Kinestetička terapija. Kako golim okom reći da ste kinestetička osoba

- “primanje”; od lat. capio, cepi - "prihvatiti, uočiti"), također poznat kao kinestezija(od starogrčkog. κοινός "općenito" + αἴσθησῐς - “osjećaj, osjet”; fr. cénesthésie), - osjećaj mišića - osjećaj položaja dijelova vlastitog tijela jedan u odnosu na drugi iu prostoru.

Opis

Vježbe propriocepcije (vježbe ravnoteže) zauzimaju značajno mjesto u treningu sportista i tokom rehabilitacije nakon povreda.

Vrste mišićnih čula

Zahvaljujući propriocepciji, osoba može osjetiti položaj, kretanje i silu:

• Osećaj položaja- sposobnost da se osjeti ugao pod kojim se svaki zglob nalazi, a ukupno - položaj i držanje cijelog tijela. Osjećaj položaja gotovo da nije podložan prilagođavanju.
• Osjećaj pokreta- Ovo je informacija o smjeru i brzini kretanja zgloba. Osoba doživljava kao aktivan kretanje zglobova tokom mišićne kontrakcije, i pasivno uzrokovane vanjskim razlozima. Prag za percepciju pokreta ovisi o amplitudi i brzini promjene ugla savijanja zgloba.
• Osećam se jako- ovo je sposobnost procjene mišićnog napora primijenjenog za kretanje ili držanje zgloba u određenom položaju.

Kinestezija

U užem smislu riječi, pojmovi “kinestezija” i “propriocepcija” se poklapaju; to je sposobnost osjetiti svoje tijelo u prostoru. Propriocepcija je senzacija koja nastaje preradom informacija od specijalizovanog tipa receptora - proprioceptora. Signali proprioceptora ulaze u mozak i pružaju informacije o položaju mišića, zglobova i tetiva. Bez ove sposobnosti, osoba ne bi mogla izvoditi koordinirane pokrete zatvorenih očiju. U širem smislu riječi, pojam “kinestezija” također uključuje sposobnost percepcije položaja i kretanja tijela zbog propriocepcije i signala iz vestibularnog aparata i vida, koji su integrirani u mozak kako bi se dobile potpune informacije o položaj tijela u prostoru, uzimajući u obzir okolne objekte. Oba termina, "kinestezija" i "propriocepcija", ušla su u naučnu upotrebu, iako ih autori ne prave uvek dosledno. Trenutno se neurofiziološka istraživanja u ovom pravcu provode u širem kontekstu tzv

Ovi ljudi ne znaju kako da sakriju svoja osjećanja - njihove oči odaju svoju kinestetiku. Postavljaju direktna pitanja i žele iskren odgovor. Ako je osoba obučena u udobnu odjeću, lijepo miriše i stalno dodiruje ruku tokom razgovora - imate kinestetičku osobu.

Svi mi drugačije doživljavamo svijet. Neki bolje percipiraju zvukove – govor, muziku, zvukove, drugi pamte vizuelne slike, treći biraju fizičke senzacije – dodir, ukus – da bi upoznali svet. Ljudi koji preferiraju taktilnu percepciju stvarnosti su kinestetičari.

Niko se ne može ograničiti na jedan kanal za primanje informacija, a mnogi mijenjaju način na koji percipiraju tokom godina. Svi smo rođeni kinestetički. Mala djeca pokušavaju sve dodirnuti, okusiti, rastaviti i vidjeti šta je unutra. Ovo je najpouzdaniji način razumijevanja svijeta za malu osobu. S godinama, utisci dodira postaju pomalo dosadni, a mi dodajemo i druge mehanizme u naš arsenal, od kojih jedan postaje dominantan. Pa ipak, osobine kinestetičke osobe ostaju u nama zauvijek.

Kinestetičari dobijaju najživlje utiske iz taktilnih, okusnih, toplinskih i sličnih osjeta. Kinestetički učenici rijetko ostaju mirni - potrebna im je stalna akcija. Većina predstavnika ovog psihotipa su žene, koje rjeđe od muškaraca traže razumno opravdanje za svoje postupke. Izraz: „Slušajte sebe i naći ćete odgovore na svoja pitanja“ je ženskog roda. Ovako dame donose odluke slušajući glas svog tijela.

Da li ste ikada rekli: „Osećam se kao da sam nešto zaboravio da uradim“, ili „Topim se od zadovoljstva“ ili „Imam osećaj da će sve dobro proći“? Ovo su tipične izjave kinestetičke osobe, čiji su fizički osjećaji usko povezani s nematerijalnim pojmovima. Ako priznate da i vi imate slične govorne naklone, to znači da u vama postoji rezidualna kinestetika.

Kako prepoznati kinestetiku?

Ako vas osoba pokušava dodirnuti, stalno nešto vrti u rukama, nastoji da okusi i dodirne sve, nesvjesno osjeća sve površine do kojih dopire, skuplja bukete jesenjeg lišća i dugo uživa u jelu - imate posla sa izraženim kinestetički.

U svakodnevnom životu ove ljude je lako prepoznati: možda izbjegavaju kontakt očima, ali uvijek nastoje prići bliže i dodirnuti sagovornika. To nije zato što osoba ima grižu savjest ili želi nešto sakriti. I on vas svojim milovanjem i tapšanjem ne naginje ka intimnosti. Samo da bi u potpunosti komunicirao, kinestetičkom učeniku je potreban simboličan fizički kontakt.

Ponekad se čini da kinestetički učenik ispada iz stvarnosti i povlači se u sebe. Možda vam se čini da sluša svoja osećanja. Možda ga muči neka vrsta bola ili ga izgrize neobjašnjiva melanholija? Čovjek pogleda u jednu tačku i ukoči se. Ne pokušavajte da ga izvučete iz stupora, posebno ako imate posla sa tinejdžerom, ovo može završiti šokom za kinestetičkog učenika. Nežno dodirnite njegovu ruku i on će se „probuditi“.

Klasični kinestetički učenik voli djelovati, a ne razmišljati i kalkulirati moguće posljedice. Zašto odugovlačiti ako već odavno možete prijeći na stvar? U redu je što ćete morati sve ponoviti kasnije. Glavna stvar je kretanje.

Kinestetička osoba ima odličnu kontrolu nad svojim tijelom i osjeća to. Ljudi ovog tipa su dobri masažni terapeuti, plesači, kušači i sportisti. Vole udobnost i udobnost, ali ne i red. Haos u kući uobičajena je stvar za kinestetičkog učenika, jer čak ni hrpe knjiga ili stvari položene na jasno određena mjesta ne čine njihov život ugodnijim. Ovi ljudi su tip koji godinama nosi izblijedjelu dolčevinu samo zato što lijepo stoji.

Općenito, unatoč svoj naglosti i žeđi za aktivnošću, kinestetičari su prilično mirni u svakodnevnom životu i mogu djelovati pomalo povučeno. Kada se nađu u teškim situacijama, osobe ovog psihotipa djeluju intuitivno, imaju tendenciju da slušaju slutnje i vjeruju im. Možete podržati uvrijeđenog ili uzrujanog kinestetičkog učenika jednostavnim zagrljajem na prijateljski način.

Kako se nositi s kinestetičkim učenicima?

Ako vam je draga osoba kinestetička osoba, naučite pravi pristup prema njoj. Ovi osjetljivi ljudi jako vjeruju svojim osjećajima, pa ih nemojte zamjerati zbog nereda u kući, za komadić sendviča i polupopijenu kafu na njihovom stolu. Na kraju, lako možete zatvoriti oči pred ovim malim stvarima, ali za kinestetičkog učenika to su obavezni atributi koji mu ispunjavaju život novim senzacijama. Kada se sretnete, pozdravite se rukovanjem, tapšajte po ramenu i držite se za ruku dok hodate. Ovim jednostavnim znakovima pažnje osvojićete osobu koja živi od senzacija.

Ljudima drugih psihotipova može biti teško da se slažu sa kinestetikom, ali ako želite, ipak je moguće pronaći zajednički jezik.

Da li se vaše kinestetično dijete klonulo? Da li stalno zahtevate da se ispravi i pokaže mu kako ružno izgleda? Ovo je beskorisno - glavno je da mu je udobno. Bolje ga je poslati u sportsku sekciju ili plesni klub. Dijete će biti sretno - ovo je njegovo okruženje. Stalna promjena osjeta, tijelo u pokretu, nove stvari i dodiri - i usput uči da drži leđa.

Muž kinestetik je neuredan, nosi neispeglanu, umrljanu odeću, ali u isto vreme dugo traje i pažljivo ispravlja nabor na posteljini pre spavanja? To je sasvim razumljivo - bora ili mrvica u krevetu ometat će mu san, ali ne osjeća mrlju na košulji. Uz to, stara odjeća lijepo pristaje uz tijelo. Ne pokušavajte da mu pravite scenu, on vas neće razumeti, ali će gajiti ljutnju. Odaberite odjeću za njega koju ne morate peglati, na primjer, u casual stilu. Tkanina treba biti mekana i prirodna, po mogućnosti elastična, ali ne zategnuta. Imaćete manje problema, a porodični odnosi će biti očuvani.

Klasični kinestetički učenici izbjegavaju promjene, konstantni su i vole ukusnu hranu. Uzmite u obzir ove karakteristike, pogotovo jer nisu najgore.

Obratite pažnju na malu djecu koja tek uče da istražuju svijet. Žele da dodirnu sve, protresu, okrenu, rastavljaju, probaju na zubima. To sugerira da su svi ljudi bivši kinestetički učenici, samo su mnogi odrasli i počeli koristiti druge kanale za percepciju, a neki nisu promijenili način na koji razumiju svijet oko sebe.

Ko je kinestetički učenik?

Jeste li vidjeli osobu koja stalno nešto pokušava, nešto osjeća, više voli dugo da uživa u kafi? Najvjerovatnije se radi o kinestetičkoj osobi. Među svim ljudima će se odlikovati željom za dodirom. Kinestetička osoba je osoba koja percipira svijet oko sebe dodirom, okusom i mirisom. Kinestetičari su kreativne osobe koje ovise o svom raspoloženju.

Kinestetičke karakteristike

Ovaj tip ljudi ima karakteristične karakteristike izgleda i nije bitno da li je u pitanju muškarac ili žena. Često imaju predispoziciju za to, ali čak i ako težina prelazi granice, kinestetici se odlikuju posebnom gracioznošću, a pokreti su im vrlo glatki i mekani. Kinestetična osoba, karakter je miran i uravnotežen, nikada se neće pretvoriti u dosadnika ili moralistu. Takvi predstavnici imaju karakteristične osobine ponašanja:

1. Po prirodi ih karakteriše melanholija, koja nestaje onoliko brzo koliko i dolazi.
2. Nisu plašljivi, samo se manje ističu u odnosu na druge.
3. To su poznavaoci udobnosti, udobne odjeće i obuće, lijepog vremena i idealno organiziranog života.
4. Istovremeno, u domu kinestetičara može biti potpuni nered, ali sve je na dohvat ruke, a majica se može nositi godinama jer je prijatna za telo.
5. Uvek nastoje da dodirnu svog sagovornika.

Kinestetičarka

Ako obične djevojke i žene po prirodi jednostavno vole da se brinu o sebi, idu u spa salone i prave maske, onda je kinestetičarki to prijeko potrebno, pa su među većinom stalnih klijenata soba za masažu i saune predstavnici ovaj tip. Za ženu kinestetički psihotip donosi niz značajnih prednosti, što se ogleda u njegovanom izgledu.

Devojke ovog tipa muškarci jako vole, nežne su, ljubazne, vole da stalno maze, dodiruju, osećaju svog partnera, u bukvalnom smislu te reči. Istovremeno ih odlikuje velika romantika, a govor im je figurativan i lijep. Takva devojka, čak ni zbog voljenog muškarca, neće nositi štikle ako joj je udobnije u patikama, a njena glatka i svilenkasta koža može da se sakrije ispod džempera koji joj je baka isplela pre 10 godina.

Kinestetički čovek

Za predstavnike jačeg spola ovog tipa uopće nije važno kako je žena odjevena i jesu li njeni oblici savršeni. Ako je muškarac kinestetik, onda će prednost dati ženi koja ima baršunastu kožu, svilenkastu kosu i prijatno miriše, bez obzira da li je to miris skupog parfema ili boršča. Kinestetička osoba voli neprestano maziti, dodirivati ​​i udisati aromu.

Kinestetičar je čovjek koji redovno posjećuje salon za masažu, sprema nokte, njeguje kosu i tijelo, ali u isto vrijeme može hodati u starom pohabanom odijelu i iznošenim cipelama jer mu je tako udobno . U svakodnevnom životu voli udoban namještaj i cijeni udobnost. Ovo je više tihi saputnik, kome dodiri znače više od bilo koje riječi.

Kinestetičko dijete

Takva djeca od ranog djetinjstva vole istraživati ​​svijet dodirom, pokušavajući sve dodirnuti i rastaviti. Po tipu ličnosti, kinestetično dete je veoma neustrašivo i društveno, kome nije problem da se sprijatelji sa strancima. Za roditelje je dijete ovog tipa prava sreća, jer nikada neće skrivati ​​svoja osjećanja, stalno će ljubiti i grliti ne samo roditelje, već i svoje sestre i braću. Svi kućni ljubimci će dobiti veliku naklonost.

Roditelji treba da budu dvostruko pažljivi prema svom kinestetičnom djetetu, ono će sve naučiti iz vlastitog iskustva, želeći se sam uvjeriti da je so slanog okusa, da je lokva na ulazu stvarno mokra, a kotlić vruć. Nema smisla kažnjavati, takva je priroda kinestetike. I ovi vrući zagrljaji, koji te mole da oprostiš još jednu šalu. Pa, kako se možeš uvrijediti?

Kako kinestetički učenik može postići svoj cilj?

Predstavnici ovog tipa ličnosti moraju se stalno podsticati na odlučne akcije. Kinestetičarka je psihološka osoba koja mora samostalno osjetiti zadati cilj i osjetiti ga. Postoje jednostavni savjeti kako postići ono što kinestetički učenici žele:

1. Treba uzeti list papira i zapisati cilj koji je realno ostvariv za tri mjeseca.
2. Pored njega upišite 5 znači koje će vam pomoći da postignete svoj cilj.
3. Pronađite vrijeme u danu, ovo bi trebalo biti fiksno vrijeme na koje ćete potrošiti. Na primjer, od 14 do 16 – rad na projektu.
4. Radite na svom cilju svaki dan dok ga ne postignete.
5. Strogo pridržavanje plana će dovesti do toga da se cilj postigne prije roka.

Kako komunicirati s kinestetičkim učenikom?

Lakše je graditi odnose i komunicirati sa osobom kada već znate šta se od njega može očekivati ​​u datoj situaciji. Kinestetička osoba je osoba koja ima poseban pogled na svijet; obične komunikacijske sheme nisu uvijek učinkovite za njega. Ali, ako se uzmu u obzir neke karakteristike njegovog mentaliteta i razumijevanja, onda prijateljstvo s njim nije tako teško.

Kinestetička osoba je psihološki tip sagovornika koji je oprezan prema svemu novom, jer ga odlikuje postojanost. Takvi ljudi su uravnoteženi, smireni i veoma razumni. Intuicija se često koristi u donošenju odluka. Imaju poteškoća u komunikaciji s drugim ljudima zbog svog ponašanja. Rukovanje i prijateljski zagrljaji pomoći će u uspostavljanju odnosa s kinestetičkim učenikom.

Profesija za kinestetičkog učenika

Osoba čiji su ukusni pupoljci i čulo mirisa tako dobro razvijeni ne bi trebalo da ignoriše ovu činjenicu. Najbolji rad za kinestetiku bit će vezan za posebnosti percepcije svijeta. Oni su odlični degustatori, stručnjaci za tkanine i parfimeri. Mnogi kinestetičari su se našli u profesijama koje zahtijevaju da osjećaju i kontroliraju svoje tijelo. Od njih su bili izvrsni masažni terapeuti, sportisti i plesači.

Ljudi koji nisu specijalisti u oblasti psihologije ne mogu uvijek prepoznati kinestetiku. Specifično ponašanje specifično za datu osobu može dovesti do nesporazuma ili sukoba. To se može izbjeći ako se redovno educirate i proučavate razne psihotipove.

Kinestetička osoba je osoba koja bolje percipira vanjske informacije kroz taktilni kontakt. Za takve ljude dodir je od velike važnosti. Tokom razgovora treba da dodiruju sagovornika. Istovremeno, možda ne razmišljaju o svojim postupcima i nesvjesno ih izvode.

Kinestetički učenici percipiraju informacije dodirom.

Treba napomenuti da ovaj psihotip ličnosti uživa ne samo kada dodiruje osobu, već i kada dodiruje životinje ili razne predmete. Vole osjetiti strukturalne površine i materijale. Kinestetičari rade odličan fizički posao i posebno uživaju u rukotvorinama.

Među njima su zapaženi korisnici mobilnih telefona, koji su do poslednjeg trenutka ostali lojalni modelima sa dugmadima, a ne ekranima osetljivim na dodir.

Kako definisati kinestetiku?

Ako obratite pažnju na izgled kinestetika, otkrit ćete da imaju zajedničke karakteristike. Ljudi ovog psihotipa najčešće su skloni pognutosti, ali se u isto vrijeme osjećaju dobro u svom tijelu. Stoga su prilično graciozni, njihovim pokretima nedostaje oštrina i spontanost.

Osim toga, treba napomenuti da kinestetičke osobe, zbog ljubavi prema ukusnoj hrani, mogu patiti od viška kilograma. Međutim, čak i uz velike količine, ovaj psihotip će imati prekrasan hod. Ova kategorija ljudi može se prepoznati po odjeći i obući. Kinestetičari preferiraju prirodne tkanine koje ne ograničavaju kretanje.

Posebnu pažnju zaslužuju frotir i pleteni predmeti. Ovaj psihotip preferira udobne cipele. Najčešće kinestetičari preferiraju sportski stil. Mogu se uhvatiti kako predugo nose stare stvari, jer ova kategorija ljudi preferira udobnost nego ljepotu.

Treba napomenuti da je razgovor odlična prilika da se uvjerite da sagovornik bolje asimilira informacije kroz taktilni kontakt. Tokom živahne diskusije, kinestetički učenici aktivno gestikuliraju i nesvjesno pokušavaju smanjiti distancu. Međutim, možda neće gledati direktno u vaše oči.

Međutim, ovakvo ponašanje uopće ne znači da im tema razgovora nije zanimljiva. Samo što kontakt očima nema mnogo značaja za kinestetičkog učenika. Sa dodirivanjem je situacija potpuno drugačija. Ovaj psihotip ima tendenciju da dodirne sagovornika kako bi se uverio da je zainteresovan.

Kinestetički učenici nehotice koriste izraze lica i geste tokom razgovora.

Stoga se bore na njihovom licu pojavljuju ranije od vršnjaka. Osim toga, prilikom razgovora često dodiruju nešto rukama, poput olovke ili olovke. Ovo često ostavlja utisak da je sagovornik nervozan. Međutim, nije.

Kinestetičare karakteriše melanholični temperament, koji se često pogrešno smatra plahovitošću. Osetljivi su na svoja osećanja i fokusirani su na svoj unutrašnji svet. Njihov miran govor i spori pokreti kombinovani su sa neočekivanom spontanošću prilikom donošenja važnih odluka.

Istovremeno, ovaj psihotip će češće slušati intuiciju nego logičke prosudbe. Važno je napomenuti da zahvaljujući potonjem izbjegavaju opasnosti koje su se spremale dogoditi. Na primjer, neočekivane nesreće ili avionske nesreće.

Kinestetička osoba je osoba koja uvijek preferira staro nego novo. Njihov konzervativizam povezan je sa nesvjesnim strahom od onoga što se ne može predvidjeti. Nova poznanstva sklapaju s oprezom. Nakon komunikacije s novom osobom, kinestetički učenik će formirati potpunu sliku u svojoj glavi. Uostalom, ovaj psihotip ne nastoji uočiti individualne kvalitete ljudi i odvojiti posebno od općeg.

Kinestetičarka

Takva djevojka može postati odličan životni partner i nježna majka. Briga o sebi joj je posebno važna. Svi potrebni kozmetički zahvati za kinestetičarku nisu dosadna rutina, već prilika da dobije još jednu dozu endorfina.

Stoga, uprkos prisustvu bora na licu, Ova kategorija predstavnica ljepšeg spola uvijek će izgledati mlađe od svojih vršnjaka. Ali u isto vrijeme, žena će uvijek preferirati udobne cipele od štikle.

Kinestetičarke znaju kako privući pažnju muškaraca. Često dodiruju svoja tijela, ispravljaju kosu i graciozno se kreću. Istovremeno ih karakteriše lagodan karakter. Oni znaju kako da uživaju u životu. Djevojke ovog psihotipa vole da se bave šivanjem i kuhanjem..

Osim toga, uvijek će održavati svoj dom u redu, iako im čišćenje ne donosi radost.

Kinestetički čovek

Ovi ljudi su najćutljiviji. To je zbog činjenice da su stalno uronjeni u svoj unutrašnji svijet. Kinestetičari vole udobnost, pa često mladi ljudi koji pripadaju ovom psihotipu mogu izgledati aljkavo, preferirajući staru, udobnu odjeću. Skloni su promjenama raspoloženja.

Kinestetičari pri odabiru životnog partnera ne obraćaju pažnju na izgled djevojke, već se fokusiraju na osjećaje kada je dodiruju.

Na primjer, lako ih može odbiti gruba koža ili suha kosa. Predstavnici ovog psihotipa uvijek cijene kod svojih partnera želju da provode vrijeme zajedno. Potrebna im je naklonost. Ovi muškarci su pravi gurmani. Stoga, žena koja zna da kuva ukusnu hranu uvek ima šansu da osvoji srce kinestetičke osobe.

Unatoč nedosljednosti, među predstavnicima ovog psihotipa nalazi se veliki broj sportista i teških pušača.

Ovaj fenomen se lako može objasniti sposobnošću uživanja u sopstvenim senzacijama. Kinestetičari takođe imaju posebnu ljubav prema pićima, uključujući i alkoholna. Takvi ljudi mogu prepoznati razliku između njih i uživati ​​u njihovoj upotrebi. Stoga posebno treba izbjegavati loše navike.

Osobine kinestetičkog djeteta

Dijete sa ovim psihotipom pokazuje svoje pozitivne emocije kroz zagrljaje od najranije dobi. Istovremeno, njemu samom će posebno trebati naklonost. Inače, takva djeca s godinama odrastaju povučena. U detinjstvu, kinestetički učenici su uvek hirovitiji. Za njih je važan osjećaj suhoće, odsustvo unutrašnjih šavova na odjeći i dobro rastegnuta posteljina.

Mala djeca sa ovim psihotipom radije se igraju mekanim igračkama. Također će uživati ​​u aktivnostima koje su usmjerene na razvoj motoričkih sposobnosti. Za kinestetičko dijete od šest mjeseci možete sami sašiti male vrećice i napuniti ih raznim žitaricama.

Takve domaće igračke ne samo da će odvratiti dijete na neko vrijeme, već će i razviti fine motoričke sposobnosti. Međutim, prilikom pripreme obratite pažnju da beba ne može doći do sadržaja vrećice. Roditelji i nastavnici moraju razumjeti karakteristike kinestetičkog učenika.

Oni su ukratko opisani u tabeli ispod:

Da biste postigli najbolje rezultate pri podučavanju kinestetičkog djeteta, važno je uzeti u obzir sve gore navedene tačke. Kako biste lakše zapamtili korisne informacije, ne biste trebali prisiljavati bebu da mirno sjedi. Možete ga potaknuti da gestikulira ili hoda dok proučava gradivo. Važno je praviti česte, ali kratke pauze.

Ne biste trebali grditi svoje dijete zbog njegovog rukopisa, samo trebate prihvatiti ovu osobinu.

Prilikom učenja ne smijemo zaboraviti na razvoj fine i grube motorike. Teoriju je također potrebno potkrijepiti praktičnim vježbama. Bebina sklonost pognutosti je još jedan problem sa kojim se susreću najmiliji malih kinestetičara. Ova činjenica se lako može objasniti željom za praktičnošću, jer je držanje leđa napetim prilično neugodno.

Važno je to shvatiti Pokušaj da svojoj bebi objasnite da izgleda ružno može samo pogoršati situaciju. Tako će se kinestetička osoba početi osjećati kompleksno i pognuti se još više. Bavljenje sportom ili plesom pomoći će u rješavanju ovog problema.

Tokom puberteta roditelji treba da budu najpažljiviji prema svom kinestetičkom tinejdžeru.

Na kraju krajeva, ovaj psihotip se odlikuje suptilnom mentalnom organizacijom, pa je u tom vremenskom periodu kinestetika posebno ranjiva. Štaviše, ovo se podjednako odnosi i na djevojčice i na dječake. Za prelazni uzrast djeteta potrebno je pripremati se od ranog djetinjstva.

Upravo je takav tinejdžer sklon da se ljuti na roditelje zbog batina koje dobija još u predškolskom periodu. Zbog toga potrebno je isključiti bilo kakav neugodan fizički uticaj na kinestetički sistem od djetinjstva. Roditelji treba da vode računa o održavanju odnosa poverenja, koji dodirivanjem deteta mogu pomoći da se uspostavi.

Dobra opcija bi mogao biti ritual zagrljaja za laku noć. Ovo okruženje će pomoći tinejdžeru da povjeri svojim roditeljima svoje tajne i da se osjeća potrebnim.

Kako se nositi s kinestetičkim učenicima?

Kinestetička osoba nije samo psihotip kojem je važan dodir.

Ovoj osobi su i dalje potrebne sljedeće stvari:

Koristeći samo nekoliko od gore navedenih točaka, lako možete pridobiti kinestetičkog učenika. Za ugodno okruženje, prije svega, potrebno je izbjegavati zagušljivost i održavati optimalnu temperaturu. Treba napomenuti da većina ljudi ovog psihotipa ne voli prisustvo propuha.

Da biste stvorili udobnost, morate isključiti jako osvjetljenje.

Osim toga, za kinestetičke učenike važno je imati udoban tapacirani namještaj ili stolice. Ako trebate pridobiti naklonost osobe određenog psihotipa, onda je možete pozvati na večeru. Međutim, prije nego što to učinite, trebate se raspitati o preferencijama budućeg gosta. Kada kuvate, ne morate da brinete o izgledu jela. Bolje je da se fokusirate na ukus i miris.

Kinestetički učenici vole udobnost. Stoga, da biste postigli naklonost takve osobe, možete dati udobne cipele ili odjeću. Može biti nešto jeftino, ali uvijek toplo. Na primjer, rukavice. Osim toga, frotirna posteljina može biti odličan poklon za kinestetičkog učenika. Možete zadovoljiti osobu sa takvim karakteristikama posjetom banji.

Kada komunicirate s osobama ovog psihotipa, treba se sjetiti njihove sklonosti ka konzervativizmu. Stoga, iznenadna promjena planova, selidba ili čak neočekivano ugodno putovanje mogu izazvati iritaciju kod kinestetičkog učenika. Pored svega navedenog, ne treba zanemariti ni taktilni kontakt. Jednostavno tapšanje po ramenu ohrabriće takvu osobu bolje od prijatnih reči.

Kako kinestetički učenik može postići svoj cilj?

Kinestetička osoba je osoba koja se teško može nazvati svrsishodnom. Takvim ljudima od djetinjstva treba usađivati ​​želju za pobjedom. Da bi to učinili, roditelji od predškolskog uzrasta trebaju primijetiti i najmanje uspjehe svog djeteta i češće ga hvaliti. Mnogo je teže raditi sa odraslim kinestetičkim učenikom.

Međutim, možete koristiti potrebe datog psihotipa u motivacijske svrhe. Na primjer, kinestetičar sa velikom željom će zaraditi novac za automobil, uz pomoć kojeg bi život mogao učiniti ugodnijim.

Osoba ovog psihotipa ne zna kako pravilno organizirati svoje vrijeme.

Stoga, kako biste postigli svoje ciljeve, trebali biste koristiti sljedeća pravila upravljanja vremenom:

Ako slijedite sva gore opisana pravila, možete postepeno postići bilo koji cilj.

Kinestetičari u struci

Potrebno je shvatiti da ljudi ovog tipa imaju dobro razvijeno čulo mirisa i receptore odgovorne za ukus. Zato među njima ima mnogo restoranskih kritičara. Međutim, kinestetičari koji rade u ovoj oblasti moraju biti oprezni. Uostalom, velika većina njih je sklona gojaznosti. Treba napomenuti da su ljudi ovog psihotipa odlični za profesiju kušača ili samilia.

Kinestetičar je osoba koja po prirodi zna dobro kontrolisati svoje tijelo i osjetiti ritam. Zbog toga Časovi plesa mu odgovaraju. Osim toga, sport je odlična profesija za takve ljude. Među kinestetičarima ima mnogo učitelja joge. Tu se manifestuje njihova želja za opuštanjem i sposobnost da osete svoje telo.

Kinestetičar može biti dobar masažer, kozmetolog, frizer ili maniker.

Ove profesije su direktno vezane za taktilni kontakt i dodirivanje klijenta. Stoga u ovom slučaju posao može biti omiljena stvar. Takođe treba napomenuti da Kinestetički učenici su dobri u ručnom radu, pa neki od njih zarađuju baveći se raznim zanatima.

Audials

Auditori su najrjeđi psihotip. Ovo uključuje ljude za koje je sluh najbolji način za pamćenje informacija. Lako ih je prepoznati tokom razgovora. Veoma su brbljivi. Može započeti razgovor sa strancem i podržati teme trećih strana. Tokom razgovora, oni, poput kinestetičkih učenika, mogu izbjeći kontakt oči u oči.

Treba napomenuti da su ljudi ovog psihotipa zahtjevni za sve zvukove. Na primjer, zujanje frižidera ili škripanje poda će ih iritirati više od drugih. Prilično je lako pridobiti naklonost audio publike. Da biste to učinili, morate svoj govor učiniti izražajnijim i ugodnijim. U ovom slučaju, obavezno koristite različite intonacije.

Slušni učenici veoma snažno reaguju na vrištanje. Govorenje povišenim tonom doživljavaju kao uvredu. Važno je napomenuti da osobe ovog psihotipa rijetko obraćaju pažnju na vanjski tip sagovornika, za njih je najvažniji ugodan razgovor.

Mali slušni učenici imaju tendenciju da prisluškuju razgovore odraslih. Obično ružno crtaju i imaju nespretan rukopis. Nema smisla grditi bebu zbog ovoga. Bolje je koristiti njegove prirodne podatke i usmjeriti njegov razvoj u pravom smjeru. Na primjer, kupite muzički instrument.

Visuals

Ova kategorija ljudi uključuje one koji bolje percipiraju informacije koristeći vizuelne slike. Za njih je udobnost manje važna od lijepog interijera. Vizuelni učenici su veoma zahtevni za red. Pritom im je važna ne samo čistoća sobe, već i organizacija stvari.

Tokom razgovora, osobe ovog psihotipa lako stupaju u kontakt i mogu dobro izraziti svoje misli. Prilično je lako razlikovati vizuelnu osobu tokom razgovora. Obično na kraju komunikacije vole da ukratko iznesu ono što je ranije rečeno. Ovako pokušavaju da zapamte informacije figurativno.

Vizualni ljudi vole izgledati uredno i estetski ugodno.

Čak i muškarci ovog psihotipa znaju dobro da peru i peglaju stvari. Pažljivi su u pogledu frizure. Ošišaju se na vrijeme. Vizuelni umetnici imaju dobar osećaj za stil i pravilno kombinuju boje. Stoga među najpogodnijim zanimanjima za osobe ovog psihotipa treba istaknuti dizajnere, modne dizajnere i frizere.

Osim toga, vizualni ljudi su skloni maštovitom razmišljanju, pa su savršeni za ulogu učitelja. U medicini se dobro ponašaju u oblasti ultrazvuka i magnetne rezonance.

Digitals

Digitalni ljudi ovladavaju svijetom oko sebe uz pomoć logičkih prosudbi. Ne karakteriše ih pognutost i mršavost. Malo gestikuliraju i pokušavaju da ne izraze svoje emocije. Generalno, ove ljude karakteriše ravnoteža.

Digitalni ljudi su racionalni, zatvoreni i čak mogu biti arogantni.

Da biste pridobili takvog sagovornika, potrebno je održavati distancu tokom razgovora, pokazati poštovanje i odbiti lagati. Što se tiče posljednje točke, digitalci lako prepoznaju prevaru i pokušavaju isključiti komunikaciju s ljudima koji su skloni lukavstvu.

Ljudi ovog psihotipa znaju jasno planirati i organizirati svoj život. Još u školi počinju da prave planove za budućnost i kasnije ih striktno prate. Zahvaljujući svojoj odlučnosti, postižu velike visine u životu. Digitalni ljudi mogu napraviti dobru karijeru ili izgraditi vlastiti posao.

Dobro se razvijaju u oblastima kao što su menadžment, ekonomija, politika, medicina i psihologija.

Vrijedi napomenuti da se digitalci mogu okušati u kritici. Znaju dobro izraziti svoje misli i koriste logičko rasuđivanje da lako objasne svoje gledište.

Trenutno postoje 4 glavna psihotipa. Najčešći od njih je kinestetički. Svaka odrasla osoba mora biti u stanju razlikovati psihotipove i razumjeti njihove karakteristike. Ovo znanje će vam pomoći da lakše uspostavite kontakt s ljudima oko sebe i izbjegnete konfliktne situacije.

Format članka: Oksana Grivina

Video o kinestetici

Kako odrediti kinestetiku:

Svaka osoba procjenjuje svijet na osnovu vlastitih osjećaja. U psihologiji je uobičajeno razlikovati četiri tipa percepcije karakteristične za ljude. To uključuje: vizuelne, slušne, kinestetičke i digitalne. Svaka vrsta ima svoje karakteristike i karakteristike.

Opće informacije o vrstama percepcije

Podjela ljudi na vizualne, slušne, kinestetičke i digitalne u skladu sa osnovama neuro-lingvističkog programiranja (NLP) omogućava nam da identifikujemo njihov dominantni organ čula. Istovremeno, jedna dominantna čulna percepcija svijeta kod čovjeka ne znači potiskivanje drugih. Ljudi obično imaju četiri kanala kroz koje doživljavaju svijet:

1. Visual. Uz to, osoba ima pretežno razvijen vizuelni sistem za sagledavanje okolne stvarnosti. Boja i oblik su mu bitni.
2. Auditory. Dominira organ sluha i odgovarajuća percepcija svijeta kroz zvukove, tembre, melodije i glasnoću.
3. Kinesthetic. Prevladava taktilna funkcija. Čovjeku je lakše prepoznati ovaj ili onaj predmet po mirisu, okusu, dodiru.
4. Digitalno. Logička percepcija svijeta dominira kroz izgradnju unutrašnjeg dijaloga od strane osobe.

Vodeći kanal čovjekovog svjetonazora informacija omogućava intenziviranje mentalne aktivnosti. Zahvaljujući njemu, pokreću se drugi procesi u obliku pamćenja i mašte.

Postoji nekoliko metoda za identifikaciju vizualnih, slušnih, kinestetičkih i digitalnih učenika. Glavna stvar je dijagnoza dominantnog modaliteta kroz testiranje koje je razvio S. Efremtsev. Test je dostupan online za korisnike interneta koji žele saznati svoj dominantni tip percepcije.

Karakteristike auditivnih, vizuelnih, kinestetičkih i digitalnih učenika uključuju:

• dominantni organ uključen u čovjekovu percepciju okolnog svijeta;
• uticaj vodećeg kanala percepcije na karakter;
• korelacija tipa percepcije sa tipom ličnosti osobe;
• skup razlika između jednog oblika ljudske procjene okolne stvarnosti i drugih.

Karakteristike vizuala

Auditivni, vizuelni, kinestetički i digitalni učenici razlikuju se jedni od drugih po karakteru, načinu komunikacije i vanjskim znakovima. Odlika vizualnih ljudi je njihova percepcija svijeta kroz vizualne slike. Njihov dominantni organ čula su oči. Istovremeno, kod takvih ljudi nisu ništa manje razvijeni drugi oblici procjenjivanja svijeta, ali im je lakše i praktičnije obraditi dolazne informacije putem vizije.

Vizuelnu osobu možete prepoznati po njenim karakterističnim izrazima lica. Služi kao njegova karakteristična karakteristika. Mnogo toga određuje pogled osobe:

• usmjeren prema gore i lijevo kada pokušavate zapamtiti bilo koju informaciju;
• gore i desno kada maštate;
• pravo i u daljinu tokom mentalne aktivnosti.

Ovi znakovi su tipični za ljude s dominantnim vizualnim kanalom pogleda na svijet. Po izgledu vizuelne osobe možete odrediti da li govori istinu ili laže.

Zanimljivo! Vizuelni učenik koji pokušava da laže gleda gore i udesno kada mu se postavi određeno pitanje.

Vizuale karakteriziraju sljedeće karakteristike:

• percepcija informacija putem slika;
• izražene geste;
• korištenje riječi “vidi”, “primijeti”, “čini mi se”, “pogledaj”, “pogledaj” pri govoru;
• percepcija tokom procesa učenja samo vizuelnih informacija u obliku grafikona, dijagrama, crteža, fotografija, eksperimenata;
• obraćanje pažnje na izgled drugih ljudi, njihove izraze lica, gestove, položaje;
• dobra mašta.

Za vizuelnu osobu, izgled je važan. On je prijemčiv za sve što vidi. Takvi ljudi cijene ljepotu svijeta i njegovih pojedinačnih objekata. Ne vole prljavštinu, aljkavost i nered. Ako je dijete vizualni učenik, onda će tokom procesa učenja bolje asimilirati informacije koje su mu predstavljene u shematskom i ilustrovanom obliku.

Ljudi ovog tipa brže od drugih savladavaju brzo čitanje i bolje percipiraju informacije u obliku teksta. Vizuelne učenike takođe karakteriše vizuelno pamćenje. Pamte lokaciju objekata bolje od drugih i dobro su orijentisani u tom području.

Vizualisti radije drže distancu kada razgovaraju s drugim ljudima. Važna im je zona udobnosti. Štaviše, udaljenost između njih i njihovih sagovornika trebala bi biti najmanje jedan metar. Pogled vizuala luta i traži. Da bi uspješno obavili svoje zadatke, takvim ljudima su potrebni jasni dijagrami, vizualne slike i slike.

Karakteristike slušnih ljudi

Za ovu vrstu percepcije, informacije primljene preko organa sluha su od posebnog značaja. Slušni učenik se može nazvati osobom koja bolje usvaja materijal pročitan naglas. Ovo je posebno važno za školarce. Slušna djeca dobro pamte samo one informacije koje im je nastavnik usmeno iznio.

Za audio su karakteristične sljedeće karakteristike:

• upotreba „slušnih“ fraza u govoru („čuo sam“, „ne razumem“, „reci mi“, „čuo sam“, „slušaj me“);
• dobra percepcija muzike, razgovora;
• dobar sluh;
• potreba za potpunom tišinom kada se koncentrišete na nešto;
• visoki zahtjevi za vlastiti i tuđi govor;
• velika ljubav prema muzici;
• osjetljivost na razgovore;
• dobra slušna memorija.

Pažnja! Kada razgovarate sa slušnim učenikom, važno je da ne podižete ton ili vičete, jer će to učiniti da on ili ona ne voli vašeg sagovornika.

Ljudi ovog tipa se smatraju dobrim pripovjedačima. Oni radije razgovaraju o bilo kojem pitanju s drugima. Na taj način bolje uče bilo koje gradivo. Auditivni učenici su više fokusirani na komunikaciju od ostalih. Ovo je jedan od najdruštvenijih tipova ljudi.

Slušni učenici lošiji od drugih pamte lica ljudi i nisu uvijek dobro orijentirani u prostoru. Ali oni prepoznaju osobu po glasu bolje od drugih. Takve ljude možete prepoznati po njihovom pogledu. Za njih je obično usmjeren ili desno ili lijevo.

Slušni učenici su manje skloni sukobima od drugih i češće ne vole da podignu glas. Govor im je obično ujednačen, a govor odmjeren i miran. Uobičajena profesija među slušaocima je muzičar. S obzirom na njihovu društvenost i sposobnost vođenja razgovora, takvi ljudi postižu uspjeh u poslu vezanom za javni nastup.

Za auditorijum je bitna samo konkretna činjenica bez nepotrebnih detalja. Za njega je važno da ima kontakt sa osobom koja mu je prijatnog glasa. Oni manje obraćaju pažnju na izgled ljudi, vodeći se uglavnom slušnim senzacijama.

Opis kinestetike

Takva osoba se može prepoznati po nizu znakova:

• česta upotreba riječi s izraženom emocionalnom konotacijom („uzbuđen“, „naježio se“, „oduševljen sam“);
• često dodirivanje sagovornika;
• bliska udaljenost s osobom kada razgovarate;
• nemir;
• emocionalnost;
• bolja asimilacija informacija kroz pokret i dodir.

Kinestetički učenik dobro razumije svijet kroz lično iskustvo. Više voli praksu nego teoriju. Istovremeno, važno mu je da direktno učestvuje u procesu. Ljudi ovog tipa su više fokusirani na ukus i miris od ostalih. Važno je da lično dodirnu ili isprobaju predmet kako bi izvukli potrebne zaključke.

Kinestetičari su aktivni ljudi. Njima se može dati precizna definicija. To su radoholičari koji ne tolerišu nerad. Kinestetičari nemaju dobru pažnju, teško se koncentrišu na bilo šta dugo vremena. Iz tog razloga ne vole rutinski i monoton posao.

Kinestetičari imaju poseban psihološki portret. Uprkos želji takvih ljudi da budu na minimalnoj udaljenosti od sagovornika tokom razgovora, oni su selektivni u komunikaciji. Kinestetička osoba može pustiti sebi bliskog samo nekoga ko je osvojio njegovo povjerenje.

Zanimljivo! Za kinestetičkog učenika, narušavanje njegovog ličnog prostora od strane stranca je posebno uvredljivo. Ovo mu ne može proći bez traga.

Poput vizualnih ljudi, ljudi ovog tipa ne percipiraju dobro usmene informacije. Lakše im je da istražuju svijet kroz vizualne podatke i kroz lični kontakt. Za kinestetičkog učenika važan je fizički kontakt sa voljenom osobom. Udobnost ima veliki uticaj na to. Svaka neugodnost izaziva jaku iritaciju kod kinestetičkog učenika. Takvi ljudi vole razgovore vezane za osjećaje i senzacije. Za njih je važna emocionalna razmena sa sagovornikom.

Karakteristike digitalnog

Auditivni, vizuelni i kinestetički nisu jedini tipovi ljudi koji ovise o njihovoj percepciji svijeta. Postoji i četvrti tip, koji se zove digitalni. Takve ljude možete razlikovati od drugih po sljedećim karakteristikama:

• vođenje logike i razmišljanja kroz akcije;
• jasno planiranje aktivnosti;
• minimalno izražavanje osećanja tokom komunikacije;
• slabe emocije;
• želja za sadržajnim razgovorima i odbijanje praznih tema za njih;
• visoka samokontrola i smirenost pod stresom.

Teže je prepoznati digitalnu osobu među drugim ljudima samo po riječima koje koristi tokom razgovora. Istovremeno ga karakterišu i neke vizuelne i slušne karakteristike.

Digitalni i kinestetički učenici imaju različite pristupe opažanju svijeta. Prvi pokušava razumjeti suštinu događaja i radnji kroz logičke dijagrame, drugi kroz čulno iskustvo.

Procenat digitalnih domorodaca ostaje nizak u poređenju s drugim tipovima ljudi. Ovo je rijetka vrsta percepcije. Dijete koje je digitalno native preferira egzaktne nauke i postiže uspjeh u njihovom proučavanju. Sklon je planiranju obrazovnog procesa i disciplinovan.