Njega kože grudi kod kuće. Kako održati kožu dekoltea mladom

U pravilu, žene počinju razmišljati o posebnoj njezi kože grudi nakon što postanu dojilje. Znakovi opuštenog poprsja ili tragovi strija ih potiču na to. U idealnom slučaju, područje grudi i dekoltea treba zaštititi od mladosti - kozmetolozi preporučuju korištenje korektivnih sredstava za ovaj dio tijela od oko 23-25 ​​godina.

Koliko god se željelo vjerovati u svijetle i uvjerljive reklame, ali sve kreme, gelovi, serumi i ulja namijenjeni koži grudi u stvarnosti ne mogu utjecati ni na njenu veličinu ni oblik. Veličina poprsja određena je samo veličinom mliječne žlijezde, kao i stanjem susjednih tkiva - vezivnog i masnog. Ako se količina potkožnog masnog tkiva na grudima poveća, tada će postojati osjećaj da dojka "raste". Poznato je, na primjer, da se s povećanjem tjelesne težine žene za 1 kg, težina njenih grudi povećava za samo 20 grama. Općenito, niti jedna krema, čak ni najskuplja i od "najhladnijeg" brenda, neće pomoći da grudi budu veličanstvenije ili zategnutije - mnogo je svrsishodnije postići željeni efekat uz pomoć nevidljivog silikonskog brata koji se može nosi se ispod bilo koje odjeće.

Kreme za njegu grudi: značenje primjene

Sve što je gore rečeno nimalo ne umanjuje potrebu da se u redovnu njegu kože grudi uključe sve vrste krema i drugih vanjskih preparata. Dobre su jer barem imaju učinak nježnog i nježnog liftinga, što znači da će pomoći tankoj i nježnoj koži grudi da zadrži svoj prirodni tonus.

Kako koristiti kreme ili gelove za podizanje kože grudi? Preporučuje se nanošenje na područje dekoltea od vrha do dna, počevši od vrata i ključnih kostiju. Svi pokreti trebaju biti mekani i bez pritiska - javljaju se duž putanje polukruga. Krema, serum ili gel se nanosi direktno na grudi, lagano ih masirajući u krug. Područje bradavica nije zahvaćeno.

Domaće maske za negu kože grudi

U hladnoj sezoni koža na grudima često postaje pretjerano suha i sklona ljuštenju. Prirodna biljna ulja, a posebno maslinova, odavno su se dokazala kao najbolje sredstvo za njegu suhe kože tijela. Nakon tople kupke ili tuširanja, možete nanijeti 2-3 kapi ulja na svaku dojku i napraviti laganu masažu duž kružnih linija. Ovaj jednostavan alat pomaže mnogim ženama da primjetno vrate privlačnost grudi nakon porođaja i hranjenja bebe - uostalom, opuštena, istezanje i suha koža često su međusobno povezani.

Maske od krastavca blagotvorno djeluju na stanje kože grudi - za to je dovoljno samo obrisati područje dekoltea, uključujući prsa, krugom svježeg krastavca. Postoji još jedan divan alat za povećanje privlačnosti grudi i vraćanje njezinoj koži mladosti i svježine - ovo je kozmetički led, u čijoj pripremi nema poteškoća i trikova. Masaža grudi komadićima leda provodi se vrlo pažljivo, izbjegavajući kontakt sa oreolom bradavice.

Učvršćivanje za poboljšanje tonusa grudi

Kontrastni tuš obično pogoduje koži dojke. Njegovo trajanje varira od jedne do pet minuta, ovisno o tome kako ste se navikli na takve postupke. Tuširanje obično počinje toplom "notom", a završava se hladnom.

Nježna i efikasna mjera vraćanja tonusa kože grudnog koša prepoznata je kao brisanje hladnom vodom. Može se izvoditi ujutru i uveče - kome je zgodnije. Frotirni ručnik se navlaži vodom čija je temperatura 18-20 stepeni Celzijusa i obriše se, nanese na grudi, pazuhe i dekolte. Zatim obrišite telo suvim peškirom.

P.S.: Pitanja o njezi kože grudi možete ostaviti u komentarima ispod članka.

Također preporučujemo čitanje članaka:
Suhi laktovi: uljna terapija
Laktovi se gule? TOP 10 čudesnih lijekova
Domaća krema za tijelo: ništa neprirodno

Od pamtivijeka se ženskim grudima poklanjala posebna pažnja. Od davnina, ženske grudi su simbol plodnosti i majčinstva. Žene su dugo vremena bile posebno skrupulozne u njezi kože grudi. Svatko ima svoje kanone ljepote, neko voli velike grudi, neko preferira male, ali jedno jedino pravilo ostaje nepokolebljivo - ovo su njegovane ženske grudi. S obzirom da se koža dojke odlikuje tankošću, njega treba da bude što delikatnija.

Da bi grudi bile lijepe i vrijedne divljenja, nije potrebno biti klijent skupih salona i kupovati basnoslovno skupu kozmetiku. Svaka žena može sama da brine o koži svojih grudi kod kuće.

Glavni neprijatelji ljepote ženskih grudi

Prvo, neuravnotežena prehrana, kojoj žene tako često pribjegavaju u potrazi za savršenstvom, drugo, dug boravak na suncu, sunčeve zrake povećavaju količinu slobodnih radikala i dehidriraju kožu, što rezultira njenim brzim starenjem, i treće, nepravilno odabran grudnjak, rezultat - stvaranje strija, opuštene grudi, oštećena cirkulacija krvi, četvrto, zloupotreba kupki s toplom vodom.

Da bi grudi bile lepe, potrebno je da u svoj nedeljni ritual lepote uvrstite sledeće savete.

Delikatno čišćenje kože grudi pomoću pilinga

Koža u predjelu grudi je toliko nježna i tanka da je obični piling tijela mogu ozlijediti. Bolje je sami pripremiti poseban piling, na primjer, od bobičastog voća, koji će očistiti kožu i pružiti joj hranjive i korisne tvari. Da biste pripremili piling, potrebno je uzeti 5-6 zrelih jagoda, gnječiti da napravite kašu, dodati 1-1,5 žlice. kašike nezaslađenog meda i 3 kašike. kašike maslinovog ulja, pomešati sve komponente i naneti na grudi, lagano masirajući kožu, ostaviti da deluje 10 minuta, isprati masku toplom vodom.

Možete koristiti i piling na bazi bademovog ulja: za pripremu takvog pilinga trebat će vam 2-3 žlice. kašike ovsenih pahuljica usitnjenih u mlinu za kafu i 3 žlice. kašike bademovog ulja, sve pomešati i nanositi masirajućim pokretima na kožu 10 minuta.

Za čvrstinu kože grudi

Dojka će dugo ostati elastična, mlada i zavodljiva, ako u njezi koristite odgovarajuću ishranu. Može biti korišteno maska ​​na bazi bademovog ulja i meda, za to pomiješamo 2 žlice. kašike hladno ceđenog bademovog ulja sa 2 kašike. kašike nezaslađenog meda, nanesite na grudi i ostavite da deluje 15 minuta, nakon čega se ispere hladnom vodom. Osim bademovog meda, možete koristiti i druge hranjive maske.

Maska od pavlake. Uzimamo 1 kašiku kisele pavlake, dodamo 1 jaje, 1 kašiku. kašiku meda, nanesite na kožu grudi 20 minuta i isperite.

Kreativna maska. Za kuvanje vam je potrebna 1 kašika. kašiku pavlake, 100 grama svežeg nemasnog mladog sira i 1 kašiku tečnog meda, pomešati sastojke i naneti na kožu grudi, ostaviti da deluje 20 minuta, isprati vodom.

Maska od šargarepe. Ova maska ​​sadrži 1 tbsp. kašika nasjeckanih ovsenih pahuljica, 1 žumance, 1 mala sitno narendana šargarepa, pomiješajte komponente, nanesite na kožu, ostavite 20 minuta, isperite.

Maska od krompira. Skuvati 1 krompir u uniformi, oguliti, zatim umesiti, dodati 1 kašiku. kašika meda i vrhnja, 50 ml. maslinovog ulja, sve se dobro izmiješa i nanese na kožu grudi 20 minuta, nakon isteka vremena isperi.

Mješavine za povećanje grudi

Raskoš poprsja će pomoći da se da maska ​​od jabuke. Da biste ga pripremili, trebat će vam med, puter, pulpa jabuke u jednakim omjerima. Komponente maske se miješaju i nanose na kožu grudi 15 minuta, nakon čega se isperu hladnom vodom.

Mješavina eteričnih ulja. Kao osnova za pripremu maske koristit će se bademovo ulje u količini od 50 ml, u koje je potrebno dodati ulje geranijuma i ylang-ylanga 9 odnosno 16 kapi. Ovom mešavinom treba masirati dojku dva puta dnevno tokom 3 meseca.

Ulje lavande je dobar lijek za njegu kože grudi kod kuće, između ostalog pospješuje povećanje grudi, za to je potrebno dodati nekoliko kapi bilo kojoj kremi ili pjeni i masirajućim pokretima utrljati u kožu grudi.

Inače, masaža je vrlo efikasan način za njegu kože grudi, koji vam omogućava da održite njenu čvrstoću i elastičnost. A, ako radite masažu po naznačenim receptima mješavine, onda to pospješuje povećanje grudi. Masaža se može raditi kako uz upotrebu vodenih mlaznica, usmjeravajući mlaz u područje grudi i kružnim pokretima, tako i gnječenjem prsa dlanovima, dlanovi se stavljaju na područje grudi i izvode se kružni pokreti.

Maske za izbjeljivanje grudi

Pod uticajem sunčeve svetlosti može se pojaviti pigmentacija na koži grudi, ali to nije razlog za uznemiravanje. Postoje posebne maske koje imaju svojstva izbjeljivanja koje se lako pripremaju kod kuće.

Kefir maska ​​za izbjeljivanje.¼ šolje nemasnog kefira, 2 kašike. kašike mekinja, pomešati sastojke i naneti na kožu, vreme izlaganja maske je 10 minuta.

Maska za izbjeljivanje šargarepe. Za ovu masku trebat će vam 1 žlica. kašičicu nasjeckanih ovsenih pahuljica, 1 žumance, 1 malu šargarepu, koja mora biti vrlo sitno narendanu, sok od ¼ limuna, pomiješati komponente, nanijeti na kožu grudi na 10 minuta i isprati vodom.

Led u njezi kože grudi

Mnoge poznate holivudske dive koriste posebno pripremljene kockice leda za masažu grudi. Led se priprema na bazi uvaraka bilja, na primjer, odvarak žalfije može se koristiti za pravljenje leda. Pripremljenom kockom leda masiramo grudi. Kockice leda možete pripremiti na bazi negazirane mineralne vode, masaža sa takvim kockicama će poboljšati i tonus kože grudi.

Obratite pažnju na stanje kože grudi, njegujte je i uvijek ćete izgledati sjajno, hvatati zadivljene poglede suprotnog spola i primati komplimente.

Većina žena njeguje svoje lice, tijelo i ruke kako bi održala elastičnost, izbjegle fine bore oko očiju ili opuštenost oko vrata, a zaboravljaju na dekolte i njegu grudi.

Malo ljudi zna da tkivo dojke stari brže od bilo kojeg drugog dijela tijela, otprilike dvije ili tri godine od ostatka ženskog tijela.


Grudi
- Ovo je najkrhkiji dio ženskog tijela. Sastoji se od mlečnih žlezda, masti, krvnih sudova i senzornih nerava. Pod uticajem gravitacije, trudnoće, ponovljenih dijeta, sunca, hemijskih i hormonalnih promena tokom vremena opada, nabubri i skuplja se, ponekad neproporcionalno.

Koža grudi se može rastegnuti do tačke kidanja, uzrokujući strije koje ne mogu da se nose sa napetošću i istezanjem, posebno sa godinama. Stoga nije iznenađujuće što ovo tkivo brzo stari.

Evo nekoliko važnih pravila koja će vam pomoći da zadržite ljepotu, mladost i elastičnost vaših grudi dugo vremena.

Prvo pravilo je hidratacija.

Vlaženje tanke kože u predelu dekoltea i grudi je veoma važno. Ključ za pomlađivanje je vitamin B3 ili niacinamid u kremama, losionima ili serumima. Odličan je sastojak protiv bora i poboljšava elastičnost kože.

Također, za njegu kože grudi isprobajte kolagenske maske, koje zatežu kožu i pomažu u povećanju ćelijskog metabolizma.

Drugo pravilo je zaštita od sunca.


Kako biste spriječili starenje grudi, vrlo je važno koristiti hidratantnu kremu sa SPF-om kako biste je zaštitili od efekata starenja i štetnog djelovanja UV zraka. Birajte kreme za sunčanje s puno antioksidansa za borbu protiv slobodnih radikala koji doprinose starenju. Najbolja opcija sa vitaminom E ili njegovim derivatima, kao što su retinol, tokoferol, ulje avokada itd.

Treće pravilo - prirodni sastojci.

Preopterećujemo našu kožu i pore svim vrstama štetnih hemikalija, pa je važno da našoj koži damo odmor.

Stoga, što je više prirodnih sastojaka u proizvodima za njegu grudi, to bolje, posebno za tako visoko upijajuću tkaninu. Ali budite oprezni da koristite mirisne kreme koje sadrže velike količine eteričnih ulja, posebno ako dojite ili ste trudni – mogu iritirati vašu kožu.

Četvrto pravilo je podrška grudima.

Desni grudnjak ne bi trebao ograničavati disanje i slobodu. Stoga je važno odabrati grudnjak koji ima potporu ispod grudi i sa strane nisko ispod rebara. Ovo će podići grudi od tijela i održati ih stabilnim.

Peto pravilo je kućna njega.

Grudi treba njegu! Otkrijte naše prirodne domaće kozmetičke tretmane kako bi vaše grudi bile zategnute, čvršće i koža bila gipka.


Kućna vodena masaža sa tušem.
Mlazove hladne vode usmerite na grudi, ali pazite da pritisak vode ne bude prejak kako ne biste oštetili kožna vlakna. Ponovite nekoliko puta kružnim pokretima od spolja ka unutra, a zatim u obliku osmice od jedne dojke do druge.

Hladna voda trenutno sužava krvne sudove, stimuliše cirkulaciju krvi, poboljšava cirkulaciju ćelija i vidljivo zateže tkiva.

Za jačanje kože grudi, napravite odvar od 30 gr. timijana, 30 gr. timijana i 30 gr. ruzmarina i čašu kipuće vode. Ostavite da se ohladi, procijedite i nanesite odvar na kožu grudi. Ostavite da djeluje 10-15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Za hidrataciju i omekšavanje vaših grudi, umasirajte, uvijek prvo spolja, a zatim oko bradavice uljem avokada, argana ili jojobe. Možete ih pomiješati u jednakim omjerima ili ih koristiti zasebno.

Avokado regeneriše ćelije kože, štiti i bogat je vitaminima, što je idealno za osetljivu kožu. Arganovo ulje je bogato antioksidansima i vitaminima A, B, C, D, E i PP te usporava starenje kože. Jojoba vlaži, vraća elastičnost i dubinski hrani kožu.

Vježbe toniranja svaki dan, pomoći će da vaše grudi ne opadaju.

Stanite ispred ogledala, ruke pod pravim uglom ispred sebe, spojite dlanove, kao u molitvi, držeći laktove ispružene, pritisnite ih zajedno, ulažući mali napor. Uradite 20 puta.

U istom položaju podignite ruke okomito, a zatim ih spustite do nivoa grudi. Ponovite 10 puta.

Pozdrav dragi kozmetičari!
Danas bih se dotaknuo vrlo delikatne teme - njege područja dekoltea. Hajde da razgovaramo?

Grudi su nesumnjivo ukras svake žene. A da bi se ova ljepota očuvala dugi niz godina, potrebno je pažljivo brinuti o njoj. Oštre fluktuacije u težini, menstrualni ciklus, trudnoća i dojenje, stres, pa čak i pothranjenost mogu negativno utjecati na stanje kože dojke.

Koža na ovom području je vrlo tanka i nježna, pa joj je potrebna nježna njega. Stalno trošimo toliko novca na razne teglice za lice, dugo biramo pjene, tonike, kreme, maske, ljubazni smo prema kompozicijama. Kao rezultat toga, prava starost daje vrat i dekolte. Ovdje ima mnogo manje lojnih žlijezda, odnosno, mnogo brže stari.

Dakle, šta trebate znati o brizi o ovom području.

1. čišćenje. Kožu grudi je najbolje očistiti mekom krpom. U tom slučaju preporučljivo je koristiti ne sapun, već gel za tuširanje, idealno hidratantni. Jednom sedmično morate koristiti meki piling ili gommage.

2. Korisno je organizirati kontrastni tuš. Poboljšava cirkulaciju krvi i zateže kožu. Kontrastni tuš je generalno zdrava navika, pa je od njega jako dobro napraviti svakodnevni ritual. Druga mogućnost je brisanje kože kockicama leda od obične vode ili na bazi raznih biljaka. Ova metoda se često koristi za lice, ali ima odličan učinak i za ovo područje.

3. Hidratacija. Kožu grudi treba hidratizirati svakodnevno, najbolje noću, nakon čišćenja. Možete kupiti posebnu kremu za područje dekoltea, možete koristiti običan losion za tijelo. Možete čak nanijeti i obično maslinovo ulje. Ovdje je jednako važan način primjene. Stručnjaci savjetuju da prvo malo navlažite kožu, a zatim nanesite kremu laganim, lagano masirajućim pokretima odozdo prema gore.
Volim da koristim ovaj balzam:
Pisala je o njemu.
Takođe mi je favorit Dream Cream od Lush. Nije mastan, neljepljiv, dobro se upija i pruža pristojnu hidrataciju.

Probao sam i ovako nešto:

Ova krema mi se uopšte nije dopala. Miriše kao nekakav hemijski bombon, slabo se upija, a osećaj hidratacije nestaje za samo pola sata.

4. Hrana. Jednom sedmično ili dvije možete razmaziti kožu grudi hidratantnom, hranjivom ili zategnutom maskom, ovisno o tipu kože. Postoji veliki izbor prodajnih proizvoda, ali idealnu masku je moguće pripremiti i kod kuće. Najefikasnije maske se pripremaju na bazi raznih ulja (maslinovo, ricinusovo, bademovo, laneno, ulje pšeničnih klica), meda, pavlake ili jogurta.
Obožavam ovaj recept: pomiješajte med i bademovo ulje u jednakim količinama, nanesite masu na grudi 20 minuta. Operi se.

I naravno, fizička aktivnost, pravilna prehrana i zdrav san su najbolja kozmetika)

Kako se brinete o ovom delikatnom području? Koja sredstva koristite? Da li ih sami kuvate ili kupujete u prodavnicama? Koje recepte koristite?

  • Pregled fondova

Starenje kože u području dekoltea

Nega kože grudi i dekoltea se često zaboravlja. U svakodnevnom životu ovaj dio tijela rijetko se razmeće. Ali vrijedi kupiti večernju haljinu s dubokim dekolteom - i potreba za njegom postaje više nego očigledna. Ovdje je bilo bora na ključnim kostima, nabor je ležao u udubini na grudima, a sama koža se ne razlikuje po sjaju i dobrom tonusu.

Koža dekoltea je vrlo ranjiva i sklona preranom starenju. Ovdje se znakovi starosti mogu pojaviti nešto ranije nego na drugim dijelovima tijela, zbog nekih anatomskih i fizioloških karakteristika.

Prepoznatljive karakteristike kože dekoltea

    Jedini mišić koji podupire kožu na ovom području je potkožni mišić vrata, koji, inače, brzo slabi bez odgovarajuće fizičke aktivnosti.

    Poprsje nije podržano nikakvim mišićima.

    Na stanje kože dojke utiču hormonski skokovi tokom trudnoće i dojenja.

    Dobivanje na težini ili, obrnuto, oštar gubitak težine također značajno utječe na njegov izgled.

Koža grudi i dekoltea je sklona ranom starenju © L "Oreal

Kako održati kožu dekoltea mladom

Evo nekih navika kojih biste se trebali odreći kako biste bez kompleksa nosili dekoltiranu odjeću.

Nemojte se sunčati u toplesu

Nije da su se puritanci okupili na našoj stranici. Ali ne umaramo se ponavljati čitaocima – sunčanje je štetno. A posebno – ako najranjiviji dio tijela izložite užarenom suncu.

Ultraljubičasto je nemilosrdno: uzrokuje rane bore, suhoću i hiperpigmentaciju. A ako odmah nakon završetka sezone na plaži ne primijetite ništa slično, onda se nakon nekoliko godina nemojte iznenaditi kada primijetite opuštenu kožu na dekolteu i tamne mrlje. Ovo podsjeća na strast prema sunčanju.

Ne zaboravite da zaštitite svoju kožu u gradu

Naravno, neće se svi odlučiti približiti prirodi kako bi koža ostala svježa i mlada. Ali čak i u gradu možete odoljeti nepovoljnoj ekologiji. Jedan od načina je kozmetika s antioksidansima:

    vitamini C i E;

    ekstrakti grožđa i zelenog čaja;

    polifenoli i koenzim Q10.

Antioksidansi mogu pomoći vašoj koži u borbi protiv slobodnih radikala i suprotstaviti se oksidativnom stresu koji oni uzrokuju.

Izbjegavajte stres

Imajte na umu da stres može biti ne samo oksidativni, već i prilično svakodnevni. Nedostatak sna, nervozne situacije u porodici i na poslu, depresivno emocionalno stanje 24/7 prije svega utiču na kožu, a ni dekolte nije izuzetak. Imajte to na umu i savladajte tehnike meditacije.

Vodite aktivan životni stil

Od djetinjstva smo učili da je pokret život. Ali kako se to odnosi na stanje kože, nije nam rečeno. Zapravo, sve je jednostavno, aktivan način života vam omogućava:

    zasiti ćelije kože kiseonikom;

    poboljšati ćelijski metabolizam;

    povećati ton.


Faktori starenja kože dekoltea - sunčanje u toplesu, stres i sjedilački način života © L "Oreal

Promijenite ishranu

Vjerovatno ste već čuli za „vinska“, „šećerna“ i „mliječna“ lica – vrste izgleda koji se mogu dobiti ako se zloupotrebljavaju odgovarajući proizvodi. To se odnosi i na kožu dekoltea.

    Šećer uzrokuje glikaciju - lijepljenje kolagenih vlakana odgovornih za elastičnost kože.

    Vino s pravom krivi za pojavu dehidracije i otoka.

    Mlijeko- u izazivanju upalnih procesa u organizmu.

Prilagodite prehranu tako da u njoj dominira voće, povrće, biljna ulja, kiselo-mliječni proizvodi i masna riba.

Faze njege kože grudi i dekoltea

Da bi koža na ovom području ostala glatka i elastična što je duže moguće, njega ne smije biti manje temeljna nego za kožu lica.

    čišćenje

    Ovdje je sve jednostavno: istuširajte se - očistite kožu dekoltea. U tu svrhu birajte neagresivne gelove i pjene koje ne isušuju kožu.

    piling

    Redovno vršite piling: što je manje mrtvih čestica kože, to će koža ostati svježija i glatkija. Bilo koji meki piling će poslužiti, po mogućnosti onaj na bazi ulja. Nanesite ga zaglađujućim kružnim pokretima, koristite 1-2 puta sedmično.

    Toniranje

    Koristite isti tonik kao i za lice. Zaokružit će proces čišćenja, osvježiti i olakšati prodiranje komponenti kreme.

    Njega protiv starenja

    Mnogi brendovi proizvode posebne proizvode dizajnirane za poprsje. Nemojte ih zanemariti: njihove teksture su lagane, formule su dizajnirane imajući na umu potrebe ovog delikatnog područja. Zaglađuju reljef kože i čine je elastičnijom.

    Hidratantna

    Glavni alat koji vam je potreban za njegu područja dekoltea je hidratantna krema ili mlijeko. Može biti proizvod za lice ili tijelo, glavna stvar je sastav i funkcionalnost.

Mnogi brendovi proizvode proizvode posebno za njegu kože grudi © L "Oreal

Hidratantna krema treba da:

    brzo se upija tako da se možete obući odmah nakon nanošenja;

    ne ostavljajte masne mrlje na odjeći;

    vodite računa o svojoj koži.

Karakteristike njege kože dekoltea u različitim životnim dobima

Počevši da brinete o koži dekoltea, uzmite u obzir svoje godine.

Nakon 20 godina

Proces starenja vam neće dati do znanja o sebi još neko vrijeme, pa se fokusirajte na čišćenje, hidrataciju. Vaš izbor u ovom periodu su lagane teksture mlijeka i tečne kreme, formule sa hidratantnim sastojcima.

Nakon 40 godina

Smanjenje sinteze kolagena i elastina se već deklariralo, pojavljuju se prvi znaci opuštenosti, a nakon noćnog sna (posebno na boku) pojavljuju se nabori na koži. Oni se, naravno, izglađuju nekoliko sati nakon buđenja, ali tonički proizvodi za njegu neće smetati. Obratite pažnju na kreme sa djelovanjem modeliranja i liftinga.

U kompoziciji potražite:

    hijaluronska kiselina za vlaženje i zaglađivanje bora;

    vitamin C za elastičnost;

    peptidi kao sastojak protiv starenja;

    ulja i biljnih ekstrakata.

Nakon 50 godina

Da bi se smanjila brzina procesa obnove i oporavka, dodaje se takvo stanje tijela kao što je menopauza. Disbalans hormona dovodi do toga da koža postaje mlohava, suva, istanjena. Za područje dekoltea, koje je već ranjivo, ovo je fatalan udarac. Da bi se ublažile njegove posljedice, bit će potrebna pojačana njega.

U proces nege priključite specijalna sredstva sa oznakom „u vreme menopauze“, kakva su, na primer, u asortimanu Vichy.

Prevencija starenja kože dekoltea

Prirodni proces starenja se ne može zaustaviti, ali se njegovi znaci mogu odgoditi. Osim kozmetike, pomoći će vam i neke preventivne tehnike.


Jedna od metoda za sprečavanje starenja kože dojke je kontrastni tuš © L "Oreal

Hladan i topao tuš

Samo nije potrebno odmah juriti pod mlazove vruće i ekstremno hladne vode. Počnite s malim: usmjerite mlaz tuša na područje grudi i masirajte kao da crtate „osmicu“. Lagano mijenjajte temperaturni režim: iz tople vode u hladnu, bez naglih promjena. Vrijeme sesije - 5-10 minuta.

Massage

Ponekad je nega dekoltea uključena u procedure za lice: koža se očisti, umasira kremom ili uljem i nanese maska. U salonima postoje i posebni programi za negu kože grudi. U idealnom slučaju, ordinaciju kozmetologa posjećuju 1-2 puta tjedno tokom mjesec dana, a zatim se kurs ponavlja svakih šest mjeseci.

Samomasaža

Vrlo je jednostavno samostalno masirati područje dekoltea: pogledajte donje ilustracije i zapamtite pokrete.


© L'Oreal


© L'Oreal

gimnastika

Najpoznatija i najefikasnija vježba za kožu grudi.

  1. 1

    Ustani uspravno.

  2. 2

    Preklopite dlanove ispred sebe u nivou grudi, razmaknite laktove.

  3. 3

    Čvrsto pritisnite dlanove jedan o drugi.

  4. 4

    Držite dlanove u ovom položaju 5-7 sekundi.

  5. 5

Top