Saznajte da li vaša beba dobija dovoljno hrane. Kako shvatiti da dijete ne jede dovoljno na jednu dojku

Da li ste jedna od mnogih žena koje su odlučile da doje? Ovo je veoma dobar izbor. Pedijatri su dokazali da nijedna formula, ma kakva bila, ne može u potpunosti zamijeniti dojenje.

Proći će malo vremena i vi i vaša beba ćete se početi savršeno razumjeti, ali za sada vas, naravno, zanima kako shvatiti da je beba puna majčinog mlijeka? Pitanje je, na prvi pogled, kompleksno. Ali ako pogledate u to, bit će prilično jednostavno odrediti.

Postoji nekoliko jednostavnih pravila kako razumjeti da li beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka ili ne:

1. Beba pada sa grudi kao "puna pijavica".
2. Nakon dojenja, dijete mora prestati sa dojenjem. Deca su po pravilu veoma mirna i smeju se ili zaspu.
3. Mamine grudi treba da budu “prazne”.
4. Beba treba da jede ne samo prednje, već i zadnje mleko. Teže ga je nabaviti, ali je masniji i hranljiviji.
5. Beba ne traži dojku i mirno izdržava 3 sata nakon hranjenja.
6. Ovo je veoma važna tačka u tome kako odrediti da li beba dobija dovoljno majčinog mleka ili ne. U idealnom slučaju, bebu treba da hranite svaka 3,5 sata. Međutim, ovo pravilo ne važi za novorođenčad, kada bebe često „vise“ na grudima samo zato što ne žele da se odvoje od majke. U tom slučaju beba nikako neće hteti da bude mirna, ali ne zato što je gladna, već zato što mu je neprijatno bez majke, jer su još jedno.

Gore navedeni faktori će vam pomoći da shvatite da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka. Ako su začinjene, onda sa sigurnošću možemo reći da je dijete sito.

Posebno bih izdvojio bebe do dva mjeseca, koje još uvijek mogu imati gastrointestinalne kolike. Mogu zahtijevati majčinu dojku bez ikakvih vremenskih ograničenja. Biti u maminom naručju i istovremeno jesti majčino mlijeko ne samo da ih smiruje, već i pomaže da im stomak ne boli.

Kako shvatiti da beba ne jede dovoljno, takođe nije teško pitanje. Gladna beba će tražiti da jede vrlo često - svakih 30 minuta. Za to može postojati nekoliko objašnjenja: previše je lijen da bi dobro sisao vaše grudi ili vam mlijeko nije dovoljno masno. S prvim razlogom je prilično teško riješiti se. Morate tjerati dijete da jede. Ako vaša beba zaspi ili jednostavno ne želi da se trudi da bi dobila hranu, probudite je i promućkajte da dobro jede. Ovo je veoma važno, jer će od toga zavisiti kako će se ugojiti i razvijati u budućnosti. Drugi razlog je tipičan za majke koje ne jedu previše kalorija ili su jednostavno na dijeti.

Ako niste u mogućnosti da dojite bebu, pribjegavajte pumpanju i hranjenju na bočicu. Možda ćete zbog činjenice da će na bradavici biti velika rupa i nećete morati da ulažete toliko truda kao kod dojenja, moći da nahranite bebu. U svakom slučaju, bolje je nego dati svojoj bebi hranu za bebe.

Dakle, da li je dojenče sito, možete shvatiti i po ponašanju i po tome da li održava normu debljanja karakterističnu za njegov uzrast. A ako beba ne jede dovoljno, onda morate uložiti sve napore kako biste osigurali da se dojenje nastavi najmanje šest mjeseci.

Dojenje postavlja ozbiljna pitanja za nove majke, a jedno od njih je kako utvrditi da li beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka.

Ovaj problem posebno zabrinjava u prvom mjesecu bebinog života i ne gubi na svojoj aktuelnosti sve do kraja prve polovine godine, kada tekuća i zdrava prehrana često ostaje jedini izvor energije za dijete.

Mnogo ovisi o ispravnosti majčinih postupaka, jer ponekad žena, pogrešno čitajući znakove pothranjenosti, prebaci bebu na umjetnu formulu, lišavajući ga idealnog proizvoda i potrebne taktilne komunikacije.

Prema nekim majkama, najizrazitiji znakovi pothranjenosti dojenčadi su sljedeći:

• stalni plač koji nije povezan s drugim mogućim uzrocima;
• slabost djeteta, niska aktivnost;
• nemirno ponašanje koje se javlja čim se beba približi majčinoj dojci.

Uprkos opštem poznavanju ovih činjenica, dojilja ih ne bi trebalo da shvata previše ozbiljno. Naravno, zaista se priča o problemima dece, ali ne da je beba gladna, već da ima problema sa crevima.

Ako se uoče svi ovi simptomi, onda beba vjerovatno ima kolike. U tom slučaju dodatno pritiska noge prema stomaku i plače nakon što se uhvati za grudi.

Još jedna česta roditeljska greška je prečesto vaganje bebe, na primjer, nakon svakog obroka. Vidjevši da je dobitak na težini mali, roditelji počinju da se nerviraju i na kraju odlučuju da dodaju hranu adaptiranim mlijekom.

Simptomi pothranjenosti kod novorođenčeta često uključuju poteškoće sa uspavljivanjem i nemirno ponašanje tokom spavanja.

Na primjer, beba može osjetiti majčinu nervozu, jednostavno je rođena pretjerano anksiozno ili je bila malo bolesna. Za ženu je važno da sazna tačne informacije o standardima „pospanosti“ koji su relevantni za svaki mjesec života i pokuša da stavi bebu u krevet u odgovarajućim vremenskim intervalima.

Provjeravam mokre pelene

Stručnjaci za dojenje kažu da postoje samo dva precizna načina da se utvrdi da li beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka: provjera mokrih pelena i procjena mjesečnog povećanja tjelesne težine.

Još jedan znak gladnog odojčeta je čoksanje usana, jezika, sisanje prsta, šake ili ruba pelene.

Osim toga, budući da se majčino mlijeko smatra i hranom i pićem za bebu, pretjerano suva koža može biti znak pothranjenosti.

Dakle, utvrdili ste da beba ostaje gladna tokom cijelog dana, sada morate identificirati razloge koji ometaju optimalnu laktaciju i dovode do pothranjenosti. Budući da su i majka i beba uključene u hranjenje, proces ishrane treba razmotriti sa svih strana.

Razlozi za nedostatak mleka su često zbog nepravilnog ponašanja majke (ili njenog okruženja) u periodu laktacije:

Drugi vjerojatni razlog je prečest, što dovodi do prevelike količine ovog proizvoda. Općenito, izlučivanje mlijeka može biti prednje ili zadnje. Prednje mlijeko je rijeđe i sadrži manje masnoće („prazno“), koje se stvaraju prilikom učestalog ispumpavanja.

Zadnje mlijeko je masnije, što znači da je hranljivije i zasitno. Beba se može zasititi samo zadnjeg mlijeka, jer se masna hrana ne vari tako brzo i ostavlja osjećaj sitosti na duži period.

Beba može ostati gladna ako se ometa proces hranjenja:

• kolike koje se pogoršavaju tokom jela;
• začepljenost nosa ili oštećenje usne šupljine;
• neispravno zaključavanje grudnog koša.

Sljedeći eksperiment će vam pomoći da otkrijete nedostatke u hranjenju: kada svojoj bebi dajete dojku, slušajte kako guta. Normalan odnos je dva ili tri sisanja isprekidana sa jednim gutljajem (u prvim minutama hranjenja beba bi trebalo mnogo da siše kako bi se povećao protok mleka iz dojke). Ako ima malo pokreta gutanja, beba će ostati gladna.

Ako dijete ne dobije dovoljno majčinog mlijeka, počinje biti hirovit, razdražljiv, a također slabo raste i zaostaje u razvoju. Ako otkrijete da vaša beba nema dovoljno hrane u prvom mjesecu, nemojte biti nervozni, jer će nervoza samo pogoršati situaciju.

Slušajući sljedeće savjete stručnjaka za dojenje, možete poboljšati laktaciju i pravilno organizirati hranjenje vaše bebe:

1. Pokušajte. Uz prirodno hranjenje, mlečne žlezde luče optimalnu količinu mleka kao odgovor na bebinu stimulaciju bradavica. Odnosno, dijete treba da jede kad god želi.
2. Kako shvatiti da je dijete sito? Dobro uhranjeno novorođenče samostalno oslobađa bradavicu, zbog čega se ne preporučuje prekidanje obroka po volji.
3. Provjerite jeste li pravilno nanijeli mrvicu. Pravilan položaj: usta su otvorena, dete treba da uhvati i papilu i areolu, čuje se samo gutanje, drugih zvukova nema.
4. Postavite nekoliko udobnih položaja za hranjenje tako da ih možete mijenjati. Pravilan položaj je da se stražnji dio djetetove glave, vrata i leđa nalaze na pravoj liniji. Da beba ne bi okrenula glavu i posegnula za dojkom, bradavica treba da bude blizu njegovih usta.
5. Pokušajte da hranite iz jedne po jedne dojke tako da beba može sisati i prednje i zadnje mlijeko.
6. Nemojte se plašiti da probudite bebu da je nahrani. Tokom dana ne bi trebao spavati više od tri sata za redom, noću - više od 5-6. Prije jela, bebu se može oprati hladnom vodom ili skinuti kako bi se aktivirali svi procesi.
7. Izbjegavajte flašice barem prvih mjesec dana života vašeg djeteta. Izdojeno mlijeko je bolje davati kašikom ili pipetom. To je neophodno kako se beba ne bi navikla na dude.
8. Odmorite se, dok postoji takva prilika - dijete spava, ili ga rođaci čuvaju.
9. Pregledajte svoju ishranu, uključujući hranu koja sadrži više ugljenih hidrata i proteina. Izbjegavajte hranu koja može utjecati na okus mlijeka. Takođe je potrebno popiti potrebnu količinu tople tečnosti.
10. Ako ima bilo kakvih znakova problema, obavezno pokažite bebu specijalistu.

Da biste olakšali proces hranjenja, možete kupiti poseban jastuk. Ovaj uređaj pomaže pravilnom pričvršćivanju bebe na dojku i smanjenju opterećenja na leđima majke.

Ugodan postupak hranjenja, udoban jastuk i prijatna muzika stvoriće ugodnu atmosferu za jelo i uživanje u samom postupku.

Neiskusne majke često slušaju savjete djevojaka ili jednostavno uobičajene mitove o dojenju i same odlučuju da dijete ne jede dovoljno. A to je već ispunjeno pogrešnim izborom, koji može naštetiti bebi.

Ako Vam se čini da Vaše dijete ne jede dobro i da nije jelo dovoljno 24 sata, obavezno se obratite ljekaru. Najpreciznije će odrediti vjerojatne faktore koji izazivaju pothranjenost, preporučiti načine za poboljšanje dojenja ili predložiti izbor optimalne mliječne formule za dohranu.

Najvažnije u takvoj situaciji je ne brinuti se nepotrebno, već zadržati pozitivan stav, koji će se sigurno prenijeti i na bebu!

Zdravo, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon uspješno završenih studija na SUSU kao specijalizirani psiholog, posvetila se nekoliko godina radu sa djecom sa smetnjama u razvoju i savjetovanju roditelja o pitanjima odgoja djece. Stečeno iskustvo koristim, između ostalog, u stvaranju članaka psihološke prirode. Naravno, ni na koji način ne tvrdim da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći poštovanim čitateljima da se izbore sa svim poteškoćama.

Majčino mleko je jedini izvor hranljivih materija za bebu. Potrebni su mu za pravilan rast i razvoj. Ako dijete ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka, onda su strahovi i zabrinutost majke za njegovo zdravlje potpuno opravdani. Da bi se razlikovao pravi problem, potrebno je pravilno procijeniti količinu koju dijete konzumira tokom dana. Danas moderna medicina nudi mnogo načina za brzo obnavljanje laktacije.

Princip stvaranja majčinog mleka

Učestalost hranjenja se utvrđuje tokom vremena između majke i bebe. Hormoni pomažu ženi da shvati kada treba staviti bebu na dojku. Zovu se prolaktin i oksitocin.

Prolaktin je hormon koji se proizvodi u majčinom tijelu kada dijete stavi na grudi. Na mnogo načina, njegova proizvodnja ovisi o pravilnom hvatanju bradavice. Supstanca djeluje na tijelo nekoliko sati nakon završetka hranjenja. Žena treba da zna glavni princip njegove proizvodnje - noć između 3 i 5 sati. Tokom ovog perioda primećuje se vrhunac proizvodnje hormona.

Oksitocin je hormon koji se koristi odmah kada mlijeko poteče iz dojke. Njegova proizvodnja se povećava u trenutku kada beba dodirne dojku. Važnu ulogu u tome igra emocionalno stanje i raspoloženje majke u ovom trenutku. Jedan pogled na bebu je dovoljan da se razume i oseti kretanje mleka.

Na osnovu ovih saznanja formirani su savjeti i preporuke za povećanje laktacije.

Uz nedovoljnu ishranu, beba postaje hirovita

Da li beba dobija dovoljno majčinog mleka?

Danas stručnjaci identifikuju znakove po kojima možete saznati da li beba dobija dovoljno majčinog mleka. Prije svega, treba obratiti pažnju na pokrete i izraze lica bebe prilikom sisanja dojke. Ljekari napominju da bi se u normalnom stanju trebali izmjenjivati ​​sljedeći pokreti: otvorena usta - kratka pauza - zatvorena usta. Tokom ove pauze mlijeko se proguta. Shodno tome, što je pauza duža, to je veću količinu tečnosti vaše dijete u ovom trenutku popilo.

Dete ne dobija dovoljno majčinog mleka ako mu se pelena ne pokvasi najmanje šest puta u toku dana. Drugi indikator je stolica. Po boji stolice i broju pražnjenja crijeva po danu, majka će moći razumjeti da li beba ima dovoljno hrane. Stolica treba da bude senf žuta i da se pojavljuje najmanje tri puta dnevno.

Možete lagano uštipnuti dijete. Ako je pun, koža će biti elastična i odmah će se vratiti u prvobitni izgled, ali ako nije pun, nabor se neće odmah ispraviti.

Da biste utvrdili da li vaša beba ima dovoljno mlijeka, potrebno je da je izmjerite prije hranjenja i nakon nekoliko puta dnevno kako biste shvatili koliko je pojela. .

U svakom trenutku držite djetetovu težinu pod kontrolom

Šta učiniti ako vaša beba nema dovoljno majčinog mlijeka

Ako je već postalo jasno da novorođenče ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka, onda treba odmah potražiti izlaz iz ove situacije. Preporučljivo je konsultovati specijaliste za laktaciju. Ako to nije moguće, pokušajte sami riješiti problem.

Prije svega, ženi se savjetuje da hrani svoju bebu ne prema rasporedu, već na njegov prvi zahtjev. Beba ima jasan mehanizam u sebi koji mu govori kada je najbolje vrijeme za hranjenje. Potrebno je redovno dojiti dete koje polako dobija na težini i ne doji dugo. Optimalni period je svaka dva sata. Noću se ovaj period može produžiti na najviše četiri sata.

Dok se postupak hranjenja dobro ne uspostavi, ne biste trebali koristiti cucle, bradavice niti davati bebi vodu. Ako je potrebno, možete hraniti adaptiranim mlijekom. Za to se koriste špric i kašika. Nemojte koristiti flašu.

Šta žena treba da radi ako njena beba nema dovoljno hrane? Prije svega, trebali biste normalizirati svoju prehranu, vratiti svoj san i odmor. U toku dana mama treba da jede toplu hranu tri puta. Ishrana uključuje testenine, žitarice, ribu, meso, jaja, povrće i voće. Mjesec dana nakon rođenja bebe, u prehranu će se moći postepeno uvoditi fermentirani mliječni proizvodi, nešto povrća i voća.

Lekari preporučuju da se pije odmah u vreme hranjenja. Da biste to učinili, unaprijed pripremite čaj sa mlijekom, žele, kompot i odvar od šipka. Pobrinite se da uvijek imate šolju toplog napitka pored sebe.

Učinkovito sredstvo za povećanje laktacije

U prvoj fazi liječenja važno je razumjeti zašto žena doživljava smanjenje laktacije. Na osnovu dobijenih podataka, lekar propisuje laktogene proizvode, biljne infuzije ili dodatke prehrani.
Danas postoji nekoliko industrijskih proizvoda koji sadrže sve potrebne hranjive tvari za povećanje laktacije. Najpopularniji među njima je Femilak. Njegov glavni aktivni sastojak je taurin. Među analogima možemo primijetiti "Dumil Mama Plus", "Enfa-mama", "Olympic".

U gradskim apotekama možete pronaći i proizvode čiji su glavni aktivni sastojci laktogeni aditivi. Najpopularniji proizvodi s dobrim recenzijama smatraju se "Mliječni put". Sadrži galega travu. U nekim slučajevima, preporučljivo je propisati vitaminski kompleks koji će se brzo nositi s problemom laktacije. U tu svrhu koriste se “Gendevit”, “Materna”.

"Centrum" - vitaminski kompleks za obnavljanje laktacije

Pravilno odabrani dodaci prehrani mogu pozitivno djelovati i na žensko tijelo. Ne zaboravite da se prvo posavetujete sa svojim lekarom, jer nekontrolisana upotreba može dovesti do negativnog rezultata.

Povećati proizvodnju mlijeka moguće je redovnim uzimanjem biljnih infuzija, sokova i provjerenih narodnih lijekova.

Učinkoviti recepti tradicionalne medicine:

• Sok od šargarepe ima pozitivan efekat na ženski organizam. Da biste ga pripremili, potrebno je naribati šargarepu i iscijediti sok pomoću gaze. Ne treba piti više od 300 ml dnevno. Ovaj volumen se mora podijeliti u tri doze. Da biste poboljšali karakteristike ukusa kompozicije, trebalo bi dodatno dodati vrhnje, mleko ili med.
• Piće na bazi kumina. Potrebno je uzeti 15 grama kima, 100 grama šećera i jedan limun. Svi sastojci se dobro izmešaju i napune vodom. Zatim ih treba kuvati 15 minuta. Sastav se filtrira i pije po 100 ml tri puta dnevno.
• Koristimo origano, komorač i anis. Da biste pripremili sastav, potrebno je uzeti 10 grama svake komponente i sipati 200 ml kipuće vode u smjesu. Postupak infuzije traje najmanje dva sata, a zatim se kompozicija dekantira. Takođe treba konzumirati 100 ml tri puta dnevno.

Danas svaka ljekarna nudi širok asortiman laktogenih čajeva i sokova. Prije njihove upotrebe, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.

4 809

Pedijatri i neonatolozi širom svijeta složili su se da je dojenje optimalna vrsta ishrane za novorođenče u prvim mjesecima života. Uz majčino mlijeko, beba dobija i hranljive materije i potrebnu tečnost.

Ali mlade majke često brinu da njihova beba ne dobija dovoljno majčinog mleka. Anksioznost se pogoršava kada bake pritiskaju mladu porodicu savjetima. Oni se pitaju da li beba dobija dovoljno mleka, zašto izgleda mršavo ili zašto mnogo plače.

Ali u stvarnosti, pitanje da li beba jede trebalo bi se postaviti samo u slučajevima trenutnih signala o mogućem nedovoljno hranjenju. Ovi specifični signali i znaci su razmotreni u nastavku.

Posebna znanja o dojenju neophodna su dojiljama kako bi zaštitila svoje dijete i svoju psihu od napada brižnih savjetnika. Dok doji, beba dobija sve što joj je potrebno za pun rast i razvoj. Važno je pravilno organizirati ovaj proces i osigurati da količina ove hrane uvijek bude dovoljna.

Kako znati da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka

Ponekad dojenje uzrokuje nedovoljnu ishranu novorođenčadi. Takve situacije se mogu prepoznati po specifičnim manifestacijama.

Kako znati da li je vaša beba puna majčinog mlijeka

Praćenje ishrane djeteta važan je zadatak za majku. Pravilnom ishranom formira se imunitet i akumuliraju se korisne tvari neophodne za rast i razvoj u tijelu. U prvoj godini života, dojenje može osigurati da vaša beba bude potpuno zasićena mineralima i vitaminima. Da bi to učinila, majka mora voditi zdrav način života, pratiti svoju prehranu, spavanje i odmor. Ali žene ne mogu uvijek primijetiti veliku količinu mlijeka. Često majke smatraju da primaju mnogo manje nego što bebi treba. Kao rezultat, razvijaju se strahovi da dijete gladuje. Ako se dijete u istom trenutku ponaša plačljivo i hirovito, tada se sumnje pretvaraju u povjerenje.

Pre nego što se unervozite i odete u prodavnicu da kupite adaptirano mleko, morate da saznate kako da znate da li beba dobija dovoljno majčinog mleka. Nakon toga treba provjeriti da li beba ima znakove pothranjenosti. Možete pitati pedijatra da li dijete ima dovoljno "sikice". Dobar, kvalifikovan pedijatar će vam na pregledu reći kako pravilno organizovati dojenje kako bi se proces odvijao lako i mirno.

Važno je zapamtiti da je dojenje prirodni proces inherentan osobi genetski. Nedovoljno hranjenje se može pojaviti i kada se razviju problemi, koji su često povezani sa zdravljem majke ili djeteta. Ako se otkriju simptomi, trebate se obratiti lokalnoj dječjoj klinici.

Znakovi pothranjenosti

Bake često vole da zastraše mlade roditelje govoreći da je beba gladna i da joj hitno treba dati flašicu formule ili, još gore, kravlje mleko. Ali svaka majka treba da zna tačno znakove da njena beba ne dobija dovoljno majčinog mleka.

Ovi znakovi uključuju:

• Provjera broja mokrenja (metoda mokrih pelena),
• Dobivanje na težini.

Lako je provjeriti koliko puta vaša beba piški. Dovoljno je odreći se pelena na jedan dan i povijati ga. Vjeruje se da nakon svakog hranjenja beba obavezno piški.

Drugi znak je nedovoljno debljanje. Određuje ga lokalni pedijatar tokom rutinskog pregleda. Težina djece treba postepeno povećavati, u skladu sa utvrđenim standardima.

U prvim mjesecima života, težina bi se trebala povećati za 500 grama. Ako je ova brojka znatno niža, onda možemo govoriti o prisutnosti pothranjenosti kod dojenčadi.

Kako utvrditi da li imate dovoljno mlijeka - dnevni unos mlijeka

Možete shvatiti šta beba jede tokom dojenja na različite načine. Prije svega, dovoljno je procijeniti njegovo stanje. Ako je koža glatka i ružičasta, nježna na dodir, sluznice su hidratizirane, beba se aktivno razvija i osjeća se dobro, onda nema razloga za brigu.

Unos dovoljno hrane će se manifestovati u pravilnom debljanju. Ako u prvim mjesecima beba dobije 500 grama, a od četvrtog do sedmog mjeseca dođe do blagih oscilacija, sve je u redu. Ako se težina od samog početka polako povećava, onda postoji razlog za zabrinutost.

Stručnjaci određuju unos mlijeka na različite načine. Postoji mišljenje da je bebi potrebna jedna petina njegove težine. Ako beba ima 5 kg, onda će beba morati da popije 1 litar mleka u jednom danu. Međutim, ovaj pokazatelj je uslovljen.

Glavni razlozi koji dovode do pothranjenosti

Možete reći da vaša beba dobija dovoljno hrane po činjenici da, nakon što je dovoljno pojela, beba nije hirovita i aktivna je i vesela. Ali dešava se da mala djeca ne primaju dovoljno hranjivih tvari. To se može dogoditi zbog zdravstvenih problema kod bebe ili majke.

Razlozi nestašice mogu biti u sljedećem:

• hipogalaktija,
• Nepravilno pričvršćivanje bebe na dojku,
• Prisustvo laktostaze,
• Kratak frenulum jezika kod odojčeta,
• Nervoza, stresno stanje majke.

Hipogalaktija

Ona leži u činjenici da majčin organizam proizvodi nedovoljnu količinu mlijeka za bebu.

• Ako se utvrdi takav problem, ne biste trebali prelaziti na umjetno hranjenje. Možete učiniti određene stvari kako biste stimulirali njegovu proizvodnju. Ove radnje uključuju:
• Često stavljanje bebe na dojku, pokreti sisanja će stimulisati dojku i izazvati protok mleka,
• Provođenje vremena sa djetetom, bliski kontakt, igre tokom dana,
• Pravilna ishrana za žene
• Pijte dovoljno toplih tečnosti
• Dobar san, odmor, šetnje na svježem zraku za mamu.

Čaj od komorača, kopra i anisa takođe pomaže.

Nepravilno pričvršćivanje bebe na dojku

Čak i tokom trudnoće, kalendar u antenatalnoj ambulanti uključuje kurseve obuke. Ljekari naglašavaju da dijete mora biti u stanju da se pravilno hrani. Njegova usta trebaju u potpunosti prekriti bradavicu i područje oko nje. Kada dijete jede, donja usna treba biti blago zakrivljena i izbočena. Tokom jela treba da se čuju samo zvuci gutljaja. Nemojte davati svojoj bebi flašice sa bradavicama. Uostalom, bebi je mnogo lakše da jede iz bradavice nego iz dojke. Kao rezultat toga, mogu nastati problemi s dojkama zbog ranog odbijanja bebe. Korištenje dude može uzrokovati laktostazu.

Laktostaza

Zbog zagušenja u dojkama, posebno u prvim danima nakon rođenja, novorođenče može imati poteškoća da dobije mlijeko. U tome mu možete pomoći tako što ćete mu gnječiti grudi i pumpati.

Kratak frenulum jezika

Dešava se da dijete zbog kratkog frenuluma ne može normalno jesti. Ovaj problem je uobičajena dječja bolest i lako se može riješiti. Možete izvršiti malu manipulaciju za nekoliko minuta. Izlječenje je lako i brzo.

Šta učiniti ako nedostaje mlijeka

Mlijeko sadrži sve potrebne elemente za zdravlje djece. Stoga je kod brige o bebi važno voditi računa o dojenju. Ako imate problema s laktacijom, možete se obratiti stručnjaku. Postoje posebni čajevi koji stimulišu proizvodnju mlijeka. Pijte dosta tečnosti i jedite pravilno.

Važno je voditi zdrav način života, održavati smirenost, pravilno se odmarati i spavati.

Kako povećati laktaciju

Možete povećati laktaciju prije svega čestim stavljanjem bebe na dojku. Hranite se kašikom samo kada ne ide prirodno. Ne preporučuje se dopuna formulama ili drugim proizvodima.

Mlade majke doživljavaju brojne nedoumice u vezi sa zdravljem i razvojem svog prvog djeteta, i to je prirodno. Nedostatak iskustva ne bi trebao majku učiniti alarmantnom. Potrebno je razumno procijeniti situaciju. Jedna od čestih misli koja posjećuje glavu novopečene majke je da beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka. Prije nego što požurite da pronađete pedijatra, morate se uvjeriti da je iznesena teorija istinita.

Kako shvatiti da vaša beba nije sita

Kada se pojavi pomisao o mogućoj pothranjenosti, slijedi sljedeća misao: “Kako možete reći da li je to istina?” Da biste utvrdili pothranjenost i dokazali sebi i doktoru važnost problema, novorođenče mora pokazati određene znakove:

1. Scream. Tokom prvih mjeseci života beba komunicira isključivo vriskom. Po vrisku možete utvrditi da li je dijete sito ili ne. Ako novorođenče stalno plače na “gladni” način, može se tvrditi da je pothranjeno.
2. Dream. Ako je osoba sit, brzo zaspi, spava dugo, duboko i mirno. Kao i novorođenčad. Gladno dijete spava u kratkim intervalima, sam san je lagan.
3. Težina. Glavni faktor koji direktno stavlja do znanja pothranjenost: nema hrane - nema nutrijenata - ništa za varenje - ništa iz čega raste. Jednostavan i jasan dijagram. Za pothranjenost je karakteristično nisko povećanje težine ili smrznuta težina. Minimalno povećanje težine za prvih 4-6 mjeseci je 500 grama, normalno je 1 kg za prva 2 mjeseca - pogledajte norme za debljanje kod novorođenčeta.
4. Refleks sisanja. Prva 4 mjeseca cijeli životni proces kontroliraju refleksi. Ako dijete nije sito, refleksno će pokušavati da “dobije” hranu – sisanje svega na što naiđe (prst, pelenu, odjeću, šmrackanje) – druge reflekse dojenčadi.
5. Slabost. Glad i pothranjenost dovode do slabljenja organizma. Uz nedovoljno energije, aktivnost se značajno smanjuje. To je zbog općeg gubitka snage i fizičkog zatajenja mišića.
6. Često traži hranu. Dobro uhranjena beba će ponovo tražiti dojku nakon najmanje 1,5 sata. Ako novorođenče traži dojku u roku od 20-30 minuta nakon jela i to stalno čini, ne dobija dovoljno.
7. Toalet. Dobro uhranjeno novorođenče koje prima odgovarajuću količinu hranljivih sastojaka redovno prlja pelenu i vlaži pelene. Izostanak stolice i mokrenja ukazuje da dijete nema šta da ide u toalet. Kašnjenje u pražnjenju crijeva može ukazivati ​​na zatvor, ali ako postoji stagnacija urina u tandemu, problem nije zatvor.

Što se tiče urina. Postoji mogućnost uočavanja crvenkastog iscjetka nakon rijetkog mokrenja. Soli se uklanjaju iz tijela urinom, a ako nema dovoljno tekućine, mikrokristali grebu zidove mokraćnog kanala, bojeći se krvlju. Nije opasno i ne izaziva jake bolove.

Neki znakovi se možda neće shvatiti ozbiljno i mogu se smatrati manjim, ili sindromom akutne respiratorne virusne infekcije ili prehladom. Ne možete uvijek biti potpuno sigurni. Da biste razumjeli suštinu onoga što se događa i saznali na koju se bolest odnose uočeni simptomi, trebate se obratiti pedijatru.

Uzroci pothranjenosti majčinog mlijeka

Razlozi zbog kojih dijete ne jede dovoljno su različiti. Povezuju se sa problemima kod majke, djeteta i vanjskim faktorima.

dijete:

• Gastrointestinalne bolesti koje ometaju apsorpciju hranjivih tvari;
• Niska aktivnost i, kao rezultat, nedostatak apetita;
• Maksilofacijalne bolesti koje sprečavaju sisanje mlijeka;
• Bolesti. Ako je dijete bolesno, ono doživljava smanjenje aktivnosti općenito, a posebno apetita.

majka:

1. Ishrana. Primarni uzroci su poremećaji laktacije i hranjenja. Ishrana majke treba da sadrži relativno dijetnu hranu obogaćenu vitaminima, mineralima i kalcijumom. Pravilna ishrana ne utiče samo na protok mleka, već i na njegov ukus. Ako je majka pojela porciju prženog mesa sa začinima, beba će najvjerovatnije odbiti dojku, osjećajući neprijatan okus začina.
2. Stres. Dojenje ovisi o funkcioniranju hormona. Doživljavajući nervno preopterećenje, nivo hormona u ženskom tijelu je poremećen, što dovodi do nestanka mlijeka. Jaka osećanja i stres su strogo kontraindikovani za sve dojilje. Upravo zbog njih mlijeko u većini slučajeva potpuno prestaje da se oslobađa - kako pojačati laktaciju.
3. Psihofizičko stanje. Ogromna sredstva se troše na obnavljanje organizma nakon trudnoće i porođaja, uz istovremeno održavanje laktacije. Tijelo se jednostavno istroši. Da bi uspostavile ravnotežu, majkama je potreban zdrav san i odmor. Bez mogućnosti da povrati snagu, tijelo nije u stanju proizvesti dovoljnu količinu mlijeka i održati svoju konzistenciju.
4. Psihofiziološki faktori. Postporođajna depresija, nepripremljenost za dojenje i ispucale bradavice nekim majkama onemogućavaju dojenje.
5. Ravna bradavica. Ovo je fiziološka karakteristika nekih žena kod kojih se dijete ne može uhvatiti za dojku da bi se moglo sisati.

Kršenje procesa hranjenja

Dijete može imati proždrljiv apetit, majka može imati bolove u grudima od viška mlijeka, a beba će i dalje ostati gladna ako se ne stavi pravilno na dojku. Novorođenče ne može reći da mu je “neugodno da siše u ovom položaju”.

Mama prerano odbija grudi. Dete treba da jede onoliko koliko želi. Mlijeko u grudima se grubo dijeli na vodu i hranu. Prvih nekoliko gutljaja mlijeka su dijetalni i djeluju kao piće. Srdačno mlijeko, bogato nutrijentima i mastima, je dalje i potrebno ga je dosegnuti. Ovo je glavna hrana za novorođenče.

Promjena grudi. Za ravnomjeran protok mlijeka potrebno je promijeniti grudi. Kada je jedan potpuno isisan, morate dati drugi. Neki ljudi smatraju da je neprijatno držati bebu u jednoj ruci, u drugim slučajevima bradavica može biti napukla i uzrokovati bol prilikom sisanja. Ako se ne pridržavate pravila za mijenjanje dojki, dolazi do kvara u organizmu: mlijeko sagorijeva u neiskorištenoj dojci, tijelo pamti da je tolika količina mlijeka puno i sljedeći put proizvodi znatno manju količinu mlijeka. Djetetu to prirodno nedostaje i dolazi do pothranjenosti.

Vanjski faktori

Opšte stanje u kući i porodični odnosi. Svi članovi porodice trebaju biti svjesni potrebe za promjenom i podržavati majku na svaki mogući način. Ako se to ne dogodi, žena doživljava psihički pritisak i negativne emocije, što negativno utječe na njen odnos prema djetetu, njene odgovornosti prema njemu i proces laktacije.

Šta učiniti ako beba ne dobija dovoljno mleka

Ako su sumnje potkrijepljene činjenicama, prvi korak je odlazak kod pedijatra, on će potvrditi dijagnozu, a vjerovatno će se znati i tačni uzroci pothranjenosti. U zavisnosti od izvora, postoje različite mere za rešavanje problema:

1. Najgora opcija je gubitak mlijeka. Proces se može pokrenuti, a nije moguće vratiti laktaciju. U tom slučaju potrebno je prijeći na adaptirano mlijeko za dojenčad.
2. Proces prestanka laktacije je u početnoj fazi. U tom slučaju se utvrđuje uzrok poremećaja laktacije, koji se mora odmah otkloniti, a kao druga faza mora se povećati laktacija - u tu svrhu propisuju se posebni čajevi za laktaciju i proizvodi koji povećavaju proizvodnju mlijeka u ženskom tijelu. Osim toga, dojenje se stimulira samim procesom hranjenja. Potrebno je striktno pridržavati se svih pravila za hranjenje novorođenčadi.
3. Ishrana. Jelovnik majke nakon porođaja treba da bude uravnotežen, a obroke treba uzimati na sat. Ovo je neophodno za korekciju apsorpcije hranljivih materija u majčinom telu.
4. Piće. Što više tekućine žena pije, to će njeno tijelo imati više sirovina za proizvodnju mlijeka.
5. Šetnje. Šetajte mnogo i dugo zajedno sa djetetom. I majka i beba će pojačati apetit, udahnuti svež vazduh i dobiti dozu emocionalnog mira. Trasa ne treba da ide autoputem u samom centru grada, već zelenim površinama (trgovi, aleje i rekreativni parkovi).
6. Mama treba da prilagodi svoju dnevnu rutinu, posvećujući dovoljno vremena svom ličnom odmoru i snu. Majka koja doji treba da bude dobro naspavana i odmorna.
7. Noćno hranjenje. Oni su obavezni. Podržava protok mlijeka i ispunjava bebine energetske potrebe.
8. Nemojte davati svojoj bebi flašicu. Lakše je piti iz flašice nego dojiti i beba će to brzo shvatiti.
9. Održavajte higijenu grudi.
10. Masaža grudi podstiče laktaciju i sprečava stagnaciju mleka (laktostazu) sa naknadnom upalom.

Potreba za uvođenjem komplementarne hrane

Dohrana se daje isključivo prema preporuci pedijatra. Ovo je odgovoran korak koji radikalno mijenja život djeteta i majke. Važno je shvatiti da prelazak na vještačko hranjenje uništava prirodni proces u djetetovom tijelu. Bez sumnje, moramo nastojati održati dojenje po svaku cijenu. Dohrana je manje zdrava i može uzrokovati alergije. Odabir komplementarne hrane će potrajati, a tijelo novorođenčeta će doživjeti stres prilikom promjene hrane. Uvođenje komplementarne hrane je posljednja mjera ako se majčino mlijeko ne može sačuvati ili dijete brzo gubi na težini.