Dječji strahovi: uzroci i metode prevazilaženja. Značajke manifestacije dječjih strahova: uzroci, vrste i metode psihološke korekcije kod djece predškolske dobi

Svako od nas povremeno doživljava osjećaj tjeskobe, tjeskobe i straha - to je jedan od aspekata naše mentalne aktivnosti. Ali odrasli imaju iskustvo i znanje koji često pomažu da se racionalizira ono što se događa i smanji intenzitet iskustava. Djeca ne razumiju mnogo i doživljavaju mnogo akutnije. Često ono što plaši bebu odrasloj osobi može izgledati kao sitnica. Ali osjećaj straha tjera dijete da doživi zaista jake emocije koje u trenutku mogu zavladati cijelim njegovim malim svijetom.

Ako se beba požali da se nečega boji, to nije razlog za podsmijeh ili paniku, već povod da razmislite i porazgovarate s djetetom, pokušate otkriti razlog i onda odlučiti o daljnjim postupcima. Većina dječjih strahova je privremena, uz pravovremeno otkrivanje strahova od strane odraslih i ispravan odnos prema njima, ubrzo nestaju bez traga. Postoje, naravno, takvi strahovi (neurotični ili opsesivni) koji ometaju normalan život djeteta, ometaju njegov razvoj i adaptaciju, a odnose se na sva područja života - u ovom slučaju je bolje potražiti pomoć od specijalista.

Šta su strahovi u detinjstvu?

Strah je osjećaj koji nastaje kao odgovor na utjecaj prijetećih faktora, a koji se zasniva na urođenom instinktu samoodržanja. Psiholozi identifikuju dvije osnovne prijetnje koje izazivaju osjećaj straha – prijetnje životu i životne vrijednosti čovjeka. Specifičnost dječjih strahova je u tome što oni, po pravilu, nisu direktno povezani sa stvarnom prijetnjom. Dječji strahovi temelje se na informacijama koje djeca dobijaju od odraslih u blizini i prolaze kroz prizmu njihove bujne fantazije i mašte.

Uzroci dječjih strahova

Najočigledniji uzrok dječjih strahova je traumatska situacija koja je ranije doživjela. Na primjer, ako dijete ugrize pas, postoji velika šansa da će se u budućnosti plašiti pasa. Ako roditelji zastrašuju bebu likovima iz bajki u pokušaju da ostvari svoje ciljeve, dijete se može plašiti da bude samo ili u mraku. Osnova za formiranje strahova je i opšta anksioznost neposrednog okruženja, koja detetu emituje ogroman broj zabrana i ambijenta za neuspeh. Majke i bake često upozoravaju djecu rečenicama: „Oprez! U suprotnom ćete pasti, ozlijediti se, slomiti nogu.” Od ovih fraza dijete, po pravilu, percipira samo drugi dio. Još ne razumije u potpunosti na šta ga upozoravaju, ali je ispunjen osjećajem anksioznosti, koji se može razviti u trajne strahove. Preterano emotivna rasprava odraslih o raznim incidentima i elementarnim nepogodama, fokusirana na činjenicu da opasnost može vrebati na svakom koraku, takođe ne prolazi nezapaženo od strane dece i predstavlja plodno tlo za strahove.

Ne postoje tako očigledni razlozi koji mogu biti u osnovi dječjih strahova:

1. Overprotection
   Djeca koja žive u modernoj metropoli često su podložna pretjeranom roditeljskom staranju, stalno čuju da ih opasnost čeka na svakom uglu. Zbog toga su bebe nesigurne i uplašene. Osim toga, sam život u velikom gradu je pun stresa i vrlo intenzivan, što ne može a da ne utiče na djetetovu psihu općenito, čineći ga ranjivijim.
2. Nedostatak pažnje roditelja
   Zbog preopterećenosti odraslih, njihova komunikacija s djecom često je vremenski vrlo ograničena. Živu emocionalnu komunikaciju zamjenjuju kompjuterske igrice i televizijski programi. Stoga je potrebno kvalitetno komunicirati s djetetom barem nekoliko sati sedmično, zajednički šetati, igrati se, razgovarati o značajnim trenucima.
3. Nedostatak fizičke aktivnosti
   Nedostatak dovoljne fizičke aktivnosti također može uzrokovati anksioznost.
4. Agresija majke prema djetetu
   Ako majka u porodičnom sistemu zauzima vodeću poziciju i često sebi dozvoljava da ispolji agresiju prema drugim članovima porodice, pojava strahova kod deteta je gotovo neizbežna. Beba je ne doživljava kao predmet koji će zaštititi i priskočiti u pomoć u svakoj situaciji, pa pati osnovni osjećaj sigurnosti.
5. Nestabilno porodično okruženje
   Nestabilna emocionalna situacija u porodici, česti skandali među članovima porodice, nedostatak međusobnog razumijevanja i podrške postaju uzrok hronične anksioznosti koju dijete doživljava u porodici. Vremenom to može dovesti do straha.
6. Prisustvo psihičkih i psihičkih poremećaja kod djeteta
   Takođe, uzrok straha može biti i prisustvo neuroze kod djeteta, čija je dijagnoza i liječenje u nadležnosti medicinskih radnika. Manifestacija neuroze su dječji strahovi koji nisu karakteristični za dob u kojoj je dijete, niti odgovaraju njegovom uzrastu, ali dobijaju patološku manifestaciju.

Vrste dječjih strahova

Postoje tri vrste strahova:

1. opsesivni strahovi
   Ove strahove dijete doživljava pod određenim okolnostima koje mogu izazvati paniku. Na primjer, strah od visine, otvorenih prostora, gužve itd.
2. obmanjujuće strahove
   Prisustvo takvih strahova ukazuje na ozbiljne probleme u psihi djeteta. Njihov uzrok se ne može pronaći i ne može se logički objasniti. Na primjer, dijete se plaši igrati se s određenom igračkom, obući određenu odjeću, otvoriti kišobran itd. Ali, ako nađete takav strah kod svoje bebe, ne treba odmah paničariti, pokušajte otkriti razlog, možda se iz objektivnih razloga ne želi igrati s određenom igračkom. Na primjer, mogao je snažno udariti ili bolno pasti kada se igrao s ovom igračkom.
3. Precijenjeni strahovi
   Ovi strahovi su produkt fantazije djeteta, na njih se susreće u 90% slučajeva u radu sa djecom. U početku su takvi strahovi vezani za određenu životnu situaciju, ali onda toliko zavladaju djetetovim mislima da ne može misliti ni na šta drugo. Na primjer, strah od mraka, koji u dječjoj mašti „vrvi od strašnih čudovišta“.

Strahovi u djetinjstvu povezani sa godinama

Psiholozi identificiraju dječje strahove koji se manifestiraju u određenom dobnom periodu, smatraju se normom i na kraju nestaju normalnim razvojem.

• 0-6 mjeseci - strah je uzrokovan neočekivanim glasnim zvukovima, naglim pokretima, padajućim predmetima; odsustvo majke i nagle promjene u njenom raspoloženju, opći gubitak podrške;
• 7-12 mjeseci - glasni zvukovi mogu izazvati strah; osobe koje dijete vidi prvi put; presvlačenje; nagla promjena krajolika; visina; odvodna rupa u kupatilu ili bazenu, bespomoćnost pred neočekivanom situacijom;
• 1-2 godine - glasni zvukovi mogu izazvati strah; odvajanje od roditelja; zaspati i buđenje, loši snovi; stranci; odvodni otvor za kadu ili bazen; strah od povrede; gubitak kontrole nad emocionalnim i fizičkim funkcijama;
• 2-2,5 godine - strah od gubitka roditelja, emocionalno odbacivanje s njihove strane; nepoznata djeca istog uzrasta; zvuci udaraljki; moguća je pojava noćnih mora; promjene u okruženju; manifestacije elemenata - grmljavina, munja, pljusak;
• 2-3 godine - veliki, nerazumljivi, "koji nose prijetnju", predmeti, na primjer, mašina za pranje rublja; promjena uobičajenog načina života, hitni događaji (smrt, razvod, itd.); promjene lokacije poznatih objekata;
• 3-5 godina - smrt (shvatanje da je život konačan); noćne more; pljačkaški napadi; prirodnih katastrofa; vatra; bolesti i operacije; zmije;
• 6-7 godina - bajkoviti likovi (vještice, duhovi); strah od gubitka (izgubiti se ili izgubiti mamu i tatu), usamljenost; strah od neispunjavanja očekivanja roditelja u školi, strahovi povezani sa školom; strah od fizičkog nasilja;
• 7-8 godina - mračna zlokobna mjesta (podrum, ormar), elementarne nepogode i katastrofe, gubitak pažnje i prihvaćanja, ljubav drugih (vršnjaka, učitelja, roditelja); strah od kašnjenja u školu, isključenost iz škole i kućnog života; fizičko kažnjavanje; nedostatak prihvatanja u školi;
• 8-9 godina - neuspjeh u igricama, u školi; osuda za laganje ili nepoželjno ponašanje; strah od fizičkog nasilja; strah od gubitka roditelja, svađe sa roditeljima;
• 9-11 godina - nemogućnost postizanja uspjeha u školi ili u sportu; bolest; određene životinje; visina, kovitlanje (neki vrtuljci mogu izazvati strah); osobe koje nose prijetnju (narkomane, huligane, pijanice itd.);
• 11-13 godina - poraz; neobične vlastite radnje; vlastiti izgled i atraktivnost; bolest i smrt; seksualno nasilje; kritike odraslih; vlastita insolventnost; gubitak ličnih stvari.

Kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva

Strahovi djece, na koje odrasli ne obraćaju pažnju, mogu rezultirati negativnim posljedicama, kao što su problemi u komunikaciji sa vršnjacima, agresivnost, poteškoće u socijalnoj adaptaciji, neuroze i kompleksi. Stoga je važno da odrasli na vrijeme obrate pažnju na djetetove strahove, da shvate jesu li oni patološke prirode i, ovisno o tome, pokušaju sami pomoći djetetu ili potražiti pomoć od specijaliste.

Za pitanja o dječjim strahovima možete se obratiti psihologu na portalu "Ja sam roditelj" u rubrici "Za roditelje" - "Pitanje psihologu".

Konsultacije kvalifikovanih stručnjaka o svim pitanjima koja vas zabrinjavaju, uključujući psihologa o dječjim strahovima, djeci i roditeljima, mogu se dobiti na Jedinstvenoj sveruskoj liniji za pomoć.

Prvi korak u pružanju pomoći je prepoznavanje straha. Ovo se može uraditi tokom povjerljiv razgovor sa djetetom. Možete pitati dijete da li se boji određenih stvari. Ovo postaje prikladno samo ako je dijete već napunilo tri godine. Roditelj može lagano i polako ispitivati ​​dijete o strahovima, ne fokusirajući se ni na jedan od njih, kako ne bi doveo do fiksacije i sugestije. Tokom razgovora ohrabrujte i hvalite bebu. Ako se otkrije strah, reagujte smireno i samouvereno, jer dete čita vaše emocionalno stanje. Dakle, ako dječji strah plaši odraslu osobu, dijete može doživjeti još više. Zamolite dijete da opiše strah, kako izgleda, šta osjeća, u kojim situacijama mu se javlja osjećaj straha i šta bi beba htjela da radi s njim. Po pravilu, djeca rado pristaju da ga pošalju na Sjeverni pol, zatvore u visoku kulu i tako dalje.

Još jedna efikasna metoda je sastavljanje bajke o strahu zajedno sa bebom, koja se svakako mora završiti pobedom glavnog junaka nad strahom.

- zabavna i korisna aktivnost. Dok crtate, možete razgovarati, pitati dijete o njegovom strahu i pozvati ga da traži rješenja. A po završetku crtanja straha, list sa crtežom se može spaliti, objašnjavajući bebi da na taj način spaljujete njegov strah zajedno sa crtežom, i više mu neće smetati. Spaljivanje se mora izvoditi u obliku svojevrsnog rituala, neprestano ohrabrujući i hvaleći bebu koliko je hrabra, fokusirajući se na to koliko se dobro nosi sa strahom.

Odličan za suočavanje sa strahovima dramatizacija ili igra- vrijedno je napomenuti da psiholozi naširoko koriste ovu metodu. Djeca u grupi osmišljavaju priče o svojim strahovima i uz pomoć psihologa igraju priče u grupi. Nadalje, roditelji mogu ponovo igrati situaciju s djetetom kod kuće, ali samo ako to ne izaziva negativnost.

Važno je zapamtiti da su strahovi svojstveni svima i da ih se ne treba bojati. Važno je da roditelji nauče da prihvate svoju djecu onakvu kakva jesu, sa svim njihovim strahovima i tjeskobama. Na kraju krajeva, ako je u blizini siguran, pouzdan i prihvaćajući roditelj, postaje pitanje vremena kada će dijete savladati strah. Sve što se od mame i tate traži u prevladavanju dječjih strahova je da budu blizu djeteta, umijete ga saslušati, na vrijeme prepoznati bebin strah i pronaći pravi način da se izbore sa tim strahom: sami ili sa pomoć specijaliste.

Maria Merolaeva

Strahovi iz detinjstva je osjećaj nelagode ili anksioznosti koji djeca osjećaju kao odgovor na stvarnu ili zamišljenu prijetnju njihovom životu ili dobrobiti. Češće se pojava takvih strahova kod djece javlja kao rezultat utjecaja psihološke prirode odraslih, uglavnom roditelja, ili samohipnoze. Međutim, dječje strahove ne treba shvatiti jednoznačno kao nezdrave emocije. Uostalom, svaka emocija igra određenu ulogu i pomaže pojedincima da se snalaze u društvenom i objektivnom okruženju koje ih okružuje. Tako, na primjer, štiti od pretjeranog rizika u planinarenju. Ova emocija kontrolira aktivnost, reakcije u ponašanju, odvodi pojedinca od opasnih situacija, mogućnosti ozljede. Ovo je odbrambeni mehanizam strahova. Oni sudjeluju u instinktivnim bihevioralnim reakcijama pojedinca, istovremeno osiguravajući njegovo samoodržanje.

Uzroci dječjih strahova

Svaki pojedinac je barem jednom u životu iskusio strah. Strah djeluje kao najjača emocija i rezultat je instinkta samoodržanja.

Faktori koji doprinose nastanku straha mogu biti različite pojave: od glasnog kucanja do prijetnji fizičkim nasiljem. Strah se smatra prirodnim osjećajem kada se pojavi opasna situacija. Međutim, mnoge bebe češće osjećaju strahove drugačije prirode nego što za to postoji razlog.

Dječji strahovi i njihova psihologija leže u razlozima koji izazivaju negativne emocije. U dojenačkoj dobi, strahovi su prvenstveno povezani sa osjećajem usamljenosti, zbog čega dijete plače i čezne za prisustvom majke. Mališani se mogu uplašiti oštrim zvukovima, iznenadnom pojavom stranca, itd. Ako se bebi približi veliki predmet, onda ona pokazuje strah. Do druge ili treće godine beba može imati noćne more, što može dovesti do straha da će zaspati. Uglavnom, strahovi u ovom uzrastu nastaju zbog instinkta. Takvi strahovi su zaštitničke prirode.

Period života beba od tri do pet godina karakteriše strah od mraka, nekih bajkovitih likova i zatvorenog prostora. Plaše se usamljenosti, pa ne žele da budu sami. Odrastajući, djeca počinju doživljavati strahove povezane, uglavnom, sa smrću. Mogu se plašiti za svoje živote, svoje roditelje.

U mlađem školskom uzrastu strahovi dobijaju društvenu konotaciju. Ovdje vodeći osjećaj može biti strah od nedosljednosti. Dolaskom u školu roditeljsko dijete se nalazi u potpuno novom okruženju za njega i mijenja vlastitu društvenu poziciju, što dovodi do sticanja mnogih društvenih uloga, a samim tim i mnogih strahova. Osim toga, u ovom dobnom periodu javljaju se strahovi od mistične orijentacije. Djeca proširuju svoje vidike zbog interesovanja za sve onostrano. Vole da gledaju mistične filmove, zatvaraju oči dok prikazuju posebno strašne trenutke. Mala djeca plaše jedni druge "horor pričama" ili strašnim pričama poput priča o crnoj ruci.

Kako djeca rastu, područje strahova se širi. U pubertetu se povećava broj strahova od nedosljednosti. Adolescenti se boje nepriznavanja od strane vršnjaka i odraslih, plaše se fizičkih promjena koje im se dešavaju. Za njih postaje karakteristična sumnja u sebe, potcjenjivanje samopoštovanja. Stoga adolescenti više od ostalih moraju štititi svoju psihološku orijentaciju, jer u pubertetu, na pozadini neurotičnih stanja, dugotrajna neriješena iskustva koja su nastala dovode do pojave novih ili pogoršanja postojećih strahova. Tome doprinosi i traumatično iskustvo djeteta. Tako, na primjer, djeca mogu svjedočiti stvarnom nasilju, i sama osjetiti fizički bol. Tinejdžeri se plaše gubitka kontrole nad sopstvenim osećanjima i postupcima. Takvi strahovi se mogu nazvati neurotičnim.

Međutim, najopasniji oblik straha su patološki strahovi. Rezultat njihovog nastanka može biti sticanje od strane djece nekih opasnih posljedica, kao što su neurotični tikovi, poremećaj spavanja, opsesivni pokreti, poteškoće u komunikaciji s drugima ili anksioznost, nedostatak pažnje i sl. Upravo ovaj oblik straha može provociraju nastanak prilično ozbiljnih psihičkih bolesti.

Na osnovu navedenog, treba zaključiti da su različiti strahovi, strahovi i iskustva sastavni dio života djece. Stoga bi problem dječjih strahova trebali riješiti roditelji savladavanjem potrebnih vještina koje pomažu u suočavanju sa prirodnim strahovima djece. U tu svrhu potrebno je razumjeti glavne faktore koji izazivaju nastanak straha. Svi oni imaju vezu sa vaspitanjem u porodici, jer se formiranje djetetove ličnosti odvija u porodici. Zbog toga djeca podnose vlastite strahove.

Prvi i najvažniji faktor je usko povezan sa ponašanjem roditelja. Mama i tata bebe nesvjesno ili svjesno stvaraju strah u njemu svojim odnosom prema okolnoj stvarnosti i ponašanju. Tako, na primjer, situacije u kojima roditelji uvijek nastoje izolovati svoje dijete od svijeta i njegov negativan utjecaj samo doprinose činjenici da je dijete stalno pod stresom. Roditelji svojim ponašanjem razvijaju kod mrvica osjećaj stalne opasnosti koja izvire iz svijeta. A budući da dok je beba mala, nastoji u svemu oponašati značajne odrasle osobe, stoga, ako članove njegove porodice karakteriše stalna anksioznost, onda će to naučiti.

Drugi faktor je povezan sa tradicijom i temeljima koji vladaju u porodici. Svaki porodični sukob plaši dijete. Na kraju krajeva, rođenjem, beba donosi harmoniju sa sobom. Stoga od najdomaćijih očekuje harmonične odnose. Ako su konfliktne situacije agresivne prirode, tada djeca mogu biti prilično uplašena, što će naknadno dovesti do pojave neuroza u slučaju sličnih situacija. također se rađaju kao rezultat predstavljanja previsokih zahtjeva od strane roditelja. Stalno moraju opravdavati prenapuhana roditeljska očekivanja, što dovodi do povećane anksioznosti kod djece.

U slučajevima kada u porodici dominira autoritarni stil ponašanja, dijete će biti stalno držano u sistemu manjih i ozbiljnih strahova. U životu takve bebe sve se pomiče u jednom smjeru - ispravnost ili neispravnost njegovih postupaka sa stanovišta želja njegovih roditelja. Takva djeca su nervoznija u odnosu na svoje vršnjake i stidljiva. Stabilno stanje anksioznosti dovodi do stvaranja novih strahova. U slučajevima kada se na bebe primenjuju nasilni uticaji, deca će doživeti pojavu čitave gomile strahova. Treći faktor je međusobno povezan sa poremećenom, neharmoničnom komunikacijom sa vršnjacima. Djeca u procesu komunikacijske interakcije često vrijeđaju jedno drugo, postavljaju pretjerane zahtjeve svojim vršnjacima. To stvara atmosferu povećane nervoze i stanje je koje kod neke djece izaziva pojavu strahova.

Dijagnoza dječjih strahova

Da biste dijagnosticirali strahove, morate razumjeti da postoje različite vrste dječjih strahova. Strah može biti stvaran kada se urođeni instinkt za samoodržanjem manifestira zbog izlaganja vanjskoj opasnosti.

Strah je neurotičan. Ova vrsta je povezana sa mentalnim poremećajem. Stanje stalnog strahovitog očekivanja koje se javlja u različitim trenucima koji nisu vezani za određenu situaciju ili objekt naziva se slobodnim strahom. Danas problem dječjih strahova brine gotovo svakog roditelja. Stoga je važan faktor u radu psihologa dijagnosticiranje strahova kod djece i utvrđivanje uzroka. Apsolutno svaka metoda dijagnosticiranja strahova kod djece ima za cilj otkrivanje ne toliko raznih psihičkih bolesti, već i uzroka koji ih je uzrokovao.

Neki psiholozi crtanjem rješavaju problem dijagnosticiranja dječjih strahova, drugi mogu koristiti modeliranje, a treći se odlučuju za razgovor s djecom. Prilično je teško odrediti najbolju tehniku ​​za dijagnosticiranje strahova, jer sve ove metode daju podjednako efikasne rezultate. Prilikom odabira metodologije treba uzeti u obzir čitav niz individualnih psiholoških karakteristika i dobnih osobina svake mrvice.

U klasifikaciji dječjih strahova mogu se razlikovati dva glavna oblika: nijemi i "nevidljivi" strahovi. Tihi strahovi se sastoje u tome da beba negira prisustvo strahova, ali za roditelje je postojanje takvih strahova očigledno. To uključuje strah od životinja, stranaca, neobičnog okruženja ili glasnih zvukova.

Strahovi - "nevidljivi" su sušta suprotnost tihim strahovima. Ovdje je dijete potpuno svjesno vlastitih strahova, ali njegovi roditelji ne vide nikakve simptome njihovog prisustva kod bebe. Nevidljivi strahovi se smatraju češćim. Ispod su najčešći. Mnoga djeca se plaše kazne zbog nekog lošeg ponašanja. Istovremeno, njihova greška može biti potpuno beznačajna i roditelji na nju neće ni obraćati pažnju. Prisutnost takvog straha kod djece ukazuje na prisustvo ozbiljnih problema u komunikacijskoj interakciji sa roditeljima, kršenja u odnosima s njima. Takvi strahovi često mogu biti rezultat prestrogog tretmana djece. Ako se kod djeteta dijagnosticira ovaj oblik straha, onda je to povod da roditelji ozbiljno razmisle o vlastitom modelu odgoja i ponašanju s djetetom, inače takvo vaspitanje može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Često se djeca plaše pogleda na krv. Često bebe doživljavaju paniku kada vide sićušnu kap krvi. Nemojte se smijati takvoj reakciji. Užas testirane djece pred krvlju najčešće je posljedica uobičajenog nepoznavanja fiziologije. Dijete misli da iz njega može iscuriti sva krv, zbog čega će umrijeti. Još jedan uobičajeni strah u djetinjstvu je strah od smrti roditelja. Često ovaj strah generišu roditelji.

Dječiji strahovi i njihova psihologija je takva da čak i ako djeca ne pokazuju anksioznost ili roditelji ne primjećuju prisustvo takve kod beba, to ne znači da nemaju strahove različitih etiologija i oblika.

Strahove je moguće dijagnosticirati i korištenjem posebno razvijenih metoda, kao što su Phillips ili Temple test za određivanje školske anksioznosti, razne projektivne metode, Spielbergerova metoda itd. Panfilova.

Dječija hrabrost i strah

Prevazilaženje straha smatra se jednim od najznačajnijih izazova s ​​kojima su se djeca ikada suočila. Strah je jedan od najvećih neprijatelja dječje psihe. A hrabrost je kvalitet karaktera koji se može razviti. Potreba za strahom određena je instinktom samoodržanja. Međutim, većina dječjih strahova postepeno prelazi granice jednostavnog samoodržanja. Deca se plaše da nešto promene, da izgledaju smešno, da budu drugačija od svih ostalih. Drugim riječima, ova emocija postepeno potčinjava živote djece. Od kvaliteta koji je izvorno dizajniran da koristi pojedincu, pretvara se u balast koji ometa kretanje i uspješan život.

Strah je izvor anksioznosti. Često, kao emocija, po dubini i razmjeru postaje mnogo veća u odnosu na samu opasnost. Djeca se nečega plaše, što se kasnije ispostavi da je manje štetno od osjećaja straha.

Svaki pojedinac na zemlji se nečega plaši, ali to ne znači da nema hrabrih ljudi. Uostalom, hrabrost se ne manifestuje u odsustvu straha, ona se izražava u sposobnosti da se nad njim preuzme kontrola. Dakle, problem nije samo u samom strahu, on je sadržan u razumijevanju onoga što doprinosi njegovom prevazilaženju i kontroli nad njim. Dijete sa hrabrošću je u stanju da prevaziđe sopstvene strahove.

Strah ne zavisi od starosti i pola. Brojna istraživanja pokazuju da se u predškolskom periodu strahovi najefikasnije podvrgavaju psihološkoj korekciji, jer su uglavnom prolazne prirode. Strahovi u ovoj dobi su u većoj mjeri posljedica emocija nego karaktera.

Mnogi strahovi u pubertetu su rezultat prethodnih strahova i anksioznosti. Kao rezultat toga, što prije počnete raditi u smjeru prevencije strahova, veća je vjerovatnoća njihovog izostanka u pubertetu. Ako se psihološka korekcija provodi u predškolskom uzrastu, tada će rezultat biti prevencija formiranja psihasteničnih karakternih osobina i neuroza kod adolescenata.

Dječji strahovi često netragom nestaju, pod uslovom da se pravilno tretiraju i razumiju razlozi koji izazivaju njihov nastanak. U slučajevima kada su bolno naglašeni ili dugo traju, možemo govoriti o fizičkom slabljenju i nervnoj iscrpljenosti bebe, pogrešnom ponašanju roditelja i prisustvu konfliktnih odnosa u porodici.

Da bi se pomoglo kod dječjih strahova, potrebno je razraditi djetetovo neposredno okruženje – čim se eliminišu vanjski frustrirajući faktori, njegovo emocionalno stanje se automatski normalizira. Stoga se rad sa roditeljima smatra najefikasnijim početnim metodom korektivnog rada sa strahovima. Zaista, često se i sami odrasli nečega plaše, usađujući tako svoje strahove djeci.

Hrabrost i strah su dvije reakcije djeteta koje oni mogu kontrolisati. Hrabrost se smatra prilično važnom i neophodnom karakternom osobinom. Uostalom, hrabrost je ta koja doprinosi donošenju prave odluke, dok strah savjetuje da se sve radi na drugačiji način. Hrabrost pomaže da se ne plašite budućnosti, da se ne plašite promena i da se mirno suočite sa istinom. Hrabra deca mogu da pomeraju planine. Razvijanje i njegovanje hrabrosti kod bebe primarni je zadatak roditelja.

Za formiranje hrabrosti kod djece, ne treba ih stalno grditi za razne sitnice. Morate pokušati pronaći trenutke za koje su vrijedni pohvale. Ne možete dete nazvati kukavicom. Potrebno je pokušati što jednostavnije i razumljivije objasniti bebi da je strah normalna ljudska reakcija. Da bi djecu naučili da se prestanu plašiti, treba ih naučiti da se nose sa svojim strahovima. A za to je potrebno u djeci posijati povjerenje da će ih roditelji uvijek podržavati u njihovoj borbi. Najbolje oružje protiv straha je smeh. Stoga roditelji treba da predstave zastrašujuću pojavu na zabavan način. Na primjer, možete smisliti fantastičnu duhovitu priču o bebi koja je uspjela pobijediti strah. Ne preporučuje se djeci da povjeravaju ono što zbog godina ili karakteristika jednostavno nisu u stanju. Pretjerano starateljstvo može doprinijeti razvoju plašljivosti, straha, pa čak i kukavičluka kod djece.

Korekcija dečijih strahova

Rad sa dječijim strahovima karakterizira specifičnost, jer djeca rijetko mogu sama formulirati svoj zahtjev za pomoć, kada se nečega plaše, nisu u stanju da jasno objasne šta ih plaši. Stoga, za uspješan psiho-korektivni učinak dječjih strahova, prvo treba razumjeti šta to konkretno plaši dijete - izmišljena Baba Yaga ili strah od mraka, strah od samoće. U tu svrhu možete pozvati bebu da nacrta ono što ga plaši. Crtež može pokazati mnogo toga što zabrinjava ili plaši bebu. Međutim, ova metoda neće uvijek biti relevantna, jer djeca mogu jednostavno odbiti crtati. Njihovo odbijanje može biti zbog činjenice da on trenutno ne želi da crta ili jednostavno nije spreman da se otvori. Takođe, deca se mogu plašiti da će im se smejati. Morate biti spremni na odbijanje. U takvim slučajevima roditelji mogu pokušati da nacrtaju svoje strahove iz djetinjstva i ispričaju djeci o njima. Ovo će biti dobar primjer za djecu. Međutim, ako dijete i dalje ne želi, ne treba insistirati. Na kraju krajeva, svrha ove metode je da strahove izvuče na površinu, a ne da natjera dijete da se zatvori i ostane samo sa svojim strahovima i strahovima. Glavni zadatak u ispravljanju bilo kakvih strahova je iznijeti ih na vidjelo.

Ako je, ipak, klinac naslikao svoj strah, onda ga morate naučiti kako se nositi s njim. I u ovom slučaju, ismijavanje straha će biti najbolje. Na kraju krajeva, svi strahovi se boje ismijavanja. Možete mu dodati smiješne uši, brkove, pigtaile, heklani nos, cvijeće i još mnogo toga. Najvažnije je da je to uradilo samo dete. Neka on predloži šta treba da se uradi. Također možete pokušati nekako pobijediti strah. Na primjer, dijete je nacrtalo vrlo strašnu Baba Yagu, možete ga pozvati da nacrta pored kako je upala u lokvicu. Odnosno, morate biti sigurni da je zastrašujuća slika u apsurdnoj ili smiješnoj situaciji.

Rad sa dječjim strahovima može uključivati ​​grupnu terapiju i terapiju šapatom.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se ne smijete rugati djeci, ne treba odbaciti njihove strahove, ne smijete djecu nazivati ​​kukavicama. Detetu treba pomoći da shvati da je strah prirodna reakcija organizma, da se i odrasli ponekad nečega plaše, samo su naučili da preuzmu kontrolu nad strahovima.

Takođe se ne preporučuje organizovanje treninga hrabrosti za decu, posebno za veoma malu. Tako, na primjer, ako se djeca boje mraka, onda noću morate ostaviti uključeno noćno svjetlo ili otvorena vrata susjedne osvijetljene sobe. Na kraju krajeva, priroda straha je iracionalna, često čovjek razumije da se nema čega bojati, ali kada dođe u situaciju koja ga plaši, počinje paničariti.

Sve vrste dječjih strahova mogu se prilično uspješno korigovati, pod uslovom da roditelji razumiju problem, njihovu kompetentnu podršku djeci i prisustvo pored djeteta kada se nečega plaši.

Kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva

Prirodan i najefikasniji način za prevazilaženje i suočavanje sa dečijim strahovima je igra. Psiholozi su utvrdili da djeca manje doživljavaju strahove, budući da su više okružena vršnjacima. Tako je prirodno kada je beba okružena gomilom dece. A kad su djeca zajedno, šta rade? Naravno da igraju. Zapažanja psihologa su pokazala da proces igre može pružiti ozbiljnu podršku u borbi protiv dječjih strahova. Djeca moraju biti u stanju da otvoreno i slobodno izraze svoja osjećanja. Zaista, vrlo često u životu postoje socijalna ograničenja, određene norme ponašanja, pravila pristojnosti i mnogi drugi recepti kojih se morate pridržavati. Rezultat toga je da beba nema mogućnost samoizražavanja, što može rezultirati pojavom strahova. Naravno, postoje i drugi faktori koji provociraju nastanak dječjih strahova, ali najčešće strahovi nastaju kao rezultat roditeljskih sugestija i njihovih pogrešnih postupaka.

Dakle, na čemu bi se trebale zasnivati ​​dječje igre kako bi se uklonio strah? Prije svega, to ovisi o specifičnostima strahova koje dijete osjeća. Međutim, postoje općenite smjernice koje mogu pomoći djeci sa bilo kojom vrstom straha. Igre treba da nauče djecu da adekvatno percipiraju vlastite emocije, svoju svijest, oslobode pretjeranu napetost, emocionalno oslobađanje i oslobađanje hormona koji se oslobađaju tokom straha. Terapija igrom treba se provoditi s drugim metodama u kombinaciji. Trebalo bi doprinijeti aktiviranju psiholoških procesa i stvoriti pozitivan stav. Djecu treba hvaliti dok se igraju.

Igre na otvorenom također imaju za cilj savladavanje dječjih strahova. Tako se, na primjer, strah od usamljenosti može uspješno ispraviti uz pomoć kolektivne igre skrivača. Ako se beba boji mraka, onda možete koristiti igre poput traženja blaga ili blaga, čija će glavna komponenta biti tama. Ne možete potpuno isključiti svjetlo, već ga malo prigušiti.

Psiholozi savetuju i roditelje da postanu "čarobnjaci". To znači da se odrasli ohrabruju da smisle neki skup fraza koje će značiti čaroliju koja otjera ili eliminira zastrašujući objekt.

Međutim, u borbi protiv strahova bolje je preferirati prevenciju njihovog nastanka. Prevencija dječjih strahova je poštovanje niza jednostavnih pravila od strane roditelja. Ne možete namjerno plašiti djecu. Takođe, ne dozvolite drugima da plaše bebe. Ako djeci ne kažete za babajku koja će ih odvesti u slučaju lošeg ponašanja, onda nikada neće saznati za to. Ne treba se bojati doktora koji će dati injekciju ako dijete ne jede kašu. Morate shvatiti da riječi, čak i usputno izbačene, uskoro mogu prerasti u pravi strah.

Također se ne preporučuje pričati djeci ili razgovarati s njima o raznim strašnim pričama. Na kraju krajeva, oni često ne razumiju većinu onoga što je ispričano, ali sastavljaju sliku dijelova, koji će u budućnosti postati izvor njihovih strahova.

Roditelji treba da nadgledaju vreme gledanja televizije svoje dece. Televizor ne bi trebao raditi kao pozadina tokom dana, jer se dijete može fokusirati na stvari koje su mu apsolutno nepotrebne.

Nema potrebe da namećete sopstvene strahove deci. Djeca ne moraju znati da se plašite miševa, pauka ili drugih insekata. Čak i ako roditelj slučajno, ugledavši miša, doživi panični užas i poželi glasno da vrisne, onda s djetetom treba pokušati da se obuzdate svom snagom.

Porodica za bebu je pouzdan zadnji deo i zaštita. Stoga bi se trebao osjećati zaštićeno u porodičnim odnosima. Mora razumjeti i osjetiti da su njegovi roditelji jake ličnosti, samouvjereni, sposobni da zaštite sebe i njega. Bitno je da dijete shvati da je voljeno, pa čak i ako počini neku vrstu nedoličnog ponašanja, neće ga dati nekom ujaku (na primjer, policajcu ili ženi).

Najbolji način prevencije straha kod djece je međusobno razumijevanje roditelja i njihovih beba. Budući da za smirenost djeteta bitnu ulogu ima razvijanje jedinstvenih pravila ponašanja svih odraslih uključenih u obrazovanje. U suprotnom, beba neće moći shvatiti koje radnje se mogu izvoditi, a koje ne.

Idealna opcija u prevenciji strahova je učešće oca u igricama, njegovo prisustvo, na primjer, kada beba napravi prve korake. Uostalom, tate u pravilu mirnije reagiraju na neizbježne padove.

Da se dete ne bi plašilo mraka, treba da budete sa njim do 5. godine kada zaspi. Preporučuje se odlazak na spavanje najkasnije do 22 sata.

Djeci ne treba zabraniti da se plaše ili da ih grde ako se nečega boje. Roditelji treba da shvate da dječji strah nije manifestacija slabosti, štetnosti ili tvrdoglavosti. Takođe se ne preporučuje ignorisanje strahova. Pošto je malo vjerovatno da će nestati sami.

Po pravilu, ako je beba okružena samouvjerenim odraslim osobama, u porodici vlada mirno i stabilno okruženje i sklad, tada dječji strahovi s godinama nestaju bez ikakvih posljedica.

Prevenciju dječjih strahova treba provoditi od trenutka kada je buduća majka saznala za trudnoću. Uostalom, beba prolazi kroz sve stresne situacije zajedno sa majkom. Zato je veoma važno pronaći trudnicu u dobroj i harmoničnoj atmosferi, gde nema mesta strepnji i strahovima.

Zdravo dragi prijatelji! Danas želim da se dotaknem problema koji brine mnoge roditelje: dečijih strahova. Odakle dolaze i šta učiniti s tim?

Malo je ljudi na svijetu koji se uopšte ničega ne bi plašili. Neko se boji zmija, insekata, a neko mraka i zubara. Neki nikada neće letjeti u avionu, dok drugi jure vrišteći od žohara ili žaba.

Ponekad uzrok straha nisu predmeti, već čitave situacije: mrak, zatvoren prostor, usamljenost, neizvjesnost.

Ali dječji strahovi su poseban slučaj. Nastaju postepeno ili iznenada u životu djeteta, uzrokovani nekim traumatskim iskustvima, a ponekad ih svjesno formiraju odrasli. Koliko često čujete od svoje majke na igralištu: “Ako ne poslušaš, daću te tuđem ujaku ili zvati policiju da te pokupi!”, ili “Sada ću zvati hitnu pomoć pa da ti doktor da injekciju ogromnom špricom!” I koliko često odrasli plaše djecu "bakom" ili "Baba Yagom".

Glavni strahovi djece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta:

1. strah od pasa (ili mačaka), insekata, gmizavaca.
2. Noćni strahovi (strah od izmišljenih čudovišta, mrak)
3. Strah od stranaca (uključujući doktore i policajce)
4. Strah da budete sami kod kuće (ili u sobi).

Ovaj problem nije zaobišao ni našu porodicu. Najstariji sin u predškolskom uzrastu plašio se pasa i mačaka. Ovaj strah je počeo nakon što ga je lagano ugrizao mali domaći pas dok se igrao s njom. A kad ga je bakina mačka ogrebala, on se uplašio svih mačaka. U ovom slučaju, sam sin je stekao traumatično iskustvo.

A ima trenutaka kada roditelji, želeći zaštititi dijete od opasnosti, često pretjeraju: "Bježi od psa, inače će ugristi!" Upravo iz tog razloga, čini mi se, najmlađi sin se plaši pasa, jer je tata u šetnji uvek pokušavao da zaštiti dete od "pasje agresije".

Kako odgovoriti na roditeljske strahove od djece i kako ih prevladati

Najvažnije je da pokušate da razumete svoje dete, da mirno reagujete na suze i napade besa, da ga ne nazivate kukavicom ili slabićem, već da pokušate da ga omestite i smirite.

Ako se dijete boji mraka, bolje je ostaviti noćnu lampu da gori u sobi, sjedite pored njega dok ne zaspi.

Možete zamoliti dijete da nacrta svoj strah na papiru, a zatim pocijepati ovaj crtež na komade ili ga izrezati makazama ili spaliti, simbolizirajući time da je strah nestao.

Pokušajte koristiti terapiju bajkama, terapiju igrom (razmotrite situaciju na igriv način).

Pomaže i humor: pozovite svoje dijete da nacrta čudovište, duha ili psa na umjetnički način, sa smiješnim i smiješnim crtama, kako bi bilo zabavno. Podstaknite bebine ideje tako što ćete se smejati i radovati sa njim.

Obično dječji strahovi nestanu sami od sebe do osme ili devete godine. Ali ako se strah pretvorio u fobiju i ne nestaje s godinama, onda je bolje pokazati dijete psihologu.

Danas sam vam rekla koji su glavni dječji strahovi i kako pomoći djetetu da ih prevaziđe.
Svim roditeljima želim da se ne suoče sa ovim problemom. Vaša osjetljivost, pažnja, ljubav i podrška pomoći će bebi da savlada svoje strašne strahove.

Dječiji strahovi su normalni, jer tako dijete pokazuje emocije, navikava se na svijet oko sebe i socijalizira. Neki psiholozi smatraju da je ovaj osjećaj djeci nepoznat, ali kako odrastaju u predškolskom i školskom uzrastu, primjećuje se da se plaše različitih stvari. Anksioznost ima svoje razloge. Treba ih razjasniti, jer se s vremenom svaki strah može razviti u pravu fobiju, koja će ostati u odraslom životu osobe. Izvodi se korekcija ponašanja mrvica Različiti putevi, od kojih je većina dostupna roditeljima kod kuće.

Mnogi odrasli se često pitaju zašto se djeca ničega ne boje, jer mogu učiniti nešto od čega muškarcu ili ženi stane srce i nastane panika. To se događa iz jednog jednostavnog razloga – bebe nemaju instinkt samoodržanja kao mama, tata i starija djeca. Međutim, kako oni odrastaju, dolazi do velikog skoka u psihoemocionalnom razvoju djeteta i upravo u ovoj fazi kod njega počinju da se stvaraju strahovi.

Strah je jaka emocija ljudskog tijela koja nastaje kao rezultat rada instinkta samoodržanja.

Razlozi za pojavu strahova mogu biti različiti.

Mnogi psiholozi i pedagozi proučavaju formiranje anksioznosti, osjećaja opasnosti i straha od nečega kod djece. Skreću pažnju roditeljima da ove emocije same po sebi nisu patologija, pa ih ne treba smatrati zabludnim. Ovo je sasvim normalna pojava, koja je karakteristična za mnoge bebe zbog njihove bogate mašte. Ali odrasli bi trebali paziti da se mali strah ne pretvori u fobiju. Ovo stanje više nije norma, zahtijeva konzultacije sa specijalistima i dugotrajnu korekciju.

Zašto se dijete počinje plašiti: svi razlozi za pojavu strahova

Neki stručnjaci poriču mogućnost logičnog prosuđivanja od strane male djece, objašnjavajući to činjenicom da bebe svaku informaciju shvaćaju ozbiljno. Na primjer, roditelji su rekli: "Ne diraj psa, ugrizaće te!". Sin ili kćerka ne razumiju da se životinja neće nužno ponašati agresivno, moguće je, ali to se ne događa uvijek. Međutim, u svijesti mrvica već se stvorio stereotip: svi psi grizu ako ih se dodirne, pa se moraju bojati, opasni su. A takvih je primjera mnogo. Dijete još ne može povezati logičke lance i naučiti da ne treba sve riječi odraslih shvatiti doslovno, ovo je samo upozorenje.

U mnogim slučajevima djeca se ne boje ničega posebno, već kazne koje mogu uslijediti od roditelja ili drugih odraslih. Zato mama i tata treba mirno da objasne bebi zašto ne možete nešto da uradite, a ne odmah da grde dete.

Postoje i drugi faktori za pojavu dečijih strahova:

• bogata fantazija. Nakon što čuje da se u mračnoj sobi nalazi nešto strašno, beba se odmah počinje plašiti. Ovo se odnosi na mnoge fraze i razgovore koje dijete doživljava kao istinu. Isto važi i za ono što je video: nakon gledanja strašnog crtića, beba se može uplašiti i pomisliti da će mu se to dogoditi u stvarnosti;
• radnja koja se desila djetetu. Najčešće su određeni događaji uzrok alarma. Na primjer, mačka je ogrebala bebu, a nakon toga se uplašio, jer bi životinja mogla ponovo povrijediti;
  

  Ne plaše se sva djeca. Neki padnu s bicikla i odmah se vrate na njega. Pojava straha u velikoj mjeri ovisi o karakteru: stidljiva, sumnjičava i samozatajna djeca se plaše češće od ostalih.

• napeta porodična situacija. Djeca su veoma emotivna, u stanju su da ponove raspoloženje svojih roditelja i da ga projektuju na sebe. Stoga svađe, vrišti, skandali između odraslih negativno utječu na psihičko stanje mrvica. Postaje povučen, razdražljiv, stalno osjeća anksioznost iz bilo kojeg razloga. Ako se situacija ne promeni, takva osećanja se vremenom mogu razviti u strah;
• nedostatak prijatelja. Kako dijete raste, potrebno ga je socijalizirati. Ovaj proces počinje odnosima sa drugom djecom, prvo na igralištu, zatim u vrtiću i školi. Ali ako niko ne želi da bude prijatelj sa bebom, smeju se njegovim pokušajima da uđe u tim, on razvija socijalnu fobiju. Zbog toga se dijete boji ići igrati s momcima, a posjet obrazovnoj instituciji pretvara se u beskrajni tok bijesa i nervnih slomova;
• problemi u nervnom sistemu. U nekim slučajevima dijete ima strah koji nije opravdan. Ovo je abnormalno stanje, patologija, pa je potrebna konsultacija sa psihologom. Samo specijalista može dijagnosticirati bolest i postaviti ispravnu dijagnozu. Takav strah se razvija u pozadini neuroza, a za psiho-korekciju će s bebom trebati raditi nekoliko stručnjaka.

Strah od mraka jedan je od najčešćih strahova kod djece.

Šta je sindrom patoloških strahova u djetinjstvu

Doktori također razlikuju stanje koje se zove sindrom patološkog straha u djetinjstvu. Karakterizira ga strah od raznih predmeta, radnji i pojava i javlja se neopravdano, bez ikakvog razloga. Napad počinje plačem, nezadovoljstvom i prerasta u najjaču histeriju i paniku. Traje dugo, u nekim slučajevima djeca mogu iskusiti neobjašnjivu anksioznost danima. Ovaj sindrom se smatra patologijom, a psiholozi ga povezuju sa mentalnim abnormalnostima u razvoju djeteta koje nastaju u ranoj dobi, a postaju uočljive do šeste ili sedme godine.

Video: psiholog o pojavi dječjih strahova

Metode dijagnosticiranja strahova kod djece

Liječnici pojavu straha smatraju svojevrsnom zaštitnom funkcijom organizma, koja se može osjetiti u određenoj dobi, a zatim vremenom nestaje. Ponekad je dovoljan kratak razgovor da se objasni čega se ne treba bojati, a djeca odmah zaborave na svoje probleme. Međutim, postoje i patološki strahovi, koji se manifestiraju u obliku stanja užasa i šoka. Oni negativno utiču na razvoj djeteta. Stručnjak će vam pomoći da shvatite da li se pojava anksioznosti kod bebe smatra normalnim ili ne.

Da biste razumjeli stanje djeteta, morate dijagnosticirati njegove strahove. To će pomoći da se otkrije uzrok razvoja straha, a zatim i bebi da prevlada anksioznost. Najbolje je kontaktirati dječijeg psihologa koji će odabrati metodu za procjenu ponašanja bebe, izraditi program liječenja i dati preporuke roditeljima šta da rade u budućnosti.

Stručnjaci ističu da je formiranje straha sasvim normalna pojava. Na taj način se djetetov organizam prilagođava vanjskom svijetu, jer mu je još mnogo toga nepoznato i neshvatljivo.

Dječji psiholozi koriste različite tehnike za dijagnosticiranje straha kod djece:

• razgovor sa djetetom. Specijalist pažljivo promišlja pitanja kako ne bi još više uplašio bebu. Važan uvjet za uspješan terapijski učinak je atmosfera povjerenja u kojoj se beba osjeća zaštićeno i počinje otkrivati ​​sve svoje tajne;
  

  Dijagnoza djece je veoma teška: oni se boje govoriti o svojoj anksioznosti. Stoga jedno neoprezno pitanje ili pogrešna intonacija u glasu mogu pokvariti odnos sa specijalistom, beba će se zatvoriti u sebe i više neće uspostavljati kontakt.

• crtanje. Lekar vas može zamoliti da nacrtate nešto o određenoj ili proizvoljnoj temi. Nakon što dijete završi, proučava se crtež. Uzimaju se u obzir predmet i odabrana shema boja, te lokacija, veličina figura na listu papira;
• bajke, upitnici ili testovi. Ova metoda je pogodnija za djecu starijeg predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta. Od odrasle osobe može se tražiti da smisli kraj priče, da odgovori na neka pitanja;
• modeliranje. Ova metoda se najmanje koristi od svih ostalih i pogodna je za djecu koja odbijaju razgovor sa psihologom i ne vole crtati slike.

Većina strahova iz djetinjstva se lako ispravlja.

Test za prepoznavanje osjećaja straha kod dječaka i djevojčica

Mnogi psiholozi su razvili različite testove koji se mogu koristiti za utvrđivanje prisutnosti straha i stepena njegove manifestacije. Tehnika Aleksandra Zaharova i Marine Panfilove "Strahovi u kućama" za djecu stariju od tri godine veoma je popularna.

1. Odrasla osoba nacrta dvije kuće na praznom bijelom listu: jednu crvenom, drugu crnom.
2. Zatim poziva dijete da se igra: u crnoj kući žive samo strašni strahovi, a u crvenoj neustrašivi.
3. I počinje naglas bebi nabrajati 29 vrsta raznih zastrašujućih predmeta i pojava.
4. Dijete zauzvrat odgovara u koju će od kuća staviti svako ime.
5. Specijalista bilježi samo strah da će beba smjestiti u crnu kuću.

Ova tehnika je pogodna za djecu koja slabo odgovaraju na pitanja psihologa i ne vole crtati.

Svi strahovi u ovom testu mogu se podijeliti u određene grupe:

• medicina (bol tokom postupka, instrumenti kao što su špricevi, doktori);
• strah od smrti;
• pojave i objekti (glasni zvuci, automobil, grmljavina, voda, itd.);
• životinje (divlje, domaće, mikrobi, insekti);
• mrak i noćne more;
• izmišljeni likovi (heroji crtanih filmova ili bajki);
• ljudi (druga djeca, stranci i vlastiti roditelji);
• radnje (kažnjavanje, fizičko nasilje);
• prostora (strah od zatvorenih prostora, visina, dubina).

U zavisnosti od rezultata, liječnici dijagnosticiraju stanje bebe i određuju pravac djelovanja kako bi naučili dijete kako da se nosi sa anksioznošću i strahom.

Upitnik za roditelje za utvrđivanje prisustva dječjih strahova, fobija i paničnih stanja

Pored raznih testova, bajki i drugih metoda, postoje i upitnici koji sadrže određeni broj pitanja. Na osnovu odgovora roditelja, psiholog procjenjuje situaciju i daje preporuke mami i tati kako da se ponašaju u ovoj situaciji. Sledeći upitnik je pogodan za decu uzrasta od 4 do 10 godina.

1. Dijete ne može dugo raditi jednu stvar, brzo se umara i često je rasejano.
2. Nekoliko puta u kratkom vremenu, raspoloženje se mijenja: plač se može naglo pretvoriti u smijeh i nazad.
3. Dijete je često uznemireno i uznemireno iz bilo kojeg razloga i bez njega.
4. Svaki neuspjeh izaziva plač, histeriju, koja može trajati dugo vremena.
5. Loše raspoloženje je stalni pratilac djeteta.
6. Zadaci izazivaju anksioznost i stres.
7. Anksioznost se manifestuje često ponavljanim radnjama: sisanje palca, grickanje noktiju, stalno petljanje po nečemu u rukama.
8. Ne može sama da zaspi, budi se nekoliko puta tokom noći, plače u snu ili vrišti.
9. Ne mogu brzo reagovati u mnogim situacijama.
10. Plaši se stranaca i ne voli da se igra sa drugom decom.
11. Ne može sam da donosi odluke, nije siguran u svoje sposobnosti.
12. Često se predomisli, teško je složiti se s njim, jer će za minut, pet ili sat histerijom beba dokazati da želi nešto sasvim drugo.
13. Prije novog zadatka, poznanik osjeća loše, probavne smetnje, bol u glavi i nelagodu u trbuhu.
14. Javlja se pojačano znojenje, posebno prije nečeg novog.
15. Nema omiljenih jela ili poslastica, beba ima stalno slab apetit.

Na sva pitanja se može odgovoriti na jedan od tri načina:

• da - 2 boda;
• ponekad - 1 bod;
• ne - 0 bodova.

Tabela: određivanje nivoa anksioznosti na osnovu rezultata ankete

Broj bodova	Karakteristično
0 - 5	Dijete je dobro. Takav rezultat je norma za djecu ovog uzrasta.
5 - 9	Problemi bebe su u početnoj fazi. Prije svega, djetetu nedostaje roditeljska pažnja.
10 - 14	Povećana anksioznost, neki strahovi su određeni, ali ih je lako ispraviti bez pomoći psihologa. Najvažnije je da mama i tata posvete dovoljno pažnje ovome.
15 - 19	Klinac se plaši mnogih stvari, u stanju je stalne anksioznosti. Ako sada ne utičete na situaciju, moguć je razvoj neuroza.
20 - 30	kritična vrijednost. Dijete ima fobije, moguć je razvoj sindroma patoloških dječjih strahova. Potrebna je dugotrajna korektivna terapija.

Koje su vrste dječjih strahova kod predškolaca i školaraca

Svi strahovi djeteta mogu se podijeliti u nekoliko tipova:

• pravi. Nastaju zbog instinkta samoodržanja i pomažu bebi da izbjegne mnoge opasne situacije. Naravno, svaka osoba ima takve strahove, ali odrasli su naučili da ih kontrolišu kako ne bi podlegli panici i emocionalnom šoku. Zadatak roditelja u ovom slučaju je usmjeriti razumijevanje bebe u pravom smjeru, pokušati razumjeti uzrok anksioznosti i pomoći da se ukloni kako se kasnije ne bi razvila u patologiju;
  

  Ovaj tip uključuje i opsesivne strahove. Nastaju kao posljedica određenih slučajeva koji su se desili sa djetetom. Na primjer, beba se zamalo udavila u kadi, pa se uplašila vode, a kupanje se pretvorilo u bijes. Ako bebi ne pomognete na vrijeme, takav problem može prerasti u akvafobiju, koju može riješiti samo psiholog.

• neurotično. Najopasniji strahovi koji mogu biti povezani sa mentalnim poremećajem. Problem je što je vrlo teško utvrditi uzrok straha. Stoga se roditeljima savjetuje da kontaktiraju stručnjaka koji će, koristeći određene tehnike, procijeniti stanje mrvica i raditi na ispravljanju situacije;
• precijenjeno. Najčešći su među djecom. Gotovo svi momci se u jednom ili drugom trenutku plaše mraka, negativnih likova iz bajki ili filmova, životinja, usamljenosti itd. Što je dijete više samo s problemom, to više strah prodire u um i ispunjava sve misli male osobe. Postaje opsesija koja negativno utiče na emocionalno stanje mrvica;
  

  Psiholozi navode ovaj primjer: mala djeca su neodvojiva od svoje majke. Ali kako budu stariji, trebali bi biti spremni da neko vrijeme ostanu s drugom odraslom osobom koju poznaju, poput svog tate ili bake. Dete se ponaša normalno, kao i uvek. Ako precijenjeni strah dominira u umu mrvica, on počinje histerizirati, jer njegove majke nema. Nisu to samo hirovi, u mislima bebe već postoji određeni stav: opasno je biti daleko od najdraže osobe, u svakom trenutku može se desiti nešto loše.

• noć. Javljaju se samo noću, inače se dijete ponaša sasvim normalno. Ali kako se noć približava, raspoloženje se primjetno pogoršava, pojavljuje se anksioznost, beba odjednom počinje da plače, ne želi spavati sama ili u potpunom mraku. U nekim slučajevima djeca mogu sama zaspati bez problema, ali noću plaču u snu, vrište, zovu pomoć. Ujutro se bebe često ne sjećaju o čemu su sanjale.

Strahove djece ne treba zanemariti, kako ne bi pogoršali situaciju

Ponekad su mama i tata krivi za razvoj strahova kod njihovog potomstva. Kada su stalno u stanju anksioznosti, beba preuzima ovo ponašanje. Isto se odnosi i na prekomjerno starateljstvo odraslih nad djetetom. Ako je previše zabrana, izbor je ograničen, nema mogućnosti za samoostvarenje, tada se djeca zatvaraju u sebe i boje se da ne učine nešto loše. Stoga stručnjaci savjetuju roditeljima da prate svoje ponašanje u odnosu na mrvice.

Video: različiti strahovi djece i načini za njihovo prevazilaženje

Manifestacija strahova u dobi od jedne do 11 godina

Osobine manifestacije straha variraju u zavisnosti od dobi djeteta. Kako starite, strahovi se mogu promijeniti: neki prolaze, a drugi se pojavljuju. I ovo stanje se smatra apsolutno normalnim, jer se tako beba priprema za nezavisnost i život u društvu.

Tabela: starosne karakteristike pojave dječjih strahova

Dob	Manifestacija straha
Od rođenja do šest mjeseci	Bebu ne brinu određene stvari, već zvukovi i radnje, na primjer, glasno kucanje, neočekivani pokret u njegovom smjeru. Plaši se da ostane bez majke, jer je navikla da je stalno u blizini.
7 - 12 mjeseci	Dijete se i dalje plaši glasnog zvuka i drugih neočekivanih pojava. Ali u ovoj dobi počinje se manifestirati strah od stranaca i okoline.
1 - 2 godine	Otprilike sa godinu dana beba počinje da uči samostalno hodati, pa može postojati strah od povrede prilikom pada. Neke bebe se boje druge djece i ne žele da se igraju s njima.
2 - 3 godine	Djeca počinju da se plaše da će izgubiti roditelje, ostati sama. Uzrok stresa i neuroze može biti nezadovoljstvo majke ili oca prema djetetu, njihov razvod ili česti skandali.
35 godina	Po prvi put postoji strah od smrti. Dijete se boji ne samo da umre, već i da izgubi roditelje u doslovnom smislu, stoga se boji svega što može dovesti do smrti osobe: požara, poplave, grmljavine, nesreće i drugih pojava.
5 - 7 godina	Klinac sve više razumije, ali još uvijek ne razlikuje fikciju i stvarnost. Stoga su predmeti straha likovi crtanih filmova i priča. Neka deca se plaše da idu u školu.
7 - 8 godina	Najviše od svega, djeca su sklona školskim strahovima: loša ocjena, neodobravanje nastavnika i roditelja, nedostatak prijatelja. Mnogi osnovci se boje mraka i zatvorenih prostora. Postoji i strah od fizičkog nasilja.
8 - 9 godina	Postoji strah od fizičkog kažnjavanja. Dečaci i devojčice se takođe plaše da budu poslednji u razredu i da ne postignu ništa.
9 - 11 godina	Djeca počinju da se plaše stranaca određene kategorije: aljkavog izgleda, pijanstva, itd. Pojavljuje se i osjećaj liderstva, a učenici se plaše da izgube na takmičenjima.

Pedagoške metode za ispravljanje dječjih strahova

Psiholozi postupno pristupaju ispravljanju dječjih strahova: prvo se postavlja dijagnoza, a tek onda stručnjak razvija strategiju i akcioni plan, utvrđuje metodu kojom će biti moguće prevladati strah kod djece. Moderna psihologija nudi širok izbor metoda koje se primjenjuju istovremeno, odvojeno jedna od druge ili uzastopno.

Treba napomenuti da metoda koju odabere psiholog treba zadovoljiti dijete. Ako je beba nestašna, počne da plače ili odbija da izvrši zadatke, morate pronaći drugi način. Strogo je zabranjeno prisiljavanje ili grditi bebu.

Art terapija u prevazilaženju problema

Likovna terapija je vrlo česta jer djeca vole crtati. Njegova suština leži u slici straha od djeteta. Psiholog nudi djetetu da na papiru reproducira ono čega se najviše boji, a zatim zajedno s autorom analizira rezultirajuću sliku. Na primjer, čudovište se može zauvijek zatvoriti stavljanjem u kavez iz kojeg neće izaći. U mnogim slučajevima, odlično rješenje je dodavanje smiješnih elemenata na sliku, tada beba vizualno shvati da se nema čega bojati.

Roditelji mogu biti u blizini djeteta, ali mu nemojte pomoći da nacrta predmet tjeskobe. Takođe, odrasli ne bi trebalo da donose odluku šta da rade sa slikom: ako beba želi da je pocepa, neka to uradi, ali ne treba insistirati i terati bebu da se reši slike.

Art terapija se smatra najpopularnijom metodom ispravljanja dječjih strahova.

Terapija igrom za postizanje psihološke udobnosti

Ovo je odličan način da pomognete svom djetetu da napiše pozitivan scenario. Na razigran način, zajedno sa psihologom, klinac priča o svojim strahovima. Specijalist postavlja sugestivna pitanja, pažljivo vodeći razgovor do pozitivnih točaka. Na primjer, čudovište sjedi u ormaru. Može se zamisliti da se samo čudovište boji mraka i plače, da želi posjetiti svoju majku. Sada nije tako strašan.

Mnogi momci otkrivaju prave talente, navikavajući se na ulogu i prevazilazeći stidljivost. Na kraju terapije psiholog može savjetovati upis djeteta u pozorišni studio.

Terapija bajkama: uloga bajke u individualnoj psihokorekciji

Djeca vole bajke, jer u njima dobro uvijek pobjeđuje zlo. Kako biste pomogli bebi da savlada strah, morate odabrati priče koje ne samo da će zainteresirati dijete, već će vam pomoći da se osjećate najhrabrijim i snažnim, sposobnim da pomognete prijateljima i roditeljima. Možete napisati svoju priču i razgovarati o njoj sa svojim mališanom.

Danas odrasli mogu naručiti posebnu knjigu bajki, u kojoj će glavni lik biti sin ili kćer. Na stranicama ove publikacije štampana je fotografija bebe.

Bajke sa fotografijom djeteta pomoći će bebi da prevlada svoje strahove

Razgovor o objektima straha sa djecom školskog uzrasta

Razgovor o objektu straha pogodan je za djecu osnovnoškolskog uzrasta. Oni već znaju jasno artikulirati svoje misli i razumjeti da izljevi bijesa i panike ne pričinjavaju zadovoljstvo i da su jako iscrpljujući, jednostavno ne mogu sami ništa učiniti sa svojim stanjem. Specijalista vodi dijalog u ugodnoj atmosferi, ne plaši dijete, ali pruža slobodu izbora: ne prisiljava ga da sve kaže odjednom. Sugestivna pitanja, jasna objašnjenja i argumenti psihologa pomoći će dječaku ili djevojčici da shvate svoj strah i da se izbore s njim.

Povjerljivi razgovor sa psihologom je dobar način da se savlada strah među školarcima

Korekcija dječjih strahova korištenjem afirmacija

Afirmacija je poseban način na koji se određena slika uspostavlja u svijesti djeteta. Ovaj efekat možete postići uz pomoć fraze koju psiholog ponavlja mnogo puta dok radite sa bebom. Na primjer, ako beba često čuje da je mačka dobra, vremenom će povjerovati u to i prestati da je se plaši.

Afirmacija je nužno kratka fraza koja se sastoji od jedne ili dvije rečenice bez komplikacija. Dijete treba da čuje samo razumljive riječi i fraze.

Tehnika farbanja peskom

Danas pjeskarenje dobiva ogromnu popularnost. Čak i djeca koja ne vole ili još uvijek ne znaju crtati rado se upuštaju u ovu aktivnost. Ova vrsta kreativnosti ne samo da razvija fine motoričke sposobnosti, već i pomaže u oslobađanju napetosti, beba se opušta, pa stručnjak dublje razrađuje strahove mrvica.

Dok radite sa peskom, beba se smiruje i trenira pamćenje

Muzička i plesna terapija u radu psihologa

Suština tehnike je u odabiru posebnih melodija koje djeluju umirujuće, opuštajuće na djetetov nervni sistem i prilagođavaju se kontaktu sa specijalistom. Ova vrsta terapije se često kombinuje sa drugim: beba može istovremeno da sluša muziku i crta. Ali ne vole sva djeca plesati, pa majstor svog zanata pažljivo proučava je li ova metoda prikladna za uklanjanje straha.

Meditacija kao način da se savlada strah

Ne koriste svi dječji psiholozi ovu metodu. Da bi se sa djetetom bavio meditacijom, stručnjak mora imati određena znanja i vještine. Suština metode je izvođenje niza psiholoških vježbi s bebom koje vam omogućavaju da prodrete dublje u sebe, shvatite uzrok svojih strahova i prevladate ih na nivou razmišljanja.

Meditacija nije prikladna za bebe, jer neće razumjeti princip njenog djelovanja. Najbolje je raditi sa studentima.

Ako dijete pokazuje znakove psihoze, panike i neuroze, meditacija možda nije prikladna za ispravljanje strahova. Činjenica je da se za izvođenje vježbi morate potpuno koncentrirati, ali ne mogu sva djeca to učiniti.

Psihoterapija za suočavanje sa dječjim strahovima: savjet stručnjaka

Časovi sa psihoterapeutom uključuju zajednički rad ne samo sa djetetom, već i treninge sa roditeljima. U zavisnosti od stepena ispoljavanja straha (početna faza ili fobija), lekar bira metodu korekcije i kreće na posao. Psihoterapija je sistem uticaja na psihu bebe kako bi se ona spasila od osećanja straha, anksioznosti i neuroze.

Psihoterapeuti napominju da roditelji moraju promijeniti svoje ponašanje i poslušati nekoliko savjeta:

• mama i tata trebaju pokazati svoju ljubav prema bebi, okružiti ga brigom i pokazati razumijevanje;
• nemojte odbacivati ​​dijete: svakodnevna roditeljska pažnja i zajedničko druženje ključ su za skladan psihološki razvoj mrvica;
• nemoguće je zabraniti djeci da komuniciraju sa vršnjacima, moraju se socijalno prilagoditi;
• bebi su potrebne igre koje bi trebale biti prisutne u životu bebe svaki dan;
• nikada ne treba plašiti decu: svaku frazu odraslih dete percipira doslovno.

Video: kako se riješiti straha

Prednosti dječjih strahova

Psihoemocionalni razvoj djeteta omogućava formiranje različitih strahova kao manifestacije instinkta samoodržanja. Ako beba ne shvati šta je moguće, a šta ne, postat će bespomoćna pred postupcima drugih ljudi ili raznim pojavama. Stoga je pojava straha normalno stanje, ali ako se beba ničega ne boji, onda je vrijedno razmisliti.

Čim tijelo prepozna kritičnu situaciju, doza adrenalina ulazi u krvotok. Kao rezultat toga, mozak počinje razmišljati brže i sjajnije, što doprinosi donošenju odluka. Da dijete nije iskusilo strah, ovo stanje ne bi bilo postignuto.

Socijalna adaptacija djece također je nemoguća bez straha i ispoljavanja straha. Emocije djeteta direktno zavise od percepcije vršnjaka: beba želi upoznati drugu djecu i steći nove prijatelje. Mnogi dečaci i devojčice se plaše gubitka prijatelja ili devojke, pa pokušavaju da analiziraju situacije, samostalno donose odluke i spremaju se da žive u svetu u kome njihova majka neće biti stalno u blizini.

Književna djela, članci i knjige

Kako bi bolje razumjeli prirodu dječjih strahova, roditelji mogu proučiti literaturu psihologa i ljekara, u kojoj se detaljno navode uzroci i načini rješavanja različitih situacija.

1. Sigmund Frojd, Psihoanaliza dečijih strahova. Autor u svojoj knjizi opisuje saradnju dječakovog oca sa specijalistom za postizanje najboljih rezultata, počevši od utvrđivanja uzroka straha i razmatranja šema djelovanja u konkretnom slučaju.
2. G. Eberlein, "Strahovi zdrave djece." Doktor medicine iz Austrije u svom radu opisuje različite oblike i vrste strahova koji bez korekcije dovode do neuroza, kao i poremećaja spavanja i govora. Autor govori roditeljima koje metode se mogu koristiti za suzbijanje straha, kao i za prevenciju njegovog nastanka.
Knjiga ruskog psihologa Aleksandra Zaharova govori o strahovima koje dete može imati noću.Sigmund Frojd analizira dečije strahove, daje njihov opis i nudi načine kako da ih se reši.
Članak Julije Kočetove, objavljen u elektronskom časopisu "Psihološka nauka i obrazovanje", otkriva probleme ispravljanja dečijih strahova U svojoj knjizi Olga Nikolskaja govori kako izlečiti strahove kod autističnih osoba


Pojava strahova u detinjstvu je česta pojava. Ali odrasli ne bi trebali propustiti trenutak kada mali strah počinje postupno da se razvija u patološko stanje. Sa djecom u predškolskim ustanovama i školama rade psiholozi, dijagnostiku obavljaju nekoliko puta godišnje. Ako postoje odstupanja u razvoju bebe, stručnjak će svakako obavijestiti roditelje i dati savjet. Mame i tate su dužni da poslušaju ove preporuke kako ne bi pogoršali situaciju i pomogli bebi da prebrodi svoje probleme.

Ako imate bilo kakvih poteškoća ili problema - možete se obratiti ovlaštenom stručnjaku koji će vam svakako pomoći!

Svi se nečega plaše i to ne zavisi od godina. Strah- ovo je potpuno prirodna i predvidljiva reakcija tijela na iritant koji naš podsvijest vidi kao opasnost. Ali ako sami možemo prevladati strahove, onda je djeci to prilično teško. Često ne shvataju šta im se dešava. Samo se osećaju izuzetno neprijatno. Nećete moći da pobedite sve dečije strahove, jer svako dete ih ima mnogo. Ali vaš zadatak je da naučite kako ih adekvatno tretirati, riješiti ih i pokušati sami ne postati uzrok straha.

Dječji strah je osjećaj anksioznosti ili anksioznosti kod djeteta mlađeg od 16 godina. Svako doba nosi svoje strahove, koji na neki način mogu uticati na psihu. Ako uspijete pobijediti dječje strahove, to će vam pomoći da izrastete hrabru ličnost, samouvjerenu i proaktivnu. Ako ne obratite pažnju na strah, tada dijete neće znati šta je roditeljska zaštita u punoj mjeri i plašiće se budućnosti u budućnosti. Posebno jake i dugotrajne strahove treba razraditi.

Odakle dječji strahovi?

Anksioznost, strah i fobija- ovo su tri faze ne samo dječjeg, već i odraslog straha. Neki se mogu brzo pojaviti i nestati, drugi dugo (ponekad zauvijek) ostavljaju jasan trag u sjećanju. Događaj se više ne ponavlja, ali strah ostaje.

Novorođeno dijete još ne razumije uzrok i posljedicu, odnosno nije u stanju logično zaključivati. Stoga on u potpunosti doživljava svijet kao svoje roditelje. Otuda zaključak: roditelji sve svoje strahove mogu prenijeti na psihu djeteta kao preko karbonskog papira. Uznemiren pogled i intonacija su niti kroz koje se strah prenosi na nezreo um. Stoga je najvažnija reakcija roditelja na bilo koji stimulans. Zapamtite da dijete nije briga šta se dogodilo. Pogledaće majku i odlučiti da li da plače ili ne. Ako je uplašena, očekujte reakciju djeteta. Uz to, razloga za strah ima dovoljno.

Nešto uplašeno. Slučaj je glavni uzrok dječjih strahova. To može biti glasan vrisak, zastrašujuća filmska scena, zaglavljivanje u liftu, trauma djeteta ili rođaka, roditeljski strah, ubod ose ili psa ili sahrana. Ako su roditelji djeteta ljudi stabilne psihe, nekonfliktni, smireni, pozitivni i samouvjereni, onda je vjerovatno da će strah biti kratkog vijeka. Ako je novorođenče imalo roditeljske svađe i druge traumatične situacije, tada postaje sumnja u sebe. To znači da strah zbog određenog slučaja može biti čvrsto ukorijenjen u sjećanju. Takva djeca počinju da se čuvaju pasa, insekata i često na svaku situaciju reagiraju plačem.

Fantazija. Često je krivac dječjeg straha pretjerano razvijena mašta. Dogodi se određena situacija i beba odmah u mislima izvuče detalje. Primjer su noćne sjene. Zgužvano ćebe stvara senku na zidu i dete u svojoj mašti misli da je to vuk ili čudovište. Ako voli crtane filmove i već ima ideju o vanzemaljcima, onda se možda boji mjeseca koji sija kroz prozor. Istovremeno, njegova fantazija će početi da izmišlja vanzemaljce koji ga posmatraju. Ovo takođe uključuje strah od Koshcheija, Baba Yage, pa čak i Moidodyra. Stoga je važno zaštititi dijete od TV-a i filtrirati njegove crtane filmove.

Poremećaji u porodici. Svađanje sa suprugom je normalno. Ali zapamtite da to trebate učiniti ispravno - konstruktivno i u niskim tonovima. Ako se svaka svađa pretvori u skandal uz žestoke riječi, lupanje vratima i razbijanje posuđa, ne čudi što će dijete biti stidljivo, uznemireno i hirovito.

Poremećaji u društvenom životu. Svađe sa nastavnicima, vršnjacima i drugim ljudima mogu izazvati socijalnu fobiju. Dijete počinje da se plaši grupa i da se oseća sputano. Takve dječje strahove nije teško prevladati ako se na vrijeme primjete. Međutim, vrlo je vjerovatno da ćete o tome saznati tek nakon nekoliko godina. Također, dijete može steći strahove nakon posjete dječjem kampu, gdje djeca noću jedni drugima pričaju horor priče.

Neuroza. Ponekad je uzrok straha psihološka devijacija, koja se naziva neuroza. Razvija se postepeno i samo ako se strahovi utapaju, pojačavaju i ne rješavaju.

Razlozi zbog kojih se dječji strahovi pojačavaju

Prethodno postojeći strah može biti pogoršan nekim nepovoljnim faktorima.

1. Rođaci se stalno nečega plaše.

mali savjet: proradite kroz svoje strahove, otvorite svijet svom djetetu sa pozitivne strane, fokusirajući se na dobro.

1. Rođaci podsjećaju dijete na strah ili mu se smiju.

mali savjet: prihvatite djetetov strah kao svoj i ne krivite dijete za to - ono ima pravo da se plaši.

1. Faktor straha je uvijek prisutan.

mali savjet: saznajte šta je uzrok dječjih strahova i što prije ga otklonite.

1. Roditelji su previše nadmoćni prema djetetu.

mali savjet: treba te voljeti i poštovati, a ne bojati se. Pokušajte da izgradite prijateljstva tako što ćete se psihički postaviti na isti nivo sa djetetom.

1. Svaka emocija je kažnjena - djetetu je zabranjeno da gazi nogama, udara po jastuku, plače, vrišti (rezultat - strah se ukorijeni i potisne).

Mali savet: neka dijete izražava emocije kako želi. Ne možete kriviti za ovo. Pustite ga da gazi nogama, a onda mirno reci razlog.

1. Sa djetetom malo razgovarajte srcem u srce.

mali savjet: bez obzira koliko ste zauzeti, odvojite sat vremena dnevno za razgovor sa svojim djetetom o danu.

1. Dijete je samo u porodici ili nema prijatelja.

mali savjet: razmisli o razlozima njegove izolacije, postani mu dobar prijatelj i on će sebi naći drugove.

1. Roditelji ne razumiju dijete i vjeruju da je ono krivo za svoj strah.

mali savjet: nemojte misliti da vas beba ne sluša. Prvo sami shvatite.

1. Mama je iscrpljena kod kuće i na poslu.

mali savjet: detetu treba vesela i ljubazna majka, a ne vučni konj. Promijenite posao ili delegirajte neke od odgovornosti na druge.

1. Dijete je previše voljeno i cijenjeno.

mali savjet: ne štitite dijete od vanjskog svijeta, tretirajte ga adekvatno - bez veličanja iznad svega i bez omalovažavanja.

1. Dijete nema oca.

mali savjet: ako dijete odrasta bez oca, budite mu prijatelj i ujedno zaštitnik kada se dobro ponaša. I dobar savjetnik kada ima problema. Vaš zadatak je da, uprkos poteškoćama, budete vedri i da takav stav prenesete na bebu. Osim toga, uočeno je da se kod pozitivnih i vitalno aktivnih žena problem nepotpune porodice vrlo brzo rješava.

Mnogi dječji strahovi proizlaze iz pogrešnog ponašanja roditelja, njihove anksioznosti, pretjerane zaštite ili nedostatka topline i ljubavi. Šta god da se desi, morate se zauzeti za svoje dete – zaštitite ga od napada komšije sa drugog ulaza ili kritike nastavnika ispred vas. Ponekad je dovoljno reći: "Sam ću razgovarati s njim", dođi kući i mirno porazgovaraj zašto se tako ponašao. Slušajte i dajte savjet djetetu. Ovo je najbolji način da postanete ne samo roditelj, već i pravi prijatelj.

Vrste dječjih strahova

Psiholozi dijele dječje strahove u četiri vrste.

strahovi noću. Ovo uključuje noćne more. Tokom sna dijete ima nevoljne pokrete - priča, ponekad vrišti, gužva ćebe i čaršav. Povremeno se može javiti nevoljno mokrenje i manifestacije hodanja u snu. Kada se pojavi noćna mora, dijete se ili probudi i otrči roditeljima u krevet, ili zaspi i ujutro se ničega ne seća.

Neosnovani strahovi. Jedna od najčešćih vrsta dječjih strahova. Dijete se boji mraka, plaši se da ostane samo sa sobom, boji se crtanih likova ili bajki, a smišlja i ono čega nema. Istovremeno, nemojte pokušavati da uvjerite bebu da njegov strah nema razloga - ona će i dalje stajati na svome.

opsesivni strahovi. To uključuje strah od otvorenih i zatvorenih prostora, letenje avionom, strah od mučnine u transportu i tako dalje.

Neobjašnjivi (zabludni) strahovi. Dijete počinje da se plaši nečega što apsolutno nikoga ne plaši: njegove lutke, telefona, papuča. Riješiti se dječjih strahova ove vrste je lako ako shvatite razlog. Na primjer, sanjao je da ga papuče jure ili da lutka priča.

Manifestacija dječjih strahova u životu

Kako znati da li se dijete nečega plaši? To se može ukazati na veliki broj znakova. Novorođeno dijete svoj strah pokazuje na jedini način - brizne u plač. Starija djeca su već sposobnija da ispolje svoj strah iz djetinjstva.

1. Ne pušta te i hoda bukvalno za petama.

1. Skriva se, skrivajući se u ćebetu sa glavom, ili pokriva lice rukama.

1. Agresivan je ili plače.

1. On je nevaljao.

1. Crta samo crnim olovkama, prikazuje čudovišta, lobanje (podsvjesno pokušava razraditi strah kroz crtanje).

1. Ako ga zamolite da nacrta svoj strah, on ga nacrta, a onda se boji crtanja.

1. Ima opsesivnu naviku - grize nokte, siše prst, petlja sa bluzom ili dugmetom, ne zna gde da stavi ruke, obeležava vreme, pokušava da stalno pere ruke. U tom slučaju je bolje kontaktirati psihologa radi razrade.

Kako prepoznati strah? Najbolje je s djetetom razgovarati o tome čega se boji, zamoliti ga da to nacrta ili sačini bajku sa samim sobom kao glavnim likom. Ako počne pričati strašnu priču, onda je bolje pustiti fantaziju u drugom smjeru - zamolite dijete da je završi pozitivno i smisli dobar kraj, gdje dijete izlazi kao pobjednik.

Svi uzrasti su podložni strahu

Dječije strahove je moguće pobijediti pod uslovom da shvatite šta ih uzrokuje i kako se nositi s njima. Svako doba je vrijeme određenih strahova. Hajde da vidimo čega se naša deca plaše u određenom uzrastu.

1-3 godine

Šta su. Uče osnovne životne vještine, i što je najvažnije - biti ono što jesu. Zna da razlikuje dečaka od devojčice, odraslog od deteta i svog od tuđeg. Oni razumiju da postoji uski krug, a postoji i društvo. Tokom ovog perioda, porodica za dijete postaje pouzdana tvrđava (ako nema sukoba). Ako je porodica psihički zdrava, onda beba postepeno zaboravlja na stres rođenja.

Čega se plaše: isto što i mama. Vi ste uznemireni - dijete je uznemireno. Opet si se razveselio - razveselilo se dete. Dijete od 2 do 3 godine može osjetiti strah od pojave drugog djeteta. Ljubomora se javlja i ako roditelji obraćaju pažnju na sebe ili druge. Dijete se može plašiti odlaska majke ili samo zaspati, stranaca, glasnih ili oštrih zvukova. Kada beba napravi prve korake, možda se plaši da će pasti. Ali ovo je prije projekcija roditelja svojih strahova na dijete.

Kako se zaštititi od straha. Nemojte psovati pred djetetom, misleći da ono ništa ne razumije. Beba odmah osjeti napetu situaciju i reaguje plačem na promjenu ponašanja roditelja. Ako majka doji, posebno treba da se manje plaši i da se nervira, jer se strahovi prenose sa majčinim mlekom. Ni u kom slučaju ne dozvolite sukobe sa članovima domaćinstva oko dojenja. Zdrava atmosfera u porodici omogućava bebi da ojača svoju samopoziciju i stekne samopouzdanje.

Ako se rodi brat ili sestra, dječji strahovi se mogu prevazići uključivanjem bebe u brigu o mlađem. U ovom uzrastu, bolje je ne slati dijete u jaslice. Zapamtite, što duže ostanete sa svojom bebom, to bolje. Pokušajte ga što prije naviknuti na samostalnost i nemojte ga pretjerano štititi. Ostanite mirni kako ne biste prenijeli strahove na dijete.

Pažljivo birajte priču za laku noć - nemojte čitati o Baba Yagi. Zaustavite se na ljubaznijim pričama o Sutejevu ili Teremki. Pružite svom mališanu maksimalnu zaštitu. Da biste to uradili, pružite mu ljubav pre spavanja, mazite ga, otpevajte pesmu, smirite ga.

3-5 godina

Šta su. Dijete je puno osjećaja i emocija. Njegova emocionalna sfera se znatno širi, što znači da se pojavljuju mnogi dječji strahovi. Pokušava da se još više približi roditeljima i tuđoj djeci koju proglašava svojim prijateljima. U ovom slučaju prijateljstvo može trajati 1 dan. Dijete uči da razumije društvo, da živi u njemu. On razumije da već postoji samo na "ja", ali takođe "mi". Postaje samostalniji, a počinje se intenzivno razvijati i njegova mašta. Beba može isprobati slike junaka bajki ili profesija.

Od 3 do 5 godina možete primijetiti ne samo aktivnost, već i razdražljivost, ogorčenost, stalne promjene raspoloženja. Beba se smeje i odmah počinje da plače, ako nešto nije za njega. Možda će zahtijevati da budete s njim u svakom trenutku.

Čega se plaše. Da ga vole. Vole više od roditelja suprotnog pola i plaše se da mu ne udovolje. Opet, strah od usamljenosti se akutno osjeća, pa je potrebno više komunicirati s djetetom. Takođe se boji kazne, zatvorene sobe.

Kako se zaštititi od straha. Budući da beba sada uči da voli, važno je da pruži dostojan primjer. Pokušajte otvoreno pokazati ljubav svojoj drugoj polovini, kao i djetetu. Poljubite, zagrlite, protresite - sve je to sada veoma važno. Pokušajte da nikada ne govorite "loše si se poneo, ne volim te"- dijete to može zauvijek pamtiti i tada će se pojaviti dječji strah od gubitka ljubavi roditelja.

Roditelj suprotnog pola treba da bude posebno pažljiv prema detetu u ovom uzrastu. Nikad ga ne zatvarajte u sobu za kaznu. Izgladite bajke preskakanjem strašnih trenutaka. Komunikacija s vršnjacima, gdje beba pokazuje čitav spektar emocija, pomoći će da se zaštitite od strahova što je više moguće.

5-7 godina

Šta oni predstavljaju. U ovom uzrastu djeca počinju dijeliti ljude na dobre i loše. Dobri su oni koji se smeju i ljubazni prema detetu. Loši su oni koji se ljute i daju injekcije. Mogu se pojaviti anksioznost, sumnjičavost, osjetljivost.

Čega se plaše. U ovom uzrastu dijete počinje da se plaši da će on ili njegov roditelj umrijeti. Ako beba često ima noćne more, onda postoji strah da će zaspati. Otuda i napadi bijesa noću. Takođe, beba počinje da se plaši lekara, ujeda, visine, vatre. Strahovi od mraka, zatvorenih prostora i roditeljske kazne mogu se povećati. Dijete počinje da se plaši drugog svijeta. Štaviše, to je izraženije kod djece sa sumnjom u sebe koja su odgajana u autoritarnim porodicama. Djeca počinju razmišljati o budućnosti i plašiti je se. Primjer snažnog i hrabrog oca važan je za dijete-dječaka, jer se sada formiraju prvi muški kvaliteti.

U ovom uzrastu strahovi formiraju fizički uticaj na dete, kazne, vriske. Devojčica se može plašiti glasnog oca, a dečak autoritarne majke. Postoji strah od razdvajanja, napada, rata, skandala, kašnjenja, čekanja, smrti kućnih ljubimaca.

Kako se zaštititi od straha. Da biste prevazišli dječje strahove, pokušajte uvjeriti svoje dijete da je to bezbedno, pokazati mu da svijet nije strašan. Ne grdite dete ako počne da govori loše reči. Mirno recite da je to neprihvatljivo i pokušajte da im ne obraćate previše pažnje. Sada je važno što manje traumatizirati psihu prijetnjama ili ljutitim uzvicima. Ako je dijete samo po sebi neurotično ili preosjetljivo, pokušajte svesti bolne situacije na minimum: umjesto injekcija dajte tablete, čitajte dobre bajke i sl.

7-11 godina

Šta su. Dijete se više ne ponaša kao egoista. Počinje shvaćati da u društvu morate biti u mogućnosti komunicirati sa okolnim nastavnicima i vršnjacima. Počinje da se razvija osjećaj dužnosti, obaveze, odgovornosti, discipline.

Čega se plaše. Dijete i dalje doživljava strah od smrti. Samo više brine za svoje roditelje. Počinje da se plaši napada stranaca, loših ocena, požara, pljački.Detinji strahovi postaju uglavnom konkretni. Međutim, svi ovi strahovi nisu jaki, jer škola preusmjerava pažnju sa sebe na druge. Ali krivica se može razviti ako se dijete ponaša "ne na ovaj način" ili nije kao svi ostali.

Kako se zaštititi od straha. Sada morate preuzeti samopouzdanje svog djeteta kako biste prevladali njegov dječji strah od neadekvatnosti prema drugima. Kupite mu odjeću koju traži, pokušajte ga više slušati. Nemojte ga terati da se druži sa onima sa kojima ne želi. Jasno dajte do znanja da ga kod kuće uvijek vole i očekuju, čak i ako ne uči, a nastavnici daju loše ocjene. Pomozite mu da donese svoje odluke, zahvalite mu na pomoći i pohvalite ga za njegovu odgovornost, čak i ako se ne pojavljuje često.

11-16 godina

Šta su. Ovo doba je najteže razdoblje. Dijete uspostavlja svoja načela, mijenja se njegov pogled na svijet. Počinje da razmišlja racionalno. Ponekad su te promjene tako munjevito brze da se roditeljima čini da situacija izmiče kontroli. Dijete počinje učiti da bude ono što je u međuljudskim odnosima. Sve zavisi od njegovog samopoštovanja.

Čega se plaše. Tinejdžeri se najviše boje nesporazuma. Pojavljuje se dvostruki dječji strah: s jedne strane dijete želi da se pridruži opštoj masi i preruši se, s druge strane pokušava da ne izgubi svoju individualnost. U ovom uzrastu vrlo je teško prevladati strah djece od promjene izgleda. Djevojčice doživljavaju više straha od dječaka. Djeca sa 12 godina su vrlo emocionalno osjetljiva i lako ih povrijedite svojim riječima. Vrhunac anksioznosti je 15 godina. Nadalje, strahovi se smanjuju. Mogu se ponovo roditi u fobijama i opsesivnim stanjima. Dijete se, između ostalih strahova, plaši srama i osude.

Kako se zaštititi od straha. Trebali biste povećati samopoštovanje tinejdžera, pohvaliti ga za dobra djela. Djevojke moraju usaditi pojam ljepote. Bez obzira na sve, recite svojoj ćerki da je veoma lepa. I inspirišite svog sina da mu povjeravate odluke u svom životu. Što više konflikata u životu tinejdžera ima više strahova. Pokušajte da budete lojalniji prema agresivnosti i razdražljivosti djeteta. Sada je važno shvatiti da je tinejdžer odraz vas samih. Stoga, prije svega, počnite raditi na sebi.

Strahovi školaraca

Školski strahovi se mogu pripisati posebnoj kategoriji dječjih strahova. Prvi put se mogu pojaviti kod učenika prvog razreda, kada je detetu još teško da se odvoji od roditelja. Ako se i sam roditelj plašio škole, negativno govori o njoj i plaši se loših ocena deteta, nameće mu svoj strah. Raditi domaće zadatke umjesto djece dovodi do toga da oni ne mogu biti odgovorni za svoje postupke, počinju se bojati da će pogriješiti i u svemu se oslanjaju na to da će roditelji riješiti njihov problem.

Najlakši način da se izborite sa strahom su djeca koja su od djetinjstva navikla da neko vrijeme ostanu bez roditelja. Osim toga, školske poteškoće vrtićanci lakše savladavaju. U školi dijete pokušava da se prilagodi učitelju, drugovima iz razreda. Trudi se da ispuni utvrđene zahtjeve.

Za vas kao roditelje tokom školskih godina važno je da ne budete opsjednuti ocjenama. Da biste prevladali strahove iz djetinjstva u školi, pokušajte o njima razgovarati sa svojim djetetom, budite svjesni njegovih poslova i ne preuzimajte previše obaveza. Naučite svoje dijete ne samo da radi domaće zadatke, već i da posveti vrijeme svojim hobijima i komunikaciji s vršnjacima.

Kako ne postati uzrok dječjih strahova

Mnogo je lakše izaći na kraj sa raznim dječjim strahovima ako i sami imate čvrst stav. Sljedeći savjeti pomoći će vam da izbjegnete izazivanje strahova kod djeteta i date mu samopouzdanje.

1. Osigurajte udobnost i harmoniju u kući. Nemojte vikati na dijete i ukućane s njim. Konflikte rješavajte mirnim putem.

1. Prestanite biti suzdržani u odnosu na dijete i otvoreno pokažite ljubav, a da pritom mrvicama ne uskraćujete nezavisnost.

1. Organizirajte slobodno vrijeme vašeg djeteta. Ispunite mu dan dobrim utiscima. Obezbedite mrvicama bojanke, olovke, plastelin. Neka uradi više.

1. Prihvatite dete takvo kakvo jeste i ne zahtevajte da se ponaša kao muškarac/heroj/pametna/dobra devojka.

1. Nemojte prisiljavati bebu da komunicira s djecom ako mu se ne sviđaju.

1. Nemojte se smijati djetetu ako se boji. Shvatite svoje strahove ozbiljno i nemojte ih umanjiti.

1. Držite svoje emocije pod kontrolom.

1. Pokušajte manje ograničiti.

Kako se nositi sa dječjim strahovima?

razgovore. Više komunicirajte sa bebom, postavljajte pitanja. Ako beba ne želi odgovoriti, pokušajte prići s druge strane. Pokušajte da vam se beba što češće otvara i govori o svom strahu. Tada će se ovaj strah smanjiti.

Crteži. Zamolite dijete da nacrta ono čega se boji. Zatim, da biste se zauvijek riješili ovog straha iz djetinjstva, pocijepajte crtež ili ga spalite. Pobrinite se da dijete prestane da se plaši (to će izraziti njegov osmijeh). Ako se strah nije smanjio, slikajte iznova i iznova, dodajući boje i male detalje. Možete pričvrstiti mašne ili druge smiješne elemente na strašno čudovište. Kada strah postane smiješan, ne može imati negativan utjecaj.

Pisanje. Zamolite bebu da smisli bajku o svom strahu. Najbolje je da ga zajedno komponujete, a zatim nacrtate. Borba protiv dječjeg straha ovom metodom je vrlo zabavna. Kraj mora biti pozitivan. Na primjer, vaša beba u obliku supermena pobjeđuje negativan lik.

skečevi. Kako se efikasno nositi sa dječjim strahovima? Možete se (kao u prethodnom savjetu) poigrati izmišljenom pričom. Pokušajte se igrati sa zamjenom uloga. Kada beba igra svoj strah, više ga se neće plašiti.

Kupanje za mališane. Da biste prevladali dječji strah od novorođenčeta, pokušajte ga okupati u bilju. Voda savršeno ispire loše raspoloženje kod male djece. Takođe, nuđenje grudi i odvraćanje pažnje igračkom biće najbolji lek.

Strah od mraka. Ako se dijete boji mraka, ne treba postupati suprotno i prisiljavati bebu da pogleda strahu u oči. Tako ćeš mu samo nauditi. Izgovorite strah, ostavite noćno ili prigušeno svjetlo, stavite igračku pored sebe i poljubite prije spavanja.

Strah od loših ocjena. Recite svom djetetu da ga, uprkos lošim ocjenama, i dalje volite. Za prevladavanje takvog djetinjeg straha dovoljna je samo roditeljska ljubav.

igre s pijeskom. Igra s pijeskom je vrlo umirujuća, pa pozovite svog mališana da slika pijeskom. Ova aktivnost će ojačati nervni sistem i omogućiti bebi da se riješi straha iz djetinjstva.

Music Healing. Poznato je da klasične melodije harmoniziraju i opuštaju. Uključujte ih kod kuće što je češće moguće, a zatim će se postepeno stanje mrvica izjednačiti. Ako ne volite klasiku, onda se protiv dječjeg straha možete boriti uz pomoć zvukova prirode ili etno instrumenata.

modeliranje. Modeliranje od plastelina pomaže da se riješite dječjih strahova. Ova metoda je dobra ako vaše dijete ne voli crtanje. Pustite bebu da zaslijepi svoj strah, a zatim ga umotajte u loptu.

Sport i ples. Uz pomoć kretanja možete se boriti sa svim strahovima iz djetinjstva. Dajte bebu plesu ili borilačkim vještinama. Raznolikost i novi tim pomoći će da se razbiju svi strahovi.

Bučne igre. Što češće puštate dijete da trči, brčka, vrišti i kuca, to bolje. To daje oduška negativnim emocijama, a vaša beba prestaje da se plaši bilo čega.

Prijatelji. Nikada nemojte ograničavati djetetovu interakciju s vršnjacima. Kako se nositi sa dječjim strahovima, ako ne na ovaj način? Osjećajući se u svom okruženju, bebi je lakše savladati sve životne nedaće.

Pokušajte obratiti pažnju ne samo na borbu protiv strahova, već i na njihovu prevenciju. Nikada nemojte zastrašivati ​​dijete ljekarima i policajcima. Čitajte mu dobre priče i budimo svoji. Tada neće biti teško savladati bilo koji dječji strah.