Tajm aut u vezi postoji li šansa. Timeout će spasiti najbeznadniji odnos

Ako neko od partnera ponudi pauzu u vezi, to znači da s njima nije sve u redu. Postavlja se prirodno pitanje - vrijedi li ih pokušati spasiti? Svi znaju da spojeni nikada neće biti tako jaki kao cjelina. Nije li lakše pobjeći i ne vući mačku za rep, mučeći jedno drugo uzaludnom nadom? S druge strane, ponekad vam tajmaut zaista daje priliku da stanete, udahnete... i na kraju shvatite da ne možete živjeti bez osobe. Kako pauzirati i ne polomiti drva?

Šta sportski komentatori podrazumevaju pod ovom jednostavnom prekookeanskom rečju svima je jasno. Suvoparnim jezikom enciklopedijskog rječnika, "tajm-aut je pauza u igri dozvoljena pravilima, napravljena na zahtjev igrača ili trenera". Najavili su pauzu, a oba tima mogu da odu u svoje svlačionice da se okrepe za novi period. Nema sumnje da će se ponovo sastati na terenu.

Tajm aut u vezi zasniva se na sličnim pravilima. Sa dva izuzetka:

• Nećete imati trenera koji bi predložio ispravnu strategiju igre (što je šteta!).
• Da li će se novi sastanak održati nakon predaha, nemoguće je predvidjeti. Jao, kada proglašavate prekid zbog osjećaja, morate biti spremni na činjenicu da će se to povući zauvijek.

Inače, pravila su ista: oboje odlazite na svoje teritorije i na neko vrijeme zaboravljate na postojanje jedno drugog. Ne zovite, ne pijte zajedno kafu i ne šaljite SMS poruke. Značenje timeout-a je da potpuno isključite odnose s određenom osobom iz svog života i vidite kako ćete biti bez nje. Loše? Dobro? "Ljubičasta"?

Kada je pauza neophodna?

Prijedlog da se neko vrijeme raziđe mnogi doživljavaju kao početak kraja. Kao, ako ste umorni jedno od drugog, onda više nema ljubavi, a tajm-aut je samo način da to kažete u blagom obliku. Hajde da se ne krijemo, ovo se dešava. Ali postoje veze koje se ne mogu riješiti bez prekida.
Kada ogorčenost ometa jasno razmišljanje, kratak raskid može biti od koristi

1. Strast obara. Nedavno ste se okupili i odmah, kako vole da pišu u ženskim romanima, "uronili u ponor osećanja". I sve bi bilo super, ali nešto ne daje odmor. Shvaćate da pored te osobe gubite glavu, činite nepromišljene radnje i uništavate nešto važno u svom životu. U ovom slučaju, kratka pauza da se malo oporavi neće škoditi.
2. Ratna zona. Za neke parove postojanje na vulkanu sa stalnim obračunima je uobičajena stvar, ali vas muče vječni sukobi. Odvojite malo vremena i razmislite o tome šta oboje griješite i da li je vrijedno nastaviti živjeti na buretu baruta.
3. moram biti sam (sam) Ova želja je svima poznata, a posebno introvertima. Možda nijedno od njih dvoje nije krivo za ovo, samo osjećate da ste se malo zasitili veze i da vam je potreban odmor. Uvijek je lakše razumjeti sebe samog, ako samo vaš saputnik to razumije i ne uvrijedi se.

Ima li smisla za predah?

Čak i kada se bivša intimnost izgubi, a sukobi rastu i gomilaju se kao grudva snijega, mnogi doživljavaju partnerovu ponudu za pauzu kao prvi poziv na rastanak. Svi znamo da veze zahtijevaju posao (zahvaljujući televizijskim psiholozima i ženskim časopisima). Sa ove tačke gledišta, pokušaj drugog poluvremena dezertiranja s bojnog polja doživljava se kao priznanje da osoba ne cijeni odnose i ne pokušava ih spasiti. I ako jeste, vrijedi li se truditi i pokušavati oživjeti ono što je osuđeno na propast?

Niko ne može nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Time out je pomogao vašim poznanicima da shvate koliko cijene jedni druge. Za komšije se privremeno razdvajanje pretvorilo u trajno. I to možda neće ni na koji način uticati na vaš par: ono što se dogodilo prije predaha ostat će i poslije, a odnos će i dalje morati biti uglađen i uglađen... Zato "mislite sami, odlučite sami." Ne postoji opšti recept.

Tajm-aut u vezi češće uzimaju parovi koji nisu vezani pečatom u pasošu. Ali ponekad supružnici koriste i privremeni predah kako bi spasili klimav brak. Pa, u nekim slučajevima, razdvojenost jača ljubav, sve dok partneru to ne smeta.

Kako se ponašati ako je momak tražio tajm-aut?

Beskorisno je pokušavati zadržati onoga koji je odlučio otići

• Prvi i glavni. Čak i ako vam se ponuda pokaže kao grom iz vedra neba, držite se pod kontrolom. Ni u kom slučaju ne pravite scene i ne oprostite svom partneru da ostane! Ako je on ovo predložio, znači da nešto u ovoj vezi vašem muškarcu zaista ne odgovara. Dajte mu vremena da stane po strani i razmisli. Neka sada uspete da naterate momka da povuče svoje reči, podlegavši ​​vašim suzama, ali sukob neće nestati iz ovoga, a sledeći put će mladić delovati odlučnije.
• Ne pitajte: “Šta se dogodilo?”, “Imate li još jednu?”, “Šta sam pogriješio?”. Sve što smatra da treba da kaže, reći će bez nepotrebnih ispitivanja i igala pod eksere. Šta god želi da sakrije, krije. Nemojte se ponižavati.
• Nakon rastanka ne pokušavajte da organizujete nasumične sastanke, nazovite i pitajte da li se situacija razjasnila. Ako muškarac shvati da mu trebaš, sam će te pronaći. Iskoristite predah u vašoj vezi da nastavite sa svojim životom. Provedite više vremena u razgovoru sa svojom porodicom. Obnovite stara prijateljstva i steknite nova. Prijavite se na kurseve osvježenja znanja ili mahnite preko pola zemlje nekom Kukoboju kako biste bacili pogled na Baba Yaginu domovinu. Radnje mogu biti i super razumne i iskreno glupe, samo nemojte sjediti i hipnotizirati telefon očima. Kao rezultat toga, ispostavit će se i da će se vaša srodna duša konačno pozabaviti svojim osjećajima, doći obnoviti odnose i skrenuti s kapije! Jer tajmaut vam je dao priliku da shvatite kakva vam je osoba potrebna i šta očekujete od života.

Ono što je bolje ne raditi tokom predaha je da započnete nove veze "u rezervi" (odjednom će se stare konačno otkačiti). Tajmaut je potreban da se sve stavi na police, a ne da se još više zbuni.

Šta ako inicijativa dođe od vas?

Šta ako pauza dokaže da ste stvoreni jedno za drugo?

Općenito je prihvaćeno (a tako se često dešava) da žene više teže održavanju odnosa raspletajući čvorove sukoba. Čovek u situaciji koja mu ne odgovara više voli da jednim potezom preseče „Gordijev čvor“ i krene u potragu za sledećim romanom. Ali u ljudskoj psihologiji ne postoje čvrsti postulati. Pripadnici ljepšeg spola također se često odlučuju na pauzu, dok se momak tome očajnički opire. Kako biti?

• Jasno navedite razloge zašto morate otići na neko vrijeme. Partner mora shvatiti da ovo nije hirovita "želim!", već uravnotežena odluka.
• Naglasite da svoju voljenu osobu ne krivite ni za šta: drag vam je, cijenite ga i ne želite da ga izgubite. Ali ne preuzimajte krivicu za raskid na sebe. To je jednostavno "tako je to."
• Uvjerite se da je muškarac sve ispravno shvatio i da vaše riječi nije smatrao prikrivenim prijedlogom za odlazak.
• Dobijte njegovu čvrstu saglasnost. Tajmaut se ne može prijaviti telefonom isključivanjem slušalice nakon prvih iznenađenih pitanja sagovornika.
• Razgovarajte o uslovima predaha. Ovo je izuzetno važno kako se kasnije ne bi ispostavilo da je neko od vas tajmaut smatrao prilikom da se potrudi i udari sve jako.
• Postavite rokove. Najrazumnija opcija je od dvije sedmice do mjesec-dva. Ovo je dovoljno vremena da odlučite da li ste potrebni jedno drugom ili se osjećate odlično razdvojeni. Međutim, ovdje je sve individualno. Razdvojeni parovi konvergiraju nakon nekoliko godina razdvojenosti! Ali zapamtite: što je period duži, veća je vjerovatnoća da ćete se morati ponovo trljati jedno o drugo. Svi se mijenjaju: vi i vaša voljena osoba.

Moguće posljedice

Nažalost, nemoguće je predvidjeti rezultat vašeg pokušaja da se odvojeno nosite s osjećajima. Strogo 50 do 50 - ili ćete raskinuti ili ponovo biti zajedno.

Time out se može nazvati moćnim oružjem koje vam omogućava da spasite vezu koja brzo leti u ponor. I sa istom vjerovatnoćom, privremeno razdvajanje ih može konačno uništiti. Shvatite ovu mjeru kao ekstremnu, a ako ste se već odlučili, budite spremni na svaki razvoj događaja. Ali ne vredi se plašiti ponude da živimo odvojeno čak i do drhtanja. Možda je to upravo ono što vam treba.

Video: Raskid veze. porodična psihologija

Da biste se usudili rastati, iako privremeno, morate imati značajnu hrabrost. Ne postoji jedinstvena instrukcija za sve: u toj i takvoj fazi pravimo tajm-aut, u toj i takvoj dajemo eksperimentalnoj osobi ljubavni napitak, u tom i takvom igramo sretno vjenčanje. Morat ćete sami graditi odnose, nabijajući modrice i kvrge na oštrim zavojima. Ali s druge strane, osoba za koju se na kraju pokaže da je u blizini biće zaista vaša - draga, teško stečena i razumljiva. Možda će pauza pomoći. Verovatno ne. Na vama je da odlučite.

Povezani postovi:

Nisu pronađeni povezani unosi.

Zajednica svakog para prolazi ne samo kroz periode bezgranične sreće, međusobnog razumijevanja i ljubavi. U određenoj fazi dolazi do nezadovoljstva, sukoba, ozlojeđenosti. Dolazi trenutak kada trebate donijeti odluku o svojoj budućoj sudbini: boriti se s poteškoćama i krenuti dalje ili se razići. Ali neki parovi biraju treću opciju, koja se čini humanijom i jednostavnijom - prekid veze.

Ali prije nego što se odlučite za to, trebali biste se pripremiti za razne rezultate. Nekim partnerima privremeni prekid jedno od drugog pomoći će da osvježe prošla osjećanja i ponovo razbukta strasti, dok će za druge to biti početak kraja.

Kada par može odlučiti da napravi pauzu?

Česti sukobi

Dolazi u svakom paru. Stalne svađe zahtevaju mnogo mentalne snage. Ako su odnosi napeti do krajnjih granica, a sukobi nastaju iz vedra neba, potrebno je tražiti uzrok postojećeg stanja. Ne možete živjeti u stalnoj negativnosti i konfrontaciji. Ubija osjećaje i otuđuje ljude jedne od drugih.

Seksualna i emocionalna sitost

Ako muškarcu i ženi dosadi jedno drugom kod kuće i u krevetu, ako nema zajedničkih interesa i ciljeva, to je jedan od razloga rastanka. Veze koje se zasnivaju samo na seksu ne mogu dugo trajati. Postepeno, strasti jenjavaju, a nepoznato i primamljivo postaje obično i dosadno. Samo pravi osjećaji mogu spasiti situaciju. Ponekad je potrebna privremena pauza da se testira njihova snaga.

Ako želiš da prekineš vezu

Mnogi psiholozi se slažu da prijedlog za privremeni odmor daju ljudi koji imaju podsvjesnu ili svjesnu želju da se raziđu. Oni se ili boje da to direktno kažu, ili zadržavaju pravo da sami razmišljaju o ispravnosti svoje odluke. Postepeno svođenje odnosa na ništa je možda najbezbolniji prekid.

Kako prekid veze može pomoći?

Kako razumeti šta voliš? Odvojite se na neko vrijeme. Uostalom, ne kažu uzalud da je rastanak zbog ljubavi kao vjetar za vatru: jaku će naduvati, a slabu ugasiti. Nedostaješ i razmišljaš o osobi, shvatiš koliko je draga i voljena.

Privremeno razdvajanje može ublažiti nagomilani stres i umor. Uzavrele emocije nisu najbolji asistent u razjašnjavanju odnosa i rješavanju sukoba. Ponekad, ostavljeni na miru, dođe do shvaćanja da su postojeći problemi beznačajni, a razloga za svađe i sporove jednostavno nema. Postoji prilika da shvate svoje greške i pronađu kompromise.

Zašto je prekid veze opasan?

Vremensko ograničenje ne pomaže u rješavanju problema. Umjesto toga, koristi se za izbjegavanje poteškoća, za odbijanje rada na sebi. Čini se da će nakon nekog vremena sukobi nestati, a veza će početi ispočetka. Ali nije. Ako postoji problem, potrebno ga je riješiti. Ako se partneri ili jedan od njih ne žele promijeniti, tada će privremena razdvojenost djelovati samo kao katalizator za prekid.

Možda najteža i najneugodnija situacija nastaje kada jedan, precijenivši vlastita osjećanja, odluči vratiti se paru, a drugi odluči otići. Kako biti u tom slučaju? Niko nema kontrolu nad osećanjima i željama druge osobe. Uvjeravanje, uvjeravanje i prijetnje neće vratiti vezu u nekadašnji sklad i romantiku. Naravno, ne možete se unaprijed postaviti na negativnost, ali uvijek morate znati da život ide dalje. I sve što se dešava je samo korak naprijed, na bolje.

Kako organizovati timeout

Nakon što ste odlučili da se odmorite jedno od drugog i dovedete u red svoje misli i osjećaje, vrlo je važno odrediti pravila za pauzu. Neophodno je sa partnerom razgovarati o granicama dozvoljenog kako ne bi došlo do neprijatnih iznenađenja i nesporazuma. Općenito, razgovori su od koristi svakoj vezi, a njihovo odsustvo je glavno. I vrijedno je pojasniti sljedeće točke:

• Vremenski okvir isteka. Obično su dovoljne dve do tri nedelje. Ovo je najbolje vrijeme za preispitivanje vrijednosti odnosa. Duža razdvojenost sa nedovoljnom snagom osećanja pojačaće hlađenje koje je nastalo između muškarca i žene.
• Karakteristike komunikacije. Da li je moguće zvati i pisati jedni drugima tokom pauze, i ako jeste, koliko često? Najefikasnija pauza bit će s potpunim isključivanjem kontakata, ali svaki par bira uvjete koji mu odgovaraju.
• Odnosi sa suprotnim polom. Da li je moguće upoznati druge ljude? Koje granice ne treba prelaziti u vezi sa njima? Neki parovi privremeno prekinu i dopuštaju jedno drugome da žive punim životom bez ikakvih ograničenja. Ali onda vredi razmisliti. Ako vaš partner želi intimnu vezu sa drugom osobom, nije li to jasan signal?

Ponekad se kratko razdvajanje javlja samo od sebe. Ovo može biti zaseban odmor, potreba da se na neko vrijeme ode rodbini. Ova prilika da budete sami, ali da ostanete u vezi, omogućava vam da mnogo toga razmislite i preispitate. U isto vrijeme, osjećaje drugog partnera neće povrijediti fraza "treba da se odmorimo jedno od drugog".

Ako tražite izgovor za raskid, najbolje je da o tome direktno kažete svom partneru. Nema potrebe da mu laskate iluzijama o zajedničkoj budućnosti. Ako je potrebno vrijeme za razmišljanje, dovođenje misli i osjećaja u red, uzmite tajm aut. Ali ne zaboravite da do najsitnijih detalja razgovarate o uslovima pauze.

Nažalost, većina prekida u vezi završava se prekidom. Ali postoje izuzeci. Ljubav, međusobno poštovanje i razumijevanje omogućit će vam da se nosite sa svim poteškoćama i iskušenjima koja se pojave u životu para. Ako ljudi cijene jedni druge, nije im potreban odmor da to shvate.

Sadržaj članka:

Pauza u odnosima između muškarca i žene uobičajena je pojava, kada je među ljubavnicima nestalo međusobno razumijevanje, par se odlučuje privremeno rastati. Ljudi sami imaju pravo da odlučuju o budućnosti svog sindikata. Međutim, vrijedno je razumjeti svrsishodnost najavljene odluke kako bi se razumjeli razlozi njenog pojavljivanja i načini izlaska iz krize.

Razlozi potrebe za pauzom u vezi

Stručnjaci za psihologiju ličnosti su do detalja proučavali ovaj proces, u kojem se odnosi u paru zaustavljaju. U nekom trenutku ljubavne priče može doći do otuđenja, što zauzvrat dovodi do potrebe da budemo jedno bez drugog.

Pauza u vezi ne znači uvek i konačan prekid, ali odugovlačenje može biti izuzetno opasno za odnos koji je nastao između muškarca i žene. Ljubavnim srcima nije potreban odmor jedno od drugog, ali ponekad nam život diktira svoje uslove, uništavajući prijašnji harmoničan odnos.

Poreklo nastalog problema mogu biti različite okolnosti, jer je ponekad nemoguće pažljivo planirati svoj život. Psiholozi glavnim razlozima pauze u vezi smatraju sljedeće faktore:

Postoji mnogo opcija za uzimanje tajm-auta u ljubavnoj vezi, koje se ne razlikuju uvijek radikalno jedna od druge. Najčešće opcije za stručnjake za lično znanje uključuju sljedeće vrste pauza u odnosima:

1. Pauza-provjera. Neki ljudi, ne vjerujući svom partneru, organiziraju sličan test za njega. Žele da provere ozbiljnost razmišljanja izabranika o sebi i izgledima za zajedničku budućnost. Takav eksperiment može završiti kako želite, ali ne uvijek s pozitivnim rezultatom za budućnost para.
2. Pauza je neophodna. U nekim slučajevima potrebno je razdvojiti se na neko vrijeme pod bilo kojim okolnostima kako biste sačuvali vezu. Suočavanje sa konfliktnom situacijom najbolje je hladne glave. Uvijek možete napraviti gluposti, ali morate razmišljati o posljedicama neodgovornih postupaka.
3. Pauza-očaj. Sa činjenicom izdaje, teško je držati svoje emocije pod kontrolom kada se bol od izdaje nastanio u vašoj duši. U slučaju zlostavljanja partnera postoji i želja da se od počinitelja pobjegne na kraj svijeta. Beznađe ponekad izigra okrutnu šalu sa parom, koji u njihovu vezu može ubaciti varijantu poput "treći-nepar".
4. pauza-protest. Ova vrsta privremenog razdvajanja često je demonstrativna. Prilikom sljedeće žestoke svađe, jedan od partnera glasno zalupi vratima i čeka potjeru uz molbu za oprost. Očekivano se ne ostvaruje uvijek, pa je potrebno takve radnje poduzeti uravnoteženo.

Bitan! Odnosi nakon pauze možda se neće uvijek oporavljati, pa je tako drastičan manevar samo posljednje sredstvo. Lomljenje nije građenje, tako da ljubavnu vezu ne treba izlagati ozbiljnom testu bez valjanih razloga za to s obje strane.

Kako napraviti pauzu u vezi

Mnogi su izgubljeni u slučaju kada je njihov par došao do nesporazuma, a njihova veza prerasla u ljubavnu dramu. Ne mogu da shvate šta znači pauza u vezi i čemu će ona dovesti. Takođe morate biti u mogućnosti da se rastanete na neko vrijeme kako ne bi došlo do konačnog prekida između ljubavnika. Pitanje spola je također važno u ovom slučaju, jer pripadnici suprotnog pola različito reaguju na sličnu situaciju.

Ako je inicijator privremenog prekida sa odabranicom muškarac

Žene su manje vjerovatno da će postati izvor prestanka postojanja para koji je prethodno uspješno formiran. Predstavnici jačeg spola to rade mnogo češće kada žele prebaciti odgovornost za trenutnu situaciju na krhka ramena odabranika.

Muškarci često razmišljaju o tome da li su pauze u vezama neophodne i kako generalno odgovoriti na nove ženske hirove. Međutim, ako potencijalni odabranik cijeni svoj odnos i u početku vidi nastajajući sukob, tada bi svojoj voljenoj trebao prenijeti pravila za privremeni prekid bliske komunikacije na sljedeći način:

• Analiza vašeg ponašanja. Potrebno je za sebe jasno razumjeti činjenicu nakon kojeg je čina voljene došlo do hladnoće u stvorenoj vezi. Ako je razlog za izraženu akciju prilično ozbiljan, onda je pauza jednostavno neophodna kako se ne bi pojavili značajniji preduslovi za konačno razdvajanje. Stoga bi žena trebala biti svjesna zašto je potrebno izbjegavati daljnje odnose u bliskoj budućnosti.
• Jasno određivanje prioriteta. Muškarci su obično tvrđi kada donose takvu odluku, jer su ponekad manje bolni zbog gubitka prošlih osjećaja. Ako je dama srca draga predstavniku jačeg pola, onda joj morate dati do znanja da ovo nije kraj veze, već samo pravovremena i logična pauza. U slučaju potpunog hlađenja osjećaja u odnosu na bilo koju zanimljivu ženu u prošlosti, potrebno joj je to posebno ukazati. Svaka osoba ima pravo na srećan život i oduzeti mu ga dragocjeno vrijeme besplodne nade u obliku sheme „srećno-daleko“ nisu vrijedne.
• Rasprava o trajanju isteka. Ženama će se takav prijedlog činiti dugim, ali to omogućava da se izgradi model daljeg ponašanja para. Izraz "razdvojimo se na mjesec dana" ne znači apsolutno ništa, ali, ipak, nosi značajno semantičko opterećenje. Gospođa će biti upozorena na uslove ugovora i pristaće da sačeka kraj kazne. Nije činjenica da rok takozvane kazne neće prestati ranije, jer bi i sama žena mogla prestati da bude zainteresovana za bivšeg partnera.

Ako je inicijator pauze u vezi žena

Pripadnici ljepšeg spola često intuitivno osjećaju opasnost koja prijeti međusobnom razumijevanju u njihovom paru. Na osnovu statistike poznatih stručnjaka, oni bi trebali biti tačni kada svom muškarcu kažu privremeno "ne":

1. Preliminarna priprema. Ne biste trebali omamiti svoju srodnu dušu ultimatumom ako nije spremna za to. Izdaleka i vrlo taktično, potrebno je svom muškarcu objasniti da je neki predah u vezi jednostavno neophodan. Za veću uvjerljivost, kao primjer možete navesti poznati par, koji je pauza u vezi samo zbližila.
2. povoljan trenutak. Ni u kom slučaju svom izabraniku ne smijete priuštiti neugodno iznenađenje kada je loše raspoložen ili ima problema na poslu. Ovo će samo pokazati da žena ne cijeni svog muškarca ni sada ni u budućnosti. Kao rezultat toga, može se vratiti svojoj voljenoj, ali pod uslovom slične hladne veze.
3. Ispravan tekst fraza. Bez vrištanja i ljubaznim glasom, izuzetno je precizno prenijeti informacije svojoj srodnoj duši o nadolazećim promjenama u vezi. Vrijedi govoriti jasno, ali zapravo, kako ne biste stvarali iluziju svojoj voljenoj.

Pravila ponašanja tokom pauze u vezi

U ovom slučaju, rodno pitanje u tako teškom periodu za par nema poseban značaj. Veoma je važno da sami odlučite kako napraviti pauzu u vezi sa najmanje emocionalne boli:

• Potpuni nedostatak pritiska. U prvoj fazi, nakon partnerovog zahtjeva za privremenim prekidom bliske komunikacije, potrebno je kontrolisati svoje emocije. Može se pokazati da je ono što se dogodilo izazvalo određenu nelagodu žrtvi, jer će u suprotnom pretjerana kontrola osjetila izgledati kao elementarna ravnodušnost. Međutim, beskrajni telefonski pozivi, gušenje izjavama ljubavi na internetu i prismotra objekta strasti završit će potpunim prekidom odnosa.
• Odbijanje zabranjenih praksi. Gori od opisanog pritiska može biti samo izražen faktor. Provokacije od strane djece, samoubistva i druge neprihvatljive metode često izazivaju najviše negativnih emocija kod ljudi kao odgovor. Niko ne želi da bude iskorišćen na ovaj način, jer svako ima pravo da bira i odgovoran je za svoju sudbinu.
• Djelomična komunikacija. Ni u kom slučaju ne treba vršiti pritisak na pokretača privremenog prekida odnosa. Međutim, potpuno prestati komunicirati s njim je velika greška. Nenametljiv SMS ili neutralna poruka na društvenoj mreži neće naštetiti učesnicima u nastalom sukobu. Istovremeno, morate biti što dobronamjerniji i ne izražavati negativne emocije jedni prema drugima tokom komunikacije.
• iskren razgovor. Sa prilično značajnim vremenom nakon pokušaja primirja, prilikom prekida odnosa, sve tačke treba staviti na “Yo” u vezi sa nastalom situacijom. Svaka osoba treba cijeniti svoje lično vrijeme, a mladost i privlačnost za suprotni spol neće biti vječne ni za najneobičniju osobu. Neophodno je jasno otkriti šta je pauza u vezi dala i kakvi su izgledi za nastavak sjedinjenja ljubavnih srca.

Potrebno je da sami jasno shvatite granicu između neprihvatljivosti pritiska na partnera u ovom periodu i potpunog nedostatka kontrole nad situacijom. Stručnjaci preporučuju pronalaženje sredine između onoga što je izrečeno i jasnog držanja toga kako bi se izašlo iz krize.

Posljedice prekida u vezi

Ne dobijamo uvek ono što bismo želeli da dobijemo u ovom životu. Pauza u želji da se osveti u ličnim bitkama ponekad ima sledeći karakter razvoja u budućnosti:

1. Potpuni prekid odnosa. Odvajanje je dobro samo u nekim i vrlo rijetkim slučajevima. Muškarcu se može svidjeti novootkrivena sloboda, a žena je u stanju da dođe do zaključka o kraju ljubavne veze. Prije donošenja konačne odluke da privremeno prekinete vezu, trebali biste jasno razumjeti izglede za buduće događaje za sebe.
2. Povratak stare strasti. Ako je veza izdržala takav test, onda to već govori o snažnim osjećajima jedno prema drugom. Zaljubljena srca neće moći dugo da ostanu razdvojena, jer će biti privučena jedno drugom neodoljivom snagom. Ovaj test će im jednostavno dati do znanja da se takvi eksperimenti ne bi trebali odvijati u stabilnom paru.
3. Zaljubljenost u drugog partnera. Razdvajanje od partnera ponekad može odigrati okrutnu šalu obojici učesnika životne drame. Moguće je da bivši obožavatelj ili obožavatelj druge kutlače može iskoristiti ovu okolnost.

Kako napraviti pauzu u vezi - pogledajte u videu:

Neki ljudi razmišljaju kako da se ponašaju tokom pauze u vezi. U nekim slučajevima lakše ga je spriječiti nego dalje ispravljati posljedice. Ljubav je akcija na kojoj ne treba da radi samo jedan partner. Prije nego što odlučite da napravite pauzu jedno od drugog, trebali biste razmisliti o prikladnosti takve veze u budućnosti.

Ponekad je posljednja šansa za spas veze odlazak na neko vrijeme. Pauza se može završiti konačnom pauzom ili vas odvesti na sljedeći nivo povjerenja i razumijevanja. Sve zavisi od toga kako partneri pregovaraju o uslovima isteka. Evo osnovnih pravila za prekid veze. Oni će vam pomoći da shvatite sebe i donesete pravu odluku.

Saznajte zašto vam je potreban odmor

Probajte malo da shvatite od čega želite da se odmorite. Osjećate li da vašoj vezi nedostaje strast? Došla je nova faza u životu - selidba, drugi posao - i niste sigurni da ste spremni da idete dalje sa ovim tipom? Važno je prijaviti da li je vaš problem rješiv. Ako je on kategorički protiv djece, a vi sanjate o majčinstvu, nema potrebe za pauzom - vrijeme je za odlazak.

Nemojte praviti pauzu samo da biste odgodili raskid i poštedjeli partnerove osjećaje. Odlučio sam da napravim pauzu - uradi to za sebe, a ne za njega. Ako se osjećate preopterećeno, zbunjeno i nesposobni da pravilno razmišljate, možda će vam zaista trebati vremena da procijenite situaciju.

Razgovarajte o pauzi lično

Pošto raskid utiče na oboje, najbolje je da o tome razgovarate lično. Razmjena poruka ili telefonski razgovor ometaju čitanje neverbalnih znakova. Licem u lice, biće vam lakše da uhvatite njegovu reakciju i uverite se da se razumete.

Razgovarajte o uslovima pauze

Budite vrlo jasni i iskreni o tome. Reci mi zašto ti treba pauza. Dogovorite se da li ćete ostati u kontaktu ili potpuno isključiti komunikaciju. I što je najvažnije - da li ćete komunicirati sa drugim momcima i devojkama tokom ovog perioda i da li je lojalnost i dalje važan uslov.

Još jedna ozbiljna stvar o kojoj vrijedi razgovarati je kako liječiti pauzu ako živite zajedno. Uobičajene stvari ili kućni ljubimac spriječit će vas da se zaista odmorite od veze. Pokušajte eliminirati sve međuzavisnosti za vrijeme trajanja isteka. Što je jaz potpuniji, lakše ćete se apstrahovati od situacije i osloboditi se njenog uticaja.

Ne postavljajte rokove

To može biti teško, jer nije jasno koliko će razvod trajati i kada će postati konačan. Ali ne znate unaprijed koliko ćete brzo shvatiti svoja osjećanja i na koje teškoće ćete naići. Privremena ograničenja samo će dovesti do razočaranja. Momak će vam zameriti da još niste spremni da donesete odluku. Počećete da osećate pritisak i krivicu zbog sopstvene neizvesnosti.

Jedino oko čega se vrijedi složiti je da će vas svako od vas obavijestiti ako se nešto promijeni. Reći ćete sve kada donesete konačnu odluku. On – kada shvati da više nije spreman da čeka i želi da ode.

Iskoristite vrijeme pauze da upoznate sebe

Uradite sve što vam je nedostajalo kada ste bili u paru. Provedite više vremena sa porodicom i prijateljima, pronađite novi hobi. Samo budite sami, jer u vezi to nije uvek moguće.

Postoji razlika u osjećaju nelagode bez određene osobe ili samo bez para. Prekid u vezi je dobar trenutak da to osetite. Zapitajte se da li je strah od osamljivanja dobar razlog da budete s nekim.

Ako vam je prekid veze postao dašak slobode, vrijeme je da razmislite o tome vrijedi li sada biti u paru s nekim. Pošto si srećnija sama nego sa momkom, vreme je da raskineš.

U životu mnogih parova postoji period kada veza, kako kažu psiholozi, zastaje. Po pravilu se u takvim situacijama nevjenčani parovi zauvijek razilaze, supružnici se počinju udaljavati jedan od drugog, na rubu razvoda, a parovi usmjereni na evropski princip stvaranja veza uzimaju tajm aut. U prvom i drugom slučaju sve je jasno bez objašnjenja, ali ne znaju svi šta je prekid veze i kako do njega dolazi. Dakle, šta psiholozi, pa čak i sami parovi, razumiju pod ovim pojmom i pod kojim uslovima se slažu da ga prihvate?

Zašto i kada treba da uzmete tajm-aut?

• kada je par započeo niz svađa i sukoba ispočetka (a oni se uvijek događaju, jer proces trljanja jedno o drugo zahtijeva žrtve);
• nakon slučajne izdaje jednog od partnera, kada drugi mora donijeti odluku - otići ili ostati;
• ako ljudima dosadi zajedno;
• kada je veza "zamrznuta" na jednom mjestu i ne razvija se dalje (na primjer, ako mladić od tri ili četiri godine upozna ženu i ne želi je oženiti);
• ako su muškarac i žena umorni jedno od drugog.

U takvim slučajevima, pauza u vezi pomaže ljudima da preispitaju svoju vezu, shvate koliko su uzajamni i duboki, da li je par sretan zajedno. Zahvaljujući ovom racionalnom pristupu, koji nije tipičan za nas Slovene, ljudi ozbiljnije shvataju ljubav i brak. Stiže spoznaja da život nije bajka koja se završava vjenčanjem, već svakodnevni rad na sebi, partneru i odnosima.

Koliko je siguran prekid veze?

Nažalost, u našoj zemlji su mnogi prilično skeptični i plaše se lomova. Djevojke i žene se boje da će u ovom trenutku njihov muškarac pronaći nekog drugog, a predstavnici jačeg pola strahuju od izdaje partnera. Ovaj pristup je u osnovi pogrešan, karakterizirajući ljude kao slabe i nesigurne pojedince.

Prekid u vezi nikada neće razdvojiti ljude koji se istinski vole. Naprotiv, dozvoliće im da se još jednom uvjere u snagu svoje ljubavi. Za mnoge je takav tajm-aut postao „bič“, potaknuo ih na postignuća u karijeri, podizanje statusa i promjenu bračnog statusa, te odlučivanje da imaju djecu. I mnoge žene koje su bile vođe u paru su se promijenile i postale ženstvenije i "domaće".

Taj par koji ne može da izdrži test vremena i raskine, neće ništa izgubiti, jer niko neće garantovati da se neće razvesti godinu dana nakon slikanja ili rođenja deteta. Pauza u vezi omogućava im da započnu svoj život iznova, ulazeći u novi savez, uzimajući u obzir stare greške.

Pravila prekida veze

Još jedan važan momenat ovakvog tajmauta su uslovi pod kojima ga par "uzima". Pauzu treba zasnivati ​​na određenim pravilima koja odgovaraju oba partnera. To uključuje sljedeće:

• Pauza bi trebala predstavljati obostrano dogovorena odluka, a ne da liči na bijeg sa koferima u hotel. Potrebno je objasniti zašto je to potrebno i kakve rezultate treba da donese.
• Dužina pauze mora biti jasno navedena.(najbolja opcija za odvojeni boravak je 25-30 dana).
• Oblik i učestalost međusobne komunikacije treba da budu razumni ili da ih uopšte nema.(jedan telefonski poziv svaka dva-tri dana je idealan da se sa sigurnošću zna da je sa partnerom sve u redu, a da se pritom ne nameće).
• Odnosi sa suprotnim polom. Ovo je izuzetno dirljiv trenutak, jer mnogi muškarci raskid veze koriste da se prisete svoje "burne mladosti", a neke žene počinju izlaziti sa "bivšim". Objasnite da li je seks dozvoljen sa strane, inače će doći do sukoba. Dakle, onaj ko je prevario osećaće se dobro (nismo bili par), a onaj ko je prevaren osetiće gorku ogorčenost (nismo se rastali zauvek). Takav tajm-aut će se završiti sahranom za vezu.

U takvoj pauzi ne treba padati u depresiju, stalno razmišljati o partneru, idealizirati ga, provjeravati kako provodi vrijeme ili ne komunicirati ni sa kim. Pauza je vrijeme za razmišljanje i donošenje konstruktivnih odluka na osnovu glasa ne samo srca, već i uma.

Da li je moguće bez prekida i kako onda obnoviti svoju vezu?

Odluka o pauzi je obostrana, pa ako jedan partner ne želi na ovaj korak, onda nema smisla uzimati tajm aut. Morat ćete pokušati poboljšati odnose na druge načine, na primjer, otići na poslovno putovanje, ako posao uključuje takva putovanja, uzeti godišnji odmor i otići na more ili na selo. Ovaj oblik timeout-a podrazumijeva razgovor telefonom ili Skypeom, jer jedan od članova tandema nije svjestan odluke drugog, ali sama promjena scenografije uvelike pomaže da se opustite.

Druga opcija je da svoje slobodno vrijeme isplanirate na način da obratite pažnju na sebe, a ne na partnera.. Nova lica i aktivnosti odvlače pažnju, daju nova iskustva, emocije, senzacije. U tom kontekstu, dobro je potpuno promijeniti imidž, jer nova slika uvijek izaziva interna ažuriranja, a šta još treba ljudima koji su na raskršću?

Kakav god bio vaš prekid, ne dozvolite da vas veza "ubije" kao osobu, ne gubite svoj identitet, ponos, lični prostor u njima. Naravno, moraćete nešto da žrtvujete – veze se ne grade bez kompromisa, ali morate znati šta možete, a šta ne.