Vaspitne aktivnosti za djecu osnovnog predškolskog uzrasta u senzornoj sobi. Primjer liste igara i vježbi u senzornoj sobi za predškolsku djecu

mračna senzorna soba - ovo je posebno organizovano okruženje ispunjeno raznim vrstama stimulansa. Oni utiču na organe vida, sluha, mirisa, dodira i druge organe čula. Tapacirani namještaj mirnih boja, prigušeno svjetlo, prijatne arome, umirujuća muzika - to su karakteristike senzorne sobe koje pomažu djetetu (adolescentu, odrasloj osobi) da razvije svoje senzorno-perceptivne sposobnosti, osjeti udobnost, udobnost, prilagodi se pozitivnoj percepciji i komunikacija sa ljudima oko njih.

Jedan od glavnih uslova mračne senzorne sobe je stvaranje zamračenja dovoljnog za posmatranje svetlosnih efekata.

Oprema senzorne sobe i njena upotreba

Za popunjavanje i održavanje naše senzorne sobe koristi se savremena oprema ALMA-e.

Oprema u senzornoj sobi može se podijeliti u dva glavna funkcionalna bloka:

Relaksacija - uključuje meke presvlake, otomane, jastuke, prostirke, dušeke, krevete, suhi bazen, uređaje koji stvaraju difuzno svjetlo, instalaciju za aromaterapiju i muziku za opuštanje.

Aktivacijski blok - obuhvata svu opremu sa svjetlosno-optičkim i zvučnim efektima, touch panele za ruke i noge, interaktivnu opremu najnovije generacije.

Pogledajte sadržaj dokumenta
"Master klasa u senzornoj sobi"

Tema lekcije: „Magija u mračnoj sobi».

Cilj: Očuvanje i jačanje psihofiziološkog i emocionalnog zdravlja učenika korišćenjem multi-senzornog okruženja senzorne sobe.

Zadaci:

Prevencija psihofizičkog i emocionalnog stresa;

Stvaranje pozitivnog emocionalnog raspoloženja;

Formiranje percepcije boje, zvuka, ritma, koordinacije pokreta vlastitog tijela;

Ublažavanje anksioznosti;

Razvijanje pažnje, postizanje efekta opuštanja;

Razvoj pozitivne komunikacije djece i međusobne interakcije.

Muzička pratnja: audio snimci grupa "Zodijak", "Svemir", muzički vodopad.

Napredak lekcije.

I.Organizacioni trenutak.Nastroy za čas.

Pozdrav draga djeco i poštovani odrasli!

Želim vam svima dobrodošlicu u našu čarobnu sobu. Vidim da su neke moje riječi bile iznenađene: u čemu je magija, jer izgleda kao obična soba. Daću vam mali nagovještaj, momci: magija leži u neobičnim predmetima koji se nalaze u ovoj prostoriji.

Temu naše lekcije ću objaviti nešto kasnije, ali za sada počinjemo sa radom.

Momci, želim da se osmehnemo jedno drugom. U tome će nam pomoći naša čarobna lopta. Bacam ti loptu i dajem ti svoj osmeh, ti bacis loptu nazad i daj svoj osmeh.

Sa takvim pozitivnim stavom, započećemo lekciju.

II. Ulazak u temu lekcije. Usvajanje grupnih pravila.

Danas ćemo imati neobičnu aktivnost - putovanje-studija na temu: "Magija u mračnoj sobi".

Momci, kao dete sam sanjao da letim u svemir. Pa čak i sada, ako mi se ponudi, sa zadovoljstvom sam pogledao našu ljepotu - Zemlju i otišao u šetnju po Mjesecu. Želite li otići u svemir i postati istraživači drugih planeta? (odgovor djece). I da postanu astronauti-istraživači drugih planeta.

- Danas imamo takvu priliku! Dobili smo neobično pismo koje ću vam sada pročitati. (Učitelj-psiholog čita pismo).

Pozdrav dragi momci!!!

Piše vam Luntik, stanovnik planete Plave zvezde.

Kada sam saznao da na Zemlji žive tako pametna, lijepa i druželjubiva djeca, odlučila sam da vas zamolim za uslugu.

Pomozite mi, molim vas, da prikupim zvijezde koje su slučajno izgubljene.

Da biste to učinili, pozivam vas na moju planetu Plava zvijezda. S poštovanjem, Luntik.

Prije leta moram vas upoznati sa pravilima pravog astronauta:

Slušajte pažljivo, nemojte se ometati.

Govori mirno.

Ne kršite disciplinu.

Slijedite komande svog komandanta (tj. mene).

III. Radite na temi lekcije.

A) Vježba "Kvalitete pravog astronauta."

Momci, hajde da razmislimo o tome koje karakterne osobine treba da ima pravi astronaut?

(pažljiv, snažan, hrabar, pouzdan, veseo, aktivan, pravedan, radoznao, društven, pristojan i sl.)

Zaključak: Najvažnije u svemiru je biti u timu, podržavati, pomagati i spašavati jedni druge. Ove osobine su nam danas korisne.

b) Letimo.

- Pa, sada je vrijeme da počnemo. Stanite u krug, držite se za ruke, ovo je naša raketa, brojimo: 10, 9, 8,7,6,5,4,3,2,1,0 - počnite, podignite ruke „Ura, letimo! ”. (Djeca izgovaraju zvuk “Uuuuuuuu” i zamahuju rukama. Učitelj-psiholog izvodi pokrete sa djecom.) Svjetlo se gasi, pali se lagana muzika, “Mirror Ball”.

- Odlično! U letu smo, a sada smo svi u bestežinskom stanju. Znate li šta je to ? (Betežinsko stanje je stanje kada ne postoji sila gravitacije, a osoba lebdi kao ptica. Takvo stanje se obično dešava u svemiru). Ustanite i pokušajte letjeti: polako, glatko, lijepo, uz muziku. Učitelj-psiholog prati izražajnost pokreta djece, "leti" zajedno.

- A sada hajde da svi zajedno odletimo do prozora (panel "Beskonačnost"). Ljudi, pogledajte ovamo i zamislite da se tamo, negdje daleko, vidi naša planeta.

Vidiš li je? šta je ona? Koje je ona boje? Vidite li planine, mora, gradove? Šta je sa ljudima? ( Djeca pričaju o onome što su vidjela).

A sada svi u krug, uhvatite se za ruke. Posada broda, pripremite se za sletanje!

Djeca stanu u krug, drže se za ruke, podignu ruke.

Djeca izražavaju emociju radosti. Muzika svira, možete upaliti svjetlo.

- Dakle, nalazimo se na planeti Plava zvijezda, ali nemojte žuriti, jer nam je nepoznata i opasnosti nas ovdje mogu čekati. Budi pazljiv! Pomozite jedni drugima! Spremimo se da napustimo raketu!

(Učitelj-psiholog i deca „izađu“ iz rakete duž mosta. Učitelj-psiholog deci daje jasne instrukcije, pomaže onima koji ne uspeju):

Hodamo po mostu, držimo ravnotežu, leđa su ravna, ruke u stranu.

Učitelj-psiholog poziva djecu da maštaju:

Ljudi, hajde da pogledamo okolo... Koliko je zanimljivih stvari ovdje!

C) psiho-gimnastika. Projektor "Solar" (zamjenjivi disk "Šuma").

- Gledajte, ispred nas je svemirska šuma. Visoko drveće raste u šumi. pokazati šta? A ispod njih raste grmlje neviđene ljepote. Nisu visoke kao drveće. I šta? Pokaži. I trava i mahovina rastu ispod grmlja. Pokažite koliko je niska trava, a mahovina još niža. ( Djeca pokretima pokazuju visinu drveća, grmlja, trave).

Recite mi, da li je ova svemirska šuma slična onoj koju možemo vidjeti na Zemlji?

Ljudi, pogledajte stazu. Prošetajmo oko Plave zvijezde i istražimo je. Staza je uska i njome treba hodati vrlo pažljivo. (Oni prolaze senzornom stazom na prstima, na putu se nalazi stupac mehurića).

D) Bubble column.

Pogledajte kakva neobična fontana sa mjehurićima! Kako to najviše izgleda?

Uhvatite jedan balon očima i pratite ga.

Dodirnite kolonu i recite mi šta osjećate? (toplina-hladno, glatko-hrapavo, vibracija).

Koliko mjehurića?

Koje su boje? m (plava, žuta, crvena, itd.)

Dobro urađeno!!!

D) Suvi bazen.

Šta je to? Ovo jezero! Kako je to neobično, svijetlo, prelijepo! Sigurno neko tamo živi! Hoćemo li pogledati? (Djeca prilaze suhom bazenu i rukama traže stanovnike). Dobro urađeno! Evo stanovnika našeg čarobnog jezera

I vrijeme je da krenemo na put. Put je ispred nas (djeca hodaju stazom na prstima).

E) Cvijet iz bajke.

Šta još ima na ovoj planeti? Vidi, čak i cvijeće ovdje raste!

(Djeca pronalaze predivan cvijet, čude mu se, dive mu se, mirišu).

Ljudi, znate li ime ovog cvijeta?

Ovo je magični cvijet Ylang Ylanga. Pomirišimo ga ponovo i steknemo zdravlje i snagu pred dugo putovanje.

Sve dok nastavimo. (Djeca pronalaze tragove vanzemaljaca, idu u stopu).

G) Suvi tuš.

(Zvuči melodija uz zvuk žuborenja vode).

Pogledajte vodopad ispred nas, volite li plivati? Onda idemo bliže vodopadu. Razmotrite to pažljivo. Koliko cvijeća ima?

Danas smo prebrodili težak put i pomalo smo umorni. Očistimo svoj umor u mlazovima ovog vodopada. Uđite u vodopad, zamislite da stojite ispod potoka hladne vode. Osjetite kako voda prolazi kroz vas i sa sobom nosi sve nepotrebno i loše. Pogledajte samo, zvijezde su se toliko raspršile da čak i plivaju u potocima vodopada. I njih moramo prikupiti prije nego što ih struja odnese. Ajde sad da sednemo i razgovaramo...

Ko je od vas uspeo da zamisli pravi vodopad?

Osjećaš li vodu?

Da li ste uživali u kupanju u našem vodopadu?

Šta ste osjećali dok ste plivali?

IV. Završni dio.

- Nažalost, naše putovanje se bliži kraju. Vrijeme je da se vratimo kući na Zemlju. Prijatelji nas tamo čekaju dugo.

Stojimo u krugu, držimo se za ruke. Podignite ruke, udahnite (skinuti) letimo, držimo se za ruke, spuštamo se i izdišemo. Sleteo!

Svetlo se pali, zvezdano nebo i muzika se gase.

Naše putovanje je završeno. Vratili smo se na našu planetu Zemlju, u našu rodnu školu!

Pogledajte samo koliko prijatelja (gostiju) nam je došlo u susret. Sa svemirskog putovanja vratili smo se ne praznih ruku, već sa poklonima. Ljudi, dajmo našim prijateljima (gostima) magične zvijezde koje donose sreću. (Djeca daju zvjezdice svim prisutnim gostima).

Učitelj-psiholog: Konchakova K.I.

Od pamtivijeka najveća vrijednost za svaku osobu bilo je vlastito zdravlje, zdravlje svojih najmilijih. Nisu uzalud ljudi govorili: "Izgubio sam novac - nisam izgubio ništa, izgubio sam vrijeme - izgubio sam mnogo, izgubio sam zdravlje - izgubio sam sve." Zdravlje djeteta je stanje vitalne aktivnosti koje odgovara biološkoj dobi djeteta, stanje harmoničnog jedinstva fizičkih, intelektualnih karakteristika, adaptivnih i kompenzacijskih.reakcije tokom razvoja.

Godišnje praćenje koje u našoj regiji sprovode lekari specijalisti pokazuje da broj potpuno zdrave dece koja pohađaju školu rapidno opada, raste procenat učenika sa oštećenjima vida, držanja tela, ravnim stopalima, problemima gastrointestinalnog trakta i sl. Isti trend je uočen iu predškolskim ustanovama.

Problem emocionalnog zdravlja djece zaslužuje posebnu pažnju. Iskustvo pokazuje da se djeca s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću svake godine opažaju u svakoj vrtićkoj grupi.

Takvim je predškolcima teško dugo izvršavati zadatke, nemirni su, često krše pravila ponašanja i često postaju pokretači konfliktnih situacija. Ima učenika sa manifestacijama verbalne i neverbalne agresije, "anksiozne" djece koja imaju problema u kontaktu sa vršnjacima i odraslima.

Suočeni sa dječijom agresijom, hiperaktivnošću, teškoćama u komunikaciji, roditelji i nastavnici se često izgube, ne znajući kako se pravilno ponašati, kako pomoći djetetu.

A ove djece je svake godine sve više. Razlozi lošeg zdravlja su različiti. Evo samo neke od njih:

• Klimatski uslovi krajnjeg severa: nedostatak kiseonika, duge zime praćene niskim temperaturama vazduha, kratki dnevni sati zimi, kratka i često hladna leta, višak svetlosti leti (bele noći), nagle promene atmosferskog pritiska i temperature vazduha (ponekad za 15 -20 stepeni dnevno), nedostatak jarkih prirodnih boja, visok sadržaj gvožđa u vodi i još mnogo toga.
• društvenim uslovima. Intenziviranje porođaja dovodi do čestih stresova, dugotrajnog fizičkog ili intelektualnog stresa. Posljednjih godina sve češće se susrećemo sa situacijama u kojima su majke u strahu od gubitka posla čak i šestomjesečne bebe prinuđene da ostave bakama i dadiljama, što takođe negativno utiče na somatsko i emocionalno zdravlje djeteta.
• Tehnološki život. Neke trudnice, zbog svoje profesije, moraju da rade
  kompjutera, a poznato je da je i minimalno izlaganje štetno po zdravlje fetusa. Ovo takođe uključuje čestu, nekontrolisanu upotrebu mobilnog telefona.

Naučnici smatraju da ako uslovno prihvatimo nivo zdravlja kao 100%, onda 20% zavisi od naslednih faktora, 20% - od životne sredine, 10% - od aktivnosti zdravstvenog sistema, a preostalih 50% - od samu osobu, od načina života koji vodi.

Stoga je od najranijeg doba važno usaditi želju za zdravim načinom života.

Imajući to na umu, u novije vrijeme u obrazovni sistem se aktivno uvode različite tehnologije koje štede zdravlje. Tako je prije četiri godine u našoj obrazovnoj ustanovi počela funkcionirati senzorna soba.

Senzorna soba je okruženje organizovano na poseban način, koje se sastoji od mnogo različitih vrsta stimulansa koji utiču na organe vida, sluha, mirisa, dodira i vestibularne receptore.

U senzornoj sobi različiti elementi stvaraju osjećaj udobnosti i sigurnosti. Mirne boje ambijenta, meka svetlost, prijatne arome, tiha nežna muzika - sve to stvara osećaj mira i spokoja.

Nije slučajno da se senzorna soba zove "liječnička soba". Boravak i vježbanje u senzornoj sobi doprinosi:

• poboljšanje emocionalnog stanja;
• smanjiti anksioznost i agresivnost;
• normalizacija nervnog uzbuđenja i anksioznosti;
• normalizacija sna;
• aktivacija moždane aktivnosti;
• ubrzanje procesa oporavka nakon bolesti.

Uobičajeno, oprema senzorne sobe može se podijeliti u dva funkcionalna bloka:

1. opuštanje - uključuje meke obloge, otomane i jastuke, suhi bazen, uređaje koji stvaraju difuzno svjetlo, instalaciju za aromaterapiju i muzičku biblioteku za opuštanje;
2. aktivacija - uključuje svu opremu sa svjetlosno-optičkim i zvučnim efektima, masažu
   loptice, senzorna staza, masažeri, suhi bazen. Jaki svjetlosno-optički efekti privlače, stimulišu i održavaju pažnju, stvarajući radosnu prazničnu atmosferu.

Meko okruženje senzorne sobe pruža udobnost, udobnost i sigurnost. Glavna svrha njegove upotrebe je stvaranje uslova za opuštanje i smirenost. Stoga su svi proizvodi mekog namještaja izrađeni u umirujućim bojama. Uključuje: podne i zidne prostirke, otomane i trapezijume sa granulama koje poprimaju oblik tijela i služe kao idealan oslonac za sjedenje ili ležanje, male jastučiće.

I za opuštanje i za aktivne igre koristi se suhi bazen. Ležeći u bazenu, djeca mogu zauzeti udoban položaj i opustiti se. Istovremeno, kontaktom cijele površine tijela s lopticama koje ga ispunjavaju stvara se efekt meke masaže koji pruža duboku relaksaciju mišića.

Relaksacija (od lat. relaxatio - slabljenje, opuštanje) - duboko opuštanje mišića, praćeno uklanjanjem mentalnog stresa.

Relaksacija može biti i nevoljna i dobrovoljna, što se postiže upotrebom posebnih psihofizioloških tehnika. Naučnici vjeruju da su ljudski um i tijelo međusobno povezani: u stanju emocionalnog stresa osoba doživljava napetost mišića i obrnuto.

Prednosti sistematskih seansi opuštanja prepoznata je i od strane moderne medicine. Dokazano je da redovno opuštanje mijenja tjelesnu hemiju: tokom duboke faze opuštanja u našem mozgu se oslobađaju endorfini koji podižu
raspoloženje. Efekat opuštanja doprinosi posebno odabrana mirna muzika i raznovrsna svetlost
efekti. Zvjezdana mreža pričvršćena na strop omogućava vam stvaranje efekta noćnog neba, na kojem se, s različitim
male zvijezde se povremeno pojavljuju. Uz pomoć dinamičkog reflektora u boji, na plafon ili zid se projektuje svetlosna tačka sa glatkim nijansama prijatnih i umirujućih boja, zadivljujući svojom lepotom ne samo decu, već i odrasle, stvarajući osećaj magije. Usmjereni snop svjetlosti na zrcalnoj kugli koja se nalazi na stropu stvara efekat sporo plutajućih sunčevih zraka, što privlači pažnju djece, omogućavajući im da se bolje opuste.

Osim mekog okruženja, senzorna soba je opremljena i zvučnim okruženjem. Uključuje sistem za vješanje „Melodic ringing“, koji se koristi za zvučnu terapiju: prijatni preljevi nježnih zvukova djeluju umirujuće, podstiču opuštanje.

Glavna tehnika u mom radu sa decom je trening disanja.

Dah je glavni izvor života. Čovjek može živjeti bez hrane i vode nekoliko dana, ali bez zraka - nekoliko minuta. Rad respiratornog sistema ima jedinstvenu osobinu da se povinuje volji čoveka. Svesnom promenom vrste, dubine, ritma, frekvencije i nivoa disanja, možete uticati na skoro celo telo.

Postoje tri glavne vrste disanja. Međusobno se razlikuju prema vrsti inspiracije koja otvara respiratorni ciklus:

1. gornje disanje (klavikularno);
2. prosječno disanje (kostalno ili grudno);
3. donje disanje (abdominalno ili dijafragmalno).

Vrhunsko disanje. Ovakvo disanje, širenje rebara, podiže ključnu kost i ramena. U ovom slučaju koristi se samo gornji dio pluća, dakle samo najmanji dio zraka iz moguće zapremine ulazi u pluća. Upravo to disanje prevladava pod stresom, u stanju pojačanog psihoemocionalnog stresa.

Prosječno disanje. Kod srednjeg disanja, dijafragma se pritiska prema gore i crijeva se povlače prema unutra. U isto vrijeme, rebra su donekle pomaknuta, a prsa se, u skladu s tim, šire. Ova vrsta disanja je izuzetno neefikasna,
jer je previše mišića uključeno u rad, što uzrokuje brzi zamor, osim toga, nisu svi dijelovi pluća ispunjeni zrakom.

Donje ili dijafragmalno disanje. Sa dijafragmalnim disanjem, pluća imaju više slobode djelovanja,
mogu da unose više vazduha. Dijafragmatično disanje se odvija uglavnom zahvaljujući pomaku dijafragme i, kako pokazuju mnoga istraživanja, najefikasniji je tip disanja za ljude. To je ono što radimo na svakoj lekciji.

Čovječanstvo koristi vježbe disanja od davnina. U različitim epohama, stavovi prema ovim vježbama su se mijenjali, ali interesovanje za njih nikada nije nestalo. Stručnjaci iz različitih zemalja smatraju da su vježbe disanja među djelotvornim faktorima ozdravljenja i povećanja otpornosti organizma na razne bolesti. Disanje je poznato kao jedna od najpoznatijih tehnika upravljanja stresom. Pretpostavlja se da postoji neuronski mehanizam pomoću kojeg dijafragmalno disanje može smanjiti aktivnost kore. Pretjerana stimulacija koja se javlja pri korištenju ove vrste disanja inhibira priliv senzornih informacija u korteks i stabilizira stanje psihe. Smanjenje aktivnosti kore velikog mozga dovodi do smanjenja razine mišićne aktivnosti.

Taktilno okruženje senzorne sobe omogućava vam da savladate nove senzacije i razvijete taktilnu osjetljivost, uči vas da razlikujete svojstva predmeta i poboljšava koordinaciju ruku i očiju. To uključuje:

• suvi tuš,
• senzorna staza,
• loptice za masažu,
• valjci.

Uz pomoć ove opreme djeca dobijaju laganu masažu nogu, ruku, leđa.

Poznato je da je masaža jedna od najstarijih metoda liječenja, koja djeluje na sve sisteme ljudskog tijela bez izuzetka. Masaža u prijevodu sa raznih jezika znači "dodir". Za djecu je sastavni dio uspješnog fizičkog i neuropsihičkog razvoja. Dječiji ljekari smatraju da masaža blagotvorno djeluje na emocionalno i fizičko zdravlje djeteta, jer pomaže u smanjenju nivoa hormona koji izazivaju stres, jača imunološki sistem, povećava otpornost organizma na bolesti, poboljšava probavu i metabolizam. Svakodnevna masaža vas uči da se opustite kao odgovor na stres, povećava izdržljivost, poboljšava adaptivne sposobnosti djeteta.

Masaža za djecu donosi ne samo fizičko zdravlje, već i podstiče razvoj mentalnih sposobnosti. Čak i uz lagano maženje, ogroman broj impulsa se šalje u centre i korteks mozga. Masiranjem bebinih dlanova stimulišemo govorne centre.

Stoga su vježbe s raznim masažerima uključene u sve sesije u senzornoj sobi:

• hodanje senzornom stazom različitim tempom,
• razne igre u suvom bazenu,
• vežbe pod suvim tušem
• ručna gimnastika,
• lagana masaža leđa kuglicama, valjcima.

Časovi u senzornoj sobi koriste se kao dodatno sredstvo za terapiju i povećavaju efikasnost svih aktivnosti koje imaju za cilj poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja.

U našem vrtiću se održavaju podgrupna psihoprofilaktička nastava sa djecom uzrasta 5-7 godina. Svaki susret u senzornoj sobi za djecu je poput bajke kojoj se raduju. U toku nastave predškolci uče da se pridržavaju pravila, uče veštine međusobne interakcije i veštine samoregulacije. Nakon nastave, emocionalno stanje djece primjetno se poboljšava.

Sažetak lekcije u senzornoj sobi PUTOVANJE U ČAROBNU ZEMLJU

Zadaci nastave u vrtiću:

• Uvođenje djece u senzornu sobu;
• razvoj kognitivne sfere;
• razvoj taktilne osjetljivosti;
• podučavanje vještina dijafragmalnog relaksacionog disanja;
• razvoj komponenti emocionalno-voljne sfere;
• razvoj komunikacijskih vještina;
• trening opuštanja.

Materijali i oprema za nastavu u vrtiću:

• senzorni trag,
• Sistem "Melodija zvona",
• suvi bazen,
• loptice za masažu (prema broju učesnika),
• moduli,
• strunjače,
• mjehurić stupac,
• zvjezdana mreža,
• zrcalna lopta,
• dinamički reflektor u boji,
• muzička pratnja.

Kurs u vrtiću:

Učitelj poziva djecu da skinu cipele i postave se ispred senzorne staze. Zvuči mirna muzika.

psiholog: - Zdravo momci. Pozivam vas da pođete sa mnom na putovanje u čarobnu sobu. Da biste ušli u njega, morate proći stazom. Polako se krećemo od jednog elementa do drugog. Pokušajte da osetite šta je pod vašim nogama. Slušajte svoja osećanja. (Djeca to rade.)

— Dakle, ti i ja smo stigli do nevidljivih vrata magične sobe. A da bi se vrata otvorila, potrebno je zazvoniti čarobnim zvonom (sistem „Melodija zvoni“ visi ispred djece). Nažalost, ne možete ga dodirnuti rukama. Šta treba učiniti da zazvoni?

djeca: - Moraš duvati na njega.

psiholog: - Ispravno! Dobro urađeno! Sada ću vam reći kako da to uradite kako treba. Zamislite da imate balon u stomaku. Koje je on boje? Neko ima žutu, neko plavu... Da biste naduvali balon, morate duboko udahnuti kroz nos. I da ga otpuhnete, polako izdahnite kroz usta. (Djeca to rade.)

- Super! A sada svi redom treba da zatrube zvono tri puta. Duboko udahnemo kroz nos, uvučemo vazduh u stomak, izdišemo kroz usta. Dobro urađeno! Naša vrata su se otvorila. Hajde momci niz stazu. Vidite, ti i ja smo se našli pred neobičnim bazenom (suhi bazen), na čijem dnu se kriju „tajne“ za vas. Naizmjence zaranjamo u njega i tražimo jedan predmet. (Djeca vade loptice za masažu.)

- Bravo, pametni ste. Sjedni. Da vidimo kakve ste tajne otkrili?

djeca: - Ovo su raznobojne lopte.

psiholog: - Za šta su?

djeca: - Za masažu.

psiholog: - Dobro. Laganim pritiskom urolajte ih između dlanova. (Djeca nastupaju.) A sada predlažem
stanite u uski krug i okrenite se na lijevu stranu. Dodirnite loptu pozadi osobe ispred vas.
Loptu kotrljamo po leđima. (Djeca nastupaju.) Da li je lijepo imati masažu? Odlično, složimo lopte
u korpi. (Djeca to rade.)

„Vidi, pred nama je neobična čistina i na njoj se dešava neka magija. Hajde da sjednemo i pobliže pogledamo magičnu kolonu. Gledajte očima kako se mjehurići zraka dižu odozdo prema gore. Obratite pažnju na to kako voda mijenja boju. (Sva djeca zajedno gledaju mehuriće.)

“A sada predlažem da odem u svijet fantazije. Da biste to učinili, lezite na leđa, zatvorite oči i pažljivo slušajte moj glas.

Zvuči opuštajuća melodija, pali se reflektor dinamičan u boji.

- Oči su zatvorene
Odmor počinje...
Da se opustim danas
Dišemo lako, slobodno.

Udahnite i tiho-tihi izdahnite -
Misli su sada lagane.
Udahnite i tiho-tihi izdahnite -
Telo je u oblacima.

Ruke su nam tako umorne
Vajali smo, farbali,
Neka se malo odmore
I osjećati se ugodno...

Naše noge su tako umorne
Ceo dan su skakali
Neka se malo odmore
I osjećati se ugodno...

Udahnite i tiho-tihi izdahnite -
Misli su sada lagane.
Udahnite i tiho-tihi izdahnite -
Telo je u oblacima...

Tako je lijepo opustiti se
Ali vrijeme je da se svi probude.
Dobro se istegnite!
I nasmiješite se jedno drugom!

- Pomaknite ruke, noge, otvorite oči i polako ustanite. (Djeca nastupaju.) Kako se osjećate? Jeste li uživali u našem putovanju? Šta vam se najviše svidjelo? (Odgovori djece.)

psiholog: “Sada je vrijeme da se vratimo u grupu. Prolazimo svojom stazom, pet puta zakoračimo na svaki element, tri puta zazvonimo u zvono, zatvarajući vrata magične sobe. Vidimo se uskoro!

Književnost

1. TALAS. Podučavanje djece dijafragmatičkom disanju: Metodički vodič / Kom. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - Sankt Peterburg, 2003.
2. Rogov E. I. Emocije i volja. - M.: VLADOS, 1999.
3. Martynov S. M. Zdravlje djeteta je u vašim rukama. - M.: Prosvjeta, 1991.
4. Monina G. B., Rannala N. V. Trening "Resursi otpornosti na stres." - Sankt Peterburg: Govor, 2009.
5. Senzorna soba: Sažetak i smjernice za upotrebu. - Sankt Peterburg: Alma, 2007.
6. Suhi bazen. Metode izvođenja igara-časova i vježbi: Priručnik za nastavnike, psihologe i roditelje / Ed. L. B. Baryaeva. - Sankt Peterburg, 2008.

Marina Agoshkova
Sesija senzorne sobe

GBOU srednja škola 31739 Predškolski odjel "osmijeh" zgrada 1510.

Sažetak sesije igre "MAGIČNO PUTOVANJE".

Za korektivno-razvojni rad sa hiperaktivnom decom u senzorna soba.

Pripremljeno i implementirano: nastavnik-psiholog Agoshkova M. D.

Moskva, Zelenograd.

Plan sesije igre

Target: Razvoj vještina samokontrole kod hiperaktivnog predškolskog djeteta.

Zanimanje provodi se sa malom podgrupom djece od 2-3 osobe.

Zadaci: Doprinose smanjenju psihoemocionalnog stresa;

Pomozite stvaranju dobrog raspoloženja kod djece;

Razviti sposobnost aktivne mašte;

Formirati proizvoljno ponašanje, vještine samokontrole kroz svjesno izvođenje pokreta prema verbalnim uputama.

Algoritam sesije:

Pozdrav;

Zagrijavanje;

Vježbe opuštanja s raspoloženjem za izvođenje zadataka u igri;

Zadaci igre, vježbe u suhom bazenu;

Zadaci za razvoj mašte i koncentracije pažnje;

Vježbe na stazi za masažu;

Relaxation;

Ritual završetka sesije igre.

1. Pozdrav: "Loptice - Smeshariki"

AT senzorna soba na ulazu se nalazi privezak "Loptice - Smeshariki" sa zvonom. Djeca pozdravljaju balone tako što ih povlače kako bi zazvonila dobrodošlice. zvono: "Zdravo!"

Obrazovni psiholog: „Momci, Smeshariki vas pozdravlja i želi vam zdravlje i dobro raspoloženje. Pozivaju vas na čarobno putovanje. Ali prvo ćemo se zagrijati prije nego što krenemo na put.

2. Zagrijte se. Izvođenje radnji prema usmenim uputama odrasle osobe. "Ja sam!"

Djeca izvode pokrete prema demonstracijskim i govornim uputama psihologa, zatim samostalno izvode zagrijavanje.

Ovo su očne jabučice! Evo! Evo! (Djeca pokazuju prvo lijevo, a zatim desno oko.)

Ovo su uši. Evo! Evo (Prvo uzimaju lijevo uho, a zatim desno.)

Ovo je nos. Ovo su usta. (lijevom rukom pokazuju na nos, desnom rukom - na usta).

Postoji poleđina. Evo stomaka. (lijeva ruka je položena na leđa, desna na - na stomak).

Ovo su olovke. Clap! Clap! (Obje ruke se ispruže naprijed, pljesnuti 2 puta).

Ovo su noge. Top! Top! (Stavite dlanove na kukove, zgazite dva puta.)

3. Vježbe na stazi za masažu;

Nakon zagrijavanja, psiholog poziva djecu da prošetaju stazom. (sa palačinkama za masažu): „Kakve noge, kakve su noge trčale stazom? Jedan dva tri četiri pet! Naše noge ne mogu sustići! Na svakoj neravnini (palačinke sa raznim nadjevima) djeca gaze tačno onoliko puta koliko im psiholog kaže. Na primjer, 5 puta djeca zgaze palačinku nogama i izgovaraju brojenje u ritmu. Ako su pravilno zgazili sve palačinke, psiholog im se zahvaljuje i poziva ih da odu u stolice za opuštanje. Ako zadatak nije ispravno obavljen, pomaže im da isprave greške i ispravno završe zadatak.

4. Vježbe opuštanja sa načinom razmišljanja za zadatke igre;

Djeci je udobno u stolicama za opuštanje (kese za punjenje, otomane, itd.) Psiholog postavlja djecu za fantastičnu percepciju igara vježbe: „Zatvorite oči i slušajte kako pjevaju šumske ptice (diktafon se uključuje)- slušanje 2-3 minuta. Sada otvori oči, sretne te krijesnica (upali noćno svjetlo "svjetnjak", ugasite svjetla senzorna soba, omogući vodopad u boji). Krijesnica vas poziva da se divite šarenim mjehurićima i prskama čarobnog vodopada. U njemu žive čarobne ribe, mogu ispuniti želje, ali da biste ih bolje pogledali, približili im se, morate uroniti u čarobno jezero i obaviti zadatke. Postaje potpuni mrak, pale se zvijezde na nebu (uključite kopno i ugasite noćno svjetlo, moramo požuriti, na brojanje do tri ćete ustati i ući u bazen sa loptama - ovo je naše jezero. Djeca sjede na strani suhog bazena.

5. Zadaci igre, vježbe u suhom bazenu;

"Zagrijmo noge"-Deca uranjaju stopala u bazen, pomeraju ih u različitim smerovima, na znak psihologa "pljeskati rukama" noge su podignute u stranu.

"Spretne noge"- Na znak psihologa "Pljesnite jednom rukama" djeca hvataju jednu loptu nogama. Po nalogu psihologa "Pljesak dvaput u ruke" djeca hvataju dvije lopte nogama.

"Jedrio"- Deca sede u bazenu i na znak psihologa pokreću ruke i noge, imitirajući plivanje. By signal: "odmaranje"- ležati mirno, bez pokreta. Izmjena komandi 4-6 puta.

"gramofoni"- Na znak psihologa deca se okreću na stomak, leđa, bok. Signal "Jedan pamuk"- na stomaku "Dva pljeska - po leđima", "Tri pljeska - na buretu". Ponovite 3 puta.

"Sakrij stavku"- Djeca naizmjence sakrivaju predmet u lopticama suvog bazena, a zatim pokušavaju da ih pronađu, poštujući red. Promijenite 3 puta.

"talasi"- Djeca loptice razbijaju rukama što je više moguće. 2-3 minute.

"sakrij i traži"- na signal "Jedan dva tri" djeca se skrivaju, zabijaju u balone i smrzavaju se bez kretanja. U ovom trenutku, panel sa zvijezdama i noćno svjetlo su uključeni. "Mjesec". Psiholog: „Gle, dok smo se igrali u magičnom bazenu, bila je duboka noć, jasno se vide sazvežđa i mesec i kako u noći sija magični vodopad sa ribama.

6. Vježbe na stazi za masažu;

Prelazak djece preko izbočina se ponavlja (palačinke) sa gazenjem na kontu 1-5.

7. Opuštanje;

Djeca sjede u stolicama za opuštanje, slušaju žubor vode, dive se vodopadu, žele želje, dijele utiske.

8. Ritual završetka sesije igre;

Projektori se postepeno gase, noćno svjetlo se uključuje "svjetnjak", djeca ustanu sa stolica, pozdrave se sa Smesharikijem "Vidimo se opet" podijele svoje utiske. Psiholog „Naše se putovanje završava. Firefly i Smeshariki vam žele dobro raspoloženje, zdravlje i čekaće vas na sledećem putovanju.

Sesija se završava.

Prema ovoj shemi, pridržavajući se algoritma igranja, serija takvih igara aktivnosti sa djecom. Igre i aktivnosti su raznovrsne i prilagođene sposobnostima i napretku djece.

Bibliografija

1. G. Kolos senzorna soba u predškolskoj ustanovi. Praktične preporuke. Moskva, ur. Arkti, 2006.

2. N. V. Samoukina. Igre u školi i kod kuće. Ed. Jaroslavlj 2004.-208 str.

4. H. Baum. Krokodil papagaj. Igre u zatvorenom za razvoj i rekreaciju.

Ed. Moskva 2008-144 str.

4. K. Vopel. Od glave do pete. Ed. Moskva 2005-143 str.

Povezane publikacije:

Sažetak sesije igre u senzornoj sobi "U posjeti suncu" Zadaci: - Poboljšanje emocionalnog stanja; - Smanjenje nervoznog uzbuđenja i agresivnosti; - Razvoj arbitrarnosti pažnje, njena stabilnost.

Sažetak GCD "Jesenje putovanje" u prostoriji zaštite okoliša Integracija obrazovnih oblasti: "Spoznaja", "Komunikacija", "Fizička kultura", "Muzika", "Umjetničko stvaralaštvo", "Umjetnost čitanja.

Sinopsis GCD u mračnoj senzornoj sobi za djecu od 4-5 godina sa smetnjama u razvoju "Putovanje u bajkovitu pješčanu zemlju" Sažetak GCD u mračnoj senzornoj sobi sa djecom sa posebnim obrazovnim potrebama. Tehnologija: pješčana art terapija. "Putovanje.

Državna institucija

Vladimir region

za siročad i djecu koja su ostala bez roditeljskog staranja,

Služba za pratnju hraniteljskih porodica i djece

Program s ania-trening

u senzornoj sobi

za djecu srednje škole

« Srebrna magla »

Sastavio:

edukativni psiholog

Shkarina S.A.

Sobinka

Uvod:

Lekcija pomaže u poboljšanju emocionalnog stanja, omogućava vam da se oslobodite mišićnog i psihoemocionalnog stresa, aktivirate funkcije centralnog nervnog sistema u obogaćenom multi-senzornom okruženju. Lekcija ima za cilj stvaranje osjećaja sigurnosti i sigurnosti, pozitivne emocionalne pozadine, smanjenje anksioznosti i agresivnosti, ublažavanje nervnog uzbuđenja i anksioznosti, te aktiviranje moždane aktivnosti.

Ciljevi:

Očuvanje i jačanje psihofizičkog i emocionalnog zdravlja uz pomoć multi-senzornog okruženja

Zadaci:

Prevencija psihofizičkog i emocionalnog stresa.

Stvaranje pozitivnog emocionalnog stanja.

Formiranje percepcije boje, zvuka, ritma, koordinacije pokreta vlastitog tijela.

Ublažavanje stanja anksioznosti, prebacivanje anksioznosti u konstruktivni smjer.

Formiranje adekvatnog samopoštovanja, prevazilaženje stidljivosti.

Razvoj pozitivne komunikacije djece i međusobne interakcije.

Razvoj pamćenja, govora, mašte, originalnosti mišljenja.

Razvoj komunikacijskih vještina i elemenata prevladavanja ponašanja

Vrijeme sesija u senzornoj sobi: 60 minuta.

Metode rada:

terapija bojama i svjetlom (opuštanje uz pomoć boje i svjetlosti);

terapija zvukom, muzikom (opuštanje uz pomoć zvukova i muzike);

Struktura lekcije:

ritual pozdrava.

Skup vježbi usmjerenih na opuštanje mišića.

Relaksacija (terapija bojama, muzička terapija, terapija zvukom, opuštanje mišića).

Formiranje pozitivne emocionalne i voljne stabilnosti; aktiviranje kognitivne aktivnosti (igre i vježbe uz korištenje opreme senzorne sobe).

Povratne informacije

Oproštajni ritual.

Tok lekcije "Srebrna magla"

Ukupno vrijeme: 60 minuta.

Materijal: A4 papir, gvaš, četke, voda, flomasteri, makaze, ljepilo, flomasteri za magnetnu tablu,

Oprema: otomane, jastuci, prostirke, laptop, plejer, suhi tuš, projektor

1. Vježba "Melodija raspoloženja".

Cilj:odredite raspoloženje djeteta na početku časa.

vrijeme:5 -7 minuta.

Tehnika:djeci se nudi list s nazivom vježbe „Melodija raspoloženja“, na kojem su nacrtani muzički štap i visoki ključ. "Note" su položene na stolu u prvom redu - dur (žuti), u drugom - mol (sivi). Žuta znači dobro raspoloženje, siva znači loše. Dijete je pozvano da odredi svoje raspoloženje lijepljenjem bilješke odabrane boje na bilo koji od njenih ravnala na stablu.

Uputstvo:da bismo počeli sa radom, želim da znam kakvo je vaše raspoloženje u ovom trenutku. Pred vama je list papira sa nazivom vježbe “Melodija raspoloženja” na kojem su nacrtani muzički štap i visoki ključ. Obratite pažnju, "note" su takođe postavljene na stolu: u prvom redu - dur (žuta), u drugom - mol (siva). Žute note - ukazuju na dobro raspoloženje, sive - loše. Predlažem da naznačite svoje raspoloženje tako što ćete na muzički štap na bilo koji njegov lenjir zalijepiti notu boje koja odgovara vašem raspoloženju u ovom trenutku,

analiza:

Jeste li uživali u vježbi?

Jeste li imali problema s odabirom boja?

Možemo li nastaviti raditi?

2. Vježba "Pozdrav različitih naroda."

Cilj:stvaranje odnosa poverenja, razvoj empatije, kreativne mašte.

vrijeme:10 minuta.

Tehnika:Pogledprezentacija"Pozdrav različitih naroda."

Slide show ima za cilj upoznavanje učenika sa kulturom pozdravljanja različitih nacija. Na ekranu su prikazane tematske ilustracije, praćene nazivom zemlje i opisom pozdrava.

Za prezentaciju materijala koristi se jedanaest slajdova osmišljenih uz pomoć efekata animacije. Djeca će naučiti o tradicijama sljedećih država:
- Indija;
- Kina;
- Samoa;
- zemlje Latinske Amerike;
- Laponija;
- Japan;
- regioni Tibeta;
- Rusija;
- Ujedinjeno kraljevstvo;
- SAD.

Od djece se zatim traži da smisle i pokažusvijet pozdrav, tj. kombinirati nekoliko omiljenih načina. Na primjer, prvo se rukujte kao Evropljani, zatim se naklonite kao Japanci, dodirujte stopala kao Afrikanci.

Uputstvo:Ljudi, sada kada ste se upoznalikulture pozdravljanja među različitim narodima, neka svako od vas smisli i pokaže nam "POZDRAV SVIJETA", kombinujući nekoliko načina viđenih na slajdovima.

analiza:

Jeste li uživali u vježbi?

Koji je bio najneobičniji pozdrav?

Kakva osećanja doživljavate nakon seanse?

3. Vježba "blot"

Cilj:razvoj mišljenja, kreativne mašte.

vrijeme:10 minuta.

Tehnika:djeca se pozivaju da ispuste gvaš na list papira, zatim savijeju list na mjesto gdje je kap pala i pritisnu nekoliko sekundi, a zatim ispravi list. Rezultat je mrlja složenog oblika. Zatim se predlaže demonstriranje mrlje, a zatim brzo imenovanje tri životinje i tri neživa predmeta na koje liči.

Materijal:list A4 papira, gvaš.

Uputstvo:ispred vas je list papira i gvaš.. Treba baciti gvaš na list papira, pa presaviti list na mjestu gdje je kap udario i pritisnuti nekoliko sekundi, a zatim ispraviti list. Rezultat je mrlja složenog oblika. Pokažite mi ga, a zatim brzo navedite tri životinje i tri neživa predmeta na koje liči.

analiza:

Jeste li uživali u vježbi?

Šta je bilo neobično u njegovom nastupu?

Da li je vježba izazvala probleme?

kakvo ste raspoloženje?

Opuštajuća vježba "Srebrna magla"

Cilj:normalizacija psihoemocionalnog stanja.

vrijeme:20 minuta.

Tehnika:učenici se pozivaju da sjednu na jedan od mekih otomana i zauzmu udoban položaj, nakon što dođu u udobno stanje, započinje sesija čiji je cilj rješavanje psihoemocionalnog stanja. Zadatak djece je da slušaju i čuju glas psihologa koji zvuči muziku.

Uputstvo:Predlažem da sjednete na otoman i zauzmete udoban položaj, nakon što dođete do udobnog stanja, započinjemo sesiju koja ima za cilj rješavanje psihoemocionalnog stanja. Morate čuti i slušati moj glas, zvuk muzike.

Tekst za opuštanje.

1 faza. Relaksacija.

Udobno se smjestite...
Osjećajte se potpuno opušteno...
Sam položaj izaziva opuštanje mišića...
Leziš na mekoj, zelenoj livadi...
Sunce jarko sija iznad...
Oko tebe cveće raste...
Topli povjetarac lagano duva vaše tijelo...
Povjetarac trese travu i stabljike cvijeća oko tebe...
Udahnite miris cveća...
Strani zvuci se postepeno prigušuju ... udaljavaju se ...
Zvuci koji jure izdaleka... prošla svest...
Sve strepnje, brige tog dana nestaju...ostaje samo odmor...i mir...
Odsustvo tenzije je lepo...
Opustite mišiće ruku...
Ruke su potpuno opuštene...
Opustite mišiće nogu...
Noge su potpuno opuštene...
Mišići tela su opušteni...
Opustite trbušne mišiće...
Opustite mišiće leđa...
Opustite mišiće grudi...
Prijatna toplina po celom telu...
Mišići lica se opuštaju...zubi se ne stisnu...
Jezik je opušten...
Opuštene usne...
Čelo zaglađuje...
Sve bore na čelu su izglađene...
Potpuni spokoj...
Tiho... udobno... udobno... mirno...
Celo telo obavija prijatna, nežna toplina...
Toplota rastvara sve senzacije...odnosi ih...
Toplota prodire u svaku ćeliju tijela...
Telo se rastvara u okolnom prostoru...
Granice tela nestaju...
Magla te okružuje...
Prijatna, topla, srebrna magla...
Celo telo se rastvara u magli...
Mozak se smiri...
Misli...usporite...
Sporije... sporije... sporije...
Dišete lako...i ravnomjerno...
Disanje mirno... ritmično...
Potpuno ste opušteni...i smireni...
Meka, prijatna toplina po celom telu...
Možete zatvoriti oči...
Fokusirajte se na osjećaj topline i smirenosti...
Preusmjerite pažnju na grudi...
Prekrasan leptir sjedi na njemu...
Pogledajte leptira...
Pogledajte igru ​​boja...i najfinije šare na njenim krilima...
Leptir spreman za let...
Ali leptir ostaje na mestu...
Sa svakim udisajem i izdisajem...čini ti se da će poletjeti...
I spreman si da letiš sa njom...
Pratite kretanje leptirovih krila...
Leptir konačno poleti...
letiš za leptirom...
Lak, prijatan let...
Nežan, topao povetarac duva vaše telo...
Upija sve zvukove i slike...
Uživajte u letenju...
Leptir vas je doveo na neverovatno mesto...bez svih briga i briga...
Ovdje ste potpuno sigurni...
Okružuje vas moćno energetsko polje zlatne svjetlosti...
Svetlost vas štiti od svih negativnih spoljašnjih uticaja...
Osetite energiju ove svetlosti...
Svetlost slobodno teče kroz vaše telo...
Puni vas energijom...
Ovo je tvoj svijet...
Svijet u kojem je sve pod tvojom kontrolom...
Vi ste gospodar i arhitekta ovog svijeta...
Neka bude onako kako zelite...

2 faza. Samostalan rad.

Vrijeme je za povratak...
Srebrna magla te obavija...
U oblaku si meke, hladne magle...
Podiže vas prijatna, prohladna magla...
Lako plutate do početka putovanja...
Putovanje se završava...
Lagani, hladni povjetarac raspršuje maglu...
Ugodna bijela sunčeva svjetlost potpuno je rastjerala maglu...
Vratio si se na livadu...

3 faza. Aktivacija.

Osećate se vedro, dobro raspoloženi...
Vaše misli su pune energije...
Disanje postaje dublje...
Udahnite dugo...duboko...
Izdahnite kratko, energično...
Dug...duboki udah...
Kratak, energičan dah...
Ukocenost ruku nestaje...
Ukocenost nogu nestaje...
Mrdajte prstima... stavite ruke u bravu...
Razvučeno...pa, istegnuto sa zadovoljstvom...
Duboko je udahnula...tako da joj je jeza prošla niz leđa...
Udahni... izdahni...
Ponovo rastegnuto...
Budite aktivni!
Sad se nasmiješi.
Osmeh, osmeh!
Sjednica je završena.

analiza:

Kako se osjećate nakon sesije?

Jeste li uspjeli da se opustite?

Osjećate li nalet energije, vitalnost?

5. Vježba "Scythe".

Cilj:razvoj finih motoričkih sposobnosti, stimulacija vizuelnih i taktilnih analizatora.

vrijeme:5-10 minuta

Tehnika:ova vježba se radi pod "suhim tušem". Djeca sjede jedno pored drugog, pregledavaju opremu iznutra i izvana, zatim prolaze kroz vrpce, plećući pletenice.

Uputstvo:ispred vas je „suhi tuš“, raznobojne satenske trake koje se spuštaju poput mlazova vode. Osjetite ih. Zauzvrat, uđite unutra i podignite glavu - tako da možete vidjeti svoj odraz. A sada sortirajući trake, ispletite pletenice.

6. Povratne informacije.

Cilj:dobiti mišljenje djece o lekciji.

vrijeme:5 minuta.

Šta vam se svidjelo na današnjoj lekciji?

Koje ste zadatke obavili bez poteškoća?

Koji su zadaci bili teški?

Kakvo je raspoloženje prisutno sada, u ovom trenutku?

7. Vježba "Melodija raspoloženja" (vidi vježbu 1).

Cilj:odredite raspoloženje djece na kraju časa.

vrijeme:2 minute.

Životopis psihologa: Čarobni svijet senzornih sobasne ostavlja ni jedno dijete ravnodušnim. Psiholog, koristeći posebne elemente senzorne sobe, pomaže djeci da ostvare osjećaj udobnosti i udobnosti, osjećaj potpune sigurnosti, stanje mišićne relaksacije, što stvara povoljno okruženje za komunikaciju.

Umirujuće boje, prigušeno osvjetljenje prostorije, tiha mirna muzika, zanimljive vježbe doprinose prevenciji psihofizičkog i emocionalnog stresa, razvoju pozitivne komunikacije među djecom i međusobne interakcije. Senzorna soba je jedinstveno mjesto za izvođenje nastave sa djecom, kako za prevenciju, tako i za uspostavljanje psiho-emocionalne ravnoteže.

Sastavio:

Učitelj-psiholog Shkarina S.A.

DODATAK 1

DODATAK 2

/data/files/i1527837816.rar (Prezentacija "Pozdrav različitih naroda")

Čovjek ima čulne organe: oči (vid), uši (sluh), jezik (ukus), nos (miris), kožu i sluzokožu (dodir), vestibularni aparat (osjet težine, osjećaj ravnoteže i položaja u prostoru, ubrzanje ). Svaki od ovih čulnih organa ima receptore - periferne veze analizatora ili senzornog sistema (prema I.P. Pavlovu). Na primjer, receptori za vid su štapići i čunjići retine. Sam analizator se sastoji od tri dijela: periferije (receptor), provodnog dijela (centripetalni neuroni), kortikalnog dijela (područja kore velikog mozga koji primaju informacije od odgovarajućih receptorskih formacija).

Tako se senzorni sistem (analizator) može definisati kao deo nervnog sistema, koji se sastoji od receptora, nervnih puteva i delova mozga.

Znajući šta je senzorni sistem, možete ići na senzorika- funkcija nervnog sistema, koja se sastoji u percepciji nadražaja, a obavlja se pomoću senzornog sistema (analizator). Zahvaljujući proučavanju čulnog, kao i uloge senzornog sistema u ljudskom životu, pojavile su se posebne prostorije koje se nazivaju senzorne.

Senzorna soba - šta je to?

Senzorna soba se može definisati kao posebno organizovano okruženje ispunjeno raznim vrstama stimulansa, čija je svrha da utiču na ljudska čula. Senzorna soba se popularno naziva „soba za opuštanje“, međutim, u suštini, senzorna soba se može koristiti ne samo za umirujuće i opuštajuće djelovanje, već i za postizanje toničnog i stimulativnog efekta. Tajna je u kombinaciji različitih poticaja. To uključuje: svjetlost i boju, zvukove (muziku), mirise i taktilne senzacije. Skupovi podražaja mogu se kombinirati u grupe ovisno o receptoru na koji djeluju.

Klasifikacija poticaja

Svetlosna terapija i terapija bojama- utiču na vid. Meko svjetlo - mir. Jarko svjetlo - uzbuđenje. Osim toga, svjetlosne čestice (fotoni) održavaju ritam dnevnih fluktuacija, poboljšavaju stanje imunološkog sistema. Koristi se terapija bojama, na primjer, crvena - stimulacija, narančasta - oporavak, žuta - toniranje itd.

Terapija zvukom - utiče na sluh. Može biti pasivna (osoba sluša zvukove ili muziku) i aktivna (osoba sama stvara zvukove ili muziku). Mirna melodična muzika, zvuci prirode - mir. Mehanički zvuci, elektronska muzika, djela različite jačine tonaliteta (Mocartova djela), muzička djela brzog tempa (valceri) - uzbuđenje.

Aromaterapija - utiče na čulo mirisa. Prijatni mirisi - mir. Oštri mirisi izazivaju uzbuđenje. Osim toga, eterična ulja imaju baktericidna, antivirusna i protuupalna svojstva.

Taktilne senzacije- djeluju na kožne receptore. Osećaj mekoće, topline, nežnosti - mir. Trnci, pritisak, vibracije - uzbuđenje. Upotreba opreme za masažu ublažava napetost mišića i poboljšava cirkulaciju krvi.

Oprema koja čini senzornu sobu može se uslovno podijeliti u dvije vrste: opuštanje i aktivacija. Same sobe se mogu podijeliti na isti način.

Vrste senzornih soba

Senzorna soba za opuštanje

U pravilu, ova soba ima mekani pokrivač, zidne i podne prostirke. Sadrži otomane i jastuke, stolicu za ljuljanje koja prati konture ljudskog tijela, suvi bazen sa sigurnim ogledalima. Opremljen je rasvjetnim uređajima koji stvaraju difuzno svjetlo, imaju fiberoptički efekat (zvjezdano nebo, zvjezdana kiša), viseće pokretne konstrukcije (ogledalna lopta, suha kiša). Takvu prostoriju dopunjuju jedinica za aromaterapiju i sistem za reprodukciju muzike.

Ovdje se koristi sljedeći skup stimulansa: meko lebdeće svjetlo, umirujuća muzika ili zvuci prirode, prijatan miris, udobno slobodno držanje u kombinaciji s taktilnim osjećajima bestežinskog stanja, mekoće i nježnosti.

Aktivacija senzorne sobe

Prostorija je prekrivena touch panelima za ruke i stopala (posebni dodir
pješačke staze, zračne cijevi koje vibriraju kada ih se dodirne). Prostorija je opremljena rasvjetnim uređajima sa svjetlosno-optičkim efektom i zvukom (interaktivni paneli, reflektorski sistemi). Tu je i sistem za puštanje muzike ili zvučnih setova. Mogu postojati kuglice za masažu i druge slične stvari. Za poboljšanje svjetlosnih efekata, prostorija može imati posebna ogledala koja mogu vizualno promijeniti površinu prostorije u većem smjeru.

Ovdje se koristi sljedeći skup podražaja: jaka svjetlost koja stvara prazničnu atmosferu, zabava, tonični zvuci, taktilni efekti (peckanje) na kožnim i mišićnim receptorima, dovodeći ih u stanje uzbuđenja.

Čemu služi senzorna soba?

Indikacije za nastavu u senzornoj sobi mogu poslužiti kao:

• neurotična stanja,
• poremećaj prilagođavanja,
• Emocionalni poremećaji (strahovi, povlačenje)
• psihosomatske bolesti,
• stres, depresija, psihoemocionalni stres,
• napetost mišića,
• poremećaji ponašanja (agresivno ponašanje),
• poremećaj hiperaktivnosti i poremećaj pažnje,
• oštećene senzorne funkcije (vid, sluh, dodir),
• usporen govorni i psihomotorni razvoj,
• rezidualne organske lezije centralnog nervnog sistema,
• poremećaji kretanja,
• blagim oblicima autizma
• enureza i enkopreza,
• nervni tik,
• mucanje.

Gdje i kako se koriste senzorne sobe?

Senzorne sobe trenutno se koriste u raznim ustanovama: školama, vrtićima, internatima, bolnicama, porodilištima, sanatorijama, ali i kao sobe za odmor od strane raznih firmi i kompanija, psihologa.

U školama, vrtićima, internatima, senzorne sobe se uglavnom koriste za ispravljanje različitih poremećaja kod djece. Nastava sa djecom odvija se u obliku igre.

U bolnicama se senzorne sobe uglavnom koriste za pripremu pacijenata za operaciju, smanjenje neurotičnih i vegetativno-vaskularnih reakcija kod pacijenata, ublažavanje ili smanjenje kronične boli.

U porodilištima senzorne sobe pripremaju ženu za porođaj.

Vrlo je popularno korištenje senzornih soba u privatnim kompanijama za ublažavanje stresa kod zaposlenih i povećanje njihove produktivnosti.

Obično sesije u senzornoj sobi ne traju duže od 45 minuta. Nastava se može održavati kako u malim grupama od 2-4 osobe, tako i individualno. Tokom seanse u senzornoj sobi, osoba može biti sama ili sa psihologom. Obično je za psihosomatske poremećaje i vegetativno-vaskularne reakcije dovoljno izlaganje samo podražajima senzorne sobe, a za korekciju razvoja i liječenje npr. raznih emocionalnih, adaptivnih poremećaja potrebna je dodatna pomoć specijaliste psihologa. takođe potrebno.

Nema starosnih ograničenja. Kod kuće možete stvoriti atmosferu blisku onoj u senzornoj sobi.

Kontraindikacije i ograničenja za korištenje senzorne sobe

Kontraindikacije su duboka mentalna retardacija, epilepsija, zarazne bolesti. Ograničenje - hiperaktivnost i razne neuropsihijatrijske bolesti, čije se liječenje provodi upotrebom psihotropnih lijekova.

Zaključak

Aktivno se razvija proučavanje senzornih sistema. Uticaj preko receptora na mozak zaokuplja umove mnogih naučnika u svijetu. I iako istraživanje još nije završeno, već znamo da je senzorna soba nesumnjivo jedinstven “izum” i da ima pozitivan učinak na ljudski organizam.