Koliko je lako pomjeriti kontrakcije? Kontrakcije kod prvorotki. Kontrakcije: kako razumjeti da su počele? Kako se osjećaju kontrakcije

Trudnica čeka pojavu kontrakcija i istovremeno pred njima doživljava životinjski strah. Popularne glasine pripisuju najteže bolne senzacije ovoj fazi porođaja. Ako iskusne majke idu na ponovljene ili treće porođaje i već dobro znaju šta ih čeka, onda su žene koje se raduju pojavi prvog djeteta na gubitku. U ovom članku ćemo govoriti o karakteristikama i osjećajima, vremenu i trajanju kontrakcija kod žena koje prvi put rađaju.

Kako sve počinje?

Porođaj je prirodan proces završetka rađanja. Priroda mu je dala tačno 10 lunarnih meseci da iz jedne ćelije, samo još veoma male, postane pravi muškarac. Porođaj može početi i na vrijeme i ranije ili kasnije. Prema statistikama, početak porođaja kod nerojenih žena obično se javlja ili u 39-40 sedmici ili u 40-42 sedmici trudnoće. Datum naveden u zamjenskoj kartici je samo smjernica za doktora i trudnicu, samo 5% trudnica se porađa striktno u PDR.

Porođaj može započeti na različite načine. Od ispuštanja vode, od izlaza iz sluznog čepa, od početka ritmičkih kontrakcija maternice - kontrakcije. Posljednja opcija se smatra najpoželjnijom, jer prerano otjecanje vode uvijek otežava porođaj, čak i ako se dogodi baš na vrijeme. Upravo iz kontrakcija se proces porođaja manifestira kod velike većine budućih majki. Samo 10% žena počinje da se porađa kada voda pukne.

Kontrakcije se nazivaju kontrakcije mišića maternice. Porodjajni bolovi se javljaju istovremeno sa otvaranjem grlića materice. Ovaj gusti mišićni prsten bio je čvrsto zatvoren tokom cijele trudnoće, a cervikalni kanal unutar njega bio je zatvoren mukoznim čepom. Početak otvaranja vrata praćen je kontrakcijama koje rastu i jačaju kako se širi.

Kontrakcije počinju iznenada, ali se postepeno razvijaju. Istinskim porođajnim bolovima mogu prethoditi lažni, trening. Mogu se uočiti već u 20. sedmici trudnoće, ili se pojavljuju kasnije, ili se uopće ne pojavljuju. Ali prije porođaja - nekoliko sedmica ili manje - gotovo sve žene mogu s vremena na vrijeme osjetiti kratkotrajnu napetost materice. Ovo je pripremni rad ženskog tijela prije porođaja.

Svrha porođajnih kontrakcija je očigledna - u prvoj fazi potrebne su kako bi se cerviks otvorio i oslobodio prolaz za dijete koje će morati proći kroz porođajni kanal i roditi se. Oni komprimiraju prostor unutar maternice, što dovodi do rupture fetalnog mjehura; u fazi aktivnih kontrakcija, vode odlaze i to se smatra prilično pravovremenim. Ritmičke kontrakcije materice lagano "guraju" bebu do izlaza. Njegovo vrijeme je došlo, nema potrebe više ostati u majčinoj utrobi.

Kako shvatiti da je porođaj počeo?

Prvi porod je uvijek puno pitanja, od kojih je glavno kako prepoznati da li je porođaj počeo i da li je vrijeme za odlazak u bolnicu. Na ovu temu iskusni akušeri imaju stari vic koji kaže da ako žena sumnja da li rađa, onda ne rađa, jer je nemoguće pobrkati porođaj i treniranje kontrakcija maternice. Ali uglavnom se žene koje su drugi ili treći put trudne u tome slažu sa akušerima, sigurno znaju da doktori nisu neiskreni.

A prvorotkinji se čini da u svakom trenutku može propustiti nešto važno i zakasniti u bolnicu. Kao što je već spomenuto, nekoliko dana prije porođaja, žensko tijelo počinje da se priprema za predstojeći događaj. U ćelijama materice počinje da raste količina posebnog proteina, aktomiozina. On je odgovoran za sposobnost ćelija da se kontrahuju. U isto vrijeme, posteljica i hipofiza žene počinju proizvoditi oksitocin i relaksin. Prvi hormon povećava kontraktilnost ženskog reproduktivnog organa, a drugi je odgovoran za omekšavanje ligamentnog aparata, jer će tijekom porođaja maternica promijeniti oblik.

Ovim promjenama počinje posljednja pripremna faza u kojoj žene nestrpljivo pokušavaju pronaći neke “predvjesnike” u sebi, o kojima je čitala na ženskim forumima, a koji mogu jasno dati do znanja da je porođaj pred vratima. Predznaci uključuju anksioznost, blagu depresiju, promjene raspoloženja, poremećaj spavanja, nesanicu, aktivnije kontrakcije pri treningu. Pojavljuju se ovako: želudac se pretvara u kamen, lagano „pijucka“ u bokove i donji dio trbuha (zbog napetosti ligamenata), a zatim prolaze i mogu se ponoviti nakon pola sata, pa nakon 5 sati i nakon jednog dana.

Kontrakcije-predvjesnici se ne razlikuju po redovnosti, dolaze same i nestaju na isti način. Žena može lako ublažiti nelagodu jednostavnim tuširanjem, čašom mlijeka ili No-Shpy tabletom, ili čak promjenom položaja tijela. Uz trening, trudnica može prilično uspješno otići u krevet i zadremati.

Da li je moguće preskočiti trenutak početka pravih kontrakcija? Očigledno ne. Na kraju krajeva, prave kontrakcije su ritmične od samog početka, ponavljaju se u pravilnim intervalima, bol više nije vučna, već je lagana pojasa, leđa i donji dio leđa su uvučeni u njega, bol se povećava sa svakom kontrakcijom. Nećete moći zaspati, tableta No-Shpy ili tuširanje neće imati nikakvog efekta. Ako su porođajni bolovi počeli, malo je vjerovatno da će ih biti moguće zaustaviti ili oslabiti. Trajanje borbe će svaki put biti isto. I to je glavna razlika između "predvjesnika" i stvarnih tuča.

Latentna faza - senzacije

Čim žena primijeti da napetost maternice postaje redovna i da se povinuje određenom ritmu, možemo reći da je prva faza porođaja već u toku. Naziva se latentnim (skrivenim).

Ako nema krvavog iscjetka, voda nije pukla, ne morate žuriti da pozovete hitnu pomoć i hitno požurite u bolnicu uz posebne signale. Latentni period pri prvom porodu obično je najduži. Traje do 10-12 sati, u prosjeku oko 7-8 sati, i stoga ima dovoljno vremena da dovedete živce i osjećaje u red, psihički se nagodite na pozitivan ishod događaja i provjerite stvari i dokumente prikupljene u porodilište unapred.

Tokom ovog perioda bol je umjeren, postepeno se povećava. Na samom početku se osećaju kao uobičajeni bolovi tokom menstruacije, zatim se pojačavaju, ali karakter ostaje isti. Tokom trudnoće, žene se uče pravilnom disanju na porođaju. Latentni period je vrijeme da se počne primjenjivati ​​teorijska znanja u praksi – pravilno disati, duboko udahnuti i izdisati kako bi se što više opustili. Možete hodati, pjevati, razgovarati. Ležanje u jednom položaju horizontalno se ne isplati.

Osjećaji su valovite prirode. Borba obično "nastaje" u leđima, pokriva donji deo leđa i ide prvo do dna, a zatim do vrha stomaka. Tada napetost splasne, žena dobija priliku da se malo odmori do sledeće borbe.

Tokom latentne faze, kontrakcije postaju duže. Prvi znaci porođajnih bolova mogu se utvrditi mjerenjem trajanja grča i intervala između epizoda grčeva. U ovom prvom periodu prosečno trajanje jedne kontrakcije od trenutka napetosti do trenutka opuštanja je 20-25 sekundi. Grčevi se prvo ponavljaju svakih pola sata, a zatim svakih 20 minuta.

Do kraja latentne faze porođaja, kontrakcije traju 25 sekundi i ponavljaju se svakih 10-15 minuta. Na ovoj optimističnoj noti treba da stignete u bolnicu. Cerviks u ovom trenutku dostiže dilataciju od 3 centimetra. Sledeća faza kontrakcija je aktivna, trebalo bi da se odvija u uslovima porodilišta. Ovo će sve učiniti sigurnijim.

aktivna faza

Nakon otvaranja grlića maternice za 3 centimetra, kontrakcije postaju prilično bolne, a s vremenom počinju da se javljaju sve češće. Trajanje kontrakcije je 25-60 sekundi, između kontrakcija se odvija u roku od 3 minuta.

Ako pravilno dišete, budete mirni, masirajte sakralnu zonu, drugi stupanj kontrakcija se može lakše doživjeti.

Kontrakcije u ovoj fazi izgledaju kao dugotrajni grč, vrhunac kontrakcije postaje dug. Obično u ovoj fazi, tokom normalnog porođaja, voda pukne.

Trajanje takvog perioda je 3-5 sati. U ovom trenutku poželjno je da žena bude pod nadzorom ljekara. Obično u ovoj fazi počinju pratiti stanje fetusa uz pomoć CTG, žena je već u prenatalnom odjelu.

Tokom aktivnog perioda kontrakcija, maternica se otvara u prosjeku do 7 centimetara. Ovo je već dosta, ali još nije dovoljno da prođe bebina glavica.

Prijelazni period

Ovaj period je konačan. Nakon njega počinju pokušaji - najkraći period porođaja. Prijelazne kontrakcije se također nazivaju faza usporavanja. Sami grčevi dostižu svoju maksimalnu vrijednost za cijeli period porođaja. Svaka kontrakcija traje najmanje minut, a grčevi se ponavljaju svake 2-3 minute.

Generalno, prelazni rok traje od pola sata do sat i po. Za to vrijeme cerviks se otvara do 10-12 centimetara (u zavisnosti od veličine karlice). Ova dilatacija se smatra završenom jer omogućava prolazak bebine glave.

U prelaznom periodu žena počinje da oseća izražen pritisak na dnu, kao što se obično oseća ako zaista želite da ispraznite creva.

Ali još ne možete gurati. Akušer će dati odgovarajuću naredbu već u drugoj fazi porođaja - u pokušajima.

Ako porodilja nije pod stalnom kontrolom liječnika, tada je osjećaj pritiska i velika želja za odlaskom u toalet signal za pozivanje medicinskog osoblja i odlazak u rađaonicu.

Šta će se dalje dogoditi?

Zatim počinje guranje. Žena treba ostati mirna, pravilno disati, ne izdisati oštro do kraja pokušaja, gurati samo na komandu akušera. Tokom pokušaja, beba će se okretati, savijati glavu, takođe se jako trudi da se što prije rodi. Pogrešno ponašanje žene u ovoj situaciji može dovesti do porođajne ozljede djeteta, pojave akutne hipoksije, što je za njega izuzetno opasno.

Ako pritisnete na komandu, ne vrištite, ne skupljajte noge, ne štipajte međicu, dišite duboko, zadržavajući dah u trenutku pokušaja i pravite dugi, glatki izdisaj na kraju pokušaja, a zatim dijete se može roditi u vrlo bliskoj budućnosti.

Period pokušaja pod povoljnim spletom okolnosti i besprekornog ponašanja porodilje može trajati 20-30 minuta. Rjeđe, primiparasi guraju sat i po, a vrlo rijetko se period pokušaja produži na 2 sata.

Čim se beba rodi, žena se može opustiti. Pred nama je još porođaj posteljice, ali više neće biti tako bolno i neprijatno, pogotovo što se beba stavlja na dojku i majka već može da pregleda bebu, zagrli, pa je mnogima rođenje posteljice je relativno lako. Ovaj period traje od 20 do 40 minuta.

Ovo završava porođaj. Žena se šalje u postporođajno odeljenje na odmor, beba se šalje na dečje odeljenje na obradu, pranje i pregled kod neonatologa. Sastat će se za nekoliko sati, ako nema kontraindikacija ni od strane akušera ili od dječjih ljekara.

Karakteristike prvog rođenja

Vrlo često se može čuti mišljenje da je prvi porod uvijek teži i bolniji od sljedećeg. Donekle je to tačno, ali ne u smislu bola, već zbog straha koji porodilja doživljava pri prvom porođaju. Nedostatak porođajnog iskustva otežava ženi odabir udobnog položaja tokom porođaja, s vremena na vrijeme zaboravlja ono što su je učili na pripremnim kursevima u antenatalnoj klinici. U ovakvim trenucima neki ljudi počnu paničariti. Sa stanovišta psihološke spremnosti, žene koje su ranije rodile ponašaju se disciplinovanije u narednim porođajima.

Rodni kanal prvorotkinje je uži i manje elastičan. Teže se istežu, pa se i pokušaji drugačije osjećaju i traju duže. Grliću materice takođe treba duže da se otvori i ništa se ne može učiniti po pitanju ovog fiziološkog aspekta.

Prvi porođaji su češće praćeni komplikacijama. Ne može se reći da se tokom drugog porođaja neće pojaviti nepredviđene poteškoće, šanse uvijek postoje, ali prvorotke se najčešće susreću s takvim fenomenom kao što je primarna ili sekundarna slabost porođajnih snaga, kada kontrakcije ne dovode do otvaranje grlića materice, a pokušaji ne pomjeraju bebu naprijed. Kod primiparasa češće su rupture ili kidanje međice i cerviksa.

Komplikacije u manjoj mjeri zavise od fiziologije primogeniture, u većoj mjeri - to je posljedica pogrešnih postupaka porodilje, neposlušnosti naredbama babice ili doktora koji vodi porođaj.

Žene koje se spremaju da postanu majke po prvi put moraju se unaprijed pripremiti za porođaj. Priprema mora biti konzistentna i konstruktivna. Upravo jasno razumijevanje nadolazećeg procesa bez nepotrebnog straha i emocija, kao i razumijevanje redoslijeda vlastitih postupaka u različitim fazama porođaja, postat će ključ uspješnog porođaja.

Morate početi da se pripremate od sredine trudnoće. Već u 20. sedmici ima smisla upisati se u školu za trudnice koje rade u bilo kojoj prenatalnoj ambulanti. Ginekolozi, dječiji doktori, psiholozi će vam pomoći da se što bolje pripremite za najvažniji događaj u životu žene. Priprema uključuje sljedeće informacije.

Proširenje teorijske baze znanja o fiziološkim procesima i biomehanizmu porođaja.

• Učenje tehnike pravilnog disanja tokom kontrakcija i pokušaja. Vježbe disanja u trudnoći je potrebno prakticirati oprezno, polovično, ali se preporučuje da se tome posvetite barem 10-15 minuta dnevno. Tada će pravilno disanje biti prirodno i kada počne porođaj, žena neće morati da se seća kako i kada da udahne i izdahne da bi ublažila bol i pomogla sebi i detetu. Tehnike disanja pomažu da se period kontrakcija osjeti manje bolno, jer zbog zasićenja tijela kisikom dolazi do pojačane proizvodnje endorfina koji imaju analgetski učinak.

• Obuka tehnike masaže i samomasaže. Počevši od latencije pa sve do samih pokušaja otklanjanja napetosti i bola, pomoći će masaža sakralne zone, akupresura šake i lica. Sve tehnike će tokom pripreme pokazati i ispričati iskusni akušeri.
• Psihološke konsultacije. Oni će pomoći da se formira pravi odnos prema porođaju i porođajnoj muci. Odavno je zapaženo da što je strah žene od kontrakcija jači, to su one bolnije i duže traju. Psiholog će govoriti o nekim tehnikama koje omogućavaju ženi da bude sigurnija u svoje snage i sposobnosti.
• Učenje položaja koji olakšavaju preživljavanje kontrakcija. U pravom porođaju, prije perioda pokušaja, žena će moći promijeniti položaj svog tijela, prilagođavajući se vlastitim osjećajima.

• Pravna i domaća pomoć. Tokom kurseva će budućoj majci reći na koje beneficije i isplate može da računa nakon rođenja bebe, kako se prijaviti za porodiljsko odsustvo, a takođe će vam reći koje stvari treba da spakujete za porodilište, kada da biste to uradili, koja dokumenta će biti potrebna pri hospitalizaciji u porodilištu.

Ukoliko ne postoje predrasude prema partnerskom porođaju, a želite da se porodite u prisustvu muža ili bliskog rođaka, o tome se morate unaprijed pobrinuti. Supružnik ili druga osoba u pratnji moraju proći sve potrebne testove.

Trudnice su često veoma zabrinute zbog približavanja termina porođaja. Kada buduće majke imaju samo prvi porod, neki se pitaju: kako razumjeti da su kontrakcije počele? Ne samo prvorotkinje, već i iskusne majke imaju problema da shvate da su počele prave kontrakcije, a ne trenažne kontrakcije materice. Kako ne propustiti pravi trenutak i stići u bolnicu na vrijeme? Danas ćemo detaljnije razmotriti ovu temu.

Kako razumjeti da su počeli trening ili lažne kontrakcije?

Počevši od 20. sedmice trudnoće, neke žene muče ove pojave. Za razliku od stvarnih kontrakcija, ni jedno ni drugo ne uzrokuje širenje grlića materice. Postoje samo osjećaji povlačenja u donjem dijelu trbuha ili u donjem dijelu leđa, maternica kao da se kameni - ako stavite ruku na stomak, to možete jasno pratiti.

lažne kontrakcije, za razliku od pravih porođajnih bolova, su rijetki i neredovni. Kontrakcije tokom takvih kontrakcija traju do jednog minuta, mogu se ponoviti nakon četiri do pet sati. Stručnjaci kažu da su lažne kontrakcije obično bezbolne. Hodanje najčešće pomaže u potpunom oslobađanju od nelagode i napetosti maternice. Uloga lažnih kontrakcija još nije u potpunosti shvaćena. Njihova pojava povezana je s povećanjem ekscitabilnosti maternice, vjeruje se da neposredno prije porođaja doprinose omekšavanju i skraćivanju njenog vrata.

prave kontrakcije nazivaju redovitim nevoljnim kontrakcijama mišića maternice, koje porodilja ne može kontrolirati. Najkraće stvarne kontrakcije traju 20 sekundi sa pauzama od 15 minuta. Najduži traju 60 sekundi sa pauzama od 2-3 minute.
U početku su intervali između kontrakcija oko pola sata (ponekad i više), postepeno se povećava njihova učestalost, intenzitet i trajanje. Posljednje kontrakcije se javljaju u intervalu od 5-7 minuta i prelaze u pokušaje. U prosjeku, cijeli proces osjećaja kontrakcija traje 12 sati za one koji prvi put rađaju, a 8-10 sati za ponovljene.

Neposredno prije rođenja djeteta, kontrakcije postaju sve češće tako da gotovo bez razmaka prelaze jedna u drugu. Nadalje, pridružuju im se pokušaji, koji su kontrakcije mišića maternice, trbušnog zida i perineuma. U ovom trenutku dijete pritišće glavu na malu karlicu, a trudnica ima želju da gurne, a bol se pomiče u perineum. Kada je cerviks potpuno proširen, počinje proces porođaja.

Možete shvatiti da su kontrakcije počele, na osnovu vaših osjećaja.

Vrlo često, čak i prije početka trudova, žene intuitivno osjećaju da će porođaj uskoro početi. Kod kontrakcija se bol ne javlja odmah, obično počinje osjećajem nelagode u trbuhu ili donjem dijelu leđa, neke žene osjećaju bolove slične menstrualnim bolovima. Postepeno, ovi osjećaji postaju jači, šire se na cijeli trbuh i donji dio leđa, javlja se bol, koji može varirati od prilično jakog pritiska do osjećaja trzanja. Bol tokom kontrakcija je paroksizmalan, jasno se osjeća njegovo pojavljivanje, intenziviranje, dostizanje vrhunca i postepeno smanjenje, zatim počinje menstruacija bez bola.

Lažne kontrakcije se mogu ponavljati od nekoliko puta dnevno do šest puta na sat. Istovremeno su neritmične, a intenzitet se postepeno smanjuje. Prave kontrakcije prije porođaja su redovne i ponavljaju se u manjim intervalima i većim intenzitetom, a njihovo trajanje se također postepeno povećava.
Dužina stvarnih kontrakcija može varirati, ali su intervali između njih gotovo uvijek jednaki.
Lažne kontrakcije su bezbolne, sa osjećajem stezanja u nekom dijelu trbuha ili u preponama. Uz pravi bol, osjećaji se šire na cijeli trbuh i zglobove kuka.
Glavni simptom je da se kod pravih kontrakcija prije porođaja uočavaju i drugi simptomi: iscjedak vode, sluzni čep, bol u donjem dijelu leđa, proljev.

Prve kontrakcije, kakve senzacije izazivaju, šta osjeća buduća majka? Svakoj ženi se to dešava drugačije. Kontrakcije su periodične bolne kontrakcije materice, koje mogu biti praćene nelagodom u leđima u lumbalnoj regiji ili u donjem dijelu trbuha.

Kako odrediti da počinju prve kontrakcije prije porođaja, koje su njihove karakteristike? Žena počinje da osjeća nešto slično bolu tokom menstruacije. Ali samo bol nije konstantan, već periodičan. A tokom napadaja bola stomak je veoma napet.

Prve kontrakcije mogu imati interval, a osjećaji kod prvorotkinja i višerotkinja su približno isti. Obično počinju slabo, sa učestalošću od 12-15 minuta i ne traju duže od jedne minute. Ali bol će se svaki put povećavati sve češće, sve dok se ne učini gotovo nepodnošljivom.

Braxton Higgs prenatalne kontrakcije ne treba brkati sa porođajnim bolovima. Neke žene, osjećajući težinu i pritisak u donjem dijelu trbuha, odlaze u bolnicu i izjavljuju da se porađaju. A doktor nakon pregleda vidi da je tonus materice normalan, a grlić materice još dugačak i gust. Odnosno, žena nije na porođaju. Prve kontrakcije i Braxton Hicks kontrakcije vrlo je lako pobrkati. Istina, liječnicima moramo odati dužno, oni ne psuju pacijentkinje koje dižu takvu lažnu uzbunu, jer pripremni rad materice zaista može biti prilično bolan.

Kako razlikovati prve znakove pravih kontrakcija od prenatalnih? Ako postoji pritisak u donjem dijelu trbuha, ali nema bolova, onda su to preteci prenatalnih kontrakcija. Ako su kontrakcije periodične i praćene jakim bolom, a ne samo malom napetosti i ukočenošću materice, onda je to razlog da pozovete doktora i odete u bolnicu. Ovo je najpoznatiji opis kako porođaj počinje kod žena. Iako neke trudnice možda i ne shvaćaju da već imaju trudove jer se u intervalima između kontrakcija želudac opušta, a bol jenjava.

Važan savjet: za svaku sumnju na porođajne bolove, ako je moguće, trebate nazvati svog liječnika ili akušera i reći o svom stanju. Ako nema dogovora sa doktorom i porodilištem, možete pozvati hitnu pomoć i saznati kako da shvatite da su kontrakcije počele pri prvom porodu. Svaki manje-više iskusan bolničar iz vašeg opisa moći će shvatiti da li je vrijeme da idete u bolnicu ili samo trebate poduzeti mjere za ublažavanje lažnih kontrakcija. Medicinski radnici koji rade u vozilu hitne pomoći, čak i ako nemaju specijalno obrazovanje iz akušerstva i ginekologije, dobro su svjesni prvog poroda i kakvih se senzacija mogu pojaviti tijekom prvih trudova. Obično je u istom periodu žena jako uzbuđena, ponekad je, naprotiv, uplašena, grčevito odlazi u porodilište, ako prethodno nisu prikupljeni paketi i dokumenti.

Prve kontrakcije tokom trudnoće obično se javljaju u leđima ili pubisu, njihov opis može biti sličan menstrualnim bolovima. Istovremeno, dijete se može kretati vrlo aktivno, što je, očigledno, povezano s emocionalnim stanjem njegove majke.

Bol i učestalost prvih kontrakcija mogu se uporediti sa talasom koji se ili kotrlja ili povlači. Sve počinje od leđa, nakon što bol pređe na kukove, a onda se već koncentriše u donjem dijelu trbuha. Početak porođaja u pravilu nije previše bolan, prilično podnošljiv, a trajanje prvih kontrakcija je kratko. Ali tada bol raste sa svakim minutom.

Najčešće, kod prvorotkinja, porođajni bolovi traju oko 12 sati, ali ima i slučajeva kada porođaj teče brzo, a prva menstruacija traje samo 2-4 sata. Koliko dugo traju prve kontrakcije kod žena u velikoj mjeri zavisi od početnog stanja grlića materice. Ako je došlo do istmičko-cervikalne insuficijencije, u trudnoći je vrat bio jako skraćen i omekšan, dijete se može vrlo brzo roditi.

Kada treba da idete u bolnicu? Učestalost kontrakcija pomoći će u određivanju vremena putovanja u bolnicu. Ako žena živi u blizini porodilišta, onda bi trebala otići tamo kada se osjećaji bola ponavljaju u intervalima od 1 puta u 7-10 minuta. Ako trudnica živi u udaljenom području, potrebno je što prije otići u bolnicu, jer se cerviks može vrlo intenzivno otvoriti. Treba napomenuti da čak i kada su prve kontrakcije intervala u višeporođajnih žena kratke, manje od 5 minuta, to uopće ne znači da je žena pred porodom. Kod prvorođenčadi porođaj se obično odugovlači, ali to ipak nije razlog da ih čekate kod kuće, jer se može dogoditi hitan slučaj, na primjer, prerano odvajanje posteljice, kada je potrebna hitna operacija kako bi se spasio život majka i dete.

Ne zaboravite na trenutak kao što je amnionska tečnost. Od njih zavisi i vreme odlaska u porodilište. Kod mnogih se kontrakcije pojavljuju tek nakon što amnionska vrećica pukne. Ako se to dogodi, ili postoji sumnja na curenje vode, nikako ne treba očekivati ​​trudove, odmah idite u bolnicu, bez obzira na dob trudnoće. Ako dijete ostane bez vode duže od 12 sati, to je vrlo opasno. Ali naravno, ne morate čekati da prođe ovih dozvoljenih 12 sati kod kuće.

Također biste trebali hitno kontaktirati specijaliste kada dođe do krvarenja. Ne treba ih brkati sa ispuštanjem takozvanog čepa. Izlazi iz grlića materice nekoliko sati, a ponekad čak i nekoliko dana ili sedmica prije rođenja. Ovo oslobađa porođajni kanal. Sluzni čep je iscjedak koji je svijetlo ili tamno smeđe boje, ali ne i jarkocrven.

Brzina rođenja bebe i njegovo zdravlje uvelike zavise od toga kako se žena ponaša tokom porođaja i samog porođaja. Nemojte paničariti kada se pojave kontrakcije. Treba se smiriti, spremiti, pozvati doktora i otići u porodilište.

Nakon što su čule za brzi porođaj u kolima hitne pomoći, pa čak i kod kuće, mnoge djevojke brinu kako ne propustiti početak porođaja i stići na vrijeme u bolnicu. Da biste to učinili, postoje određene smjernice, znajući koje je vrlo teško propustiti "sat X". Morate obratiti pažnju na svoje stanje, učestalost kontrakcija, vaginalni iscjedak i pokrete bebe. Kako počinju kontrakcije prije porođaja u prvorotkinja i višerotkinja, kako razlikovati istinite od lažnih?

Za nekoliko dana, a ponekad i sedmica, tijelo trudnice počinje se intenzivno pripremati za porođaj. Sve se mijenja, od prirode disanja i dobrobiti žene do veličine abdomena i vaginalnog iscjetka. Pažljivo samopraćenje pomoći će budućoj majci da shvati koliko će brzo roditi.

Znakovi da kontrakcije počinju prije porođaja

Već nekoliko sedmica prije porođaja možete primijetiti promjene koje ukazuju da se tijelo počinje pripremati. Kod prvorotki su ti procesi sporiji, pa ih je nešto lakše uočiti. Kod ponovljenih nadolazećih porođaja mnoge promjene se mogu dogoditi istovremeno, brzo, pa je njihovo otkrivanje malo teže. Glavne tačke su sljedeće.

• Želudac se smanjuje. Postepeno, beba se spušta duboko u malu karlicu. Istovremeno, dno materice se takođe pomera iza nje, pa se čini da se stomak malo smanjio.
• Postaje lakše disati. Zbog činjenice da su dno materice i fetus pomaknuti prema dolje, oslobađa se prostor za pluća, koja su do ovog trenutka u komprimiranom stanju. Stoga će žena primijetiti smanjenje kratkoće daha i pojavu lakoće pri disanju.
• Žgaravica je smanjena. Zbog smanjenja pritiska na želudac, smanjuje se brzina i volumen refluksa njegovog sadržaja u jednjak, što uzrokuje smanjenje simptoma peckanja i boli iza prsne kosti.
• Javlja se bol u donjem dijelu trbuha. Periodični vučni bol u donjem dijelu leđa, križnoj kosti i donjem dijelu trbuha znak je skorog početka „trenažnih kontrakcija“.
• Osjećaj pritiska u perineumu. Prezentirajući dio fetusa, koji se spušta u malu karlicu, komprimira nervne završetke i tkiva, izazivajući osjećaj pucanja u donjem dijelu trbuha, na perineumu.
• Odvoji se sluzni čep. Tokom cijele trudnoće u cervikalnom kanalu žene postoji posebna sluz koja štiti od prodora mikroba do fetusa. Uoči porođaja, kako se cerviks otvara, počinje izlaziti. Često ga žene primjećuju kao gusta, bistra ili blago sivkasta sluz u vaginalnom iscjetku.
• Pojavljuje se dijareja. Priroda se odavno pobrinula da žensko tijelo dođe pripremljeno za porođaj. Do prirodnog popuštanja stolice dolazi najviše dan prije kontrakcija.
• Smanjena telesna težina. Obično, uoči porođaja, žena umjesto povećanja izgubi 1-2 kg. To je zbog smanjenja apetita, smanjenja količine tekućine u tijelu.

Ako žena primijeti sve ove simptome, ili barem neke od njih, lakše će prepoznati kontrakcije prije porođaja.

Šta su "lažne" skraćenice

"Trening kontrakcije" ili Bregston-Higs - kontrakcije materice koje su neophodne za pripremu porođajnog kanala za ulazak bebe. Često ih žene brkaju s početkom porođaja, posebno tokom prve trudnoće.

Normalno

Lažne kontrakcije se po svojoj prirodi ne razlikuju od običnih, ali su manje intenzivne, kratke, nepravilne. Kao rezultat lažnih kontrakcija, cerviks se otvara, a beba se još više spušta u karličnu šupljinu.

Period od početka trenažnih kontrakcija do redovne porođajne aktivnosti naziva se preliminarni. Može se javiti u fiziološkim i patološkim oblicima. Normalno, žena može osjetiti sljedeće:

• kontrakcije počinju iznenada, češće uveče ili ujutro;
• ne izazivaju opštu zabrinutost ženi;
• uprkos njima, buduća majka može zaspati;
• smanjenje nakon uzimanja antispazmodika;
• neregularno - može doći do jedne borbe u dva minuta, a zatim do jedne nakon pauze od 10-20 minuta;
• kontrakcije završavaju naglo kao što su i počele.

Obično nakon takvog treninga počinju prave kontrakcije. Prijelaz može biti gladak, ali često traje nekoliko sati ili čak dana. Također, lažne kontrakcije mogu biti u nekoliko pristupa, na primjer, dva dana uveče. Način na koji treninzi teku prije porođaja ovisi o mnogim faktorima, na primjer, o psihičkom raspoloženju, prisutnosti bolesti.

Patološki

Patološki preliminarni period karakteriziraju sljedeće karakteristike:

• kontrakcije su bolne i čini se da uopće ne prolaze;
• žena osjeća bol u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa;
• neugodne senzacije narušavaju psihoemocionalno stanje;
• nemogućnost spavanja ili odmora;
• bol se ne ublažava spazmoliticima.

Patološki preliminarni period ne dovodi do strukturnih promjena na grliću materice, već iscrpljuje ženu i prati ga fetalna patnja. Stoga ga je važno na vrijeme prepoznati i liječiti. Često patološki preliminarni period postaje razlog za carski rez ili punkciju mokraćne bešike bez kontrakcija radi stimulacije porođaja.

Kako razlikovati

Važno pitanje je kako prepoznati kontrakcije prije porođaja i kada nakon toga otići u bolnicu.

Intenzitet pravih kontrakcija se ne smanjuje - one postaju samo jače i češće. Mogu početi svakih 20 minuta, ali onda postaju višestruki od deset, pet, a zatim svakih tri do pet minuta. U ovom trenutku često postoji potreba za posebnim disanjem, što će pomoći ženi da izdrži ne baš ugodne, pa čak i bolne senzacije. Na vrhuncu kontrakcije - "kao pas" (često plitko disanje), sa smanjenjem intenziteta - dublje i mirnije. Sljedeća tabela pomoći će vam da razlikujete prave i lažne kontrakcije.

Tabela - Tačne i lažne kontrakcije prije porođaja

Opcije	lažne kontrakcije	Prave kontrakcije
Trajanje	- 10-15 sekundi	- Prvo, 5-10 sekundi; - postepeno povećavajte do 30-40 sekundi
Intenzitet	- Srednje	- Prvi slab; - tada se intenzitet povećava
Periodičnost	- Nepravilan; - sa različitim intervalima - od 15 sekundi do sat vremena ili više	- Svakih 15; - zatim 10 i 5 minuta
Ima li umora	- Lagana	- Umjereno
Da li je moguće spavati	- Da, posebno nakon uzimanja antispazmodika	- Ne
Vaginalni iscjedak	- Sluzokože (često "pluta")	- Sluzni čep; - može se pojaviti voda

Glavna razlika između pravih i trening borbi je u tome što ove potonje ponovo dolaze i odlaze. Ako je porođaj zaista počeo, onda kontrakcije maternice postaju samo jače i češće.

Mnoge žene se pitaju kako da broje kontrakcije. Uobičajeno je odrediti njegovo trajanje, a zatim i broj minuta prije novog. Ali moderni gadgeti vam omogućavaju korištenje jednostavnog programa. Nakon što je odredila vrijeme, vjerovatno odaje jesu li to lažne ili prave kontrakcije.

Kada ići u bolnicu

Žene uvijek imaju pitanje kada ići u bolnicu ako su počele kontrakcije - odmah sa prvim simptomima ili sačekati još neko vrijeme.

Ako kontrakcije počnu, a voda još nije pukla i ništa drugo ne brine trudnicu, čim su kontrakcije materice svakih tri do pet minuta, potrebno je otići u porodilište ako nije više od 30 minuta dalje. Trebali biste odmah otići u bolnicu u sljedećim slučajevima:

• ako voda teče- obično su mliječne boje, s patologijom - žućkaste ili zelenkaste;
• ako vaginalni iscjedak sa krvlju- jedan od znakova abrupcije placente;
• ako tokom kontrakcija ima pokušaja- osećaj jakog pritiska na međicu, kada želite da izbacite fetus;
• ako su se pokreti dramatično promijenili- ili je postalo pretjerano burno, ili je potpuno prestalo;
• ako postoji sumnja na patološke "lažne kontrakcije" - u ovom slučaju, što prije žena zatraži medicinsku pomoć, veća je vjerojatnost povoljnog ishoda;
• ako pritisak poraste ili kada se pojave drugi znaci progresije preeklampsije (bljesak mušica pred očima, jaka glavobolja).

Šta učiniti kada ste u nedoumici

Često trudnice sumnjaju da li imaju kontrakcije ili samo treniraju. Posebno se često takve situacije javljaju kod prvorotki. Međutim, ne treba da se brinete ili stidite tražiti medicinsku pomoć. Kada kontaktirate bilo koje porodilište, doktor će potvrditi ili demantovati početak porođaja. Posebno je potrebno biti na oprezu kod višerotkinja, jer često kontrakcije traju neko vrijeme neprimjetno, a teško je odrediti koliko je duga među njima jaz. Kao rezultat toga, takve majke jedva imaju vremena da dođu u bolnicu.

Kako ublažiti bol

Mnoge žene su izgubljene i ne znaju šta da rade tokom kontrakcija. Zapravo, nema ništa posebno, ali osnovna pravila kako sebi olakšati porođaj i trudove su sljedeća:

• naučite pravilno disati u svakom periodu porođaja;
• možete biti pod toplim tušem, usmjeravajući mlaz vode na sakrum i donji dio trbuha;
• piti topli čaj ili vodu;
• kod mnogih se bol u fazi dilatacije grlića materice smanjuje prilikom hodanja;
• možete masirati sakrum - rukom, teniskim lopticama;
• pomažu vježbe u kojima trebate sjediti na gimnastičkoj lopti.

Ako su kontrakcije više kao lažne, možete uzeti antispazmodik (na primjer, No-shpa je siguran), nakon čega bi bol trebao postati manji. Druge lekove protiv bolova ne treba uzimati samostalno.

Kontrakcije, kao i sama trudnoća, su različite za svaku ženu. Uostalom, ne postoje identični organizmi. Onda se postavlja pitanje, kako shvatiti da počinju kontrakcije? Treba osluškivati ​​svoje tijelo, primjećujući i najmanje promjene. Ovim pristupom bit će teško propustiti važnu stvar, a recenzije žena to potvrđuju.

Dobar dan i vama dragi čitaoci! I, jeste li znali da prave kontrakcije imaju nekoliko karakterističnih razlika od lažnih? Čak će ih i prvorotkinja moći razlikovati. I tu nema ničeg strašnog i strašnog.

Hoćete li, danas ću vam reći šta se dešava sa vašim trbuščićem i kako da utvrdite da li su kontrakcije stvarne? Takođe, saznaćete nakon koliko će početi porođaj. Pa, hajde da počnemo!

Dobar lekar uvek treba da se rukovodi osećanjima buduće majke. Iza ovoga treba da stoji bliska kontrola i vi sami! Negdje nakon 20. sedmice beba iznutra počinje da se kreće u prvorotama. Ali u to vrijeme mogu se održati trening borbe. Da, onda će trajati nekoliko mjeseci.

Ali to nije uvijek slučaj. Ako se i pojave, onda najčešće u posljednjim sedmicama. Dominic i ja smo imali 1,5 sedmice prije očekivanog događaja, često u večernjim satima. I svaki put se pojavila misao da ćemo se danas sresti s njim. Na kraju krajeva, već je bilo vrijeme za tajming: rodila se u 41. sedmici! Ali sastanak je odgađao i odlagao. Ali kada je vrijeme za prave svađe: evo mama ne brini! Teško je ne razlikovati i pobrkati s nečim drugim. Shvatiš to tek kada dođu!

Ali dešava se da tijelo ne trenira. Živiš mirno svih 9 mjeseci, a onda je tek počelo! Ali, sigurno ću reći da izostanak takvih vježbi za našu maternicu ne nosi ništa loše. Uostalom, svako od nas je individualan. Kako priroda hoće, neka bude. Ali izuzetno je zanimljivo šta su oni? A zar nije vreme?

Braxton Hicks kontrakcije

Tek 1982. godine, Braxton Hicks je otkrio takav fenomen kao lažni trening našeg tijela. Zašto je ovo potrebno? A zašto se to ne dešava svima? Razlog za ovaj fenomen do sada nije razjašnjen. Neki smatraju da je ovo svojevrsna priprema ženskog tijela za predstojeći događaj. Drugi tvrde da je to reakcija materice na promjenu nivoa hormona.

Ali s druge strane, poznati su znakovi karakteristični za takav fenomen:

• Nema periodičnosti. Može biti često, može biti jednom dnevno ili sedmično. Neko kao. Ali jaz između njih se ne smanjuje.
• Trajanje nije duže od jedne minute.
• Prolaz prilikom kretanja ili promjene položaja tijela.
• Ne izazivaju jak bol.
• Ne prati ih iscjedak iz plute, kao što to može biti kod pravih.
• Okamenjivanje cijelog trbuha i lagano gutanje donjeg dijela trbuha i donjeg dijela leđa su karakteristična karakteristika.

Kako prepoznati lažne kontrakcije, neće vam biti teško ako posmatrate sebe. Kontrolirajte vrijeme i interval. Ali bolje je ne provocirati njihov izgled još jednom prenaprezanjem i stresnim situacijama. Nedostatak učestalosti i redovnosti glavne su karakteristike takve obuke. Sada ih uporedimo sa stvarnim.

Znakovi pravih kontrakcija

Kako shvatiti da su kontrakcije koje su započele stvarne i da je to ista generička aktivnost? Znate, kada se ovo desi, odmah vam klikne u glavi da je to to. Jer ovakvo stanje uopšte ne liči na Braxton Hicks. Naravno, i stomak postaje kamen, gde bez toga? Ali postoji nekoliko trenutaka koji su precizno definisali da je vrijeme za odlazak u bolnicu!

• Za razliku od obmanjujućih predznaka, oni imaju redovnu frekvenciju. U početku se kontrakcije javljaju svakih 30 minuta, a zatim se interval smanjuje. Postepeno, period dostiže 5 minuta.
• U pozadini smanjenja srednjeg intervala (kada se otpusti), dolazi do povećanja intervala samih kontrakcija.
• Bol je mnogo jači nego kod lažnih. I postaju sve jači.

Ako je moguće, zapišite na komad papira vrijeme kada je bio početak i intervale. Ovo će pomoći doktoru da dobije sliku prenatalnih aktivnosti. Da, reći ću vam nešto o osjećajima. Mnoge zanima kako počinju i kako izgledaju skraćenice.

Dakle, najčešće počinju bolovima u donjem dijelu leđa, prelazeći u donji dio trbuha, kao da vas ovaj bol okružuje svuda okolo. U početku može biti mala, ali se onda pojačava, često nalik na menstruaciju.

Što se tiče trajanja, pripremite se da će se ovakvo stanje nastaviti do samog porođaja. Generalno, postoje neke faze.

faze

Koliko će proces trajati nemoguće je predvidjeti. Ali svaka žena prolazi kroz 3 faze:

• Počni. U prosjeku traje 8 sati.Trajanje osjećaja bola je 35-45 sekundi, a razmak između njih je 5 minuta.
• Aktivnost. Ovdje je ukupno trajanje od 3 do 5 sati. Interval između kontrakcija je 2 minute, možda 4. Ali kontrakcije idu do pune minute.
• Tranzicija. Signalizira da je kraj blizu. Najkraća faza, u trajanju do 1,5 sata.

U prosjeku, prvi put traje 12 sati, do trenutka isporuke. Da, višerodna vremena su mnogo kraća. Znam takve brze koji su to uradili za 3 sata! Dakle, nakon koliko porođaja, zavisi da li ćete imati prvorođenče ili ne. Ali kako si možete pomoći sa grčevima?

Šta učiniti i kako smanjiti bol?

Tokom pravih borbi, morate se ponašati korektno. Razumijem da nije uvijek moguće kontrolisati sebe. Ali moramo pokušati zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila. Recite nam da li ste tokom trudnoće pohađali neke kurseve? Tada sigurno znate da paniku treba odbaciti. Jer napetost cijelog organizma doprinosi štipanju krvnih sudova koji bebi daju kiseonik. Je li jasno?

Pa, kako se onda nosite sa tim? Dobro je paziti na pravilno disanje. Ovo je osnovni princip. Jeste li čuli za ovo? A kako znaš? Reći ću ti malo.

Odličnom gimnastikom smatra se polagano udisanje kroz nos, a takođe je spor i izdisaj kroz usta. I ovdje je omjer 1:2. Na primjer, udahnite 3 sekunde, pa izdišite 6 sekundi.Jasno je da niko neće otkriti. Zato zovem ratio. Kontrolišite proces disanja. Ne treba nam tenzija, nadam se da razumete zašto. Inače, ova manipulacija se može obaviti tokom porođaja. Divno sredstvo za isporuku kiseonika bebi!

Dobro je istuširati se toplo, ali kategorično !!! čuješ li? Samo u prisustvu najmilijih! A ako su se vode povukle, bolje je ne riskirati, inače ćete donijeti infekciju. Sada nakon rođenja bebe plivate. Nedugo, vrijeme je da idemo u bolnicu!

Kada ići u bolnicu?

Ako je s vama sve u redu, a voda još nije pukla, liječnici preporučuju da idete kada razmak između kontrakcija dostigne 5 minuta. Uostalom, ponekad počinje sa 15 ili čak 30 minuta! Ali savjetujem vam da se javite kada shvatite da je sve stvarno! I shvatit ćete kada osjetite da se bol pojačava, a intervali predaha se smanjuju. Niko ne zna koliko dugo ćeš se poroditi.

Ali dešava se da će prvi nagovještaji prijevremenog porođaja biti otišle vode. Tada treba odmah otići u bolnicu ili pozvati hitnu pomoć. Budući da sada beba nije ničim zaštićena, potrebno je da se rodi na vrijeme.

Ali postoji i nekoliko znakova koji ukazuju da je sve krenulo po zlu. I potrebna vam je hitna medicinska pomoć. To uključuje:

• Obilan krvavi iscjedak. Ne one oskudne koje izlaze sa čepom, već one velikodušne.
• I ako ne osjetite nikakav pokret u roku od 12 sati. Naravno, prije porođaja dijete se smiri. Već mu se grči, ali treba da bude pokreta, sjećam se, rekli su mi to 10-ak dnevno. Dobro je voditi dnevnik. Kad se porodiš, bit će lijepo zapamtiti gledajući tamo!

Ali ako uopće nema predznaka? Šta onda?

Kako ubrzati porođaj?

Preporučit ću vam 3 najefikasnije metode:

1. Najpopularniji savjet je da se krećete! Umjereno, naravno. Ali samo nemojte ići daleko od kuće, jer se ne zna koliko dugo će beba želeti da se rodi! Možete ići gore i dolje stepenicama.
2. A evo još jedne metode iz kategorije baka: masaža bradavica i peripapilarne regije. Zamislite, ova jednostavna radnja može uzrokovati kontrakcije materice!
3. Bliskost sa mužem. Ali samo ako nema kontraindikacija! A kada je čep otišao, to definitivno ne bi trebalo raditi. Uostalom, beba više nije zaštićena od nepredvidivih infekcija!

Kako nazvati razumljivim? Ali mislim da će ti uspjeti. I to po planu! A sad mi reci kako si? Da li je bilo treninga? Koliko je beba aktivna? Radujemo se komentarima! I, naravno, pretplatite se na ažuriranja bloga! Sve najbolje! Ćao!