Zašto se dijete boji mraka i šta da radi. Šta učiniti ako se dijete jako boji mraka Zašto se djeca plaše spavati u mraku

Za odrasle su dječji strahovi smiješni i apsurdni, često roditelji to jednostavno otklone, ležerno tješeći bebu: „Prestani, šta bi moglo biti strašno u mračnoj sobi?“. Zauzeti svakodnevnim poslovima, poslom, održavanjem domaćinstva, odrasli su zaboravili kako su i sami bili djeca. U međuvremenu, dječiji svijet, makar i imaginaran, pun je raznih utisaka i emocija, iz kojih će se kasnije formirati karakter ponašanja, navike, sviđanja i nesklonosti. Ove emocije su daleko od toga da su uvijek pozitivne, beba još uvijek ne može sebi mnogo toga objasniti - i tada dijete ima neobjašnjiv strah. Jedan od njih je strah od mraka.

Zašto se dijete boji mraka?

Psiholozi identifikuju dva glavna uzroka dječjeg straha:

• uticaj odraslih na um deteta;
• samohipnoza, koja je jako razvijena kod djece.

Jedna nemarna fraza majke, bake ili dede, situacija koju je slučajno videla na ulici ili u crtanom filmu, sopstveni san - i jasna slika i njena ocena već su se formirali u mašti deteta. Sve se to taloži u djetetovom sjećanju, a u slučaju identične situacije u stvarnosti, doživljeni neugodni osjećaji se vraćaju – pojavljuje se strah.

Najčešći uzrok straha od mraka kod djece: zastrašivanje starijih u obrazovne svrhe. Roditelji to ne rade namjerno. Ako je umorna majka došla s posla i nema snage da se nosi sa mrvom, voljena, ali tako dosadna i radoznala, najlakše je reći: „Ako ne poslušaš, daću Babu Yaga (Babaika, Zla vještica, Koshchei, itd.)” . U početku dijete neće vjerovati. Moguće i druga i treća. Ali prije ili kasnije, pomisao da bi se iza ugla, u ormaru ili na tavanu moglo sakriti nešto veliko, strašno i neprijateljsko, učvrstiće se u dječjoj glavi. I doći će trenutak kada mu odrasli kažu da ode u susjednu sobu ili da izvadi nešto iz ormara, a on će se tvrdoglavi i odgovoriti: „Neću ići, tamo je strašno!“.

Ovo je samo jedan od razloga. Takođe, strahovi mogu uzrokovati:

• ikada doživljene situacije koje su uzrokovale psihičku traumu djeteta: napad životinje, pad s visine, saobraćajna nesreća itd.;
• priče druge djece o nekim horor pričama i horor filmovima;
• ponovljene redovne zabrane;
• čuo na vijestima ili od starijih koji govore o katastrofama, ubistvima, ratovima itd.;
• sukobi u porodici, posebno ako utiču i na interese djece;
• sukobi sa vršnjacima u školi ili vrtiću.

Važno je zapamtiti da gotovo uvijek sami roditelji postaju krivci za strahove svog djeteta. Pratite temu razgovora u prisustvu bebe, i izbegavajte negativnosti, agresiju, nasilje. Takođe, nemojte sa djetetom gledati horore, misticizam i akcione filmove, ne dozvolite mu da gleda crtane filmove u kojima su glavni likovi čudovišta i vanzemaljci. Klinac se plaši samo onoga što može zamisliti - zapamtite ovo!

Dječije fobije se ne mogu zanemariti. Potrebno je razumjeti njihov uzrok i pomoći djetetu da prevlada svoj strah, jer su istraživači dokazali da većina fobija i nervnih poremećaja odraslih ima korijene u ranom djetinjstvu.

Dijete se boji mraka sa 3 godine

3 godine je samo dob u kojoj se veliki svijet otvara za dijete izvan njegovog rodnog stan i brižne ruke majke. Klinac ide u vrtić, gdje upoznaje svoje vršnjake, uči da se služi i bez roditeljske pažnje. Ista stvar se dešava i kod kuće - ako je moguće, premešta se u posebnu sobu, ako ne - samo u poseban krevet. Bebi više nije dozvoljeno da spava pored (ili barem da zaspi) sa mamom. Svi ponavljaju da je već veliki, pročitajte bajku za noć ... i otiđite, gaseći svjetlo.

Nemojte se iznenaditi što se nakon nekoliko minuta čuje poziv: „Bojim se! Upalite svjetlo!" Iako se u stvari ne radi o strahu od mraka, već o strahu od samoće. Dijete jednostavno zove majku da mu se vrati i sjedi s njim još malo, izmišljajući po njegovom mišljenju najznačajniji razlog za to.

Kako riješiti problem

Mnogo pomaže velika, mekana plišana igračka koja je veoma ugodna i prijatna za grljenje umesto mame. Uvek treba da bude sa bebom u krevetiću. Možete mu dodatno objasniti da je ovo i dadilja i zaštitnik. A čak i da mama nije tu, ništa se loše neće dogoditi dok on čuva bebu. Pitati dete u ovom uzrastu šta ga tačno plaši nema smisla – beba je još premala da bi jasno objasnila svoja iskustva.

Šta ne raditi

Nema potrebe da udovoljavate hirovima svog voljenog hirovitog i vodite ga u svoj krevet. Štaviše, ne biste trebali učiti svoje dijete da spava s upaljenim svjetlom - tada će ga biti vrlo teško odviknuti od ove navike.

Dijete se boji mraka sa 4 godine

Deca sa 4 godine već imaju svoj krug prijatelja u bašti i na igralištu, gde uvek nastaju sukobi - čak i za decu, a sutra će se ponovo grliti oni koji su se danas svađali autima i posipali peskom, ali trenutno za bebu ovo je drama. Isto važi i za crtane filmove i bajke. Dijete odmah shvati i pamti sve što je vidjelo i čulo, već je u stanju da to ocijeni iz svog ugla. A ako mu se nešto nije svidjelo, uznemiren ili jako impresioniran, može se pojaviti strah. Prema psiholozima, strah od mraka u ovoj dobi u većini slučajeva nastaje pod utjecajem vanjskih faktora.

Kako riješiti problem

Prvo razgovarajte sa svojim djetetom. Ako je stvar u sukobu sa vršnjacima u vrtiću (a možda i sa vaspitačem), svakako shvatite u čemu je stvar, saznajte da li je neko uplašio vašu bebu ili mu pretio. Često vaspitači plaše djecu tokom tihog sata - i tada se dijete boji ne samo da zaspi u mraku, već čak i procesa pripreme za spavanje. Da biste se riješili strahova, odvojite vrijeme za igru ​​sa svojim djetetom, skupite mekane igračke i lutke, stavite ih u krug i pozovite dijete da igra određene scene iz života - u vrtiću, u dvorištu, kod kuće, u prodavnici . Ako ste pažljivi i strpljivi, ili ćete sami pronaći odgovor na svoje pitanje, ili će vam dijete sve ispričati tokom igre.

Dijete se boji mraka sa 6 godina

U dobi od 6 godina, mentalne sposobnosti djeteta su već toliko razvijene da je sposobno u svojoj mašti stvarati najjednostavnije situacije i razmišljati o daljnjem toku događaja. Strah od mraka nastaje zbog činjenice da ne može kontrolisati ono što je tamo, jer to ne vidi. Osjeća se bespomoćno i počinje paničariti, odmah zamišljajući nešto neprijateljsko, nepoznato, agresivno. Zašto - klinac ne može sam da objasni. Samo se plaši onoga što se krije u mračnom uglu, ispod kreveta, iza grmlja.

Kako riješiti problem

Vaš zadatak je da nježno i samouvjereno objasnite djetetu da mračno mjesto nije nužno opasno. Pokažite mu to tako što ćete osvijetliti sva mračna mjesta i kutove koji bi ga mogli uplašiti kada je sam. Ispričajte priču o čarobnom kraljevstvu koje oživljava tek kada svi u kući zaspu, smislite ljubazne i slatke likove, dajte im imena. Pokušajte uvjeriti bebu da tama nije strašna, ali radi jasnoće možete reći kako ste se i sami u djetinjstvu bojali šešira koji visi u hodniku na vješalici ili sjene iz komode.

Korisni savjeti: ponekad preuređenje u dječjoj sobi ili sobi u kojoj beba spava daje dobar učinak. Pokušajte što više zatvoriti uglove i rasporediti namještaj tako da nema niša i skrivenih mjesta koja ga plaše u mraku.

Dijete se boji mraka sa 7 godina

Sa sedam godina počinje još jedan novi ciklus u životu vašeg djeteta - oprašta se od vrtića, ide u školu, opet se mora suočiti sa nepoznatim i nepoznatim, što još treba proučiti i naviknuti. Nije iznenađujuće da mnoga djeca u dobi od 7 godina doživljavaju povratak strahova iz ranog djetinjstva – ili njihovu pojavu.

Osim toga, djeca počinju shvaćati svoje mjesto u životu, u stanju su da prave poređenja, jasno određuju šta im se sviđa, a šta ne. Postoji procjena svega što vide okolo. A uz to postoji i strah od gubitka najvrednije stvari – mame, brata ili sestre, najbolje drugarice u razredu. U mraku, kada učenik prvog razreda ostane sam sa svojim mislima, postaje uplašen.

Kako riješiti problem

Ni u kom slučaju nemojte se smijati djetetu i ne govorite da je u njegovim godinama već sramota biti takva kukavica. Sada, više nego ikad, treba pokazati naklonost i brigu, više razgovarati sa djetetom, pitati ga kako je u školi, ima li novih prijatelja. Također morate iskreno i detaljno odgovoriti na sva njegova pitanja. Ako želi da priča o svakojakim strahotama i horor pričama, neka priča, to znači da pokušava da se bori protiv onoga što vidi u mraku. Pozovite ga da to nacrta slikama na papiru - a zatim zajedno dodajte neke zabavne detalje na crtež. Istovremeno kupite globus i, ističući ga lampom, objasnite bebi da je noć normalna pojava, sunce samo sija za ljude sa druge strane planete, ali će trebati dosta vremena vremena - i sigurno će nam se vratiti.

Dijete se boji mraka sa 8 godina

Obično djeca do ovog uzrasta prerastu svoje strahove, tama ih više ne plaši. Ako vaše dijete i dalje traži da se noću ne gasi svjetlo i ne želi da ostane samo, ili se probudi usred noći i ode u roditeljsku spavaću sobu, tvrdi da ga neko gleda iz mraka ili dodiruje dijelovi tijela, da sanja kako ga dave, ili ga negdje odvode - to je signal za hitnu akciju.

Kako riješiti problem

U ovom slučaju ne možete bez pomoći kvalificiranog stručnjaka. Prije svega, obratite pažnju na svoje ponašanje: kako razgovarate sa svojim djetetom, koliko vremena provodite s njim, da li je u vašoj porodici sve u redu - ne obavezno sa suprugom, svađe sa svekrvom ili taštom- tazbina ne može imati ništa manji šok na djetetovu psihu od razvoda majke i oca.

Roditelji, suočeni sa sličnim problemom, često padaju u dvije krajnosti:

Dok je izlaz jednostavan. Nije potrebno zanemariti dječji strah od mraka. Ali i fokusirajte se na to, posebno pred strancima. U pravilu, emocionalna, osjetljiva djeca se boje mraka, mogu biti uvrijeđeni činjenicom da razgovarate o njegovom najdubljem sa strancima. Prestaće da ti veruje. A vaš zadatak je upravo suprotan, da mu ulivate samopouzdanje i pričate. I uradi to bolje tokom igre

Strah od mraka kod djece nije porok, nije sramota, niti hir. Mnogi odrasli se također boje mraka, iako to ne priznaju. Ne zanemarujte iskustva i strahove vašeg djeteta, u većini slučajeva od vas zavisi koliko će njegovo djetinjstvo biti sretno i koliko će prosperitetan biti njegov odrasli život.

Strah od mraka kod djece: Recenzije čitatelja

Marina Vasilieva, 31, Volgograd, ćerka 6 godina.“Nikad nismo imali problema sa mrakom, Anjuta je spavala u svom krevetu od druge godine, zaspala je savršeno sama. Ljeti smo išli u posjetu mojoj baki, gdje je cijeli dan sa drugaricama šetala po dvorištu. I tako sam primijetio da me prije ulaska na ulaz počela zvati da siđem i dočekam je. Isprva samo uveče, a onda stalno, čak i ako je samo trebala uzeti lutku ili olovke. Anja je odgovorila na moje pitanje: "Ja se i sama bojim da idem, ispod stepenica su čudovišta." Ispostavilo se da joj je starija devojka, dok su se igrali žmurke, zabranila da se sakrije u ulazu, pričajući neke divlje priče o zubatim čudovištima sa repovima i krilima. Razgovarala sam sa majkom ove djevojčice - rekla je da svojoj kćeri dozvoljava da gleda horore i igra kompjuterske igrice za odrasle, kažu, kako bi shvatila da to nije stvarno i da se ničega ne boji. Štaviše, i sama je učiteljica u školi! Ali ja ne odobravam takve metode, sada je moja uvijek mirna Anya svako veče nestašna i ne želi spavati bez noćnog svjetla, već posvuda vidi čudovišta.

Evgenia Ozertsova, 34, Belgorod.„Moja ćerka se sa 7 godina plašila da uđe u mračnu sobu. Došlo je do toga da noću nije na vreme otrčala do toaleta, izdržala je do poslednjeg, jer se plašila mračnog hodnika. Slučaj je pomogao. Bili smo nekako u posjeti na dachi, ostali budni do kasno na trijemu. A njen ranac sa lutkama i sveskama ostao je na ljuljašci u dvorištu. Maša me je stalno vukla i cvilila: "Mama, donesi!" a onda joj je komšija na selu, muškarac od oko 50 godina, koji i sam ima petoro djece, predložio da sebe zamisli kao izvidnicu koja treba da obavi važnu misiju - da nabavi ružičasti ranac sa tajnim materijalima prije nego što neprijatelji dođu do njega . A da bi ga pronašao, pružio joj je baterijsku lampu, ali je upozorio da je treba uključiti samo u krajnjem slučaju, inače će je neprijatelj primijetiti i zarobiti. Igra izviđača nam je sada omiljena. Tajni materijali su skriveni ispod kreveta, u ormarima - tamo gdje je tamnije. I bez straha."

Veronika Oniskina, 46 godina, Moskva. " Podigao sam dva sina, sada pomažem snaji da doji drugog unuka. Svi su se u jednom trenutku plašili mraka, ali ja nisam ništa uradio po tom pitanju. Nekako su to sami prerasli i zaboravili. A sada samo vole da se udube u sve, boje se kupiti kilogram kobasice bez pomoći psihologa i introspekcije. Ja sam protiv svega ovoga, djeca treba da rastu i razvijaju se na prirodan način.

Katya Ivkina, 24, Moskva.“Da bismo prestali da se budimo noću, šest mjeseci smo išli kod dječjeg psihologa. A zatim su pohađali i grupnu nastavu u školi ranog razvoja. Rekli su nam da je to neuroza, nekako povezana sa mojim teškim porodom - imala sam odugovlačenje, ali je završeno carskim rezom. Doktor kaže da sam lagano skinuo, samo da mi se sin noću probudi i da se boji mraka može biti gore. Sada je sve prošlo, ali razumijem da se i sam, bez specijalista, ne bih snašao, iako sam ponovo pročitao gomilu svakojake literature.

Anastasia Kuzmich, 27 godina, Voronjež.“Ova priča nije moja, već moji prijatelji. Veoma težak slučaj. Baka je djevojčicu oduzela roditeljima na odgoj, izdala starateljstvo, jer joj se majka rugala kako je mogla. Ne, nije me tukla, ali me je stalno ponižavala, prozivala, kažnjavala - i stavljala u ćošak, a takođe me ogradila zavesom. Sve je to malo po malo izvučeno iz djeteta u ordinaciji dječjeg psihologa. Djevojčica je potištena, trzavica, iako je živjela u dobroj porodici, niko ne pije i ne šeta. A toliko se bojala mraka da nije mogla otvoriti svoj ormarić u školi niti pogledati u svoju aktovku. Sad normalno dijete, časovi su pomogli. Ali još uvek se ne zna šta će biti sa njom za 20 godina, kada će se pojaviti njena deca!”

Oksana Moleva, 28 godina, Samara.“Imao sam takvih problema sa svojim najstarijim sinom. Sa tri godine počeo se buditi noću i zahtijevati da mu se upali svjetlo. Bajke su nam pomogle. Sam sam ih komponovao, izmišljajući priče o smiješnim ljudima koji žive u igračkama i odjeći u ormaru i mogu samo noću da izađu da bi djeci doneli slatke snove. Tako smo naučili da brzo zaspimo u mraku kako bi čovječuljci brzo izašli iz ormara i ponijeli lijepe snove svoj djeci u gradu.

Dijete se boji mraka, šta da radite: Video

Mrak je jedan od najčešćih strahova u djetinjstvu. Nepotrebno je reći da se mnogi odrasli osjećaju neugodno sjedeći u mrklom mraku ili hodajući noću neosvijetljenom ulicom. Čega se djeca boje? - iznenadit ćete se, ali djeca često vide razne životinje, likove iz bajki i stvarne ljude koji su iz nekog razloga izazvali strah. U dječjoj mašti rijetko se rađaju krvava čudovišta sa sjekirama ili zli manijaci. Kod starije djece (nakon 7 godina) strah se manifestira kao osjećaj: nečije prisustvo, pažljiv pogled, strano šuštanje.

Uzroci straha od mraka

• TV, internet.Čak se i odrasli osjećaju neugodno nakon gledanja horor filmova, a šta tek reći o nestabilnoj dječjoj psihi. Nasumično bljesnuo okvir, slušana priča - i molim vas, dijete već zamišlja da su se užas i zli duhovi naselili u njegovoj sobi. Savjet roditeljima: pažljivo birajte program za porodično gledanje i imat ćete vremena da pogledate horor film dok je dijete u vrtiću ili spava.
• Zastrašivanje od strane roditelja. Simulirajmo situaciju: dijete ne želi spavati, a roditelji su za sebe isplanirali mirno veče ispred televizora. Dijete ide u krevet, pa čak i uz prijetnje poput "Babai uzima nevaljale" ili "nećeš spavati, doći će zli vuk". Kakav je ostatak? - nakon ovakvih uputa beba se boji disati i okreće leđa mraku. U krajnjoj liniji imamo: napade panike, napade bijesa, noćnu enurezu i druge neprijatnosti;
• Vršnjaci.Čuvši mnogo horor priča o onima koji žive "u mračnoj, mračnoj sobi" ili "zovu vještice i đavole", djeca se jednostavno boje spavati! Često se strah djeteta od mraka javlja nakon posjete vrtiću, kampu ili školi – osjeća se utjecaj vršnjaka;
• Kućna postavka. Psiholozi djecu nazivaju "živim barometrima", oni, kao niko drugi, osjećaju da nešto nije u redu u porodici.

  Možda beba još ne razumije uzroke sukoba i svađa, ali strah od nepoznatog postaje sve izraženiji, a anksioznost poprima oblik fobije.

  Kako možete pomoći svom djetetu da se izbori sa strahovima?

  Zanimljive priče i bajke. Često je prva akcija odraslih da održe dugačko predavanje da nema nikoga u prostoriji, nema potrebe da se plašite, jer ste već odrasli. Međutim, ovaj alat je vrlo upitan. Djetetu je potrebno više vizualnih primjera: pričajte mu priče i životinje ili likove iz bajke: kukavički zečić, hrabri lav i tako dalje. Recite kako su likovi uspjeli da se izbore sa svojim strahovima i ponudite da uzmu pomoćnika - njihovu omiljenu igračku.

  Nacrtaj i reci. Jednostavna, ali efikasna psihološka tehnika je da zamolite dijete da nacrta, a zatim opiše stvorenje kojeg se boji. Možete se uključiti u razgovor tako što ćete uvjeriti svoje dijete da ova životinja uopće nije strašna: “Pogledajte kakve smiješne velike uši ima, krompir nos, kratke šape.” To uopće nije noćna mora, već samo malo napušteno stvorenje s kojim se niko ne želi igrati. Ali ako ga se prestanete bojati, životinja će moći pronaći prijatelje.

  noćno svjetlo. Ako dijete ima pravi bijes prije nego što ugasi svjetlo, idite mu u susret i kupite noćno svjetlo. U početku ga nemojte gasiti čak ni noću, kako se beba ne bi probudila u potpunom mraku, postepeno se noćno svjetlo može napustiti. Druga opcija su slabo zatvorena vrata - svjetlost će prodrijeti u njih, a beba će također znati da su roditelji u blizini i, ako je potrebno, doći će do njega.

  tiha muzika. Često se djeca ne boje samog mraka, već neočekivane buke. Da biste odvratili dijete od stranih zvukova - komšija, zvuka kiše, šuštanja lišća izvan prozora, možete uključiti tihu muziku prije spavanja.

  Čuvajte svoje dijete. Statistika ne laže: djeca iz "problematičnih" porodica se mnogo češće boje mraka od onih čija je kuća mirna i mirna. Ne dižite ruku na dijete, manje ga grdite, ne rješavajte stvari s njim. Dajte mu do znanja da ga volite i da ćete uvijek biti tu - uz takvu podršku možete bolje spavati! Ne pretvarajte mračnu sobu kao kaznu za nedolično ponašanje - takvi strahovi su najjači i ostaju čak i među odraslima. Ne zovite bebu kukavicom: sve što ćete postići je da vam jednostavno prestane vjerovati, ali problem neće nestati, već će se pretvoriti u fobiju.

  Savjetujemo vam da se obratite psihologu ako strah nije nestao do 8-9 godine, dijete ima čudne fantazije (neko ga davi, razgovara s njim itd.), svako veče prije spavanja izaziva napade bijesa . Također bi vas trebao upozoriti globalni strah od mraka - ne prozori sa zavjesama, otvorena vrata ostave, sumrak na ulici itd.

Strah od mraka jedan je od najčešćih strahova u djetinjstvu. Skoro sva djeca prolaze kroz ovo, a većina njih na kraju preraste ovaj problem. Ali dok se beba boji biti sama u mračnoj sobi i ne pušta majku da izađe iz kreveta, svi roditelji žele da mu pomognu da se izbori sa svojim strahom. Kako uraditi? Prvo morate razumjeti čega se i zašto se beba boji? Jasno je da je uzrok straha djetetova nasilna fantazija, koja mu omogućava da vidi čudovište u svakom ćošku. Ali potrebno je razumjeti šta daje hranu za takve fantazije. Takođe je važno razumjeti šta roditelji treba da rade, a šta ne u takvoj situaciji.

Zašto se dijete boji?

Strah od mraka poznat je gotovo svakoj djeci. Najčešće je to zbog nemogućnosti da u potpunosti iskoriste sva svoja čula. Ako dijete ne vidi šta se dešava oko njega, onda se uključuje fantazija koja „dovršava“ nedostajuće detalje. Pritom treba imati na umu da u mraku dijete instinktivno sluša i može čak razlikovati one zvukove na koje u drugom stanju ne bi obraćalo pažnju.

Sada se moramo prisjetiti ljudskih instinkta. Primitivni ljudi su se opravdano bojali mraka, jer se tamo mogao skrivati ​​opasan grabežljivac. Taj strah je pomogao da se izbjegne opasnost, pa ne čudi što su ona djeca koja su se bojala ići u mračna mjesta češće preživljavala. Od tada je prošlo mnogo vremena, ali primarni strah od mraka ostaje.

Tako se razvija strah od mraka: primitivni instinkti plus nedostatak vizualnih informacija, plus dječja divlja fantazija. Ne videći okolne predmete u mraku, dijete počinje izmišljati "babyku" koja ga čeka u kutu, Baba Yagu iz bajki i druge zastrašujuće likove.

Nerijetko strah od mraka proizlazi iz stresova koji nemaju veze s mrakom, ali dijete ne može da se nosi s njima niti da o njima priča.

Odvojeno, vrijedi spomenuti posebnost dječje psihologije, koja im omogućava da nastanjuju čudovišta samo u prostoru koji im je poznat. To znači da se djeca najčešće plaše u vlastitom domu i u spavaćoj sobi, ali u mračnoj ulici možda neće osjećati nikakvu nelagodu.

Šta roditelji ne bi trebali da rade?

Ako dete prizna da se plaši mraka, roditelji moraju da reaguju na odgovarajući način. Stoga ćemo prvo razmotriti šta ne treba raditi. Ne treba pokušavati da objasnite detetu da je njegov strah nelogičan i da nema čega da se plaši u sobi. Strah od mraka je loš jer je iracionalan, samo u rijetkim slučajevima dijete može reći da ga je uplašio određeni predmet ili zvuk. Mnogo se češće dijete plaši samo onoga što ne vidi i beskorisno je objašnjavati da u sobi nema ničeg strašnog. To je nevidljivo, tako da jednostavno ne znate šta je to. Ako u takvoj situaciji ustrajete i insistirate na svome, dijete će pomisliti da mu ne vjerujete i ne razumijete ga i jednostavno se povući u sebe.

Ne možete se igrati s djetetom i pretvarati se da čudovišta postoje. Nemoguće mu je ponuditi razne sprave za tjeranje čudovišta, jer dijete može samo jače vjerovati u njih i čekati njihov dolazak. Mašta djece je jako razvijena, pa mogu lako pomiješati stvarnost sa fikcijom i tada će biti vrlo teško vratiti normalnu liniju između stvarnosti i fikcije.

Ako dijete priča strašne snove, zajedno s njim možete smisliti nastavak u kojem će svi loši heroji biti poraženi. To će dati samopouzdanje prije spavanja i učiniti dijete hrabrijim.

Ne možete da ismejete dete umesto njega. Na ovaj način se može postići samo jedno: dijete će se zatvoriti u sebe, a strahovima će se dodati sumnja u sebe i nepovjerenje prema roditeljima. Zapamtite, da biste savladali strah, potrebna vam je vjera u sebe i podrška najbližih, a ismijavanjem djeteta uskratićete mu i jedno i drugo. Dete nije krivo što mu se mrak čini strašnim, a u ovako teškoj situaciji mu je više nego ikad potrebna podrška roditelja.

Riješiti se "bebe"

Mnoge generacije roditelja smatraju da je sasvim normalno maltretirati dijete u obrazovne svrhe. Na primjer, nećete slušati, jesti, ići u krevet itd. - "Babajka" će doći i odneti. Roditeljima se ovo čini potpuno bezazlenom prijetnjom, jer "buffons" uopće nema. Ali dete sve shvata doslovno i počinje da se plaši. Naravno, nema pojma kakvi su "babyki" i kako nastaju, pa svako šuštanje u mraku za njega postaje znak dolaska strašnog neprijatelja.

Ni u kom slučaju ne treba plašiti namerno, ničim, ni „babajkom“, ni policijom, ni Baba Jagom ili bilo kojim drugim likovima iz bajke. Prilikom pričanja bajki potrebno je odabrati neužasne i poučne priče, na primjer, sa životinjama u glavnim ulogama. Ako zaista želite ispričati bajku sa strašnim junacima, onda morate nekoliko puta naglasiti da je ovo fikcija i ništa više, a to se ne događa u životu.

Da biste prevladali strah, možete savjetovati djetetu da uzme primjer od svog omiljenog junaka, koji se, naravno, ne boji mraka.

Također, ne možete kazniti dijete ostavljanjem u sobi, pogotovo ako je tamo mrak. Ponekad roditelji to rade, ne shvaćajući da na taj način zauvijek usađuju u dijete strah od mraka, jer je veza fiksna: kazna - loše - mrak.

Ako se strah već nastanio u duši (Video)

Šta učiniti ako se dijete već boji mraka? Prije svega, morate otkriti razlog. Ako dijete ukaže na određeni izvor straha, na primjer, čupava kragna majčinog kaputa u mraku podsjeća na čudovište, ili se čini da neko sjedi u mračnom kutu, potrebno je da se riješite ovog izvora. Bolje je da se riješite zastrašujućih predmeta, a tamni uglovi se mogu istaknuti.

Vrlo važan korak ka oslobađanju od straha od mraka je stvaranje ugodne atmosfere u dječjoj sobi. Soba treba da bude što svetlija i prijatnija, čak i u mraku. Obavezno koristite noćna svjetla, možete uzeti nekoliko malih LED lampi i postaviti ih u različite dijelove prostorije, a na strop zalijepiti svjetleće zvijezde.

Pomaže u podizanju samopouzdanja sposobnošću sagledavanja percipiranog neprijatelja. Da biste to učinili, djetetu možete dati baterijsku lampu. Iznenađujuće, tako jednostavna stvar kao što je mogućnost osvjetljavanja bilo kojeg strašnog kuta u bilo koje vrijeme često pomaže da se riješite straha.

Ponekad, da biste se oslobodili straha, potrebno je da se od žrtve pretvorite u lovca. Ako se dijete boji, upalite jako svjetlo, dajte mu baterijsku lampu u ruku za najmračnija mjesta, na primjer, ispod kreveta, i ponudite da nađete navodnu "baku". Ako je moguće takvu potragu pretvoriti u uzbudljivu i smiješnu igru, "babayka" će biti poražena.

Moramo razgovarati o dječjim strahovima. Neka dete kaže šta ga plaši, a roditelji mogu da kažu čega su se plašili i kako je strah vremenom nestao. Psihoterapeuti smatraju da je ovo jedan od najefikasnijih načina da se riješite straha. Neophodno je često grliti dijete, to će mu omogućiti da osjeti podršku i oslobodi se mnogih strahova.

Prije spavanja morate pokušati pomoći djetetu da se opusti i smiri što je više moguće. Da biste to učinili, morate razgovarati s njim, možete napraviti laganu masažu. Takođe, neće škoditi ni čaša toplog, što će delovati kao lagana tableta za spavanje.

Kada vam je potrebna pomoć dječijeg psihologa?

Iako je strah od mraka jedna od faza odrastanja, kroz koju moraju proći sva djeca, ponekad postaje pravi problem, a možete ga se riješiti samo uz pomoć specijaliste - dječjeg psihologa. Kada je potrebna konsultacija sa psihologom?

Pomoć stručnjaka bit će potrebna ako strah od mraka ne nestane kod djeteta mlađeg od 8-9 godina. U ovom uzrastu djeca su obično već dobra u razlikovanju stvarnosti od fikcije, tako da zastrašujuće fantazije nestaju u pozadini. Ako dijete u ovom uzrastu ne zaspi samo, to može ukazivati ​​na dublji problem koji će biti nemoguće riješiti samo.

Trebat će vam i pomoć psihologa u situaciji u kojoj se pojavljuju čudne priče koje se ponavljaju o "opasnosti" koje progone dijete. Ako dijete govori o vlastitom ubistvu ili otmici nečim strašnim, to je razlog za zabrinutost.

Vrijedi se zabrinuti ako se dijete probudi vrišteći i kaže roditeljima da je zadavljeno. To može ukazivati ​​na dublje komplekse, tešku psihološku klimu u porodici, a sasvim je moguće da će svim njenim članovima biti potrebna pomoć psihologa.

Također je vrijedno kontaktirati stručnjaka ako dijete čeka unaprijed sa strahom od početka i priprema se za to. Ako se dijete boji čak i najmanjih manifestacija mraka, na primjer, otvoren noćni ormarić ili ostava, sumrak ili prozori sa zavjesama, bolje je konzultirati se s dječjim psihologom.

Plaši li se biti sam u mračnoj prostoriji? Ne brini! Strah od mraka je najčešći strah u djetinjstvu. Reći ćemo vam kako da se nosite s tim, a da pritom ne štetite mrvicama. I reci tami.

Dijete raste, a dijelovi mozga se sve bolje razvijaju. Zbog toga se pojavljuju strahovi vezani za dob. Na primjer, kod djece mlađe od 5 mjeseci može se manifestirati strah od oštrog upaljenog svjetla, glasnog zvuka ili oštre prehlade. Sa 1-1,5 godina djeca počinju da se plaše usamljenosti. Plaše se da ostanu bez majke. Zato je prate. Strah od mraka javlja se u svjesnijoj dobi - u dobi od 2,5-3 godine. Psiholozi smatraju da strah od mraka kod djeteta razvija instinkt samoodržanja. Pojava dječjih strahova je sasvim prirodna pojava. Stoga morate biti strpljivi i pomoći svojoj bebi da se bori protiv njih.
Zašto se dijete boji mraka?

Strah od mraka može se objasniti na sljedeći način: dijete aktivno razvija fantaziju i maštu. Također, djeca se boje mraka zbog nekontrolisanog prostora koji je nastao. Dječiji mozak odmah počinje da "pali" maštu, da se plaši svega što je lišeno osvjetljenja. Po pravilu, beba ne može jasno objasniti svoj strah od mraka. Stoga mu morate pomoći u tome.
Savjet roditeljima

Nemojte ni pokušavati da savladate strah vašeg djeteta od mraka. To može dovesti do ozbiljnih posljedica. Beba može razviti neurozu ili nesanicu.

Ni u kom slučaju nemojte nadahnjivati ​​mrvice da mu se dešava nešto neprirodno ili nenormalno. Nemojte ga ismijavati jer je kukavica. Sve ovo može razviti komplekse kod djeteta. Naprotiv, recite da je strah od mraka normalan.

Najlakši način da pomognete svom djetetu da prevaziđe strah od mraka je da upalite noćno svjetlo. Ne treba ga isključivati ​​noću, tako da se dijete svakog trenutka može probuditi i uplašiti.

Nikada nemojte maltretirati dijete i ne pričati mu strašne priče ako ono ne želi nešto učiniti. Naprotiv, morate ubediti bebu da je kod kuće uvek bezbedno i da ste vi uvek tu.

Pazite da beba ne gleda filmove o čudovištima i duhovima na TV-u ili internetu, da ne igra strašne igrice.

Dijete treba stalno osjećati razumijevanje i podršku odraslih. Moraju mu pomoći da se izbori sa svojim strahom od mraka.

Pokušajte objasniti svom djetetu da se ništa ne mijenja kada padne noć. U prostoriji svi predmeti ostaju na svojim mjestima. Ne nestaju, ne rastu, ne pretvaraju se u čudovišta. Uzmite dijete za ruku i odvedite ga do mjesta kojeg se plašio. Uvjerite ga da nema nikoga i da nema čega da se plaši.

Naučiti dijete da se ne boji mraka igra žmurke u mračnoj prostoriji mnogo pomaže.

Ako je vaša beba počela da priča o strahu od mraka čak i tokom igrica, normalno je tražiti od vas da ispričate neku strašnu priču. Dakle, vaša beba se sama bori sa svojim strahom.

Dakle, kao što razumete, strah deteta od mraka je sasvim normalan. Glavna stvar je da tokom ovog perioda budete blizu svoje bebe. Pokažite pažnju i ljubaznost. Češće razgovarajte sa svojim djetetom o njegovim strahovima i ni u kojem slučaju ga zbog toga ne grdite ili osuđujete.

Mnoga djeca se plaše mraka. Prema znanstvenicima i psiholozima, u tome nema ničeg natprirodnog i abnormalnog - nije uzalud da i neki sasvim odrasli i zdravi ljudi osjećaju nelagodu od boravka u mračnoj prostoriji. Ali zašto se djeca boje mraka i kako im roditelji pune ljubavi mogu pomoći? Pokušajmo razumjeti razloge za takve dječje strahove.

Zašto se dijete boji mraka?

Postoji nekoliko glavnih verzija prema kojima se djeca mogu bojati mraka.

Prvo, prema naučnicima, mala djeca su navikla da procjenjuju situaciju i situaciju na osnovu svih svojih čula: dodira, mirisa, sluha, vida. Mračna soba praktično lišava bebu jednog od najvažnijih čula - vida. Dijete ne vidi sve što se dešava i stoga počinje da se plaši. Istovremeno, kada je dete lišeno mogućnosti da vidi sve što ga okružuje, ono instinktivno počinje da sluša kako bi na taj način moglo da oseti opasnost. Istovremeno, čak i najneviniji i najpoznatiji zvuci i šuštanje, na koje beba ne bi obraćala pažnju na svjetlu dana, u noćnoj tami dobijaju potpuno drugačija značenja.

Drugi razlog straha od mraka kod djece je njihova bujna mašta. Uprkos činjenici da mnogi roditelji ograničavaju svom detetu gledanje TV emisija i filmova koji mu mogu biti zastrašujući i čak znaju koje crtaće deca mogu da gledaju, dete može da vidi "strašnog ujaka" na slici, bilbordu, na TV-u u tržnom centru. i drugi na javnim mjestima. Sa početkom mraka, dječja mašta pretvara poznatu sobu u potpuno drugačiji svijet, u kojem oživljavaju svi ponoćni obrisi. Prisjetite se vremena kada ste bili dijete – zar niste vidjeli čudovišta u obliku stolice ili košulje okačene na vratima? Ista šala se igra sa vašim djetetom i njegovom maštom.

Šta učiniti ako se dijete boji mraka?

Prvo i, možda, glavno pravilo koje brižni roditelji čija se djeca boje mraka moraju bespogovorno pridržavati je da ih nikada ne grdite zbog vašeg straha! Mnogi psiholozi se slažu da je strah od mraka eho instinkta preživljavanja, čiji korijeni sežu duboko u prošlost. Osim toga, strah je svojstven svakoj zdravoj odrasloj osobi - bilo da se radi o strahu od visine, mraka ili razbojnika.

Slušajte svoje dijete

Komunikacija između roditelja i djece često je ključ za prevazilaženje raznih strahova. Pitajte svoje dijete čega se tačno boji u mračnoj prostoriji – čudovišta i čudovišta, usamljenosti ili samo zatvorenog prostora.

Izmišljeni strahovi iz djetinjstva, kako se nositi s njima

Ako se pokaže da se vaša beba boji izmišljenih čudovišta, pokušajte mu objasniti da oni jednostavno ne postoje. Također možete ići na sve vrste trikova, uključujući vlastitu maštu. Recite nam da ste u kuhinji ostavili poseban tamjan koji će spriječiti čudovišta da uđu u kuću.

Ne plašite dete!

Mnogi roditelji, u obrazovne svrhe, često tjeraju svoje dijete na strah. “Ako ne pojedeš ovu supu, Babai će doći po tebe noću!” - takva vaspitna metoda je štetna. Ne treba da plašite dete izmišljenim likovima, jer će to samo razviti njegov strah i, u budućnosti, napola pojedena činija supe će vam se činiti kao sitnica, u poređenju sa zahtevom deteta da spava sa njim i drugim manifestacije straha od mraka.

Ograničite gledanje televizije

Moderna televizija malo razmišlja o ispravnoj kompilaciji TV programa - ograničenje gledanja televizije je jedina briga roditelja. Ujutro, popodne ili uveče dijete lako može vidjeti strašni film, reklamu ili crtani film, koji djeci nikako nije koristan za gledanje. Popularno o opasnostima televizije za djecu pisali smo u jednom od prethodnih članaka.

Šta učiniti da se dijete ne boji mraka?

Najbolji način da se prevaziđe strah od mraka, začudo, je obično noćno svjetlo. Noću ostavite upaljeno noćno svjetlo kako dijete ne bi "izgubilo vid" u vlastitoj sobi i moglo mirno spavati. Imajte na umu da noćno svjetlo ne bi trebalo biti previše svijetlo - ovo je štetno za spavanje, međutim, vrlo slabo svjetlo uopće neće štetiti tijelu bebe, ali će vam omogućiti da zaboravite na sva čudovišta.

Takođe ne biste trebali gasiti noćno svjetlo odmah nakon što dijete zaspi. Tokom noći deca se bude mnogo puta i ugašena svetla ih mogu uplašiti.

Začudo, jedva čujna mirna muzika takođe veoma pozitivno utiče na sposobnost deteta da savlada strah od mraka. Kao što smo već pisali, kada beba bude lišena mogućnosti da vidi sve okolo, ona instinktivno počinje da sluša bilo kakvo šuštanje, kucanje, korak. Mirna "pozadinska" muzika mu neće dozvoliti da čuje bilo šta čudno i olakšaće da zaboravi slatki san.

I zapamtite, strah od mraka za dijete je apsolutno normalan. Nikada ne govorite djetetu da je kukavica ili kukavica - to će ga natjerati da sakrije strah u sebi i postat će poticaj za razvoj raznih kompleksa. Nemojte se fokusirati na problem i on će vremenom nestati sam od sebe.