Porodični sklad: kako instalirati i održavati? Harmonija u porodici i braku. Porodica očima pravoslavnog psihologa
Odnosi u porodici trebaju biti ne samo harmonični, već i međusobni. Ne možete dati sve od sebe, a da ne dobijete ništa zauzvrat. Ako se osjećate kao da sve radite sami, onda je možda vrijeme da shvatite šta radite pogrešno i da li živite s pravom osobom. U ovom članku ćemo vam dati 10 savjeta kako da svoj porodični život učinite skladnim.
1. Odaberite osobu koja vam je bliska po duhu i karakteru, tada će vam biti lakše da podnesete peripetije sudbine. Pretpostavimo da ste jaka osoba, a vaš partner sljedbenik koji se stalno krije od nedaća, kuka i ne želi ništa odlučivati. S druge strane, on puno zapovijeda i zahtijeva od vas, a vi se po navici upregnete u nepotrebno opterećenje još jednog problema. Tačka na i. Ako vam nije teško, preuzmite neke od problema, ali zahtevajte od partnera da i on učestvuje u porodičnim ili radnim trenucima. Ne treba stalno sve raditi sami, ne samo da ćete se prenapregnuti, već ćete se i razočarati u partnera. Onaj ko je navikao da sve radi sam više ne sluša savete drugih, već se duhovno udaljava. Zbog toga se gubi interna veza. Raspravite o bilo kojem problemu na porodičnom vijeću, identifikujte problem i rješenja, a zatim ko će se baviti njime i zašto.
2. Nikada ne prećutkujte teške situacije koje su se desile, uvek razgovarajte o njima, zatražite pomoć ili savjet ako vam zatreba. Što duže šutite o problemu, kasnije ga je teže riješiti. Partner vidi da nešto krijete, pa počne da izmišlja, bog zna šta, to dovodi do nesporazuma i svađa, a samim tim i do otuđenja.
3. Uvijek se odlučite za veće kupovine i kardinalne promjene u zajedničkom životu, ne morate biti informirani nakon što to učinite. Ne samo da ćete upasti u sukob, već će i vaš partner možda krenuti iz principa. Na primjer, kupili ste kartu i želite na odmor, a vaš partner je toliko umoran da uopće nije raspoložen za romansu. Ili vam je ponuđen posao iz snova u drugom gradu ili inostranstvu, razgovarajte o tome odmah, da li je vaš partner spreman da vas sačeka ili da ode, ostavljajući sve, sa vama.
4. Kućni poslovi ne nestaju iz porodičnog života, pa se odmah odlučite ko i šta može ponuditi da radi po kući. Ako sve radite zajedno ili redom, to je harmonija, ali ne treba sve stavljati na jedno, jer strpljenju može doći kraj. Ne možete sebi pomoći, svom partneru obezbijediti kućne aparate, novac kako bi riješio probleme a da vam se ne obrati.
5. Razgovarajte ne samo o potrošnji iz porodičnog budžeta, već io tome kako ćete se opustiti, upoznati prijatelje i kako se osjećate zbog dugih odlazaka vašeg partnera. U porodici nema sitnica, stoga, kako biste izbjegli svađe i skandale, bolje je to odmah saznati. Čak i ako ste diktator, usporite svoje manire, budite mekši, kod kuće ste, a ne na poslu. U suprotnom će se borba snažnih karaktera pretvoriti u stalni rat.
6. Vrlo važna stvar su vaše lične kvalitete, na primjer, da li znate kako da oprostite. I takođe, kako se osjećate zbog činjenice da se partner može razboljeti, ostaviti vas. Ako ste sigurni u njega kao u sebe, onda je ovo vrlo pouzdan i skladan odnos, tako da ne morate da brinete, on vas neće ostaviti, a nećete ni vi njega. Vrlo često u porodici mnogo toga odlučuje međusobna pomoć, pa potražite partnera koji je spreman da s vama podijeli sve muke i nedaće, inače vaš brak neće potrajati. Onaj ko pobjegne nakon besparice, bolesti srodne duše, jednostavno je izdajnik.
7. Naravno, osnova svake porodice su djeca. Djeca su ta koja čine porodicu potpunom i skladnom. Ako partner ne želi djecu, to bi vas trebalo upozoriti. Osim toga, uvijek razgovarajte o tome koliko djece želite i kada ih planirate imati. Nemojte stavljati ispred činjenice kada je prekasno da se nešto promijeni. Ako muškarac nije spreman za pojavu djeteta, onda ga neće voljeti. Oba supružnika treba da se brinu o deci ako žele da deca poštuju i mamu i tatu.
8. Ne zaboravite da se svaka veza zasniva na seksu, jer bez njega porodica neće dobiti ono najvažnije, ljubav. Upravo je seks ona povezujuća nit koja pomaže da se veze obnove, podignu na viši nivo i čvršće vežu bračne veze. Uskraćivanje seksa može dovesti do gomile problema koji mogu dovesti do razdora i otuđenja partnera. Ako ste vi uvek poželjni za svog partnera, a on za vas, onda vas niko neće odvojiti. Ljubav koja se nosi kroz godine je najjača i najvjernija.
9. Proučavajte svoju srodnu dušu, pokušajte da joj parirate, odrastajte do njenog nivoa. Nema potrebe da se smejete nekim hirovima ili željama, pošto ste se zaljubili u njega ili nju onakvim kakvi jesu, onda je ovo vaša osoba. Što više gnjide i ismijavanja, to je manje povjerenja i ljubavi. Nemojte bockati kod kuće, dobićete suprotan efekat. Ako su zahtjevi previsoki, ni vi možda nećete dobiti ono što ste očekivali. Vaš partner je ista osoba kao i vi sa svojim vrlinama i slabostima, naučite da oprostite i prihvatite ga sa njima.
10. Mnogo zavisi od vaspitanja čoveka, zato pokušajte da duhovno rastete zajedno, ne zaustavljaj se na putu. Možete naučiti nešto novo, pomoći jedni drugima. Ne treba se stalno rugati osobi da nešto ne zna da uradi, uzmi i nauči je, inače će jednostavno otići nekome ko nema tako visoke zahteve. Nije potrebno tjerati partnera preko njegovih snaga, možda on to ne želi. Treba ti bašta, prijatnije mu je da živi u gradu, ne treba lomiti svoju ličnost, ko zna, možda je tu njegov poziv. Mnogo toga zavisi od lepog ponašanja i takta, taktična osoba će vam pružiti onaj osećaj harmonije o kojem ste sanjali.
Slušajući partnera i ispunjavajući njegove želje, dobićete snažnu porodicu, odnose zasnovane na poverenju i ljubavi. To je harmonija porodičnih odnosa, koja se može očuvati za cijeli život.
Harmonija u porodici je prastara i aktuelna tema za sve pripadnice lepšeg pola, udate ili još uvek mlade. Kako se ne svađati sa svojim mužem? Kako postati idealna ljubavnica, supruga, ljubavnica? Na ova pitanja postoji bezbroj odgovora. A kako je sama tema daleko od posljednjeg mjesta u životu žene, njoj su posvećene knjige, psihološki treninzi i još mnogo toga. Ali svako od nas ima svoju harmoniju u porodici! Naš ženski časopis će vam reći kako to postići danas.
Porodični sklad počinje od vas
Nije slučajno što kažu da su sve bolesti od nerava. Nervozna osoba, koja je u stalnom stresu, lomi se na druge, a prije svega odlazi kod rodbine. Naravno, razumeju i opraštaju nam. Ali nije li cijena previsoka?
Uostalom, porodica je u svakom trenutku služila kao svojevrsno ostrvo stabilnosti, radosti i dobrote u ovom mahnitom vrtlogu života. I zašto, znajući sve ovo, nosimo stres u vlastitom domu, narušavajući time i „najstabilniji“ sklad u porodici?!
Naučite da odvojite radne trenutke života od svog privatnog života. Shvatite da posao nije najvažnija stvar. Ovo je uglavnom samo sredstvo za dobivanje novca za rekreaciju i zabavu koju ne biste mogli priuštiti da ne radite.
Porodični sklad: malo prakse
Šta učiniti ako se ne možete jednostavno prebaciti? Šta ako sami stvarate tu nesklad u odnosima sa svojom porodicom? Uostalom, na kraju se ispostavi da jednostavno ne volite sebe i smatrate se nedostojnim ove harmonije!
Razmislite o tome, odmorite se od svakodnevnih poslova. Pronađite zbog čega snižavate samopoštovanje, saznajte razlog. Zatražite pomoć i podršku od svog muža, najboljih prijatelja. Kontakt za . Zapamtite da ne može uvijek osoba sama riješiti svoje duševne boli, nekima je potrebna ozbiljna psihološka pomoć. A većini nas samo treba moralni poticaj.
Čim počnete da zračite harmonijom iznutra, kada vam je glas pun života i radosti, kada vam se na licu pojavi iskren osmeh, postići ćete sklad u porodici! Postat ćete vedriji, živahniji, prestaćete da se opuštate i obraćate pažnju na razne sitne nevolje.
Harmoničan odnos sa mužem i dečkom
Uz pomoć i podršku najbližih mnogo je lakše ostvariti svoje ciljeve, mnogo lakše razumjeti sebe. Ali šta ako ostanete sami sa svojim problemima?
Da biste izbjegli sukobe i sukobe sa voljenom osobom, samo jednom za svagda odlučite sami da ste on i vi savršen par. Opustite se i pustite da ovo uvjerenje zaista utone u vašu svijest. Možete, na primjer, napraviti listu kvaliteta-karakteristika oko kojih se sto posto slažete:
- fiziološki: Jeste li sova ili ševa, vegetarijanac ili mesojed i tako dalje. Vaš partner mora poštovati vaš izbor, razumjeti, prihvatiti i ne osuđivati ga. Idealna opcija je da se pridržavate istog stava, mišljenja o određenom pitanju.
- Fleksibilnost karaktera: sposobnost pregovaranja i slušanja partnera je ključ harmonije u porodici. Svi žele da budu shvaćeni i saslušani - to je dobro poznata činjenica!
- Seksualne preferencije O: Svaka osoba ima različite potrebe. Ako u paru nema dogovora u seksualnim pitanjima, sukobi se ne mogu izbjeći. Stoga, ostaje samo iskreno razgovarati sa partnerom, ne skrivajući se, i saznati koje želje, zahtjeve i interese ko ima.
- Stavovi o tome "šta je dobro, a šta loše": ovo je još jedno pitanje koje zahtijeva detaljnu zajedničku raspravu. „Dobar dečko“ i „dečko devojka“ mogu da se slažu ako ih povezuje nešto više i dublje.
- Money requests: Ovo je vrlo osjetljivo pitanje. Naravno, dobro je kada pripadate približno istom društvenom sloju. U suprotnom, nastojte da imate jednak nivo zahteva i očekivanja na materijalnom planu.
- Budući planovi: Vaši planovi i planovi vaše voljene za budućnost mogu biti bilo šta. Ali, nažalost, harmonija u porodici se ne može postići ako na svoj budući život gledate drugačije.
Naš vjeruje da se ne biste trebali bojati glavne stvari - razgovora sa svojim voljenim muškarcem o problemima ili poteškoćama koje se javljaju u vašoj vezi. Nagomilane pritužbe, uništena očekivanja a priori ne doprinose jačanju odnosa i ne doprinose harmoniji u porodici. Zato nemojte čekati da se situacija riješi sama od sebe. Poduzmite akciju!
Hrabrosti Vama i skladnih odnosa sa najbližim ljudima!
Posebno za portal „Strana Kr asoty" Natalia Ionova
Stvaranje porodice je najodgovorniji korak koji činimo u životu. Učinivši ovaj korak, prelazimo u svijet istinske društvene zrelosti. To je, prije svega, spremnost da se preuzme odgovornost za odgovornost druge osobe.
Porodica - riječ izvedena od staroslovenskog "sedam" - radnik, sluga, domaćinstvo.
Formalna bračna zajednica daje ženi mogućnost da se osjeća samopouzdano, pouzdano u svom položaju, utiče na njeno dostojanstvo i dobrobit. U zakonitom braku ljubavne veze su otvorene, svima očigledne, i što je najvažnije, podržane javnim mnijenjem i od toga postaju sve jače.
Porodični život je, može se reći, simbioza seksualne, intimno-psihološke i kućne intimnosti. Stoga, kada ulazite u ove veze, morate biti jasno svjesni da ste ovim korakom već prošli period razjašnjenja vaših problema kompatibilnosti i krećete na kvalitativno novi put formiranja vaše porodice.
Važno pitanje koje se postavlja je gdje živjeti. Ako još nemate svoj odvojeni stan, a strah od mogućih poteškoća vas sprječava u samostalnom traženju novih puteva, a odlučite ostati u roditeljskom domu, onda biste trebali biti spremni na činjenicu da ne možete izbjeći roditeljsku brigu. u ovoj situaciji. I naravno, moraćete da računate sa porodičnom strukturom koja se već razvila u kući.
Ovdje ima prednosti i nedostataka. Na primjer, prema sociolozima, svađe u mladoj porodici nastaju bez obzira da li žive odvojeno ili sa roditeljima. Ali broj razvoda je manji u onim mladim porodicama koje žive sa roditeljima. I koliko god to na prvi pogled izgledalo čudno, tamo gdje su materijalni uslovi bolji, pa i riješeno pitanje odvojenog stanovanja, mnogo je više i razvoda.
Mnogi mladi parovi, pristupajući principima stvaranja porodice, njenoj strategiji razvoja, greše, misleći da ćemo mi, kažu, živjeti na potpuno drugačiji način, sve ćemo organizirati drugačije nego stari ljudi. Ali, kako kažu, ne morate izmišljati točak, možete samo dodati nešto svoje. Naravno, svaka porodica je na neki način drugačija, ali osnovni principi, formiranje porodičnog načina života, psihološka klima, seksualna kompatibilnost, već su nagomilano iskustvo generacija. To se mora proučiti i naučiti vješto koristiti u vašoj novoformiranoj mladoj porodici.
Ovo je nesumnjivo težak i naporan posao, ali se stostruko isplati harmonijom bračnog razumijevanja, porodične udobnosti, sreće djece i mirne starosti.
Najvažnije je da sačuvate ljubav koja postoji među vama, sa kojom ste došli u porodicu. Ne dozvolite joj da se rastvori u rutini porodičnih odnosa. Ovo je nevidljivi temelj na kojem počiva srećno blagostanje svake porodice. Nije tajna da prosperitetna porodična atmosfera, njen duh, da tako kažem, u velikoj mjeri zavisi od žene. Žena po prirodi brže, bolje i suptilnije percipira višestruke nijanse odnosa, a kako se ponaša u porodici, kakvo raspoloženje postavlja, takva atmosfera će se razviti.
On traži lepotu - ja ću postati lepša,
Uma - Ja ću stajati pred njim božanski
Šta god hoće, šta hoće ljubav,
Šta on zna, čuje ili čita?
On nalazi sve radosti u meni -
Pa šta će biti u iskušenju da uradi kod drugih?
I ako je teško biti veran,
Naći će hiljade drugih u meni.
A. Eroe
Mnogi mladi parovi, kako pokazuju statistike, suočeni su sa suprotstavljenim stavovima o tome ko od njih dvoje treba da voli, a koga da voli. Iz nekog razloga, svi su sigurni da bi on trebao biti predmet ljubavi. Takav položaj u početku dovodi do daljnjih sukoba i konfrontacija u sređivanju odnosa, unosi nezdravu atmosferu u porodicu, dovodi do uništenja ljubavi, bez koje će porodica jednostavno nestati, kao vatra bez drva. I onda se pitamo kako je nestala, sumnjamo da li je uopće.
U porodici je teško stvoriti harmonične odnose, čak i ako je jedan od supružnika sebičan u svojoj ulozi. Stalna spremnost na samožrtvovanje sebe, svojih ličnih interesa za dobrobit porodice - to je put do harmonije.
To uključuje obuzdavanje iritacije, i skakanje noću do djetetovog kreveta, i brisanje pelena, i rješavanje mase svakodnevnih problema sa kojima se svakodnevno suočavamo u porodici. Porodica je svakodnevno ispunjavanje određenih obaveza, utvrđenih porodičnim načinom života. Porodica je i psihološko utočište za svakog od nas. Svi, dolazeći kući, nesumnjivo žele da ovdje pronađu odmor, opuštanje, osjećaj podrške i međusobnog razumijevanja. Posebno u teškim vremenima. Potrebno je međusobno analizirati probleme koji se javljaju na poslu, u drugim situacijama. Nemoguće je dopustiti osobi da zatvori svoje probleme u sebi, neprihvatljivo je udaljiti se od poteškoća koje se javljaju u životu supružnika. Pomozite i sami potražite pomoć - to je moto porodice.
Umjetnost porodičnog života leži u tome da sve što je u jednom pozitivno postaje vlasništvo i ponos drugog.
Porodica, kao složen sistem odnosa, uključuje interakciju i upravljanje. „Ko je glava porodice?“ nije nevažno pitanje. Vremenom se manifestuje odnos svakog supružnika prema porodičnom životu. Vođa postaje onaj koji je u stanju da maksimalno doprinese realizaciji svih funkcija porodice, odnosno koji svoje porodične dužnosti obavlja bolje od bilo koga drugog. Dakle, onaj ko preuzme ovlasti glave porodice dobija više kao rezultat dužnosti nego prava. Kako iskustvo pokazuje, želja za apsolutnom vlašću u porodici jednog od supružnika nije najbolji oblik organizacije porodičnih odnosa, što u konačnici dovodi do fizičkog i psihičkog preopterećenja. Najprosperitetnija situacija je u onim porodicama u kojima pitanje liderstva uopšte nije na dnevnom redu. Tamo gdje nema borbe za vodstvo jednog od supružnika, nema jasno definiranog vodstva muža ili žene.
Emocionalna i psihička ravnoteža porodice direktno zavisi od zadovoljenja potreba za brigom, naklonošću, pažnjom jednih prema drugima, seksualnim zadovoljstvom. Svaki od supružnika mora dobiti u braku svoj minimalni zahtjev za ispunjenje ovih zahtjeva. U suprotnom, zbog nastale nelagode, razvijaju se negativni osjećaji i emocije, koje postepeno narušavaju stabilnost porodice.
Nema potrebe koristiti taktiku kritike u porodici, ovo je štetna metoda, čije se funkcije mogu samo uništiti. Gotovo sve supruge ispitanih dobrostojećih porodica kritiku koriste izuzetno rijetko iu malim dozama. Ali u disfunkcionalnim porodicama žene su stalno kritikovane. To postepeno dovodi do narušavanja duhovne harmonije, nestaje mužev osjećaj korisnosti i vrijednosti. Kao rezultat, to može dovesti do činjenice da se osoba ne može potvrditi u porodici. I kao rezultat toga, brak se može raspasti.
Kakav će muž ispasti iz muškarca, što pokazuju brojni životni primjeri, umnogome zavisi od uma i ženske vrline. Naravno, važan je i stav muškarca koji može da uzdigne ili ponizi ženu.
Ne možete govoriti loše o svom supružniku u krugu rođaka, prijatelja, poznanika, potrebno je zaštititi čast porodice. Upuštati se u osudu supružnika pred strancima znak je lošeg ponašanja, elementarnog nepoštovanja samog sebe. Time samo još jednom postavljate na raspravu svima pitanje zašto ste ga izabrali i da li ste vi krivi što je sada sve tako loše.
U svakoj porodici mogu postojati periodi nerazumijevanja i ljutnje. Dakle, potrebno je napraviti kompromis, pokazati diplomatiju. Osjećajnost i tolerancija mogu unaprijediti saradnju u porodici.
W. Shakespeare je napisao:
Pokušajte da se zaštitite
Ne za sebe: čuvaš srce prijatelja.
I spremna sam, kao majka koja voli,
Zaštitite svoje od tuge i bolesti.
Jedna sudbina za naša dva srca:
Zamrzni moj - i tvoj je kraj!
Mladenci započinju zajednički život, po pravilu, već sa prethodno utvrđenim, naduvanim nivoom zahteva u svim oblastima života. A kontradikcije, razočarenja su ovdje prirodno neizbježni. Stoga je neophodno, posebno u početnom periodu porodičnih odnosa, kada je intenzivno mlevenje, nastojati da snizite svoju ljestvicu zahteva, a ne da sledite sopstveni trag u tom pogledu. Interesi muža i žene trebaju biti zajednički u svemu. U prosperitetnim porodicama muškarac popušta i pomaže svojoj ženi, u poređenju sa tim, više nego u nefunkcionalnim porodicama.
Pokušajte da češće komunicirate jedni s drugima. Napravite takvo pravilo u svojoj porodici, nakon posla, podijelite svoje utiske o proteklom danu, dajte procjene i dajte jedni drugima savjete, komplimente, ohrabrenje. Naviknite se da večerate samo zajedno, uvek čekajući jedno drugo, za stolom je atmosfera pogodnija za razmenu utisaka o proteklom danu. Pokušajte biti svjesni svih problema supružnika. Takođe je važno da se vaša pažnja ne pretvori u upornost, koja će jednostavno iznervirati. Odmorite se jedni od drugih ako je moguće. Na primjer, možete otići kod rođaka na kratko, provoditi vrijeme s prijateljima - to je također manifestacija brige za integritet porodice.
U komunikaciji se ne biste trebali potpuno zatvarati u porodicu. U pravilu, to dovodi do stalnih čestih sitnih svađa i sukoba, koji poput hrđe nagrizaju dobrobit porodice, jer jednostavno nervirate jedni druge, ograničavajući se u komunikaciji.
Morate naučiti sposobnost da jedni drugima odbijate porodicu, a da pritom ne vrijeđate druge. Nije tako teško, samo je potrebno sa humorom dati informaciju o mogućem odbijanju. Obećajte da ćete razmotriti zahtjev. Upotreba takve taktike izglađuje pritužbe.
Pokušajte da ohrabrite jedno drugo u svemu, a posebno u teškim trenucima života za supružnika, ponekad i dve-tri lepe reči izgovorene na vreme čoveku mnogo znače, ne štedite na njima. Češće pravite komplimente svojoj ženi, sada joj je to još više potrebno nego u periodu kada ste se upoznali. Ne zaboravite da žene vole svojim ušima. I žene treba da upamte da je muško srce takođe osetljivo, čak i da znači pohvale. Zaključak je vrlo jednostavan, o svom mužu uvijek morate razmišljati pozitivno - ovo je najkraći put do harmonije i obrnuto. Sebična karakterna crta koncentriranja na svoje "ja" jedan je od faktora koji destabilizuju porodične odnose.
Harmonija je potpuno međusobno razumijevanje, ljubav i povjerenje. Odnosi bi trebali biti mirni. Ljudi moraju naći kompromise među sobom kako ne bi stvarali teren za sukobe. Važno je naučiti da slušate i čujete jedno drugo, da prihvatite svoju srodnu dušu onakvu kakva jeste, da cijenite i poštujete. Da biste postigli sreću, morate je svim srcem poželjeti svom saputniku, uzdizati ga i diviti se njegovim vrlinama, zatvarajući oči na manje nedostatke.
Međutim, mnogo je lakše reći riječima nego učiniti u praksi, primijeniti u životu. Svi mi svojim umom razumijemo kako treba djelovati, ali samo u teoriji. Kada nastane neugodna situacija vezana za vašeg partnera, tada ljutnja i emocije prekrivaju um i potpuno ga ispunjavaju. Prvo ljutnja, pa ponos i vječito guranje naprijed vlastitog "ja". I šta onda?
Onda skandal, svađa, jedna za drugom. I tako s vremena na vrijeme. Kao rezultat takvog procesa rađaju se nerazumijevanje i iritacija, nestaju divljenje i inspiracija, kao da se to nikada nije dogodilo. Rađa se navika koja se sastoji od trenutaka za pamćenje “kako smo bili dobri” i nade da će se to uskoro dogoditi. Ali ništa loše se ne pojavljuje niotkuda, a ni dobro. Pa kako se svijetlo osjećanje može ponovo roditi u hladnom životu poznatih veza? Nažalost, to nije moguće. Nije ni čudo što kažu da ne možete dvaput ući u istu rijeku. Zaključujemo: treba čuvati ono što jeste i dok jeste.
Veze su veoma krhka stvar koja ne košta ništa da se uništi. Stoga ih morate tretirati kao kristalnu vazu. Porodica počiva na povjerenju, što znači da je bolje ne sijati sjeme sumnje i ne izmišljati razloge za ljubomoru i izmišljenu prevaru. Važno je poštovati i podržavati svog supružnika u njegovim hobijima, interesovanjima, poslu i drugim brigama. Ako vam se zaista ne sviđa ovisnost voljene osobe, pokušajte ostati neutralni.
Stanite i ne pocinjite da preturate po mobilnim telefonima koji vam ne pripadaju. Isto važi i za džepove, sveske, dnevnike. Svaka osoba ima pravo na svoju privatnost. I on vas neće ostaviti, neće dati i neće se promijeniti ako budete pažljivi i raznoliki prema njemu. Pazite na svoj izgled, malo ko voli pivski stomak ili celulit na bokovima.
Povremeno idite zajedno na mjesta koja su vam za pamćenje, pravite godišnje izlete, barem van grada u prirodu ili sanatorijum, budite odzivni i veseli. Ne pokušavajte se stalno žaliti na život i rane. Stranci će vas sažaljevati, ali voljenoj osobi će to uskoro dosaditi. Pratite dnevnu rutinu, zdravlje i ishranu, nemojte upadati u sukob, tada se nećete morati žaliti.
Abstract
Knjiga je posvećena aktuelnom problemu – stvaranju i očuvanju porodice. Posebna hitnost ovog pitanja vezana je za tešku krizu u kojoj se naše porodice nalaze: prioritet su egocentrične vrijednosti, broj razvoda raste, natalitet opada, broj abortusa koji se svakodnevno rade je zastrašujući - kriza je pustila duboke korene. Stoga je važno oživjeti vrijednost porodice i braka, aktualizirati njihova duhovna načela. Kako izgraditi odnose između muškarca i žene, kako izbjeći vječni sukob "očeva i djece", kako održati tople emotivne odnose u braku, koji su duhovni temelji braka i porodice - ova i druga pitanja autor postavlja u svom radu. Nedvosmisleno pozitivan momenat je to što autor ovog rada predlaže da se porodica i brak razmatraju u kontekstu dva komplementarna aspekta: duhovnog i psihološkog. Knjigu je napisala iskusna psihologinja, kandidatkinja psiholoških nauka Morozova Elena Anatolyevna, koja je mnogo godina posvetila proučavanju problema braka i porodice. Nakon što je detaljno razradila problem na psihološkom nivou, autorka je nakon crkvenog dopunjavanja i promišljanja rada uključila u njega duhovnu komponentu porodice i braka. Rezultat je knjiga koja je, s jedne strane, psihološki zdrava, kompetentna i visoko profesionalna, a s druge strane, osvećuje duhovne aspekte braka u skladu sa pravoslavnom tradicijom, pravoslavnom tradicijom. Ova kombinacija je neosporan uspjeh.
Harmonija u porodici i braku. Porodica očima pravoslavnog psihologa - Morozova E.A.
Uvod
Dio I. Porodica i brak: osnove
Duh, duša i tijelo
Glavni ciljevi u braku
Nezavisnost od roditelja
porodična hijerarhija
Slobodan izbor
Prevazilaženje egocentrizma
Ljubav i njene manifestacije
Prva ljubav
znakove strasti
neurotične ljubavi
Poglavlje 4
Znakovi prave ljubavi
Poglavlje 1
Motivi za brak
Odabir životnog partnera
Šta je bitno prije braka
Uslovi za srećnu zajednicu
sakrament venčanja
Faze braka
Poreklo sebičnosti
"Maske" egoizma
telesne razlike
Razlike na mentalnom nivou
Spiritual Differences
Nivoi komunikacije u porodici
Dijaloški pristup
Sukobi
Načini rješavanja sukoba
Poniznost i strpljenje
porodične funkcije
Porodične uloge: psihološka i patristička perspektiva
Iskrivljene uloge
porodična hijerarhija
Tipovi porodica u zavisnosti od hijerarhije
Emocionalno zajedništvo
Porodica i emocije
Izražavanje emocija
Poglavlje 5
Intimna veza u braku
Duhovni odnosi polova
Posljedice nečednih intimnih odnosa
Kontracepcija i njene komplikacije
Poglavlje 6. Abortus sa pravoslavne i sekularne tačke gledišta
Tipični argumenti za pristalice abortusa
Posljedice pobačaja
Poglavlje 7
porodična kriza
Karakteristike faza životnog ciklusa porodice
Prevazilaženje starosne krize
Poglavlje 8
Crkva o dopuštenosti razvoda
preljuba
Faze raskida veze
Nakon razvoda
Dio III. Roditelji i djeca
Poglavlje 1. Ličnost djeteta u porodici
Razvoj djetetove ličnosti
Porodične kvalitete
Emocionalni odnos prema djetetu
Uslovna relacija
Konfliktan emocionalni stav
Sebična ljubav prema djetetu
overcare
Emocionalno odbacivanje
Poglavlje 2. Duhovno i psihološko značenje majčinstva
Motivi za rođenje djeteta
Pogled na majčinstvo
Razlozi napuštanja djeteta
Poglavlje 3. Roditeljstvo kao poseban fenomen
Koncept roditeljskih prototipova
Duhovno i psihološko značenje roditeljstva
Poglavlje 4. Začeće i rođenje: biološki i duhovni aspekti
Koncepcija: svjetovno i pravoslavno gledište
Formiranje fetusa
Biološki i duhovni aspekti porođaja
Detinjstvo
Krštenje
Poglavlje 5. Pravoslavno i humanističko obrazovanje
Pravoslavno obrazovanje
Humanistička psihologija
Karakteristike odgoja dječaka i djevojčice
Poglavlje 6
Kazna: opšti pojmovi
Način kažnjavanja
Prevara
Vrste kazni, njihov uticaj na ličnost
Vrste nagrada, njihov uticaj na ličnost
Poglavlje 7. Roditeljske direktive
Dobre namere
dio IV. Porodica kao cjelina
Poglavlje 1
Porodica kao sistem
Uzroci izgleda pacijenta
Poglavlje 2
Porodični način
Zaključak
Harmonija u porodici i braku. Porodica očima pravoslavnog psihologa - Morozova E.A.
Prema autoru, postoji nekoliko razloga za pisanje ove knjige: to je gubitak duhovnih korijena i tradicije vrijednosti braka, snažne porodice, majčinstva, njihova zamjena „slobodnom ljubavlju“, „građanskim“ brakom. Na osnovu višegodišnjeg iskustva u oblasti medicine, psihologije i obrazovanja, autor razmišlja o tome kako izgraditi odnose između muškarca i žene, kako izbjeći vječni sukob „očeva i djece“, kako održati tople odnose u brak, koji su duhovni temelji braka i porodice.
Uvod
Dio I. Porodica i brak: osnove
Poglavlje 1. Postojeći pristupi braku i porodici
Porodica i brak: sa stanovišta psihologije i crkve
Duh, duša i tijelo
Glavni ciljevi u braku
Poglavlje 2. Uslovi za postojanje braka
Nezavisnost od roditelja
porodična hijerarhija
Slobodan izbor
Prevazilaženje egocentrizma
Poglavlje 3
Sastanak: psihološki i duhovni smisao
Ljubav i njene manifestacije
Prva ljubav
znakove strasti
neurotične ljubavi
Poglavlje 4
Znakovi prave ljubavi
Duhovna, duhovna, fizička ljubav
Dio II. bračni odnos
Poglavlje 1
Motivi za brak
Odabir životnog partnera
Šta je bitno prije braka
Uslovi za srećnu zajednicu
Poglavlje 2
sakrament venčanja
Faze braka
Poglavlje 3
Poreklo sebičnosti
"Maske" egoizma
Poglavlje 4
Razlike između muškarca i žene
telesne razlike
Razlike na mentalnom nivou
Spiritual Differences
Nivoi komunikacije u porodici
Šta koči samootkrivanje supružnika
Šta pomaže intimnosti supružnika
Dijaloški pristup
Sukobi
Pravoslavni pogled na sukobe
Načini rješavanja sukoba
Poniznost i strpljenje
porodične funkcije
