizička slabost, jer su redovna i brzo se smanjuju.

Bilješka

Da biste stvorili normalno raspoloženje za mladu majku, preporučljivo je povremeno uključiti opuštajuću muziku (ili kompozicije koje ona jednostavno voli).

Žena treba redovno da jede. Jelo, iako kratko, može poboljšati raspoloženje. Da bi se održalo optimalno stanje tijela, liječnici preporučuju frakcijske obroke - 5-6 puta dnevno u malim porcijama.

Kada nema vremena i energije ni za normalan san ni za redovne obroke, preporučljivo je da barem dio brige oko bebe prebacite na oca ili druge bliske osobe.

Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, možete bez sedativa. Bilo koji sedativi, čak i stvoreni u potpunosti na prirodnoj osnovi, utiču na kvalitet majčinog mleka, a samim tim i na zdravlje bebe. Nisu isključene komplikacije kao što su inhibirana reakcija na vanjske podražaje ili čak usporavanje nervnog razvoja.

Kome specijalistu se obratiti?

Pre nego što počnete da uzimate bilo koja sredstva koja smiruju nervni sistem, uvek se konsultujte sa svojim lekarom (lokalnim terapeutom). Moguće je da se problem može riješiti i bez sedativa.

Konkretno, ako je uzrok nervoze hormonska neravnoteža, bit će potrebna konzultacija i liječenje endokrinologa. Uzrok depresije ili nemotivirane anksioznosti mogu biti patologije štitne žlijezde. Pogoršanje raspoloženja također uzrokuje gotovo neizbježnu hipovitaminozu i.

Pitanja vezana za svakodnevne poteškoće su u nadležnosti psihologa. Psihijatar ili psihoterapeut može propisati određene sedative.

Kako odabrati siguran sedativ za vrijeme dojenja?

Mora se imati na umu da apsolutno svaka tvar može biti alergen za određeno dijete i uzrokovati ozbiljne posljedice za njegovo dobro. Prije nego što odaberete bilo koji sedativni lijek, obavezno se posavjetujte sa specijalistom.

Neki od najsigurnijih i najpopularnijih lijekova među dojiljama uključuju:

• Motherwort;
• "Novo-Passit";
• "Persen".

Odličan sedativ za laktaciju je biljni čaj od jednakih dijelova koprive, matičnjaka i kamilice. Za pripremu napitka uzmite 3 žličice. zbirka po 1 litru. vode.

Apsolutno srećna novopečena majka sa bebom koja slatko šmrcava u naručju je idilična slika koju većina ljudi povezuje sa rođenjem deteta. Ali šta je to zapravo? U stvarnosti, to se retko dešava. Uostalom, većina beba u početku:

• izražavaju svoje potrebe vriskom i plačem;
• pate od činjenice da ih boli trbuh - to dovodi do činjenice da beba ponovno vrišti;
• ne prilagođavaju se odmah režimu spavanja i budnosti – što znači da se roditeljima neko vrijeme pružaju neprospavane ili polubesane noći.

Važno: Situacija se pogoršava ako se djetetu dijagnosticira bilo kakav zdravstveni problem - a to se, prema statistikama, ne događa tako rijetko: najmanje u 10-15% slučajeva.

Osim toga, sama mlada majka nakon porođaja najčešće doživljava:

• fizička nelagoda - na kraju krajeva, porođaj nije bezbrižna šetnja do bolnice i nazad;
• psihički stres različitog stepena – posebno kada je u pitanju rođenje prvog djeteta;
• a ako je porod bio težak, povezan s operacijom ili komplikacijama, mami će možda trebati dosta vremena da povrati svoju fizičku formu i zdravlje.

Kao rezultat toga, ispostavilo se da ne mogu sve mlade majke uživati ​​u majčinstvu i u potpunosti brinuti o bebi. Prema istraživanju, mame koje odgajaju bebe u dobi od 0 do 3 mjeseca često doživljavaju:

Umor	u 80% slučajeva
Plačljivost i sumnjičavost	u 75% slučajeva
Depresivno raspoloženje, osjećaj malodušnosti i melanholije	u 70% slučajeva
Smanjena aktivnost i energija	u 70% slučajeva
Razdražljivost i povećana nervna razdražljivost	u 60% slučajeva
Konstantna pospanost i letargija	u 50% slučajeva
Nemogućnost uživanja u životu uopšte, a posebno u majčinstvu	u 30% slučajeva

U prisustvu ovakvih znakova blažih poremećaja nervnog sistema, najčešće se kaže da je ženi potrebno vreme da se prilagodi novoj za nju ulozi – ulozi majke. Adaptacija može potrajati neko vrijeme - do šest mjeseci u nekim slučajevima. Ali, na kraju krajeva, žena će se sve ovo vreme „dinstati“ u kotlu sopstvenih dekadentnih misli, osećati uporan umor i nervirati se sa i bez za sve i za sve. Kako biste spriječili da se to dogodi i kako bi dijete imalo samopouzdanu i radosnu majku, možete koristiti sedative.

Većina oznaka lijekova sadrži posebne upute o potencijalnom riziku za bebu prilikom uzimanja ovog lijeka tijekom dojenja. Uostalom, ono što je dojilja koristila - u ovom ili onom obliku definitivno će ući u njeno mlijeko, što znači da će dijete postati nesvjesni saučesnik u procesu liječenja. I to neće uvijek koristiti bebi, već naprotiv, može naštetiti njegovom zdravlju. Istina, postoji nekoliko "ali":

• količina lijeka u mlijeku je često znatno manja nego u krvi majke;
• neki lijekovi uopće ne prelaze u mlijeko;
• vrlo malo lijekova se može akumulirati u mlijeku;
• Rizik od štetnog djelovanja droga po zdravlje djeteta manji je što je dijete starije, što ima više težine i što raznovrsniju hranu (pored majčinog mlijeka) dobiva.

Međutim, snažni sedativi, većina antidepresiva i lijekovi na bazi alkohola tijekom dojenja su kontraindicirani - stvaraju nerazumno veliko opterećenje jetre novorođenčeta, s kojim se njegovo tijelo jednostavno ne može nositi.

Dozvoljeni sedativi

Navedeno uopće ne znači da dojilja nema šanse da uravnoteži svoj nervni sistem na drugačiji način nego da se bavi auto-treningom i samohipnozom. Postoji niz lijekova koji su dozvoljeni tokom dojenja.

Važno: U idealnom slučaju, bilo koji lijek - čak i najbezopasniji biljni izvarak - dojilja bi trebala uskladiti sa svojim liječnikom!

Ime sedativa	Kakav efekat ima	Kako koristiti	Mišljenja konsultanata za laktaciju
Nana - biljna kolekcija	Lagani sedativ, normalizira probavu	U obliku čaja od nane možete dodati kamilicu	Menta može smanjiti količinu mlijeka, treba je uzimati s oprezom
Kamilica - biljna kolekcija	Lagani sedativ, uziman za napade bijesa, nesanicu, povećanu anksioznost	Kao čaj, ne više od 1-2 šoljice dnevno	Može imati pozitivan učinak na probavu djeteta, ali se ne smije zloupotrebljavati
Melisa - biljna kolekcija	Smiruje i pomaže kod nesanice	U obliku čaja ili odvarka moguće je uz dodatak mente	Poboljšava laktaciju
Motherwort - biljna zbirka, tablete	Izraženo sedativno i opuštajuće dejstvo, ne izaziva pospanost	Tablete: jedna 2 puta dnevno nekoliko sedmica	Ne prekoračite naznačenu dozu, pažljivo pratite stanje djeteta
Valerijana - biljna zbirka, tablete	Izraženo sedativno dejstvo, normalizuje san	Tablete: jedna tri puta dnevno nekoliko dana	Prekoračenje doze može izazvati anksioznost kod majke i nervozu kod djeteta.
Glicin - tablete	Smiruje, normalizuje san, eliminiše osećaj potlačenosti i depresije	Jedna tableta tri puta dnevno, dugo vremena	Može se propisati čak i dojenčadi i praktički nema kontraindikacija
Novo-Passit - ljekoviti sirup	Efikasno ublažava nervnu napetost, normalizuje san	1 tsp tri puta na dan	Uzimati s oprezom, može potisnuti laktaciju
Notta - homeopatske tablete ili kapi	Povećava sposobnost izdržavanja psihoemocionalnog preopterećenja, normalizira san	1 tableta ili 10 kapi tri puta dnevno tokom 1-2 nedelje	Može se davati čak i dojenčadi, bezbjedno
Alora - homeopatske tablete ili sirup	Efikasan kod neuroza, stresnih stanja, nesanice	1 tsp ili jednu tabletu tri puta dnevno	Nema studija, teoretski sigurno
Nervochel - homeopatske tablete	Pomaže u smanjenju nervozne razdražljivosti i razdražljivosti, poboljšava san	1 tableta tri puta dnevno	Praktično bezbedan za decu

Važno: Da bi se postigao trajni sedativni efekat i stabilizovao nervni sistem, mladoj majci će možda trebati prilično dug kurs uzimanja ovih lekova. Ne očekujte trenutni efekat.

Majka koja doji može biti zbunjena činjenicom da većina uputa za ove lijekove ne sadrži jasne podatke o njihovoj sigurnosti tijekom trudnoće i dojenja. To je lako objasniti: na kraju krajeva, nisu provedena ispitivanja lijekova na trudnicama i dojiljama, tako da jednostavno nema statističkih podataka o njihovom djelovanju. Teoretski, ovi lijekovi ne mogu ozbiljno naštetiti zdravlju bebe, ali se mogu pojaviti sljedeće nuspojave:

• smanjena laktacija;
• nema vidljivog sedativnog efekta nakon nekoliko dana upotrebe;
• pogoršanje anksioznosti, nervoze ili nesanice kod majke;
• alergijske reakcije kod majke ili djeteta;
• probavne smetnje kod bebe;
• poremećaji spavanja, bezrazložni plač i hirovi kod djeteta.

Ako se pojave takvi simptomi, lijek treba odmah prekinuti.

Video - lijekovi za vrijeme trudnoće i dojenja. Škola dr Komarovskog

Kada je potrebno konsultovati lekara?

Ponekad, kako bi normalizirala slomljene živce i depresivnu psihu, mlada majka možda treba da se posavjetuje sa psihoterapeutom. U pravilu je to povezano s razvojem takozvane postporođajne depresije. U ovom slučaju ne pomažu laki sedativi koji su dozvoljeni tokom dojenja, pa se mora obratiti "teškoj" medicinskoj artiljeriji u vidu antidepresiva.

Važno: Antidepresive treba prepisivati ​​samo ljekar! Ne možete se samoliječiti, kupovati i uzimati bilo kakve sedative nebiljnog porijekla!

Samo liječnik, nakon što je proučio stanje svoje pacijentice, može doći do zaključka da joj je potrebno prepisati antidepresive - selektivne inhibitore preuzimanja serotonina. Najvjerovatnije će dojenje morati prekinuti za vrijeme trajanja liječenja. Ali u ovom slučaju to nije glavna stvar, već stanje mlade majke, mogućnost da joj vrati radost majčinstva, sposobnost da u potpunosti komunicira sa svojom bebom i brine o njemu.

Konsultacija sa lekarom je neophodna ako se duže vreme (oko mesec dana) stalno primećuju sledeći znakovi postporođajne depresije:

• loše raspoloženje, plačljivost i razdražljivost bez vidljivog razloga;
• slabost i nespremnost da se bilo šta učini, uključujući brigu o djetetu - mlada majka sve radi "na silu", prisiljavajući se i ne doživljavajući radost komunikacije s bebom;
• smanjenje ili naglo povećanje apetita;
• nesanica ili stalna pospanost (čak i sa punim snom);
• Mama se osjeća bezvrijednom, krivom, udaljava se od bliskih ljudi, ništa joj ne pričinjava radost i zadovoljstvo.

Algoritam djelovanja majke dojilje za samoumirivanje

Ako novopečena majka osjeti da joj se rođenjem djeteta život dramatično promijenio i ne uvijek na bolje... Ako primijeti da joj živci nisu u redu... Ako je počela da izbija na rodbinu i prijatelji, a porodični život liči na scene iz filma katastrofe... Šta učiniti?

Prvi korak	Razmislite i analizirajte	Mlada majka treba da sjedne i razmisli šta tačno nije u redu u njenom životu. Najbolje je zapisati sve misli koje se pojave i sistematizovati ih. Možete napraviti tabelu u kojoj ćete naznačiti negativne i pozitivne aspekte trenutne situacije. Zatim pokušajte analizirati rezultirajuću sliku: šta i kako se može promijeniti kako bi bila bolja
korak dva	Pokušajte da promenite situaciju	Na prethodnom koraku, moja majka je mogla shvatiti da joj za potpunu sreću samo nešto nedostaje, ta pomoć najbližih. Dakle, ova pomoć i podrška se moraju dobiti od njih. Kako? Pitajte konkretno šta želite. Mama ne može sama da se nosi i sa djetetom i sa održavanjem domaćinstva - što znači da neko drugi treba da kuha, čisti i njima slični. Ako nema volontera: pokušajte se ograničiti na minimum kućnih poslova, samo da ne zaraste potpuno u prašinu i ne umrete od gladi
Treći korak	Promijenite svoj stav prema situaciji	Često mlade majke devastiraju cjelokupnu zalihu fizičke i psihičke snage zbog činjenice da pokušavaju učiniti sve "pet plus". Takvo osvajanje vrhova i želja da se u svemu bude savršen ne može dovesti do dobra. Zato svu svoju snagu treba baciti na to da što više vremena provodite sa svojim djetetom, samo uživajući u onome što ono jest, a ne pokušavajući da budete idealna supruga-majka-domaćica-snaha itd. istovremeno. Štaviše, jednostavno nema jasnih zahtjeva za idealnošću - ovo je u početku nedostižan vrh.
Četvrti korak	Ja sam psihoterapeut	Ako su vam odjednom živci ponovo slomljeni, morate isprobati set kućnih psihoterapijskih mjera: razgovarajte srcem u srce sa voljenom osobom, okupajte se u opuštajućoj kadi, opustite se i idite negdje, napravite sebi novu frizuru i samo pogledajte zanimljivu film. Sve to pod uslovom da ima ko da čuva bebu.
Korak peti	Ili možda valerijana?	Ako prethodni koraci nisu dali željeni efekat, možete potražiti pomoć kod sedativa koji su dozvoljeni tokom dojenja.
Šesti korak	Potražite pomoć od ljekara	Po pravilu, malo ko ide na ovaj korak. I uzalud. Zaista, prema statistikama, postporođajna depresija se razvija kod više od 50% trudnica. I u ovom slučaju, doktor je najbolji asistent. Možda medicinska pomoć neće biti ni potrebna - bit će dovoljna samo psihoterapija i blagi sedativi na bazi bilja, koji su dozvoljeni tijekom dojenja

Trudnice i dojilje ne smiju uzimati sve lijekove. Čak su i dekocije mnogih biljaka strogo zabranjene. Šta učiniti ako je emocionalno stanje postalo nestabilno, postali ste razdražljivi i ništa ne brinete? Više o tome u našem članku.

Zašto žena postaje razdražljiva nakon porođaja

Nakon porođaja, život svake žene se dramatično mijenja. Dolazeći iz bolnice i ostavljena sama sa bebom, bez mogućnosti da zatraži savet od lekara ili medicinske sestre, novopečena majka ne zna uvek šta da radi u datoj situaciji. Često bebe počinju da imaju problema sa stomakom tokom prvog meseca života. Dijete često plače, ne spava dobro. Mama počinje da nakuplja umor, nije uvek moguće dobro spavati noću, a ni tokom dana beba joj uopšte ne daje odmor. A ako tome dodamo i hormonalne promjene u organizmu koje nastaju nakon porođaja, onda ćemo na kraju dobiti razdražljivu, nervoznu majku koja često brine i plače zbog sitnica.

Briga o malom djetetu oduzima puno vremena i truda.

Osim toga, ako je ranije žena uspjela raditi sve oko kuće i brinuti se o sebi, tada nakon porođaja svo vrijeme troši na brigu o bebi. U kući je nered, nemaš vremena da se češljaš i niko ti ne da da jedeš na miru. S vremenom, kada beba malo poraste, a vi se naviknete na novi način života, vaša prošla iskustva ostat će samo uspomena. Pa, odmah nakon porođaja, nema ništa iznenađujuće u stalnim promjenama raspoloženja, nesigurnosti u svoje postupke i emocionalnim slomovima.

Pravila za uzimanje sedativa

Za stabilizaciju emocionalne pozadine nakon porođaja pomoći će vam sedativi koji se prodaju u ljekarnama. Ali nisu svi dozvoljeni dojiljama.

Dozvoljeni proizvodi za vrijeme dojenja

Dozvoljeni lijekovi za vrijeme dojenja uključuju:

1. Bolje ga je uzimati u obliku tableta. Dojilja je dozvoljena 1-2 tablete dnevno, ne više. Valerijanu treba piti u kursevima od 10 dana. Zatim obavezno napravite pauzu i, ako je potrebno, ponovite. Lijek se dobro podnosi, nema nuspojava.. Valerijana ne samo da smiruje živce, već i poboljšava san. U slučaju predoziranja može se javiti vrtoglavica, letargija, pospanost.
2. također se prodaje u obliku tableta. Lijek je apsolutno prirodan, bezopasan. Takođe se uzima 1-2 tablete dnevno, ne može se kursom, ali po potrebi. Motherwort poboljšava opšte stanje i san, pozitivno utiče na rad srca i normalizuje krvni pritisak, ima antiedematozno i ​​hemostatsko dejstvo. Motherwort, kao i valerijana, mogu se uzimati kao odvar. Za ovo, 1 kašika. kašika suhe kolekcije prelije se sa 1 šoljicom kipuće vode, insistira se i uzima 2-3 puta dnevno, 1 kašika. kašika.
3. Nana, Melissa, Verbena. Sve ove biljke takođe imaju umirujuće dejstvo i poboljšavaju san. Treba imati na umu da može smanjiti količinu mlijeka. Verbena i matičnjak, naprotiv, povećavaju laktaciju. U ovaj čaj možete dodati kamilicu i koprivu, kao i malo meda.
4. - jedan od najsigurnijih sedativa. Prepisuje se čak i za novorođenčad sa problemima sa spavanjem. Uzimajte glicin 1-2 tablete do tri puta dnevno. Tablete se moraju sisati dok se potpuno ne rastvore u ustima. Kao nuspojave moguće su alergijske reakcije u obliku osipa i svraba kože.
5. Novo-Passit. Ovaj lijek uključuje kompleks ljekovitog bilja. Ali, osim toga, sastav proizvoda uključuje dodatne kemijske spojeve i boje. Novo-Passit ima izražen sedativni (sedativni) efekat, normalizuje san, poboljšava opšte stanje organizma. Njegova upotreba tokom dojenja moguća je samo nakon konsultacije sa lekarom.. Lijek može izazvati alergiju kod djeteta i, ako je moguće, bolje ga je zamijeniti sigurnijim lijekom.
6. Persen je biljni pripravak koji sadrži pomoćne tvari - stabilizatore. Aktivne komponente lijeka su ekstrakti valerijane, matičnjaka i mente. Izazivaju sedativno i antidepresivno dejstvo, povećavaju aktivnost imunološkog sistema organizma. Uzimanje Persena tokom dojenja takođe nije poželjno i moguće je samo nakon konsultacije sa lekarom.
7. Nervochel je homeopatski preparat, koji uključuje: ekstrakt gorke ignacije, fosfornu kiselinu, valerijansko-cink so, mastilo od sipe i dr. Lijek se propisuje za povećanu anksioznost, promjene raspoloženja, depresiju, nedostatak sna. Kao moguće nuspojave izdvaja se alergijska reakcija u vidu svraba i osipa na koži. Nervochel tokom dojenja može se koristiti samo nakon konsultacije sa lekarom.

Galerija fotografija: dozvoljeni lijekovi za vrijeme dojenja

Novo-Passit tokom dojenja se koristi nakon konsultacije sa doktorom Persen - sedativni preparat biljnog porekla
Valerijana je dobra za smirivanje živaca i poboljšanje sna.
Glicin je jedan od najbezopasnijih sedativa.
Motherwort je odličan za smirivanje i poboljšanje opšteg blagostanja.

Najbezopasnijim lijekovima smatraju se tablete glicina, valerijane i matičnjaka. Neće biti štete za bebu ako ih uzmete. Ali njihov učinak je nešto manji nego kod Novo-Passita i Persena, na primjer. Sve zavisi od stepena nervne napetosti majke koja doji. Ako je moguće, bolje je ograničiti se na lagane droge.

Zabranjena sredstva

Prilikom dojenja strogo je zabranjeno koristiti alkoholne tinkture bilo kojeg bilja. Budući da alkohol sadržan u njima prelazi u majčino mlijeko i može negativno utjecati na zdravlje bebe. Dojilje mogu uzimati biljke samo u obliku tableta ili dekocija.

Alkoholne tinkture bilja ne treba koristiti tokom dojenja.

Takođe, zabranjene droge su:

1. Tenoten. Ovo je lijek sa anti-anksioznim, umirujućim djelovanjem. Tenoten pomaže u boljem podnošenju emocionalnog stresa i stresa. Lijek se propisuje za povećanu nervnu ekscitabilnost, stres, depresiju, neurozu. Primanje sredstava dozvoljeno je tek od 18 godina. Sigurnost uzimanja Tenotena tijekom dojenja nije proučavana, pa ga je bolje zamijeniti dokazanijim i sigurnijim.
2. Afobazol je prilično jak sedativ. Koristi se za povećanu razdražljivost, sklonost ka depresiji, često javljajući osjećaj anksioznosti, poremećaje sna. Lijek je apsolutno kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja, jer direktno utječe na receptore u nervnim stanicama mozga.

Afobazol je kontraindiciran za vrijeme dojenja

U nekim slučajevima, lekar može prepisati Tenoten dojiljama. Ovo se dešava ako je korist za majku veća od rizika za bebu. Afobazol se praktički ne koristi za vrijeme dojenja.

Osim ljekovitog bilja i lijekova, čija upotreba može negativno utjecati na bebu, dojilja uvijek ima mnogo alternativnih načina da se opusti, opusti i samim tim smiri živce.

Da bi emocionalno stanje bilo stabilno, veoma je važno da se dovoljno naspavate.. Za dobro zdravlje potrebno je da spavate najmanje 7-8 sati. Poželjno je da san bude neprekidan.

Osim toga, majka koja doji mora jesti normalno i na vrijeme.. Obroci bi trebali biti na svaka 3-4 sata. Takođe utiče na raspoloženje i opšte stanje. Ako ne možete mirno spavati ili jesti, bolje je bebu na neko vrijeme povjeriti tati ili baki.

Ako je sa snom i ishranom sve u redu, ali ste i dalje nervozni, isprobajte sljedeće metode opuštanja:

1. Ponekad opuštajuća muzika pomaže da se smirite. Psiholozi preporučuju da ga slušate s vremena na vrijeme.
2. Topla kupka. Možete ga dopuniti pjenom ili solju, ponijeti svoj omiljeni časopis sa sobom. I neka ceo svet saceka.
3. Čitanje zanimljivih knjiga. Čak i ako vam se čini da za ovo nema vremena, pokušajte pročitati barem nekoliko stranica dnevno.. Savršeno odvraća od negativnih misli, opušta i diverzificira život. Radovi se mogu odabrati po vašem ukusu, mogu biti svačiji omiljeni klasici ili moderna remek-djela.
4. Gledanje omiljenih filmova.
5. Sastanak sa prijateljima, odlazak u pozorište ili bioskop, kupovinu itd. Takve dane je takođe potrebno ponekad dogovoriti, inače hronični umor može dovesti do pojačane nervoze ili depresije.

Čitanje je odličan način za ublažavanje umora i prevladavanje depresije.

Autor članka, vođen vlastitim iskustvom, savjetuje češće pribjegavanje gore navedenim metodama opuštanja. Poslednjih pet godina knjige, muzika i omiljeni filmovi su mi pomogli da izbegnem stres. Ako osjetim da su mi živci na ivici, uvijek mi je matica pri ruci, ali je rijetko koristim.

Hormonske promjene u tijelu žene koja je rodila često dovode do postporođajne depresije, pospanosti ili nedostatka sna, te stalnog umora. Ali žene nemaju vremena da razmišljaju kako da sebi pomognu, jer. dijete zauzima svo slobodno vrijeme, a muž želi pažnju. Kao rezultat toga, majčin nervni sistem pati i, shodno tome, ona svoju negativnost izbacuje na voljene osobe. Stoga, žena samo treba da shvati šta je tačno brine i da izabere sedativ za dojilje koji će joj pomoći i zaštititi je od posledica deteta.

Sedativ tokom dojenja može se uzimati i čak je potreban, ali treba imati na umu da je glavna stvar ne naštetiti bebi, jer. tijelo je još uvijek slabo i pedijatri strogo zabranjuju uzimanje jakih lijekova. Takvi sedativi za dojilje, koji uključuju brom i alkohol, se ne preporučuju, u slučaju hitne potrebe - vrlo oprezno, u minimalnoj dozi i u trenutku prijema, prestati s dojenjem.

Koje sedative mogu dojilje?

Liječnici preporučuju takve sedative za laktaciju kao što su novopassitis, persen, koji sadrže isključivo biljne ekstrakte. To je uglavnom valerijana officinalis, pepermint, matičnjak. Ili uzimajte u obliku infuzija od istih biljaka u kolekciji ili odvojeno.

Dakle, kakvu vrstu sedativa možete dojiti? Valerijana je odličan lijek za smirivanje maminih živaca, samo trebate u ljekarni zatražiti upravo onu "bugarsku" valerijanu u tabletama. Umirujuće tablete za dojilje prodaju se u obliku ploča od 10 kom. tablete i tako 5 pločica u kutiji. Preporučljivo je piti 2 tablete dnevno ujutro i uveče, rezultat se osjeti već u prvim danima prijema, pa čak i spašava od stresa, a savršeno se nosi s porođajnom depresijom.

Dobar lek su i umirujući čajevi za dojilje, kao što su matičnjak ili menta sa matičnjakom. Morate skuvati ujutro - 1 kašičica na 250 ml. kipuće vode, preliti i ostaviti da odstoji, zatim ocijediti i piti slabu infuziju u malom gutljaju tokom dana. Ako dijete nema alergije, u čaj možete dodati i kašičicu meda. Vrijedi pratiti laktaciju, jer. menta može smanjiti proizvodnju mlijeka.

Individualnost u izboru sedativa za dojenje

Bilo koji sedativ za dojenje treba prvo uzimati u minimalnim dozama. I pogledajte reakciju djeteta - hoće li to uzrokovati pospanost, probavne smetnje i druge promjene u ponašanju bebe.

Sedativi za dojenje su različiti, kao i stepen razdražljivosti i umora majke, pa je potrebno da odaberete sedativ za dojenje koji Vama lično odgovara i koji pomaže da se nosite sa psihičkim stresom. Na kraju krajeva, djetetu nije potrebna umorna i ogorčena majka, koja razmišlja samo o tome kako da se opusti, potrebna mu je vesela i druželjubiva, s kojom je uvijek zabavno i zanimljivo. Dakle, nakon što ste isprobali razne sedative tijekom dojenja i uvjerili se da ne naškode djetetu i pomažu u suočavanju s umorom, možete ih sigurno uzeti i živjeti punim životom.

Umirujući preparati za dojenje su, prije svega, biljni antidepresivi, te biljne infuzije, možete preporučiti i opuštajuću kupku s pjenom i aromatičnim uljima, provodite više vremena na svježem zraku i privlačite muža i rodbini da pomognu u brizi o djetetu, ostavljajući tako vremena za odmor i dobar san.

Sedative tokom dojenja treba birati pojedinačno. Nekome glicin ne pomaže, nekome valerijana. Ne postoji lijek koji će svima pomoći nakon prve primjene. Mora se imati na umu da je liječenje postporođajne depresije dugotrajan proces i da se tijelo prilagođava biljnim preparatima na dugotrajnu upotrebu, tako da morate biti strpljivi, voljeti sebe i ne zaboraviti da je samo sistematska upotreba odabranog sedativa pomoći će u održavanju laktacije i odnosa s drugima i sobom.