Koliko često muškarac treba da pere svoju masnu kosu? Koliko često možete prati kosu: korisni savjeti

Nećete vjerovati, ali naše prabake su se sjećale kupališta svakih 15-20 dana i pritom su imale prelijepe pletenice! Ali koliko često moderne lepotice treba da peru kosu? Rasprava o ovom pitanju ne jenjava ni na minut, ali niko nije dao konkretan odgovor, pa smo odlučili da sami krenemo u potragu za higijenskim istinama.

Od čega zavisi frekvencija?

Počnimo s činjenicom da je tijelo svake osobe jedinstven sistem koji se oslanja na poseban pristup. Štaviše, na učestalost pranja kose utiču brojni faktori:

1. Tip kose:

• Suva – epiderma je sklona isušivanju i perutanju, kosa je lomljiva i gotovo da nema sjaja;
• Normalno – vlasište ne osjeća nelagodu, kosa ima gustu strukturu i dobro sija na suncu;
• Masna – epiderma često svrbi, na njoj se pojavljuje masna perut, kosa brzo gubi svježinu i počinje neugodno mirisati;
• Mješovito – masna zona korijena + suvi i ispucali vrhovi.

2. Dužina kose;

3. Ekološka situacija;

4. Priroda profesionalne djelatnosti;

5. Dijeta.

Zloupotreba ugljikohidratne i masne hrane dovodi do pojačanog lučenja sebuma ne samo na glavi, već i na licu;

6. Doba godine. Na primjer, stalno nošenje šešira sprječava normalno disanje kože, što dovodi do brze kontaminacije pramenova zimi;

7. Intenzitet upotrebe styling proizvoda. Nikada ne prođete dan bez laka, pjene ili pjene? Isperite ih iz kose svako veče koristeći blagi šampon.

Suva kosa – koliko često se prati?

Koliko često možete da perete kosu ako imate tanku, lomljivu i suvu kosu? Da biste čuli odgovor na ovo pitanje, pročitajte nekoliko pravila:

• Pravilo #1. Vaš režim vode može biti ograničen na jednom sedmično.
• Pravilo #2. Svojom kosom morate postupati veoma pažljivo, inače možete izgubiti većinu.
• Pravilo #3. Trajanje postupka je 10-15 minuta.
• Pravilo #4. Operite suhu kosu toplom vodom – stimuliše lučenje sebuma. Ovo prirodno mazivo daje pramenovima zdrav sjaj i povećava njihovu elastičnost, a ujedno i smanjuje suhoću.
• Pravilo #5. Birajte šampone, balzame, sredstva za ispiranje i regeneratore koji imaju hidratantni učinak. Najčešće se u njihovom sastavu može naći jedno ili drugo ulje.

Pravilo #6. Prije pranja kose nanesite domaću masku na bazi biljnih ulja (čičak, trputac, neven, čičak ili maslina) na vlasište. Da biste pojačali efekat, dodajte punomasnu kiselu pavlaku (1 kašika), med (1 kašika) i pileće jaje (1 kom.). Na kraju postupka kosu isperite odvarom bilja (kamilice, koprive ili sjemenke trputca), osušite ručnikom i ostavite da se osuši.

Ova vrsta njege osigurat će ljepotu i zdravlje vaše kose.

Kada oprati normalnu kosu?

Najsretniji su oni sa normalnim tipom kose - njihova kosa izgleda čista i njegovana tri ili čak četiri dana. Koristite šampone odgovarajuće vrste i isperite pramenove odvarom od čička, koprive ili kamilice.

Popularni članci o ispiranju:

Koliko često treba da perete mešovitu kosu?

Brzo zamašćeni korijenski dio vaše kose učinit će vas pravim ljigavcem, pa kosu perite čim se zaprlja, pridržavajući se nekoliko pravila.

1. Dajte prednost blagim šamponima. Pažljivo pročitajte sastav i proučite etiketu, ne vjerujte natpisima "za mješovite tipove kose" ili "za svakodnevno pranje kose" - još jedan reklamni slogan.
2. Suhe krajeve prije zahvata podmazati s malo ulja. Samo ga nanesite na pramenove na četvrt sata, a zatim isperite šamponom.
3. Regenerator ili balzam ovdje također neće biti suvišni. Samo zapamtite da se odmaknete nekoliko centimetara od korijena.

Učestalost pranja masne kose

Ovo je najsloženiji tip kose, koji izaziva mnogo kontroverzi među naučnicima. Neki tvrde da se lojne niti ne treba prati češće od jednom sedmično, kako se ne bi povećala količina sebuma. Ali postoji i druga strana ovog novčića: masni film koji se pojavljuje na kosi ne dozvoljava folikulima dlake da normalno dišu. To dovodi do peruti i pojačanog gubitka kose. Štoviše, lojni sloj privlači ogromnu količinu bakterija i prašine, što negativno utječe na zdravlje kose.

Zaključak se nameće sam od sebe! Masnu kosu treba prati prilično često - 3-4 puta sedmično ili čak svaki dan. Ovaj intenzivni režim kupanja pomoći će u uklanjanju masne peruti i održavanju kose u redu.

Inače, znate li čime da operete kosu da se ne bi toliko mastila? .

Za one sa masnom kosom razvili smo i nekoliko pravila:

Pravilo #1. Operite kosu hladnom vodom.

Pravilo #2. 30 minuta prije šamponiranja na kosu nanesite biljne tinkture koje sadrže alkohol. To može biti obični kamenac ili neven. Osim osnovne nege, ovi proizvodi stimulišu rast nove kose.

Pravilo #3. Neće škoditi ni ispiranje infuzijama ljekovitog bilja.

Pravilo #4. Ali morat ćete odustati od vrućeg sušila za kosu - to povećava krhkost pramenova i smanjuje njihovu elastičnost.

Sada znate tačno koliko često trebate prati različite tipove kose. Pridržavajte se naših pravila i osigurajte da vaša kosa ima dug život.

Razlog tome su lojne žlijezde u našoj koži. Dnevno luče oko 20 g sebuma. Ova tvar prodire u kosu i štiti je od isušivanja.

Dvije ključne stvari koje treba zapamtiti:

• Sebum nije čudan hir prirode koji nas čini ružnima. Neophodno je spriječiti pretjerano isušivanje i lomljivost kose.
• Funkcioniranje žlijezda lojnica je individualna karakteristika osobe, ovisno o njenoj dobi, zdravstvenom stanju, genetici i drugim faktorima.

Koliko često treba da perete kosu?

Paradi Mirmirani, dermatolog u Kaiser Permanenteu, na ovo pitanje odgovara da jednostavno ne postoji rješenje koje bi odgovaralo svima. Ali postoji jedna istina koja se tiče svih bez izuzetka.

Niko ne treba da pere kosu svaki dan.

Prečesto pranje kose može učiniti više štete nego koristi, kaže Lynne Goldberg, direktorica klinike za kosu u Bostonskom medicinskom centru. Paradoksalno je, ali ljudi koji pokušavaju da peru kosu često otkriju da njihove žlijezde lojnice počinju proizvoditi više ulja. Tijelo ne toleriše takve besceremonalne intervencije i nastoji da nadoknadi gubitke.

Evo tri faktora koja morate uzeti u obzir da biste pravilno odgovorili na gornje pitanje:

• Tip kože. Ako je vaša kosa normalna (nije previše masna i nije previše suva), onda ćete vjerovatno morati da perete kosu jednom ili dva puta sedmično. Ako imate masni tip kože, trebali biste to raditi malo češće.
• Tekstura kose. Ovaj faktor utječe na to koliko se brzo sebum širi iz korijena po cijeloj dužini. Gruba ili kovrčava kosa usporava ovaj proces, tako da vlasnicima kose može biti potrebno samo jedno pranje tjedno. S druge strane, osobe sa finom, ravnom kosom moraju da peru kosu dva puta sedmično ili čak i češće.
• Stil. Još jedna stvar koju trebate uzeti u obzir je vaša frizura. Postoje različite preporuke za kratke i duge frizure, kao i za farbanu kosu.

Najbolji odgovor, koji će odgovarati što većem broju ljudi, je da kosu perete otprilike jednom u tri dana.

Za one koji su navikli da peru kosu svaki dan, ova preporuka može izgledati previše radikalna. Međutim, kada se barem nekoliko sedmica pridržavate novog rasporeda, rad lojnih žlijezda će se normalizirati i one će početi da luče mnogo manje masti. Kao rezultat toga, vaša kosa će izgledati lijepo, zdravo i čisto kao kada je perete svakodnevno.

Pranje kose je glavna komponenta pravilne nege kose. Stanje kovrča ovisi o tome koliko je kvalitetan ovaj postupak. Imajte na umu da ne samo da morate odabrati visokokvalitetne proizvode za njegu kose, već morate znati i koliko puta tjedno trebate prati kosu. To je ono o čemu ćemo danas razgovarati, naime, saznat ćemo kolika bi trebala biti učestalost pranja kovrča različitih vrsta.

Tip suve kose

Suhu kosu karakterizira krhkost, često ljuštenje epiderme i nedostatak sjaja. Pravilna njega za takve kovrče jamči da će svi ovi problemi nestati, a nepravilna njega će ih pogoršati. Suvu kosu treba prati najviše jednom sedmično. To je ono što će vam garantovati da ćete ih očistiti od zagađivača, ali ih ne ozlijediti. Osim toga, postoje neka pravila za pranje suhe kose kojih se morate pridržavati. O njima će se dalje raspravljati.

Pravila za pranje suhih kovrča

Dakle, već smo saznali da suhu kosu treba prati ne češće i ne manje od jednom u 7 dana. U ovom slučaju, ova pravila se moraju poštovati tokom postupka.

1. Prije pranja kose obavezno napravite hidratantnu masku. Možete koristiti proizvod kupljen u trgovini ili ga možete pripremiti sami. Trebao bi sadržavati ulja koja će dati vlagu kosi.
2. Operite kosu nježno. Nemojte ih sapunati previše ili ih intenzivno trljati. To može oštetiti vašu kosu i uzrokovati njeno opadanje. Bolje je da nanesete malo šampona na vlažnu kosu i lagano je utrljate.
3. Kosu treba prati ne duže od 10-15 minuta. Ovo vrijeme će im biti dovoljno da postanu čisti, a na taj način ih nećete povrijediti.
4. Suvu kosu treba oprati toplom vodom. To je ono što će natjerati lojne žlijezde da luče više masti, što je neophodno za njihovu hidrataciju. Zahvaljujući tome, kosa više neće biti tako suva, a pojaviće se prekrasan sjaj.
5. Perite kovrče samo proizvodima namijenjenim za suhu kosu. Relevantne informacije ćete naći na etiketi. Imajte na umu da prednost treba dati onim proizvodima koji sadrže ulje. To je također navedeno na njihovoj etiketi. Oni će pomoći u hidrataciji kose, vraćanju joj zdravlja i poboljšanju izgleda.
6. Nakon pranja koristite sredstvo za ispiranje kose. Može se pripremiti sa sjemenkama koprive, kamilice ili trputca.

Normalan tip kose

Normalnom kosom smatraju se one koje imaju privlačan izgled, gustu, ujednačenu strukturu, a na epidermisu glave nema peruti, perutanja i sl. Preporučljivo je prati takve kovrče jer se zaprljaju. Kod nekih devojaka se zaprljaju trećeg dana nakon pranja, kod drugih četvrtog. Preporučuje se da se fokusirate na ove brojke. Drugim riječima, preporučuje se pranje kovrča normalnog tipa svaka 3-4 dana.

Pravila za pranje kose normalnog tipa

Da kosa normalnog tipa ne bi izgubila zdravlje i atraktivnost, potrebno je pridržavati se i nekoliko pravila za pranje.

1. Operite kosu vodom na ugodnoj temperaturi za vas. Međutim, ne smije biti ni previše hladno ni prevruće.
2. Koristite posebne proizvode za normalnu kosu.
3. Nakon zahvata koristite biljno sredstvo za ispiranje. Ovo može biti odvar od čička, koprive ili kamilice.

Mješoviti tip kose

Mješoviti tip kose lako se prepoznaje po masnom korijenu i suvim vrhovima, koji se obično ošišaju. Upravo zbog obilja masnoće na epidermi glave kovrče se brzo zaprljaju, zbog čega izgledaju neuredno. Mješovitu kosu je potrebno oprati čim se zaprlja. Ne postoji određeni broj puta sedmično. Koliko puta tjedno trebate prati kosu treba odrediti samostalno. Međutim, ne biste ih trebali prati svaki dan, jer to može samo pogoršati stvari. U tom slučaju kosa će izgubiti svježinu već na dan pranja.

Pravila za pranje mješovite kose

Prilikom pranja kose morate se pridržavati brojnih pravila.

1. Prije postupka, vrhove premažite uljem za suhu kosu. To će im pomoći da ih hidratiziraju i da izgledaju bolje.
2. Operite kosu samo blagim šamponom. Čak i proizvodi miješanog tipa nisu uvijek prikladni. Zbog toga je odabir šampona veoma težak. Da li je prikladan ili ne, možete razumjeti samo primjenom.
3. Nemojte koristiti balzam ili balzam po cijeloj dužini kovrča. Nema potrebe da ga nanosite na korijenje.

Masni tip kose

Masne kovrče se vrlo brzo zaprljaju i počinju da emituju neprijatan miris, glava često svrbi, a na koži se pojavljuje perut. Naučnici se ne slažu oko pranja ove vrste kose. Neki kažu da se postupak treba izvoditi jednom u 7 dana, dok drugi kažu da je potrebno pranje 3-4 puta sedmično ili čak svaki dan. Prema najnovijim naučnicima, na kovrčama se pojavljuje masni film koji im onemogućava disanje, skuplja prljavštinu i zbog toga gube zdravlje. Zato ga je potrebno češće ispirati.

Pravila za pranje masne kose

Kada perete masnu kosu, morate se pridržavati ovih pravila.

1. Prije pranja kose napravite posebnu masku za masne kovrče. Poželjno je da sadrži alkohol, jer će isušiti epidermu i samu kosu, a neće se prebrzo zaprljati.
2. Koristite hladnu vodu za pranje kose. Natjerat će žlijezde lojnice da proizvode manje ulja, a zahvaljujući tome, pramenovi će duže zadržati svježinu.
3. Nakon postupka isperite kosu biljnim odvarom.
4. Nemojte koristiti fen za sušenje kose jer ćete je oštetiti.

Znajući koliko puta tjedno treba da perete kosu i kako to pravilno raditi, pružit ćete svojim kovrčama potpunu i kvalitetnu njegu, a da ih ne oštetite.

Razlog tome su lojne žlijezde u našoj koži. Dnevno luče oko 20 g sebuma. Ova tvar prodire u kosu i štiti je od isušivanja.

Dvije ključne stvari koje treba zapamtiti:

• Sebum nije čudan hir prirode koji nas čini ružnima. Neophodno je spriječiti pretjerano isušivanje i lomljivost kose.
• Funkcioniranje žlijezda lojnica je individualna karakteristika osobe, ovisno o njenoj dobi, zdravstvenom stanju, genetici i drugim faktorima.

Koliko često treba da perete kosu?

Paradi Mirmirani, dermatolog u Kaiser Permanenteu, na ovo pitanje odgovara da jednostavno ne postoji rješenje koje bi odgovaralo svima. Ali postoji jedna istina koja se tiče svih bez izuzetka.

Niko ne treba da pere kosu svaki dan.

Prečesto pranje kose može učiniti više štete nego koristi, kaže Lynne Goldberg, direktorica klinike za kosu u Bostonskom medicinskom centru. Paradoksalno je, ali ljudi koji pokušavaju da peru kosu često otkriju da njihove žlijezde lojnice počinju proizvoditi više ulja. Tijelo ne toleriše takve besceremonalne intervencije i nastoji da nadoknadi gubitke.

Evo tri faktora koja morate uzeti u obzir da biste pravilno odgovorili na gornje pitanje:

• Tip kože. Ako je vaša kosa normalna (nije previše masna i nije previše suva), onda ćete vjerovatno morati da perete kosu jednom ili dva puta sedmično. Ako imate masni tip kože, trebali biste to raditi malo češće.
• Tekstura kose. Ovaj faktor utječe na to koliko se brzo sebum širi iz korijena po cijeloj dužini. Gruba ili kovrčava kosa usporava ovaj proces, tako da vlasnicima kose može biti potrebno samo jedno pranje tjedno. S druge strane, osobe sa finom, ravnom kosom moraju da peru kosu dva puta sedmično ili čak i češće.
• Stil. Još jedna stvar koju trebate uzeti u obzir je vaša frizura. Postoje različite preporuke za kratke i duge frizure, kao i za farbanu kosu.

Najbolji odgovor, koji će odgovarati što većem broju ljudi, je da kosu perete otprilike jednom u tri dana.

Za one koji su navikli da peru kosu svaki dan, ova preporuka može izgledati previše radikalna. Međutim, kada se barem nekoliko sedmica pridržavate novog rasporeda, rad lojnih žlijezda će se normalizirati i one će početi da luče mnogo manje masti. Kao rezultat toga, vaša kosa će izgledati lijepo, zdravo i čisto kao kada je perete svakodnevno.

Zdravo dragi prijatelji! U članku će se raspravljati o pravilima za pravilno pranje kose. Oni će vam pomoći da odlučite koliko često trebate prati kosu kako ne biste oštetili kosu i održali je urednom i svježom što je duže moguće.

Na internetu postoji mnogo različitih mišljenja o tome koliko često treba da perete kosu. Neki ljudi su sigurni da to treba raditi svaki dan. Mnogi ljudi frekvenciju od dva do tri dana nazivaju ispravnom. Neki tvrde da je to potrebno jednom sedmično, ili čak rjeđe. U ovoj zbrci teško je odlučiti se za režim. U stvari, proces njege ima određena pravila, zauzvrat, daju svoje preporuke. Na osnovu njih možete razviti prilagođeni režim.

Vrsta aktivnosti

Koliko često se vaša kosa i vlasište zaprljaju zavisi od vrste aktivnosti. Slažete se da se u čistoj kancelariji ili, recimo, u medicinskoj ustanovi, kovrče zaprljaju mnogo rjeđe nego kada radite na otvorenom, u vrućim uvjetima, u fabrici itd. Pojačano znojenje takođe doprinosi brzoj kontaminaciji glave. Ako nakon dan-dva rada ili vježbanja izgleda prljavo, možda ćete ga morati prati češće.

Regija i mjesto stanovanja

Seljani mogu sebi priuštiti da ređe vježbaju sa svojom kosom nego stanovnici gradova. Prašina, smog, izduvni gasovi i drugi ekološki nedostaci gradova diktiraju vlastita pravila brige o sebi. Po pravilu, u velikim gradovima, posebno tamo gde je razvijena neka vrsta industrije, stanovnicima se kosa vrlo brzo prlja. A ako vam je glava ujutro čista, ali je uveče prašnjava i miriše na izduvne gasove, moraćete da je perete svaki dan.

Tip kose

Ovo je možda jedan od glavnih kriterija za odabir načina rada. Kovrče bez problema su normalne, odnosno nisu ni suve ni masne. Za njih su dovoljni vodeni postupci jednom u četiri do pet dana. Uzimajući u obzir nepovoljne karakteristike boravka i vrste djelatnosti - jednom u dva do tri dana.

Suhi pramenovi vole vlagu, ali se ne slažu s čestim korištenjem šampona s kemijskim sastavom. Još u sovjetsko vrijeme stručnjaci su savjetovali vlasnicima takve kose da čiste kosu ne više od jednom u deset dana. Ekologija, dijeta i drugi faktori savremenog svijeta diktiraju nova pravila - vodene tretmane za glavu svakih šest do sedam dana. Obavezno koristite regenerator ako koristite agresivni šampon, regenerator za uklanjanje statičkog elektriciteta.

Za masne kovrče, vodeni tretmani se preporučuju svaki drugi dan, a u posebnim nepovoljnim uvjetima - svaki dan. Stručnjaci su čak razvili i posebnu formulu: operite kosu jednom ili dva puta tjedno običnim proizvodom za masnu kosu i svaki dan posebnim šamponom za svakodnevnu upotrebu. Potonje je bolje kupiti u ljekarni.

Tanka kosa zahtijeva posebnu njegu. Regenerator je gotovo kontraindiciran za takve ljude, čak i ako je dio šampona. Oni doprinose "lijepljenju" već tanke kose, pa će biti izuzetno teško napraviti bilo kakvu frizuru. Kosu možete prati svaki dan, koristiti proizvode za volumen, poseban šampon za tanke, slabe kovrče.

Pažnja

Česti postupci sa suhim kovrčama mogu dovesti do njihovog gubitka i pojave obilne peruti.

Isti postupak s masnom hranom (npr. dva puta dnevno) izaziva ubrzano, obilno lučenje sekreta. To povećava njihov sadržaj masti. Umjerenost je važna u svemu.

Malo o dužini

Kada razmišljate o tome koliko često treba da perete kosu, vrijedi uzeti u obzir dužinu pramenova.

Vjeruje se da se duga kosa brže prlja od kratke. Ako nisu suhe ili masne, za koje postoje svoja pravila njege, onda bi optimalan režim bio jednom u dva do tri dana.

Kratki, grubi, kovrčavi pramenovi izgledaju njegovano i duže čisti, pa se vodeni tretmani za njih mogu raditi jednom u četiri do pet dana.

Šta kažu stručnjaci

Neki triholozi preporučuju vodene tretmane za glavu svaki dan, ili čak dva puta dnevno, kako bi se odmah isprala nakupljena masnoća. Privlači prljavštinu i prašinu, što dovodi do kontaminacije glave, pogoršanja zdravlja njene kože i kovrča. Drugi stručnjaci su uvjereni da je sekret koji proizvodi vlasište neophodan za hranjenje kose. Raspoređuje se po njima i na taj način ih štiti od negativnih utjecaja vanjskog okruženja. Osim toga, sebum je povoljan hranljivi medij za kosu.

Ako uzmemo u obzir oba mišljenja, možemo izvući koristan zaključak - glavu morate čistiti toliko često da ima vremena za stvaranje hranjivog sekreta. Dajte mu dan da blagotvorno deluje i idite pod tuš, jer će vrlo brzo mast početi da se razgrađuje, a iz glave i kose će doći neprijatan miris.

Otuda dolazi optimalni režim – jednom u tri dana.

Ovo je važno uzeti u obzir

• Možete odabrati pravi režim pranja kose, ali u isto vrijeme imati previše masnu ili suhu kosu. Kako biste spriječili da se to dogodi, razmotrite jednostavna pravila postupka:
• Voda treba da bude topla (37-40 stepeni). Vruće će dovesti do pojačanog lučenja sebuma iz kože. Hladna voda ne ispire dobro prljavštinu, a sužava i kapilare, što može narušiti ishranu korijena. Toplo poboljšava cirkulaciju krvi, savršeno uklanja sebum i sve nečistoće.
• Morate isprati kosu hladnom vodom. Ljuske (kutikule) dlačica će se zatvoriti, koža i kosa će dobiti prirodnu glatkoću i sjaj.
• Voda koja je pretvrda mora se omekšati prije upotrebe. Dodajte kašiku sode bikarbone ili par kašika sirćeta (po litru vode). Ili samo prokuhajte vodu za ispiranje.

Pažnja

Prije nego što zapjenite kosu deterdžentom, potrebno je da je dobro navlažite. Na taj način će iz njega izvući manje štetnih hemikalija.

Zaključak

Moramo zapamtiti:

• Prilikom odlučivanja koliko često treba da perete kosu, uzmite u obzir faktore kao što su tip i dužina vaše kose, područje stanovanja, vrsta aktivnosti i vježbanje. Jednostavno rečeno, učestalost njegovog zagađenja.
• Režim bi trebao biti takav da kosa uvijek izgleda uredno. Ne čekajte da drugi primete da imate prljavu glavu.
• Koristite prave proizvode za vodene procedure.
• Uzmite u obzir i temperaturu vode.

Vidimo se u sljedećem članku!