Kozmetičke procedure za lice za 40 godina. Podmlađivanje lica kod kuće: brzi rezultati

Pomlađivanje nakon 40 godina nekim kućnim metodama je ostvarivo, ali na kratko. Piling, proizvodi za njegu, visokokvalitetna baza za šminku - i sada žena izgleda nekoliko godina mlađe. Ali ako isperete šminku sa lica, tada će svi nedostaci kože postati vidljivi. Postoje i druge, efikasnije metode: masaža, gimnastika, zagrijavanje tkiva. Nakon takvih postupaka, učinak traje duže: od nekoliko dana do nekoliko sedmica. Ali čak iu ovom slučaju nemoguće je postići salonski rezultat, iako je sasvim moguće postići mala vidljiva poboljšanja. Ako odlučite da njegujete svoju kožu kućnim lijekovima, budite spremni raditi na svom licu 7 dana u sedmici, uključujući vikende i praznike.

Nakon 40 godina pojavljuju se starosne promjene u mekim tkivima, krvnim sudovima i kostima lubanje. Javljaju se kod svake žene na svoj način, a brzina procesa starenja zavisi od različitih faktora:

• nasljednost;
• strukture kože;
• životni stil;
• kvaliteta njege lica.

Kako će se tačno izgled promeniti nakon 40 godina zavisi od vrste starenja. Ovo je skup procesa vezanih za dob koji se uočavaju kod ljudi, ovisno o tipu kože, obliku lica, težini i građi. Preporučuje se sastavljanje plana njege protiv starenja tek nakon što odredite vlastiti tip starenja.

Tabela: kako odrediti svoj tip starenja

Vrsta starenja	Vrsta izgleda	Karakteristične karakteristike	Preporučena nega
Umoran	vitko ili blago puno tijelo; ovalno ili dijamantno lice; normalna ili mješovita koža.	koža rano gubi svježinu i elastičnost; pojavljuju se nasolabijalni i nasolakrimalni nabori; pojavljuju se vrećice ispod očiju; viseći gornji kapci; uglovi očiju se spuštaju; postoji blaga ptoza.	Upotreba kozmetike sa voćnim kiselinama i vitaminom C, upotreba hidratantnih maski, masaža i vježbe za lice. Od dodatnih preporuka: piti puno vode i šetati na svježem zraku.
Fino naborano	vitka stasa; ovalni ili trokutasti oblik lica; suva koža.	koža postaje dosadna, peruta se i prekriva se finim borama (prvenstveno oko očiju i usana); ptoza je najčešće odsutna; kontura lica ostaje jasna i ujednačena.	Upotreba kozmetike sa hidratantnim sastojcima i peptidima, nanošenje kozmetičkih ulja ispod kreme, upotreba hidratantnih i hranljivih maski, redovno površinsko piling. Dodatne preporuke: prestanak pušenja i alkohola (loše navike dehidriraju već suhu kožu).
deformacijski	puna stas; okruglo ili četvrtasto lice; masnu ili mješovitu kožu.	koža postaje crvena; pojavljuje se vaskularna mreža; lice otiče, posebno u donjoj trećini; postoji izražena ptoza; pojavljuju se vilice i dvostruka brada.	Upotreba kozmetike sa biljnim ekstraktima i vitaminima (prikladne su arnika, divlji kesten, alge), nanošenje maski za čišćenje i hidrataciju, masaža i gimnastika za lice. Dodatne preporuke: riješiti se viška kilograma.
Mišićav	atletska građa; ovalni ili trokutasti oblik lica; normalna koža.	Lice i sa 40 godina može izgledati mlado, ali onda dramatično stari: pojavljuju se spušteni kapci i duboke bore; postoji izražena ptoza srednje trećine lica.	Upotreba kozmetike sa hidratantnim sastojcima (hijaluronska kiselina, kolagen), sa SPF filterom, redovna vibromasaža i postupci na Darsonval aparatu. Dodatne preporuke: pratite režim prehrane i spavanja.
Miješano	Uočava se kod žena bilo koje vrste izgleda.	Obično prevladava umorna ili sitno naborana vrsta starenja, ali postoje i znaci deformacije: male bore se pojavljuju na područjima sa suhom kožom; otok na obrazima i bradi; "pluta" konturu lica; nasolabijalni i nasolakrimalni nabori se produbljuju.	Odabir kozmetike treba odrediti prema preovlađujućem tipu starenja, potrebna je gimnastika za lice, masaža, površinski piling, kao i primjena maski za čišćenje, hidrataciju i njegu.

Bez obzira na vrstu starenja, morate se pridržavati općih preporuka za njegu lica:

• svakodnevno čistite kožu ujutru i uveče, koristeći meku kremu za pranje lica i micelarnu ili mineralnu vodu;
• svako jutro i večer koristite gotov tonik ili obrišite lice biljnim odvarom ili zelenim čajem (možete koristiti kockice leda na bazi jedne od njih);
• Ujutro nanesite serum, a preko njega - dnevnu hidratantnu kremu, uveče - hranjivu kremu.

Indikacije za procedure protiv starenja nakon 40 godina

Procedure za podmlađivanje kože potrebne su svim ženama nakon 40 godina za rješavanje problema kao što su:

• gubitak tonusa i uvenuće kože;
• dehidracija tkiva, osjećaj suhoće i ljuštenja;
• zadebljanje sloja keratiniziranih stanica, bljedilo lica;
• produbljivanje starih bora i pojava novih;
• opuštena koža zbog ptoze;
• gubitak jasnih crta i ravnomjernog ovalnog lica;
• spuštanje gornjih kapaka i pojava vrećica ispod očiju.

Popularne vrste liftinga u 40+ kod kuće

Kućne njege lica ne zahtijevaju velike troškove, ali će svakako biti potrebne vještine samodiscipline. Za održavanje zdravlja kože potrebno je svakodnevno koristiti proizvode za njegu kože sa oznakom 40+, pridržavati se režima pijenja, unositi što više vitamina u prehranu, spavati najmanje 8 sati dnevno i više hodati. Takav ispravan način života sam po sebi je koristan i pomoći će da se izbjegnu otekline i modrice ispod očiju ujutro, spriječi nastanak novih bora i poboljša ten. Da biste postigli uočljivije rezultate, preporučuje se savladavanje:

• recepti za domaće maske i pilinge kože;
• različite tehnike masaže;
• osnovne gimnastičke vježbe za lice;
• vještine rukovanja uređajima kao što su darsonval, galvanizator, vibracioni masažer.

Maske za učvršćivanje za zrelu kožu

Maske treba pripremiti neposredno prije nanošenja: ovu smjesu ne treba držati u hladnjaku, jer će na taj način izgubiti blagotvorna svojstva. Kada je kompozicija gotova, očistite lice od šminke i isparite ga na biljnoj parnoj kupelji.

Masku je zgodnije nanositi četkom ili sunđerom, rasporediti po koži duž masažnih linija, izbjegavajući područje oko očiju i usana. Vrijeme postupka: 15-20 minuta. Nakon nanošenja maske najbolje je leći, opustiti se, ne pomicati se i ne pričati.

Smjesa se ispere hladnom vodom, zatim se koža obriše ručnikom ili papirnim ubrusom, krema se rasporedi po licu. Preporučuje se pravljenje maski 1-2 puta sedmično. Nakon mjesec dana, bolje je promijeniti sastav tako da ne izaziva ovisnost.

Ne koristite maske sa proizvodima na koje ste alergični. Test reakcije se može izvesti jednostavno i brzo: nanesite malo smjese na lakat ili zglob i ostavite 15 minuta. Ako ne primijetite znakove iritacije (crvene mrlje, svrab), slobodno koristite ovu masku.

Maska za lice može se pripremiti od gotovo bilo kojeg proizvoda u kuhinji, ali rezultat će dati samo u kombinaciji s upotrebom kozmetike i raznim postupcima njege kože.

Tabela: recepti za kompozicije za lice u dobi od 40 godina

Vrsta maske	Recept	Rezultat
Maska sa kelpom	Sastojci: 1 tbsp kelp prah; 1 čaša čiste vode. Laminariju prelijte vodom i ostavite da nabubri 2 sata. Dobijenu kašu iscijedite kroz gazu i nanesite na lice.	vraća čvrstoću i elastičnost kože; poboljšava ten.
Proteinska maska	Sastojci: 1 bjelanjak; 1 tsp tekući med; 1 tsp mlijeko ili kajmak. Način pripreme i upotrebe: Proizvode sjediniti i umutiti pjenjačom ili blenderom. Nanesite kompoziciju na lice.	sužava pore; tonizira i zateže kožu.
Maska od žumanca i limunovog soka	Sastojci: 1 žumanca; 0,5 tsp maslinovo ulje; 0,5 tsp sok od limuna; 0,5 tsp sok od aloje; 0,5 tsp tečni med. Način pripreme i upotrebe: Sve proizvode sameljite viljuškom dok ne postanu glatki. Nanesite smjesu na lice.	posvjetljuje kožu; ujednačava ten; obnavlja zaštitne funkcije epiderme.
Maska sa bijelom ili ružičastom glinom	Sastojci: 1 st. l. suha glina; 2 tbsp. l. mineralna voda bez plina; 1 kapsula vitamina E; 1 tsp kozmetičko ulje (prikladno je maslinovo, bademovo, breskve ili sjemenke grožđa). Način pripreme i upotrebe: Razrijedite glinu vodom, miješajte dok se ne dobije homogena masa. Dodajte ulje i vitamin E. Ponovo dobro promiješajte i nanesite na lice.	čisti kožu; daje izražen lifting efekat.
maska ​​od meda	Sastojci: 1 st. l. tekući med; 1 st. l. maslinovo ulje; komad gaze prema veličini lica. Način pripreme i upotrebe: Pomiješajte ulje i med, zagrijte kompoziciju u vodenoj kupelji dok se posljednji sastojak ne otopi. Smesu malo ohladite, gazu umočite u šolju sa smesom tako da bude zasićena uljem i medom. Nanesite uređaj na lice. Lezite sa ovom maskom 20-25 minuta. Nemojte ispirati ostatke smjese, obrišite ih papirnim ubrusom.	hrani kožu lica; štiti epidermu od vanjskih utjecaja.
Maska od zobene kaše i peršuna	Sastojci: 2 tbsp. l. fino mljevene zobene pahuljice; 0,5 šolje kipuće vode; 1 tsp tekući med; 1 tsp nasjeckani svježi ili sušeni peršun; 2 kapi eteričnog ulja lavande. Način pripreme i upotrebe: Ovsene pahuljice prelijte kipućom vodom, nakon 15 minuta uklonite višak vode, dodajte med i peršun i izmrvite kašu u blenderu. Dodajte ulje lavande (korisno je za prevenciju starenja i otklanja suvoću i iritaciju kože). Ponovo promiješajte smjesu i nanesite je na lice.	eksfolira mrtve ćelije; čisti kožu, omekšava je, čini je ujednačenom i glatkom.
Maska od želatine sa kamilicom	Sastojci: 3 art. l. izvarak kamilice; 1 st. l. suhi želatin; 0,5 tsp maslinovo ili laneno ulje. Način pripreme i upotrebe: Želatin prelijte odvarom kamilice, promiješajte i sačekajte da nabubri. U smjesu dodajte ulje. Ponovo promiješajte i nanesite smjesu na lice.	vlaži lice; daje koži elastičnost.
Maska sa kvascem	Sta ti treba: 50 g prešanog (“mokrog”) kvasca ili 1 kašika. l. suho; 0,5 tsp maslinovo ulje; 0,5 šolje tople vode. Način pripreme i upotrebe: Kvasac razblažite vodom do konzistencije kisele pavlake, promešajte smesu. U smjesu dodajte maslinovo ulje. Ponovo promiješajte i nanesite masku na kožu. Sačekajte 20 minuta, a zatim isperite sastav.	tonizira kožu; pruža efekat liftinga.
Čokoladna maska	Način pripreme i upotrebe: Uzmite tamnu čokoladu bez dodataka (dovoljno je pola pločice). Rastopite ga u vodenom kupatilu. Ostavite smjesu da se malo ohladi i rasporedite po licu.	zateže kožu lica; omekšava epidermu.

Galerija fotografija: sastojci za maske za starenje

Vitamini A i E zajedno njeguju kožu lica, zatežu je i zaglađuju. Sok od aloje sadrži kompleks korisnih materija, makro i mikroelemenata, vitamina. Žumanjak je odličan za ishranu i hidrataciju kože koja stari. Uvarak od kamilice deluje protivupalno, hidratantno i umirujuće na kožu Peršun kao deo maski nežno neguje kožu, održava je mladom, privlačnom i zdravom Zaštitna svojstva lavande pomažu u zaštiti kože. kožu od negativnih spoljnih faktora (ultraljubičasto zračenje, promene temperature itd. .p.) Prirodni med efikasno hrani i omekšava kožu

Kreme sa efektom podmlađivanja

U dobi od 40 do 45 godina, problemi vezani za dob se više ne mogu sakriti: toliko su očigledni da zahtijevaju radikalno rješenje. Prije svega, to su, naravno, duboke bore i nabori, opuštena koža (opušteni kapci, mlatilice, druga brada), „plutala“ kontura lica. Kozmetika nije u stanju da se nosi s takvim promjenama, ali će pomoći da se prikriju.

Djelovanje bilo koje kreme protiv starenja usmjereno je na nadoknađivanje nedostatka vlage u tkivima i šupljinama, kao i na zaglađivanje bora. Kozmetika zaista može pružiti efekt liftinga - proizvođač nikoga ne obmanjuje - samo će rezultat biti kratkotrajan. Dovoljno je isprati kremu - i lice će se vratiti u stanje prije upotrebe lijeka. Ovako djeluje bilo koji lijek, bez obzira što proizvođač kaže o inovativnom sastavu i super-formulama. Dugotrajno podmlađivanje i obnavljanje strukturnih opruga-kolagenskih vlakana moguće je samo iznutra (na primjer, zagrijavanjem dermisa, srednjeg sloja kože).

Najpopularniji kozmetički proizvodi u online trgovinama su sada sljedeći:

• Krema za lice Belita-M Day za intenzivnu korekciju bora 40+. Sadrži tripeptid SYN-AKE, koji oponaša otrov slepoočnice. Proizvođač obećava da ovaj lijek može opustiti mišiće i izgladiti mimičke bore. Prema iskustvu žena, glavni efekat upotrebe kreme je povećanje tonusa i elastičnosti kože, sjaja epiderme. Trošak sredstava: od 510 rubalja.

  Krema za lice Belita-M Day sa peptidom zmijskog otrova pruža zdrav sjaj koži

• Probiotička krema Microlysis protiv starenja 40+. Aktivni sastojci u sastavu: bifidokompleks i hijaluronska kiselina. Krema intenzivno vlaži kožu i zaglađuje bore 10-12 sati, omekšava epidermu i poboljšava ten. Trošak sredstava: od 161 rublje.

  Probiotička krema Microlysis protiv starenja 40+ sadrži bifidokompleks i hijaluronsku kiselinu

• Dermika Neocollagen krema za lice. Proizvod sadrži fitoestrogene. Žene preporučuju lijek za dnevnu i noćnu upotrebu. Alat dobiva pozitivne ocjene zbog svoje učinkovitosti: nakon njega oval lica postaje kao da je isklesan. Cijena kreme: od 1177 rubalja.

  Dermika Neocollagen krema za lice sadrži fitoestrogene

• Floslek Re Vita C Ultra hidratantna dnevna krema 40+. Sastav proizvoda uključuje biljni retinol koji stimuliše sintezu kolagena i vitamin C koji sprečava širenje slobodnih radikala. Cijena lijeka: od 404 rubalja.

  Floslek Re Vita C Ultra hidratantna dnevna krema 40+ sadrži retinol i vitamin C

• Dnevna intenzivna krema za lice protiv bora Lirene Folacin Duo Expert 40+ SPF6. Preparat sadrži ne samo hijaluronsku kiselinu i shea maslac, već i jedinstveni razvoj proizvođača: kompleks proTELOMER FolacyrianE. Alat vlaži i hrani kožu, privremeno ublažava bore. Cijena kreme: od 700 rubalja.

  Lirene Folacin Duo Expert 40+ intenzivna dnevna krema protiv bora sadrži hijaluronsku kiselinu i shea maslac

Komprese za zrelu kožu

Za podmlađivanje lica u dobi od 40-45 godina djelotvorne će biti vruće i kontrastne obloge. Oni će koži pružiti potrebnu ishranu i vlagu, vratiti tonus i osvježiti ten. Preporučljivo je raditi obloge uveče, nakon skidanja šminke i čišćenja lica. Kao osnova za postupak prikladan je bilo koji mekani materijal: flanel ili bicikl (možete uzeti i frotirni ručnik ili salvetu).

Kontrastna metoda postupka

Sastojci za mješavinu kontrastnih obloga su sljedeći:

• 1 st. l. jojoba ulja;
• 1 st. l. sok od aloje;
• 1 ampula vitamina E;
• 0,5 šolje mineralne vode bez gasa.

Način pripreme i upotrebe:

1. Sok aloe pomiješajte podjednako s vodom, smjesu stavite u hladnjak.
2. Ulje jojobe zagrijte u vodenom kupatilu na 40°C, dodajte mu vitamin E i pomiješajte sastojke.
3. Natopite krpu ili peškir u sastav i nanesite na lice 5 minuta.
4. Nakon 5 minuta ponovo napravite oblog da bude topao. Ostavite na licu još 5 minuta.
5. Uzmite drugu krpu, namočite je u rastvor soka aloje i stavite hladan oblog na lice. Držite ga 5 minuta.

Vrući način izvođenja obloga

U hladnoj sezoni potrebna je hranljiva njega zrele kože, koju mogu pružiti topli oblozi.

Sastojci mješavine za ovaj postupak su sljedeći:

• 1 st. l. maslinovo ulje;
• 1 tsp bademovo ulje;
• 1 tsp shea butter.

Maslinovo ulje djeluje hranjivo i omekšavajuće, a koristi se i kod raznih kožnih oboljenja.

Kako kuhati:

1. Pomiješajte ulja, zagrijte smjesu u vodenom kupatilu i rasporedite po licu.
2. Na vrh stavite prozirnu foliju, a na nju - ručnik ili salvetu natopljenu vrućom vodom.
3. Kada se uređaj ohladi, ponovo ga potopite u vruću vodu i ponovo nanesite na lice.
4. Vrijeme izlaganja komprese je 20 minuta.

Ovaj recept je pogodan za žene sa suvom i normalnom kožom.

Za masnu i kombinovanu epidermu bolje je pripremiti drugu mješavinu za koju će vam trebati:

• 0,5 tsp laneno ulje;
• 0,5 tsp ulje breskve;
• 0,5 tsp glicerin;
• 3 kapi eteričnog ulja sandalovine.

Glicerin izravnava male pukotine i nabore, zadržava vlagu u koži, sprječava rano starenje, smiruje iritacije

Način pripreme i upotrebe:

1. Pomiješajte ulja, zagrijte kompoziciju u vodenoj kupelji, dodajte glicerin i eterično ulje.
2. Promiješajte, nanesite smjesu na lice.
3. Pokrijte prozirnom folijom i prekrijte suhim peškirom ili toplim šalom.
4. Držite oblogu pola sata, a zatim papirnim ubrusom obrišite preostalo ulje.

Za izvođenje obloga možete uzeti gazu, pamučnu krpu ili nekoliko pamučnih jastučića

Face lift masaža

Podmlađujuća masaža preporučuje se uveče (nakon umivanja). Uklonite šminku, napravite nježan piling. Masaža lica se ne smije raditi na suho: obavezno hidratizirajte kožu kozmetičkim uljem (badem, pšenične klice, kajsija, jojoba). Umjesto ovog drugog možete koristiti hidratantnu kremu ili serum. Redovne sesije (jednom sedmično) će poboljšati cirkulaciju krvi, vratiti zdrav ten i tonus kože. Približno vrijeme za postupak je 15 minuta.

Način izvođenja podmlađujuće masaže je sljedeći:

1. Uradite vežbu za odliv limfe. Pričvrstite kažiprste na most nosa. Provucite ih duž nosa i nasolabijalnog nabora do brade.
2. Stavite prste zajedno na dlan i pređite njima od sredine brade do ušiju, a odatle niz strane vrata. Ponovite 3 puta.
3. Bez razdvajanja prstiju, masirajte prednji zid vrata i brade. Gladite ih falangama odozdo prema gore. Ponovite 3 puta.
4. Masirajte lice dlanovima sklopljenih prstiju. Krećite se strogo duž masažnih linija: od sredine prema stranama i odozdo prema gore, kao da podižete kožu prema gore. Pokreti treba da budu milujući, bez pritiska.
5. Vrhovima prstiju izvršite masažu oko očiju: na donjem kapku - maženje, na gornjem - tapšanje.
6. Ponovite vježbu za otjecanje limfe: pređite prstima od mosta nosa do brade (3-4 puta).
7. Nanesite novu porciju ulja (kremu, serum) ako se proizvod već potpuno upio.
8. Spojite srednji i kažiprst i počnite trljati kožu. Počnite od brade, protrljajte područje oko usana, popnite se do krila nosa, a zatim do mosta nosa. Ne zaboravite masirati svaki centimetar kože.
9. Trljajte čelo kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, zatim cik-cak: prvo s lijeva na desno, zatim s desna na lijevo. Ponovite 3 puta sa svake strane.
10. Spustite se ponovo do sredine brade, protrljajte kožu u pravcu od centra brade do ušiju. Ponovite 2 puta.
11. Istegnite obraze. Da biste to učinili, uhvatite nabor kože palcem i kažiprstom i, ne puštajući ga, hodajte po masažnim linijama: od krila nosa do ušne resice, od sredine nosa do tragusa uha, od most od nosa do slepoočnica. Na isti način gnječite epidermu na čelu, krećući se od sredine čela do zone rasta dlake.
12. Hodajte po linijama za masažu laganim pokretima tapkanja.
13. Nanesite novu dozu proizvoda.
14. Tretirajte izražene bore. Palcem i kažiprstom jedne ruke istegnite rubove nedostataka u strane, istim prstima druge ruke protrljajte kožu duž nesavršenosti. Na taj način tretirajte nazolabijalne bore i horizontalne bore na čelu, a zatim i sve ostalo.
15. Ponovo pređite preko nedostataka, ali bez trljanja, već stiskanja. Prstima jedne ruke uštipnite pregib, drugom rukom štipnite, ako je moguće, ne odvajajući se od kože. Ako je bora uzdužna, pomaknite se odozdo prema gore, ako je poprečna - u bilo kojem smjeru.
16. Uradite trljanje lica. Početna tačka je sredina brade. Tu fiksirajte zatvoreni srednji i kažiprst jedne ili obje ruke i razradite lice duž linija za masažu. Pritisnite na kožu i trljajte u smjeru kazaljke na satu. Krećite se odozdo prema gore, od brade do čela, tako da izgleda da se lice uzdiže.
17. Opustite mišiće, mazite kožu dlanovima obje ruke.
18. Nanesite novu porciju ulja (kremu, serum).
19. Zatvorite prste i fiksirajte ih u polusavijenom položaju. Radna površina - falange. Prsti bi trebali biti blizu uglova usana. Počevši od ove tačke, napravite kružnu masažu obraza, snažno gnječeći kožu. Krećite se spiralno, podižući epidermu prema gore. Tokom masaže prebirajte falange prstiju kako bi se tkiva bolje rastegla.
20. Završite postupak vježbom za odljev limfe: klizite kažiprstima od nosnog mosta prema bradi.
21. Hodajte pokretima tapšanja po cijelom licu.

Video: tehnika protiv starenja

Gimnastika za lice

Gimnastiku za lice za vidljiv rezultat treba raditi svakodnevno (3-5 minuta ujutro ili tokom dana). Jednostavne vježbe pomoći će održati mišiće u dobroj formi, a kožu u zategnutom stanju. Sve dok mišići ne budu aktivni i tkiva ne opuste, na mjestu starih bora neće se pojaviti ni dublji nabori i nabori.

Način izvršenja:

1. Uradite zagrevanje - „tuširanje prstima“. Tapkajte kožu vrhovima prstiju obe ruke.
2. Stavite jedan dlan na čelo i pokušajte da podignete obrve protiv otpora. Ponovite 20 puta.
3. Pričvrstite srednje prste na unutrašnje uglove očiju, a kažiprste na spoljašnje. Zatvorite oči, osjetite napetost očnog mišića. Ponovite 30 puta.
4. Zatvorite oči i stavite kažiprste preko očnih kapaka. Počnite podizati i spuštati obrve. Ponovite 30 puta.
5. Lagano otvorite usta i rastegnite usne cevčicom. Mentalno brojite do 30, opustite mišiće.
6. Zategnite usne, nadujte obraze i zadržite dah brojeći do 10, a zatim naglo izdahnite. Ponovite 10 puta ili kotrljajte vazduh kao lizalicu na minut (od desnog obraza do lijevog i obrnuto).
7. Gurnite donju vilicu naprijed i lagano nagnite glavu unazad. Ostanite u ovom položaju dok ne izbrojite do 30.

Video: Tehnika vježbe protiv bora

Koje su prednosti kontrastnog pranja za podmlađivanje

Kontrastno umivanje najbolje je raditi ujutro (sat vremena prije izlaska iz kuće): osvježit će lice i okrepiti.

Kako izvršiti proceduru:

1. Isperite lice toplom vodom.
2. Okrenite slavinu dok se ne zagrije (ne ključala voda, provjerite je li temperatura ugodna za kožu).
3. Operite ga, a zatim naglo uključite hladnu vodu (ali ne led).
4. Isperite lice njime, a zatim ponovo uključite vruće.
5. Ponovite ove korake u tri smjene.
6. Završite postupak hladnom vodom.

Kada završite s pranjem, nanesite tonik na lice, a zatim hidratantnu kremu.

Topla voda tokom kontrastnog pranja treba biti samo na početku, nakon čega slijede oštre promjene u toploj i hladnoj vodi

Koji su uređaji prikladni za postupke protiv starenja

Za provođenje postupaka protiv starenja, vrijedi imati barem jedan od uređaja za zagrijavanje dubokih slojeva kože kod kuće:

• darsonval;
• galvanizer;
• vibracioni masažer.

Upotreba darsonvala

Darsonval se sastoji od generatora naizmjenične struje i vrhova staklenih elektroda, koji u kontaktu s kožom prenose električne impulse male snage (ne više od 200 mA). Pod njihovim utjecajem aktivira se protok krvi i metabolizam, pokreće se prirodni proces regeneracije epiderme, a kolagen počinje intenzivnije da se proizvodi. Izvana se ove promjene očituju u povećanju gustoće i elastičnosti kože, nestanku edema ispod očiju, smanjenju bora i poboljšanju tena.

Jednokratno liječenje darsonvalom, odnosno darsonvalizacijom, neće dati vidljiva poboljšanja. Potrebno je obaviti kurs od 8-10 procedura po 10-15 minuta (svaki drugi dan). Kada se potpuno završi, napravite pauzu od 2-2,5 mjeseca. Obavljajte kurseve održavanja u istom intervalu.

Za liječenje lica trebat će vam mlaznica za darsonval gljive

Upute za korištenje uređaja:

1. Prije početka rada provjerite da na mlaznici nema strugotina ili pukotina (za lice vam je potrebna gljiva).
2. Pričvrstite cijev na ručku uređaja: darsonval je spreman za upotrebu.
3. Pripremite kožu: operite lice i obrišite lice maramicom, pričekajte da se osuši.
4. Uključite uređaj. Provjerite koliko je uređaj udoban: da biste to učinili, dodirnite mlaznicu rukom. Ne biste trebali osjetiti peckanje ili peckanje. Ako su uočljive, smanjite snagu i počnite ponovo obraditi lice. Tokom rada uređaja čuje se lagano pucketanje i osjeća se miris ozona u zraku, to je normalno. Elektrodu morate pokretati glatkim pokretima, a da je ne trgate s kože.
5. Crtajte pravo od nosa do kose, zatim od sredine čela do sljepoočnica. Nacrtajte lučnu liniju sa svake strane.
6. Na donjem kapku pomaknite se od nosa do sljepoočnica, na gornjem kapku - od sljepoočnica do mosta nosa. Nemojte se približavati očima, dovoljno je prošetati darsonvalom po rubovima očne duplje.
7. Tretirajte područje obraza naizmjenično lijevo i desno. Krećite se od nosa do ušiju u ravnim linijama (od nosnog mosta do gornje tačke uha, od sredine nosa do tragusa, od krila nosa do ušne resice).
8. Od sredine brade pomjerite uređaj prema ušima u jednom i drugom smjeru.
9. Da zategnete kožu na vratu, pomerajte dodatak u ravnim linijama gore-dole sa strane. Prednji zid ne treba dirati.

U Rusiji se mogu naručiti sljedeći modeli:

• US Medica (SAD);
• Gezatone Biolift4 103 ili Gezatone Biolift4 118 - različiti broj mlaznica (Francuska);
• Ultratech SD199 (Rusija);
• Karat DE-212 (Rusija);
• Korona (Rusija);
• Silver Fox P-02 (Kina).

Upotreba vibracionog masažera

Domaće tržište nudi veliki izbor uređaja. Revoskin Gold ostaje jedan od najtraženijih (i publiciranih) brendova do sada. Uređaj je proizveden u Kini, njegova cijena je oko 200 rubalja. Uređaj radi na AA bateriju.

Od efekata koje je deklarisao proizvođač: ultrazvučni talasi i tretman kože negativnim ionima. Teško je provjeriti ima li uređaj takvo zračenje. Postoji samo jedan očigledan efekat od njega: mehanički efekat na kožu usled vibracije koju emituje. Aparatom je zaista moguće masirati lice, a sudeći po recenzijama žena, svaka kozmetika se nakon nje bolje upija (mora se nanijeti prije sesije na prethodno očišćenu i navlaženu epidermu).

Proceduru možete izvoditi svakodnevno tokom mjesec dana. Nakon 30 dana, proizvođač obećava postizanje željenog rezultata, sve do izglađivanja bora. Žene su primijetile opuštajući efekat i poboljšanje tena.

Masažer Revoskin Gold ima mehanički učinak na kožu i poboljšava učinak kozmetike

Upotreba galvanizatora

Prijenosni galvanizator stvara jednosmjernu struju male snage i napona. Kod kuće se tretman s ovim uređajem provodi uz vitaminske formulacije i terapeutske koktele (to mogu biti gelovi iz serije Beauty Style Complex ili Teana super-hidratantne ampule). Pod djelovanjem električne struje povećava se propusnost stanične membrane, korisna rješenja prodiru u dublje slojeve kože i stimuliraju metaboličke procese.

Prijenosni uređaj izgleda kao masažer s valjcima, prilično je zgodan za korištenje.

Sljedeći modeli su pogodni za kućnu upotrebu:

• Gezatone Beauty Lifting m910;
• Gezatone Galvanic Beauty SPA m777;
• Galvanizacija UMS-12 Zlatna kašika.

Način upotrebe uređaja je sljedeći:

1. Očistite kožu prije postupka.
2. Nanesite gel i tretirajte lice duž linija za masažu 15 minuta.
3. Obrišite kožu losionom kako biste uklonili preostali gel.
4. Napravite umirujuću masku za konsolidaciju efekta.

Ponavljajte sesije jednom sedmično. Sa svakom novom procedurom, vrijeme rada uređaja može se produžiti, postepeno povećavajući na pola sata.

Galvanizator za dom nema 2 elektrode, kao u salonu, već jednu, u obliku valjka

Kontraindikacije i moguće posljedice zatezanja lica kod kuće

Rizik od kućnih procedura protiv starenja je mali. Najgora stvar koja se može desiti ženi je da neće vidjeti rezultat svog truda. Razlozi za to mogu biti različiti:

• Kozmetika koja ne odgovara starosti, tipu kože ili se ne uklapa u sastav (dešava se da koža jednostavno "ne prihvata" kremu ili serum). Stoga mnogi traže preporuku o odabiru pravih proizvoda za kozmetičara.
• Nepoštivanje tehnike izvođenja masaže i (ili) gimnastike za lice. I jedno i drugo zahtijeva određenu vještinu: morate znati gdje pritisnuti, kojom silom i kako proći kroz duboka tkiva. Prvu sesiju masaže treba obaviti u salonu, naučiti tehniku.
• Njegovana i dehidrirana epiderma. Promjene vezane za dob su toliko ozbiljne da više nije moguće izliječiti kožu samo kućnim metodama, potrebno je liječenje profesionalnom kozmetikom i salonski postupci.
• visoka očekivanja - kao, na primjer, od liječenja narodnim lijekovima.

Glavna neugodna nuspojava kućnih tretmana je alergijska reakcija. Kako biste to unaprijed saznali i ne biste izazvali iritaciju kože lica, uvijek testirajte njegovu moguću pojavu.

Kontraindikacije za mehaničke postupke, masažu i vježbe su sljedeće:

• ozljede kože;
• vaskularne bolesti;
• nedavna operacija zatezanja lica.

Elastičnost, zdrava boja i odsustvo bora odlika su mlade i zdrave kože. Međutim, s godinama se ove osobine gube, dermis gubi elastičnost, a lice postaje prekriveno mrežom bora. Do 35. godine ovaj proces se usporava uz pomoć kozmetike. U odrasloj dobi maske i serumi više nisu dovoljni za održavanje mladosti. Jedini pouzdan način za usporavanje starenja su salonski tretmani lica koji se prepisuju nakon 40 godina.

Popularni tretmani protiv starenja

Kozmetičke procedure za podmlađivanje lica nakon 40 godina dijele se na površinske, hardverske i injekcijske. Prema recenzijama kupaca, posljednja metoda je učinkovitija od ostalih, ali to je samo djelimično tačno. Efikasnost postupka zavisi od stručnosti i iskustva kozmetologa, koncentracije supstanci i aparata koji se koristi u pružanju usluga.

Ako hardversko zatezanje izvodi iskusni stručnjak, ova metoda pomlađivanja je učinkovitija od injekcija i drugih načina za produženje mladosti.

Klinička slika

Šta doktori kažu o borama

Doktor medicinskih nauka, plastični hirurg Morozov E.A.:

Bavim se plastičnim operacijama dugi niz godina. Kroz mene su prošle mnoge poznate ličnosti koje su želele da izgledaju mlađe. Trenutno plastična hirurgija gubi na važnosti. nauka ne miruje, pojavljuje se sve više novih metoda za podmlađivanje organizma, a neke od njih su prilično efikasne. Ako ne želite ili nemate priliku posegnuti za plastičnom kirurgijom, preporučit ću vam jednako učinkovitu, ali najisplativiju alternativu.

Više od godinu dana na evropskom tržištu postoji čudotvorni lijek za podmlađivanje kože NOVASKIN koji se može nabaviti BESPLATNO. Po efikasnosti je nekoliko puta bolji od injekcija botoksa, a da ne govorimo o svim vrstama krema. Jednostavan je za upotrebu i odmah ćete vidjeti najvažniji učinak. Nije pretjerano reći da fine i duboke bore i vrećice ispod očiju nestaju gotovo odmah. Zahvaljujući intracelularnom efektu, koža je potpuno obnovljena, regenerirana, promjene su jednostavno kolosalne.

Saznajte više>>

Usluge koje se traže uključuju:

• Pilingi na bazi voćnih kiselina;
• Mezoterapija i biorevitalizacija;
• Subkutana injekcija botoksa, filera i lijekova protiv starenja;
• Biopojačanje (korekcija lica sa zatezanjem niti).

Izbor usluge zavisi od ciljeva i sposobnosti tolerisanja bola.

Prilikom odabira postupka za lice nakon 40 godina u salonu, važno je uzeti u obzir strukturu i stanje dermisa, prirodu i težinu promjena povezanih s godinama i opće zdravlje.

Piling voćnim kiselinama - kozmetički postupak za lice nakon 40 godina. Tokom procesa pilinga, kozmetičarka koristi sredstva za čišćenje koja uklanjaju mrtve ćelije. Usluga je popularna i pruža se u svakom salonu, tako da nećete imati problema da pronađete majstora.

Voćni piling se koristi za uklanjanje stratum corneuma dermisa. Kod mladih djevojaka ovaj proces je kontinuiran, pa dodatna pomoć nije potrebna. S godinama se regeneracija stanica usporava, koža se polako obnavlja, a gornji sloj mrtve kože ograničava pristup kisiku. Piling voćnim kiselinama pomaže u postizanju ugodnih efekata:

• Nježno uklanja neaktivne ćelije;
• Pokreće proizvodnju kolagena i elastina;
• Uklanja pečate i staračke pjege;
• Ujednačava ten;
• Izglađuje hrapavost, neravnine i plitke bore.

Shema za izvođenje kiselog pilinga je sljedeća:

1. Prije odlaska na piling, koža se priprema za čišćenje. Ograničite izlaganje suncu i pokušajte da ne ozlidite područje na koje će se nanositi voćne kiseline.
2. Već u sali za tretmane kozmetičarka uklanja šminku i ostatke masti.
3. Zatim doktor nježno nanosi sastav namijenjen pilingu. Ako pacijent osjeti jako peckanje, losion se odmah uklanja.
4. U završnoj fazi, na tretirano područje se nanosi hranjiva krema.

Dozvoljeni broj posjeta nije veći od 10. Lice treba čistiti najviše 2 puta godišnje. Efekat traje od 2 do 6 meseci u zavisnosti od tipa kože.

Ovo je nekirurški zahvat za lice nakon 40 godina. Suština mezoterapije je potkožna primjena lijekova i vitamina. Prilikom ubrizgavanja koriste se prirodni sastojci, tako da nakon zahvata nema nuspojava. Ljekovite formulacije se uvode u problematično područje i redovnom upotrebom pomažu:

• Ojačati cirkulaciju krvi;
• Normalizacija metabolizma u potkožnom tkivu;
• Povećati elastičnost i tonus;
• Zasitite dermis vlagom koja nedostaje.

Mezoterapija se izvodi u fazama:

1. Kozmetolog čisti kožu i tretira područje antiseptičkim rastvorom. Ako se ovo pravilo ne poštuje, postoji opasnost od upale.
2. Zatim, doktor pacijentu daje lokalnu anesteziju. U tu svrhu koristi se krema na bazi lijekova protiv bolova.
3. U trećoj fazi vrši se uvođenje ljekovitog sastava. Doktor koji izvodi mezoterapiju koristi tanku sterilnu iglu. Instrument se ubacuje pod kožu do dubine od 4 mm.
4. Završni korak je nanošenje umirujuće kreme.

Ukoliko vam se ne sviđa proces akupunkture, koristite uslugu mezoterapije bez injekcija. Glavna razlika od klasične metode je metoda uvođenja pomlađujuće kompozicije. To se radi pomoću aparata koji emituje magnetne impulse. Aktivne komponente prodiru do dubine do 2 mm.

Redovnim odlaskom na procedure javlja se izražen efekat podmlađivanja. Koža postaje zategnuta i zdrava. Efekat traje od šest meseci do nekoliko godina (po preporuci lekara). Sa neinjekcionom terapijom, djelovanje primijenjenih lijekova brže prestaje.

Biorevitalizacija

Biorevitalizacija je popularna metoda podmlađivanja lica nakon 40 godina provedenih u salonu. Prevencija starenja kože postiže se injekcijama hijaluronske kiseline i drugih aktivnih supstanci. Preparati nežno prodiru u sve slojeve dermisa i doživljavaju se kao prirodna nutritivna komponenta. To je zbog činjenice da je hijaluronska kiselina već prisutna u ljudskom tijelu. S godinama se koncentracija kiseline smanjuje, pa je koži potrebna dodatna ishrana.

Uvedeni sastav obavlja nekoliko funkcija odjednom:

• Zasićuje ćelije esencijalnim supstancama i obnavlja ih;
• Aktivira sposobnost kože da se samopodmlađuje;
• Popunjava nepravilnosti i zaglađuje dermis;
• Vlaži i obnavlja prirodne hidro rezerve;
• Povećava ton i elastičnost, daje zdravu boju;
• Poboljšava opskrbu krvlju i metaboličke procese;
• Formira barijeru koja štiti kožu od negativnih utjecaja okoline.

Postupak je sličan mezoterapiji, pa se odnosi na mikroinjekcione metode pomlađivanja. Biorevitalizacija - "komplementirana mezoterapija".

Efekat koji proizvodi hijaluronska kiselina je dublji i duži od dejstva aminokiselina i minerala unetih tokom mezoterapije.

Postupak se provodi u 5 uzastopnih koraka:

1. Prije podvrgavanja biorevitalizaciji pacijent se šalje na ljekarski pregled. Ovo je neophodno za identifikaciju kontraindikacija.
2. Koža se čisti od kozmetike i nečistoća, nakon čega se tretira antiseptičkim rastvorom.
3. Sljedeća je lokalna anestezija. To se radi uz pomoć kreme s anestetičkim učinkom.
4. U četvrtoj fazi, doktor vrši obeležavanje - određuje mesta na koja će se ubrizgati hijaluronska kiselina.
5. Završna faza anti-age procedure je uvođenje hijaluronske kiseline.

U završnoj fazi, dermis se tretira umirujućom kremom. Prije zakazivanja sljedeće sesije, pacijent se konsultuje o periodu oporavka i njegovim karakteristikama. Prosječan broj posjeta je oko 5. Pauze između sesija su do 2 sedmice. Rezultat se povećava kako se hijaluronska kiselina razgrađuje i traje do 6 mjeseci.

Promjene vezane za dob manifestiraju se kršenjem kontura lica. Žene su zabrinute zbog toga i sve više razmišljaju o tretmanima lica nakon 45 godina.Jedan od načina za podmlađivanje kože koja brzo stari je bioarmiranje. Postupak se izvodi pomoću gel niti na bazi sredstava protiv starenja. Supstance se ubrizgavaju pod kožu prema posebnoj shemi koja pomaže u ravnomjernoj i sigurnoj distribuciji potrebnih komponenti u tretiranom području.

Postupak se provodi u nekoliko faza:

1. Pripremni. Izvodi se 2 sedmice prije bioarmiranja. Doktor prikuplja podatke o stanju pacijenta, isključuje kontraindikacije i propisuje lijekove za sprječavanje hematoma.
2. Čišćenje kože i pružanje pacijentu lokalne anestezije.
3. Na tretirano područje se nanosi mrežica, dizajnirana za precizno unošenje aktivnih sastojaka. Zatim se odabrani lijek ubrizgava u određeno područje.

Prilikom biopojačanja, kozmetolog koristi hijaluronsku kiselinu i niti s polikaprolaktonom. U prvom slučaju dolazi do hidratacije, zaglađivanja i poboljšanja tena.

Koža je ojačana, ali učinak takvog postupka je površan.

Uvođenjem niti s polikaprolaktonom stimulira se proizvodnja kolagena. Postoji vektorski lifting efekat: koža poprima jasne konture i izgleda mnogo mlađe. Male bore se potpuno izglađuju, a duboke postaju manje uočljive. Dobiveni rezultat traje do 5 godina.

Laserski lifting je efikasna procedura protiv starenja lica nakon 40 godina. Učinkovito za korekciju dvostruke brade, opuštene kože i dubokih bora. Prije laserskog liftinga, pacijent se šalje na konsultacije sa ljekarom. To je neophodno kako bi se identificirali primarni problemi i isključile kontraindikacije.

Ukoliko zdravstveno stanje ne sprečava prisustvo seansama protiv starenja, pacijent se šalje u salu za tretmane. Kao i mnoge druge salonske procedure za lice nakon 40 godina, laserski lifting se izvodi u nekoliko faza:

Izvlačenje zaključaka

Ako čitate ove redove, možemo zaključiti da još uvijek tražite način da podmladite svoje lice i riješite se bora zbog kojih se osjećate neugodno kada ih vidite u ogledalu.

Proveli smo istraživanje, proučili gomilu materijala i, što je najvažnije, testirali većinu načina i sredstava protiv bora, od narodnih metoda do procedura koje doktori mogu ponuditi. Presuda je:

Sva sredstva, ako su dala, onda samo beznačajan privremeni rezultat. Čim su procedure prekinute, nakon nekoliko dana sve se vratilo.

Jedini lijek koji je pokazao značajne rezultate je NOVASKIN.

Ovaj serum je najbolja alternativa botoksu. Glavna karakteristika je da NOVASKIN djeluje trenutno, tj. Za samo nekoliko minuta možete vidjeti značajna poboljšanja!

Ovaj lijek se ne prodaje u apotekarskim lancima, već se finansira od strane Ministarstva zdravlja i distribuira BESPLATNO. Recenzije o NOVASKIN-u možete pročitati ovdje.

1. Koža se čisti od prljavštine i dekorativne kozmetike.
2. Obrađeno područje se dezinficira antiseptičkim lijekom.
3. Na kožu se nanosi krema na bazi lidokaina ili drugog lijeka protiv bolova.
4. Kako bi zaštitili oči, pacijentu se daju tamne naočale. Zaštitno tkivo se postavlja na područja kože koja neće biti tretirana laserom.
5. Sljedeći je laserski rad. Doktor usmjerava instrument na željena područja dermisa. Lijek izlučuje zrake koje zagrijavaju potkožno, masno i vezivno tkivo.

Po završetku postupka pacijentu se nanosi umirujuća mast. Alat je namijenjen stvaranju lokalnog imuniteta i obnavljanju slojeva epiderme oštećenih laserom.

Bliže četrdesetoj godini svaka žena doživljava smanjenje proizvodnje elastina i kolagena, a proces regeneracije stanica usporava. Sve to kritično utiče na izgled i stanje ženske kože. Kao rezultat, pojavljuju se duboke bore kojih se toliko bojimo i pokušavamo se boriti cijeli život. Najvažnije pravilo i garancija ljepote u bilo kojoj dobi je zdrava prehrana, san, šetnje na svježem zraku. Takođe, svoju kožu treba da njegujete isključivo specijalnom kozmetikom koja je dizajnirana za vaše godine i odgovara vašem tipu kože. Svaka predstavnica ljepšeg spola može povjeriti ovu stvar profesionalnom kozmetologu.

Pa da vidimo koje procedure nam nude kozmetički saloni:

Ima odličan učinak čišćenja. Uklanja mrtve ćelije kože, hrani kožu i zaglađuje bore.

Mezoterapija

Pod kožu se ubrizgava lekovita tečnost koja ima za cilj ujednačavanje boje kože i zaglađivanje bora.

Mesobotox

Usmjereno na izglađivanje mimika i bora oko usana.

Botulinska terapija

Nakon ovog postupka mogu ostati privremeni tragovi: modrice, otekline. Aktivno se bori protiv bora injekcijama u mišićno, nervno područje.

Podmlađivanje lica laserom

Stimuliše proizvodnju elastina i kolagena, koji su tako neophodni za kožu.

Botox

Namijenjen je suzbijanju bora oko i u uglovima očiju, kao i između obrva, ograničavanjem mišićne aktivnosti i izraza lica.

Injekcije hijaluronske kiseline

Prilično efikasna vrsta injekcije. Osim toga, ne izaziva alergije, a učinak je vidljiv odmah nakon prve procedure.

Brušenje laserskim zrakama

Uz njegovu pomoć, možete se boriti ne samo protiv bora, već i ukloniti ožiljke i izgladiti konture.

Kao što i sami vidite, danas postoji mnogo procedura koje su spremne za borbu protiv bora za vaše lijepo lice. Ovo nije cela lista. Naravno, nismo razmatrali tako radikalnu metodu kao što je kirurška plastična kirurgija. I prije nego što se odlučite na to, ipak vam preporučujemo da isprobate nježnije načine za produženje mladosti. Budite malo strpljivi i rezultat vas neće natjerati da čekate dugo. Uskoro će sve vaše devojke i kolege biti ljubomorne na vaš šik izgled!

Kozmetički tretmani u salonu (video)

Budite zdravi!

Mnogi predstavnici ljepšeg spola sigurni su da je nemoguće imati mladu, njegovanu, zdravu kožu lica nakon 40 godina. S godinama je sve teže održati mladost i ljepotu lica, ali je i sa četrdeset godina moguće imati njegovanu, zdravu kožu.

Potrebno je samo da budete odgovorni i pažljivi prema svom zdravlju i pazite na sebe. Podmlađivanje lica nakon 40 godina moguće je i zbog visokih rezultata postignutih u 21. vijeku u oblasti kozmetoloških istraživanja.

Žena koja je navršila 40 godina treba da shvati da sada treba intenzivno i efikasno da brine o svom licu i vratu, jer je u ovoj fazi proizvodnja kolagena i elastina naglo smanjena. Nakon 40 godina, većina žena osjeća nedostatak ženskog spolnog hormona - estrogena, koji je odgovoran za mladost. Nedostatak estrogena dovodi do gubitka čvrstoće i elastičnosti. Koža postaje dosadna, mimičke bore se brzo produbljuju. Da biste sačuvali ljepotu i mladost, morate slijediti dolje navedena pravila.

• Kozmetičke procedure nakon 40 godina trebaju biti usmjerene na ishranu i intenzivnu hidrataciju, kao i na stimulaciju metaboličkih procesa i regeneraciju stanica.
• Lice treba čistiti svako veče pre spavanja.
• Takođe morate raditi terapeutske, podmlađujuće maske za lice 1-2 puta sedmično.
• Ne možete pretjerati s dekorativnom kozmetikom. Ne samo da isušuje kožu, već i povećava probleme vezane za starenje. Prilikom odabira kozmetike preporučljivo je obratiti pažnju na njena zaštitna svojstva.
• Krema bi trebala kvalitetno hidratizirati epidermu, jer je u ovoj dobi ženskoj koži prijeko potrebna hidratacija, što je osnova pomlađivanja.
• Masaža će pomoći u održavanju tonusa. Još uvijek možete povremeno izvoditi razne vježbe koje imaju za cilj održavanje elastičnosti i elastičnosti kože.

• Procedure protiv starenja u salonima riješit će mnoge probleme vezane za starenje.
• Da bi osoba sa 40 godina izgledala mlado i zdravo, potrebno je odreći se loših navika kao što su pušenje, zloupotreba alkohola. Također je potrebno prilagoditi prehranu, prijeći na pravilnu, zdravu prehranu, izbjegavati stres i preopterećenost. Morate više hodati, baviti se sportom, udisati svjež zrak, što je vrlo korisno ne samo za tijelo u cjelini, već i za kožu, blagotvorno utječe na njenu boju i stanje.

Metode podmlađivanja lica nakon 40 godina zavise od mnogih faktora: stanja lica, opšteg zdravlja, funkcionisanja hormonskog sistema, individualnih karakteristika kože. Neki postupci pomlađivanja se izvode samo u salonu, dok se drugi mogu obaviti kod kuće. Postupci koji se izvode u salonu pod vodstvom iskusnog kozmetologa daju izražen učinak koji traje dugo.

Profesionalne procedure za podmlađivanje lica nakon 40

Trenutno postoji veliki broj mogućnosti za vraćanje mladosti i ljepote. Svaka žena može za sebe pronaći ono što najbolje pristaje njenom tijelu.

Mezoterapija

Mezoterapija je jedan od najpopularnijih i najrelevantnijih načina podmlađivanja, jer rješava stare probleme lica bez pribjegavanja hirurškim intervencijama.

Kozmetolog, pažljivo proučavajući kožu žene, za nju pravi individualni koktel, koji uključuje čitav niz korisnih i hranjivih tvari potrebnih za podmlađivanje i poboljšanje lica: vitamine, minerale, ekstrakte ljekovitog bilja, kiseline. Uz pomoć najtanje igle, kozmetolog uvodi koktel.

Kao rezultat, poboljšava se cirkulacija krvi, lice postaje elastično i elastično. Mezoterapija se koristi kao samostalna akcija, kao i u sklopu drugih postupaka (piling, laserski resurfacing).

lasersko resurfacing

Ova metoda pomlađivanja ubrzava proces oporavka i regeneracije, uklanja mrtve stanice i bori se protiv nedostataka (pigmentne mrlje, ožiljci).

Na problematičnom području lica laser uklanja gornji sloj ili pravi rupe mikroskopske veličine, koje se nalaze na istoj udaljenosti jedna od druge. Laserski snop uzrokuje povećanje temperature, pod utjecajem kojeg voda isparava, a mrtve ćelije se spaljuju.

Obnovljena koža nakon laserskog resurfacinga izgleda elastično, zdravo. Rezultat ove procedure su sužene pore, zaglađene bore, smanjeni ožiljci, fleke.

Prvi efekat se može videti 2 nedelje nakon procedure. Koža može ostati glatka i podatna nakon laserskog resurfacinga još nekoliko godina.

Injekcije hijaluronske kiseline

Injekcije hijaluronske kiseline mogu biti odlična prevencija starenja, ali i osloboditi ženu njegovih znakova.

Značenje injekcija je da se poseban gel ubrizgava u bore. Niskomolekularna kiselina koja se koristi tokom injekcije je vrlo efikasna i daje brze rezultate.

Ova metoda bezbedno podmlađuje nakon 40 godina, a efekat zadržava dugo vremena. Injekcije uklanjaju čak i duboke bore, vraćajući elastičnost. Hijaluronska kiselina se koristi za korekciju konture lica i oblika njegovih delova. Takođe se bori protiv opuštene, opuštene kože. Efekat može trajati godinu dana, nakon čega se kiselina povlači.

Injekcije treba izvoditi isključivo u salonu i od strane kvalificiranog stručnjaka koji će kontrolirati dubinu prodiranja kiseline, njenu količinu.

RF dizanje

Zatezanje radio talasima obnavlja lifting vlakna, koja nakon 40 godina ne održavaju kožu u dobrom stanju.

Radiofrekventni impulsi prolaze kroz vezivno tkivo i nailaze na otpor, zagrijavajući strukture tkiva, posebno kolagen i elastin. Kolagen se savija u spiralu, što daje snažan efekat. Rezultati se mogu vidjeti nakon 1 sesije. Da biste ih popravili, potrebno je proći tečaj zatezanja radio valovima. U roku od šest mjeseci, učinak će samo rasti.

Koža postaje elastična, glatka i ujednačena. Rezultat traje do 3 godine. Prije nego što se odlučite za radiotalasni lifting lica, trebate se posavjetovati sa specijalistom i provjeriti kontraindikacije. To uključuje trudnoću, virusne infekcije, hipertenziju itd.

Piling

Piling je također dobar način podmlađivanja i održavanja zdravlja i ljepote. Pilingom se uklanjaju mrtve ćelije. Mora se imati na umu da se piling izvode prirodnim, prirodnim lijekovima. Oni će dati visokokvalitetne rezultate i zasititi kožu hranjivim tvarima.

Kafa je dobro poznata komponenta koja omekšava kožu, prodire duboko i zasićuje je esencijalnim vitaminima. Pilingi sa mekinjama pomoći će čišćenju lica, jer čišćenje je osnova mladenačke kože.

Žena zrele dobi treba zapamtiti da se sve metode suočavanja s promjenama vezanim za dob trebaju temeljiti na vlazi. Nedostatak vlage je prvi uzrok bora. Kod kuće možete napraviti razne hidratantne maske za lice (med, jaja, kefir). Lijepa zdrava koža je nemoguća bez zdravog tijela koje održava kožu u dobroj formi i pomaže joj u borbi protiv raznih vanjskih iritacija, stoga ne zaboravite da vanjska ljepota počinje od zdravlja cijelog tijela.

Mnoge žene bi rado uvijek izgledale u 25. Ali „pilula protiv starosti“ još nije izmišljena, a vi zaista želite da pokažete svoju mladost čak i sa 40 godina. Kako nadolazeća zrelost ne bi izazvala paniku, treba da počnete da njegujete svoju kožu što je ranije moguće. Kako produžiti mladost? Pokušajmo odgovoriti na ovo pitanje, koje brine ne samo žene, već i jaku polovicu čovječanstva, i razgovarati o tome koje kozmetičke procedure postoje za pomlađivanje lica nakon 40 godina.

Promjene starosti nakon 40 godina

Po majci prirodi, ljudi sa 40 godina već su „biološko smeće“, koje je ispunilo svoju ulogu rađanja i jednostavno mora da napravi mjesta za mlađe generacije. U davna vremena, čovječanstvo je rijetko prelazilo granicu od trideset godina, a srednjovjekovni četrdesetogodišnjaci već su se smatrali zrelim. Sve se promijenilo dolaskom 20. vijeka, kada je čovječanstvo naučilo da proizvodi lijekove za mnoge neizlječive bolesti, tada se starost povećala na 60-70 godina.

Što se tiče naših dana, danas je prosječan životni vijek za muškarce oko 78 godina, a za žene - 83 godine. Takva dugovječnost objašnjava se činjenicom da su ljudi počeli voditi zdrav način života i rješavati se loših navika.

“Sa 40 godina život tek počinje.” Upravo je to rekla jedna poznata junakinja Oskarovskog filma „Moskva suzama ne veruje“. I danas naši muškarci i žene, više nego ikada, to dokazuju u praksi. U tom periodu dolazi do procvata seksualnosti, a neke žene tek u tim godinama postaju majke. Šta reći o profesionalnoj sferi. Kome ćete doktoru povjeriti svoj život ili kojem učitelju ćete odvesti svoje dijete? Tako je, do četrdesete godine.

Do 40. godine promjene vezane za dob postaju prilično uočljive, a bore su daleko od jedine "vremenske oznake" koja se pojavljuje na licu.

No, ipak, ne možete pobjeći od prirode, a sa četrdeset godina počinju neizbježne promjene vezane za dob, koje se posebno odražavaju na koži lica:

• Hormonske promjene. Do 40. godine dolazi do smanjenja hormona estrogena, koji pospješuje regeneraciju kože. Iako se ozbiljne hormonalne promjene događaju tokom menopauze do 50. godine, neke žene već u 40. godini pokazuju znakove menopauze.
• Dehidracija kože. Suha koža je pratilac starosnih promjena, jer se mijenja struktura hijaluronske kiseline i smanjuje njena propusnost. Zbog toga manje hranljivih materija i vlage ulazi u ćelije kože.
• Pojava kesa i modrica ispod očiju. Koža ispod očnih kapaka je vrlo tanka, gotovo bez masnoće. S godinama postaje još tanji, gubi elastičnost, kroz njega počinju izlaziti kapilari, zbog čega se pojavljuju ozloglašene modrice i vrećice ispod očiju.

Loše navike i mladalačka koža

Da, starost nije zabavna. Ali ko je rekao da sa 40 ne možete izgledati kao 35 ili čak 30 godina? A sve što treba da uradite je samo da malo preispitate svoj način života i da se rešite loših navika.

Za prerano starenje prvo krivimo neuspješne gene ili nepravilno odabranu njegu, ali korijen problema moramo tražiti u vlastitom načinu života.

Razmotrite najopasnije "neprijatelje" kože:

• Ispravite ramena i podignite glavu. Da li ste primetili kako su se bore na vratu ispravile, a lice promenilo? Ako stalno hodate spuštene glave i ramena, tada će oval lica jednostavno plutati, a obrazi će se spustiti.
• Ljubitelji će pasti na suncu, a strastveni solarni radnici savjetujem vam da napustite ovu lošu naviku. Ne samo da ultraljubičasto svjetlo "isparava" vlagu iz vaše kože, uzrokujući njeno opuštanje, već također uzrokuje rak.
• Kao što znate, gram nikotina ubija konja. A u našem dobu pušenje je općenito loše ponašanje. Nikotin sužava krvne sudove, tako da hranjivi sastojci i kiseonik jednostavno ne dospevaju do kože. Ako ne želite prerano ostariti i dobiti gomilu nepotrebnih bolesti, prestanite pušiti.
• Popijte 100-150 grama dobrog suvog vina u društvu prijatelja ili voljenog muškarca - molim. Samo nemojte to prenositi. Alkohol dehidrira organizam i dovodi do razgradnje vitamina C i E koje naša koža toliko voli.
• Žene koje po ceo dan piju samo kafu i čaj na kraju će se suočiti sa problemom opuštene kože, jer kofein koji se nalazi u ovim napitcima deluje kao diuretik, zbog čega koža gubi elastičnost.
• Budite mirni, nemojte ponovo biti nervozni. Depresija i stres su glavni razarači kolagena. Zapamtite: loše raspoloženje - naborano lice.
• Razmislite o svom omiljenom položaju za spavanje. Ako ste navikli da spavate na stomaku, odmah promenite ovaj položaj. Kada je lice ukopano u jastuk, to će neminovno dovesti do ranog stvaranja bora na bradi i obrazima. Najbolji položaj za spavanje je ležeći na leđima.
• U zagušljivim, pregrijanim prostorijama, vlaga s kože brzo isparava. Pokušajte podesiti zrak u prostoriji na 19-22 stepena i vlažnost na 60%. Koristite hidratantne kreme ili barem češće prskajte lice termalnom vodom.
• Spavajte 7-8 sati, jer nedostatak sna dovodi ne samo do nervne iscrpljenosti, već i do pojave modrica i vrećica ispod očiju, koža će postati letargična i beživotna.
• Nabavite posebno sredstvo za čišćenje i uklanjanje šminke u skladu sa vašim tipom kože. Ne biste trebali koristiti običan sapun, jer će s vremenom koža postati suha i na njoj će se pojaviti bore.

Ishrana za podmlađivanje

Kao što je Mae West rekla: "Možete postati mlađi u bilo kojoj dobi." A jedna od metoda je hrana koju jedemo svaki dan. Uostalom, morate priznati da kada sipate gorivo u automobil, nećete ga napuniti sa 98 razreda benzina, pa čak ni na pokrajinskoj benzinskoj pumpi. Šteta za vašu omiljenu mašinu, jer će vremenom od vas zahtevati veliki remont. Ista stvar se dešava sa vašim tijelom. Konzumacijom svih vrsta brze hrane, čipsa i slatke gazirane pića osuđujemo svoje tijelo na “remont”, a takvo “smeće od hrane” prvenstveno se odražava na našu kožu. Stoga, da biste ostali mladi, trebate jesti samo proizvode koji su zdravi za tijelo.

Voda

Voda je izvor života na Zemlji. Ispunjava tijelo vlagom i vitalnošću. Njegov nedostatak može negativno utjecati ne samo na kožu, već i na cijelo tijelo u cjelini, jer voda:

• uklanja otpadne proizvode;
• štiti tkiva i unutrašnje organe;
• održava ćelijsku strukturu;
• je snabdjevač hranjivim tvarima i kisikom.

Ako dnevno konzumirate manje od 2 litre čiste vode, onda se limfa i krv neće nositi sa funkcijom čišćenja i tijelo će se početi samotrovati, a to će neminovno dovesti do starenja.

Voda je univerzalna panaceja koja čisti, liječi i produžava mladost.

Antioksidansi

Antioksidansi su supstance čija korisna svojstva inhibiraju proces starenja ćelija. Neutraliziraju slobodne radikale koji se nasumično kreću u našem tijelu i uništavaju ćelijske membrane, kolagena vlakna, proteine, ceramide. Ako svaki dan jedete hranu bogatu antioksidansima, ne možete dugo gledati u kutiju prve pomoći, a na mladosti će vam zavidjeti čak i kćer.

Hajde da izaberemo 5 najboljih proizvoda sa antioksidativnim svojstvima:

1. orasi. Ovo je vrlo kaloričan proizvod i ne možete ga jesti više od 3-4 komada dnevno. Ali čak i ova mala šaka će pomoći:
   • vlaže i osvježava kožu;
   • pružaju zaštitu od ultraljubičastog zračenja zbog vitamina A i E uključenih u sastav;
   • normalizuju metaboličke procese.
2. Crveni pasulj. Sto grama ovog proizvoda:
   • osloboditi se otrovnih tvari;
   • pomažu u obnavljanju kolagenih veza;
   • oslobodite se nadutosti.
3. Suve šljive sadrže veliku količinu vitamina i makronutrijenata: K, B6, kalijum, bor i mangan. 10 komada suvih šljiva dnevno:
   • hidratizira suhu kožu;
   • zategnite kožu;
   • čisti pore.
4. Ribizla sadrži vitaminsko-mineralni kompleks: B, PP, K, C, gvožđe, kalijum, fosfor, bakar. 100-150 grama dnevno je sposobno za:
   • sprječavaju stvaranje kolesterola, koji ometa vaskularni protok krvi;
   • savladati patogene mikrobe;
   • pomažu u obnavljanju stare kože.
5. Korijen đumbira je bogat eteričnim uljima, aminokiselinama i mineralima koji:
   • ubrzati metaboličke procese;
   • povećati tonus kože;
   • eliminirati suhoću i ljuštenje.

Najčešći antioksidansi su vitamini C, E, A i selen.

Omega 3 i Omega 6

Nezasićene masne kiseline važne su komponente za mladost i ljepotu. Poboljšavaju izgled kože, čineći je elastičnijom, a također obnavljaju vanjsku barijeru kože. Dovoljno je pojesti 1-2 g dnevno kako bi masne kiseline izašle na kraj s manifestacijama depresije, koje tako negativno djeluju na našu kožu.

• masne ribe kao što su: losos, halibut, skuša;
• crveni i crni kavijar;
• biljna ulja od lanenog, susamovog, uljane repice;
• soja;
• morski plodovi;
• orasi.

Dnevna potreba organizma za omegom može se nadoknaditi dodavanjem 1 kašičice lanenog semena u hranu ili jedenjem malog komada ribe

Cink je mineral “mladosti” koji je neophodan za rast i popravku ćelija, kao i za stimulaciju hormonskog sistema, pankreasa i polnih žlezda. Učestvuje u stvaranju kolagena, neophodan je za regeneraciju kože, povećava njenu otpornost na različite spoljne uticaje, a takođe reguliše rad lojnih žlezda. Za održavanje optimalnog nivoa cinka u organizmu dovoljno je dnevno unositi 15 mg ovog minerala koji se nalazi u:

• kamenice;
• goveđe i meso peradi;
• jaja;
• bademi;
• tvrdi sir;
• grašak.

Cink se dobro apsorbuje zajedno sa vitaminom E i B6, obezbeđujući regeneraciju kože i sluzokože.

Protein

Protein je materijal od kojeg se grade mišićno tkivo. Stoga njegov nedostatak dovodi do preranog starenja, jer slabi i mlohavi mišići ne mogu održati kožu u dobrom stanju. Zbog takve slabosti često se stvaraju vrećice ispod očiju, a koža na licu opada i kvari oval, formirajući dvostruku bradu. Da bi dermis ostao elastičan, dnevno treba unositi 1 g proteina na 1 kg vlastite težine.

Velika količina proteina se nalazi u:

• meso peradi;
• životinjsko meso;
• riba i morski plodovi;
• mahunarke, posebno u soji i mahunarkama;
• orašasti plodovi, posebno kikiriki;
• jaja;
• tvrdi sir;
• svježi sir;
• žitarice, posebno proso i heljda.

Koža s nedostatkom proteina postaje tanja, gubi elastičnost

Ako jedete gore navedene proizvode svaki dan, tada će vam koža reći "hvala", a u ogledalu ćete vidjeti osjetno mlađu i vitkiju ljepoticu. Ali kako pravilno rasporediti unos hrane? Potrebno je samo pridržavati se pravila ishrane, što znači:

• večerati 3 sata prije spavanja;
• između obroka ne jedite suhe grickalice, već jedite bobičasto voće, voće i krekere od cjelovitog zrna;
• “voda umjesto hrane” - ovo jednostavno pravilo pomoći će vam da vaša figura bude u savršenom obliku, a koža mlada i lijepa;
• prženu hranu zamijenite jelima koja se kuhaju na pari ili kuhaju;
• pokušajte da obim jednog obroka stane u čašu i jedite 6 puta dnevno.

Ako koristite štetne proizvode, nikakvi čarobni kozmetolozi vam neće spasiti lice

Pronašli smo “prave” proizvode. Ali ne zaboravite da nije dovoljno pravilno jesti, a štetnu hranu treba isključiti iz prehrane. Šta ne treba jesti ako želite da izgledate lepo i mlađe od svojih godina?

Tabela: štetni proizvodi koji stare kožu

Ime	Šteta
Sol	dovodi do oticanja; oštećuje DNK ćelija; uzrokuje opuštenost kože.
Šećer	taloži se u kolagenskim vlaknima i dovodi do njihovog uništenja; stimuliše upalne procese; "lijepi" žile, čime se pogoršava opskrba kisikom.
trans masti	poremetiti ishranu ćelija kože; smanjiti količinu vlage; doprinose razvoju upalnih procesa.
Mesni poluproizvodi	smanjiti sadržaj vitamina C; izazivaju stvaranje slobodnih radikala; sadrže arome i konzervanse.
Gazirana slatka pića	sadrže zaslađivače koji mogu biti toksični; su diuretici; dovesti do gojaznosti.

Kozmetički i ljekarnički proizvodi za podmlađivanje

Sastojci:

• 1 kašika maslinovog ulja;
• 1 žumanca;
• 1 kašika pire sirovog krompira.

Način kuhanja:

1. Sve sastojke dobro izmješati.
2. Nanesite na kapke.
3. Pokrijte krpom i držite 15 minuta.
4. Isperite vodom.

Krompirov skrob

Ako redovno pravite skrobne maske, onda možete sigurno odgoditi posjet kozmetičaru za injekcije botoksa za 5 godina.Ova maska ​​zadržava vlagu, osvježava i tonizira kožu, te otklanja suhoću i perutanje.

Način kuhanja:

1. Dvije supene kašike škroba se razblaže u 3 kašike vode do konzistencije kisele pavlake.
2. Dodajte 10 kapi vitamina E.
3. Nanesite na lice 15 minuta.
4. Isperite hladnom vodom.

Fizičke vježbe

Još jedan dodatak procedurama protiv starenja su fizičke vježbe za mišiće lica i vrata. Ove vježbe djeluju jednako efikasno kao i vježbanje mišića tijela. Ako postoji snažan mišićni korzet, tada će se koža na licu zategnuti, izgledat će njegovanije i elastičnije.

Video: Izgradnja Facebooka nakon 40 godina

Pogledajmo nekoliko osnovnih vježbi koje treba izvoditi svakodnevno kako biste izgledali mlađe.

Vježba za tonus očnih kapaka

Ova vježba će vam pomoći da se oslobodite nadutosti s očiju i zagladite fine bore. Počnimo:

1. Kažiprste stavljamo između obrva, a palčeve pomjeramo prema vanjskim kutovima očiju.
2. Zatvorimo oči.
3. Podignite kažiprste prema gore, a palčeve - povucite ih u stranu prema sljepoočnicama.
4. Pokrete radimo 1 minut.

Vježba za zaglađivanje kože na čelu

Svakodnevnim izvođenjem ove vježbe riješit ćete se horizontalnih bora na čelu i vertikalnih bora između obrva. dakle:

Vježba za elastičnost obraza i usana

Ova vježba će vam pomoći da se riješite bora na nazolabijalnom trokutu, a također će formirati prekrasne pune usne. Vježbu izvodimo ovako:

Vežba za opuštanje obraza

Ova vježba će vam pomoći da se riješite opuštenih obraza i formirate lijepe jagodične kosti. Mi to radimo ovako:

Vježbajte za održavanje tonusa mišića vrata

Lijepa koža vrata bez tragova starosti je prava i jeftina. Samo redovno radite ovu vježbu:

Kozmetičke i hirurške procedure protiv starenja lica nakon 40 godina u salonu

Kada je koža lica tek počela da pokazuje prve znakove starenja, u pomoć će priskočiti vežbanje i zdrava hrana. Ako ste i sa 40 godina sretni vlasnik elastične kože, onda kako biste spriječili prerano starenje, pored izgradnje lica, počnite aktivno koristiti specijalnu kozmetiku s oznakom 40+.

No, većina stanovnika planete u dobi od 40 godina suočena je s opuštenom kožom i borama, a sve zato što naš tempo života i stalno zaposlenje ponekad ometaju samo brigu o sebi. Stoga postoji mnogo kozmetičkih salona i medicinskih centara, put do kojeg bi svaka četrdesetogodišnjakinja trebala znati. Oni će pomoći vratiti bivšu ljepotu i mladost. Koje procedure podmlađivanja danas postoje?

Profesionalni tretmani protiv starenja

Sve salonske procedure za podmlađivanje kože lica dijele se na: površinske, hardverske i injekcijske.

Jedan od najpopularnijih površinskih tretmana je hemijski piling. Suština ove metode je da se mrtve stanice uklanjaju s površine kože uz pomoć kiselina. Nakon pilinga gornjeg rožnatog sloja počinje proces proizvodnje vlastitog kolagena i elastina. U zavisnosti od dubine i jačine pilinga, piling se deli na: dubok, srednji i lagan.

Najradikalniji učinak na tijelo je dubinski piling. Bolno je i izvodi se pod anestezijom. Suština ovog postupka je da kiselina prodire u najdublje slojeve epiderme i uklanja jake pigmentacije, ožiljke i nepravilnosti na koži.

Srednji piling je manje agresivna metoda i manje bolan, ali se efikasno bori protiv bora i uklanja žilice na licu. Lagani piling zahvaća samo površinu kože i pomaže poboljšanju cirkulacije krvi i strukture dermisa. Postupak laganog pilinga provodi se jednom mjesečno, srednjeg - dva puta godišnje, a dubokog - jednom godišnje. Cijena hemijskog pilinga počinje od 2000 rubalja po sesiji.

Uz pomoć individualno odabranog hemijskog sastava uklanjaju se i zaglađuju razne mrlje, nedostaci i nepravilnosti.

Napravila sam hemijski piling prije par sedmica, sutradan nakon zahvata, lice mi je bilo užasno, tamno, ljuskavo. U šoku zovem dermatologa, kažem joj, ona mi objašnjava da je to norma. Ne verujući pozvala sam drugarice, pa otišla kod druge kozmetičarke, svi su me samo uveravali. Nedelju dana kasnije, kore su se slegle, ali nije bilo ljuštenja. Lice je cool, tako svježe! Ali uradio sam to samo 1 put, ali vam je potreban kurs, onda će učinak općenito biti super! Ne žalim i sigurno ću to ponoviti.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4002809/

Injekcione metode uključuju mezoterapiju i terapiju ozonom, kao i uvođenje botulinum toksina. Mezoterapija se od ozonoterapije razlikuje samo po tome što se u prvom slučaju pod kožu ubrizgava hijaluronska kiselina, a u drugom mješavina kisika i ozona. Koža od ovakvih postupaka se primjetno zaglađuje, poboljšava se protok limfe i ćelijsko disanje. Takve postupke treba provoditi svakih 4-6 mjeseci, a njihov prosječni trošak je 3000 rubalja.

Suština botulinum toksina je da kada se botoks ubrizgava u dermis, blokira impulse koji se prenose na mišiće lica i oni se opuštaju, a bore se izglađuju. Postupak treba provoditi jednom kvartalno, a cijena varira od 3.500 do 20.000 rubalja.

Popularnost mezoterapije može se objasniti činjenicom da vam omogućava da riješite niz problema s kožom lica bez pribjegavanja hirurškoj intervenciji.

Radila sam za problematičnu masnu bezočnu kožu. Dobila sam mezoterapiju sa hijaluronskom kiselinom, ne sužava pore, popravlja se boja, koža postaje kao nahranjena i hidratizirana. Uradite to, neće biti gore!

Sveta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4785707/

Hardverske metode uključuju: lasersku nanoperforaciju i fotorejuvenaciju. Bez obzira koja zraka djeluje na kožu, suština metoda je ista - utjecati na duboke slojeve dermisa i pokrenuti prirodni proces regeneracije kože. Tako koža postaje mlađa, a bore su vidljivo zaglađene. Razlika je samo u uticaju različitih zraka:

• tokom radiofrekventnog liftinga, uređaj emituje radio talase koji zagrijavaju kožu i podmlađuju je;
• prilikom nanoperforacije na kožu djeluje laser, a njegovi mikrozraci oštećuju male površine epiderme i tjeraju stanice na intenzivnu regeneraciju;
• kod fotopodmlađivanja, svjetlosno zračenje djeluje na kožu i zagrijava je, pigmentne mrlje i nepravilnosti na koži nestaju.

Takve postupke treba provoditi jednom godišnje. A cijena takvih postupaka u prosjeku je 10.000-15.000 rubalja.

Nakon laserske nanoperforacije nije potreban dug period oporavka - nekoliko dana nakon zahvata možete se vratiti svom uobičajenom ritmu života

Moja mama je ovo radila. Jako dobra koža je postala, ima 46 godina. Ali vjerovatno sve zavisi od njege kože "prije" i "poslije" zahvata, poštivanja preporuka ljekara itd. Sviđa nam se rezultat!

Sasha

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3956125/2/

Hirurške metode podmlađivanja

Ako su sve gore navedene metode pomlađivanja isprobane, a odraz u ogledalu još uvijek nije ohrabrujući, onda možete pribjeći radikalnoj metodi - kirurškoj intervenciji. Do danas postoje dvije metode - subkutani i SMAS-lifting.

SMAS lifting

Suština ove metode je zatezanje ne samo gornjih slojeva epiderme, već i mišićnog okvira. Ovo je, zapravo, kružni facelift koji u potpunosti uklanja promjene vezane za dob. Cijena takvog postupka počinje od 60.000 rubalja.

Endoskopsko podizanje

Ova vrsta operacije je nježnija za kožu od SMAS-a, jer doktor radi samo male punkcije kako bi ubacio endoskop. Nadalje, stvara napetost u mišićima i koži te uklanja nazolabijalne nabore, ocrtava oval lica i ističe jagodice. Prosječna cijena ove procedure je 150.000 rubalja.

Endoskopski lifting je klasični lifting, najradikalniji od svih postojećih

Imao sam endoskopski gornji dio lica. Obrve su odmah poprimile ljudski oblik, male bore na sljepoočnicama i oko očiju su izglađene, a gornji kapci blago podignuti. Jako mi se sviđa efekat, pogotovo kada pogledate fotografije koje su bile ranije, vidite koliko je lice mlađe, ali u životu nećete pomisliti da sam imala plastičnu operaciju. Endo liftom se prave punkcije u tjemenu, nemam ožiljke, obično maknem kosu unazad i čelo mi je uvijek otvoreno.

Zhanna Babel

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4547638/

Kada sam imao 20 godina, svi četrdesetogodišnjaci su mi se činili već zrelim tetkama i stričevima. Kako sam onda mogao zamisliti da ću se sa skoro 40 osjećati kao sa 25. Prve znakove starenja kože vidio sam u 30-ima, kada je trebalo da se slikam za dokumente. Na fotografiji mi se nasmiješila ista mlada žena, ali su me ovi “starički prstenovi” oko vrata užasnuli. Tada sam ozbiljno počela razmišljati o lifting kozmetiki. Počela sam da brinem o svom licu sa 25 godina: bavila sam se samogradnjom, ali sam vežbala samo 3 puta nedeljno. Nakon 30 godina prešao sam na svakodnevne treninge, a svako jutro se tuširao i kontrastnim tušem, ne zaboravljajući lice. Dva puta sedmično je radila maske za zatezanje, koža je izgledala posebno elastično nakon banane i želatina. Bliže 35. godini, koža je počela izdajničko da se bora: ispod očiju su se pojavile „vranine noge“, pojavio se nazolabijalni trokut i linije međubrova. Imao sam i manjih problema sa vidom – žmirio sam, ali nisam nosio naočare. U pomoć su priskočila sočiva koja ne samo da su mi pomogla da vidim svijet u jarkim bojama, već su i malo izgladila male bore. Ovaj i drugi koraci potaknuli su me da vam dam nekoliko korisnih savjeta: Idite u krevet na vrijeme, najbolje prije ponoći. Nema razloga zašto se možete zadržavati kod televizora ili kompjutera. U ovo doba tehnologije uvijek možete gledati svoju omiljenu emisiju ili seriju uveče ili vikendom. Bolje je ovo vrijeme provesti na snu "mladosti", jer, prema naučnicima, najbolje vrijeme za noćni odmor počinje u 22 sata. Želeo bih da se zadržim i na ishrani, odnosno o konzumiranoj tečnosti. Volim kafu i ne mogu zamisliti jutro bez ovog mirisnog napitka, ali je jako diuretik i čini da mi koža izgleda naborana kao natopljena jabuka. Ali sam našao izlaz - popijem dodatnu čašu čiste vode i koža mi je dobra, a gastronomske ovisnosti zadovoljene.

Šta želite da kažete na kraju? Dame, ne štedite. Da, zvuči patetično, ali ipak. I sama sam majka dvoje djece i znam kako je prebrojati svaki peni i odvojiti vrijeme za sebe. Ali uvijek možete pronaći izlaz iz svake situacije: ujutro potrošimo 10 minuta na vježbe za lice, uveče - 20 minuta na masku i, naravno, kupimo dobru kremu za podizanje, štedeći novac na modernoj odjeći. Vjerujte, lijepo lice je prestižnije za “nošenje” od brendirane haljine. A kada pređete granicu od 40 godina, videćete odraz koji se ne razlikuje mnogo od onog sa 25 godina. Vaša koža će vam biti zahvalna i još dugo će vam pružati osećaj mladosti i lepote.

Mladost brzo nestaje, ali je sasvim moguće produžiti. Vodite računa o sebi, uživajte u životu, jedite zdravu hranu i šetajte više na svježem zraku. Stvorite "prijateljstvo" sa sportom - nije kasno za to u bilo kojoj dobi. I nemojte se nervirati ako u ogledalu vidite devojku koja nema osamnaest godina. Vjerujte mi, ovo nije potrebno. Uostalom, izgledati sjajno u svojim godinama nije ništa gore nego izgledati mlađe od svojih godina.