Edem kod trudnica uzrokuje kako ukloniti. Fiziološki edem tokom trudnoće, prevencija i liječenje

Kako se riješiti edema tokom trudnoće? Pitanje koje posljednjih mjeseci postavljaju gotovo sve žene. Reakcije edema uzrokovane su promjenama u hormonskoj pozadini, rastućim fetusom koji pritišće unutrašnje organe i povećanim volumenom cirkulacije krvi. Iz tih razloga se protok krvi usporava, voda se nakuplja u tkivima, što može dovesti do hipoksije kod djeteta.

Kako odrediti oticanje tokom trudnoće

Da biste utvrdili oticanje tokom trudnoće, dovoljno je samo promatrati promjene koje se javljaju u tijelu žene. Tečnost se akumulira uglavnom u udovima, noge i ruke postaju natečene.

U trećem tromjesečju stopala postaju "otečena", ako lagano pritisnete prstom na kožu, tada će neko vrijeme ostati urez na mjestu pritiska. Cipele odgovarajuće veličine je teško obuti i pritisnuti, postaje neudobno.

Na rukama se edematozne reakcije mogu prepoznati po prstenovima. Prsti, zbog sakupljene tečnosti, postaju sve veći, nakit počinje da vrši pritisak na kožu. Ova situacija se javlja uveče i ukazuje na nakupljanje vode u tkivima.

Edem tokom trudnoće - šta učiniti?

Edem kod trudnica može nastati iz različitih razloga, a u zavisnosti od toga se gradi naknadna terapija. Uz latentne edematozne reakcije, liječnici mogu dijagnosticirati preeklampsiju, zatajenje bubrega ili kardiovaskularnu bolest.

Ako je edem uzrokovan samo rastućim fetusom unutar maternice, tada ovo stanje ne zahtijeva poseban tretman. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se nosite sa nakupljanjem vode:

1. Masaža će pomoći u smanjenju otoka tkiva. Svake večeri laganim pritiskom trljajte stopala glatkim pokretima. Na rukama je potrebno gnječiti prste, stisnuti i razdvojiti šake, pokušati "tjerati" tekućinu, počevši od vrhova prstiju, dalje niz ruku.
2. Dovoljno je raditi umjerenu gimnastiku kako ne biste otekli tokom trudnoće. Možete ići na bazen ili na satove fitnesa, jer sjedilački način života izaziva nakupljanje vode.
3. Na vrućini je tijelo najosjetljivije na oticanje, ali ne biste trebali piti manje tekućine, jer će to izazvati povratnu reakciju, tkiva će početi skladištiti vodu za budućnost.

Jaki edem se rijetko javlja u prvom tromjesečju, češće je 3. trimestar uzrokovan nakupljanjem tekućine. Možete koristiti narodne lijekove, ljekovito bilje i posebnu dijetu. Ove metode efikasno se bore protiv edema, održavajući zdravlje majke i bebe u savršenom redu.

Kako i kako ublažiti oticanje tokom trudnoće?

Kod trudnica se često postavlja pitanje: "ako oteknete tokom trudnoće, kako brzo ukloniti oticanje kod kuće?" Odgovor leži u upotrebi dekocija, koje djeluju kao diuretik, a treba se pridržavati određenih pravila ishrane.

Dijeta se zasniva na principima zdrave prehrane:

• frakcijska prehrana pomoći će ublažiti oticanje i ubrzati metaboličke procese;
• konzumiranje puno vlakana - povrća i voća;
• isključiti sol, pržene, dimljene i konzervirane;
• hranu kuvajte samo na pari ili prokuvavanjem.

Otekline možete ublažiti kupanjem stopala s toplom vodom i morskom soli. Nakon ove procedure, lezite i podignite noge iznad nivoa glave, ovaj položaj pomaže da se tečnost rasporedi, sprečavajući da se nakupi na jednom mestu.

Šta piti kod edema tokom trudnoće?

Da biste uklonili oticanje tkiva tokom trudnoće, možete koristiti narodne lijekove: dekocije, infuzije, voćne napitke i sokove. Za ispijanje edema potrebna je velika količina vode, suprotno uvriježenom mišljenju da tekućinu treba ograničiti. Manju potrošnju organizam će shvatiti kao signal za štednju "u rezervi", stoga, osim tečnosti iz glavne hrane, treba piti onoliko vode koliko je potrebno.

Od diuretika na bazi ljekovitog bilja možete pripremiti dekocije i piti od edema:

• voćni napitak na bazi brusnica i brusnica;
• Uvarak od šipka;
• infuzija lišća breze ili medvjetke;
• Voda od kopra;
• čaj za bubrege.

Takvi lijekovi, osim diuretičkog djelovanja i uklanjanja viška vode, pomoći će jačanju imunološkog sistema, djelovati protuupalno i antibakterijski. Tijelo je zasićeno velikim brojem vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u ljekovitom bilju i voću.

Jaka oteklina uzrokovana trudnoćom liječi se u bolnici u zdravstvenoj ustanovi. U 3. tromjesečju mogu se prepisivati ​​lijekovi koji poboljšavaju uteroplacentarni protok krvi (magnezija, Magne B6, Magnerot). Lijekovi koji pomažu u smanjenju propusnosti kapilara (kanefron), diuretici (fitolizin) i drugi lijekovi koji mogu liječiti oticanje i poboljšati funkcioniranje unutarnjih organa.

Edem tokom kasne trudnoće je česta pojava. Posljednji mjeseci trudnoće smatraju se najtežim za ženu: povećava se tjelesna težina, beba koja raste zahtijeva prostor u trbuhu, pa se mogu stisnuti neki nervi i krvni sudovi, kao i crijeva.

Sama po sebi, pastoznost udova ne predstavlja prijetnju, ali zašto se onda doktori toliko boje njenog izgleda i pažljivo prate stanje trudnice? Činjenica je da edem može biti jedan od znakova - kasna toksikoza, koja prijeti životu i majke i djeteta.

Edem na licu

Što je manje vremena preostalo do rođenja bebe, žene češće doživljavaju oticanje lica, posebno ujutro. U početku se javlja oticanje kapaka, u težim slučajevima se mijenja kontura lica.

Često se buduće majke žale na to bez ikakvog razloga. To je zbog činjenice da se tekućina zadržava u tkivima, žile turbinata se šire, što otežava prolaz zraka.

Za majku je ovo stanje praktički bezopasno, ali je bolje potražiti liječenje od liječnika, jer to može uzrokovati poremećaje u opskrbi djeteta kisikom, što negativno utječe na njegov razvoj.

Oticanje nogu

Prije svega, oni nastaju. Posebno izražena pastoznost se javlja uveče, jer se tečnost akumulira u telu i pod uticajem gravitacije spušta u donje udove.

Kada je u horizontalnom položaju, voda se opet ravnomjerno raspoređuje po cijelom tijelu, pa se ujutro žena budi bez jakih znakova pastoznosti. Ako se to dogodi, onda nema razloga za zabrinutost - ovo je normalno stanje za buduću majku.

Kada je oticanje nogu stalno prisutno tokom kasne trudnoće, to može ukazivati ​​na poremećaj u radu cijelog organizma. U tom slučaju potrebna je obavezna konsultacija sa terapeutom.

Uz intenzivan porast otoka, ako u kasnoj trudnoći oteknu noge, ruke, leđa, stomak i lice, ženi je potrebna hitna hospitalizacija, jer je to jedan od prvih simptoma preeklampsije.

Edem prstiju

Žene su posebno zabrinute zbog oticanja šaka i prstiju tokom kasne trudnoće. . Javlja se lagano peckanje i utrnulost, postaje teško čvrsto stisnuti dlan, a prstenovi se ne mogu ukloniti - zalijepe se u prste.

Ako su samo ruke otečene, dok pastoznost nije utvrđena nigdje drugdje, onda to može biti individualna karakteristika ili otisak profesije. Prilikom monotonog rada za kompjuterom, prilikom vezenja ili pletenja, četkice su u sjedilačkom stanju, zbog čega nabubre.

Ako prvo otiču noge, zatim ruke, a žena primijeti da se edem u trudnoći u kasnijim fazama diže sve više i više, to se mora odmah prijaviti ginekologu.

Skrivena oteklina

Dok nosi dijete, doktor stalno prati debljanje, ne samo da bi pratio koliko je kilograma viška trudnica dobila. Oštar skok tjelesne težine može ukazivati ​​na nakupljanje vode u unutrašnjim organima.

Najveću opasnost nosi latentni edem tokom trudnoće, koji se pojavljuje u kasnijim fazama: žena možda ni ne sumnja da je nakupila višak tekućine.

Skrivenu natečenost možete prepoznati i sami. Da biste to učinili, potrebno je uporediti količinu potrošene i izlučene tekućine. Ako se manje od 75% popijene vode izluči, to ukazuje da se ona akumulira u tkivima.

Kada je potrebno posjetiti ljekara?

Ukoliko se pojavi otok na nogama, potrebno je o tome obavijestiti svog ginekologa na zakazanom pregledu. Ako primijetite da se otok sve više pogoršava, odmah posjetite ljekara. Tokom trudnoće, pretjerana budnost je samo korisna i za majku i za bebu.

Kome lekaru da se obratim?

Uz nakupljanje tečnosti u tkivima trudnice, potreban je pregled terapeuta. Ako ne može samostalno identificirati uzrok takvog stanja, tada liječnik imenuje konzultacije s uskim stručnjacima (flebolog, endokrinolog, urolog).

Anketa

Vanjski otok ekstremiteta u kasnoj trudnoći prilično je jednostavno odrediti, štoviše, manje je opasan od skrivenih. Pastoznost mekih tkiva određuje se pritiskom na kožu - ako ostane udubljenje koje traje neko vrijeme, to ukazuje na nakupljanje tekućine.

Ako se sumnja na latentni edem, potrebna je analiza sadržaja proteina u urinu, praćenje krvnog pritiska i kontrola dnevne diureze.

Tretman

Prije nego što pokušate sami ublažiti oticanje u kasnoj trudnoći, potrebno je da se posavjetujete s liječnikom kako biste utvrdili uzrok ovog stanja.

Medicinski

Terapiju lijekovima može propisati samo ljekar prema indikacijama.

Za smanjenje otoka ekstremiteta obično se preporučuju sljedeći lijekovi:

• Kanefron. Ljekovito sredstvo koje se sastoji od fitokomponenti - ekstrakta ruzmarina i lovice. Ima protuupalno, diuretičko i antiseptičko djelovanje.
• Eufillin. Ima diuretski efekat. Neprihvatljivo je koristiti kod srčanih oboljenja i niskog krvnog pritiska.
• Phytolysin. Fitopreparat koji vam omogućava da se nosite s blagim edemom.
• Lipoična kiselina i vitamin E. Ovaj kompleks poboljšava stanje trudnice, obnavlja poremećaj krvotoka u posteljici i sprečava latentne edeme.

etnonauka

Da biste otklonili edem koji se javlja u kasnoj trudnoći, ne samo da možete slijediti dijetu bez soli, već i raditi opuštajuće kupke za stopala, nakon kojih se postavite tako da su vam noge u povišenom položaju. Masaža stopala kockicama leda pomoći će da se stanje ublaži. Efikasni su diuretički dekocije (medvjedić, poljska preslica, kolekcija bubrega), voćni napitci brusnice i brusnice.

Prevencija

Da biste smanjili vjerojatnost edema u kasnoj trudnoći, morate slijediti jednostavna pravila:

• voditi aktivan životni stil;
• jedite ispravno i ograničite unos soli;
• piti dovoljno vode;
• naizmjenični periodi aktivnosti i odmora;
• izbjegavajte pregrijavanje.

Oticanje ruku i nogu tokom rađanja djeteta uzrokuje znatnu nelagodu. Prilikom pojave edema u trudnoći u kasnijim fazama, posjet ljekaru ne treba odlagati, jer će njihovo pravovremeno liječenje spriječiti razvoj preeklampsije.

Koristan video o oticanju tokom trudnoće

Sviđa mi se!

Uputstvo

Možda nećete moći u potpunosti izbjeći otekline, ali u vašoj je moći da ih učinite ne tako jakim i izbjegnete bol. Pazite na svoju težinu - za to se morate držati dijete i jesti masnu hranu što je manje moguće, što doprinosi pojavi viška kilograma. U svakodnevnu prehranu dodajte peršun, celer, agrume, jabuke, jagode, crvene paprike, dinje, paradajz, krompir, brokulu i kupus. Ali samo u malim količinama, kako ne bi izazvali alergije.

Jedite više češnjaka i luka kako biste poboljšali cirkulaciju. Smanjite upotrebu gotove hrane ili prerađene hrane koja sadrži so, što doprinosi zadržavanju tečnosti.

Stručnjaci kažu da pušenje doprinosi stvaranju edema, pa ako pokušate da napustite ovu lošu naviku. Pokušajte da se više odmarate, stavite stopala na blago povišenje. Ne treba sjediti prekriženih nogu - iz takvog položaja mogu. Zamolite nekoga da vam masira noge i stopala (potrebno je masirati nogu s obje ruke, krećući se od stopala do koljena). Ali ako imate jake otoke, osjetljivost kože se povećava, a masaža može uzrokovati bol.

Stavite listove kupusa na stopala kako biste ublažili otekline. Listove kupusa nije potrebno prati. Ako su prljave, jednostavno ih obrišite krpom, pa ohladite u frižideru i nanesite na natečena mesta. Nakon što su listovi vlažni, dodajte druge listove kupusa. Možete ih primjenjivati ​​onoliko često koliko vam je potrebno. Čaj od korijena maslačka dobro ublažava otekline, ali zapamtite da ne treba često piti biljne čajeve.

Bilješka

Edem tokom trudnoće je vrlo česta pojava. Edem nastaje od viška krvi koju žena ima tokom trudnoće. Rastuća materica vrši pritisak na vene zdjelice, kao i na veliku venu na desnoj strani tijela koja prima krv iz donjih dijelova tijela. Kako se riješiti edema tokom trudnoće? Pokušajte se više kretati (sjedeći način života je kontraindiciran za edem).

Izvori:

• kako ublažiti oticanje tokom trudnoće

Savjet 2: Kako se lako riješiti otoka tokom trudnoće

Trudnoća je jedan od najlepših trenutaka u životu žene. Ali ako je zasjenjeno pojavom edema, nemojte očajavati. Uspostavite prehranu, režim pijenja, volite fizičku aktivnost i koristite diuretike - i rezultat neće dugo trajati.

Tokom trudnoće svaka žena je lepa. Ima nečeg suptilno divnog, laganog, nježnog u njemu. Buduća majka je preplavljena srećom, i sa suspregnutim dahom čeka brzi susret sa svojom bebom.

Sa svakim mjesecom trudnoće dijete raste i postepeno postaje grčevito u majčinom stomaku. Također postaje pretrpan unutrašnjim organima žene, jer s rastom djeteta sve je manje prostora u trbušnoj šupljini.

Često se trudnica suočava sa brojnim neprijatnim "simptomima trudnoće", a jedan od njih je i otok.

Edem je zadržavanje tečnosti u intersticijskom prostoru. U pravilu, natečenost se javlja u drugom i trećem trimestru. Edem u posljednjim mjesecima trudnoće može ukazivati ​​na kasnu toksikozu - preeklampsiju.

Edemi tokom trudnoće su raznih vrsta, ali svi podjednako izazivaju nelagodu, a ponekad i bol. Može biti edem fiziološki, srčani, bubrežni . Srčani, bubrežni edem, kao i preeklampsija treba da se leče kod lekara. Samoliječenje može dovesti do prijetnje zdravlju majke i djeteta.

fiziološki edem obično se javljaju kod većine trudnica i obično nisu opasni. Najčešće se tečnost nakuplja u području skočnog zgloba. Razlozi njihovog nastanka:

• pritisak fetusa na unutrašnje organe;
• sjedilački način života;
• nepoštovanje principa pravilne ishrane.

Čim eliminišete ove provocirajuće faktore, oticanje tkiva će se značajno smanjiti.

Fizičke vježbe

Riješiti se edema tokom trudnoće je stvarno. Potrebno je posvetiti dovoljno vremena šetnjama na svježem zraku. Ne zanemarujte sport. Naravno, plan treninga za trudnicu se jako razlikuje od vježbi jačanja i sagorijevanja masti za djevojčice. Prednost se daje treningu sa sopstvenom težinom. Strogo je zabranjeno izvođenje bilo kakvih vježbi vezanih za skakanje, nagle pokrete, zamahe i sl.

Sljedeći stresovi će pozitivno utjecati na zdravlje trudnice:

• hodanje;
• plivanje;
• vodeni aerobik;
• fitness.

Trajanje obuke se bira individualno. Tokom nastave obavezno pratite puls i opšte stanje. Ako se jave nelagoda i bol, sesija se prekida.

Ishrana

Često trudnica počinje da jede, kako kažu, "za dvoje", i to ne uvek zdravu hranu. Ako ste u interesantnoj poziciji, ali se ranije niste hranili uravnoteženo, sada je vrijeme da počnete pratiti šta i koliko jedete. Pridržavajući se principa pravilne prehrane, ne samo da se možete riješiti edema, već i izbjeći dobivanje viška kilograma tokom trudnoće.

Piće

Kod edema potrebno je pridržavati se režima pijenja. Ni u kom slučaju ne biste trebali ograničiti potrošnju čiste vode na 1 litar dnevno, kako savjetuje većina ljekara. Morate piti onoliko koliko tijelo zahtijeva. Glavna stvar nije u jednom gutljaju, već u malim gutljajima.

Bilo bi prikladno koristiti diuretici . Prirodni diuretici su dekoti od listova i bobica brusnice, medvjeđe bobice, listova i pupoljaka breze, sjemenki lana, zelenog čaja. Buduća majka treba da pije određene biljke pod nadzorom lekara. Veoma je nepoželjna zloupotreba zelenog čaja za trudnice sa visokim krvnim pritiskom.

Vježbe

Vježbajte "mačka" smanjuje pritisak fetusa na unutrašnje organe. Izvršite ga na sljedeći način:

1. Staćemo na sve četiri.
2. Ispružite ruke naprijed i oslonite dlanove na pod. Tijelo će biti smješteno niže od karlice.
3. Opuštamo se što je više moguće i zadržavamo se u ovom položaju 15-20 minuta. Vježbu izvodimo 3 puta dnevno.

"Mačka" će pomoći da se riješite edema, smanjite bolove u leđima, koji tako često muče trudnice.

Pored ove vežbe, tokom dana je potrebno što češće podizati noge iznad nivoa tela, a noću ispod njih stavljati jastuk ili valjak.

Pridržavajući se tako jednostavnih pravila - razumne fizičke aktivnosti, pravilne prehrane, upotrebe diuretika - možete se riješiti edema i dovesti tijelo u dobru formu.

Edem je prekomjerno nakupljanje tekućine u intersticijskom prostoru bilo kojeg dijela tijela. Tokom trudnoće, količina tečnosti koja cirkuliše u ženskom tijelu se gotovo udvostručuje, jer se nalazi u amnionskoj tečnosti, posteljici, a potrebna je i bebi koja raste i njenom krvotoku. Istovremeno se mijenja metabolizam vode i soli (natrijum se nakuplja u žilama, što usporava izlučivanje tekućine), a rastuća materica vrši pritisak na žile i organe, što usporava cirkulaciju krvi i doprinosi zadržavanju tekućine. Uz sve to, promjena hormonskog nivoa u ovom periodu izaziva osjećaj žeđi, što dovodi i do otoka.

Edem kao sindrom prati mnoga oboljenja različitih organa i sistema organizma: endokrini, kardiovaskularni, bubrežni i drugi upalni procesi.

Edem (posebno veliki) nije samo simptom koji izgleda neestetski i izaziva nelagodu. Mogu biti prilično opasni. Zbog jakog otoka majke, dijete može doživjeti hipoksiju (gladovanje kisikom), a i sama buduća majka može patiti od oticanja unutrašnjih organa i, kao rezultat, poremećaja njihovog rada. Edem također može biti jedan od simptoma preeklampsije - stanja koje, ako je ozbiljno, može čak pokrenuti pitanje ranog rođenja. Stoga je izgled (pa čak i njihov mogući izgled) važno pratiti u najranijoj fazi.

Međutim, trudnici ponekad čak ni jaki otoki ne smetaju, a njeno zdravlje ostaje zadovoljavajuće. I u takvoj situaciji bolje je konsultovati lekara, jer se u više od 90% takvih slučajeva stanje pogorša (pojavljuje se protein u mokraći, pritisak raste) i prelazi u preeklampsiju.

U pravilu, edem počinje mučiti buduću majku od otprilike 30. sedmice (a kod preeklampsije - od 20. sedmice) trudnoće.

Teški edem može pratiti trudnice, koje očekuju blizance ili jednostavno rađaju veliki fetus.

Skriveni otok tokom trudnoće - šta je to?

Čini se da je natečenost uvijek očigledan problem. Međutim, to nije sasvim tačno. Osim očitih edema, postoje i tzv. skriveni edemi (otok unutrašnjih organa i tkiva). Akušer-ginekolog koji vas posmatra može pomoći da se otkriju provodeći nekoliko pregleda:

1. Redovno vaganje. Vrlo često se na latentni edem ukazuje preveliko povećanje tjelesne težine - više od 300 g sedmično.
2. Redovno merenje obima nogu. Komplikovani latentni edem ukazuje na povećanje obima noge za 1 cm ili više (mjerenja se vrše jednom tjedno).
3. Proučavanje indikatora dnevne diureze. Diureza je volumen urina proizveden u određenom vremenskom periodu. On poredi količinu popijene tečnosti sa količinom izlučenog urina. Normalno, 3⁄4 sve tečnosti koju popijete se oslobađa dnevno (ovo uključuje vodu, druga pića, voće i supe).

Po pravilu, lekar može da utvrdi da li je žena sklona edemima već u prvim nedeljama trudnoće. Podatke o tome dobija pregledom pacijentkinje, proučavanjem njene konstitucije, nasljedstva, anamneze, kao i iz biohemijskog testa krvi. Što prije saznate da li možda imate edem, prije ćete moći poduzeti korake da ga spriječite.

Fiziologija i patologija edema u trudnoći

Edem može biti fiziološki i patološki. Fiziološki edem obično ne izaziva komplikacije i daje trudnici samo osjećaj nezadovoljstva svojim izgledom. Njihovo porijeklo je zbog činjenice da rastuća maternica komprimira žile - to sprječava normalan odljev krvi. Maternica takođe pritiska mokraćovode, što uzrokuje zadržavanje tečnosti tokom trudnoće i, kao rezultat, oticanje. Edem fiziološkog tipa može biti povezan i sa konstitucijom same trudnice - kod žena niskog rasta i povećane tjelesne težine javljaju se češće.

Patološki edem, u pravilu, prati preeklampsiju (kasnu toksikozu) - komplikaciju trudnoće koja se može pojaviti u trećem tromjesečju. Njegovi simptomi su visoki krvni pritisak, izlučivanje proteina mokraćom (normalno odsutno), mučnina, povraćanje, glavobolja, konvulzije (eklampsija), groznica, pospanost ili, obrnuto, jako uzbuđenje, plus jako oticanje. Međutim, preeklampsija ne mora biti praćena edemom, pa se takva „suha“ preeklampsija smatra težim slučajem. Također, preeklampsiju ne moraju nužno pratiti svi gore navedeni simptomi. Najopasnije je prisustvo napadaja. U svakom slučaju, preeklampsija gotovo uvijek zahtijeva pomoć ljekara i prisustvo trudnice u bolnici. Što prije počnete da ga liječite, manja je vjerovatnoća da će prijeći u tešku formu.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Oticanje nogu tokom trudnoće je najčešći tip edema. Posebno smetaju onima koji dosta vremena provode na nogama, ili nakon duže šetnje. Edem je obično uočljiv na stopalima i nogama. U isto vrijeme, omiljene cipele postaju male ili jako pritiskaju. Važno je odabrati onu koja neće izazivati ​​nelagodu, napravljenu od dobro rastegnutih materijala, kako bi bila ugodna za nošenje u popodnevnim satima. Također je vrijedno napustiti visoke potpetice, preferirajući niske i stabilne. Ako ste zabrinuti zbog oticanja nogu u trudnoći, pokušajte izbjegavati duge šetnje, nemojte dugo stajati na nogama, kod kuće zauzmite ležeći položaj i podignite noge, te redovno masirajte stopala.

Oticanje ruku tokom trudnoće

Oticanje ruku tokom trudnoće u pravilu se javlja kod onih žena koje rade za računarom, rade ručni rad i bilo koji drugi monotoni posao - stagnacija tekućine nastaje zbog monotonih pokreta. U tom slučaju morate redovno raditi gimnastiku za prste. Takođe, počevši od druge polovine trudnoće, lekari savetuju da ne nosite prstenje na rukama. Ako ih ne uklonite na vrijeme, možete čekati takav stepen otoka, u kojem će ih biti vrlo teško ili nemoguće ukloniti.

Oticanje lica tokom trudnoće

Oticanje lica tokom trudnoće je lako uočiti – lice postaje okruglo i natečeno. Posebnu nelagodu izaziva oticanje kapaka, pojavljuju se vrećice ispod očiju. To je zbog specifičnih anatomskih karakteristika očnih kapaka - u ovom području postoji labavo vlakno koje snažno upija tekućinu. Oticanje na licu možete smanjiti pridržavajući se općih pravila za prevenciju oticanja tijela.

Oticanje nosa tokom trudnoće

Nos može da otekne kao rezultat opšteg otoka lica, kao i zbog mogućih alergijskih reakcija, koje se uveliko pogoršavaju u periodu iščekivanja deteta. Preporučljivo je spriječiti začepljenost i oticanje nosa, jer problemi s disanjem otežavaju kisik do djeteta. Otekline možete otkloniti uz pomoć kapi, ali nemojte zaboraviti da je trudnicama zabranjeno korištenje niza uobičajenih lijekova, pa je bolje da vam lijek prepiše ljekar koji tačno zna koji su lijekovi dozvoljeni.

Prevencija i liječenje edema tokom trudnoće

Trudnicama sa edemom pridaje se povećana pažnja u fazi vođenja u antenatalnoj ambulanti. Buduća majka se redovno vaga, mjeri joj krvni pritisak, a urinom se prati funkcija bubrega. Sve je usmjereno na prevenciju (prevenciju) komplikacija. Savjeti ljekara:

1. Postavite ishranu. Isključite prženu i dimljenu hranu (tako kuvana hrana loše utiče na krvne sudove), kuvajte meso i povrće, kuvajte na pari, pecite. Hrana treba da sadrži dovoljnu količinu proteina (kako bi se izbjegao njihov nedostatak, koji može nastati kod preeklampsije). Takođe je bolje ne jesti masnu, začinjenu, kiselu, slatku hranu, mafine. Ali nemasne čorbe, žitarice, voće i povrće treba redovno jesti. Za prevenciju nadutosti, korisno je provoditi dane posta, ali bez zanosa, ne više od jednom sedmično i uvijek po dogovoru sa ljekarom.
2. Ograničite unos soli (idealno na 1-1,5 g dnevno). Sadrži natrijum, zahvaljujući kojem zadržava tečnost u telu. Važno je ne samo nedovoljno posoliti (ili nikako ne soliti) hranu tokom kuvanja, već i izbaciti iz prehrane kisele krastavce, kiseli kupus, haringe, čips, krekere, kobasice i konzerviranu hranu.
3. Pijte više. Dovoljna količina tečnosti će ubrzati metabolizam vode i soli u vašem telu. Ako malo pijete, možete dovesti tijelo do dehidracije, koja nije ništa manje opasna. Vrijedi piti do 1,5 litara vode dnevno (ne računajući supe, kompote), a većinu tekućine popiti prije večere, a manje ostaviti za večer. Bolje je piti ne u velikim čašama, već u malim gutljajima, često, ali malo po malo. Međutim, ne biste trebali zloupotrebljavati ni tekućinu - to je prepuno pojavom još više natečenosti. Možete piti ne samo vodu, već i sokove (po mogućnosti nezaslađene i svježe iscijeđene), voćne napitke, čaj sa mlijekom. U isto vrijeme, bolje je ne zanositi se crnim čajem i kafom, oni mogu utjecati na krvne sudove i pritisak. Zeleni čaj također nije toliko zdrav kao što mnogi misle: sadrži veliku količinu kofeina, a može utjecati i na stanje krvnih žila. Ne možete piti više od dve šoljice dnevno. Zaboravite na sokove, posebno slatke. Osim zadržavanja tečnosti, izaziva i žgaravicu. Ako ćete početi da pijete takozvane diuretičke čajeve, obavezno se posavetujte sa svojim lekarom – ne mogu svi takvi napitci biti korisni i treba ih uzimati veoma oprezno.
4. Krećite se i radite gimnastiku u skladu sa svojom snagom. Aktivnim pokretima rizik od edema se smanjuje za polovicu. Radite posebnu gimnastiku za trudnice, jogu, posjetite bazen. Glavna stvar je da ne preterujete i uradite to najbolje što možete. Opterećenje mora biti ujednačeno i dozirano.
5. Odmorimo noge. Pokušajte da ne stojite mirno i ne hodate predugo. Ako sjedite, stavite stopala na oslonac za noge ili stolicu. U isto vrijeme, apsolutno je nemoguće sjediti s jednom nogom prebačenom preko druge. Kada dugo sjedite, radite vježbe za stopala otprilike jednom na sat - okrenite ih u različitim smjerovima. Ustanite naizmjenično na pete i prste. Ne sjedite dugo u jednom položaju. Ležeći, stavite valjak pod noge. Radite hladne kupke za stopala i masaže.
6. Pokušajte da ne boravite dugo u vrućim ili zagušljivim prostorijama.
7. Nosite specijalno kompresijsko donje rublje prema preporuci Vašeg ljekara. Oticanje nogu može biti praćeno proširenim venama. Flebolog bi se trebao baviti liječenjem ovog problema, također će vam propisati donje rublje potrebnog stepena kompresije. Glavna stvar je odabrati ga po veličini, ne bi trebao pritisnuti.

Edem je simptom koji prati gotovo svaku trudnoću. Male otekline su gotovo neizbježne, ali u njima nema ničeg opasnog. Stoga, nema potrebe za brigom. Glavna stvar je na vrijeme pokazati odgovornost i ne zaboraviti na pravila za njihovu prevenciju, kako ih ne bi doveli do ozbiljnog stepena. Istovremeno, nakon porođaja, edem nestaje dovoljno brzo, jer tijelo žene ostavlja oko 8 litara viška tekućine. I brzo ćete zaboraviti na ovaj problem.

Znaci edema: kada se obratiti lekaru

Najlakši način da utvrdite imate li otok ili ne je da prstom pritisnete kožu. Ako nema edema, na koži neće ostati ni traga, ako postoji, vidjet ćete rupu koja će se prilično sporo izravnati, a sama koža postaje bleda i napeta od edema.

Lagana natečenost neće štetiti trudnici, međutim, postoje znaci, primjećujući koje je bolje ne oklijevati da se obratite liječniku:

• Oštar porast težine. Ako dobijete više od 300 g nedeljno, to ukazuje na jake otoke i veliku količinu viška tečnosti u organizmu.
• Manifestacija edema ujutru. Natečenost je po pravilu prolazna i pojačava se uveče, a ujutru je nema ni u tragovima. Ako vas gnjavi od jutra, onda može preći u opasan stepen.
• Peckanje, trnci prstiju na nogama i rukama, njihova utrnulost. To je zbog kompresije živaca. Kod jakog otoka mogu se pojaviti i poteškoće u savijanju prstiju, a postaje i bolno gaziti po nogama.
• Cipele su uske i uske, prstenje se teško skida s prstiju ili se uopće ne skida.
• Odlično zaobljenje lica, otok nosa i usana.
• Lupanje srca, kratak dah, povišen pritisak.

Četiri od pet žena tokom trudnoće doživljavaju takav neprijatan znak kao. Mogu imati različitu težinu - od jedva primjetnog povećanja volumena skočnih zglobova u večernjim satima do jakog otoka stopala, nogu, bedara, au težim slučajevima - cijelog tijela. Edem kod trudnica uvijek izaziva zabrinutost za ženu i doktora. Mogu biti normalna varijanta, ali u nekim slučajevima su znak teških komplikacija.

Najčešće se edem kod trudnica pojavljuje počevši od drugog tromjesečja. Najizraženije su na kraju trudnoće, au nekim slučajevima traju i nakon porođaja, postepeno nestaju.

Uzroci otoka nogu tokom trudnoće mogu biti fiziološki i patološki.

Najčešće, edem tokom trudnoće uzrokovan je fiziološkim mehanizmima:

• povećanje sadržaja progesterona u krvi;
• kašnjenje u tijelu kalija i natrijuma;
• kompresija donje šuplje vene;
• smanjenje bubrežnog krvotoka.

Osim toga, uzrok edema može biti takva komplikacija trudnoće kao što je preeklampsija.

Kardiovaskularne ili bubrežne bolesti koje su postojale kod pacijentkinje prije trudnoće mogu dovesti do dekompenzacije srčane ili bubrežne insuficijencije, koje je također praćeno edemom.

Fiziološki edem tokom trudnoće

Povećanje koncentracije progesterona tijekom trudnoće fiziološki je mehanizam usmjeren na njegovo održavanje. Jedan od dodatnih efekata progesterona je zadržavanje kalijuma i natrijuma u bubrezima. Ovi joni „povlače” vodu nazad u vaskularni krevet, odnosno povećava se reapsorpcija vode i soli u tubulima bubrega. Sve veći volumen tečnosti se neravnomjerno raspoređuje u tijelu, dio vode prodire u međućelijski prostor, gdje stvara edem.

Fiziološki edem se spušta pod uticajem gravitacije. Stoga se javljaju, na primjer, u predjelu stopala i skočnih zglobova nakon dugih večernjih šetnji.
Povećana maternica tokom trudnoće komprimira velika venska stabla koja odvode krv iz donjih ekstremiteta. Ovo stanje se naziva sindrom donje šuplje vene i manifestuje se nesvjesticom u položaju žene koja leži na leđima. Povećana maternica komprimira puteve venskog i limfnog odliva tečnosti iz donjih ekstremiteta. Kao rezultat, javlja se venska kongestija u proširenim i zagušenim venama. Javlja se edem.

Do zadržavanja tekućine može doći i zbog smanjenja filtracijske funkcije bubrega zbog pritiska na njih povećane maternice. Određenu ulogu u pojavi edema ima ponašanje žene, odnosno količina tečnosti koju koristi. Ako se količina popijene tečnosti i sposobnost bubrega da je ne poklapaju, višak vode se nakuplja u organizmu.

Edem kao manifestacija preeklampsije

Oticanje nogu može biti jedna od prvih manifestacija komplikacije trudnoće - preeklampsije. Osim njih, znakovi ovog ozbiljnog stanja su arterijska hipertenzija i pojava proteina u urinu. U tim uvjetima poremećena je izmjena vode i soli, povećava se propusnost najmanjih žila - kapilara, kroz zidove žila tečni dio krvi znoji u međućelijski prostor.

U tom slučaju, tekućina se nakuplja u tkivima posteljice, što uzrokuje gladovanje fetusa kisikom. Cerebralni edem dovodi do smetnji vida i konvulzija. U slučaju teške gestoze, i razviti. Uz neblagovremenu medicinsku pomoć, žena i dijete u ovim uslovima mogu umrijeti.

Odmah se obratite ljekaru ako je oticanje nogu praćeno povećanjem krvnog pritiska iznad 140/90 mm Hg. st, glavobolja, mučnina, oštećenje svijesti ili konvulzije.

Edem kao znak zatajenja srca

Gotovo svaka srčana bolest koju je žena imala prije trudnoće je teža u ovom periodu. Konkretno, postoji velika vjerovatnoća razvoja "univerzalne" komplikacije srčanih bolesti -.

Edem je manifestacija zatajenja srca desne komore. Oni su rezultat smanjenja pumpne funkcije srca kao posljedica plućne hipertenzije, malformacija plućne valvule ili trikuspidalne valvule. U ovom slučaju, venska krv se pumpa kroz srce nedovoljnom brzinom, pa se akumulira u venama. Jedan od važnih znakova koji razlikuju "srčani" edem od ostalih je povećana jetra. Prati ga težina, bol u desnom hipohondrijumu, ponekad osjećaj gorčine u ustima i podrigivanje. Prilikom sondiranja, jetra se određuje ispod ruba obalnog luka, glatka je, elastična, blago bolna.

U nekim slučajevima, edem je praćen znakovima zatajenja lijeve komore i plućne hipertenzije - slabost, otežano disanje uz minimalan napor i u ležećem položaju, suhi kašalj noću, ponekad čak i s primjesom crvenkastih pruga sputuma ili pjene.

Ako žena ima edem i navedene znakove srčane insuficijencije, hitno se treba obratiti ljekaru, podvrgnuti ultrazvučnom pregledu srca i prilagoditi liječenje.

Edem kod bolesti bubrega

Najčešći uzroci "bubrežnog" edema su hronični glomerulonefritis i druge bolesti praćene nefrotskim sindromom. Znak koji vam omogućava da posumnjate na ovaj uzrok razvoja edematoznog sindroma je oticanje lica, a posebno očnih kapaka ujutro.

U tom slučaju morate potražiti medicinsku pomoć. Napredovanje zatajenja bubrega može ugroziti zdravlje i život majke i djeteta.

Prepoznavanje edema

I sama trudnica može primijetiti oticanje donjih ekstremiteta, ako je dovoljno izraženo. Skriveni i neupadljivi edem će otkriti samo lekar.

Postoji nekoliko načina da se utvrdi da li trudnica ima edeme i da li oni rastu.

Najjednostavniji znakovi su nemogućnost obuvanja cipela uveče ili poteškoće sa skidanjem burme s prsta. Pomaže u uočavanju zadržavanja tečnosti i tragova čarapa na gležnju, fluktuacija obima gležnja više od 1 cm dnevno.

Prisustvo edema, uključujući unutrašnji edem, dokazuje se brzim ili neujednačenim povećanjem težine: više od 300 - 400 grama sedmično.

Za preciznije određivanje ravnoteže između popijene i izlučene tekućine, preporučuje se vođenje dnevnika pijenja. Kolona "popio" uzima u obzir svu pojetu tečnost dnevno, uključujući pića, supe, voće i povrće. Jedan srednji plod se uzima jednak 50 grama vode.

Tokom dana morate prikupiti sav dodijeljeni urin u jednu posudu, a zatim odrediti njegovu zapreminu.

Tada se količina popijene tečnosti u mililitrima mora pomnožiti sa 0,75 i tako se dobija normalna zapremina izlučene tečnosti u mililitrima. Ako je, zapravo, manji, prisutan je edem.

Liječenje edema tokom trudnoće

Edem u trudnoći zahtijeva stalnu pažnju liječnika kako se ne bi propustio razvoj preeklampsije i drugih komplikacija.

Kod fizioloških edema dovoljno je konzumirati manje soli i začina, čokolade, kofeina, masne i pržene hrane. Tečnost je bolje ne ograničavati. Međutim, smanjenje unosa soli pomoći će fiziološki smanjenju količine vode koju pijete. Preporučljivo je potpuno napustiti sol ili smanjiti njenu konzumaciju na 5 grama (jedna čajna žličica) dnevno. Nema potrebe dodavati hranu u tanjir.

Neophodna je racionalna organizacija aktivnosti i odmora. Trudnica bi trebalo da hoda više, ali stajati na nogama treba smenjivati ​​sa mirovanjem. Svakih pola sata šetnje možete sjesti na klupu, izuti cipele i podići noge na sjedalo, pokrivajući ih laganom salvetom. U zimskom periodu šetnje se mogu vremenski skratiti, ali češće.

Ne preporučuje se ležanje na leđima sa podignutim nogama, jer se na taj način komprimira donja šuplja vena, što dodatno remeti venski odliv. Žena treba da zauzme polusjedeći položaj ili čak da leži na boku. Za to je posebno prikladno koristiti posebne jastuke za trudnice, koji vam omogućavaju da se oslonite na leđa i podignete noge.

Nakon konsultacije sa lekarom, neko vreme možete uzimati diuretike, posebno biljne (kanefron). Treba imati na umu da se furosemid može uzimati samo u kratkom tečaju, bolje je ne koristiti hipotiazid tijekom trudnoće, a veroshpiron je kontraindiciran.

Video o oticanju tokom trudnoće: