Izbor kvalitetnih proizvoda za intimnu higijenu. Kako odabrati gel za intimnu higijenu

Ovaj članak postavljamo na našu web stranicu ne s ciljem da uvjerimo žene u važnost poštivanja intimne higijene, teško da se iko drugi u to mora uvjeravati. Časopisi i internetski izvori objavljuju obilje informacija o ovoj temi. Naš cilj je da napravimo svojevrsno "cijeđenje" od ogromne količine informacija na temu higijena žene za koje se nadamo da će vam biti od koristi.
Proučavajući i analizirajući publikacije o intimnoj ženskoj higijeni, prikupili smo za vas najvažnije i najzanimljivije informacije, uzimajući u obzir moderne realnosti i saznanja koja se brzo mijenjaju.
Nećemo vas zamarati velikim tekstovima, naše informacije ćemo graditi u obliku koncentrisanih, sažetih zaključaka i stručnih savjeta zasnovanih na naučnim saznanjima i praksi.

Glavna pravila za poštivanje intimne higijene:

Čini se da već znamo sve o redovnom pranju genitalija. Međutim, takav, na prvi pogled, uobičajeni postupak pranja osjetljive zone ima svoja pravila:

1. Ako ćete na bilo kakav zahvat, bilo da je to uobičajeno pranje genitalija ili ubacivanje tampona, čepića, mazanje kreme itd. prva stvar koju morate uraditi je Temeljito operite ruke sapunom .
2. Perite samo ručno. Nemojte koristiti novonastale reklamirane stvari od navodno posebnih krpa za pranje rublja, spužvi i slično, jer rizikujete ozlijediti osjetljivu sluznicu genitalnih organa i time izazvati iritaciju ili upalu.
3. Treba ih pravilno prati:
Obavezno se operite pod tekućom vodom , nemojte to raditi dok sjedite u lavoru ili kadi;
Prilikom pranja ruka treba da se kreće od naprijed prema nazad (od pubisa prema stražnjem dijelu međice). Ovaj smjer može značajno smanjiti rizik od ulaska mikroba iz rektuma u vaginu.
4. Isperite samo toplom vodom. Vruća ili, obrnuto, hladna voda može izazvati iritaciju sluznice i kao rezultat toga moguć je razvoj upalnih procesa.
5. Kako ne bi izazvali iritaciju vanjskih genitalnih organa, nakon pranja, stručnjaci posebnu pažnju obraćaju na tako važan detalj kao što je peškir :
koristite mekani peškir;
operite ručnik za intimnu higijenu u hipoalergenom prahu, temeljito isperite (preporučljivo je koristiti hipoalergene regeneratore);
ručnik bi trebao biti apsolutno individualan (napravite takvo pravilo za sve članove porodice - samo individualne ručnike).
6. Nakon pranja nemojte temeljito trljati površinu vanjskih genitalija, samo lako se smoči mekani peškir. Biće korisno i pustiti koži da "diše", ako je moguće, hodajte barem 10-15 minuta bez donjeg veša.
7. Bez medicinskog savjeta ne ispiraj se . Preporučuje se pranje samo vidljive površine. Ako je vaše tijelo zdravo, onda se unutrašnja površina genitalnih organa čisti sama, na prirodan način.
8. Idealno, ako se genitalije peru nakon svake posjete toaletu. Najčešće to nije moguće, pa se perite barem 2-3 puta dnevno, a ostatak dana koristite posebne vlažne maramice namijenjene intimnoj higijeni žena.

Kako odabrati pravo sredstvo za čišćenje?

Ginekolozi i higijeničari su jednoglasni u svojoj tvrdnji - ne možete koristiti sapun za njegu genitalija. Glavni moto intimne higijene: "Ne sušite!", ne sušite kožu u intimnom području. Sapun narušava kiselinsko-baznu ravnotežu vaginalnog okruženja. Kao posljedica - osjećaj očigledne nelagode, pojava mikro pukotina i iritacija na sluznici vagine, što može dovesti do ozbiljnijih problema.
Zato se za trajnu upotrebu koriste posebni gelovi za intimnu higijenu, koji nežno neguju vašu kožu. A zahvaljujući posebnim aditivima, dodatno dezinfikuju kožu u intimnom području, eliminišu specifične mirise. Kao savjet: nemojte koristiti univerzalna sredstva. Što je pažljiviji pristup u odabiru sredstava za njegu intimnog područja, rezultat je bolji.

Glavni kriteriji za odabir proizvoda za intimnu higijenu:

1. Prije kupovine obavezno pogledajte koje komponente su uključene u proizvod. Uvijek preferirano prirodni suplementi . U proizvodima za intimnu higijenu ne samo da osvježavaju, već imaju i ljekoviti učinak: ublažavaju peckanje, uklanjaju svrab i nelagodu. Evo popisa komponenti, čija je prisutnost poželjna u sastavu proizvoda za intimnu higijenu:
- Mliječna kiselina
(podržava mikrofloru vagine);
- Ekstrakt nevena(protuupalno dejstvo, protiv crvenila);
- Ekstrakt kamilica farmaceutski (liječenje oštećenja kože, sluzokože; otklanjanje svraba i peckanja);
- Ekstrakt žalfija posjeduje (antiseptička svojstva);
- Aloe vera(umirujuća svojstva za kožu, eliminiše suvoću i iritaciju);
- Pantenol(hidratantna krema za kožu);
- vitamin D(omekšavajuće, hidratantno i umirujuće sredstvo za kožu).

2. Preporučljivo je odabrati proizvode za intimnu higijenu koji neće narušiti normalna acidobazna ravnoteža . Kiselinsko-bazna ravnoteža zdrave osobe je 5,5 pH jedinica. Kiselo okruženje vagine je nešto drugačije - ravnoteža od 3,8 - 4,5 pH jedinica smatra se normom.
- koristite blage sapune koji ne sadrže hemijske aditive i mirise. Još jednom, nemojte koristiti običan sapun ili gel za tuširanje, oni uništavaju normalno okruženje vagine (nivo pH običnog sapuna je 9-10 jedinica).
- kod povećane vlažnosti vagine (tokom ovulacije ili produžene menstruacije), birajte proizvode koji podržavaju kiselu sredinu.

3. U slučaju velike suhoće vagine, čiji su uzroci menstrualne nepravilnosti, period menopauze, najbolje je koristiti neutralne proizvode za intimnu higijenu.

4. Ako se otkrije disbakterioza, odaberite proizvode koji sadrže antiseptičke komponente koje sprječavaju širenje bakterija.
(banner_offer_1)

Sredstva za intimnu higijenu

Pojavom ogromnog broja novovjekovnih proizvoda, modernim je ženama postalo lakše promatrati intimnu higijenu, ali izbor proizvoda koji vam odgovaraju postao je mnogo teži. Da biste održali čistoću, svježinu i zdravlje, vodite računa o glavnim kriterijima koje trebate koristiti pri odabiru proizvodi za intimnu higijenu:

Gel za intimnu higijenu . Takvi gelovi su mekane emulzije (bez sapuna). Najčešće se pakuju u boce sa dozatorima. Sastav gela za intimnu higijenu uključuje mliječnu kiselinu koja održava prirodnu kiselinsku ravnotežu vagine. Dozvoljeni u sastavu takvih gelova su aditivi iz biljnih komponenti koji sprečavaju razne infekcije.
Sapun za intimnu higijenu . Ovaj sapun je proizveden posebno za održavanje normalne ravnoteže kiseline u intimnoj zoni. Sastav takvog sapuna za intimnu higijenu nužno uključuje mliječnu kiselinu, kao i biljne komponente koje imaju protuupalno djelovanje. Obratite pažnju na to da ne sadrži boje i druge hemikalije koje mogu promijeniti kiselinsku ravnotežu sluznice vagine. (Najčešće je prisustvo boja naznačeno neprirodno svijetlom bojom sapuna).
pjena ili pjena . Ovi proizvodi su dizajnirani za vrlo osjetljivu kožu, ne izazivaju isušivanje i mogu nježno očistiti kožu. Prije upotrebe pjenu i mousse dobro promućkati. Pogodnije je i ekonomičnije koristiti pakovanja u kojima se nalazi dozator na boci.
Vlažne maramice za intimnu higijenu . Takva sredstva su neophodna ako nemate priliku da se istuširate, osvježite (na putu, na poslu, tokom menstruacije). Sredstvo koje se koristi za impregnaciju vlažnih maramica treba da sadrži mliječnu kiselinu i, po mogućnosti, biljne ekstrakte. Ne smiju sadržavati alkohol. Tkanina od koje su napravljene salvete treba da bude prijatna na dodir. Vlažne maramice za intimnu higijenu neće zauzimati puno prostora u torbici, nosite ih stalno sa sobom.
Krema za intimnu higijenu . Sprečavaju iritaciju kože i sluzokože. Krema za intimnu higijenu nanosi se prije ili odmah nakon plivanja u bazenu ili ribnjaku. Među sastojcima kreme mora biti prisutna mliječna kiselina i tvari koje djeluju umirujuće na kožu. Takve kreme za intimnu higijenu mogu se koristiti kao lubrikanti tokom seksa.
Dezodorans za intimnu higijenu . Dezodorans (obično aerosol) se raspršuje direktno na donje rublje. Nanijeti poželjno nakon tuširanja na svježu posteljinu.

Ženska higijena u "kritičnim" danima

Tokom menstruacije, osim standardnih pravila, stručnjaci preporučuju da obratite pažnju na sljedeće:

ne kupaj se, tuširaj se. Zašto? Topla kupka usporava proces zgrušavanja krvi, što može uzrokovati obilno krvarenje. Osim toga, postojeća vjerovatnoća unošenja nečistoća u vaginu prilikom kupanja u „ove“ dane je znatno povećana.
nemojte čekati da vam uložak ili tampon budu potpuno zasićeni. Kako ne biste stvorili povoljne uvjete za razmnožavanje bakterija, obavezno ih mijenjajte svaka 3-4 sata.
idealno, ako operete genitalije prije promjene uloška. Najčešće to nije moguće, pa se perite barem 2-3 puta dnevno, a ostatak dana koristite posebne vlažne maramice namijenjene intimnoj higijeni žena.
izbegavajte seksualni kontakt tokom menstruacije. Ovo je zasebna tema o kojoj stručnjaci naširoko obrađuju io njoj raspravljaju. Postoji mnogo mišljenja, ali ostaje činjenica da se u "kritičnim" danima vjerovatnoća upale naglo povećava.
mijenjajte donji veš svaki dan.

Šta treba da znate kada birate donji veš

Moderno tržište donjeg rublja je zaista ogromno. Nudi nam se nevjerovatan broj opcija i kompleta lijepog i udobnog donjeg rublja. Izbor nije lak, ali pokušajte koristiti ove savjete:

- za svakodnevno nošenje birajte modele od prirodnih tkanina;
- stil donjeg veša ne treba da daje osećaj fizičke nelagode;
- tange ili donje rublje za mršavljenje ne treba nositi stalno;
- ostaviti za posebne prilike i ljepote od sintetičke čipke;
- samo u donjem rublju od prirodnih tkanina vaša će koža disati i održavati svježinu.

Tamponi: 5 razloga da ih ne koristite

Možda ste na prvi pogled bili iznenađeni naslovom ovog dijela našeg članka, međutim, proučavajući i analizirajući mnoštvo informacija o intimnoj ženskoj higijeni, odlučili smo i ove informacije donijeti vama. U konačnici, izbor će biti vaš, ali koristeći pravilo: „Upozoren je naoružan“ dajemo vam priliku da saznate mišljenje prilično velikog broja ginekologa i higijeničara o upotrebi tampona.
Kada biramo proizvode za intimnu higijenu, najčešće se odlučujemo za higijenske tampone, smatrajući ih udobnijima od higijenskih uložaka. Higijenski ulošci se sve više percipiraju (posebno od strane mladih djevojaka) kao nešto strašno, neugodno i zastarjelo. Međutim, kako je praksa pokazala, tamponi nisu najbolja opcija.

Dakle, upozorenja ili razlozi da ne koristite higijenske tampone:

1. Pogrešno odabran tampon postaje blagotvorno tlo za razmnožavanje patogena. Ne preporučuje se upotreba tampona sa visokom upijanjem, kao i onih koji su predviđeni za veoma dugu upotrebu (do 24 sata). Morate znati da tampon koji je siguran za zdravlje ne može apsorbirati više od 20 ml vlage (vidi ambalažu).

2. Profesionalci iz oblasti intimne higijene i ginekolozi preporučuju promenu tampona na svaka 4 sata (ovo je mnogo češće nego što je obično naznačeno na pakovanju). Ali najčešće je nemoguće ispuniti ovu preporuku, s obzirom na uslove javnih toaleta i potrebu održavanja lične higijene prilikom mijenjanja tampona. Dugotrajno korištenje tampona i nemogućnost promjene odgovarajućih uslova mogu značajno naštetiti zdravlju žene.

3. Najčešće posebno tražimo sterilne tampone, najzaštićenije od patogene sredine. Međutim, morate uzeti u obzir da tamponi koji su impregnirani raznim biljnim antisepticima nisu uvijek bolji od običnih. Zašto? Nemoguće je predvidjeti kako će vaše tijelo (posebno osjetljiva sluznica vanjskih genitalnih organa) reagirati na bilo koji novi lijek.

4. Tamponi se ne preporučuju za bilo kakvu upalu ili infekciju genitalnih organa (uključujući drozd, eroziju grlića materice). Strogo je zabranjeno korištenje tampona nakon ginekoloških zahvata (operacija, kauterizacija i sl.).

5. Važno je znati da tamponi dovode do kršenja prirodnog temperaturnog režima, a povećana temperatura "začepljenih" unutrašnjih genitalnih organa stvara optimalne uslove za brzi razvoj patogene flore.

Intimna higijena je veoma važan aspekt ženskog zdravlja, stoga vodite računa o sebi, pridržavajte se navedenih pravila svaki dan. Budite zdravi!

Danas je arsenal proizvoda za intimnu higijenu koje svaka djevojka može odabrati vrlo širok: to su različiti proizvodi koji su dizajnirani da brinu o posebno osjetljivom području, kao i da svakodnevno daju udobnost i samopouzdanje. Često su upalne reakcije na najdelikatnijim područjima posljedica nepravilne ili nedovoljne njege, pa je pitanje pravilne njege intimnog područja važna komponenta skladnog i udobnog života moderne žene. Hajde da razgovaramo o nekim uobičajenim pitanjima.

Sredstva za intimnu higijenu treba koristiti samo po potrebi (za vrijeme menstruacije / poslije seksa / poslije sporta), zar ne?

Za svaku ženu je važno da se osjeća svježe i ugodno tokom cijelog dana. A u postizanju ugodnog osjećaja mogu joj pomoći visokokvalitetni proizvodi za intimnu higijenu. Proizvodi koji su posebno dizajnirani za njegu osjetljivih područja mogu se i čak trebaju koristiti svaki dan. Ovo su blaži proizvodi koji, kada se koriste redovno, nikada neće izazvati peckanje ili iritaciju.

Posebnu pažnju treba obratiti na intimnu higijenu tokom trudnoće i ne zanemariti elementarna pravila ženske higijene u ovom posebnom periodu. Poštivanje osnovnih pravila za njegu osjetljivog područja vrlo je važno - pravilna njega pomoći će da se izbjegnu mnogi problemi povezani sa zdravljem žena.

Tuširajte se najmanje dva puta dnevno mlakom vodom. Također, nemojte koristiti jak mlaz vode, jer na taj način možete oštetiti zaštitni lubrikant zidova vagine i unijeti patogene bakterije. Ručnik za intimno područje mora biti individualan. I nakon tuširanja, nježno područje treba natopiti nježnim pokretima, a ne brisati.

Mogu li ulošci i tamponi izazvati razvoj bolesti intimnog područja?

Higijenski ulošci su čvrsto ušli u dnevnu rutinu gotovo svake žene. Ali, nažalost, ne znaju svi kako ih pravilno koristiti.

Nekvalitetni higijenski ulošci ili njihova nepravilna upotreba mogu uzrokovati neke ženske bolesti. U arsenalu proizvoda za intimnu njegu važno je imati samo visokokvalitetne proizvode i mijenjati ih na vrijeme.

Prilikom korištenja proizvoda za intimnu higijenu, bolje je dati prednost posebnim nježnim proizvodima s lakto prebioticima, koji pomažu u održavanju pH ravnoteže. Dodatno, Vagisil® puder možete koristiti za intimnu higijenu sa dezodorirajućim efektom i bez sadržaja talka. Puder Vagisil® će pomoći da se izbjegne pretjerano znojenje u intimnom području i spriječi neugodnost.

Da li je štetno kada sapun ili obična pjena od gela za tuširanje uđu u osjetljiva područja?

Obični sapun i/ili gel za tuširanje, kao i nekvalitetna sredstva za čišćenje, ulaze u alkalnu reakciju s mikroflorom osjetljive zone i mogu isušiti sluznicu, smanjujući broj korisnih bakterija. Uz pomoć proizvoda za intimnu higijenu može se spriječiti nelagoda i iritacija najosjetljivijeg područja.

Vagisil pH balans gel sadrži LactoPrebiotic™, proizveden po patentiranoj tehnologiji, pomaže u održavanju pH ravnoteže u intimnoj zoni. Puder za intimnu higijenu upija vlagu i djeluje dezodorirajuće, a također ne sadrži talk. Intimna hidratantna krema - prozirni gel protiv isušivanja ne sadrži hormonske supstance i vlaži sluznicu.

Zdrava ishrana i lična higijena su među najvažnijim faktorima koji efikasno pomažu da se rešite nelagodnosti u intimnoj zoni.

Da li je potrebno obratiti pažnju na miris u intimnoj zoni?

Arome su od pamtivijeka igrale važnu ulogu u ljudskom životu. I mnogo toga na slici moderne djevojke ovisi ne samo o ugodnom mirisu vašeg omiljenog parfema, već i o općem mirisu tijela u cjelini.

U intimnoj zoni žene nalazi se oko hiljadu znojnih žlezda. Pojava neugodnog mirisa također može biti uzrokovana raznim razlozima i često je znak raznih bolesti. Neophodno je konzultirati liječnika koji će propisati liječenje posebnim lijekovima za uklanjanje uzroka infekcije.

Zašto su nam potrebni biljni i biljni ekstrakti u proizvodima za intimnu higijenu?

Normalna mikroflora intimne zone žene je 90% laktobacila koji luče mliječnu kiselinu, a kiselo okruženje inhibira većinu patogenih bakterija. Zato se preparatima za intimnu higijenu, osim ekstrakata biljaka i ljekovitog bilja, dodaje i prirodna mliječna kiselina.

Često u proizvodima za intimnu higijenu naglasak je na upotrebi raznih ekstrakata i biljaka. A pri odabiru jednog ili drugog ekstrakta, ne samo da možete osjetiti ugodan miris, već i voditi brigu o nježnoj koži. Ako imate osjetljivu kožu, birajte proizvode za intimnu higijenu s kamilicom, nevenom ili hrastovom korom – ne izazivaju alergije i dobri su antiseptik. Ako je vaša koža suva, prikladan je Vagisil® gel, intimna hidratantna krema koja sadrži ekstrakt aloe vere i vitamin E. Pa, nakon seksa, liječnici preporučuju korištenje proizvoda za higijenu s ekstraktom čajevca.

Da li su tange bezbedne?

Unatoč ljepoti i zavodljivosti ogromnog broja opcija za tanga ili tanga gaćice, takvo se donje rublje smatra štetnim, povećavajući rizik od iritacije kože. Osim toga, tkanina donjeg rublja koja je previše pripijena uz kožu ometa normalnu cirkulaciju zraka. Ključ ženskog intimnog zdravlja je najudobnije donje rublje od prirodnih tkanina. Kako biste spriječili vaginalne infekcije, najbolje je odabrati gaćice od prirodnih tkanina poput pamuka, koje upijaju vlagu i omogućavaju koži da diše. Sintetičko donje rublje obično nema ova svojstva i ako se nosi duže vrijeme može dovesti do razvoja štetnih bakterija.

Vagisil® PH-balans gel koji sadrži LactoPrebiotic™, proizveden patentiranom tehnologijom, pomoći će u održavanju pH ravnoteže osjetljivog područja, a puder za intimnu higijenu pomoći će u izbjegavanju prekomjernog znojenja u intimnom području i sprječavanju nelagode.

Sredstva za intimnu higijenu su veoma delikatna tema. Sa velikom pažnjom kupujemo šampone za kosu, dezodoranse, kreme, sapune. U isto vrijeme, šampon, na primjer, ne koristimo svaki dan. Stoga se pri odabiru proizvoda za njegu intimnog područja ne može 100% pouzdati u ljepotu ambalaže, super-ugodne mirise i druge privlačne faktore.

Ako koristite bilo koji sapun za njegu svaki dan, onda je sasvim moguće poremetiti prirodnu mikrofloru, omogućiti bakterijama da prodru. Zato proizvodi za našu intimnu higijenu nisu samo potez proizvođača ili moda za tržišne novitete, već stvar koja je itekako neophodna na policama u kupatilu savremene žene.

1. Intimni sapun. Njegov sastav svakako mora uključivati ​​mliječnu kiselinu i sve protuupalne komponente. Najvažnije je da takav sapun ne sadrži boje, mirise, mirise i razne sumnjive komponente koje mijenjaju acidobaznu ravnotežu.
2. Gel za intimnu higijenu. Sve je više takve robe na policama, samo je cijena drugačija. O kvaliteti se već može suditi po tome kako se ovaj proizvod pjeni. Ako je jak, sumnjiv je. Vrlo je važno da sastav uključuje fiziološku kiselinu (uglavnom mliječnu kiselinu) koja će održavati pH nivo. Što se tiče antibakterijskih komponenti, mnogi stručnjaci su došli do zaključka da su potrebne samo u bolnicama, a kod kuće možete bez njih.
3. Pjena i pjena. Takvi proizvodi namijenjeni su preosjetljivoj koži, nježni su i savršeno osvježavaju. Obratite pažnju na prisustvo dozatora - neophodno je.
4. Krema za intimnu higijenu. Naravno, ne zamjenjuje potpuno pranje. Njihov cilj je da omekšaju i umire kožu. Takve kreme možete koristiti prije odlaska na javni bazen ili kupanje u ribnjaku.
5. Dezodorans. Koristite samo nakon kupanja, jer ne zamjenjuje pranje. Ima ugodan miris koji daje osjećaj svježine, ili ga uopće nema.
6. Intimne maramice. Mnogima ovo često izgleda glupo. Ali takve salvete su samo božji dar kada se ne može normalno oprati. Sastav uključuje mliječnu kiselinu, komponente za dezinfekciju, nježni losion.

Vjeruje se da se prvo sredstvo za nježnu njegu intimnih nježnih mjesta našeg tijela pojavilo u Egiptu.

Kako odabrati proizvode za intimnu higijenu

• Uvijek pročitajte sastav, među komponentama potražite obaveznu mliječnu kiselinu, D-pantenol, ekstrakte kamilice, nevena, žalfije, čajevca itd.;
• Obratite pažnju na pH nivo (3,8 - 4,4);
• Izbjegavajte proizvode koji sadrže fosfate;
• Nije nevažan momenat je i rok trajanja. Što je veći, veća je vjerovatnoća da je proizvod neprirodan;

1. Nemojte koristiti običan sapun ili sapun za bebe za intimnu higijenu. Zadatak svake žene je da se zaštiti od ulaska mikroba i bakterija. To je moguće ako dođu u kiselu sredinu (onu koju nam je priroda dala). Dakle, sapun ga uništava svojim agresivnim komponentama. Strah od kupovine sredstava od proizvođača i pretjerani konzervativizam mogu se pretvoriti u mnogo gore probleme. Zapamtite da su mnoge bolesti poremećena mikroflora intimnog područja.
2. Za ekstremnu suhoću potražite neutralan pH proizvod.
3. Pri visokoj vlažnosti bolje je koristiti proizvode koji su dizajnirani za održavanje kiselog okruženja.
4. Uzmite poseban peškir nakon pranja, osušite se, jer mnoge klice vole vlagu.
5. Ne zamjenjujte proizvode za intimnu higijenu šamponima ili gelovima za tuširanje. Ovo je greška!

Recepti za tinkture za intimna područja

Ako i dalje ne vjerujete nijednom kupljenom proizvodu, možete koristiti domaće recepte. Jedini nedostatak ovakvih preparata kod kuće je što ne sadrže mliječnu kiselinu, što je izuzetno važno. Nudim 3 recepta.

• 1 tsp med se razmuti u čaši tople prokuvane vode;
• 1 st. l. kamilicu, neven ili druge biljke, po savjetu liječnika, prelijte čašom kipuće vode, insistirajte i koristite kao sredstvo za pranje;
• 2 tbsp. l. Korijen alteje prelije se hladnom vodom, u količini 0,5 l, i insistirati na 8 č.

Sredstva za intimnu higijenu ne tretiraju bolesti i njihove manifestacije. Njihov i naš zadatak je da spriječimo, sačuvamo, pročistimo, ne učinimo štetu.

S poštovanjem, Anna Statsenko

Vjeruje se da su prvi proizvodi namijenjeni intimnoj higijeni izmišljeni u zemljama Drevnog istoka i prije svega u Egiptu. Tamo su došli do prototipa prvih ženskih jastučića, koji su napravljeni od lana. A Nacionalni muzej u Kairu tvrdi da je kožna torba koju čuvaju prvi kondom u istoriji. Medicina antičke Grčke je takođe posvećivala veoma ozbiljnu pažnju intimnoj higijeni, stvarajući čitav sistem higijenskih mera.

Nažalost, uzrok mnogih ženskih bolesti - upala, spolno prenosivih bolesti, pa čak i raka grlića materice - je kršenje mikroflore vagine. Normalna mikroflora vagine je 90 posto laktobacila koji luče mliječnu kiselinu. Normalnu reakciju u vagini - kiselu, ph-3,3 - osigurava dovoljan sadržaj mliječnih štapića. Treba imati na umu da je ph našeg tijela skoro dvostruko veći - 5,5. A pH nivo sapuna je u prosjeku od 9 do 12. Unutar ženske vagine postoji kiselo okruženje koje sprečava prodiranje bilo kakvih patogena i inhibira većinu patogenih bakterija. Ako iz nekog razloga okolina u vagini postane alkalna, broj laktobacila (Doderleinov štapić) se znatno smanjuje, a oslobođeni prostor zauzimaju drugi mikroorganizmi. Ovo stanje se naziva disbioza. Može se nazvati drugačije - gardnerelez, drozd, bakterijska vaginoza, ali suština je ista: omjer sadržaja mikroorganizama u vagini je poremećen, mliječni bacilus je istisnut patogenom mikroflorom, a time i zaštitna funkcija tijela je smanjen. U takvoj situaciji infekcija može lako ući i u vaginu i u cerviks i uzrokovati ne samo upalu, već i ozbiljne bolesti.

Najčešći uzrok kiselinsko-bazne neravnoteže u vagini je ulazak u nju dok se ispira sapun. Nema ništa strašno ako se ovo jednom dogodi. Ali stalni alkalni "udarci" dovode do ozbiljnih kršenja mikroflore i, shodno tome, do disbakterioze. U otprilike polovini slučajeva, njegov prvi simptom je neprijatan "riblji" miris, koji se ne može eliminirati nikakvim domaćim lijekovima. Žena je prinuđena da ode kod doktora kako bi ga se riješila. U drugim slučajevima, disbakterioza se razvija asimptomatski, osim što uobičajeni dnevni iscjedak postaje malo obilniji.

Razlog za smanjenje kiselosti u vagini ne može biti samo sapun. Hormonski problemi i neki fiziološki procesi u ženskom tijelu (menstruacija, trudnoća) mogu dovesti do istog rezultata. Ponekad uzrok disbakterioze može biti uzimanje određenih lijekova, poput antibiotika. Osim toga, zaštitne sposobnosti genitalnih organa ovise o dobi žene.

Prije početka puberteta, mikroflora vagine djevojčice lako se poremeti bilo kakvim štetnim efektima. Njegova stabilnost takođe se smanjuje kod žena koje su ušle u menopauzu.

U posljednje vrijeme ginekolozi su počeli da obraćaju više pažnje na kulturu intimne higijene, pa tako i kod nas. Jao, za sada imamo velikih problema s tim. Nažalost, mnoge lijepe dame ili ne znaju kako održavati čistim osamljene dijelove tijela, ili, obrnuto, uz pomoć sapuna, vode iz slavine i tuširanja potpuno lišavaju tijelo sposobnosti da se brani od bakterija. Upotreba specijalnih sredstava za intimnu higijenu u našoj zemlji još nije postala obavezna. U međuvremenu, žena pomoću sapuna i klorirane vode (odnosno obične vode iz slavine, jer je sva naša voda iz slavine klorirana) uništava prirodnu mikrofloru vagine, a to nije tako bezopasno kao što se čini na prvi pogled. Dokazano je da žena sa zdravom vaginalnom sluznicom ima zanemariv rizik od zaraze AIDS-om: samo 1 put na 150 kontakata!

Ne samo kod povećane osjetljivosti vanjskih genitalnih organa, već općenito u svakom slučaju, za svakodnevnu higijenu preporučuje se korištenje intimnih specijalnih gelova s ​​biljnim protuupalnim ekstraktima, koji ne izazivaju suhoću i iritaciju, osvježavaju i uklanjaju miris, te takođe imaju hipoalergena svojstva. Nažalost, bez upotrebe posebnih sredstava za intimnu higijenu, gotovo je nemoguće održati vaginalnu sluznicu zdravom.

Sredstva za intimnu higijenu

Sada mnoge kozmetičke firme i kompanije proizvode različite proizvode za njegu ženskih intimnih područja. Prije nego što kupite proizvod za intimnu higijenu, pažljivo pročitajte njegov sastav. Sastav formule proizvoda za intimnu higijenu trebao bi uključivati ​​kiselinu koja je fiziološka za tijelo (na primjer, mliječna kiselina), koja će pomoći u održavanju prirodne kiselinsko-bazne ravnoteže (pH) intimne zone. Formulacija proizvoda za intimnu higijenu također zahtijeva prisustvo bilo koje biološki aktivne supstance sposobne da pruži preventivno antimikrobno dejstvo. Poželjno je da gel za intimnu higijenu ne sadrži boje, mirise i sapun, koji mogu promijeniti pH, pomjerajući ga na alkalnu stranu. Neke kompanije nude proizvode za intimnu higijenu koji sadrže triklosan. Triklosan ne iritira čak ni vrlo osjetljivu kožu i sluzokožu, te ne izaziva razvoj rezistentne flore. Ali postoji jedno “ali”: nažalost, može doći do ovisnosti, a mikrobi koji su prije mogli biti uništeni triklosanom mutiraju u jače jedinke do kojih triklosan više neće mariti. Problem je što ne umiru svi mikrobi. Mali broj bakterija opremljenih posebnim odbrambenim mehanizmima preživljava i razmnožava se. "Ono što ne ubija, čini jačim" - ovaj zakon je prilično primjenjiv na bakterije koje prežive pod utjecajem antibakterijskih lijekova.

Evo šta savremeni naučnici misle o upotrebi triklosana u svakodnevnom životu:

Istovremeno sa rezistencijom na antibakterijske lijekove može se razviti i otpornost na određene antibiotike. Ovaj fenomen se naziva unakrsna rezistencija. Naučnici su ga proučavali na primjeru triklosana, najpopularnijeg antibakterijskog agensa koji se dodaje u sapun, deterdžent za pranje posuđa, itd. "Triclosan ima mehanizam djelovanja sličan nekim antibioticima", objašnjava epidemiologinja Allison Aiello (Univerzitet u Michigenu, SAD). Bakterije koje su dugo bile izložene triklozanu mutiraju i postaju otporne na izoniazid, antibiotik koji se koristi za liječenje tuberkuloze. Mogu naučiti da razgrađuju i druge vrste antibiotika.

Postoje i druge zabrinutosti povezane s upotrebom antibakterijskih sredstava u svakodnevnom životu. Naučnici su utvrdili da se triklosan i triklokarban (još jedan popularan antibakterijski agens) mogu naći u 60% američkih rijeka. To može dovesti do pojave otpornosti kod mikroba prisutnih u otpadnoj vodi. Osim toga, tvari iz vode ulaze u tlo.

Triklosan je već pronađen i u majčinom mlijeku (do sada u koncentracijama koje nisu opasne za bebu) i u krvnoj plazmi. Smatra se da ove količine ne mogu uticati na zdravlje ljudi, ali u eksperimentima na životinjama već je dokazano da triklosan može poremetiti endokrini sistem.

Naučnici vjeruju da su antibakterijska sredstva prikladna u bolnici, a ne u običnom stanu. Izuzetak su ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom, koji zaista mogu imati koristi od upotrebe triklosana i drugih antibakterijskih sredstava.

Poželjno je da gel za intimnu higijenu sadrži prirodne sastojke. Ovdje datum isteka može poslužiti kao savjet. Ako gel kaže da sadrži čvrste biljne tinkture, a rok trajanja je više od godinu dana (do tri godine), treba razmisliti o istinitosti obećanih prirodnih sastojaka. Na kraju krajeva, prirodno se brzo uništava.

Šta se može preporučiti od komponenti za gel? Dobro je ako se u gel ili sapun za intimnu higijenu može dodati ulje čajevca (poseban sapun, ne brkati se sa uobičajenim). Koristi se za prevenciju velikog broja zaraznih bolesti i upalnih procesa sluzokože genitalnih organa genitourinarnog sistema. Također, sastav može uključivati ​​neven i kamilicu, koji su prirodni antiseptici. Sprečavaju nastanak upalnih pojava koje su moguće pri upotrebi običnog sapuna. Sastav gela za intimnu higijenu uključuje i ekstrakte ljekovitog bilja i eterična ulja.

(D-pantenol (provitamin B5) hidrira i smiruje iritacije.) Ekstrakt hrastove kore (ima umirujuće, antiseptičko i zaštitno djelovanje na kožu i sluznicu, koristi se kod gljivica, upala i infekcija uzrokovanih bakterijama)

Majčina dušica (jača prirodnu zaštitnu barijeru, smanjuje rizik od infekcija, smiruje neugodan svrab i peckanje) Ekstrakt nevena (Calendula officinalis L.) ima protuupalno, antibakterijsko i antigljivično djelovanje. Štiti od infekcija, zacjeljuje ogrebotine i štiti od malignih promjena na sluznici.

Obični diviz (nazwa lacinska) regeneriše, smiruje i omekšava iritacije (ima specifičan slatkast miris koji ne voli svako).

Kamilica (Chamomilla recutita L) štiti od upala, pospješuje zacjeljivanje kože i sluzokože. Efikasno ublažava peckanje i svrab, eliminiše crvenilo. Pomaže u održavanju prirodne ravnoteže bakterija.

Field cuff (Alchemille vulgaris L.) ima antibakterijski efekat. Ublažava upalu sluznice, vraća imunitet i ubrzava regeneraciju epiderme. Koristi se u pražnjenjima.

Mimoza (Mimosa tenuiflora) odoleva razvoju gljivica i ima antibakterijski efekat, efikasno omekšava iritacije sluzokože i epiderme.

Stolisnik ubrzava zacjeljivanje oštećene epiderme, ublažava iritaciju i upalu.

Naravno, sve proizvode za intimnu higijenu bolje je kupovati samo u ljekarnama.

Redoviti postupak intimne higijene pomoću kozmetičkih proizvoda omogućava vam održavanje zdravlja i izgleda osobe. Stoga se moraju primijeniti.

Bez brige o svom tijelu, osoba doživljava tešku nelagodu. Ali problemi mogu nastati i ako je lijek pogrešno odabran.

Sve to poboljšava raspoloženje i samopoštovanje osobe.

Kako mogu naškoditi?

Kršenje načina skladištenja proizvoda, karakteristike sastava, pa čak i prečesta upotreba - sve to može dovesti do nuspojava:

• alergijske reakcije u obliku crvenila, otoka, osipa, svrbeža i boli;
• pogoršanje upalnih procesa;
• kod žena se priroda iscjedka može promijeniti;
• pojava fizičke nelagode tokom intimnih odnosa.

A kada se pojavi bilo koji od ovih simptoma, morate biti sigurni da je proizvod za intimnu njegu kvalitetan i da njegova upotreba ne šteti ljudskom zdravlju.

U kojim oblicima se proizvode proizvodi za intimnu higijenu?

Danas proizvođači nude mnogo mogućnosti dizajna za higijenske proizvode. Razlika se zasniva na praktičnosti i učestalosti upotrebe. Neki proizvodi su ugodni za kućne procedure, a neki će vam pomoći tokom dugog putovanja i pomoći vam da se osvježite u bilo koje vrijeme.

Gel je najčešći oblik oslobađanja. Zasnovan je na mekoj emulziji koja ne sadrži alkalije i tradicionalni sapun. Gel se stavlja u prikladnu bočicu u tubi, često opremljenu dozatorom.

Sapun za intimnu njegu, iako dizajnom i strukturom podsjeća na običan alkalni sapun, nije. Sastav je uglavnom identičan gelovima, ali se takvim sapunima često dodaju boje koje mogu naštetiti.

Stoga je pri odabiru intimnog sapuna bolje dati prednost proizvodima vrlo nježnih i svijetlih nijansi.

Mousse i pjene stvorene su za osjetljivu kožu. Lagana struktura osigurava nježnu njegu. Proizvedeno u bočicama koje se moraju promućkati prije zahvata.

Vlažne maramice pomoći će u slučajevima kada je nemoguće provesti potpunu higijenu intimnog područja. Ovo je najbolje rješenje za one koji idu na put ili provode mnogo vremena daleko od kuće.

Žene tokom menstruacije uz pomoć salvete mogu se brzo osvježiti u bilo koje vrijeme. Prilikom odabira ovih salveta važno je da impregnacija ne sadrži alkohol, a da su same salvete tkane od nježne i mekane tkanine.

Dezodorans za intimnu higijenu najčešće se proizvodi u obliku aerosola. U pravilu se ne prska na same organe, već na onaj dio platna koji dolazi u kontakt s njima.

Dezodorans sprječava loš zadah, a po vrućem vremenu sprječava prekomjerno znojenje koje može nastati na unutrašnjoj strani bedara.

Intimna krema pruža potrebnu hidrataciju i ishranu ljudskoj koži na njenim najdelikatnijim delovima.

Osim toga, smiruje kožu poremećenu agresivnim tvarima i tvrdom vodom.

Stoga se mora koristiti nakon obilaska javnih vodnih tijela. Neke kreme za intimnu njegu imaju posebnu strukturu i mogu se koristiti kao lubrikanti.

Pravila za odabir proizvoda za intimnu higijenu

Kako ne biste pogriješili pri kupovini kozmetike za intimnu higijenu, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

1. Morate izvršiti kupovinu samo u specijaliziranoj trgovini ili ljekarni. Proizvod kupljen na štandu može biti lažan, imati istekao rok trajanja ili se skladištiti s kršenjem temperaturnog režima;
2. Važan je sastav proizvoda. U idealnom slučaju, trebao bi se sastojati od dvije komponente: mliječne kiseline i baktericida. Glavna stvar je da ne sadrži ništa alkalno. Međutim, proizvodi za higijenu za muškarce mogu sadržavati glicerin i neke lagane mirise;
3. Rok trajanja dobrog proizvoda ne može biti duži od godinu dana, jer ne bi trebao sadržavati konzervanse;
4. Proizvodi sa jakim mirisom imaju miris u svom sastavu. Jaka i svijetla boja govori o bojama. Bolje je odbiti korištenje takve kozmetike;
5. U gelovima i sapunima razne ljekovite i biljne komponente mogu djelovati kao aditivi koji pomažu u borbi protiv gljivica i bakterija. Ovi suplementi uključuju eterična ulja i ekstrakte čajevca, nevena, kamilice i žalfije, kao i depantenol (koji se pretvara u vitamin B) i vitamin D;
6. Važan je nivo kiselosti koji proizvod ima. Za intimno područje ovo bi trebala biti granica od 3,5 do 5,2 pH.

Budući da je muška intimna sfera alkalnija od ženske, proizvodi za mušku i žensku higijenu se razlikuju po sastavu. Ovo se mora uzeti u obzir pri odabiru proizvoda.

Pregled najboljih proizvoda za intimnu higijenu za žene

Izbor kozmetike za njegu i higijenu intimnog područja za žene je ogroman. Ali kupcima posebno vjeruje nekoliko gelova različitih marki.

Ovaj proizvod francuske marke prodaje se samo u ljekarnama i velikim hipermarketima.

Ovakav pristup prodaji proizvoda omogućava proizvođaču da osigura da kupac uvijek dobije proizvod koji je dobro uskladišten i nije mijenjan ili razrijeđen.

Gel sadrži pravu mliječnu kiselinu i poseban jedinstveni Glyco-Jin kompleks.

Alat je pogodan za svakodnevnu upotrebu, ali budući da njegov sastav nije toliko usmjeren na higijenu koliko na pružanje terapeutskog učinka, ne treba ga koristiti duže od 10 dana svakih nekoliko mjeseci.

Lactacyd Gel

Još jedan lijek francuskih proizvođača je Lactacid. Ovaj proizvod je pogodan za svakodnevnu upotrebu bez ograničenja.

Osim toga, u liniji gelova ove marke postoji nekoliko smjerova: osnovna njega, protiv iritacija, hidratacija, za osjetljivu kožu i mnogi drugi. Stoga svaka žena za sebe može odabrati intimni Lactacyd gel.

Gel formula sadrži obaveznu mliječnu kiselinu i poseban obnavljajući mliječni serum.

Dostupan u dvije vrste: balans i dezodorans gel. Prva opcija je dizajnirana za svakodnevnu upotrebu od strane žena beze za posebne probleme ili za one koje imaju kršenje vaginalne mikroflore zbog antibiotika ili nervnih šokova.

Gel dezodorans je dizajniran za upotrebu u kritičnijim situacijama, kada, između ostalog, žena često naiđe na neprijatan miris. Oba proizvoda su pogodna za osjetljivu kožu.

Gel Intimate SENSITIVE iz Nivee

Poznati brend svojim kupcima nudi pristupačan i lak za upotrebu gel za intimnu higijenu. Alat ima jedan nedostatak - sastav ima blagi miris. Međutim, njegovo djelovanje je što je moguće nježnije, a za poboljšanje terapijskog učinka, osim mliječne kiseline, sastav emulzije uključuje ekstrakte aloe vere i kamilice.

Lista proizvoda za intimnu higijenu za muškarce

Budući da muško intimno područje ima odlično kiselo okruženje, svakom muškarcu su potrebni vlastiti proizvodi za njegu.

Iako postoje proizvodi koji su pogodni za upotrebu i od strane muškaraca i žena. Danas proizvođači nude nekoliko opcija za muškarce.

Gel Saugella

Globalni brend SAUGELLA nudi mnoge proizvode za intimnu higijenu. Njihov proizvod, napravljen posebno za muškarce, odličan je za svakodnevnu upotrebu.

Osim čišćenja, ima i dezodorirajući i antibakterijski učinak.

Nivea intimni prirodni gel

Ovo je univerzalni gel koji je savršen i za mušku i za žensku higijenu.

Gel sadrži miris i ekstrakt kamilice.

Osim toga, mnogi muški gelovi za tuširanje imaju isti ili sličan sastav kao i muški gelovi za intimno pranje.

Stoga ih muškarac može koristiti za bilo kakve osvježavajuće postupke bez straha za svoje zdravlje.

Kako pravilno koristiti proizvode za intimnu higijenu

Šta je potrebno da bi postupak njege intimnih organa tijela donio samo koristi? Ne samo da odaberete visokokvalitetne proizvode, već i da ih pametno koristite:

1. Higijenske procedure treba da budu svakodnevne. Žene u danima menstruacije treba da ih rade češće;
2. Intimno područje je potrebno prati samo izvana kako deterdženti ili prljavština ne bi dospjeli u tijelo. Kretanje treba biti od naprijed prema nazad, a ne obrnuto. To posebno vrijedi za žensku higijenu, jer suprotnim djelovanjem postoji rizik od unošenja bakterija iz crijeva u vaginalnu mikrofloru;
3. Tokom postupka nemojte koristiti tvrde krpe i sunđere. Osim ako se ne radi o posebnim krpama za intimnu mušku higijenu. Proizvod se mora nanijeti na dlan ili na takvu posebnu krpu;
4. Voda se ne smije usmjeravati mlazom. Trebalo bi da teče odozgo prema dolje. Temperatura vode treba da bude topla, ali ne vruća. U potpunosti isperite kozmetički proizvod.

Nakon zahvata na organe se može nanijeti intimna hidratantna krema ili dezodorans.