Kada je najbolje vrijeme za uvođenje komplementarne hrane uz umjetno hranjenje. Prva komplementarna hrana sa veštačkim hranjenjem

Kada beba počne da raste, počinju žestoke rasprave između rođaka oko uvođenja komplementarne hrane. Ovo posebno važi za bebe koje se hrane adaptiranim mlekom. Takva prehrana je po sastavu i svojstvima slična majčinom mlijeku, ali ga ne može u potpunosti zamijeniti. Dijete u ovom uzrastu jednostavno treba raznoliku ishranu kako bi mu pružilo sve hranljive materije. Beba hranjena adaptiranim mlijekom lakše će se naviknuti na drugačiju hranu nego beba hranjena majčinim mlijekom. Iz tog razloga im se dohrana uvodi nešto ranije.

Tačne datume za današnji dan ne mogu odrediti ni stručnjaci. Neki od njih vjeruju da je djetetov organizam spreman za to već u dobi od tri mjeseca, jer je njegov želudac već u stanju da vari običnu hranu. Ali većina doktora i dalje preporučuje čekanje do 4,5 mjeseca.

Kako pravilno uvesti komplementarnu hranu

Prilikom konsultacija sa rodbinom, čućete različita mišljenja o tome sa kojim namirnicama započeti komplementarnu hranu. Neko misli da bi najbolja opcija bili slatki sokovi i pirei. Drugi su sigurni da dijete ne treba navikavati na slatku hranu. U svakom slučaju, prije bilo čega, mladi roditelji bi se trebali posavjetovati sa pedijatrom.

Uvođenje komplementarne hrane

• Nove namirnice uvodite samo ako vaše dijete nije bolesno. Ovo pravilo se mora poštovati.
• Nove proizvode treba uvoditi postepeno, ne više od jednog po jednog. To će vam omogućiti da pratite reakciju bebinog tijela na jedan ili drugi proizvod.
• Prvo dajte svojoj bebi sok od jabuke. Ne bi trebalo da izazove alergijsku reakciju. Prva porcija ne bi trebalo da prelazi 2-3 ml. Ako ga tijelo normalno percipira, tada se količina može postepeno povećavati.
• Beba se još nije odvikla od mješavine. Stoga ga prvo trebate nahraniti iz flašice, a zatim ponuditi novu hranu.
• Kada dajete komplementarnu hranu, beba mora da sedi.
• Dok dijete još ne zna žvakati, svi proizvodi mu se daju samo u obliku pire krompira. Čak i male grudvice ne bi trebale da se nalaze u hrani, inače se beba može ugušiti.
• Kada se organizam navikne da pije sok, možete dati malo pirea. Najbolje je ako je jabuka.
• Nakon što se beba navikne na voćni pire, moći će se davati povrće. Da ne bi izazvali alergije, piremo brokulu, tikvice ili karfiol. Preporučljivo je da sami napravite pire.
• Ne zaboravite da bebi, koja se hrani mješavinom, treba dati prokuhanu vodu.
• Nemojte žuriti s predstavljanjem velikog broja novih proizvoda odjednom. Prije uvođenja novog, morate se uvjeriti da tijelo dobro percipira sve proizvode koje ste već unijeli.

Ulazak voća

Ako ne znate odakle da počnete sa dopunskom ishranom, razgovarajte sa svojim lekarom. Ako počnete s voćnim pireom, vašoj bebi će se svidjeti. Osim toga, sadrži veliku količinu hranjivih tvari i vitamina koji su korisni za mrvice.

Kada tek počinjete da uvodite takvu hranu, jabuke, kajsije i kruške treba kuvati na pari ili peći u rerni. Ako date bananu, možete je ostaviti sirovu. Veoma je važno uvoditi voće naizmjenično. Pažljivo pratite kako bebin organizam reaguje na svaki proizvod.

Ako tijelo dobro percipira i vari takvu hranu, tada možete dati pire krompir dva puta dnevno.

Ali važno je shvatiti da će dijete, nakon što se navikne da jede slatki pire, lošije percipirati povrće.

Uvodimo povrće

Otprilike 15 dana nakon što ste počeli da dajete voće, možete pokušati da hranite bebu povrćem. U pravilu se počinju davati za ručak.

Potrebno je pažljivo pratiti reakciju tijela. Ako je sluz prisutna u izmetu i počne proljev, tada povrće na neko vrijeme treba ukloniti iz prehrane. Ponovo dajte pire od povrća tek kada problem nestane.

Prvo morate dati pire, koji sadrži samo jedno povrće. Želudac djeteta na to treba postepeno navikavati. Kada je dijete već naviklo na nekoliko vrsta povrća, pire krompir može se sastojati od nekoliko komponenti. Na primjer, pire od brokule i krompira ili bundeve sa tikvicama.

Djetetu mlađem od godinu dana preporučuje se davanje kupusa, tikvica, šargarepe i cvekle. Možete pokušati uvesti paradajz u svoju ishranu, ali u ovom slučaju morate djelovati krajnje oprezno. U pire možete dodati malu količinu soli. Preporučuje se i dodavanje biljnog ulja. Nekoliko kapi će biti dovoljno za jednu porciju. Ako date cveklu, urin i izmet mogu poprimiti ružičastu nijansu. Ovo je normalno i ne treba da brinete o tome.

Mlečna kaša

Preporučljivo je početi davati žitarice mjesec i po nakon što ste počeli unositi povrće u prehranu mrvica. Počnite s onim žitaricama koje neće izazvati alergijsku reakciju. Ovo je ovsena kaša i kaša od heljde. Tada će u prehranu biti moguće postepeno dodavati griz, pirinač, a također i kukuruznu krupicu.

Za pripremu kašice možete koristiti kozje ili kravlje mlijeko. Prvo se mlijeko razrijedi na pola s kipućom vodom. Zatim količinu vode treba postepeno smanjivati. Ujutru djetetu dajte kašu, a za ručak pire od povrća.

Meso

Kada beba napuni 6 mjeseci, možete ponuditi meso. Pire možete napraviti sami ili kupiti gotov. Preporučljivo je prvo davati ćuretinu i zeca, a zatim postepeno nuditi junetinu, piletinu, a takođe i svinjetinu. Meso mora biti prisutno u prehrani mrvica, sadrži puno željeza i drugih hranjivih tvari koje su neophodne za normalan razvoj djeteta. Prisustvo namirnica bogatih gvožđem u ishrani sprečiće anemiju.

U dobi od 8 mjeseci možete napraviti ne samo pire krompir, već i kuhati male ćufte na pari. Bliže godini možete praviti kotlete. Nemojte davati svojoj bebi bujon dok ne navrši godinu dana. To može dovesti do alergija.

Žumance

Ranije se žumance davalo bebama u dobi od 4 mjeseca, ali danas se preporučuje da se ovaj proizvod uvede u prehranu sa 7 mjeseci. Prvo dajte četvrtinu žumanca. Mora se razblažiti u mleku ili dodati u pire.

Svježi sir

Ovaj proizvod uvodite postepeno. Ima visok sadržaj proteina i može preopteretiti bubrege djeteta. Prvo se u smjesu dodaje svježi sir, a zatim pomiješa sa kefirom.

Riba

Sa navršenih 8 mjeseci bebi možete dati ribu. Počnite s nemasnom ribom u malim količinama. Svaka 3 dana treba davati ribu umjesto mesa. Riba se dobro apsorbuje u djetetovom tijelu, a obogaćuje organizam vitaminom D.

• Pošto je beba još veoma mala, hranite ga najmanjom kašikom. Kafa je najbolja za ovo.
• Prvo mu dajte formulu iz bočice, a zatim pokušajte predložiti novi proizvod. Kada se beba navikne na ovu hranu, moći će se početi hraniti pire krompirom.
• Važno je pridržavati se režima hranjenja. Dajte djetetu male količine hrane - oko 6 puta dnevno. Obroci treba da budu u isto vreme.
• Nemojte na silu hraniti svoju bebu ako ona to ne želi. Sačekaj dok ne ogladni. Nakon toga, beba će s velikim zadovoljstvom pojesti sve predložene proizvode, a ni sama neće morati biti nervozna.
• Biće vam mnogo zgodnije da hranite bebu ako je stavite u visoku stolicu.
• Vodite dnevnik ishrane kako biste bili sigurni da je vaš obrok ispravan. Zapišite u njega kada i koji proizvod ste dali bebi. Kako je njegovo tijelo reagovalo na to? Na taj način će vam biti mnogo lakše da identifikujete uzrok u slučaju alergijske reakcije.

Ako ste u nedoumici, obratite se specijalistu. Najbolji pokazatelj da sve radite kako treba biti će zdravlje i raspoloženje vašeg djeteta.

Kako i gdje započeti prvu dopunu uz umjetno hranjenje djeteta (video)

U ovom članku:

Smjesa nije u stanju da bebi u potpunosti pruži sve potrebne nutrijente. Stoga se jelovnik zanatlija počinje širiti u ranijoj dobi. Prva komplementarna hrana sa umjetnim hranjenjem je odgovorna radnja koja zahtijeva poštivanje određenih pravila. Inače, nesposobni pokušaji majke da diverzificira prehranu mrvica mogu dovesti do ozbiljnih povreda njegovog zdravlja.

U kojoj dobi treba uvesti komplementarnu hranu uz umjetnu ishranu?

Od koje cijene početi komplementarnu hranu? Prije nekoliko decenija medicina je preporučivala vrlo rane datume. Komplementarna hrana za djecu hranjenu formulama uvedena je nakon 3 mjeseca. Glavni motiv je bio nedovoljan sadržaj vitamina i drugih supstanci u kravljem mlijeku koje su bebi potrebne za puni razvoj.

Moderni pedijatri imaju drugačije mišljenje o tome kada uvesti komplementarnu hranu bebi hranjenoj formulom. Danas vam formula mlijeka omogućava da na neko vrijeme odložite uvođenje dodatne hrane u dječji jelovnik. Ali nakon 4-5 mjeseci, hranjive tvari i vitamini koje sadrže možda neće biti dovoljni za potpuni razvoj mrvica. Tada se preporučuje uvođenje komplementarne hrane.

Njegov početak određuje pedijatar. Također bira shemu i sastav dodatnih proizvoda, govori kako pravilno uvesti komplementarnu hranu. Trebalo bi da se vodite prema uzrastu bebe - četiri do pet meseci. Ovo je preporučeno, ali ne i obavezno vremensko ograničenje. Ako liječnik smatra da je potrebno odgoditi prijelaz na "odraslu" hranu za neko vrijeme, ne biste trebali žuriti. Poznato je da bez štete po zdravlje, beba može jesti prilagođenu mješavinu do 8 mjeseci.

Osnovna pravila za uvođenje prihrane uz vještačko hranjenje

Samo kvalificirani liječnik bi trebao odlučiti kada će započeti s dopunom hrane za bebu hranjenu adaptiranim mlijekom, uzimajući u obzir karakteristike njegovog razvoja i zdravstveno stanje. Ako pedijatar ne vidi potrebu za proširenjem ishrane ili smatra da probavni sistem mrvica nije spreman za asimilaciju nove hrane, nema potrebe za pretjerivanjem. Ishitreno djelovanje može negativno utjecati na dobrobit i razvoj djeteta.

Uvođenje prve dohrane uz umjetnu ishranu zahtijeva sljedeće preporuke:

• U početku se nudi samo jedan jednostavan proizvod kako bi se utvrdilo kako će dijete na njega reagirati.
• Prvo "odraslo" jelo treba da bude u konzistenciji kao tečni pire. Tada će bebina hrana postati gušća, a nakon pojave bebe možete probati hranu u komadima.
• Nova jela se u jelovnik uvode mrvicama u vrlo malim porcijama. Prva dopunska hrana za bebe hranjene adaptiranim mlijekom počinje s pola čajne žličice. Svaki dan se povećava količina novog proizvoda, a proporcionalno se smanjuje udio mliječne mješavine. Ako beba nema nikakvu ili drugu negativnu reakciju na novu hranu, nakon 10 dana njena količina se prilagođava starosnoj normi. U ovom slučaju, do šest mjeseci zamjenjuje jedno hranjenje.
• Nove namirnice je lakše uvesti u ishranu djeteta kada je gladno. Dakle, hrana se nudi prije mješavine, a ne nakon nje.
• Ujutru djetetu treba ponuditi novi proizvod. Tako će mama imati vremena da promatra reakciju mrvica.
• Djetetu hranjenom adaptiranim mlijekom preporučljivo je davati komplementarnu hranu odmah iz žlice, bez korištenja flašice.
• Nakon što se bebina ishrana napuni novim proizvodima, potrebno je uspostaviti određenu prehranu. Po pravilu uključuje jelo pet puta dnevno.

Pravila za uvođenje prihrane tokom vještačkog hranjenja podrazumijevaju dohranu djeteta vodom između obroka.

Šta i kako hraniti

Pedijatar koji posmatra bebu određuje kada da počne sa dopunskom hranom hranjenom formulama, koje proizvode treba dati prednost. U većini slučajeva prvo se nude pirei od povrća ako dijete nema problema. Ako beba ima manju težinu od normalne, lekar će preporučiti uvođenje žitarica.

Prve žitarice moraju biti jednokomponentne i ne sadrže mlijeko. Među žitaricama, one su poželjnije, kako bez glutena, tako i manje vjerovatno da će izazvati alergije. Bliže godini možete probati ovsene pahuljice, više žitarice i pšenične kaše. žitarice se mogu pripremiti za dijete nakon 12 mjeseci.

Voćne kašice treba uključiti u ishranu bebe. Najbolje voće za početak je jabuka.

Razmislite o komplementarnom hranjenju djeteta mjesecima uz vještačko hranjenje.

Sa 4-5 meseci

Glavna hrana umjetne djece ovog uzrasta je mješavina. Prva komplementarna hrana hranjena formulom može početi s jednokomponentnim pireom od povrća ili žitaricama bez glutena i mlijeka. Preporučljivo je u pire dodati malo ulja. Upoznavanje sa novim proizvodom vrši se u drugom ili trećem jutarnjem ili popodnevnom hranjenju.

Šema prva komplementarna hrana sa veštačkim hranjenjem:

• mješavina;
• kaša / pire od povrća ili voća + mješavina;
• sledeća mešavina.

Dohrana sa 5 mjeseci počinje vrlo malom količinom hrane (par kašika). Postepeno se dovodi do starosne norme.

Sa 5-6 meseci

Ako je u prethodnom periodu bilo moguće bez problema uvesti jedan proizvod u jelovnik djece, onda se prelazi na sljedeći. Dohrana sa 5 mjeseci na umjetnom hranjenju zasniva se na općim pravilima. Glavna stvar je postepenost. Novo jelo se prvo daje u vrlo malim dozama.

Približan meni za dopunu u dobi od 5 mjeseci na umjetnom hranjenju može izgledati ovako:

• mješavina;
• kaša / kaša + voćni pire / kaša + mješavina;
• mješavina;
• pire od povrća + mješavina;
• mješavina.

Sa 6-9 meseci

Sa šest mjeseci ishrana mrvica je obogaćena svježim sirom. Do godine se količina proizvoda po hranjenju povećava na 50 grama. Nemoguće ga je zloupotrijebiti, samostalno povećati porcije koje su veće od preporučenih.

Sa 7 meseci ishrana bebe se može obogatiti žumancem. Po mogućnosti prepelice, jer rijetko izazivaju alergije. Počnite s nekoliko zrna, postepeno dovodeći do polovine žumanca dva puta sedmično.

Uvođenje dohrane sa vještačkom ishranom prema tabeli podrazumijeva poznavanje mesa od 7 mjeseci. Počnite s nemasnom svinjetinom, piletinom, zecom ili ćuretinom. Govedina i teletina se mogu davati ako beba nije alergična na mliječne proteine. Ako mrvice imaju nizak hemoglobin, tada se hranjenje djeteta na vještačkom hranjenju mesom, po preporuci ljekara, može započeti već od 5 mjeseci.

Meso je najbolje skuvati i usitniti blenderom. Dodaje se u supe i pire od povrća. Kada beba malo poraste, sa otprilike 8 mjeseci, možete kuhati ćufte, kotlete i sufle od mesa na pari. Sorte bijele ribe uvode se u dohranu sa vještačkom prihranom sa 8 mjeseci. Djeca mogu bezbedno ponuditi kreker, sušenje, jabuku.

Do 9 mjeseci, prvo, uveče i noću, ako je potrebno, vrši se hranjenje djece prilagođenom mješavinom. Tokom dana beba jede "odraslu" hranu.

Od 9 mjeseci do godinu dana

U ovom uzrastu ishrana veštačkog i bebe više nema nekih posebnih razlika. Posuđe se komplikuje, konzistencija postaje gušća. Jednokomponentne žitarice zamjenjuju se višekomponentnim i mliječnim. Dozvoljeno je unositi nekoliko jela za ručak. Na primjer, supa od povrća, ćufte i rendana jabuka. Beba se može posaditi u posebnu stolicu i lijepo postaviti sto.

Individualni raspored uvođenja komplementarne hrane uz vještačko hranjenje često se razlikuje od preporučenog. Neki proizvodi mogu biti uvedeni ranije, a neki se, naprotiv, odlažu za kasniji datum.

Do godinu dana ishrana djece uključuje puno "odrasle" hrane. Neke majke u ovoj fazi razvoja prave grešku - prebacuju bebu na zajednički sto. Ne preporučuje se to raditi, jer sol, šećer, višak masnoće mogu naštetiti bebi. Hrana za njega treba da se kuva na pari, kuva ili dinsta.

Tabela dohrane za dijete po mjesecima uz vještačko hranjenje

Radi praktičnosti, uvođenje komplementarne hrane za djecu s umjetnim hranjenjem može se provesti prema posebnim tablicama. Količine ispod su u gramima.

	3-4 mjeseca	4-5 mjeseci	5-6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9-12 mjeseci
Juice	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Pasirano voće	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Pasirano povrće		10-100	150	170	180	180-200
Kaša		50-100	160	170	180	180-200
Svježi sir			40	40	40	40-50
Meso			5-30	50	50	60-70
Riba					5-30	30-60
Cookie			3-5	5	5	10-15
Hleb				5	5	5-10
Biljno ulje, puter			1-3	3	5	6
Kefir				200	200	200-400

Tabela dohrane po mjesecima sa vještačkom ishranom je savjetodavne prirode. Termini navedeni u shemama su vrlo uvjetni i mogu se pomjeriti na preporuku liječnika u jednom ili drugom smjeru. Komplementarna hrana za veštačko hranjenje počinje nekoliko nedelja kasnije.

Tabela procijenjenog povećanja tjelesne težine po mjesecima

Kriterijumi za pravilno uvođenje komplementarne hrane za djecu hranjenu formulama su odsustvo neželjenih reakcija na novi proizvod i mjesečno povećanje tjelesne težine, što se može uporediti prema sljedećoj tabeli:

Starost, mjeseci	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Povećanje, gr	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Ako dijete ne jede dobro

Šta učiniti kada je, prema tablici hranjenja za umjetno hranjenu djecu, potrebno dugo dodavati novu hranu, a dijete tvrdoglavo jede samo mješavinu? Prije svega, mama ne treba paničariti. Uostalom, početak dohrane umjetnim hranjenjem može se odgoditi bez štete po vaše voljeno dijete do šest mjeseci. Možda probavni sistem mrvica nije sazreo, a on nije spreman da primi novi proizvod.

Kada beba odbija drugu hranu, osim mješavine, majka treba biti strpljiva. Može se preporučiti da se dijete smjesti za zajednički sto, čime se razvija interesovanje za hranu. Morate ponuditi hranu kada je beba gladna, na primjer, u šetnji. Za hranjenje djeteta preporučljivo je kupiti svijetlu meku kašiku i svijetli tanjir. Ako beba odbija industrijske piree ili žitarice, onda ih možete pokušati sami skuhati. Dodavanje male količine smjese u kašu učinit će njen okus poznatijim.

Čak i kada mrvice odmah ne razviju odnose s neobičnom hranom, ne biste trebali brinuti. Svako dijete je individualno. Ako ne zaostaje u razvoju, onda ga možete sigurno odgoditi na neko vrijeme. Glavna stvar je slijediti princip postupnog uvođenja proizvoda i ne žuriti. Uopšte nije neophodno da se vaš raspored poklapa sa stolom za hranjenje beba mesecima sa veštačkim hranjenjem.

Koristan video o uvođenju komplementarne hrane

Mnogo je razloga za prebacivanje novorođenčeta na vještačko hranjenje. Među njima je i liječenje majke lijekovima koji mogu prodrijeti u mlijeko i naštetiti zdravlju bebe. Osim toga, majci može potpuno nedostajati majčino mlijeko. Postoje slučajevi kada je dijete iz nekog razloga prinuđeno da bude duže od majke. Naravno, stručnjaci izričito preporučuju da se ni pod kojim okolnostima potpuno ne prekida dojenje. Može se nastaviti nakon završetka liječenja majke ili iz drugih razloga.

Djeca koja su prebačena na vještačko hranjenje, potrebna potpuno drugačija prehrana u poređenju sa onima koji su dojeni. Dojene bebe treba uvoditi u prihranu ne ranije od 6 mjeseci starosti. Za "vještačke" ovo vrijeme se pomiče na 4 mjeseca. To je zbog nedostatka hranjivih tvari u umjetnoj prehrani. Kako bi djetetov organizam u potpunosti primio sve potrebne vitamine i mikroelemente, potrebno je nešto ranije uvesti odrasle proizvode u prehranu bebe.

Ako se dijete hrani na flašicu, preporučuju svi stručnjaci za ishranu dojenčadi počnite uvoditi komplementarnu hranu sa pireom. U ovom slučaju, mnoge majke imaju pitanje - zašto baš pire krompir, a ne uobičajene žitarice? Budući da žitarice i mliječne formule dovode do brzog povećanja tjelesne težine kod dojenčadi, preporučuje se davanje djece s manjom tjelesnom težinom. Kod zanatlija se takav problem rijetko uočava, naprotiv - često se mogu naći s prekomjernom težinom.

Osim toga, ugljikohidrati sadržani u povrću i voću mnogo se bolje apsorbiraju u djetetovom tijelu.

Međutim, treba imati na umu da nije svako povrće prikladno za dječju hranu. Prema mišljenju stručnjaka, najbolja je za hranu za bebe fit zeleno povrće- tikvice, patisson, karfiol, grašak. Crveno i žuto povrće nije prikladno za ove svrhe, jer često izazivaju alergijske reakcije kod beba.

Principi za uvođenje prihrane kod djece na vještačkom hranjenju

Postoje opći obrasci uvođenja komplementarne hrane djeci koja su na umjetnoj prehrani:

Tačnije i detaljnije informacije o uvođenju komplementarne hrane možete pronaći u tabelama koje se nalaze na specijalizovanim sajtovima i forumima.

Uvođenje dohrane po mjesecima

U nekim slučajevima je dozvoljeno uvođenje komplementarne hrane star tri meseca. Međutim, to se može učiniti samo uz dozvolu vašeg pedijatra. Do početka dohrane važno je da dijete više nema crijevne grčeve. U to vrijeme možete početi davati svojoj bebi sok od zelene jabuke. Vrijedi početi s nekoliko kapi soka, postepeno dovodeći dozu na 2 žlice. Sok se priprema bez pulpe i razrjeđuje na pola prokuhanom vodom. Nakon što beba nauči sok od jabuke, možete preći na krušku, breskvu i kajsiju.

4 mjeseca

Sa 4 mjeseca Možete početi da dajete svojoj bebi voćne kašice. Također vrijedi početi s jabukom, zatim daju krušku, bananu, kajsiju. Izričito se ne preporučuje da svojoj bebi dajete rijetko egzotično voće. Plodovi se kuvaju na pari, a zatim melju i razblažuju sa malom količinom vode. Sljedeće nakon jabuke možete unijeti pire od tikvica. Ovo povrće je najvrednije i najsigurnije za djecu u prvim mjesecima života. Kasnije možete dodati karfiol, brokulu, krompir, zeleni grašak, bundevu. Ne odustajte do godinu dana patlidžana, krastavaca, paradajza i cvekle.

Osim povrća i voća, mogu se davati žitarice bez mlijeka i bez glutena. Najbolje je početi sa heljdom i karamelom. Međutim, treba imati na umu da se ove žitarice ne preporučuju za djecu sklonu zatvoru. Tada možete spojiti kašu od kukuruzne krupice. U ovom uzrastu, komplementarnu hranu je najbolje davati bebi u jutarnjim časovima hranjenja - 9-11 sati.

5-6 mjeseci

U dobi od 5 mjeseci u hranu za bebe možete dodati malu količinu biljnog ulja u žitarice ili pire krompir. Jela u ovom uzrastu mogu se kuvati i deblje. Druga dopuna se može dati bebi tokom večernjeg hranjenja. Osim voćnog soka, bebi možete dati kompot od sušenog voća razrijeđen vodom.

Sa 6 meseci komplementarnu hranu odlikuje veliki broj jela. Postepeno, beba počinje da daje mlečnu kašu. Mlijeko se prvo razrjeđuje vodom, a zatim postepeno prelazi u punomasno mlijeko. Počnite davati detetu žumance kokošijeg jajeta. Pedijatri ne preporučuju davanje pilećih proteina ranije od godinu dana zbog visokog rizika od alergenosti. Pileća jaja možete zamijeniti prepeličjim jajima. Šestomjesečna beba već može primiti kiselo-mliječne proizvode i puter u maloj količini.

7–8 mjeseci

Sa sedam godina bebi možete dati mesni pire. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti meso nemasnih sorti, bez masnoće i žilica. Najprikladnije meso su pileći ili ćureći file, zec ili govedina. Filet se isječe na male komadiće, kuha se ili dinsta, čije se polje usitnjava blenderom ili mlinom za meso. Dobiveno mljeveno meso pomiješa se sa pireom od povrća ili kašom. Posuda treba da bude srednje debljine. Ali s mesnom juhom treba pričekati do 2-3 godine zbog visoke alergenosti ovog proizvoda.

U dobi od 8 mjeseci U prehranu se uvode glutenske žitarice - biserni ječam, proso, zobena kaša, ječam. Ali, griz kašu je bolje početi davati bebi nakon godinu dana. Ova žitarica je najkaloričnija i najmanje korisna. Sadrži najveću količinu glutena, koji izuzetno negativno utiče na stanje probavnog sistema deteta. Osim toga, kaša od griza može izazvati višak kilograma kod bebe. U ovom uzrastu detetu se već mogu davati ćufte na pari. Tokom dnevnog hranjenja bebi se kao dopuna može davati supa od povrća. Povrće treba sitno iseckati i dobro kuvati.

9–12 mjeseci

U dobi od 9 mjeseci Ishrana bebe se može proširiti ribljim jelima. Ribi se mogu davati nemasne sorte u obliku fileta bez kostiju. Riba za hranjenje može se kuhati na pari, dinstati ili kuhati. Riblja jela u početku se mogu davati najviše jednom sedmično. Treba imati na umu da je nedopustivo davati komplementarnu hranu uz meso i ribu istog dana. Riblji bujon, kao i mesni bujon, ne preporučuje se bebi mlađoj od tri godine.

Šema komplementarne ishrane

Shema za uvođenje komplementarne hrane uz umjetno hranjenje određuje se za svako dijete pojedinačno. Najbolje je da o tome razgovarate sa svojim pedijatrom, koji dobro poznaje vašu bebu. Iskusni stručnjak će savjetovati kako pravilno uvesti komplementarnu hranu u određenom slučaju.

Međutim, neka opća pravila i sheme mogu se dati teoretski. posebno, mora proći najmanje tjedan dana između uvođenja dva različita proizvoda.

Baviti se uvođenjem komplementarne hrane uz veštačko hranjenje možete koristiti sto. U dobi od sedam mjeseci djetetu možete dati malu količinu krekera namočenih u kefir ili kompot od sušenog voća. Ovo će pomoći stimulaciji i jačanju mišića za žvakanje. Da bi se povećale korisne osobine komplementarne hrane, preporučuje se jelima dodati kap maslinovog ulja. Važno je da ulje ne bude gorko.

Kefir i jogurt se mogu samostalno pripremiti kod kuće. Istovremeno, šećerne i apotekarske starter kulture ne treba dodavati proizvodima. Da biste poboljšali ukus svježeg sira, korisno ga je pomiješati sa voćnim pireom. Kada dijete napuni 8 mjeseci, dozvoljeno je davati sirovo voće u pasiranom obliku - jabuku ili bananu. U žitaricama možete dodati puter u količini ne većoj od tri grama. U slučajevima kada dijete odbija žumance, ovaj proizvod možete dodati u pire ili kašu.

Poznati pedijatar dr. Komarovsky nudi vlastitu shemu komplementarne prehrane. Prema njegovom mišljenju, trebalo bi početi sa dohranom sa kefirom i svježim sirom. Upravo ovi fermentirani mliječni proizvodi imaju najveću sličnost s majčinim mlijekom ili mješavinama prilagođenim mlijeku. Stoga adaptacija na komplementarnu hranu može biti mnogo lakša.

Međutim, ne slažu se svi stručnjaci s takvom shemom hranjenja i preporučuju da se pridržavate klasične.

Dohrana je važan događaj u životu svake bebe, a njeno uvođenje uvijek izaziva mnoga pitanja kod mladih roditelja. U ovom članku ćemo razmotriti uvođenje dohrane po mjesecima za posebnu kategoriju djece, tzv. "vještačku djecu", koja iz nekog razloga, na primjer, zbog ili prisilnog odvajanja djeteta od majke, ne jedite majčino mlijeko, već mliječne formule.

Kada se isplati uvoditi prve dohrane uz umjetno hranjenje, odakle početi i kako davati djetetu određene proizvode mjesecima - na to ćemo svi obratiti pažnju u ovom članku.

Postoji mišljenje da se sa uvođenjem komplementarne hrane uz umjetno hranjenje može započeti mnogo ranije nego. To je zbog činjenice da, zahvaljujući mješavini koja ima mnogo različitih nečistoća, probavni sistem umjetnog djeteta "sazrijeva" mnogo brže za stranu hranu. Do danas ne postoje nedvosmislene preporuke o tome u kojoj tačno dobi vrijedi početi hraniti dijete koje je na umjetnom hranjenju. Optimalnim uzrastom za ovo smatra se period od 4-6 mjeseci. Dopunsko hranjenje prije tog vremena je neprihvatljivo, jer probavni sistem bebe jednostavno još nije spreman za varenje ništa osim majčinog mlijeka i zamjenske formule, a kasniji početak hranjenja je, naprotiv, u određenoj mjeri ispunjen zaostajanjem u razvoju. .

U svakom slučaju, postoji nekoliko znakova po kojima možete razumjeti da li je beba koja se hrani na flašicu spremna za dohranu ili ne:

• manje-više samopouzdano sjedi, ne naginje se na jednu stranu i ne pada naprijed;
• aktivno se zanima za hranu koju jedu mama i tata, pokušava je zgrabiti, uvući u usta.

• tokom bolesti i nekoliko dana nakon potpunog oporavka;
• u roku od nedelju dana nakon vakcinacije;
• na vrhuncu vrelog ljeta.

Stručnjaci takođe preporučuju da obratite pažnju na povećanje telesne težine bebe: ako beba dobro i umereno dobija na težini na veštačkom hranjenju, onda možete početi sa hranjenjem od 5-6 meseci, a ako beba malo zaostaje u težini ili, na naprotiv, dobija previše aktivno, onda je moguće početi ranije.

Gdje početi? Ovdje je, kao i kod početka komplementarne hrane, sve individualno. Često se bebama hranjenim adaptiranim mlijekom preporučuje da počnu sa dopunom pireom od povrća, jer obično nemaju problema s debljanjem, a vrlo često dolazi i do ispadanja. Povrće se, s druge strane, prilično lako probavlja i ima mnogo vitamina i nutrijenata koji su toliko potrebni bebi na vještačkom hranjenju. Ali ako dijete iz nekog razloga jede mješavinu i još uvijek slabo dobija na težini, tada, kao i kod dojenja, vrijedi početi sa žitaricama.
Vraćajući se na temu povrća, također želimo napomenuti da ako ne znate kojem pireu od povrća dati prednost: industrijskom ili domaćem, onda sve ovisi o tome gdje ćete uzeti povrće za pravljenje domaćeg pirea. Ako ste sigurni u kvalitet povrća od kojeg ćete pasirati, onda vas ništa ne smije zaustaviti (čitajte i o tome). Ako ćete u supermarketu kupovati povrće sumnjivog porijekla, onda je bolje odmah kupiti industrijsku teglu pire krompira, jer se povrće koje se prodaje u trgovinama često tretira raznim hemikalijama, a posebno uzgajano povrće višeg kvaliteta koristi se za napraviti industrijski pire krompir.

Nemojte odmah početi s velikim porcijama. Ovaj ili onaj proizvod prilikom prvog ubrizgavanja mrvicama se mora dati u vrlo maloj količini - 0,5-1 kašičica, udvostručavajući porciju svakog sljedećeg dana, dok ne dođe do porcije od 100-150 g, koja može u potpunosti zamijeniti jedno hranjenje. sa smjesom. Takođe, nemojte žuriti da bebi solite i zaslađujete hranu, uglavnom se ne preporučuje da to radite pre 1. godine. Kada dostignete punu porciju povrća, možete dodati 0,5-1 kašičicu biljnog ulja (0,5-1 kašičica putera u kašu).

Dohrana djeteta po mjesecima vještačkom hranjenjem

Pozivamo vas da detaljnije razmotrite koje proizvode pravilno uvesti bebama hranjenim adaptiranim mlijekom za određene mjesece života.

Povrće

Kao što je već spomenuto, povrće je idealno za prvo hranjenje bebe hranjene adaptiranim mlijekom, a može se uvesti od 4-6 mjeseci. Prvo bebino povrće može biti: tikvice, karfiol, krompir, brokula, bundeva, šargarepa, cvekla, itd. Vrijedi napomenuti da još uvijek treba početi s bijelim povrćem, a žuto i narandžasto treba uvesti sekundarno, u zadnja stvar je ponuditi bebi crveno povrće. Porcija povrća koja se nudi bebi treba početi sa 5 g i postepeno povećavati na 100-150 g.

Voće

Voće se može uvoditi i bebi u periodu od 4-6 mjeseci, međutim, nije preporučljivo započeti s dopunskom hranom hranjenom formulama, jer će nakon slatkog voća beba negativno percipirati manje ukusno povrće i kašice. Kao prvi plodovi, dozvoljeno je uvesti jabuku, krušku, bananu, breskvu i kajsiju. Egzotično voće i agrumi, kao što su kivi, narandže i mango, ne preporučuju se bebi mlađoj od godinu dana. Također je potrebno započeti uvođenje s minimalnom porcijom (5 g) i postepeno je povećavati na porciju od 60-100 g.

Kashi

Kaša se može odabrati i kao prva dopunska hrana (sa 4-6 mjeseci), ali, kao što je već spomenuto, samo ako beba ima problema sa debljanjem. U svakom slučaju, potrebno je početi striktno sa žitaricama bez glutena: heljdom, rižom i kukuruzom. Takve žitarice kao što su biserni ječam, zobena kaša i griz mogu se uvesti u prehranu bebe ne ranije od 1 godine. Do 8 mjeseci, kaša se mora kuhati strogo na vodi u omjeru 1: 4. Kako bi beba mogla jesti kašu i ne bi se gušila, žitarice je potrebno samljeti u mlinu za kafu, ili već pripremljenu kašu blenderom. Postepeno, kaša može postati gušća. Kaše se uvode na isti način: postepeno i naizmjenično. Kada postignete porciju od 100-200 g, kaši možete dodati malo putera.

Meso

Meso je esencijalni proizvod koji zasićuje tijelo mrvica mnogim korisnim tvarima i sprječava pojavu anemije. Meso se uvodi u ishranu bebe nakon šest meseci (najbolje od 7 meseci). Za početak, preporuča se dati prednost mesu zeca i ćuretine, a zatim uvesti piletinu, govedinu, teletinu i nemasnu svinjetinu. Vrijedi djetetu dati prethodno nasjeckano meso, ili industrijski mesni pire. Za početak, najbolje rešenje bi bilo da u pire od povrća ili nemlečne kaše dodate seckano meso, od 8 meseci možete praviti ćufte za bebu, a od 1. godine možete davati parne kotlete. Porcije mesa ne bi trebale biti velike: počevši od 10 g, pa do 60-70 g.

Žumance

Žumanjak je zdrav i hranjiv proizvod, ali je prilično teško probavljiv i često uzrokuje alergije. Stoga ga je potrebno bebi uvoditi postepeno i vrlo pažljivo: od 8 mjeseci dajte ga 1 put u 3 dana, počevši od 1/8 žumanca, i svaki put udvostručujući dio na 1/2 žumanca . Djeci je dozvoljeno davati proteine ​​tek nakon navršene 1. godine. Pileća jaja možete zamijeniti i prepeličjim jajima.

Svježi sir

Ostaje prilično kontroverzno pitanje kada je moguće uvesti fermentirane mliječne proizvode umjetnim bebama. Neki stručnjaci uvjeravaju da ne prije 8 mjeseci, drugi - počevši od šest mjeseci. Neki čak savjetuju da dopunsku hranu započnete s kefirom ako beba ima problema s probavom. U svakom slučaju, bebi je potreban svježi sir, jer je vrijedan izvor kalcija i korisnih aminokiselina. Zapamtite da se svježi sir za bebu mora odabrati vrlo pažljivo, jer se bakterije u ovom proizvodu vrlo brzo razmnožavaju. Potrebno je dati prednost svježem siru u posebnom pakiranju ili ga kuhati sami koristeći posebne starter kulture ili kefir. Imajte na umu i da dnevna porcija svježeg sira do 1 godine ne smije biti veća od 50 g, inače će djetetova jetra biti izložena prevelikom stresu.

Riba

Riba se mora uvesti u prehranu nakon potpunog uvođenja mesa, ne prije 8 mjeseci. Za početak, vrijedi dati prednost nemasnim sortama ribe, u kojima ima malo kostiju: oslić, pollock, brancin, bakalar itd. Ribu treba uvesti na isti način kao i meso: nasjeckati i dodati povrću pire ili kaša. Preporučljivo je davati ribu bebi 2 puta sedmično, zamjenjujući "mesno" hranjenje.

Kako bi početak dohrane bio što bezbolniji za vas i mrvice, morate slijediti ove smjernice:

• ne možete u potpunosti odbiti formulu za dojenčad, čak i ako dijete sa zadovoljstvom jede hranu za odrasle, prije nego što napuni godinu dana (uz dopunsku hranu beba možda neće dobiti sve hranjive tvari i hranjive tvari koje su mu potrebne);
• proizvodi se moraju uvoditi naizmjenično, jedan za drugim (ne možete dati 2 nova proizvoda u jednom danu);
• ne tjerajte dijete da jede;
• bebi se mora dati nova hrana ujutro i popodne kako bi se u potpunosti procijenila njegova reakcija na "novo";
• dopunsku hranu treba ponuditi bebi na početku hranjenja, a zatim dopuniti mješavinom;
• konzistencija hrane treba se postupno mijenjati (postaje gušća s vremenom), ali je potrebno početi davati hranu od konzistencije kisele pavlake;
• Djeci mlađoj od godinu dana ne treba davati punomasno kravlje mlijeko;
• supe za bebe do godinu dana treba kuhati na povrću, a ne na mesnoj juhi;
• ne možete koristiti šećer, so i druge začine za jela za bebe do godinu dana.

Video o prvom hranjenju umjetnim hranjenjem

Ovaj video dosta jasno govori o pravilnom uvođenju prihrane djeci koja se hrane na flašicu, po mjesecima, da li se mogu uvesti - pedagoške dohrane - do koje tačke postoji potreba za dohranom djeteta mješavinom i šta postoje nijanse kod hranjenja umjetne djece.

Nadam se da ste u ovom članku pronašli korisne informacije za sebe i razumjeli osnovna pravila za uvođenje dohrane po mjesecima za bebe na umjetnom hranjenju.

Postavila bih pitanje i onim majkama čije su bebe bile ili se još uvijek hrane na flašicu: kako i u koje vrijeme ste počeli da hranite svoju bebu, koji su proizvodi uvedeni mjesecima, koja pravila ste se pridržavali? Ostavite svoje komentare na ovo.

Kada je potrebno uvesti prvu komplementarnu hranu uz umjetno hranjenje - roditelji počinju postavljati ovo pitanje gotovo od rođenja bebe. Bebe hranjene formulom uglavnom rastu jednako dobro kao i dojene bebe. Po pravilu su i zdrave, snažne i razvijaju se normalnim tempom, poput beba, jer se proizvođači modernih formula za ishranu trude da djetetu daju sve što sadrži majčino mlijeko, a da pritom zadrže njegovu nutritivnu vrijednost, kao i ravnoteža proteina i masti i ugljikohidrata.

Naravno, u majčinom mlijeku postoje neke komponente koje se ne mogu reprodukovati u mješavinama, uprkos svim naporima naučnika i mogućnostima sadašnjeg nivoa proizvodnje. Pre svega, to su imunomodulatori (supstance koje aktiviraju imunološki sistem i štite bebin organizam od bolesti tokom čitavog perioda dojenja), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i druge esencijalne polinezasićene masne kiseline neophodne za uspešan intelektualni razvoj bebe, kao i neke druge komponente. No, sve te tvari su specifični sastojci koji se nalaze samo u ženskom majčinom mlijeku i nigdje drugdje, a niti jedna komplementarna hrana ih ne može zamijeniti.

Zašto je potrebna hrana?

Dakle, uvođenje dohrane tokom vještačkog hranjenja ne bi trebalo sebi postavljati zadatak kompenzacije nečega što umjetna beba nije dobila, potrebno je nabaviti nove vitamine i mikroelemente koji bebinom organizmu počinju biti potrebni kako raste, za povećanje broja kalorija potrebnih tijelu koje brzo raste, te za postepeno upoznavanje djeteta sa hranom za "odrasle". Razlozi za uvođenje dohrane potpuno su isti kao i kod dojenčadi: dijete raste, prelazi u nove faze razvoja, mijenjaju mu se potrebe, a roditelji se trude da ih na vrijeme zadovolje.

Sva deca, i ona koja su veštački hranjena i ona koja su prirodna, imaju potpuno istu strukturu probavnog sistema, kao i našeg organizma „starog sklopa“, bez obzira na uspeh prehrambene industrije: stotinama godina unazad, kada mješavine u principu nisu postojale, djeca su bila potpuno ista kao i sada, a u tradicijama gotovo svih naroda svijeta, uvođenje prve komplementarne hrane tempirano je da se poklopi s pojavom prvih mliječnih zuba i savladavanjem sposobnost sedenja. Zajedno sa početkom ispoljavanja interesovanja za vašu „hranu za odrasle”, ovo su tri glavna markera spremnosti za dobijanje novih vrsta hrane, a u proseku ovaj uzrast savremeni stručnjaci procenjuju na 5-6 meseci: za decu na umjetno hranjenje, nešto ranije, za bebe na dojenju - od pola godine.

Kada početi hraniti bebu: zašto ne od 3 mjeseca?

Sredinom prošlog veka, u vreme procvata ere veštačkog hranjenja, pedijatri širom sveta preporučivali su majkama da uvedu prvu dopunu već od 3, pa čak i 2 meseca starosti, a savetovali su da se počne sa sokom od jabuke, dizajniranim da nadoknadi nedostatak gvožđa u smešama. Ali u ovom trenutku, i dob početka komplementarne hrane i njen tip kompetentni pedijatri prepoznaju kao preuranjene: sa 3 mjeseca (pa čak i ranije) djetetov želudac nije spreman za preradu ništa osim majčinog mlijeka ili njegovih nadomjestaka. , a još više - kiseline: one su iritantne i kasnije dovode do gastroenteroloških problema. Stoga, ako počnemo sa ranom dopunskom ishranom, onda svakako ne sa sokom od jabuke, kako se to decenijama preporučuje.

Nažalost, i sada pedijatri koji ne žele da se bave sopstvenim profesionalnim razvojem i upoznaju se sa najnovijim istraživanjima u svojoj oblasti nastavljaju da insistiraju na preterano ranom uvođenju dohrane za veštačke bebe (preporučuju dohranu sa 3 meseca sa veštačkim hranjenje). Iako se umjetno hranjenje promijenilo otkako je ovaj postulat izumljen, a formule su pretrpjele značajne promjene, uvelike poboljšajući njihov sastav, štoviše, proučavane su i opisane posljedice uvođenja komplementarne hrane za mrvice u tako ranoj dobi. Ali do sada, doktori u klinikama i „specijalisti“ na internetu savjetuju da se prve komplementarne namirnice s umjetnim hranjenjem uvedu što je prije moguće - stranice su pune takvih preporuka, a majke ih s povjerenjem slijede (pogotovo što ih bake podržavaju - uostalom, oni su sami odgajali svoju djecu po "starim" shemama).

Također, mnogi ljudi vole da se pozivaju na „preporuke SZO“, iako ako ih ipak pažljivo pročitate, možete se uvjeriti da nisu kategorične i da imaju prilično zamagljene dobne granice zbog sociokulturnih razlika u različitim zemljama i etničkim grupama.

Nećemo zavaravati roditelje, a ponudićemo im najispravniju opciju za uvođenje prve dohrane sa IV - možete koristiti naša pravila i šemu, i sami procijeniti kako funkcioniraju.

Uvođenje dohrane uz umjetno hranjenje: osnovna pravila

1. Prvu dopunu sa veštačkim hranjenjem nudimo bebi koja je potpuno zdrava, vesela i dobro raspoložena. Za dijete koje je nedavno bilo bolesno ili je vakcinisano, bolje je sačekati tjedan dana sa dopunom.
2. Vrijeme prve žlice je prije početka sljedećeg hranjenja: dajemo porciju komplementarne hrane, a zatim je isperemo mješavinom. Komplementarna hrana se uvijek daje ujutro kako bi se pratila reakcija na nju tokom dana i ne preopteretila bebin stomak noću.
3. Doziranje komplementarne hrane počinje mikrodozama: prvih 1-2 dana po pola kašičice, a zatim, ako nema alergijskih manifestacija i dete voli ponuđenu hranu, povećati njenu količinu na 1-2 kašike tokom nedelje. , a zatim - prema situaciji, ovisno o apetitu i ukusnim preferencijama bebe.
4. Konzistencija prve dohrane je tečna, zatim u obliku pirea, a tek nakon 10 mjeseci možete početi nuditi bebi da žvače komadiće hrane ako već ima barem nekoliko zubića. Ne pokušavajte predugo sve samljeti na blenderu - dijete će se naviknuti na ovu konzistenciju i prigovaraće i na najmanje "grudice" u hrani. Sa 6-7 meseci počnite sa bebi kolačićima ili kriškama jabuke koje se mogu žvakati, a onda će se beba kasnije lakše navići na komadiće povrća u pire supi.
5. Na početku uvođenja komplementarna hrana se obavezno termički obrađuje i daje se bebi u kuhanom, pirjanom ili pečenom obliku. Temperatura hrane treba da bude ugodno topla - oko 36-37 stepeni.
6. Vodite dnevnik kako biste pomoću njega odredili šta je i kada izazvalo alergiju ili probavne smetnje. Zapišite u njega šta, u koje vrijeme i u kojoj količini je beba probala i tada će vam biti lakše snalaziti se u slučaju problema. A da biste razumjeli šta voli, a šta ne, obratite pažnju na emocionalnu reakciju na različite vrste komplementarne hrane.
7. Komplementarne namirnice na “početku puta” su uvijek monoproizvodi: pire od bundeve, jabuke ili šargarepe možete miješati tek kada ste uvjereni da nijedna od komponenti ne izaziva alergije kod djeteta. Kada su svi proizvodi već provjereni, možete ih miješati, pripremajući miješane piree od povrća ili voća, kao i dodavanje mesa, žumanca ili ribe u mješavine povrća.
8. Ne nudite novo jelo dok se ne uvjerite u potpunu sigurnost prethodnog, praveći razmak od najmanje 5-7 dana.
9. Ukoliko dođe do alergije, odmah uklonite ovaj proizvod sa jelovnika i potražite pomoć pedijatra. Njemu se možete vratiti najkasnije za par mjeseci, ako se sve ponovi, isključite ga iz prehrane dok dijete ne odraste.
10. Nemojte zaboraviti ponuditi bebi da pije (prvo prokuhanu vodu, a zatim kompot ili sok) kada je već počela dohrana.
11. Nikada nemojte na silu hraniti svoju bebu! Koliko god proizvod po vašem mišljenju bio koristan, potpuno je pogrešno gurati njegovo dijete protiv njegove volje. Prvo, beba je živa osoba, a ne punjena paprika, a drugo, ni sami ne volite sva jela, pa vaše dijete ima pravo da nečemu da prednost, a nešto odbije.

Shema prvog hranjenja s umjetnim hranjenjem

Sada razgovarajmo o redoslijedu pojavljivanja određenih proizvoda u bebinoj prehrani. O tome ćemo detaljnije govoriti u materijalu "Jelovnik djeteta s umjetnim hranjenjem", ali za sada vam skrećemo pažnju na shemu uvođenja komplementarne hrane do godinu dana.

1. Nudimo proizvode za veštačko dete u sledećem redosledu: pire od povrća › voćni pire i sok › žitarice › kefir › svježi sir › puter i biljno ulje › žumance › hleb i kolačići › mesni pire › riblji pire.
2. Komplementarna hrana za zdrave bebe koje normalno dobijaju na težini počinje s jelima od povrća, a ne s voćem: nakon što kuša ukusnu jabuku ili slatku bananu, malo je vjerovatno da će dijete prihvatiti tikvice ili bundevu s oduševljenjem.
3. Ako dijete ima manjak tjelesne težine, počnite uvoditi komplementarnu hranu sa žitaricama: one su hranljive i brže će riješiti vaš problem od povrća. Obratite pažnju na kalorijski sadržaj jela i ponudite ih prvo kada vam je jelovnik već prilično obiman. Također, ne zaboravite na neprihvatljivost prisilnog hranjenja. u suprotnom, problemi sa hranom će pratiti vašu bebu još mnogo godina.
4. Ako je beba dobro uhranjena, pričekajte neko vrijeme sa žitaricama ili ih ne dajte previše, birajući one koje dijete zasiću korisnim tvarima što je više moguće, a ne kalorijama (odnosno, heljda i riža, a ne tradicionalni griz ). Kada nudite kolačiće i hljeb, učinite to na minimum, nemojte pretjerati, čak i ako beba „baš traži“.
5. Ako beba ima problema s probavom, najbolja opcija za prvo hranjenje bit će dječji kefir, a tek onda ostali proizvodi. Sva nova jela, budimo posebno oprezni.
6. Unos povrća u osnovi ide ovako: prvo nude tikvice, bundevu, karfiol, brokulu, pa tek onda šargarepu, cveklu (ako nema alergija), zeleni grašak i krompir. Ali bolje je ne davati bijeli kupus, patlidžan, paradajz i krastavce do godinu dana.
7. Redoslijed upoznavanja voća može biti sljedeći: jabuke, kruške, breskve, kajsije, banane. Šljive daju u glavnom slučaju zatvora, ali se agrumi i egzotično voće uopće ne preporučuju djeci mlađoj od godinu dana.
8. Uvodimo žitarice ovim redom: prvo bezglutenske - heljda, pirinač, kukuruzna krupica, a nakon 8 meseci možete uvesti i glutenske žitarice - zobene pahuljice, proso, ječam. Pa, griz kaša je najbeskorisnija u smislu zasićenja vitaminima i mikroelementima, ali je "preopterećena" kalorijama. U prvim mjesecima žitarice za žitarice mogu se samljeti u mlinu za kafu.
9. Proteinske namirnice u bebinoj prehrani pojavljuju se u sljedećem redoslijedu: kefir, meso dijetalnih varijanti (zec, piletina, ćuretina, teletina), svježi sir, tvrdi sir, nemasna riba, najbolje od svega more (oslić, bakalar, iverak) , proteini jaja (bolje je početi od prepelica, pileći proteini se ne preporučuju do godinu dana, ali žumanca možete probati kao dio drugih jela od 8 mjeseci.)

Prva komplementarna hrana sa veštačkom ishranom: izbor proizvoda

Koje proizvode preferirati i kojim redoslijedom ih ponuditi djetetu ako ima umjetno hranjenje? Hajde da to shvatimo!

• Preporučljivo je birati proizvode ne samo prema godišnjem dobu, već i prema lokalnim: uostalom, sve što treba prevesti u daleke zemlje ili uzgojeno izvan vremena zadržava svoj izgled samo zahvaljujući posebnom tretmanu hemikalijama koje nikako nisu namenjeno za hranu za bebe. Stoga, čak i dok čekate bebu, bolje je voditi računa o pripremi bobičastog voća i sitno nasjeckanog povrća u zamrzivaču – po mogućnosti uzgojenog u sigurnim uvjetima.
• Voće se može davati ne samo u obliku pirea, već i kao dio kompota - mnogo je zdravije od bilo kojeg kupljenog soka. Suvo voće možete koristiti i za kompote – ukusno je i zdravo. Kada pripremate sok od voća ili povrća, u prvim mesecima ga pravite bez pulpe i razblažite sa malo vode.
• Kravlje mlijeko je kontraindikovano za bebe mlađe od godinu dana (ne žurite da date i kozje i ovčje mlijeko). Izaziva teške probavne smetnje i alergijske reakcije, osim toga, u naše vrijeme se proizvode mješavine koje su maksimalno prilagođene prirodnom ljudskom mlijeku, te je rizično i nepromišljeno ponuditi bebi mlijeko životinja čija mladunci imaju potpuno drugačije karakteristike i potrebe. Ako želite da razblažite komplementarne namirnice, bolje je u kašu ili pire dodati mlečnu mešavinu, ali ni u kom slučaju kravlje mleko, posebno tzv. „dugotrajno skladištenje“. Čovjek je općenito jedino stvorenje u prirodi koje svojoj djeci nudi mlijeko predstavnika druge vrste i to nikako nije njegova najbolja odluka.
• Meso i ribu namenjenu hrani za bebe ne treba „zamrznuti“ (iz istih razloga: sadrže previše sastojaka opasnih po zdravlje). Ako je vaše dijete sklono alergijskim reakcijama, uopće se ne preporučuje davanje ribe do godinu dana.
• Supe za bebe do godinu dana pripremaju se u čorbama od povrća, mesne su još uvek preteške za bubrege.
• Prilikom kuvanja za bebe do godinu dana ne koriste se ni so, ni šećer, ni začini! Možda vam se lično čini da nije ukusno, ali to je samo zato što ste navikli na nešto drugo, dok je dijete sasvim sposobno osjetiti prirodan okus proizvoda.
• Ako kupujete gotova jela, vodite računa da budu primjerena uzrastu i da im nije istekao rok trajanja. Pokušajte da ne zloupotrebljavate kupljene staklenke: ovo je odlična opcija na putu, na odmoru ili na zabavi, ali za svakodnevno jelo bolje je odabrati jela koja sami pripremate.

Dopunski sto za vještačko hranjenje

Kako bismo vam olakšali snalaženje u svim ovim raznovrsnim informacijama, pripremili smo za vas tabelu u kojoj su usaglašena vještačka ishrana i dohrana, a redoslijed uvođenja određenih proizvoda u ishranu vašeg djeteta je sistematizovan i jasan: dohrana za mjeseci sa vještačkim hranjenjem su pred vama.

Posuđe	5-6 mjeseci	6-7 mjeseci	7-8 mjeseci	9-10 mjeseci	11-12 mjeseci
pire od povrća	5-100 g	100-150 g	160-170 g	170-180 g	190-200 g
Voćni pire	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100 g
Voćni sok ili kompot	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100\150 g
Kaša	-	50-100 g	150 g	180 g	200 g
Kefir	-	10-30 g	50-100 g	100-150 g	200-300 g
Svježi sir	-	10-30 g	40 g	40 g	50 g
Maslac	-	1-3 g	4 g	5 g	6 g
Biljno ulje	-	1-3 ml	4 ml	5 ml	6 ml
Žumance	-	-	1\4	1\2	1\2-1
Dječji keksi	-	-	3-5 g	10 g	15 g
pšenični hljeb	-	-	3-5 g	10 g	15 g
Mesni pire	-	-	10-30 g	50 g	60-70 g
Riblji pire	-	-	-	10-30 g	30-60 g

Doziranje proizvoda nije nimalo teško: 5 g je nešto manje od kašičice, 10 g je 2 kašičice i tako dalje.
Pa, sretno na početku! Pažljivo posmatrajte bebu, osetljivo reagujte na signale njegovog tela, hranite je s ljubavlju - i biće zdrava, vesela i dobro razvijena beba.