Jennifer Lopez je raspršila glasine o plastičnoj hirurgiji. Guza Dženifer Lopez više ne vredi milion dolara! Jennifer Lopez i njeno dupe

- plesačica, pevačica, glumica i majka dvoje dece. Ona je bila jedna od prvih koja je uvela modu za velike i elastične zadnjice. Kako Jennifer Lopez održava svoju formu - pročitajte u našem materijalu.

Ocjena

PROČITAJTE TAKOĐE - Fitness trend: body balet

Jennifer Lopez je nesumnjivo vlasnica seksi i vrlo lijepih formi. Kada se tek penjala na Olimp popularnosti, mnogi su se smejali sa njene "pete tačke", iskreno govoreći da pevačici ne bi škodilo da smrša. Međutim, vremena se mijenjaju, a istaknuta zadnjica je sada trend. Naravno, osim oblika, moraju imati elastičnost i elastičnost.

KAKO UČVRSTITI zadnjicu: SAVJETI JENNIFER LOPEZ

Da bi bila seksi i uhvatila poglede muškaraca, djevojka mora imati zavodljive forme. Na sreću, moda za tanke figure bez trunke zaobljenosti postaje prošlost, a danas možete jednostavno napumpati one oblike koje vam daje priroda. Prvo i glavno pravilo elastične zadnjice je redovan trening.

“Odličan tip treninga za elastičnost zadnjice je kardio,” kaže Jennifer Lopez. Dakle, po njenom mišljenju, svakodnevno izvođenje kardio vježbi u trajanju od 30-40 minuta može učiniti čuda na “petoj tački”. Najbolje je odabrati sobni bicikl, steper ili orbittrack za vježbanje stražnjice. Brzo hodanje po nagibu je također odlično.

Sama Jennifer redovno vježba na orbitskoj stazi, a također pliva u bazenu. Njen režim takođe uključuje trening snage i časove plesa. Naravno, običan čovjek koji studira na fakultetu ili radi po standardnom rasporedu teško da će imati dovoljno vremena za sve potrebne treninge, ali svako može priuštiti kardio i vježbe koje može raditi sjedeći ili uveče kod kuće.

Lopez savjetuje da radite sljedeću vježbu kad god imate vremena: stisnite zadnjicu na nekoliko sekundi, a zatim se opustite. Ova jednostavna manipulacija omogućit će vam da uvijek "držite" zadnjicu u elastičnom stanju.

KAKO UČVRSTITI zadnjicu: NUTRITION

Na oblik vaše zadnjice utiče i kvalitet vaše ishrane. Dakle, ako jedete pogrešnu hranu, svi vaši napori da održite čvrstu zadnjicu biće uzaludni. A umjesto "elastičnih oraha" u ogledalu će biti grudasta narandža. Uostalom, stražnjica je jedna od prvih koji na nepravilnu prehranu reagiraju celulitom.

Ako ne vježbate, ne gradite mišićnu masu i ne pripremate se za maraton, već samo želite da učvrstite zadnjicu, jedite po jednostavnom planu: ujutro jedite “teške” ugljikohidrate ( musli, zobene pahuljice, heljda), ručajte s mesom (ribom) i povrćem, a za večeru preferirajte laganu salatu ili svježi sir. Možete grickati mliječne proizvode i voće. Par puta sedmično u jutarnjim satima možete sebi priuštiti i poslastice u vidu čokolade ili kolača. Ali moraćete da se odreknete gaziranih pića, slatkih sokova, prerađene hrane, masnog mesa, masti i viška pržene i slane hrane. Mada, morate priznati da lijepo oblikovana guza i nije tako velika cijena.

Američka zvijezda - pjevačica, plesačica, glumica i uspješna glumica, Jennifer Lopez, postala je poznata ne samo po svojim talentima, već i po svojim izvanrednim oblicima. Njena luksuzna zadnjica tema je razgovora već dugi niz godina. Muškarci idoliziraju zvijezdu, a žene nastoje da budu poput nje. Štaviše, i sama Dženifer Lopez je veoma ponosna na svoju zadnjicu što je čak odlučila da je osigura na milion dolara. Pa, zaista je vredna pažnje!

Mjere tijela Jennifer Lopez

Vruća Latinka, porijeklom iz Bronxa, ima zavidne obline. A zvijezda to demonstrira na sve moguće načine, oblačeći se u luksuzne pripijene haljine, s dubokim prorezima i dekolteom. Jennifer Lopez ima kruškastu građu. Sa svojom visinom od 1,67 m, teži oko 55-56 kg. Ali parametri zvijezde su 94-65-100 cm.

J.Lo je postigla ogroman uspjeh ne samo u muzici i filmu, već je svoju popularnost pretvorila u modnu industriju kreiranjem brenda J.Lo. Pod svojim imenom proizvodi kolekcije odjeće i parfema za kojima je velika potražnja.

Guza Jennifer Lopez

Ljudi svuda pričaju o izvanrednoj „petoj tački“ zvezde. Sa svojih 46 godina, glumica ga zadovoljno razotkriva na sceni i šepuri se ulicama u kratkim haljinama. I, uprkos činjenici da danas pjevačica ima konkurenticu Kim Kardashian, ipak, zvijezda svaki put dokazuje da je najbolja.

U jesen je u Vegasu održan muzički festival na kojem je pevačica bila glavni gost programa. Na nastupu je Dženifer Lopez pokazala nategnutu zadnjicu na sceni noseći zavodljivi beli kupaći kostim. Publika je ovaj poklon primila toplim i burnim aplauzom. A pjevač je ubrzo obećao da će ih ponovo obradovati, te najavio nove koncerte planirane za 2016. godinu u Las Vegasu.

I pored svih dobronamjernika, ima onih koji tvrde da je Dženifer Lopez operisala zadnjicu. Iako sama pjevačica tvrdi da su svi Latinoamerikanci poznati po svojim ukusnim oblicima, a njena elastična zadnjica nije samo nasljedstvo, već i rezultat dugog i napornog treninga.

• 20 zvjezdanih roditelja i njihove djece, čija je sličnost vidljiva čak i sa Mjeseca
• Ups, ili 20 zvijezda koje su slučajno otkrile svoje grudi u javnosti

Uprkos činjenici da je zvijezda prije nekoliko godina rodila blizance, danas njena figura i dalje izgleda seksi i ženstveno. A to se može vidjeti na fotografijama na kojima zvijezda i njegova kćerka ulaze u bazen. Vrijedi napomenuti da je figura Jennifer Lopez u kupaćem kostimu vrlo vitka, na stomaku su uočljivi dobri trbušnjaci, a noge su vrijedne divljenja.

Postala je poznata, a na "zvjezdanom nebeskom svodu" bila je još jedna ljepotica koja je postala poznata zahvaljujući svojim izvanrednim oblicima. Pop diva je dugi niz godina poznata ne samo po svojim pjesmama, već i po svojoj ženstvenoj figuri. Pjevačica je konačno odlučila da razbije glasine vezane za plastičnu hirurgiju.

Priča se da je JLo osigurala svoju zadnjicu na ogromnu milijardu dolara. Ostali dijelovi zvijezdinog tijela također nisu prošli nezapaženo: oni su osigurani na najmanje 27 miliona dolara. Lopez je u petak dala intervju za australijsku radio stanicu 2dayFM, u kojem je rekla da joj je potrebno još mnogo truda da ostane u formi. Pjevačica negira da je ikada pribjegla pomoći plastičnih hirurga, a njene izvanredne forme samo su rezultat višesatnog rada na sebi.

Jennifer Lopez odbacuje glasine o plastičnoj hirurgiji

Dženifer Lopez snimila je novu pesmu pod nazivom "Big Booty", što znači "Big Butt". Ali na pitanje da li bi se ikada odlučila na implantate, pevačica je nedvosmisleno odgovorila:

Ne, ne mogu to učiniti ni pod kojim okolnostima. Iskreno mogu reći da nikada nisam pribjegao ovome. Znate, oduvijek sam bila sportska djevojka, a u mladosti sam često igrala tenis i plesala. Dakle, jedini izlaz u ovoj situaciji za mene je odlazak u teretanu.

Pevačica tvrdi da nikada nije imala plastičnu operaciju

J. Lo se ne boji ni činjenice da bi s godinama mogla izgubiti elastični oblik i zavidnu veličinu, zbog čega je postala popularna u cijelom svijetu. Pjevačica je čvrsto uvjerena da će se pridržavati pravilne prehrane, baviti se fizičkom aktivnošću i posvetiti vrijeme svojoj figuri. Međutim, ona ohrabruje svoje fanove da "ne budu fanatični" u pogledu brige o sebi.

Odlazak u teretanu pomaže J.Lo da održi svoju figuru

Pop diva je priznala i da joj se sama pomisao na plastične operacije, bolničku sobu i noževe gadi. Jennifer se "prestraši" pri pomisli na bilo kakav kozmetički zahvat, a razmišljanje o tome za nju je jednostavno nerealno.

Dženifer Lopez na premijeri filma "Parker"

Šta mislite o ovome? Vjeruješ li joj? Sviđa li vam se figura Jennifer Lopez? Ostavite svoja mišljenja u komentarima.

Dženifer Lopez je u mnogim intervjuima primetila da je sport postao sastavni deo njenog života i da joj donosi neverovatno zadovoljstvo. Zato pevačica za trening bira odevne kombinacije koje su sa stilom, svetle i veoma seksi! Na primjer, neki dan se na blogu J.Lo pojavila fotografija sa džogiranja, a ona je pokazala svoj sportski izgled. Za sport, poznata ličnost je odabrala skraćeni duks i bijele patike, ali je akcenat bio na pripijenim tajicama krem ​​boje sa roze i ljubičastim printom. Fotografija je snimljena odostraga, tako da su sve glavne prednosti pjevačeve figure bile uključene u kadar.

Pročitajte također

Inače, cijeli svijet se sada divi Jenniferinom obliku. Ali kada je tek počinjala karijeru, čula je dosta odbijanja, a razlog je bila njena figura. Producenti i reditelji savjetovali su budućoj zvijezdi da prvo smrša, a zatim krene u Holivud. Međutim, Jennifer nije slijedila njihov primjer i dokazala je da se uspjeh može postići bez idealnih parametara, a voluminozni oblici su ženstveni.