Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko. Kako čuvati majčino mlijeko ako se dugo selite? Ručno cijeđenje majčinog mlijeka
Šta kažu doktori o tome da li je potrebno izcijediti majčino mlijeko, u kojim situacijama i kako to ispravno učiniti? Šta učiniti ako se mlijeko ne pojavi pri pritisku na grudi ili ga ima vrlo malo? Razmotrite nekoliko uobičajenih situacija i preporuka koje se daju majkama u određenim slučajevima.
1. Nagomilavanje grudi nakon porođaja. Između drugog i šestog dana nakon rođenja djeteta, žena dobija pravo, zrelo mlijeko. Odmah nakon porođaja ostaje samo kolostrum, koji nije dovoljan. Ne izaziva nelagodu. Majčino mlijeko obično dolazi odjednom mnogo. Više nego što je djetetu potrebno i što može sisati. Na drugi način, ovo stanje se naziva hiperlaktacija. Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko u ovom slučaju obično govore i pokazuju medicinske sestre sa dječjeg odjela porodilišta ili direktno ginekolozi akušeri. U tome kako ručno izcijediti majčino mlijeko, postoji glavno pravilo - nemojte ozlijediti bradavice. Odnosno, tokom procesa ispumpavanja ruke ne treba držati na areoli bradavice, već dalje pomicati mlijeko od stražnjih režnjeva mliječne žlijezde do izlaza.
Pumpa za grudi se također može koristiti ako nije previše bolna. Ali treba imati na umu da je otklanjanje stagnacije mlijeka u dojkama moguće samo ako dojka nije u potpunosti izražena. I prije hranjenja bebe, ne poslije.
2. Uzimanje antibiotika i drugih jakih lijekova. Ako trebate prekinuti dojenje za vrijeme trajanja liječenja, ali ne želite da izgubite laktaciju, morate to podržati pumpanjem. Morate se pridržavati učestalosti i tehnike pravilnog iscjeđivanja majčinog mlijeka rukama ili pumpicom za dojke. Morate pumpati najmanje 6 puta dnevno. Svaka 3 sata. Štoviše, u ovom slučaju potrebno je izcijediti mlijeko do posljednje kapi kako se njegova količina ne bi smanjila do početka hranjenja djeteta. Takođe je poželjno da se ekspresuje noću. Najmanje 1 put. Uostalom, noću se proizvodi hormon laktacije, prolaktin. Žene koje hrane djecu noću uvijek imaju više mlijeka od onih koje prave dugu noćnu pauzu.
Morate paziti da ne dođe do napunjenosti grudnog koša. U ovom slučaju, skladištenje mlijeka i njegova daljnja upotreba je nemoguće, jer je žena uzimala lijekove koji nisu kompatibilni s dojenjem.
Ljekar će vam reći koliko dugo trebate da se suzdržite od hranjenja djeteta nakon prestanka uzimanja lijeka. To će ovisiti o brzini kojom se lijek eliminira iz tijela. To može potrajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Često pumpanje neće ubrzati ovaj proces. Brzina izlučivanja lijeka također se može naći u njegovim uputama.
3. Ako mama treba da ode. Pravilno ručno isceđivanje i čuvanje majčinog mleka je takođe nauka. Da bi se mlijeko dobro izdvojilo, da bi se lako izcijedilo, potrebno je isprovocirati oslobađanje hormona oksitocina. Njegovo oslobađanje će dovesti do širenja kanala, mlijeko će početi izlaziti iz same dojke. To se dešava prirodnim hranjenjem bebe. Stoga iskusne žene izražavaju grudi upravo tokom hranjenja. Odnosno, hrane se jednom dojkom, a druga se iscjeđuje pumpicom za grudi, rukama ili čak samo zamjenom posude u koju se spušta bradavica. Ova druga metoda je idealna za žene sa hiperlaktacijom, kada puno mlijeka curi.
Ali većina žena još uvijek mora naučiti pumpati. A ako je s pumpicom za grudi sve jasno, usput, prikladnije je iscijediti mlijeko pumpicom koja imitira sisanje djeteta, onda je s ručnom opremom teže. Važno je, kada pokušavate gurnuti mlijeko do izlaza, ne stimulirati bradavicu, u njoj nema mlijeka, već područje iznad areole. Nekoliko glatkih, bezbolnih pokreta će osloboditi oksitocin, a mlijeko će se početi višestruko brže izlučivati. Sve dok nema oslobađanja oksitocina, nećete moći da iscijedite puno mlijeka. Oslobađanje oksitocina možete izazvati tako što ćete razmišljati ili gledati u svoju bebu, uzimati je u naručje, golu nasloniti na sebe i udisati njen miris. Mnogo načina.
Obilno toplo ili čak toplo piće takođe doprinosi lakom pumpanju. Ili topli oblog na grudima. Možete ga zamijeniti ručnikom namočenim u toplu vodu. Ako vam je potrebna česta ili čak stalna hranjenja na bočicu, potrebno je da izcijedite obje dojke istovremeno. Ovo je prevencija stagnacije i smanjene laktacije. Stručnjaci za dojenje savjetuju često pumpanje, ali ne na duže periode.
4. Kako povećati količinu mlijeka. Izdavanje mlijeka za povećanje laktacije u većini slučajeva je zastarjela preporuka. To se dešava samo ako su dijete i majka razdvojeni. Zatim, da biste sačuvali mleko i njegovu količinu, potrebno je da izcedite sve češće i više, do poslednje kapi.
Ako je beba na grudima, tada će biti dovoljno da ga prebacite na hranjenje na zahtjev, a ne po satu. I takođe ne dozvolite da sišete dudu i pijete iz flaše. Što dijete više sisa, to će biti veći nivo prolaktina, češće će dolaziti do emisije hormona oksitocina. Kao rezultat svega toga mlijeka će biti više, dijete će biti sito i dobro dobiti na težini.
I zapamtite, čak i ako izcijedite vrlo malo mlijeka, to ne znači da ga nema dovoljno ni u vašim grudima. Neka bude meka, gotovo ne bezobrazna. A "kontrolno pumpanje" je relikt sovjetske medicine.
5. Ako dođe do laktostaze. Na temu kako iscijediti majčino mlijeko rukama s laktostazom, postoji mnogo edukativnih videa. Informacije se također mogu dobiti od savjetnika za dojenje, drugih iskusnih majki i ljekara. Efikasnije je iscediti grudi pod mlazom tople vode ili nakon toplog obloga. Samo imajte na umu da ako je upalni proces započeo, ne preporučuje se pregrijavanje grudi, jer će to izazvati njegovo širenje. Da, a izliječenje mastitisa nije dovoljno da se izliječi majčino mlijeko rukama. Morate uzimati antibiotike.
Vrlo je efikasno kod laktostaze i nekomplikovanog mastitisa često hranjenje djeteta u položaju u kojem je zahvaćeno područje mliječne žlijezde posebno dobro ispražnjeno. Nos djeteta treba da "gleda" prema ovom području.
6. Nedostatak laktaze. Kod ove patologije ženama se savjetuje da izcijede takozvano prednje majčino mlijeko, tako da dijete tokom hranjenja dobija uglavnom zadnje mlijeko, bogato mastima, a ne ugljikohidratima. Odnosno, ženi se preporučuje da izcijedi mlijeko prije hranjenja, ali ne mnogo, kako ne bi izazvala hiperlaktaciju u sebi.
Pumpanje je korisna tehnika u nekim situacijama. Ali samo ako se koristi mudro.
Video tehnike o tome kako masirati grudi i iscijediti majčino mlijeko svojim rukama:
Danas je promocija produženog dojenja dostigla vrhunac. Ovo nije iznenađujuće i nosi samo pozitivne aspekte. Majčino mlijeko je sve što je bebi potrebno za pravilan razvoj i rast, za njegovo zdravlje i zdravlje njegove majke.Izdavanje majčinog mlijeka: Kada se izcijediti
Ali u životu svake žene, barem donekle koja doji, može se pojaviti situacija kada je nemoguće pričvrstiti bebu na dojku, kada iz nekog razloga morate preskočiti hranjenje. Najčešće je to odvajanje (ako majka treba da ode, ako majka radi, a neko od rođaka ili dadilja ostane sa bebom) ili, što je još gore, bolest majke.Pravilno skladištenje izdojenog majčinog mleka
S prvom situacijom sve je manje-više jasno - mlijeko koje preostane u grudima možete izcijediti nakon hranjenja (srećom, moderne zgodne pumpe za dojke Avent, Medela, Chicco vam to omogućavaju lako i brzo). Takvo mlijeko se može ohladiti u frižideru, a zatim se potrebne porcije zagrijati na tjelesnu temperaturu (optimalna temperatura za nuđenje hrane ili pića bebi). Ohlađeno mleko se može čuvati u glavnoj komori frižidera na temperaturi od 4-6 stepeni dan-dva. Posebnu pažnju treba obratiti na čistoću uređaja koje ćete koristiti prilikom pumpanja - to je vrlo važno! Situacija je mnogo složenija kada je u pitanju zdravlje majke (posebno ako joj je potrebna terapija antibiotikom) ili dugotrajna razdvojenost majke i bebe (na primjer, kada je majka zaposlena koja doji bebu primorana da nastavi poslovno putovanje).U ovakvim i drugim sličnim situacijama postaje neophodno stvoriti "rezerve" mlijeka. Ohlađeno mlijeko se ne čuva dugo, pa se mora zamrznuti da bi se ubuduće koristilo za hranjenje bebe. Bez sumnje, smrznuto, a zatim otopljeno mlijeko nije isto što i svježe, iz majčinih grudi. Štaviše, mora se davati iz flašice, što mnoga deca ne vole i ne prepoznaju (posebno ona koja grudi dobijaju duže vreme na zahtev). To se, naravno, može riješiti tako što ćete pozvati bebu da pije iz kašike, iz šolje ili pojilice; djeci mlađoj od godinu dana može se ponuditi cijev-"slamka".
Zamrzavanje majčinog mleka
Prema mišljenju stručnjaka – a to nije nikome tajna – smrznuto mlijeko gubi dio svojih antiinfektivnih svojstava. Na osnovu toga, neki pedijatri preporučuju prebacivanje djeteta na smjesu na neko vrijeme. Ali uvođenje mješavine je proces u određenoj mjeri dugotrajan i nemoguće ga je uvesti u ishranu djeteta odjednom iu pravoj količini. Osim toga, mješavina je još uvijek umjetno stvoren proizvod, i to što je moguće bliže sastavu ljudskog mlijeka. Dok je majčino mlijeko proizvod koji beba dobro „poznaje“, na koji je organizam odojčeta navikao da ga prima i koji idealno zadovoljava potrebe i potrebe određenog djeteta. S ove tačke gledišta, bolje je hraniti bebu ocijeđenim i zamrznutim mlijekom, nego tražiti neke druge opcije. Postoji nekoliko jednostavnih pravila kojih se treba pridržavati prilikom cijeđenja, zamrzavanja, čuvanja i ponovne upotrebe majčinog mlijeka.Čistoća pumpanja
Sterilna pumpa za grudi i flašice, čiste ruke i mamine grudi - bez toga ispumpavanje i čuvanje mlijeka nema smisla. Želju za čistoćom treba položiti gotovo na nivo instinkta, jer i sami uvijek peremo ruke prije kuhanja ili večere. Dakle, čak i kada se izduvavate pumpicom za grudi, ne zaboravite na osnovna pravila higijene.Rok trajanja majčinog mlijeka
Duboko smrznuto mleko koje se čuva na zadnjem zidu zamrzivača (na temperaturi od minus 18-20 stepeni) pogodno je za hranjenje bebe 2-3 meseca od trenutka zamrzavanja.Kako zamrznuti majčino mlijeko
Kako zamrznuti. Mlijeko je bolje zamrznuti tako da ga prvo ohladi (u glavnoj komori frižidera).Za zamrzavanje je najbolje koristiti kalupe za led - "kocke" su skoro iste (obično 15-20 ml, ovisno o obliku) , lako prelaze čak iu mali grlić boce i brzo se odmrzavaju. Zgodno i praktično rješenje za ovaj problem pronašao je Avent, koji proizvodi specijalne komplete za cijeđenje, zamrzavanje, čuvanje mlijeka i potom korištenje za hranjenje bebe. Takav set uključuje pumpicu za grudi, sterilne jednokratne vrećice za mlijeko, držač vrećice i bradavice. Svježe izcijeđeno mlijeko ni u kojem slučaju ne treba dodavati u već ohlađeno, a posebno smrznuto mlijeko.Smrznuto mlijeko nemojte dodavati u već odmrznuto, a posebno zagrijano mlijeko. Mlijeko je bolje topiti u glavnoj komori frižidera (postepeno odmrzavanje, ali za to treba vremena). Mlijeko možete otopiti u vodenom kupatilu. Također možete zagrijati odmrznuto mlijeko u vodenom kupatilu ili posebnom uređaju za zagrijavanje dječje hrane. Pri tome treba uzeti u obzir činjenicu da će pregrijavanje mlijeka dodatno smanjiti njegova antiinfekcijska svojstva.
Ne postoje tačni podaci o promjenama svojstava mlijeka nakon odmrzavanja i zagrijavanja u mikrovalnoj (mikrovalnoj pećnici). Međutim, ne preporučuje se zagrijavanje mlijeka u mikrovalnoj pećnici, prvenstveno zbog opasnosti od "vrućih kapi" u takvom mlijeku koje mogu opeći bebu. Iskustvo cijeđenja, smrzavanja i upotrebe majčinog mlijeka jednako je važno kao i samo hranjenje. Uostalom, ponekad su to "mliječne rezerve" koje pomažu u održavanju, pa čak i produživanju prirodnog hranjenja. Šta god da je, majčino mleko će uvek ostati takvo. Zaista, za dijete, posebno u prvim mjesecima života, majčino mlijeko je i hrana i zdravlje (esencijalni vitamini, minerali, antitijela koja jačaju imunitet), i utjeha, i najbliži i najtopliji kontakt sa majkom. Ništa bolje od majčinog mleka priroda nije stvorila. I malo je vjerovatno da će stvoriti.
Kako pravilno pumpati za povećanje laktacije
Novopečene majke često čuju savjete da je ispumpavanje mlijeka sastavni dio dojenja. Međutim, ova izjava je pogrešna.Prilikom hranjenja na zahtjev, kada beba pravilno uhvati majčinu dojku i majka proizvede onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno za dnevnu potrošnju, ispumpavanje nije neophodna procedura.
Kada izraziti
Ali postoji niz situacija u kojima je jednostavno nemoguće učiniti bez pumpanja. Na primjer, ako majka ima više mlijeka nego što dijete može pojesti. U tom slučaju preostalo mlijeko može stagnirati i uzrokovati bol. Ili obrnuto, ako nema dovoljno mlijeka, odnosno smanjena je laktacija, tada pumpanje može stimulirati njegovo povećanje. Pumpanje je neophodno i kada majka treba da bude privremeno odsutna ili više ne može doći na porodiljsko odsustvo. A ako majka ima laktostazu, mastitis ili su bradavice otvrdnule i napukle, onda je pumpanje neophodno u medicinske svrhe.
Hajde da razgovaramo o tome kako se pravilno izraziti. U pravilu, pumpanje se vrši uz pomoć ruku ili pumpe za grudi. Prije početka postupka preporučuje se da se istuširate toplom vodom. Da bi se otvorili mliječni kanali potrebno je napraviti topli oblog (komad pamučne tkanine navlažiti toplom vodom i nanijeti na grudni koš) i umasirati. Masaža se radi ovako - jednom rukom podupire grudi odozdo, a prsti druge ga masiraju kružnim pokretima. Ako se pronađu pečati u grudima, tada bi na tim mjestima masaža trebala biti najintenzivnija. Neophodno je umesiti obe dojke, nakon čega se može pristupiti dekantiranju.
Tehnika isceđivanja majčinog mleka
Za pumpanje trebat će vam sterilna posuda i čiste ruke. Postavite palac i kažiprst na vanjsku konturu areole. Laganim ritmičkim pokretima potrebno je pritisnuti areolu. Nakon što ispraznite jedno područje dojke iz mlijeka, trebali biste prijeći na sljedeći. Ponavljajući udubljenje, morate se kretati u smjeru kazaljke na satu dok se cijeli sanduk ne isprazni. Ove radnje treba primijeniti na obje dojke. Prilikom isticanja, nemojte direktno stiskati bradavicu, jer to može dovesti do mikrotraume. U pravilu, čak iu porodilištu, babica treba da upozna mladu majku sa postupkom pumpanja. Ako se to ne dogodi, potrebne informacije možete dobiti od konsultanta za dojenje.
Danas postoji širok asortiman mehaničkih i električnih pumpi za grudi. Neke majke smatraju da je ovo veoma važan i neophodan uređaj. Ali sigurno će biti onih koji preferiraju ručno pumpanje. Treba napomenuti da se uz pomoć ovakvog tehničkog uređaja može izraziti samo prednji dio grudi. Preostalo mlijeko se izcijedi ručno.
Izdojeno majčino mlijeko može se čuvati 10 do 14 sati na sobnoj temperaturi (19-20°C), dan na 15°C, oko 2 dana u frižideru (6°C), do 7 dana u zamrzivaču.
Ljekovita svojstva majčinog mlijeka
Svaka žena zna koliko je majčino mleko važno u životu svake bebe. Sadrži sve potrebne elemente za normalan rast bebe. Ali mnogi ni ne shvataju da mleko ima lekovita svojstva.Još sam bio u bolnici. Upravo sam rodila svoju prvu kćer Katjušku i dobila sam pukotine na bradavicama. Bilo je veoma bolno. Nisam znao kako da se lečim. Krema nije pomogla. Izdržala bih da doktor nije ušao i pitao - „Da li već imate mleko? Pa šta čekaš? Tretirajte svojim mlijekom." I otišao. Pokušao sam. Nakon svakog hranjenja ostavljajte kap mlijeka na bradavici. Dok se nije osušila. I bukvalno sutradan, skoro sve je nestalo. A pukotinama nije bilo ni traga.
I majčino mlijeko će pomoći vašoj bebi ako curi iz nosa. Stavite par kapi mlijeka u svaku nozdrvu i posmatrajte. Dijete će bolje disati. I curenje iz nosa će brzo proći.
Ako se djetetu oči pokisele, možete kapati posebnim kapima, možete ispirati čajem ili ispirati majčinim mlijekom. Prilikom hranjenja nanesite par kapi na oko. I oko će uskoro prestati da se kiseli.
Uradili smo upravo to. I kada sam videla da je pred očima deteta sve bolje, počela sam da cenim dojenje i shvatam koliko je ono važno za moje dete i koliko mu daje.
Video kako izcijediti majčino mlijeko
|