Mjerenje lične anksioznosti. Taylorova metoda mjerenja anksioznosti J Taylorova skala za samoprocjenu lične anksioznosti
Analiza rezultata istraživanja prema metodi J. Taylora "Skala anksioznosti"
Anksioznost je individualna emocionalna osobina osobe, koja se sastoji od povećane sklonosti doživljavanju anksioznosti u različitim životnim situacijama, uključujući i one koje to ne predisponiraju.
Na psihološkom nivou, anksioznost se osjeća kao anksioznost, napetost, preokupacija, nervoza, nervoza. Doživljava se u obliku osjećaja neizvjesnosti, bespomoćnosti, impotencije, nesigurnosti, usamljenosti, prijetećeg neuspjeha, nemogućnosti donošenja odluke.
Na fiziološkoj razini, reakcija anksioznosti se očituje povećanjem broja otkucaja srca, pojačanim disanjem, povećanjem minutnog volumena cirkulacije krvi, porastom krvnog tlaka, pojavom znojenja, povećanjem opće ekscitabilnosti, smanjenjem pragovi osjetljivosti, kada prethodno neutralni podražaji poprime negativnu emocionalnu boju.
S obzirom na to da je naša studija usmjerena na identifikaciju spremnosti za profesionalnu aktivnost, jasno je da se pitanje anksioznosti na poslu ne može zanemariti. Vrlo je važno mjeriti nivo anksioznosti, jer ova osobina pojedinca u velikoj mjeri određuje njegovo ponašanje. Prije svega, uzrokuje poremećaj pažnje, koji može biti opasan po život. A takođe je poznato da visok nivo anksioznosti ne osigurava efikasnu aktivnost. U tom smislu koristili smo tehniku J. Taylora „Skala anksioznosti“.
Naša studija je pokazala da 27 ispitanika ima visok nivo anksioznosti. Visok nivo anksioznosti uzrokovan očekivanjem mogućeg neuspjeha može se posmatrati kao adaptivni mehanizam koji povećava odgovornost pojedinca pred društvenim zahtjevima i stavovima. visoka anksioznost podrazumijeva sklonost pojavljivanju stanja anksioznosti kod osobe u situacijama procjene njegove kompetencije. U ovom slučaju treba smanjiti subjektivni značaj situacije i zadataka i preusmjeriti akcenat na razumijevanje aktivnosti i formiranje osjećaja povjerenja u uspjeh.
Subjekti sa niskom anksioznošću (24 ispitanika), naprotiv, zahtijevaju povećanu pažnju na motive aktivnosti i povećan osjećaj odgovornosti. Ali ponekad je vrlo niska anksioznost u rezultatima testa rezultat nečijeg aktivnog premještanja visoke anksioznosti kako bi se pokazala u "boljem svjetlu".
Prosječni rezultati za akademski učinak i nivo anksioznosti sumirani su u zajedničkoj tabeli 3.1.
Tabela 3.1 Opća tabela o rezultatima metodologije "Skala anksioznosti" i prosječnim ocjenama za akademski uspjeh
|
broj predmeta |
Nivo anksioznosti (bodovi) |
GPA |
broj predmeta |
Nivo anksioznosti (bodovi) |
GPA |
Spearmanov koeficijent korelacije ranga mjeren je kako bi se pronašao odnos između nivoa anksioznosti i prosjeka ocjena. Što je pokazalo da ne postoji veza između nivoa anksioznosti i ocjena učinka (0,15).
Anksioznost se tradicionalno shvata kao jedna od osobina ličnosti i ne smatra se proizvodom uslova koji su se razvili u radnoj aktivnosti. Stanje povećane anksioznosti postoji i često se nalazi kod učenika koji funkcioniše u obrazovnom modelu "ljudska tehnika". Štaviše, ovo stanje je direktno povezano sa karakteristikama delatnosti, njenom organizacijom i ima značajan uticaj na uspešnost rada.
Nedostatak komunikacije se objašnjava činjenicom da se obrazovne aktivnosti odvijaju u relativno ugodnim uslovima (u poređenju sa radnim aktivnostima), te stoga nema straha ili zabrinutosti u vezi sa obrazovnim aktivnostima učenika. U radnoj delatnosti sprovodi se čitav sistem materijalnih ušteda za nekvalitetno obavljanje radnih obaveza.
TAYLOROVA METODA ANKSIJENOSTI
ADAPTACIJA T. A. NEMČINOV
Upitnik se sastoji od 50 tvrdnji. Radi lakšeg korišćenja, svaka izjava se nudi subjektu na posebnoj kartici. Prema uputstvu, ispitanik stavlja kartice desno i lijevo, u zavisnosti od toga da li se slaže ili ne slaže sa tvrdnjama sadržanim u njima. Testiranje traje 15-30 minuta.
ispitni materijal
Obično sam miran i nije me lako iznervirati.
Moji živci nisu ništa više uznemireni nego živci drugih ljudi.
Rijetko dobijem zatvor.
Retko imam glavobolje.
Rijetko se umaram.
Skoro uvek se osećam prilično srećno
Ja sam siguran.
Retko imam otkucaje srca.
Obično su mi ruke prilično tople.
Nisam stidljiviji od drugih.
Imam periode takve anksioznosti da ne mogu mirno sjediti.
Voleo bih da budem sretan kao i drugi.
Ponekad mi se čini da sam nagomilao takve poteškoće koje ne mogu da savladam.
Često imam noćne more.
Primjećujem da mi ruke počnu drhtati kada pokušam nešto učiniti.
Imam izuzetno nemiran i isprekidan san.
Veoma sam zabrinut zbog mogućih neuspeha.
Morao sam iskusiti strah u onim slučajevima kada sam sigurno znao da mi ništa ne prijeti.
Teško mi je da se koncentrišem na posao ili bilo koji zadatak.
Radim pod velikim pritiskom.
Gotovo cijelo vrijeme osjećam anksioznost zbog nekoga ili zbog nečega.
Sklon sam da sve shvatam preozbiljno.
Često plačem.
Često patim od napadaja povraćanja i mučnine.
Veoma mi je teško da se koncentrišem na bilo šta.
Moja finansijska situacija me mnogo brine.
Imao sam periode kada mi je anksioznost uskraćivala san.
Ponekad, kada sam zbunjen, jako se znojim, što me čini veoma neugodnim.
Čak i u hladnim danima, lako se znojim.
Ponekad se toliko uzbudim da mi je teško zaspati.
Ja sam lako uzbudljiva osoba.
44. Ponekad mi se čini da su mi živci jako slomljeni i da ću izgubiti živce.
45. Često se brinem o nečemu.
46. Mnogo sam osjetljiviji od većine ljudi.
47. Gotovo stalno osjećam glad.
48. Ponekad se uznemirim zbog sitnica.
49. Život je za mene povezan sa neobičnim stresom.
50. Čekanje me uvijek čini nervoznim.
Evaluacija rezultata studije prema upitniku vrši se prebrojavanjem broja odgovora ispitanika koji ukazuju na anksioznost.
Svako "da" odgovara na izjave 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 , 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 i odgovor "ne" na tvrdnje 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 , 8, 9, 10, 11, 12, 13 vrijedi 1 bod.
Ukupan rezultat: 40-50 bodova - indikator veoma visoko nivo anksioznosti;
25-40 poena - visok nivo anksioznosti;
15-25 poena - srednje sa tendencijom ka visokom nivo;
5-15 bodova - srednje sa tendencijom na nisko nivo
0-5 bodova - kratko nivo anksioznosti.
Godine 1975. V. G. Norakidze je dopunio upitnik skalom laži, što omogućava procjenu demonstrativnosti i neiskrenosti u odgovorima. Verzija ovog upitnika je prikazana ispod.
Skala anksioznosti
Mogu raditi dugo bez umora.
Uvek ispunjavam svoja obećanja, bez obzira da li mi to odgovara ili ne.
Obično su mi ruke i stopala topli.
Retko imam glavobolje.
Siguran sam u svoje sposobnosti.
Čekanje me čini nervoznim.
Ponekad se osećam kao da nisam ni za šta.
Obično se osećam prilično srećno.
Ne mogu se fokusirati samo na jednu.
Kao dijete uvijek sam odmah i krotko izvršavao sve što mi je bilo povjereno.
Jednom mjesečno ili više dobijem želudac.
Često se brinem o nečemu.
Mislim da nisam nervozniji od većine drugih ljudi.
Nisam previše stidljiva.
Život je za mene skoro uvek povezan sa mnogo stresa.
Ponekad se desi da pričam o stvarima koje ne razumem.
Ne crvenim se češće od drugih.
Često se nerviram zbog sitnica.
Rijetko primjećujem palpitacije ili kratak dah.
Ne sviđaju mi se svi ljudi koje poznajem.
Ne mogu da spavam ako me nešto muči.
Obično sam miran i nisam lako uznemiren.
Često patim od noćnih mora.
Sklon sam da sve shvatam preozbiljno.
Kad sam nervozan, više se znojim.
Imam nemiran i isprekidan san.
U utakmicama radije pobjeđujem nego gubim.
Osetljiviji sam od većine drugih ljudi.
Ponekad me nasmeju neskromne šale i dosjetke.
Voleo bih da budem zadovoljan svojim životom kao i drugi verovatno.
Mnogo me muči stomak.
Stalno sam zaokupljen svojim materijalnim i službenim poslovima.
Oprez sam prema nekim ljudima iako znam da me ne mogu povrijediti.
Ponekad mi se čini da se predamnom gomilaju takve poteškoće koje ne mogu savladati.
Lako se zbunim.
Ponekad se toliko uzbudim da me to sprečava da zaspim.
Radije izbjegavam sukobe i neprilike.
Imam napade mučnine i povraćanja.
Nikad nisam kasnio na sastanke ili posao.
Ponekad se definitivno osjećam beskorisno.
Ponekad želim da opsujem.
Gotovo uvijek osjećam anksioznost zbog nečega ili nekoga.
Zabrinut sam zbog mogućih neuspjeha.
Često se bojim da ću uskoro pocrvenjeti.
Često me obuzme očaj.
Ja sam nervozna i lako uzbudljiva osoba.
Često primijetim da mi se ruke tresu kada pokušam nešto da uradim.
Gotovo uvijek osjećam glad.
Nedostaje mi samopouzdanja.
Lako se znojim čak i u hladnim danima.
Često sanjam stvari koje je bolje nikome ne pričati.
Rijetko imam bolove u stomaku.
Veoma mi je teško da se fokusiram na bilo koji zadatak ili posao.
Imam periode tako intenzivne anksioznosti da ne mogu dugo da sedim na jednom mestu.
Uvijek odgovaram na mejlove odmah nakon čitanja.
Lako se iznerviram.
Skoro nikad ne pocrvenim.
Imam mnogo manje raznih strahova i strahova od mojih prijatelja i poznanika.
Ponekad odlažem za sutra ono što treba uraditi danas.
Obično radim pod velikim pritiskom.
Obje verzije upitnika se koriste u individualnim i grupnim ispitima, sposobne su za rješavanje teoretskih i praktičnih problema i mogu se uključiti u niz drugih testova.
Tehnika je dizajnirana za mjerenje nivoa anksioznosti.
Opis testa
Upitnik se sastoji od 50 tvrdnji. Može se predstaviti subjektu ili kao lista ili kao set kartica sa izjavama.
Upute za test
Pozivamo vas da se upoznate sa nizom izjava o karakternim osobinama. Ako se slažete sa tvrdnjom, odgovorite "Da", ako se ne slažete - "Ne". Ne razmišljajte dugo, važan je prvi odgovor koji vam padne na pamet.
ispitni materijal
- Obično sam miran i nije me lako iznervirati.
- Moji živci nisu više uznemireni od drugih.
- Rijetko dobijem zatvor.
- Retko imam glavobolje.
- Rijetko se umaram.
- Skoro uvek se osećam prilično srećno.
- Ja sam siguran.
- Skoro nikad ne pocrvenim.
- U poređenju sa mojim prijateljima, smatram se prilično hrabrom osobom.
- Ne crvenim se češće od drugih.
- Retko imam otkucaje srca.
- Obično su mi ruke prilično tople.
- Nisam stidljiviji od drugih.
- Nedostaje mi samopouzdanja.
- Ponekad se osećam kao da nisam ni za šta.
- Imam periode takve anksioznosti da ne mogu mirno sjediti.
- Mnogo me muči stomak.
- Nemam hrabrosti da izdržim sve poteškoće koje su pred nama.
- Voleo bih da budem sretan kao i drugi.
- Ponekad mi se čini da se predamnom gomilaju takve poteškoće koje ne mogu savladati.
- Često imam noćne more.
- Primjećujem da mi ruke počnu drhtati kada pokušam nešto učiniti.
- Imam izuzetno nemiran i isprekidan san.
- Veoma sam zabrinut zbog mogućih neuspeha.
- Morao sam iskusiti strah u onim slučajevima kada sam sigurno znao da mi ništa ne prijeti.
- Teško mi je da se koncentrišem na posao ili bilo koji zadatak.
- Radim pod velikim pritiskom.
- Lako se zbunim.
- Gotovo cijelo vrijeme osjećam anksioznost zbog nekoga ili nečega.
- Sklon sam da sve shvatam preozbiljno.
- Često plačem.
- Često patim od napadaja povraćanja i mučnine.
- Jednom mjesečno ili više dobijem želudac.
- Često se bojim da ću uskoro pocrvenjeti.
- Veoma mi je teško da se koncentrišem na bilo šta.
- Moja finansijska situacija me mnogo brine.
- Često razmišljam o stvarima o kojima ne bih želio ni sa kim razgovarati.
- Imao sam periode kada mi je anksioznost uskraćivala san.
- Ponekad, kada sam zbunjen, jako se znojim, što me čini veoma neugodnim.
- Čak i u hladnim danima, lako se znojim.
- Ponekad se toliko uzbudim da mi je teško zaspati.
Potrebna je registracija
Da biste vidjeli materijal u cijelosti, potrebno je da se registrujete ili uđete na stranicu.
Pažnja!
1. Niko neće videti u rezultatima testa, vaše ime ili fotografiju. Umjesto toga, bit će navedeni samo spol i starost. Na primjer, " Žena, 23" ili " Muškarac, 31“.
2. Ime i fotografija će biti vidljivi samo u komentarima ili drugim objavama na stranici.
3. Prava u VK: “ Pristup listi prijatelja" i " Pristup u bilo koje vrijeme” su obavezni kako biste mogli vidjeti testove koje su vaši prijatelji položili i vidjeti koliko ste odgovora u procentima poklapali. Gde prijatelji neće videti odgovore na pitanja i rezultate vaših testova, a nećete vidjeti njihove rezultate (vidi stav 1).
4. Ovlašćenjem na stranici dajete dozvolu za obradu ličnih podataka.
Ključ za test
Broj odgovora subjekta koji ukazuju na anksioznost se računa.
- odgovori " Da» o izjavama: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
- odgovori " Ne» za izjave: 1, 2, 3.4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
Odgovori koji odgovaraju ključu vrednuju se 1 bod. Bodovi se sabiraju.
Evaluacija rezultata ispitivanja
- 40-50 bodova smatra se pokazateljem veoma visokog nivoa anksioznosti,
- 25-40 bodova ukazuju na visok nivo anksioznosti,
- 15-25 bodova- o prosječnom (sa tendencijom visokom) nivou anksioznosti,
- 5-15 bodova– o prosječnom (sa tendencijom niskog) nivou anksioznosti,
- 0-5 bodova- nizak nivo anksioznosti.
Izvori
- Lična skala manifestacija anksioznosti (J.Taylor, adaptacija T.A. Nemchina)/ Dijagnostika emocionalnog i moralnog razvoja. Ed. i komp. I.B. Dermanova. - SPb., 2002. S.126-128.
Upitnik J. Taylora je jedna od skala Minnesota Multivarijatnog inventara (MMRI) i osmišljen je za mjerenje nivoa lične anksioznosti, adaptirao prof. T.A. Nemchin. Upitnik se sastoji od 50 tvrdnji. Radi lakšeg korišćenja, svaka izjava se nudi subjektu na posebnoj kartici.
Uputstvo."Rasporedite karte desno i lijevo u zavisnosti od toga da li se slažete ili ne slažete sa izjavama sadržanim u njima." Testiranje traje 15-30 minuta.
Taylor Questionnaire
- Obično sam miran i nije me lako iznervirati.
- Moji živci nisu više uznemireni od drugih.
- Rijetko dobijem zatvor.
- Retko imam glavobolje.
- Rijetko se umaram.
- Skoro uvek se osećam prilično srećno.
- Ja sam siguran.
- Skoro nikad ne pocrvenim.
- U poređenju sa mojim prijateljima, smatram se prilično hrabrom osobom.
10. Ne crvenim se više od drugih.
11. Retko imam otkucaje srca.
12. Obično su mi ruke prilično tople.
13. Nisam stidljiviji od drugih.
14. Nedostaje mi samopouzdanja.
15. Ponekad mi se čini da sam ni za šta.
16. Imam periode takve anksioznosti da ne mogu mirno sjediti.
17. Mnogo me muči stomak.
18. Nemam hrabrosti da izdržim sve poteškoće koje su pred nama.
19. Voleo bih da budem sretan kao i drugi.
20. Ponekad mi se čini da se predamnom gomilaju takve poteškoće koje ne mogu savladati.
21. Često imam noćne more.
22. Primećujem da mi ruke počnu da drhte kada pokušam nešto da uradim.
23. Imam izuzetno nemiran i isprekidan san.
24. Veoma sam zabrinut zbog mogućih neuspjeha.
25. Morao sam iskusiti strah u onim slučajevima kada sam sa sigurnošću znao da mi ništa ne prijeti.
26. Teško mi je da se koncentrišem na posao ili bilo koji zadatak.
27. Radim pod velikim pritiskom.
28. Lako se zbunim.
29. Skoro cijelo vrijeme osjećam anksioznost zbog nekoga ili zbog nečega.
30. Sklon sam da sve shvatam preozbiljno.
31. Često plačem.
32. Često me muče napadi povraćanja i mučnine.
33. Jednom mjesečno ili više imam želudac.
34. Često se bojim da ću uskoro pocrvenjeti.
35. Veoma mi je teško da se fokusiram na bilo šta.
36. Moja finansijska situacija me mnogo brine.
37. Često razmišljam o stvarima o kojima ne bih želio razgovarati ni sa kim.
38. Imao sam periode kada mi je anksioznost uskraćivala san.
39. Ponekad, kada sam zbunjena, jako se znojim, što me čini veoma neprijatnim.
40. Čak i u hladnim danima, lako se znojim.
41. Ponekad se toliko uzbudim da mi je teško zaspati.
42. Ja? uzbudljiva osoba.
43. Ponekad se osjećam potpuno beskorisno.
44. Ponekad mi se čini da su mi živci jako slomljeni i da ću izgubiti živce.
45. Često se brinem o nečemu.
46. Mnogo sam osjetljiviji od većine drugih ljudi.
47. Gotovo stalno osjećam glad.
48. Život je za mene povezan sa neobičnim stresom.
49. Čekanje me uvijek čini nervoznim.
Ključ za testiranje i analizu podataka.
Svako da odgovori na izjave 14,15,16,17,18,19,20,21,22, 23, 24,25,26,27, 28, 29,30,31,32,33,34,35 ,36 ,37,38,39,40,41,42,43, 44,45,46,47,48,49, 50 i odgovor "ne" na tvrdnje 1,2,3,4,5,6,7 , 8, 9, 10, 11, 12, 13 vrijedi 1 bod.
Evaluacija rezultata Istraživanje Taylorovog upitnika provodi se prebrojavanjem odgovora ispitanika koji ukazuju na simptome lične anksioznosti.
Ukupan rezultat: 40-50 bodova se smatra indikatorom veoma visoko nivo anksioznosti; 25-40 bodova ukazuje visoko nivo anksioznosti; 15-25 poena? o prosječnom (sa tendencijom visokom) nivou; 5-15 bodova? o prosjek(sa tendencijom niskog) nivoa i 0-5 bodova? o nisko nivo anksioznosti.
Druga verzija upitnika. Psiholog V. G. Norakidze dopunio je upitnik J. Taylora skalom lažišto omogućava prosuđivanje
demonstrativnost, neiskrenost u odgovorima ispitanika. Verzija ovog poboljšanog upitnika je prikazana ispod.
Skala lične anksioznosti (J. Taylor, V. G. Norakidze)
- Mogu raditi dugo bez umora.
- Uvek ispunjavam svoja obećanja, bez obzira da li mi to odgovara ili ne.
- Obično su mi ruke i stopala topli.
- Retko imam glavobolje.
- Siguran sam u svoje sposobnosti.
- Čekanje me čini nervoznim.
- Ponekad se osećam kao da nisam ni za šta.
- Obično se osećam prilično srećno.
- Ne mogu se fokusirati samo na jednu.
10. Kao dijete uvijek sam odmah i krotko izvršavao sve što mi je bilo povjereno.
11. Jednom mjesečno ili više imam želudac.
12. Često se brinem o nečemu.
13. Mislim da nisam nervoznija od većine drugih ljudi.
14. Nisam previše stidljiva.
15. Život je za mene skoro uvek povezan sa mnogo stresa.
16. Ponekad se desi da pričam o stvarima koje ne razumijem.
17. Ne crvenim se više od drugih.
18. Često se uznemirim zbog sitnica.
19. Rijetko primjećujem palpitacije ili kratak dah.
20. Ne volim sve ljude koje poznajem.
21. Ne mogu da spavam ako me nešto poremeti.
22. Obično sam smiren i nisam lako uznemiren.
23. Često imam noćne more.
24. Sklon sam da sve shvatam preozbiljno.
25. Kada sam nervozan, više se znojim.
26. Imam nemiran i isprekidan san.
27. U utakmicama radije pobjeđujem nego gubim.
28. Osetljiviji sam od većine drugih ljudi.
29. Dešava se da me neskromne šale i dosjetke nasmeju.
30. Voleo bih da budem zadovoljan svojim životom kao i drugi verovatno.
31. Mnogo me muči stomak.
32. Stalno sam zaokupljen svojim materijalnim i službenim poslovima.
33. Oprez sam prema nekim ljudima, iako znam da mi ne mogu nauditi.
34. Ponekad mi se čini da se predamnom gomilaju takve poteškoće koje ne mogu savladati.
35. Lako se zbunim.
36. Ponekad se toliko uzbudim da me to sprečava da zaspim.
37. Radije izbjegavam sukobe i neprilike.
38. Imam napade mučnine i povraćanja.
39. Nikad nisam kasnio na sastanke ili posao.
40. Definitivno se ponekad osjećam beskorisno.
41. Ponekad želim da se zakunem.
42. Gotovo uvijek osjećam anksioznost zbog nečega ili nekoga.
43. Zabrinut sam zbog mogućih neuspjeha.
44. Često se bojim da ću uskoro pocrvenjeti.
45. Često me obuzima očaj.
46. Ja? nervozna i razdražljiva osoba.
47. Često primjećujem da mi ruke drhte kada pokušavam nešto da uradim.
48. Gotovo uvijek osjećam glad.
49. Nedostaje mi samopouzdanja.
50. Lako se znojim čak i u hladnim danima.
51. Često sanjam stvari koje je bolje nikome ne pričati.
52. Retko me boli stomak.
53. Veoma mi je teško da se koncentrišem na bilo koji zadatak ili posao.
54. Imam periode tako jake anksioznosti da ne mogu dugo sjediti na jednom mjestu.
55. Uvijek odgovaram na mejlove odmah nakon čitanja.
56. Lako se uznemirim.
57. Praktično nikad ne crvenim.
58. Imam mnogo manje raznih strahova i strahova od mojih prijatelja i poznanika.
59. Dešava se da odložim za sutra ono što treba uraditi danas.
60. Obično radim pod velikim stresom.
Analiza ključnih i testnih podataka
Odgovori „da“ na tvrdnje 6, 7,9,11,12,13, 15,18,21,23,24,25,26,28,30,31,32,33,34,35,36 se vrednuju u 1 bod ,37,38,40,42,44, 45,46,47,48,49, 50,53,54,56,60 i „ne“ odgovori na tvrdnje 1,3,4,5,8,14 ,17 , 19,22,39,43,52,57,58. Odgovori „da“ na tačke 2, 10, 55 i „ne“ na tačke 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59 smatraju se netačnim.
Stabilnost dobijenih podataka možete provjeriti u prvoj i drugoj opciji testiranja. Obje verzije upitnika koriste se u individualnim i grupnim pregledima, mogu riješiti i teorijske i praktične probleme i mogu se uključiti u niz drugih testova u svrhu psihodijagnostike u sportu.
Test osjetljivosti
Za polaganje testa trebat će vam komad papira i olovka. Opis: Ovaj test će vam pomoći da saznate jeste li zaista osjetljivi, kao što ponekad čujete. Ili ste sami tolerantni. Uputstvo: Ako ste u nedoumici - odgovorite: "Ne znam", "biva drugačije". Test: 1. Da li vam je lako pokvariti raspoloženje? 2. Koliko dugo pamtite prekršaj i počinitelja? 3. Koliko dugo imate manjih problema (nečiji neprijateljski pogled, zajedljiva primjedba, zaprljan rukav kaputa)? 4. Koliko dugo možete biti u takvom stanju kada ne želite ni sa kim da razgovarate? 5. Da li vas lako ometaju strani razgovori i buka? 6. Da li ste u stanju da dugo analizirate svoja iskustva, osećanja, postupke? 7. Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja? 8. Da li često imate noćne more? 9. Brine li vas pomisao da ste nekako gori od drugih? 10. Da li imate česte uspone i padove raspoloženja? 11. Da li se dešava da vam se tokom svađe primjetno promijeni tembar glasa i da se pojave niski ili visoki tonovi koji vam inače nisu karakteristični? 12. Da li se lako iznervirate? 13. Čak ni ukusna hrana nije u stanju da popravi vaše pokvareno raspoloženje? 14. Da li se često iznervirate kada vas ne razumeju? Rezultati testa: Sada izračunajte svoje rezultate. Za odgovor "da" dodjeljuje se 0 bodova, "ne znam, drugačije biva" - 1 bod, za odgovor "ne" - 2 boda. 23 do 28 poena. Teško da se možete nazvati osjetljivim. Vaše stanje uma je stabilno i rijetko se mijenja ovisno o situaciji. Neko vas smatra "neprobojnim", "tvrdoglavim". Nekad ti zavide, nekad te osude – ne obraćaj pažnju na to. 17 do 22 poena. Malo si uvrijeđen. Ova osobina karaktera vam daje mnogo gorkih minuta. Lako se možete razbuktati i reći nepristojne stvari prestupniku. Zbog toga često imate sukobe kod kuće i na poslu (u školi). Uvijek zapamtite izreku: "U rijeci ozlojeđenosti nema broda." 0 do 16 bodova. Osetljivi ste, osvetoljubivi, lako menjate raspoloženje, bolno reagujete na stav drugih oko sebe. Ovo su ozbiljne mane u vašem karakteru. Morate se obrazovati. I što manje bodova imate, prije biste trebali početi to raditi.
Test: 1. Da li vam je lako pokvariti raspoloženje? 2. Koliko dugo pamtite prekršaj i počinitelja? 3. Koliko dugo imate manjih problema (nečiji neprijateljski pogled, zajedljiva primjedba, zaprljan rukav kaputa)? 4. Koliko dugo možete biti u takvom stanju kada ne želite ni sa kim da razgovarate? 5. Da li vas lako ometaju strani razgovori i buka? 6. Da li ste u stanju da dugo analizirate svoja iskustva, osećanja, postupke? 7. Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja? 8. Da li često imate noćne more? 9. Brine li vas pomisao da ste nekako gori od drugih? 10. Da li imate česte uspone i padove raspoloženja? 11. Da li se dešava da vam se tokom svađe primjetno promijeni tembar glasa i da se pojave niski ili visoki tonovi koji vam inače nisu karakteristični? 12. Da li se lako iznervirate? 13. Čak ni ukusna hrana nije u stanju da popravi vaše pokvareno raspoloženje? 14. Da li se često iznervirate kada vas ne razumeju?
Taylorova metoda mjerenja anksioznosti
Adaptacija T. A. Nemčinova
Upitnik se sastoji od 50 tvrdnji. Radi lakšeg korišćenja, svaka izjava se nudi subjektu na posebnoj kartici. Prema uputstvu, ispitanik stavlja kartice desno i lijevo, u zavisnosti od toga da li se slaže ili ne slaže sa tvrdnjama sadržanim u njima. Testiranje traje 15-30 minuta.
ispitni materijal
1. Obično sam miran i nije me lako naljutiti.
2. Moji živci nisu više uznemireni od drugih ljudi.
3. Retko imam zatvor.
4. Retko imam glavobolje.
5. Rijetko se umaram.
6. Gotovo uvijek se osjećam prilično srećno.
7. Siguran sam.
8. Skoro nikad ne crvenim.
9. U poređenju sa mojim prijateljima, smatram se prilično hrabrom osobom.
10. Ne crvenim se više od drugih.
11. Retko imam otkucaje srca.
12. Obično su mi ruke prilično tople.
13. Nisam stidljiviji od drugih.
14. Nedostaje mi samopouzdanja.
15. Ponekad mi se čini da sam ni za šta.
16. Imam periode takve anksioznosti da ne mogu mirno sjediti.
17. Mnogo me muči stomak.
18. Nemam hrabrosti da izdržim sve poteškoće koje su pred nama. Voleo bih da budem sretan kao i drugi.
19. Ponekad mi se čini da se predamnom gomilaju takve poteškoće koje ne mogu savladati.
20. Često imam noćne more.
21. Primećujem da mi ruke počnu da drhte kada pokušam nešto da uradim.
22. Imam izuzetno nemiran i isprekidan san.
23. Veoma sam zabrinut zbog mogućih neuspjeha.
24. Morao sam iskusiti strah u onim slučajevima kada sam sa sigurnošću znao da mi ništa ne prijeti.
25. Teško mi je da se koncentrišem na posao ili bilo koji zadatak.
26. Radim pod velikim pritiskom.
27. Lako se zbunim.
28. Skoro cijelo vrijeme osjećam anksioznost zbog nekoga ili zbog nečega.
30. Sklon sam da sve shvatam preozbiljno.
31. Često plačem.
32. Često me muče napadi povraćanja i mučnine.
33. Jednom mjesečno ili više imam želudac.
34. Često se bojim da ću uskoro pocrvenjeti.
35. Veoma mi je teško da se fokusiram na bilo šta.
36. Moja finansijska situacija me mnogo brine.
37. Često razmišljam o stvarima o kojima ne bih želio razgovarati ni sa kim.
38. Imao sam periode kada mi je anksioznost uskraćivala san.
39. Ponekad, kada sam zbunjena, jako se znojim, što me čini veoma neprijatnim.
40. Čak i u hladnim danima, lako se znojim.
41. Ponekad se toliko uzbudim da mi je teško zaspati.
42. Ja sam lako uzbudljiva osoba.
43. Ponekad se osjećam potpuno beskorisno.
44. Ponekad mi se čini da su mi živci jako slomljeni i da ću izgubiti živce.
45. Često se brinem o nečemu.
46. Mnogo sam osjetljiviji od većine drugih ljudi.
47. Gotovo stalno osjećam glad.
48. Ponekad se uznemirim zbog sitnica.
49. Život je za mene povezan sa neobičnim stresom.
50. Čekanje me uvijek čini nervoznim.
Evaluacija rezultata studije prema upitniku vrši se prebrojavanjem broja odgovora ispitanika koji ukazuju na anksioznost.
Svaki odgovor "da" na izjave 14, 15, 16, 17, 18,
19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33,
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48
49, 50 i odgovor "ne" na tvrdnje 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,
8, 9, 10, 11, 12, 13 vrijedi 1 bod.
Ukupan rezultat: 40-50 bodova se smatra indikatorom veoma visokog nivoa anksioznosti; 25-40 bodova ukazuje na visok nivo anksioznosti; 15-25 bodova - oko prosječnog (sa tendencijom ka visokom) nivou; 5-15 bodova - o prosječnom (sa tendencijom niskog) nivou i 0-5 bodova - o niskom nivou anksioznosti.
Godine 1975. V. G. Norakidze je dopunio upitnik skalom laži, što omogućava procjenu demonstrativnosti i neiskrenosti u odgovorima.
Verzija ovog upitnika je prikazana ispod.
