Šta raditi poslednjeg dana odmora. Šta sve možete da radite u poslednjim danima praznika

Konačno, proljeće je na kalendaru, a s njim i sljedeći odmor! U 2018. proljetni raspust počinje od 24. marta do 1. aprila. A za sve koji se bave tromesečnim sistemom pomerili su za par nedelja, odnosno sa 7. aprila na 15. april.

Kao i obično, tokom prolećnih praznika organizuje se veliki broj manifestacija koje su posvećene razonodi i rekreaciji dece. Ova sekcija daje analizu mesta i aktivnosti koje će biti veoma zabavne za tinejdžere poslednjih dana marta – prvih dana aprila.

I također se u ovom članku smatra najkompletnijim izborom događaja tokom proljetnog raspusta (ovaj izbor se stalno ažurira)!

Šta raditi na prolećnom raspustu 2018, gde ići: svet sporta i igara Sportland

Od kraja marta do početka aprila u paviljonu br. 69 VDNKh biće održana interaktivna emisija dečjeg slobodnog vremena i dinamične rekreacije „Svet sporta i igara“. Prikazaće veliki broj različitih mesta na kojima će se odvijati upoznavanja sa dosad nepoznatim progresivnim sportom i rekreacijom; edukativne, društvene igre, slagalice i mozaici, konstruktori i još mnogo toga. Kao rezultat, ovdje je predstavljeno više od stotinu stranica, od kojih će 75 raditi u interaktivnom načinu. Svakodnevno izložba donosi majstorske tečajeve, demonstracije, takmičarski način rada.

Šta raditi na prolećnom raspustu 2018, gde ići: istorijski park Rusija Moja priča

Na istom mestu - na VDNKh - svakog dana, osim ponedeljka, mladi poznavaoci svoje istorije sa zadovoljstvom iznenađuju istorijskim parkom "Rusija - moja istorija". Rijetka multimedijalna platforma pruža priliku da se dotaknete fascinantnog i nenadmašnog svijeta ruske istorije. Gosti će moći da putuju kroz vekove, slikovito predstave celokupnu istoriju držanja dinastije uz pomoć novih tehnologija, kao što su: 3D instalacije i animirane fotografije, touch stolovi i paneli, lightboxovi.

Šta raditi na prolećnom raspustu 2018, gde ići: nedelja dečije knjige

Pozorišni fascinantan program na manifestaciji Nedelja dečje knjige obradovaće sve koji su posetili Regionalni muzej Aleksandra Puškina od 22. marta do 26. aprila, saznaje Wordyou. Sve koji posete pozorište čekaju predstave zasnovane na pričama iz bajki Aleksandra Puškina, ruskim narodnim pričama i delima klasičnih pisaca.

Za vrijeme raspusta djeca će moći pogledati "Priču o popu i njegovom radniku Baldi". Nešto prije predstave posjetitelji će imati interaktivno iskustvo u kojem će, putujući kroz prostorije muzeja, na intrigantan razigran način uz pomoć bajkovitih likova dotaknuti tradiciju nacionalne kulture.

Zabavna manifestacija povodom Sedmice knjige obradovaće sve posetioce Centralne gradske dečje biblioteke. A.P. Gaidar. Fascinantna druženja i razgovori, takmičenja i maratoni - gotovo svaki dan nešto svježe i individualno.O svim ostalim događajima koji će se održati u sklopu Sedmice dječije knjige možete saznati iz našeg članka.

Šta raditi na proljetnom raspustu 2018, gdje ići: zabavni i interaktivni programi i aktivnosti

Otvaranje praznika biće održano u Biološkom muzeju A. Timiryazeva "Dan vode". Nadaleko prepoznatljiv program zanimaće i školarce i njihove roditelje. Goste očekuju brojna iskustva, svako od njih svjedoči o neobičnim svojstvima vode; stanovnici vode - uostalom, u kapi ima desetak vrsta stvorenja, moguće ih je razmotriti samo uz pomoć mikroskopa; lekcija koja prikazuje slike i radionice na kojima će razgovarati o cjelokupnom pogledu na okolinu. Mada, svakog dana u nedelji, praznici će uvek imati nešto za raditi.

Zanimljiv praznični program pripremiće Darwin muzej. Svi mogu doći na super-predstavu sa punom kupolom u Planetarijumu, kulturna i obrazovna dešavanja na aktuelnim izložbama, predavanja u jezgru EcoMoscow. Takođe, muzej poziva školarce i odrasle da „Hodaju putem evolucije“ i „Spoznaj sebe – upoznaj svet“; idite na vikend ekskurziju i pogledajte "Svijet pod mikroskopom".

Tokom ovih praznika, plan Smart Moscow će predstaviti nekoliko naučnih emisija. Prvo - "Hirurgija", gde je sve stvarno u istini. Premijera u martu je emisija "Struja", gdje će posjetioci u laboratorijama učiti elektricitet i njegove zakone. Događaj „Naučni detektiv. Slučaj u Sibirskom ekspresu, gde će gosti da bi rešili misterioznu pljačku morati da se pozabave manjim slučajevima i traže trag razbojnika.

Da, školski dani su već na pomolu, ali nije sve izgubljeno! Mnogo je zabavnih stvari koje možete uraditi tokom poslednjih dana letnjeg raspusta. Odvojite vrijeme za svoje hobije, a također se okušajte u umjetnosti ili zanatima - ovo su sjajni načini da provedete ostatak vremena na odmoru. Zabavite se sa prijateljima i opustite se, opustite se - to će vam pomoći da se psihički i fizički pripremite za predstojeću školsku godinu.

Koraci

Uživajte u omiljenim aktivnostima

    Igrajte se sa prijateljima - otvorite svoj bife. Tokom školske godine i tokom raspusta važno je pravilno jesti, ali mali izuzetak ne škodi. Dakle, otvorite bife sa svojim omiljenim slatkišima: čokoladicama, pecivima, čipsom, krekerima, kolačićima i slatkim pićima. Uletite! Ali zapamtite da slatkiši ne idu nikuda, pa ih sačuvajte za sljedeći dan kada se osjećate siti.

    Gledajte bilo koju seriju od početka do kraja. Uz usluge kao što su Netflix, Hulu i HBO Go, možete gledati cijelu seriju sa svog računara ili pametnog telefona. U školskim satima (čak i uveče) verovatno imate vremena samo za nekoliko epizoda, ali na kraju leta imaćete dovoljno vremena da pogledate celu seriju. Ispod su neke od najboljih emisija:

    • “Narandžasta je hit sezone”, “Igra prijestolja” ili “Vrlo čudne stvari” (postoje nove epizode).
    • Gilmore Girls, Breaking Bad, ili Buffy the Vampire Slayer (gotovo).
  1. Završite video igru. Svake godine izlaze nove video igrice, a njihova radnja je sve duža. Prilično ih je teško završiti tokom školske godine, ali u posljednjih nekoliko dana ljetnog raspusta imat ćete dovoljno vremena da završite bilo koju dugačku video igricu koja vam se sviđa. Ako imate još nedelju ili dve, pokušajte da završite igru ​​tako što ćete prikupiti sve kolekcionarske predmete i završiti sve misije.

    • Duge i globalno popularne igre (poput The Legend of Zelda: Breath of the Wild, Fallout 4 i The Witcher 3: Wild Hunt) idealne su ako imate puno slobodnog vremena.
    • Da bude još zanimljivije, pokušajte završiti sve misije koje se nalaze u igri.
  2. Pročitajte svoju omiljenu seriju knjiga.Školski program nudi čitav spisak klasične literature, a mnoge od ovih knjiga su divne, ali zbog njih nema vremena za vašu omiljenu naučnu fantastiku. Zanimljiva serija knjiga - savršen način da uživate u posljednjim danima raspusta i pripremite se za školsku godinu.

    • Harry Potter, Gospodar prstenova i Igre gladi su odlične serije za čitanje vrlo brzo.
  3. Odvojite dan za samo opuštanje i opuštanje. Dobar odmor i mir tokom studija će vjerovatno biti rijetki (zbog domaćih zadataka, raznih studentskih aktivnosti), ali tokom ljetnih raspusta imate dosta vremena za opuštanje. Moguće je provesti cijeli dan opuštajući se kada možete sjediti, samo se zavaliti, opustiti i spavati. Tiho gledajte TV, slušajte muziku i radite šta želite, ali nemojte se držati nekog određenog rasporeda. To će vam pomoći da se osjećate bolje i da se dobro odmorite prije početka školske godine.

Zabavite se sa svojim prijateljima

    Prirediti zabavu. Zabava za kraj ljeta pomoći će da nova školska godina počne sa stilom. Pozovite oko 5-10 prijatelja, uzmite nešto ukusno za jelo (poput pice) i uživajte u odličnom provodu! Možete raditi nešto zabavno kao:

    • Organizirajte karaoke takmičenje ili pjevajte.
    • Igrajte kartašku igru ​​(npr. Apples to Apples, Mafia) ili igru ​​na ploči (Uno).
    • Pogledajte neke od najnovijih filmova.
  1. Organizujte zabavu za spavanje. Za bliske prijatelje, noćenje je odličan način da se okupe i zabave prije početka škole. Zabave su pogodnije za velike događaje, ali za samo zabavu, prenoćište je odlična opcija. Igrajte video igrice, društvene igre, gledajte horore ili stare filmove, šminkajte se ili samo razgovarajte.

    • Ako nemate dovoljno kreveta za sve goste, zamolite ih da ponesu vreće za spavanje, jastuke i ćebad.
  2. Igrajte igru ​​uloga. Teško je zaista uživati ​​u igri na ploči kao što je Dungeons and Dragons kada ste zaokupljeni učenjem, ali na kraju ljetnog raspusta imat ćete dovoljno vremena da završite igru. Ako vaši prijatelji žive u blizini, pokušajte se lično igrati s njima. Ako ne, igrajte putem Skypea, WhatsAppa ili nekog drugog messengera uz video chat.

    Idite zajedno na malo putovanje. Izlazak iz kuće je odličan način da se riješite tuge zbog kraja ljeta. Pozovite svoje prijatelje i idite u drugi grad, u neko turističko mjesto gdje nikada prije niste bili, u muzej ili samo u bioskop. Nije bitno gde idete, glavna stvar je da se dobro provedete sa prijateljima.

Mnogi od nas obećavaju sebi da će u novoj godini započeti život s čistog lista. Pa zašto ne održati to obećanje? Nije važno kakav će vam biti dnevnik - papirni ili elektronski. Jedna stvar je važna: ne napuštajte dnevnik i redovno ga dopunjujte unosima.

A ako već imate lični dnevnik, pokušajte nešto: foto dnevnik, glasovni dnevnik ili.

2. Pročitajte nekoliko knjiga

Svi kažemo da želimo i da ćemo čitati više, ali naš trajni izgovor „Nemam vremena za čitanje“ sve poništava. Za novogodišnje praznike konačno imamo vremena, a duge zimske večeri samo su stvorene da se popnemo u stolicu sa ćebetom i čajem i uronimo u čitanje.

Vjerovatno imate svoju listu obaveznog čitanja, ali ako ne, pogledajte je.

3. Okupite zabavno društvo i igrajte grudve

Naravno, ako imate djecu, ionako ne možete izbjeći ovu zabavu. A ako ne, onda to nije razlog da napustite omiljenu novogodišnju aktivnost od djetinjstva. Okupite grupu prijatelja i idite da igrate grudve.

Nije potrebno čak ni planirati ovu zabavu unaprijed, samo bacite grudvu snijega na nekog od svojih prijatelja, a onda će uslijediti lančana reakcija i za 5 minuta vi i svi vaši prijatelji učestvovat ćete u snježnim borbama.

A ako izvan prozora bjesni žestoko zimsko vrijeme, zbog kojeg ne želite da izađete, organizirajte za sebe snježnu zabavu kod kuće - kuhajte sa svojom porodicom.

4. Krenite na putovanje o kojem ste oduvijek sanjali

Gotovo svaka osoba ima zemlju iz snova, koju već dugo želi posjetiti. Budite sami svoj Djed Mraz i ispunite svoj san - poklonite sebi putovanje.

Savjet je relevantan ne samo za one koji su cijelu godinu štedjeli novac za odmor, jer je danas nekome vrlo jednostavno, a to će zauzvrat pomoći da se značajno smanje troškovi putovanja.

5. Pomozite onima kojima je potrebna

Jedan od najboljih načina da sebi priredite odmor je da priredite odmor nekom drugom.

Da, malo nas je u mogućnosti da donira velike iznose. Ali sakupljanje knjiga i stvari koje više ne koristite, kupovina vrećice slatkiša i odlazak do najbližeg sirotišta - to je nešto što gotovo svako od nas može učiniti. A ako ste volonter ili aktivni student koji ima društvo istomišljenika, onda možete organizirati novogodišnji koncert ili nastup za djecu.

6. Novogodišnje praznike provedite u kampu

Svi znaju šta raditi u kampu ljeti: plivati, sunčati se, šetati, brati gljive i bobice - jednom riječju, aktivno se odmoriti. Ali ne znaju svi da zimi možete provesti vrijeme u kampu na isti aktivan i zanimljiv način: skijanje, sankanje, klizanje, parno kupanje i hodanje ne manje, ako ne i više, nego ljeti.

7. Dočekajte Novu godinu svako jutro

Neka vas praznični duh uvijek prati. Dok džogirate, kreiranje novogodišnjeg raspoloženja za sebe je vrlo jednostavno: trčite u novogodišnjoj kapi ili u hladnom šalu sa jelenom, prenesite svoje omiljene novogodišnje pjesme na plejer ili za sebe odaberite rutu zahvaljujući kojoj možete doći barem nekoliko jelki kojih na novogodišnjim praznicima ima u izobilju u svakom gradu.

8. Budite turista u svom rodnom gradu

Vjerovatno postoje stotine mjesta koja niste posjetili u svom rodnom gradu: muzeji, galerije, a možda čak i pozorišta i bioskopi. Napravite listu takvih mjesta i uhvatite se za novogodišnju noć.

9. Počastite sebe i voljene novogodišnjim poslasticama


Da, nakon novogodišnje fešte, svima nam se čini da nećemo moći ništa da jedemo još najmanje nedelju dana – osećamo se tako siti. Ali, kako pokazuje praksa, već 3-4. januara ponovo želimo nešto ukusno. Ne biste trebali sebi uskratiti ovo zadovoljstvo, pa eksperimentirajte i kuhajte, na primjer,.

10. Priredite novogodišnju zabavu

Prvi vikend u novoj godini (3-4. januar) je odlično vrijeme za zabavu. A mi smo za vas pripremili ono što će vam pomoći da vaša zabava bude najkul i najupečatljivija. :)

11. Slikajte

12. Uradite proljetno čišćenje i riješite se nepotrebnih stvari

Nova godina je novi život i ne treba u novi život uvlačiti staro smeće koje mnogi od nas vole da gomilaju, čak i bez želje. Organizirajte generalno čišćenje kod kuće, bacite ga i ne požalite: napravite mjesta za nove stvari koje ćete sigurno kupiti u narednoj godini.

13. Posvetite ovo vrijeme svom omiljenom hobiju.

Neko voli da kuva, neko voli da veze, neko voli da kodira, a neko danima nestaje u garaži, poboljšavajući svoj omiljeni auto. Novogodišnji praznici su divno vrijeme koje možete posvetiti isključivo svojim omiljenim aktivnostima, stoga nemojte sebi to uskratiti.

14. Obradujte sebe i prijatelje ukusnim koktelima

S obzirom da se možete malo opustiti tokom novogodišnjih praznika, ovo je odlična prilika da obradujete sebe i prijatelje dobrim, recimo, rumom sa sokom od jabuke i karamelom ili Martini Royaleom.

15. Budite Djed Mraz u svojoj kući

Stavite kartice želja ili male lijepe novogodišnje suvenire za susjede u kutije - magnete, privjeske za ključeve i tako dalje. Po želji možete staviti i jelku u ulaz ili joj na bilo koji drugi način dati svečani izgled. Biće zabavno i dati pozitivne emocije kako vama tako i svim vašim komšijama.

16. Napravite sebi listu obaveza za godinu i počnite to raditi.

Svi volimo da pravimo liste, ali vrlo često te liste ostaju samo u našoj glavi i na papiru. Napravite listu obaveza za godinu kako biste mogli započeti jedan od slučajeva danas ili sutra. Tako ćete sebi omogućiti ne samo dosadan odmor, već i naučiti da budete organizovaniji.

17. Idite na piknik

18. Posjetite rodbinu

Ako iz nekog razloga niste uspjeli dočekati Novu godinu sa svojom porodicom, onda ne očajavajte: imate cijele novogodišnje praznike da posjetite svoje najmilije.

19. Posjetite novogodišnje sajmove

Ovakvi sajmovi se održavaju u mnogim gradovima, a ovo je prekrasan događaj koji svima daje novogodišnje raspoloženje, žive emocije i potpuno nove utiske. Pronađite informacije o sajmovima u vašem gradu i ne zaboravite posjetiti barem jedan od njih.

20. Zavirite u prošlost sa svojim društvenim nalozima

VKontakte, Facebook, Twitter… Svaki dan pišemo postove, tvitove, statuse u kojima dijelimo svoja razmišljanja, pričamo o omiljenim filmovima i knjigama, spominjemo važne i zanimljive događaje za nas.

Odvojite nekoliko večeri da ponovo pročitate svoje zapise prije dvije, tri ili čak četiri godine. To će vam omogućiti da zapamtite svoje uspjehe, ugodne događaje u vašem životu. Ili se možda samo nasmiješite kada shvatite koliko su se vaša interesovanja promijenila tokom godina.

Najlakši način da to uradite je pomoću Twitter-a, koji ima funkciju "Zatraži arhivu tvita".

21. Provedite dan u vodenom parku

Još jedna od mojih omiljenih ljetnih aktivnosti, koja se ne smije zaboraviti zimi.

Ako ste strastveni filmski fan, onda, naravno, nećete moći sebi uskratiti ovo zadovoljstvo. Za one koji ne žele da sjede kod kuće, najbolja opcija je posjet bioskopu koji će vas oduševiti novogodišnjim novitetima. A za sve ostale, novogodišnji praznici su odlično vrijeme da se vratite na svoje favorite iz djetinjstva.

23. Pronađite zemlju u kojoj ćete prezimiti

Ako ste umorni od zimske hladnoće i ničim niste zadovoljni, pronađite sebi zemlju u kojoj ćete prezimiti. A mi ćemo vam pomoći da preostala dva zimska mjeseca provedete u toplini i udobnosti i predložimo vam pet zemalja u kojima možete dočekati zimu.

24. Kuhajte kafu po receptima iz cijelog svijeta


A ako još ne možete da se odvezete u toplu zemlju, onda nema veze - naučite kako to da uradite i postaćete mnogo topliji bez putovanja.

25. Odvojite vrijeme za sebe

Idite na bazen, teretanu, kozmetički salon, obradujte se novom odjećom. U vrtlogu svakodnevnih poslova i briga, često nemamo dovoljno vremena za sebe, pa pokušajte da to popravite tokom novogodišnjih praznika.

26. Ne zaboravite na našu manju braću

30. Učinite dosadne aktivnosti zanimljivima

Avaj, ni za novogodišnje praznike niko nije otkazao redove i gužve u saobraćaju. Ali čak i u saobraćajnim gužvama i redovima, možete provesti vrijeme zanimljivo i profitabilno. Reći ćemo vam kako to da uradite.

31. Organizujte veče sećanja

Nije bitno sa kim - sa porodicom, prijateljima ili voljenom osobom. Samo dogovorite čajna druženja i podijelite jedni s drugima tople uspomene koje su vam važne. Ovakva druženja su vrlo bliska i uče da cijenimo sve, čak i beznačajne trenutke.

32. Igrajte društvene igre ili sastavite veliku slagalicu

Ove dvije aktivnosti pomoći će vam da se nakratko vratite u djetinjstvo, a emocije koje ste dobili pomoći će vam da ostanete veseli tokom dana. U pomoć - lista.

33. Steknite nove prijatelje

Idi do najbližeg anti-kafea. Atmosfera koja tamo vlada uvijek je pogodna za nova poznanstva, a za pola sata ili sat ćete pjevati uz gitaru ili igrati društvene igre sa novim prijateljima.

34. Napravite foto kolaž

Zasigurno je protekla godina bila bogata događajima koje želite da pamtite. Napravite foto kolaž koji će vas podsjetiti na najvažnije trenutke godine i okačite ga u svojoj sobi. Ako je moguće, učinite isto za svoje prijatelje.

35. Idite u karaoke klub

Omiljena zabava, koja je uvijek aktuelna i koju treba zapamtiti za novogodišnje praznike.

36. Šetajte gradom sa igračem

Jeste li sigurni da tokom novogodišnjih praznika održavate dnevnu normu od 10 hiljada koraka? Ne? Zatim idite brže u šetnju i povedite igrača sa svojim najmilijima kako biste hodanje učinili zabavnijim.

37. Upoznajte izlazak sunca barem jednom tokom novogodišnjih praznika

Zimskim radnim danima obično zoru dočekamo na putu do posla, misleći da moramo ustati u zoru. Tokom novogodišnjih praznika možemo dočekati zoru, radujući joj se. Ne morate čak ni izlaziti van da biste to učinili - ovo čudo prirode možete gledati sa balkona.

38. Rad ili učenje

Zanimanje za nepopravljive radoholičare: ako ste slobodnjak, možete nastaviti sa obavljanjem radnih zadataka čak i na praznicima, a ako ste student, možete početi da se pripremate za ispite koji vas očekuju sredinom januara.

39. Provedite novogodišnje praznike na selu

Slična opcija kao kod kampa, ali jeftinija. Ako imate rođake u selu, onda ćete se ne samo odmarati, već ćete raditi i koristan posao - pomagat ćete im u kućnim poslovima.

40. Ne zaboravite tradicionalne zimske aktivnosti - klizanje i skijanje

Masovno klizanje ili skijanje sa prijateljima - šta bi moglo biti bolje u zimskom slobodnom danu?

41. Idite u kupovinu

Ne morate ići u trgovačke centre, koje već posjećujete skoro svakog vikenda. Ako imate priliku da odete u susjedni grad, onda idite u kupovinu i tamo obavite kupovinu.

42. Igraj igricu "Šta ćemo danas"

Ako ste u društvu prijatelja i ne možete da birate šta da radite, onda igrajte igricu „Šta ćemo danas“. Značenje je ovo: svako od prisutnih napiše jednu lekciju na komadu papira, na primjer, "idemo u kino", "idemo na večeru u restoran", "idemo da napravimo snjegovića" itd. . Listovi se moraju staviti u šešir, a onda neko od prisutnih treba da izvuče jedan od listova ne gledajući - ono što piše na njemu biće plan za dan.

43. Ne zaboravite na besplatne novogodišnje događaje u vašem gradu

Koncerti, diskoteke, izložbe... Vjerovatno postoji nešto slično u vašem gradu i, što je lijepo, potpuno je besplatno.

44. Naučite nekoga onome što znate

45. Poboljšajte se

Jeste li prijatelji sa skejtbordom ili klizaljkama? Ok, božićni raspust je vrijeme da naučite nekoliko novih trikova kojima možete iznenaditi svoje prijatelje.

46. ​​Snimite svoj novogodišnji video

47. Ažurirajte svoj životopis

Ovo posebno važi za one koji će u novoj godini promijeniti posao. A mi ćemo vas savjetovati.

48. Počnite pisati blog

49. Uradite nešto neočekivano za sebe.

Jeste li sigurni da apsolutno ne znate kako crtati ili kuhati ukusno? Ili se možda jednostavno niste dovoljno potrudili? Prođite kroz svoje "ne mogu" i pokušajte ponovo. Zapamtite da će strpljenje i rad sve samljeti, a vi ćete imati još jedan razlog da budete ponosni na sebe.

50. Nasumično putovanje - aktivnost za dosadne

Ako ste već uradili sve što ste htjeli, a sjediti kod kuće je dosadno, onda uzmite prvi minibus koji vam naiđe, ali prije toga smislite neki broj. Recimo da mislim na broj 8, što znači da ću sići na osmoj stanici i krenuti da istražujem okolinu. Ne zaboravite nabaviti zalihe fotoaparata i ne lutajte predaleko – sve avanture su dobre u umjerenim količinama. :)

Šta ćete raditi u novogodišnjoj noći?

10. januara završava se prva lekcija.
Učitelj: Ljudi, imate li pitanja?
Djeca: Kada su praznici?

Prošli su zimski praznici - period slobode, omiljenih aktivnosti, aktivnih igara na otvorenom, susreta sa prijateljima. Nakon ovog „opuštanja“ neće se moći brzo prilagoditi školskom životu. Mnogi roditelji misle da će se dijete već prvog dana u školi uključiti u učenje, koncentrirati se i postati pažljivo. Ne, za ovo treba vremena.

Čak se i odrasli teško mogu uključiti u posao nakon praznika, ali psiholozi procjenjuju da im za to treba dva do tri dana. Kratka sedmica koja počinje u srijedu je savršena za adaptaciju. Za potpunu restrukturiranje psihe iz režima „ništavanja“ u režim učenja, školarcima je potrebno oko nedelju dana.Što je učenik mlađi, period je duži.

Možete pomoći svom djetetu jednostavnim pravilima. Prvo, pridržavajte se režima i idite u krevet na vrijeme. Mnogi roditelji suočeni su sa činjenicom da su tokom raspusta deca ostajala do kasno za kompjuterom, igrala se, a onda spavala do ručka. U posljednja tri-četiri dana raspusta bolje je dnevnu rutinu približiti školskoj. Spavajte najmanje 9-10 sati. Nakon spavanja bilo bi dobro raditi vježbe za razbuđivanje tijela. Obavezno doručkujte.
Svež vazduh - svetla glava. Mozak, koji stalno uči, treba kiseonik. A kiseonik je kretanje i vazduh. U idealnom slučaju, učenik bi trebao biti na otvorenom dva do tri sata dnevno. Najmanje tri puta sedmično organizujte temeljne fešte u toku dana - klizanje, skijanje, snoubord, tubing ili samo šetnja parkom.

Tokom praznika, po pravilu se zadaju neki kreativni zadaci. Zadatak roditelja je da se pobrinu da ih dijete ne ispuni posljednje večeri prije prvog dana škole. Zadnje večeri je bolje organizovati svečanu večeru i provesti praznike, ispraćajući staru godinu.

U školama, u prvoj radnoj nedelji, nastavnici deci daju manji obim domaćih zadataka, ne sprovode nikakav kontrolni i verifikacioni rad. Treća četvrtina je najduža, najteža. Na početku, zajedno sa djetetom, bilo bi dobro analizirati uspjehe i odrediti one predmete koje treba „podići“. Prelistajte dnevnik, postavite pojašnjavajuća pitanja. Ovo će još jednom dokazati da ga podržavate i sigurno će vam pomoći. Naravno, ovo je i prilika da još jednom pohvalite svog učenika. Ako nema za šta posebno pohvaliti, razmislite kako motivisati dijete da uči. Recite da on ne uči zbog ocjena, već radi sebe, da bi se održao u životu, kako bi mu se snovi ostvarili.

Djeci treba pomoći da sakupe portfolio i pripreme odjeću koju će morati nositi prvog dana škole, sjesti pored njih, ispričati bajku. Ove večeri djeca po pravilu lošije zaspu i nemirnije spavaju. Pokušajte da budete pažljiviji prema detetu, objasnite zašto mu je sada teško i da će uskoro sve biti kao pre. Ne biste trebali srušiti sva opterećenja na dijete odjednom - zato nastava u kružocima i sekcijama obično počinje ranije ili kasnije od nastave u školi.

Saslušajte pritužbe i želje djeteta, ponudite konstruktivne načine rješavanja problema. Uz pravi pristup, djeca će lako proći kroz period adaptacije i opet će oduševiti akademskim uspjehom.

Galina AKHSAHALYAN,
fotografija sa stranice http://vse-sekrety.ru/

Korišteni su internet materijali.

Elena Sibirina, profesor engleskog jezika:
Bacite kamen na nekoga ko će vam reći da postpraznični sindrom ne postoji, da je sve ovo izmišljotina lenjivih ljudi, a razuman čovek sa istim entuzijazmom ulazi u posao svaki dan nakon dužeg odmora. Odrasli nakon odmora ili novogodišnjih praznika jedva da sjede prvi radni dan, a kamoli djeca. Još neotvorene oči, rastresena pažnja - to je ono što nas, učitelje, susreće na prvom času nakon raspusta. Ipak, navikli su da odlaze na spavanje dosta iza ponoći i da se budu za večeru! I koliko god da ste odgovorni student, nije lako dogovoriti se sa tijelom, ono se mora postepeno pripremati za restrukturiranje. Možete, naravno, pokušati da "probudite" dijete na silu - pitajte više zadataka, smislite dodatne testove i razne testove. Ali, po mom mišljenju, ovo je čista sprdnja! Uostalom, i sama jedva pomjeram noge do kraja prvog radnog dana... Pa, šta da radim? Ako roditelji nisu imali snage da počnu rano stavljati dijete na spavanje posljednjih dana raspusta, onda možemo samo izdržati. Kako mi je rekao jedan od učenika sedmog razreda: „Da razumem i oprostim“. Protresaće se, naravno, promešaće se, ali to će se dogoditi ne ranije od nedelju dana nakon praznika. Pa... sačekajmo!

Ojačajte svoj imuni sistem. Ništa to neće učiniti bolje od šetnje i fizičke aktivnosti na svježem zraku. Neka dijete sada provodi više vremena na ulici: skače, trči, vozi se rolerima, skuterom, biciklom. Igrajte s njim fudbal, druge igre na otvorenom, šetajte sve više. Ako je moguće, redovno plivajte.

I naravno, vodite računa o pravilnoj ishrani. Srećom, ljeti ne nedostaje svježeg povrća, voća, bobičastog voća.

Imunitet u velikoj mjeri ovisi o usklađenosti s režimom. Zato počnite ići ranije u krevet. U idealnom slučaju, u 21-22 sata dijete bi već trebalo biti u krevetu. Ujutro ga budite sve ranije. Ali popodne, posle večere, možete spavati. Poznato je da što duže dijete spava tokom dana, to je bolje za njegovo fizičko i psihičko zdravlje.

Ljeti, kada dijete provede cijeli dan napolju, trči boso, kupa se, dolazi do prirodnog stvrdnjavanja. Ne gubite ono što ste postigli. Ako vremenske prilike dozvoljavaju, nastavite sa kupanjem u bazenima. Pustite dete da pije hladnu vodu, jede sladoled, ali budi oprezan!

Ojačajte mišiće. U školi učenici moraju dugo da sjede za klupom, što može uzrokovati oštećenje mišića leđa, ramenog pojasa i trbušnih mišića. Oni su ti koji prije svega moraju biti ojačani. U tom slučaju će vam pomoći igralište u dvorištu. Naučite svoje dijete da se podiže, penje po užetu, čuči, radi sklekove... A osim toga, ne želite da vaše potomstvo bude među zaostalima na časovima fizičkog?

Negujte dobre navike. Rizik od zaraze u školi bit će znatno manji ako se dijete nauči da se pridržava jednostavnih higijenskih pravila: prati ruke prije jela i nakon šetnje, te nakon korištenja toaleta. Ako vaše dijete već nema ove navike, sada je vrijeme da to učinite.

Povećajte svoju nezavisnost. Učenik mora razviti vještine brige o sebi. Učenik prvog razreda treba da zna sam da pere ruke, odlazi u toalet, brzo se oblači i svlači, pravilno se ponaša za stolom... Još imate vremena za vežbanje.

Razviti komunikacijske vještine. Ovo se posebno odnosi na domaću djecu koja nisu pohađala vrtiće. Da bi se dijete moglo bez problema pridružiti timu, potrebno je češće komunicirati sa vršnjacima. Da biste to učinili, češće šetajte igralištem i dvorištem sa drugom djecom, pozovite prijatelje vašeg djeteta u svoj dom. Biće lakše osloboditi stidljivu decu ako se i roditelji uključe u dečiju igru.

Radite na samopoštovanju.Češće hvalite dete, ali hvalite rad. A ako beba ne može sama da se nosi sa nečim drugim, nemojte ga sramotiti i ne upoređivati ​​ga sa drugom decom. Inspirirajte dijete da će uspjeti ako se potrudi i ne bude lijen.

Počnite da vežbate. Vrijeme je da budući prvaci vježbaju brojanje i čitanje. Starijoj djeci dobro bi bilo da se prisjete kroz šta su prošli prošle godine, pogledaju stare udžbenike.

Bebe ne mogu raditi više od 30-35 minuta za redom, ali je bolje početi s 10-15 minuta. Najvažnije je da se dijete navikne na to da mu je to svakodnevna obaveza, kao što je, na primjer, pranje zuba prije spavanja ili jutarnje vježbe. Usput, bolje je da se jutarnje vrijeme odvoji za nastavu - kao u školi. U idealnom slučaju, morate sjesti da vježbate u isti sat - ovo disciplina. Ali, naravno, morate ponuditi nastavu na razigran način - važno je da se kognitivna aktivnost bebe održi na visokom nivou i da ne "izgori" do 1. septembra.


Top