Kućna njega noktiju. Pravilna sveobuhvatna njega noktiju

Lepi, zdravi nokti su ključ lepote svake moderne devojke. Po njegovanim rukama možete puno toga reći. Kako izbjeći visoke troškove posjeta salonu i postati vlasnik lijepih i zdravih noktiju.

Imati lijepe, jake i izdržljive nokte bez promjene boje je san svake žene. Nekoliko naših savjeta pomoći će vam da ostvarite ovaj san. Gledajući nekoliko jednostavnih i dokazanih metoda njege noktiju i primjenjujući ih kod kuće, postat ćete vlasnica lijepih, prirodnih i zdravih noktiju.

Tretirajte nokte posebnim sredstvom za poliranje. Na taj način će ploče i nokti zablistati čak i bez upotrebe laka. Osim toga, boja polirane površine je mnogo svjetlija i bolja. Međutim, nemojte koristiti lak za nokte prečesto ili previše, na taj način možete uništiti predebeo sloj pločica za nokte i oslabiti nokte.

Pravilno koristite lak za nokte

Lak za nokte je izvorno namijenjen zaštiti, ljepoti i pravilnom obliku.

Zahvaljujući savitljivom sloju koji se formira na nokatnoj ploči, nokat postaje vodootporan.

Dobar lak je osnova za njegu noktiju, ne smije pregusto prekrivati ​​nokat, ne smije se pucati i brzo se sušiti.

Lak će se zadržati duže ako se nanese na prethodno odmašćene nokte.

Imajte na umu da što je sloj laka tanji, to će učinak biti stabilniji. Za pravilno nanošenje laka za nokte najčešće se nanosi u dva sloja, preporučljivo je uvijek sačekati da se prvi sloj dobro osuši i tek onda nanijeti drugi sloj. Izuzetak je brzosušeći lak, koji u svom sastavu sadrži više pigmenta i stoga se nanosi u samo jednom sloju, tako da je nokat potpuno prekriven.

Koristite balzam za nokte

Među proizvodima za njegu noktiju vrijedi istaknuti regenerator za intenzivno liječenje.

Suština ovog postupka je prekrivanje noktiju slojem hranjivog medija koji stimulira rekonstrukciju strukture nokta. Poželjno je uključiti više kalcija i dnevni vitaminski kompleks u regenerator.

Nakon otprilike četiri sedmice korištenja regeneratora, vaši nokti će postati sve jači i jači.

Metode zaštite noktiju

Imajte na umu i da sve vrste kućanskih poslova koji koriste pranje, čišćenje i deterdžente treba obavljati u gumenim rukavicama. Hemijski elementi sadržani u sredstvima za čišćenje mogu značajno oslabiti nokte, čineći ih suvim i lomljivim. Čak i produženo izlaganje vodi samo doprinosi propadanju noktiju.

Vrijeme za domaći zadatak možete iskoristiti kao vrijeme za intenzivan tretman ruku i noktiju. Da biste to učinili, koristite iste gumene rukavice, napunite ih slojem hranjive kreme. Toplina u kombinaciji s kozmetičkim proizvodima za njegu stvorit će efekat kompresije, koji će povećati protok hranjivih tvari i vitamina u kožu ruku. Nakon završetka rada vaše ruke će biti meke, a koža savršeno navlažena.

Kutikula: pravilna njega

Nemojte rezati zanoktice!

Čak i ako se koža skine i pojavi se nokat, učinite to vrlo pažljivo kako ne biste oštetili ploču nokta. Bolje je prvo omekšati kožu posebnom tekućinom ili uroniti ruke u toplu vodu na nekoliko minuta, a zatim pažljivo ukloniti kožu. Ako pravite oštre pokrete prilikom uklanjanja poderanih rubova zanoktice, to može dovesti do stvaranja brojnih i neželjenih oštećenja na kožici, koja će se nakon toga morati ponovno ukloniti.

Čak i ako se koža skine, učinite to vrlo pažljivo kako ne biste oštetili ploču nokta.

Dijeta za zdrave nokte

Zapamtite da dijeta takođe može učiniti čuda. Slojeviti, lomljivi i slabi nokti obično su znakovi nedostatka vitamina. Pobrinite se da vaša ishrana uključuje hranu bogatu vitaminom A, vitaminima B i adekvatnim količinama kalcijuma i gvožđa. Jedite češće orašaste plodove, semenke, hleb od celog zrna, jogurt i kefir i masnu ribu. Dodatno možete uzimati vitamine i mikroelemente koji utiču na izgled noktiju u vidu suplemenata, obratite pažnju na preparate koji sadrže ekstrakt preslice i kvasca.

Krema za ruke

Pokušajte koristiti kremu za ruke, najbolje nakon svakog pranja ruku. Možda zvuči kao kliše, ali redovno hidratiziranje i njegovanje ruku će donijeti zadivljujuće rezultate. Krema treba uvijek biti pri ruci. Pokušajte kombinirati hidrataciju ruku s kremom i napravite kratku masažu zanoktice - utrljajte kremu kružnim pokretima na svaki nokat i oko njega.

Redovno namačite nokte u toplo maslinovo ulje.

Ulijte maslinovo ulje u otvorenu posudu koja vam omogućava da prilično slobodno uronite nokte, dodajte nekoliko kapi limunovog soka u otopinu kako biste omekšali ploče nokta. Zagrijte ulje dok se ne zagrije. Ne morate svaki put dodavati novu porciju ulja, jedna doza je dovoljna za dvije sedmice liječenja. Najbolji rezultati se postižu natapanjem ruku svakodnevno 20-30 minuta, ali ako nemate toliko vremena, pokušajte natapati nokte dva ili tri puta sedmično.

Njega noktiju je jednostavna, ali vrlo važna procedura. Higijena noktiju ne utiče samo na stanje nokatne ploče, već i na zdravlje osobe uopšte, pa je ne treba zanemariti! Pročitajte ovaj članak o tome kako pravilno njegovati nokte.

Zašto je ovo toliko važno?

Glavna funkcija nokatne ploče je da zaštiti vrhove prstiju od vanjskog okruženja – i to je glavni razlog zašto se o njima treba u skladu s tim brinuti. Drugi, i ne manje važan razlog, je taj što su nokti odličan posrednik za razne mikrobe! Neadekvatna njega praktično garantuje zaraznu bolest.

Nenjegovani i oštećeni nokti postaju odličan “dom” za gljivice, bakterije i druge štetne mikroorganizme. A ulazak odatle u tijelo nije nimalo težak - osoba se može zaraziti dok jede prljavim rukama, pa čak i ako se njima jednostavno počeše po nosu.

Pored bolnih faktora, neuređeni nokti izgledaju užasno - i to se ne odnosi samo na žene. Muškarci često zanemaruju brigu o pločama noktiju, a one počinju žutiti, ljuskati se i "prugati": kao rezultat toga, čak ni najskuplje odijelo i elegantna frizura neće moći izgladiti dojam ružnih ruku.

Prvo pravilo: pranje ruku

Najjednostavnija i najbanalnija preporuka, koju mnogi zanemaruju, je temeljito pranje ruku. Moraju se oprati prije i poslije jela, kao i kada se vratite kući: nije važno da li ste bili na poslu, u šetnji ili samo sišli po poštu, ruke su vam već prljave.

Za pranje ruku potrebna je obavezna upotreba sapuna: jednostavno ispiranje ruku i noktiju pod vodom iz slavine nije dovoljno! Antibakterijski sapun je poželjniji od običnog sapuna - mnogo efikasnije se bori protiv bakterija. Osim toga, za njegu kože ruku pokušajte odabrati blagi sapun s hidratantnim efektom koji neće isušiti kožu.

Obratite više pažnje na područje ispod noktiju – tu se nakuplja prljavština i razne klice! Koristeći sapunaste vrhove prstiju, temeljno isperite područje. Održavanje dugih noktiju može potrajati malo duže, pa imajte to na umu.

Drugo pravilo: kućna njega

Čak i ako većinu manikira i farbanja noktiju radite u salonu, briga o zdravlju noktiju kod kuće je neophodna. Procedure koje se izvode kod kuće nisu nimalo komplicirane, samo im treba posvetiti malo vremena!

Najvažnija i obavezna stvar u kućnoj njezi noktiju su kupke za njih. Oni omekšavaju ne samo kožu, već i kutikulu i ploče nokta: nakon ovog postupka oblikovanje i nega noktiju je mnogo lakše! Eterična ulja i drugi korisni sastojci se dodaju u kupke za vlaženje i omekšavanje kože.

Nakon toga, nokti se oblikuju: makazama za nokte, škaricama za nokte ili čak jednostavno turpijom. Turpija za nokte mora biti prethodno oprana i dezinficirana kako bi se izbjegla infekcija. Osim toga, poželjno je koristiti staklenu turpiju, ona uopće ne šteti noktima.

Zatim morate voditi računa o kutikuli. Ne biste ga trebali rezati kod kuće: nepravilno obrezivanje može uzrokovati infekciju! Najbolja opcija bi bila da ga omekšate posebnim alatom, a zatim ga premjestite posebnim štapom.

Ovim je završena procedura kućne njege noktiju. Nakon ovako jednostavnog manikira, na ruke se nanosi hranjiva krema: osim što njeguje kožu ruku, pomaže i u jačanju noktiju. Nakon što se krema upije, možete nanijeti lak na nokte: ne zaboravite ih odmastiti kako bi se lak dobro prilijepio i trajao dugo.

Njega noktiju nakon nadogradnje

Nadograđeni nokti nesumnjivo izgledaju vrlo impresivno i lijepo, ali o njima se mora pravilno brinuti. Prije svega, uvjerite se da su vaši nokti zdravi: ovaj postupak apsolutno nije prikladan za nokte s gljivicom ili noktima! Takođe ne bi trebalo da produžite nokte dok uzimate hormonske lekove i antibiotike.

Nakon nadogradnje noktima morate postupati vrlo pažljivo i pažljivo: izbjegavajte udarce i silu na nokte, inače se sve može završiti katastrofom. Također izbjegavajte izlaganje metalnim turpijama - to je loše za gel nokte.

Osim toga, produženi nokti nisu prijateljski raspoloženi s acetonom: pazite da ni lakovi ni sredstvo za uklanjanje noktiju ne sadrže aceton. Također, vaši umjetni nokti neće se dobro slagati s kućnom hemijom: kiseline i lužine podjednako loše utiču na njih, pa ih koristite samo u gumenim rukavicama.

Ne zaboravite na standardnu ​​njegu noktiju. Pranje ruku, uklanjanje prljavštine i opća briga o njihovom stanju su obavezni i treba ih provoditi mnogo pažljivije nego pri rukovanju prirodnim noktima.

Pažljivo pratite stanje vaših noktiju. Promjena oblika, strukture ili boje noktiju loš je znak, koji najčešće ukazuje na gljivičnu bolest. Obratite se svom dermatologu kako biste isključili ovu mogućnost i dobili preporuke za liječenje!

Međutim, pridržavanje gore opisanih jednostavnih pravila pomoći će vam da izbjegnete gljivice, prehlade i druge neugodne bolesti.

Video na temu:

Njegovani i zdravi nokti uvijek čine izgled potpunim i modernim. Manikuru možete izvesti ne samo u salonu, već i kod kuće. Da biste to učinili, morate znati nekoliko pravila za njegu noktiju i koji skup alata će vam biti od koristi. Takođe, ne zaboravite na pedikir.

Pročitajte u ovom članku

Šta vam može reći nokatna ploča?

O zdravstvenom stanju osobe možete saznati gledajući nokte osobe. Boja ploče i njena ujednačenost će ukazivati ​​na nedostatak vitamina ili skrivene bolesti. Dakle, prisustvo sljedećih znakova ukazuje na različite probleme:

• Metabolički poremećaji se manifestuju sporim rastom nokatne ploče.
• Ako se dužina prebrzo povećava, može se posumnjati na hormonske promjene.

• Anemija, kao i nedostatak vitamina A, E i grupe B, mogu imati takav simptom kao što je mutna boja noktiju.
• Ako nema dovoljno kalcija i fosfora, ploča će postati vrlo tanka i lomljiva.
• Kada postoji višak gvožđa u telu, duž dužine nokta se formiraju tamni žlebovi.
• Ako nema dovoljno proteina, pojavljuju se bijele mrlje.
• Poremećaji u funkcionisanju gastrointestinalnog trakta pojavljuju se u obliku žljebova na ploči nokta.
• Bolesti kičme mogu se prepoznati po njihovom trouglastom obliku.
• Bolesti srca i krvnih žila karakteriziraju plosnati oblik i kratka dužina.
• Tuberkuloza utiče na oblik noktiju, čineći ih konveksnim i velikim.
• Srčana bolest se manifestuje i u boji, postaje plavkasta ili tamnocrvena.

Pravila za njegu noktiju

Svoje ruke i nokte možete učiniti lijepim čak i kod kuće. Često nepravilna njega pokvari cijelu sliku. Jednostavni postupci i pravila pomoći će vam da produžite svoj manikir, i to:

Da bi ploča bila jača i manje vjerojatno da će se ljuštiti, možete koristiti posebne proizvode za jačanje kao osnovu ili samostalno.

• Kada turpijate nokte, morate se kretati samo u jednom smjeru. Sa svake ivice treba raditi prema centru.
• Možete izbijeliti nokte, ukloniti tragove zemlje ili druge prljavštine limunom. Vrhove prstiju morate uroniti direktno u pulpu voća na nekoliko minuta, a zatim isprati vodom.
• Povremeno koristite pilinge i kupke za ruke. Vlaže kožu, jačaju nokte i njeguju.

Korisne kupke za ruke

Ovo je prilično jednostavan način da ojačate i nahranite ploču nokta. Kupke pomažu u smanjenju krhkosti, zasićenju vitaminima, izbjeljuju i povećavaju rast. Sljedeće procedure se mogu izvoditi nekoliko puta sedmično:

Pogledajte video o slanoj kupki za ruke i nokte:

Ispravna tehnika manikira

Mnoge žene prave greške kada rade manikir. Izbjegavajte:

• korištenje tuđih alata;
• korištenje nekvalitetnih uređaja za manikir;
• turpijanje noktiju metalnim turpijama;
• previše polirati površinu, jer im to lišava prirodnu zaštitu od infekcija i drugih vanjskih faktora;
• ozljeda kutikule, jer ako je neispravno isječete, to povećava rizik od ulaska bakterija i gljivica, a također slabi nokat;
• sastruganje preostalog laka sa ploče.

Prije obavljanja kućne manikure, morate oprati ruke, a zatim ih dezinficirati. Da biste uklonili kutikulu i ozlijedili je, prvo morate ispariti ruke. Za to su napravljene kade. Nakon zahvata morate tretirati kutikulu uljem. To ga omekšava, vlaži i usporava njegov rast.

Set alata

Kao što je gore spomenuto, izbor alata za manikir i pedikir igra važnu ulogu. Za kvalitetnu proceduru trebat će vam:

Tretman zanoktica igra važnu ulogu u pružanju njegovanog izgleda vašim prstima. Čak i ako su oblik, dužina i sjaj tanjira uredni, suva, neuređena koža okolo će pokvariti ceo utisak.

Jednom sedmično ili 10 dana potrebno je ukloniti kutikulu. Da biste to učinili, omekšajte ga na toplom
voda sa solju, specijalnim proizvodom ili uljem. Zatim ga morate pažljivo odmaknuti pomoću štapa ili potiskivača.

Kutikulu treba pažljivo rezati kako ne bi ozlijedili kožu ili izazvali infekciju.

Ako je potrebno, na nokat se nanosi sredstvo za jačanje, zacjeljivanje ili lak, tek tada se valjci prekrivaju posebnim uljem. Nakon nanošenja, potrebno je da pustite da se upije nekoliko minuta, a zatim ga utrljajte laganim masažnim pokretima.

Osim toga, ulje morate koristiti ne samo nakon manikira, već i stalno tokom dana.

Ali ova mala tajna pomoći će vam da vaše ruke budu njegovane, niste imali vremena ni za punopravnu proceduru: danas se ulja proizvode ne samo u bocama s četkom ili pipetom, već iu obliku štapića ili olovka. Ovo je vrlo zgodno jer bukvalno možete tretirati suhu kutikulu za minut i dati svojim rukama uglađen izgled.

Ulja za zanoktice

Karakteristike postupaka za nokte na nogama

Ljudi često brinu o problemima s noktima na nogama, posebno uraslim noktima. Da biste izbjegli takve probleme, važno je naučiti kako pravilno podrezati ploče. Ovo treba raditi samo u pravoj liniji, bez rezanja uglova. Na taj način će nokat rasti svojom vlastitom "putonjom". Osim toga, nakon rezanja, obavezno prođite kroz njega turpijom kako biste uklonili hrapavost. A ako nokti još nisu jako dugi, onda da biste izbjegli probleme, skratite ih samo na ovaj način.

Takođe, stopalima je potrebno davati kupke sa uljima, biljem i solju. Ovo će pomoći u ublažavanju umora, otoka, hidratizirati suhu kožu i nahraniti je. Proizvodi za kupanje uključuju:

• Sol. Uklanja otok i bol, umor.
• Eterična ulja lavande, ruže, pačulija omekšavaju grubu i suhu kožu stopala.
• Uvarci kamilice i lipe uklanjaju otekline.
• Ekstrakti sjemenki i nevena pomažu u borbi protiv infekcija i gljivica.
• Uvarak od hrastove kore, ulja borovih iglica i timijana smanjuje prekomjerno znojenje stopala.
• Infuzija koprive, mente i kantariona osvježava i daje lakoću.

Ne kupajte stopala duže od 20 minuta.. Istovremeno, njegova temperatura ne bi trebala prelaziti ugodan nivo. A da biste noću omekšali kožicu i kožicu stopala, možete napraviti obloge od maslinovog ili ricinusovog ulja. Noga je podmazana proizvodom i umotana u film ili vrećicu. Za bolji efekat možete obući čarapu. Ujutro će vam noge biti šik kao kod bebe.

Pedikir treba izvoditi po istim pravilima kao i za pedikir, odnosno ukloniti kutikulu, koristiti ulje i kremu i raditi samo osobnim i kvalitetnim alatima.

Također je važno povremeno skidati lak za nokte i pregledavati ih na gljivice. Može se inficirati neprimijećeno. Ali što se prije otkrije, lakše ga se riješiti.

Ako se na ploči nokta pronađu sumnjive pruge, žljebovi, mrlje ili je općenito promijenio oblik i boju, odmah se obratite dermatologu i ne bavite se samoliječenjem. U suprotnom možete potpuno izgubiti cijeli nokat ili čak nekoliko, jer se "infekcija" brzo širi.

Kako obnoviti nokatnu ploču nakon gela

Gel premaz, koji je u posljednje vrijeme postao toliko popularan, može ozbiljno oštetiti nokat. To je složena hemijska supstanca koja sadrži hidrolizovani kolagen. Prilikom prekrivanja noktiju gelom, površine se spajaju, pa se prilikom njegovog uklanjanja uklanja i gornji sloj rožnatog sloja ploče zajedno sa premazom. Tako mnoge djevojke primjećuju naglo pogoršanje svog stanja.

Osim toga, prilikom uklanjanja gela koriste se vrlo agresivne tvari. Dakle, nakon "nezemaljske" ljepote gel noktiju, mlada dama ima mnogo problema. Ali nije sve tako loše, mogu se vratiti. Da biste to učinili, morate slijediti sljedeće preporuke:

• Odmarajte nokte dva do tri mjeseca.
• Pregledajte svoju ishranu. Ishrana treba da sadrži dovoljne količine namirnica koje sadrže kalcijum. To uključuje: ribu, jaja, svježi sir, sir. Štaviše, potrebno ih je konzumirati unaprijed prije ekstenzija.
• Pijte dijetetske suplemente i vitaminske komplekse sa gvožđem i cinkom. Zahvaljujući ovim elementima, nokti postaju elastični, elastični i manje lomljivi.
• Napravite maske od citrusnog voća. Nokte treba uroniti direktno u pulpu na 5 minuta.

Nakon uklanjanja potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

Nokti zahtijevaju pažljivu i pažljivu njegu. Izvođenjem jednostavnih procedura uvijek možete imati lijep i zdrav manikir. Njegovani nokti i zanoktice sastavni su dio elegantnog izgleda.

Koristan video

Pogledajte video o tome kako obnoviti nokte nakon gel laka:

Svaka djevojka se trudi da izgleda njegovano, ali mnogi ljudi zaboravljaju na brigu o rukama i noktima. Ali njegovane ruke sa zdravim i urednim noktima su vizit karta žene. Čak i ako nemate manikuru, morate voditi računa o stanju kože i nokatne ploče: bez noktiju i urednog oblika.

Ovaj članak će vam reći kako samostalno sačuvati mladost i ljepotu svojih ruku, a ne trošiti puno vremena i novca na salonske procedure.

Osnovna nega kože ruku kod kuće

Svakodnevno koža na vašim rukama pati od obavljanja kućanskih poslova: pranja rublja, pranja suđa, čišćenja stana. Jedan od najpristupačnijih načina da ih održavate dobro njegovanim je korištenje gumenih rukavica. Međutim, kada radite s njima, također morate slijediti neka pravila.

• Prije korištenja rukavica, operite ruke i osušite ih ručnikom,
• prije nošenja rukavica navlažite kožu prirodnom kremom ili biljnim uljem,
• Nakon posla treba ponovo oprati ruke,
• rukavice takođe treba oprati i osušiti.

Kako biste izbjegli štetu po izgled i zdravlje, izbjegavajte korištenje kozmetike koja sadrži silikone, parabene, naftne derivate, životinjske masti, umjetne boje itd. Doprinose razvoju mnogih kožnih bolesti i alergijskih reakcija. Osim toga, sišu vodu iz kože i vrlo su otrovne.

Za njegu tijela najbolje je koristiti prirodne proizvode. Nije štetan i kontraindiciran je samo u slučaju individualne netolerancije na pojedine komponente. Nije uzalud rečeno da na kožu nanosite samo ono što možete jesti!

Da, većina ovih proizvoda prodaje se po prilično visokoj cijeni, ali, na sreću, postoji veliki broj narodnih recepata za njegu kože. Lako se pripremaju i sadrže pristupačne sastojke.

Narodni proizvodi za negu ruku

1. Za grubu kožu Vrlo dobro pomažu biljna ulja (maslinovo, bademovo, laneno, kokosovo itd.). Nanesite ga na kožu masažnim pokretima. Ne štedite na novcu – što više, to bolje. Blagotvorne tvari ulja će se upiti u vaše ruke, učinit će ih mekšim, njegovanim i lijepim. Pokušajte odabrati ulje prema...

Trajanje postupka je otprilike 10-15 minuta, a zatim obrišite suhom.

Gledajući svoje prijateljice i poznanice, došla sam do zaključka da žene najčešće ulažu mnogo truda, vremena i novca u njegu kože lica i kose. Niko oko mene ne obraća mnogo pažnje na njegu noktiju i kože. Naravno, svaka od njih napravi manikir, premaže nokte lakom bilo u salonu ili kod kuće, a kožu ruku nanosi hranjivim kremama. Ali da bi vaši nokti izgledali lijepo, a ruke bile nježne i meke nije dovoljno.

Naši nokti i ruke, kao i koža lica, zahtijevaju stalnu i sistematičnu njegu. Samo prekrivanje noktiju lakom nije dovoljno da bi vaše ruke privukle pažnju i poželele da ih dodirujete iznova i iznova.

U međuvremenu, briga o noktima kod kuće nije tako teška. Ako to radite redovno, onda će s vremenom briga o noktima postati navika i za vas će biti prirodno kao, na primjer, pranje ruku prije jela ili pranje zuba.

Jedno od osnovnih i najvažnijih pravila je briga za njih. Naše ruke svakodnevno se suočavaju sa mnoštvom nepovoljnih faktora, kao što su vetar napolju, previše suv vazduh u zatvorenom prostoru, hemikalije sadržane u deterdžentima i tvrda voda iz slavine. Stoga je potrebno stalno štititi naše ruke od štetnih vanjskih utjecaja.

Tokom hladne sezone obavezno nosite tople rukavice ili rukavice kako biste izbjegli ispucale ruke. Ljeti, prije izlaska napolje, nanesite hidratantnu kremu na ruke. Ovo ne samo da će spriječiti isušivanje, već i zaštititi vašu kožu od negativnih učinaka ultraljubičastih zraka. Kada nanosite kremu na ruke, ne zaboravite na nokte. Krema stvara zaštitni film na ploči nokta koji štiti nokat od vanjskih faktora; osim toga, krema vlaži i omekšava kutikulu. Uvijek se trudim da kremu za ruke držim u torbici. Ovo je vrlo zgodno jer se tokom dana koža na vašim rukama često isuši i to izaziva vrlo neugodan osjećaj. Malo kreme pomoći će vam da brzo dovedete kožu ruku u formu.

Ako zimi koža na vašim rukama postane jako ispucala, ispucala i crvena, onda će vam maska ​​za ruke i nokte pomoći da brzo dovedete ruke u red. Da biste to učinili, prije spavanja, morate namazati ruke debelim slojem masne, hranjive kreme, na vrh staviti rukavice od tkanine i tako ići u krevet. Ujutro, nakon takve maske, stanje kože na vašim rukama će se značajno poboljšati.

Bilo koji kućni posao, kao što je pranje suđa, pranje podova, brisanje prašine, najbolje je obavljati posebnim kućnim rukavicama. Naravno, ovo nije baš zgodno. Ja lično ne volim da perem sudove u rukavicama. Ali utjecaj surfaktanata, koji su dio mnogih modernih deterdženata i proizvoda za čišćenje, ima vrlo negativan učinak na naše nokte i ruke. Zbog toga se nokti počinju ljuštiti, ploča nokta postaje tanja i lomljivija. Stoga je bolje izdržati neugodnost i naučiti raditi u rukavicama nego stalno hodati okolo sa slomljenim i ošišanim noktima.

Pravilna ishrana je takođe važna kada negujete nokte i ruke.

Nesumnjivo je da je zdrava prehrana jedna od najvažnijih komponenti ljepote i zdravlja ne samo noktiju, već cijelog tijela u cjelini. Da bi nokti bili jaki, u prehranu morate uključiti svježi sir, mliječne proizvode, svježe povrće poput brokule, karfiola, začinskog bilja, voća, posebno citrusa, koji je najbogatiji vitaminom C, sušenog voća i morskih plodova. Osim toga, možete uzimati multivitaminske komplekse, koji uključuju kalcij, vitamine A i E.

Kada uzimate vitamine, budite strpljivi, jer efekat najverovatnije neće biti primetan odmah. Kalcijum se akumulira u organizmu postepeno, ali nakon nekog vremena sigurno ćete primijetiti da su vam nokti postali mnogo jači i jači. To mogu reći iz vlastitog iskustva. Od početka trudnoće počela sam uzimati posebne vitamine za trudnice, koji sadrže mnogo različitih vitamina, uključujući i kalcij. U roku od nekoliko mjeseci primijetio sam pozitivne promjene. Nokti su mi postali mnogo jači, prestali su se lomiti i počeli brže rasti. Ali držite ga umjereno; ne biste trebali piti šaku vitamina tokom cijele godine. Bolje je da se prvo posavetujete sa lekarom kako biste izbegli predoziranje bilo kojim vitaminom.

Još jedan efikasan proizvod za njegu noktiju je posebne kupke. Posebno volim uljne kupke za nokte. Ja ih najčešće pravim ovako: u posudu sipam malo biljnog, maslinovog ili ricinusovog ulja i zagrej u vodenom kupatilu. Zatim stavim nokte u posudu na 10-15 minuta. Ovaj postupak je vrlo koristan za nokte. Prvo, značajno vlaži vaše nokte i sprečava da postanu lomljivi. Drugo, zasićuje ih vitaminima. Osim toga, ovaj postupak ubrzava rast noktiju. U ulje možete dodati malo svježe iscijeđenog soka od limuna, to će biti dodatni izvor vitamina C za naše nokte. Ovu proceduru je bolje izvoditi nekoliko puta sedmično. Nakon kupke obavezno namažite ruke hranljivom kremom. Ako nemate vremena za namakanje noktiju u kadi, nokte možete jednostavno obrisati vatom umočenom u toplo ulje.

Ako je ploča nokta požutjela, limun može pomoći. Prerežite limun na pola i potopite nokte u pulpu limuna na nekoliko minuta. Limunov sok izbjeljuje nokte i sprječava njihovo cijepanje.

Još jedna kupka za jačanje noktiju je fiziološka otopina. Mnogi ljudi su vjerovatno primijetili da nakon odmora negdje na moru, kada svakodnevno plivate u slanoj morskoj vodi, nokti postaju mnogo jači i brže rastu. Naravno, nerealno je stalno ići na odmor u tople zemlje tokom cijele godine, kako biste nokte ojačali i njegovali kod kuće. Nekoliko kašika krupne morske soli razblažite toplom vodom u maloj posudi i u njoj potopite nokte nekoliko minuta. Ovu proceduru radite 2-3 puta sedmično, ali ne češće, jer previše izlaganja slanoj vodi nije baš dobro za kožu.

Važan je i pravilan manikir.

Pravilan manikir je još jedan neophodan uslov za lepe nokte. Ako je manikura napravljena ispravno, tada će čak i najkraći nokti koji nisu prekriveni lakom izgledati uredno i njegovano. Kada radite manikuru kod kuće, morate se pridržavati nekoliko jednostavnih pravila.

Nokte uvijek treba turpijati u jednom smjeru; ne treba pomicati turpiju naprijed-nazad, jer to čini ploču nokta lomljivijom i lako se ljušti. Takođe je važno kakvu turpiju koristite. Bolje je ne koristiti metalne turpije, jer one jako izgrebu ploču nokta i uništavaju njenu strukturu. Ove turpije se uglavnom koriste za akrilne nokte. Obično koristim staklenu turpiju; ona ima prilično glatku površinu i vrlo nježno turpija nokat, a da ga uopće ne lomi. Turpije na bazi gume ili kartona su također dobre za prirodne nokte. Nokte je najbolje turpijati kada su suhi i prije korištenja ljekovitih kupki.

Na kraju postupka obično pokrivam površinu nokta zaštitnim sredstvom. Kozmetičke prodavnice nude mnogo različitih proizvoda za nokte. Među njima su proizvodi za njegu noktiju koji zaglađuju nokatnu ploču, sredstva za jačanje s dijamantskim inkluzijama, sredstva za posvjetljivanje i mnogi, mnogi drugi. Odaberite onaj koji Vama odgovara. Sviđaju mi ​​se i ovi proizvodi jer se osim osnovne namjene mogu nanijeti i kao podloga za lak. Lak nanesen na podlogu duže traje i glatkije se nanosi.

Odabiru laka također treba pristupiti odgovorno. Zapamtite da ne farbate nokte tamnim bojama predugo. To može uzrokovati da ploča nokta potamni ili požuti. Općenito, tamne nijanse najbolje se nanose na bazu. Također je bolje ne koristiti jeftine lakove, jer oni uvelike oštećuju strukturu nokta. Nemojte uvijek lakirati nokte, dajte im priliku da slobodno "dišu". Za skidanje laka koristite sredstvo za skidanje laka koje ne sadrži aceton, jer aceton veoma štetno utiče na lepotu i zdravlje noktiju.

Tajna jakih i lijepih noktiju je pravilna prehrana, redovita i pažljiva manikura, visokokvalitetni lak, hranjive i hidratantne kupke i stalna njega. Prateći ova jednostavna pravila, vaši nokti će uvijek ostati u savršenom stanju.

S poštovanjem, Natalia Maksimova.